Народные средства для сохранения беременности. Вредные привычки: алкоголь и курение. Витамин Е считается прекрасным стимулятором половой функции

Женщины во время беременности особо подвержены различным заболеваниям. Это объясняется снижением иммунитета, гормональной перестройкой и физиологическими изменениями, которые связаны с ростом и развитием ребенка.

Существует множество фармацевтических препаратов, разрешенных для использования в период беременности. Есть и такие, которые необходимо применять, несмотря на риск возможных осложнений, их используют при непосредственной угрозе для жизни женщины и здоровья ее будущего ребенка.

Очень часто при возникновении простудных заболеваний, ОРВИ, кашле и других недомоганиях альтернативой медицинским препаратам могут стать безопасные народные средства. В состав натуральных рецептов, как правило, входят растительные компоненты, наделенные целебными свойствами. Использование даже самых безвредных на первый взгляд средств нетрадиционной медицины, должно быть согласовано с врачом.

Народные средства для лечения простуды и гриппа

Организм беременной женщины не в силах адекватно противостоять патогенным микроорганизмам, которые вызывают простуды, ОРВИ и ОРЗ и в дальнейшем провоцируют осложнения. Вынашивание ребенка - это длительный процесс, на протяжении которого происходит смена сезонов. В холодное время года и межсезонье организм особенно подвержен инфицированию. Особенно опасно заражение на ранних сроках. В начале беременности, в то время, когда еще не сформирован плацентарный барьер, между телом матери и будущим ребенком, происходит закладка основных систем органов эмбриона. На этом этапе отрицательно влияет на течение беременности не только возбудитель, но и симптомы, связанные с его развитием в организме матери.

Непосредственная борьба с вирусом, как возбудителем, не покажет результата, на его развитие не может повлиять ни одно современное лекарственное средство. При вирусных инфекциях проводится симптоматическое лечение для облегчения состояния пациентки.

Основным противопоказанием большинства аптечных лекарств от простуды и гриппа является беременность и период лактации, поэтому зачастую рекомендуются безопасные методы народной медицины. Они предназначены не только для снижения температуры, но и ускоренного выведения токсинов из организма женщины, уменьшения воспалительного процесса, а также избавления от насморка и кашля.

При лечении гриппа и инфекционных простудных заболеваний в период гестации нужно избегать любых средств, содержащих спирт. В частности, на его основе изготавливают настойки иммуностимуляторов (эхинацея, солодка, элеутерококк, ). Под их воздействием учащается пульс и заметно повышается артериальное давление. Альтернативой может быть такой фитостимулятор, как хрен. Его корень усиливает местный иммунитет и помогает бороться с последствиями вирусной инфекции.

Женщинам, предрасположенным к аллергическим реакциям, необходимо с особой осторожностью использовать лекарственные препараты и народные средства. Их компоненты могут быть причиной тяжелых побочных эффектов. Растительное сырье, а особенно пыльца растений, может оказаться сильным аллергеном. Лучше не заниматься самолечением при беременности, а обратиться за помощью к терапевту или гинекологу.

Температура при беременности

Не рекомендуется намерено сбивать показатели температуры ниже 38-38,5 °С. Повышенная температура - это защитная реакция организма, именно в это время в организме вырабатывается специфический белок (интерферон), который эффективно борется с вирусной агрессией.

Всем беременным строго противопоказан аспирин в качестве жаропонижающего. Также запрещено парить ноги, перегреваться, самостоятельно принимать антибиотики и делать компрессы из водки и спирта.

Для облегчения головной боли, ломоты в суставах и снижения температуры необходимы натуральные методы интоксикации, или быстрого выведения токсических продуктов жизнедеятельности возбудителя. Лучшим средством является обильное питье. Если в первом триместре жидкость можно пить без особых ограничений, то на более поздних сроках ее объемы нужно сократить.

Для этих целей подойдут следующие напитки:

• слабый ;
• сладкий чай с лимоном;
• малиновый чай;
• отвар из сухих яблок;
• ягодные морсы;
• теплое молоко с медом.

Любое питье нужно принимать теплым, дозировано, небольшими глотками. Желательно чтобы температура жидкости была приближена к температуре тела. Таким образом, процесс всасывания ее в желудке будет быстрым и эффективным.

При температуре тела до 38 °С, поможет чай из ягод малины и душицы (каждой по 2 части), 4 части мать-и-мачехи и 3 части листьев подорожника. Чай заваривают несколько раз в день, используя по столовой ложке этих трав.

В качестве безопасного и эффективного средства можно изготовить настой коры белой ивы. С этой целью чайную ложку мелкоизмельченной коры запаривают стаканом кипятка и некоторое время настаивают. Охлажденный настой принимают не чаще четырех раз за день по столовой ложке. Как дополнительный метод снижения фебрильной температуры, помогает обтирание всего тела прохладной водой.

Самыми популярными рецептами среди беременных являются именно те, для приготовления которых не требуется много времени. Лечение будет эффективным, если одновременно использовать несколько народных средств, при этом не нужно забывать о регулярности их приема.

При незначительном повышении температуры эти методы с большой вероятностью помогут справиться с заболеванием. Рост температуры выше 38 °C негативно отражается на состоянии плода, в таком случае нужно вызвать на дом врача для назначения дальнейшей терапии.

Народные средства от боли в горле

Боль и першение в горле является очевидным симптомом развития бактериальной инфекции в верхних дыхательных путях. Чаще всего для лечения рекомендуется полоскание различными растворами. Кроме фурацилина, можно использовать натуральные ингредиенты:

1. Отвары и настои эвкалипта, ромашки, чабреца и шалфея особенно эффективны при фарингите. Инструкция для их приготовления указывается на упаковке. Каждое полоскание нужно проводить с интервалом в 2 часа. Это помогает снизить ощущения боли и снять воспаление с миндалин. Эвкалипт облегчает дыхание, подавляет размножение бактерий и убирает чувство комка в горле.
2. Простым и всегда доступным методом является раствор соды или поваренной соли. Эти ингредиенты есть на любой кухне. При первых симптомах необходимо приготовить раствор в такой пропорции: чайная ложка соли или соды на 200 мл кипяченой воды для ежечасного полоскания горла. К солевому раствору иногда добавляют 2-3 капли йода в качестве антисептика.
3. Менее известный способ - это использование яблочного уксуса (1 чайная ложка на стакан воды), свежего свекольного сока (1 столовая ложка на стакан воды), настоя чеснока, лимонного и морковного сока, а также настоя листьев подорожника для полоскания горла.

Хорошие результаты при лечении боли в горле во время беременности показывают ингаляции, но даже при несущественном повышении температуры тела эти процедуры противопоказаны. Для ингаляций используются те же травы, что и для полоскания (шалфей, эвкалипт, ромашка), а также растворы эфирных масел хвойных пород деревьев.

Как лечить насморк при беременности?

Щадящими местными средствами для лечения заложенного носа являются капли на основе натуральных компонентов, ингаляции и промывание носа. В качестве назальных капель используют сок моркови, яблока или свеклы и настои лекарственных трав.

При беременности будущим мамам можно самостоятельно сделать содово-таниновые капли. Одну ложку листьев чая заваривают в стакане кипятка, а затем добавляют столько же пищевой соды. Полученный раствор закапывают 2-3 раза в день по 1-2 пипетке в каждую ноздрю.

Лук и чеснок в своем составе содержат фитонциды - это вещества, которые активно борются с болезнетворными микроорганизмами. Такое ценное свойство можно использовать для проведения процедур ингаляций. Измельченные лук и чеснок заливают кипятком в заварнике и затем осторожно вдыхать носом горячий пар через носик чайника. Для ингаляций подходят различные настои трав и ментоловое масло. Процедуры не должны продолжаться более пяти минут при трех или четырехкратном ежедневном их проведении.

Кроме всех перечисленных мероприятий необходимо обеспечить беременной обильное питье даже в том случае, если не наблюдается повышения температуры тела. Вместе со слизью организм при сильном насморке теряет до 2 литров воды в сутки, этот дефицит необходимо пополнять вовремя. Для этих целей подойдут те же напитки, которые рекомендованы при повышении температуры, а также , и компот из черной смородины. Витамин С, содержащийся в таких напитках, противодействует инфекции и способствует быстрому выздоровлению.

Кроме местных средств, для внутреннего использования применяют настои листьев подорожника, лесной земляники, душицы, коры белой ивы и мать-и-мачехи. Две столовые ложки одной из перечисленных трав заливают 200 мл кипятка и выдерживают полчаса. После того как настой процедили, его употребляют по 100 мл 2-3 раза в день.

Парить ноги горячей водой во время беременности не следует, лучше заменить эту процедуру местным тепловым воздействием на носовые пазухи с помощью мешочка с горячей солью или песком.

При любых проявлениях простудных заболеваний и вирусных инфекциях необходимо обязательно обращаться за медицинской помощью. Народные средства должны использоваться только с ведома врача и под его контролем. Ухудшение состояния пациентки или появление осложнений - это всегда повод для смены тактики лечения, которая зачастую подразумевает использование лекарственных препаратов.

Лечение молочницы нетрадиционными методами

От молочницы страдает каждая вторая женщина в положении. Любые медицинские и нетрадиционные методы терапии поражений грибковой природы должны назначаться гинекологом. Самыми безопасными для домашних условий считаются сидячие ванночки и механическое очищение наружной оболочки половых органов от налета. Использование специальных тампонов и спринцевание всегда согласовывается с врачом. На ранних сроках такие методы лечения вовсе противопоказаны.

Для приготовления сидячих ванночек используют отвары различных лекарственных трав, соду и йод. Столовую ложку соды и половину ложки йода растворяют в литре теплой кипяченой воды. Этот раствор наливают в таз, в котором необходимо посидеть четверть часа, процедуру рекомендуют проводить на протяжении 4 дней. В качестве лекарственных трав для этих целей используют цветки календулы и кору дуба в равных соотношениях. Из этого сырья приготавливается отвар, который затем разводят таким же объемом воды.

Для орошения влагалища и наружного обмывания половых органов используется отвар из сбора трав: 1 часть смеси трав (душица, кора дуба, календула чабрец), 2 части спорыша, 3 части крапивы. К двум столовым ложкам травяной смеси добавляют 500 мл кипятка и варят его на протяжении 7 минут.

Отличным противогрибковым средством считается масло чайного дерева. Нерастворенное чистое масло использовать для обработки слизистых оболочек нельзя, его предварительно разводят с масляной основой.

Домашнее лечение геморроя при беременности

В основную группу риска по заболеваемости геморроем относят беременных женщин. Вероятность возникновения симптомов этого неприятного заболевания при вынашивании ребенка в 5 раз выше, чем в обычном состоянии.

Средства народной медицины используют для лечения от геморроя на первых этапах развития этой болезни. Более сложные формы заболевания лечат медикаментозно или хирургическими методами после родов.

При первых симптомах геморроя врачи рекомендуют использовать местное лечение. Самым простым и доступным натуральным средством являются клубни картофеля. Можно вырезать из них свечу и поставить ее на ночь, или натереть на терке, а затем использовать в виде компресса. В составе клубней есть соли калия и кальция, антиоксиданты, крахмал и фосфор, эти вещества помогают заживлению трещин и рассасыванию узлов. Кроме того, местно используют сок чистотела, осиновые листья и сидячие ванны с отваром льняного семени, коры дуба, ромашки и полевого хвоща или чистый отвар из луковой шелухи.

Для внутреннего использования можно употреблять сок свеклы или рябины. Как общеукрепляющее и слабительное средство рекомендуют перекрученную на мясорубке смесь сухофруктов ( , чернослив, изюм) с добавлением меда, которую нужно употреблять по столовой ложке перед едой.

Народные методы избавления от головной боли при беременности

Большинство акушеров запрещают использовать медикаменты для подавления головной боли в первой половине беременности. Только при мигренях и невыносимых болевых синдромах разрешается использование лекарственных препаратов. В остальных случаях можно справиться безвредными народными способами. Самым простым и удобным является компресс из листа белокочанной капусты. Для этого эго прикладывают или кладут под платок на лоб.

Помочь от головной боли могут массажные движения в области висков, на больших пальцах ног, а на руке в зоне между указательным и большим пальцем. При надавливании на чувствительные точки ощущается небольшая боль. Их необходимо массировать в течение минуты. Облегчения можно добиться с помощью растирания ступней, верхней части плеч и шеи.

Травяные чаи на основе шиповника, мелиссы, мяты, валерианы и ромашки также благотворно скажутся на общем состоянии, но подбирать их состав следует индивидуально в зависимости от предпочтений беременной.

При грамотном использовании эфирные масла раскрывают всю свою пользу. Масло лаванды и мяты снижают артериальное давление. Достаточно трех капель на стакан воды для приготовления примочек на область висков. Растительные эфиры могут вызвать появление аллергических реакций, поэтому такие масла используют с особой осторожностью.

Народные средства от изжоги при беременности

Ощущение горечи и жжения в области груди является довольно распространенным во время беременности явлением. - это физиологическое явление, с которым можно справиться простыми подручными средствами.

Многие женщины традиционно предпочитают использовать пищевую соду, но этот метод не рационален. После ее приема наступает временное облегчение, но реакция соды и кислоты желудочного сока высвобождает углекислый газ, который активизирует выработку желудочного секрета и провоцирует появление изжоги.

Хороший результат дают сырые семечки тыквы или подсолнечника, их употребление в умеренных количествах предотвращает появление симптомов изжоги. В середине беременности хорошим средством может быть разбавленный с водой порошок аптечного активированного угля. Состояние некоторых женщин существенно облегчается после разжевывания натертой моркови, овсяных хлопьев, орехов или сырых зерен гречихи. При первых проявлениях изжоги можно приготовить из корня аира целебный настой. Для этого требуется смешать порошок корня (на кончике ножа) со стаканом воды.

Любое средство народной медицины для подавления изжоги обладает более мягким и безвредным воздействием, нежели использование фармацевтических препаратов.

Народные средства от токсикоза

В первом триместре токсикоз может испортить всю радость от ожидания рождения малыша. В это время значительная часть лекарственных средств имеют противопоказания к использованию. В таком случае безопасной альтернативой могут быть народные методы. О признаках сильного токсикоза, который мешает женщине вести привычный образ жизни, нужно сообщить своему врачу.

Для облегчения недомоганий подойдут простые подручные средства:

• Включить в ежедневный рацион мяту, добавляя ее в чай.
• Мед может оказаться незаменимым средством от токсикоза. Нужно выпивать утром и вечером теплое молоко с добавлением одной ложки меда.
• , благодаря содержанию витамина С, помогает в детоксикации организма. Его необходимо употреблять в виде чая.
• Кислый морс из клюквы облегчит симптомы токсикоза, для более приятного вкуса в него добавляют ложку сахара.
• Сырой корень имбиря (но не более 3 г в сутки) можно натереть и добавлять в теплый чай или другие блюда.

Избавление от признаков токсикоза строго индивидуальное. Чтобы подобрать приемлемый вариант зачастую необходимо попробовать несколько рецептов.

Лечение отеков народными средствами

Борьба с отечностью в период беременности требует времени, поэтому результат лечения появится не сразу.

Традиционными средствами считаются клюква и шиповник. Полезные свойства этих ягод характеризуются их мочегонным действием. Таким образом, отвары помогают лишней жидкости покинуть организм. Пить их нужно дозировано и нечасто. Кроме ягод для борьбы с отечностью конечностей можно использовать следующие средства:

• свежий сок корня сельдерея — за полчаса до приема пищи, по чайной ложке;
• неразбавленный березовый сок - по столовой ложке трижды в день;
• отвар из сухой кожуры яблок сорта Антоновка — 3-5 раз в день по полстакана;
• свежий морковный сок с мякотью - каждое утро натощак;
• свежевыжатый сок из мякоти тыквы - по полстакана ежедневно.

В некоторых случаях отеки могут быть сигналом о развитии гестоза, поэтому такие признаки нельзя оставлять без внимания и вовремя сообщать о них своему врачу.

Цистит при беременности. Лечение народными средствами

Лечение цистита у беременных представляет определенные трудности. Заболевание требует применения антибиотиков, которые противопоказаны в этот период. После курса лечения относительно безопасными медикаментами и физиотерапевтическими методами, часто используют нетрадиционные средства в качестве курса реабилитации.

Народная медицина в таком случае предлагает применять компоненты, обладающие противовоспалительным и мочегонным действием:

• мед и сок черной редьки;
• настой из листьев березы;
• настой листьев черной смородины;
• настой семян укропа;
• настой из корней спаржи;
• настой из полевого хвоща;
• отвар зерен овса с добавлением меда.

При симптомах хронического воспаления мочевого пузыря или аллергических реакциях на компоненты подобных средств лечение необходимо проводить с особой осторожностью.

Запор при беременности. Лечение народными средствами

Сложности с опорожнением кишечника вызывают дискомфорт у будущей матери и могут иметь последствия в виде серьезных осложнений беременности. Основными причинами этого явления считается повышение уровня прогестерона, снижение физической активности, недостаток жидкости и прием препаратов кальция и железа.

Диета и применение следующих натуральных средств, обладающих мягким слабительным действием и усиливающих перистальтику кишечника, помогут разрешить проблему атонического запора:

• измельченная смесь сухофруктов перед каждым основным приемом пищи по столовой ложке;
• картофельный сок, растворенный пополам с водой, по 3 столовые ложки трижды в день;
• настой семян фенхеля, аниса и тмина по 3 чайные ложки после еды трижды в день;
• компот из сухофруктов;
• чай из коры крушины.

Народные средства на основе крушины могут вызвать гиперфункцию гладких мышц кишечника и спровоцировать выкидыш, поэтому использование этого растения должно быть согласовано с врачом.

Народные средства против аллергии при беременности

Перед началом лечения любых аллергических реакций требуется определить причину их появления и выявить аллерген, вызывающий симптомы заболевания. Части растений, их пыльца иногда сами по себе сильные аллергены, поэтому перед их использованием важно убедиться в безопасности подобных средств. Для этого их наносят на участок внутреннего локтевого сгиба и наблюдают за местной реакцией в течение 24 часов.

Как правило, противоаллергенные народные средства применяют в виде болтушек, мазей, примочек и отваров.

При аллергическом рините для промывания носа рекомендуется солевой раствор: чайную ложку соли растворяют в стакане остывшей кипяченой воды, процеживают и закапывают в нос на протяжении дня до наступления облегчения.

Для приготовления болтушки необходимо жидкое масло, крахмал (белая глина) и глицерин. Все компоненты активно смешивают и наносят на кожные высыпания дважды в день. Такое средство обеспечивает противовоспалительное и смягчающее воздействие на кожу. Также в качестве местных лечебных средств можно применять отвары крапивы, череды, чистотела, ромашки и календулы. Все эти растения не должны провоцировать аллергические реакции и усугублять симптомы заболевания.

Запрещенные травы при беременности

Некоторые вещества, входящие в состав растительного сырья, могут провоцировать такие нежелательные явления, как сокращения или повышенный тонус матки. Самопроизвольный аборт может стать следствием неправильного лечения подобными средствами.

Любые компоненты народных рецептов, которые затрудняют течение беременности или ставят ее под угрозу, должны быть полностью исключены. Опасность могут представлять различные масла, дубильные вещества и алкалоиды.

Первые 12 недель беременности необходимо тщательно следить за составом народных средств и по возможности вовсе отказаться от их использования. Увеличивать дозировку и менять способ приготовления отваров и настоев категорически противопоказано.

Среди запрещенных компонентов есть множество растений, которые входят в стандартный набор лекарственных сборов. Особого внимания заслуживают такие лекарственные растения:

1. Зверобой, шалфей, душица, буквица, водяной перец, галега, горец почечуйный, иссоп лекарственный, проломник северный - нарушают кровообращение в плаценте, обладают абортивным действием.
2. Можжевельник, лаванда, тысячелистник, ромашка лекарственная, алоэ, укроп, мускатный орех, - провоцируют преждевременные роды или выкидыш.
3. Полынь горькая, щавель, женьшень, ламинария морская - провоцируют пороки развития плода.
4. Анис, лимонник китайский, хмель, элеутерококк, кукурузные рыльца - влияют на изменение гормонального фона, вызывают головную боль, возбудимость и тахикардию.
5. Черная смородина, одуванчик лекарственный, мелисса, хмель, клевер луговой, грецкий орех также отражаются на гормональном фоне.
6. Валериана, донник, богульник, чистотел - усиливают токсикоз, провоцируют головокружения и головные боли.

Вынашивание новой жизни — это естественный процесс, в который не стоит вмешиваться без необходимости. Но даже если вмешательство и понадобилось, то помочь Вашему организму справиться с возникшими проблемами желательно наименее агрессивным способом. Например, используя мягкие природные средства, такие как лекарственные травы. В травах лекарственные вещества содержатся в оптимальном для усвоения виде, и потому они оказывают наилучшее действие на организм.

У лекарственных трав есть ряд преимуществ перед синтетическими фармацевтическими средствами: при правильном использовании они значительно безопаснее (действуют мягче, менее токсичны, не вызывают привыкания и аллергии, не подавляют иммунитет), но при этом не менее эффективны. Они активно подавляют вирусы и штаммы микроорганизмов, нечувствительных к синтетическим лекарственным препаратам. Травы обладают комплексным действием, нормализуют обмен веществ, укрепляют защитные силы организма, способствуют выведению шлаков и токсинов. К тому же, они доступнее. Лечебным воздействием обладают не только дикорастущие травы, но и овощи, фрукты, огородные растения и травы.

Растения содержат большое количество полезных веществ - витаминов, микроэлементов, ферментов и органических кислот в оптимальных для организма пропорциях. Дело в том, что клетки растений и человека имеют очень много общего: похожи строение и происходящие в них биохимические процессы. Животные не способны сами строить свое тело из неорганических веществ, как растения, поэтому они в процессе эволюции приспособили к своим нуждам соединения, образующиеся в клетках растений. Это значит, что биологически активные вещества растений родственны человеческому организму, легче включаются в процессы его жизнедеятельности.

Во время беременности очень полезно пить витаминные чаи. Это самый простой и действенный способ извлечения из растений полезных веществ, которые легко всасываются и усваиваются, насыщая будущую маму и ее малыша всем необходимым.

Березовые листья и почки - прекрасное мочегонное, противовоспалительное, антибактериальное, кровоочистительное и седативное средство. Регулирует водно-солевой обмен. Используются при лечении позднего гестоза беременных, сопровождающегося отеками и патологией почек.
Напар березовых почек: 1 ч.л. березовых почек залить стаканом кипятка, настаивать в течение 3-4 часов в термосе, процедить. Пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день.
Напар березовых листьев: 2 ч.л. листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить, пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день

Брусники листья и ягоды применяют при заболеваниях почек, отеках, повышенном артериальном давлении.
Листья брусники обладают мочегонным, регулирующим солевой обмен, противовоспалительным, жаропонижающим и антимикробным действием. Кроме того, они укрепляют капилляры, стимулируют иммунную защиту, способствуют выведению из организма азота и мочевины.
Отвар из листьев: 2-3 ч. л. размельченных листьев заливают 2 стаканами кипятка, кипятят 3-5 минут, процеживают горячим. Принимают отвар в течение 2-3 дней по глотку.

Валерианы корень снижает возбудимость центральной нервной системы, оказывает спазмолитическое и сосудорасширяющее действие. Также обладает мочегонным, желчегонным, противосудорожным, болеутоляющим эффектом, снижает артериальное давление.

Голубики ягоды содержат витамин А, витамин С, минеральные соли, органические кислоты. Снижают уровень сахара в крови, обладают желчегонными и противовоспалительными свойствами.

Ежевики листья и ягоды содержат витамины А, С, Е, В, К, Р, РР, микроэлементы барий, калий, фосфор, магний, медь, никель, марганец, кобальт, титан, органические кислоты. Применяются как общеукрепляющее витаминное средство, регулирующее обмен веществ. Обладает также противовоспалительным, антимикробным, потогонным, слабительным, противоаллергическим действием.

Земляники лесной листья и ягоды . Земляника наделена целым спектром лечебных свойств. Она расширяет сосуды, замедляет ритм сердечных сокращений, нормализует обмен веществ, обладает мягким мочегонным и противовоспалительным действием. По содержанию железа и кальция земляника превосходит все ягоды. Используют для профилактики и лечения анемии. Земляника богата витаминами А, В, С. Снижает уровень сахара в крови.

Калины ягоды обладают выраженным спазмолитическим и седативным действием, расслабляют гладкую мускулатуру матки, сохраняют беременность. Используют как мочегонное и гипотензивное средство. Отвар и настой ягод калины применяется для смягчения болезненных схваток во время родов. Содержат большое количество витамина С и пуринов, в связи с чем противопоказаны при подагре и болезнях почек. Ягоды можно употреблять в свежем виде (с медом), в виде отваров и настоев.
Отвар ягод калины: 2 ст.л. растертых ягод заливают 1 стаканом горячей кипяченой воды и нагревают на водяной бане 20-30 минут. Процеживают горячим, отжимают сырье и отвар доводят кипяченой водой до первоначального объема. Принимают по 1/3 стакана 3-4 раза в день до еды.

Клевер луговой . Содержит большой набор витаминов и микроэлементов, кумариновую кислоту. Обладает антикоагулянтными свойствами, замедляет свертываемость крови.
Применяется при анемии: 2 ч. л. травы заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, пить по 1 ст. л. 3 раза в день.
Не следует превышать дозировку, т.к. клевер содержит большое количество эстрогенов!

Клюквы ягоды содержат большое количество витамина С, минеральных солей (калия, кальция, фосфора, железа, йода, марганца) и антиоксидантов. Используют как общеукрепляющее, противовоспалительное, антибактериальное, жаропонижающее, мочегонное, спазмолитическое средство. Очень эффективно в лечении болезней почек и мочевыводящих путей. Усиливает действие других противомикробных препаратов. Регулирует обмен веществ, снижает артериальное давление.

Липовый цвет - обладает противовоспалительным, антибактериальным, спазмолитическим, отхаркивающим, мочегонным, потогонным действием.

Малины обыкновенной листья и ягоды . Ягода малины - прекрасный спазмолитик, снимает гипертонус матки, можно есть всю беременность. Обладает противовоспалительным противомикробным, желчегоннным, успокаивающим действием, снижает уровень сахара в крови. Листья малины - это идеальное средство для подготовки к родам. Они размягчают тазовые связки, мягко тонизируют матку.

Малиновый морс: заполнить замороженной или свежей ягодой 1/3 стакана, долить кипятком, размешать, раздавив ягоды, и выпить теплым.

Мелисса лекарственная обладает успокаивающим, болеутоляющим, противорвотным действием, снимает спазмы кишечника, уменьшает газообразование, помогает при раннем токсикозе беременных. Снижает артериальное давление.

Мята перечная используется при ранних токсикозах как успокоительное и спазмолитическое средство. Допустимо ее применение только в небольших количествах в сборах!, т.к. мята содержит фитоэстрогены. Снижает артериальное давление.

Овес . Водный настой зеленого овса или соломы используется как общеукрепляющее, регулирующее обмен веществ средство.
Овсяный «кисель» : 1 стакан зерен овса заливается 5-ю стаканами воды и варится 4 часа. Затем жидкость и распаренные семена протираются через сито, кисель пьют по 1 стакану в день в 2-3 приема, можно в сочетании с медом.
Также овес снижает уровень сахара в крови, применяют у беременных с сахарным диабетом в виде настоя, приготовленного из расчета 30 г сырья на 200 мл воды, пьют по 100 мл 3 раза в день.

Одуванчик лекарственный относится к растениям, снижающим тонус матки. Одуванчик снижает уровень холестерина и сахара крови, улучшает обмен веществ в организме.
Применяют у беременных с сахарным диабетом в виде отвара , приготовленного из расчета 10 г сырья на 200 мл воды, пьют по 50 мл 3 раза в день.
Содержит фолиевую кислоту, применяется для профилактики и лечения анемии.
Употребляют свежий сок из одуванчика : целое растение пропустить через мясорубку и отжать сок, пить по 1/2 столовой ложки с медом 3 раза в день.

Орех грецкий . В студенистом ядре незрелых плодов ореха большое содержание витаминов С, Р и Е. Принимают для профилактики прерывания беременности.

Рябины красной ягоды содержат сахара (фруктозу, глюкозу, сорбозу, сахарозу), органические кислоты, витамины А, С, Р, К и минеральные соли (марганец, железо, цинк, магний, медь). Оказывают противовоспалительное, сосудорасширяющее, слабительное, общеукрепляющее действие.
Нельзя употреблять при гипотонии, при повышенном свертывании крови.

Рябины черноплодной ягоды применяются для лечения гестозов, как гипотензивное средство, содержащее комплекс витаминов. Черноплодную рябину употребляют в виде сока или варенья по 1 ст. л. 3 раза в день

Смородины черной листья и ягоды содержат витамины В1, В2, В6, А, К, Р, С и Е и микроэлементы: йод, цинк, кобальт, медь марганец, а также железо, что позволяет применять их для профилактики анемии беременных. Также используется как противовоспалительное, мочегонное, антигипоксантное и общеукрепляющее средство.

Черники листья и ягоды снижают уровень сахара в крови, рекомендуют беременным с сахарным диабетом. Содержат высокую концентрацию витаминов и микроэлементов, а также много антиоксидантов.

Шиповника плоды содержат большое количество витаминов группы В, С, Р, Е и другие.
Настой плодов шиповника: 1 ст. л. измельченных плодов шиповника заливают 1 стаканом горячей кипяченой воды, нагревают на водяной бане в течение 15 минут (настой не должен кипеть!), охлаждают в течение часа, процеживают, остаток сырья отжимают, и количество настоя доводят кипяченой водой до первоначального объема. Принимают по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
Внимание! После приема внутрь настоя шиповника нужно обязательно сполоснуть рот простой теплой или содовой водой, т.к. кислоты, содержащиеся в настое, разъедают зубную эмаль.

Ясень . Настой из листьев применяется как профилактическое и лечебное средство при угрозе прерывания беременности.
Настой листьев : 2 ч. л. порезанных листьев залить 2 стаканами кипятка, кипятить 12-15 минут на водяной бане, остудить, процедить, пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

Лечение травами – один из самых древних методов врачевательства, сохраняющий свою популярность до сих пор. Во время беременности мамочки очень ограничены в выборе медикаментов, поэтому довольно часто прибегают к народным средствам, в том числе к фитотерапии. Но так ли безобидны травы при беременности? Несмотря на кажущуюся простоту любая «травка» является лекарственным средством, поэтому ее применение должно быть обдуманным и взвешенным.

Сложность фитотерапии подтверждается и тем фактом, что есть отдельная врачебная специальность – фитотерапевт, этот доктор как раз и занимается лечением травами. Если есть возможность, то перед лечением беременная обязательно должна с ним проконсультироваться, или, по крайней мере, посоветоваться со своим акушером-гинекологом.

Фитотерапия при беременности: за и против

В акушерстве большое значение имеет фитолечение, так как многие лекарственные средства оказывают негативное воздействие на плод. Из-за этого обычное лечение или противопоказано совсем, или его сроки сильно сжаты. Травы можно принимать длительными курсами, что важно при многих хронических патологиях, обострившихся при беременности.

Еще один плюс фитолечения – возможность применения трав для профилактики. Если женщина знает, что предрасположена, например, к отекам, то для их профилактики может принимать небольшие дозы целебных растений. С таблетками так не получится – их назначают строго по показаниям, когда патология уже развилась. Также можно принимать общеукрепляющие отвары и сборы в период эпидемий, что снизит риск заразиться гриппом или ОРВИ.

Еще одна область, где помогают травы, а таблетки (кроме таблеток с экстрактами тех же трав) нет – эмоциональная сфера беременной женщины. Беременность сама по себе – мощный фактор стресса, а если на это накладываются неблагоприятные обстоятельства, то будущей маме бывает сложно справиться с негативными эмоциями самостоятельно. Травяные чаи могут справиться с этой задачей, а главное – их можно принимать в любом триместре беременности длительными курсами.

Однако у фитотерапии есть свои минусы. Главная опасность – принять вредное для беременности лекарственное растение.

К сожалению, информации на пачках с фитопрепаратами крайне мало. Многие из них вообще не содержат указаний на безопасность приема травы во время или при планировании беременности, поэтому приходится искать информацию на просторах Всемирной паутины. Здесь можно столкнуться с другой проблемой – противоречивость информации.

Эта статья написана с использованием нескольких источников литературы (учебников для медицинских вузов, рекомендаций минздрава, лекарственных справочников и научных статей), но даже в этих источниках имеются указания на спорные данные или недостаточную изученность. Мы постарались собрать наиболее полную информацию в одной статье, чтобы обезопасить беременных при лечении аптечными растениями.

Также к недостаткам можно отнести длительное развитие необходимого эффекта. Поэтому чаще всего при выраженных проблемах фитотерапия назначается как вспомогательное средство. Часто используется такая схема: одновременное начало лечения травами и другими лекарствами, отмена лекарств и поддержание терапевтического эффекта с помощью одних трав.

Какие травы нельзя принимать при беременности?

Итак, главный вопрос, который нас интересует – какие травы нельзя использовать при беременности. Выделяют две группы противопоказаний – абсолютные и относительные. Не многие травы имеют беременность в абсолютных противопоказаниях, а вот в относительных период вынашивания малыша встречается очень часто.

Запрещенные травы при беременности:

• все виды травы полыни и некоторые виды женьшеня, неофициальные в России - абсолютно противопоказаны, т. к. оказывают тератогенное воздействие;
• окопник, листья сассафраса - также абсолютно противопоказаны, т. к. могут оказывать тератогенное и канцерогенное воздействие;
• плоды можжевельника - повышают ;
• растения, содержащие алкалоиды, например, спорынья, барвинок, крестовник, сангвинария – оказывают токсическое воздействие;
• многие слабительные травы - кора крушины, листья сенны, листья алое, цветки эхинацеи и плоды перца – воздействуют не только на гладкую мускулатуру кишечника, но и на мышцы матки, вызывая ее сокращение;
• крапива и омела (глухая крапива) способны повышать свертываемость крови и повышать тонус гладких мышц;
• травы, оказывающие эстрогеноподобное действие - корень солодки, плоды аниса, шишки хмеля, шалфей.

Травы, которые нельзя беременным, если случаются эпизоды повышенного тонуса матки или есть проблемы с вынашиванием из-за укорочения, размягчения шейки матки:

• трава душицы, тимьяна (чабреца), тысячелистника;
• мята болотная, или мята блошница;
• ламинария морская;
• дымянка аптечная;
• листья и плоды малины;
• цветки ромашки аптечной;
• пустырник;
• листья алоэ.

Травы, опасные при беременности, если у будущей мамы есть заболевания почек (кроме прямого рецепта лечащего врача!):

• травы, которые раздражают паренхиму почек – марена красильная, можжевельник, почки сосны и березы, трава хвоща;
• травы, вызывающие усиленное выведение оксалатов – все части брусники и клюквы, листья толокнянки, корень ревеня.

Для профилактики ОРВИ

В сезон эпидемий можно принимать следующие полезные при беременности травы: цветки календулы, небольшие количества цветков ромашки и корневищ аира, шиповник, рябину, листья земляники, мать-и-мачехи.

Наиболее безопасным методом профилактики являются полоскания горла и ротовой полости настоями ромашки или календулы – так они практически не оказывают общего воздействия, но предупреждают обсеменение ротоглотки вирусами.

Коррекция железодефицитной анемии

Лучший эффект установлен при использовании сбора лекарственных трав, разрешенных при беременности. В него входят трава зверобоя - 20 г, плоды черной смородины - 20 г, плоды облепихи - 20 г, корень одуванчика - 20 г. Травы смешать. Две ст. л. смеси трав залить 400 мл кипятка, настоять 30 мин, процедить и пить в горячем виде по 0,5 стакана 2–3 раза в день до еды 1–2 мес.

Травы от кашля

Какие травы от кашля можно при беременности – очень важный вопрос, ведь многие традиционные отхаркивающие препараты противопоказаны.

Эффективны ингаляции с ромашкой и липовым цветом, шалфеем. Возможен прием внутрь отваров липового цвета, небольших количеств аптечной ромашки и травы мать-и-мачехи, препараты на основе термопсиса. Безопасны полоскания горла с ромашкой, эвкалиптом, шалфеем или календулой.

Помощь в лечении артериальной гипертензии и отеков

При позднем токсикозе, гестозе беременных, выраженных отеках и развитии рекомендуется как вспомогательное лечение следующий сбор: плоды шиповника 20 г, плоды аронии 10 г, трава сушеницы 25 г, трава мяты лист 10 г, толокнянки лист 15 г, березы лист 10 г, земляники 10 г.

Столовую ложку смеси трав при беременности от отеков заливают стаканом кипятка, дают настояться в течение 30 мин, процеживают. Принимают по 50 мл трижды в день после еды. Курс лечения: 2–4 недели.

Коррекция эмоционального состояния

Для благоприятного течения беременности огромное значение имеет психоэмоциональное состояние женщины. Нестабильное настроение, плаксивость, раздражительность – вот показания к применению успокоительных фитопрепаратов. Наиболее безопасно применение успокоительных чаев – дозировка трав там минимальна, поэтому они не навредят плоду, но окажут благоприятное воздействие на нервную систему. Также применяются препараты валерианы и пустырника (с осторожностью).

Фитотерапия – это сложная наука, а лекарственные препараты – далеко не всегда безобидны. Но если подходить к лечению обстоятельно, они станут незаменимыми помощниками во время беременности.

Простуда во время беременности может нанести вред ещё не родившемуся ребёнку, поэтому при появлении первых признаков заболевания важно сразу начать лечения. Но использование большинства препаратов женщинам в этот период запрещено, так как они могут проникнуть через плаценту. Поэтому необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы он прописал лекарства, разрешённые при беременности.

Народные средства для беременных женщин во время лечения простуды

Помочь организму избавиться от болезни можно народными средствами.

Помимо приёма препаратов, которые продаются в аптеке, помочь организму избавиться от болезни и облегчить общее состояние можно народными средствами. Это различные травы, эфирные масла и сочетания продуктов, лечебные свойства которых известны с давних времён.

Против боли в горле

Облегчить боль в горле можно с помощью отвара из шалфея и ромашки.

Подойдёт для лечения также настой из мелиссы, чабреца и фенхеля . Приготовленный напиток нужно пить тёплым небольшими глотками. Он поможет снять боль в горле и будет способствовать отхаркиванию. Покупать травы лучше всего в аптеке. Они должны быть разрешены маленьким детям, и не содержать каких-либо добавок.

Облегчить боль в горле можно с помощью настоя из мелиссы.

Особенности применения содового раствора

Для лечения боли в горле подходит содовый раствор.

Для лечения боли в горле подходит содовый раствор. Это эффективный способ, который часто используется не только во время беременности.

Для приготовления раствора в стакан с тёплой кипячёной водой кладётся чайная ложка соды и хорошо перемешивается. Полоскать горло можно через каждые два часа. В раствор можно добавить пару капель йода. Он повысит эффективность.

Но добавление йода может провоцировать рвотный рефлекс во время полоскания, поэтому не все беременные женщины смогут его использовать.

Лечение кашля

Облегчить кашель можно с помощью травяного чая.

Для его приготовления потребуются листья чёрной смородины и мать-и-мачеха . Травы надо взять в равной пропорции и перемешать. К ним можно добавить подорожник. Три столовые ложки смеси нужно положить в посуду с толстыми стенками, залить литром кипящей воды, хорошо закрыть крышкой и дать постоять около часа. Лучше всего в качестве посуды для приготовления отвара подходит термос. Приготовленный чай следует пить по 250 мл четыре раза в день перед едой.

Солодка и анис

Избавиться от сухого кашля можно с помощью корня солодки и аниса. Они способствуют отхождению мокроты.

Для приготовления настоя потребуется по одной чайной ложки мелко нарезанного корня солодки и аниса .

1. Ингредиенты нужно залить литром кипятка и дать настояться 20 минут.
2. Пить чай следует три раза в день по 300 мл.
3. Если настой остынет, перед приёмом его надо разогреть.

Лечение заложенности носа и насморка

Для лечения заложенности носа можно применять эфирные масла.

Облегчить дыхание и избавиться от заложенности носа можно с помощью масляной смеси.

Для её приготовления используется эвкалиптовое, мятное, коричневое и гвоздичное масло . Каждого ингредиента потребуется по 10 капель. Их помещают в небольшую стеклянную ёмкость, плотно закрывают и взбалтывают. После открытия крышки надо подышать эфирными маслами 30 секунд.

Для лечения насморка при беременности подходит смесь сока свежей свёклы и лука. В неё добавляется немного облепихового масла. Закапывать таким лекарственным средством следует каждый носовой ход 3 раза в день.

Какие травы при простуде можно пить беременным

Отвар из плодов шиповника обладает бактерицидными и противовирусными свойствами.

Помочь организму справиться с болезнью можно с помощью отвара из плодов шиповника.

Это растение богато витаминами и обладает бактерицидными и противовирусными свойствами . Заваривать шиповник лучше всего в термосе. В него надо поместить 7–10 ягод и залить кипятком. Пить настой достаточно два раза в день по 150 мл.

Плоды калины

Плоды калины.

Вместо шиповника можно использовать плоды калины.

1. Высушенные ягоды надо залить литром горячей воды, и подержать на медленном огне в течение 15 минут.
2. После этого отвар оставляют с закрытой крышкой на 40 минут, чтобы он настоялся, и процеживают от ягод.
3. В чистый настой следует добавить 4 столовые ложки мёда и перемешивать, пока он полностью не раствориться.
4. Принимается напиток по 100 мл 4 раза в день после еды.

Тёплое молоко, мёд и какао

Облегчить симптомы простуды можно с помощью тёплого молока, мёда и какао-масла. Такой напиток облегчает кашель, боль в горле и снимает отёк носа.

1. Для приготовления потребуется стакан свежего, тёплого молока.
2. В него надо добавить по одной чайной ложке мёда и масла, и перемешать до полного растворения.

Народные средства при простуде помогают при заболевании в лёгкой форме.

Народные средства при простуде способны помочь при заболевании в лёгкой форме или стать дополнением к лечению, прописанному врачом.

Если болезнь сопровождается температурой, надо сразу вызывать специалиста. Осложнения могут серьёзно навредить ребёнку. И только вовремя начатое правильное лечение поможет пройти болезни без последствий для малыша.

Видео про лечение простуды при беременности

Бывает, что при простудных заболеваниях будущая мама не торопится идти к врачу, а лечится от кашля, насморка и боли в горле народными средствами. Однако, вопреки распространенному мнению, такое лечение может оказаться небезопасным во время беременности.

Острые респираторные заболевания (ОРЗ) - это группа болезней верхних дыхательных путей, вызываемых различными бактериями и вирусами. Главными факторами, предрасполагающими к ОРЗ, являются переохлаждение и снижение иммунитета.

Во время беременности иммунитет снижается в силу физиологических причин: это позволяет сохранять беременность ; но риск простудных заболеваний в данный период значительно возрастает. Будущая мама может простудиться не только в холодное время года, но и в теплую погоду, если на улице ветрено или сыро.

Вирусные заболевания (особенно грипп), перенесенные женщиной во время беременности , представляют опасность для плода. В первые 12 недель происходит закладка органов ребенка, и инфекция может вызвать грубые дефекты развития плода или прерывание беременности . Правда, в большинстве случаев перенесенное заболевание не оказывает отрицательного влияния на малыша, и беременность развивается нормально, однако увеличивается риск преждевременных родов, развития фетоплацентарной недостаточности (недостаточного поступления питательных веществ и кислорода через плаценту) и гипоксии (кислородного голодания) плода.

Даже в случае легкой простуды будущей маме обязательно нужно лечиться: чем раньше будет начато лечение, тем меньше вероятность развития осложнений и у женщины, и у ребенка. При легком течении ОРЗ зачастую нет необходимости в применении лекарственных препаратов, поскольку заболевание протекает быстро и осложнений не дает. В данном случае вполне допустимо применение народных средств, которые призваны устранить или облегчить основные симптомы простуды, но, как уже было сказано, относиться к ним нужно с большой осторожностью.

Лечиться от простуды беременной женщине нужно только под контролем врача, так как не только большинство лекарств, но и многие народные средства противопоказаны при беременности .

Назначение и лекарственных препаратов, и средств народной медицины беременной женщине должно быть строго обоснованным.

Внимание: экстренные ситуации!

Незамедлительно обратиться к врачу необходимо в следующих случаях:

1. если при лечении народными средствами состояние не улучшилось за 2--3 дня;
2. если температура 38 градусов С держится более 2 дней;
3. при сильной боли в горле и появлении налета на миндалинах;
4. если беспокоит сильный кашель, затруднено дыхание;
5. при сильной головной боли, рвоте.

Рассмотрим наиболее распространенные народные средства лечения простуды и поговорим о тех опасностях, которые может вызвать их бесконтрольное применение.

При простуде нужно пить много жидкости.

Возможная опасность: на поздних сроках беременности потребление большого количества жидкости нежелательно, так как может спровоцировать появление отеков, поэтому надо обязательно посоветоваться с врачом и контролировать количество питья.

Польза от употребления большого количества жидкости при ОРЗ состоит в том, что после обильного питья усиливается потоотделение, что способствует выведению из организма токсинов. На ранних сроках беременности ограничения количества выпиваемой жидкости нет. Во время простуды рекомендуется употреблять минеральную воду без газа, несладкий зеленый чай, клюквенный и брусничный морсы. Полезен также напиток из шиповника - эффективное средство укрепления иммунитета и повышения сопротивляемости организма. Шиповник является источником аскорбиновой кислоты (витамина С), которая усиленно расходуется при инфекциях. Настой шиповника готовят из расчета 5 столовых ложек измельченных сухих плодов на 1 л кипятка. После приготовления смесь настаивают (лучше всего в термосе) 8--12 часов. Теплый настой пьют по 1 стакану 3--4 раза в день на протяжении всего периода болезни. Богатым источником витамина С является черная смородина. Чай из черной смородины готовится так же, как чай из малины.

Лекарства и дети

У младенцев и детей бывают достаточно частые, но обычно не тяжелые заболевания. Частые болезни в раннем возрасте являются частью естественного процесса, способствующего развитию иммунной системы ребёнка. Эти инфекции, проходящие обычно в слабой форме, помогают создавать иммунитет против распространенных заболеваний.

Для борьбы организма с инфекцией нужно пить больше свежевыжатых соков, так как в них много витаминов.

Возможная опасность: необходимо помнить, что на соки может быть аллергия. Некоторые соки (например, приготовленные из цитрусовых - апельсина, грейпфрута, лимона) вообще противопоказаны беременным в связи с высокой аллергенностью. Кроме того, соки обладают раздражающим действием на слизистую оболочку желудка.

Натуральным источником витаминов являются не только свежевыжатые фруктовые соки, но и сами фрукты, при этом риск аллергии при употреблении фруктов ниже, чем при употреблении соков. Свежеприготовленные соки содержат фитонциды (образуемые растениями биологически активные вещества), которые подавляют рост и развитие микробов, но употреблять соки нужно в меру - не больше 1--2 стаканов в день и разбавленными водой в пропорции 1:1. Предпочтение лучше отдать яблочному, грушевому, абрикосовому, персиковому сокам.

Сопротивляемость организма поддержат растительные иммуностимуляторы.

Возможная опасность: принимаемые при простуде растительные иммуностимуляторы, такие как эхинацея, родиола розовая, лимонник, во время беременности противопоказаны, поскольку вызывают повышение артериального давления и учащение пульса.

В качестве альтернативы можно посоветовать использовать хрен - иммуностимулятор, не дающий побочных эффектов. Корень хрена нужно натереть на мелкой терке, смешать с таким же количеством сахара, поставить смесь в теплое место на 12 часов, процедить и принимать по 1 столовой ложке каждый час в первые 2 дня болезни.

Для профилактики и лечения простуды полезно положить в комнате разрезанную луковицу или чеснок: в них также содержатся фитонциды.

Для повышения тонуса, чтобы справиться с болезнью, нужно хорошо попариться в бане или принять горячую ванну.

Возможная опасность: тепловые процедуры противопоказаны при повышенной температуре, так как способствует ее подъему. Во время беременности категорически запрещено принимать горячие ванны (температура воды более 38--40 градусов С) и парить ноги, потому что горячая вода может спровоцировать кровотечение и прерывание беременности . Резкий перепад температуры в бане также может привести к угрозе прерывания беременности , особенно если женщина решила впервые попариться во время болезни, а раньше не ходила в баню.

Тепловые процедуры в разумных пределах помогут справиться с болезнью. Так, теплая ванна для рук или ног оказывает отвлекающий, согревающий эффект, воздействие на рецепторы ладоней и стоп помогает при насморке. Кроме того, при принятии ванны происходит вдыхание паров воды - своего рода ингаляция, которая увлажняет дыхательные пути. В воду можно добавить морскую соль, лекарственные травы.

Хорошее народное средство, разрешенное при беременности , - теплые шерстяные носки, которые можно надеть на ночь. Это оказывает согревающее, рефлекторное действие. Для усиления эффекта в носки можно насыпать горчицу.

При высокой температуре нужно потеплее одеться или, наоборот, встать под холодный душ.

Возможная опасность: при повышенной температуре нельзя тепло укутываться - это препятствует потоотделению и снижению температуры. Это не относится к периоду повышения температуры, когда пациент испытывает озноб и ему хочется согреться. Не следует также использовать экстремальные методы снижения температуры – холодный или контрастный душ: это может привести к угрозе прерывания беременности .

Снижать температуру при простуде необходимо только в том случае, если она поднялась выше 38 градусов С, так как повышение температуры – это защитная реакция организма, позволяющая справиться с возбудителем заболевания.

Для снижения температуры можно порекомендовать чаи с жаропонижающим действием: с малиновым вареньем (лучше, если это будут свежие плоды малины, протертые с сахаром). Также можно заваривать сухие плоды и листья малины из расчета 2 столовые ложки плодов или листьев малины на 1 стакан кипятка. Чай следует настаивать 10--15 минут. Пить его рекомендуется по 1 стакану 3--4 раза в сутки.

Жаропонижающим действием обладает также чай из липового цвета: 2 чайные ложки цветков липы надо заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 30--40 минут, пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Снизить высокую температуру поможет и обтирание тела водкой или 3%-ным уксусом. Нужно смочить полотенце водкой или уксусом, обтереться и дать коже высохнуть в течение нескольких минут. Это позволит расширить сосуды кожи и увеличить теплоотдачу.

Для того чтобы не дать болезни прогрессировать, нужно выпить на ночь рюмку водки с медом, перцем и т.п.

Возможная опасность: Алкоголь во время беременности может оказать токсическое влияние на формирующийся плод и в крайних случаях - даже стать предрасполагающим фактором для формирования пороков развития плода. Кроме того, употребление крепкого алкогольного напитка женщиной, которая обычно не употребляет его, будет воспринято организмом как стресс. Вместо того, чтобы бороться с возбудителем болезни, организм вынужден будет справляться с изменениями, вызванными употреблением алкоголя.

Закапывание в нос сока лука, чеснока, свеклы или промывание носа хозяйственным мылом хорошо помогает при насморке.

Возможная опасность: закапывание в нос неразбавленных соков лука, чеснока и свеклы может вызвать ожог слизистой оболочки носа. Хозяйственное мыло пересушивает слизистую, удаляя полезные вещества, способствующие борьбе с микробами и вирусами.

При насморке помогают средства, способствующие отхождению слизи, устранению отека, устранению воспаления, оказывающие антисептический (обеззараживающий) эффект. Полезно промывать нос слабым соляным раствором. Для его приготовления нужно в 1/2 стакана теплой кипяченой воды добавить 1/4 чайной ложки соли и закапывать в каждую ноздрю по 3--4 капли полученного раствора 3--4 раза в день. Промывать нос можно травяным настоем из шиповника, мяты и череды. Для приготовления такого настоя нужно взять плоды шиповника - 1 часть, лист мяты перечной - 3 части, траву череды - 2 части. 2 столовые ложки сбора надо заварить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 2--3 часа, профильтровать через ситечко или марлю и закапывать в каждую ноздрю по 2--3 капли 3--4 раза в день, промывая нос таким образом 3 раза в день. Можно также проводить паровые ингаляции. Для этого следует отварить картофель в подсоленной воде, картофель вынуть, а в отвар добавить 1 каплю пихтового масла. Затем надо поставить кастрюлю на стол, накрыться полотенцем и подышать над кастрюлей паром 5 минут.

От боли в горле хорошо помогают мед и лимон.

Возможная опасность: чай с медом и лимоном нужно с осторожностью использовать при беременности , поскольку цитрусовые и мед являются аллергенами, при употреблении их во второй половине беременности у ребенка может сформироваться аллергическая предрасположенность.

Можно также полоскать горло отварами трав: шалфея, ромашки, зверобоя, мать-и-мачехи. Они оказывают противовоспалительное, антисептическое действие. Травы можно использовать отдельно, а можно комбинировать. Для приготовления отвара 1 столовую ложку травы надо залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 15--20 минут и полоскать горло каждые 2--3 часа.

Для уменьшения боли в горле также можно использовать паровые ингаляции с картофельным отваром, эвкалиптом, ромашкой, шалфеем.

Для устранения боли в горле можно использовать и облепиховое масло: 1 чайную ложку масла нужно подержать в полости рта, как бы постепенно рассасывая. Процедуру следует повторять 3--4 раза в день.

При боли в горле можно также обмотать шею шарфом.

От кашля хорошо помогают багульник и солодка.

Возможная опасность: для устранения кашля не следует использовать багульник, который подавляет кашель, препятствует отхождению мокроты. Солодку не рекомендуют использовать во время беременности , так как при длительном применении этого растения могут возникнуть отеки, повыситься артериальное давление, что в совокупности предрасполагает к такому осложнению беременности , как гестоз. При гестозе также возникают отеки, повышается давление, страдает состояние мамы и малыша.

Противокашлевые средства в первые 2--3 суток, когда кашель сухой, должны быть направлены на его увлажнение, а при появлении мокроты - способствовать ее отхождению.

Ингаляции с ромашкой, с минеральной водой, содовым раствором помогают разжижению мокроты и облегчают ее отхождение. Если дома нет специального ингалятора, можно делать паровые ингаляции: нагреть минеральную воду или отвар ромашки и дышать над паром 5 минут 3--4 раза в день.

В качестве противокашлевого и отхаркивающего средства можно порекомендовать чай из листьев мать-и-мачехи, подорожника и плодов черной смородины. Следует смешать травы в равных пропорциях, взять 2 столовые ложки смеси, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 2--3 часа. Пить чай следует по 1/2 стакана 3 раза в день.

Можно также приготовить луковый сироп: вымыть луковицу средней величины (в шелухе), в кастрюлю налить воды вровень с луковицей и добавить 50 г сахара. Сироп следует варить на медленном огне 30 минут, затем надо дать ему остыть, после чего процедить и пить по 1 чайной ложке 4--5 раз в день.

В заключение еще раз повторим: несмотря на большое разнообразие и кажущуюся безвредность народных средств, лечение простуды во время беременности должно назначаться врачом, который посоветует те способы лечения ОРЗ, которые будут эффективны и безвредны для мамы и ее будущего малыша.

• Буквица
• Василек
• Горец почечуйный
• Горечавка
• Донник лекарственный
• Дрок красильный
• Душица
• Зверобой
• Земляника (трава)
• Иссоп лекарственный
• Копытень
• Крапива (особенно - в последние месяцы беременности)
• Кровохлебка
• Крушина
• Ламинария – морская капуста
• Любисток
• Мордовник
• Омела
• Папоротник мужской
• Пастушья сумка
• Паслен черный
• Петрушка огородная
• Пижма
• Полынь горькая
• Ревень
• Редька
• Ромашка аптечная
• Солодка
• Сосна (почки, живица)
• Тимьян (чабрец)
• Толокнянка («медвежьи ушки»)
• Тысячелистник
• Укроп огородный
• Шалфей
• Щавель конский
• Ярутка полевая

Перечисленные травы при неумелом использовании могут вызвать прилив крови в область таза, усилить тонус матки, спровоцировать выкидыш.

Анна Сергеевна Михайлова