Симптомы уходящей любви. Любовь прошла, но это не повод для разочарования

Необыкновенно грустно, когда заканчиваются чувства между двумя людьми, которые, когда-то буквально сходили с ума от любви друг к другу. В этот момент им кажется, что мир рушится, и ничего нельзя поделать. Но действительно ли все так и происходит? Действительно ли любовь проходит, или же только входит в другую стадию? Очень важно различать эти моменты. Важно отличить переход отношений на другой уровень, от их полного завершения. Будет полезным знать, что в совместной жизни бывают определенные кризисы. Каждая пара проходит через них и не стоит надеяться, что они благополучно минуют именно вас.

Любовь прошла? Кризис первый.

Он еще называется кризисом одного года. Период ухаживаний закончился, и началась совместная жизнь. Вот тут-то часто наступает разочарование. Вы видите перед собой другого человека, который отличается от того, с кем вы ходили в кафе, веселились на вечеринках, гуляли в парке. Вы видите его или ее недостатки и задумываетесь. С таким ли человеком хотите прожить рядом всю свою жизнь? Правильный ли сделали выбор? И т. д. и т. п. А ведь недостатки есть у любого человека. Кажется, что любовь прошла, но вы просто узнаете друг друга ближе. Если чувства незрелые, на этом этапе молодая пара часто расстается.

Другой момент. Часто, на начальном этапе совместной жизни люди принимают за признак уходящей любви затухающую страсть. Тут нужно понять, что высокий уровень страсти не может продолжаться вечно. Со временем она просто становится спокойнее. Если два человека сохраняют влечение друг к другу, поводов для беспокойства нет. Любовь не прошла. Она просто перешла на другой, более спокойный уровень.

Кризис второй.

Но с первым кризисом не сравнится кризис второй, который наступает примерно через семь лет совместной жизни. Все дело в том, что именно за семь лет человек полностью меняется. Этот факт научно доказан. Еще древнегреческие философы мерили человеческую жизнь семилетиями. Современная наука говорит о том, что за этот промежуток времени меняется состав человеческого организма. А психология утверждает, что меняется и мировоззрение. Человек видит мир совсем иначе, чем семь лет назад. И партнеру кажется, что перед ним уже совершенно другой человек. Не тот, с кем они начинали, когда-то совместную жизнь. Нужно заметить, что это довольно серьезный , и на этом этапе распадается большое количество вполне успешных пар.

Помимо этих двух крупных кризисов совместная жизнь проходит через множество мелких. Которые тоже испытывают на прочность чувства двух людей.

Проходит ли любовь?

На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ. Бывает так, что чувства сохраняются на всю жизнь. Просто нужно знать о том, что любовь не бывает одинаковой. Бурная, с в молодые годы, она становится более спокойной в зрелом возрасте и перерастает в глубокое чувство взаимной заботы – в преклонном. Любовь не проходит. Она просто трансформируется. Счастливы люди, которые поняли это и пронесли это многогранное чувство любви через всю жизнь.

Испытание любви.

Жизнь испытывает нашу любовь на прочность. Испытания бывают серьезные и не очень. Любимый человек вдруг может серьезно заболеть. Обычно люди отгоняют от себя эти мысли, но стоит задуматься, готовы ли вы ухаживать за больным любимым человеком. Спросите. И честно ответьте на вопрос. Это позволит понять глубину ваших чувств.

Серьезным испытанием является измена одного из партнеров. Готовы ли вы простить ему или ей? И, вообще, так ли уж сильны ваши взаимные чувства, если возникла необходимость завязывать другие отношения.

Но что делать, если любовь прошла.

К огорчению бывает так, что любовь проходит окончательно. Пылающие чувства угасают и люди понимают это. Порой, расстраиваются неимоверно. Им кажется, что закончена жизнь и дальше будет только пустота и . А может все это и к лучшему?

Надо сказать, если вы встретите таких страдающих сегодня людей через несколько лет, то увидите, что живут они вполне нормально. От былых душевных переживаний нет и следа. А многие из них уже встретили новую любовь и вполне счастливы в .

Бывает так, что мужчина встречает вдруг женщину, или же женщина встречает того мужчину, с которым рассталась. И ничего даже не напоминает о былых чувствах. Просто встречаются случайно два человека, которые знали когда-то друг друга, но теперь их абсолютно ничего не связывает. Такое чувство знакомо многим. А теперь вспомните свое состояние в самый момент расставания. Вряд ли оно было таким безразличным и спокойным. Скорее всего, это была буря негодования, горечи и обиды. Казалось, что незачем, если человека не будет рядом.

Но, время, как известно, лечит. И лечение это весьма эффективно.

Скрасить горечь расставания.

Так что если любовь прошла, следует относиться к этому как можно спокойней. Нужно понимать, что, возможно, судьба уготовила вам другую партию. Более подходящую. Но расстаться нужно так, чтобы не было обид и претензий. Это сложно так . Иногда, очень сложно, но к этому стоит стремиться. Нужно вспомнить о том, как вам когда-то было хорошо вместе, и простить друг друга.

Ведь известно, что засевшие в глубине подсознания обиды могут послужить причиной возникновения многих заболеваний. В том числе, и очень серьезных. Зачем вам такой груз?

Постарайтесь помириться с объектом своей бывшей любви. Вы почувствуете себя гораздо лучше.

Как понять, что любовь проходит?

Вы поймете это сразу. Уже не будет необходимости каждый день видеть этого человека, разговаривать с ним по телефону. Вы уже не будете трепетно выбирать подарок на день рождения или на какой-то другой праздник. Вы уже не будете в неописуемом восторге, если смогли обрадовать любимого человека.

Но тут жизнь готовит еще один сюрприз. Порой, за признак того, что любовь прошла безвозвратно принимается временное охлаждение отношений. Такое тоже бывает. Тогда можно попробовать .

Разобраться во всем этом далеко не просто. Недаром, тема любви – самая сложная из тем. Советовать здесь что-либо достаточно трудно. Единственный совет, который можно дать – это прислушиваться к себе, анализировать свое внутреннее состояние. Можно с большой уверенностью сказать, что внутренний голос подскажет вам, когда любовь действительно ушла.

Всегда нужно помнить о том, что жизнь преподносит нам огромное количество разнообразных сюрпризов. В том числе, и на поприще любви.

Любовь - это светлое и прекрасное чувство. Оно живет в каждом человеке. Когда люди влюбляются, им кажется, что их чувство вечно, что любовь никогда не пройдет. Но с течением времени их мнение меняется. Влюбленные понимают, что их отношения изменились, они не испытывают прежних эмоций.

После того как человек находит свою вторую половинку, самой сокровенной его мечтой становится взаимная и вечная любовь. Но статистика показывает совсем не радостные результаты. Через определенное количество времени одно целое начинает разрываться на две самостоятельные, независящие друг от друга половины. Почему прошла любовь? Куда она пропала? Как понять, что любовь прошла? Что поспособствовало этому? Давайте разбираться.

Почему проходит любовь

В средствах массовой информации все чаще можно услышать фразу, что «любовь - это химический процесс». Ученые выявили гормоны, которые отвечают за каждую стадию любовных отношений. Также они доказали, что любовь не вечна. Через сколько проходит любовь? Представители старшего поколения могут ответить: «Любовь живет три года». И они оказываются правы, хотя и опираются только на жизненный опыт, а не науку. По научным исследованиям получается, что любовь проходит в промежутке от двух до четырех лет. В лучшем случае она перерастает в привязанность, если за этот промежуток времени в семье успели появиться дети, потому что в этом случае гормоны отходят на второй план. Но и такая привязанность исчезает через семь лет с начала отношений.

Почему же проходит любовь? Изучая химическую сторону любви, исследователи выявили молекулу «РЕА». Как узнать есть ли она у Вас? Если Вы не можете дня прожить без своего возлюбленного, если без него Вам свет не мил и хочется постоянно прикасаться к нему, слышать его голос и так далее, то молекула «РЕА» у Вас есть. Эта молекула способствует выработке гормона эндорфина, известного также, как гормон радости. Человеческий мозг быстро привыкает к гормонам и постоянно требует новых поступлений. Но проблема в том, что молекула «РЕА» исчезает через 2-4 года, а значит, гормон эндорфин перестает вырабатываться в прежних количествах. Но мозг-то продолжает его требовать! И побуждает человека искать нового партнера.

Конечно, все люди на Земле хотят любить и быть любимыми. Хотят видеть рядом с собой свою половинку. Когда отношения только начинают развиваться, мысли о разрыве и не думают лезть в голову влюбленным. Но ситуация может поменяться не в лучшую сторону. Куда-то уходит прежняя нежность, ласка, а появляется злость. Пара все чаще не может прийти к общему мнению. Ссоры, к сожалению, учащаются. И наступает самый ужасный момент - разрыв, казалось бы, самых крепких и вечных отношений. Это самый банальный и распространенный пример.

Если хорошо подумать, можно прийти к такому выводу: люди сами виноваты в том, что любовь проходит. Виноват сам человек. Он просто не может найти способ, чтоб сохранить отношения. Чаще всего, если один замечает недостатки другого, то он пытается избавиться от них, начинает учить и воспитывать по своим законам. В конечном итоге это приводит к разрыву. А ведь смысла-то в этом нет. Ведь мы с Вами уже взрослые люди. Мы никогда не будем делать то, что нам говорят, приказывают. Наша личность уже давно сформировалась. Мы такие, какие есть. И любить нас надо со всеми нашими недостатками. Вот так и возникают первые конфликты. У всех людей есть какие-то особенности, свойственные только им. Придирки к ним никогда не приведут к чему-то хорошему. Возникнет только ненависть и раздражение. Здесь и оправдывается известная всем пословица: "От любви до ненависти один шаг".

Как понять, что любовь проходит

Понаблюдайте за Вашими отношениями с возлюбленным. Хочется ли Вам проводить вместе как можно больше времени. Скучаете ли Вы при расставаниях, пытаетесь ли найти варианты совместного отдыха? Если на эти вопросы Вы ответили отрицательно, значит, время Вашей любви истекает.

Конечно, существуют и другие причины разрыва отношений. Опять же вернемся к тому моменту, когда только эти отношения начинают развиваться. Сначала люди знакомятся, затем начинают узнавать друг друга все ближе и ближе. Рассказывая о себе, порой мы не замечаем, как выдаем желаемое за действительное. В скором времени наш новый друг влюбляется в это "желаемое". А как известно, все тайное всегда становится явным. Вот тут-то и начнутся очередные споры, размолвки, возникнет раздражение.

Понять, что любовь проходит, и воспрепятствовать этому может только пара, которая дорожит своими чувствами. Раньше разводы были не приняты, и люди жили вместе до самой старости. Они умели так построить свои отношения, что чувства долго не угасали, и маленький костер любви горел до самой смерти. В современном обществе все гораздо проще. Люди не умеют и не хотят искать компромиссы. Они успокаивают себя мыслью о том, что любовь не вечна, и это даже ученые доказали. А значит можно искать новых отношений. Люди не ценят то, что имеют. Постоянно ищут новых впечатлений и ощущений. Если они не находят этого в семье, то, не пытаясь исправить ситуацию, они заводят новые отношения. Семьи распадаются, и несчастных людей становится больше. Но если взрослые еще смогут справиться с уходом любимого человека, то детям это сделать гораздо сложнее. Сейчас огромное количество детей воспитывается в неполных семьях. А значит, у них перед глазами нет примера идеальной семьи, в которой родители любят друг друга. В будущем таким детям будет очень сложно построить свою семью, основанную на любви.

Если любовь прошла, и Вы вините в этом своего партнера, то Вы совершаете большую ошибку. Любовь - это отношения двух людей, а значит, и поддерживать отношения надо вдвоем. Помните об этом, и берегите свою любовь!

Рассмотрев эти случаи, можно сделать небольшие выводы. Например, что первые разногласия рождаются после того, как заканчивается конфетно-букетный период. Мы прекрасно знаем, что маленькая ссора может привести к грандиозному скандалу, из которого следует разрыв.

Может ли любовь пройти

Конечно, может, если мы ничего не будем делать для поддержания наших отношений с любимым человеком. Любовь, как цветок. Если ее поливать и удобрять, то она расцветет пышным цветом и будет долго нас радовать. Но если мы забываем за ней ухаживать, то она вянет и сохнет и, в конце концов, пропадает совсем.

Что делать если прошла любовь

Давайте посмотрим в глаза следующему врагу любви. Им является скука. Скука - это, довольно-таки, грозная причина. Она начинает зарождаться с началом развития отношений. Это происходит практически незаметно, тихо и спокойно, ведь нам обещали золотые горы, холить и лелеять. Мы, конечно, начинаем верить в сказки, они нам кажутся явью. Но в скором времени нам надоест такая "лапша". Постепенно, возможно, мы и привыкнем к этому. Вот тут-то и проснется враг нашей любви. Нам станет скучно, захочется чего-то нового, каких-либо новых впечатлений, может даже, и новых знакомств. А далее все будет так, как рассказывалось выше. Ссоры, взаимные упреки, какие-то разногласия, чувства потихоньку начнут засыпать. Чтоб предотвратить возникновение скуки, надо немного проявить себя. Придумывайте что-нибудь новое, радуйте и удивляйте свою половинку. Это будет разогревать интерес к Вашей персоне. Ну, а Вы будете рады и получите позитивный заряд энергии от тех эмоций, которые подарите любимому человеку. Он будет с нетерпением ждать продолжения.

Еще вариант - отправиться на поиски нового партнера. Но если Вы все-таки хотите остаться в паре с человеком, которого любили раньше, то попробуйте обновить Ваши отношения. Если исходить из того, что любовь - это химическая реакция, то пытайтесь поддерживать ее на должном уровне, не давать любви погаснуть. Раз наш мозг нуждается в гормонах, тогда подпитывайте мозг возлюбленного новыми впечатлениями, эмоциями, стимулируйте его работу и выработку гормонов. Тогда и Ваша любовь продлится долгие годы. Никто не гарантирует Вам тех эмоций, которые характерны для первых трех месяцев влюбленности. Но этого и не нужно. Ведь в начале отношений человек находится в стрессовом состоянии, и оно не может, да и не должно, длиться вечно. Просто Ваша любовь перейдет в более спокойную стадию, в которой вашему организму будет комфортнее. Цените свои чувства и чувства своего любимого человека.

Любишь человека и думаешь, что вы просто созданы друг для друга. В один день, ты ловишь себя на мысли что любовь прошла. Вначале гонишь мысли прочь убеждая себя в обратном, стараясь воспроизвести в памяти только счастливые моменты, проведенные вместе. Но и это порой не помогает. Как понять что любовь прошла?

Как быт убивает любовь

В молодости отношения складывались из , которая впоследствии переросла в любовь, затем в и как пророчили доброжелатели в счастливую семейную жизнь.

Мифы о том, что быт портит романтические отношения не поддавались осознанному восприятию. Но все изменилось с того момента, когда в семье появился ребенок. Груз забот и ответственности за любимую женщину и ребенка, ложится на плечи. Ты понимаешь, что должен создать наилучшие условия для своей семьи.

Пытаясь работать как проклятый, без выходных и праздников, взамен получаешь только недовольство. Вначале это был спор, затем , по той причине, что ты не уделяешь достаточного количества времени на семью. Объяснения и уговоры не помогали. Отношения по прохождению времени становились еще хуже.

Обращаясь за советом к любимой женщине, ты слышишь ответ: -«потом поговорим», «мне некогда» или «позже обсудим».

После тяжелых трудовых будней, хочется тепла, а не ссор и расспросов, ловишь себя на мысли что это просто трудный период, скоро все изменится и станет как раньше.

Но ситуации все время повторялись, мы перестали говорить друг другу слова любви, проводить время вместе и просто засыпали под одним одеялом.

В один из таких дней ты понимаешь, что любовь прошла , но сохранилась ответственность и привычка. Вследствие чего возникает вопрос: что делать? Уйти из семьи к самому себе или продолжать жить как раньше?

Пытаешься цепляться хоть за какую-нибудь соломинку, для того чтобы разубедить себя, но понимаешь что это факт. Ты смотришь на женщину, которую когда-то любил уже совершенно другими глазами .

Измена

Не всегда факт является завершением отношений, но чувства остывают. Даже в тех случаях, когда происходит раскаянье, проходит любовь.

Когда в личных отношениях все устраивает, нет нужды изменять, а вот если чего-то не хватает то замену можно найти и на стороне.

Первоначально ты пытаешься оценить себя со стороны и понять что не так. Почему тебе изменили? Смотришь на партнера, который уверяет что все произошло случайно, и не чувствуешь уже больше ничего к этому человеку.

При физической измене проходит не только любовь, но и появляется чувство недоверия, а порой и отвращения. Женщине, которая хоть раз предала, ей нет в будущем.

Расставание, конечно, является одним из самых болезненных моментов в жизни обоих партнеров. Тут принцип: - «Лучше быть одному, чем с кем попало», подходит как нельзя кстати. Вот статьи на тему измены на моем блоге:

Как проходит любовь из-за ревности

Смело можно назвать болезнью, так как порой она провоцирует на поступки, не поддающиеся осмыслению. Всплеск эмоций дает почву для подозрений, когда кажется что любимая женщина проявляет к кому-то интерес.

Вначале ты просишь сократить общение с этим человеком, так как каждый раз озвучивая свои подозрения, возникает очередной конфликт. Затем настаиваешь, а впоследствии ставишь условия или я или он.

В случаях, когда партнер не способен принять твои условия, понимаешь что ошибался в человеке и чувства которое испытывал просто а не любовь.

Мужчины собственники - это факт. Поэтому стремление создать себе комфортные условия в отношениях первое, что ставится в приоритете. Теперь ты знаешь признаки того, когда можно сказать что любовь прошла . И пусть взаимная любовь никогда не проходит и преследует нас до самой старости!

Многие девушки и парни хотят знать, как понять, что любовь прошла , что нет никаких чувств, привязанности и дальнейшего смысла развития отношения. Часто неправильный выбор, может лишить возможности создать действительно крепкие и надежные отношения. Поэтому вам нужно пробовать вернуть любовь, если вы испытываете хоть какие-то чувства к своей девушке или парню.

В статье вы узнаете, как понять, что любовь прошла и больше, нет смысла встречаться и продолжать отношения. Ведь иногда такой выбор приходит внезапно и не стоит так поспешно принимать решения, так как быть может именно эта девушка или парень и есть ваша настоящая любовь, которую нужно захотеть полюбить и никому не давать возможности ее разрушить.

Определить и понять, что любовь прошла просто, так как в таком случае вы не будете испытывать никаких чувств, к человеку, а он к вам. Но не нужно моментально принимать решение и расставаться.

Когда начинаются измены и предательства в отношениях,то не трудно понять, что любовь прошла , и нет смысла доверять человеку, который уже изменил вам. У него такие природные свойства и ничего вы с этим не сделаете, пока он сам не захочет исправиться. Поэтому решайте сами давать второй шанс на исправление или уйти. Но знайте, что только в 10% случаях люди после первой измены исправляются и перестают изменять. Надежда есть, но лучше не разочаровываться, когда изменят вновь, лучше просто уйти, так как с таким человеком вы точно отношений не построите.

Если вы или к вам начали испытывать меньше внимания и заботы, это верный признак того, что любовь прошла. Это не трудно понять, так как если человек испытывал к вам некоторое внимание и резко перестал это делать, значит либо вы ему стали не интересны, люби он, занялся новой работой или занятием которое не дает ему больше времени на вас. Либо он или она нашла другого парня или девушку. Анализируйте конкретно свою ситуацию или расскажите о ней в комментариях и мы, вам поможем.

Также понять, что любовь прошла , можно просто посмотрев на суть ваших отношений и какой у них фундамент. Прочный фундамент отношений строиться на любви, доверии и симпатиях. Важно чтобы вы нравились друг другу не только внешне, но и чтобы вам было интересно общаться, проводить время вместе и самое главное, чтобы у вас были общие интересы, мнения и взгляды.

Часто разногласия или отсутствие общих интересов является причиной ссор и потери любви и интересов. Узнайте: что такое любовь .

Поэтому вам нужно не просто понять, что любовь прошла, но и постараться найти ту девушку или парня, с которым можно строить крепкие отношения, имея общие интересы и даже дела.

Чем больше вы похожи характером, поведением и чем больше у вас общих дел, тем для разговора и увлечений, тем дольше и крепче будут ваши отношения. Если же отношения построены только из-за внешности и общения, то, скорее всего, рано или поздно, вкусы изменятся и пропадут интересы друг к другу.

Любовь ушла, а ты еще нет. Более того, уходить не собираешься, но некогда дорогой человек тебя раздражает и, что плохо, прекрасно это чувствует. Ты бессознательно, не нарочно подаешь ему сигналы того, что ваши отношения движутся к финалу, но сама не уходишь. Просто потому, что пока и сама не понимаешь, что любви уже нет… Как разорвать замкнутый круг?

Догадайся сам

Мы все время подаем друг другу сигналы. Они и помогают нам корректировать свое поведение в зависимости от того, нравится оно окружающим или нет. Когда ты влюблена, это сигналы типа« ты мне нравишься», «хочу быть с тобой». А когда человек тебе неприятен, ты начинаешь его как бы отталкивать — «уйди», «не хочу тебя», «ты мне не нужен», то есть фактически проявляешь агрессию. Справедливости ради надо сказать, что большинство из нас делает это бессознательно, на деле пытаясь вести себя как приличные люди, то есть пассивно. Поэтому психологи назвали такое« сопротивление материалов» пассивной агрессией.

Расставание — это всегда трудно. Но одно дело, когда он неважно к тебе относится, изменяет или бьет, или вы хотя бы ругаетесь. Тогда финал вроде бы оправдан. И совсем другое — сказать ни за что ни про что« давай расстанемся» человеку, с которым ты провела несколько лет, который успел стать частью твоей жизни и даже не сделал тебе ничего плохого…

Неприятно это, что тут говорить. Некомфортно как-то. Получается, если он такой хороший, а ты его бросаешь, то плохая ты? Да, если ты привыкла делить мир на плохих и хороших. В этом случае кто-то обязательно должен быть виноват, и получается, что виноватой окажешься ты, если бросишь его. Вот ты и не бросаешь, покорно« неся свой крест». А если ему такая жизнь покажется невыносимой, что ж, он волен уйти сам, бросить тебя, негодяй этакий… И тогда ты с полным правом примеришь нимб и крылышки, а ему вы с сочувствующими подружками мысленно пририсуете рога и хвост. Что и требовалось доказать.

Как маленькие

Пассивная агрессия свойственна тем, кто предпочитает перекладывать ответственность за что угодно на кого угодно. Тем, кто не хочет взрослеть. Они ведут себя как дети, не могут разобраться в своих чувствах, выразить словами свои« хочу» и «не хочу». Но дети этого не могут, а инфантильные личности не хотят. Ведь придется брать ответственность за свои поступки и, возможно, переживать чувство вины, а так, может, оно и само рассосется.

« Ответственность и вина идут рука об руку, — подтверждает психолог, гештальт-терапевт Артем Жилин(http://rubstein.ru/), — потому что это связанные категории: ответственность — это идея, вина — это чувство, и они взаимосвязаны. То есть признание своей ответственности неизбежно провоцирует переживание чувства вины — и это нормально, переживание здоровой вины ведет к росту и развитию личности в контексте отношений. Да, чувствовать себя виноватым неприятно. К сожалению, идеология общества потребления обесценивает развивающее значение страданий и боли, да и просто дискомфорта. Жизнь, как показывают рекламные ролики, обязана быть сплошным удовольствием, а потому кажется естественным, что многие не хотят брать на себя ответственность за поступки, которые могут причинить другим боль. Но неужели ты считаешь, что в реальной жизни возможно никогда и никому не причинять боль?»

Мирный атом

Другая категория тех, кто проявляет пассивную агрессию, — это люди, которых нельзя назвать агрессивными. Они сознательно избегают любых конфликтов и конфронтации, потому что в таких ситуациях не знают, как себя вести, паникуют, бессознательно воспринимая их как угрозу жизни. Умом они понимают, что вряд ли «обиженная» сторона их убьет и съест. Но такие установки закладываются в детстве, а для ребенка гнев родителей, от которых зависит его жизнь, означает прямую физическую угрозу. И когда ребенок растет в непредсказуемой обстановке, не понимая, что именно в следующую секунду может спровоцировать ярость родителей, он приучается обходить острые углы в отношениях, часто игнорируя свои интересы. Такому человеку проще не замечать проблему, чем обсудить ее. И он будет тянуть время, уклоняться от прямого контакта, делать вид, что ничего не происходит, чтобы избежать неприятного разговора. Техники могут быть весьма изощренными — от постоянных опозданий до бесконечных шуток. Шутники, кстати, демонстрируют высший пилотаж пассивно-агрессивного поведения: они распознают признаки близкой грозы и находят способ разрядить обстановку с помощью юмора.

« Тяжелее всего было то, что я никогда не знал, в чем виноват, — признается Георгий(32), расставшийся с невестой незадолго до свадьбы. — Я видел, что она несчастлива со мной, но, когда пытался выяснить, в чем дело, она закатывала глаза и вздыхала, будто я сам должен был догадаться. Чувствовал себя полным дураком. Если пытался ее развлечь, придумывал что-то новенькое для нас двоих, слышал: „Делай как знаешь, мне все равно“. Мне все время казалось, что я ее чем-то обидел. Я ее любил, но вынести такое долго не смог».

То, что невеста Георгия не осознавала причин своей жестокости, утешение слабое. Пассивно-агрессивный партнер всегда манипулирует другим человеком, заставляя угадывать его чувства и заранее обрекая на поражение.

Мне не больно?

Среди выбирающих пассивно-агрессивную манеру поведения есть и те, кто избегает разрыва не потому, что сам боится боли, а потому, что боится причинить ее партнеру. «Я не подозревала, что веду себя пассивно-агрессивно, пока не пришла на прием к психологу, — говорит Оксана(27). — Мы с Лешей жили три года, но разлюбила я его через два. Он такой положительный, что это стало меня дико раздражать. Бесил его голос, его прикосновения! Но мы начали встречаться в университете, столько пережили вместе, я не могла сделать ему больно. И терпела».

Сейчас Оксана понимает, что такое поведение и было для Леши болезненным, и жалеет, что не осмелилась открыто поговорить с ним. «Когда он спрашивал, что не так, я отвечала: „Просто задумалась“. Подсознательно я ждала, когда он взорвется и исчезнет из моей жизни. Я себя ненавидела, но ничего не могла с собой поделать». И однажды Леша ушел. «К тому моменту мы даже не разговаривали. Сейчас понимаю: это самый разрушительный способ закончить отношения, после него не то что расстаться по‑хорошему, видеть друг друга невозможно».

« Такое поведение вредно уже тем, что человек отказывается от собственной жизни, перекладывая задачи своего роста и реализации на другого: „Пусть он(-а) сам(-а) сделает то, что хочу я“, — замечает Артем Жилин. — Так человек не научится делать то, что ему важно. Но отказ от получения жизненно важного опыта не освобождает от его необходимости. Даже если это будет сопровождаться болезненными конфликтами. Брать же на себя ответственность за то, что чувствует другой человек, — это особая форма мании величия. Получается, что мы как бы управляем чувствами других людей, а это неправда».

« Поняв, что больше не люблю мужа, я оказалась перед выбором, — делится Катерина(29), — либо жертвовать его чувствами, либо своими. Я уже было убедила себя, что 8 лет брака и ребенок обязывают меня засунуть свои чувства подальше. Но вдруг меня осенило: отказаться от собственных чувств и желаний — это же, по сути, умереть! Меня аж передернуло. Неужели я готова пожертвовать жизнью ради другого человека, тем более что я его уже не люблю?! Я взяла себя в руки и поговорила с мужем. Думала, он меня убьет или впадет в тяжелую депрессию. А он сказал, что чуть было не отказался от интересного контракта на Крайнем Севере — боялся, что я буду против! Своим решением я и ему развязала руки».

Не дай ему уйти

Надо понимать, что для человека пассивно-агрессивное поведение — это тупик. Оно сводит на нет общение — саму основу любых отношений. И когда пара все-таки расстается, проблем двух людей это не решает: никто ничего не понял, уроки не извлечены и в будущем велика вероятность наступить на те же грабли.

« Когда в отношениях двоих возникают трудности, проговаривать их всегда полезно, — объясняет Артем Жилин. — Попытки манипулирования не только смешны, но и бесперспективны. „Пусть поймет, что мне плохо“ или „разве не очевидно, как я страдаю“ — это типичная модель детского поведения, когда мама догадывается, что младенца что-то не устраивает по его плачу или другим невербальным проявлениям. Во взрослой жизни(совместной жизни двух равных людей) никто не обязан всегда угадывать чужие мысли, понимая другого без слов. Иногда может, но не должен. И поэтому единственный способ донести до человека, с которым ты живешь рядом, что в ваших отношениях появилась серьезная проблема, — это поговорить с ним. Причем замечу, это обязательно надо делать, не только когда ты сама демонстрируешь пассивно-агрессивное поведение, но и когда понимаешь, что такую тактику применяют по отношению к тебе. И, начав такой разговор, тебе важно рассказать о том, что именно тебя волнует, не устраивает, даже приводит в ярость — не вешая ярлыков и не обвиняя партнера в том, что ты чувствуешь себя именно так, а не иначе. И, конечно, обсуждать, что ты сама готова сделать для лучшего понимания. Хотя иногда сам факт такого разговора может стать одним из таких действий. Ведь обсуждение трудностей — это признак твоего небезразличия к близкому человеку».

Если ты отнесешься к этому разговору как к путешествию в глубину личности своего партнера(а не как к способу заставить его изменить свое поведение), то можешь обнаружить, что поступки, которые тебя так ранят, имеют какую-то очень простую, объяснимую природу и ничего страшного(кроме твоего отношения к ним) в себе не таят. А если он все-таки категорически откажется идти на контакт — что ж, это тоже симптоматично. По крайней мере, ты сделала все, что могла.

Герои нашего времени

В некотором смысле пассивно-агрессивное поведение — примета сегодняшнего дня, ведь мы все больше отдаляемся друг от друга, предпочитая реальности виртуальность. Что ни говори, электронное общение(с помощью интернет-мессенджеров или sms-ок) — это отличная возможность спрятать истинные чувства: лица твоего не видно, голоса не слышно, а слова можно хорошенько обдумать и сколько угодно раз переписать. Можно вообще, ничего не объясняя, исчезнуть из зоны доступа: «Ой, извини, мобильник разрядился(„аська“ упала, почта накрылась и т. п.)». В самом начале, когда отношений еще по сути и нет, это, конечно, сработает: позвонит-напишет тебе человек раз двадцать, да и перестанет — в самом деле, на тебе пока что свет клином не сошелся. Но некоторые применяют такую тактику, даже когда отношения уже совсем на другом уровне, который подразумевает, что вы уже достаточно хорошо научились понимать друг друга. То есть получается, действуют по привычной схеме, не давая себе труда задуматься, а чего требуют именно наши отношения и чего хочет от тебя вот этот конкретный человек.

И если ты действительно не желаешь их терять(и отношения, и человека), то надо быть готовой к тому, что придется обратиться за консультацией к психологу. Специалисты отмечают, что, к сожалению, справиться самостоятельно с пассивной агрессией(неважно — у себя или у партнера) крайне сложно. Придется серьезно поработать, осознать и принять проблему, обнаружив ее корни(которые так надежно вытеснены в бессознательное, что самой их не разглядеть), и только потом, найдя при помощи специалиста способ, с ней справиться. Но если ваша любовь вам обоим дорога, то значит, она того стоит. C

НЕУЖЕЛИ ЭТО Я?

Да, именно ты проявляешь пассивную агрессию, если:

• постоянно забываешь сделать дела или теряешь вещи, важные для твоего партнера или для ваших отношений;
• все время опаздываешь и откладываешь все на последний момент;
• находишь причины не быть рядом и не сотрудничать;
• пренебрегаешь своими обязанностями;
• постоянно придираешься или дуешься на него;