Энергетические практики во время беременности. … фруктовые, травяные и ягодные напитки? Высокий уровень энергии

Беременность – это замечательный период, когда не только тело женщины готовится к появлению новой жизни на свет, но и ее психика терпит значительные изменения. Все это просто необходимо для того чтобы можно было без труда и проблем выносить и родить здорового ребенка.

Во время беременности женщина наполняется новой энергией, которая нужна для роста малыша. Эта энергия распределяется на двоих: ребенка и будущую мать. Наверняка после зачатия многие представительницы прекрасного пола чувствовали прилив сил и испытывали ощущение выросших за спиною крыльев. Это говорит о том, что тело готово к развитию эмбриона внутри женского чрева. И от женщины зависит то, будет ли она улучшать свою энергию во время всего декретного отпуска или, решив, что это все ерунда, бросит развитие своего еще не рожденного малыша на произвол судьбы.

Энергетика беременной женщины выглядит как яркий светящийся шар, который изменяется в том случае, если будущая мать заболевает или чакры работают не гармонично. Целители считают, что чакры являются ключом к ментальному и физическому здоровью. Всего в теле человека семь энергетических центров, каждый из которых связан с определенным органом или системой организма. Йоги описывают чакры как вращающиеся вихри энергии, которые меняют свой цвет и форму в зависимости от состояния человека. Когда чакры полностью открыты и нормально функционируют, беременная чувствует прилив энергии, которая наполняет ее тело, даря ей ощущения счастья и благополучия.

В древние времена, чтобы достичь постоянного и неизменного баланса чакр и поддерживать энергию в своем организме, беременные женщины заплетали себе две косы, которые концентрировали в себе энергию космоса. Они верили, что таким образом поддерживают свое здоровье и здоровье не родившегося малыша, который таким способом мог получать все необходимое для нормального роста и развития.

Сегодня женщины, конечно, могут последовать этому стародавнему способу, но есть более действенные способы, которые будут полезны для энергетических центров – чакр. Сбалансировать их энергетику можно с помощью специальных упражнений, которые практикуют йоги. При желании можно попробовать помедитировать, чтобы очистить закрытые чакры и высвободить энергию наружу. Медитация является мощным инструментом, который расслабляет, помогает наладить связь с малышом, и наполняет тело энергией, которая так необходима растущему организму. Подробнее о медитации во время беременности вы можете узнать здесь

Узнать о том, что чакры заблокированы, можно всего лишь прислушавшись к ощущению своего тела и души. Если наблюдается токсикоз, головные боли, вялость, усталость и нежелание что-то делать, тогда это признаки того, что чакры нуждаются в немедленном очищении. Чтобы улучшить их состояние, избавиться от стресса, предродовых волнений и сложностей во время беременности рекомендуется применять ароматерапию, использовать специальные звуки, цвета и камни. Согласно учению «Фен-шуй»: дом беременной женщины должен быть обставлен таким образом, чтобы способствовать стабильности чакр и наполнению организма позитивной энергией. Обязательно следует обеспечить свое жилье хорошим освещением. Нельзя позволять, чтобы комнаты не проветривались, а в них было неубрано. Оформив свой дом в цвета, которые привлекают положительную энергию (желтый, оранжевый, золотой, зеленый, бирюзовый), можно способствовать улучшению течения беременности.

Наполнению энергией будущей матери способствуют такие камни как топаз, сердолик, розовый турмалин и дымчатый топаз. Из ароматов, согласно философии Фен-Шуй, лучше всего подойдет бергамот, розмарин (после первых 5-ти месяцев беременности), ромашка, майоран и жасмин. Следуя всем этим советам, беременная женщина будет заботиться не только о физическом, но и о ментальном здоровье своего ребенка и его психологическом благополучии и спокойствие.

родолжение серии, посвященной правилам оккультной безопасности. Обращаем внимание читателей на авторские права .

Оккультная безопасность - VI. Беременность

Осторожность, как говорится, никогда не бывает лишней. Особенно в том случае, если речь идет о таком важном периоде в жизни каждой женщины, как беременность. Сразу после наступления беременности рекомендуется усилить оккультную безопасность женщины всеми доступными способами. Первый триместр беременности особенно важен, поскольку именно в этот момент происходит основное формирование плода.

Дом, квартира - энергетическая чистота

Необходимо позаботиться об оккультной чистоте помещения, сделав некоторые поправки. Если в обычное время можно было бы рекомендовать окуривание помещения для энергетической чистки полынью или ладаном , то при беременности лучше этого не делать. Полынь (даже в виде дыма) оказывает влияние на работу щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта. Ладан (мало кто это знает) обладает некоторыми галлюциногенными свойствами. Поэтому окуривание этими веществами при беременности лучше исключить. Если вы привыкли использовать для чистки именно окуривание, можно применять можжевельник , но ограниченно.

Дополнительно можно использовать аромалампу и натуральные эфирные масла: рябины , можжевельника , кедра . И то только в том случае, если женщина хорошо переносит эти запахи и они не вызывают неприятных ощущений или токсикоза

В помещении рекомендуется чаще, чем обычно, делать влажную уборку, сняв по возможности ковровые покрытия с пола. Вторая важная рекомендация - проветривание. В помещении должен быть всегда свежий воздух. Это один из важнейших факторов оккультной чистоты пространства .

Оптимально - использовать индивидуально подобранные домашние обереги . Это может быть какой-то старинный семейный предмет, передающийся по поколениям как защитный талисман , или оберег, сделанный специалистом.

Желательно по возможности сократить количество визитов в дом и квартиру знакомых и даже родственников. Не следует забывать, что подавляющее количество подкладов - оставляют в помещениях не посторонние, а именно близкие - друзья-подруги и родственники. Основной побудительный мотив сделать такую гадость - зависть: к душевным отношениям пары, достатку, успешности. Беременность, такая радостная и желанная для вас, может оказаться костью в горле для завистливой подруги или недоброй родственницы.

Если и до беременности ваш дом был вашей крепостью, то теперь он должен стать суперкрепостью, дополнительно обнесенной рвом и частоколом. Необходимо периодически осматривать дом или квартиру. При обнаружении странных предметов - принимать меры.

Приметы и поверья, связанные с беременностью

Существует множество поверий и примет, связанных с беременностью. В большинстве своем - они несерьезны. А некоторые - так и просто выдуманы копирайтерами, работающими для соответствующих сайтов.

1. Беременной нельзя стричь волосы - якобы ребенок может родиться преждевременно. Примета несерьезная. Для беременной женщины, будущей матери, очень важен позитивный эмоциональный настрой в течение всего срока беременности. Во-первых, она должна нравиться себе и (по возможности) находиться в хорошем расположении духа. Во-вторых, она должна нравиться мужу, что тоже немаловажно. Сложно сохранять в порядке прическу без стрижки в течение 9 месяцев.

Иногда защитники данной приметы приводят примеры из древности, что тоже не представляется серьезным. Если уж на то пошло, в древние времена женщины волосы-то вообще практически никогда не стригли. Одним словом, стригитесь и выглядите хорошо. Другой вопрос, что лучше это делать у проверенного, «своего» мастера.

2. Беременная не должна ничего шить, резать и латать иначе якобы у ребенка будет большое родимое пятно. Тоже надуманная примета. Интересно, что же такого сшила мать М.С. Горбачева в момент беременности... Сложно представить, как это условие можно было выполнить в древности, да и в современные времена - ничего не шить в течение года.

3. Беременная не должна прясть, вязать , и вообще иметь дело с нитями, веревками и узлами . Якобы от этого может возникнуть обвитие пуповиной. Примета надуманная, из тех, на которые не стоит обращать внимания.

4. Нельзя заранее ничего покупать для ребенка , якобы от этого он может не родиться. На наш взгляд - ошибочная примета. В деревнях действительно никак не готовились к рождению очередного ребенка - просто детей обычно было много, имелась уже и люлька, и пеленки-одежда от старших детей. В наше время готовиться-то надо бы, хотя бы по минимуму.

5. Нельзя сидеть, положив ногу на ногу - якобы ребенок родится с кривыми ножками или косолапый. Примета несерьезная.

6. Нельзя смотреть на иконы , якобы от этого у ребенка может развиться косоглазие. И наоборот - нужно чаще ходить в церковь и смотреть на иконы - якобы от этого ребенок родится красивым. И то, и другое - несерьезно.

7. Беременной нельзя сидеть на пороге , перешагивать через некоторые препятствия: бревно, грабли, веник, коромысло, топор и т.п. В целом примета правильная. Но в наше время вряд ли кому-то придет в голову сидеть на пороге или перешагивать через коромысло. Если беременная женщина любит шить, можно лишь посоветовать не оставлять на полу ножницы . Чтобы случайно через них не перешагнуть.

8. Беременной нельзя смотреть на страшное, неприятное или уродливое . В целом примета правильная, но предостережение скорее относится к эмоциональному состоянию, а не чему-то оккультному. Во все времена беременных женщин ограждали от всего уродливого.

9. Нежелательно принимать участие в хлопотах и обрядах, связанных со смертью и похоронами . Поверье правильное. Энергетика смерти, похорон и кладбища неблагоприятно действует на любого человека. Беременную женщину действительно надо по возможности оградить от всего этого.

10. Нельзя никому рассказывать о беременности , за исключением ближайших родственников. Поверье справедливое. Чем позднее о беременности узнают посторонние, тем лучше. Особенно это касается подруг и недоброжелательно настроенных родственников.

Лечение травами при беременности

Писать о медицинском лечении в данной статье мы не видим смысла. В случае заболевания беременной женщине необходимо обратиться к врачу. Многие пытаются лечиться народными методами. Например, травами. Если у беременной есть необходимость принимать в качестве лечебных или поддерживающих иммунитет вещества растительного происхождения, следует проконсультироваться с врачом, а также иметь в виду приведенную ниже информацию.

Распространенные и часто применяемые растения

Солодка - повышает артериальное давление, задерживает воду в организме, что провоцирует отеки. Назначается обычно при хронических и острых заболеваниях легких и бронхов, а также при некоторых эндокринных болезнях.

Препараты березового гриба (чаги) задерживают воду в организме. Могут усугублять явления раннего токсикоза.

Багульник болотный - вызывает воспаление слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки, расширяет сосуды, понижает артериальное давление. Используется в основном как отхаркивающее средство.

Валериана лекарственная при длительном приеме или высоких дозировках может вызывать головную боль, тошноту, тормозить пищеварение, нарушать работу сердца и, как ни странно, повышать нервозность.

Донник лекарственный - провоцирует головные боли, головокружение, тошноту, сонливость. Используется в составе лекарственных сборов как отхаркивающее и мочегонное средство. Назначают обычно при метеоризме, бессоннице, ревматических болях.

Полынь горькая - назначается как желчегонное средство и при различных хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. При передозировке может вызывать судороги, галлюцинации и другие нарушения психики.

Чистотел большой - возможны тошнота, рвота, понос, угнетение дыхания. Прием внутрь в виде настоя рекомендуется в основном при заболеваниях пищеварительной системы.

Растения, повышающие давление

Некоторые лекарственные растения повышают артериальное давление, что при беременности нежелательно: Бессмертник песчаный , Зверобой продырявленный .

Растения, влияющие на работу почек

Могут отрицательно влиять на работу почек следующие растения: Аир болотный, Василек синий (это растение вообще содержит циановый компонент), Девясил, Можжевельник (ягоды), Рододендрон золотистый, Сельдерей, Укроп пахучий .

Растения, влияющие на свертываемость крови

Травы, влияющие на показатели свертываемости крови: Горец птичий, Кровохлебка лекарственная, Кошачья лапка (Бессмертник), Крапива двудомная (помимо этого влияет на гормональный фон), Кукуруза (рыльца), Крестовник обыкновенный (имеет еще и канцерогенный эффект). Вмешательство в показатели свертываемости крови при беременности тоже нежелательно.

Растения, влияющие на гормональный фон

Травы, стимулирующие половые железы и нарушающие гормональный фон: Одуванчик лекарственный, Орех грецкий (повышает также свертываемость крови), Мелисса лекарственная, Хмель обыкновенный, Лапчатка гусиная, Смородина черная, Тысячелистник обыкновенный (повышает также тонус матки).

Растения адаптогены

Почти все природные адаптогены (иммуномодуляторы) влияют на гормональный фон и повышают артериальное давление, что при беременности нежелательно: Аралия маньчжурская, Заманиха, Женьшень, Лимонник, Родиола розовая, Элеутерококк.

Одним словом, лечиться травами - хорошо. Но при беременности даже в этом необходимо соблюдать внимательность и осторожность.

Биоэнергетическое и нетрадиционное лечение при беременности

Если у женщины имеются оккультные проблемы, решить их желательно до наступления беременности. При незначительных нарушениях биополя, именуемых в народе сглазом или пробоем, работа знахаря или целителя, направленная на устранение этого нарушения, допустима на ранних сроках, в первом триместре, до 10 недели .

Биоэнергетическое вмешательство в организм беременной женщины, независимо от используемой техники (космоэнергетика, рейки, целительство, знахарство) после 11 недели нежелательно, поскольку может создавать условия повышения тонуса матки и, соответственно, угрозу выкидыша.

Не следует верить утверждениям «специалистов», уверяющих в полной безопасности вмешательства в организм и энергетику при беременности. Так могут заявлять только дилетанты и жулики , прекрасно понимающие, что они на самом деле вообще ничего не делают, просто водят руками, жгут свечечки и делают «умное лицо».

Настоящая работа как раз наоборот - подразумевает серьезное вмешательство в энергетику матери и плода, что после первого триместра, вообще говоря, крайне нежелательно.
Что же делать, если беременность наступила как раз тогда, когда серьезная оккультная проблема (порча, проклятие) еще не решена и не исправлена? Ничего. Успокоиться, дождаться родов, а уже потом заняться восстановлением своей энергетики. Порча - штука малополезная, но обычно не смертельно опасная.

Походы по магам, знахаркам и гадалкам

При наступлении беременности не следует ходить по разным незнакомым оккультным специалистам. По многим причинам.

1. До визита невозможно составить правильного впечатления о специалисте, к которому вы направляетесь. Основывать же свое заочное мнение на рекламных утверждениях или рассуждениях на сайтах - неправильно.

2. Некоторые (бессовестные, разумеется) специалисты не преминут воспользоваться часто нестабильным психоэмоциональным состоянием беременной женщины, чтобы запугать ее и попытаться вытянуть немалые деньги за преодоление какой-нибудь несуществующей оккультной проблемы.

3. Среди «специалистов» не так уж редко попадаются люди (мягко говоря) не вполне адекватные: шизофрения, раздвоение личности, одержимость . Визит к этой категории специалистов однозначно не поможет что-либо снять. Скорее добавит.

Допустимые способы биоэнергокоррекции

Какие способы нетрадиционного лечения можно считать допустимыми в первом триместре беременности?

1. Необрядовые (это важно) способы. Подразумевается так называемая биоэнергокоррекция - работа руками. Космоэнергетика, рейки, энергетическое целительство.

2. Канонические молитвы и народные заговоры (не предусматривающие обращения к темным сущностям), применение заговоренной воды. Т.е. русская школа знахарства.

3. Акупунктура китайская и по методу Су-Джок.

4. Фитотерапия , при условии, что вы обращаетесь к грамотному специалисту, имеющему медицинское образование.

5. Гомеопатия . Предпочтение следует отдавать препаратам, подобранным индивидуально, на личной консультации. К приему гомеопатических препаратов, созданных промышленным способом, на фармацевтических предприятиях, следует относиться с осторожностью.

Отношения с окружающими при беременности

1. По возможности скрывайте от малознакомых людей и приятелей факт вашей беременности . Чем позже об этом узнают все, кому в общем-то не может быть до этого никакого дела, тем лучше.

2. Следует отдалить от себя всех, кто может отнестись к вашей беременности с недоброжелательностью или завистью . Особенно - одиноких бездетных подруг с нескладывающейся личной жизнью. Если вы человек очень добрый и вежливый, и вам неудобно это сделать, придумайте подходящую отмазку, например, токсикоз.

3. Реже бывайте в местах с большим скоплением народа - всевозможные праздники-гулянки, вечеринки, клубы и т.д. Чем больше вокруг вас народа, тем больше вероятность стянуть на себя чей-нибудь оккультный негатив. Количество посещений церкви при беременности тоже следует сократить. Всевышний на вас не обидится, но у вас будет меньше шансов столкнуться в церкви с какой-нибудь злобной неадекватной теткой-ведьмовкой.

4. Если существует реальная опасность нападения на вас и будущего ребенка через социальные сети (например, вас угораздило забеременеть от женатого), ограничьте свое присутствие в таких сетях, закройте паролем галереи фотографий. В особо серьезных случаях не помешает также сменить СИМ-карту телефона.

5. Старайтесь от любого общения получать только позитивные эмоции и энергетику. Избегайте общения с вечно жалующимися на жизнь подругами и родственниками.

Отношения с мужем

Для любой женщины беременность - это радость и счастье. Для многих мужчин беременность жены - это дополнительные проблемы и стресс (вперемешку со счастьем). Это может показаться странным, но это факт. Игнорирование мужа, уровня его возросшей ответственности, его интересов и надежд приводит к возникновению непонимания и, в перспективе, разрушению семьи.

1. Во время всей беременности необходимо сохранять с мужем нормальное доброе общение . Муж и жена представляют собой объединение двух энергетик - мужской и женской (Инь-Янь). И ребенку для хорошего внутриутробного развития, вообще говоря, нужны обе эти составляющие. Здоровая энергетика пары - залог здоровой энергетики будущего ребенка.

2. Контролируйте по возможности свои «психи» (которые случаются во время беременности). Не вините мужа в своем плохом настроении или токсикозе. Ваш муж совершенно не виноват в том, что психика любой женщины в момент беременности становится неустойчивой. И он, разумеется, не виноват также в том, что у многих женщин при беременности наступает токсикоз.

3. Не предъявляйте мужу после наступления беременности дополнительных условий и требований:
теперь ты должен найти работу, которая оплачивается в два раза выше, я ведь не смогу работать;
ни о каких рыбалках и отлучках на футбол теперь и речи быть не может;
попробуй только даже на минуту задержаться на работе, я буду нервничать, а мне волноваться нельзя;
у нашего ребенка будет все самое лучшее, не вздумай купить какую-нибудь простецкую коляску;
нравится тебе или нет, но мы теперь каждый год будем ездить на море - ребенку нужен свежий воздух и фрукты.

Дополнительные требования вгоняют мужчину в ступор и тоску по тем временам, когда никакой беременности не было. Вместо радости от осознания себя будущим отцом, мужчина получает серьезный стресс. Одни мужья вполне в состоянии перенести дополнительные нагрузки, другие начнут подумывать о том, не пора ли сваливать, откупившись алиментами . Далее см. п. 1.

4. Не отказывайте мужу в сексе с первых же недель беременности. Особенно по явно надуманным поводам. Мужчина может счесть, что все, чего вы от него в принципе хотели (дом, ребенок) вы уже получили, и он стал вам как мужчина не нужен .

Если такая идея прочно застрянет в его голове, то у него вскоре обязательно появится любовница. Если она вдобавок ко всему окажется искуснее вас в постели, то решать проблему наличия другой женщины вам все равно придется. В первый год-два после рождения ребенка будет явно не до этого, а потом может оказаться уже поздно.

5. Не запускайте свою внешность. Старайтесь выглядеть так, как выглядели в период вашего знакомства, но с животиком. Муж не сможет считать вас привлекательной в любом виде - и растрепаной, и ненакрашеной - мужчины часто «любят глазами». Неопрятность убивает даже сильные чувства.

6. Поддерживайте в муже ощущение, что вы вместе, вы - семья. Не используйте состояние беременности для обособления от мужа и его интересов. Беременность не разделяет вас, а наоборот, объединяет, делает чувства зрелыми.

Беременность - это особое состояние женщины и ее энергетики, очень важный момент как в жизни самой женщины, так и в жизни семьи в целом.

Многие беременные женщины сталкиваются с проблемой хронической усталости, чаще всего в первом и третьем триместре. Если у вас нет сил ни на что, знайте, что с этим состоянием можно бороться. Чтобы быть энергичнее, следует заниматься спортом, хорошо питаться и спать, а также выпивать достаточное количество жидкости. Но помните, что любые изменения нужно согласовывать с врачом. Из этой статьи вы узнаете, как быть энергичнее во время беременности.

Шаги

Спорт

Занимайтесь спортом. Спросите врача, нет ли у вас противопоказаний для физических нагрузок. Если нет, старайтесь ежедневно выполнять простые упражнения. Беременным женщинам полезно заниматься спортом с умеренной нагрузкой полчаса каждый день. Ограничений по частоте пульса нет, но чтобы проверить, правильную ли вы нагрузку выбрали, попробуйте говорить во время занятий спортом. Если вам сложно говорить, значит, нагрузку следует уменьшить.

Ходите пешком. Старайтесь каждый день ходить пешком. Ходите во время перерыва на обед, гуляйте с собакой или находите время на прогулки после работы. Ходьба полезна, поскольку она улучшает кровообращение, что дает силы.

Работайте с весом. Силовые тренировки во время беременности безопасны, однако работать нужно с небольшим весом. Центр тяжести у беременной женщины смещен, поэтому вам будет сложно удерживать большое количество веса. Работайте с легкими гантелями и выполняйте по 15–20 повторений за один подход.

• Старайтесь укрепить верхнюю часть туловища. Выполняйте упражнения на бицепс, трицепс, плечи. Это поможет вам поднимать ребенка, когда он родится.

1. Плавайте. Плавание - одно из самых безопасных упражнений для беременных женщин. Плавание не создает нагрузку на суставы и не дает телу перегреваться. Это отличный способ разбудить свое тело и улучшить кровообращение.

   Попробуйте заниматься на кардиотренажерах в зале. 30 минут на кардиотренажере будет достаточно, чтобы вы стали энергичнее. Подойдет велотренажер - это безопасный для беременных вид нагрузки. Велотренажер будет удерживать ваш вес, и вы не упадете. Также можно заниматься на степ-тренажере, эллипсоиде, беговой дорожке.

   Занимайтесь йогой. Существуют специальные комплексы упражнений для беременных женщин , и многие из них дают организму новые силы. Запишитесь на йогу в фитнес-центре или в специальной студии йоги. Поищите видеоуроки в интернете или купите диск, чтобы уделять йоге полчаса в день, когда у вас будет свободное время.

   Танцуйте. Танцы - это отличный способ стать энергичнее. Танцы под бодрую музыку заставляют организм вырабатывать эндорфины и улучшают настроение. Эндорфины избавят вас от стресса, который может быть причиной утомляемости.

   • Не прыгайте и не вращайтесь слишком часто.

2. Боритесь с дневной сонливостью с помощью движения. Если вы на работе и чувствуете, что засыпаете, встаньте и походите. Выполните несколько упражнений на растяжку и на дыхание, пройдитесь по офису или выйдите на улицу.

   Спите днем. Если почувствуете, что устали, поспите. 20–30 минут достаточно для отдыха, но часовой сон даст вам больше сил. Даже если вы на работе, сделайте перерыв на 10–15 минут, выключите свет, закройте глаза, положите голову на стол или диван.

   • Дневной сон особенно полезен в первом триместре, когда вы будете чувствовать усталость практически каждый день.

3. Меняйте положение тела, чтобы в туалет хотелось реже. Постарайтесь ложиться так, чтобы вес ребенка не давил на мочевой пузырь. Встаньте на четвереньки на некоторое время. Это позволит переместить ребенка.

   Подкладывайте подушки под колени. Если вам больно спать на боку, кладите подушку между колен. Это снизит нагрузку на спину и бедра. Можно также подкладывать подушку под спину.

   • Купите специальную подушку для тела и используйте ее, когда будете спать на боку.

4. Откажитесь от несрочных дел. Если вы сильно устаете, откажитесь от необязательных дел и уделите больше внимания себе. Возможно, вам нужно будет отказаться от каких-то дел или внести изменения в график. Реже занимайтесь домом. Узнайте, можете ли вы работать из дома. Ваш отдых и сон важнее встреч с друзьями, родительского собрания и стирки.

   Боритесь со стрессом. Стресс во время беременности возможен, но если нервничать слишком сильно, вы не сможете спать ночью. Кроме того, стресс вызывает головные боли и изменения в аппетите. Находите время для себя. Делайте все, что позволит вам бороться со стрессом. Читайте книги, слушайте любимую музыку, занимайтесь йогой, выходите на улицу.

Питание

Разделите еду на несколько приемов пищи. Вам нужно будет съедать примерно на 300 калорий в день больше. Если есть большие порции, вас будет клонить в сон. Чтобы получать все нужные вещества и не чувствовать сонливости, старайтесь есть 5–6 раз в день небольшими порциями. Это позволит вам получить энергию от пищи и не чувствовать острого голода.

Ешьте больше белка. Белок позволяет получать энергию, которой хватает на весь день. Кроме того, аминокислоты, содержащиеся в белковых продуктах, способствуют развитию клеток ребенка. Во время беременности рекомендуется съедать 75 граммов белка в день. Белок содержится в следующих продуктах:

Ешьте больше сложных углеводов. Сложные углеводы полезны беременным женщинам. Они дают силы, необходимые для питания ребенка. Не ешьте рафинированные и переработанные углеводы (к примеру, пирожные, чипсы) и откажитесь от белого хлеба. Ешьте следующие продукты:

Добавьте в рацион железо. Продукты с высоким содержанием железа служат профилактикой анемии, которая может вызывать усталость и создавать опасность для ребенка. Железо поможет вам стать энергичнее. Ешьте следующие продукты:

Получайте необходимое количество витаминов. Продукты, богатые витаминами, помогут вам бороться с усталостью. Старайтесь есть больше следующих продуктов:

Включите в свой рацион калий. Продукты с высоким содержанием калия нужны мышцам - они помогают бороться с судорогами в ногах. Калий есть в следующих продуктах:

Употребляйте достаточное количество магния. Магний превращает сахара в полезную энергию. Если магния в крови мало, человек может чувствовать усталость. Низкий уровень магния также может приводить к судорогам в ногах, а достаточное количество этого элемента способно предотвратить судороги. Женщинам следует употреблять около 300 миллиграммов магния в день.

Откажитесь от сахара. Если уровень сахара в крови будет постоянным в течение дня, вы будете чувствовать себя энергичной. Сладкие продукты вызывают скачки сахара в крови, из-за чего человек временно ощущает приток сил, а после этого - сильную усталость.

• Если вам хочется сладкого, съешьте фрукты, темный шоколад, гранолу.

1. Ешьте более сытную еду. Во время беременности следует есть полезные и питательные продукты, но при этом стараться не набирать лишний вес. Поскольку организму нужна энергия для ребенка, вам нужно будет есть больше калорий. Добавьте 300 калорий к своему дневному рациону, чтобы поддержать организм. Если есть меньше, вы будете чувствовать упадок сил.

Меня часто спрашивают, можно ли заниматься энергетическими практиками во время беременности .

Этот вопрос мы рассматривали на сопроводительном вебинаре для клиентов. Думаю, данный материал поможет прояснить многие вопросы!

Есть ли какие-нибудь ограничения и предостережения на использование энергетических практик во время беременности?

Ведь это такой особый период. И вообще, как с наибольшей пользой для себя и будущего ребенка можно провести эти месяцы? На что обратить внимание в плане энергетики?

Йога. Духовные практики.

Сейчас очень много курсов йоги для беременных женщин, и есть многие тренера, которые проводят специальные подготовительные курсы.

Энергетические практики показаны. Не противопоказаны, а показаны.

Единственное, на что стоит обращать внимание - на ваше внутреннее состояние .

Ваше тело, то, что вы ощущаете, имеет на много более значимое значение, чем любая информация, любое знание, которое вам передаст кто-то еще.

По большей части любые энергетические практики, любые техники дыхания, которые не связаны с переворотом и с поднятием мути из подсознания, они все показаны.

Все, что касается прогонки энергии, работы с чакрами, энергетической подзарядке — все это совершенно показано, потому что оно помогает сбалансировать и гармонизировать себя .

Когда вы сами балансируетесь и гармонизируетесь, не важно, беременны вы или не беременны, в любом случае это идет на пользу вам.

И поскольку мама закладывает основы того что происходит с ребенком - это же идет на пользу ребенку, если у вас нет никакого дискомфорта, нет ощущения, что вам этим заниматься не нужно.

У нас много вопросов на счет того, что появляются боли в сердце, где-то колет, тянет живот.

Если у вас при энергетических практиках, либо при дыхании сердцем появляются такие симптомы во время беременности, для вас это знак, что стоит прекратить , что стоит довериться своим ощущениям. Не потому что это будет плохо, просто для того, чтобы вы не вывалились.

Вы напрямую связаны в этот момент с ребенком: Все то, что чувствуете вы, чувствует ваш малыш.

Поэтому если у вас, например, заблокировано сердце, и в этот момент начинается раскрытие сердца, (а от чего оно блокируется: обычно во время претензий к мужчинам, к папе, конкретно к его поведению, либо просто появляется такое состояние эмоциональной нестабильности, когда перепрыгиваешь с одного состояния на другое), в такие моменты, если начать усиленно заниматься раскрытием сердца, то может появиться и боль, и другой дискомфорт , что не есть хорошо, потому что можно глубоко очень погрузиться. И тогда это конечно влияет на ребенка.

Если таких симптомов нет, если все протекает спокойно, вы чувствуете себя хорошо, особенно если вдруг вам не хватает энергии, вы подзарядились и почувствовали, что вам стало лучше, то все идет только на пользу .

Поэтому любые практики гармонизации, балансировки, когда вы находите покой, красоту, комфорт, все это показано. И наоборот.

Если вдруг вы почувствовали себя плохо, если вас что-то вывело из равновесия, если вы опять же впали в претензию, потому что муж к вам относиться как-то не так, или этого мужа вообще нет, или свекровь «обижает», т.е. вы реагируете на это, вот тогда наоборот стоит пристальное внимание обратить на медитацию и на практики.

Более того, очень показано во время беременности общаться с малышом.

Обращаться напрямую, взаимодействовать, разговаривать и задавать вопросы туда.

Буквально через какое-то время вы почувствуете ответ, либо в голове будет всплывать, и вы будете чувствовать либо просто на уровне «я знаю» .

Но ответ в любом случае будет. Сейчас связь очень тонкая и ощущается очень быстро. Поэтому если вдруг какие-то вопросы мучают, задавайте вопрос туда.

Еще раз повторю, что душа ребенка находиться не в теле, она находится рядом в другом нефизическом измерении высокой вибрации.

И если у вас есть какие-то проблемы и запросы, нестабильное состояние, обращаясь к той душе продвинутой, которая только готовится войти в физическую жизнь, она может помочь. Соответственно ответами на вопросы.

Важно соблюдение техники безопасности при очищающих техниках?

Я бы вообще не советовала во время беременности использовать какие-то очищающие техники по одной простой причине.

У кого был аквариум в жизни, вспомните: аквариум стоит, видно, что стенки заросли грязью, скопился корм, мусор всевозможный, но вода видна, она еще вроде как-то просматривается.

Если вы перебаламутите воду в аквариуме, в том же самом грязном, вся эта муть со дна поднимется вверх и ничего не будет видно.

Это как раз таки похоже с тем состоянием, в котором мы сейчас находимся, когда волны космической энергии накрывают.

Есть очень много практик, направленных на то, чтобы это все выплыло. Все то, что было скрыто, тайно оно выплывает, для того чтобы оно очистилось .

Оставьте себя на это время в покое. Ваша задача — сохранять именно гармонию внутри себя , а не сражаться с демонами, с драконами, все это можно сделать спустя 9 месяцев. За это время мир не настолько измениться, чтобы куда-то не успели.

Поэтому максимум внимания к себе, максимум комфорта, и если чего-то не хватает, если где-то вас зацепило, тогда прорабатывайте.

Но без глубокого погружения в себя . Тогда никакие техники безопасности не потребуются.

Потому что любая техника безопасности - это опять же наши ограничения, которые мы усвоили либо из книг, либо от мастера, либо просто так посчитали нужным.

По хорошему счету, когда внутри нас все в порядке, ни одна техника безопасности не нужна , потому что в этот момент вы находитесь на связи со своим духом. Т.е. у вас выстроена вертикаль, и тот свет, который сияет внутри вас, вот эта искра божественная, она защищает вас абсолютно от всего. И находясь в таком состоянии, вы не подвластны совершенно ничему.

Но это если вы находитесь в вертикали, если в вас внутри гармония и покой. Именно поэтому важно его сохранять. Не только во время беременности, а и по жизни.

В таких случаях техники безопасности не нужны. Если вы вывалились из этого состояния, выпали из равновесия, вот тогда вспоминать техники безопасности нужно, потому что ваш внутренний свет, ваша вертикальная связь с духом - это максимальная защита. Выше этого вам никакая техника не поможет сделать. Но мы - люди, мы из этих состояний выпадаем.

В продолжение этой же темы вопрос был по поводу того, что очень важно на 1-м этапе обращать внимание на ребенка, отвечать на его требования и откликаться.

Мы этому посвятили целый вебинар в части того, как родители могут нарушить свою связь с ребенком, точнее нанести вред его первой чакре, центру выживания, когда не удовлетворяются потребности.

Не забывайте об одной простой вещи, что даже если вы рядом не присутствуете, никто не мешает вам поговорить с малышом.

Тем более если вы остались один на один, занимаетесь и хозяйством, и уборкой, и стиркой, готовкой, и при этом нужно еще заботиться о малыше. Мы сейчас говорим до года, но это в принципе лет до 3-х распространяется.

Даже если вы рядом в данный момент присутствовать не можете, вы можете в этот момент разговаривать с малышом.

Малыш, точнее его сознание, настолько обширное, поскольку он только учится вмещать свой дух в тело, он находится везде и всюду, и если в этот момент вы о нем думаете, чистите картошку, для любого ребенка этого достаточно.

Если вы конечно его не избаловали обратным, т.е. по первому зову кидаться, гиперопекать и т.д. Неважно находитесь вы здесь или не здесь.

Молодой мамочке надо давать себе время для того, чтобы побыть где-то еще, для того чтобы выйти развеяться.

Кто-то ходит по магазинам, кто-то выходит просто поговорить с подружками, но это необходимо абсолютно. В любом случае беспокойство матери остается.

У женщины природная потребность много общаться. Ей необходимы подруги, девичники, долгие телефонные разговоры.

Точно также, находясь в гостях, или уехали куда-то по делам, пошли в магазин, никто не мешает вам при этом посылать волны любви, поддержки, заботы своему ребенку. Для энергии не играет роли расстояние, где бы вы ни находились. Вы можете в этот момент находиться на другом конце планеты. Маленькие дети это чувствуют.

И только уже потом спустя какое-то время, лет в 7 эти возможности начинают потихоньку отрезаться благодаря воспитанию и тому опыту, который он приобретает сам.

До этого момента ваше личное присутствие, прикосновение конечно хорошо, но если вы в этот момент не можете подойти, с ребенком можно поговорить, послать ему волну. Я пытаюсь ваше сознание перевернуть немножко, для того чтобы вы понимали, что присутствие рядом не обязательно.

Вспомните себя в отношениях с мужчиной.

Когда вы вспоминали любимого человека, вы в ответ чувствовали тепло. Вы только подумали, ваш любимый человек звонит. Или вы взгрустнули, и вам приходит поддерживающая смс-ка. Вы просто научитесь соотносить свой опыт и переносить его на другие сферы жизни.

Тоже самое и с детьми, при чем, любого возраста. Так поддержать можно любого человека, послать ему теплую волну поддержки, любви и внимания. Но единственное условие при этом, что вы должны находиться в ресурсном состоянии сами, т.е. из вас должно изливаться не скукоженное забитое жизнью существо, а человек настоящий, чувствующий свою силу, несмотря на все обязательства и обязанности, которые в этот момент присутствуют.

Если внутри вас есть свет, то эту внутреннюю силу ощущаете и можете послать и поговорить с кем угодно.

Раньше у нас были экстрасенсорные способности, сейчас их нет, потому что они есть у всех. Это уже стало прозой жизни. И телепатия, и зачатки ясновидения, и пробуждение знание и т.д. все это стало реальностью.

Отдельно кто хочет этим воспользоваться, это развивает в себе, но вообще в начальной стадии есть у всех. Поэтому присутствие личное не нужно.

Не загромождайте себя и не самобичуйте, не обвиняйте, что вы не можете в какой-то момент подойти.

Объясняйте, что сейчас я не могу подойти, сейчас я это закончу… в принципе мамам это знакомо, все с детьми разговаривают.

Детям обычно озвучивают все. Все, что думают, все, что слышат, все, что чувствуют в этот момент.

Именно так это все и работает.

Если вы сами во время беременности и кормления малыша занимались практиками, прошу поделиться, какими, и что это вам дало!

И т.д.) у современных супружеских пар, имеющих под собой различные причины ( , ), наступившая долгожданная беременность, отражённая знаковыми двумя полосками на тесте, зачастую становится поворотным событием в жизни каждой пары.

Тем неожиданней становится возникновение токсикоза при беременности, что отнюдь не является нормой (как считают многие), это патология. Согласно статистике большая часть беременных женщин испытывают тошноту, рвоту по утрам и не только, но так же существует определённый процент будущих мам (около 2%), имеющих более тяжёлые проявления.

Определение токсикоза:

ТОКСИКОЗ (от греч. toxikon — яд) (интоксикация) – болезненное состояние, обусловленное действием на организм экзогенных токсинов (напр., микробных) или вредных веществ эндогенного происхождения (напр., при токсикозе беременных, тиреотоксикозе).

Виды токсикоза:

Ранний - первый триместр, возникает на 5-6 неделе беременности и длится до 12-16 недели. Сопровождается лёгкой тошнотой, обострённым обонянием, снижением аппетита, слюнотечением (птиализм), вялостью, сонливостью или . По частоте проявлений рвоты происходит подразделение раннего токсикоза по степени тяжести на лёгкую (максимальное количество позывов к рвоте 5 раз за сутки), среднюю (до 10 раз), тяжёлую (до 20-25 раз) формы.

Поздний (гестоз) – второй и третий триместр. Может сопровождаться:

• ухудшением общего самочувствия;
• появлением скрытых (внутренних) и явных (внешних) отёков;
• поражением почек (нефропатия);
• повышением давления (гипертензия, гипертония);
• изменением химического состава мочи (появление белка — протеинурия);
• поражением центральной нервной системы (преэклампсия);
• внезапным возникновением судорожных припадков (эклампсия), последствиями которых могут стать временная потеря зрения, инсульт.

К редким формам, вероятность возникновения которых может существовать в любой период токсикоза, относятся следующие проявления:

• поражения кожи (дерматозы);
• судороги мышц (тетания);
• размягчение костей (остеомаляция);
• желтуха;
• изменение реактивности бронхов (бронхиальная астма беременных).

Точная причина токсикоза пока так и не установлена, но существует ряд возможных причин:

• нервно-рефлекторная;
• иммунная;
• гормональная;
• психогенная.

Если с точки зрения медицины этот вопрос более-менее понятен, то с пониманием энергетических причин токсикоза возникают вопросы, на которые сегодня мы узнаем ответ, полученный на курсе «Духовное исцеление»:

Токсикоз при беременности считается естественным процессом. Тогда почему он бывает не у всех? Расскажите, пожалуйста, про энергетические причины возникновения токсикоза при беременности.

Отвечает преподаватель Елена Николаевна Кузьмина (0:08:42):

У многих людей часто возникает вопрос-возмущение в якобы существующей несправедливости по отношению к детям – почему при ангельской чистоте души ребёнка (считают они) возникают различные заболевания? Это очень распространённое заблуждение, ведь на самом деле дети далеко не ангелы. В диалоге с нашим преподавателем Бог сказал, что родители радуются, когда демон даёт им своих детей-бесов. И очень часто во время беременности у женщины возникает токсикоз, что является отторжением мамой ребёнка, энергетические причины которого можно рассмотреть.

Пример из практики нашего преподавателя. У одной из студенток Школы есть ребёнок. Когда она забеременела вторым, то сделала аборт. При этом женщина мало что помнит, не понимает и не может толком объяснить, как это всё произошло. Вспоминая своё состояние на момент прихода в больницу для операции, она оценивает его как зомбированное. Женщина очень страдала от совершённого поступка, но после рекомендаций преподавателя посмотреть, кто должен был родиться, она увидела чёрта, что объясняло её состояние замутнённого сознания тогда и подтверждает слова Бога.

Надо понимать, что если у женщины с энергией всё в порядке, это значит, что её энергия высокая по вибрациям (божественная), а ребёнка ей дают с низкими вибрациями и грязной энергией (демонической), с тяжёлыми кармическими заморочками, у которого, возможно, в предыдущих жизнях были убийства, воровство (не входящие в список смертных список грехов, но не менее опасные) и другие грязные грехи (включая смертные), то у такой мамы, ввиду наличия у неё с ребёнком энергетической разницы, однозначно будет токсикоз.

В медицине есть такое понятие как резус-фактор отрицательный и положительный, запускающий работу определённых антител, создающих резус-конфликт. В этом случае существует более высокий процент вероятности того, что ребёнка дали с совсем низкими вибрациями и возникла очень большая разница по уровню энергетики.

Основная причина токсикоза при беременности может быть только одна – это имеющаяся разница в энергетике между мамой и ребёнком. Именно поэтому душа матери отрицает ребёнка и начинаются процессы свойственные токсикозу.

Когда наш преподаватель начинает работу с новым человеком, то для того чтобы подготовить его к прохождению курса обучения, необходима неделя кропотливой работы для повышения уровня его энергии и вибраций, вычищения негативных программ, накопленных на протяжении многих жизней, отработка мёртвых зон, возникших вследствие совершённых грехов (особенно смертных, таких как самоубийство и т.д.), а так же в случае, когда энергетическая точка человека стоит не на своём месте (помешательство, шизофрения). Таким образом, приходится практически вынашивать каждого студента, при этом имея большую энергетическую разницу, весь этот процесс сопровождается всеми признаками токсикоза, т.е. отврата организма.

Поэтому при работе с собой (или с кем-то), в случае возникновения рвотной реакции, повышения температуры, давления и т.д. (сообщающие симптомы о том, что организм человека не справляется с собственной энергетической разницей, возникающей в ходе работы), существуют дополнительные рекомендации по поддержке физического тела и устранению возникшей интоксикации — например, пить активированный уголь (один из способов выведения энергетической грязи).

Применяемая успешная практика сопровождения беременности, имеющаяся в арсенале нашего преподавателя и решающая многие проблемы ещё до родов, заключается в том, что на протяжении всех 9 месяцев, в период внутриутробного развития ребёнка проводится необходимый объём работ в разрешении его проблем на энергетическом уровне, необходимость в продолжении которых (в том числе и коррекций) может возникнуть и после его рождения.

Это же касается и работы с совсем маленькими детками. Все они становятся детьми совсем другой формации, это , которых интересует не разница между маздой и грузовиком, а откуда он пришёл, где он был до воплощения в этой жизни (в Раю или Аду), и это совсем другой уровень ребёнка.

Нужно понимать, что если во время вынашивания возникает токсикоз, это значит, что существует опасная ситуация и с её энергетическими причинами нужно начинать работать уже во время беременности.