Когда улыбаюсь появляются складки на щеках. Крем-маска и мокрый массаж. Современные косметические препараты
Алина 04/02/2016 блефаропластика (пластика век) 7 ответов врачей
добрый день, есть недовольство морщинами и складками под глазами - особенно выражены при улыбке даже небольшой.Возраст 33 Сейчас в поиске доктора кто мог бы решить проблему. Очень хочется узнать мнение и рекомендации для меня. А так же немного о восстановительном периоде - сколько по времени. Думаю что неоперативные методы не помогут - хотя могу ошибаться. так же беспокоит проблема кругов под глазами. Спасибо
Ответы докторов
Алина, здравствуйте. Судя по фотографии у вас есть грыжи нижних век. Они убираются хирургически. Больше никак, кто бы что не обещал. Можно улучшить качество кожи под глазами, и грыжи за счет повышения упругости кожи будут менее заметны. 89037910088 Александра Сергеевна
Здравствуйте Алина. Хотела бы объяснить природу возникновения морщин под глазами. С возрастом происходит обвисание мягких тканей за счет атрофии костной ткани, которая является основой для мышц и всех прилегающих структур. Если на первом этапе прибегнуть к блефаропластике, то существует вероятность получить эффект "впалых глаз", так как возможно иссечение слишком большого количества кожи под глазами. Таким образом, в вашей ситуации устранить проблему можно при помощи введения филлеров с гиалуроновой кислотой в скуло-височной области наднадкостнично. Мы тем самым уберем растяжение кожи на нижнем веке и сгладим морщины. Восстановительный период 1-2 недели. И только потом можно обратиться к пластическому хирургу для достижения наилучшего результата. Удачи Вам!
Добрый вечер, Алина. Хотелось бы собрать полный анамнез, а потом выбирать тактику лечения. Начать лечение стоит с косметических процедур. Существуют мезо терапевтические препараты, которые позволяют работать с отеками век. Эффект, конечно же не будет долговечным. Для коррекции складок, морщин можно применить ботулотоксин, филлеры и нитевых технологииОперировать рановато, так как результат продержится 6-10 лет, потом будут проблемы запавших век. Обращайтесь 8-916-732-23-71
Добрый день Алина.Вы пишете,что количество морщин увеличивается при улыбке.По снимку видно,что у вас достаточно хорошо развита скуловая зона.Я думаю,что в Вашем случае проблема носит комплексный характер..Связана как с наличием избытка кожи на нижнем веке,так и гипермобильность скуловой мускулатуры. Поэтому убрать полностью эти морщины скорей всего будет трудно. Но СО2 шлифовка (возможно в сочетании с радиоволновым методом), последующие инъекции гиалуроновой кислоты и ботокса помогут улучшить состояние данной области. Хотя убрать полностью эти морщинки будет не возможно,так как ботокс в данном случае нужно было бы вводить и скуловую зону,а это чревато осложнениями. Насчет операции блефаропластики показания безусловно есть,но с учетом возраста пациента я бы не торопилась.
Алина, здравствуйте. Судя по вашим жалобам и фотографиям - есть показания к операции верхняя и нижняя блефаропластика. Безусловно, перед ней необходима очная консультация. Для достижения хорошего, долго выраженного эффекта, рекомендую после операции космологические процедуры. Есть избытки ткани, которые необходимо убирать. Только космологическими манипуляциями с этим не справиться. Все остальные нюансы, связанные с пред- и пост- операционным периодом, решаются на приеме. Рекомендую обратиться первоначально к пластическому хирургу.
Здравствуйте, Алина! У Вас имеются избытки кожи не только на нижних, но и на верхних веках. То, что Вы называете "кругами под глазами"- грыжевые выпячивания нижних век. В Вашем случае это обусловлено скорее не возрастными изменениями, а наследственностью. Считаю, что частично избавиться от мимических морщин под глазами можно при помощи ботулотоксинсодержащих препаратов, но, в свою очередь это усугубит отёчность нижних век вплоть до "мешков под глазами", т.к. жировая клетчатка жировых выпячиваний очень чувствительна к накоплению влаги. Получить максимально выраженный и длительный результат можно при помощи блефаропластики.
Добрый вечер, Алина! Сколько врачей, столько и мнений! Я сторонник комплексного подхода решения проблемы периорбитальной области. Уход по лицу с акцентом вокруг глаз + микротоковая терапия и RF- лифтинг. Дадут лимфодренаж и подтяжку кожи.Далее хирургическое удаление грыж. Заполнение носослезной борозды, мезотерапия и плазмолифтинг, при мимической активности - ботулинотерапия. Весь этот протокол проводится поэтапно, дает хороший прогноз и пациенты довольны своей внешностью. Главное - терпение!
Задать вопрос доктору
Клиника доктора Колокольцева
Москва, Новослободская д. 46
Связаться
АРТ Клиник
Москва, 1-й Тверской Ямской пер., д. 13/5, Институт нейрохирургии им. Н.Н.Бурденко, 1-й корпус, 3-й этаж
«АРТ-Клиник» - клиника пластической хирургии и косметологии Клиника пластической хирургии и косметологии «АРТ-Клиник» работает на базе Института нейрохирургии имени Н.Н. Бурденко с 2003 года. Ее основатель Александр Иванович Неробеев - выдающийся врач-хирург, профессор, доктор медицинских наук, Заслуженный деятель науки Российской Федерации, лауреат Государственной премии Российской Федерации, специалист экстра-класса, признанный не только в нашей стране, но и за рубежом, по сей день лично проводит наиболее сложные операции. Усилиями и энергией профессора Александра Ивановича Неробеева создана школа уникальных специалистов, способных успешно вести самые серьезные случаи, в том числе и осложнения после пластических операций. Приоритетом «АРТ-Клиник» является колоссальный опыт ее специалистов в области косметологии, пластической и челюстно-лицевой хирургии, а также первоклассная научно-техническая база. За годы успешной работы «АРТ-Клиник» заслужила репутацию компании, соответствующей мировым стандартам качества и профессионализма. Поэтому сегодня именно здесь проводят не только наиболее популярные и востребованные эстетические операции, но и наиболее сложные, редкие и даже уникальные коррекции. Команда «АРТ-Клиник» – это: Многолетний опыт успешной работы Команда высококлассных врачей Современные малоинвазивные методики операций и реконструкций Ответственность, открытость и профессионализм Более 10 000 довольных пациентов Красота спасет мир, а эстетическая медицина поддержит ее в этом
Связаться
Эль Клиник
Москва, ул. Вавилова, д. 79 к.1 м. Профсоюзная, м. Университет
Эль Клиник (ElleClinic) находится среди ведущих клиник столицы, специализирующихся на косметологии и эстетической хирургии. Превосходные специалисты, передовое оборудование от ведущих производителей и доброжелательный персонал Эль клиник являются гарантом качества процедур и обеспечения полной сохранности здоровья клиентов. Число медицинских учреждений, предоставляющих услуги пластического хирурга превышает 3000. Это статистика клиник в столице. Терапевтическая косметология достигла невероятного уровня, а пластическая хирургия в состоянии воплотить в жизнь любое пожелание пациента, относящееся к внешнему виду. Эль клиник имеет большое количество отличий и преимуществ, которые состоят из опытности врачей, внимательного и доброжелательного отношения, лучшего современного оборудования, а также превосходного качества обслуживание уровня люкс, но при этом с доступными ценами. Стоить помнить, что при пластической операции пациент вверяет свою внешность и здоровье врачу. Это ответственный шаг, но сделать его можно только при условии полной уверенности во враче и его навыках. В Эль клиник, помня об этом, мы полностью отдаемся делу, создавая дружественную и доверительную атмосферу, что подтверждает наш профессионализм. Чтобы поддерживать высокое звание профессионалов, наши специалисты регулярно проходят стажировку в ведущих мировых клиниках, следят за новинками мира косметологии и пластической хирургии и перенимают новые методики, позволяющие уменьшить риски и добиться большего качества процедур. При консультации Вас всегда направят только на необходимые процедуры, к которым у Вас есть показания. Принцип разумности является одним из основных для Эль клиник. Это помогает пациентам получить желаемый результат и избежать ненужных трат. Приятная обстановка Эль клиник, продуманность подхода к лечению, и уход исходя из ваших личных особенностей и пожеланий создадут комфортные условия, которые так необходимы во время восстановительного периода. Именно внимательность персонала, обеспечение вас всем необходимым и покой обеспечат Вам наилучшие результаты и кратчайший период реабилитации.
Они отличаются от других морщин на лице тем, что не всегда означают возраст. Мимические морщины появляются из-за движения мышц лица. У постоянных болтунов и весельчаков больше шансов иметь глубокие складки на щеках при улыбке, чем у людей, которые мало разговаривают. Таким образом, подростки и люди в возрасте 20 лет могут иметь заметные линии на щеках, но кожа на остальной части лица остается гладкой. Гены также имеют значение, мы наследуем черты лица от родителей, поэтому не стоит слишком винить себя, возможно, виноваты наследственные факторы.
Также важно отметить, что они обычно не выглядят ужасно, и не нужно пытаться исправить какую-либо одну линию, которая появляется на лице. Большинство людей считают их милыми.
Причиной более глубоких и выраженных морщин, которые заметны даже тогда, когда человек не улыбается, могут быть возраст, повреждение кожи от воздействия солнца и привычки, приводящие к снижению коллагена и эластичности, такие как курение. С уменьшением эластичности большая часть кожи на лице начинает провисать и кожа щек в том числе.
Когда щеки провисают, носогубная складка также нарушается, что приводит к образованию морщин на щеках.
Можно предотвратить углубление носогубных складок путем более эффективного ухода за кожей. Всегда следует использовать солнцезащитный крем и стоит постараться бросить курить. Правильное питание, богатое антиоксидантами и минералами, также поможет остановить образование глубоких линий.
Как избавиться?
1. Наполнители (филлеры)
Филлеры могут быть кислотными или коллагеновыми и вводятся при помощи инъекций. Оба являются естественными компонентами соединительной ткани кожи. Они будут в основном работать, накапливая коллаген и усиливая упругость кожи, чтобы улучшить ее внешний вид в течение нескольких месяцев. Коллагеновые дермальные наполнители лучше всего подходят для более глубоких морщин. Возможно, придется постоянно посещать дерматолога для получения дополнительных инъекций. Наиболее популярными филлерами для носогубных линий являются Перлайн (Perlane), Рестилайн (Restylane) и Ювидерм (Juvederm). Нужно проконсультироваться со специалистом о том, какой наполнитель подойдет именно Вам. В то время как филлеры имеют много обзоров и отзывов о своей эффективности, бывают случаи, когда они не могут быть лучшим выходом для этой проблемы.
2. Ботокс
Использование ботокса для исправления линии улыбки может быть не лучшей идеей. Причина этого заключается в принципе работы инъекций. Токсин попадает внутрь и ослабляет мышцы, делая кожу более гладкой. Этот подход является рискованным, если применяется ниже области глаз, так как может нарушить мимические движения мышц лица. Как бы Вы не хотели избавиться от складок на щеках, стоит подумать о последствиях, так как все равно необходимо движение мышц лица, по крайней мере, рта.
3. Инъекции жира
Для этой процедуры жир, собранный у подходящего донора, вводится в качестве наполнителя морщин. Инъекции жира могут удалять линии вокруг рта.
4. Подтяжка лица
Подтяжка лица – один из вариантов хирургического лечения. Эта процедура работает, подтягивая провисающую кожу на щеках, чтобы уменьшить складки и линии.
5. Наполнители для щек
Они отличаются от инъекционных наполнителей. Метод включает хирургическую процедуру для размещения имплантатов в щеках, чтобы разгладить морщины при улыбке. После проведения хирургических манипуляций не только разгладятся мимические морщины, но, вероятно, щеки приобретут идеальную для Вас форму.
6. Иссечение
Это хирургическая процедура, при которой кожа в складках полностью вырезается. Это может быть лучшим методом лечения носогубных складок.
7. Кремы
Не все хотят иметь дело с хирургическим вмешательством или инъекциями в кожу лица. Вот почему есть косметические продукты, которые могут применяться местно для уменьшения проявления этой проблемы. Существует несколько видов кремов и сывороток, предназначенных устранить мимические морщины. Хотя они не могут давать результаты так же быстро, как более агрессивный метод, например пластическая хирургия, некоторые средства могут быть достаточно эффективны. Нельзя сказать, какой крем лучше, но стоит выбирать продукт с правильными ингредиентами. Хорошее средства, включая крем, от морщин и складок должно содержать один из следующих компонентов:
Силикон
Он заставляет клетки кожи удерживать влагу, делая ее более упругой, что способствует уменьшению проявления линий и складок на щеках. Силиконовые кремы будут временно заполнять морщины на коже
Ретиноиды
Это в основном витамин A, и он должен присутствовать в креме, потому что стимулирует производство коллагена.
Пептид
Содержится в более новых продуктах. Пептиды, по-видимому, являются составной частью эффективного крема от морщин.
Натуральные домашние способы
Они не дают такой мгновенный результат, как хирургические методы. Но это не означает, что не существует домашнего средства, которое способно помочь в борьбе с этой проблемой. Естественные средства имеют менее неблагоприятные побочные эффекты и редко стоят дорого. С помощью одного из следующих способов можно уменьшить линии на щеках при улыбке даже при самом маленьком бюджете.
1. Упражнения для лица
Упражнения обещают много изменений на коже лица. Все, что необходимо, лицо, зеркало, немного информации об упражнениях и последовательность действий, чтобы получить результаты.
2. Домашние маски
Яичный белок
Стоит попробовать наносить немного яичного белка на проблемную область, затем после высыхания смыть. Эта маска поможет подтянуть кожу вокруг рта, сводя к минимуму линии улыбки и другие морщины.
Кокосовое масло
Кокосовое масло часто упоминается как естественное средство для проблем с кожей, в том числе и в области носогубных складок. Нужно нанести немного кокосового масла на кожу, чтобы сделать линии менее заметными.
Медовая маска с авокадо
Эти два ингредиента также часто используются в домашних средствах при несовершенствах кожи. Мед усиливает циркуляцию, а авокадо увлажняет и питает кожу. Если добавить немного яичного белка, для подтягивающего эффекта, и, возможно, получится лучшая маска против мимических морщин.
Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "морщинки на щеках как убрать" и обсудить статью в комментариях.
Как утверждают китайцы, морщины на щеках – свидетельство зрелости человека. По расположенным на лице морщинам, некоторые специалисты могут рассказать о человеке.
Так вот, складки на щеках говорят об их обладателе, что этот человек весьма успешен. Но какие бы успехи не поджидали женщину, от такой эстетической проблемы хочется непременно избавиться каждой представительнице прекрасного пола.
Причины возникновения
Состояние кожи лица внешне со временем изменяется. Это объясняется тем, что слабеет тонус лицевых мышц, придающих определенное выражение лица человеку.
К факторам, предрасполагающим к появлению складок в этой зоне, относятся:
- наследственность или генетическая предрасположенность;
- эмоциональность – у тех людей, которые любят натягивать улыбку, морщить нос, гримасничает при разговоре и натягивать улыбку морщинки на этом участке лица могут возникнуть в довольно юном возрасте – в 15 – 20 лет;
- образ жизни – у курящих людей мышцы на лице слабые и дряблые.
Способы устранения
1. Комплекс упражнений
Чаще всего представительницы слабого пола начинают размышлять, как избавиться от складок на лице тогда, когда те стали довольными заметной эстетической проблемой. Делать это нужно задолго до этого - в возрасте 25, максимум 30 лет. Мышцы щек преимущественно пребывают в расслабленном состоянии, а потому крайне важно приводить их в тонус и заниматься их тренировкой. Для этого разработаны специальные упражнения.
Энерджайзер
Упражнение отлично напрягает мышцы жанной проблемной зоны лица, разглаживая все имеющиеся на них складки. Суть его заключается в следующем. Губы нужно сомкнуть в кружочек, будто пытаясь произнести звук «О». Принявшие горизонтальное положение пальцы следует разместить поверх скул. Создавая верхней губой искусственную улыбку, произнести звук «Э». Важно, что при этом нижняя челюсть остается неподвижной, а двигаются только щеки. Повторять упражнение необходимо 20 раз.
Необходимо максимально надуть щеки и, вытянув трубочкой губы, очень медленно выдувать воздух.
Гоняем воздух
Упражнение служит не только методом устранения морщин, но и отличной профилактикой от обвислых щек. Для его выполнения нужно набрать в рот так называемый «шарик воздуха» и не торопясь перекачивать его в различных направлениях: справа – налево, слева - направо, по кругу. Важно чувствовать, как воздух касается десен, таким образом, как бы массажируя их.
Наибольшего эффекта можно достичь, если выполнять это упражнение, набрав немного воды в рот.
Овал «с улыбкой»
Сильно открыть рот и попытаться придать ему форму правильного овала. Сверху на скулы поместить указательные пальцы. Далее, не теряя формы овала, улыбнуться с открытым ртом. Медленно возвратить губы в исходное положение. Важно при этом удерживать пальцами мышцы щек. Проделывать упражнение 3 – 5 раз.
Сопротивление
Набрав в рот воздуха, надуть щеки и крепко сомкнуть губы. Далее сделать попытки выпустить воздух, а рот при этом следует крепко зажать рукой. Важно почувствовать, насколько сильно раздуваются щеки и как даже немного болят внутри.
Белковая крем-маска
После проведения комплекса специальных упражнений, для того чтобы убрать морщины необходимо нанести на этот участок лица белковую крем-маску. Если наносить ее регулярно в течение длительного периода времени, то можно избавиться даже от самых глубоких морщин. Для ее приготовления необходимо взять 3 белка, 2 столовые ложки жженых квасцов, 5 лавровых листьев, 2 столовые ложки оливкового масла.
Особенности приготовления
Прежде всего, необходимо приготовить отвар из лаврового листа. Для это довести до кипения пол литра воды, добавить в нее 5 лавровых листочков, и убавив огонь, проварить в течение 10 минут. Следующим этапом является собственно процесс изготовления крема. Для этого потребуется взбить белок с оливковым маслом. В полученную массу добавить 3 столовых ложки теплого отвара из лаврового листа и всыпать заранее приобретенные в аптеке квасцы. Крем-маска готова.
Использование крема
Для того чтобы белковая крем-маска превратилось в чудодейственное средство в борьбе с морщинами, необходимо знать как правильно ее наносить. Для этого нужно хорошенько обмакнуть в полученном креме ватные диски, наложить их на щеки и, зафиксировав их при помощи лейкопластыря, оставить на ночь. При нанесении такой маски ежедневно в течение семи дней эффект от нее непременно вызовет восторг.
Желатиновая маска является отличным средством, позволяющим в довольно короткие сроки убрать морщины на щеках. По своей эффективности она не уступает дорогим косметическим средствам. Все дело в том, что в состав желатина входит активный коллаген, способный придать коже упругость и разгладить имеющиеся на ней складки.Приготовление
Для того чтобы приготовить желатиновую маску необходимо взять собственно желатин (обязательно без пищевых добавок и красителей) и теплую воду (ее можно заменить молоком, свежевыжатым соком или травяным отваром) в пропорции 1:5. В емкость положить желатин и залить его водой. Оставить смесь до набухания. После того, как желатин впитал всю жидкость, необходимо разогреть смесь для придания ей жидкой консистенции при помощи водяной бани.
Нанесение маски
После того, как желатиновая масса остыла, необходимо нанести ее на кожу щек. Делать это нужно предельно аккуратно, дабы смесь не попала в глаза. Такую маску рекомендуется носить 30-40 минут, после чего промыть кожу теплой водой. Желатиновая маска является не только действенным методом устранения имеющихся морщин на этом участке лица, но и профилактической мерой для предупреждения их появления.
Мокрый массаж
Эту несложную процедуру, помогающую убрать морщины, можно сделать самостоятельно и не выходя из дома. Для этого нужно взять самое обычное вафельное полотенце. Свернув вдвое, его следует опустить в емкость с холодной проточной водой, в которой предварительно была разведена морская соль. Мокрым полотенцем следует похлопать по 30 раз по обеим щекам. Этот массаж, цель которого состоит в поднятии тонуса мышц, проделывать, дабы не нанести вреда, нужно очень аккуратно, до появления следов легкого покраснения.
Как видно, морщины на щеках вполне устранимы. Главное, набраться терпения, приложить массу усилий и тогда кожа на этом участке лица будет выглядеть здоровой, подтянутой и красивой!
Сегодня 29. 04. 2018
Чаще всего женщины начинают думать, как убрать морщины на щеках, когда те уже становятся заметными. Делать это нужно намного раньше – в возрасте 25 – 30 лет. Существуют несложные упражнения фейслифтинга, которые помогают убрать морщины на щеках у женщин. В клубе «Кому за 30» мы расскажем вам, как можно в домашних условиях приготовить эффективный крем, который поможет избавиться от морщин на щеках, на лбу и на других проблемных участках кожи лица.
Со временем изменяется внешнее состояние кожи на лице. Все это происходит из-за того, что тонус лицевых мышц, которые придают человеку определенное выражение лица, слабеет.
К появлению морщин на щеках предрасполагают следующие факторы:
- наследственность – генетическая предрасположенность;
- образ жизни – у тех, кто курит, мышцы лица дряблые и слабые;
- эмоциональность – у тех, кто гримасничает при разговоре, морщит нос, выпячивает губы, натягивает улыбку - морщины на щеках появляются даже в молодом возрасте - 15 – 20 лет.
Все это приводит к появлению мимических морщин. Это могут быть вертикальные морщины на лбу, о которых мы уже говорили в нашем женском клубе, морщины на переносице, а также вертикальные и горизонтальные морщины на щеках по обе стороны от носа.
О том, как убрать морщины на щеках с помощью гимнастики для лица, мы поговорим далее.
Морщины на щеках: упражнения из фейслифтинга
Обычно мышцы щек расслаблены. Очень важно заниматься их тренировкой, приводить в тонус, чтобы избежать появления морщин на щеках. Для этого существуют различные упражнения, разработанные специально для сохранения упругости кожи лица.
Энерджайзер
Это упражнение хорошо напрягает мышцы щек, разглаживает морщины.
Сомкните губы в кружочек (буква «О»). Указательные пальцы в горизонтальном положении разместите поверх скул. «Улыбайтесь» верхней губой, произнесите при этом звук «Э». Нижняя челюсть не двигается, двигаются только щеки под пальцами. Повторить 20 раз. Перед началом выполнения расслабьтесь.
Свеча
Надуйте щеки и, вытягивая губы трубочкой, выдувайте воздух очень медленно.
Гоняем воздух
Это упражнение можно выполнять в любом месте, как только подумаете о том, как убрать морщины на щеках. Оно также служит хорошей профилактикой против обвислых щек.
Просто набираете «шарик воздуха» в рот и начинаете его перекачивать разными способами: по кругу, слева - направо, справа – налево. Старайтесь, чтобы вы чувствовали, как воздух дотрагивается внутри до десен, как бы массажируя их. Если есть возможность, то это же упражнение можно выполнять, набрав в рот немного воды.
Овал «с улыбкой»
Сильно откройте рот, чтобы получился правильный овал. Указательные пальцы поместите сверху на скулы. Улыбнитесь с открытым ртом, чтобы овал сохранился. Медленно возвратите положение губ в исходное положение. Не забывайте пальцами удерживать мышцы щек. Повторять движение 35 раз.
Сопротивление
Наберите в рот воздух. Надуйте щеки. Сомкните крепко губы. Пытайтесь выпустить воздух изо рта, который при этом крепко зажмите рукой. Вы должны почувствовать, как раздуваются сильно щеки и немного болят внутри.
Крем-маска и мокрый массаж
После того, как вы сделали гимнастику для лица, нанесите на щеки специально приготовленный крем-маску из белков от морщин.
Если пользоваться ею регулярно, то пропадают даже глубокие морщины.
Крем от морщин на щеках – составные части:
- 3 белка
- 2 ст.л. оливкового масла
- 5 лавровых листьев
- жженые квасцы (2 ст. л)
Шаг 1. Готовим отвар из лаврового листа.
В кипящие 300 г воды добавить 5 шт. лаврового листа, уменьшить огонь и проварить их 10 минут.
Шаг 2. Приготовление крема
Взбить 3 белка с оливковым маслом.
Добавить 3 ст.л. полученного остывшего отвара из лавровых листьев.
Всыпать квасцы (они продаются в аптеках, но их придется поискать).
Шаг 3. Использование крема
Обмакните ватные диски в полученный крем и наложите их на щеки. Заклейте лейкопластырем и оставьте на ночь. Это эффективное средство также от морщин на лбу и от морщины «гордыни» - между бровями.
Мокрый массаж от морщин на щеках
Смочите полотенце (простое, хлопковое) в воде с разведенной морской солью. Похлопайте им по щеке 30 раз. Потом проделайте то же самое с другой щекой. Этот массаж приводит кожу в тонус. Делать его нужно аккуратно, до легкого покраснения, чтоб не нанести вред.
Согласно физиогностике (системе определения характера человека и диагностики заболеваний на основе изучения внешних черт лица) глубокие вертикальные морщины на щеках говорят о том, что вы – трудоголик или страдаете от гипотонической болезни.
Хорошо, если вы уделяете достаточно внимания профилактике морщин. Не напрягаете свое лицо и смеетесь только искренне. Сайт komy-za30.ru желает вам, чтобы морщины на щеках были только от радости: если человек хмурится, то задействованы 72 мышцы лица, а при естественной улыбке – всего 14.
Ведь, как говорил Д. Карнеги: «Улыбка ничего не стоит, но дорого ценится». Бережно относитесь к себе на работе, уделяйте достаточно внимания отдыху, следите за здоровьем и улыбайтесь!
Кому за 30 – клуб для женщин после 30.
Морщины на лице доставляли и всегда будут доставлять женщинам множество неприятностей. Ведь они указывают не только на прожитые годы, но и обозначают возраст хозяйки. А тем более – морщины на щеках, которые вообще сильно старят человека, особенно – женщину. Тем более обидно, если они появились гораздо раньше срока, когда их можно было бы ожидать. Такое, к сожалению, случается очень часто.
Почему они появляются на щеках?
Однако складочки на щеках – преждевременные ли они, или вполне возрастные – не повод махнуть на все рукой. Это сигнал к началу решительной борьбы за свою привлекательность и достойный внешний вид.Вредные привычки = морщинки
Конечно, складки на коже лица не болезнь. Просто с возрастом в кожных покровах происходят серьезные изменения. Коллаген и эластин, обеспечивающие упругость и свежесть нашему лицу, вырабатываются клетками во все меньших количествах. Из-за этого легкие складочки кожи на щеках, образующиеся при работе мимических мышц, уже не разглаживаются как прежде. А превращаются в постоянные морщины.
Омолоди себя!
История о том, как Елене Малышевой удается выглядеть такой молодой…
Такие вредные привычки, как, например, курение или лишняя рюмочка, вообще ослабляют мышцы лица. Другими словами, отказ от курения – один из реальных способов убрать морщины на щеках без применения каких-либо мазей или кремов.
Обуздайте эмоции
Еще одна из причин появления преждевременных складок на щеках – эмоциональные порывы. Гнев, радость, удивление и прочее – все это отражается на человеческом лице. А постоянная работа мимических мышц, как ни прискорбно, всегда оставляет на коже свои нестираемые следы, формируя, например, при улыбке, морщины на щеках. Попробуйте обуздать свои эмоции, не смеяться лишний раз без причины, не строить милые гримасы и не морщить носик, как бы это ни шло вашему личику.
Кстати, даже такая неуправляемая вещь, как сон на животе, тоже добавляет ненужные складки на щеках. Чтобы избавиться от проблем с морщинами, нужно забыть о вредных привычках и привлечь на свою сторону трех союзников: желание, настойчивость и терпение.
Типы морщин в зависимости от возраста
Морщины на щеках: Видео
Давайте избавимся от морщин
Способов, как убрать морщины на щеках, имеется много. Естественно, чтобы щеки, как и все лицо, были упругими и привлекательными, их нужно беречь с молодых лет. Но в юном возрасте, конечно, средствами против морщин на щеках начинать пользоваться не стоит. Как и все другие мышцы, они требуют тренировки.
А если с возрастом на них уж и появились морщины, то, конечно же, нужно обратиться к врачу или в косметический кабинет. Для этого здесь имеется целый ряд соответственных процедур.
Пилинг
Это самый простой способ омоложения кожи лица. Смысл его заключается в том, что омертвевшие клетки кожи лица, которые могут «мертвым грузом» висеть на щеках, удаляются принудительно. Процедура может быть механической, химической и физической. При механическом пилинге ороговевший верхний слой эпидермиса отшелушивается специальным инструментом. Глубокий механический пилинг проводят в специализированных клиниках.При химическом пилинге применяются разнообразные фруктовые кислоты: салициловая, ретиноевая, гликолевая. Кислоты, разрушая омертвевший слой и отшелушивая его, одновременно ускоряют те биохимические реакции, которые способствуют регенерации клеток. Очень хорошая процедура для жирного типа кожи.
К физическому пилингу относятся ультразвук и лазер. По своей сути – это процедура, напоминающая обычную шлифовку. Только в роли инструментов здесь выступают звук высокой частоты и энергия луча лазера. Отличительная черта применения лазера – шлифовка в операционной под общей анестезией.
Инъекции
Одним из самых популярных препаратов для инъекций сегодня является ботокс или его аналог – диспорт. Эти препараты после введения подкожно в нужной точке лица, например, на щеке, блокируют поступление в мышцы нервных импульсов из мозга. Мышцы остаются неподвижными, морщины через две недели полностью разглаживаются. Эффект от таких уколов держится от шести месяцев до года, после чего процедуру нужно повторять заново.
Уколы гиалурионовой кислоты в морщины на щеках. Эта кислота сама по себе входит в состав кожи, но с возрастом ее количество в клетках значительно уменьшается. Пополняя ее количество в клетках, создаются природные предпосылки регенерации. Такая операция длится не более получаса, результат заметен сразу, и, практически, «написан на лице».
Крем против морщин
Во многих случаях избавиться от морщин на щеках как нельзя лучше помогают мази и кремы. Но у этих косметических препаратов есть одна особенность: все они изготовлены с учетом возрастных категорий. Если женщине за 40, то совсем не стоит приобретать крем с индексом «30+» – он не окажет нужного воздействия. Мазь или крем должны выполнять такие функции:
- снимать усталость кожи;
- улучшать ее питание;
- защищать от непомерного солнечного света;
- тонизировать;
- активировать процессы регенерации клеток.
Против морщин на щеках, особенно глубоких, нужно бороться комплексно. Проконсультируйтесь с дерматологом: только он может подсказать, какой нужен крем для светлого времени суток, а какой – для ночи. В комплексе же их действие даст наиболее эффективный результат. Увлажнение, очищение и тонизирование необходимо применять вместе с дерматологической косметикой.
Маски от морщин в домашних условиях
Маски для борьбы с морщинами – прекрасное дополнение ко всем остальным способам избавления от складок на щеках. Предлагаем несколько эффективных рецептов.
- Две ложки овсяных хлопьев, ложку крепкого чая и две ложки меда смешать, добавить немного воды, подогреть на пару. Нанести толстым слоем теплую массу на лицо, накрыть полотенцем. Через 20 минут смыть теплой водой.
- Столовую ложку муки смешать с растертым желтком, добавить молока. Довести до консистенции сметаны, нанести на лицо. Смыть через пять минут, но не водой, а слабеньким теплым чаем.
- Развести в теплой воде дрожжи, добавить муку (желательно ржаную), размешать до состояния сметаны, оставить в теплом месте на сутки. Получится закваска, которую нужно нанести на лицо толстым слоем. Смывается маска через 10 минут поочередно теплой и холодной водой.
- А это – чудо-крем! Столовую ложку меда, две десертные ложки коньяка, 100 г сливок, один желток и чайную ложку свежего сока лимона нужно тщательно смешать. Смесь наносится на лицо ватным тампоном, оставляется на час. Потом смывается теплой водой.
Следите за своей кожей в любом возрасте и не позволяйте морщинам вас старить!
Эффективные народные средства от морщин под глазами: Видео
Признайтесь, Вы смотрите в зеркало с тоской и вздыхаете: «Где моя юность?!!» На кремы и маски потрачена уйма денег, а результат нет, как нет?
Вы поставили крест на личной жизни и приготовились мирно стареть? Еще бы! Мешки под глазами, сухая кожа, морщины, прыщи – от Вашей былой красоты ничего не осталось.
А, может, Вы мечтаете о том, как ляжете под ножик хирурга? Ну да, парочка шрамов никому не мешает… Копите деньги на пластику!
Того, кто так думает, мы разочаруем: эффективное средство есть!
Морщины на щеках: причины, как убрать
Как убрать морщины вокруг рта
Народные средства от морщин на лице
Маска для лица из облепихи
Почему образуются морщины на щеках, а уголки рта опускаются вниз.
Морщины или складки на щеках возникают из-за ослабления 3-4 мимических мышц средней части лица. По этой же причине могут быть и уголки рта опущены вниз. Все эти мышцы вплетаются в кожу углов рта или рядом с ними и при своём сокращении должны поднимать кожу щёк вверх.
Это – большая и малая скуловая мышцы, мышца, поднимающая угол рта и побочная мышца смеха. В меньшей мере образование мимических морщин вокруг рта может быть связано с ослаблением щёчной мышцы.
Мимические мышцы слабо прикреплены к костям. Если эти мышцы регулярно не работают в достаточной мере, они ослабевают и под действием силы тяжести постепенно провисают вниз. Провисая, мимические мышцы средней части лица тянут вниз кожу щёк и кожу углов рта. Кожа растягивается и образует морщины на щеках, а уголки рта со временем будут всё больше опускаться. Образованию складок на щеках способствует и уменьшение упругости кожи щёк из-за ослабления этих мимических мышц и других факторов.
Как убрать складки на щеках и поднять уголки рта.
Отсюда понятно, как убрать морщины вокруг рта и как поднять уголки рта. Чтобы поднять уголки рта, уменьшить или полностью убрать морщины вокруг рта, нет смысла натягивать кожу щёк операцией или бесконечно массировать лицо. Нужно заняться укреплением лицевых мышц, восполнив их недостаточную повседневную нагрузку на протяжении многих лет. Мышцы станут сильнее и приподнимутся. За ними поднимется и кожа щёк. Мимические морщины вокруг рта (складки на щеках) начнут уменьшаться. Гимнастика мышц лица улучшит кровообращение, поэтому начнётся и другой важный процесс – восстановление упругости, эластичности и прочности кожи щёк.
Если ваш основной вопрос, как поднять уголки рта, то в первую очередь надо упражнять мышцу, поднимающую угол рта. С тренировками эта мышца должна стать сильнее своего антагониста – мышцы, опускающей угол рта. Это особенно важно, когда уголки рта уже опущены.
Если вас больше волнует, как убрать морщины вокруг рта, то начинать нужно с занятий для самой сильной из мышц средней части лица – скуловой мышцы, а также самой подвижной из них – побочной мышцы смеха.
Начните освоение нужных упражнений прямо сейчас. Это не стоит денег и не займёт уйму времени. К тому же эти упражнения способны принести вам больше пользы, чем здесь описано.
Внимательно читайте описание каждого упражнения. В описаниях упражнений подробно рассказано, что и как нужно делать. Кроме того, у вас всегда есть возможность попросить помощь или задать вопрос.
Упражнения желательно делать ежедневно. Одновременно такая гимнастика может служить вам зарядкой для лица.
Не торопитесь, осваивайте упражнения по очереди, постепенно пополняя свою зарядку для лица. Чтобы поднять уголки рта, уменьшить и устранить мимические морщины вокруг рта, повысить упругость кожи и поднять себе настроение.
Все упражнения подробно описаны в разделе упражнений для средней части лица, снабжены пояснениями и иллюстрациями, можно также посмотреть видео их выполнения. При необходимости вы также можете написать письмо или взять урок мастера по видеосвязи через скайп.
Как убрать морщины вокруг рта и как поднять уголки рта:
перейти к описаниям упражнений для средней части лица
узнать подробности участия в скайп-тренинге
Морщины и их виды. Причины раннего появления морщин. Как образуются морщины, и как от них избавиться?
Спасибо
Введение
Каждый хочет сохранить молодость как можно дольше, но годы берут свое, оставляя отпечатки не только на здоровье , но и на лице в виде морщинок. Люди испокон веков находятся в поисках "эликсира молодости", чего только не придумывали, как не изощрялись, но, к сожалению, код вечной молодости остается зашифрованным и в наши "прогрессивные" времена.
В истории очень много описано неудачных попыток изобретения средств вечной красоты, молодости и бессмертия. Так, до сих пор используют рецепты Клеопатры, которая всю жизнь пыталась быть идеалом красоты и мечтой любого мужчины. Это всевозможные маски, крема, ванны, косметика , в которых использовались растительные и животные компоненты, но особо знамениты маски из спермы молодых мужчин и ванные из ослиного молока . Некоторые считали, что юная кровь продлевает молодость, принося в жертвы чужие жизни. А алхимики средневековья всю жизнь положили на изобретение "философского камня" или "камня бессмертия". В это время другие особо продвинутые омолаживались сексом с молодыми, так сказать разогревали и разгоняли кровь. И все были уверены, что человек должен жить минимум 150 лет и более.
В середине XX века ученые далеко зашли и пересаживали половые железы людям от обезьян, ожидая, что гормоны животных омолодят их, но и это не позволило избежать старости, более того, некоторые ученые с данным фактом связывают распространение ВИЧ среди человечества.
В наше время эту проблему пытаются решить на молекулярном и генетическом уровне, считают, что будущее в вечной молодости за стволовыми клетками , но и эта теория тоже не подтвердилась, от их использования на данный момент больше риска для жизни и здоровья, чем эффекта омоложения .
Наиболее эффективным способом продления молодости и в наши времена считают здоровый образ жизни и питания , правильный уход за кожей и психологическое равновесие. А еще многим стоит просто принять свою старость с достоинством, каждый человек красив в любом возрасте по-своему. Главное – не прекращать за собой ухаживать. И важно помнить, что внешность – это зеркальное отображение внутреннего мира человека.
Но пока глобальные поиски не дали результатов, люди продлевают свою молодость различными методами борьбы с морщинами – кожными проявлениями старости. Появились даже целые специальности – эстетическая медицина , косметология , пластическая хирургия .
Причины возникновения морщин
Естественно основной причиной появления морщин является возраст, то есть физиологический процесс старения кожи. Но существует достаточно большое количество внешних и внутренних факторов, которые негативно сказываются на коже и приводят к более быстрому появлению морщин. Многие замечают, что у одних людей морщины становятся заметными только к 50 – 60-ти годам, а у других складки на лице появляются уже после 20-ти.
Основные причины раннего появления морщин:
1. Образ жизни:
- курение и другие вредные привычки;
- стрессы , недосыпания, хроническая утомляемость ;
- редкие прогулки на свежем воздухе и малоподвижный образ жизни;
- резкая потеря или набор веса и прочее.
- привычка морщить лоб, прищуриваться и "корчить гримасы";
- частые улыбки и смех;
- профессиональные нагрузки у дикторов, актеров, певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах.
- запыленность;
- сухой воздух;
- частое и длительное пребывание на солнце, в том числе в солярии ;
- морозная и ветреная погода.
- употребление большого количества мяса, мучных изделий, соли и сахара;
- привычка мало пить очищенной воды;
- нерегулярное и несбалансированное питание с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов;
- употреблению в пищу "вредной еды": копченостей, пищевых консервантов, красителей, усилителей вкуса и многого другого.
- сухая кожа лица;
- жирная кожа;
- плохая эластичность кожи и генетическая предрасположенность к раннему образованию морщин (наследственность).
- использование некачественной косметики, как декоративной, так и ухаживающей;
- круглосуточное применение декоративной косметики;
- недостаточная очистка кожи и так далее.
- атопический дерматит (нейродермит);
- фурункулез , угревая болезнь и другие воспалительные заболевания кожи лица;
- дефицитные состояния организма (недостаток белка, кальция , витаминов и микроэлементов, обезвоживание, недостаток кислорода), в том числе ВИЧ и рак ;
- болезни, сопровождающиеся отеками в области лица и век;
- гормональные нарушения (ранний климакс , удаление яичников , дисбаланс гормонов щитовидной железы, надпочечников и другие);
- заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, нарушающие кровообращение мышц и кожи.
Диагностика по морщинам: причины морщин на лбу, на шее, около глаз, в уголках рта, на мочке уха - видео
Как происходит старение кожи и образование морщин?
С возрастом и под действием негативных факторов в коже и в подкожно-жировом слое происходят различные изменения, которые приводят к дряблости кожи и образованию морщин. Первые изменения появляются уже к 25-ти годам. Пусковым механизмом старения кожи является нарушение кровообращения и питания самой кожи, подкожно-жирового слоя и мышц.
Для того чтобы понять, как же кожа стареет, нужно разобраться, как она устроена.
Строение кожи
Кожа – это орган, имеющий огромную площадь. Основной ее функцией является защитная функция для всего организма от действия окружающей среды и инфекций . Также кожа участвует в обмене тепла и воды.
Кожа часто отображает многие проблемы со здоровьем, на фоне различных болезней она может менять цвет, влажность, жирность, эластичность, а высыпания на ней – это яркий симптом многих недугов. Поэтому здоровая кожа может быть только у здорового человека.
Кожа состоит из трех слоев:
- эпидермис, покрытый водно-жировым слоем;
- дерма;
- подкожно-жировая клетчатка.
Рисунок 1.
Схематическое изображение строение кожи лица и вокруг глаз.
Водно-жировой слой является результатом продукции сальных и потовых желез, располагающихся в дерме. Именно данный слой отвечает за влажность кожи. Но, кроме косметического эффекта, водно-жировой слой защищает кожу от различных факторов и инфекций. Его нормальное состояние отдаляет появление морщин.
Эпидермис представляет собой 5 слоев клеток. Самый нижний слой (базальный) состоит из базальных кератиноцитов. Эти клетки образуют другие слои эпидермиса вплоть до наружного рогового слоя. Роговые клетки по своей сути являются мертвыми, в себе содержат кератин, и постепенно отшелушиваются, так происходит обновление кожи. Также в эпидермисе находятся клетки меланоциты, образующие меланин. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, в том числе и расовый, наличие пигментных пятен и родинок , а под действием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет – загар .
Рисунок 2.
Схематическое изображение слоев эпидермиса.
Основной функцией эпидермиса является защита от обезвоживания кожи, а также от действия различных факторов. Кроме этого, в эпидермисе содержатся иммунные клетки, защищающие кожу от инфекций.
Дерма – это и есть собственно кожа. Именно от состояния дермы в большей степени зависит упругость и эластичность кожи. По своей сути это соединительная ткань, которая формирует эластичный и упругий каркас кожи, который состоит из:
- коллагена;
- эластина;
- протеингликана (гиалуроновой кислоты).
Гиалуроновая кислота способна задерживать влагу в коже в виде такого себе геля, который делает ее ровной и упругой. Также это вещество препятствует воздействию на кожу различных токсических веществ.
Кроме этого, в дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, сальные и потовые железы. От состояния этих структур также зависит скорость образования морщин.
Подкожно-жировая клетчатка состоит из жира и соединительной ткани. У каждого человека развитие данного слоя отличается в зависимости от "упитанности". В подкожно-жировом слое также много сосудов и нервов.
Особенности строения кожи век, вокруг глаз и губ:
- кожа вокруг глаз очень тонкая, в четыре раза тоньше кожи лица;
- более тонкий водно-жировой слой за счет меньшего количества сальных и потовых желез;
- в дерме содержится меньшее количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
- отсутствует или практически не развит подкожно-жировой слой;
- повышенное снабжение кровеносными сосудами и нервными окончаниями.
Типы кожи
Косметологи различают четыре типа кожи лица. В основу градации легло состояние сальных и потовых желез, то есть влажности и жирности кожи.
Типы кожи лица:
- Нормальная кожа – хорошо выглядит, мало чувствительна к действию факторов окружающей среды, менее всего подвержена к образованию морщин.
- Сухая кожа – обычно нежная, на ней практически не видны поры. Но такая кожа склонна к более быстрому раздражению и раннему сморщиванию (при неправильном уходе).
- Жирная кожа – обычно блестит, просвечиваются капилляры, расширены поры. На ней часто образуются угри и гнойнички. Но зато такая кожа менее уязвима к действию различных раздражителей и позже образует морщины.
- Комбинированная кожа – наиболее проблемная. В области лба, носа губ и подбородка кожа обычно жирная, а на остальных участках лица нормальная или сухая.
Как образуются морщины?
1.
Под действием различных причин раннего старения или возраста ухудшается питание и кровообращение
дермы и подкожно-жировой клетчатки, а также мимических мышц.
2.
В эпидермисе образуется меньшее количество базальных кератоцитов и увеличивается количество мертвых роговых клеток
, нарушается их нормальное отшелушивание, кожа становится шереховатой и шелушащейся, более грубой. Также уменьшается количество меланоцитов
, кожа тускнеет. В результате этого происходит нарушение отхождения кожного сала, ухудшаются все обменные процессы в коже.
3.
Нарушается работа сальных и потовых желез
, истончается водно-жировой слой, кожа становится сухой, происходит ее обезвоживание.
4.
Замедляется обновление фибробластов
, как результат – меньше образуется коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, соединительная ткань теряет свою первоначальную структуру. Кожа утрачивает упругость и легко сморщивается, образуя борозды и складки – морщины.
5.
Снижение содержания в коже гиалуроновой кислоты
приводит к обезвоживанию дермы. Также усиливается негативное действие на кожу различных токсинов, что усугубляет все процессы формирования морщин.
6.
Толстый или тонкий подкожно-жировой слой
также влияет на образование морщин. Так, при его недостатке уменьшается упругость всей кожи, а при его избытке нарушаются все обменные процессы кожи, происходит ее увядание.
Как результат – кожа постепенно становится морщинистой, дряблой, тусклой и сухой.
Еще немаловажную роль в развитии морщин играет состояние мимических мышц, при их перевозбуждении и дряблости развиваются мимические складки и различные провисания кожи.
Виды и типы морщин на лице
По степени выраженности морщины бывают:
1.
Поверхностные
– изменения происходят в большей степени в эпидермисе. Такие морщины часто обнаруживают на своем лице молодые девушки и женщины. Основной причиной появлений неглубоких морщинок является сухость кожи и напряжение мышц лица (мимические морщины).
2.
Глубокие
– изменения происходят в дерме и подкожно-жировой клетчатке, теряется эластичность кожи, она становится дряблой, появляются провисания растянутой кожи. Это обычно возрастные морщины и они, к сожалению, практически не поддаются разглаживанию обычными косметологическими процедурами.
Также по степени выраженности морщин их можно разделить на динамические и статические . Первые в спокойном состоянии не видны, заметны лишь при напряжении мимических мышц. Вторые же за маской спокойствия не спрятать.
Виды морщин по причине их возникновения:
1.
Мимические
– возникают при напряжении мышц лица.
2.
Гравитационные
– результат провисания кожи из-за плохой ее упругости и эластичности.
3.
Возрастные
– морщины, связанные со старением, обычно покрывают всю поверхность лица.
Виды морщин в зависимости от локализации
Каждый человек индивидуален, как и его морщинки, что объясняется генетическими особенностями и различными привычками. В народе появление определенных видов морщин связывают и с характером, и с тяжестями прожитой жизни.
| Вид морщин | Основные причины их появления | Как выглядят морщины (фото)? |
| Лобные или "тревожные" морщины | Привычка щурить лоб (мимические мышцы) | Горизонтальные борозды на лбу |
| Межбровные или "гордые", или "гневные" морщины | Привычка сдвигать брови (мимические мышцы) | Вертикальные морщины между бровями и на переносице |
Морщины вокруг глаз:
| Все факторы, способствующие раннему образованию морщин, и возраст |  |
| Морщины по ходу слезной борозды | Образ жизни, различные заболевания и недостаточный уход за кожей | Косые борозды, формирующие мешки под глазами. |
| Носогубные складки или "печальные морщины" | Обвисание кожи | Складки, идущие от ноздрей к уголкам губ. |
Морщины вокруг губ и на подбородке:
| "Кисетные морщины" - мелкие вертикальные складочки над и под губами, а также на самих губах. "Марионетки" - косые морщины от уголков рта до подбородка.  |
|
| Морщины щек | В большей степени возрастные изменения | Разнятся у каждого человека. |
| Морщины шеи или "кольца Вененры" | Возрастные изменения и обвисание кожи | Горизонтальные складки, вид обвисшей кожи. |
Как избавиться от морщин?
С первыми морщинами справиться можно самостоятельно, изменив образ жизни и правильно ухаживая за кожей лица. На помощь придут различные маски домашнего приготовления или готовые средства от морщин на растительной основе и с инновационными компонентами.
Если же простые методы не помогают, нужна будет помощь врача-косметолога, который подскажет, как эффективно разгладить кожу лица, назначит необходимые процедуры, в том числе и физиотерапевтические . К хирургам можно обратиться тогда, когда маски и аппаратные процедуры не помогают, они смогут предложить инъекции, лазерную терапию и как радикальный вариант – пластическую операцию.
Простые правила, которые необходимо соблюдать при борьбе с морщинами и для предупреждения их развития:
- Откажитесь от вредных привычек, курение и алкоголь особенно негативно сказываются на внешнем виде лица.
- Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
- Пейте достаточное количество жидкости, делая упор на очищенную и минеральную воду .
- Не нервничайте по поводу и без него.
- Не усердствуйте с загаром, к роскошному цвету неизбежно прибавятся роскошные складки на лице. Необходимо использовать солнцезащитные средства, на мороз без специальной подготовки тоже лучше не показываться.
- Правильно очищайте и увлажняйте кожу лица в соответствии с особенностями и типом вашей кожи.
- Правильное питание – залог здоровья и красоты, кушайте больше растительной, богатой витаминами пищи, не забывайте о растительных жирах в умеренном количестве и молочных продуктах.
- Регулярный прием витаминов А и Е (Аевит) поможет изнутри поддержать молодость кожи.
- Меньше гримасничать, лучше напрягать свои мышцы лица правильными упражнениями и зарядкой.
- Худеть надо постепенно, резкая потеря массы тела приводит к провисанию кожи не только на талии, но и на лице. Да и лишние килограммы также не освежат цвет лица.
Уникальная комбинация четырёх активных молекул (пептидов).
Этот крем предназначен для пролонгирования и усиления действия инъекций Ботокса или коллагена, а также для самостоятельного применения в случае противопоказаний этих инъекций или нежелания использования Ботокса.
Биотопикс снимает напряжение кожи, оптимизирует её структуру, смягчает кожу, стимулирует образование коллагена, даёт естественный результат омоложения, уменьшает и разглаживает мимические и возрастные морщины.
Уход за кожей и кожа без морщин
К борьбе со старением кожи лица надо прибегать еще в молодости, и подходить к этому необходимо комплексно и правильно, а самое главное – все наши усилия должны быть регулярными, ведь эффект будет только от ежедневных усилий над собой. Правильный уход за лицом позволит справиться не только с уже появившимися складочками на лице, но и предупредить развитие новых морщинок и отложить старость на потом.Антивозрастной комплекс по уходу за кожей лица
1.
Очистка кожи лица
– обязательное условие здоровой кожи. В течения дня кожа лица всегда загрязняется пылью, вредными веществами с окружающей среды, потом и кожным жиром. Также таким загрязнением является и макияж. Все это забивает поры, ухудшает обменные процессы и замедляет восстановление эпидермиса, а как результат – кожа увядает, воспаляется и покрывается морщинками. Ниже приведены простые рекомендации по очистке кожи лица:
- Ложиться спать с макияжем – преступление против кожи лица.
- Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин.
- Очищать кожу можно с помощью воды с мылом (косметическим или детским), но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо.
- Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную – лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота . А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое , а также отвары ромашки или календулы . Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды – мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ.
- Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом , глиной, алоэ и другие. Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.
Виды пилинга:
- Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
- Мочалка – для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений.
- Кислоты и ферменты – фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее.
- Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций.
3.
Увлажнение и питание кожи лица.
Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат. Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ.
4. Декоративная косметика для макияжа – неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи.
Требования к декоративной косметике:
- Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности.
- Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем – толстый пласт грима никого не красит.
- Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
- Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями.
- Необходимо своевременно снимать макияж.
Как скрыть морщины с помощью макияжа?
1.
Обязательное увлажнение
перед нанесением декоративной косметики – это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.
2. Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу. Нежелательно применение тональных основ с жирной и плотной консистенцией. Также важен цвет тонирующего средства, он не должен быть светлее оттенка вашей кожи.
3. Правильное нанесение тональной основы:
- тональный крем наносится от центра лица к периферии (по массажным линиям), при этом нужны легкие постукивающие и поглаживающие движения пальцами, также "тоналку" можно наносить с помощью спонжа и кистей;
- избегать нанесения тонального средства на глубокие кожные складки;
- при помощи чистого спонжа надо удалить средство с области морщин;
- пудра должна быть компактной, ее лучше наносить с помощью кисти поверх крема в области лба, носа и подбородка;
- в области под глазами лучше не использовать пудру, подойдет только крем.
4.
Использовать консилер.
Складки морщин тонируют при помощи специального корректора – консилера, он имеет водную основу, легко впитывается, его цвет подбирают на-тон два светлее основного тона. Им же можно замаскировать синяки и мешки под глазами . Консилер наносится при помощи тонкой кисти и только на ограниченные участки кожи, в виде небольших мазков.
5. Коррекция морщин в области глаз:
- не стоит наносить тушь и подводку в области нижнего века, подчеркивать стоит только верхние веки;
- на слизистый контур нижнего века можно нанести карандаш светлого цвета, от белого до бежевого – это придаст взгляду ясный вид;
- не стоит использовать слишком темные, яркие и перламутровые тени – это подчеркнет каждую морщинку, лучше подойдут матовые тени постельного цвета на один-два тона темнее кожи.
6. Коррекция морщин в области губ:
- глубокие морщины вокруг губ можно спрятать при помощи консилера;
- матовые и темные помады подчеркнут морщинки, лучше подойдет блеск для губ, а если в центральной части губ нанести более светлый тон помады, это визуально добавит им объем;
- важно, чтобы помада или блеск для губ не расплывались, в этом случае косметика как консилер заполнит каждую морщинку и окрасит ее.
Вода от морщин
Вода – это основная составляющая нашего организма. И чем ее больше в коже – тем более упругой и красивой она выглядит. Многими исследованиями доказано, что у людей, которые пьют в сутки более 2-х литров очищенной воды , морщины появляются намного позже. Также доказано, что хороший питьевой режим поможет разгладить уже имеющиеся мелкие мимические морщинки. Так что без воды никак, главное, чтобы она была чистой , столовой минеральной и негазированной. Также важно помнить, что воду надо пить между приемами пищи, за полчаса до и через полчаса после еды.
Но кроме воды, которую мы пьем, очень важна вода, которой мы умываемся. Она также должна быть очищенной, желательно минеральной, не содержать примесей хлора и иметь температуру, приятную для кожи.
Массаж лица от морщин
Массаж лица – это хороший способ расслабиться после тяжелого дня и хорошее антивозрастное средство. Его можно делать в салонах красоты за определенную сумму или абсолютно бесплатно, самостоятельно, в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, да и времени процедура занимает не так много. Важно знать основные правила и принципы, а лучше выучить несколько движений, которые рекомендуют профессионалы.
Чем полезен массаж для лица?
- В первую очередь, массаж – это улучшение кровообращения и микроциркуляции кожи. За счет "разгона крови" все полезные питательные вещества подходят к ней, ускоряются процессы обмена веществ, что улучшает выработку собственного коллагена и эластина – каркаса упругой кожи. Кроме этого, хорошее кровообращение придаст здоровый цвет лица и румянец.
- Любой массаж действует на мышцы. Сначала они приходят в тонус, затем расслабляются. Это не только моделирует хорошие контуры и овал лица, но и станет шикарной профилактикой образования мимических морщин и различных провисаний кожи. За счет массажа повышается и тонус кожи.
- Улучшается дренаж вен и лимфатических сосудов, можно справиться с отеками и мешками под глазами.
- Также массаж будет воздействовать на процессы регенерации (восстановления) эпидермиса, кожа обновляется и омолаживается.
- Массаж позитивно действует и на сальные железы, нормализует их работу, что предупреждает развитие угревой сыпи и акне при жирном типе кожи.
Когда нельзя делать массаж лица?
- Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
- Появились герпетические высыпания.
- Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
- Наличие бородавок , невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом . Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
- Заболевания крови , связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом .
- Высокое артериальное давление .
- Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.
Как правильно делать массаж от морщин в домашних условиях?
1. Перед массажем мышцы лучше прогреть теплым компрессом.
2. Важно, чтобы руки массажиста были тщательно вымытыми, не имели никаких открытых ран, длинных ногтей, украшений. Также важно спрятать волосы под шапочку или косынку. Это предупредит занесение инфекции и травму нежной кожи лица.
3. Для легкого скольжения рук и профилактики нежелательного растягивания кожи необходимо пользоваться специальными косметическими средствами:
- массажное масло для лица;
- оливковое масло;
- смесь любимых растительных и эфирных масел , которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
- косметические сливки;
- молочко для снятия макияжа.
5.
Важно делать массаж правильно, при нарушении правил состояние кожи может ухудшиться. Для этого надо знать массажные линии и двигаться строго по ним. Массажные линии лица:
- на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой ;
- центральная точка подбородка – мочки ушей;
- срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
- срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
- уголки губ – козелки ушей;
- от переносицы к кончику носа;
- от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
- точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
- по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
- по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.
- поглаживание кончиками пальцев;
- растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
- пощипывание мимических мышц;
- короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
- вибрационные движения всей ладонью.
Для достижения нужных результатов массаж лица нужно проводить ежедневно по 15-20 минут, или периодическими курсами из 7-10 процедур.
Кроме классического массажа лица, существует множество уникальных массажных методик, наиболее популярным считается японская методика массажа лица Асахи (Зоган).
Японский омолаживающий массаж лица Зоган (Асахи)
Данный метод усовершенствовала и предложила японский специалист индустрии красоты Юкуко Танака.
Основной положительный эффект данного массажа – лимфодренаж. При улучшении дренажа лимфатических сосудов кожа быстрее избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, запускаются процессы обмена веществ и омоложения.
Также массаж Зоган подразумевает глубокое прорабатывание мимических мышц, что хорошо моделирует контуры лица и предотвращает развитие мимических мышц.
Как утверждала Юкуко, такой массаж пробуждает положительную энергию мышц и кожи, оживляет лицо и сохраняет молодость на долгие годы. А еще многие утверждают, что регулярный массаж Зоган способен заменить даже пластику лица.
Для самостоятельного проведения такого массажа необходимо четко знать, где располагаются лимфатические узлы в области лица.
Рисунок 3.
Схематическое изображение лимфатических узлов лица.
Омолаживающий японский лимфодренажный массаж Асахи (Зоган) от морщин - видео
Омолаживающая гимнастика для лица и глаз от морщин
Все знают, что красивая подтянутая фигура с красивыми контурами и рельефами тела возможна только при регулярных занятиях спортом . Состояние и молодость лица также напрямую зависит от состояния мимических мышц, а им тоже нужна зарядка. Наши мимические мышцы в течение дня двигаются больше остальных, мы говорим, выражаем эмоции, едим, они часто перенапрягаются, возникают мимические морщины. Мышцы лица нужно тренировать и держать их в должном тонусе, для них разработаны специальные упражнения.
Как правильно делать зарядку лица от морщин?
- Перед зарядкой кожу лица необходимо очистить и тщательно увлажнить вашим любимым косметическим средством;
- сесть удобно, с ровной спиной, перед зеркалом;
- сделать легкий массаж кожи лица и волосистой части головы;
- глубоко подышать;
- приступить к упражнениям.
1.
Пальцами зафиксировать область над бровями, немного потянув ее вниз, в противовес этому при помощи мышц стараться поднять брови как много выше, задержаться в таком положении на 5-10 секунд, повторить упражнения от 10 раз.
2.
Пальцами прижать область в центре лба, приподняв ее кверху, а брови – наоборот, попытаться максимально опустить и задержаться в этой позе на 5 секунд, такое упражнение повторять минимум 10 раз.
3.
Ладошки приложить к верхней лобной области, закрыть веки и начать круговые движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке 10 раз, затем 10 раз в противоположном направлении.
4.
Указательными пальчиками прижать область между бровями, при этом попытаться максимально сдвинуть брови друг к другу, а пальцами легко растянуть кожу в противовес движению.
Упражнения для разглаживания морщин в области вокруг глаз:
1.
Пальцами слегка оттянуть наружные уголки глаз в сторону, веки опустить и провести круговые движения глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую, так по 10 раз.
2.
Нащупать кость в области наружных уголков глаз, в этом месте пальчиками кожу слегка оттянуть вниз и зафиксировать. Широко открыть глаза и посмотреть максимально вверх, так задержаться на 5 секунд, повторять упражнение не менее 10 раз.
Упражнения для щек:
1.
Набрать в рот воздуха, раздуть щеки, при этом ладонями слегка надавить на них, задержаться на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
2.
Надуваем щеки и стараемся переместить воздух из одной половины полости рта в другую.
Упражнения для губ:
1.
Губы скрутить в трубочку и вытянуть их вперед, как хоботок. Расслабиться. Повторить это 10 раз.
2.
Округлить губки и в таком положении максимально вытянуть их вперед, так задержаться, и повторить.
3.
Совершать движения нижней челюсти вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
4.
Медленно и аккуратно открыть рот до максимума (зеваем), так 10 раз.
5.
Поднимаем нижнюю губу на верхнюю, наклоняем голову назад и затем максимально вперед. Будет достаточно пяти таких упражнений.
На самом деле существуют сотни различных упражнений для лица, но мы не можем целыми днями этим заниматься, нужно для себя подобрать свои упражнения. Представленный комплекс достаточно эффективно приведет в тонус мышцы лица, подтянет контуры и предупредит развитие морщин и провисаний кожи. Самое главное, как и в любом спорте – регулярность. Это может быть ежедневная гимнастика
Сегодня на нашем сайте «Красивая и Успешная» мы расскажем о том, как убрать морщины на щеках, которые появились в результате мимической активности.
Мышцы лица
Выделяют несколько причин, из-за которых на щеках могут появиться морщины:
- На нашем лице расположено очень много мышц, которые тесно переплетены между собой. Когда работает одна мышца, к ней подключается еще парочка. Поэтому у людей с активной мимикой может появиться много глубоких морщин даже в раннем возрасте.
- Второй причиной образования глубоких вертикальных складок на щеках считается наследственная предрасположенность.
- С возрастом наша кожа теряет свою упругость, обезвоживается, что тоже ведет к появлению на щеках морщин.
- Доказано, что мышцы на лице дряблые и слабые у тех, кто курит. Женщины-курильщицы тоже в претендентах на раннее появление морщин.
Чтобы убрать морщины в области щек или не допустить их появления, действовать нужно так:
- Следить за мимикой и работать с мышцами щек;
- Делать маски от морщин.
Гимнастика для лица
Первый совет тем, кто ищет, как избавиться от морщин на щеках, которые появились из-за мимической активности – контролировать выражение лица. То есть, сдерживать свои эмоции.
Конечно же, постоянно держать под контролем свое настроение под силу не каждому. Советуем выполнять несложные упражнения, которые будут тренировать мышцы на щеках. Например, упражнения фейсбилдинга или .
Фейсбилдинг
Помогает избавиться от морщин , а также гимнастика для лица – ..
Напомним, упражнения нужно выполнять так, чтобы кожа натягивалась, не было никаких заломов, складок. Если вы перекачаете мышцы щек на лице, то изменится контур овала. С лицом нужно быть очень осторожным, его ведь одеждой не прикроешь.
Бодифлекс
Многочисленные поклонники бодифлекса считают, что их упражнения для мимики лучше всего помогают убрать морщины на лице. Самой большой популярностью пользуются упражнения «Лев» и «Гримаса». Гримасничая, выполняя упражнения бодифлекс для лица, вы тренируете мышцы на щеках, которые натягиваются и удерживают кожу, помогают избавиться от вертикальных морщин. При регулярном выполнении этих упражнений результат гарантирован.
Но есть некоторые нюансы, на которые обращают внимание те, кто убирает обвисшие щеки и морщины на них с помощью бодифлекса.
После выполнения таких сильных для лица упражнений нужно расслаблять напряженные мышцы, иначе может случиться спазм лицевых мышц.
Хорошо справляется с задачей расслабления щипковый массаж и упражнение под названием «Лошадь».
Щипковый массаж
После упражнений «Лев» и «Гримаса» (бодифлекс) пройдитесь легкими щипками по массажным линиям лица вперед-назад. Пощипывание хорошо стимулирует кровообращение в области лица, а также снимает напряжение от упражнений бодифлекса.Лошадь
Хорошо расслабляет мышцы лица упражнение из йоги под названием «Лошадь». Название упражнения точно передает технику его выполнения. Представьте себя… лошадью на водопое. Наклоните голову вперед, чтобы щеки обвисли, выдувайте воздух через рот так, чтобы они вибрировали (фыркайте). А теперь мотайте головой влево-вправо, фыркая, как лошадь, которая напилась воды. Это упражнение не только мышцы на щеках хорошо расслабляет, но и вестибулярный аппарат тренирует.
Массаж от морщин на щеках
Хорошо приводят кожу в тонус и помогают убрать морщины на щеках различные виды массажа.
Мокрый массаж
Вы можете сделать самый простой мокрый массаж щек.
- Смочить махровое полотенце и похлопать ним по щекам до их покраснения.
Вакуумный массаж
Тем, кто решил подойти к проблеме серьезно и убрать все морщины, советуем узнать все о вакуумном массаже, который делается банками.
О том, что массаж банками хорошо помогает убрать изъяны на лице в виде вертикальных морщин и дряблой кожи, доказывают положительные отзывы. Вот преимущества такого массажа:
- Снимает зажимы с мышц щек и мышц, которые отвечают за опускание уголков рта;
- Улучшает цвет лица, освежает его;
- Повышает, хотя и незначительно, тонус кожи.
Многие советуют делать массаж большими банками, при этом нужно не затрагивать область под глазами.
Специальные массажеры
Хорошо разглаживают морщины, которые появились на щеках, специальные массажеры для лица. Они бывают разных видов.
- Самый простой – механический. Состоит из ручки и двух шариков. Водите ими по массажным линиям и разглаживаете морщины на проблемных участках лица.
- Электромассажер – работает от сети, выполняет свою задачу лучше, чем механический.
- Вакуумный для лица – создает эффект вакуума, очищает поры, убирает морщины на лбу, щеках и других проблемных зонах. Имеет противопоказания к применению.
Брить или не брить?
Ну что, девушки, начинаем бриться, чтобы избавиться от морщин на щеках? Ведь на войне все средства хороши!
Никто из вас никогда не задумывался о том, почему у многих мужчин кожа на лице выглядит лучше, чем у женщин? Весь секрет кроется в частом бритье! Ведь по сути бритьем мужчины делают себе несколько раз в неделю пилинг – снимают ороговевший слой кожи и обновляют ее.
К тому же, гримасничая во время бритья (у вас никогда не вызвало улыбку то, как кривляются наши половинки при бритье?), наши мужчины делают не что иное, как гимнастику для лица: натягивают кожу, тренируют все 57 мышц, которые расположены в этой зоне.
Что придумали женщины?
На одном из форумов девушка рассказывает, что чисто случайно придумала этот способ массажа лица. И он помог ей избавиться от морщин и решить другие проблемы с лицом. Теперь этот метод настолько популярен, что многие расхваливают его действие. Итак, приступаем.
- Берется бритвенный станок, но защитный колпачок с лезвия не снимается! И начинаем имитировать бритье, как это делают мужчины. Водим по овалу лица, натягиваем щеки и т.д. Для лучшего скольжения нужно кожу на лице смазать кремом или растительным маслом.
- «Бриться» нужно от 2 до 7 минут. В отзывах говорится о том, что это реально помогает — бульдожьи щеки пропадают, морщины уменьшаются, улыбка с лица от полученного результата не исчезает.
- Вместо бритвенного станка можно взять мягкую зубную щетку. Такой массаж для щек хорошо воздействует на кожу и приводит в тонус мышцы. Не забывайте при этом «бриться тщательно»! То есть гримасничать и кривляться нужно очень хорошо: вытягивайте скулу вперед, натягивайте щеки – работайте всем лицом.
- Если же под рукой нет ни станка, ни щетки, поработайте согнутым указательным пальцем. Тоже получается неплохо.
Питаем кожу
Чтобы повысить упругость кожи и разгладить морщины, необходимо регулярно делать . Лучше всего справляются с задачей убрать морщины, которые появляются на щеках, маски, создающие эффект пленки. Например, желатиновая.
- Желатиновая маска от морщин на щеках очень эффективна. Ее можно брать за основу, добавляя в состав любые ингредиенты, которые подходят типу вашей кожи. Желатин разводится водой, настаивается и наносится на лицо на 20 минут. Можно, например, добавить банановое пюре.
О самых эффективных масках от мимических морщин женский сайт сайт рассказывал .
Радикальные способы
Уж точно помогут убрать даже глубокие вертикальные морщины на лице радикальные способы – уколы ботокса или мезотерапия. Ни в коем случае не рискуйте своим здоровьем и проводите эти процедуры только в специализированных учреждениях. Только опытный специалист знает, какая доза препарат вам нужна, чтобы разгладились складочки, чтобы не было отечности и синяков.
Дарите улыбки окружающим — желаем вам красивых подтянутых щек без морщин!