Что такое энергия ци. Энергия ци

Практика для рук. Это упражнение, а не часть формы тайцзи, но оно тоже позволит вам найти контакт с телом и развить ци. Не забывайте при движении следить за своим дыханием.

• Поднимите правую руку на уровень лица ладонью вниз параллельно земле.
• Поднимите левую руку на уровень живота ладонью вверх и параллельно земле.
• Медленно перемещайте руки по кругу.
• Представьте, что вы держите большой шар и начинаете его вращать. Ладони и руки будут перемещаться, меняя положение, проходя параллельно друг другу на уровне груди, и в итоге оказываясь в противоположных положениях, левая – вверху, а правая – внизу. На самом деле не стоит думать о положении рук, и тогда руки будут двигаться сами.
• Дышите и наблюдайте за дыханием.

Найдите энергетические практики, которые вам нравятся. Тайцзи – далеко не единственный способ развить свою ци через физические тренировки. Если тайцзи вам кажется слишком медленным и медитативным искусством, то попробуйте кунг-фу, оно тоже помогает развить ци, или же йогу, которая, вообще говоря, является индийской энергетической практикой, но ее целью тоже является полная реализация жизненной силы.

В китайской традиционной медицине находит свое заключительное выражение общий философский постулат о круговороте вещей и явлений. Рассмотрение функций органов человека происходит в их взаимосвязи с окружающим миром. Древние медики считали, что для нормального функционирования органов необходимо наличие специфической энергии «чи». Жизнь человека, как говорилось, образована из «чи» неба и земли и находится под влиянием четырех времен года. Они полагали, что в организме имеется энергия двух видов - внутренняя и «особая», причем каждый вид энергии циркулирует по собственным путям (линиям, каналам, меридианам).

Внутренняя энергия, согласно древним канонам, образуется из взаимодействия двух компонентов: «космической» и «земной» пищи. Смысл этих понятий древние восточные ученые выводили, по-видимому, из теории у-син, которая утверждает, что к элементу «земля» (почва) относится селезенка, а элементу «металл» - легкие. Селезенка, по воззрениям древних медиков, управляет процессами переработки пищи, которая является субстратом, добытым из земли. И эта пища после переработки внутри организма превращается в энергию земного происхождения. Легкие же поглащают воздух, т.е. субстанцию, также необходимую для жизни организма, но эта субстанция другой природы, она связана со средой, окружающей землю, т.е. космосом. Следовательно, это «космическая» пища. Если организм лишается одного из видов пищи, «космической» или «земной», то он, не получая энергии, погибает. Взаимодействие двух компонентов дает внутреннюю энергию.

Изобразим получение внутренней энергии графически:

Итак, можно сделать вывод, что древние восточные медики не рассматривали внутреннюю энергию организма как некую метафизическую сущность, а подразумевали под этим понятием «силу», которая возникает вследствие взаимодействия двух компонентов: энергии, получаемой из вдыхаемого воздуха, и энергии, получаемой путем переработки продуктов питания. Как можно видеть, эта схема не так уж далека от нашего современного понимания процесса обмена веществ между организмом и средой, а также его роли для жизнедеятельности всех биологических объектов.

Внутренняя энергия в состоянии устойчивого равновесия «циркулирует» по собственным путям (специфическим каналам) на поверхности и в глубине. Представители древней восточной медицины твердо верили в их существование и аргументировали это самим фактом тех реакций, которые получали при чжэнь-цзю.

По воззрениям древних медиков, в организме по специфическим путям циркулирует не только энергия, но и «кровь» (кровь, лимфа, тканевая жидкость). Некоторые зарубежные авторы представляют начало кругооборота внутренней энергии с меридиана сердца; в данном случае они, по-видимому, за основу кругооборота берут циркуляцию крови. Однако древние медики отводили энергии ведущее место, а «крови» - второстепенное, считая, что в основе жизнедеятельности организма лежит циркуляция энергии по специфическим каналам (меридианам). Внутренняя энергия, циркулирующая в 12 основных меридианах, вступает, с одной стороны, в контакт с органами, а с другой - посредством точек воздействия с внешней средой. Эта энергия циркулирует по спаренным меридианам и охватывает органы в строго обусловленной последовательности.

Древнекитайская медицина утверждала, что кругооборот энергии начинается с меридиана легких, ибо через органы дыхания человек находится в постоянном контакте с окружающим воздухом, который является важнейшим источником энергии. Графически это показано на рисунке. Кругооборот внутренней энергии в организме был назван "Большим кругом циркуляции энергии". Считалось, что он обеспечивает гармоническое функционирования различных систем организма.

Внутренняя энергия последовательно проходит все 12 основных меридианов (два иньских, потом два яньских и т.д.) за 24 часа, т.е. в течение суток. В то же время древняя медицина утверждает, что каждый из этих 12 меридианов имеет свой как максимальный, так и минимальный базовый потенциал. Первый достигается в момент прохождения энергии, а второй - через два часа. Так, начиная циркулировать с меридиана легких, на котором ее максимальная интенсивность отмечается в 3-5 часов утра, энергия переходит на меридиан толстой кишки - 5-7 часов, желудка - 7-9 часов, селезенки - поджелудочной железы - 9-11 часов, сердца - 11-13 часов, тонкой кишки - 13-15 часов, мочевого пузыря - 15-17 часов, почки - 17-19 часов, перикарда - 19-21 часов, трех частей туловища - 21-23 часов, желчного пузыря - 23-1 часов, печени - 1-3 часов и проделав полный цикл за 24 часа, вновь возвращается к меридиану легких в 3 часа утра.

Следует подчеркнуть, что каждый орган, каждая функция обнаруживает максимум циркуляции энергии в точно установленный срок. Выведение этой цикличности объясняется тем, что все органы, как заметили древние медики, ведут себя по разному в течение суток.

Считается, что наибольший седативный эффект в определенном меридиане достигается в период активности, а наибольший тонизирующий эффект - в период пассивности данного меридиана.

Так, например, учитывая существование временных периодов активности и пассивности, желательно использовать тонизирующую точку меридиана V (сердца) именно в 13-15 часов, а не в 11-13 часов. Поэтому, если после проведения традиционной восточной диагностики выявлено, что необходима тонизация меридиана V (сердца), то больному с заболеванием сердца лучше проводить сеанс чжэнь-цзю в период с 13-15 часов, а не 11-13 часов.

Итак, древняя восточная медицина утверждает, что внутренняя энергия в соответствии с большим кругом циркуляции совершает кругооборот по 12 основным меридианам, начиная с меридиана легких и кончая меридианом печени, в течение 24 часов. За период цикла она проходит поочередно иньские и яньские меридианы.

Второй особый вид энергии возникает непосредственно из чжан почка. Эта энергия циркулирует по путям, которые в восточной медицине носят название «чудесных» меридианов. От чжан почка особая энергия переходит на гениталии, а затем делится и входит сразу в три «чудесных» меридиана: чжун-май, ду-май. жэнь-май. Таким образом, эти три «чудесных» меридиана получают особую энергию непосредственно, а остальные пять "чудесных" меридианов получают ее опосредованно от меридиана почек или меридиана мочевого пузыря. Так, меридианы ян-цзяо-май, ян-вэй-май, начинающиеся от наружного хода меридиана мочевого пузыря, и меридиан дай-май, начинающийся от наружного хода желчного пузыря, получают особую энергию от меридиана мочевого пузыря за счет внутренних связей. Два других меридиана инь-цзяо-май и инь-вэй-май, начинающиеся от наружного хода меридиана почек, получают энергию от меридиана почек.

Ранее мы уже говорили о значении ритмических процессов для биологических систем. Исходя из этих позиций, большой круг циркуляции энергии не нужно понимать в буквальном смысле, а лишь как отражение того, что древние медики предполагали определенные взаимоотношения между процессами, протекающими в организме, и суточным ритмом. В настоящее время считается, что суточный ритм не только эволюционно обусловил суточную периодику биологических явлений, но и «сформировал механизмы адаптивной подстройки регуляторных систем организма к синхронизирующему 24 часовому циклу» (Баевский P.M., 1977).

Еще в 1928 г. А.А.Богомолец в своей работе «Учение о конституции и диатезах» писал, что каждый врач должен подходить к анализу патологических процессов в организме с учетом физико-химических процессов, протекающих в нем. Он считал, что если провести на материалистической основе углубленный кондициональный анализ биологических явлений как физико-химических процессов, то в конечном итоге мы получаем ритмическое движение.

Утверждения древних медиков в основе своей были правильны. Например, в вопросе о внутренней энергии они предвосхитили работы Селье, поскольку уже тогда утверждали, что от «чжан» почек (надпочечник) исходит особая внутренняя энергия. Согласно выводам древней восточной медицины то же самое можно сказать и относительно вопроса о циклическом характере, который устанавливает «Большой круг циркуляции энергии». По данным современной биологии понятие цикличности, по видимому, можно отождествлять с понятием ритмичности. Значение последнего понятия весьма ярко выражено в словах виднейшего нейрофизиолога А.А.Богомольца (1928). «Мы уже неоднократно указывали в печати, - говорил он, - в какой мере недооценивается значение всепроникающего ритмического движения в биологии. Ритмически совершает вселенная свой бег по пути бесконечности, закону ритмического движения следуют космические процессы. Как день сменяет ночь, так бдение приходит на смену сна, и смерть, разрушив жизнь, спешит создать ее новые формы. Ритмически проникают в организм жизненные процессы, и нет ни одного среди них, который, не став патологическим, мог бы нарушить закон своего ритма, ритмично бьется сердце и дышат легкие, ритмически идут процессы питания организма и сама нервная система следует своему закону ритма, создавая ритм психической жизни».

Таким образом, особенностью процессов, протекающих в живом организме, является их ритмический характер. Очень активно развивающаяся научная дисциплина - биоритмология получает все новые и новые данные о роли биологических ритмов в физиологии и патологии, связи их с ритмами земными и космическими.

Длительность (цикл) биоритмов колеблется от нескольких секунд до нескольких часов, суток, месяцев и даже лет. Биоэлектрической активности отдельных органов также присуща характерная для них ритмичность.

Опыты Н.А.Аладжаловой (1962), касающиеся биоритмов мозга, показали, что в коре головного мозга имеются механизмы регулирования как бы настроенные на низкочастотное колебание магнитного поля Земли.

Электрическая активность сердца характеризуется частотой около 1 Гц, а частоты колебаний объемного электрического заряда тела составляет 6-8 Гц. Резонансно-изоморфный принцип, предложенный болгарскими учеными, показал, что биоритмы частотой 6-8 Гц отражают взаимосвязь с колебаниями естественного электромагнитного поля Земли. Для различных функциональных состояний мозга характерны частоты его биопотенциалов от 1-2 Гц в состоянии глубокого сна, до 8-12 Гц и более при бодрствовании.

Вопрос установления связей между ритмическими процессами живых организмов - биоритмами и колебаниями физических полей космической природы в настоящее время приобретает определенный практический интерес как в плане диагностики, так и в направлении поисков эффективных способов биостимуляции, основанных на искусственном управлении биоритмами.

Сейчас хорошо известно, что биологические процессы на Земле находятся под воздействием солнечной активности, имеющей определенную цикличность.

Основоположник гелиобиологии А.Л.Чижевский (1936) высказал предположение, что солнечная активность способна порождать особый вид биологических активных излучений, вызывающих немедленную реакцию мозговой и сердечной деятельности. Он назвал их Z-излучениями. Сейчас доказано, что Z-излучение - это сложное физическое поле, складывающееся из взаимодействия известных физических полей корпоскулярной и волновой природы. Обнаружена временная связь между вспышками отдельных заболеваний и магнитными явлениями, развивающимися в околоземном пространстве. Более 40 лет назад А.Л.Чижевский предсказал вспышки эпидемий гриппа, изучив динамику эпидемий гриппа в предшествующие годы, и показал, что они связаны с изменением солнечной деятельности.

Действительность подтвердила выводы ученого. В 1957-1959 гг., в 1965 г. наблюдались эпидемии гриппа, совпавшие по своим срокам с прогнозами ученого.

Фэн-шуй… философия успеха и процветания, учение о гармонии и мира, древнекитайская наука привлечения счастья и благополучия. Сколько же в нем хранится священных даров! Мудрецы-создатели всех постулатов Фэн-шуй не просто чтили законы Бытия, но и позаботились об их сохранности. Не удивительно, что до нас дошло столько разных и действенных способов по улучшению своей жизни. Одним из них и является написание иероглифов.

Для европейского человека иероглиф - это непонятное сочетание черточек и закорючек. Однако все эти ключи создавались не просто так, а были прообразом окружающего мира. Каждый знак - это определенный символ воды, человека, гор, деревьев и так далее. Именно поэтому иероглифы имеют такую силу и, по праву, признаны одним из самых эффективных талисманов привлечения удачи, любви или счастья в свою жизнь!

Хотите проверить на себе их действие? Позвольте предложить вам на выбор несколько отличных и проверенных временем иероглифов-талисманов:

Китайский иероглиф ЛЮБОВЬ

Китайский иероглиф СЧАСТЬЕ

Китайский иероглиф Удача

Китайский иероглиф Богатство

Разумеется, это далеко не весь инструментарий иероглифов благополучия и процветания. Китайский язык, сами знаете, богат и могуч, но вы можете заглянуть в тему Иероглифы Фэн-шуй на нашем форуме, и подобрать себе что-нибудь еще, не менее привлекательное.

Хочу отметить, что лучше всего работают иероглифы, написанные собственноручно! Конечно, специфика написания в них тоже своя (сверху - вниз, слева - направо), но даже если вы не знаете всей науки, не пренебрегайте этой возможностью! Вкладывайте в каждую строчку свое желание или намерение, и тогда ваш талисман быстрее привлечет задуманное в жизнь!

Китайские иероглифы - одно из самых мощных и действенных средств Фен-Шуй для привлечения конкретного вида удачи. С помощью иероглифов вы можете активизировать не только конкретный сектор Багуа, но и качественно улучшить энергию Ци вашего дома.

Вы можете использовать иероглифы как усилители и как стимуляторы для успеха Вашей личной энергии:
* для расклейки их на стене,
* для помещения их в правильном месте вашей комнаты,
* для хранения в кошельке,
* для размещения на столе, дневнике, мониторе, бумаге для печатающих устройств и и т.д.

Где нужно вешать иероглифы любви? Конечно, в зоне любви и отношений - на юго-западе, или в спальне, там иероглифы любви будут приносить маскимальный эффект.
ИЕРОГЛИФЫ ДЛЯ ЛЮБВИ

«Бамбук» — восточный символ здоровья, долголетия, счастья, стойкости и духовной силы.

«Благоприятный» — одна из популярнейших каллиграфий. Защищает от злых духов, для успеха в делах и личной жизни.

«Благословение» — дарует Вам благословение для исполнения задуманного.

«Большой урожай» — способствует большому успеху и отличным результатам в любой сфере деятельности.

«Вежливость» — помогает окружающим быть взаимно вежливыми и хорошо воспитанными людьми.

«Весна» — этот иероглиф несёт любовь, радость, свежие силы и обновление в Вашу жизнь.

«Вера». Вера горы сдвинет. Она помогает верить в себя, любовь. Справедливость и светлое будущее

«Вечность». Всё что доставляет нам радость и счастье, пусть будет вечно.

«Я тебя люблю» — способствует сохранению остроты и трепетности чувств. Хороший способ признания в любви.

«Богатство» — помогает обрести духовное и материальное богатство.

«Всё хорошо» — способствует наилучшему течению дел на работе и дома.

«Гармония» — помогает быть в гармонии с самим собой и окружающим миром.

«Дао» (путь) — создаёт возможность следования духовным путём к совершенству, упорядочивает и гармонизирует жизненную ситуацию.

«Доброта» — отзывчивость, сочувствие, бескорыстность и умение прощать.

«Дракон» — олицетворяет необыкновенную силу и могущество.

«Дружба» — укрепляет отношения между друзьями. Благоприятно дарить этот подарок- признание другу или подруге.

«Изобилие» — способствует обладанию многочисленными талантами. Иероглиф изображает чашу с колосьями пшеницы.

«Крепкий» — сила воли и духа. Эта каллиграфия способствует развитию физической силы, могущества и авторитета, стойкости, непобедимости.

«Луна» — этот иероглиф приносит в наш дом богиню любви, живущую на Луне.

«Мечты» — "Нет такой мечты которая бы не сбылась" — восточная поговорка.

«Мудрость» — способствует накоплению знаний, жизненного опыта и правильного его применения в жизни.

«Персона» — этот иероглиф помогает достичь уважения и признания в обществе, быть достойным звания человека.

«Полный» — способствует тому, чтобы в доме была «Полная чаша».

«Процветание». Обеспечивает рост и процветание всему, что Вам необходимо.

«Прощение». Простил, значит понял. Этот иероглиф учит великодушию, умению прощать и не замечать ошибок других.

«Ровный» — способствует ровному течению жизни без неожиданных переломов и поворотов.

«Светлячок». В Японии считается, что яркое свечение этих насекомых проникает до самого сердца и пробуждает любовь ото сна. Таким образом, каллиграфия способствует нахождению вашей любви.

«Свет знания» — помогает в учёбе.

«Способный» — способствует быстрому овладению различными навыками и учениями.

«Хороший бизнес» — помогает найти Вам своё собственное дело.

«Чистота». Чистота — залог здоровья тела и дома. Способствует укреплению здоровья, очищению от плохих мыслей и чувств, улучшению энергетики пространства.

«Вечная любовь» — дарует пламя вечной и негасимой любви.

«Взаимная выгода» — эта каллиграфия способствует успеху в торговле.

«Гуру» — привлекает в Вашу жизнь высшее покровительство и людей, наделённых властью и авторитетом. Повышает социальный статус.

«Горная вода» — способствует финансовому успеху, обеспечивает сохранность вашей собственности и покровительствует транспортным средствам.

«Деловой успех» — способствует лучшему продвижению Вашего бизнеса и карьеры.

«Долголетие» — дарует крепкое здоровье и долгие годы жизни.

«Дыхание дракона» — жизненная энергия. Эта каллиграфия улучшает общую энергетику помещения, приносит все виды процветания, счастья и благополучия.

«Духовность» — приносит духовное совершенство, силу, блаженство, терпение, милосердие, скромность, контроль чувств и ума.

«Естественный» — способствует тому, чтобы Вы были более просты и естественных в жизни, чувствовали себя частью природы.

«Здоровье» — несёт отличное самочуствие и крепкое здоровье.

«Инь-Ян» — символ жизни, совершенства, гармонии, мира и согласия.

«Истина» — помогает видеть истинную суть происходящих событий, распознавать добро и зло, ложь и правду

«Исполнение желаний» — помогает осуществлять различные стремления и пожелания.

«Коллектив», «Коллективная работа» — улучшает сотрудничество и взаимопонимание в коллективе.

«Красота» — поможет достичь Вам красоты души и тела.

«Любовь» — способствует обретению долгой и крепкой любви.

«Любите друг друга» — любите и будьте любимыми.

«Мать» — этот иероглиф учит материнской любви.

«Мирный» — несёт мир, покой в Ваше сердце и дом.

«Надежда» — последний оплот успеха. Помогает всегда быть полными надежд для осуществления своих целей.

«Образование» — фундамент будущего. Этот иероглиф способствует получению образования.

«Обновление» — помогает постоянно изменяться в лучшую сторону, дает свежесть и обновление чувствам, гибкость мышлению и многогранность в восприятии мира.

«Пион» — Императорский цветок. Пион — символ пылкой страсти и неугасающей любви, богатства, славы и достоинства.

«Победа» — даёт Вам силы для победы на всех фронтах.

«Повышение » — этот иероглиф способствует человеку в его профессиональной деятельности.

«Поздравление» — помогает всем Вашим делам и достижениям быть по достоинству отмеченными и признанными, стимулирует к достижению новых вершин в работе.

«Помогающие друзья». В какой бы трудной ситуации Вы не оказались, этот иероглиф поможет Вам получить помощь и поддержку от друзей и знакомых.

«Приглашение богатства» — одна из наиболее популярных каллиграфий в Китае. Иероглиф зазывает богатство в дом или офис.

«Приношение» — этот иероглиф приносит счастье и удачу.

«Продвижение» — помогает никогда не стоять на месте, а только продвигаться вперёд и прогрессировать во всех аспектах Вашей жизни.

«Рай». Рай — место полного спокойствия, любви и счастья. Приносит в Вашу жизнь райскую атмосферу.

«Расцвет» — это наиболее благоприятное соединение Неба и Земли, времени и пространства. Дарует процветание, великое изобилие и гармонию.

«Рост» — дарует духовный, физический, профессиональный и карьерный рост, способствует развитию бизнеса.

«Рыба» — символ большой удачи, достатка и благополучия.

«Сакура» — поможет Вам найти такую яркую и красивую любовь, как цветы сакуры.

«Свобода» — помогает быть более независимыми в жизни.

«Смелость». Недостаток смелости приводит к неудаче. Эта каллиграфия помогает Вам идти к своей цели без колебаний и страха.

«Семья» — несёт мир, гармонию и взаимопонимание в семью.

«Сотрудничайте». Сотрудничество нужно для того, чтобы Ваша деятельность дома или на работе была успешной.

«Совершенный» — помогает быть всесторонним развитым человеком.

«Спокойствие» — помогает достичь спокойной размеренной жизни: хорошее здоровье, финансовое благополучие и добрые межличностные отношения.

«Счастье». Счастье - потребность души. Этот иероглиф помогает найти свою птицу счастья.

«Судьба» — помогает верить в себя свои силы, быть творцом своего счастья.

«Терпение». Терпение и упорство — составляющие сильного характера, достигающего успеха.

«Удача» — иероглиф несёт удачу в любых начинаниях и успех в делах.

«Уважение и процветание» — дарует нам уважение и почёт со стороны родных и сослуживцев, способствует росту благосостояния.

«Фэн-шуй». Один из популярнейших иероглифов. Приносит такой вид счастья и удачи, какой Вы пожелаете.

«Фэн-шуй II» — хороший «Фэн-шуй» для гармонии в доме, чтобы счастье и удача не покинули Ваш дом.

«Ци» — жизненная энергия. Улучшает общую энергетику помещения, приносит все виды процветания и благополучия.

«Чистый разум» — эта каллиграфия помогает поддерживать разум в порядке, снимает ненужные переживания, несёт в себе мир и просветление, стимулирует интеллект

Иероглиф "Фу" - самый загадочный иероглиф из всех иероглифов.
В Китае и Японии "Фу" означает счастье или удачу. Из глубины веков идут высказывания о значении этого слова.
"Ли Цзи" (Записи ритуалов) написано: "Фу отвечает за успех, фу также имеет скрытое значение для того, что бы бизнес шел гладко и все происходило правильным образом".
Эпизод Хон Фана из книги "Исторические записи" (Шан Шу), дает объяснение по поводу пяти "Фу" в жизни. Первое "Фу" - это долгожительство, второе - достаток, третье - мир, четвертое - достоинство, пятое - смерть без болезней. Концепция пяти "Фу" состоит в том, что бы определить различные аспекты "Фу". Для того, что бы достичь окончательного "Фу" человек должен усердно следовать следующим пяти принципам: долгожительство, достаток, мир, достоинство и смерть без болезней, только это является лучшим образом жизни.
Хань Фэй Цзы сказал: "Долгожительство и достаток означает "Фу". Его идея "Фу" базировалась на долгожительстве и достатке.
У Ян Сю имел другой взгляд на "Фу". В своей поэме он написал, "Служить моей стране от всего сердца до конца, вернуться домой и наслаждаться здоровьем и долгожительством". По его мнению, основа пяти "Фу" - долгожительство и здоровье.
Во времена Мин и Цинь популярные рисунки называемые "долгожительство наивысшее из пяти фу" пользовались большим спросом. Рисунок состоит из иероглифа "Фу" в окружении пяти летучих мышей. Летучие мыши использовались в рисунках потому, что на китайском слово летучая мышь звучит так же, как слово "фу". Они верили, что долгожительство стоит в центре пяти "Фу".
В феодальном обществе значение "Фу" сильно разнилось для людей разных классов и социальных статусов. Для крестьян "Фу" значит владеть своей землей, иметь хорошую погоду, хороший урожай, иметь одежду для всех членов семьи. Для простых горожан "Фу" значило, что они могут выжить и наслаждаться семейной жизнью во времена жестоких правителей, войн и бедствий. Для купцов, бизнесменов громкое щелканье счетами и высматривание притекающего золота и достатка, приплывающего по трем рекам, вот, что значило "Фу". Для писателей и ученых "Фу" значило успешную сдачу экзамена, карьерный рост и увидеть свое имя, выбитое на золотой королевской табличке после десяти лет упорной учебы. Для людей постарше здоровье, долгожительство и внуки, играющие вокруг, это и есть "Фу".
С развитием общества и цивилизации "Фу" приобретало новые, более богатые значения. Как основной ингредиент культуры, "Фу" представляет простым людям большие ожидания от жизни. Оно отражает их мечты и желания на разных уровнях.
Молитвы к "Фу" или желание достигнуть "Фу" потихоньку проникали в народную культуры и стали частью церемоний поклонения. Древние люди имели реалистичный и дуалистичный взгляд на "Фу". Лао Цзы сказал: "Хорошая удача лежит вместе с плохой, плохая удача, рядом с хорошей". Другими словами, один элемент соединен с другим, бедствие и удача могут сменять друг друга одно за другим. В трудах прославленного мастера Лао Цзы, Лао Цзы объяснял взаимоотношения этих двух элементов. "Бедствие и удача не имеют дверей, ты должен найти свой собственный путь туда и от туда". Он полагал, что бедствия и удачи трудно предугадать, но люди могут делать усилия, что бы изменить себя для того, что бы достичь окончательного "Фу".
В благопожелательных картинках существуют два основных символа, которые представляют "Фу". Один использует изображения богов, которым поклоняются в народной культуре, таких как, Небесный Император, Три звезды. Другой заимствует знаки и рисунки с теми же звуками, как и "Фу". Такие как летучая мышь "Бянь Фу", рука Будды "Фу шоу", или кучевые облака.

Ушу́ (кит. трад. 武術, упр. 武术, пиньинь wǔshù) — китайское слово, состоит из двух иероглифов «у» и «шу», и традиционно переводится как «военное, боевое искусство».

Может вот такой иероглиф "Путь воина" или "Бусидо" (или просто посмотри в познавательных целях)
БУСИДО - это неписаный свод правил поведения самурая. Эти правила касались не столько действий на поле боя, сколько поведения в повседневной жизни. Согласно БУСИДО, в бою самурай не должен думать. Его действия должны быть предопределены его поведением в мирное время. Подготовка к тому, чтобы выполнить свой долг, который чаще всего заключался в исполнении воли господина, и составляет суть БУСИДО.
Слово «бусидо» состоит из трех иероглифов. Первые два из них образуют слово «буси» - человек, владеющий оружием, воин. Третий иероглиф - «до» - дословно обозначает Путь - важнейшее понятие, лежащее в основе восточной философии. Путь - это линия идеальной жизни. Тот, кто следует Пути, будет безупречен при жизни, а после смерти станет легендой и образцом для подражания многим поколениям.
Согласно восточной философии, для каждого сословия существует собственный Путь, своя мораль и свои правила поведения. БУСИДО - это Путь Воина или Кодекс Самурая.
В дословном переводе с китайского слово «самурай» означает вассала или слугу. Но во времена средневековых войн каждый слуга был одновременно и воином. По мере объединения Японии необходимость постоянно носить оружие постепенно трансформировалась в привилегию и со временем два меча - длинный и короткий -стали отличительной особенностью самураев. А само слово «самурай» стало синонимом слова «буси» и с тех пор обозначает слугу-воина.
БУСИДО не имеет одного определенного автора. По сути это собрание поучений, советов и описаний случаев поведения, соответствующих бусидо. В разные времена бусидо публиковался в виде сочинений разных авторов, достигнув своего наиболее полного состояния в книге «Хагакурэ», написанной Ямамото Цунэтомо - бывшим самураем клана Набэсима, которая стала настольной книгой каждого самурая.

Если вы пожелаете воспользоваться иероглифами, следуйте простым правилам:
* используйте только те иероглифы, значение которых вам известно
* подбирайте иероглифы для талисмана, согласуясь с логикой (то есть, для зоны Богатства, например, воспользуйтесь иероглифом "Маленький водопад", помня при этом, что это водный символ)
* защитные иероглифы используйте отдельно от активирующих талисманов
* иероглифы самопознания и улучшения личности располагайте в своем лучшем секторе, используйте отдельно от активирующих талисманов

Согласно китайской философии и традиционной китайской медицине, энергия ЦИ дается каждому из нас от рождения. От ее количества зависит продолжительность жизни: чем скорее она расходуется, тем мы раньше стареем.

Что такое энергия ЦИ

В китайской медицине под термином стресс подразумевается три разных диагноза, каждый из которых связан с истощением определенного органа. Жизненная энергия ЦИ – основа всех состояний тела. Когда возникает нехватка этой энергии, или она неравномерно распределяется по телу, человека поражает заболевание.

Когда восточный врач берется за лечение пациента, он прежде всего пытается скорректировать как физиологическую, так и психологическую проблему. Узнайте в статье о типах стресса согласно китайской медицине.

Типы стресса согласно китайской медицине

Стресс 1 – Почки

Когда истощается энергия ЦИ почек мы называем такое состояние упадком сил, для которого характерны определенные симптомы.

На физическом уровне:
постоянное чувство усталости
темные круги под глазами
пониженное либидо
иногда гормональный дисбаланс или болезни мочевыводящих путей

На психологическом уровне:
ощущение собственного бессилия
тревожность
страх
Раздражительность

Чтобы избавиться от этого типа стресса, нужно регулярно пополнять запас энергии ЦИ. Согласно китайской медицине сделать это можно при помощи сна, дыхания и пищи.

Сон

Из-за постоянной нехватки времени многие уже давно забыли, что такое полноценный сон – по будням выспаться мешает работа, а на выходных нужно решить все дела, на которые нет времени в рабочие дни.

В идеале нужно уехать на неделю в какое-то тихое место за городом, выключить телефон и отсыпаться вдоволь. К сожалению, не каждый может позволить себе такую роскошь, поэтому старайтесь хорошенько поспать хотя бы на выходных. И постарайтесь хотя бы на этих 2 дня отказаться от гаджетов – они сбивают биоритмы и мешают уснуть.

Питание

Энергию ЦИ почек можно повысить при помощи употребления различных морепродуктов – устриц, рыбы, мидии и т.д. Кроме того, полезными продуктами для почек так же являются черный кунжут, семена подсолнуха, кешью и свинина.

Медитация

От этого типа стресса эффективно избавляет медитация. В основе практически всех техник медитации – концентрация на дыхании.

Стресс 2 – Пищеварительный тракт

Когда истощается энергия ЦИ пищеварительной системы человека начинают тревожить достаточно неприятные симптомы.

На физическом уровне:
боль в животе
метеоризм
изжога
нарушение стула

По причине того, что пища не усваивается и питательные вещества не поступают в организм в достаточном количестве такое состояние, сопровождается слабостью, бледностью и склонностью к головокружениям.

На психологическом уровне:
накапливание обид
отказ от общения без объяснения причин
внезапные приступы агрессии
у девушек – беспричинный плач

Питание

Люди, которые сталкиваются с проблемами ЖКТ пытаются перейти на правильное питание и отказаться от вредной пищи. Однако облечения не наступает из-за того пострадавший ЖКТ не в состоянии усвоить сырые продукты.

Китайские врачи разработали специальную диету для людей, которые столкнулись с таким типом стресса. На протяжении 6-8 месяцев следует употреблять термически обработанные овощи и фрукты, вываренные крупы.

Что касается супов, то их основой должен быть продолжительно томившийся бульон. Благодаря употреблению легко усвояемых продуктов желудочно-кишечному тракту удается отдохнуть и восстановиться.

Дополнительным источником витамином могут выступить ягоды годжи, семена чиа и кунжут. Также улучшить работу желудка можно при помощи таких специй как тмин, гвоздика, имбирь, фенхель и кориандр.

Вербализация

Когда человеку не удается «переваривать» то, что происходит вокруг него, помочь в этом случае может когнитивная психология.

Китайские врачи советуют обсуждать и пытаться как можно четче выражать свои ощущения. Для некоторых людей неплохим вариантом может быть ведение дневника, также можно попробовать себя в актерском мастерстве, записавшись на курсы.

Стресс 3 – Печень

Из-за застоя энергии в печени происходит нарушение работы других органов и систем. Эта проблема на уровне симптомов может проявляться по-разному.

На физическом уровне:
нарушения сна, трудности с пробуждением
проблемы с пищеварением

На психологическом уровне:
неспособность разобраться с множеством дел

Питание

Основной задачей является налаживание жирового обмена – это поможет печени отдохнуть и восстановить работу. Следует отказаться от жирного мяса, вместо него употребляя растительные масла и морскую рыбу.

Китайская медицина считает наиболее полезными такие сорта рыбы: килька, тунец, анчоус, лосось и макрель. В случае, если обстоятельства не позволяют регулярно покупать свежую или замороженную рыбу, ее можно заменить биологически активными добавками омега-з.

Также на печень оказывают благотворное влияние: шиповник, майоран, мята, анис, кардамон, розмарин.

Планирование

Чтобы справиться с отсутствием виденья перспектив нужно научиться планировать свое время. Прежде всего следует составить четкий список дел – выполнимых, невыполнимых и гипотетических. После того, как дела будут рассортированы напротив их выполнения не забывайте ставить галочки. Человек со здоровой печенью точно знает, чего он хочет сейчас и в будущем.

Упражнения

В китайской медицине считается, что избавиться от стресса возможно при помощи специальных упражнений. Благодаря физическим нагрузкам сжигаются гормоны стресса и высвобождается дополнительная энергия.

Прислушивайтесь к своим ощущениям – любые психологические всегда выливаются в проблемы со здоровьем.