vipcosmetolog.ru → Мода и стиль

Энергетические практики во время беременности. Уровни женской энергии. Вы напрямую связаны в этот момент с ребенком: Все то, что чувствуете вы, чувствует ваш малыш

Йога пришла в мою жизнь в 2004 году. Тогда я родила свою дочь путем кесарева сечения. Я испытывала чувство, что родов не было, а была просто операция по извлечению ребенка. Мне даже казалось, что свой женский долг - родить ребенка, я не исполнила! И это где-то жило во мне, наводило тоску и чувство вины перед собой, перед ребенком.

Вскоре после родов у дочери началась аллергия на мое молоко, поэтому я была вынуждена прекратить кормление грудью.

Все эти события, плюс накопившаяся усталость привели меня к послеродовой депрессии. Поиски вариантов выхода из этого состояния и привели меня к занятиям йогой. Теперь я понимаю, что все события были закономерны и справедливы.

В то время как свою первую беременность я пустила на самотек, думая, что роды пройдут как-то сами собой, с помощью врачей, узнав о второй беременности я решила основательно подготовиться к родам. Было огромное желание родить естественным путем, но я понимала, что предстоит провести большую внутреннюю работу для того, что бы роды прошли гармонично.

Началась серьезная подготовка. Я практиковала йогу, провела несколько очищающих аюрведических процедур. Начала посещать все семинары, курсы и лекции на интересующую меня тему, читать книги. В общем, меня понесло...

Подробнее о процессе подготовки вы можете прочитать .

Я осознала, что рожаем не только мы (женщины), но и ребенок участвует в этом процессе, и я не хотела причинять ему столько боли, сколько довелось пережить первому ребенку.

За месяц до родов, я уехала в палаточную экспедицию на Японское море, в бухту Витязь, продолжив там готовиться.

Сами роды были замечательными и не забываемыми. Они были очень мягкими, действительно без БОЛИ и СТРАХА!

Познав чудо естественных, сказочных родов, я поняла, что не могу держать это в себе. Я просто обязана рассказать и донести эту информацию тем, кому мой опыт необходим.

Через открытое сердце и спокойный ум, я делюсь своим волшебным опытом и вдохновляю вас получать свой!

И сегодня я хочу дать женщинам несколько практических советов, основанных на традициях йоги, о том, как сохранить и поддержать уровень энергии во время беременности. В дальнейшем некоторые темы мы разберем более подробно.

СЕМЬ НЕГАТИВНЫХ ТЕНДЕНЦИЙ УМА

СОГЛАСНО ЙОГА СУТРАМ ПАТАНДЖАЛИ, ЕСТЬ СЕМЬ ВРИТТИ (ИСКАЖЕНИЙ, ИЛИ ТЕНДЕНЦИЙ УМА), КОТОРЫЕ ДЕНЬ ЗА ДНЕМ УМЕНЬШАЮТ НАШУ ЭНЕРГИЮ:

1. АТАКА - когда мы на кого-то нападаем, критикуем, осуждаем и т.п.

2. ВИНА - после этого мы обычно чувствуем себя виноватыми. Что-то не так произошло, мы ругаем себя, и испытываем чувство вины.

3. ЖЕРТВА - в какой - то момент времени мы можем почувствовать, что нас никто не любит и не понимает, и нам становится так себя жалко.

4. ЖАЛОБЫ - мы начинаем жаловаться, задавать вопросы типа: "А как же я?", "Почему это все происходит со мной”. Мы фокусируемся только на негативной стороне каждого события и каждого человека. Вот это “Я...я...я" - самый простой и надежный способ впасть в депрессию.

5. ОБВИНЕНИЯ ДРУГИХ - после того, как мы почувствовали вину и стали жертвой, пожаловались, в нас может разгореться злоба, агрессия и тогда мы начинаем всех вокруг обвинять во всех смертных грехах.

6. ЗАЩИТА - это постоянные оправдания, мы все время оправдываем свое ЭГО, свою неестественность, зажатость.

7. ОТСТРАНЕННОСТЬ - мы никого не слушаем кроме себя, мы слушаем только то, что нам нравится, а остальное отбрасываем и тем самым пропускаем, возможно, что-то важное в своей жизни.

Важно понять, что прямая борьба с этими тенденциями не приведет к результату. В отношении ума действует простой закон - то, чему сопротивляешься - упорствует. Поэтому все попытки подавить, побороть в себе эти искажения будут только усиливать в нас их проявления. Мы будем постоянно скакать от злости направленной на других, к злости, направленной на самих себя.

Есть единственный способ выйти из этого замкнутого круга - отслеживать эти тенденции и принимать их с благодарностью. Сам процесс наблюдения повысит нашу осознанность и снизит вовлеченность в игры ума.

Как и за счет чего энергия уменьшается, мы разобрались, теперь давайте поймем, как восполнить нашу энергию и энергию ребенка для его гармоничного развития?

ЧЕТЫРЕ ИСТОЧНИКА ЭНЕРГИИ

Прана, или тонкая жизненная энергия разлита повсюду вокруг нас. Тепло, свет, электричество, магнетизм — все это проявления праны. Мы как рыбы в воде купаемся в океане праны. Прана наполняет тело человека через системы мельчайших каналов и может накапливаться в нервных центрах, подобно тому, как аккумулятор накапливает электричество. Прана расходуется, когда мы действуем, думаем, чувствуем и желаем. Получать прану мы можем разными способами. Рассмотрим самые основные.

Существует 4 основных источника энергии:

Дыхание
Медитация или позитивное состояние ума

ДЫХАНИЕ

Самым главным источником энергии безусловно является дыхание, и это легко доказать:

человек способен прожить несколько дней без сна, несколько недель без еды, многие годами живут без позитивного настроя, но ни один, даже самый тренированный человек не способен задержать дыхание больше, чем на 5 - 7 минут.

Дыхание обладает и другими важными свойствами. Например, с помощью дыхания человек может контролировать свои эмоции, дыхание помогает справляться со стрессом и способно устранить сильные негативные впечатления и воспоминания. С помощью дыхания из нашего организма выводится до 90 % токсинов и шлаков, продуктов жизнедеятельности.

Однако, нас никогда и нигде не учили тому, как правильно дышать. В традиции йогов есть специальные дыхательные энергетические и очистительные техники - пранаямы и крии. Этим техникам лучше всего обучаться под руководством опытного инструктора, который даст важные рекомендации и объяснит все нюансы техник.

Самый простой и доступный способ обучиться этим техникам - посетить базовый курс международной организации “ИССКУССТВО ЖИЗНИ” , который так и называется - ИСКУССТВО ДЫХАНИЯ. На курсе вы получите несколько техник, которые в дальнейшем сможете практиковать самостоятельно.

СОН

Беременная женщина нуждается в регулярном сне и не менее 8 часов ежесуточно, и лучший сон бывает до полуночи. Спланируйте свой режим так, чтобы вы рано ложились, это позволит вам быть свежими в течение всего дня. Один раз днем вам нужно спланировать полный отдых как минимум в течение часа, кроме того, как минимум два раза в день устраивайте себе короткий отдых на 10-15 минут (отлично подойдет шавасана или медитация).

ДИНАЧАРЬЯ - ИДЕАЛЬНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ

Смысл упорядочивания дня по советам Аюрведы в том, что ваша деятельность становится более здоровой, более радостной и более эффективной. Вы приобретете больше времени, чем потеряете, и время, которое вы приобретете, будет качественно лучше. Далее, в следующих статьях мы подробно разберем распорядок дня и гигиену в период беременности.

А пока перед сном займитесь легкими делами. Вечернее омовение, душ - смывает не только грязь с вашего тела, но и удаляет негативную энергию, которой вы наполнились в течение дня. Подключайте визуализацию. Ложитесь спать пораньше, но как минимум через 3 часа после ужина. Не читайте, не ешьте и не смотрите ТВ в кровати.

ПИТАНИЕ

Мы также получаем прану из пищи. Поэтому во время беременности важно правильно питаться, выбирая для приготовления пищи только свежие (богатые праной) продукты. Пранические продукты приятные по цвету, запаху и вкусу. Любовь к себе и к ребенку можно проявить в виде заботы, во время беременности, обращая внимание на то, что и как вы едите.

Приготовление пищи — это искусство, помните, что сознание повара влияет на сознание тех, кто ест эту пищу. Добрые мысли, молитвы, пение имен Бога, прослушивание лекций святых людей и положительные эмоции во время приготовления пищи улучшают качество пищи, улучшает прану пищи, помогут исцелить нас самих и других людей.

МЕДИТАЦИЯ ИЛИ ПОЗИТИВНОЕ СОСТОЯНИЕ УМА

Медитация - это процесс тотального расслабления. Время, которое вы проводите наедине с самим собой. В этот момент вы обращаетесь к своей природе, к своему внутреннему источнику.

Медитации тоже лучше обучаться под руководством опытного инструктора. Однако я дам вам простые рекомендации для самостоятельной практики. Многие ошибочно полагают, что медитация предполагает полное отсутствие мыслей, и закрыв глаза пытаются выкинуть из головы все мысли.

Однако, как мы помним, для ума действует простое правило - то, чему сопротивляешься - упорствует. Поэтому, как только мы начинаем “прогонять” мысли, их становится все больше. Приведу здесь классический дзенский пример о желтой обезьяне - попробуйте в течение одной минуты не думать о желтой обезьяне! С большой долей вероятности берусь утверждать, что в эту минуту вы сфокусируете свое внимание именно на ней.

Секрет правильной медитации прост - просто наблюдайте за всеми мыслями, которые приходят к вам в голову, но не цепляйтесь ни за одну из них. Позвольте им быть, но не вовлекайтесь в процесс думания и осмысления. Медитация - это ничего неделание.

Как только вы цепляетесь за любую мысль и начинаете ее думать, ваш ум автоматически убегает либо в прошлое, либо в будущее, уводя вас из настоящего момента. Самым простым и эффективным способом вернуть ум назад - наблюдение за своим дыханием. Дыхание не бывает не в прошлом, не в будущем, оно всегда в настоящем.

Итак, чтобы подготовиться к медитации, найдите тихое удобное место, где вас никто не побеспокоит минут 15 - 20. Сядьте с прямой спиной, не обязательно на полу в позе лотоса, можно удобно устроиться и в кресле, или на стуле. Главное, чтобы ваша спина была прямой. Закройте глаза, пробегитесь внутренним взором по всему телу, чтобы убедиться, что все тело максимально расслаблено. Расслабьте ступни ног, колени, бедра и ягодицы, живот, грудь, плечи и руки, лицо и всю голову. Теперь сосредоточьте внимание на кончике носа и наблюдайте за тем, как на вдохе воздух входит в нос, а на выдохе выходит. Приходят мысли, отмечайте их и мягко отпускайте. Вуаля, вы медитируете!

Есть и другие, более привычные способы вернуть ум в настоящий момент, доставить себе удовольствие и настроиться на позитивный лад. Пребывание в позитивном состоянии ума - само по себе дает большой энергетический подьем.

ПЕНИЕ

Одна из простых практик пранаямы, которая помогает расширению ваших легких, это пение. Пение не только помогает открыть легкие, но также упражняет диафрагму, что также важно для родов. Пение также улучшает работу щитовидной железы и открывает сердечный центр. Когда вы поете, ваш ребенок также чувствует себя комфортно.

Во время пения трансформируются все негативные эмоции. Когда вы поете во время беременности какую-нибудь вдохновенную песню или мантру, а затем продолжаете ее петь ребенку после рождения, то он снова входит в комфортное состояние. Многие исследования показали, что если мать слушала вдохновляющую музыку, то у ребенка появляется повышенная способность восприятия ритма и мелодии.

ХОДЬБА

Прогулки, ходьба - универсальная тренировка для любой женщины. Польза от упражнений очевидна - это кардиотренировка. К тому же, она не требует особых затрат времени и средств, преодоления психологических барьеров и специальной подготовки. Во время ходьбы укрепляются мышцы пресса, нижняя часть позвоночника становится более подвижной, происходит массаж пищеварительных органов, которые часто бывают сдавлены растущим ребенком.

Гуляйте в своем ритме с глубоким и расслабленным дыханием. Ходить нужно в удобной обуви. Если вы ходите по беговой дорожке в помещении всегда начинайте и заканчивайте занятия медленной ходьбой, используйте перекрестный шаг, хождение на пятках, носках, наружном крае стопы и внутреннем крае стопы, лыжный шаг.

ПЛАВАНИЕ

Плавание - это одно из направлений йоги. Уникальные свойства воды позволяют вести активный образ жизни вплоть до момента родов. В воде облегчается нагрузка на суставы и позвоночник, движения свободны, тяжесть животика не ощущается, и вы можете очень здорово расслабиться.

Плавание дельфинчиком и ныряние тренируют легкие, увеличивают жизненную силу, стимулируют иммунитет. Плавание оказывает благотворное влияние на плаценту и ребенка в утробе, который также тренируется вместе с мамой и готовится к предстоящим естественным родам. В воде хорошо переживается внутриутробный опыт собственного пребывания в чреве своей матери или слияние с ощущениями ребенка. Такая Аква подготовка очень хорошо готовит к водным родам.

САМОМАССАЖ

Абъянга (масляный массаж всего тела) самый приятный пункт диначарьи (распорядка дня). На коже находятся тысячи нервных окончаний, соединенных со всеми частями тела. С научной точки зрения, ваш утренний массаж оказывает успокаивающий эффект на две основные системы: нервную и эндокринную. Самомассаж - хороший способ начать день в релаксации, что в Аюрведе считается очень важным. Далее мы подробнее рассмотрим самые простые и эффективные приемы самомассажа.

ДЕВНИК

Предлагаю в период беременности ежедневно делать записи в дневнике. Пишите обо всех своих ощущениях. Даже в те дни, когда сказать, казалось бы, совершенно нечего, — потратьте несколько минут и запишите свои мысли. Можно записывать в конце дня, а можно носить с собой дневник и записывать в него все, что вам придет в голову.

Это могут быть как хорошие мысли, радостные, так и грустные, гневные или любые другие. Пусть ваш дневник станет правдивым отражением ваших переживаний и впечатлений. Будьте открыты для всего, что придет вам на ум. Это будет взгляд со стороны, перечитывая странички вашего дневника, вы больше узнаете о себе.

РИСОВАНИЕ

Я очень люблю разные техники, связанные с рисованием (медитативное рисование, метод рисования мандал, интегральная графика и др.). Но даже если вы не знаете никаких техник, не умеете рисовать, я все равно предлагаю вам рисовать просто, заполняя цветом лист бумаги.

Пусть это будет «креатив» на любую тему: роды, ребенок, страхи, ситуации, отношения и так далее. Рисование — изумительное средство развития личности, выхода и трансформации эмоций. Разрешите себе быть естественной: совершенной и несовершенной. Подарите себе возможность быть свободной и ничем не ограниченной. Переложите на бумагу те мысли или образы, которые придут вам на ум и освободитесь от них.

ПРАВИЛЬНАЯ ОДЕЖДА

Одевайтесь красиво и женственно, чтобы подчеркнуть свою женскую сущность. Выбирайте свободную одежду, которая не будет стеснять движения и дыхание. Для энергии и здоровья носите одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк или шерсть). Избегайте брюк, носите женские юбки, сарафаны, платья. Выбирайте цвета в соответствии с вашим настроением: белые и светлые тона придадут вам больше расслабленности и чистоты.

На сегодня это все!

С любовью и принадлежностью ваш инструктор шри шри йоги!

Аура человека - это энергетическое поле, которое отражает жизненные энергии человеческого тела. Именно эти энергии делают нас теми, кем мы есть на самом деле, их состояние зависит от того, какой образ жизни мы ведем, насколько мы здоровы, какой у нас характер. Аура отражает нашу умственную активность, эмоциональное, психическое и физическое состояние.

Аура окружает тело человека слоями, словно толстые цветные обручи, которые равномерно располагаются сверху вниз. Эти обручи называют цветными отражениями чакр человека.

Каждая чакра - это трансформатор, который производит энергию различного типа и цвета. Сила, активность и цвет каждой чакpы зависит от характера человека, эмоционального, физического, психического состояния, стиля его жизни. Все вместе они производят главный оттенок ауpы каждого человека.

Сегодня в специальных салонах каждый человек может сделать снимок собственной ауры, чтобы увидеть, как она выглядит, насколько она плотна, какой у нее цвет.

Как выглядит аура здорового человека?

По мнению экспертов, аура здорового человека имеет синевато-пурпурный, прозрачный пульсирующий цвет, который окружает тело покровом толщиной 5-3 см. Пульсирует цвет около 15 раз в минуту. Эта пульсация похожа на бегущую волну, которая распространяется вниз по рукам, ногам и всему телу.

Также аура имеет цветные лучи, которые окружены туманностью серовато-голубого цвета. Ярче всего она выглядит около поверхности тела и по мере удаления тускнеет. Голубой цвет ауры вокруг головы медленно превращается в желтый и окружает голову своеобразным венцом на расстоянии 7-10 см.

Аура беременной женщины

Беременность - это особое состояние, во время которого в организме женщины происходят сложные изменения, также меняется ее психологическое состояние, а поэтому перемены происходят и с аурой.

1. Аура беременной женщины расширяется, становится ярче, над плечами будущей мамы видны нежные шарики энергии синего, розового, желтого и зеленого цветов. Также на ранних сроках беременности присутствует серебристое свечение ауры. Именно благодаря тому, что аура женщины становится мощнее, будущая мама во время беременности выглядит более привлекательной и счастливой.

2. Специалисты утверждают, что по состоянию ауры определить беременность можно задолго до наступления . Это можно сделать благодаря наличию наполняющего всю ауру серебристого свечения. Кроме того, на фоне серебристой ауры часто выделяется яркая точка в области сердца человека.

3. Если сфотографировать ауру во время беременности, можно определить пол будущего малыша. Если это мальчик, то аура будет иметь голубой цвет на животе у женщины. Если же девочка, то наоборот аура будет иметь мягко розовый цвет.

4. Некоторые специалисты утверждают, что по состоянию ауры они могут предсказать появления беременности в ближайшие несколько месяцев, ведь когда организма женщины полностью готов к зачатию, аура женщины расширяется до размеров двух человек, она становится более мощной и яркой.

5. На последних сроках беременности можно увидеть, что аура беременной сильнее расширилась и сформировала одну ауру с будущим малышом. Эта аура будет присутствовать всегда, именно благодаря ауре, сформированной во время беременности, даже после рождения малыша, поле матери и ребенка являются одним целым, особенно на протяжении первых двадцати лет жизни ребенка. Благодаря этому у всех без исключения матерей сильно развито чувство, с помощью которого они могут ощущать состояние ребенка.

Легкой и приятной вам беременности!

Зачатие, беременность и роды — очень трепетное время для каждой женщины.

О том, как ей с максимальной пользой пройти этот период, мы беседуем с нашим экспертом — сексологом и мамой троих детей.

«Давайте выясним, как можно использовать огромный ресурс, который Бог дает женщине, носящей под сердцем новую жизнь.

Я имею полное право об этом говорить не только как теоретик, но и как практик, ведь я — многодетная мама: у меня трое детей, самому младшему всего три месяца».

Текст — Ирина Жихарева

Наш эксперт — Светлана Пашкевич сексолог, президент Школы Совершенства Науки Любви

— Без чего, по-вашему, невозможны зачатие и беременность?

Зачатие невозможно без сексуальной энергии — энергии жизни, которую мы берем от Земли. Это энергия соединения двух начал: Мужского и Женского. Это движущая сила, которая расходуется на все жизненные процессы. По сути, сексуальная энергия — это энергия Абсолюта. Кто сказал, что Бог — это мужчина или женщина? Это объединение двух начал. Все существа на нашей планете берут свою сексуальную (жизненную) энергию от Матери-Земли. Сначала она проходит через чакру, расположенную в промежности. Если этой энергии достаточно, матка у женщины будет «наполнена». (Более подробно об этом можно прочесть на нашем сайте). Это означает, что репродуктивные органы у женщины будут здоровы. Ведь энергетический ресурс женщины отражает ее тело. Ментально поднимать эту энергию бесполезно. Этого можно добиться только физическими упражнениями, работая мышцами промежности.

Всем известно, где внимание — там и энергия. Если женщина не уделяет своему телу внимания, если она его не изучает, более того, отрицает, то тело рано или поздно начнет болеть, посылая своей хозяйке сигналы о недостатке внимания к нему. Ведь в природе нет ничего лишнего — в ней все гениально продумано. Точно так же в теле женщины или мужчины нет ни одного ненужного органа. Сексуальная энергия — это энергия творчества, зачатия, беременности. Самый высокий уровень этой энергии у беременной женщины. Перед ней открываются огромные возможности, она находится в этот период под большой защитой Неба.

— Почему самый высокий уровень энергии у беременной женщины?

Ребенок — это материализованная божественная идея. При слиянии сперматозоида и яйцеклетки соединяются четыре энергетических потока: энергия Земли, энергия Космоса, рода матери и рода отца. Именно слияние этих четырех энергий и формирует материальную оболочку ребенка. Он, как клубочек, «наматывает» на себя этот поток, наращивая физическое тело. А мама в данном случае выступает в благостной роли «контейнера» для божественной идеи, которая стремится материализоваться.

— Что вы можете сказать о сексе во время беременности?

Беременность — это не болезнь и не патология, это состояние. Поэтому сексом во время беременности можно и нужно заниматься. Но при этом следует слушать свое тело. Я мечтаю о том времени, когда беременные будут ходить не в больницу — в «дом боли», а в какую-то другую инстанцию, где к будущим мамам будут относиться как к здоровым (ведь в медицинской карточке беременным пишут «диагноз»). А это «кодирует» мозг женщины, находящейся в положении. Хорошо, если женщина с чувством юмора, а если она тревожна? Если беременная 40 недель с такой «кодировкой» ходит в больницу, есть вероятность, что роды будут патологическими или что ребенок родится с какими-то отклонениями. Потому что все, что у женщины в голове, мгновенно «опускается» в ее матку. А там у беременной женщины малыш, и на него, конечно же, действуют все мысли мамы.

— А как быть в тех случаях, когда врачи запретили беременной женщине заниматься сексом?

В очень редких случаях врачи запрещают интравагинальное проникновение — когда фаллос проникает в вагину. Но в таком случае у женщины есть руки, грудь, волосы, шелковые платки, бусы и т. д. — чего только нет в женском арсенале?! Будьте изобретательны!

Что же происходит, когда женщине говорят: «Вам стоит воздержаться от секса»? Особенно если это долгожданный ребенок, которого она долго не могла зачать. Женщина слышит: «Теперь мужчина для меня опасен. Его нужно отстранить». Но ни для кого не секрет, что для мужчин секс очень важен. Отказывая мужу в соитии, женщина может толкать его и на измену. Поэтому физическая близость во время беременности — это еще и укрепление семьи. Так что не отказывайте своему мужчине, не гоните его от себя. Даже если у вас действительно есть угроза выкидыша, при которой запрещено интравагинальное проникновение, все равно ваш муж не представляет для вас опасности, а удовольствие друг другу можно доставить и другим способом. Мужчина в этот период — ваш защитник, который охраняет пространство малыша.

К тому же если беременная женщина занимается любовью с мужчиной, ее телу очень хорошо, соответственно, ребенок, являясь частью тела матери, также чувствует себя прекрасно. В такие моменты малыш получает следующий импринт: «папа любит маму, мама любит папу, мой Мир меня любит». Такой ребенок с самого рождения будет относиться к окружающему миру с доверием. Мужской фаллос — это наружная антенна, которая во время соития считывает информацию, находящуюся в матке женщины. Поэтому посредством занятий любовью вы приобщаете своего ребенка и папу друг к другу. И мужчина на совершенно бессознательном уровне начинает понимать, что он таки папа! И хотя он до конца не осознает этого, все равно с самых первых секунд жизни малыша вовлекается в отцовство.

— Может ли ребенку каким-то образом навредить оргазм женщины?

Не может. Хотя во время оргазма и происходят сокращения матки, это только тренирует малыша к предстоящим родам. Пока малыш еще совсем маленький, он постепенно привыкает к такому давлению. Во время беременности также происходят тренировочные самопроизвольные схватки, которые подготавливают ребенка к родам. Но поскольку женщина чаще всего пугается этих схваток, то выделяется адреналин и норадреналин. Такие сокращения матки его мамы ассоциируются у малыша со страхом. А во время соития и оргазма вырабатывается окситоцин и эндорфины, которые еще называют гормонами любви и эйфории. Эти сокращения женской матки во время оргазма импринтируются на телесном уровне у малыша как приятные и счастливые. И когда ребенок встретится со схватками во время родов, ему уже не будет страшно.

То, что вы заложите малышу во время беременности на уровне телесных ощущений, потом изменить уже будет невозможно. Кроме того, в эякуляте мужчины содержатся простагладины — специальные вещества, которые размягчают шейку матки и подготавливают ее к предстоящему раскрытию во время родов.

— Какова еще польза секса во время беременности?

В вашей жизни вы — мама, папа и ваш ребенок — никогда больше не будете ближе друг к другу, чем во время секса в период беременности. В такие моменты на материальном уровне вы создаете триединое существо. И фактически во время этого процесса формируется энергетическая «закваска» будущей семьи. Потому что семья по-настоящему рождается только после появления ребенка на свет.

— Почему женщина зачастую не может забеременеть?

Ошо сказал: «Заходя в спальню, оставляйте свою голову в тапочках». Во время соития женщине необходимо чувствовать только любовь к своему мужчине. Потому что в момент, когда соединяетесь вы и ваш мужчина, он для вас — намесник Бога на Земле, Дух, который возвышает вас и который обязан перевести материю на другой уровень. Вот что по-настоящему означает «соитие». А на деле часто случается так, что женщина вместо того, чтобы любить мужа и думать во время секса о нем, думает о будущем ребенке. То есть, по сути, она совершает адюльтер с еще не родившимся человеком. Разве может ребенок прийти в такую семью?

— Известно, что у беременной женщины часто случаются перепады настроения. Как быть в этом случае?

Везде пишут, что беременная женщина должна испытывать только положительные эмоции. На самом деле, никому и ничего она не должна. Потому что самая лучшая эмоция — та, которая проявлена. И важно во время беременности отслеживать все эмоции и то, что происходит при их возникновении в теле женщины, в идеале воспитывая в себе безоценочное восприятие, а не контроль. Потому что контроль — это подавление. К тому же когда вы испытываете разные эмоции, вы обучаете своего ребенка.

Почему себя стоит любить и уважать?

Вы только задумайтесь: когда наша душа воплощалась на эту планету, на одно место приходилось 16 млн душ. А яйцеклетки женщины — это нерожденные еще дети, это подобие Неба, где души ждут своего воплощения на Земле. Ведь у новорожденной девочки 16 млн яйцеклеток, а у взрослой женщины всего 400 жизнеспособных яйцеклеток. Яйцеклетка, созревшая в яичнике и попавшая в фаллопиеву трубу, живет всего от двух до 24-х часов. Человек — наиболее трудно распространяемое существо на планете Земля. Подумайте, какой «кастинг» вы прошли и какова цена вашей жизни! Конечно, можно рассматривать зачатие как акт соития мужчины и женщины, а можно смотреть на этот вопрос шире и относиться к себе с уважением.

— Как можно облегчить роды?

Мужчина и женщина — два первоначала, которые, соединяясь друг сдругом, создают что-то третье. Если мужчина отвечает за дух и свет, то женщина обязана отвечать за тьму материи. Дух соединяется с материей (женщиной) для одухотворения таковой через рождение новой жизни. И парадокс заключается в том, что чем глубже женщина способна «опуститься» во тьму своей животной природы, тем ближе она становится к Богу, тем проще и легче будут протекать ее роды. Как это сделать? Помогут телесные практики и вумбилдинг. В результате женщина научится пользоваться и управлять своими интимными мышцами.

Кроме того, телесные практики необходимы женщине для знакомства со своим телом. Например, если женщина сама не знает, как устроены ее половые органы, это невежество будет порождать страх во время родов. А всем известно, что страх сжимает тело, которое при родах необходимо максимально расслабить. Поэтому женщина, познавая свое тело, не будет испытывать страх, соотвественно, уменьшатся ее болезненные ощущения во время родов.

— Почему процент выкидышей плодов мужского пола выше, чем женского?

Начиная только с 16-й недели беременности можно определить, какой пол у ребенка. А до этого момента наружные половые органы мальчиков и девочек практически ничем не отличаются. Именно в эти сроки есть вероятность воз-никновения угрозы выкидыша. Ведь плоду, чтобы заявить о своем мужском (выработать тестостерон и вырастить свой половой член), необходимо вступить в конфликт с организмом матери. И если в этот момент его мама слишком «янская» (сильно развиты мужские качества) и у нее отсутствует уважение к мужскому началу, может возникнуть конфликт — угроза выкидыша. Именно поэтому у мужчины еще с внутриутробного развития на подсознательном уровне заложено: «Если женщина со мной конфликтует — это угрожает моей жизни». И, конечно же, мужчина будет «воевать» с такой женщиной. Для него эта ситуация крайне о пасна. Соответственно, если женщина не будет уважать своего мужчину, она его попросту «абортирует».

Кроме того, часто бывает так, что если у женщины мало смирения и слишком много янских энергий, ей очень сложно зачать ребенка. Поэтому женщине следует воспринимать все смиренно. Как только вы переступаете порог дома, вам следует забывать, что на работе вы занимаете, возможно, руководящую должность. Дома женщине необходимо быть мягкой и ласковой. А еще уважать и любить свое тело, заботиться о нем. И тогда ваши отношения с мужчиной будут гармоничными, а зачатие и беременность пройдут без осложнений и доставят вам только приятные эмоции! Потому что как живете, так и рожаете!

Меня часто спрашивают, можно ли заниматься энергетическими практиками во время беременности .

Этот вопрос мы рассматривали на сопроводительном вебинаре для клиентов. Думаю, данный материал поможет прояснить многие вопросы!

Есть ли какие-нибудь ограничения и предостережения на использование энергетических практик во время беременности?

Ведь это такой особый период. И вообще, как с наибольшей пользой для себя и будущего ребенка можно провести эти месяцы? На что обратить внимание в плане энергетики?

Йога. Духовные практики.

Сейчас очень много курсов йоги для беременных женщин, и есть многие тренера, которые проводят специальные подготовительные курсы.

Энергетические практики показаны. Не противопоказаны, а показаны.

Единственное, на что стоит обращать внимание - на ваше внутреннее состояние .

Ваше тело, то, что вы ощущаете, имеет на много более значимое значение, чем любая информация, любое знание, которое вам передаст кто-то еще.

По большей части любые энергетические практики, любые техники дыхания, которые не связаны с переворотом и с поднятием мути из подсознания, они все показаны.

Все, что касается прогонки энергии, работы с чакрами, энергетической подзарядке — все это совершенно показано, потому что оно помогает сбалансировать и гармонизировать себя .

Когда вы сами балансируетесь и гармонизируетесь, не важно, беременны вы или не беременны, в любом случае это идет на пользу вам.

И поскольку мама закладывает основы того что происходит с ребенком - это же идет на пользу ребенку, если у вас нет никакого дискомфорта, нет ощущения, что вам этим заниматься не нужно.

У нас много вопросов на счет того, что появляются боли в сердце, где-то колет, тянет живот.

Если у вас при энергетических практиках, либо при дыхании сердцем появляются такие симптомы во время беременности, для вас это знак, что стоит прекратить , что стоит довериться своим ощущениям. Не потому что это будет плохо, просто для того, чтобы вы не вывалились.

Вы напрямую связаны в этот момент с ребенком: Все то, что чувствуете вы, чувствует ваш малыш.

Поэтому если у вас, например, заблокировано сердце, и в этот момент начинается раскрытие сердца, (а от чего оно блокируется: обычно во время претензий к мужчинам, к папе, конкретно к его поведению, либо просто появляется такое состояние эмоциональной нестабильности, когда перепрыгиваешь с одного состояния на другое), в такие моменты, если начать усиленно заниматься раскрытием сердца, то может появиться и боль, и другой дискомфорт , что не есть хорошо, потому что можно глубоко очень погрузиться. И тогда это конечно влияет на ребенка.

Если таких симптомов нет, если все протекает спокойно, вы чувствуете себя хорошо, особенно если вдруг вам не хватает энергии, вы подзарядились и почувствовали, что вам стало лучше, то все идет только на пользу .

Поэтому любые практики гармонизации, балансировки, когда вы находите покой, красоту, комфорт, все это показано. И наоборот.

Если вдруг вы почувствовали себя плохо, если вас что-то вывело из равновесия, если вы опять же впали в претензию, потому что муж к вам относиться как-то не так, или этого мужа вообще нет, или свекровь «обижает», т.е. вы реагируете на это, вот тогда наоборот стоит пристальное внимание обратить на медитацию и на практики.

Более того, очень показано во время беременности общаться с малышом.

Обращаться напрямую, взаимодействовать, разговаривать и задавать вопросы туда.

Буквально через какое-то время вы почувствуете ответ, либо в голове будет всплывать, и вы будете чувствовать либо просто на уровне «я знаю» .

Но ответ в любом случае будет. Сейчас связь очень тонкая и ощущается очень быстро. Поэтому если вдруг какие-то вопросы мучают, задавайте вопрос туда.

Еще раз повторю, что душа ребенка находиться не в теле, она находится рядом в другом нефизическом измерении высокой вибрации.

И если у вас есть какие-то проблемы и запросы, нестабильное состояние, обращаясь к той душе продвинутой, которая только готовится войти в физическую жизнь, она может помочь. Соответственно ответами на вопросы.

Важно соблюдение техники безопасности при очищающих техниках?

Я бы вообще не советовала во время беременности использовать какие-то очищающие техники по одной простой причине.

У кого был аквариум в жизни, вспомните: аквариум стоит, видно, что стенки заросли грязью, скопился корм, мусор всевозможный, но вода видна, она еще вроде как-то просматривается.

Если вы перебаламутите воду в аквариуме, в том же самом грязном, вся эта муть со дна поднимется вверх и ничего не будет видно.

Это как раз таки похоже с тем состоянием, в котором мы сейчас находимся, когда волны космической энергии накрывают.

Есть очень много практик, направленных на то, чтобы это все выплыло. Все то, что было скрыто, тайно оно выплывает, для того чтобы оно очистилось .

Оставьте себя на это время в покое. Ваша задача — сохранять именно гармонию внутри себя , а не сражаться с демонами, с драконами, все это можно сделать спустя 9 месяцев. За это время мир не настолько измениться, чтобы куда-то не успели.

Поэтому максимум внимания к себе, максимум комфорта, и если чего-то не хватает, если где-то вас зацепило, тогда прорабатывайте.

Но без глубокого погружения в себя . Тогда никакие техники безопасности не потребуются.

Потому что любая техника безопасности - это опять же наши ограничения, которые мы усвоили либо из книг, либо от мастера, либо просто так посчитали нужным.

По хорошему счету, когда внутри нас все в порядке, ни одна техника безопасности не нужна , потому что в этот момент вы находитесь на связи со своим духом. Т.е. у вас выстроена вертикаль, и тот свет, который сияет внутри вас, вот эта искра божественная, она защищает вас абсолютно от всего. И находясь в таком состоянии, вы не подвластны совершенно ничему.

Но это если вы находитесь в вертикали, если в вас внутри гармония и покой. Именно поэтому важно его сохранять. Не только во время беременности, а и по жизни.

В таких случаях техники безопасности не нужны. Если вы вывалились из этого состояния, выпали из равновесия, вот тогда вспоминать техники безопасности нужно, потому что ваш внутренний свет, ваша вертикальная связь с духом - это максимальная защита. Выше этого вам никакая техника не поможет сделать. Но мы - люди, мы из этих состояний выпадаем.

В продолжение этой же темы вопрос был по поводу того, что очень важно на 1-м этапе обращать внимание на ребенка, отвечать на его требования и откликаться.

Мы этому посвятили целый вебинар в части того, как родители могут нарушить свою связь с ребенком, точнее нанести вред его первой чакре, центру выживания, когда не удовлетворяются потребности.

Не забывайте об одной простой вещи, что даже если вы рядом не присутствуете, никто не мешает вам поговорить с малышом.

Тем более если вы остались один на один, занимаетесь и хозяйством, и уборкой, и стиркой, готовкой, и при этом нужно еще заботиться о малыше. Мы сейчас говорим до года, но это в принципе лет до 3-х распространяется.

Даже если вы рядом в данный момент присутствовать не можете, вы можете в этот момент разговаривать с малышом.

Малыш, точнее его сознание, настолько обширное, поскольку он только учится вмещать свой дух в тело, он находится везде и всюду, и если в этот момент вы о нем думаете, чистите картошку, для любого ребенка этого достаточно.

Если вы конечно его не избаловали обратным, т.е. по первому зову кидаться, гиперопекать и т.д. Неважно находитесь вы здесь или не здесь.

Молодой мамочке надо давать себе время для того, чтобы побыть где-то еще, для того чтобы выйти развеяться.

Кто-то ходит по магазинам, кто-то выходит просто поговорить с подружками, но это необходимо абсолютно. В любом случае беспокойство матери остается.

У женщины природная потребность много общаться. Ей необходимы подруги, девичники, долгие телефонные разговоры.

Точно также, находясь в гостях, или уехали куда-то по делам, пошли в магазин, никто не мешает вам при этом посылать волны любви, поддержки, заботы своему ребенку. Для энергии не играет роли расстояние, где бы вы ни находились. Вы можете в этот момент находиться на другом конце планеты. Маленькие дети это чувствуют.

И только уже потом спустя какое-то время, лет в 7 эти возможности начинают потихоньку отрезаться благодаря воспитанию и тому опыту, который он приобретает сам.

До этого момента ваше личное присутствие, прикосновение конечно хорошо, но если вы в этот момент не можете подойти, с ребенком можно поговорить, послать ему волну. Я пытаюсь ваше сознание перевернуть немножко, для того чтобы вы понимали, что присутствие рядом не обязательно.

Вспомните себя в отношениях с мужчиной.

Когда вы вспоминали любимого человека, вы в ответ чувствовали тепло. Вы только подумали, ваш любимый человек звонит. Или вы взгрустнули, и вам приходит поддерживающая смс-ка. Вы просто научитесь соотносить свой опыт и переносить его на другие сферы жизни.

Тоже самое и с детьми, при чем, любого возраста. Так поддержать можно любого человека, послать ему теплую волну поддержки, любви и внимания. Но единственное условие при этом, что вы должны находиться в ресурсном состоянии сами, т.е. из вас должно изливаться не скукоженное забитое жизнью существо, а человек настоящий, чувствующий свою силу, несмотря на все обязательства и обязанности, которые в этот момент присутствуют.

Если внутри вас есть свет, то эту внутреннюю силу ощущаете и можете послать и поговорить с кем угодно.

Раньше у нас были экстрасенсорные способности, сейчас их нет, потому что они есть у всех. Это уже стало прозой жизни. И телепатия, и зачатки ясновидения, и пробуждение знание и т.д. все это стало реальностью.

Отдельно кто хочет этим воспользоваться, это развивает в себе, но вообще в начальной стадии есть у всех. Поэтому присутствие личное не нужно.

Не загромождайте себя и не самобичуйте, не обвиняйте, что вы не можете в какой-то момент подойти.

Объясняйте, что сейчас я не могу подойти, сейчас я это закончу… в принципе мамам это знакомо, все с детьми разговаривают.

Детям обычно озвучивают все. Все, что думают, все, что слышат, все, что чувствуют в этот момент.

Именно так это все и работает.

Если вы сами во время беременности и кормления малыша занимались практиками, прошу поделиться, какими, и что это вам дало!

Меня часто спрашивают, можно ли заниматься энергетическими практиками во время беременности .

Есть ли какие-нибудь ограничения и предостережения на использование энергетических практик во время беременности?

Ведь это такой особый период. И вообще, как с наибольшей пользой для себя и будущего ребенка можно провести эти месяцы? На что обратить внимание в плане энергетики?

Йога. Духовные практики.

Мастера йоги и единоборств на определенном уровне начинают «видеть» энергию людей и окружающего пространства, что позволяет принимать верные решения в любой ситуации.

Энергетические практики показаны. Не противопоказаны, а показаны.

Единственное, на что стоит обращать внимание – на ваше внутреннее состояние .

И поскольку мама закладывает основы того что происходит с ребенком – это же идет на пользу ребенку, если у вас нет никакого дискомфорта, нет ощущения, что вам этим заниматься не нужно.

У нас много вопросов на счет того, что появляются боли в сердце, где-то колет, тянет живот.

Вы напрямую связаны в этот момент с ребенком: Все то, что чувствуете вы, чувствует ваш малыш.

Более того, очень показано во время беременности общаться с малышом.

Обращаться напрямую, взаимодействовать, разговаривать и задавать вопросы туда.

Мантра «Ом мани падме хум» призывает покровительство Владычицы Гуань Инь, которая обеспечивает защиту детей и матерей.

Важно соблюдение техники безопасности при очищающих техниках?

Но без глубокого погружения в себя . Тогда никакие техники безопасности не потребуются.

Потому что любая техника безопасности – это опять же наши ограничения, которые мы усвоили либо из книг, либо от мастера, либо просто так посчитали нужным.

В таких случаях техники безопасности не нужны. Если вы вывалились из этого состояния, выпали из равновесия, вот тогда вспоминать техники безопасности нужно, потому что ваш внутренний свет, ваша вертикальная – это максимальная защита. Выше этого вам никакая техника не поможет сделать. Но мы – люди, мы из этих состояний выпадаем.

В продолжение этой же темы вопрос был по поводу того, что очень важно на 1-м этапе обращать внимание на ребенка, отвечать на его требования и откликаться.

Даже если вы рядом в данный момент присутствовать не можете, вы можете в этот момент разговаривать с малышом.

Молодой мамочке надо давать себе время для того, чтобы побыть где-то еще, для того чтобы выйти развеяться.

У женщины природная потребность много общаться. Ей необходимы подруги, девичники, долгие телефонные разговоры.

Вспомните себя в отношениях с мужчиной.