vipcosmetolog.ru → Модные аксессуары

Чем увлажнить кожу после. Домашнее увлажнение кожи лица — быстро и полезно. Прибор для увлажнения

Как увлажнять кожу и как удержать влагу в коже, какие средства можно приготовить в домашних условиях – читайте в этой статье.

Увлажнение – важное условие красоты кожи: если в коже мало влаги, любая косметика принесет мало пользы, а декоративная может ухудшить состояние. Привлекательность кожи зависит от содержания в ней влаги: хорошо увлажненная кожа выглядит гладкой и нежной, и на ней редко появляются морщинки и пигментные пятна.

Тусклость и дряблость кожи – признаки недостаточной увлажненности: чтобы этого не случалось, нужно снабжать свою кожу влагой всеми возможными способами.

Как узнать, обезвожена ли кожа? Не только по сухости и шелушению – их дожидаться не стоит, — а по степени ее эластичности и упругости: например, если утром на коже лица и тела остаются «узоры» от складок постельного белья, влаги вашей коже точно не хватает.

Чтобы сальные железы работали хорошо, в вашем рационе должен быть жир. Каждый день ешьте рыбу (лосось, треску), принимайте рыбий жир в капсулах (по 2 г в день) и съедайте 10 орешков. Этого достаточно, чтобы жирные кислоты из крови переходили в сальные железы на кожу и питали ее.
Чтобы потовые железы нормально работали, в день выпивайте 2 литра воды. Вода, как и жир, попадает в потовые железы из крови. Смешиваясь с кожным салом, она образует тончайшее покрытие на коже, водно-жировую мантию. Именно эта мантия защищает кожу от старения.
Не наносите увлажняющий крем по принципу «чем больше, тем лучше»: вы напрасно переводите продукт. Чем тоньше слой крема, тем больше он похож на самый натуральный из всех кремов, который создает наша кожа из смеси пота и кожного сала. Перед тем, как нанести крем, смочите кожу минералкой или термальной водой.
Сделать «идеальный» крем можно самостоятельно: смешайте 3 части воды и 1 часть растительного масла.

Вы спросите: «Не проще ли взять обычный увлажняющий крем?». Давайте сначала разберемся, как он работает. Увлажнитель – это молекула, способная удержать влагу, а потом отдать ее туда, где влаги нет.

Стеклопакеты, кондиционеры, системы отопления сильно сушат воздух в помещении. Это значит, что крему, нанесенному на кожу, неоткуда взять необходимую влагу, и он вытягивает ее из вас. Затем крем высыхает, влага с поверхности кожи испаряется, и кожа становится еще суше.

Что же делать?

Крем будет «работать» только там, где влажность воздуха выше 60%. Поэтому не тратьте крем и не сушите кожу еще больше, пока не установите в помещении увлажнитель воздуха.

Что использовать для косметического увлажнения лица

крема с гигроскопичными веществами, которые помогают поддерживать естественный водный баланс;
средства для искусственного увлажнения кожи, создающие защитную пленку и предотвращающие избыточную потерю влаги;
натуральные эфирные и растительные масла;
готовые маски с различными натуральными и синтетическими ингредиентами;
народные средства для увлажнения кожи лица (маски домашнего приготовления , паровые ванны, водные компрессы на основе отваров и настоев);
аптечные средства для специализированного ухода за чрезмерно сухой, чувствительной кожей, в том числе при атопическом дерматите и некоторых других заболеваниях;
некоторые салонные процедуры, предназначенные для интенсивного и глубокого увлажнения и питания кожи.

Как увлажнять кожу в домашних условиях

Самый популярный ответ на вопрос, как увлажнить кожу с помощью домашних средств, - маски. На самом деле средств такого действия намного больше:

маски;
тоники;
лосьоны;
компрессы;
коктейли;
крема;
настойки;
отвары;
кубики льда др.

Омоложение кожи с маслом Кумкумади (видео)

Рецепты домашних увлажняющих средств для лица

Чтобы не только увлажняющая маска для кожи стала вашим спасением от сухости и стянутости, используйте разные рецепты различных средств такого же действия.

Огуречная маска

Огурец средних размеров измельчить (3 столовых ложки), смешать с жирными сливками или сметаной (чайной ложкой), развести розовой водой (чайной ложкой). Смесь нанести на лицо, на 20 минут.

Травяной коктейль

Листья мяты, мать-и-мачехи или ромашки (две столовых ложки) залить кипящим молоком (100 мл), накрыть, остудить до комнатной температуры. Нанести ватным тампоном на кожу, через полчаса смыть.

Глицериновый тоник

Клубнику (2 столовых ложки) превратить в пюре, залить кипятком (100 мл), добавить глицерин (чайную ложку), остудить, процедить. Протирать тоником кожу дважды в день.

Домашний крем

Как увлажнять кожу кремом. Приготовьте крем в домашних условиях. Для этого — жидкий витамин E (столовую ложку) смешать с маслом жожоба (шестью столовыми ложками) и натёртым на тёрке пчелиным воском (двумя столовыми ложками). Подогреть на водяной бане, постоянно помешивая, пока не растворится воск. Остудите смесь до полного её загустения.

В блендере смешать сок алоэ (одну столовую ложку) и розовую воду (две столовых ложки). Добавить смесь из масла и воска, растереть, вмешать розовое (4 капли) и сандаловое (8 капель) эфирные масла. Переложить крем в стеклянную банку, хранить в холодильнике.

Травяные кубики льда

Ежедневно протирайте кожу кубиками льда, а ещё лучше - замороженными кубиками травяных отваров. Насыщают клетки влагой и улучшают состояние сухой кожи такие травы, как липовый цвет, шалфей, ромашка, мята, укроп, роза, шиповник.

Овощные компрессы

Для увлажнения кожи можно делать компрессы из свежего сока таких овощей, как огурцы, томаты, арбуз, морковь или капуста. Для этого отжать из овощей сок, смочить в нём марлю, сложенную в 3–4 раза и наложить на лицо.

Медовый лосьон

Липовый цвет (одну столовую ложку) залить крутым кипятком (200 мл), накрыть, настаивать час. Процедить и добавить мёд (одну столовую ложку).

Маковая настойка

Маковые зёрна (одну столовую ложку) залить кипятком или кипящим молоком (100 мл), закрыть, оставить на три часа. Протирать лицо два раза в день.

Травяной отвар

Сухой тысячелистник, мелиссу и хмель смешать (по одной чайной ложке), залить кипятком (200 мл), кипятить две минуты на маленьком огне, настаивать не менее четырёх часов. Протирать лицо дважды в день.

Читайте еще: Эффективные средства от прыщей от прыщей

Как увлажнять кожу водой

В день нужно выпивать до 2 л чистой воды;
Благоприятно воздействует на организм талая вода – воду надо замораживать в морозилке, а потом оттаивать и процеживать. Пейте не во время еды или после, а между приемами пищи;
Можно выпивать стакан воды за полчаса до еды. Пить воду следует небольшими глотками и медленно;
На ночь много пить не рекомендуется – достаточно 1/2 стакана;
Периодически обрызгивайте кожу лица прохладной минеральной или просто чистой водой из пульверизатора;
Не вытирайтесь после умывания – пусть кожа высохнет сама;
Не загорайте слишком долго – от этого кожа сильно пересыхает;
Следите за питанием: когда в меню много сложных углеводов, количество влаги в тканях, и в коже в том числе, существенно увеличивается.

Источники частично: www.inmoment.ru, 3koketki.ru

Маска для лица с какао. Потрясающий антивозрастной эффект

АЗЫ ЗИМНЕГОУХОДА

Каждое утро и вечер обязательно наноси на кожу рук, лица и тела увлажняющий и питательный крем(для каждой части тела он должен быть свой). В холодное время года эту процедуру нельзя проводить через раз, как летом.
В состав выбранных кремов непременно должны входить масла, которые делают кожу более эластичной, и витамин С — он служит естественным фильтром, не пропускающим UF-лучи. Такие средства помогут защитить кожу от непогоды и перепадов температур, а также восстановить ее защитные свойства. В любом случае зимой для домашнего ухода за кожей лица и тела необходимо использовать более насыщенные питательные кремы, с богатыми текстурами.
Перед их нанесением необходимо сделать легкий пилинг, чтобы освободить кожу от груза мертвых клеток. Они накапливаются на поверхности и затрудняют поступление кислорода и активных ингредиентов в глубокие слои дермы. Для отшелушивания выбирай гели-пилинги или нежные кремы с микрочастицами. «Используй средства, в состав которых входят натуральные кислоты, они обеспечивают мгновенную защиту», — рекомендует Ольга Колесникова, генеральный директор салона Cut & Color. Кислоты прекрасно увлажняют кожу, выравнивают ее текстуру, нейтрализуют вредное воздействие ультрафиолета и увеличивают эффективность других косметических ингредиентов. Пилинг целесообразно делать один или два раза в неделю в зависимости от типа твоей кожи.

БЕГОМ В САЛОН

Однако наиболее эффективны все-таки салонные процедуры. Замечательно увлажняют и насыщают кожу полезными минералами разнообразные обертывания. Например, для термоактивного обертывания используется грунт пустынных земель, который содержит магний, лимонную кислоту, медь, цинк, магний и т. д. Во время процедуры минералы легко поглощаются кожей, увлажняя, питая и тонизируя ее, сохраняя молодость и упругость.
Также эффективно тонизируют и питают кожу тела обертывания с эфирными маслами, шоколадом и увлажняющими кремами. Благодаря парниковому эффекту при горячем обертывании увлажняющие и питательные компоненты масел проникают глубоко в кожу и оказывают максимальное воздействие.
Составы для обертываний с термальной грязью тоже хорошо увлажняют кожу, стимулируют восстановительные процессы в организме и предупреждают преждевременное старение кожи. Такие обертывания хорошо сочетать с массажем и аппаратными методиками. Для достижения максимального эффекта рекомендуется курс обертываний — по 2−3 в неделю, всего 10−15 сеансов.
Хорошие результаты при сухости кожи стоп и рук демонстрируют парафиновые аппликации или парафинотерапия. Ванночка из растопленного парафина стимулирует регенерацию, обменные процессы, кожа становится более нежной и увлажненной. «К сожалению, об этом мало пишут, но парафиновые маски и для лица — отличная процедура. С ними, конечно, много возни, из-за этого они редко используются. Но прекрасная замена парафиновой маске — крем с омега-кислотами-3,6», — считает Екатерина Николаевская, косметолог клиники« Время красоты». Эти вещества восстанавливают гидролипидную оболочку кожи. Обрати внимание: в состав крема должен входить сквален(или сквалан).
Еще студии красоты предлагают массажи для рук с витаминными комплексами для глубокого увлажнения и заживления трещин. С сухостью отлично справляются систематические пилинги для рук.
В качестве зимнего ухода для волос можно выбрать масляное обертывание. Благодаря касторовому маслу и целебной смеси натуральных эфирных масел сухие и ломкие волосы насыщаются недостающими липидами(жирными кислотами) и влагой, становятся сильными, эластичными, шелковистыми и блестящими, за счет того, что каждый волосок покрывается своеобразной органической защитной пленкой, которая удерживает активные вещества внутри. Процедура длится около часа. И после нее локоны становятся послушными, а главное, не электризуются.
Для полного оживления волос нужно сделать от 4 до 8 процедур с интервалом в две недели.

ТРОЙНАЯ ЗАЩИТА

1 ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА. В зимний период солнце становится менее активным, но кожа все равно подвергается фотостарению. Пользуйся только теми кремами, тональными средствами, блесками для губ и пр., SPF у которых не ниже 15.

2 УВЛАЖНЕНИЕ. Любишь принимать ванну? Не забывай о средствах, которые прекрасно увлажняют кожу в любое время года, — об эфирных маслах. Их можно приобрести в специализированных магазинах или заказать через Интернет. Тут главное — не увлекаться и не вылить за раз полфлакона. Достаточно всего нескольких капель(дозировка указана на упаковке), и прежде чем добавить эфирные масла в ванну, необходимо смешать их с основой-растворителем(например, с миндальным маслом, медом, морской солью). Масло выбирается в зависимости от того, какого эффекта ты хочешь добиться. К примеру, для ванны, увлажняющей и успокаивающей сухую кожу, попробуй такой рецепт: основа-растворитель — морская соль, масло пачулей — 3 капли, корицы — 1 капля, ромашки — 5 капель. Можно добавить 2 капли полыни.
В качестве альтернативы, принимая ванну, просто добавляй в воду по 2−3 столовых ложки оливкового масла. Оно смягчит и защитит кожу.

3 ГУБЫ. Зимой очень важно не забывать и о губах. Всегда носи с собой гигиеническую помаду или блеск, содержащие пчелиный воск(он предотвращает обезвоживание тонкой, нежной кожи губ, создает защитное покрытие, повышает упругость и эластичность кожи), витамины, А и Е(смягчают кожу губ и питают ее полезными компонентами).

Стоп-кран

Твоя кожа хочет пить не только летом, но и зимой. Эти питательные и увлажняющие кремы не дадут влаге слишком быстро покинуть твое тело, если ты нанесешь их после душа.

Тающее молочко от Garnier
Бальзам Sos от Nivea

Думай о высоком

Ольга Колесникова, генеральный директор салона Cut & Color
С наступлением холодов очень важно беречь от сухости не только кожу лица и тела, но и волос(которые тоже относятся к разновидности кожного покрова). В противном случае, волосы будут легко электризоваться, ломаться и плохо поддаваться укладке. Чтобы не сталкиваться с этими проблемами, нужно как минимум раз в неделю делать для волос питательные маски, содержащие липиды, минеральные комплексы, растительные экстракты и белки.

Крем Vitalite Minerale от Payot

Крем Truly Terrific от Yes To

ТЕКСТ: Дарья Гвоздева

Это статья о правильном уходе за сухой кожей тела в домашних условиях, из нее вы узнаете все об увлажнении и питании. Мы расскажем о возможных причинах сухости, зуда и как с ними справиться комплексно. Часто бывает так, что девушки уделяют максимум внимания лицу, забывая обо всем остальном. Это и понятно, лицо всегда на виду и больше подвержено воздействию ветра, загрязненного воздуха, ультрафиолета и других факторов.

Но нужно помнить, что бьюти-процедуры должны быть всесторонними. В противном случае, предотвратив старение в одной области, можно заработать много мелких неприятностей в другой. К тому же состояние кожи тела может сигнализировать о неполадках в организме.

Возможные проблемы и причины их возникновения

В основном, к симптомам относятся чувство стянутости, сухости, шелушение, зуд. Они возникают из-за того, что сальные железы выделяют недостаточно секрета, который удерживает влагу и защищает эпидермис от мелких повреждений, истончения и старения. Такие ощущения могут появиться как из-за внешних факторов, так и из-за серьезных заболеваний. Перечислим некоторые из них:

Обезвоживание.
Гормональные нарушения.
Дерматологические болезни. Например, атопический дерматит.
Сухой воздух. В зимний период в помещениях он обычно именно такой.
Мороз на улице, ветер.
Нехватка витаминов в организме (А, B, С и Е).
Чрезмерное пребывание под солнцем.
Стрессы.
Предрасположенность (есть разные типы кожи. Некоторым хватает минимального воздействия для появления стянутости).
Использование гелей, мыла с агрессивными компонентами (ПАВы), слишком горячая вода.
Частое применение скрабов.
Неподходящая декоративная и уходовая косметика.
Вредные привычки.

Внимание! Если вы не замечаете внешних факторов, которые могли привести к сухости и зуду, обязательно посетите врача. Эти симптомы могут быть началом болезни. Ее не получится вылечить методами, которые мы опишем. Сначала вам нужен дерматолог!

Как и чем увлажнить кожу тела в домашних условиях

С некоторыми проблемами справиться достаточно просто. Если вы живете в суровом климате или ваша кожа склонна к чувствительности, в зимний период используйте защитный крем для улицы и увлажнитель воздуха дома. Летом всегда применяйте солнцезащитные средства с SPF от 30.

Проследите, сколько воды вы выпиваете в день. Если меньше литра – увеличьте количество. Это один из базовых принципов красивого тела для всех женщин. Также обратите внимание на рацион. Исключите вредные продукты, начните есть овощи, фрукты и зелень – они источники влаги и микроэлементов. Обязательно включите в меню пищу, насыщенную жирными омега-кислотами – рыбу, авокадо, растительные масла, орехи, семена, бобовые. К сожалению, часто бывает так, что питания мало. В таком случае существует множество методов для поддержания красоты.

Главное правило – заниматься собой на регулярной основе. Постоянство в бьюти-процедурах – залог успеха. Склонную к сухости кожу нужно смазывать ежедневно. Обратите внимание на косметику с содержанием витамина Е, гиалуроновой кислоты, арганового, оливкового масел, экстрактов ежевики, клюквы, миндаля.

Массаж

Многие считают массаж лишь способом продления молодости для лица и лечением, расслаблением для мышц. Но результаты, которые он дает, влияют напрямую на продуктивность использования увлажняющих средств. Разогретые кожные покровы лучше их впитывают, а именно это и требуется.

Кремы и гели для душа

Они не должны оставлять ощущение стянутости и нарушать защитный слой эпидермиса во время мытья. Дерматологи советуют отказаться от составов, в которых содержатся в повышенном количестве сульфаты, парабены, пропилен, парафин, и отдать предпочтение кремовым текстурам, которые придают мягкость, гладкость и способствуют удержанию влаги. Не включайте очень горячую воду. В холодную погоду нужна теплая, а летом – слегка прохладная. Не вытирайтесь насухо полотенцем.

Ежедневная чистка и питание

Об этом правиле знают все, но не все выполняют его. Для обладательниц разной кожи рекомендуется наносить смеси два раза в день: утром и вечером после душа.

Нормальная и комбинированная: легкое молочко, в летний сезон – спреи.
Склонная к сухости – кремы, масла (зимой).
Жирная – лосьоны.

Как и чем лучше увлажнять сухую кожу тела: поэтапный уход в домашних условиях

Не экономьте, покупая то же средство, что и для лица. Вы просто не получите нужного эффекта. Дело в том, что на теле кожа более толстая и обладает другим строением.
Наносите косметику толстым слоем.
Помните о массаже? Если нет на него времени, сделайте энергичную зарядку. Она действует также.

Поверхностное очищение

Первый шаг. Температура должна быть умеренной. Но контрастный душ также подойдет для ваших целей. Особенно, если важно взбодриться. Растираться необходимо шероховатым или жестким приспособлением снизу вверх. Подойдет мочалка-рукавица, щетка, люфа. Ороговевшие клетки отшелушатся, а лимфоток активизируется. Горячая ванна, особенно, чаще одного раза в неделю и дольше 20 минут – табу для всех, кто заботится о коже. При правильном подходе, в нее полезно добавлять эфирные масла, морскую соль. Они расслабляют и тонизируют. Осторожно отнеситесь к покупке готовых пен, бомбочек, так как они могут содержать агрессивные, сушащие вещества.

Глубокое очищение

Это второй, важный этап в уходовых процедурах. Но его нельзя проводить каждый день. Для сухих кожных покровов хватит одного раза в неделю. Для жирных – двух, максимум, трех раз. Обычно рекомендации указаны на этикетке косметики.

Чаще всего это различные скрабы. После их использования старые клетки удаляются, и тело становится гладким и мягким. Наносить такие средства можно только на увлажненную кожу. Чем она чувствительнее, тем меньше должны быть частицы. Легкими, круговыми движениями (нельзя сильно втирать и давить!) распределите смесь. Оставьте ее на три-четыре минуты и смойте теплой водой. Не растирайтесь полотенцем, просто промокните лишнюю влагу.

Увлажнение

Это заключительный и обязательный (особенно после пилинга) этап. Но есть два правила, которых нужно придерживаться. Не проводите процедуры больше двух раз в день. Если делать это чаще, эпидермис перестанет самостоятельно выделять секрет, который образует защитную пленку. Не смешивайте разные составы. Компоненты будут нивелировать действие друг друга, что вызовет аллергию или сведет все ваши усилия к нулю.

В магазинах представлен огромный ассортимент уходовых средств различных марок. Запутаться в них очень просто. Мы расскажем об основных правилах выбора.

Если вы страдаете от стянутости, сухости, шелушения, подбирайте густую продукцию летом и дополнительно используйте масла зимой.
Смешанная и жирная кожа нуждается в вяжущих и противовоспалительных компонентах наряду с питательными. Выбирайте составы с примулой, манго, виноградной косточкой, с экстрактом алоэ вера, протеинами.
Молочко обладает более легкой текстурой, и его можно применять каждый день всем. Известные бренды, производящие востребованный продукт: Nivea, Cliven, Uriage.
Лосьоны следует покупать осторожно, внимательно читая этикетку, так как некоторые из них не увлажняют, а обезжиривают.

Самое распространенное средство для предотвращения и снятия сухости тела – крем. Обычно он содержит растительные и эфирные масла: оливковое, жожоба, кокос, ши, лавандовое. В качестве дополнительных элементов используют глицерин, вазелин, коллаген, гиалуроновую кислоту. На последние ингредиенты нужно обратить особенное внимание. Они способствуют удержанию влаги, а именно это и является вашей целью. Кроме того, такие вещества обладают омолаживающим эффектом. После нанесения косметики с ними в составе, кожа светлеет и выглядит лучше.

Восточные секреты красоты: турецкий массаж и хаммам

Еще один действенный метод для ухода за телом. Его рекомендуют для комплексного оздоровления организма. Такая процедура помогает нормализовать обменные процессы, провести мягкое очищение.

Традиционно посещение делится на четыре этапа.

Разогрев

Теплый и влажный пар раскрывает поры, расслабляет мышцы, выводит токсины.

Ручной пилинг

Он проводится при помощи шероховатой шерстяной рукавицы и черного мыла, которое делают вручную. Оно содержит аргановое, оливковое масла, эвкалипт и комплексно воздействует на эпидермис, очищая и питая его. Средство обладает нежной и легкой консистенцией, предотвращает увядание, не вызывает аллергию. Скрабирование тела осуществляется долго. За это время удаляются ороговевшие частицы, возвращается свежий и здоровый вид.

Массаж

На разогретые покровы наносятся увлажняющие компоненты. Они идеально впитываются и придают мягкость, гладкость.

Обертывания

Они также осуществляются с помощью различных масел, меда, эссенций, морской соли, водорослей, специальной глины. В самом конце процедуры вас опускают в довольно прохладную воду. Таким образом закрываются поры.

Помимо чистки и питания кожи хаммам помогает в борьбе с лишним весом. Легкий теплый пар активизирует обмен веществ, усиливает циркуляцию лимфы, тем самым устраняя неровности.

Косметика для турецкого массажа в домашних условиях

Для пилинга можно изготовить скраб из нескольких ингредиентов. Вам понадобятся овсяная, миндальная мука и геркулес, замоченный в молоке. Малую часть этой смеси отделяют и распределяют по лицу невесомыми движениями, чтобы не травмировать его. То, что осталось, завязывают в ткань или специальный мешочек и растираются им.

Еще одно средство – маска для устранения апельсиновой корки. Вам нужны только 2-3 капли качественного ЭМ. Смешайте их с двумя-тремя столовыми ложками меда. Затем нанесите на проблемные зоны, подождите одну или две минуты и помассируйте, двигаясь снизу вверх.

Смешайте в одной емкости хурму (1 ст. л.) с тремя компонентами: оливковым маслом, мёдом и яичным желтком так, чтобы их можно было намазать на лицо. Нанесите и смойте через 15 мин.

Как и чем увлажнить очень сухую кожу тела в домашних условиях

Бывает так, что дерма очень чувствительна. Она краснеет, и вы испытываете неприятные ощущения даже после обычного умывания, а шелушение не может предотвратить ни одна мазь. В этом случае сначала необходимо записаться на прием к дерматологу. Если окажется, что в организме нет неполадок, попробуйте сделать следующее:

Устранить из пользования всю спиртосодержащую косметику.
Для очищения используйте средства с кремовой текстурой.
Установите фильтры для воды, увлажнитель воздуха.
Всегда применяйте защитный крем. Особенно перед выходом на улицу в холодную погоду или под палящее солнце.

Витамины для тела

Может случиться так, что вам не хватает витаминов. Это частая история в жизни современных людей. На полноценное питание, здоровый сон не всегда получается выделить время, и все внутренние неполадки отражаются в первую очередь на коже. Получить недостающие элементы можно из синтетических препаратов или из пищи. Чтобы сухость и шелушение исчезли, порой достаточно ввести в рацион несколько продуктов:

Рыба, сливочные, растительные масла, морская капуста (D, E).
Картофель, орехи, различная зелень, злаки, яблоки, сливы, тунец (B).
Цитрусовые, перец, черная смородина, шиповник (чай и отвары), болгарский перец, брокколи, киви (С).
Арахис, бобы, горошек, шпинат, белокочанная капуста (H).

Перед тем как принимать витамины, купленные в аптеке, проконсультируйтесь с врачом, так как проблема может заключаться вовсе не в их отсутствии. В таком случае вы обеспечите себе гипервитаминоз, что может способствовать развитию заболеваний. Также прием некоторых лекарств может сделать препараты бесполезными.

Посмотрите это видео, в котором рассказывается о правильном уходе за собой.

Как ухаживать за кожей тела и какое питание для нее выбрать – вопрос серьезный, и ему нужно уделять пристальное внимание. Неправильный подход, недостаточное увлажнение могут привести к лишним затратам и грустным последствиям. Лосьоны, гели, молочко должны идеально подходить вам по составу и быть качественными. «Первый Московский магазин таможенных товаров» предлагает большой ассортимент средств от известных брендов по доступным ценам. На сайте представлено впечатляющее количество косметики, в том числе, для сухой и обезвоженной дермы. Вся продукция имеет необходимые сертификаты и прошла проверку.

Зимой уровень влажности в квартире падает до 15–20%. И это плохо. Почему?

Во-первых, потому, что обезвоженный воздух пересушивает кожу и слизистые, способствует снижению иммунитета и развитию таких заболеваний, как синусит и гайморит. Кстати, особенно чувствительны к его воздействию маленькие дети.

Вторая причина - недостаточная влажность вредит растениям, книгам, деревянной мебели и музыкальным инструментам.

Оптимальный уровень влажности в квартире составляет порядка 40–60%.

Измерить влажность воздуха можно с помощью специального прибора - гигрометра. Если у вас его нет, воспользуйтесь следующим методом. Наполните стакан холодной водой и оставьте его в , пока температура жидкости не опустится до 3–5 °С. Затем достаньте стакан и установите его в комнате подальше от батарей. Наблюдайте за поверхностью стекла в течение пяти минут. Результат оцените таким образом:

Если стенки стакана сначала запотели, а через пять минут высохли, воздух в комнате сухой.
Если через пять минут стекло осталось запотевшим, влажность средняя.
Если на стакане появились ручейки воды, влажность повышена.

Воздух сухой? Тогда воспользуйтесь одним из следующих приёмов, чтобы восстановить нормальный уровень влажности.

1. Используйте ванную

Наверное, один из самых простых способов. Каждый раз после того, как примете душ или ванну, оставляйте дверь в комнату открытой. Испарения будут проникать в квартиру и увлажнять воздух.

Также можно не сразу сливать воду из ванны, а дать ей сначала остыть: так количество пара увеличится.

2. Сушите вещи в комнате

Ещё один способ, не требующий от вас никаких усилий. Просто поставьте сушилку с постиранными вещами рядом с батареей: одежда высохнет быстрее, а воздух насытится влагой.

Главное, чтобы на вещах не осталось чистящих средств. Иначе вы будете дышать химией.

Похожий способ увлажнить воздух - повесить мокрые полотенца на батарею. Увеличить срок действия подобного увлажнителя можно с помощью бутылки с водой.

Freee.ru

Как соорудить такую конструкцию, подробно рассказано .

3. Кипятите

Всё, что вам понадобится, - плита и кастрюля или чайник.

Вариант 1. Довести воду в кастрюле до кипения и поставить её на стол или подоконник, чтобы пар увлажнял квартиру.
Вариант 2. Вскипятить чайник и оставить его на медленном огне для более длительного испарения. Этот приём можно использовать, когда вы готовите еду (нередко воздух в это время пересушивается).

Также вы можете добавить в воду несколько капель масла чайного дерева или эвкалипта. Их аромат успокаивает, а пары убивают микробы и снижают риск заболевания простудой и гриппом. Кроме того, в воду можно бросить палочки корицы, травы или другие специи, чтобы воздух благоухал.

4. Расставьте ёмкости с водой по квартире

Можно обойтись и без кипячения. Просто наполните вазы, бутылки и другие сосуды водой и установите возле источников тепла. Если вы добавите камни и цветы, получится красивая композиция - гости, скорее всего, даже не догадаются, что это не декоративные элементы, а самодельные увлажнители. Только не забывайте периодически мыть ёмкости и менять воду.

5. Заведите комнатные растения

Домашние цветы не только увлажняют воздух, но и ионизируют его. Некоторые также отлично и дезинфицируют.

Особенно много влаги отдают следующие растения:

нефролепис (домашний папоротник);
фатсия;
циперус;
спармания (комнатная липа);
фикус;
драцена;
гибискус.

6. Установите аквариум или фонтан

Оба этих декоративных элемента также увлажняют воздух. Конечно, покупать их специально для этой цели нерационально. Но если вы хотите завести рыб или украсить дом маленьким фонтаном, об этом дополнительном свойстве забывать не стоит.

7. Проветривайте и делайте влажную уборку

Даже зимой не лишне по 2–3 раза в день проветривать квартиру, чтобы сохранять комфортный уровень влажности. Ну а о том, что время от времени нужно вытирать пыль и мыть полы, вы, наверное, знаете и сами.

8. Соорудите электрический увлажнитель

Вариант для обладателей очумелых ручек. Этот увлажнитель воздуха обошёлся Лайфхакеру где-то в 300 рублей. Ультразвуковой парогенератор можно заказать на AliExpress за 180 рублей, вентилятор - за 50.

Важно помнить

Повышенная влажность в квартире (больше 70%) не лучше пересушенного воздуха. Она способствует появлению и возникновению аллергии. Да и просто создаёт неприятное ощущение сырости. Так что не переусердствуйте с увлажнением - и пребудет с вами сила!

Кожа лица нуждается в регулярном увлажнении независимо от возраста. На сегодняшний день народная медицина и косметология предлагают несколько эффективных способов и средств, как быстро увлажнить кожу лица в домашних условиях. Проводить процедуры , направленные на увлажнение кожи, можно начинать с 25 лет .

Увлажняющие процедуры помогают замедлить увядание кожного покрова . Клетки эпидермы на 85% состоят из воды, недостаток которой приводит к быстрому старению. Для поддержания водного баланса на клеточном уровне необходимо использовать специальные увлажняющие средства, которые:

насыщают дерму кислородом;
вымывают токсичные вещества и прочую грязь;
сохраняют свежий и здоровый вид дермы;
обеспечивают доступ необходимых минералов и витаминов.

Подробная информация о том, нужно ли ежедневно увлажнять и питать кожу лица и при помощи каких средств рекомендуется проводить данную процедуру, представлена ниже.

Что хорошо восстанавливает влагу кожи лица

Для восстановления биобаланса влаги на клеточном уровне используются специальные увлажняющие средства. К ним относят:

кремы;
маски;
масла;
лосьоны.

Увлажняющие кремы содержат большое количество питающих ингредиентов и натуральных увлажнителей. Растительные компоненты, такие, как огурец, алоэ вера, экстракты малины и черной смородины восполняют недостаток необходимых кожному покрову витаминов и минералов.

Маски-увлажнители действуют по тому же принципу, что и кремы . Правильно подобранная или самостоятельно приготовленная маска для лица обеспечивает полноценное увлажнение кожного покрова. Специалисты рекомендуют включать в состав масок вещества или растительные экстракты, что одновременно глубоко питают, а также увлажняют кожу лица.

Эфирные масла быстро впитываются в верхние слои эпидермиса, глубоко и интенсивно увлажняют дерму на клеточном уровне . Для достижения максимального эффекта рекомендуется подбирать масло, подходящее к типу кожи.

Лосьоны используются как очищающее и увлажняющее средство . В состав таких средств входят компоненты-увлажнители. Это может быть сок свежего огурца или сок цитрусовых.

Кожу лица можно увлажнять термальной водой. Она освежает и снимает следы усталости.

Народные средства для увлажнения кожи лица + рецепт

Процедуру увлажнения разрешено проводить не только в косметических салонах и в институтах красоты. В домашних условиях при помощи продуктов, находящихся под рукой, можно глубоко витаминизировать, увлажнить клетки и кожу лица.

Подручные народные средства, разрешенные к использованию в качестве увлажнителей :

детский крем;
сметана;
травы;
помидор;
яблоко.

Как правильно приготовить ухаживающие средства и эффективно увлажнить дерму на клеточном уровне, описано ниже.

Детский крем

Детские кремы включают в себя натуральные компоненты, не приносящие вреда нежной коже новорожденного. Его можно использовать в качестве обогащающего кожу витаминами средства. Увлажняющее средство обладает рядом полезных свойств:

защита кожного покрова;
питание;
разглаживание;
снятие раздражения.

Детским кремом можно пользоваться регулярно . Специалисты рекомендуют наносить детский крем на предварительно очищенную дерму утром и вечером.

Средство наносится точечными движениями сверху вниз, а затем втирается до полного впитывания.

Сметана

В основу масок-увлажнителей входит этот пищевой продукт. В сметане содержится большое количество микро и макроэлементов, благотворно воздействующих на эпидермис. Увлажняющие маски считаются универсальными. Для приготовления маски потребуется :

свежая морковь;
яичный желток;
сметана.

Небольшое количество свежей густой сметаны (1 ст. л) смешать с яичным желтком. Ингредиенты перемешать. Очищенную морковь измельчить в блендере , а затем отжать сок. Небольшое количество сока добавить в сметанно-яичную массу и снова перемешать. Нанести на предварительно очищенную кожу лица тонким слоем. Оставить на 15 минут. Излишки убрать при помощи смоченной в теплой воде салфетки.

Обратите внимание: морковь может придать коже легкий оттенок загара.

Травы

Настои на основе трав глубоко увлажняют и очищают кожный покров. Отвары разрешены к применению в качестве средств для снятия макияжа. Согласно отзывам, наибольшей популярностью пользуется цветочный настой. Необходимые ингредиенты :

ромашка;
жасмин;
липа;
лепестки розы;
чистая вода.

Все компоненты, предварительно измельченные и взятые в равных долях (по 15 гр), рекомендуется залить горячей водой. Емкость с настоем прикрыть махровым полотенцем и оставить на 40 минут в теплом помещении. Готовый настой отфильтровать.

Полученным средством необходимо протирать кожу лица 3 раза в день.

Мед

Мед относится к тем продуктам, чем интенсивно можно смягчить и увлажнить кожу. Полезные микроэлементы в составе меда в комплексе с фруктовыми кислотами составляют основу для увлажняющего средства. Для приготовления медовой маски необходимо взять:

мед майский;
сок свежего лимона;
обезжиренный натуральный йогурт.

Мед (2 ст. л) необходимо предварительно разогреть на пару до 40 градусов. В подтаявшую массу необходимо добавить 1 ч. л. сока лимона и 1 ст. л. натурального йогурта. Все компоненты перемешать до однородной консистенции.

Средство равномерно нанести на влажную кожу лица и оставить на 15 минут. Излишки смыть теплой водой.

Важный совет: используйте марлю. Влажная марля, предварительно уложенная на лицо, не даст косметическому средству растечься..

Помидор

Помидор, помимо увлажняющего эффекта, питает сухую кожу недостающими витаминами. Витаминная увлажняющая маска состоит из таких компонентов, как :

огурец;
помидор.

Небольшого размера свежие овощи необходимо предварительно ополоснуть под проточной водой и измельчить до состояния пюре. Лишнюю влагу нужно отжать. Кашицу нанести на умытое лицо и оставить на 20 минут. Излишки убрать при помощи влажной салфетки.

Яблоко

Специалисты рекомендуют делать яблочные маски не менее 2 раз в неделю. Яблоки содержат большое количество фруктовых кислот и витаминов, а также хорошо сочетаются с эфирными маслами. Какое именно масло необходимо выбирать для того, чтобы увлажнить лицо, зависит от типа кожи. Ингредиенты для яблочной маски :

масло эфирное (любое);
яблоко (кислый сорт).

Небольшое яблоко натереть на крупной терке. В полученную кашицу необходимо влить 5 капель любого эфирного масла и перемешать. Нанести на чистую дерму лица и оставить на 10 минут . Излишки смыть минеральной водой.

Рейтинг лучших увлажняющих масок (покупная + домашняя с рецептом)

Увлажняющие маски для лица способны восстановить кожный покров после неблагоприятного воздействия внешних факторов окружающей среды . Под воздействием холода, ветра и прямых солнечных лучей дерма теряет влагу.

Регулярные ухаживающие и увлажняющие процедуры с использованием покупных и домашних косметических средств позволяют быстро нормализовать баланс влаги на клеточном уровне, насытить шелушащуюся кожу необходимыми витаминами и минералами.

Маска для очень сухой кожи лица

Косметическая увлажняющая маска для лица «Натуральный увлажняющий фактор » способствует восстановлению защитного барьера кожи и водного баланса, разглаживанию мелких морщин и ускорению кровообращения в дерме.

В состав продукта вошли :

каррагинан;
аргинин;
экстракты лекарственных растений.

Средство выпускается в порошкообразном виде. Для применения необходимо небольшое количество порошка смешать с теплой водой и нанести смесь при помощи кисточки на подготовленную кожу лица. Излишки рекомендуется снять влажными салфетками.

В домашних условиях маска для очень сухой кожи готовится из ромашки . Цветки аптечной ромашки необходимо запарить кипятком и тщательно отжать. Выжатые цветки необходимо смешать с оливковым маслом (10 капель) и равномерно разложить на лице. Спустя 15 минут ромашку с кожи удалить и протереть лицо отваром, полученным ранее.

Маска для нормальной кожи лица

Для удобства применения маска «Баланс-Эффект» поступает в продажу в саше . В составе увлажняющей маски для нормальной кожи присутствуют экстракты водоросли, гранатовый сок, глина, витаминно-минеральный комплекс.

Для нанесения средства не требуется никаких дополнительных манипуляций. Саше необходимо разогреть в ладонях, вынуть маску из пакета и положить на лицо.

В состав домашней увлажняющей питательной маски входят:

творог;
сок свежей моркови;
масло оливковое;
молоко.

Все ингредиенты должны быть взяты в равных долях и тщательно смешаны. Полученную массу необходимо равномерно распределить по лицу и оставить ее на 15 минут. Излишки смыть минеральной водой.

Маска для комбинированной кожи лица

Гель-маска «Календула» предназначена для смешанного типа кожи . Оказывает успокаивающий, увлажняющий и очищающий эффект. В составе средства присутствуют:

розовая глина;
лемонграсс (масло);
календула;
зародыши пшеницы (масло);
кислота себациновая.

Средство необходимо равномерно распределить на очищенной коже лица и подождать 15 минут. За это время кожа должна немного стянуться. Спустя положенное время гель смыть теплой водой.

В основу домашней маски для комбинированной кожи входит кефир . Для усиления эффекта в продукт можно добавить небольшое количество апельсинового масла. Полученную смесь тщательно перемешать и равномерно нанести на лицо. Спустя 20 минут маску необходимо смыть.

Маска для жирной кожи лица

Маски для жирной кожи нередко содержат в своем составе экстракт цитруса. Индийская порошкообразная маска для жирной кожи позволяет убрать жирный блеск и увлажнить кожный покров. Основные компоненты, присутствующие в косметическом средстве:

апельсиновая цедра;
китайская глина;
каламин.

Порошок не рекомендуется смешивать с обычной водой. Наиболее подходящей жидкостью для разведения порошка считается термальная или розовая вода. 1 ч. л. средства смешать с 2 ст. л. жидкости и нанести на лицо при помощи кисточки. Излишки смыть теплой водой.

Для приготовления увлажняющей маски для жирной кожи понадобится:

куркума (1 гр);
персиковое масло (1 ст. л);
гороховая мука (2 ч. л).

Для получения гороховой муки необходимо перемолоть горох в кофемолке.

Все ингредиенты смешать до однородной консистенции и равномерно распределить по коже лица. Спустя 15 минут очистить лицо при помощи влажных салфеток.

Маска для проблемной кожи лица

В составе маски «Дерма Соул» присутствует экстракты целебных растений :

арники;
ромашки;
бурой водоросли;
солодкового корня;
камелии.

Маска выпускается в продажу в саше. Способ применения описан выше.

Домашняя маска для проблемной кожи включает в себя:

яичный желток;
сухое вино (1 ст. л).

Ингредиенты смешать и нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой.

Маска для чувствительной кожи лица

Косметическая маска-пленка «Ла Вита» подходит для чувствительной кожи . Средство увлажняет, питает и очищает дерму. Состав практически полностью натуральный:

экстракт календулы;
листья черной смородины;
экстракт ромашки;
эфирные масла.

После нанесения средства на лицо через некоторое время на поверхности кожи образуется пленка, которую спустя 20 минут необходимо аккуратно удалить с кожного покрова.

Маска из отварного картофеля : 2 небольших клубня отварить и растолочь. Пюре смешать с молоком (3 ст. л) и нанести на лицо. Спустя 20 минут излишки удалить при помощи бумажной салфетки.

Маска для молодой кожи лица

Состав масок для молодой кожи от «СкайЛайн» базируется на основе эфирных масел и фруктовых экстрактов . Увлажняющая маска для молодой кожи содержит:

апельсиновое масло;
лаймовое масло;
масло иланг-иланг;
черную смородину.

Способ применения описан выше.

Чтобы приготовить яичную маску для лица дома необходимо смешать яйцо и мед в равных долях и нанести на лицо. Смыть через 15 минут .

Лучшие масла (эфирные), гели и мази, которые быстро увлажняют кожу лица в домашних условиях

Масла, получаемые из фруктов, успокаивают, тонизируют, омолаживают, очищают и увлажняют кожу лица. Популярные средства :

Сандаловое масло . Увлажняет, смягчает и омолаживает кожу лица.
Масло ши . Подходит в качестве очищающего, ранозаживляющего средства.
Увлажняющий гель MultiSeawed . Увлажняющий корейский гель для лица с морскими минералами.
Гель для лица Алоэ Вера . Средство обладает ярко выраженными смягчающими и увлажняющими свойствами.
Мазь Полярная . Увлажняющее защитное средство от холода, жары и ветра.
Мазь Антипсоракс . Целебное средство, применяемое в качестве увлажнителя. Содержит деготь и мед.

Самые хорошие увлажняющие крема

Современные косметические кремы способствуют сохранению молодости и упругости кожного покрова. Недостаток влаги ускоряет старение, а сухая кожа теряет здоровое сияние. Поэтому косметологи советуют регулярно пользоваться увлажняющими кремами.

Крем для проблемной кожи лица

Одним из самых популярных увлажняющих средств для проблемной кожи лица является продукт AveneClean . Крем интенсивно увлажняет и питает дерму. В составе средства присутствует большое количество полезных для кожного покрова микроэлементов:

экстракт тыквы;
вода термальная;
цинка глюконат;
питательный комплекс;
липиды.

Средство может вызвать жирный блеск. В составе присутствует парабен.

Лучшее косметическое средство, глубоко увлажняющее кожу лица, выпускается фирмой Биокон . Крем «Нежная кожа», предназначенный для сухой дермы, обладает также защитными свойствами. В состав продукта были включены:

кислота гиалуроновая;
пантенол;
экстракт корня солодки;
сок алоэ вера;
летучий силикон.

Косметическое средство разрешено к использованию в качестве средства для макияжа.

Нормальная кожа также нуждается в регулярном увлажнении . Лучшим увлажняющим средством для нормального типа кожи является пролонгированное косметическое средство от концерна Грин Мама. Крем «Подорожник и Мать-и-Мачехи» имеет практически полностью натуральный состав:

семена подорожника;
экстракт мать-и-мачехи;
экстракт подорожника;
флавоноиды;
комплекс витаминов;
каротиноиды.

Транспортные молекулы ускоряют впитывание средства в клетки кожи.

Комбинированный тип кожи нуждается в особенном уходе . Для такой дермы выбирать средства, способствующие очищению, увлажнению и тонизированию. Увлажняющий крем от Клиник в своем составе содержит:

масла розы, чайного дерева, лаванды;
экстракты лекарственных растений;
виноградные косточки;
витаминный комплекс.

Средство помогает регенерировать кожный покров, увлажнить сухую дерму и устранить жирный блеск.

Средства для жирной кожи способствуют уменьшению выработки кожного сала . К таким продуктам относится крем «Матовое Совершенство» от Nivea. Средство содержит:

лемонграсс;
рисовый экстракт;
комплекс минералов;
очищенная вода.

Средство обладает легким матирующим эффектом.

Чувствительная кожа лица отличается своей тонкостью и бледностью . После умывания может возникать чувство стянутости. Избавиться от неприятных ощущений поможет крем «Бэлита Витекс». Продукт включает в себя:

экстракт макадамии;
зародыши пшеницы;
воск пчелиный;
гиалуроновая кислота.

Косметическое средство обладает пролонгированным эффектом, отличается длительным воздействием на кожный покров.

Кремы, защищающие кожу лица от воздействия внешних факторов, хорошо подходят для молодой дермы . Лучшим продуктом считается «Идеальная Кожа» от Чистой Линии. Состав средства включает в себя натуральные компоненты:

экстракт зеленого чая;
сок алоэ вера;
эвкалиптовое масло;
цинк.

Средство разрешено к применению в качестве поросужающего крема.

Перед нанесением увлажняющего крема, кожу необходимо предварительно очистить.
Увлажняющее средство необходимо наносить точечно.
Крем не должен содержать спирта.
Домашние увлажнители могут вызвать аллергические реакции.
Самостоятельно приготовленные и покупные косметические продукты должны использоваться согласно типу кожи.

При покупке увлажняющего крема, маски или лосьона необходимо внимательно изучить состав средства. Продукт не должен содержать токсичных веществ.
В домашних условиях процедуры по увлажнению дермы лица можно проводить при помощи как покупных, так и самостоятельно изготовленных средств. Домашние маски, кремы для кожи готовятся быстро из подручных средств. Выбор увлажнителей основывается на индивидуальных особенностях кожного покрова.