Бесплатный сеанс гипноза он-лайн, который поможет вам навсегда бросить курить. Что происходит после сеанса? Почему можно легко бросить курить с методом Аллена Карра

Вопрос быстрого и эффективного избавления от никотиновой зависимости беспокоит большое количество курильщиков. По статистике каждый год в России от болезней, которые возникают от курения, умирает приблизительно 350 тысяч человек. На сегодняшний день имеется множество авторских методик, которые содержат психотерапевтическое и медикаментозное лечение. К психотерапевтическому причисляется гипноз. Бросить курить с помощью гипноза — это отличная альтернатива. Считается, что курение является условной реакцией на житейские раздражители. Этот рефлекс прочно укрепляется в сознании курящего. Если человек решит самостоятельно быстро бросить курить, то появится нарушение сна, повышенная раздражительность и другие отклонения.

Психотерапевты, работающие в специализированных клиниках, или те, кто занимается частной практикой, твердо уверены в том, что поможет бросить курить проведение 1-2 сеанса гипноза. Психоэмоциональные связи, находящиеся в подсознании, именно те, которые определяют потребность в никотине, разрушаются с помощью гипноза. Эффект продержится так же долго, как и в случае применения других вариантов, таких как гипноз или метод Довженко.

Гипноз с древнегреческого переводится как «сон», является временным состоянием сознания. Для него характерно сужение его объема и четкое сосредоточение на содержании внушения. Это связано с тем, что происходит изменение деятельности персонального самосознания и контроля. Гипнотическое состояние настает в результате целеустремленного самовнушения или особых воздействий гипнотизера.

Гипноз в наиболее общем смысле — это комплекс методик словесно-звукового целенаправленного влияния на психику курильщика через сознание, которое пребывает в заторможенном состоянии в результате определенного способа. Такое сознание приводит к исполнению различных реакций и команд, в случае когда организм находится в состоянии псевдосна или дремы.

В нынешних представлениях транс или гипнотическое состояние причисляют к отдельному режиму работы тела и мозга.

Автор такой идеи, как техника 25 кадра, Джеймс Вайкери разработал специальную методику влияния на подсознание человека, которая быстро поможет бросить курить. Суть состоит в том, что человеческое зрение может различать не больше 24 кадров в секунду. Данная величина зависит от скорости, с которой на экране двигаются объекты, и четкости краев. Поэтому посторонний кадр, представляемый курильщику меньше чем на 1/24 секунды, исключая сознание, сразу воздействует на подсознание человека. Информация поступает через подсознание в мозг, потом для обработки более важной информации начинает подключаться сознание.

Почти каждый курильщик хотя бы раз жизни делал попытку бросить курить. Тех, кто смог это сделать с первой попытки, очень мало, в большинстве люди делали несколько попыток бросить курить, чаще самостоятельно или обратившись к специалисту.

Одним из альтернативных и эффективных методов отказа от этой вредной привычки является гипноз. Его нередко применяют в сочетании с другими методами или используют в качестве самостоятельного метода.

Как происходит процесс гипноза

Гипнотический сеанс призван внушить курящему человеку отвращение к сигаретам, их дыму и поставить перед необходимостью легко бросить курить навсегда.

Как показывает практика, существуют 3 способа проведения сеансов гипноза:

1. Пробуждение у человека ощущения уважения к своему организму и неприятие того, что разрушает его здоровье. После того как он вошел в состояние гипноза, ему строго внушаются назначенные установки, обращенные на вырабатывание у курильщика неприязни к сигаретам и понимания пользы отказа от курения.
2. Обнаружение и ликвидация первопричины. Проводя сеанс, который поможет бросить курить, врач входит глубоко в подсознание для выяснения первопричины, заставившей человека взять в руки сигарету: проблема вытекла из детства или уже в пору взросления. Когда она стала понятна врачу, происходит корректировка причины или ее окончательное удаление из подсознания курильщика. Так с помощью гипноза можно быстро бросить курить.
3. Ассоциативный метод. Курильщику гипнологом внушается взаимная связь никотина с неприятными для пациента ассоциациями. К примеру, после того как окончится сеанс, который поможет бросить курить, курение будет восприниматься как запах угарного газа или гниения. Это вызывает антипатию к самому процессу. Становится достаточно легко бросить курить.

Какой из методов, один или в сочетании, подходит для конкретного человека, определяет врач-гипнолог. На выбор нужного способа влияет много факторов:

• стаж курильщика;
• частота;
• ситуации, при которых человек начинает курить.

При необходимости проводятся тесты, потому как человеческая психика совершенно неповторима и индивидуальна. В большинстве случаев поможет бросить курить под гипнозами проведение 4-5 сеансов.

Дополнительные программы

В особо тяжелых случаях главной программы бывает мало, тогда надо подключать дополнительные методы, такие как беседы, контроль над весом, развитие отвращения. Это также поможет бросить курить.

Если выбрана гипнотерапия, надо убедиться, что в нее входят основные моменты, без них невозможно освободиться от такой вредной привычки:

• мощные и эффективные установки, обращенные на исправление вашего отношения к сигаретам;
• нацеленность на открытие, освобождение подсознания и создание устойчивой мотивации бойкотирования курения.

Сеанс, который поможет бросить курить, должен научить курильщика самому справляться с влечением к никотину. При невозможности прохождения полного курса, который состоит из 4-8 сеансов, можно попробовать себе помочь самостоятельно. Для этого делается самогипноз с применением техник, которые на сегодняшний день предлагаются на всевозможных носителях. Они удобны для использования, так как воспользоваться ими можно в любое удобное для вас время.

Однако отзывы пользующихся этим способом информируют о том, что данный метод более длителен по времени, требует вложения больших сил, чем при работе с профессионалом.

Сегодня сеансы гипноза считаются многообещающими и перспективными. Но эффект еще зависит от специфики психики человека. Когда он перестает курить, могут возникнуть неприятные ощущения, которые при помощи сеансов гипнотерапии сводятся к минимуму. Однако надо иметь в виду, что не каждый человек поддается гипнозу. Статистика показывает, что на каждого пятого он не действует. Поэтому не всякий бросает курить при помощи гипноза.

При выборе метода кодирования от курения люди все чаще выбирают гипноз. Это обусловлено неинвазивностью и безопасностью способа, так как специалист проводит сеанс без телесного контакта и не использует медикаменты. Решаясь на этот шаг, необходимо иметь искреннее желание бросить курить. Только в этом случае метод имеет гарантированный положительный результат. При отсутствии видимого эффекта после первого сеанса не стоит сразу отказываться от дальнейшего лечения, важно пройти курс до конца, дав возможность специалисту провести полноценную работу над подсознанием.

Показать всё

Суть метода

В психиатрии доказано, что у каждого человека есть сознательная (осмысленное восприятие происходящего) и бессознательная (информация откладывается в памяти без активного участия человека) части разума. Предчувствие, интуицию и способность видеть сны обеспечивает именно последняя. Суть гипноза заключается в том, что специалист действует с помощью внушения на ту область мозга, которая в последующем помогает отказаться от курения.

Врачи длительное время сомневались в эффективности метода, но доказанный многолетним опытом эффект сделал его одним из основных способов кодирования. Находящемуся под гипнозом человеку легко внушить любую информацию, в том числе бессознательный отказ от желания выкурить сигарету.

Доверять свой разум стоит только проверенным и опытным специалистам.

Подготовка

Человек, который решает отказаться от курения при помощи кодирования гипнозом, наверняка уже пробовал другие способы, в том числе самостоятельный отказ посредством силы воли. Если не удавалось воздержаться даже на непродолжительное время, то положительный эффект после лечения сомнительный.

Необходимо провести самостоятельную работу с подсознанием, найти негативные стороны привычки и действительно захотеть бросить курить. Хорошо помогает в этом поиск преимуществ, например, женщины могут подчеркнуть для себя тот факт, что, бросив вредную привычку, они избавятся от неприятного запаха изо рта и от одежды, улучшится цвет кожи и общее самочувствие.

Прежде чем обратиться к специалисту, необходимо пройти обследование, изучить состояние легких, крови и других жизненно важных показателей. У курильщиков с большим стажем наверняка найдутся отклонения от нормы, которые станут дополнительной мотивацией к отказу от привычки. Специалисты не рекомендуют записываться на прием по телефону. Человек должен заблаговременно обратиться к врачу, познакомиться с ним, немного пообщаться. Это поможет в процессе проведения сеанса не отвлекаться, полностью сконцентрироваться на происходящем.



Сеанс гипноза

При проведении сеанса гипноза большое значение имеет восприимчивость пациента к методикам введения в транс. Если возникают проблемы с погружением в необходимое состояние, то, скорее всего, специалист не достиг полного расслабления всего тела у человека.

Принятие удобного положения, расположение в комфортной окружающей обстановке, умение вообразить приятные образы помогают погрузиться в транс.

Специалист с помощью правильно подобранного тембра голоса и некоторых команд погружает пациента в сон, но при этом его мозг продолжает бодрствовать. В таком состоянии, когда все тело расслаблено, а центральная нервная система функционирует, можно достичь максимальной восприимчивости к происходящему. Как только удается настроить контакт с бессознательным разумом, специалист начинает активное убеждение.

Беседа с сознанием строится на приведении аргументов, которые чередуются с угрозами. Психолог рисует неблагоприятные исходы, которыми может окончиться пристрастие к пагубной привычке. Находясь в расслабленном состоянии, человек не испытывает психологического дискомфорта и запоминает все происходящее, даже если в обычной жизни услышанное воспринималось бы им скептично.

После выхода из гипноза не происходит никаких существенных изменений, но как только человек закуривает сигарету, внутренний голос говорит ему о возможных последствиях. Само собой возникает мотивированное желание отказаться от курения.



Виды

Все способы гипнотического воздействия можно условно разделить по принципу действия, методам внушения. Если человек обращается к опытному специалисту с многолетним стажем и многочисленными положительными отзывами, то вид проводимого воздействия не так важен, можно полностью довериться и следовать указаниям.

Но если пациент обращается к малоизвестному психологу, поинтересоваться о способе воздействия все-таки стоит, так как жесткие методы при помощи запугивания могут иметь побочные эффекты, приведя к психогенным заболеваниям или другим неврологическим проблемам.

Основные виды гипноза от никотиновой зависимости:

• аудиовоздействие - специалист или специальная запись на цифровом носителе убеждает человека о вреде курения, проводится аудиовнушение;
• видеовоздействие - часто используется как закрепление основной терапии при помощи аудио воздействия, когда после сеанса человеку предлагаются к изучению фотографии или видеоролики с последствиями курения;
• метод Шпигеля - предполагает 3 этапа внушения: никотин - это яд, тело предназначено для жизни и его нужно беречь, некурящие имеют большую свободу.

Многие опытные специалисты дают пациентам правильные установки уже в сознательном состоянии, которые помогают провести самогипноз в любой трудной ситуации, когда есть желание вернуться к привычке. Фразы подбираются индивидуально в зависимости от ценностей и желаний человека. Одна из самых распространенных - "Я могу сохранить здоровье и достичь стойкой ремиссии серьезных заболеваний".

Эффективность кодирования

Факторы, от которых зависит эффективность процедуры:

1. 1. Желание бросить курить . Гипноз не творит чудеса и не способен привести к отвращению сам по себе, эффект возможен только после возникновения собственного желания отказаться от вредной привычки. Отправляясь на процедуру, человек должен ответить себе на вопрос, действительно ли он этого хочет и способен ли он отказаться от курения уже после первого сеанса.
2. 2. Выбор компетентного специалиста . Дилетант вряд ли сможет ввести в транс, не окажет полноценного влияния на подкорку. К выбору специалиста стоит относиться ответственно, так как после первой неудачной попытки вторая может быть совершенно неэффективной, даже если ее будет осуществлять мастер своего дела.
3. 3. Поддержка близких. Родственники или близкие друзья могут присутствовать при сеансе гипноза или встречать человека сразу после него, поддерживая в эмоциональном плане. Некоторое время сразу после процедуры необходимо отказаться от общения с людьми, имеющими данное пристрастие.

При соблюдении всех требований вероятность достижения положительного эффекта после проведения гипноза увеличивается в несколько раз.

Многие люди интересуются, можно ли в краткие сроки и со стойким эффектом избавиться от никотиновой зависимости. Медицинская статистика пугает, ведь каждый год от заболеваний дыхательной системы во всем мире умирает все больше и больше человек. И далеко не последней причиной в развитии подобных болезней является курение. Сегодня медицина предложила новый способ бросить курить — гипноз от курения.

Мотивы курильщиков довольно просты и понятны. Кто-то старается выглядеть более взрослым, мужественным, смелым, завоевать авторитет среди друзей. Кто-то пытается отвлечься от работы, бегая в «курилку».

Кто-то один раз поддался модной тенденции и уже много лет не может найти эффективный способ бросить курить.

Но привычка эта куда более ужасна, чем может показаться на первый взгляд. И те последствия, которые она провоцирует в организме человека, часто приводят к развитию опасных заболеваний. Поэтому сегодня найден новый метод, демонстрирующий высокую эффективность, — гипноз от курения.

Эффективность разного рода методик избавления пациентов от зависимости от никотина на основе гипноза была доказана еще в XIX столетии. Однако более тщательно этот способ ликвидации вредной привычки был изучен уже в XX столетии.

Давайте разберемся, что лежит в основе лечения курильщиков посредством применения гипноза. Как действует этот способ? Какие ощущения испытывает человек, которого подвергают гипнотическому воздействию? Опасно ли это? Вопросов действительно очень много. Ответим на них по порядку.

Установлено, что табакокурение является условным рефлексом на разного рода раздражители, которые окружают человека. Реакция на раздражение настолько прочно закрепляется в сознании пациента, что при малейшем контакте с раздражителем, человек хватается за сигареты. Если пациент начинает самостоятельное лечение, он в большинстве случаев становится максимально раздражительным, дерганым, появляется бессонница.

Опытные психотерапевты говорят о высокой эффективности гипноза в борьбе с подобными явлениями . Всего один-два сеанса гипнотического воздействия способны разрушить подсознательные психоэмоциональные связи, которые провоцируют потребность пациента в новой дозе никотина. После гипноза пациент чувствует облегчение, снижение тяги к никотину. Если воздействие было очень сильным, у человека может развиться стойкая неприязнь к запаху табака, тошнота в ответ на вдыхание сигаретного дыма. Но при этом гипноз не способен устранить синдром отмены курения, который проявляется в виде головокружения, бессонницы, приступов тошноты. Положительный эффект закрепляется и остается на длительное время.

Виды гипноза

Гипноз от курения может осуществляться несколькими способами.

Аудиовоздействие, во время которого человек прослушивает фразы, озвученные гипнотерапевтом. Зачастую это короткие предложения о вреде курения и опасности болезней, которые оно провоцирует. Фразы могут быть записанными на пленку, что позволяет воспользоваться методом в любое удобное для человека время и в любом месте. Очень известным психотерапевтом, который использует методы аудиовоздействия для лечения зависимости от табака, является Виктор Гужагин.

Также очень эффективной признана деятельность американца Пола Маккены, который использует негативные посылы к подсознанию пациента, а внушает ему мысль об полном отсутствии взаимосвязей между человеком и табаком. Помимо аудиовоздействия, Пол Маккена рекомендует дыхательные практики для отказа от табака.

Видео воздействие, при котором пациенту демонстрируют ужасающие фотографии, видео о возможных последствиях никотиновой зависимости. Последний вариант можно использовать в домашних условиях, но самостоятельное лечение требуется проводить с особой осторожностью.

Таким образом, путем воздействия на органы чувств человека в состоянии гипнотического транса ему внушается визуальная/звуковая информация о негативных последствиях табакокурения для здоровья. Такая практика порождает отвращение к сигаретам.

Однако отметим, что подобная методика довольно сильно воздействует на подсознание пациентов, усиливая их страхи и опасения. Ввиду негативности внушаемой информации, у ряда человек может развиться чувства страха, навязчивых идей, синдром преследования. Поэтому к отрицательным мотивациям нужно прибегать в крайних случаях.

Разные стадии гипноза характеризуются определенными признаками:

• Стадия сонливости . Человек ощущает тяжесть во всем теле, ему трудно открыть веки, постепенно пропадает само желание открывать глаза. Далее, человек утрачивает желание что-либо говорить, мысли в голове обрываются.
• Стадия гипотаксии , при которой пациент не может открыть глаза, его лицо полностью расслабляется, однако, мускулы век остаются в напряжении, поэтому все лицо выглядит весьма сосредоточенно. На этой стадии происходит каталептическое напряжение всех мышц человека. В данном состоянии тело человека принимает ту позицию, которую ему навязывает гипнотизер. Но именно в этом состоянии организм прекрасно впитывает всю информацию, которую услышит или видеть.
• Стадия сомнамбулизма , на которой человек контактирует только со своим психотерапевтом. Никаких иных ощущений пациент не испытывает, концентрируясь на том что ему говорит гипнотизер. На этой стадии внушаемая информация усваивается окончательно.

Кодировка гипнозом от курения: этапы лечения

При помощи гипноза можно закодировать человека от курения табака. Однако, эффективность процедуры во многом определяется квалификацией врача. Поэтому к выбору специалиста нужно подходить осознанно.

Чтобы подвергнуть пациента гипнотическому воздействию, врач монотонно воздействует на органы восприятия человека. Его слова произносятся сначала очень тихо, потом немного громче и громче. Чем продолжительнее кодировка гипнозом от курения, тем глубже в гипнотический сон погружается человек.

В тот момент, когда он достигнет гипнотического транса начинается внушение определенной информации, которая помогает избавиться от вредной привычки табакокурения.

Лечить табакокурение необходимо поэтапно, тогда позитивный эффект закрепится на длительное время. На начальном этапе пациент посещает консультацию психотерапевта, которая прояснит особенности случая: стаж курения, степень зависимости пациента, актуальное количество сеансов гипноза. Далее, пациент посещает непосредственно сами сеансы гипноза.

При выходе из гипнотического сна, пациент не запоминает те моменты, которые с ним происходили во время сеанса гипноза. Это гипнотическая амнезия без воспоминаний, но с усвоением определенных установок. Но специалисты настаивают на том, что полученные установки будут эффективны только при условии решительного желания пациента отказаться от табака. Если человек по-прежнему хочет курить гипноз может не подействовать.

Сеансы гипноза характеризуются целебным воздействием на пациента. Налаживается работа многих органов и систем. Они могут применяться исключительно как единственное средство борьбы с табакокурением или в сочетании с иными методиками: физиотерапия, гимнастика, массаж и тому подобное. Как показывает практика, сочетание гипноза с другими методиками все же более эффективен и позволяет закрепить позитивный результат на более длительный период. Еще более эффективно посещать групповые занятия гипноза.

Самогипнозом называют самовнушение, которое проводится для погружения пациента в состояния транса. Такая методика используется с целью лечения зависимости от никотина, она абсолютно безопасна и высокоэффективна. Основой самогипноза является определенные ритуалы, которые позволяют определить первопричину тяги к табаку. Это позволяет быстро устранить проблему, освободившись от желания продолжать курить табачные изделия.

Согласно статистическим исследованиям, степень воздействия гипноза для лечения табакокурения отличается у мужчин и женщин. Представители сильной половины человечества легко поддаются гипнозу, более оперативно избавляясь от зависимости. В тоже время, женщины хотя и довольно восприимчивы к гипнозу, но отказываются от табачных изделий им сложнее. Почему? Скорее всего, причина подобного явления различия в психике мужчины и женщины. Также существует мнение, о том, что женский организм имеет особый ген, который контролирует обмен дофамина (гормона удовлетворения).

Отказаться от табака гораздо легче при помощи гипноза, если вы действительно этого хотите. Если желание стойкое, но иные методы не помогли, то кодировка гипнозом от курения позволит отказаться от табака довольно быстро. Если же пагубные последствия этой привычки не признаются вами, если изменить свой образ жизни нет желания, то даже гипноз окажется бессильным перед данной проблемой.

Именно поэтому перед консультацией с гипнотизером важно четко осознать, насколько сильно вы хотите бросить курить. Можно посетить сеанс психотерапии, на котором следует обсудить со специалистом свою проблему. Это позволит избежать провала и сохранит ваши нервы.

В попытке избавиться от пагубной привычки, люди стремятся использовать все доступные способы, многие из них испытывают на себе гипноз, как один из наиболее эффективных вариантов лечения. Кодирование гипнозом в последнее время стало очень популярным, хотя оно и не даёт абсолютной гарантии полного излечения. Тем более, что положительный эффект от такой кодировки достигается лишь в том случае, если у человека имеется стойкое желание избавиться от вредной привычки.

На сегодняшний день существует большое количество методик гипноза, которые способны избавить человека от вредной привычки навсегда. В лечебных целях используют следующие:

• регрессивная методика - отказ от курения происходит путём внушения человеку чувств и эмоций, которые были у пациента в молодом возрасте;
• методика возрастного синтеза - гипнотический сеанс придаёт человеку силы, свойственные молодым людям, а в совокупности с уверенностью зрелого возраста удаётся быстро и эффективно избавиться от пагубной привычки;
• мануальный (тактильный) гипноз - отказ от курения происходит быстро, путём воздействия на болевые точки, не имеет противопоказаний;
• вербальный метод - внушение словом, многие пациенты отмечают эффективность данного способа отказа от сигареты;
• самогипноз - человек самостоятельно внушает себя мысли, погружаясь в транс и постепенно отказываясь от табака;
• видео- и аудиогипноз - уникальные методики психотерапевтов позволяют самостоятельно избавиться от никотиновой зависимости в условиях привычной обстановки, например, у себя дома в собственной кровати.

Многочисленные отзывы на тематических форумах указывают на то, что каждый из способов достоин внимания и эффективен в борьбе с никотиновой зависимостью. Цена на гипноз достаточно высока, но результат в большинстве случаев стоит того.

Воздействие гипноза

Кодировка с помощью гипноза включает в себя введение пациента в трансовое состояние и внушение ему определённых норм поведения. Гипнолог перенастраивает сознание пациента, даёт ему внутреннюю блокировку на табак. Устойчивое отторжение формируется путём произношения определённых фраз.

Выделяют две разновидности воздействия:

• интенсивное - пациенту внушается мысль о том, что при употреблении табака в любом случае будет сильная боль;
• мягкое - внушают отвращение к табакокурению.

Успешность проведения гипнотерапии зависит не только от сильного желания самого курильщика расстаться с пагубной привычкой, но и от его уверенности в положительном исходе подобного лечения.

Достоинства и недостатки

Лечение курения гипнозом имеет ряд преимуществ, которые делают этот способ предпочтительным при отказе от вредной привычки.

Замена негативных воспоминаний на позитивные установки

Лечить никотиновую зависимость с помощью гипноза может любой желающий. Во время сеансов гипнолог способен выявить стрессовые моменты и негативные воспоминания, которые зачастую являются причиной невозможности самостоятельного отказа от сигарет. То, что принято называть отсутствием силы воли.

Внедрение новых моделей поведения

После сеансов гипноза человек не только способен полностью бросить курить, но и самостоятельно поддерживать впоследствии положительные изменения. Пациент сможет проходить сеансы самогипноза, с помощью которых избавится от стрессов, перенапряжения и неврозов.

Основным недостатком данной методики избавления от вредной привычки является воздействие на самые тонкие материи организма, на его психику и подсознание. Поэтому так важно, чтобы сеансы проводил по-настоящему опытный профессионал. Гипнолог, который не имеет достаточных знаний и подготовки, не только не способен оказать помощь пациенту, но и может нанести существенный вред.

Кроме того, неправильно внедрённые поведенческие стереотипы оставят у курильщика установки на то, что курение является своеобразной помощью и поддержкой. Но из-за невозможности вновь закурить, так как в результате гипноза были даны установки на чувство отвращения, пациент старается найти альтернативные способы такой «помощи». А это может быть что угодно.

Подготовка к процедуре

Прежде чем приступать к гипнотическим сеансам, необходимо выяснить причину пагубной привычки. Зачастую такими факторами становятся неврозы, затяжные депрессии или стрессовые ситуации, повышенная раздражительность, неудачи на работе или в семье.

Затем следует оценить возможность подчинения человека гипнозу. Дело в том, что существуют люди, вообще не поддающиеся такому воздействию, а также люди, которым сеансы полностью противопоказаны. Это пациенты с психическими отклонениями, со сбитым режимом сна или страдающие бессонницей, а также легко внушаемые люди, мнительные и впечатлительные.

Только после определения степени внушаемости и отсутствии запретов на проведение сеансов можно приступать к лечению.

Правила проведения сеанса

Для проведения сеанса пациента укладывают на кушетку, чтобы он мог полностью расслабиться и получить максимальный эффект от процедуры. Затем гипнолог начинает воздействовать на подсознание больного. Иногда для погружения в транс зависимому необходимо смотреть в одну точку или на какой-либо предмет.

Один сеанс гипноза длится полчаса-час. Количество сеансов должен назначать только специалист. Это зависит от стажа курильщика и его желания отказаться от пагубной привычки.

Что происходит во время сеанса?

Погрузив пациента в состояние транса, гипнолог, в первую очередь, пытается определить причину, по которой курильщик не может самостоятельно отказаться от сигарет. После определения решающего фактора, который не даёт человеку избавиться от никотиновой зависимости, гипнолог начинает воздействовать на подсознание пациента, внушая ему правила поведения.

Предпочтительнее мягкое воздействие на психику, постепенное возведение модели поведения бывшего курильщика. Так риск для психического состояния пациента будет максимально снижен. При интенсивном воздействии всегда существует риск нарушения психики.

Дав все необходимые установки, врач начинает выводить человека из состояния транса. Этот процесс также должен проходить мягко и постепенно.

Что происходит после сеанса?

После выхода из транса пациент может чувствовать себя рассеянным и заторможенным, но эти признаки длятся не более 15 минут. Первые положительные результаты можно заметить уже после 2-3 процедур. Человек чувствует уверенность в себе и своих силах. Попытки бросить курение получают первый успех. Но точное количество процедур должен определить специалист.

Гипнотические сеансы не становятся препятствием для возникновения синдрома отмены. Через пару часов после у человека могут возникнуть перепады артериального давления, головокружения, нарушения сна и нервозность.

Эффективность лечения

Согласно статистическим данным эффективность лечения табакокурения с помощью гипноза составляет от 30 до 60%. Поэтому не следует верить специалистам, которые гарантируют эффективность 90%. Кроме того, существуют люди, которые вообще не поддаются гипнотическому внушению.

После проведения сеансов человек чувствует лёгкость, тяга к табаку значительно ослабевает. Однако специалисты советуют рассматривать этот метод как начальный этап отказа от сигарет. Дело в том, что гипноз может дать непродолжительный результат или вовсе не подействовать.

Большинство курильщиков, решившихся воспользоваться таким методом, до конца не уверены в своих силах и не имеют стойкого желания отказаться от сигарет навсегда. Нужно понимать, что желание самого пациента - это залог успешного лечения.