Кто больше всего зависит от общественного мнения. Люди не так часто обращают на вас внимание, как вам кажется. Можно ли научиться не зависеть от чужого мнения

Моя коллега по работе вышла замуж. И я бы с удовольствием за нее порадовалась, если бы не одно "но"… Она вышла замуж в угоду общественному мнению. На тот момент ей было 29 лет. Она часто жаловалась, что бестактные люди ей просто проходу не дают: "Ты что, до сих пор не замужем? Да ты уже старая дева! Еще годик, и тебя никто не возьмет!" "Поторопись, тебе рожать ребенка надо, мы внуков хотим. Да и от людей стыдно, судачат о тебе, что ты ненормальная", - наседали родители. Вот и вышла она замуж за первого, кто предложил, чтобы родителей успокоить, и мнение людей о себе повысить. Насколько сильно мы зависим от мнения общества? Можно и нужно ли с этим бороться? Есть ли нам польза от того, что думают про нас люди?

Положительная зависимость: чувство коллективизма

Мы все живем в обществе . Хотим мы этого или нет, а мы зависим от других людей. Нас окружают , коллеги, друзья, или просто знакомые. Каждый из нас - самостоятельная личность со своим характером, привычками, образом жизни. Но стоит нам объединиться в группу, так уже мнение других становится для каждого значительным. Знакома фраза "за компанию"? Вполне можно сделать что-то, что ты не любишь, просто из чувства солидарности и коллективизма.

Я, например, недавно с веселой компанией отлично провела время на катке, хотя сама не катаюсь вообще, и мне это не доставляет никакого удовольствия. Но в компании я совершенно искренне радовалась и соглашалась, что каток - это чудесно. Конечно же, мы подвержены влиянию "толпы", иначе бы не происходили на земле революции, не воздействовало бы на нас телевидение, не имели бы такого успеха эстрадные артисты.

Наверное, это вполне нормально быть частью социума, ощущать себя принадлежностью к чему-то большому, обмениваться энергией с сотнями и миллионами себе подобных. Кроме того, общественное мнение позволяет нам совершенствоваться и расти. Почему престижно учиться в хорошем высшем учебном заведении? Потому что дальше мы сможем претендовать на высокую ступеньку в обществе, и люди будут нас уважать. Вроде бы обычное общественное мнение, но нам это приятно, это удовлетворяет наши амбиции, повышает самооценку.

Ребенка с детства учат, что прилично, а что неприлично в обществе, и таким образом прививают хорошие манеры и культуру поведения. Мнение людей все-таки не может быть нам безразличным, да и польза от него очевидна. Ведь все мы хотим быть в окружении людей, и быть им приятными. Но иногда наша зависимость от общественного мнения переходит все разумные границы…

Отрицательная зависимость: синдром гадкого утенка

Каждый человек индивидуален . Каждый из нас имеет свои привычки, свой характер, и свой . У некоторых эти вкусы совпадают, они объединяются в группы по интересам. А Вы почему-то выделяетесь из толпы, и имеете наглость не соглашаться с ними, отстаиваете свою точку зрения. Как гадкий утенок из сказки Андерсена. Конечно, Вы им не нравитесь. Инакомыслие преследовалось во все времена. Между прочим, случай с моей коллегой и ее замужеством далеко не единичный.

Если в обществе, в котором Вы вращаетесь, принято быть замужней и несчастливой, то Вы будете непонятой, если осмелитесь быть счастливой и незамужней. Это ненормально, это не согласуется с принципами общества. И, конечно, Вы переживаете, что Вас не принимают, сдерживаете свои лучшие качества, "убиваете" в себе таланты, и в конце-концов, соглашаетесь с мнением большинства. Подгоняете свою жизнь под рамки общественного мнения. А представьте, что человек сам выбирает свою судьбу. Выбирайте: или Вы сделаете то, что предписывает Вам окружение, или сумеете противостоять ему, и через два года вас ждет исполнение всех ваших желаний. Именно ваших желаний, а не родителей, или коллег, которые так упорно пытаются осудить Вашу непохожесть на них. Вот что Вы тогда выберете? Может, следует всегда держать в поле зрения собственный маячок, и идти к своему желанному счастью своей дорогой, а не опираться на мнение большинства? В конце концов, людям нужно о чем-то говорить. Они всегда будут обсуждать события и других людей, и поверьте, ничего скучного и банального они обсуждать не будут. Раз про Вас говорят, значит, Вы интересны!

История с замужеством моей коллеги произошла пять лет назад. С тех пор она успела развестись с мужем, потерять квалификацию специалиста, а внучка, которую так хотели дедушка с бабушкой, оказалась обычным ребенком с капризами, болезнями и кучей потребностей. Зато теперь люди о ней ничего не говорят. Она такая как все. Она им стала неинтересна. Прислушивайтесь к общественному мнению, но не ломайте себя. Они забудут, а Вам с этим жить. Между прочим, каждый человек гораздо больше озабочен тем, что общество думает о нем самом. Поэтому, не принимайте всерьез общественное мнение, осуждающее Ваши ценности, а лучше используйте здоровое чувство коллективизма для получения радости и удовольствия.

Какими бы мы не были независимыми, для нас все равно важно мнение окружающих. Это мнение может сильно повлиять на нашу жизнь, если уделять ему много внимания. Человеческая натура такова, что мы хотим быть любимыми и уважаемыми. Но стоит ли для этого постоянно оглядываться на всех? Главное, что стоит запомнить - не стоит волноваться о том, что думают окружающие и забивать свою голову мыслями об этом. Никто не говорит, что нужно забить на все и делать что вздумается. Прислушивайтесь к мнению важных для вас людей, обдумывайте его и только после этого решайте, как поступить. Ведь ваши родные тоже не всегда правы. Если вы все же не можете отделаться от гнета общественного мнения и порицания, то давайте выработаем мышление, которое поможет от этого избавиться.

Люди не так часто обращают на вас внимание, как вам кажется

Люди вокруг вас, по большей части, увлечены своими делами и заботами. У них есть своя жизнь, которая волнует их гораздо больше, чем ваша. Если ваши интересы и взгляды и пересекаются в какой-то области, то это происходит не так часто, как вам кажется. Просто подумайте, частенько ли вы обращаете внимание на то, во что одеты окружающие? Испачкана ли у них рубашка? Появилась ли у проходящей мимо девушки затяжка на колготках? Готов поспорить, что вы либо вообще об этом не думаете, либо тратите на это не больше пары минут. Так вот и окружающие делают то же самое.

Это не должно вас волновать

То, что думают о вас окружающие - это только их дело. Вас это касаться не должно ни коим образом. Даже если вы узнаете чье-то мнение о себе, это все равно не сделает вас другим человеком и не изменит вашу жизнь, в большинстве случаев. Мнение окружающих сможет повлиять на вас только тогда, когда вы позволите этому мнению стать определяющим в вашей жизни. А такого происходить не должно. Вы не можете контролировать мнение окружающих, так не обращайте на него такого внимания и сосредоточьтесь на себе.

Вы уникальны, как никто другой

Запомните это раз и навсегда. Не подстраивайтесь под окружающих. Как только вы впускаете этот дом советов в свою голову, вы перестаете быть собой. Только вокруг вас людей много, а вы один. Для всех мил не будешь. И, в погоне за обществом, вы породите Франкенштейна, который хоть чуть-чуть, но нравится каждому.

Вместо этого, просто будьте собой и помните, что вы один такой во всем мире. Точно такого же не найти. Дорожите своей уникальностью. Уважайте себя. Тогда и окружающие начнут вас уважать.

Почему же вы все равно их слушаете

Сильно ли изменится ваша жизнь, если кто-то будет не согласен с вами или скажет, что вы говорите что-то не то? Готовы ли вы меняться каждый раз, когда кто-то скажет, что вы все делаете неправильно? Думаю, что нет. Когда в следующий раз вы станете очень чувствительны к мнению окружающих, то просто подумайте, а будет ли оно так же важно через неделю. Если замечание в вашу сторону будет волновать вас не больше часа, то все это пустое.

Вы явно не телепат

Если у вас нет каких-нибудь сверхспособностей и магический шар вам ничего не показывает, то вы вряд ли знаете, о чем думают люди. Если вы обычный человек, то откуда вы знаете, что творится в голове у окружающих? Проблема только в том, что вы считаете, что все мысли людей вокруг вас зациклены только на вас. Эгоистично и попахивает чем-то нездоровым, не находите? Не стоит переживать о мнении других, пока вы не научились читать их мысли.

Будьте честны с собой и живите настоящим

Только от вас зависит, как вы будете себя чувствовать каждый день. Хотите ли вы испытывать постоянный страх и волнение от мысли, что общество не одобрит ваш поступок? Перестаньте думать об этом. Не переживайте о том, что кто-то в прошлом сделал вам замечание или что люди подумают о вас плохо. Живите здесь и сейчас и не смотрите по сторонам. Дышите полной грудью и не забывайте, что только вы ответственны за ваши мысли и поступки. Только так вы сможете быть счастливы. Только так вы поймете, что у каждого человека есть свое мнение и только вам выбирать, повлияет оно на вас или нет.

Окружайте себя людьми, которые примут вас

Это просто замечательно, когда у вас есть друзья, которые согласны с вами и поддержат вас в любом начинании, даже если ваша родня против. Запомните, что для поддержания физического и духовного здоровья, вы должны выбрать: либо отказаться от мечты по совету окружающих, либо окружить себя людьми, которые смогут вас вдохновить на поиски своего пути.

Окружающих также волнует общественное мнение

Вы не параноик и вы не один такой. Людей вокруг вас тоже волнует, что о них думают. Так что, когда в следующий раз кто-то начнет вас критиковать, вы поставьте себя на его место. Возможно, вы сделали то, о чем этот человек давно мечтал и не решался сделать. И теперь вас просто хотят вернуть с небес на землю. Помните об этом, и тогда вам станет легче переносить критику и понимать мотивы поступков окружающих.

Просто будьте собой. Будьте честны с собой и признайтесь, что вас окружают такие же люди, как и вы. У них тоже есть проблемы, их тоже волнует критика, они тоже не идеальны. Не бывает идеальных людей, которые никогда не ошибаются. Просто кто-то, раз споткнувшись, останавливается на всю жизнь, а кто-то, перешагнув через свою ошибку, следует к своей мечте. Пусть общественное мнение не станет стопором в вашем развитии, и вы еще покажете этому миру, где раки зимуют.

А вы зависимы от мнения окружающих?

В этой статье я хочу затронуть очень важную тему, которая, на мой взгляд, является очень серьезной проблемой для современного общества, это – общественное мнение . В головах многих людей плотно сидит мысль, что общественное мнение – это что-то важное, это тенденция, это показатель настроения людей, это то, к чему следует прислушиваться, и чему нужно следовать.

Существуют даже специальные институты, фонды, проводящие исследования общественного мнения, результаты этих исследований публикуются в СМИ, их изучают аналитики, на них ориентируются миллионы, десятки миллионов людей только в рамках одной страны.

Но это еще не самое главное. Также существуют специальные организации, главная задача которых – формирование общественного мнения. Посредством СМИ, интернета людей заставляют поверить в определенные мысли и идеи, сформировать стереотипы, побудить к определенным действиям. “Нужное” общественное мнение всегда необходимо власти, потому что людьми с “нужным” мнением проще управлять, также оно необходимо представителям бизнеса, чтобы формировать у людей .

И, как показывает практика, сформировать общественное мнение не так уж сложно, если обладать достаточными для этого финансовыми ресурсами, иметь подконтрольные СМИ и т.д. Сначала оно попадает в умы наиболее зависимых и подверженных влиянию людей, а дальше уже передается между людьми друг-другу. В общем, сформировать нужное общественное мнение, ввиду малограмотности современного общества, неспособности большинства людей к критическому мышлению, довольно просто.

Есть еще один интересный момент. Общественное мнение по многим вопросам передается из поколения в поколение и так может утратить свою актуальность. Это отлично демонстрирует, например, тот факт, что на территории постсоветского пространства многие люди, даже спустя более 25 лет с момента развала СССР, продолжают мыслить советскими, социалистическо-коммунистическими категориями, которые уже давно утратили актуальность, а им на смену пришли капиталистические.

Такое неправильное, неактуальное общественное мнение оказывает свое негативное влияние не только непосредственно на людей, придерживающихся его, но и на тех, кто находится рядом и имеет другую точку зрения. Просто потому, что многие психологически боятся действовать в противовес общественному мнению, боятся осуждения, боятся, “что скажут люди”. И вот именно этой проблеме я хочу посвятить данную статью.

Зависимость людей от чужого, общественного мнения – это настоящий бич современного общества. Такая зависимость очень часто является мощным тормозом в развитии, мешает человеку быть таким, каким ему хочется, заниматься тем, что ему нравится, мешает обрести свое счастье и в жизни. Благодаря зависимости от общественного мнения, многие люди не превращают свои , соответственно, не реализуют их, не используют свой потенциал в чем-либо. Боязнь осуждения делает жизнь скучной, монотонной, однообразной, заставляет принудительно следовать каким-то общепринятым стандартам, даже если они чужды человеку, даже если он испытывает от этого негативные ощущения. Я думаю, что во многом благодаря этой проблеме, мы видим вокруг столько угрюмых и недовольных своей жизнью людей.

Давайте рассмотрим некоторые примеры общественного мнения, которые могут оказывать на отдельных людей негативное влияние:

1. После школы человек должен идти учиться в институт.
2. Учиться нужно хорошо, на высокие оценки.
3. После института человек должен устроиться на .
4. Главным показателем успеха является продвижение по карьерной лестнице.
5. В определенном возрасте человек должен завести семью и детей, кто не завел – с ним что-то не так.
6. Определенные сферы заработка – это лохотрон ( , и т.д.).
7. Если у человека есть “нормальная” работа – он молодец, если нет – он неудачник.
8. Об успешности человека свидетельствуют его внешние аксессуары (как одевается, где отдыхает, на чем ездит и т.д.).
9. Деньги надо хранить “под подушкой”, любые вложения – это развод.
10. Нужно соблюдать традиции в рабочем коллективе: дарить друг-другу подарки и отмечать совместные праздники, работать сверхурочно, потому что тут “так принято” и т.д.
11. Нужно скидываться на подарки учителям, руководителю, проверяющим и т.д.
12. Если у человека “слишком” много денег – он вор и мошенник: честно заработать невозможно.
13. Нужно быть “как все” – выскочек никто не любит.

Это лишь отдельные примеры, я брал в основном то, что связано с тематикой сайта : деньги, работа, заработок, успех. На самом деле таких примеров намного больше, и они касаются абсолютно всех жизненных сфер. Главный вывод, который я хочу сделать в этой статье следующий:

• Нет денег – ты нищеброд, ничтожество;
• Мало денег (как у всех) – ты серая масса, бесперспективный, ни на что не способный;
• Много денег – ты зажравшийся буржуй, вор, вызываешь презрение.

Ну и чтобы было совсем понятно, приведу личный пример. Многие уже знают, а для других – еще раз скажу, что сначала после института я долгое время работал в банке, последние годы – на руководящей должности: руководил отделением крупного банка в своем небольшом городе. Эта работа считалась престижной и высокооплачиваемой (моя зарплата была в 5-6 раз выше средней по городу). Подробнее я об этом писал в отдельной статье: , кому интересно – почитайте. И вот в один момент я оттуда уволился.

Конечно же, общественное мнение не могло позитивно оценить этот поступок. Тогда я не встречал ни одного человека, который сказал бы: “Ну и правильно, нечего там делать!”. Наоборот, все выражали какое-то сочувствие, тревогу, даже неодобрение: “Ну и что теперь дальше?”. А дальше я даже особо не пытался искать новую работу (общественное мнение удивлялось этому), вообще ничего не делал какое-то время, жил на пассивные доходы.

Потом начал заниматься , в котором довольно быстро вышел на свой прежний уровень активного дохода и даже превысил его, затрачивая при этом намного меньше труда, времени и ответственности, чем на предыдущей работе в банке. Когда меня бывшие знакомые по банковской работе спрашивали, чем я занимаюсь, я говорил, что пишу статьи на продажу, они воспринимали это с таким видом: “Ну да, хоть что-то, всем сейчас тяжело…”.

Потом я перебросил основные силы на работу над этим сайтом, отказавшись от сотрудничества со многими другими интернет-проектами, впоследствии – со всеми. На первых порах сайт не приносил вообще никакого дохода, и общественное мнение (некоторые люди, которые об этом знали) тоже восприняло это без особого позитива: “Зачем отказываться от того, что имеешь, ради того, в чем ничего не понимаешь, что сулит очень туманные перспективы?”.

В результате, многие, когда видят нынешние результаты моей деятельности, понимают, что были неправы. А кто-то все равно не понимает: “что здесь ловить?” – ну и ладно.

В общем, вы поняли… Вот как тут ориентироваться на общественное мнение?

Лишний раз наглядно показываю вам, что общественное мнение – ерунда: живите так, как считаете нужным, занимайтесь тем, чем считаете нужным, стремитесь к тому, что считаете нужным, и достигайте этого! Для вас самих будет лучше именно так!

Надеюсь, что после прочтения этой статьи общественное мнение вас начнет волновать хотя бы чуточку меньше. И вы начнете более самостоятельно делать выводы в различных жизненных ситуациях и принимать решения на основе собственных, а не чьих-то суждений. На мой взгляд, так правильнее. Ну а зависимость от чужого мнения – это всегда плохо.

Достигайте успеха и укрепляйте свое финансовое состояние вместе с сайтом . Оставайтесь с нами, и вы получите массу другой полезной и важной информации. До новых встреч!

Невозможно быть полностью свободным от общества. Существуют правила поведения среди людей, которые принято соблюдать: всякий воспитанный человек не станет повышать голос в стенах общественного места и использовать в речи нецензурные слова, не выйдет раздетым на улицу, а в магазине встанет в очередь. Однако, у некоторых личностей зависимость от общественного мнения чересчур сильная и выходит на первый план, меняя линию поведения. Почему так происходит и можно ли избавиться от постоянной навязчивой мысли о том, что скажут люди?

Чужое мнение так или иначе влияет на каждого человека

Определение проблемы

Аллодоксофобия – таким термином в психологии называется страх быть осужденным обществом, причем как приближенными, так и малознакомыми людьми. Это приводит к тому, что человек поступает не так, как ему того хотелось бы. Начинается это с малых вещей вроде выбора одежды и переливается в глобальные. Сколько супругов, несчастных в браке, не разводятся из-за страхов стать объектами пересудов окружающих. Существуют две особо приближенные группы людей, чье мнение столь важно для зависимого человека.

1. Родители. Случается, что чересчур настойчивая опека делает из ребенка слабовольного человека, неспособного самостоятельно принять решение и постоянно оглядывающегося на реакцию родственников. Сыновья и дочки таких властных родителей обычно долго не вступают в брак, поскольку их выбор должен быть в первую очередь одобрен матерью и отцом. Выбор будущей специальности тоже возлагается на родителей, причем интересы подростка не всегда учитываются.
2. Друзья. Еще с малых лет мы придает огромное значение тому, что скажут одноклассники, ребята со двора и т. д. Дети порой жестоки, им еще неведомо чувство тактичности и они почти всегда говорят то, что думают. Поэтому в каждом человеке с детства живет страх быть высмеянным ровесниками и многие с годами продолжают подстраивать свои действия под критерии, установленные ближайшим кругом общения.

В роли авторитетов могут выступать также коллеги, начальство, соседи. С мнением окружающих считаться нужно, но решения касательно своей жизни принимать следует самому. Мнительность может привести к тому, что человек упустит что-то важное в своей жизни, боясь быть осужденным.

Бывают случаи, когда имеет место так называемая обратная реакция. Человек специально бросает вызов обществу, показывая, что ему абсолютно все равно на его устои.

В основном это характерно для подростков. Подобная крайность не слишком хороша, поскольку решение принимается сгоряча и противоречит интересам самого индивида. Часто вызов выражается в хамском поведении, противоречащим нормам этикета. Стоит заметить, что зависимость от чужого мнения и реакции заставляет человека держать себя в рамках. Некоторых личностей боязнь публичного осуждения спасает от необдуманных и противозаконных поступков.

Причины аллодоксофобии

Причины развития зависимости от общественного мнения следует искать в детстве:

• комплексы;
• страхи;
• отношения с родителями.

Мать и отец могут внушать ребенку, что главное – это одобрение других, публично осаждать ребенка за неправильное действие, часто апеллировать словами «нельзя» и «неприлично». Инфантильность и несостоятельность в принятии решений, низкая самооценка также влияют на формирование страха перед реакцией социума. Следствием становятся:

• постоянное чувство тревоги;
• развивающаяся депрессия;
• неумение жить собственной жизнью и отстаивать свое мнение.

Личность делается пассивной и боится совершить самостоятельный шаг, опасаясь осуждения и критики.

Больной живет в постоянном страхе получить неодобрение окружающих

Преодоление комплекса

Однажды вы осознаете, что прислушиваться и слепо следовать – это два разных явления и решаете избавиться от своей мнительности. Реально ли это сделать? Психологические недуги являются не менее серьезными проблемами, чем физические, и требуют грамотного подхода к своему разрешению.

1. Людей намного больше заботит собственная жизнь, нежели посторонняя. Не нужно думать, что все вокруг только и делают, что обсуждают вашу персону. Прокомментировав что-либо, сплетники тут же об этом забудут. Самодостаточные люди не станут лезть в душу чужого человека.
2. Поступайте так, чтобы вам не было стыдно перед собой, живите по совести. Вы имеете право на любые действия относительно собственной жизни, если они не противоречат закону и не приносят вред другим.
3. Нужно захотеть побороть свою зависимость от чужого слова, осознать, что это душевное качество тянет вас вниз. Желательно проконсультироваться с квалифицированным психологом, поскольку в основе проблемы лежит низкая самооценка и неуверенность в собственной компетентности. Работайте над собой и учитесь ценить свою личность.
4. Разложите по полочкам свои страхи. Что вы боитесь услышать от окружающих? Когда эти страхи будут высказаны вслух, они уже не покажутся вам такими ужасающими.

Работа над мнительностью и анализ своих комплексов станут духовным толчком. Совершенствоваться не поздно никогда.

Человек – это социальное существо, которое с самого детства находится в тесном контакте с обществом. Благодаря окружающим, мы растем и развиваемся, впитывая в себя опыт общения. Слишком сильное влияние общества на личность может вызвать массу комплексов и страхов. Допускать этого нельзя. Каждый из нас знает элементарные правила поведения в общественных местах, и мы придерживаемся их.

Зависимость от общественного мнения

Есть отдельные личности, которым все равно на то, что подумают о них люди. Третья категория очень боится общественного мнения и строит свою жизнь так, чтобы не вызвать интерес у общества. Это прямая зависимость от общественного мнения, избыток которой негативно отражается на повседневной жизни.

Возможные причины

Зависимость от мнения окружающих появляется у людей неслучайно. Причины могут быть разными.

1. Главным источником зависимости является детство. Комплексы детского и подросткового возраста служат основой для формирования зависимости от общественного мнения.
2. Нередко зависимость потому, что мы выбираем чужую жизнь в качестве основы для своей. Рано или поздно об этом узнают окружающие и начинают критиковать наш выбор.

В результате этих причин личность становится замкнутой. Она не в состоянии после этого принимать самостоятельные решения, если не уверена, что они будут приняты обществом. Постепенно одолевает чувство тревоги. Человек теряет возможность жить так, как хотелось бы ему, а не окружающим. Он принимает роль исполнителя в своей жизни, не замечая того, что им руководит социум, как марионеткой. В душе поселяется постоянный дискомфорт, который преследует.

Давление со стороны настолько сильное, что порой мы боимся сделать лишний шаг на пути к достижению своей мечты. Нередко зависимость от общественного мнения формируют такие же зависимые родители. Ребенка необходимо обучать правилам этикета, но никогда не следует распоряжаться его жизнью кардинально.

Личное и общественное

Пара живет в браке на протяжении многих десятков лет, но возникают проблемы во взаимоотношениях, которые заставляют людей развестись. Если люди зависимы от общественного мнения, никогда этого не сделают, т. к. будут бояться осуждения со стороны. Они будут мучиться, но продолжать делать вид, что в семье все хорошо, чтобы не стать темой для разговора соседей, друзей и знакомых.

Опытные психологи убеждены, что тяга к общественному мнению не несет никакой пользы. Она просто вгоняет в рамки, которые мешают жить. Поэтому люди живут с нелюбимыми только для того, чтобы не вызвать подозрения окружающих.

Вся суть общественного мнения

Признаки зависимости

Специалисты выделили несколько признаков зависимости от общественного мнения. Среди таких следует выделить:

• человеку сложно самостоятельно определиться при покупке элементарных вещей (одежды, техники и даже пищи);
• в процессе возникновения спорного вопроса такой индивид старается посоветоваться с тем, кого он считает лучше;
• личность любит похвалу и регулярно ее ждет;
• зависимые люди боятся высказывать свое мнение, так как боятся быть осмеянными;
• неуверенность в себе и своих силах;
• человек боится менять что-то в своей жизни, поэтому никогда не доводит начатое до конца;
• такие люди подстраиваются под других и исполняют прихоти более сильных и независимых людей;
• индивид в социальных сетях демонстрирует каждое событие: праздники, поход в кино, на концерт и т. д., чтобы другие посмотрели и поняли, какая у него насыщенная жизнь.

И это еще не весь список признаков того, что человек зависим от чужого мнения, но чаще всего проявляются эти симптомы.

Избавление от расстройства

Как называется зависимый от мнения окружающих человек и как от этого можно избавиться: в психологии не существует определенного термина для этого явления, но специалисты смогли разработать план диагностики и лечения проблемы. Избавляться от зависимости можно разными способами:

• помощь психолога;
• поддержка близких;
• уверенность в собственных силах и возможность игнорировать мнение окружающих.

Пациент обязан понять, что окружающим людям не так уж и нужно, как вы живете. Некоторые поступки могут вызвать обсуждение, но через несколько дней любое событие забывается, на смену ему приходят другие новости. Это нормальный процесс, с которым следует смириться. Успех такой терапии зависит только от вас. Если станете увереннее в себе, прекратите думать об окружающих, то успех в преодолении проблемы обеспечен на 100%. Для того чтобы избавиться от зависимости как можно быстрее, следует обратиться за помощью к профессиональному психологу.

Влияние общественного мнения – это сложная психологическая проблема, которая мешает нам в повседневной жизни. Если вы желаете избавиться от этого тяжкого груза, воспользуйтесь консультацией специалиста, который подскажет, какие упражнения помогут в преодолении страхов.