vipcosmetolog.ru → Народная медицина

Как мыть новорожденного в ванночке. Техника купания новорожденного ребенка. Температура воды и ее обеззараживание

Далеко не все родители понимают, что купать младенцев нужно отнюдь не только для того, чтобы они были чистыми. Более того - в первый год жизни малыша мытье и купание имеют для него принципиально разное значение. Как правильно купать новорожденного и малыша постарше, и зачем это в принципе делать? Расскажем!

Купание малыша - особая процедура, которая, помимо некоторых незначительных хлопот, доставляет родителям и малышу массу радости и пользы. Конечно, если родители подходят к этому "теплому" мероприятию с "холодной" головой...

Купание и гигиена: какая связь?

Никакой! Купание младенца не имеет к гигиене младенца никакого отношения. Разве что - в обоих ритуалах участвует вода, но и только. Моете вы младенца ( или же , умываете карапуза, моете его время от времени целиком и т.п.) с одной единственной целью - сделать его чище.

Для этого обычно требуются: проточная вода или же особые влажные салфетки, деликатное детское мыло (лучше в жидкой форме) и около 5 минут времени.

А вот купание - это процесс более длительный, творческий и полезный. Вы купаете и новорожденного, и малыша постарше, чтобы:

доставить ему чувство удовольствия и психологического комфорта (ведь он все еще помнит, как плавал в утробе мамы);
обеспечить ему некоторую необходимую физическую нагрузку;
развить коммуникативные, тактильные и эмоциональные навыки младенца;
пробудить в нем аппетит;
наконец - купание является прекрасной процедурой закаливания и профилактики простудных заболеваний.

Как купать новорожденного в первые две недели жизни

Определимся в понятиях: омывать малыша в гигиенических целях можно с первого же дня его рождения. Но купаться в большой ванне и в обычной водопроводной воде до тех пор, пока , ему противопоказано.

Пупочная ранка заживает полностью примерно через 10-15 дней после рождения ребенка. Стало быть, на ближайшие две недели после выписки из роддома у родителей есть 2 адекватных варианта гигиенической процедуры для новорожденного крохи:

1 Новорожденного ребенка можно купать в маленькой детской ванночке, используя исключительно кипяченую воду. В западной традиции принято купать новорожденного малыша с крохотным мягким полотенцем - так у него возникает более правдоподобная ассоциация с материнской утробой. Но с медицинской точки зрения этому нет никаких аргументов ни «за», ни «против» - хотите, купайте с полотенцем, хотите - без.

Купание новорожденного в пеленке или маленьком полотенце дает ему ощущение "внутриутробного комфорта" - так утверждают детские психологи и неонатологи.

2 Новорожденного малыша первые две недели можно и не купать в воде, а просто протирать специальными влажными салфетками.

Как в первый раз купать новорожденного в водопроводной воде

Наконец-то пупочная ранка у малыша полностью зажила, и это значит, что новорожденного ребенка отныне можно купать в обычной водопроводной воде. Повторимся: не просто мыть, а именно - купать! Как это делать так, чтобы и ребенок и родители получали от процесса купания максимум удовольствия и пользы? Итак, купать ребенка надо:

В большой ванне. Большая ванна для малыша - это практически море-океан: он может с удовольствием дрыгать ногами и руками, следить за игрушками или хватать их. Вода в большой ванне медленнее остывает и купание вполне можно «растянуть» до 20-30 минут. И именно купаясь в большой ванне, малыш тратит большое количество энергии, что и позволяет ему крепко спать до утра, набираясь сил. Этот физический энергообмен крайне важен: он нормализует обмен веществ, стимулирует работу мышц и внутренних органов.

Еще один важный аргумент в пользу купания в большой ванне: когда грудная клетка младенца погружена целиком в воду (то есть малыш купается целиком и наружу «торчит» только его голова), то сам механизм процесса дыхания становится принципиально другим. В воде малыш тратит ровно столько сил на вдох и выдох, как и всегда, но вот его легкие при этом раскрываются намного больше. А значит - они вмещают в себя больше кислорода, чем «на суше». И соответственно - больше кислорода поступит из легких во все уголки организма, что обеспечит ему более быстрое и благополучное развитие и рост.

В чистой воде. Нет никакой необходимости кипятить воду для купания после того, как зажила пупочная ранка - теперь это уже это неразумно, неудобно и не имеет смысла. Тем не менее вода, в которой вы планируете купать малыша, должна быть максимально чистой. Не доверяете системе водоочистки в вашем городе - поставьте на свой кран специальный очистительный фильтр.

В приятной и интересной обстановке. Если вам трудно постоянно поддерживать малыша в воде руками, то вы вполне можете перевести его на режим «свободного плавания». Для этого в наши дни существует масса приспособлений, вроде специальных плавательных кругов для младенцев и шапочек с пенопластовыми вставками. Эти полезные изобретения надежно удерживают голову ребенка «на плаву», но при этом позволяют его телу полностью погрузиться в воду без чьей-либо поддержки. Повесьте на край ванны мобиль с музыкой и игрушками - да так, чтобы постепенно малыш научился дотягиваться до них, и ежевечернее купание станет для крохи настоящим симбиозом этакого «диснейленда» и спа - и увлекательно, и полезно!

Специальные надувные круги и шапочки с пенопластовыми вставками - настоящие "спасатели" родительских поясниц. Согласитесь - даже во имя идеального и продолжительного детского купания очень трудно и рискованно стоят внаклонку полчаса и более...

При какой температуре купать новорожденного и малыша постарше

Температура воды для купания несколько меняется в зависимости от стажа купания. В самом начале - едва только пупок у малыша зажил и вы приготовили уже для него обычную «взрослую» ванну, оптимальная температура воды для начала процедуры составляет 33-34° С.

Обратим особое внимание - этот температурный режим подходит именно для большого объема вода и пространства - когда ребенок имеет возможность активно двигаться в воде, шевелить ручками и ножками, «плавать» на руках у родителей.

Если карапуза посадили в маленькую детскую ванночку, где и пальцем пошевелить нет возможности, тогда температура воды для купания должна быть около 36° С. Однако - не более 37° С - это температурный «потолок» для воды, в которой вы купаете малютку.

Теперь снова о тех счастливчиках, кому родители позволяют купаться во «взрослой» ванне. Начинать купание можно с температуры 33-34° С, но постепенно ее имеет смысл немного опустить. А именно - каждую неделю можно снижать температуру воды на 1 градус. Для ребенка это абсолютно безопасно, зато профилактика респираторных заболеваний - самая надежная.

Постепенно температуру воды для купания можно довести до 28-30° С, и в таких условиях малыш уже к полугоду сможет совершенно комфортно и с пользой для здоровья проводить по 30-40 минут. После долгого купания в прохладной воде, уставший и хорошо накормленный, младенец практически гарантированно крепко проспит до самого утра.

Когда лучше всего купать младенца

Если мы говорим именно о процедуре купания, а не мытья - то есть о более-менее продолжительном (15-30 минутном и более) нахождении малыша в воде, то лучше всего проводить это мероприятие ровно перед вечерним кормлением и сном.

Дело в том, что купание, как довольно активный вид «спорта», доступный маленькому крохе, отнимает у него много сил - примерно столько же, сколько у вас отнимает 40-минутное аэробное занятие в фитнес-зале. И точно так же как и вы, после подобной нагрузки, малыш, как правило, испытывает только две потребности - поесть «от пуза» и поспать.

Правильно и разумно организованное купание младенца способно обеспечить крепкий здоровый сон на всю ночь не только самому малышу, но и его близким.

Уже в возрасте 4-5 месяцев, при режиме ежевечернего продолжительного купания (повторимся: 20-30 минут) и хорошенько поев перед сном, ребенок способен крепко проспать всю ночь, не просыпаясь на ночное кормление. Что неминуемо делает всех без исключения родителей вдвое счастливее.

Можно ли малышу нырять в ванной?

У новорожденных детей присутствует такой замечательный рефлекс - при попадании воды в дыхательные пути, в них тут же возникает спазм, они перекрываются и захлебнуться в воде ребенок фактически не может. Конечно, если он будет погружен в воду в течение длительного времени, он может погибнуть от недостатка кислорода - то есть фактически карапузу грозит задохнуться от нехватки воздуха, но никак не захлебнуться от обилия воды.

Проще говоря - не надо пугаться, если малыш случайно перевернулся и «улькнул» под воду, ничего принципиально опасного в этом нет. Если вы оперативно приподнимите его голову над водой и он сможет, откашлявшись (если в этом есть потребность), свободно дышать, то такой «нырок» - считается вполне физиологичным и обыденным. Более того, многие прогрессивные школы и курсы для молодых мам и пап специально учат родителей, как им окунать своих малышей с головой, чтобы ребенок не утратил этот ценный рефлекс - автоматическую задержку дыхания при попадании воды в дыхательные пути. Как правило, дети, которых сызмальства таким образом «учат» свободно держаться на воде и без паники вести себя под водой, очень быстро учатся плавать и крайне редко болеют респираторными заболеваниями.

Заныривать ли время от времени малышу во время купания или нет - решают сами родители. Если это приятно и полезно (при правильном контроле со стороны взрослых!) для ребенка, но всякий раз вызывает сердечный приступ у мамы - то лучше не нырять вовсе. Запрещать что-то одно или пропагандировать другое здесь не возьмется ни один педиатр. Стиль домашнего купания - исключительно на усмотрении семьи. Главное, чтобы и малыш, и родитель во время процедуры чувствовали себя комфортно и получали удовольствие от купания ребенка.

Если малыш никогда не ныряет во время купания, то рефлекс задержки дыхания угасает полностью примерно через 2-2,5 месяца после рождения ребенка.

Что добавить в воду при купании

По большому счету можно ничего не добавлять. Ребенка младенческого возраста вполне успешно можно купать в обычной водопроводной воде, при условии, что она более-менее чистая. Но если все же очень хочется хоть как-то воду для купания «сдобрить» - то лучше всего использовать отвар череды. Почему не марганцовку и не якобы-успокаивающий сбор?

Марганцовка. Любимое вещество всякой бабушки. Но если для омовения новорожденных детишек она еще и может пригодиться, то для купания младенца в большой ванне марганцовка малоэффективна: если ее разводить до нежно-розового цвета, то ее противовоспалительные свойства крайне малы, а если развести в концентрированной форме - то есть риск «обжечь» нежную слизистую глаз.

Травяные успокаивающие сборы. Как нередко шутит доктор Комаровский, подобные сборы очень любят прописывать молодым мамам детские неврологи. Они говорят им, что эти травы успокаивают детей перед сном, но фактически тем самым дают повод для самоуспокоения... самим мамам! Е.О. Комаровский: «Если у ребенка есть проблемы по неврологической части - то никакие травки ему, увы, не помогут, даже если его «полоскать» в них круглые сутки. А если проблем как таковых нет - то и тем более сборы ни к чему». Так или иначе - нет пока еще ни одного серьезного исследования, подтвердившего, что некая трава, добавленная в воду для успокоения, приносила бы действительно ощутимые результаты.

Череда. Пожалуй, это самая полезная для младенческого купания «приправа». Она обладает определенным антибактериальным и заживляющим эффектом, но при этом совершенно безопасна для нежных слизистых малыша. И если и есть смысл что-то добавить в воду перед купанием младенца, то именно отвар череды.

Как заваривать череду для купания:

1 С утра стакан сухой травы (продается в пачках в любой аптеке) засыпать в литровую емкость для горячего, проще всего - в стеклянную банку.
2 Залить кипятком до верха (то есть чтобы получился 1 л жидкости). И отставить - пусть заваривается до самого вечера.
3 Перед купанием, через марлю, влить отвар в ванну с водой. И теперь можно «запускать» в такую воду малыша. Ополаскивать малыша после купания в отваре череды необязательно, но и не возбраняется. Ванны с чередой имеет смысл практиковать примерно в первые 2-3 месяца после рождения.

Как обрабатывать кожу малыша после купания

Бытует мнение, что ежедневное купание в водопроводной воде сильно пересушивает кожу ребенка. На самом деле это не так. Самый коварный враг кожи - это сухой и жаркий климат, потому что как раз-таки усиленная работа потовых желез является основной причиной сухости кожи. А вот ежевечернее купание не только не вредит, но и наоборот - полезно для здоровья малыша вообще, и для его кожи в частности.

После купания малыша нужно промакнуть полотенцем (не вытирать и растирать, а именно аккуратно и нежно промакнуть), затем положить на пеленальный столик и осмотреть. Если никаких видимых проблем на коже не присутствует, кроху можно снабдить подгузником, одеть и, наконец, допустить до кормления.

А если на коже наблюдаются проблемные участки, то принцип ухаживания за ними сводится к следующему:

Если на коже есть пересушенные участки - их надо увлажнить. Для этого нередко используются специальный крем, детское масло или кипяченое растительное масло. Лучше всего по поводу этих средств проконсультироваться у ведущего педиатра.

Если же, наоборот, кожа «мокнет» - эти участки надо подсушивать. Точно также - с помощью специальных средств детской косметики, присыпок и т.п., перед покупкой которых имеет смысл поговорить с врачом.

Одним из самих увлекательных процессов ухода за новорожденным, является купание ребенка. Для ребенка пребывание в теплой водичке напоминает те времена, когда он плавал в мамином животе и так же доставляет позитивные эмоции, но бывают ситуации, когда малыши проявляют страх к купанию и к воде в дальнейшем.

Причиной такому поведению могут быть неосторожные действия родителей при знакомстве малыша с водными процедурами, слишком холодная или наоборот, горячая вода, стремительное погружение и масса факторов способных испортить малышу первые впечатления и сформировать негативное отношение к воде. Чтобы такого не случилось, необходимо тщательно подготовиться к первому купанию малыша.

Первое купание новорожденного

Первое купание ребенка происходит на 4 – 5 день его жизни, до этого младенца только подмывают и протирают ватными тампонами глаза. До недавнего времени детей обмывали при рождении, теперь же стало известно, что первородная слизь, которой укрыто тело младенца, прекрасно защищает его кожные покровы от миллиона бактерий живущих в стенах родильных домов и имеющих стойкий иммунитет к каким либо антибактериальным средствам.

Итак, малыш уже дома и вся семя готовиться к первому в его жизни купанию. Что же необходимо знать, чтобы превратить эту церемонию в приятный для всех процесс, а не ежедневную пытку с криками и плачем?

Купание новорожденного ребенка должно происходить в отдельной ванночке, хотя бы до того момента как заживет пупочная ранка.
По этим же соображениям, чтобы через пупочную ранку не попала инфекция, воду для купания в первые 2 – 3 недели кипятят.
Температура воды для купания ребенка измеряется специальным водным термометром и должна составлять 36 – 38 градусов. Так же стоит учитывать, что если ванна для купания ребенка выполнена из тонкого пластика, то вода в ней остывает намного быстрее, нежели в чугунной ванночке, и время купания сокращается.
Время купания необходимо выбрать с учетом того, что ребенок, скорее всего после водных процедур захочет спать. Поэтому многие опытные родители рекомендуют купать малышей в одно и то же время перед ночным сном. Такая процедура способствует расслаблению тонуса, устранению коликов, что немаловажно, если малышу менее 3 месяцев, а так же настроит на продолжительный сон.
Деток до полугода купают ежедневно приблизительно в таком графике – один день с мылом, два дня в простой водичке или с добавлением отваров из трав. Купание ребенка в 2 месяца можно осуществлять в большой ванне в теплой некипяченой воде. После того как малышу исполнилось полгода купать его можно через день не считая ежедневных гигиенических процедур с умыванием и подмыванием после каждого стула.
Для обеззараживания воды в период заживления пупочной ранки некоторые по старинке добавляют в воду перманганат калия (марганцовка), которая очень сильно сушит кожу младенца, а при неумелом использовании может вызвать серьезные ожоги у малыша. Лучше не полениться и прокипятить воду, а так же если у ребенка нет аллергии, использовать раз в три дня отвары из специальных сборов трав, которые способствуют нормализации нервной системы и смягчают воду при купании.
Если у малыша есть аллергия, сопровождающаяся кожной сыпью можно купать ребенка в ванночках с лавровым листом, а так же протирать этим отваром кожу. Как заваривать лавровый лист для купания ребенка – 6 – 7 листков лаврового листа залить литром воды и прокипятить не менее 15 минут. Процедить и добавить к основной воде в ванночке для купания. Таким нехитрым способом можно подсушить высыпания на теле и снизить аллергические проявления.

Итак, все готово для процедуры первого омовения, теперь дело осталось за малым узнать, как держать ребенка при купании или как смягчить воду для купания ребенка последовательность всех действий. Для молодых и неопытных родителей будет полезно прочитать процесс купание детей пошагово:

Доводим до кипения две емкости воды не менее 6л каждая. Одну емкость необходимо вскипятить задолго до времени назначенного для купания, поскольку ней мы будем разводить горячую воду до нужной нам температуры в 36 – 37 градусов.
Устанавливаем ванночку в том помещении, где планируется купать малыша, это не обязательно должна быть ванная комната, лучше выбрать помещение просторней. Температура в комнате должна быть 22 – 24 градусов без сквозняков.
Наливаем в предварительно сполоснутую кипятком ванночку сначала остывшую, кипяченую воду, а затем разводим ее горячей до нужной температуры. Высота воды в ванночке должна быть не менее 10 – 15 см, этого достаточно, чтобы при погружении крохи вода покрывала его туловище.
На дно ванночки можно положить сложенную вчетверо пеленку или установить специальную горку для купания, которая имеет анатомические изгибы, позволяющие компактно поместить младенца при этом отпадает надобность держать его на сгибе локтя.
Еще раз измеряем температуру водным термометром.
Малыша оголяем полностью и, поддерживая его головку на сгибе локтя левой руки, а поясницу и попку ладонью правой совершаем первое погружение в воду.
Опускать малыша в водичку необходимо постепенно, начиная с ножек, при этом спокойно, без лишних прибауток и эмоций разговаривать с крохой.
Затем опустить в водичку попку и поясницу, руку, поддерживающую их можно убрать.
Когда малыш окажется в водичке по пояс, продолжаем поддерживать его голову над водой левой рукой, расположив ее под углом, так чтобы ладонь была в воде под поясницей, а на локте лежала голова младенца.
Второй свободной рукой поливаем малыша водичкой или моим его мылом. Если для купания используется детское мыло, ребеночка следует, затем ополоснуть чистой кипяченой водой подходящей температуры. Позаботьтесь об этом заранее.
После купания малыша не вытираем, а завернув в махровую пеленку, даем влаге впитаться
Перед тем как одеть ребенку подгузник можно смягчить его кожу специальным лосьоном или молочком для тела. Существует правило для предотвращения опрелостей и раздражения от подгузников используется либо присыпка, либо косметические средства в виде крема, детского масла или молочка, совмещать их нельзя.
Если у малыша от частого жидкого стула раздражение на ягодицах необходимо сделать ватный компресс. Для этого используют прокипяченное подсолнечное масло и слой ваты, в котором делают небольшое отверстие. Вату смачиваю маслом, и кладут в виде прослойки между подгузником и кожей ягодиц. Это создаст барьер, не позволяющий жидким испражнениям контактировать с кожей.

Как правило, после купания малыш проголодается и с удовольствием приложиться к груди. Дальнейшую последовательность вечернего ритуала родители устанавливают в соответствии с привычками малыша.

Полезные новшества и приспособления для купания малышей

На сегодняшний день существует много различных гаджетов упрощающих родителям процесс купания, а так же делающие его более безопасным и веселым для младенцев. Так из самых востребованных, можно назвать горку для купания малыша, она может быть пластмассовой или надувной. Так же не менее популярен козырек для купания ребенка, используя который можно помыть голову не боясь, что водичка затечет в глаза и ушки крошке.

Купание ребенка в 1 месяц можно перенести в большую взрослую ванну, обезопасив этот процесс специальным надувным кругом поддерживающим голову младенца над поверхностью воды.

Купание ребенка в 4 месяца сопровождается активными играми и плесканием, поэтому для того, чтобы обезопасить этот процесс необходимо приобрести специальный нескользящий коврик для купания ребенка.

Причины по которым дети плачут при купании

Почему ребенок плачет после купания или в его процессе? На это есть свои причины, которые родители часто не учитывают:

Испуг. Возможно, ребенок при купании сильно испугался, это могло произойти, когда рядом прозвучал резкий звук, упало в воду мыло, лежащее на бортике ванной, или же ребенок при купании хлебнул воды. Негатив от этой ситуации закрепился в подсознании и теперь, даже не помня, почему малыш может испытывать страх при виде ванночки или воды вообще.
Боль. Возможно, купая малыша, родители не учитывают конституцию его тела, и трут кожу мочалкой немного сильнее, чем следовало бы. После купания у малыша отсутствует защитный слой, покрывающий кожные покровы и эпителий стягивается, причиняя болезненные ощущения, особенно если у крохи, есть опрелости. Из тех же соображений не стоит растирать кожу малыша махровым полотенцем, достаточно слегка промокнуть ее.

Нежелание расставаться с водой. Если ребенок плачет после купания, но вполне весел и жизнерадостен во время процедуры, возможно, он просто капризничает, не желая расставаться с любимым занятием. Часто такие проблемы возникают в процессе купания ребенка в 3 – 6 месяцев.

При выписке из родильного дома вам, скорее всего, порекомендуют начинать купать новорожденного сразу же после заживления пупочной ранки, такое разрешение дается либо детским врачом роддома при выписке, либо участковым педиатром после осмотра. Ранее купать новорожденного в ванне не желательно, поскольку незажившая ранка – это входные ворота для инфекции. В этот период проводят обтирания новорожденного ватным тампоном, смоченным теплой водой.

Купают детей в течение первого полугодия ежедневно. Лучше всего в одно и то же время не раньше, чем через час после кормления (купание новорожденного сразу же после кормления может привести к срыгиванию всего съеденного, но ребенок не должен быть голодным). Лучше всего перед сном и одним из вечерних кормлений, поскольку купание несколько успокаивает ребенка, то после него, покушав, он быстро уснет.

Купать новорожденного лучше всего в ванной комнате, поставив детскую ванночку на подставку. Хотя многие предпочитают купать ребенка на кухне, где больше места и есть возможность поставить ванночку на стол. Однако где бы вы не решили купать своего новорожденного ребенка, необходимо помнить, что помещение должно быть тёплым (оптимальная температура воздуха при купании 24-26 градусов), лишено сквозняков и удобным для того, чтобы вы могли подойти к ванночке со всех сторон.

Что приготовить для купания новорожденного

Планируя купание новорожденного необходимо приготовить следующие принадлежности:

Детскую пластиковую ванночку , вымытую детским мылом. Эту ванночку необходимо использовать только для купания новорожденного, недопустимо стирать в ней и замачивать белье.
Гамачок или горку в ванну – это специальные приспособления для поддержания новорожденного, в которых малыш полулежит с приподнятой головой. Если у Вас нет большого опыта, то эти приспособления помогут Вам на первых порах овладеть техникой купания. Особенно удобны, пока у мамы еще нет нужной сноровки.
Небольшой кувшин с водой. При наполнении ванны водой, наполните кувшин и поставьте его где-нибудь рядом, чтобы в конце купания новорожденного ополоснуть этой водой, успевшей остыть примерно на градус. Эта процедура является элементом закаливания.
Термометр для воды. Для контроля температуры.
Средство для купания новорожденного или детское мыло. Рекомендуется употреблять в небольшом количестве и не чаще 1-2 раз в неделю. При частом использовании мыла может быть нарушен естественный защитный слой кожи, и она может стать сухой. Недопустимо применение мыла с антисептическими добавками.
Губку (мочалку) или просто кусок мягкой ткани. Новорожденного можно мыть просто сильно намыленными руками или мягкой тряпочкой.
Махровое полотенце или махровую простыню с капюшоном.
Одежду для новорожденного. Распашонки, ползунки или пеленки, если вы пеленаете малыша, одноразовый подгузник. Необходимо приготовить и разложить заранее на пеленальном столе.
Ватные шарики, крем под подгузник, детское масло. Для обработки кожи новорожденного после купания.
Щетка для волос или детская расческа с тупыми краями.
Настой трав или раствор марганцовки. Необходимо проконсультироваться с педиатром о возможности использования ванночек с травами. Это может быть череда, при различных воспалительных поражений кожи. А также ромашка, пустырник, валерьяна. Чтобы приготовить настой из трав, необходимо 1-2 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, закрыть крышкой, дать настояться минимум 1 час и процедить через мелкое ситечко.

Пошаговая процедура купания новорожденного

Наполните ванночку водой (температура 36-37 градусов). Комфортность температуры воды тесно связана со временем года и температурой окружающего воздуха. Кипятить воду вовсе не обязательно, достаточно наполнить ванну обычной водой из под крана. Чтобы не выделялось много пара, наливают сначала холодную воду, а затем горячую . Во время наполнения ванны водой ее размешивают, чтобы вода была всюду одинаковой температуры. Для измерения температуры воды используется специальный водяной термометр. Определять температуру по водяному термометру нужно, не вынимая его из воды. Недопустимо полагаться только на собственные ощущения по принципу «горячо-холодно». Воды наливается столько, чтобы она чуть прикрывала тельце, а личико оставалось открытым.
Если используете травяные сборы или раствор марганцовки, то добавляем приготовленный настой трав или несколько капель раствора марганцовки, чтобы вода приобрела слабо-розовый оттенок.
Разденьте ребенка и аккуратно опустите его в воду. Что бы новорожденный не испугался воды, его можно погружать в воду завернутого в тонкую пеленку. Пеленка постепенно будет намокать, и обволакивать тельце малыша. Такой способ называется адаптационное купание новорожденного.
Желательно купать малыша вдвоем - с мужем или бабушкой для подстраховки. Намыленный младенец становится очень скользким, к тому же он еще и двигается. Если вы купаете ребенка вдвоем, то проблем почти не будет: один поддерживает, второй моет. При отсутствии помощников на первых порах может помочь гамачок.

Поддержка новорожденного при погружении в воду.

Перед купанием новорожденного помойте свои руки с мылом. Снимите кольца, браслеты и т. д., все, что может поцарапать малыша. Поставьте часы, чтобы ориентироваться в продолжительности купания.
Во время купания новорожденного в ванной комнате дверь должна быть немного приоткрыта. Это даст возможность выровнять влажность и температуру воздуха в ванной и других комнатах, и тогда для ребёнка будет более мягкий переход из помещения в помещение после купания.
Необходимо правильно держать малыша. Чтобы ребенок не выскользнул, необходимо одной рукой обхватить новорожденного за дальнее от вас плечо и держать за руку в подмышечной впадине, при этом его затылок должен быть у вас над запястьем. Другой рукой возьмите за попку. Так вы страхуете ребенка от случайного выскальзывания. В таком положении новорожденного необходимо опускать и вынимать из ванны. После погружения ребенка в воду ножки можно оставить свободными.
Свободной рукой вы намыливаете и обмываете тельце малыша, поливая водой. Мыть его необходимо в такой последовательности: шея, грудь, живот, ручки, подмышки, ножки, паховые складки, спина и только потом голову. Тщательно промывайте все складочки на теле, не забывая раскрывать и мыть между пальчиками сжатые кулачки.

Моем головку новорожденному.

Промежность малыша необходимо промывать особенно тщательно. У девочек осторожно промойте все складочки между половыми губами, а у мальчика достаточно аккуратно обмыть половой член (не сдвигая крайнюю плоть), мошонку, а затем область вокруг ануса.
Голову необходимо осторожно намылить, слегка запрокинув и придерживая ее ладонью. А другой рукой поливайте волосы водой от лица к затылку, затем нанесите и вспеньте несколько капель средства для купания или шампуня. И в таком же положении, от лица к затылку, смойте водой. Также не забывайте помыть складочки за ушами. Чтобы впоследствии научить новорожденного плавать и задерживать дыхание уже сейчас можно при ополаскивании лить водичку с затылка на лобик после слов «Внимание, (или раз, два, три) ныряем!»
Теперь можно ополоснуть малыша водой из кувшина, которая к моменту окончания купания становиться прохладнее приблизительно на 1°С воды в ванночке.
После купания новорожденного оберните с головой полотенцем. Малыша ни в коем случае нельзя растирать, достаточно просто приложить пеленку или полотенце и сделать несколько поглаживающих (промокательных) движений. Все складки кожи должны быть тщательно просушены.
Отнесите младенца в комнату, смените промокшее полотенце на сухую пеленку. Обработайте пупочную ранку и смажьте кожу малыша маслом или кремом.
Наденьте подгузник и оденьте ребенка. Не забудьте - новорожденный держит температуру не более 15 минут, после чего теряет тепло и может замерзнуть. После мытья головы можно одеть шапочку или чепчик. Не снимайте его, пока волосы не высохнут.
Далее новорожденного можно кормить и укладывать спать.

Продолжительность купания новорожденного

Продолжительность купания с возрастом меняется: от нескольких минут в первые дни, до 15 минут, когда ребенок немного привыкнет, и будет получать удовольствие от такой процедуры. После месяца продолжительность купания можно увеличить до 20-30 минут.

Если во время купания новорожденному вода попала в ушки

Если во время купания новорожденному водичка попадет в ушки, то ничего страшного нет. Просто необходимо после купания промокнуть ушную раковину ваткой, и вставить в ушки рыхлые ватные жгутики - они впитают воду, попавшую в слуховой проход. Категорически запрещается перед купанием вставлять в уши кусочки ваты, так как при их извлекании может появиться большая разница в давлении, что может повредить перепонку.

Если новорожденный плачет, когда вы его купаете

Если ваш новорожденный малыш плачет каждый раз, когда вы пытаетесь опустить его в воду, то возможно он или голоден или вода слишком горячая или холодная. Попробуйте поменять температуру, уберите или используйте пеленку, сократить время купания. Купание новорожденного должно происходить без всякой поспешности. Движения человека, который купает ребенка, должны быть умелыми и ловкими, чтобы не испугать маленького, не вызвать у него неприятных эмоций и не навредить его здоровью.

Постарайтесь создать благоприятную атмосферу: улыбайтесь и разговаривайте с малышом, купайте новорожденного только в хорошем настроении, иначе Ваше напряжение и нервозность может передаться ребенку.

Если же причина плача во время купания неизвестна, не стоит терпеть плач ребенка и насильно продолжать процедуру; возьмите новорожденного на руки, успокойте и покормите его, временно сделав перерыв на несколько дней и ограничившись ежедневным туалетом.

Когда можно купать в большой ванне

Новорожденного можно купать и в большой общей ванне уже практически сразу после рождения, если у родителей есть навык, но только после тщательной обработки моющими средствами (содой, детским мылом). Внимательно понаблюдайте за поведением ребёнка – если он не активен, спокойно лежит, значит, эта вода для него слишком тёплая и не стимулирует к активным действиям.

Никогда не оставляйте младенца без присмотра в ванне, пусть даже на секунду.

Никогда не набирайте воду в ванночку, когда там находится новорожденный, - резкий перепад температуры может ему повредить.

Никогда не растворяйте кристаллы марганцовки в детской ванночке, дабы малыш не получил ожог. Приготовьте раствор в отдельной посуде.

Помните, купание новорожденного это приятная процедура! Впоследствии вы сами будете получать огромное удовольствие от купания вашего новорожденного малыша.

Среди множества правил и деталей, которые нужно осваивать молодым родителям, особое место занимает вопрос, как купать новорождённого ребёнка. Ведь эта ежедневная процедура занимает важное место в развитии малыша, а потому нужно относиться к ней со всей ответственностью. От того, в какой воде вы проводите гигиенические процедуры, как к ним готовитесь и сколько времени на них отводите, зависит, какую пользу будет приносить купание вашему малышу и насколько позитивно он будет к нему относиться.

Первое купание малыша играет решающую роль в этих факторах, поэтому крайне важно, чтобы оно прошло максимально комфортно. Итак, когда можно купать малыша? Что для этого использовать? Как не навредить? С чем купать новорожденного – с пеной, игрушками, горками? Постараемся ответить на эти и иные вопросы подробно.

Когда можно начинать купать?

Если при выписке из роддома врач не ввёл какие-либо ограничения, можно провести уже на другой день после того, как вы вернулись домой.

Первый вечер лучше провести без банных процедур, чтобы дать малышу время адаптироваться к новым условиям.

Необходимые для купания принадлежности

Чтобы проводить банные процедуры комфортно, нужно приобрести все необходимые принадлежности заранее. Вам понадобится:

специальная детская ванночка – это единственный ответ на вопрос, в чём купать своего новорождённого; общая ванна категорически исключена;
гигиенические средства (мыло, шампунь);
мягкая мочалка для комфортного купания младенцев;
травяные настои;
термометр для воды;
ковш для ополаскивания;
полотенце для вытирания;
чистая одежда.

Все вещи должны быть приготовлены заранее, чтобы ничего не отвлекало вас от банного процесса.

Особенности подготовки и использования детских вещей

Купание ребёнка предполагает особую подготовку ванных принадлежностей.

Прежде чем купать младенца, ванночку необходимо каждый раз дезинфицировать. Для этого надо её почистить содой, тщательно промыть водой и обдать кипятком. Процедуру необходимо повторять перед каждым мытьём. Во время первого купания ребенка надо быть особо осторожными.
Гигиенические средства не стоит использовать для купания новорождённых каждый раз. Мыло нужно применять не чаще 2 раз в неделю, а шампунь – только 1 раз. Чрезмерное употребление моющих средств может стать причиной сухости кожи младенца.
Мочалка, которой вы будете купать малыша, должна быть повышенной мягкости. Это поможет избежать любого риска повреждения детской кожи. Удобнее пользоваться мочалкой в форме рукавички.
Травы, которые можно добавлять при купании новорожденного: шалфей, календула, череда, ромашка, мать-и-мачеха, подорожник. Они обладают противоаллергическими, антисептическими и успокаивающими свойствами, а также способствуют общему укреплению детского здоровья.
Термометр для воды должен быть изготовлен без стекла и ртути, его также следует обдавать кипятком после каждой водной процедуры.
Ковш используется для ополаскивания, поэтому вода в нём должна быть комфортной температуры. Ёмкость также необходимо мыть содой и обдавать кипятком каждый раз перед купанием.
Пелёнку или полотенце, которой будете вытирать ребёнка, а также одежду, в которую будете его переодевать, желательно держать на теплой батарее, чтобы малыш не страдал от перепадов температуры.

Соблюдение всех правил позволит с комфортом провести купание детей.

Оптимальный режим температуры

Важно следить не только за температурой не только воды, но и воздуха в комнате. Лучше всего, если она будет держаться в пределах 20-22◦С.

Градус воды, в которой купают грудного ребенка должен быть не ниже 37◦С в первую неделю. Затем температуру можно постепенно уменьшать, доведя её до 32-33◦С.

Следите за тем, чтобы снижение было плавным, не более чем на 1◦С в неделю. При этом обращайте внимание на поведение малыша. Остановитесь на комфортной именно для него температуре.

Процедура купания

Прежде чем мыть ребёнка, разденьте его и оставьте на несколько минут для принятия воздушных ванн. Это очень важная процедура, способствующая детскому закаливанию.

Затем постепенно опустите малыша в воду, следя за его реакцией. Голова, как и шея, остаются на поверхности. Чтобы узнать, как правильно купать ребёнка, надо знать, как его держать. Удобнее всего, если грудничок лежит на левой руке купающего взрослого, детская головка поддерживается его локтем.

Если поза правильная, ваш большой палец будет на левом плече младенца, а другие в подмышечной впадине.

Можно также воспользоваться специальной детской горкой, которая будет поддерживать голову новорождённого, облегчая вашу задачу.

Как мыть новорожденного ребенка? Алгоритм следующий:

В первую очередь аккуратно умойте лицо. Затем намыльте руку. Мойте голову, осторожно переходя ото лба к затылочной части.
Затем промойте участок за ушами, шею, руки, подмышки, грудь и бока. В последнюю очередь помойте паховую область, обращая внимание на каждую складочку. У девочки надо аккуратно промывать промежность ватным тампоном, а у мальчика – складочку под крайней плотью.
После того, как вымыто всё тело, ополосните малыша подготовленной водой из ковша.

Первое купание грудных детей не должно превышать 5 минут. Затем можно постепенно увеличивать время, доведя его до 15 минут в течение месяца. В дальнейшем допускается держать ребёнка в ванной 30-40 минут при условии, что купание доставляет ему удовольствие.

После ванны

После того, как искупали малыша, положите его на полотенце или пелёнку. Промокательными движениями, без давления, просушите волосы, затем грудь и живот, а потом паховую область. Важно вытереть каждую складочку на теле малыша. После того, как малыш до конца высохнет, намажьте его детским кремом, чтобы избежать появления раздражения или опрелостей. Особенно это важно в жаркое время года. Также следует обязательно обработать пупочную рану после купания. Сделать это можно перекисью водорода и зелёнкой.

Затем оденьте ребёнка и накормите, после чего его можно уложить спать.

Пупочная рана во время купания

Особое внимание во время проведения банных процедур следует уделять ещё не зажившей ранке малыша.

Пупок ни в коем случае нельзя мыть с мылом, желательно его совсем не мочить.

Если это невозможно, следует крайне аккуратно ополаскивать место раны, а после купания проследить, чтобы пупок полностью просох, прежде чем одевать малыша.

Очень важно, чтобы вода была кипячёной, пока не зажила пупочная рана. Это позволит избежать попадания любых инфекций в детский организм. Также полезно добавлять в воду несколько капель марганцовки для дезинфекции. Важно не переусердствовать с раствором. Следите, чтобы вода приобрела лишь слегка розоватый оттенок.

При соблюдении осторожности, пупочная рана не доставит беспокойства родителям и заживёт в течение 2 недель.

Чтобы водные процедуры приносили не только пользу, но и удовольствие, нужно соблюдать следующие правила:

не оставляйте малыша в ванночке одного, все необходимые принадлежности приготовьте заранее;
старайтесь купать грудного ребёнка в одно и то же время суток, это обеспечит устойчивый распорядок дня;
желательно принимать ванну вечером, перед ночным сном, но если вы заметили, что вода действует на малыша возбуждающе, можно перенести купание грудничка на послеобеденное время;
не пропускайте банные процедуры без важных причин, если малыш привыкнет к тому, что перед ночным сном купается, это поможет быстрее наладить его режим;
купайте его перед кормлением, а не после него;
старайтесь, чтобы ребёнка купал один и тот же взрослый, если люди будут меняться, это может отразиться на младенце из-за разных методов.

Если малыш привыкнет к воде, а вы создадите ему комфортные условия, это в дальнейшем станет его любимым занятием.

В чем важность купания новорождённых?

Очень важно для купания младенцев находить время каждый вечер в течение первого месяца их жизни. Затем можно проводить банные процедуры через 1-2 дня, в зависимости от предпочтений малыша. Купание выполняет ряд значимых функций:

способствует снижению мышечного тонуса;
поддерживает детскую кожу в хорошем состоянии;
помогает облегчить колики;
способствует общему укреплению организма младенца.

Кроме того, процесс приносит огромное удовольствие большинству детей, а значит, является источником положительных эмоций. Поэтому нужно уделять большое внимание правильному проведению водных процедур. Если обеспечить комфортные условия, то они будут приносить радость не только малышу, но и купающей его маме.

Дорогие читатели, нельзя поспорить с тем, насколько волнительным бывает первый день после возвращения мамы с младенцем из роддома. Пополнившаяся семья начинает жить в совершенно другом режиме, который так или иначе подчинен потребностям малыша. И одна из главных составляющих ухода за младенцем – это купание.

Неопытные родители часто боятся этой процедуры. Они не уверены, что смогут провести первое купание новорожденного по всем правилам, не нанеся ему при этом вреда. Чтобы развеять опасения наших читателей, мы решили поговорить с врачом Татьяной Антонюк о том, как купать новорожденного малыша.

Добрый день, читатели блога Ирины! Действительно, далеко не все молодые мамы и папы чувствуют себя уверенно и знают, как правильно купать новорожденного. Однако, младенец не настолько беспомощен и хрупок, как может показаться на первый взгляд. Кроме того, купание не должно рассматриваться исключительно как водная процедура. Оно полезно для успешного роста и развития малыша. А когда вы научитесь делать это уверенно, вы убедитесь, что водные процедуры приносят настоящее удовольствие самому ребенку и его родителям.

Чем полезно купание

Как уже было отмечено, купание проводят не только с целью гигиены. Водные процедуры приносят большую пользу растущему организму, а именно:

укрепляют нервную систему, положительно влияют на психоэмоциональное состояние ребенка;
способствуют улучшению аппетита и спокойному сну;
активизируют двигательные рефлексы;
снимают болевые ощущения, возникающие при первых коликах в желудке;
дают закаливающий эффект;
поддерживают близкое эмоциональное общение между ребенком и родителями.

Конечно, при первом купании родители будут прежде всего заботиться об уходе за кожей малыша. При этом нужно знать, при какой температуре купать новорожденного, как подготовиться к этой процедуре, нужно ли использовать травы и другие средства для успокоения ребенка.

Волнующий момент первого купания

Большинство педиатров сходятся во мнении, что первое купание должно состояться на следующий день после выписки из роддома. К тому времени у младенцев обычно заживает пупочная ранка. Но даже если пупок не зажил окончательно, купание допустимо, если использовать кипяченую воду и отвары трав.

Противопоказаниями к купанию является повышение температуры тела, вызванное инфекционными заболеваниями, наличие на коже мокнущих ран или гнойничков.

Когда можно купать новорожденного после роддома, если он недоношен или имеет недостаточную массу тела? С водными процедурами советуют повременить несколько дней, ограничившись аккуратным обтиранием новорожденного. Когда младенец начинает интенсивно набирать вес, купать его можно, как и всех остальных новорожденных.

Ванночка или обычная ванна

Ваши знакомые или родственники, у которых уже есть дети, могут советовать купать ребенка в обычной ванне. В этом случае вам не потребуется возиться с водой и покупать специальную ванночку. Но минусов все же больше. При использовании большой ванны сложнее контролировать температуры воды, потребуется много времени для ее очищения, вы будете чувствовать себя некомфортно, наклоняясь к малышу слишком низко.

Лучше всего купать ребенка в специально приобретенной для этих целей ванночке. Она имеет ряд преимуществ:

наличие специальной формы для удобного расположения младенца;
возможность поставить ее в самом теплом и защищенном от сквозняков месте;
ее легко наполнять водой и чистить;
ребенок чувствует себя комфортно в небольшом пространстве.

Для большего удобства родителей и младенца для ванночки дополнительно используются горка, поролоновый матрасик или гамак для новорожденного.

Ухаживать за ней тоже значительно легче. Чтобы очистить стенки ванночки, не нужно использовать агрессивные химические средства – достаточно обычной соды.

Когда ребенок подрастает, привыкает к водным процедурам и ему уже становится тесно в ванночке, его переводят в обычную взрослую ванну.

Первое купание новорожденного после роддома

Чтобы подготовиться к первому купанию, нужно заранее ознакомиться со списком предметов по уходу, которые необходимы во время и после проведения процедуры. Приготовьте термометр для измерения температуры воды, мягкую губку или рукавицу из байки, пеленку или мягкое полотенце для обтирания, шампунь или мыло, памперс, одежду или пеленки для одевания.

Кипяченая или обычная вода?

До сих пор идут споры, в какой воде нужно купать новорожденного, в кипяченой или обычной. Многие родители и педиатры утверждают, что купание в кипяченой воде является излишней предосторожностью. Мы все же советуем пользоваться кипяченой водой в течение хотя бы первых двух-трех недель. Кожа младенца еще очень нежная, а качество нашей водопроводной воды оставляет желать лучшего.

Травы и марганцовка

Насколько оправдано применение трав для купания новорожденного? Обычно они рекомендованы при наличии у ребенка потницы или других кожных проблем. Если ребенок здоров, достаточно обычной воды.

Многие родители используют при купании раствор марганцовки для профилактики нагноения пупочной ранки. Если вы решили добавлять в воду перманганат калия, следите за тем, чтобы его кристаллы полностью растворились в воде.

Температура купания

Температура воды для купания новорожденного ребенка должна составлять 36,5-37˚С (для здорового ребенка) и 38˚С (для ослабленных или недоношенных малышей).

Не доверяйте своим собственным ощущениям, нужно обязательно приобрести специальный термометр. Так называемый метод локтя, которым пользовались наши бабушки, не всегда достаточно точен.

Купаемся правильно и с удовольствием

Процедура купания пройдет спокойно и принесет удовольствие как новорожденному, так и его родителям, если следовать следующим правилам:

Подготовить все необходимое перед купанием.
Ребенка перед процедурой лучше не кормить.
Следить за тем, чтобы температура воздуха в комнате была не ниже 22-23˚С. Убедитесь в том, что вода в ванночке имеет нужную температуру.
После заполнения ванночки водой плавно, но уверенно опускают ребенка, придерживая его за головку и спинку. Чтобы малыш не испугался воды, первый раз его погружают в пеленочке или распашонке, которую затем убирают.
Левой рукой придерживая малыша, правой ополаскивают тело ребенка. Эту процедуру удобнее проводить вдвоем.
При купании нужно проследить за тщательным очищением всех складочек на коже, личико ребенка моют отдельно.
Иногда головка ребенка покрыта мелкими корочками. Перед купанием их смазывают обычным растительным маслом, после чего моют голову мылом. По окончании процедуры корочки вычесывают специальным мягким гребешком.
Продолжительность первого купания должна составлять 2-3 минуты. В дальнейшем эту процедуру можно постепенно увеличить до 5-10 минут.
Если первое купание прошло благополучно, можно аккуратно облить ребенка водой из кувшина. Ее температура должна быть на несколько градусов ниже, чем вода в ванночке. Такой перепад температур полезен для закаливания новорожденного. Если ребенок плачет или капризничает, обливание нужно отложить до более благоприятного момента.
При купании нужно улыбаться малышу и ласково разговаривать с ним. Это поможет установить психоэмоциональный контакт с ребенком с первых дней жизни.

После процедуры нужно вытереть кожу младенца нежными промакивающими движениями. Складочки на теле можно обработать растительным маслом или детским кремом. После этого ребенка пеленают и передают маме для кормления.

Чтобы наглядно ознакомиться со всеми тонкостями процедуры, предлагаем также вашему вниманию видео купания новорожденного ребенка.

Комаровский о купании новорожденного

Известный детский врач также поделился советами, как купать новорожденного ребенка первый раз дома. Он считает, что нужно уделять большое внимание закаливанию уже с первых дней жизни. Не нужно включать дополнительные обогревательные приборы в ванной или комнате, где проходит купание. Вместо марганцовки, которая может привести к ожогу, лучше использовать череду для купания новорожденных.

Для приготовления настоя стакан измельченной сухой травы растения заливают 0,5 л кипятка, настаивают в течение нескольких часов, процеживают и добавляют в ванну.

Более подробно о пользе череды и тонкостях заваривания и купания малыша вы можете прочитать в статье .

Большое значение доктор Комаровсикий придает массажу, который проводят перед процедурой купания. Для его проведения не нужны специальные знания или умения. Легкими ласковыми движениями мама поглаживает спинку, ручки и ножки ребенка. Круговые движения можно сменить легкими похлопываниями. Длительность массажа не должна превышать 2-3 минут, чтобы не перевозбудить ребенка.

Купать новорожденного Комаровский советует ежедневно. Водные процедуры нужны не столько для поддержания чистоты, сколько для стабилизации нервной системы и хорошего настроения ребенка.

Как купать новорожденного ребенка в ванночке, если при этом он кричит и плачет? Дело обычно не в том, что малыш испугался воды. Родители должны изменить условия, в которых проходит купание. Возможно, дискомфорт малышу доставляет слишком горячая или, напротив, холодная вода. Иногда новорожденный может быть перевозбужден перед сном или просто голоден. В этом случае купание необходимо перенести на другое время суток.

Комаровский советует переводить ребенка на купание в обычную ванну, когда ему исполняется 2-3 месяца.

Процедуры после купания

Нужно ли смазывать кожные покровы младенца после водных процедур? У многих мам имеется целый арсенал различных косметических масел, присыпок и кремов. Нередко многие из них так и остаются неиспользованными. Если у ребенка здоровая, без опрелостей или раздражений кожа, она не нуждается в дополнительной обработке.

При наличии потницы или высыпаний можно аккуратно смазывать кожу растительным маслом или детским кремом. Большинство кремов хорошо впитываются в кожу и не оставляют следов на одежде. Если у ребенка отмечены признаки аллергии, перед выбором средств по уходу за кожей нужно проконсультироваться с педиатром.

Если пупочная рана малыша еще не зажила окончательно, после купания ее дополнительно обрабатывают перекисью водорода.

У некоторых новорожденных бывает повышенное шелушение кожных покровов. Как правило, эта проблема не доставляет беспокойства малышу, не требует лечения и проходит в течение нескольких недель после рождения.

Процесс купания новорожденного может показаться слишком сложным и ответственным для родителей, у которых еще нет опыта по уходу за детьми. Но со временем они убеждаются в том, что купания это самые счастливые моменты в их общении с ребенком, которые приносят радость и хорошее настроение.

Татьяна Антонюк

Я вспоминаю сама первое купание дочек-близнецов. Помню, что одной занесли инфекцию в роддоме, стафилококк, весь лобик был усыпан мелкими прыщиками. Мне посоветовали сразу использовать хозяйственное мыло. Так и выкупали мы по очереди детей. Воду долго я кипятила, была очень ответственной мамочкой. А потом также использовала настой лаврового листа, покупала его свежий на рынке, заваривала. Кожные проблемы мы вылечили быстро. Дочки купаться очень любили. И замечала всегда, что после купания они были бодры и веселы. Нам было точно не до сна сразу.

Витамин Д для грудничков