Советы профессионалов: как хорошо получаться на фотографиях? Как выглядеть на фото хорошо: советы фотографа Как правильно встать чтобы получилась хорошая фотография

Все мы любим, фотографироваться, особенно это дело любят женщины. Но к сожалению очень часто бывает что фотографии не получаются так хорошо как нам бы хотелось.

Женщины иногда подходят ко мне со своим семейным снимком, и спрашивает – «Почему я так плохо выгляжу?»

Хочу отметить, что даже мировым требуется тысячи снимков, чтобы получить в итоге ту самую «хорошую фотографию». Именно поэтому если вам предстоит важное мероприятие, или особенный семейный праздник, фотографируйтесь как можно чаще. Чтобы потом было из чего выбрать. Кстати в конце, когда вы более расслаблены, получаются самые красивые фото.

Тем не менее, поможет вам выглядеть отлично на фотографиях. Для этого лучше всего избежать:

Темной подводки (она может показаться довольно резкой)

Слишком светлая основа или пудра (особенно в области пол глазами)

Мерцающих или ярких теней

Очень блестящие губы

Слишком контрастных цветов теней и помады

Как выглядеть хорошо на фото?

«На фотографии всегда видно кто делал женщине макияж – она сама или профессионал. Очень важно чувствовать себя свободно с человеком, который делающий ваш портрет. Если фотограф вам не нравиться, вам вряд ли понравиться сделанные им фотографии».

«Забудьте о камере и постарайтесь установить связь с человеком за ней. Разговаривайте, общайтесь. Понимаю, что это легче сказать, чем сделать. Модель выглядят лучше всего, когда сходит со съемной площадки выпить кофе. Фотопират зажимает всех, даже профессионалок. Поэтому самые удачные снимки это фотографии, сделанные близкими родственниками или друзьями, вот уж где действительно вы получаетесь такая, как есть на самом деле».

Фотографии со вспышкой

Электрические вспышки усиливают розовый цвет основы и пудры на фотографиях, из-за чего лучше всего использовать желтые цвета. Тон и оттенок вашей основы и пудры имеет решающее значение. Используйте только желтоватые основы и пудры. Женщины ошибочно считают, что полупрозрачная пудра невидима, - это не так. Она может выглядеть подобно маске на фото, сделанных со вспышкой. Чтобы избежать «вымытого» лица на снимке, пользуйтесь теплыми оттенками пудры и основы.

Черно-белые фотографии

Тщательная обводка губ, глаз и правильно нанесенные румяна – вот что главное в макияже для черно-белой фотографии.

«Теплое» и «холодное» освещение.

Тип макияжа, как правило, меняется, в зависимости от освещения. При резком, высококонтрастном освещении студии очень важным для определения лица становиться румяна. Глаза и губы могут быть ярче. Этим цветом недостатки кожи смягчаются, но на фотографиях лицо может казаться холодным и плоским.

При теплом, золотистом освящении натуральный макияж – лучший подход. Теплый тон кожи и здоровый золотистый загар – делают свое дело.

Фотографии при дневном свете

Естественное освещение – безжалостно. Все недостатки вашей кожи – проявляются на фотографиях. Для таких случаев, лучше сделать макияж не слишком ярким, но уделить максимальное внимание коррекции лица! Конечно, сегодня все можно скорректировать в фотошопе, но когда есть хорошая основа и фотошоп уже не нужен.

Общие советы:

Старайтесь не нервничать, если вы слишком наряжены, то это будет очень видно на фотографиях.

Если нос кажется вам большим на фотографиях, вы, вероятно, опускаете подбородок. В следующий раз обязательно приподнимите его, тогда и круги под глазами покажутся не такими темными.

Старайтесь не быть «замороженной» когда вас снимают. Попробуйте покрутить головой, или закрыть и снова открыть глаза. Так ваш взгляд не будет таким наряженным, не смотрите пристально в объектив.

Вопрос : На фотографиях мое лицо выглядит белее, чем грудь и руки. Что делать?

Ответ : Это нормально, ваше лицо светлее остальных частей тела благодаря правильному использованию солнцезащитных средств и более частому очищению. А чтобы она не выглядела более светлой на фотографиях, используйте основу с чуть более темной. Желательна и более теплая пудра. Шея тоже обычно выглядит светлой, поэтому было бы хорошо наложить на нее бронзовую пудру.

Фото макияж это дело тонкое. Профессиональный визажист знает как много зависит от освящения и от самой модели. Очень важно помнить, что макияж на фотографии смотреться не таким ярким, какой он есть на самом деле. Т. е. на фотографии кажется, менее ярким, чем он был сделан на самом деле. Вот почему очень важно понимать, какой вам нужен результат. Делая себе естественный макияж – на фотках вы будите выглядеть практически без макияжа. Вечерний макияж – будет смотреть хорошо! Но даже тут нужна мера, помните об этом.

Фотографии это память, и насколько хорошо вы будете выглядеть на них, зависит только от вас!

Нередко случается так, что даже очень симпатичная и привлекательная девушка на фотографиях выглядит неважно – откуда-то появляется длинный нос или второй подбородок, ноги производят впечатление коротких или кривых, а вместо свежего, чуть тронутого косметикой личика на фото получается маска с синяками вместо румян…

Чтобы избежать всего этого и всегда получаться на снимках хорошо, стоит запомнить основные правила фотомоделей.

Правило 1 - Поза
Попробуйте немного попозировать перед зеркалом, чтобы найти самую выигрышную для себя позу. Большинство голливудских актрис и фотомоделей пользуются отработанной десятилетиями простой позой: стоять нужно вполоборота к фотографу, одну ногу следует чуть выставить вперед, а опереться при этом лучше на другую ногу, которая находится сзади.

Если вы решили выставить вперед правую ногу, - значит, задействуйте и правую руку. Чтобы она не висела безвольно вдоль тела, слегка обопритесь ею на правое бедро. Эта маленькая хитрость – залог того, что на снимке вы будете выглядеть более высокой и стройной.

Голову тоже лучше немного развернуть, чтобы оказаться вполоборота к камере. Строгий анфас хорош только для фото на паспорт.

Следите за тем, чтобы спина была прямой. Иногда так хочется увидеть себя на фотографии с соблазнительно изогнутой спиной! Если так – потренируйтесь заранее перед зеркалом, чтобы изгиб выглядел естественным и действительно соблазнительным.

Правило 2 - Выражение лица
Здесь снова лучшим помощником будет зеркало. Попробуй улыбнуться разными способами: загадочно, чуть сжав губы, или широко, как голливудские красавицы, или нежно и призывно, или высокомерно. А еще можно расхохотаться над чем-нибудь во весь голос и остаться на снимке веселой и беззаботной.

Совсем необязательно упорно смотреть в камеру, не мигая. Иногда самые лучшие снимки получаются, если позирующий отводит взгляд чуть в сторону и улыбается кому-то, но не фотографу. Но не стоит смотреть просто в «пустоту» - обязательно найдите интересный предмет или человека, иначе взгляд получится «пустым».

Если вы переживаете, что на фотографии может получиться второй подбородок, то просто проследите за тем, чтобы камера находилась на уровне ваших глаз или чуть-чуть выше.

Актрисы и модели, которым приходится часто сниматься, практикуют такую хитрость. Нужно отвести взгляд от камеры (можно даже отвернуться в противоположную сторону), вспомнить что-то очень приятное или веселое (или представить себе, что только что в комнату вошел ваш любимый человек), искренне и радостно улыбнуться и – быстро повернуться к фотографу!

Он должен в этот же момент щелкнуть фотоаппаратом, и в этом случае вы должны получиться на снимке очень непосредственно, естественно и привлекательно.

Старайтесь фотографироваться тогда, когда у вас действительно хорошее настроение. Например, отправляясь на прогулку в парк с подругой или за город на пикник с веселой компанией, обязательно делайте побольше снимков. Почти наверняка все они доставят вам удовольствие. Ведь улыбка у вас будет не вымученная, а самая что ни на есть натуральная.

Еще один способ выработать прекрасную улыбку: почаще улыбайтесь в жизни ! Знакомым и незнакомым, строгому дяденьке в очках и малышу в коляске, старушке с авоськой и соседке… Улыбка станет для вас не сложной гримасой, а естественным выражением лица.

Правило 3 - Макияж
Тут главное – не перестараться. Макияж должен выглядеть как можно естественнее. Плохую службу сослужит вам чересчур светлая основа.

Второе правило – долой перламутровые румяна и тени! Именно они способны безнадежно испортить даже самый удачный снимок. Блестящее, будто от пота, лицо – не лучший вариант. Лучше нанесите тонким слоем матовую пудру.

Если не хотите выглядеть на несколько лет старше – не пользуйтесь перед фотосессией слишком темными тенями. Уберите в сторону также фиолетовые, зеленые и синие тени – они будут смотреться попросту вульгарно.

Не старайтесь пожирнее обвести глаза черным карандашом или жидкой подводкой! Она вовсе не сделает ваши глаза крупнее и выразительнее, - напротив, они покажутся маленькими и тусклыми.

Если у вас светлые волосы и кожа , оптимальным выбором станет светлая нежная помада. Брюнетки и смуглянки могут позволить себе более широкий выбор – от самых светлых оттенков до бордовой и лиловой помады.

Правило 4 - Одежда
Широко распространено мнение, что, собираясь фотографироваться, нужно непременно одеться как можно наряднее. Не верьте! На самом деле, нарядные вещи заметно старят – так же, как и официальные деловые костюмы. Если вы наденете любимый сарафан или простенькое повседневное платье, белую рубаху или спортивную футболку с джинсами, - шансы хорошо получиться на фото заметно возрастут.

Отлично подчеркивает молодость и свежесть также простой топик, облегающий фигуру и оставляющий открытыми плечи и шею.

Постарайтесь, чтобы ваша одежда не была перегружена деталями – это тоже старит.
Откажитесь от водолазок и прочей одежды, которая напрочь «лишит» вас шеи.

Совершенно противопоказаны кофточки и пиджаки с пуговицами в два ряда! Вы покажетесь на несколько килограммов тяжелее, чем в действительности.

Не самое хорошее решение – колье «под горло» и различные бархотки и повязки на шею.
Блестящие и слишком светлые колготки способны заметно навредить вашим ногам: на снимке они станут выглядеть, как сардельки.

А вот каблукам – зеленый свет! Они способны придать стройность и изящность любой фигуре, да и подходят практически к любой одежде.

Что касается цвета одежды – постарайтесь не наряжаться в слишком яркие одеяния, пусть платье или костюм будут естественных оттенков. Кроме того, однотонная одежда смотрится на снимках лучше пестрой.
Брюнеткам лучше не фотографироваться в белых платьях, а блондинкам – в черных.

Ядовито-зеленая одежда сделает лицо красноватым, а ярко-красное платье придаст некоторую зеленоватую бледность.
Одежда должна свободно облегать фигуру. Долой слишком свободные или слишком обтягивающие наряды!

Всем без исключения идут темно-синий и бежевый цвета. Если наденете такую одежду – точно не ошибетесь!

Конечно, все сказанное верно лишь с поправкой на вашу индивидуальность и вкус. Так что – пробуйте, пробуйте и еще раз пробуйте!

Бывало у вас такое – вы выглядите прекрасно, вас фотографируют, а на фотографии… какой то кошмар? Неужели это я? Так бывает не только из-за плохого фотографа, многое зависит именно от вас. Вам просто нужно помнить несколько секретов для удачной фотосессии. И помните, что каждая мелочь важна!

Может вы просто повернулись к фотографу не той стороной или фотографировались, повернувшись прямо, или просто сморщились и втянули шею в плечи?

• Дело в том, что у человека одна половина лица всегда отличается от другой, и поворачиваться к камере надо вашей лучшей стороной.
• Совет от профессиональных фотографов — никогда не фотографируйтесь как на паспорт, стоя прямо. Это самый проигрышный вариант. Особенно, если лицо у вас полное. Недаром у фотографов фраза «фото на паспорт» ассоциируется с неудачным портретным снимком. Поэтому старайтесь использовать позицию вполоборота. А ещё лучше, если вы сначала отвернётесь в сторону, а как только фотограф скомандует – повернётесь к нему. Снимок скорее всего получится просто шикарным!

Обратите внимание на лицо и шею – это важные детали.

• Мышцы лица должны быть расслабленными, лоб разглажен.
• Шея должна выглядеть красивой и длинной, старайтесь, чтобы её обязательно было видно на фото. Для этого держите подбородок немного поднятым, но не слишком сильно, иначе он будет казаться квадратным.
• Если вы считаете что ваши губы слишком тонкие, то слегка приоткройте рот, но не вытягивайте их как утка.
• Не смотрите прямо в камеру — выберите точку и смотрите на неё.
• Чтобы фото получилось позитивным, на время съёмки забудьте всё плохое, старайтесь находиться в приподнятом настроении, для этого вспоминайте самые приятные для вас моменты из жизни. Либо пусть напротив вас, за спину фотографа, встанет ваш любимый человек или ваш ребёнок или домашнее животное. Взгляд ваш неминуемо потеплеет.

Макияж для фотосессии.

• Для выполнения макияжа возьмите зеркало увеличивающее лицо. Так как современные камеры захватят все мелочи, и недочёты будут гораздо заметнее, чем в реальной жизни
• И не поленитесь сделать пробный макияж и пробные фото перед фотосессией.
• Помните, что макияж должен быть безупречным и более ярким, чем обычно. Но при этом не переусердствуйте, чтобы не выглядеть вульгарно.
• Верхние ресницы можно накрасить сильнее, а вот нижние не стоит – на фото могут образоваться круги под глазами.
• Перламутровые тени тоже могут испортить фотографию, если неправильно подобран свет.
• Тщательно растушёвывайте все линии макияжа.
• Тональный крем не должен быть слишком светлым, иначе у вас получится больной вид. А от слишком тёмного вы будете казаться старше. Выберите его точно в тон вашей кожи. А может сделать контурирование лица, подробности здесь!
• Обязательно возьмите с собой пудреницу, чтобы лицо не блестело. Наверно вы видели как портит фотографию лоснящееся лицо.

Если вы не знаете, куда деть руки, то самое главное не держите их как ненужные плети.

• На ваших руках должен быть идеальный маникюр – ведь неухоженные руки способны испортить любую удачную фотографию.
• Держите их свободно, не сжимайте в кулаки. Их можно просто свободно положить на себя, если не получается снять напряжение, то потрясите кистями рук.
• Возьмите, к примеру, цветок или котёнка.
• Приложите руки к волосам

Как быть стройнее на фотографии

• Фотографируетесь в группе — старайтесь оказаться сбоку, а не в центре и получитесь гораздо изящнее.
• Положите одну или обе руки на талию, таким образом, она будет выглядеть тоньше. Используйте этот приём, если вас снимают сидя.
• Хотите выглядеть стройнее – выбирайте позу, где плечи будут немного поданы вперёд, а задняя часть наоборот будет чуть подальше. Таким образом — грудь будет казаться больше, а бёдра меньше.

Как одеться на фотосессию.

• Самое главное правило – одежда должна нравиться вам — и вы себе в ней!
• Лучше выбрать однотонную одежду, без больших узоров, надписей и логотипов. Цвет одежды не должен сливаться с фоном.
• Лёгкость и воздушность вашему образу добавит светлая верхняя часть и более тёмная нижняя.
• Выбирайте благородные цвета, кислотные цвета отвлекут внимание от вашего образа.

Как подобрать удачные позы, чтобы сфотографироваться

• Чтобы подобрать для себя выигрышную позу, посмотрите как позируют профессиональные модели. Покрутитесь перед зеркалом под музыку, принимая различные позы. Выберите наиболее подходящие именно для вас.
• Держите царскую осанку.

Вот советы от профессионального фотографа

А остальное зависит уже от того насколько профессионален ваш фотограф. Удачных вам фотосессий.

Как правильно позировать на фотосессии — вопрос, которым лет до сорока я никогда не задавалась. Фотографировалась не часто, иногда получалось неплохо, иногда — чудовищно. Но мне удавалось воспринимать удачные фото как подарок судьбы, а неудачные… просто не воспринимать. И никогда не задумываться, а что же я делаю не так на этих неудачных фото.

Теперь, когда я веду модный блог и фотографируюсь много и часто, пришлось вникнуть в процесс фотографии значительно глубже. Оказалось (то есть, теоретически знала я это и раньше, но всей шкурой прочувствовала только теперь), что освещение критически важно для хорошего фото. При правильном свете самая обычная женщина может выглядеть на фотографии сказочной нимфой. А плохой свет даже из красотки сделает Бабу Ягу на каникулах.

Конечно, важно также качество фотокамеры и еще более важно мастерство того, кто эту камеру держит в руках. Но! Если Вы стоите перед гениальным фотографом в позе беременного дикобраза, лучшее, что он может сделать — опустить камеру и не снимать.

Как сделать фото удачным — должна знать, прежде всего, модель

Выстроить тело правильно, принять выигрышную позу, «спрятать» недостатки фигуры и показать достоинства — эти задачи решаются по эту сторону камеры, не по ту. Профессиональных моделей этому учат, нас, простых смертных, не учит никто. А для нас это, быть может, даже более актуально, потому что нам есть, что скрывать, и для нас далеко не любая поза будет выигрышной.

За два года съемок для своего блога я набила столько шишек, что хватит на всех. Испортила сотни кадров — хорошо, что теперь они цифровые, иначе это были бы километры фотопленки, потраченной впустую. Зато теперь я точно знаю, как позировать НЕ НАДО)))

Казалось бы, в сети полно материалов на тему «Как сделать удачное фото» и «Как правильно позировать»

Но есть нюансы, которые очень важны для взрослой женщины весомых достоинств, и которые мне не попадались ни в одной из этих статей, до них пришлось доходить самой. Вы сэкономите кучу времени и нервов, если просто воспользуетесь моим опытом и запомните десять простых правил удачного фото. Поверьте, качество Ваших фотографий изменится критически!

Все фото ниже сделаны при одном и том же освещении, при одних и тех же настройках камеры, почти одновременно. Один фотограф, одна модель, одна и та же одежда. Часто это просто два соседних кадра. А результат… Судите сами.

Правило № 1. Поза вполоборота

Вы автоматически выглядите на размер меньше, если стоите не лицом к камере, а вполоборота, чуть отведя одно бедро назад, а грудь и лицо повернув в объектив. Плюс, если есть намек на животик, то в позе анфас прямо падающий свет делает из этой мухи слона. А в полоборота — все не так критично.

Если свет падает сбоку, то отверните немного назад то бедро, которое освещено меньше. Тогда бедро и живот как бы уйдут в тень и весь силуэт будет казаться уже.

Правило № 2. Когда позируете в профиль, переносите вес назад

Фотографироваться вполоборота или почти в профиль советуют все, это одна из самых популярных поз для фото. Но никто при этом не говорит, что вес обязательно должен располагаться на той ноге, которая дальше от камеры. А та нога, которая впереди, должна быть свободна, без веса.

Слева вес на той ноге, что впереди. А справа нога впереди — свободна

Если вы опираетесь на ту ногу, которая впереди, бедро кажется на два размера больше, а попа — просто необъятной. Обопритесь на ту ногу, которая сзади, и уведите попу назад — это сразу сделает Вас минимум на размер меньше.

Правило № 3. Не выпячивайте то бедро, которое ближе к камере и к свету

Как уже сказано выше, если увести одно бедро назад в «темную сторону» — весь силуэт кажется меньше. Но если перенести вес на то бедро, которое освещено и находится ближе к камере, оно автоматически кажется больше, чем оно есть на самом деле.

Здесь свет падает слева и потому очень хорошо видна разница

Определить, откуда падает свет, может фотограф, который Вас снимает. Но Вам стоит все время иметь это в виду!

Правило № 4. Попу назад!!!

Всегда! Хотя на подиумах и в глянцевых журналах который год мы видим модный тренд — ходить и позировать для фото с выпяченным вперед животом. Даже манекены в витринах магазинов стоят в этой позе.

Но модели и манекены сколько бы ни выпячивали — им просто нечего выпячивать, животов у них нет. А женщине с формами такая поза не подходит категорически!

Слева живот чуть-чуть пошел вперед. А справа все на месте

Независимо от того, позируете ли Вы анфас или вполоборота, всегда старайтесь максимально расправить грудную клетку, выпрямить спину и увести попу назад — она потянет за собой назад и живот. И, конечно, не забываем про пресс 😉

Правило № 5. Не сутулиться!

В продолжение предыдущего пункта. Не сутулиться, расправить плечи — это же так очевидно, без этого удачное фото не получится никогда. Но как часто мы об этом забываем! А между тем, сутулая спина, скрученные вперед плечи — это гарантированное убийство хорошего кадра. Сутулая спина не только делает Вас меньше ростом, она еще обнуляет шею, крадет талию, опускает грудь, автоматически выводит вперед живот — короче, делает все, чего делать категорически не надо!

Скрюченная спина — кадр на смарку!

Когда фотографируетесь, все время повторяйте про себя: «Спину ровнее! Ровнее спину!» Как бы ни была она уже ровна, нет предела совершенству.

Правило № 6. Не прячьте талию!

Линия талии, самое узкое место Вашего тела — обязательно должна быть видна на фото. Поэтому модели часто кладут руки на бедра, поднимают их вверх или еще каким-то образом убирают их от торса. Если Вы прижали руки к телу, рукава слились визуально с торсом — линии тела погибли, их никто не видит.

Слева фигуры нет вообще. Справа — другое дело!

Всегда следите, чтобы между талией и локтем был хотя бы минимальный просвет.

Правило № 8. Не прячьте шею!

Особенно, если шея у Вас и так не очень длинная. В попытках создать «непринужденную», «живую» позу мы часто опускаем голову к плечу — и от шеи остаются одни воспоминания.

Так, как справа — тоже не надо, это утрированный пример

Держите голову выше — так и второй подбородок на фото не появится, откуда ни возмись, и шея будет длиннее.

Правило № 9. Уберите руки!

Не совсем, конечно)) Коварство позы «вполоборота» состоит в том, что на переднем плане, ближе к камере оказываются предплечье и рука. А то, что ближе к камере, кажется больше, это свойство оптики. Не забывайте отводить руки немного назад — так и руки, и плечи выглядят изящнее.

На фото справа предплечье выглядит меньше и весь силуэт легче

Плюс, отводя руку немного назад, Вы обеспечиваете необходимый просвет между талией и локтем.

Правило № 9. Голые руки уберите тем более!

Все, что сказано в п. 8, еще более актуально, если Вы фотографируетесь летом и с голыми руками. Все, что ближе к камере, кажется больше, а если это что-то еще и светлое — оно выглядит шире раза в полтора. Обнаженные руки могут казаться какими-то сардельками без кожуры, если не отвести их подальше от камеры.

Руки те же. Вид другой

Правило № 10. Поднимите подбородок

О правилах съемки портретов можно написать отдельную статью и даже книгу, там море своих нюансов. Скажу лишь одно общее правило: при прочих равных, голова, чуть приподнятая вверх, выглядит лучше, чем голова, опущенная вниз. Как уже говорилось выше, опуская голову, Вы создаете второй подбородок, даже если его у Вас нет.

И тут тоже работает общий принцип: что ближе к камере, то кажется больше. Когда Вы наклонили голову вперед — больше кажется лоб. Когда Вы чуть откинули голову назад — больше кажутся губы 😉

Вы скажете: да разве может живой человек с первого раза все это запомнить?

И я Вам отвечу: конечно, нет! Но, если Вам систематически не нравятся Ваши фото, то, может быть, пора с этим что-то делать? Телефон с фотокамерой сегодня есть в кармане у каждого. Потренируйтесь перед зеркалом, попросите подругу пофотографировать Вас. Подглядывайте в мою шпаргалку, пробуйте разные позы — и Вы увидите, что работает для Вас.

Немного тренировки, и Вы научитесь автоматически принимать удачную позу и станете получаться на фото, как минимум, не хуже, чем Вы есть. А может быть, и чуточку лучше)) Все-таки фотография — это не только техника, но и немного магия 😉

Несмотря на красивые упаковки и множество разнообразных флакончиков, которые так и хочется попробовать, на вашу юную кожу они могут подействовать негативно: например, забить поры или вызвать тусклость. Выбирайте легкие средства с натуральными экстрактами. Например, легкий бальзам для губ с эффектом соблазнительного блеска, а не тяжелые помады яркого цвета. Старайтесь не пользоваться тональными кремами, а уж тем более плотными основами под него - они созданы специально для того, чтобы заполнять мелкие морщинки и неровности, которых у вас в силу возраста просто нет.

Также старайтесь не красить ресницы - наверняка они у вас довольно длинные и пушистые, как у большинства юных девушек. Каждый вечер наносите питательное ухаживающее масло (миндальное, репейное или касторовое), оно будет стимулировать их рост и сделает темнее, так что тушь вам не пригодится. Чтобы как-то подчеркнуть реснички перед походом в школу, наносите на них специальный укрепляющий гель, который увлажнит и выделит их естественным образом.

Как юная особа, вы можете пользоваться нежными и интересными оттенками теней. Лучше, если они будут природными и натуральными: например, коралловый, нежно-бежевый или с легким бронзовым отливом. Мягкими коричневыми тенями можно также чуточку подвести глаза - они будут смотреться совершенно естественно.

Самыми простыми способами избавиться от свойственных тинейджерам угрей и прыщиков являются крепкий сон не менее 8-10 часов и достаточное потребление чистой воды, которая так нужна растущему организму! Сократите свое любимое ночное времяпрепровождение в социальных сетях и отправляйтесь спать - утром вы будете выглядеть свежо и с удовольствием обсудите все новости с одноклассниками вживую.

Даже если вы носите униформу, вы можете выглядеть неповторимо - просто добавьте несколько стильных и оригинальных аксессуаров. Обязательно содержите свою форму в порядке, и придумывайте свежие сочетания: например, темные джинсы, сидящие на вас идеально и футболка с интересным принтом под школьный пиджак. Следите за своей обувью, она должна быть идеально чистой.

Источники:

• How to look good for school
• как быть естественной и красивой

У очень молодых девушек множество преимуществ - свежесть и упругость кожи, яркость красок лица, блеск глаз. Однако у подростков имеются и недостатки, которые стоит скрывать. Замаскировать следы от прыщей, убрать излишний блеск с кожи поможет правильно подобранная косметика. Красивый образ завершит стильная прическа и правильно подобранный наряд.

Инструкция

Подростковый возраст - прекрасное время для экспериментов с косметикой. Вы можете пробовать различные оттенки и текстуры, выбирая наиболее подходящие. Однако слишком плотного и тяжелого макияжа стоит избегать. Откажитесь от тональных кремов в пользу корректоров и матирующей пудры. С их помощью можно замаскировать прыщи и устранить жирный блеск кожи.

Чтобы не привлекать внимание к , избегайте ярких губных помад. Пользуйтесь легкими фруктовыми блесками, они смягчают губы, придавая им легкий оттенок. Вместо темных рассыпчатых румян попробуйте розовый, коралловый или красноватый гель, он легко распределяется по коже, создавая эффект естественного румянца.

Уделите внимание глазам. Попробуйте модные яркие подводки и тени, а также эффектную цветную тушь. Не обязательно подбирать средства в цвет глаз - можно ориентироваться на оттенок наряда.

Сделайте простую многофункциональную стрижку - на ее основе легко изобретать новые прически. Пробуйте различные стайлинговые средства - спреи, воски, гели и муссы. Если вас не устраивает оттенок волос, пользуйтесь тонирующим ополаскивателем - время для стойких красителей еще не пришло. Откажитесь от сложных укладок и завивок, они выглядят слишком вычурно. Зато вам пойдут разнообразные прически на основе кос, дополненные стильной бижутерией для волос и лентами.

Подберите правильный гардероб. Для особенно актуальны вещи спортивного стиля - джинсы, разнообразный трикотаж, простые куртки. Этот базовый набор можно дополнить топами, блузками и юбками в романтическом или авангардном стиле. Не забудьте об обуви и аксессуарах. Ваш выбор - балетки, удобные сапоги и кроссовки, они гораздо моднее и удобнее высоких каблуков и платформ. Вместо дамских клатчей подберите удобные рюкзачки и объемные сумки с принтами.

Не бойтесь ярких цветов - в подростковом возрасте стоит выбирать необычные сочетания. Откажитесь от мрачных оттенков, а также от обилия блесток, они только подчеркнут ваш слишком юный возраст.

Видео по теме

Для того чтобы стать самой красивой девушкой в школе, недостаточно просто следить за своим внешним видом. По-настоящему красивой вы станете только при комплексном подходе к самой себе, уделяя внимание здоровью, физической форме и собственному стилю.

Инструкция

Уделите внимание своей физической подготовке. Займитесь спортом, посещайте спортивные или тренажерные залы, фитнес центры, совершайте ежедневные пробежки, по возможности совершайте многодневные пешие походы на природу. Если у вас нет времени на спорт как таковой, постарайтесь занять себя ежедневным физическим трудом. Регулярные занятия спортом помогут вам держать себя в форме и повысят выносливость.

Для ухода за собственным телом и улучшения самочувствия также очень важно сбалансировать рацион своего питания. Придать энергию телу может увеличение потребления фруктов, овощей и белковой пищи, кроме того, эти продукты благоприятно влияют на здоровье кожи. Это не значит, что нужно кардинально менять собственную диету, но потребление здоровой пищи позволит вам очистить организм от вредных веществ.

Подчеркните собственную фигуру. Одной из наиболее привлекательных форм женского тела считается форма, напоминающая песочные часы. Если ваше тело близко к ней, выделяйте это, подбирая соответствующую одежду. Если же вы не обладаете такими формами, ищите одежду максимально подходящую именно вам. Стиль одежды большого значения не имеет, это могут быть даже обыкновенные джинсы, которые вы носите каждый день.

Всегда следите за своей прической, и макияжем. Прежде чем куда-либо отправиться обязательно уделите внимание этим вещам, готовьте себя до тех пор, пока не будете уверены в том, что выглядите достаточно хорошо. Если вы чувствуете, что в вашем внешнем виде имеются недостатки, не поленитесь вернуться домой и устранить их, например, добавить немного туша или даже полностью изменить прическу. Только при таком подходе вы сможете стать самой в школе.

Хороший способ привлечь к себе внимание – часто менять свою прическу. Попробуйте носить косы различных форм, делайте вьющиеся и прямые волосы, смешивайте стили и т.д. Люди обязательно заметят это, они оценят ваши старания и заинтересуются вами. Правильный макияж также очень важен, выразительные глаза и губы всегда привлекательны. Однако перебарщивать с этим также не стоит. Обратитесь к профессионалам, они помогут подобрать подходящие вам цвета.

Настоящей красоты нельзя добиться только лишь уходом за собой. Следите за своим отношением к другим людям. Довольно часто в попытке выглядеть красивее своих сверстниц, девушки ссорятся с ними, оскорбляя их внешность. Этим вы ничего не добьетесь. Ваша задача наоборот, заставить окружающих чувствовать себя привлекательными, это обязательно поднимет ваш статус в их глазах.

Стать настоящей красавицей мечтают многие, но далеко не все знают, что путь к красоте лица и фигуры следует начинать с работы над своим внутренним «я». Если вы не уверенны в собственной привлекательности, считаете себя «серой мышкой», то вряд ли вы сможете выглядеть роскошно в глазах окружающих.

Полюбите себя

Первое, с чего нужно начать на пути к красоте, - по-настоящему полюбить себя, приняв себя такой, какая вы есть. Если вы смуглая брюнетка, но при этом вашим эталоном красоты являются со светлой кожей, подумайте о том, что далеко не всем представителям слабого пола нравятся светловолосые девушки, возможно, мужчина вашей мечты хочет видеть рядом с собой черноглазую и чернобровую чаровницу. Лучше поразмышляйте, что нужно сделать для того, чтобы подчеркнуть свои достоинства, преподав их в самом выигрышном свете.

Улыбнитесь и почувствуйте себя женщиной

Если верить психологам, наиболее привлекательными в глазах окружающих выглядят улыбчивые и доброжелательные люди. Посмотрите на себя в зеркало и улыбнитесь своему отражению. Посмотрите, насколько изменилось ваше лицо, когда на нем расцвела улыбка. Запомните свои ощущения и улыбайтесь чаще, даже когда на душе немного грустно. Вы увидите, как изменится отношение к вам окружающих.

Настоящая красавица, в первую очередь, женственна и обаятельна. Она может быть высококлассным специалистом в сфере высоких технологий или преуспевать в бизнесе, и при этом всегда помнить о том, какая у нее обворожительная улыбка и милые ямочки на щеках.

Подберите «правильный» гардероб

Кардинальным образом пересмотрите свой гардероб. Вещи, которые вы носите, должны не только подчеркивать достоинства вашей фигуры, и быть красивыми, предметы вашего гардероба должны быть подобраны таким образом, чтобы вы чувствовали себя уверенно. Если надев даже самое, казалось бы, красивое платье, вы чувствуете себя «не в своей тарелке», значит, время для этого платья еще не пришло, или такой наряд вам вообще не нужен. Человек, ощущающий неуверенность в себе, не может выглядеть шикарно, даже в самом дорогом наряде. Если у вас в гардеробе нет вещей, в которых вы ощущаете себя привлекательной и женственной, стоит обязательно их приобрести.

Настоящие красавицы не ходят по дому в старом халате и потрепанных тапочках, не говоря уже о том, чтобы появляться на людях в неприглядном виде. Если вы желаете что-то изменить в себе, начните прямо сейчас. Избавьтесь от старых, вышедших из моды вещей, которые раньше вы надевали дома, полагая, что вас никто не видит. Не нужно стараться быть красивой для кого-то, нужно быть самой-самой, в первую очередь, для себя! Для домашнего гардероба можно приобрести недорогую, но удобную и стильную одежду.

Займитесь собой

Запишитесь в фитнес-клуб или просто начните делать зарядку по утрам, ведь лишние килограммы и бока никого не украшают.

Сходите в салон и сделайте красивую прическу, при этом вовсе не обязательно полностью менять свой стиль и перекрашиваться в платиновую блондинку. Просто придайте волосам аккуратный и ухоженный вид.

Пересмотрите свой подход к питанию. Включите в рацион фрукты и овощи, перестаньте злоупотреблять жирной пищей и сладостями.

Распрямите спину, старайтесь не сутулиться, ведь вы настоящая красавица и идете по жизни с высоко поднятой головой!

Когда вы пересмотрите отношение к себе и к своей жизни, вы увидите, с каким интересом начнут смотреть на вас мужчины, ведь ухоженную и уверенную в себе женщину нельзя не заметить!

Видео по теме

В летнюю жару не хочется наносить много макияжа, создавать сложные укладки и носить стильную, но неудобную одежду. Однако и красотой жертвовать не стоит. Выберите стильные наряды, уделите внимание уходу за кожей и освойте простые, но эффектные прически, подходящие для пляжа и офиса.

Выбираем прическу

Подберите прическу, которая не требует большого количества укладочных средств и возни со щипцами и бигуди. В жару локоны вряд ли будут держать форму. Отдайте предпочтение разнообразным косичкам, жгутам, хвостикам. Вместо лака и пенки используйте несмываемый бальзам и гель с эффектом мокрых волос. Для большей декоративности дополните прическу заколками, резинками, ободками и искусственными цветами.

Уход за кожей

Особое значение имеет защита от солнца и увлажнение кожи. Подберите мягкое увлажняющее молочко для тела и крем с SPF не ниже 15. Такой защиты достаточно для города, на пляже ее придется усилить.

Летом особенно хороши кремы и гели с охлаждающим эффектом. Выбирайте средства с добавлением растительных экстрактов, ментола и кофеина - они не только увлажнят кожу, но и подтянут ее, делая тело более привлекательным. Для дневного ухода подойдут легкие нежирные средства, придающие коже деликатное сияние. Загорелая кожа отлично смотрится с золотистыми пудрами или кремами, светлой пойдет легкий перламутрово-розовый отблеск.

Вместо изнурительных часов на пляже воспользуйтесь автозагаром. Небольшую порцию средства можно добавлять в увлажняющий крем - такой дуэт заменит привычную тональную основу. Для тела подойдут автозагары в спрее. Перед тем, как им воспользоваться, тщательно обработайте кожу скрабом. Загар ляжет ровнее и будет выглядеть естественно.

Летний макияж

В жару вам вряд ли захочется наносить на лицо много грима. Скрыть мелкие дефекты и выровнять цвет лица поможет увлажняющий флюид с тонирующих эффектом. Выбирайте легкое средство на водной основе, не препятствующее свободному дыханию кожи. От пудры можно отказаться. Убрать лишний блеск помогут матирующие салфетки с экстрактом чая - они не смазывают макияж и не вызывают раздражений.

Вместо привычных пудровых теней и румян используйте легкие кремовые средства на водной основе. У них стойкая формула и красивые полупрозрачные оттенки, отлично подходящие для лета. Примерьте необычные яркие тона - например, коралловые румяна, бирюзовые, розовые или мятно-зеленые тени.

Подводку оставьте для особо торжественных случаев. Днем лучше ограничиться водостойкой удлиняющей тушью - коричневой, синей, зеленой или фиолетовой. Такая тушь хорошо сочетается с загорелой кожей и яркими летними нарядами.

Для губ используйте полупрозрачные увлажняющие помады ягодных оттенков. Их можно дополнить ярким лаком для ногтей. Обязательно сделайте цветной педикюр - в открытых босоножках накрашенные ногти выглядят гораздо привлекательнее. Не делайте маникюр и педикюр в одном цвете. Для рук и ног стоит выбрать разные оттенки одной гаммы или модные контрастные лаки.

В школе подростки проводят достаточно много времени. Вполне естественно, что помимо учебы, на повестке дня встают личные отношения и возникают симпатии. Как научиться быть интересным для всех и нравиться своим одноклассникам?

Инструкция

Безупречный внешний вид. Первое впечатление создается по внешнему виду и является важным показателем восприятия личности. Одевайтесь всегда опрятно и со вкусом, внимательно подбирайте аксессуары. Следите за тем, чтобы стиль вашей одежды подходил ситуации.

Освойте секреты общения. Замкнутый человек, погруженный в собственный мир, вряд ли вызовет желание разделить его медитацию. Постоянно серьезный вид - тоже не лучший способ для очарования. Активно участвуйте во внеклассных мероприятиях, проявляйте интерес к достижениям одноклассников. Не зацикливайтесь на общении только с избранной группой друзей. Периодически находите возможность обменяться парой слов со всеми учениками класса.

Будьте приветливы и улыбайтесь. Дружелюбие и улыбка всегда привлекают к себе интерес. Каждый человек подсознательно тянется к источнику радости и счастья. Если вам не составляет труда сделать искренний комплимент, приветливо поздороваться даже с тихоней из класса, значит вы уже способны завоевать внимание многих.