Признаки беременности на первой неделе

Переходом в новое состояние всего организма характеризуется Признаки и ощущения могут и вовсе не проявить себя в этот период, но также могут дать о себе знать в полной мере. Поскольку организм каждой женщины имеет индивидуальные особенности, то и отреагировать на беременность он может по-разному.

Что такое первая неделя беременности

На первый взгляд, все выглядит достаточно просто. Но, на самом деле, с медицинской точки зрения, первая неделя может трактоваться абсолютно по-разному:

• акушерская неделя берет свой отсчет с первого дня менструального кровотечения того цикла, во время которого произошло зачатие (именно с этого периода и ведется учет времени до наступления родов);
• если отсчитывать первую неделю непосредственно от момента зачатия, то речь будет идти о третьей акушерской семидневке;
• в том случае, когда женщина считает началом первой недели обнаружение задержки, она должна учитывать, что с медицинской точки зрения она будет уже пятой.

Симптомы и ощущения на первой неделе беременности

Симптомы зачатия, хоть и являются общеизвестными, далеко не у всех проявляются одинаково. Не многие женщины сразу же узнают о том, что наступила первая неделя беременности. Признаки и ощущения чаще всего никак себя не проявляют, а потому будущая мама может оставаться в неведении. Это объясняется тем, что в организме только начинаются процессы перестройки и подготовки к вынашиванию плода, и они еще не дают о себе знать. Но это справедливо в том случае, если речь идет о первой акушерской неделе.

Совсем иначе будет протекать время, если отсчитана от момента задержки или зачатия первая неделя беременности. Признаки и ощущения в данном случае могут быть следующими:

• задержка наступления менструального кровотечения;
• ощущение слабости и постоянная сонливость;
• тошнота (особенно в утреннее время) и непереносимость некоторых продуктов;
• острая реакция на ярко выраженные запахи;
• изменение пищевых пристрастий;
• ощущение тяжести и болезненность в нижней части живота;
• увеличение размера молочных желез и болевые ощущения в них;
• изменение структуры и частоты выделений.

Причины возникновения симптомов

Одной из самых сложных и ответственных является первая неделя беременности. Признаки и ощущения являются проявлением сложных процессов, происходящих в организме. Именно в этот период оплодотворенная клетка должна закрепиться на стенках матки, а это не так просто. Многие удивятся, но изначально организм воспринимает ее как инородное тело. Если у будущей мамы еще и сильный иммунитет, то прижиться ей будет в разы сложнее.

Тем не менее, женский организм запрограммирован на беременность и вынашивание ребенка, а потому начинается внутреннее сопротивление и борьба. Происходит полная перестройка всех систем, что выражается в плохом самочувствии. В некоторых случаях отмечается даже значительное повышение температуры тела.

Что говорят женщины

Если вас интересует самочувствие будущих мам, то на специальных форумах можно найти исчерпывающие отзывы. Первая неделя беременности, признаки и ощущения которой описаны выше, может проявляться абсолютно по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма:

• состояние молочных желез очень напоминает то, которое бывает перед менструацией;
• набухание нижней части живота;
• рвотный рефлекс могут вызывать такие привычные вкусы, как, например, зубная паста;
• тянущие ощущения в области яичников;
• постоянно хочется спать;
• неожиданные резкие скачки уровня артериального давления;
• некоторые женщины отмечают полное отсутствие симптомов, а их состояние и самочувствие ничем не отличается от обычного.

Довольно сложными и ответственными являются первые недели беременности. Признаки и ощущения зарождения новой жизни могут доставлять серьезный дискомфорт. Тем не менее, в этот период женщина должна быть особенно внимательной к себе и строго выполнять следующие рекомендации:

• полный отказ от вредных привычек, а также избегание пассивного курения (обходите стороной места, где имеется запах табачного дыма или же попросите окружающих не курить поблизости);
• пересмотрите свою аптечку на предмет тех лекарств, которые противопоказаны беременным, а если вы проходите курс лечения, то обсудите это со своим гинекологом;
• принимайте витаминные комплексы, которые поддержат ваши жизненные силы, а также поспособствуют нормальному развитию плода (препараты обязательно должны содержать фолиевую кислоту);
• избегайте стрессовых ситуаций, а также держите под контролем свои эмоции (весь негатив не только портит ваше настроение, но также может повлиять на состояние будущего малыша);
• сведите к минимуму употребление кофе и крепкого чая (лучше заменить их соками или чистой водой).

Данные советы облегчат ваше самочувствие на протяжении всего периода вынашивания плода, а не только в первые недели беременности. Признаки и ощущения недомогания будут гораздо менее выраженными, если вы будете пристально следить за своим здоровьем, образом жизни, питанием и психологическим состоянием. Кроме того, очень важно заботливое отношение со стороны близких.

1 неделя беременности: боли и выделения, ощущения

Стоит отметить, что беременность у женщин одновременно вызывает непреодолимое желание, а также вполне естественный страх перед новым состоянием. Тем не менее, стремление стать матерью пересиливает все опасения. Особенно ответственной является 1 неделя беременности. Ощущения и первые симптомы хоть и не очень приятные, но их вовсе не стоит пугаться.

Иногда может возникать боль в животе, по характеру напоминающая менструальную. Чаще всего она не представляет никакой опасности. Причиной может являться то, что вы подсознательно ожидаете наступления месячных, а организм начинает подыгрывать вам. Но будет лучше обратиться к специалисту, чтобы развеять все сомнения по этому поводу и пройти дополнительное обследование.

В некоторых случаях в начале беременности могут наблюдаться кровянистые выделения, которые можно спутать с менструацией. Зачастую они достаточно скудные и быстро прекращаются. Тем не менее, если вы уверены в наступлении беременности или, по крайней мере, рассматриваете такую вероятность, не оставляйте выделения без внимания и сразу же отправляйтесь на осмотр к врачу.

Как определить беременность

Пожалуй, каждая женщина знает, какие им, обычно, не уделяют особого внимания. Или они вообще могут себя не проявить. Тем не менее, если вас мучают догадки и подозрения, лучше обратиться к проверенным методам определения беременности:

• Тест - это доступный и простой способ, но недостаточно точный. Его результатам можно более-менее доверять только в том случае, если зачатие произошло около трех недель назад.
• Анализ на хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) проводится путем сдачи крови. Данное вещество начинает выделяться оболочкой эмбриона сразу же после того, как он попадает в матку. На данный момент это один из наиболее точных способов определения беременности.
• УЗИ позволяет определить не только факт наступления беременности, но также и выявить или исключить ряд серьезных проблем. Именно поэтому подобное исследование можно считать обязательным для будущих мам.

Как вести себя, узнав о беременности

Полностью перестраивать свой образ жизни нужно уже в Ощущения и симптомы не всегда располагают к активным действиям, тем не менее, нужно четко осознавать необходимость следующих действий:

• взять за правило регулярное посещение доктора согласно графику, а также при малейших дискомфортных ощущениях;
• пересмотреть свой рацион в пользу полезных и питательных продуктов;
• создать спокойную и благоприятную обстановку, а также отграничить себя от стрессов и негативных эмоций;
• совмещать отдых с умеренными физическими нагрузками (например, пешие прогулки или специальная гимнастика);
• отложить все дальние поездки, чтобы не подвергаться тряске;
• следить за чистотой в доме.

Как предотвратить неприятные симптомы

Обоих родителей во многом определяет самочувствие, которым будет характеризоваться 1 неделя беременности. Первые признаки, ощущения будут намного более выражены у тех женщин, которые имеют проблемы со здоровьем и являются физически слабыми. Именно поэтому комплексное обследование и лечение должно быт проведено задолго до зачатия ребенка. Также будет неплохо заняться своим физическим состоянием. Лучше выбрать для себя такой вид физических нагрузок, которые вы могли бы продолжать и во время вынашивания ребенка (плавание, йога и так далее).

Что должен предпринять будущий отец

Несмотря на то, что весь груз беременности лежит именно на женщине, мужчине также стоит основательно подготовиться к этому периоду. Естественно, нужно заранее поправить свое здоровье, бросить вредные привычки и так далее. Но не менее важно окружить будущую маму заботой, теплом и пониманием, ведь в такой атмосфере даже самые сильные и неприятные симптомы будут переноситься намного легче.

Состояние плода

Пожалуй, всех будущих родителей интересует, как выглядит их ребенок в первую неделю беременности. Тем не менее, в этот период его еще нельзя назвать плодом. Это всего лишь оплодотворенная яйцеклетка, которая движется, чтобы закрепиться на стенках матки. Постепенно она начинает увеличиваться в размерах и делиться на части, которые в будущем станут конечностями и внутренними органами эмбриона. Зачастую, в эту первую неделю женщина не испытывает ни малейшего дискомфорта, который мог бы послужить признаком наступления беременности.

Основные особенности

Каждая женщина может по-своему понимать, что такое 1 неделя беременности. Ощущения, развитие плода зависят именно от того, с какого момента вы ведете отсчет наступления данного состояния. Но поскольку в медицине принято учитывать именно первую акушерскую неделю, то важно знать ее основные особенности:

• наступает не сразу, а только с третьей семидневки;
• начинается гормональная перестройка организма;
• практически во всех случаях отсутствуют какие-либо признаки беременности;
• никакие тесты или анализы (за исключением УЗИ) не дадут точных результатов.

Выводы

Практически бессимптомно протекает первая неделя беременности. Ощущения после зачатия мало чем отличаются от нормального состояния женщины. Тем не менее, уже через короткое время могут в полной мере проявиться все симптомы, которыми сопровождается "интересное положение". Стоит отметить, что в женщины практически всегда чувствуют слабость и сонливость, а также страдают от резких перепадов артериального давления. Стоит ли говорить о частых головокружениях, непереносимости запахов и утреннем токсикозе. Еще могут появиться весьма необычные гастрономические пристрастия, которые могут показаться странными.

Поскольку избежать неприятных ощущений невозможно, нужно организовать свою жизнедеятельность так, чтобы свести их к минимуму. Оградите себя от переживаний, побольше гуляйте, питайтесь вкусно и полезно, а также сделайте здоровый и полноценный отдых своим приоритетом. Кроме того, будущий отец также должен подключиться к данному процессу, обеспечив беременной женщине заботу и поддержку. Так даже самые неприятные ощущения останутся практически незамеченными.

Как бы там ни говорили, но редкая женщина с первых дней беременности ощущает, что в ней уже развивается другая жизнь. Чаще всего несколько суток о своём состоянии будущая мама даже не подозревает, за исключением тех случаев, когда зачатие долго и усердно планируется. Тогда уже 1 неделя беременности знаменует начало нового этапа, полного волнений и ожидания самого важного события в жизни.

Как считаем беременность?

Когда речь идёт о ранних сроках, между врачом и будущей мамой часто возникает недопонимание. Это происходит оттого, что в гинекологии первым днём беременности принято считать день начала предыдущей менструации. То есть, с точки зрения медицины, первая неделя - это та, когда идут месячные, а организм только начинает готовиться к возможному зачатию. Получается, что теоретически это фантомная неделя, которая наступает ежемесячно. Такой подход обусловлен невозможностью, во многих случаях, определить точный момент зачатия, тогда как дата последней менструации известна всегда.

Но женщина, руководствуясь логикой, первой считает ту неделю, когда по её подсчётам произошло оплодотворение. Нередко она может даже уверенно назвать эту дату. Вот об этом, реальном периоде и пойдёт речь далее в статье.

Календарный метод расчёта срока беременности

Этот способ ещё называют эмбриональным или истинным. Он более понятен и логичен для женщины. Началом беременности при таком методе считается дата зачатия. Для счастливиц с регулярным циклом определить этот день довольно просто: длительность цикла 28 суток, овуляция происходит в его середине, а зачатие - спустя ещё 1-3 дня. С этого момента, по правилам календарного метода, здоровые роды наступают через 38 недель.

Акушерский метод

Этот способ прошёл через века и использовался ещё нашими прабабушками. Началом беременности считаются первые сутки предыдущей менструации, а длительность всего периода составляет 40 недель. Потому между акушерским и фактическим сроками всегда есть разница в 14 дней. В медицинской карте при постановке на учёт ставится именно акушерский срок.

Симптомы и признаки беременности на первой неделе

Первый явный и всем известный признак наступления беременности - отсутствие менструации в предполагаемый срок. Да вот только к этому моменту будущая мама уже фактически одну-две недели находится в интересном положении. Заподозрить наступление оплодотворения на более раннем сроке способна далеко не каждая женщина, особенно если зачатие не планировалось.

Главные признаки беременности на 1 неделе ничем не отличаются от предменструального синдрома. Важно понимать, что речь идёт о фактической первой неделе, следующей за оплодотворением, а не об акушерской.

1. Слабость недомогание. Женщине может показаться, что она подхватила простуду и вот-вот разболеется. Ощущение разбитости, быстрая утомляемость характерны для этого периода.
2. Резкая смена настроения. Неуравновешенность - типичное состояние женщин в предменструальный период. Она же характерна и для беременных на всём протяжении их положения. Именно гормональная перестройка организма выступает причиной большинства симптомов беременности на ранних сроках после зачатия.
3. Сонливость. Её отмечают многие женщины. Если она сопровождается утомляемостью и стрессом, то часто не воспринимается, как отдельный симптом.
4. Либидо. Непредсказуемо, усилится оно или угаснет, но на фоне гормонального всплеска влечение к противоположному полу может измениться.
5. Тяжесть. Уже с первых дней беременность сопровождается усилением кровообращения в тазу. Это иногда становится причиной ощущения тяжести в животе, которое характерно и для предменструального периода.

Кроме этих симптомов, начавшаяся беременность может стать причиной и таких состояний:

• тяжесть в груди или, напротив, спад напряжения в молочных железах;
• извращённое обоняние и его усиление;
• утренняя тошнота и рвота нередко проявляются именно в первом триместре, но обычно всё-таки, начиная с 3-4 недели;
• усиление аппетита и желание съесть то, что раньше совсем не привлекало;
• головные боли, мигрень;
• то жар, то озноб характерны для климактерического периода и иногда для начального этапа интересного положения.

Кроме того, женщина уже с первых дней может ощущать чрезмерное газообразование, заметить появление угревой сыпи или приятного румянца на щеках.

Но ни один из описанных выше симптомов не является обязательным. Женщина может и вовсе ничего не заметить и это не сигнализирует о каких бы то ни было патологиях.

Что касается акушерского срока, то любые неприятные симптомы беременности на 1 неделе вызваны чем угодно, но только не самой беременностью, потому как до её наступления ещё остаётся не менее двух недель.

Что происходит с плодом на 1 неделе

После фактического оплодотворения, как такового плода не существует на протяжении ещё нескольких суток. Пока это лишь стремительно делящаяся зигота, внешние клетки которой со временем станут основой для плаценты, а внутренние - для плода. В этот период эмбрион ещё не закрепился в матке, а только направляется туда, где будет развиваться на протяжении следующих 9 месяцев.

Что касается акушерской первой недели, то ни о каком плоде в этот период речь не идёт, ведь даже сам половой акт, ставший причиной зарождения новой жизни, ещё не совершён.

Здоровый стиль жизни должен быть привычным, независимо от того, беременна женщина или нет. Увы, на практике это часто не так. Помните, что здоровье малыша закладывается сразу после оплодотворения, а основу для него следует строить ещё раньше.

Изменения в рационе питания

На протяжении всей беременности вам не понадобятся лишние углеводы, потому откажитесь от сдобы и большого количества сладкого. Налегайте на витамины (лучше овощи и фрукты, чем синтетические средства), нежирные сорта мяса, обязательно рыба, зелень. В любом случае дальше вам придётся корректировать питание в зависимости от набора веса, общих показателей, состояния ребёнка и плаценты.

Изменения в образе жизни

Если вы здоровы, то запомните девиз на ближайшие месяцы: беременность - не является болезнью. Это естественное состояние для здорового женского организма, требующее здравого подхода. Много гуляйте, занимайтесь умеренным спортом, плавайте, качественно отдыхайте и отбросьте практику нервничать по пустякам. Если вы ещё не завели привычку следовать распорядку дня - обязательно заведите. Это понадобится и после родов, ведь ребёнок привыкает к режиму ещё в материнской утробе и будет подчиняться ему после появления на свет.

Секс на первых неделях

Можно и нужно, если нет противопоказаний. Секс - здоровый, естественный процесс, в котором залог женского эмоционального равновесия и общего самочувствия. Единственное условие на любом сроке - проверенный партнёр и тщательная гигиена.

Медицинское наблюдение

Обычно никакое медицинское наблюдение на первой неделе не осуществляется. Исключение составляет планируемая беременность, когда в указанный период могут назначить скрининг для определения состояния маточного эндометрия и других показателей.

Если же о своём новом положении вы узнали на первой фактической неделе (а современные тесты способны выявить её уже на 2-3 день), то можете направляться в консультацию для постановки на учёт. В случае подтверждения беременности, вам поставят акушерский срок приблизительно 3-4 недели. Вы получите направления на анализы крови, определение количества ХГЧ и другие обследования. А вот на УЗИ могут установить фактический срок, совпадающий с вашими подсчётами.

К сожалению, в женских консультациях нередки случаи, когда врачи рекомендуют выходить ещё несколько недель перед оформлением, объясняя это высоким риском прерывания беременности до определённого срока.

Изменения в организме матери на первой неделе беременности

О каком бы периоде, эмбриональном или акушерском, ни шла речь, изменения в материнском организме на этом этапе обусловлено гормональной перестройкой. Акушерская первая неделя характеризуется менструальными выделениями и подготовкой организма к оплодотворению яйцеклеток. Уровень ХГЧ на этом этапе минимальный, базальная температура фиксируется в пределах 36,3-36,8ºС.

На первой фактической неделе (3-4 акушерской) материнский организм уже начал глобальную перестройку. Маточный эпителий наполняется кровью, чтобы принять эмбрион, уровень ХГЧ резко скачет вверх и будет расти теперь до самых родов.

Выделения

Можно ли определить беременность на 1 неделе по характеру выделений? На первой акушерской будущая мама наблюдает обычные менструальные выделения, ничем не отличающиеся от предыдущих, за исключением того факта, что в ближайшие 10 месяцев они будут последними.

Эмбриональная первая неделя может характеризоваться несколько более густыми выделениями, чем привычные. Нередко в этот период появляется «мазня», особенно если у женщины есть полипы или эрозии в шейке матки.

Проблемы на первой неделе

Любые проблемы в первые дни акушерского периода никак не связаны ещё с самой беременностью, потому искать причину недомоганий следует в чём-то другом. Если женщина планирует зачатие, неблагоприятные стечения обстоятельств и болезни могут помешать оплодотворению.

На первой эмбриональной неделе нередки сбои в общем самочувствии, которые при незапланированном зачатии почти никогда с ним не связывают.

Повышенная температура

На ранних сроках общая температуратела в пределах до 37,5ºС считается нормальной. Это результат понижения иммунитета, повышения уровня прогестерона и просто интенсивной перестройки организма. Тем не менее подъём температуры может свидетельствовать и о патологических процессах в организме, потому игнорировать его не стоит. Сообщите врачу об этом тревожном симптоме.

ОРЗ, ОРВИ

Умный материнский организм уже с первых часов беременности начинает активно угнетать собственный иммунитет. Это происходит для того чтобы не случилось отторжение эмбриона, который, по мнению иммунной системы, является чужеродным и подлежит уничтожению.

Результатом снижения защитных барьеров организма становятся простуды, ОРВИ, ОРЗ и обострение заболеваний в хроническом течении. Этот период, пожалуй, нужно просто пережить, помогая организму бороться с вирусами подручными народными средствами. Клюквенный морс, малиновое и облепиховое варенье, обильное питьё и отдых - вот, пожалуй, основные помощники в борьбе с простудными заболеваниями на этом этапе.

Головокружение и тошнота

На протяжение первых нескольких дней после зачатия токсикоз беспокоит женщин не так часто, как на более поздних сроках. Тем не менее это состояние считается нормальным и наблюдается обычно по утрам.

А вот головокружение само по себе не бывает симптомом беременности. Это явление может возникнуть однажды из-за скачка давления, но если это происходит постоянно, то о возможных причинах лучше проконсультироваться с врачом.

Какие лекарства можно?

Любые привычные медикаменты на обсуждаемом сроке, в принципе, не запрещены по той простой причине, что оплодотворённая яйцеклетка ещё не закрепилась и не имеет доступа к крови матери. Потому, если вы выпили жаропонижающее средство, а через какое-то время узнали, что ждёте ребёнка, не переживайте - это вряд ли как-то отразится на его развитии.

Но если вы планируете зачатие и находитесь под наблюдением врача, то лучше приём любых лекарств согласовывать с ним уже на этом этапе.

Все системы и органы будущего малыша закладываются в первые недели после оплодотворения, потому в этот период очень важно не навредить процессу своими действиями или, напротив, бездействием. Но помните, беременность - эволюционный процесс, отточенный тысячелетиями, и ваш организм, если он здоров и полон сил, знает, что нужно делать и как это делать правильно.

Видео по теме

Первая неделя беременности является самым неопределенным сроком из всех девяти месяцев, потому что вычислить вероятность успешного зачатия в этот срок точные признаки и отчетливые ощущения не помогут. Теоретически, знать дату зачатия может лишь будущая мама при условии планирования беременности. В остальных случаях первая неделя после удачного оплодотворения сопровождается привычным ритмом жизни женщины с присутствующими незначительными изменениями, почувствовать которые можно в первые дни наступившей беременности. И для тех, кто планирует стать родителями, мы расскажем, какие характерные признаки и симптомы первыми переживает женщина после зачатия, а также, как начинается жизненный путь ребенка в материнской утробе с фото.

Всю беременность будущую маму могут сопровождать самые разнообразные ощущения (тянет низ живота, тошнота, набухающая грудь, выделения и пр.), однако то, что она переживает в первую неделю после долгожданного запланированного зачатия, не сравнится ни с каким другими. Кроме того, изменения внутри организма в течение первых семи дней после оплодотворения можно расценивать, как подсказки, признаки положительного результата еще до официального подтверждения.

Беременность теоретически и практически

Теоретически, началом беременности считается момент оплодотворения яйцеклетки. Но так как до сих пор не смогли изобрести тест, который может точно определить конкретное время зачатия, отсчет производится несколько иначе.

По утверждению акушеров, первой считается неделя беременности та, которая завершает последний менструальный цикл. Более того, в зависимости от сроков овуляции, акушеры считают первую неделю наступившей беременности третьей (иногда даже четвертой). Поэтому этот период получил название акушерской недели и стал точкой отсчета, по которому можно определить приблизительную дату рождения малыша. Обычно от этого срока отсчитывают последующие 38-40 недель (развитие плода поэтапно на фото), которые разделяют момент зачатия и появление на свет младенца.

Учитывая ранние признаки долгожданного события, характерные для первых семи дней после зачатия, фактически их назвать беременностью нельзя. Дело в том, что в период акушерской недели оплодотворенная яйцеклетка проживает одну из стадий менструального цикла. В течение этого срока можно наблюдать ее движение в направлении матки. По достижении «конечного пункта» яйцеклетка крепится к стенкам матки, где и будет в дальнейшем развиваться плод, о чем подскажут сопутствующие признаки (возможно, будет тошнить, тянуть низ живота, набухнут молочные железы, будут выделения и т.д.). Именно с того момента, как произойдет имплантация эмбриона (внедрение после успешного оплодотворения яйцеклетки в матку), можно начинать отсчет наступившей беременности.

Одновременно с тем, практическая сторона вопроса показывает, что, несмотря на ранние симптомы и появившиеся необъяснимые ощущения, специалист не может точно определить день успешного зачатия. Поэтому редко, когда 1 акушерская неделя совпадает с действительной датой оплодотворения. При тщательном планировании его может знать только будущая мама.

Важный период в жизни будущей мамы

Первая неделя беременности считается очень важным периодом в жизни каждой будущей мамы. Важность такого плана можно расценивать не только с точки зрения его знаменательности, но и с точки зрения борьбы, которая происходит внутри женского организма. Дело в том, что именно первые 7-10 дней (схема движения на фото), когда после оплодотворения яйцеклетка начинает свой путь к матке и пытается закрепиться в ней, организм женщины по инерции воспринимает ее в качестве инородного тела.

Таким образом, на фоне гормональной перестройки в теле будущей мамы также происходят попытки отторжения яйцеклетки. Поэтому в такой период следует особенно обращать внимания на свои ощущения. Возможно, первые признаки начавшейся жизни малыша дадут понять женщине, что стоит поберечься.

Так, к примеру, внедрение будущего эмбриона в стенку матки после 6-7-дневного пути яйцеклетки (на фото) может сопровождаться на ранних стадиях незначительным кровотечением (имплантационные выделения). Такое явление сугубо индивидуальное и зависит от тела женщины. Для тех, кто планирует беременность, такое явление может расцениваться, как первые симптомы зарождения маленького организма. Для многих же такие незначительные выделения могут напоминать начало менструаций. Однако, существенные – это повод для срочного обращения к врачу, так как они являются сигналом возникшей угрозы выкидыша.

Поэтому так важно знать, какие признаки и ранние характерные симптомы удачного зачатия, чтобы иметь возможность своевременно определить начало беременности либо возникшие проблемы.

Изменения в организме на фоне развития эмбриона

В первые семь-десять дней после удачного оплодотворения, когда яйцеклетка крепится в матке, и начинается развитие эмбриона (см. на фото ниже), в женском теле происходят многочисленные изменения.

Так называемая гормональная перестройка организма провоцирует выработку характерного для каждой беременной женщины гормона ХГЧ. Вырабатываемый в крови будущей мамы гормон ХГЧ может с вероятностью в 100% указать на положительный результат зачатия. После сдачи анализов крови специалист по уровню этого гормона может определить начавшуюся беременность и даже определить приблизительный ее срок (таблица уровня гормона понедельно на фото).

В то же время, параллельно с тем, как начинает развиваться плод в материнской утробе, женщина может почувствовать соответствующие первой неделе беременности симптомы. К таким можно отнести общие признаки.

Незначительные кровопотери

Как ранее говорилось, в период имплантации будущего эмбриона в матке могут возникать незначительные выделения кровянистого характера. В большинстве случаев они напоминают самое начало менструальных выделений, что часто «сбивает с толку» женщин, тщательно не планирующих беременность.

Незначительные выделения могут появиться примерно на шестой день после успешного зачатия. Однако этот момент может наступить раньше либо позже, в зависимости от индивидуальных особенностей женского организма. В этот период, с 6 по 12 день, можно увидеть на нижнем белье выделения в виде нескольких капель с желтоватым либо коричневатым оттенком. Если они более обильные или длятся дольше 2-3 дней, стоит обратить внимание на свои ощущения и при этом обратиться к врачу во избежание угрозы выкидыша.

Тяжесть внизу живота

Как и выделения, характерными признаками наступившей беременности являются дискомфортные ощущения в области малого таза. , это вполне нормально. Практически каждая женщина начинает ощущать тяжесть органов малого таза.

Ранние признаки успешного зачатия в течение первых 7 дней дополняют тянущие ощущения, распространяющиеся на низ живота. Такие симптомы могут указывать на сверхчувствительность на изменения в матке. Учитывая индивидуальность каждого женского организма, такие признаки, когда тянет у беременной низ живота после зачатия, могут проявляться в разной степени. Согласно отзывам многих рожавших пациенток, низ живота и ощущения, когда его «тянет», более ярко выражены при втором и последующих зачатиях.

Такие сигналы организма, когда тянет низ области живота, могут стать поводом для гинекологического осмотра дамам, не планирующим обзаводиться маленьким чудом.

Чувствительность груди, набухание

Наравне с тем, как тянет низ живота и появляются незначительные выделения, у будущей мамы может набухать и становиться чувствительной грудь. Такие симптомы являются характерными и для одной из стадий менструального цикла.

Обратить внимание на чувствительность и набухание молочных желез либо отсутствие таких ощущений стоит в любом случае обращать внимание. Для первой недели после удачного оплодотворения свойственна сильная чувствительность груди, вплоть до появления болезненных ощущений. У некоторых дам, наоборот, с зарождением в материнской утробе новой жизни на протяжении первой недели после зачатия такие признаки отсутствуют.

Общая слабость, недомогание

Не только тянет низ живота, и появляются выделения на первых порах после зачатия. Женщина после удачного зачатия на протяжении первой недели может почувствовать ухудшение самочувствия. На фоне наступивших перемен, организме женщины ослабевает. Это можно расценивать, как снижение иммунитета и проявляющиеся характерные симптомы:

• слабость;
• сонливость;
• легкое недомогание;
• быстрое проявление усталости.

«Покалывания» в области малого таза

В первые 7 дней после успешного зачатия низ живота не только тянет, могут появиться также легкие «покалывания». Они возникают в матке в знак подтверждения положительного результата оплодотворения и считаются сугубо индивидуальным показателем.

Токсикоз

Ранние признаки наступившего долгожданного события наряду с тем, как тянет низ живота и появляются выделения – это тошнота. Токсикоз может быть очень ранним и одним из первых указывать на положительное зачатие. Поэтому, если у вас появляется вялость, тянет низ живота и возникает отвращение к любимым продуктам, можно посетить врача, чтобы услышать радостную новость и готовиться к материнству.

Женщина прислушивается к своим ощущениям, пытаясь заметить любые возможные признаки состоявшегося зачатия. На самом деле на первой неделе беременности после зачатия явные симптомы проявляются слабо, но они все же есть. В женском организме начинают происходить определенные изменения, которые указывают на развитие новой жизни.

К 1 неделе малыш внедряется в эпителиальные ткани матки. Начинает вырабатываться хорионический гонадотропин.

Это однозначный признак наступления беременности. Обнаружить это можно двумя способами:

• Сдать клинический анализ крови на .
• Сделать самостоятельно, используя утреннюю мочу, в которой наибольшая концентрация ХГЧ после зачатия.

ОСОБЕННОСТЬ! Не у всех женщин уровень хорионического гонадотропина на 1 неделе превышает норму, сигнализируя тем самым о беременности. Если результат отрицательный, это не означает, что зачатия не произошло.

Тогда можно прислушаться к изменениям в организме, внутренним ощущениям. При развитой чувствительности легко понять, какие сигналы посылает тело, если в нем зарождается новая жизнь.

Что происходит на 1 неделе беременности?

После зачатия оплодотворенная яйцеклетка продвигается по фаллопиевым трубам к матке, которая готовится ее принять. Беременность на первой неделе – условное время, в течение которого организм женщины претерпевает важные перемены, готовится к развитию плода.

находится в стадии дробления, пока движется по маточным трубам, постепенно увеличиваясь в размерах. Передвигаться им помогают специальные реснички и сокращения стенок фаллопиевых труб.

Не оплодотворенные яйцеклетки гибнут спустя 12-24 часа, а оплодотворенная яйцеклетка при попадании в матку в нее. В организме начинаются изменения, перестраивается гормональный фон.

Состояние матки

Перемены в начале беременности в основном начинаются в матке. На раннем этапе зарождения жизни начинаются структурные изменения в женском лоне. Происходят химические процессы, влияющие на весь организм будущей мамы.

Матка имеет следующие особенности:

• Практически не меняет своего расположения.
• Становится мягкой, а шейка уплотняется.
• В районе формируется слизистая пробка, препятствующая проникновению болезнетворных организмов внутрь детородного органа. Так плод, находясь в матке, защищается от инфицирования.

Могут возникать слегка тянущие боли в животе, как результат расслабления тазовых связок. Так организм женщины подготавливается к предстоящим родам.

Грудь

Молочные железы будущей мамы становятся чувствительными , повышается упругость груди.

С 1 недели грудь растет, увеличивается в размерах.

Но не у всех будущих мам она плотнее сразу после зачатия.

ОСОБЕННОСТЬ! Если у одних женщин набухание груди наступает сразу, то у некоторых этого не происходит даже в течение месяца. Каждый организм индивидуален. Первые признаки беременности лучше рассматривать не по отдельности, а в комплексе.

Уплотняющаяся и растущая грудь будущей мамы требует бережного отношения. Нужно правильно подобрать нижнее белье, чтобы оно не стесняло дыхания, было удобным и из натуральных материалов.

Живот

На раннем этапе живот у женщины не растет . Едва заметное округление появляется только у мам с опытом, и то не сразу. В момент имплантации яйцеклетки или в процессе сокращения фаллопиевых труб, при движении зародыша к матке, могут беспокоить легкие тянущие боли в животе.

Если болевые ощущения быстро проходят и не доставляют заметного дискомфорта — беспокоиться не стоит. Подобное явление – это норма на первой неделе беременности. Когда тянущие боли усиливаются, начинаются обильные кровянистые выделения, это уже повод для обращения к врачу.

Что происходит с плодом?

Еще не существует такого понятия как плод. Будущий малыш – это всего лишь оплодотворенная яйцеклетка, которая перемещается по фаллопиевым трубам к матке, чтобы имплантироваться в ее стенки.

Но он уже несет в себе половину генетического материала мамы и половину папиных. К концу недели зародыш вживляется в эпителиальные ткани матки.

Яйцеклетка делится, становится все больше. Начинается формирование плаценты, пуповины. В этот момент зародыш еще мал, его даже нельзя разглядеть на УЗИ , но он тесно связан с мамой.

Женщина может обращаться к малышу, разговаривать с ним. Такой тесный контакт положительно сказывается на его дальнейшем развитии.

Изменения в организме матери

Первые перемены указывают на сам факт наступления беременности. Часть из них заметна лишь при гинекологическом осмотре, но большинство изменений может заметить и сама женщина.

К ним относятся следующие:

• Матка слегка увеличивается, ее поверхность размягчается.
• Слизистая влагалища немного синеет.
• Отсутствует менструация и связанные с ней процессы.

ИНТЕРЕСНО! Если овуляция у женщины прошла поздно или совпала с началом следующего менструального цикла, на первой неделе могут идти скудные месячные. При отсутствии сильных болей это считается нормой. Но в последующие месяцы менструации у будущей мамы быть не должно, иначе возникнет угроза выкидыша.

• Перестраивается гормональный фон.
• Частое мочеиспускание, запор.

Изменения обусловлены подготовкой организма к вынашиванию и благополучному рождению ребенка. Все системы и органы подстраиваются под процесс развития плода.

Основные признаки зачатия

В первую неделю после зачатия у женщины может быть состояние подобное периоду менструации.

У женщины в это время наблюдаются:

• Задержка менструации – при регулярном цикле.
• Болевые ощущения непонятного происхождения.
• Тяжесть в районе матки.
• Вздутие живота, его словно распирает. Кажется тесной одежда, хотя животик еще не растет.
• Покалывание в груди, ее набухание.
• Перепады артериального давления.
• Эмоциональная нестабильность.
• Потемнение сосков.
• Беспокоит метеоризм.
• Изменение характера влагалищных выделений.

Так организм женщины сигналит о наступлении беременности.

Ощущения

К этому времени оплодотворенная яйцеклетка должна имплантироваться в матку. Это опасный период – велика вероятность выкидыша.

ВНИМАНИЕ! Иммунная система женщины вначале воспринимает зародыш как инородное тело, несущее угрозу организму. Особенно это касается будущих мам с хорошим иммунитетом.

Чтобы организм будущей мамы не избавился от яйцеклетки, прикрепленной к матке, иммунитет слегка ослабляется. В связи с этим у женщины ощущается легкое недомогание, вялость. Может повышаться температура тела, часто клонит в сон.

Утром беспокоит тошнота , обостряется чувствительность к запахам и пище. Возникают причудливые и новые вкусовые пристрастия. Некоторым женщинам хочется грызть мел, если есть существенный недостаток кальция в организме. Пропадает или вырастает аппетит.

Выделения

Среди главных признаков наступления беременности выделяют имплантационное кровотечение . Оно наступает после внедрения яйцеклетки в полость матки.

После благополучного прикрепления зародыша к матке появляются едва заметные выделения розоватого или коричневого цвета. Они имеют мажущий характер. Иногда выделения можно просто не заметить.

По длительности имплантационное кровотечение не может идти больше двух дней. Если дольше – это уже отклонение от нормы и повод для обращения за консультацией к специалисту.

Если выделения у женщины становятся кровянистыми и их объем увеличивается , а попутно наблюдается острая тянущая боль внизу живота, нужно срочно обращаться к врачу . Любое усиленное кровотечение в этот период – риск выкидыша.

Что покажет УЗИ?

На первой неделе после зачатия нет необходимости делать УЗИ, если женщина чувствует себя прекрасно. Это может навредить малышу, поэтому исследование ультразвуком рекомендуется проводить не раньше трех месяцев или по назначению врача в исключительных случаях.

УЗИ может показать наличие отклонений. К ним относятся:

• Внематочная беременность.
• Киста или опухоль.
• Воспалительный процесс.

При нормальном течении беременности исследование может показать отсутствие доминантного фолликула, потому что овуляция уже не предполагается, и зачатие уже произошло.

Но это нельзя рассматривать как явный признак беременности тем, кто ее с нетерпением ожидает, потому что у женщин бывают менструальные циклы без овуляции – 1 или 2 раза в год, и это считается нормой.

Как правильно подготовиться к процессу вынашивания ребенка?

Чтобы малыш у будущей мамы родился здоровым, а процесс его вынашивания протекал благополучно, женщине необходимо заранее позаботиться о своем здоровье. При планировании беременности нужно обратить внимание на многие факторы.

Занятия спортом – прекрасный способ для будущей мамы, чтобы подготовиться к беременности и вынашиванию малыша . Особенно стоит уделить время своему телу.

Утренний или вечерний медленный бег тренирует выносливость , налаживает работу дыхательной системы. После регулярных пробежек у женщин укрепляются спина, ноги.

Если зачатие уже произошло, бег противопоказан . Тогда будущей маме можно плавать в бассейне, заниматься йогой для беременных, спортивной ходьбой.

Упражнения Кегеля

С помощью специфического комплекса у женщин развиваются влагалищные мышцы. При усвоении упражнений проще переносить роды. У будущей мамы сокращается риск травм и разрывов за счет повышения эластичности мышц влагалища.

Упражнения можно делать самостоятельно и в домашних условиях либо обратиться к специалисту, записавшись на индивидуальные или групповые тренировки.

Положительный настрой

Женщине желательно настраивать себя на лучшее , мыслить в позитивном ключе. Приятные эмоции благотворно сказываются на развитии малыша. Будущей маме можно слушать красивую музыку – классические произведения, звуки природы. Это женщину успокаивает, умиротворяет.

Хорошему настроению будущей мамы способствуют полноценный сон продолжительностью 8-10 часов, регулярные прогулки на улице. При этом женщине нужно выбирать удобную одежду и обувь, чтобы не травмировать себя и малыша.

При желании, чтобы родить здорового малыша нужно вести здоровый образ жизни. Желательно начать хотябы за полгода до предполагаемого зачатия.

За это время нужно выявить возможные скрытые патологии, побороть вредные привычки.

Если беременность уже наступила , тогда нельзя экспериментировать со своим организмом. Любые резкие перемены здоровья не прибавят.

Сначала женщине желательно проконсультироваться с гинекологом , пройти медицинский осмотр, чтобы убедиться в исправной работе репродуктивной и пищеварительной систем.

Будущей маме нужно обратить внимание на гормональный фон . Хорошо, если до момента зачатия будущая мама наведет порядок с зубами.

Женщина должна сдать следующие анализы:

• Кровь на сахар.
• Пробу на токсоплазмоз, если в квартире есть домашние животные.
• Кровь на резус-фактор.

Чтобы малышу было комфортно развиваться в материнской утробе, женщине необходимо соблюдать рекомендации врачей:

• Кушать маленькими порциями, но часто. Нельзя морить себя голодом или переедать.
• Хорошо высыпаться. Здоровый сон полезен и маме, и малышу.
• Принимать витамины.
• Гулять на свежем воздухе.
• Выполнять дыхательные упражнения для общего расслабления организма.
• Избегать стресса.
• Не контактировать с людьми, зараженными вирусными инфекциями.
• Вовремя отдыхать.
• Придерживаться диеты.

Это поможет женскому организму справиться с возложенной на него нагрузкой во время беременности.

Рацион питания

На раннем этапе беременности, в продуктах, из которых состоит меню будущей мамы, должно быть достаточное количество питательных веществ.

На первой неделе срока в рационе женщины должны присутствовать:

• Нежирные сорта мяса в отварном или тушеном виде.
• Жирная рыба, насыщенная омега кислотами.

• Свежие фрукты, плоды, овощи, зелень.
• Кисломолочная продукция. Желательно ежедневно пить цельное молоко или употреблять йогурт.

Сахар будущей маме можно, но не более 50 г в сутки. Вместо сахара можно мед. Жиры животного происхождения лучше заменить растительным маслом. Способ приготовления тоже важен. Крайне нежелательно увлекаться жареными, острыми, копчеными блюдами. Лучше заменить их едой на пару, тушеной или вареной пищей.

Что под запретом?

Беременность – это не заболевание, а лишь особое состояние организма. У женщины вполне хорошее самочувствие, позволяющее заниматься привычными делами. Но уменьшить физическую нагрузку будущей маме нужно обязательно.

С первой недели беременности женщине запрещено:

• Работать больше 6 часов и без перерыва.
• Долго сидеть за компьютером.
• Работать в ночные смены, ездить в командировки.
• Поднимать тяжести – вещи свыше 3 кг.
• Долго сидеть или стоять.
• Двигать мебель и любые крупногабаритные предметы или поднимать их.
• Использовать при уборке агрессивные моющие средства с хлором, ярко выраженными ароматическими добавками.
• Пить крепкий чай, кофе.
• Употреблять спиртные напитки, курить.
• Посещать солярий, баню.
• Принимать горячую ванну.
• Делать рентген.
• Слушать громкую музыку и находится вблизи усилителей звука.

Прием витаминов

Витамины обязательно должны быть в меню будущей мамы. Во время беременности потребность в кальции, йоде и других микроэлементах возрастает вдвойне.

Если витаминов у женщины не хватает , растущий плод начнет брать необходимые вещества из ее организма. Пострадают кости, зубы, волосы беременной.

ВНИМАНИЕ! Витамины назначаются только врачом. Нельзя самостоятельно прописывать их себе или ориентироваться на советы подруг или женских форумов.

Врач может назначить фолиеву кислоту для снижения наследственных проблем, улучшения состояния зародыша и снижения негативного влияния внешней среды. Также беременной полезен витамин Е, участвующий в формировании плаценты и предотвращающий угрозу выкидыша. Для нормального обмена веществ будущей маме необходим йод. Особенно в нем нуждается организм на раннем сроке беременности.

Женщине можно принимать витамины, назначенные врачом, или найти им альтернативу – употреблять в пищу продукты, содержащие нужные активные вещества. 40 ягод земляники в день содержат суточную норму фолиевой кислоты . Йод есть в морской капусте, морепродуктах, инжире. Витамин С можно получить из свежих апельсинов.

Но во всем стоит соблюдать меру . Если у женщины есть желание налегать на овощи и фрукты вместо готовых витаминов, этот вопрос обсуждается с врачом. Переизбыток активных веществ тоже вреден.

Чтобы малыш развивался благополучно, женщине необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и настраивать себя на позитив.

Для гармоничного развития плода на 1 неделе после зачатия будущей маме рекомендуется:

• Отказаться от курения, в том числе и от пассивного – стараться не дышать табачным дымом.
• Прекратить прием медикаментов, прописанных до наступления беременности. Особенно это касается антибиотиков.
• Избегать стрессов и нервного перенапряжения.
• Если в доме есть кошка, убирать ее туалет только в перчатках и тщательно мыть руки после этого.
• Реже появляться в общественных местах в период простудных эпидемий.
• Избегать толпы и давки в общественном транспорте.

Первая неделя – волнующая и непростая для будущей мамы. Женщина не всегда догадывается об интересном положении, но если все признаки на лицо, сразу стоит задуматься о правильности своего образа жизни и прислушаться к рекомендациям специалистов.

Видео

Посмотрите небольшое видео о первой неделе беременности.

Срок беременности не исчисляется месяцами, для удобства гинекологи придерживаются акушерского метода расчета периода вынашивания ребенка по неделям. Первая неделя – самая загадочная из всех предстоящих. Ее вычисление производится гинекологом чисто теоретически, исходя из расчета первых дней цикла и предположительного дня овуляции.

В медицине отсчет ведется с первого для последней менструации. Это обусловлено тем, что достаточно сложно определить точный день зачатия – у каждой женщины овуляция наступает в разные дни цикла, в зависимости от его продолжительности и физиологических особенностей будущей матери. По этой причине гинекологи всегда ориентируются на акушерский срок, а не эмбриональный.

Нормальная беременность длится 40 акушерских недель, 280 дней или 10 лунных месяцев.

С научной точки зрения, на первой неделе беременности созревает фолликул – наполненный жидкостью пузырек, в котором находится яйцеклетка. После выхода из оболочки она живет от 24 до 48 часов. Внутренний слой стенок фолликула вырабатывает гормоны эстрогены, которые способствуют восстановлению и разрастанию слизистого слоя в матке, подготавливая ее полость к предстоящей беременности.

Вам интересно, каких правил нужно придерживаться на каждой из недель беременности?

Предлагаем Вам ознакомиться с подробным календарем беременности на нашем сайте, где подробно рассказано что происходит с формированием плода на каждой из 42 недель - .

Со временем яйцеклетку оплодотворит сперматозоид. После того, как произойдет слияние клеток, они начнут делиться и зигота из маточной трубы попадет в полость матки. Это особая клетка – в ней хранится генетический материал отца и матери. Будущий ребенок приобретет генные характеристики от обоих родителей.

Имплантация проходит в течение 7 дней. В матке зигота прикрепится к стенке и в новом домике станет развиваться дальше, постепенно превращаясь в маленького человечка.

Эмбриональный период является самым важным. Женщина еще не подозревает о наступлении беременности, а эмбрион проходит поочередные этапы развития. В это время определяется один или несколько плодов будут развиваться в матке и образовывается хорион, участвующий в формировании плаценты.

Симптоматика и ощущения на раннем сроке

1 неделя беременности совпадает с началом менструального цикла. Мышцы матки сокращаются, изгоняя отторгнутый слой эндометрия, и самочувствие женщины улучшается.

На этом сроке женщина ничего не знает о своем «интересном» положении. Соответственно, все симптомы и признаки еще отсутствуют – молочные железы не набухают, нет токсикоза, усталости и непереносимости запахов. В этот период немного меняется характер влагалищных выделений, что считается нормой.

Не определить беременность, сдав кровь на уровень ХГЧ. Не покажет изменений и тест – если организм здоров и нет никаких гормональных сбоев, на нем появится только одна полоска.

Существует ряд симптомов, которые в редких случаях ощущают женщины на 1 неделе:

• слизистые выделения с тонкими кровяными прожилками-ниточками, как свидетельство прикрепления эмбриона;
• растяжение и давление в области лобка;
• отрицание курения и алкоголя – защитная реакция организма на подсознательном уровне;
• эмоциональная нестабильность.

На первой неделе беременности повышается утомляемость. Женщина быстрее устает и не может справляться с обычными физическими нагрузками. Организм будто включает « деликатный режим» и пытается сохранить силы.

Подобные симптомы проявляются не у всех будущих мам, заметить их можно, только если постоянно прислушиваться к собственному телу.

Подтвердить 1 неделю беременности невозможно, несмотря на все достижения современной медицины. Остается только ждать, пока появятся характерные признаки. Ни один гинеколог не сможет определить наступление беременности на первой неделе.

Видео - симптомы беременности

Изменения в организме матери на 1 неделе беременности

Сразу после зачатия женский организм начинает глобальную перестройку, стараясь обеспечить себя и зародившийся эмбрион всем необходимым.

1. Выделение большого количества эстрогена может оказать влияние на молочные железы. Они увеличиваются в размерах, ореолы соской становятся темнее и набухают. Грудь становится болезненной.
2. Происходят изменения в центральной нервной системе. Повышается влияние блуждающего нерва и будущая мама становится невнимательной, рассеянной, изменяется вкусовое восприятие, повышается слюноотделение. Частым спутником становится слабость и головокружение.
3. Начинается перестройка кровеносной системы: повышается маточный кровоток, объем циркулирующей крови увеличивается. Организм женщины старается настроиться на способность снабжать достаточным объемом кислорода плод.
4. Изменяется базальная температура и если при планировании используется данный метод контроля овуляции, будущая мама узнает о наступлении беременности на самом раннем сроке.

Тошнота и рвота проявляются гораздо позже. Если вас посещают приступы токсикоза по утрам или вечерам, возможно, ваш срок уже немного больше, чем вы думаете.

Что происходит с плодом на 1 неделе беременности

Слияние вышедшей из фолликула яйцеклетки со сперматозоидом символизирует зарождение новой жизни. Это всего лишь одна клетка, которой предстоит пройти огромный путь развития в утробе матери.

С момента оплодотворения в зиготе происходит активное деление клеток, которые из неорганизованной массы образуют полый шар – бластоцисту.

Несмотря на то, что размер эмбриона сейчас составляет всего 0,2 мм, уже определен пол будущего ребенка – он зависит от полученной от отца X или Y половой хромосомы. В остальном хромосомном наборе заложены данные, в соответствии с которыми будут развиваться все системы и органы плода.

Наружный слой бластоцисты, внедряясь в стенки матки, начинает синтезировать гормон беременности - хорионический гонадотропин. По уровню ХГЧ определяют наступление беременности на ранних сроках, это один из самых достоверных показателей.

Рацион питания

Меню женщины, планирующей стать мамой, отличается от обычного рациона. Питание должно быть полноценным и сбалансированным, насыщенным белками и умеренным количеством жиров.

Треть всего рациона должны составлять свежие овощи и фрукты в сыром виде или термически обработанные. Обязательно употребление жирной рыбы , которая несет огромную пользу для мозга.

Врачи акушеры-гинекологи и диетологи дают некоторые рекомендации по питанию будущим мамам на 1 неделе беременности.

Витамины и минералы, если их не хватает в продуктах, следует принимать отдельными комплексами. Это позволит снизить риск возникновения пороков при развитии плода, вызванных дефицитом полезных веществ.

Отдельное внимание стоит уделить витамину В9, или фолиевой кислоте. Он способен уменьшать негативное влияние внешних и наследственных факторов на эмбрион, благоприятно воздействовать на формирование нервной системы и общее состояние плода.

Другие витаминные препараты будут назначены врачом после осмотра, результатов анализов и постановки на учет.

Во время первой неделе беременности крайне не рекомендуется придерживаться строгих диет и жестких ограничений в питании. Если беременная женщина страдает лишним весом, следует прибегнуть к помощи квалифицированного диетолога. Специалист составит сбалансированное меню в индивидуальном порядке, с учетом всех нюансов.

Очень часто во время беременности женщина начинает есть за двоих. Делать этого не нужно! Переедание приведет исключительно к избыточному весу. Лишние килограммы навредят будущему ребенку, а постоянный набор веса негативно скажется на здоровье беременной на последних сроках.

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке

Предполагая беременность, женщина должна задуматься о своем образе жизни и скорректировать его согласно рекомендациям. Трепетная забота о себе еще до зачатия значительно увеличивает шансы выносить и родить здорового ребенка.

1. Морально подготовьтесь к предстоящим изменениям. Последующее 9 месяцев в вашем организме будут происходить необычные процессы, большинство из которых неприятные. Токсикоз, боли в животе, изменения в фигуре, сонливость и частые позывы к мочеиспусканию – естественные процессы. Отнеситесь к ним с терпением, без раздражения. Ведь через 39 недель все закончится и у вас на руках окажется долгожданный малыш.
2. Старайтесь больше отдыхать и просто спать. Выделяйте немного времени на дневной сон, окружите себя красивыми вещами.
3. Ограничьте общение с неприятными людьми, старайтесь избегать конфликтов и стрессовых ситуаций на работе и дома.
4. Откажитесь от походов в сауну, баню и от принятия горячих ванн.
5. Как только узнали, что беременны, безотлагательно отправляйтесь к врачу. Специалист с помощью осмотра или УЗИ подтвердит, что в матке находится плодное яйцо и оценит ваше общее состояние. В случае необходимости гинеколог назначит поддерживающие препараты и сделает все необходимое для сохранения беременности.
6. Медикаменты принимайте с осторожностью, только по назначению врача. Обычную простуду лечите народными средствами, прибегая к фармакологическим лекарствам в последнюю очередь. Избегайте контакта с больными людьми, не посещайте людных мест в период эпидемий, берегитесь от переохлаждений.
7. Откажитесь от приема алкоголя, курения и сильных психотропных препаратов.
8. Экстремальные виды спорта теперь не для вас – берегите себя и будущего ребенка. Резкий всплеск адреналина не пойдет вам на пользу.
9. Запрещается облучаться рентгеновскими лучами и делать флюорографию .

Опасности на 1 неделе беременности

В первую неделю беременности часто случаются самопроизвольные аборты – выкидыши, о которых женщина даже не подозревает, принимая их за очередную менструацию.

Еще одна опасность – внематочная беременность. Она возникает, когда по какой-то причине оплодотворенная клетка прикрепляется к маточной трубе или выходит в брюшную полость. Такое состояние угрожает жизни женщины и требует оперативного вмешательства. Первое УЗИ назначают специально, чтобы исключить неправильное прикрепление.

Хромосомные аномалии – еще одна причина ранних самоабортов. Зародыш перестает развиваться, и организм матери отторгает его.

Из-за гормональных сбоев, воспалений эндометрия, рубцов и синехий в полости матки затруднена имплантация бластоцисты, эмбрион погибает и удаляется при очередной менструации.

К факторам риска относится прием сильнодействующих лекарств или антибактериальных препаратов. Это приводит к прерыванию беременности или к тяжелым последствиям для плода в ходе его последующего развития.

УЗИ развития плода

На первой неделе беременности, проведя ультразвуковое исследование, в полости матки можно увидеть утолщенный слой эндометрия, который готовится к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки.

Проводят также обследование яичников, с целью определить в каком из них созрел доминантный фолликул. Он имеет вид округлой темной полости и по размеру отличается от других.

Зреющий фолликул имеет неправильную форму, на нем появляется яйценосный бугорок, который есть основой для будущей яйцеклетки.

Желтое тело выглядит как темное пятно с неправильными контурами. Оно развивается в том месте, где лопнул фолликул, и вырабатывает прогестерон.

Видео - 1 неделя беременности описание, ощущения, выделения, развитие плода, фото и УЗИ