vipcosmetolog.ru → Стильные аксессуары

Беременность и токсикоз: как пережить сложный период. Беременность и работа: от токсикоза до декретного отпуска

Токсикоз является следствием нарушения адаптации организма к беременности. Ранний токсикоз обычно возникает в первой половине беременности и может продолжаться до 12–13 недель. Помимо тошноты и рвоты, симптомами раннего токсикоза являются чрезмерное слюнотечение, снижение аппетита, понижение артериального давления и обострение обоняния. Реже токсикоз может проявляться в форме дерматоза и желтухи.

Умеренная тошнота считается в народе симптомом нормального течения беременности. На самом деле, плод не пострадает, если рвота происходит не чаще 2-3 раз в сутки и вес беременной не понижается. Однако если чрезмерная рвота возникает до 20-ти раз в сутки и происходит сильная потеря веса, требуется срочное врачебное вмешательство. В случае, если медики не смогут вылечить беременную от токсикоза, может встать вопрос о прерывании беременности по причине угрозы жизни матери. Именно поэтому важно проконсультироваться с врачом ещё на раннем этапе возникновения болезни.

Большинство будущих мам тошнота мучает с утра, поэтому это явление ещё называют «утренней болезнью». Однако эта проблема затрагивает не всех беременных женщин, а лишь тех, у кого ещё до зачатия были проблемы со здоровьем. Токсикоз появляется обычно у женщин с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы и печени. Неправильное питание, нервное перенапряжение и стресс, курение и злоупотребление алкоголем до беременности также влияют на его возникновение.

К сожалению, от токсикоза сложно избавиться раз и навсегда, но существует несколько рецептов, которые помогут вам перенести этот период намного легче:

· Не заставляйте себя есть, когда не хочется! Исключите из своего рациона шоколад, соленья, жареное и все трудноперевариваемые продукты;

· Пейте как можно больше жидкости – это поможет вашему организму справиться с обезвоживанием, вызванным рвотой. Особенно полезны при токсикозе клюквенный морс, чай из ромашки, зелёный чай с лимоном, газированная вода, свежевыжатый яблочный сок, настой шиповника или просто вода с добавлением мёда и лимонного сока;

· Принимайте настои мяты, валерианы, календулы, тысячелистника. Эти растения оказывают благоприятное воздействие на желудок, останавливают спазмы, а также успокаивают нервы;

· Возьмите за привычку выпивать каждое утро, натощак, стакан воды – это поможет справиться с недомоганием;

· На завтрак полезно есть яйца и молочные продукты (кефир, йогурт, сыр, простокваша). По возможности, следует завтракать в постели, лёжа, и не спешить вставать после принятия пищи;

· Питайтесь понемногу, небольшими порциями, но часто (например, каждые 2-3 часа). Пища не должна быть горячей!;

· Для прекращения внезапного приступа тошноты следует иметь под рукой солёные сухарики, орешки, сухофрукты, лимон, мандарин, мятные конфетки или жвачки, зёрна тмина (выберите то, что помогает именно вам);

· Очень полезны длительные прогулки на свежем воздухе, а также ванны с морской солью;

· Проветривайте кухню как можно чаще, чтобы избавиться от запахов, способных вызвать тошноту;

· Не забывайте принимать витамины! Сейчас для вас особенно важны витамин B6 и аскорбиновая кислота;

· Отдых, отдых и ещё раз отдых!

Помните, что в ваших страданиях есть и свои плюсы! Врачи полагают, что ранний токсикоз регулирует гормональный баланс в организме беременной: тошнота и рвота обеспечивают низкий уровень гормона, в котором плод не нуждается в данный момент. Отторгая всё ненужное, организм потребляет только самое необходимое для развития ребёнка.

Наберитесь терпения: токсикоз, как впрочем и беременность, - явление временное. Здоровья вам и вашему малышу!

Ранний токсикоз выражается в сильной тошноте, возможно рвоте, непереносимости запахов и некоторых продуктов. Кроме того, к основным признакам токсикоза относят:

угнетенное и подавленное состояние;
слюнотечение;
плохое самочувствие;
сонливость;
раздражительность;
потеря веса.

Бывает так, что токсикоз при беременности проявляется и бронхиальной астмой, и дерматозом, и остеомаляцией, и острой желтой атрофией печени.

Чаще всего токсикоз преследует беременных женщин на ранних сроках, с 4-6 недели. Некоторые женщины утверждают, что ощущают тошноту с первых дней зачатия, но это скорее всего не более чем совпадение, так как с медицинской точки зрения это маловероятно.

Наиболее часто токсикоз наблюдается в первом триместре беременности и если никак кроме тошноты и изредка рвоты себя не проявляет, то поводов для беспокойства нет. Ранний токсикоз пройдет сам собой по истечению некоторого времени. Куда более опасным является поздний токсикоз . Он требует лечения и часто даже госпитализации.

Абсолютной и весьма приятной нормой для беременной является и полное отсутствие токсикоза. Если женщину вообще не тошнит и никак не беспокоит ее «новое» состояние», можно только порадоваться за нее.

Сроки токсикоза и его продолжительность очень индивидуальны. Если у одних беременных он выражается в легком подташнивании пару раз за всю беременность, то для других все заканчивается длительными капельницами и стационаром. Чаще всего токсикоз исчезает к началу второго триместра.
Если токсикоз проявляется на поздних сроках, то это уже гестоз, - он довольно опасен и о его появлении обязательно нужно предупредить врача. При гестозе наблюдается повышенное артериальное давление и отечность.

Как избавиться от токсикоза? Существует множество вариантов, и надо отметить, не все они безопасны. В любом случае всегда советуйтесь со своим врачом!

Но-шпа, витамины и микроэлементы в определенной степени безвредны при беременности и могут снять симптомы токсикоза. Что касается остальных лекарств, то они очень токсичны и опасны. Но и в крайних случаях приходится прибегать к их использованию, - врач назначает их, если польза такого лечения для матери превышает потенциальный риск для плода.

Если лечение было начато вовремя, и проведен полный курс необходимых процедур, то скорее всего, токсикоз в скором времени отступает. Но случается так, что улучшений не наблюдается: продолжается рвота, вес снижается, организм обезвожен, усиливается тахикардия, нервная система начинает давать сбои. Подобное состояние опасно для женщины и является показанием для прерывания беременности. Но в наше время такое случается крайне редко.

Гомеопатия и ароматерапия могут быть прекрасной альтернативой лекарственным средствам. К примеру, приступы утренней тошноты поможет унять перечная мята: капните одну каплю этого эфирного масла на подушку или платок. Мята обладает благотворным успокоительным действием не только на желудок, но и на весь организм в целом

При себе всегда старайтесь иметь эфирное масло имбиря. В случаях резкого недомогания и приступов тошноты, капните каплю имбирного масла на ладони, разотрите, глубоко и спокойно вдохните несколько раз.

Особо отметим, что при приобретении аромамасел особое внимание стоит уделить их качеству. На них обязательно должны быть предоставлены гигиенический сертификат и сертификат соответствия.

Кроме того, питайтесь дробно, понемногу. Старайтесь не злоупотреблять жаренными и жирными блюдами. Обогатите свой рацион легкими и полезными продуктами. Чаще гуляйте на свежем воздухе и проветривайте квартиру.

Есть счастливицы, у которых беременность проходит легко и почти незаметно. Однако многие женщины, будучи в положении, чувствуют себя далеко не лучшим образом – их часто тошнит! Тошнота – основной признак раннего токсикоза и неизменный спутник многих будущих мам. Возникает она в результате того, что в организме происходят сильные гормональные изменения Токсикоз является следствием нарушения адаптации организма к беременности. Ранний токсикоз обычно возникает в первой половине беременности и может продолжаться до 12–13 недель. Помимо тошноты и рвоты, симптомами раннего токсикоза являются чрезмерное слюнотечение, снижение аппетита, понижение артериального давления и обострение обоняния. Реже токсикоз может проявляться в форме дерматоза и желтухи.

Не заставляйте себя есть, когда не хочется! Исключите из своего рациона шоколад, соленья, жареное и все трудноперевариваемые продукты;

Пейте как можно больше жидкости – это поможет вашему организму справиться с обезвоживанием, вызванным рвотой. Особенно полезны при токсикозе клюквенный морс, чай из ромашки, зелёный чай с лимоном, газированная вода, свежевыжатый яблочный сок, настой шиповника или просто вода с добавлением мёда и лимонного сока;

Принимайте настои мяты, валерианы, календулы, тысячелистника. Эти растения оказывают благоприятное воздействие на желудок, останавливают спазмы, а также успокаивают нервы;

Возьмите за привычку выпивать каждое утро, натощак, стакан воды – это поможет справиться с недомоганием;

На завтрак полезно есть яйца и молочные продукты (кефир, йогурт, сыр, простокваша). По возможности, следует завтракать в постели, лёжа, и не спешить вставать после принятия пищи;

Питайтесь понемногу, небольшими порциями, но часто (например, каждые 2-3 часа). Пища не должна быть горячей!;

Для прекращения внезапного приступа тошноты следует иметь под рукой солёные сухарики, орешки, сухофрукты, лимон, мандарин, мятные конфетки или жвачки, зёрна тмина (выберите то, что помогает именно вам);

Очень полезны длительные прогулки на свежем воздухе, а также ванны с морской солью;

Проветривайте кухню как можно чаще, чтобы избавиться от запахов, способных вызвать тошноту;

Не забывайте принимать витамины! Сейчас для вас особенно важны витамин B6 и аскорбиновая кислота;

Отдых, отдых и ещё раз отдых!

Наберитесь терпения: токсикоз, как впрочем и беременность, - явление временное. Здоровья вам и вашему малышу!

Потеря сил, тошнота и рвота – распространенные симптомы, которые мучают женщину в интересном положении. Чаще всего неприятные ощущения начинаются в период с 4-ю по 6-ю неделю беременности и беспокоят будущую маму по утрам. Нормальными считаются не только утренняя тошнота, но и проявление токсикоза 2−3 раза в течение дня. Если приступы случаются чаще и сопровождаются изматывающей рвотой, нужно немедленно обратиться к лечащему доктору.

Токсикоз при беременности возникает из-за перестройки организма

Помимо реакции на запахи и тошноты, существуют и другие формы проявления токсикоза: доброкачественная желтуха, экзема, кожный зуд и бессонница. В этих случаях назначают специальное лечение, а женщина должна находиться под постоянным наблюдением врача.

Считается, что токсикоз при беременности провоцируют следующие факторы:

Гормональный дисбаланс. Неприятные симптомы проходят после того, как стабилизируется уровень гормонов, а организм будущей мамы адаптируется к появлению эмбриона.
Реакция иммунитета. Иммунная система женщины может отторгать инородную ткань на ранних сроках, отчего токсикоз при беременности только усиливается.
Естественная защита. Организм матери естественным образом защищает малыша от негативного влияния вредных привычек и неправильного питания, а также от возможного отравления токсическими веществами.
Стресс. Постоянные переживания, недосыпания и раздражительность могут вывести из равновесия пищеварительную систему и спровоцировать сильный токсикоз.
Хронические заболевания. Не вылеченные болезни, ослабляющие иммунитет, – одна из причин токсикоза на ранних сроках беременности.
Возраст и количество беременностей. Слабость и тошнота часто проявляются у женщин после 30−35 лет, прежде не рожавших и перенесших несколько абортов.
Многоплодная беременность. Токсикозу больше подвержены мамочки, которые носят двойню, поскольку их организм испытывает двойную нагрузку.

Здоровые женщины легче переносят беременность, и в отличие от мамочек с хроническими болезнями, слабым иммунитетом и вредными привычками могут выносить малыша, так и не узнав, что такое токсикоз.

Когда закончится токсикоз и как с ним бороться?

Точные даты назвать сложно, но в большинстве случаев неприятные симптомы прекращаются к 12−13-й неделе беременности. Но бывает и так, что на поздних сроках они могут начаться с новой силой. В последнем триместре к слабости и расстройству пищеварения часто добавляются отеки, изжога и перепады давления.

От чего при беременности бывает токсикоз понять несложно, но его проявления на поздних сроках могут представлять серьезную угрозу для плода. Частые приступы рвоты, головокружение и резкие скачки давления – это повод для незамедлительного обращения к врачу.

Чтобы легче перенести неприятное состояние, придерживайтесь следующих рекомендаций:

Система питания. Исключите из рациона жареную, жирную, острую и другую пищу, раздражающую желудок. Ешьте маленькими порциями 5−6 раз в день.
Обильное питье. Пейте натуральные соки, компоты, чай из трав, овощные бульоны и воду с лимоном.
Режим. Ужинайте легкими блюдами и не ложитесь спать сразу после еды, для усвоения пищи нужно не менее 2−3 часов.
Кислый вкус. Держите при себе кислые леденцы, яблоки или лимоны, помогающие избавиться от тошноты.
Мед для профилактики. Съедайте 1 ч. л. меда натощак, это поддержит пищеварительную систему и иммунитет в целом.
Утренний перекус. Проснувшись, не спешите вставать с постели, а на спальной тумбе всегда держите крекер, орехи, курагу или другие сухофрукты.
Прогулки. Проводите больше времени на свежем воздухе, вдали от автомобильных дорог, избегайте мест для курения и помещений с резкими запахами.
Ароматерапия. Используйте эфирное масло перечной мяты для ароматизации спальни, подушки или носового платка. 2−3 капли эфира успокаивают желудок и устраняют тошноту. Применяйте и другие масла: аниса, жасмина или цитрусовых.
Водные процедуры. Плавание в бассейне или в открытых водоемах, а также контрастный душ помогают справиться с приступами токсикоза и даже полностью от них избавиться.
Витамины. Проконсультируйтесь с доктором и пропейте витаминно-минеральный курс для поддержания иммунитета.

Существуют и другие способы борьбы с токсикозом – фитотерапия, гомеопатия, иммуноцитотерапия, физиопроцедуры и даже гипноз, но решение об их использовании должен принимать лечащий доктор.

Выяснив, почему бывает токсикоз при беременности, важно сохранять эмоциональное равновесие и соблюдать все рекомендации врача. Бережное отношение к собственному здоровью, избавление от вредных привычек и контроль питания – вот что поможет легче перенести непростой период ожидания ребенка.

Инструкция

Токсикоз очень коварен тем, что ухудшение самочувствия происходит постепенно и незаметно. Сначала вас мутит по , потом недомогание может посетить вас вечером, позже добавится рвота и общее отвращение к приему пищи. Беременным часто приходится слышать, что это - вариант нормы, не обращайте внимания. Итак, что не , какие должны настораживать. Если при происходит резкое уменьшение потребляемой пищи, если ощущается быстрая потеря веса, если добавляется слабость и головокружение, а рвота не прекращается, нужно бить тревогу.

Если вам становится хуже, то необходимо пойти к врачу. Квалифицированный специалист поймет вас и поможет преодолеть . Заставляйте себя есть, даже через силу. Выберите себе любой продукт (не обязательно полезный), который может принимать ваш организм. Помните, есть просто необходимо, понемногу, небольшими порциями. Врачи не часто говорят о том, что во изменение гормонального фона может оказать негативное влияние на работу поджелудочной железы. Если ваш токсикоз вызван этими причинами, готовьтесь соблюдать строгую диету: есть и тушеное, приготовленное на пару, нежирное, исключить и острое, убрать из меню свежий хлеб.

Не пугайтесь страшного слова "стационар". Во-первых, сейчас есть возможность не ложиться в больницу, а посещать дневной стационар. Вы можете приходить в больницу или , процедуры (скорее всего, это будет капельница с физраствором) и уходить домой. Даже если дневного стационара в вашем городе нет, а лечиться нужно, необходимо лечь в больницу. Токсикоз может привести к ослаблению организма, сбою в обмене веществ, потере сил и в итоге навредить ребенку, вызвав угрозу прерывания.

Видео по теме

Обратите внимание

Не беспокойтесь за малыша, что он не получит необходимых витаминов. Гинекологи говорят, что ребенок всегда возьмет свое. А вот ваш организм может стать ослабленным и истощенным.

Полезный совет

Отслеживайте свое состояние - в какое время суток происходит ухудшение самочувствия. Сообщайте об этом врачу.

Связанная статья

Прошло два месяца момента оплодотворения. За это время женщина уже успела пережить токсикоз, постановку на учет в женской консультации, гормональные бури в организме. До родов осталось еще целых долгих 30 недель.

В 11 недель беременности у большинства женщин часто происходят , похожие на те, что чувствуются в предменструальный период. Это и раздражение без особого на то повода, беспокойство по пустякам, тревожность, плаксивость, истеричность. Этому виной все те же гормональные изменения, происходящие в организме.

Избавиться от неприятных эмоциональных взрывов может погружение в домашние дела, сосредоточение на хобби, занятия медитацией, прогулки, шопинг. Должно помочь посещение профессионального психотерапевта.

К одиннадцати переменности тяжело становится и супругу. Несмотря на то, что и он волнуется не меньше будущей матери, с его стороны не должно возникать непонимания. Он должен найти в себе силы для оказания помощи супруге, не только по дому, но и . Беременной также не стоит забывать о любимом, ведь в период мобилизации всех его духовных и физических сил ему тоже необходимо внимание и забота.

Если супруг не хочет понять и оказать посильную помощь, стоит рассказать ему о происходящих в одиннадцать недель беременности изменениях, ведь пока не заметен живот, и не плода, он может вообще не понимать, что происходит с организмом женщины. Если же справиться самостоятельно не удается, всегда можно обратиться за помощью к специалисту.

В 11 недель беременности малыш весит уже примерно 7 граммов. Внешне он еще не совсем похож на обычного ребенка. Его руки длиннее, чем нижние конечности, потому что их развитие происходит быстрее, а голова вообще равна размерам всего . Но не стоит бить тревогу, увидев столь странное существо УЗИ, потому что к моменту появления на свет диспропорции размеров полностью исчезнут.

К одиннадцатой неделе беременности завершается формирование грудины малыша, продолжают развиваться стопы и кисти. В это время развивается радужная оболочка глаза, которая в дальнейшем получит собственный неповторимый цвет.

Видео по теме

Совет 3: На каком сроке беременности начинается токсикоз

Токсикоз при беременности встречается у многих женщин, причем появиться он может как на раннем сроке, так и за несколько недель до родов. Если токсикоз первого триместра не угрожает здоровью мамы и ребенка, то поздний токсикоз (гестоз) очень опасен для обоих.

Чаще всего токсикоз встречается у женщин, ожидающих первого ребенка. Он может иметь легкую форму, при которой лишь обостряется обоняние. А может досаждать будущей маме постоянными приступами тошноты.

Токсикоз первого триместра

Некоторые женщины могут почувствовать первые симптомы токсикоза уже на 4 неделе беременности. К ним относятся тошнота, сонливость, плохое самочувствие, раздражительность, потеря веса.

Причина раннего токсикоза заключается в продуктах обмена веществ, выделяемых плодом. До 16 недель плацента еще не сформирована полностью, поэтому продукты жизнедеятельности малыша попадают в организм матери, вызывая интоксикацию.

Другой причиной токсикоза может быть гормональный скачок в организме матери. В результате него обостряется чувствительность к запахам и вкусам некоторых продуктов, которые до беременности переносились хорошо.

Облегчить приступы токсикоза поможет вода с лимоном или прием пищи маленькими порциями, но часто. После 16 недель беременности, как правило, симптомы токсикоза бесследно исчезают, поэтому нужно набраться терпения и пережить этот период.

Поздний токсикоз

Токсикоз в последнем триместре беременности называется гестозом. Чаще всего он возникает на сроке 30 недель.

К самым ранним симптомам гестоза относятся приступы жажды, повышенное давление и наличие белка в моче. Со временем к ним присоединяются отеки, прибавка в весе более 500 граммов в неделю и приступы тошноты.

Это состояние опасно тем, что в организме матери нарушается кровообращение и водно-солевой баланс. Плацента отекает, начинает хуже функционировать, и малыш получает недостаточное количество кислорода и полезных веществ.

Профилактика гестоза сводится к ограничению жирной, острой, сладкой и соленой пищи, а также количества выпитой жидкости. Полезны специальные упражнения