Лимфодренаж — что это такое? Лимфодренажный массаж, противопоказания и показания. Лимфодренажный массаж — что это такое и как применяется в лечебных и косметологичеких целях

Лимфодренаж, или, как правильнее, лимфодренажный массаж изначально применялся для снятия отеков в послеоперационном периоде. Сегодня многие представительницы прекрасного пола с помощью такого массажа избавляются от целлюлита, мешков под глазами, варикоза ног и многих других проблем. Что же такое лимфодренаж?

Лимфодренаж представляет собой массаж, с помощью которого устраняют застой жидкости в межклеточном пространстве. Наше тело содержит много воды – и внутри клеток, и снаружи их. Как известно, питательные вещества переносит кровь, а продукты жизнедеятельности и шлаки выводятся с помощью лимфы (межклеточной жидкости). В случае, когда лимфа застаивается, вредные вещества не выводятся, что опасно для организма. Это может привести к повышению артериального давления, варикозному расширению вен, появлению отеков. Главный враг женской красоты – целлюлит также развивается из-за застоя лимфы.

Лимфодренаж проводят с целью выведения жидкости и продуктов обмена из межклеточного пространства, улучшения циркуляции лимфы. В ходе данной процедуры активно воздействуют на всю лимфатическую систему, в результате чего расширяются сосуды, расслабляются мышцы. Благодаря лимфодренажному массажу можно избавиться от проявлений целлюлита, отечности, венозной недостаточности и даже морщин.

Показания и противопоказания

• Целлюлит, избыточные жировые отложения, дряблость кожи, отечность;
• Мешки и синяки под глазами;
• Морщины;
• Стрессы, ухудшение психоэмоционального состояния;
• Нарушения лимфотока, варикозное расширение вен.

Однако не всем можно проводить лимфодренажный массаж. Он не рекомендуется при наличии таких патологий, как повышенная ломкость сосудов, трмбофлебит, опухоли, болезни сердца, щитовидной железы и почек, заболевания кожи, увеличение лимфатических узлов. Нельзя его проводить женщинам, ожидающим ребенка.

Лимфодренаж бывает ручным и аппаратным.

Ручной лимфодренаж

Ручной лимфодренажный массаж выполняют методом плавного легкого надавливания и скольжения по линиям лимфатического тока на теле. Для усиления эффекта обычно применяют специальные масла и маски для кожи.

В зависимости от техники проведения, ручной лимфодренаж бывает трех видов:

• Поверхностный – стимулирует капилляры, находящие в коже, которые отвечают за накопление и выведение жидкости;
• Глубокий – воздействует на лимфатические сосуды, стимулирующие отток жидкости от внутренних систем и органов;
• Внутренний – воздействует на лимфатические узлы.

Обычно продолжительность сеанса ручного лимфатического массажа составляет 1-1,5 часа. Курс лимфодренажа - 7-8 сеансов.

Проведение ручного лимфодренажного массажа в домашних условиях

Конечно, лучше всего, если лимфодренаж будет выполнять специалист. Однако не всегда есть такая возможность. В таком случае можно обучиться технике ручного лимфодренажа и проводить его самостоятельно дома. Отлично, если вы пройдете обучение у специалиста.

Главное правило массажа – все движения должны быть осторожными и плавными. В противном случае не избежать появления синяков.

Основные этапы проведения ручного лимфодренажного массажа:

• Разогревание проблемной зоны (бедер, ног, рук). Делайте медленные, плавные поглаживания по направлению движения лимфы: от запястья к плечам, от шеи к груди и от ног и живота к тазобедренному суставу. Движения повторяйте несколько раз в одном месте, затем немного передвиньтесь дальше. И так пока не дойдете до верхней точки;
• Активная стадия. Двигайтесь ребром ладони по направлению к лимфатическим узлам. Они расположены по обеим сторонам шеи, под нижней челюстью, на линии сгибания локтя, под мышками, в центре грудной клетки, под коленями, по обеим сторонам паха;
• Примите прохладный душ, после чего нанесите на тело питательный крем.

Естественно, самостоятельно проведенный лимфодренажный массаж не будет таким эффективным, как профессиональный. Однако многие с его помощью уменьшают отеки и улучшают состояние кожи. Главное – делать его регулярно и только по правилам.

Аппаратный лимфодренаж

Аппаратный лимфодренажный массаж бывает разных видов. Рассмотрим наиболее популярные из них.

• Вакуумный лимфодренаж. Этот вид аппаратного массажа основан на локальном воздействии на определенные участки кожи отрицательного давления. На теле пациента устанавливают специальные сосуды, под которыми снижают давление. В результате улучшается отток лимфы и крови, активизируется клеточный обмен веществ. Проведение этой процедуры требует высокой квалификации специалиста, поскольку использование слишком высокого давления способно привести к травмированию капилляров и образованию гематом. Перед применением вакуумного лимфодренажа необходимо проконсультироваться у врача и пройти некоторые обследования.
• Прессотерапия. Данный вид лимфодренажного массажа представляет собой воздействие на определенные участки тела сжатым воздухом. Для проведения этой процедуры применяют специальное оборудование. На пациента надевают костюм, который напоминает гигантский манжет для измерения давления. Такой вид лимфодренажа обычно используется для уменьшения объема ног, бедер и рук.
• Микротоковый лимфодренаж. На кожу воздействуют импульсным током, который подается через несколько электродов. Эта процедура не только абсолютно безболезненна, но и очень эффективна для удаления лишних килограммов.

С помощью лимфодренажа можно не только избавиться от недостатков внешности, но и улучшить состояние здоровья. Хорошее настроение и высокая работоспособность станут прекрасным бонусом этой процедуры.

Постоянное негативное воздействие окружающей среды постепенно приводит к застою лимфы, который, в свою очередь, провоцирует нарушение обмена веществ, а также замедляет регенерацию клеток и нередко становится причиной целлюлита. Справиться с этим поможет специальная процедура, для которой применяются аппараты лимфодренажные. Она стимулирует движение лимфы, при этом не нанося вреда здоровью человека, а избавляя его от лишних проблем.

Лимфодренаж

Мало кто знает, но на самом деле красота и здоровье каждого человека напрямую зависят от состояния его лимфатической системы, которая представляет собой множество тонких сосудов, пронизывающих все внутренние органы и ткани тела. Свободный ток жидкой помогает в обеспечении полноценного возвращения белков, солей, а также метаболитов в кровеносные сосуды из тканей.

Аппараты лимфодренажные предназначаются для того, чтобы оптимизировать движение лимфы и устранить лишнюю жидкость из межклеточного пространства. Патологические процессы возникают и развиваются из-за понижения тонуса сосудов и задержки жидкости, где накапливаются токсины и шлаки, наносящие вред организму. Именно благодаря им на поверхности кожи замечаются отеки, воспаления, а также нарушается обмен веществ и скапливаются жировые клетки.

Устранение застоя лимфы, в чем прекрасно помогают современные аппараты лимфодренажные, необходимо для:

• очищения организма от продуктов распада;
• выведения излишков жидкости;
• усиления кровообращения;
• оптимизации метаболизма и расщепления жировых клеток.

Показания

Лимфодренаж оказывает оздоровительный эффект, устраняет и обеспечивает профилактику появления в будущем проблем кожи и мягких тканей. К подобным процедурам обращаются люди со следующими проблемами лица и тела:

• целлюлит;
• отечность;
• избыточный вес;
• мелкие шрамы;
• варикоз (исключительно на начальной стадии);
• воспалительные процессы;
• снижение упругости кожи.

Противопоказания

Перед осуществлением лимфодренажного массажа необходимо обязательно убедиться в отсутствии противопоказаний. Данную процедуру запрещается осуществлять в домашних условиях или у специалиста, если имеются следующие проблемы:

• острые респираторные заболевания;
• беременность;
• тромбофлебит;
• нарушение свертываемости крови;
• туберкулез;
• онкология;
• сахарный диабет;
• воспаления или гнойники;
• сердечная недостаточность;
• обострение хронических патологий.

Разновидности лимфодренажа

Такая процедура, как лимфодренаж, может быть выполнена с помощью различных техник, которые отличаются между собой по способу проведения и глубине воздействия. В современной косметологии практикуются такие виды лимфодренажа:

1. Ручной. Целью данной процедуры является воздействие на и вывод лишней жидкости. Такой метод дает возможность обеспечить более глубокое воздействие. Он имеет минимальное количество противопоказаний, хотя и прорабатывает наиболее труднодоступные и деликатные зоны. Методика может быть поверхностной (воздействует на сосуды верхних слоев дермы), глубокой (приводит в норму работу лимфатических сосудов в более глубоких слоях дермы), а также внутренней (восстанавливает функционирование лимфоузлов, находящихся в деликатных зонах).
2. Аппаратный. Процедура осуществляется при помощи специальных средств, а ее основной целью выступает активизация мышечной работы. Благодаря аппаратному лимфодренажу любой человек сможет в короткие сроки достичь невероятного результата.

В последнее время все большую популярность набирает именно аппаратный вариант. С его помощью можно осуществить следующие процедуры:

1. Вакуум. Для обработки линий тока лимфы создается отрицательное давление, после чего провоцируется приток крови к мягким тканям, усиливается лимфоток и повышается
2. Миостимуляция. Лимфатические узлы стимулируют электрическим током, тем самым усиливая лимфоток и сокращая мышцы.
3. Прессотерапия. При помощи специального костюма, который может надеватся на все тело и на отдельную его часть, происходит импульсное давление воздуха, что позволяет стимулировать мышцы.
4. Микротоковая терапия. Низкочастотный электрический ток воздействует на мышечные и нервные волокна, что дает возможность усилить лимфоток, улучшить кровообращение, а также оздоровить весь организм.
5. Эндермология. Роликовый вакуумный аппарат воздействует на тело, расслабляет и тонизирует внутренние процессы, а также улучшает общее состояние кожных покровов.

Процедура в домашних условиях

Домашний лимфодренажный аппарат для лица, ног, рук и других частей тела является прекрасной заменой процедуре в салоне. С ним можно не только получить удовольствие и оздоровиться, не выходя из дома, но и неплохо сэкономить деньги. Достичь нужных результатов в домашних условиях иногда бывает проблематично, но избежать неприятностей поможет правильно выбранная методика и хороший аппарат.

Самый простой лимфодренажный массаж лица аппаратом осуществляется медицинскими вакуумными банками. Как правило, люди начинают использовать их при обнаружении признаков старения, мешков под глазами или отеков. Эти силиконовые изделия, использовать которые можно неограниченное количество раз, обойдутся в 900-1300 рублей, а одноразовая процедура в специализированном салоне будет стоить примерно 2000-2500 рублей.

Еще одно преимущество банок заключается в простоте использования. Для проведения полноценной процедуры потребуется нанести на лицо массажное масло, распределив его равномерно по всей поверхности. Затем необходимо надавить на стенки банок, выпустив воздух, зафиксировать их на проблемных зонах и аккуратно скользить ими вдоль массажных линий.

В случае, когда необходимо провести процедуру для ног, банки никак не подойдут. Для этого потребуется приобрести другой лимфодренажный аппарат. Прессотерапия - довольно популярный метод проведения лимфодренажа, для которого потребуется компрессор и отдельные элементы костюма для ног. Средняя стоимость аппарата составляет 50000 рублей, как и курс из 30 процедур в салоне.

Аппарат для очень прост в управлении. По внешнему виду и принципу работы он очень схож с манжетой тонометра. При помощи компрессора в костюм поступает воздух, а достаточно плотный материал давит на кожу, выдавливая жидкость и стимулируя обменные процессы. Сразу после этого наступает период расслабления, а за ним снова идет давление. Во время процедуры человек ощущает себя комфортно, ведь у каждой модели такого аппарата можно самостоятельно настроить силу воздействия, которая и будет обеспечивать приятные ощущения.

Ожидаемые результаты

Аппарат для лимфодренажного массажа лица и тела значительно улучшает эластичность и упругость кожи, помогает устранить признаки старения и дряблость кожного покрова, а также активно борется с целлюлитом. После первых же процедур в домашних условиях или в специализированном салоне человек будет ощущать себя гораздо лучше, ведь вместе с изменениями снаружи нормализуется водный баланс, уменьшаются отеки, выводятся шлаки и токсины. Кроме того, лимфодренаж способствует улучшению иммунной системы и общему оздоровлению кожи.

Лучшие аппараты лимфодренажные, перечисленные ниже, помогут справиться с любыми проблемами как женщинам, так и мужчинам. Эти инновационные устройства осуществят мечту любого человека. А более подробная информация о них поможет выбрать наиболее подходящий для себя вариант.

LX-7

Лимфодренажный аппарат для дома от популярной компании Doctor Life отличается простым и понятным меню, которое абсолютно не перегружено лишними кнопками. Его стоимость составляет 60 тысяч рублей, что полностью оправдывает его функциональность.

Аппарат применяется при следующих недугах:

• целлюлит;
• заболевание Паркинсона;
• ослабленная циркуляция крови;
• синдром "усталых ног";
• церебральный паралич;
• ожирение на любой стадии;
• варикозное расширение вен;
• паралич конечностей;
• ревматический артрит;
• тромбоз вен;
• бессонница;
• быстрая усталость;
• низкий иммунитет;
• частые стрессы;

Лимфодренажный аппарат: отзывы

Такое чудесное средство просто не может иметь отрицательных отзывов. За все время существования аппарата покупатели ни разу не высказывались о нем негативно, так как преимуществ у него значительно больше, чем недостатков. Наиболее часто люди отмечают, что устройство довольно быстро окупается, ведь им можно пользоваться в течение нескольких лет, применяя для массажа различных зон.

Кроме того, свою популярность аппарат заработал и благодаря комфорту при осуществлении процедуры самостоятельно. Как утверждают опытные пользователи, с этим прибором не приходится терпеть каких-то болевых ощущений, что нередко замечается у иных дорогостоящих аппаратов для косметологии и физиотерапии.

Также люди говорят о наличии немалого количества показаний и практически полном отсутствии противопоказаний. Прессотерапия действительно помогает во множестве случаев всем людям, независимо от пола и возраста.

New 8310Н

Еще один великолепный аппарат прессотерапии - высокоэффективное оборудование для салонов красоты. Цена составляет примерно 60 тысяч рублей.

В комплекте присутствуют сапоги, руки, широкий пояс, штаны и поясница. А показаниями к применению являются:

• ослабленная циркуляция крови;
• целлюлит;
• высокая масса тела;
• венозная недостаточность.

Мнение покупателей

Лимфодренажный аппарат для ног, рук и других частей тела имеет хорошие отзывы, так как он бесшумен в работе, имеет высокую мощность и отличается небольшим весом. С его помощью многие люди избавились даже от тех проблем, которые не смогли вылечить врачи. Аппарат помогает достичь желаемого результата примерно за 5-10 сеансов, что также радует покупателей.

Лимфодренаж является одной наиболее щадящим, безоперационным методом профилактики, лечения, а также улучшения здоровья и самочувствия.

Лимфодренаж включает в себя группу процедур, основной задачей которых является активизация застоявшейся лимфы посредством воздействия на лимфатические узлы и сосуды. Лимфодренаж способствует выведению излишней жидкости, которая накапливается вместе с ненужными веществами в межклеточном пространстве и может приводить к различным патологическим состояниям. Известно, что обмен питательными веществами в организме человека осуществляется благодаря межклеточной жидкости. Однако помимо питательных веществ в межклеточную жидкость попадают вредные и отработанные продукты нашего организма. Лимфатическая система очищает наш организм, выводя межклеточную жидкость вместе с отработанными веществами (остатки распавшихся клеток, микробы, вирусы и токсины). Поэтому от состояния лимфатической системы зависит наш внешний вид и самочувствие. Плохой лимфоток не способствует полному удалению продуктов жизнедеятельности организма, и они начинают застаиваться и накапливаться, что приводит к интоксикации. Как правило, самыми распространенными его проявлениями являются хроническая усталость, простуды без видимых причин, головные боли, нездоровый цвет лица, мешки под глазами, отеки, снижение иммунитета и т.п.

Застою движения лимфы, а, следовательно, замедлять восстановительные процессы в организме могут способствовать многие причины: малоподвижный образ жизни, стресс и усталость, возраст, хроническое воспаление, курение, прием лекарственных препаратов, эмоциональный шок, неправильно подобранное белье. Все эти факторы способствуют замедлению нормальной циркуляции лимфы, что негативно сказывается на регенерации клеток и восстановительных процессах в организме. Дисбаланс между кровеносной и лимфатической системами приводит к увеличению веса и целлюлиту. Процедура лимфодренажа способствует равномерному распределению жидкости или выведению ее избытков, преобразуя контуры тела. Кроме того, данная процедура повышает защитные свойства организма человека, повышая иммунитет. Лимфодренаж рекомендуется людям не только при наличии патологических состояний и функциональных нарушений, но и в профилактических целях для поддержания нормального метаболизма.

В зависимости от глубины воздействия на ткани лимфодренаж делят на:
Поверхностный лимфодренаж, при котором воздействие осуществляется на лимфатические капилляры в коже и активные нейрорецепторы, которые идут от кожи к гладкомышечным структурам внутренних органов. Например, микротоковая терапия или вакуумный массаж.

Глубокий лимфодренаж восстанавливает функции лимфатических сосудов глубоких слоев кожи. Суть процедуры заключается в воздействии на лимфатические капилляры посредством имитации активного сокращения мышц.

Внутренний (точечный) лимфодренаж заключается в проработке области проекции основных лимфатических узлов. Например, при микротоковой терапии, при прессотерапии.

По типу воздействия лимфодренаж различают:
Прессотерапия (прессомассаж) заключается в сочетании повышенного и пониженного давления воздуха с волнообразным распределением сменяющихся областей давления.

Миостимуляция посредством применения монополярного режима тока обеспечивает видимое сокращение мышц.

Вакуумный лимфодренаж (вакуум-терапия) – воздействие на ограниченный участок кожи отрицательным давлением, что приводит к увеличению объемной скорости потока жидкости и усилению процесса метаболизма. При проведении процедуры вакуумного лимфодренажа особое внимание необходимо уделять силе вакуума, так как из-за улучшения проницаемости эпидермиса и образования зоны отрицательного давления возможен разрыв тонких капилляров и образование гематомы.

Мануальный лимфодренаж (ручной массаж или лимфодренаж). Целью данного вида лимфодренажа является приведение в движение застоявшейся лимфатической жидкости посредством воздействия на главные лимфатические центры, находящиеся глубоко внутри грудной клетки и полости живота. В качестве подготовительной процедуры осуществляется поглаживающий массаж для снятия напряжения. Состав и методика процедуры мануального лимфодренажа различны и зависят от используемого метода. На сегодняшний день чаще всего применяется мануальный лимфодренаж по методу Воддера.

Методика мануального лимфодренажа в России стала применяться 1998 года, однако должного развития так и не получила, поскольку пациенты в основном отдают предпочтение аппаратным методам из-за более низкой их стоимости.

Необходимо знать, что обычный массаж и лимфодренаж – это не одно и тоже. Поэтому если при лимфодренаже происходит разминание мышц, ни о каком антицеллюлитном эффекте и речи быть не может, поскольку все лимфатические сосуды «пережмутся» от такого воздействия, а ведь главное, активизировать их работу на выведение жидкости.

Показания к применению лимфодренажа:

• целлюлит на начальной стадии;
• появление отеков и синяков под глазами;
• нарушения циркуляции крови;
• жировые отложения;
• снижение тургора кожи;
• в целях профилактики тромбоза;
• нарушения обмена веществ;

В составе комплексной терапии:

• стрии, шрамы, послеоперационные рубцы;
• возрастные изменения кожи (морщины, дряблость кожи);
• избыточное скопление жира на ягодицах и бедрах;
• в целях восстановления и укрепления функций иммунной системы;
• интоксикации;
• лимфостаз.

Лимфодренажная терапия существенно облегчает дискомфортные состояния во время беременности (боль в области сосков, раны, трещины, ушибы и дерматиты).

Лимфодренаж выводит токсины из организма, активизирует обменные процессы в клетках и тканях, улучшает кровообращение и лимфоток, восстанавливает водный баланс, избавляет от отеков независимо от их происхождения, способствует снижению веса и сглаживанию недостатков фигуры, устраняя целлюлит и дряблость кожи, повышая ее упругость.

Перед проведением лимфодренажа следует пить достаточное количество воды для более легкого вывода накопившихся токсинов из организма. Полный курс лимфодренажа состоит из 6-10 процедур. Эффект от проведения данной процедуры заметен уже после первого сеанса (приятные ощущения тепла, легкость в теле и ногах, бодрость, улучшение настроения, потеря в весе). После второго и третьего сеансов уходят отеки, разглаживается поверхность кожи, выравнивается цвет лица, становятся незаметными ранее видимые на коже мелкие сосуды.

Данная процедура может способствовать проявлению подкожных целлюлитных узлов, что объясняется тем, что лишняя жидкость ушла, а плотные образования жировых узлов и соединительной ткани остались. Для устранения таких узлов рекомендуются различные методы липолиза, которые эффективно расщепляют жировые отложения.

Противопоказания лимфодренажа:

• беременность;
• нарушения работы щитовидной железы;
• заболевания почек в хронической форме;
• злокачественные опухоли;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• заболевания внутренних органов в острых формах;
• заболевания лимфатической системы;
• заболевания кожи;
• нарушение кровообращения, склонность к тромбообразованию;
• увеличенные лимфоузлы;
• острые инфекционные заболевания.

И напоследок, лимфодренаж только тогда эффективен, когда осуществляется квалифицированным специалистом.

Аппаратный лимфодренажный массаж — косметическая салонная процедура, направленная на воздействие на ткани с помощью тока.

Цель аппаратного лимфодренажного массажа – улучшить состояние здоровья человека, усилить его иммунные функции, поспособствовать улучшению циркуляции крови, выводу лишней жидкости из организма.

Многие обращаются к этой процедуре для достижения антицеллюлитного эффекта и эффекта похудения .

Существует несколько видов аппаратного лимфодренажного массажа. Действие таковых направлено на различные участки кожи, на достижение разных эффектов .

В принципе, основная идея проведения заключается в том, чтобы достичь выведения жидкости, токсинов, тем самым способствуя похудению, улучшению состояния кожи, избавлению от отечности.

Виды лимфодренажного аппаратного массажа:

• гальванизация;
• электроинофорез;
• вакуумный лимфодренаж;
• микротоковый лимфодренаж;
• прессотерапия;

Гальванизация

Гальванизация действует преимущественно на верхние слои кожи и эпидермиса. Этот метод основан на аппаратном воздействии током на ткани при условии низкого напряжения.

Длительность процедуры : от 10 до 60 минут. Количество сеансов в курсе: 10-15. Частота проведения: 2 раза в неделю.

Основные цели , которые удается достигать:

• уменьшение рубцов;
• вывод токсинов из тканей;
• решение проблемы жирной кожи;
• борьба с акне;
• лифтинг;
• коррекция овала лица;
• профилактика и устранение морщин;
• борьба с выпадением волос;
• тонизация кожи.

Преимущественно процедура аппаратной гальванизации проводится для улучшения состояния кожи лица.

Электроионофорез

Суть процедуры – введение с помощью используемого электрического тока косметических веществ, предназначенных для этого, для достижения необходимого эффекта.

Используется также раствор электролита , который и позволяет проводить ток с компонентами вглубь кожи.

Длительность процедуры : 5-15 минут. Количество сеансов в курсе: 6 процедур. Частота проведения: раз в неделю.

Основные цели , которые удается достигать:

• более эластичная кожа;
• ускоренный кровоток;
• усиленные процессы кожной регенерации;
• борьба с воспалениями;
• улучшение кровообращения;
• лифтинг.

Чаще всего процедуру электроионофореза применяют для улучшения состояния кожи лица .

Вакуумный лимфодренаж

Вакуумный лимфодренажный массаж можно делать относительно разных участков тела. Если сильно отекают ноги, с помощью этого вида аппаратного массажа выводится жидкость из тканей.

Достигается эффект за счет воздействия на ткани низкочастотного тока и условий низкого давления.

Длительность процедуры : 90 минут. Количество сеансов в курсе: 10 сеансов. Частота проведения: 2 раза в неделю.

Основные цели , которые удается достигать:

• борьба с лишним весом;
• выведение жидкости из тканей;
• улучшение оттока лимфы и крови;
• борьба с целлюлитом;
• снятие усталости и боли.

С помощью тока можно не влиять на сокращение мышц, а восстанавливать клетки мышечной ткани. В этом и заключается суть проведения процедуры микротокового лимфодренажа .

Длительность процедуры : 15 минут. Количество сеансов в курсе: 5-10. Частота проведения: один раз в неделю.

Основные цели , которые удается достигать:

• восстановление атрофированных мышц;
• снятие мышечных спазмов;
• уменьшение второго подбородка;
• тонизация;
• разглаживание носогубного треугольника.

– воздействие сжатого воздуха на лимфатическую систему с помощью специального устройства.

Прессотерапия позволяет не только улучшить состояние кожи, но и повысить стрессоустойчивость, усилить иммунные функции, помочь справиться с проблемами , возникшими на почве малоактивного образа жизни.

Длительность процедуры : 60 минут. Количество сеансов в курсе: 5-7. Частота проведения: 1 раз в неделю.

Основные цели , которые удается достигать:

• лечение целлюлита;
• похудение;
• тонизация;
• устранение хронической венозной недостаточности;
• устранение отеков;
• улучшение состояния кожи.

необходим для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом.

Длительность процедуры : 30 минут. Количество сеансов в курсе: 5. Частота проведения: раз в неделю.

Основные цели , которые удается достигать:

• устранение проявлений целлюлита;
• устранение локальных жировых отложений;
• устранение дряблости кожи (тонизация, подтягивающий эффект);
• избавление от отечности;
• улучшение осанки;
• уменьшение локализации растяжек.

Стоимость процедуры в салонах (медучреждениях)

Цена аппаратного лимфодренажного массажа тела может варьироваться в зависимости от салона или медицинского учреждения. В среднем цена на одну процедуру лимфодренажа составляет 1500 рублей.

LPG-массаж обходится немного дороже – за массаж всего тела нужно заплатить в среднем 1600 рублей.

Прессотерапия стоит дешевле – одна процедура обходится 1000 рублей. За 10 сеансов нередко предлагаются скидки.

Воздействие на лицо микротоком – одна из наиболее дорогостоящих процедур – 2000 рублей. Микроток для всего тела будет стоить около 2500 рублей. Также можно встретить выгодные предложения при покупке абонемента на 10 сеансов.

Негативное воздействие внешних и внутренних факторов может вызвать застой лимфы, который провоцирует нарушение обмена веществ, замедление регенерации клеток, становится причиной целлюлита, отечности и лишнего веса. Справиться с обозначенными проблемами можно с помощью лимфодренажа - процедуры по стимулированию движения лимфы, не приносящей вреда здоровью человека.

Принцип действия

Немногим известно, что красота и здоровье человека во многом зависят от состояния его лимфатической системы - множества тонких сосудов, пронизывающих все органы и ткани тела. Свободный ток лимфы (жидкой соединительной ткани) обеспечивает полноценное возвращение солей, белков и метаболитов из тканей в кровеносные сосуды.

Лимфодренажное воздействие осуществляется различными способами, но с одной целью - оптимизировать движения лимфы, устранить излишки жидкости из межклеточного пространства.
Возникновение и развитие патологических процессов обусловлено снижением тонуса сосудов и задержкой жидкости, в которой скапливаются токсины и шлаки, отравляющие организм. Их наличие провоцирует возникновение отечности, воспаление, нарушение обмена веществ и скопление жировых клеток.

Устранение застоя лимфы способствует:

• Очищению организма от продуктов распада.
• Усилению кровообращения, доступа кислорода и питательных веществ к клеткам.
• Активизации фибробластов и увеличению выработке ими коллагена, необходимого для упругости и молодости кожи.
• Выведению излишков жидкости.
• Оптимизации метаболизма и расщеплению жировых клеток.

Показания

Процедуры с эффектом лимфодренажа оказывают местный оздоровительный эффект, уменьшают имеющиеся косметические проблемы кожи и мягких тканей, обеспечивают профилактику их появления в дальнейшем. Их проведение актуально для проблемных участков лица и тела в следующих случаях:

• Целлюлит.
• Дряблость кожи, снижение тонуса и упругости.
• Избыточный вес, локальные жировые отложения.
• Неглубокие и не застарелые шрамы.
• Варикоз (на начальной стадии).
• Венозная недостаточность.
• Отеки.
• Воспалительные процессы.

Противопоказания

Перед проведением процедуры необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к ней. Не рекомендуют осуществлять лимфодренаж в домашних условиях или на приеме у специалиста при следующих особенностях здоровья пациента:

• Острые респираторные заболевания.
• Сердечная недостаточность, другие патологии сердца и сосудов.
• Воспалительные и гнойные процессы на коже в проблемной зоне.
• Тромбофлебит.
• Онкология.
• Туберкулез.
• Беременность.
• Обострение хронических патологий.
• Нарушение свертываемости крови.
• Сахарный диабет, нарушения работы эндокринной системы.

Противопоказания могут незначительно различаться в зависимости от способа проведения процедуры. Так, аппарат для лимфодренажа, генерирующий электрические импульсы, противопоказан при металлических имплантатах и кардиостимуляторах, варикозном расширении вен.

Виды лимфодренажна

Лимфодренаж может быть выполнен с помощью одной из множества разнообразных техник, отличающихся друг от друга по способу проведения и глубине воздействия. Так, в современной косметологии практикуются следующие решения.

Ручной лимфодренаж

Цель процедуры - воздействие на лимфатические сосуды, вывод излишков жидкости. Позволяет обеспечить более глубокое воздействие, проработку труднодоступных и деликатных зон, имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов. Методика подразделяется в зависимости от глубины воздействия на три направления, которые указаны в таблице.

Аппаратный лимфодренаж

Аппаратный лимфодренаж осуществляется при помощи специальных устройств, цель процедуры - активизировать мышечную работу и спровоцировать отток лимфы. Позволяет достичь положительных изменений в короткие сроки, но в зависимости от типа процедуры (смотрите таблицу) обладает большим количеством противопоказаний и потенциальных осложнений.

Название процедуры	Принцип действия	Ожидаемые результаты
Микротоковая терапия	Воздействие низкочастотного электрического тока на нервные и мышечные волокна.	Усиление лимфотока и улучшение кровообращения, общее оздоровление организма.
Миостимуляция	Стимулирование лимфатических узлов электрическим током.	Сокращение мышц, усиление лимфотока.
Вакуум	Создание отрицательного давления для обработки линий тока лимфы.	Приток крови к мягким тканям, повышение тонуса мышц, усиление лимфотока.
Прессотерапия	Импульсное давление воздуха через специальный костюм.	Аппараты для лимфодренажа такого вида стимулируют мышцы.
Эндермология	Воздействие при помощи ролико-вакуумного аппарата.	Расслабление и тонизирование, нормализация внутренних процессов, улучшение состояния кожи.

Лимфодренаж в домашних условиях

Лимфодренаж в домашних условиях - неплохая альтернатива процедурам в салоне, и отличная возможность сэкономить. Получить необходимые результаты при самостоятельном воздействии проблематично, однако можно, главное - правильно подобрать методику в зависимости от локализации проблемной зоны, а при необходимости приобрести специальные устройства для проведения процедуры.

Для лица

Простейший аппарат для лимфодренажа - это медицинские вакуумные банки, чаще всего их применяют для работы с лицом, при первых признаках старения, отеках и мешках под глазами. Комплект силиконовых изделий оценивается примерно в 600–1000 рублей, в то время как процедура в салоне обойдется в 1500–2000 рублей за сеанс при необходимости прохождения курс повторяют.

Использовать банки несложно: нанесите на лицо массажное масло, равномерно распределите его и дайте слегка впитаться, не допуская пересыхания кожи. Затем надавите на стенки банки, вытолкнув воздух, и зафиксируйте ее на проблемной зоне. Аккуратно совершайте скольжения устройством вдоль массажных линий, избегайте области глаз. В столь деликатной зоне банки необходимо устанавливать стационарно на 5–7 секунд, но не двигать.