vipcosmetolog.ru → Стильные аксессуары

Что делать, когда болит горло во время беременности? Способы лечения боли в горле при беременности

Во время ожидания ребенка женщина должна относиться к своему здоровью особенно трепетно и с вниманием. Однако, несмотря на это, именно во время беременности организм женщины становится наиболее уязвимым. Врачи объясняют этот факт тем, что во время вынашивания крохи происходит естественное физиологическое снижение иммунитета. В противном случае, если бы этого не происходило, выносить кроху вряд ли было бы возможно.

И этой особенностью женского организма с удовольствие и бесцеремонно пользуются различные патогенные организмы. В итоге женщина становится более уязвима и подвержена различным заболеваниям, в том числе и простудным. А лечение беременной женщины – дело не такое уж и простое, ведь многие лекарства использовать нельзя, чтобы не навредить малышу. Что же делать в этой ситуации? Мы сегодня поговорим о том, что делать, если болит горло во время беременности?

Боль в горле во время беременности – явление широко распространенное, ведь чаще всего горло болит при различных простудных и инфекционных заболеваниях, которые так «любят» будущих мамочек. Как правило, к таким заболеваниям относятся:

Фарингит – воспалительный процесс, локализующийся на слизистой оболочки горла
Тонзиллит
Все виды ангины

Все эти заболевания имеют довольно похожие симптомы, главным из которых является, конечно же, возникновение интенсивных болевых ощущений в области горла. Кроме того, могут присоединиться дополнительные симптомы простудного заболевания – насморк, кашель, слезотечение. В некоторых случаях у будущей мамы может подняться температура тела, порой до весьма значительных цифр.

В некоторых случаях причиной возникновения боли в горле становится не что иное, как самое обычное механическое повреждение слизистой оболочки гортани, например, возникшее в результате проглатывания чрезмерно твердой или горячей пищи. Подобная боль не требует никакого лечения и самостоятельно проходит достаточно быстро.

Как лечить?

Ни для кого не секрет, что во время беременности нельзя применять очень многие фармакологические препараты, которые используются при простудных заболеваниях, в том числе и для лечения горла. Поэтому в любом случае, что бы ни послужило причиной для появления боли в горле во время беременности, обязательно обратитесь за помощью к врачу – отоларингологу. А его назначения должны быть согласованы с вашим лечащим врачом – гинекологом.

К сожалению, очень часто мы относимся к простудным заболеваниям крайне легкомысленно, полагая, что они пройдут самостоятельно. И во время беременности ничего не меняется – женщина продолжает надеяться на «авось». Однако подобный подход крайне чреват – как для здоровья самой будущей мамы, так и для здоровья ее малыша. Например, такие заболевания, как ангина или тонзиллит, могут привести к развитию серьезных осложнений – патологий развития внутренних органов ребенка, выкидышам и преждевременным родам. Согласитесь, игра не стоит свеч.

Врач подберет вам необходимое и безопасное лечение, которое поможет избавиться от боли в горле в кратчайшие сроки. Но, к сожалению, иногда ситуация складывается таким образом, что немедленно попасть к врачу нет никакой возможности – например, в дороге, на даче либо в гостях. Поэтому мы предлагаем вашему вниманию некоторые заведомо безопасные рецепты лечения боли в горле при беременности.

Хотя и их в идеале необходимо согласовать со своим врачом, хотя бы по телефону. Если же того сделать никоим образом нельзя, после начала лечения внимательно наблюдайте за состоянием своего организма. При появлении хотя бы малейших признаков неблагополучия лечение следует немедленно прекратить.

К таким явлениям относится появление затрудненного дыхания, сыпи, головной боли, общей слабости и недомогания, не связанных с основным заболеванием. И вот в этом случае вам уж точно придется найти возможность и как можно быстрее вызвать бригаду «скорой помощи». Хотя справедливости ради следует отметить, что подобные осложнения бывают очень и очень редко.

Лимонный сок

Целебные свойства лимона известны человечеству давным давно. И для лечения боли в горле его также используют весьма эффективно. Для этого приготовьте следующее средство – выжмите сок половины лимона, подогрейте стакан воды, разведите в нем сок лимона и столовую ложку меда. Тщательно перемешайте все компоненты и тщательно прополощите горло.

Некоторые пьют подобное средство, как чай, но врачи этого делать не рекомендуют, так как желудок во время беременности – также довольно уязвимое место. И в лучшем случае подобное обернется сильной изжогой, а в худшем – гастритом, а порой и язвой. Поэтому все же безопаснее полоскать горло. Полоскать горло необходимо каждые два часа, до полного выздоровления. Вовремя полоскания горло может слегка пощипывать – это нормальное явление, пугаться которого не стоит. Как правило, облегчение наступает уже после первого полоскания, а полностью боль уходит через сутки.

Сода и мед

Еще одно весьма эффективное средство избавления от боли в горле при беременности – это содово-медовый раствор. Готовится он следующим образом – нагрейте до температуры 40 градусов стакан воды, растворите в нем чайную ложку соды и чайную ложку любого натурального меда. Полощите этим раствором горло каждый час на протяжении суток. В последующее время это лечение совершенно неэффективно.

Мед, молоко и масло

Этот рецепт известен, наверное, каждому человеку с раннего детства. Вскипятите стакан молока, растворите в нем одну столовую ложку сливочного масла, одну чайную ложку любого натурального меда и четверть чайной ложки соды. Тщательно перемешайте все и выпейте мелкими глотками. Боль отступит уже через час, а за сутки необходимо повторить рецепт 4 раза. Кстати говоря, это средство с успехом борется не только с болью в горле, но и с иными проявлениями простудных заболеваний.

Йодный раствор

Если боль в горле очень сильная, можно прибегнуть к экстренному способу лечения – йодному раствору. Готовится он просто – растворите в стакане воды 15 капель йода и тщательно прополощите горло. Обратите внимание на два главных аспекта. Во-первых, во время полоскания будущая мама может испытывать весьма неприятные ощущения – слизистую оболочку горла будет сильно «щипать».

Хотя эффект будет виден уже после первого полоскания, продолжать лечение необходимо до полного выздоровления. И, во-вторых, вода, в которой вы будете разводить йод, должна быть теплой, но ни в коем случае не горячей – в противном случае под воздействием высокой температуры йод потеряет свои целебные свойства.

Сок алоэ

Если в вашем доме обитает такое полезное растение, как алоэ, его также вполне можно сделать союзником в борьбе с болью в горле. Для этого вам понадобится только сок алоэ и … холодильник. А точнее – морозильная камера. Выдавите несколько столовых ложек сока алоэ и вылейте их в формочки для льда, поставьте застывать в холодильник. Предпочтительнее использовать для этих целей веточки растения не младше трех лет – они обладают максимумом целебных свойств.

После того, как сок алоэ превратится в симпатичные зеленые кубики, можно приступать к лечению. Тщательно рассасывайте по одному кубику в час – примерно через три часа боль уйдет почти полностью. Но будьте готовы к тому, что вкус у них весьма и весьма специфичен – рассосать подобный кубик под силу далеко не всем.

Отвар шалфея

Для полоскания горла можно использовать отвар шалфея. Готовится он следующим образом. Поместите в эмалированную посуду пять столовых ложек шалфея, залейте литром горячей воды и доведите до кипения. После этого уменьшите огонь и продолжайте кипятить в течение получаса. Оставьте отвар на два часа, чтобы он хорошо настоялся, и процедите при помощи марлевой ткани. Пока он еще теплый, можно растворить несколько столовых ложек меда. Полоскать горло необходимо каждые два часа, до полного выздоровления.

Отвар ромашки

Похожим действием обладает и настой аптечной ромашки. Готовится он очень просто – всыпьте в термос три столовых ложки сухих соцветий аптечной ромашки, залейте литром кипятка и плотно накройте крышкой. Настаиваться ромашка должна не меньше пяти часов, после чего ее необходимо тщательно процедить при помощи марлевой ткани. Полоскать горло нужно каждые два часа, и после каждого приема пищи. Как правило, всего через несколько процедур боль исчезает полностью.

Кефир

Этот способ известен очень малому количеству людей, однако те, кто его пробовал, оставались просто в восторге. Он крайне прост – вам понадобится только 1% кефир и эмалированная кастрюлька. Нагрейте до температуры 38 градусов кефир и прополощите горло – боль отступит почти мгновенно. А всего 5 – 6 процедур полностью устранят боль. Полоскать горло имеет смысл каждые несколько часов.

Крепко заваренный чай

Для полоскания горла можно использовать и обычный черный чай. Только заварить его необходимо крайне крепко. Полощите горло теплым чаем каждый час – и всего через несколько процедур вы почувствуете значительное облегчение. Более того – если вы тяжело переносите вкус крепко заваренного чая, вы всегда можете добавить в него столовую ложку натурального меда. Эффективность средства только увеличится.

Тепловые процедуры

Еще одним хорошим способом уменьшить боль в горле при беременности являются различные тепловые процедуры. Однако помните о том, что их можно проводить при условии соблюдения некоторых условий:

Срок беременности должен быть не меньше 30 недель беременности – в противном случае возможен риск самопроизвольного выкидыша.
Температура тела. Ни в коем случае не проводите никаких тепловых процедур при повышенной температуре тела.
Повышенное давление. В том случае, если у будущей мамы имеется тенденция к гипертонии, от тепловых процедур стоит отказаться.
Умеренность. Умеренность должна быть во всем – не стоит слишком сильно увлекаться тепловыми процедурами.

Строго говоря, все тепловые процедуры должны проводиться только после согласования с вашим лечащим врачом – гинекологом. Какие же средства помогаю лучше всего?

Ножные ванночки

Перед сном пропарьте ноги в растворе горчицы, в течение 10 минут. Горчицу следует растворить в воде из расчета 1 столовая ложка на литр воды. После этого промойте ноги под проточной водой, тщательно вытрите и наденьте теплые носочки. Съешьте перед сном ложку меда. Как правило, облегчение наступает уже на следующий день.

Горчичники

В народе принято считать, что горчичники помогают только при кашле. Но это вовсе не так – в том случае, если вы поставите горчичники на подошвы ног, боль в горле отступит почти мгновенно. Делается это следующим образом – разрежьте стандартный горчичник пополам, смажьте подошвы подсолнечным маслом, смочите горчичник в воде и проложите к середине подошвы.

Сверху покройте полиэтиленовой пленкой и наденьте хлопчатобумажные носки. Горчичник должен оставаться на подошве около часа. Но, разумеется, в том случае, если вы почувствуете сильное жжение, снять горчичники стоит раньше. Во время беременности не стоит терпеть какие бы то ни было дискомфортные ощущения.

Ингаляции

Ингаляции тоже чаще всего применяют при бронхитах. А ведь и для лечения горла их также можно использовать весьма успешно. Например, ванночка с ментолом или бальзамом «звездочка». Растворите в горячей воде небольшое количество, покройте голову полотенцем и вдыхайте ртом примерно 20 минут. Подобные процедуры необходимо два раза в сутки – утром и вечером.

Как видите, и при беременности устранить боль в горле вполне возможно. Поэтому не стоит мучиться и ждать, пока болевые ощущения исчезнут самостоятельно. Но все-таки хотелось бы еще раз напомнить о том, что гораздо разумнее обратиться за помощью к врачам, которые подберут для вас оптимальную схему лечения.

Масса фармакологических препаратов, которые можно найти в аптеке, предназначены для взрослых и детей, а что использовать женщине в положении? И как спасаться от ОРЗ и других заболеваний, когда классическое лечение противопоказано?

Беременность - чудо, которое не только предшествует появлению новой жизни, но и отягощает будущую маму в выборе лекарств. Рассмотрим, каким заболеваниям подвержена будущая мама, и чем она может лечиться.

Ослабленный иммунитет - сопровождающий фактор любой беременности, поэтому сезонные респираторные заболевания могут стать неприятным обстоятельством для безоблачного развития малыша. Но не стоит бояться, нужно просто вовремя дать болезни отпор, а не сидеть, сложа руки.

Итак:

Наденьте теплые вещи. Прежде всего постарайтесь избежать провоцирующих факторов. Этот пункт касается не только теплой одежды, но и обязательного шарфа на область шеи, как только вы почувствовали первые признаки боли в горле. Шарф послужит сухим согревающим компрессом и точно не принесет никакого вреда.
Выпейте чаю .
1. Классический рецепт чая с лимоном проверен годами, порция витамина С в каждой кружке повысит сопротивляемость организма к простуде.
2. Травяной чай с ромашкой успокоит нервы, а, как известно от стрессов все болезни начинают прогрессировать.
3. Зеленый чай. Является хорошим антиоксидантом, можно не только пить, добавляя мед и лимон.
Пейте фруктовые соки . Витамины, содержащиеся во фруктах, помогут не только противостоять болезни, но и развитию здорового малыша. Оптимальным решением будет сделать сок своими руками, так вы перестрахуетесь от избытка сахара, и получите все возможные витамины.
Гуляйте . Если вас угораздило заболеть не в межсезонье, а в летний период, то продолжайте гулять на свежем воздухе, активный образ жизни помогает избавиться от заболевания.
Продолжайте правильно питаться . Народная медицина рекомендует поголодать один день, что бы избавиться от первых симптомов простуды, но такие методы не подойдут во время беременности.
Смазывайте слизистую носа оксолиновой мазью . Такое средство поможет противостоять простуде на всех стадиях заболевания. Аккуратно наносите мазь, используя ватную палочку как на фото ниже.

Интересный факт. Будучи студенткой, я только узнавала причины заболеваний, но один провоцирующий фактор я знала всегда, поэтому меня любили преподаватели. Причиной любого заболевания может быть стресс. В положении, любая женщина переживает, но чем спокойнее вы, тем меньше вы подвержены недугам.

Если профилактика не помогла

Профилактические меры в большинстве своем дают положительный эффект (см. ), но, тем не менее, будущая мама может пропустить этот момент, в таком случае стоит прибегнуть к рецептам народной медицины, которых великое множество. Стоит быть осторожной при выборе трав, поскольку фитотерапия является лечением, которое имеет свои противопоказания.

Что важно знать

Прежде чем приступить к терапии, обратите внимание на несколько нюансов течения болезни у будущих мам:

Стрептококк – основной возбудитель ангины. Он может быть очень опасным для женщины и малыша, так как отрицательно влияет на течение беременности и даже может вызвать внутриутробное инфицирование плода. Поэтому важно начать не запустить болезнь.
Интенсивные меры по устранению возбудителя должны быть начаты как можно раньше после появления признаков инфекции.
Первые три дня – самые опасные. Поэтому следите за состоянием организма и при малейшем ухудшении обратитесь за медицинской помощью.

Полоскания – просто и эффективно

Прежде чем, будучи в положении, лечить горло серьезными медицинскими препаратами, попробуйте старое проверенное средство. Это просто, быстро, эффективно, да к тому же стоит копейки.

Воспользуйтесь одним из рецептов, разрешенных при беременности. Все они представлены в таблице ниже.

Таблица 1: Рецепты для полоскания горла:

Ингредиенты	Особенности
1 ч. л. соли; 1 ч. л. соды; стакан воды.	Простой и эффективный рецепт, который всегда есть под рукой. В начале болезни полощите горло таким раствором как можно чаще.
Щелочная минеральная вода: Боржоми; Ессентуки № 4; Ессентуки № 17.	Перед полосканием немного подогрейте воду, но не кипятите.
Хлорофиллипт – 1 ч. л.; вода – полстакана.	Натуральный препарат имеет высокую активность в отношении стафилококков и стрептококков.
Раствор для полоскания горла Мирамистин	Мирамистин – безопасный антисептик, эффективный не только в отношении бактерий, но и вирусов и грибков. Раствор готов к употреблению: его не нужно разбавлять.
Хлоргексидин	При долгом применении возможно появление тёмного налета на зубах. Средство имеет слегка горьковатый вкус.
1 ст. л. цветков ромашки; эфирное масло эвкалипта – 1 капля; стакан теплой воды.	Тщательно размешайте раствор перед полосканием. С осторожностью используется при склонности к аллергии.
Фурацилин – 5 таблеток; вода — 1 л.	Растворить таблетки Фурацилина в литре горячей воды, немного остудить. Использовать для полоскания 5-6 раз в день.

Желательный эффект полоскание даст только при правильном проведении процедуры.

Соблюдайте следующие правила:

Готовьте раствор для полоскания непосредственно перед употреблением; он должен быть теплым, но не горячим;
Не глотайте жидкость для полоскания: она предназначена только для смягчения горла и вымывания из ротоглотки болезнетворных бактерий;
В первые дни, когда болезненные ощущения в горле особенно сильные, старайтесь проводить процедуру как можно чаще, хотя бы каждые 2-3 часа. Затем частоту полосканий можно сократить до 3-4 в день;
Общий курс лечения – от трех до семи дней. За это время все негативные симптомы в ротоглотке должны уйти.

Ингаляции

Ингаляции – еще один проверенный временем способ лечения болезней горла. Лучше всего проводить процедуру с помощью специального прибора, но можно воспользоваться и подручными методами.

Простейший ингалятор вы можете сделать своими руками из обычной кастрюли с горячей водой. Склонитесь над посудой, накройтесь полотенцем и вдыхайте пар.

Ингаляции можно делать с щелочной минеральной водой, отварами трав (ромашки, шалфея, эвкалипта). Процедуру лучше проводить перед сном, не более 7-10 минут. После ингаляции выпейте теплого молока с медом и отправляйтесь в постель. Курс лечения – 5-7 дней.

Внимание! Если у вас высокая температура, ингаляции строго противопоказаны.

Есть и другие способы из народной медицины, некоторые из них спорны, а некоторые применяются уже не одно поколение. Разные советы народной медицины вы найдете на видео в этой статье.

Случайная травма

Если будущая мама смешлива и разговорчива, то вполне возможно, что засмеявшись во время обеда, она может поранить горло безобидным кусочком еды. Зачастую такие происшествия игнорируются, но травмы глотки опасны развитием осложнений.

Боль в горле после травмы может сохраняться несколько дней, поэтому лучше не проходить мимо лечения.

Если вы чувствуете инородное тело в горле - обратитесь к врачу.
После того как инородное тело удалил врач, или вы самостоятельно его откашляли, полощите горло раствором фурацилина в течение двух-трех дней.
Откажитесь от грубой пищи на 5-7 дней.
Если боль сохраняется, обратитесь к ЛОРу по месту жительства.

Заболевания, которые мы привыкли лечить антибиотиками

Помимо распространенных заболеваний, в период ожидания родов женщины подвержены более серьезным недугам, которые вызывают боли в горле. Препараты антибиотиков легко проникают через плацентарный барьер, попадая в кровь и амниотическую жидкость.

Поэтому пресекать такие заболевания нужно в самом начале, чтобы инфекция не смогла опуститься в бронхи и легкие. Лучше позаботится о своем здоровье заранее, чем лечиться с помощью антибиотиков, когда это будет неизбежно (см. ).

10 условий успешного лечения

Вне зависимости от вида заболевания (катаральная, лакунарная, ) лечение беременной на ранних стадиях заболевания будет одинаковым. Аналогичные действия стоит предпринять и при других воспалениях носоглотки.

Итак:

Постельный режим. Если ваше заболевание сопровождается температурой, то лучше останьтесь в постели и вызовите врача на дом.
Свежий воздух. Важная составляющая при любом заболевании, проветривайте комнаты поочередно, чтобы сквозняк не усугубил течение заболевания.
Голосовой покой. Старайтесь воздержаться от криков или пения, лучше помолчите, расслабленное горло легче поддается лечению.
Сухой компресс на область шеи. Теплый сухой компресс безопасен, в отличие от согревающих влажных компрессов, поэтому использовать влажные согревающие компрессы можно только после осмотра врача.
Обильное теплое питье с добавлением меда, малины. Это основное безобидное средство обладает потогонным действием, поэтому поможет справиться не только с болью в горле, но и с общими симптомами. Обволакивающим действием обладает молоко и кисель, поэтому их тоже необходимо пить в теплом виде.
Прием витаминов. Укрепляет иммунную систему, поэтому во время болезни прием витаминов, назначенных врачом, прерывать не стоит.
Употребление преимущественно молочно-растительной пищи. Объясняется это отсутствием травматического эффекта для слизистой горла.
, отваром ромашки, раствором фурацилина. Для воздействия на очаг инфекции и предотвращения развития инфекции. Полоскания - первое назначение любого врача, чем лечить горло на ранних сроках.
Ингаляции с ромашкой и календулой. Для облегчения боли в горле и облегчения кашля, если он есть.
Применение таблетированных препаратов (лизобакт, фарингосепт). Местные препараты в виде спреев. Препараты стоит принимать по схеме, инструкция к каждому из препаратов содержит эти данные, не игнорируйте ее.

Важно! Применение препаратов различных групп в этот период разрешено только после назначения специалистом. Поэтому прежде, чем начать лечение, необходимо обратиться к врачу.

Какие препараты от горла разрешены при беременности

I триместр

Первые три месяца беременности – самые важные. Именно в это время происходит закладка внутренних органов плода.

К сожалению, этот период еще и очень опасен: любое негативное влияние на организм мамы может отразиться на малыше. Поэтому I триместр считается самым «проблемным» в плане выбора препаратов для лечения: на ранних сроках беременности запрещены почти все лекарственные средства.

Отвечая на вопрос, чем лечить горло и нос при беременности, многие врачи придерживаются проверенных и безопасных методов, описанных выше:

полоскания горла;
ингаляций;
обильного теплого питья.

Что касается медикаментов, к разрешенным лекарствам на малых сроках беременности относятся:

Лизобакт – натуральный антисептический препарат, содержащий фермент, уничтожающий бактерии и защищающий слизистую глотки от воспалительных изменений. Средняя цена – 285 р.;
Фарингосепт – антисептическое, противовоспалительное средство, эффективное в отношении большинства возбудителей инфекции верхних дыхательных путей. Средняя цена – 150 р.;
Раствор Люголя – препарат на основе йода, который можно использовать при беременности для обработки слизистой горла. Перед этим удостоверьтесь, что у вас нет аллергии на йод. Средняя цена –70 р.

II и III триместр

Начиная с 14 недели беременности, когда угроза выкидыша снижается, а кровь к плоду поступает через сформировавшийся анатомический фильтр – плаценту, список разрешенных препаратов для лечения инфекций ВДП расширяется. Давайте разберёмся, чем лечить горло и насморк в этот период.

Помимо указанных выше препаратов разрешается применять:

Стопангин – мощный антисептический препарат, который эффективно устраняет боль, а также смягчает воспаленную глотку. В среднем он стоит 260 р.;
Спрей для местного применения Тантум Верде – противовоспалительное средство. При орошении горла уменьшает боль и отек. Курс лечения должен быть не менее 7 дней. Средняя цена – 250 р.;
Гексорал в форме аэрозоля – местный антисептик. Препарат действует быстро, и уже в первый день лечения значительно уменьшает боль и воспаление в горле.

Особый случай – ангина

Ангина – распространенное, но при этом опасное заболевание. Не медлите с обращением к врачу, если у вас поднялась высокая температура и сильно болит горло.

Обычно для постановки верного диагноза достаточно сбора жалоб, анамнеза и клинического осмотра, но иногда требуется назначение таких диагностических тестов, как общие анализы крови и мочи, мазок из ротоглотки с определением чувствительности высеянной флоры к антибиотикам.

Как вылечить горло беременной при ангине:

Чаще всего без антибиотиков не обойтись. Препаратами выбора в этом случае являются полусинтетические пенициллины – Амоксициллин, Амоксиклав.
Обязателен постоянный контроль температуры тела. Если она превышает отметку 38,0 °С, обязательно примите жаропонижающее (Парацетамол, Ибуфен) и покажитесь врачу.
При выраженных симптомах интоксикации рекомендовано стационарное лечение с проведением массивной дезинтоксикационной терапии.

Будьте осторожны

Многие процедуры, которые всегда нам помогали и хорошо знакомы с детства, становятся опасны при беременности.

К ним относится:

Горячие ножные ванны – за счет перераспределения крови плод страдает от недостатка кислорода;
Горчичники и банки – также крайне нежелательные процедуры для будущих мам;
Спиртовые и другие греющие компрессы могут вызвать раздражение на чувствительной коже;
Все средства, в инструкции по применению которых нет четкого разрешения их использования при беременности. Такие препараты может назначить только врач, оценив ваше состояние и возможные риски.

Обратите внимание! Несмотря на натуральность и кажущуюся безопасность, многие лекарственные растения запрещены будущим мамам, так как могут повысить тонус матки и даже спровоцировать выкидыш. Используйте только то, что рекомендуют врачи.

Выводы

Во время ожидания ребенка не стоит заниматься самолечением, а также игнорировать заболевание, поскольку, когда более вы, болеет и ваш не родившийся малыш. Только в отличие от мамы он не защищен от патологического воздействия препаратов.

Чем лечить к расное горло у беременной — решает врач, поскольку он наиболее компетентен в вопросах здоровья, как взрослых пациентов, так и еще не родившихся.

В статье обсуждаем, почему болит горло при беременности в 1, 2 и 3 триместре. Рассказываем, чем опасно такое состояние для плода, возможные последствия. Вы узнаете о способах лечения больного горла, разрешенных лекарствах и отзывах женщин о том, как они справились с дискомфортом.

Неприятные ощущения и першение в горле, боли при глотании могут возникнуть по разным причинам. Чаще всего патология развивается из-за определенных патогенных микроорганизмов:

Вирусы - во время эпидемий гриппа и ОРВИ часто развивается фарингит, характеризующийся воспалением слизистой оболочки горла.
Болезнетворные грибки - способны вызвать поражение миндалин.
Бактерии - провоцируют возникновение тонзиллита, поражая ткань миндалин. Как правило, такое состояние вызывают стрептококк, золотистый стафилококк, а также возбудители инфекционных заболеваний (дифтерия, краснуха, корь и др.). При ангине наблюдается ухудшение общего самочувствия и повышение температуры.

Боль в горле во время беременности - повод обратиться к врачу

Иногда горло может болеть из-за повреждения слизистой задней стенки, миндалин. Причина этого заключена в употреблении слишком горячей или чересчур холодной пищи и напитков, а также в результате механического повреждения (рыбьи кости, слишком твердая еда).

Если недомогание сопровождается насморком, одышкой или покашливанием, то это может быть обусловлено аллергической реакцией на продукты, эфиры, цветение растений, неблагоприятную окружающую среду. Обычно при таком состоянии возникают высыпания на коже, возникает зуб. При наличии у себя подобных симптомов следует проконсультироваться с аллергологом.

К другим причинам болей в горле во время беременности относится:

несоблюдение питьевого режима;
проблемы с глотанием, например, из-за заболеваний щитовидной железы;
регулярные стрессы;
сухой воздух в помещении;
продолжительное нахождение в прокуренном помещении;
обострение хронического тонзиллита.

Бытует мнение, что боль в горле является признаком беременности. Это утверждение неверно, так как при беременности наблюдаются гормональные изменения, а болезненные ощущения в горле вызваны воспалительными процессами.

Возможные осложнения

Такое состояние может привести к:

гипотрофии плода вследствие сбоя плацентарного кровообращения;
внутриутробному инфицированию с появлением различных аномалий.

3 триместр

При повышении температуры тела и боли в горле опасность заключена в

отслойке плаценты;
родах раньше положенного срока.

Запрещено в лечебных целях использовать противовирусные и антибактериальные медикаменты, а также тепловые процедуры. Терапию должен назначить только специалист.

При постоянной боли в горле и соблюдении назначенной терапии, в случае отсутствия ее эффективности, следует вновь посетить ЛОРа для проведения полного лабораторного обследования и выявления истинной причиной такого состояния.

Профилактика

Предотвратить развитие заболевания легче, чем справиться с его последствиями. Для этого:

спите не менее 8 часов в сутки;
питайтесь сбалансированно, следите за тем, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество свежих фруктов и овощей;
совершайте ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
не контактируйте с больными людьми;
выполняйте влажную уборку помещения каждый день;
придерживайтесь правил , регулярно мойте руки;
при отсутствии противопоказаний занимайтесь умеренной физической активностью;
регулярно проветривайте квартиру.

Внимательно следите за своим самочувствием. Если возникли первые симптомы недомогания, сразу обращайтесь к врачу.

Как и чем лечить недомогание

Что делать, если беспокоят боли в горле во время вынашивания ребенка? Для начала следует посетить доктора.

Срочно посетить врача нужно в следующих случаях:

появление кашля и насморка;
потеря аппетита;
ухудшение самочувствия;
возникновение дискомфорта внизу живота;
появление кровянистых выделений;
повышение температуры тела;
сохранение боли в горле даже в случае применения полосканий и ингаляций в течение первых суток заболевания.

Если у вас сильно болит горло, несмотря на то, что вы строго следуете рекомендациям врача, это тоже является поводом для повторного визита к доктору.

Средства народной медицины активно применяются на сроке до 12 недель. При нормальном самочувствии будущей мамочки в первые сутки недомогания допустимо применять средства местного воздействия.

Местное лечение

Для устранения боли в горле полезно использовать ингаляции с содой, целебными травами, которые обладают противовоспалительным эффектом (календула, ромашка, шалфей). Полезно применять ингаляции при наличии кашля. Главным плюсом таких процедур является полная безопасность для беременной и плода.

В некоторых случаях справиться с недомоганием помогает полоскание горла 2-3 раза в день теплыми отварами с ромашкой и шалфеем, морской солью. Также с этой целью можно применять настои на основе коры дуба или мать-и-мачехи.

Медикаментозная терапия

Нередки случаи, когда боль в горле во время вынашивания ребенка сопровождается кашлем, ринитом и другими признаками простуды. Если же при этом повышается температура, появляется астения, то без медикаментозного лечения точно не обойтись. Назначить лекарства может только врач, так как большая часть препаратов запрещена во время беременности.

Спреи и аэрозоли - эффективные средства от болезненных ощущений в горле

Что можно использовать будущим мамочкам от болезненных ощущений в горле? При сильной боли показано применение антисептических аэрозолей и средств для орошения миндалин. Такие препараты воздействуют только на воспаленные миндалины, почти не всасываясь в кровоток. Использовать эти медикаменты можно только после 12 недели беременности.

Эффективно применение таких средств:

Хлоргексидин - это средство необходимо использовать только согласно инструкции по применению. Подходит для полоскания горла.
Ингалипт - применяют только со 2 триместра в случае продолжительных болей в горле. В составе средства присутствуют химические компоненты и эфирные масла, способные негативно повлиять на плод. Поэтому использовать можно только строго по показаниям.
- воздействует на воспаленные миндалины, не всасывается в кровоток и никак не влияет на плод.

Также эффективно применение аэрозолей Каметон, Биопарокс или полоскание горла раствором Фурацилина.

Активно применяются от болей в горле рассасывающиеся таблетки, например, или . В некоторых случаях справиться с недомоганием способен Тантум Верде.

Что можно будущим мамочкам, если возникла лихорадка или катаральные явления, которые ухудшают самочувствие? При температуре выше 38 градусов можно принять Панадол или Эффералган. Эти средства синтезированы на основе парацетамола, который обладает жаропонижающим эффектом. Это средство считается сравнительно безопасным во время беременности, но применять его можно только после разрешения доктора и курсом.

Если болезненные ощущения в горле сопровождаются насморком, то допустимо применение капель Пиносол. Лекарство способствует смягчению слизистой носа, устраняет отечность.

Итак:

Наденьте теплые вещи. Прежде всего постарайтесь избежать провоцирующих факторов. Этот пункт касается не только теплой одежды, но и обязательного шарфа на область шеи, как только вы почувствовали первые признаки боли в горле. Шарф послужит сухим согревающим компрессом и точно не принесет никакого вреда.
Выпейте чаю .
1. Классический рецепт чая с лимоном проверен годами, порция витамина С в каждой кружке повысит сопротивляемость организма к простуде.
2. Травяной чай с ромашкой успокоит нервы, а, как известно от стрессов все болезни начинают прогрессировать.
3. Зеленый чай. Является хорошим антиоксидантом, можно не только пить, добавляя мед и лимон.
Пейте фруктовые соки . Витамины, содержащиеся во фруктах, помогут не только противостоять болезни, но и развитию здорового малыша. Оптимальным решением будет сделать сок своими руками, так вы перестрахуетесь от избытка сахара, и получите все возможные витамины.
Гуляйте . Если вас угораздило заболеть не в межсезонье, а в летний период, то продолжайте гулять на свежем воздухе, активный образ жизни помогает избавиться от заболевания.
Продолжайте правильно питаться . Народная медицина рекомендует поголодать один день, что бы избавиться от первых симптомов простуды, но такие методы не подойдут во время беременности.
Смазывайте слизистую носа оксолиновой мазью . Такое средство поможет противостоять простуде на всех стадиях заболевания. Аккуратно наносите мазь, используя ватную палочку как на фото ниже.

Интересный факт. Будучи студенткой, я только узнавала причины заболеваний, но один провоцирующий фактор я знала всегда, поэтому меня любили преподаватели. Причиной любого заболевания может быть стресс. В положении, любая женщина переживает, но чем спокойнее вы, тем меньше вы подвержены недугам.

Если профилактика не помогла

Что важно знать

Прежде чем приступить к терапии, обратите внимание на несколько нюансов течения болезни у будущих мам:

Стрептококк – основной возбудитель ангины. Он может быть очень опасным для женщины и малыша, так как отрицательно влияет на течение беременности и даже может вызвать внутриутробное инфицирование плода. Поэтому важно начать не запустить болезнь.
Интенсивные меры по устранению возбудителя должны быть начаты как можно раньше после появления признаков инфекции.
Первые три дня – самые опасные. Поэтому следите за состоянием организма и при малейшем ухудшении обратитесь за медицинской помощью.

Полоскания – просто и эффективно

Воспользуйтесь одним из рецептов, разрешенных при беременности. Все они представлены в таблице ниже.

Таблица 1: Рецепты для полоскания горла:

Ингредиенты	Особенности
1 ч. л. соли; 1 ч. л. соды; стакан воды.	Простой и эффективный рецепт, который всегда есть под рукой. В начале болезни полощите горло таким раствором как можно чаще.
Щелочная минеральная вода: Боржоми; Ессентуки № 4; Ессентуки № 17.	Перед полосканием немного подогрейте воду, но не кипятите.
Хлорофиллипт – 1 ч. л.; вода – полстакана.	Натуральный препарат имеет высокую активность в отношении стафилококков и стрептококков.
Раствор для полоскания горла Мирамистин	Мирамистин – безопасный антисептик, эффективный не только в отношении бактерий, но и вирусов и грибков. Раствор готов к употреблению: его не нужно разбавлять.
Хлоргексидин	При долгом применении возможно появление тёмного налета на зубах. Средство имеет слегка горьковатый вкус.
1 ст. л. цветков ромашки; эфирное масло эвкалипта – 1 капля; стакан теплой воды.	Тщательно размешайте раствор перед полосканием. С осторожностью используется при склонности к аллергии.
Фурацилин – 5 таблеток; вода — 1 л.	Растворить таблетки Фурацилина в литре горячей воды, немного остудить. Использовать для полоскания 5-6 раз в день.

Желательный эффект полоскание даст только при правильном проведении процедуры.

Соблюдайте следующие правила:

Готовьте раствор для полоскания непосредственно перед употреблением; он должен быть теплым, но не горячим;
Не глотайте жидкость для полоскания: она предназначена только для смягчения горла и вымывания из ротоглотки болезнетворных бактерий;
В первые дни, когда болезненные ощущения в горле особенно сильные, старайтесь проводить процедуру как можно чаще, хотя бы каждые 2-3 часа. Затем частоту полосканий можно сократить до 3-4 в день;
Общий курс лечения – от трех до семи дней. За это время все негативные симптомы в ротоглотке должны уйти.

Ингаляции

Внимание! Если у вас высокая температура, ингаляции строго противопоказаны.

Случайная травма

Боль в горле после травмы может сохраняться несколько дней, поэтому лучше не проходить мимо лечения.

Если вы чувствуете инородное тело в горле - обратитесь к врачу.
После того как инородное тело удалил врач, или вы самостоятельно его откашляли, полощите горло раствором фурацилина в течение двух-трех дней.
Откажитесь от грубой пищи на 5-7 дней.
Если боль сохраняется, обратитесь к ЛОРу по месту жительства.

Заболевания, которые мы привыкли лечить антибиотиками

10 условий успешного лечения

Итак:

Постельный режим. Если ваше заболевание сопровождается температурой, то лучше останьтесь в постели и вызовите врача на дом.
Свежий воздух. Важная составляющая при любом заболевании, проветривайте комнаты поочередно, чтобы сквозняк не усугубил течение заболевания.
Голосовой покой. Старайтесь воздержаться от криков или пения, лучше помолчите, расслабленное горло легче поддается лечению.
Сухой компресс на область шеи. Теплый сухой компресс безопасен, в отличие от согревающих влажных компрессов, поэтому использовать влажные согревающие компрессы можно только после осмотра врача.
Обильное теплое питье с добавлением меда, малины. Это основное безобидное средство обладает потогонным действием, поэтому поможет справиться не только с болью в горле, но и с общими симптомами. Обволакивающим действием обладает молоко и кисель, поэтому их тоже необходимо пить в теплом виде.
Прием витаминов. Укрепляет иммунную систему, поэтому во время болезни прием витаминов, назначенных врачом, прерывать не стоит.
Употребление преимущественно молочно-растительной пищи. Объясняется это отсутствием травматического эффекта для слизистой горла.
, отваром ромашки, раствором фурацилина. Для воздействия на очаг инфекции и предотвращения развития инфекции. Полоскания - первое назначение любого врача, чем лечить горло на ранних сроках.
Ингаляции с ромашкой и календулой. Для облегчения боли в горле и облегчения кашля, если он есть.
Применение таблетированных препаратов (лизобакт, фарингосепт). Местные препараты в виде спреев. Препараты стоит принимать по схеме, инструкция к каждому из препаратов содержит эти данные, не игнорируйте ее.

Важно! Применение препаратов различных групп в этот период разрешено только после назначения специалистом. Поэтому прежде, чем начать лечение, необходимо обратиться к врачу.

Какие препараты от горла разрешены при беременности

I триместр

полоскания горла;
ингаляций;
обильного теплого питья.

Что касается медикаментов, к разрешенным лекарствам на малых сроках беременности относятся:

Лизобакт – натуральный антисептический препарат, содержащий фермент, уничтожающий бактерии и защищающий слизистую глотки от воспалительных изменений. Средняя цена – 285 р.;
Фарингосепт – антисептическое, противовоспалительное средство, эффективное в отношении большинства возбудителей инфекции верхних дыхательных путей. Средняя цена – 150 р.;
Раствор Люголя – препарат на основе йода, который можно использовать при беременности для обработки слизистой горла. Перед этим удостоверьтесь, что у вас нет аллергии на йод. Средняя цена –70 р.

II и III триместр

Помимо указанных выше препаратов разрешается применять:

Стопангин – мощный антисептический препарат, который эффективно устраняет боль, а также смягчает воспаленную глотку. В среднем он стоит 260 р.;
Спрей для местного применения Тантум Верде – противовоспалительное средство. При орошении горла уменьшает боль и отек. Курс лечения должен быть не менее 7 дней. Средняя цена – 250 р.;
Гексорал в форме аэрозоля – местный антисептик. Препарат действует быстро, и уже в первый день лечения значительно уменьшает боль и воспаление в горле.

Особый случай – ангина

Как вылечить горло беременной при ангине:

Чаще всего без антибиотиков не обойтись. Препаратами выбора в этом случае являются полусинтетические пенициллины – Амоксициллин, Амоксиклав.
Обязателен постоянный контроль температуры тела. Если она превышает отметку 38,0 °С, обязательно примите жаропонижающее (Парацетамол, Ибуфен) и покажитесь врачу.
При выраженных симптомах интоксикации рекомендовано стационарное лечение с проведением массивной дезинтоксикационной терапии.

Будьте осторожны

К ним относится:

Горячие ножные ванны – за счет перераспределения крови плод страдает от недостатка кислорода;
Горчичники и банки – также крайне нежелательные процедуры для будущих мам;
Спиртовые и другие греющие компрессы могут вызвать раздражение на чувствительной коже;
Все средства, в инструкции по применению которых нет четкого разрешения их использования при беременности. Такие препараты может назначить только врач, оценив ваше состояние и возможные риски.

Обратите внимание! Несмотря на натуральность и кажущуюся безопасность, многие лекарственные растения запрещены будущим мамам, так как могут повысить тонус матки и даже спровоцировать выкидыш. Используйте только то, что рекомендуют врачи.

Выводы

Боль в горле может возникнуть при ОРЗ, ОРВИ, ларингите, фарингите, ангине. Необходимо вылечить заболевание, устранив инфекционный процесс. При беременности нельзя использовать большинство лекарственных препаратов. Необходимо тщательно выбирать медикаменты, по возможности ограничиться народными средствами.

Если боль в горле появилась в результате действия вирусов, необходимо проводить полоскания при помощи лекарственных отваров. Эффективно борется с инфекцией шалфей, эвкалипт, ромашка . Дополнительно используются леденцы и пастилки, которые служат не для лечения заболевания, а для устранения его симптомов. Они благотворно воздействуют на слизистую, насыщают клетки полезными маслами, устраняют воспаление, снимают отеки. Данные лекарственные средства обладают анестезирующим действием. Часто врачи прописывают Стрепсилс, Септолете, Фарингосепт . Желательно совмещать полоскание с приемом лекарственных настоек внутрь. Употребляйте в теплом виде настой из душицы, чабреца, алтея .

На заметку! На некоторое время откажитесь от кофе, крепкого чая, газированных напитков, чтобы снизить риск обезвоживания организма.

Лечение ларингита

При развитии данного заболевания проявляется не только боль в горле, но и осиплость голоса. Необходимо обеспечить покой для голосовых связок, не допускать сквозняков, применять полоскание. Показана физиотерапия. Скорректируйте рацион питания. Откажитесь от использования острых и пряных блюд, не употребляйте еду в холодном виде. Если вы страдаете от острых проявлений заболевания, необходимо воспользоваться бактерицидными препаратами. Антибактериальное действие оказывает Биопарокс , воздействующий на отхождение мокроты. Вылечить заболевание помогают муколитики, в частности, Термопсис, Мукалтин .

Чтобы обеспечить быстрое отхаркивание мокроты, регенерацию слизистой, необходимо применить Бромгексин и Амброксол . Данные препараты можно использовать на любых сроках беременности за исключением первого триместра. Чтобы продезинфицировать слизистую, воспользуйтесь Мирамистином . Откажитесь от полоскания содой.

На заметку! Чтобы восстановить связки, используйте теплое молоко с медом. Употребляйте данное лечебное средство мелкими глотками.

Ангина

Использование антибиотиков разрешается только после консультации с врачом. Даже если общее самочувствие нарушено не сильно, при ангине показан постельный режим. Часто врачи прописывают Ингалипт спрей , созданный с использованием натуральных компонентов. Показан Гивалекс спрей , характеризующийся антисептическим действием. Гексорал используется для полоскания, содержит в составе натуральные масла. Мирамистин применяется для полоскания и орошения слизистой.

Фарингит

Для лечения воспалительного процесса не применяются антибиотики. Достаточно провести несколько согревающих процедур (поставить горчичники, сделать компресс или провести УВЧ, взяв направление от врача). Обеспечьте достаточный притока тепла, не переохлаждайтесь. Чтобы быстро избавиться от заболевания, практикуют паровые ингаляции, проводят регулярное полоскание горла. Используется чай, заваренный на травах. Для его приготовления необходимо 5 г листьев мать-и-мачехи, 1 г мяты и 3 г череды добавить в 200 мл воды. Показано молоко с медом, морс из клюквы. Регулярно выполняйте полоскание горла, используя Ротокан , Ромазулан . Также можно применять Фурацилин , Гексорал .

На заметку! Желательно соблюдать осторожность при полоскании, не допускать попадания большого количества раствора внутрь.

Лечение боли в горле, вызванной аллергией

Необходимо своевременно устранить проявления аллергии при беременности, посоветовавшись с аллергологом или оториноларингологом. Необходимо диагностировать заболевание. Дифференцируйте аллергию с ОРВИ. Чтобы устранить негативные симптомы, можно использовать седативные лекарственные средства, например, Димедрол . Супрастин применяется при острых проявлениях заболевания.

При беременности устраните такие аллергены:

Переместите комнатные растения в удобное для вас место.
Не нюхайте цветы, если выезжаете на природу.
Поместите на окна сетки, состоящие из нескольких слоев, чтобы исключить риск проникновения пыли в помещение. Чтобы положительный эффект от барьера сохранился на долгое время, необходимо периодически снимать и простирывать сетку.
Откажитесь от использования опасной бытовой химии, не приобретайте непроверенных косметических средств.
Не контактируйте с животными, особенно в период линьки.
Устраните любые предметы, на которых скапливается большое количество пыли.
Исключите продукты питания, являющиеся аллергенами. Это некоторые фрукты, шоколад, яйца.
Осуществляйте влажную уборку квартиры несколько раз в неделю.
Снизьте риск возникновения стрессовых ситуаций.

Видео — Лекарства во время беременности и кормления грудью

Лечение боли в горле народными средствами

Используйте народные методы, если не появляется острой необходимости в лекарственных препаратах. Любые химические вещества могут негативно повлиять на плод, спровоцировать осложнения при беременности. Натуральные компоненты не наносят вреда ребенку, полезны для организма будущей матери. Можно получить желаемый результат, воспользовавшись наиболее доступными продуктами.

Название	Способ применения
Лимонный сок	Позволяет быстро устранить боль в горле, является естественным источником витамина C. Можно проводить полоскание, используя данный компонент. Для приготовления раствора потребуется пол лимона, стакан воды, столовая ложка меда. Выдавите сок из лимона, добавьте его в кипяченую воду, смешайте с медом. Полощите горло 6-8 раз в день. Не употребляйте данный раствор внутрь, чтобы не вызвать изжогу
Мед	Приносит массу положительных эффектов. Желательно употреблять его не только при возникновении боли в горле, но и на протяжении всего периода беременности. Для лечения горла можно приготовить раствор с медом и содой. Для этого подогрейте 0,5 л воды до 40 градусов, добавьте по чайной ложке соды и меда. Тщательно перемешайте ингредиенты, полощите горло полученным раствором раз в час. Если проводить процедуру регулярно, можно через сутки заметить значительное облегчение общего состояния
Кефир	Полоскание горла можно выполнять с помощью данного напитка. Для проведения процедуры необходимо приобрести кефир 1% жирности. Несколько раз в сутки полощите горло подогретым до 38 градусов кефиром. Достаточно проводить процедуру 3-5 раз в день, чтобы заметить положительный эффект
Молоко	Возьмите стакан кипяченого молока, добавьте в него столовую ложку сливочного масла и немного меда. Компоненты необходимо тщательно перемешать, затем выпить небольшими глотками. Употреблять молоко можно только в подогретом виде. Проводите процедуру несколько раз в день
Черный чай	Готовьте крепкий раствор, выполняйте полоскание раз в час. Если вам не нравится вкус чая, можно растворить в нем небольшое количество меда. В результате не только улучшится вкус раствора, но и увеличится спектр его полезных качеств

На заметку! Если проводить полоскание регулярно, можно избавиться от болевого синдрома за сутки.

Аптечная ромашка - быстрая ликвидация симптомов простуды

Чтобы устранить боль, достаточно воспользоваться стандартным раствором ромашки. Приготовить его можно без лишних усилий. Возьмите 3 столовые ложки ромашки, залейте 1 л кипятка. Настаивайте полученный отвар в течение 3-5 часов. Процедите лекарственное средство, затем регулярно выполняйте полоскание. Желательно осуществлять процедуру перед каждым приемом пищи.

Йод - радикальный, но эффективный метод

Не приносит вреда организму матери, не влияет на ребенка, если используется в умеренном количестве. Применяйте данное средство при выраженном болевом синдроме. Если боль проявляется несильно, желательно использовать другие, более безопасные лекарственные средства. Для приготовления раствора потребуется 10 капель йода и 0,5 л воды. Растворите лекарственное вещество в подогретой воде. Улучшение состояния можно заметить уже после первой процедуры.

На заметку! Используйте йод до наступления выздоровления, однако не увеличивайте его концентрацию.

Прополис - дезинфекция

Смола, которую производят пчелы для выполнения дезинфекции ульев характеризуется антибактериальными свойствами, противовоспалительным эффектом. Чтобы вылечить заболевания верхних дыхательных путей, провоцирующие возникновение неприятных ощущений в горле, необходимо взять маленький кусочек прополиса, жевать на протяжении 20 минут. Если использовать данное вещество после обнаружения ранних симптомов заболевания, можно предотвратить прогрессирование патологического процесса.

С использованием прополиса можно полоскать горло. Для этого возьмите 20 г данного вещества, поместите в стакан с горячей водой. Поставьте средство на водяную баню, подождите 20 минут, затем остудите и процедите раствор. Выполняйте полоскание несколько раз в день.

Корень имбиря - проверенный способ

Обладает антисептическим эффектом, оказывает регенерирующее воздействие на ткани, устраняет воспаление. Чтобы дополнить лечебные свойства растения, можно использовать его совместно с медом и лимоном. Возьмите 0,5 ч. л. натертого свежего корня или 2 ч. л. молотого сухого порошка, поместите его в удобную емкость, залейте стаканом горячей воды, дайте средству настояться. По желанию добавьте в раствор мед, лимон.

Видео — Лечим беременных

Профилактика

Чтобы не допустить появления боли в горле, необходимо предотвратить наступление заболеваний органов дыхания. Следует устранить любые проблемы со здоровьем, укрепить иммунитет. Выполните такие действия:

Если кто-то из членов семьи болеет, проведите дезинфекцию. Разрежьте лук и чеснок тонкими дольками, разложите их по горизонтальным поверхностям в доме. Данные продукты выделяют фитонциды, снижающие количество вирусов.
Эфирные масла лекарственных растений являются природными антисептиками. С их помощью можно быстро побороть простудные заболевания, не допуская нарастания симптоматики.
Проветривайте помещение, проводите влажную уборку. Если вы находитесь на последних сроках беременности, самостоятельно выполнять уборку тяжело, можно попросить кого-то из родственников. Важно поддерживать чистоту в помещении, чтобы предупредить размножение патогенных микроорганизмов.
Перец походом в общественное место смазывайте носовые ходы оксолиновой мазью. Данное лекарственное средство помогает бороться с бактериями, при этом не оказывает вредного воздействия на организм плода.