Семейный отдых - вместе или раздельно? Раздельный отдых: кому это нужно

Супруги решились на раздельный отдых?! Первое, что приходит сразу на ум – «у них все плохо, и они будут разводиться», второе – «они едут отдыхать с любовниками, а там и до развода не далеко». Именно такие ассоциации вызывает словосочетание «раздельный отдых» у большинства близких и не очень близких вам людей.

Почему так трудно поверить в благополучие семейной жизни, когда муж и жена решили провести, хотя бы уикенд по отдельности? Почему наш социум настолько примитивен в своих суждениях, что не может понять теорию и практику укрепления отношений путем создания мнимой разлуки? Именно раздельный отдых и есть той вехой, которая поможет понять, насколько важен человек, которого вчера можно было втихаря ненавидеть за разбросанные носки и не закрытую крышку унитаза.

Минусы раздельного отдыха

Однако, такую терапию нет смысла приписывать тем семейным парам, которые уже не стабильны в своих привязанностях. Раздельный отдых в таких случаях может привести к обратному действию и усугублению имеющихся проблем в отношениях пары.

Если в семье нет доверия, взаимного уважения личностей друг друга, то раздельный отдых повлечет за собой грубую ревность, ссоры и упреки в неверности, что отнюдь не улучшит семейную обстановку. Проблемы такого плана нужно решать уже при непосредственной помощи психологической терапии.

Плюсы раздельного отдыха

Эффективность раздельного отдыха подтверждается положительными отзывами семейных пар, которые применяют ее довольно часто, то есть иногда выделяют время для самих себя без участия второй половины.

Это не значит, что супруги-экспериментаторы не любят друг друга или их узы ослабели в своих душевных привязанностях. Скорее наоборот, именно желание восстановить первоначальную силу чувств и ощущение эмоциональной новизны в общении, дает возможность понять, что передышка в постоянном бытовом и персональном контакте семьи просто необходима.

Ведь круглосуточный марафон повседневной жизни настолько истощает психологически наше удовлетворение действиями друг друга, что мы незаметно начинаем ставить бытовые претензии на первый план человеческих отношений, отменяя этим душевные порывы и внутренний комфорт.

По мнению психологов, которые своими советами отправиться проблемной паре в раздельный отдых, помогали неоднократно, считают, что если претензии друг к другу основаны именно на усталости в бытовых аспектах и ежедневности не совсем качественного общения, то такой паре просто необходимо провести хотя бы несколько дней отдельно.

Поверьте, именно во время раздельного отдыха, когда вдохнете такой желанный воздух свободы, вы остро почувствуете, как вам не хватает, так обмозолившего своим постоянным присутствием глаза, человека, вашей второй и, теперь вы уже поймете окончательно, незаменимой и горячо любимой половины. Последние часы до встречи вы уже должны томиться в приятном нетерпении, поскорее увидеть и обнять родного человека.

Если вашу пару затягивает в бездну повседневности, теряются краски семейной жизни и эмоциональная стабильность, поскольку вы неразлучны от момента бракосочетания, есть повод спланировать раздельный отдых.

Находясь в разлуке, вы окунетесь в новые ощущения, почувствуете прилив душевных сил, а главное ужасно соскучитесь, за своим любимым человеком. Вы поймете, что ничто так не важно в этом мире, как ваши чувства и то, что вы вместе. Сохраните эти ощущения, как можно дольше, а когда начнете опять выдвигать претензии и недовольства своим партнером, снова разъезжайтесь, а потом с удовольствием съезжайтесь. Ведь если бы не было разлук, не нужно было бы встречаться. А волнение от встречи с любимым не заменит ни одно удовольствие.

Отбросьте чужие мнения и предрассудки, если вы дадите волю друг другу хотя бы на короткий период, то потом вы не сможете оторваться от друга никогда. Именно поэтому браки, где один из членов семьи часто уезжает на короткие промежутки времени (примером могут быть семьи дальнобойщиков, моряков, снабженцев, журналистов) считаются наиболее крепким и стабильными, поскольку короткие расставания сохраняют свежесть чувств и взаимопонимание в семье.

Супруги в этих семьях настолько ценят то время, которое проводят вместе, что легко прощают мелкие недостатки друг другу. Ведь главный наш порок — это неумение ценить то, что мы имеем. Оно становится для нас важным уже тогда, когда часто бывает поздно что-либо изменить.

Когда наступает пора отпусков, у многих возникает вопрос: можно ли отправиться в отпуск без жены или без мужа? Как лучше отдыхать: вместе или раздельно? И как может отразиться на отношениях раздельный или даже совместный отдых?

Сразу надо сказать, что мнение психологов по этому вопросу сильно разнятся:

Одни психологи утверждают, что раздельный отдых это – спасение для отношений, основываясь на понятии: якорь памяти, иначе говоря, привычке. Благодаря ей, супруги, отвлекаясь и внося разнообразие в свою жизнь, начинают скучать по дому и своей второй половинке. Особенно, если их окружают влюблённые парочки и счастливые супруги.

Другие психологи считают, что раздельный отдых не может сближать супругов. Он, в любом случае, отрицательно влияет на отношения и, главное, подвергает их риску измен.

Третьи уверены, что, если супругам нравится отдыхать раздельно, это значит, что у них – слабые душевные связи, они не привязаны друг другу. И, если им комфортен раздельный отдых, то так тому и быть.
Если же супругам некомфортно поодиночке, и они не хотят проводить время раздельно, значит, им нельзя отдыхать врозь.

И, в общем, говоря: раз существуют разные мнения и убеждения, значит, они имеют право на существование, тем более, что каждое мнение подкреплено опытом и психологическими знаниями.
Но, если уж психологи спорят по этому поводу, то что говорить о любящих парах, которые вынуждены разбираться в этом вопросе ежегодно, борясь с чувствами страха, желания, обиды, любви и так далее.

В отпуск без жены или мужа

Как им поступать, если назрел вопрос провести отпуск вместе или раздельно?

Чтобы ответить на него, надо рассматривать каждую ситуацию в отдельности.
Прежде, чем дать совет или какую-либо консультацию по этому вопросу, специалист должен знать: какие у супругов внутрисемейные отношения, как они взаимодействуют, какие у них правила в семье, у кого какие роли в семье, конфликтная ли ситуация и многое другое.
Узнав все эти вопросы, можно достоверно сказать: какой отдых тем или иным супругам пойдёт на пользу, а какой – навредит.

Здесь нельзя ошибаться, ведь большая доля разногласий ссор и расставаний приходится именно на период отпусков. Именно в это время, чаще всего, случается супружеская измена и курортные романы , и как следствие расставание и развод .

Единственное, что мы можем сказать сейчас, не зная каждой ситуации в отдельности, это условия, при которых категорически нельзя отдыхать раздельно, так как такой отдых может разрушить отношения.

Когда нельзя ехать в отпуск без жены или мужа

• Если у супругов разлад в семье.
  Если Вы часто ссоритесь, у вас напряжённые отношения, или любые другие проблемы в семье, то раздельный отдых может стать губительным для Вас.
  Есть мнение, что если супруги всё время вместе, быт их заел, они часто ругаются, когда вместе, то надо отдохнуть друг от друга, тогда они соскучатся и всё наладится.
  На самом деле, это – заблуждение в 90% случаев.
  Когда супруги ссорятся, причина лежит глубоко в отношениях, а значит в них надо разбираться и устранять. Если же отправиться на отдых, то ситуация может разрешиться только поверхностно и на короткий срок, и в результате усугубиться. Также в этот период усиливается риск измен и романов на стороне.
• Если один из супругов категорически против раздельного отдыха.
  Если муж или жена против раздельного отдыха, то убеждать спорить или настаивать на раздельном отдыхе не имеет смысла. Дело в том, что если кто-то из супругов всё-таки поедет в отпуск отдельно, то таким образом он перейдёт некую черту, запустит конфликтный механизм в отношениях. Появится постоянный внутренний конфликт, который повлечёт за собой установку новых правил и распределения новых ролей в отношениях, которые не будут идти на пользу семье.
• Если есть маленький ребёнок .
  В данном случае речь идёт о том, что с ребёнком по тем или иным причинам ехать на отдых нельзя.
  И отдыхать уезжает отец. Очень часто жена, находясь в декретном отпуске, остаётся дома одна с ребёнком в то время, как муж уезжает на отдых отдельно от жены.
  Мужчина, который работает и старается обеспечить всем необходимым свою семью, имеет право на отдых, чем он и оперирует. Однако, рождение ребёнка неминуемо привносит новые обязанности, которые мужчина берёт на себя, становясь отцом.

Это основные и часто встречающиеся причины, из-за которых нельзя ехать в отпуск без жены или мужа . Другие же ситуации требуют пристального изучения и подробного анализа, прежде, чем удастся понять: можно ли отдыхать супругам раздельно и какой отдых может поспособствовать улучшению отношений супругов.

Поставь свою оценку

Для каждой пары вопрос "как отдыхать" решается индивидуально, супруги стараются предварительно об этом договориться перед поездкой. Нельзя сказать однозначно благоприятно влияет раздельный отдых на семейные отношения или нет. Ведь каждые отношения индивидуальны. Для некоторых пар сама мысль раздельного отпуска не приемлема, а другие практикуют этот вид отдыха ежегодно.

Если мнение одного из супругов в пользу раздельного отдыха с тайной мыслью курортного романа, то как бы вторая половинка не была против, приводя многочисленные доводы, вряд ли это изменит покупку одного билета на курорт. Такие ситуации не редкость и в большинстве своем инициатива исходит от мужчин. Процесс принятия решения о виде отпуска перерастает в череду упреков, обид и скандалов. К сожалению, сложно переубедить человека, решившего отдых совместить с парой-тройкой романов, можно либо принять его таким какой он есть, либо раздельный отдых повлечет за собой и раздельное проживание.

Но если семейная пара и не помышляет об интрижках на стороне, а на самом деле просто хочет отдохнуть по отдельности, то такое времяпрепровождение может добавить остроты с устоявшиеся традиции. После 10-14 дней раздельного отдыха пара успевает соскучиться, при встрече делится положительными эмоциями, фотографиями, впечатлениями об экскурсиях и прочих радостях отпуска. Но такой вариант хорош только если оба супруга одобряют раздельный стиль отдыха. Отношения построенные на доверии не станут ухудшатся и разваливаться, если каждый из партнеров не будет чувствовать обиды, зависти и одиночества, а только порадуются за любимого человека. Прекрасный вариант для таких пар отправиться в отпуск одновременно в разные места. Она мечтает полежать на пляже, а ему интересны восхождения в горы, чем не повод не обременять себя совместной поездкой, ущемляя чьи-то желания, а максимально насладиться свободным временем, проведя его с пользой и зарядившись энергией до следующего отпуска. Многие семейные пары отдыхают раздельно и от этого их семейные отношения лишь крепнут.

В случае если один из супругов категорически против такого вида отдыха, то в этой ситуации необходим компромисс. Причины непринятия раздельного отдыха могут быть самые разнообразные. Не всегда совпадает время отпусков и никак не удается совместить поездку, и кто вынужден работать встает в эгоистическую позу "или со мной или никуда". Конечно, такой ультиматум не поощряется и только навредит отношениям. Не стоит так эгоистично требовать от партнера отказа от отпуска, каждый человек нуждается в отдыхе и это стоит понимать. Доверяйте любимому человеку и он Вам ответит тем же, когда придет пора Вашего отпуска.

Другая причина не согласия может быть вполне обоснована, например, когда женщина находится в декретном отпуске с ребенком, а мужчина во что бы то не стало хочет отдохнуть и если не получается всем вместе, то уезжает один. Понять мотивы мужа можно, усталость накапливается, хочется вырваться из круговорота пеленок и бессонных ночей, но такое саможаление крайне эгоистично. Женщина так же устает и так же мечтает отдохнуть, в ее душе затаится обида, чувство одиночества, а усталость только усилится, ведь теперь придется справляться одной пока любимый на отдыхе. В такой ситуации лучше поступиться своими желаниями и постараться трезво взвесить все за и против. Отпуск повторяется каждый год, а воспитание ребенка лишь однажды, через год малыш уже станет взрослее, и можно будет отлично провести время в отпуске всем вместе. Конечно, если жена совсем не против отдыха мужа, отпускает его с легким сердцем, а в это время сможет пригласить погостить свою маму - то это идеальный вариант, при котором все останутся довольны.

Но как быть если и отпуск совпал и отдыхать супруги хотят исключительно вместе, но никак не могут договориться о маршруте поездки по причине разного представления об отдыхе. Зачастую жена предпочитает спокойный пляжный отдых, хождение по магазинам и несколько экскурсий, а муж мечтает заняться дайвингом, покорить несколько горных вершин или сплавиться на байдарках. К счастью, современная туристическая индустрия предлагает варианты совместного отпуска с раздельными интересами. Наилучший вариант для пар, исключающий ссоры и разногласия. Супруги путешествуют вместе, живут в одном номере, но дневные программы составлены индивидуально, которые рассчитаны на раздельное времяпрепровождение. Совместно-раздельный отпуск идеальная возможность отдохнуть вдвоем при этом не ограничивая друг друга, у пары не появляется поводов для скандалов и отношения лишь крепнут.

Подводя итог стоит отметить, что при планировании отпуска старайтесь найти компромисс, то есть выбранный вариант должен устраивать обоих, тогда ничто не омрачит ни отпуск ни стабильную семейную жизнь.

Вконтакте

Одноклассники

Каждый год семейные пары тщательно планируют свой отдых. Еще бы, ведь целый год они были заняты на работе, занимались воспитанием детей и еще целой кучей разных бытовых дел, которые изрядно вымотали нервы. Чтобы «подлечиться» морально и вернуться в прежнее человеческое состояние, и нужен этот долгожданный отпуск. Вопрос в том, какой он будет - совместный или раздельный?

Сколько было уже сказано по поводу это спорной темы, а две стороны так и не пришли к общему консенсусу.
Сторонники раздельного отдыха настаивают на том, что отдых без второй половинки - настоящий полноценный отдых, а приверженцы совместного отдыха утверждают, что ни дня не проведут без любимого или любимой.
Рассмотрим все За и Против.

Раздельный отдых: ЗА.

Тамара, 30 лет.
« Мы с мужем всегда отдыхаем раздельно. За целый год довольно тесного общения, изрядно устаем друг от друга. В придачу мы еще вместе работаем, так что побыть в одиночестве и отдохнуть друг от друга нам не удается никогда. Единственная возможность восполнить этот пробел - раздельный отпуск».

Люди, проводящие все время вместе, действительно могут слегка устать друг от друга. Если вы проводите со своей второй половинкой все свободное и несвободное время, то вполне вероятно, что вам может стать скучно и неинтересно. Сторонники раздельного отдыха утверждают, что это прекрасная возможность не только отдохнуть, но и привнести утраченную новизну в отношения партнеров. Проведя время вдали от любимых вам людей, ваши чувства могут взыграть с еще большей силой, и по возвращению у вас может начаться еще один медовый месяц. Главное, чтобы «еще один медовый месяц» не начался у вас на отдыхе!

Светлана, 35 лет.
« Я замужем уже 10 лет. Растим с мужем двоих детей. Первый раз поехала в отпуск без мужа по просьбе своей подруги, у которой были куплены путевки, но ее партнер не смог поехать. Было непривычно оставлять семью, но муж и мама настояли на моем отдыхе, мотивируя тем, что мне давно пора отдохнуть от семьи. 10 дней пролетели, как сказка. Никаких уборок, готовок, никаких постоянных просьб от детей. Отдохнула не просто физически, но и морально. Вернулась домой совершенно другим человеком и с удовольствием погрузилась в заботу о семье. С тех пор каждый год беру себе такой тайм-аут, чтобы немного отдохнуть от напряженной семейной жизни».

Если вы любящая мама двоих, троих или больше детей, то ваше желание отдохнуть подальше от вашей семьи будет вполне логично. Ежедневные заботы, уборка, готовка выматывают настолько, что вполне вероятно вы захотите уединиться и обрести тишину и спокойствие.

Андрей, 35 лет.
« Мы с супругой последние два года отдыхали раздельно. К сожалению не всегда графики наших отпусков совпадают, а подстроиться друг под друга крайне тяжело. Проводить отпуск в городской квартире, на мой взгляд, кощунство, потому предпочитаем ездить раздельно, чтобы провести это время с максимальной пользой».

Такая проблема действительно существует. Не всегда удается спланировать совместный отпуск, в силу загруженности на работе. Работодателей мало волнует, поедете вы отдыхать вместе или по отдельности.

Николай, 32 года.
« Не вижу ничего плохого в раздельном отпуске. У каждого человека должна быть свобода и личное пространство. Мы с женой уважаем пожелания и предпочтения друг друга и ездим отдыхать в разные места».

Со свободой ничего не поделаешь. Если обоих партнеров абсолютно устраивает раздельный отдых, то пускай отдыхают на здоровье.

Владислав, 37 лет.
« Для меня любимый отпуск - это смотаться на озеро и просидеть там целую неделю, занимаясь рыбалкой. Красота…Моя жена не разделяет мой энтузиазм и предпочитает остаться дома или съездить с детьми на море».

Разные предпочтения могут стать причиной раздельного отдыха. Ваше желание отказаться от отдыха на озере, проводя часы за ловлей рыбы, абсолютно понятно, если лучший отдых для вас - это море. Точно также понятно, что если вы не любите горы и вообще боитесь высоты, вряд ли вы захотите провести свой отдых, разгуливая по горам.

Раздельный отдых: ПРОТИВ

Елена, 31 год.
« Я знаю, как проходит раздельный отпуск и чем он может заканчиваться. Мой первый брак распался именно из-за такого отпуска. После возвращения мужа с отпуска, который он провел со своим другом, я в течение года лечилась от заболеваний, передающихся половым путем. Отдохнули они там на славу! И хотя бывший муж уверял, что ЭТО случилось только один раз и виной всему алкоголь, оставаться с ним я не смогла».

К сожалению, раздельный отпуск - это идеальные условия для измены. Море, песок, закаты, восходы…так и тянет на романтику и на приключения на «одно место». В таких условиях даже у самого что ни на есть идеального семьянина начнут появляться совсем неприличные мысли. И хотя говорят, что если человек хочет изменить, он найдет время и место в любых условиях, но шансы измены на курортах намного больше. Курортный роман…

Татьяна, 29 лет.
« Мы с мужем видимся дома только по вечерам. Приходим с работы уставшие, ужинаем и спать. И такая рутина изо дня в день. Побыть полноценно вместе мы может только на отпуске, а потому с нетерпением ждем момента, когда сможем насладиться друг другом. Не представляю, как можно проводить отпуск без любимого».

Правда такова, что большинство супругов действительно встречаются только по вечерам, и о полноценном совместном времяпрепровождении не может быть и речи из-за плотных рабочих графиков партнеров. Отпуск - именно то время, когда и наступает воссоединение семьи, а потому и провести его вместе супруги стараются изо всех сил.

Евгений, 34 года.
« Не представляю, как можно отдыхать без жены. Я скучаю за своей любимой каждую минуту и никогда не поеду в отпуск один. Нам никогда не бывает скучно вдвоем, и мы никогда не устаем друг от друга, хотя в браке мы уже 12 лет. Совместный отдых - это заряд бодрости и энергии для отношений».

Раздельный отдых - это отсутствие общих впечатлений. Вряд ли ваша вторая половинка сможет разделить ваш энтузиазм или эмоциональные впечатления от отдыха, ведь ее там не было. А вот если вы все делали вместе, то еще долго будет вспоминать пережитые моменты и делится приятными эмоциями. Так что, совместный отдых отлично сближает.

Собственно говоря, доля истины есть, как и у сторонников, так и у противников раздельного отдыха. Главное в этом деле - ваше личное отношение и ваши предпочтения. Если вы можете с легкостью отпустить свою половинку и при этом не волноваться и не придумывать себе истории одна страшней другой - то пожалуйста. Если же вы знаете, что всякого рода сомнения будут грызть и изводить вашу голову, стоит сто раз подумать прежде, чем решиться на раздельный отдых.

Любому человеку нужен отдых, чем бы этот человек не занимался. Отдыхать должны и академики, и дорожные рабочие, и директора предприятий, и бухгалтера, и сантехники.

Медицинская статистика утверждает, что около четверти работающих имеют из-за отсутствия или из-за недостаточности отпуска какие-либо проблемы со здоровьем, причем эти проблемы могут оказаться и весьма серьезными из-за ощутимого снижения уровня иммунитета, а также из-за нарушений сна и даже правильной работы разных органов и систем организма. Люди, которые не отдыхают в полноценном отпуске, жалуются на рассеянность, забывчивость, у них снижается работоспособность, могут отмечаться вспышки агрессии (хоть она в таких случаях чаще бывает непреднамеренной), может возникнуть депрессивное состояние или апатия.

Безусловно, необходимость отпусков обусловлена вполне прагматичными соображениями: производительность труда выше у тех работников, которые получают возможность полноценно отдохнуть, а работа без отпусков становится неэффективной и нерезультативной. Но ведь не работой единой живет человек! Есть же еще и семья!

Однако результаты социологических исследований подтверждают, что отсутствие отпуска и накопившаяся усталость неполезны не только для работы, но и для семьи: увеличивается количество взаимных обид, возрастает раздраженность, которая вымещается на членах семьи, учащаются семейные ссоры…

По всему получается, что без отпуска современному человеку никак не обойтись. Но и отпуск вызывает немало вопросов, и первый из них — надо ли отдыхать всей семьей.

Как понимать слово «отпуск»?

На самом деле, о необходимости отпуска и отдыха никто и не спорит. Но вот что такое отпуск и как это слово понимают разные люди? Конечно, отпуска бывают разными: ежегодными, учебными (для сдачи сессии), по уходу за ребенком, творческими; какие-то из этих отпусков оплачиваются, а какие-то нет…

Но обычно, когда речь заходит об отпуске, подразумевают именно ежегодные отпуска, которые предоставляются на работе. И чтобы отпуск был действительно полноценным и придал новые силы, очень важно, каким представляется полноценный отпуск и, соответственно, отдых.

Сегодня существует несколько распространенных представлений об отпуске (речь не о людях, которые возглавляют списки Форбс).

1. Дача. В первый же день отпуска отправиться на дачу (в село к родственникам), потому что там, во-первых, можно подышать свежим воздухом, полюбоваться природой, а во-вторых, за время отпуска можно прополоть огород и окучить картошку или собрать урожай, если отпуск осенью. Летом можно варить варенье, консервировать огурцы и помидоры, а также любые овощи, которые удается запихнуть в банку. На улице жара, на кухне просто ад, руки уже не способны переворачивать горячие банки… Но ведь только такой отдых может считаться полезным для семьи — запасы еще никому не мешали. А что спина ломит, так после отпуска можно будет сходить к врачу.
2. Дача-2. Заранее подготовить удочки, поплавки, леску и все остальные рыболовные принадлежности, а потом весь отпуск можно будет просидеть на берегу озера, в котором ловятся отличные караси (карпы, щуки, плотва, раки, головастики). Тишина, утренняя свежесть, возможность не бриться хоть две недели кряду… Опять же, утречком на рыбалку, а потом можно спать, сколько влезет… А что? Законный отпуск! Главное, улизнуть на свободу и пожить самому.
3. Ремонт. Наконец-то можно сделать нормальный ремонт и при этом не платить лишние деньги за то, что можно сделать самостоятельно. В отпуске можно спокойно съездить на строительный рынок и пройтись по строительным магазинам, выбрать обои, краску, ламинат, плинтусы, смесители, шланги и что там еще надо. В отпуске можно поменять сантехнику, переклеить обои, построить стенной шкаф и даже наконец-то помыть кухонную вытяжку. И еще останется время просто поваляться перед телевизором, даже если до обоев руки так и не дойдут, а вытяжка так и останется немытой… Хотя иногда ремонт все же и начинается, и даже доходит до какого-то логического финала.
4. Море . Очень многие врачи говорят, что отдых на море может считаться самым полезным, поскольку тут и солнце, и насыщенный ионами йода воздух, и возможность заполучить естественный загар, и чтение на пляже, да и просто повод обновить парочку новых купальников и как следует поесть фруктов в свое удовольствие.
5. Море-2 . Море — это супер! Где еще поныряешь с аквалангом и полюбуешься на подводные сказочные красоты? Где еще займешься серфингом? Волны, ветер, соленые брызги в лицо, приятная усталость во всем теле… Мечта, а не отпуск!
6. Горы и Горы-2 . А еще можно поехать куда-то в горы и подышать необыкновенно целительным горным воздухом. Вот только для одних отдых в горах — это номер в хорошем санатории или доме отдыха, где всюду паркет и зеркала, где отличные повара приготовят любое блюдо, где есть и бассейн, и солярий, и массаж, и полный комплекс СПА-услуг, а для других — это палатка и спальные мешки, котелок и железная кружка, борьба с комарами и километры, пройденные за день по камням…

Точно так же, то есть совершенно неодинаково, разные люди понимают и воспринимают любой отдых. И вот тут-то и надо задавать вопрос, отдыхать ли вместе. Ведь одно дело, если отдых воспринимается супругами одинаково, и совсем другое, если даже при слове «море» воображение рисует совершенно разные картины.

Безусловно, один супруг может спокойно себе лежать на песочке и ловить всем телом солнечные лучи, добиваясь идеального загара, а другой может нырять с аквалангом или скользить по волнам. Но так ли представлялся совместный отпуск?

То же самое касается и гор, и леса, и рек — отдых может быть активным и совершенно пассивным, и даже приехав, например, на Кипр или в Грецию, один человек захочет загорать, спать, есть, лениво листать журналы или необременительный детективчик, сидя в шезлонге и потягивая через соломинку ледяной сок, а другому будет интересно осмотреть в округе все достопримечательности, все руины, все музеи, все монастыри и храмы.

Есть и еще одна особенность, о которой не следует забывать: некоторые люди немедленно стремятся найти компанию — вместе поплавать, погулять по городу или по лесу, пообщаться, попрыгать на дискотеке; другие же хотят побыть в одиночестве и в тишине, помолчать и действительно отдохнуть от суеты. А если в семье эти предпочтения не совпадают?

Мнение психологов

Безусловно, и совместный, и раздельный отдых супругов имеет свои преимущества и свои недостатки.

Конечно же, если взгляды на отдых полностью совпадают, то и обсуждать особенно нечего — безусловно, в таком случае отдыхать нужно только вместе. Так супруги смогут получить общий опыт, общие впечатления, смогут делиться своими эмоциями и наблюдениями и смогут еще лучше понимать друг друга.

Но если даже в Праге, в Риге или в Париже одному хочется бродить по старым улицам, любоваться соборами, музеями, осматривать достопримечательности, а другому гораздо интереснее совершить шоппинг, причем не в поисках какой-то конкретной вещи, а просто гулять по магазинам и лавкам, то ни взаимопонимания, ни отдыха не будет, а будут только взаимные претензии и обиды.

Психологи утверждают, что совместный отдых, особенно если речь идет не о привычном огороде, может выявить какие-то раньше неизвестные черты второй половинки, которые могут стать настоящим открытием, даже если брак насчитывает не один десяток лет. Причем открытие может оказаться как весьма радующим, так и крайне неутешительным. Иногда совместный отдых способен укрепить семейные отношения, даже если эти отношения слегка пошатнулись, а иногда именно совместный «отдых» делает какие-то проблемы невыносимыми и обостряет конфликты и противоречия.

По мнению психологов, нет никакого смысла отправляться в отпуск вместе, если супруги имеют абсолютно разные представления об отдыхе, абсолютно разные цели и планы. В таком случае весь отпуск будет состоять из выяснений отношений, взаимных упреков, обид, а то и оскорблений. А о таком ли отпуске мечталось? Однако если взгляды на идеальный отдых у супругов полностью совпадают, то, вне всяких сомнений, общие впечатления, новые встречи, новые эмоции сделают отношения еще ярче и крепче.

Опасность измены при отдыхе отдельно от «второй половинки»

Иногда, обдумывая возможность отдыха без мужа или без жены, в голову взбредает совершенно «гениальная» и крайне «оригинальная» идея о том, что как только вторая половинка останется без надлежащего присмотра, она (он) тут же пустится во все тяжкие и что избежать измены в такой ситуации очень сложно…

Что же, к сожалению, от измены никто не застрахован, однако становится возможной не тогда, когда супруг уезжает один на море или в горы, а тогда, когда в семье нет взаимопонимания, уважения, любви, взаимного интереса. Скажите на милость, а что, измены случаются только во время отпуска? В отпуск отпустить страшно, а в командировку на те же две недели нормально?

А ведь если человек способен на измену, то для этого отпуск совершенно не нужен: мало ли для этого возможностей в повседневной жизни, особенно в большом городе… Почему отпустить мужа одного в горы страшно, а на работу нет? Ведь в горы супруг отправится с такими же любителями, как и он сам, а вот «в офисе вокруг постоянно порхают и кружатся красотки любого роста, веса и возраста, которые любую свободную минуту стремятся использовать, чтобы увести чужого мужика»… Тьфу ты, пропасть! Ведь любая адекватная и самодостаточная женщина понимает, что это бред, равно, как и любой нормальный мужчина.

О личном пространстве и времени

Давно известно, что людям любого возраста и социального статуса просто необходимо некое личное пространство и личное время. Для каждого человека эта необходимость разная, но она есть у каждого. И любой человек нуждается в том, чтобы иногда побыть в одиночестве — просто побыть одному, не отвечать ни на чьи вопросы, не реагировать ни на какие возгласы, не учитывать ничье мнение. Каждому необходимо иногда о чем-то подумать, что-то переосмыслить, о чем-то помолчать.

Сегодня в медицине известен так называемый синдром эмоционального выгорания, о котором впервые заявил американский психиатр Герберт Фрейденбергер в 1974 году.

Известно, что синдром эмоционального выгорания выражается в эмоциональном истощении, которое все время нарастает и усиливается, и если вовремя не принять адекватных мер, то весьма вероятно, что человек вследствие серьезных личностных изменений просто не сможет нормально общаться с окружающими, причем с любыми, включая родных, друзей, коллег. И чтобы избавиться от этого синдрома, который может представлять собой весьма серьезную опасность, необходим и полноценный отдых, и покой, включая возможность побыть одному.

Медики сообщают, что чаще всего от синдрома эмоционального выгорания страдают люди, которые по роду занятий вынуждены постоянно общаться с другими, поэтому именно такие люди особенно остро нуждаются в личном времени и пространстве. А разве именно отпуск не предоставляет им такую возможность?

Наверное, многие помнят новеллу М. Коцюбинского «Intermezzo», которая написана в 1908 году — более чем за полстолетия до того, как прозвучит термин «эмоциональное выгорание». Однако именно в этой новелле можно увидеть, насколько необходимыми для человека могут оказаться и личное пространство, и личное время, особенно если усталость от всего, что происходит вокруг, и от любого общения становится настолько огромной, что даже жизнь практически останавливается…

Так что иногда может случиться, что отпуск в одиночестве, — это очень действенный способ восстановить силы и вернуться к полноценной деятельности, включая работу. Ваша вторая половинка работает врачом, преподавателем, консультантом, менеджером? Тогда весьма вероятно, что неделя-другая в одиночестве этому человеку просто необходима. Можно даже не сомневаться, что ни о каких курортных романах даже и речи быть не может, поскольку человек действительно стремиться побыть один.

Еще несколько заметок об отпуске

• Кстати, некоторые семейные пары приходят к выводу, что лучше всего делить отпуск на две части и одну проводить вместе, а другую отдельно друг от друга.
• Психологи утверждают, что если во время отпуска весьма вероятны ссоры и непонимание, то в таком случае лучше отдыхать отдельно, чтобы не провоцировать ненужных конфликтов и не портить друг другу и нервы, и отдых.
• Иногда совместный отпуск для супружеской пары просто необходим, чтобы освежить чувства и побыть действительно наедине.
• Совместный отпуск — это превосходное решение, если у супругов одинаковые взгляды, увлечения и интересы.
• Если время отпуска не совпадает и поехать в отпуск вместе не получается, не стоит делать из этого проблему. Но далеко не во всех случаях лучшим решением будет остаться дома и отказаться от любых самостоятельных поездок и путешествий.
• Возвращаясь из отпуска, который пришлось провести без своей второй половинки, всегда необходимо заранее предупредить о своем приезде. Детективные истории с неожиданными возвращениями, как правило, ни к чему хорошему не приводят, даже если об измене и речи быть не может.
• Даже если приходится отдыхать без второй половины, существуют и мобильная связь, и интернет, и электронная почта, о которых не следует забывать.
• Очень часто проблема совместного отпуска решается после изучения графика отпусков, которые не всегда совпадают. Поэтому принимать любые решения стоит только после того, как график отпусков станет окончательно известен, а вести дискуссии заранее не имеет никакого смысла.
• Психологи настоятельно не советуют отправляться в отпуск самому, если вторая половинка категорически против. Такое решение станет началом конфликта, финал которого трудно предугадать.
• Если в семье есть ребенок, то отдыхать нужно либо всем вместе, либо вдвоем с супругом, если есть возможность оставить ребенка бабушкам и дедушкам.
• Если совместный отпуск планируется ради спасения семьи, то необходимо отдавать себе отчет, что такой отпуск может быть просто агонией и врядли что-то спасет. Однако попытка сохранить семью может заслуживать на уважение.

Выводы

Большинство людей с трепетом и надеждой ждут очередного отпуска. Кто-то надеется полежать на любимом диване и прочитать все новые детективы, кто-то планирует поменять окна в квартире, кого-то манит Венеция или Львов, а кому-то по душе Шацкие озера… А еще в отпуске можно связать три свитера и три пары носков на зиму, освоить выпечку очень сложного медовика, завести котенка и за месяц приучить его к лотку…

Иногда отпуск проходит как-то бесславно и бестолково и даже с бывшими одноклассниками на ежегодной встрече увидеться не удается. Но в любом случае отпуск все равно нужен, даже если поехать никуда и не получается. Ведь всюду есть парки, лес, луг, есть река или озеро, есть друзья и родственники…

Хочется во время отпуска просто поваляться? Значит, можно себе позволить. Хочется понырять? Почему бы и нет! Просто очень важно, чтобы отпуск стал действительно отдыхом, а для полноценного отдыха очень многим часто нужны самые близкие люди рядом.

Отпуск с мужем — это замечательно, поскольку можно будет многое обсудить, о многом поговорить, многое увидеть. Отпуск в одиночестве? Ну, если так складывается, то неужели не найдется, чем себя занять? Самое главное, чтобы отпуск был наполнен позитивом, новыми эмоциями и впечатлениями, придал сил и желания двигаться вперед.