Время приключений: Как путешествовать с ребёнком. Инструкция: Как путешествовать с детьми и получать от этого удовольствие

Смирнов Николай Александрович

к. м. н., педиатр, аллерголог-иммунолог, главный врач детской клиники «Фэнтези»

Мы советуем брать детей в дальние путешествия начиная с одного года. Это уже довольно безопасный возраст: все органы сформированы, питание и режим дня налажены, риск развития тяжёлых жизнеугрожающих состояний минимальный. Ребёнок лучше готов к акклиматизации, у него уже сформирован желудочно-кишечный тракт, нет риска сильного обезвоживания - даже если малыш встретится с кишечным энтеровирусом, он перенесёт его легче. У детей от года намного ниже риск перегреться или переохладиться.

Конечно, мы говорим о здоровых малышах без серьёзных патологий. Если они есть, каждую конкретную поездку нужно обсуждать с педиатром.

Если родителям очень нужно поехать в путешествие, в принципе, это можно сделать и с ребёнком младше одного года. Но при двух условиях: ребёнок здоров, у него нет острых заболеваний и обострения хронических заболеваний, а родители могут создать хорошие условия. Если вы уверены, что отель будет достойного уровня, вода - чистой, а с собой вы берёте запас детского питания, то никаких препятствий для путешествия с ребёнком нет.

По географии поездок - всё допустимо, кроме Северного полюса и Антарктиды. Опять же, если малыш здоров и с необходимыми прививками, а родители ответственны. Но если вы собираетесь в другой климатический пояс, то нужно учесть важный фактор - акклиматизацию. Даже у взрослых и детей старшего возраста она занимает два-три дня. А у ребёнка младше года может растянуться до 10–14 дней. То есть мы понимаем, что ехать с маленьким ребёнком на неделю нет никакого смысла.

Вы приезжаете в другую климатическую зону, с другой температурой, влажностью, давлением. Как проявляется акклиматизация? Ребёнок слабый, вялый, у него болит голова, может подняться температура. После длительных перелётов и смены часовых поясов меняются циркадные ритмы - ребёнок путает день с ночью, режим сна сбивается. Как помочь? Не нагружайте ребёнка новыми впечатлениями, долгим купанием. Не заставляйте есть, постарайтесь создать максимально комфортную и привычную для малыша обстановку.

Если вы решили поехать в экзотическую страну, вспомните про вакцинацию. Она защитит от опасных болезней, которые в этих странах вполне можно встретить. Для каждой страны список прививок свой. Но при путешествии в большинство экзотических стран лучше сделать прививки от кори, краснухи, паротита, полиомиелита, гепатита А, брюшного тифа, дифтерии и столбняка.

ЮЛИЯ ЕЛЬЦОВА

До одного года

Первое путешествие с ребёнком - это стресс даже для самых стойких духом родителей. Нужно собрать огромное количество детских предметов и вещей: они, скорее всего, займут весь багаж, а родителям придётся довольствоваться парой футболок, продумать до мелочей ручную кладь, собрать отдельный чемодан с аптечкой. А потом сесть и начать бояться перелёта, другого климата, другой культуры и прочих опасностей, о которых до того, как стать родителями, вы даже не задумывались. Но, на мой взгляд, возраст до года - самый приятный для путешествий с детьми. Потому что грудные дети лучше переносят перелёты и большую часть пути безмятежно спят на руках у родителей. А также предпочитают строгий режим, который позволяет родителям хотя бы минимально планировать время в отпуске.

Моя дочь Амелия совершила своё первое авиапутешествие в шесть месяцев. Для первого раза мы выбрали близкую Турцию - всего три с небольшим часа в пути до столь любимой русскими Анталии - и отправились в отпуск летом, чтобы смена климата не была резкой. Единственный минус Турции - почти все крупные отели с системой «всё включено» находятся очень далеко от аэропорта.

Перелёт с малышом на руках пугал меня значительно меньше, чем этот путь на машине или автобусе до отеля. Поэтому мы приняли решение остановиться в городе. Путь из аэропорта занял ровно 15 минут. Туристов с родины в отелях в даунтауне практически не встретишь: в них останавливаются бизнесмены, которые весь день на встречах, поэтому бассейн и пляж их совершенно не интересуют, а значит, они практически пустые, что очень комфортно. Да, нужно обедать и ужинать в городе, но с ребёнком, который только начал знакомиться с прикормом, это не проблема.

Кстати, про питание. Я кормила грудью, поэтому с собой на семь дней мы взяли небольшое количество баночного пюре, как оказалось, напрасно: в любом турецком супермаркете огромный выбор детского питания. Молочных смесей привычных брендов, кстати, тоже полно (если ваш ребёнок на искусственном вскармливании). Если вы планируете подобное путешествие, знайте, что Анталия - город с большим перепадом высот и обилием лестниц. Ребёнка, весь скарб и коляску предстоит по ним таскать на себе.

Важно: Один пассажир может оформить билет без предоставления отдельного места для одного следующего с ним ребёнка до двух лет. Это значит, что если один родитель летит с двумя детьми в возрасте до двух лет, то одному ребёнку будет необходимо купить билет с отдельным местом. Билет без места для ребёнка до двух лет на рейсах по Российской Федерации предоставляется бесплатно, на международных рейсах предусмотрена скидка 90 % от действующего тарифа. Если ребёнку в возрасте до двух лет оформляется отдельное место, скидка на перевозку предоставляется в зависимости от применяемого тарифа и может достигать 50 %.

О желании воспользоваться специальной люлькой для новорождённых на борту самолёта необходимо заявить при бронировании и оформлении авиабилетов, но не позднее чем за 36 часов до вылета рейса по расписанию. При регистрации на рейс места с возможностью установки люльки предлагаются в первую очередь пассажирам, сделавшим предварительный заказ. Перед установкой люльки на борту персонал уточнит вес ребёнка и проинформирует родителей о правилах её использования в полёте.

Также в каждом классе обслуживания туалетные комнаты оборудованы пеленальным столиком. Бортпроводники подскажут, где находится столик для пеленания и как им воспользоваться.

Если вы совершаете путешествие с младенцем, возраст которого меньше недели, то, в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, перед поездкой желательно получить подтверждение возможности авиаперелёта и рекомендации лечащего врача. Скорее всего, в аэропорту у вас запросят эти документы.

Главная сложность возраста от года до двух в том, что ребёнок ещё практически не говорит, но уже вполне активно двигается. Это вызывает некоторые сложности, потому что малыш ещё не может объяснить, что доставляет ему дискомфорт, и спит не так часто и долго, как в возрасте до года. Поэтому лучше всего подстроить полёт под распорядок дня ребёнка. Чтобы самые острые моменты - например, взлёт и посадка - пришлись на время сна. На самом деле, мой опыт говорит о том, что чем строже вы будете соблюдать привычный режим, тем лучше ребёнок будет себя чувствовать в путешествии.

Второе путешествие Амелия совершила в возрасте полутора лет. На этот раз в разгар зимы мы отправились на Бали. Все называли нас сумасшедшими, потому что мы тащили маленького ребёнка из холода в жару, а потом обратно, и пророчили нам страшную акклиматизацию. Но мы никого не послушали и поехали отдыхать на три недели.

Мы выбрали, как нам казалось, наименьшее зло - прямой 12-часовой перелёт. С нами летел чемодан размером со шкаф, набитый детским питанием и памперсами, ещё в одном таком же чемодане лежала детская одежда. Процессию завершала огромная коляска.

В салоне те, кто оказался рядом, смотрели на нас глазами полными ужаса: ещё бы, ведь им предстояло провести 12 часов с орущим ребёнком на борту. Но им, а заодно и нам, повезло: Амелия за весь полёт ни разу не заплакала и вообще громких звуков не издавала. Она спала, ела, смотрела мультфильмы и играла весь полёт. Кстати, небольшой совет из собственного опыта: постарайтесь не давать ребёнку до полёта и во время него много сладкого и шоколад. С ребёнком, который наелся сахара, гораздо сложнее договориться. Он становится нервным и беспокойным.

На жарком далёком экзотическом острове Амелии понравилось. Стоило выкатить коляску к океану, и ребёнок засыпал безмятежным сном. Она ела манго, кокосы, арбузы и другие местные фрукты, овощные супы и рыбу, а пюре, которые мы тащили из Москвы, так и стояли нетронутые. Памперсы в таких количествах мы тоже везли напрасно: в любом супермаркете и аптеке были наши любимые японские памперсы по более низкой, чем в Москве, цене.

Но всё-таки Бали не самое приспособленное место для путешественников с детьми, и к этому нужно быть готовым заранее: там почти нет пешеходных зон и большого количества развлечений для детей, бассейн и песок на пляже немного окупают эти неудобства, но ради них, наверное, нет смысла ехать так далеко.

К тому же это направление имеет свою опасную особенность: здесь водятся комары, которые переносят не самые приятные болезни, например лихорадку денге . Сделать прививку от неё нельзя, поэтому лучше иметь арсенал средств от насекомых. Везти с собой их не обязательно, лучше купить на месте, потому что экзотические комары совершенно не боятся европейских средств.

Важно: Для детей до двух лет без предоставления отдельного места бесплатная норма провоза регистрируемого багажа составляет одно место весом не более десяти килограммов, независимо от класса обслуживания. Обратите внимание, что в багаже не должно быть предметов, запрещённых к перевозке. Дополнительно к норме бесплатного провоза зарегистрированного багажа авиакомпания предоставляет возможность бесплатно провезти детскую коляску, люльку, если они используются пассажиром. Вес детской коляски не может превышать 20 килограммов, и коляска не должна быть в заводской упаковке.

Ребёнку до двух лет с билетом без предоставления отдельного места при отсутствии предварительного заказа питание на борту не предоставляется. Но детское питание, необходимое для ребёнка во время полёта, можно взять в кабину.

За детский билет с двух лет придётся заплатить. В зависимости от тарифа скидки могут быть от 25 до 50 %. Дети с двух лет летают в кресле отдельно от родителей. В этом возрасте дети особенно активны, начинают отстаивать свою точку зрения и всячески не слушаться. Для путешествий это катастрофический набор. Но если подготовиться, то всё может пройти гладко.

Когда дочери было три года, мы поехали во Вьетнам на всю зиму. В город Нячанг - конечный пункт нашего путешествия - предстояло лететь с пересадкой в Хошимине. Мы выбрали ночной перелёт, надеясь, что ребёнок будет спать. Конечно, предвкушение приключений и суета в аэропорту немного будоражат, но план сработал: мы дружно проспали почти весь полёт.

Чтобы не усложнять себе жизнь пересадками, мы остались в Хошимине на два дня. И весь джетлаг переживали в этом крупном азиатском мегаполисе. У Амелии он прошёл на удивление легко. Без капризов не обошлось, но они оказались минимальными.

Ещё сначала было трудно с едой. Из дома мы, конечно, прихватили какую-то закусочную ерунду вроде печенья и пюре, но полноценной едой для ребёнка двух-трёх лет это уже не назовёшь. В первый день пришлось довольствоваться пиццей, а потом выяснилось, что Амелия уважает местный суп фо и вообще не против кулинарных экспериментов.

Город Нячанг оказался вполне приятным для путешественников с детьми. Это первый город в Азии (из тех, что я видела), где есть широкая прогулочная набережная длиной в несколько километров, по которой отлично бродить с коляской. Почти в каждом ресторане есть детское меню, а на соседнем острове, куда ведёт канатная дорога, находится парк развлечений с аттракционами и детскими площадками.

Важно: Для детей от двух лет представляется такая же норма бесплатного провоза багажа, как для взрослых пассажиров. Нормы бесплатного провоза багажа зависят от направления полёта и класса обслуживания.

В соответствии с законодательством Российской Федерации, дети в возрасте до пяти лет принимаются к перевозке только в сопровождении родителя или совершеннолетнего пассажира. Дети от пяти до 12 лет могут перевозиться как в сопровождении совершеннолетнего пассажира, так и под наблюдением персонала авиакомпании. Ребёнок и сопровождающий должны лететь в одном классе обслуживания.

Аптечка в дорогу:

Жаропонижающее - сироп или свечи (детям разрешён только ибупрофен или парацетамол).

Солевой раствор для носа , сосудосуживающие капли и назальный аспиратор.

Антигистаминные препараты (капли, таблетки, мази).

Энтеросорбенты (вещества, связывающие и выводящие из организма патогенную микрофлору), порошок для приготовления солевого раствора для выпаивания.

Глазные капли с антибиотиком.

Средства от ожогов («пантенол»).

Набор для обработки ран: перекись водорода, перевязочный материал (бинт, вата, пластырь).

Средства от дискомфорта в животе.

Средства от укачивания в транспорте.

Солнцезащитный крем.

Что взять в ручную кладь:

Вода. Для детей помладше - в привычной бутылочке. Основная проблема детей в самолёте - заложенные уши при взлёте и посадке. Неприятные ощущения смягчает вода, молоко или пустышка.

Небольшое детское одеяло . В самолётах часто на полную мощность включают кондиционеры: чтобы не переодевать по сто раз ребёнка, лучше захватить небольшое одеяло.

Минимальный набор игрушек. Вдруг впечатления всё же отобьют желание спать по расписанию? Здорово, если в путешествие получится взять какие-то новые книжки и игрушки: они займут ребёнка на более длительный срок, чем привычные, и окажутся неожиданным и приятным сюрпризом.

Салфетки. Влажные и сухие. Главное, побольше.

Подгузники. Рассчитайте, сколько вам может понадобиться на это время, и прибавьте столько же: вдруг рейс перенесут или в пути ребёнок выпьет воды больше обычного.

Одноразовые пелёнки . Их удобно стелить на пеленальный столик в туалете самолёта и в аэропорту.

Пакетики . Пригодятся, чтобы упаковать использованный памперс или другой мусор.

Слинг или эрго-рюкзак . Коляску должны подавать к выходу из самолёта, но так бывает не всегда, к тому же часто её приходится долго ждать.

Что взять в багаж:

Лёгкую коляску , которая максимально удобно складывается. Коляску забирают в багаж лишь у трапа самолёта, но в аэропорту её несколько раз придётся поднимать на ленту для проверки.

Зонтик от солнца и москитную сетку на коляску.

Одежда - тут необходимое количество у каждого своё. В первое путешествие я взяла, кажется, всю детскую одежду, что была. И привезла её обратно, не распаковывая. Тут важно договориться со своим здравым смыслом. И не забыть, что погода бывает переменчивой и лучше захватить что-то на случай смены погоды.

Любимые игрушки и книжки. Я не предлагаю собирать отдельный чемодан с игрушками, но парочку самых любимых лучше захватить.

The Village благодарит за помощь в подготовке материала пресс-службу компании «Аэрофлот».

фотографии: обложка –

Задумываясь о поездке с маленьким ребенком, молодые родители часто сталкиваются с мнением старшего поколения о том, что путешествия нежелательны для малышей. Туроператор Kidy Tour , опросил отдыхающие с детьми молодые пары и определил 5 главных заблуждений.

Миф 1. Нужно подождать, пока ребенок подрастет.

Правда в том, что ребенок растет постоянно. Многие современные родители, наоборот, рекомендуют начинать путешествовать с детьми как можно раньше, поскольку благодаря поездкам малыш гармоничнее развивается, быстрее адаптируется к смене обстановки и идет на контакт с новыми людьми. В первые годы жизни главное для него - проводить время вместе с родителями, а свежий морской воздух и солнце, стимулирующее выработку витамина D, пойдут только на пользу.

Предыдущая фотография 1/ 1 Следующая фотография

Миф 2. Дети плохо переносят смену климата.

На самом деле, малыши более устойчивы к погодным условиям, чем думают их родители. Если в первые дни путешествия ребенок меньше ест, это связано скорее не с климатом, а с новой обстановкой: ему нужно немного освоиться. Кстати, некоторые родители советуют дать ребенку фотоаппарат - дети любят наблюдать за всем новым, что их окружает, и через призму объектива адаптация может пройти быстрее.

Миф 3. В путешествии ребенок может подхватить массу инфекций.

Действительно, любая поездка так или иначе сопряжена с местами скопления людей: аэропорт, самолет, трансфер до отеля. Однако наша жизнь и так нестерильна, и риск подхватить инфекцию в поездке ничуть не выше, чем в супермаркете или детском саду. Лучшая профилактика - чаще мыть руки, использовать антисептический гель и влажные салфетки.

Предыдущая фотография 1/ 1 Следующая фотография

Миф 4. У ребенка могут возникнуть проблемы с питанием.

«Курорты Турции недаром пользуются такой популярностью у семейных туристов. Большинство из них работают по системе «все включено» и предлагают специальное детское и диетическое меню, которое включает практически все привычные для малышей продукты - от блюд, приготовленных на пару, супов и каш до разнообразных снеков и свежих фруктов», - отмечает Наталья Воронкевич, глава Kidy Tour в России. Взять с собой небольшой запас детского питания на первые дни не помешает, однако, как показывает практика, малышу точно захочется попробовать в поездке что-то новенькое.

Миф 5. За ребенком нужно постоянно следить, отдохнуть самим не получится.

Само собой, за маленьким непоседой нужен глаз да глаз, но и тут можно упростить задачу. Самый очевидный способ, разумеется, детские клубы и игровые комнаты. Не упустить ребенка из вида поможет яркая одежда, а на пляже - выделяющаяся панама или кепка. Перед поездкой на море важно объяснить малышу, что одному приближаться к воде опасно, а на месте стоит сразу определить условную точку, куда он должен будет подойти, если вдруг потеряется. В помощь родителями и современные гаджеты, например, браслет, который подаст сигнал, если ребенок отойдет дальше, чем на несколько метров.

Предусмотрев все заранее, можно спокойно наслаждаться пляжем, пока малыш развлекается с профессиональными аниматорами или играет неподалеку, строя песчаные замки с другими детьми.

Семейный отдых, особенно, когда дети маленькие, имеет множество нюансов. Чтобы определить для себя, как путешествовать с детьми и стоит ли это делать, прислушайтесь к советам опытной мамы Натальи Данилиной!

Ехать нельзя остаться. Где поставить запятую?

Как путешествовать с детьми. Фото Н.Данилиной

Ехать с детьми в отпуск или нет? А куда ехать? Когда ехать? На сколько дней? Что взять? На чем ехать? Пляжный отдых или экскурсионный?

Эти и многие другие вопросы задают себе практически все родители, особенно те, кто после рождения ребенка никуда дальше дачи не выезжали. Мы тоже когда-то задавали их себе. Только для нас вопрос путешествий как самого факта не стоял. Мы непоседы и скучаем, когда долго никуда не выезжаем. Зато все остальные вопросы висели большим тяжелым грузом. Сегодня, когда моему старшему сыну 4 года и за плечами у нас 7 автопутешествий по России и за границу, 5 авиапоездок за границу, более 15 поездок на поезде, многие вопросы давно решены. Но, тем не менее, после каждой поездки мы находим новые ответы на старые вопросы, ищем новые решения. А сейчас с появлением второго ребенка, уверена, что пересмотрим многие наши привычки и правила.

Хочу сразу сказать, что мы самая обычная семья: муж работает, я занимаюсь домом и детьми. Но мы очень любим дорогу, любим новые города, впечатления, нам нравится расширять границу нашего мира. Мы хотим, чтоб дети были частью нашей жизни, а не стояли во главе семьи. Поэтому мы учимся аккуратно и с любовью привлекать их в наше общее увлечение: в путешествия. Дорогие мамы, я не собираюсь вас призывать или отговаривать. Любое решение должно быть осознанно и взвешенно. Я просто делюсь своим опытом, поскольку знаю, что он может облегчить принятие решения о поездке.

Теперь я расскажу, о чем стоит подумать, принимая решение ехать или не ехать в путешествие с детьми. Я не буду писать о финансовой стороне поездки, о выборе места отдыха и времени года для поездки, о том, брать ли с собой бабушку или няню, это вы и без меня решите, так как у каждой семьи свои возможности и потребности. Я расскажу о том, что лежит не на поверхности, но очень значимо, на мой взгляд, для принятия правильного решения. Итак, буду писать по порядку.

Как путешествовать с маленькими детьми

1 Мама, ты легка на подъем? Это не о весе родителей или багажа. Это о том, насколько вы сами легко можете собраться, любите выезжать, любите новые места, новые впечатления, а, главное, насколько вам при этом комфортно. Стоит проверить себя. Потому что сборы, переезд к месту проживания, само проживание, экскурсии с детьми более хлопотны, чем вдвоем с мужем. Но если мама при этом спокойна и весела, все трудности преодолеваются легче. До рождения ребенка я была настолько легкой на подъем, что мы с мужем могли вечером придумать поездку и в ночь выехать.

После рождения сына, я сильно изменилась, нервничала перед дорогой, долго и безрезультатно собиралась. И даже не сразу поняла причину такой перемены, хотя все просто: я стала отвечать за сына и должна была сделать путешествие максимально комфортным для него. Мой совет тем, кто еще никуда не выезжал с детьми: устроить поездку выходного дня. Выберите ближайший интересный город, усадьбу, заповедник и т.д. на расстоянии 100-120 км. Продумайте маршрут, способ передвижения, экскурсионную программу, еду в дорогу, чем занять детей в дороге. Уверена, что за один день вы и ваши дети получите массу впечатлений, а также сможете прислушаться к себе, насколько вам сложно было провести эту поездку. Может быть после этого вы захотите съездить на базу отдыха в вашей области, а может быть будете готовы поехать за границу на авто, а возможно решите отложить любые поездки на год.

2 Итак вы определились с легкостью. Теперь подумайте о гибкости. Любая поездка, одного дня или одного месяца, может пойти по плану, отличному от вашего. Прокололось колесо, задержка рейса, заболел ребенок, плохая погода, да мало ли что может быть. От этих неожиданностей никто не застрахован. Предугадать их невозможно. Бояться их не нужно. Нужно по возможности предусмотреть варианты решения этих неожиданных проблем: проверить запасное колесо и все инструменты для его замены, придумать побольше игр в дорогу, еды всегда должно быть с запасом, медицинская страховка и аптечка, экскурсии в закрытом помещении и т.д. Если гибкость не ваш конек, подумайте о поездке по территории России и не очень далеко от вашего города, чтобы там было все включено, в том числе анимация на любую погоду. Из своего опыта скажу, что иногда изменение условий поездки приводит к более увлекательному путешествию, даже если сперва вы расстроились и считаете, что все испорчено.

3 Проверили себя на гибкость? Теперь очень важный момент: терпеливость и усталость. Когда моему старшему сыну было около 2 лет, мы приехали в Вену. Красивейший город. Я была очарована и желала только одного: бродить по улочкам, любоваться домами, гулять в парках. Но мой мальчик не был очарован в силу возраста, зато был взбудоражен из-за отсутствия дневного сна. Он убегал от нас, смеялся, прятался за прохожих и выскакивал на дорогу. В один момент мои нервы не выдержали, я кричала, почти плакала и грозилась, что больше мы не будем ездить с ребенком, пока ему не исполнится 5 лет. В каком-то смысле я исполнила угрозу: мы прекратили поездки примерно на полгода, потому что я поняла, что моих сил не хватает на все, что с ребенком пока сложно договариваться, что это больше мука, чем отдых.

Справедливости ради, скажу, почти в каждой поездке бывает хоть один день, когда думаешь: «Все! Больше с детьми не поеду!» Но если я подумала, а через 15 минут забыла, значит лимит терпения не исчерпан. Это я к чему? Кричащая, злая, рассерженная мама испортит отдых всем: себе, детям, мужу, друзьям, окружающим людям. Проанализируйте свой уровень терпеливости и усталости на сегодняшний день. Подумайте: а зачем я хочу поехать в отпуск? Что я хочу получить в результате поездки? Хочу предостеречь! Если вы чувствуете себя истощенной и уставшей и надеетесь, что путешествие всей семьей поможет вам восстановить силы, это большое заблуждение. Новая обстановка, трудности дороги, распорядок дня, забота о питании и прочие задачи потребуют ваших усилий и не дадут вам сильно расслабиться, так как вам бы этого хотелось. В таком случае подумайте сначала о себе. Может быть для вас сейчас важнее не всей семьей на море, а одной на 2 дня в деревню (к подруге, в спа-салон и т.д). Мама должна быть счастлива, тогда будет счастлива вся семья!

4 Хорошо! Вы чувствуете, что силы есть и справитесь в новой ситуации. Но вас смущает возраст ребенка . Так какой он должен быть? Любой, если нет ограничений для здоровья. Путешествовать можно, как только мама к этому готова. Проблема не в возрасте, а в маминой голове, в наших страхах, тревогах, суете. Первая поездка на поезде в жизни нашего сына была в 2 месяца, первое автопутешествие — в 3 месяца, первый самолет — в 4 месяца. Здесь, скорее, важно учитывать в комплексе: в каком возрасте, куда и на чем ехать. Например, когда малыш начинает сидеть, ползать и переходит на один дневной сон, для него долгая поездка на автомобиле очень сложна, зато 2-3 часа на самолете могут пройти незаметно, особенно если он уснет:). Или, например, если ваш малыш не ездит подолгу в коляске, то на длительные интересные пешие экскурсии не рассчитывайте, потому что в слинге устанете долго ходить. Тогда лучше ехать на морской и пляжный отдых.

Я знаю, что многие педиатры не рекомендуют поездки до … лет (впишите цифру от вашего педиатра). Но я знаю так же, что мой опыт, опыт моих друзей, знакомых, людей, которых мы встречали в гостиницах, аэропортах, на пляжах говорит о том, что путешествовать можно и нужно, если вы этого хотите. Я не готова была ждать … лет.

5 Способ передвижения. Остановлюсь коротко, потому что в основном он зависит от финансовых возможностей семьи и места назначения. Но хочу сказать, что, если вы боитесь летать, не отметайте возможность путешествий сразу. Попробуйте поезд или машину. Я больше всего люблю автопутешествия потому что это свобода передвижения, это возможность изменить маршрут, возможность взять и велосипед, и самокат, и мультиварку, и кучу других нужных мне вещей. Если у вас нет авто, можно поехать поездом. Мои родственники очень успешно съездили несколько раз за границу на поезде с маленьким ребенком. Выбирайте как вам удобнее.

6 Ну вот, все взвесили, подумали и готовы рискнуть? Загляните еще раз внутрь себя. Что говорят ваши личные желания, уверенность, интуиция? Этот пункт про то, что нужно слушать и слышать себя, свои потребности, свои истинные желания. Если вас подталкивает подруга, муж, мама или другие родственники, а вы не готовы ехать, соглашаться не нужно. Если вы хотите ехать и уверены, что все будет хорошо, а вас останавливают, спросите себя еще раз и езжайте смело. Все может пойти не очень хорошо, только потому, что вы не будете уверены в себе. Слушайте себя, что вам подсказывает внутренний голос. Это касается не только самого решения о поездке, но и выбора дней отпуска, отеля, страны. 5 лет назад мы собирались ехать в Париж, но я вдруг передумала, хотя страстно мечтала о Париже. А через месяц произошло извержение вулкана в Исландии, пепел от которого накрыл Европу и авиасообщение было нарушено. И это произошло как раз в те даты, когда мы собирались лететь. В Париж я благополучно попала спустя 3 года, но этот случай отложился в моей памяти прочно.

7 Ну и последний пункт , хотя, возможно, с него и надо было начинать. 4 стены и день сурка. Для многих мам это знакомая ситуация. Так уж получается, что пока ребенок маленький, жизнь довольно однообразна и постепенно становится в тягость. Конечно, если вы пишете диссертацию, ведете свой бизнес или ходите каждый день на встречи клуба молодых мам, для вас не подходит это выражение. Но многие-многие мамы очень хорошо ощущают, что такое сидеть в 4 стенах и переживать день сурка снова и снова.

Этот период пройдет, детки подрастают, но очень важно, чтобы вы на протяжении этого периода устраивали себе праздник, смену картинки, отдых, интересные хобби. Важно для вас и для всех ваших близких. Будете счастливы вы — будет счастлива вся семья. А теперь представьте, что вы начали подготовку к поездке: изучаете маршруты, ищете выгодные путевки и билеты, подбираете отели, читаете форумы, выписываете достопримечательности, обзваниваете подруг, даже просто смотрите красивые фотографии места, где вам бы хотелось побывать, представляете свой отдых. Все это уже может внести разнообразие в вашу монотонную жизнь. А дальше, кто знает, соберете чемоданы, детей, уговорите мужа и рванете к своей мечте.

Ехать нельзя или нельзя остаться — каждая мама только сама может решить эту задачу, главное, чтобы принятое решение отзывалось теплом в вашем сердце. Надеюсь, что мои советы о том, как путешествовать с детьми, хоть немного помогут вам.

Стройте замки на песке! Фото Н.Данилиной

Я желаю каждой из вас получать удовольствие и радость от любого путешествия с детьми: долгого или короткого, дальнего или ближнего. Поверьте, что дети сделают поездку ярче. Они увидят жука-путешественника, который 2 час едет на стекле. Споют вам песни собственного сочинения в дороге. С ними вы сходите в аквапарк, динопарк, зоопарк, словом туда, куда бы вы вряд ли пошли без детей и… много бы потеряли. Не теряйте счастливые моменты своей жизни!

Наталья Данилина,
Дважды мама-путешественница.

Мы нередко сталкиваемся с тем, что люди, которые любят путешествовать, с рождением малыша перестают это делать. Иногда это рациональные и вполне логичные причины, связанные со здоровьем, но чаще – только страх и неизвестность. Мы объединили их сомнения в мифы, и на примере собственных историй хотим рассказать, как это все происходит у нас.

Миф 1: Путешествия с маленьким ребенком – это всегда вагон и маленькая тележка вещей

Безусловно, вещей в поездке с ребенком больше, чем без него. Совсем маленького ребенка не накормишь в ближайшей кофейне, хотя это бы упростило многое. Никогда не знаешь, когда пригодится сменная одежда или поступит приказ выдать очередную игрушку.

Мы летали с рюкзаками, большими и маленькими чемоданами, колясками. После множества провалов и успехов, мы поняли, что стоит везти с собой, что купить на месте, а без чего можно обойтись.

В большинстве поездок наш багаж – это чемодан размера ручной клади, рюкзак, чтобы с ним же гулять по городу, и коляска. Иногда кажется, что собираясь на прогулку в парк в другой конец Киева, мы берем больше вещей, чем в Барселону. Большую часть места занимает одежда и обувь, затем предметы гигиены и детские вещи. Как-то везли одну игрушку на полчемодана, больше этой оплошности стараемся не допускать.

Мы с Витей можем забыть свои зубные щетки, и уже не раз возвращались домой с новыми, но список вещей для Мии мы составляем очень тщательно, а чтобы ничего не пропустить, проверяем все, что взяли, друг за другом.

В чемодане у нас все сложено в специальные корзины, которые когда-то кто-то из нас купил за $5 на Amazon. Так все выглядит компактно и аккуратно, ну и в аэропорту не нужно устраивать демонстрацию гардероба, пытаясь что-то вытащить. В отдельных отсеках чемодана техника – аккумуляторы, провода и зарядки. В мы взяли зонт, который занял какое-то место – но ни разу не пожалели.

Жизнь научила нас быстро снимать ремни на контроле безопасности, мелочь из карманов прятать в чемодан, а жидкости возить в отдельной сумочке, чтобы одним взмахом руки положить ее в корзину на контроле безопасности. Молоко и воду сотрудники контроля зачастую просвечивают отдельно. У ребенка есть привилегия: размер бутылок с жидкостью может быть до 200 мл, у взрослых – до 100 мл.

В рюкзаке у нас вещи, которые должны быть на подхвате: ноутбуки, документы, детская еда. Там же пара любимых игрушек и аптечки (взрослая и детская).

С коляской тоже все довольно просто. Несколько месяцев назад мы сменили массивную Anex Sport (с которой тоже, кстати, путешествовали) на компактную Babyzen Yoyo. И в Украине, и за ее пределами, мы всегда в движении, потому удобная коляска, которая складывается за 3 секунды до размера ручной клади, – это must have. В аэропортах мы сдаем коляску возле самолета, но всегда можно отдавать на стойке регистрации, как бесплатный крупногабаритный багаж. В недавнюю поездку в мы впервые взяли с собой автокресло (для поездки на авто), которое отдали в багаж. Коляску взяли на борт, как ручную кладь.

Миф 2: Путешествия с маленьким ребенком – это значит отдать все деньги мира

Путешествовать втроем очевидно дороже, чем вдвоем. Но и здесь есть свои нюансы.

До двух лет ребенок летает в категории infant. В экономных авиалиниях, как или , стоимость такого билета иногда в два-три раза меньше обычной, а в традиционных, как , такие маленькие дети путешествуют практически бесплатно.

Что касается жилья, то здесь мы всегда комфорт ставили выше денег, даже когда путешествовали вдвоем с Витей. Для поиска жилья используем Airbnb и Booking, находим baby-friendly квартиры в центре или около него, просим поставить отдельную кроватку для малыша, а также стул для кормления. В большинстве случаев кроватки есть, стул – реже. Перед бронированием квартиры всегда читаем отзывы (особенно негативные), а арендаторам задаем так называемые «родительские вопросы» об уровне шума, температуре в квартире, наличии блендера или подогревателя и так далее.

1 /1

Мы постоянно меняем обстановку, даже если просто ждем рейс. В каждом аэропорту есть детские комнаты, эскалаторы, по которым можно поездить туда-сюда, кресла, где можно сесть и смотреть мультфильмы, а в рюкзаке – несколько любимых игрушек. В самолете дочке всегда улыбаются, особенно бабушки и дедушки – потому ей и там весело.

Мы подстраиваем Мию под себя, но не навязываем ей наш ритм насильно. Если ей хочется остановиться, чтобы потрогать лошадей – мы останавливаемся и трогаем. Если по дороге к достопримечательности замечена песочница – что ж, останавливаемся и роем ямки.

Просторная квартира, о которой мы упоминали выше, – это важно. О двухэтажных квартирах лучше забыть, иначе проведете всю поездку на ступеньках, поднимаясь и спускаясь десятки раз за день с малышом за руку. Пока кто-то из нас готовит завтрак или ужин, Мия обычно ползает или бегает, а мы не переживаем об острых углах и лишних вещах, которые обязательно будут ей интересны. В Барселоне мы жили в квартире у женщины, которая коллекционирует диски с Хулио Иглесиасом и хранит более 50 путеводителей по стране. Конечно же, Мия приняла этот вызов все рассмотреть и переставить. В Париже как-то жили с ванной прямо в спальне, которая стала главной достопримечательностью для малыша.

Мы понимаем, что все зависит только от нас, и делаем поездку комфортной для всех: вместе бегаем в парках, рассматриваем улицы и кварталы, отправляем друзьям открытки, пробуем разную еду и стараемся не психовать, если что-то идет не по плану. Мы воспитываем у себя и нашего малыша вкус к жизни, а не только к еде, и кажется, у нас это неплохо получается. Мы показываем, что границ нет, и все мысли о сложностях – это, по сути, те же границы, только в голове.

Самый удобный возраст малышей для путешествий - до полутора лет, пока они ещё не такие шустрые, самостоятельные и тяжёлые, и после четырёх, когда с ними уже можно договориться.

В десятидневном походе в Ергаки с десятимесячным Витей мы с мужем пришли к выводу, что это идеальный момент: сын был достаточно лёгкий, чтобы нести его на себе, и ещё не ходил, чтобы далеко убегать. Через год унести его было бы уже невозможно, а пройти маршрут Вите самому было бы не по силам.

Леся и 11-месячный Витя в природном парке Ергаки, Красноярский край

Какие документы оформить для путешествия с несовершеннолетними детьми

Мы светили фонариком на телефоне, привлекая внимание Вити, чтобы малыш смотрел в объектив

Если вы отправляетесь в поездку всей семьёй, для ребёнка нужен загранпаспорт. Прошли те времена, когда детей вписывали в загранпаспорта родителей. Теперь паспорт должен быть у каждого свой, получить можно через сайт «Госуслуги» за месяц.

У нас с сыном разные фамилии, но пока никаких проблем из-за этого не возникало. На всякий случай вожу с собой свидетельство о рождении и его нотариальный перевод.

Самая большая сложность - сфотографировать малыша на паспорт, если он ещё не держит голову и не сидит. Мы светили фонариком на телефоне, привлекая внимание Вити, чтобы малыш смотрел в объектив.

Если за границу едет один из родителей, разрешение другого родителя для выезда из России с ребёнком не требуется. Но для въезда в некоторые страны оно всё же необходимо.

Первая поездка с Витей у меня была запланирована без Виталика, поэтому мы пошли к нотариусу и оформили разрешение. Когда нотариус сказал, что в нём можно перечислить любое количество стран, мои глаза округлись и я начала бегать пальцами по карте на столе и надиктовывать Аргентины и Австралии, пока Виталик меня не остановил. В итоге в поездку мы отправились вместе и разрешение нам не пригодилось, но его наличие не будет лишним, если вы любитель слетать в тур по горящей путёвке, пока муж работает.

Некоторые страны шенгенской зоны выдают детские визы бесплатно

Если для пребывания в выбранной стране нужна виза, на ребёнка с отдельным паспортом её тоже надо получать. Виза США для детей выдавалась без собеседования, но стоила, как и взрослая, 160 долларов. Некоторые страны шенгенской зоны выдают детские визы бесплатно. В СНГ виза не нужна - достаточно свидетельства о рождении.

Виталий и полугодовалый Витя в парке Крейтер Лейк, США

Что взять в путешествие с ребёнком до года

Отправляясь в путешествие с годовалым ребёнком, важно найти баланс между желанием от всего перестраховаться и невозможностью всё уместить в чемодан. С каждым последующим путешествием мы брали с собой меньше вещей: уже к третьей поездке вес рюкзака, в котором умещались мои и детские вещи, снизился с двадцати килограммов до двенадцати.

Важно не забыть: подгузники, желательно биоразлагаемые, мы пользуемся Muumi; несколько интересных игрушек и пару книг в дорогу; тёплые вещи; панамку или шапку; эргорюкзак или коляску; лёгкую непромокаемую пелёнку, чтобы не испортить матрасы в гостях и отелях. Можно, но необязательно: дорожный горшок; переносной детский тканевый стульчик для кормления, крепится к обычным стульям; тканевые подгузники - удобно, экономично, но больше подходят для жизни на одном месте, так как требуют постоянной стирки.

Какие лекарства взять в путешествие с ребёнком

Если вы путешествуете по цивилизованным странам, возьмите самое основное для вашего ребёнка, остальное можно докупить в аптеке по рекомендации врача. У нас так было на Мальте: я пила антибиотики, назначенные в России, и ничего не помогало. На Мальте врач сказал, что они слишком слабые, и назначил местные. На следующий день я была как огурчик.

Аптечку для путешествий с малышом лучше иметь под рукой всегда, но не стоит переходить в крайности и назначать самому антибиотики, не посоветовавшись с врачом. Мой список ниже проверен семейным врачом Мариной Белоус.

Лекарства для путешествия с ребёнком в горы и в глубинку «Мирамистин» (горло, нос); «Зиртек»; «Энтерол»; «Смекта»; «Пробифор», пробиотик; «Гидровит», можно заменить обычной минералкой без газа; «Церукал» или «Мотилиум» - только если ребёнка укачало и рвёт. Если подозревается кишечная инфекция, то оба лекарства не подходят. Они замедляют моторику кишечника, возбудитель заболевания остаётся внутри, размножается и даёт осложнения; «Супракс» - антибиотик широкого спектра. Актуально, если температура держится стабильно высокой больше трёх дней, также в этом случае необходимо обратиться к врачу; «Зиртек» или «Фенистил» - от аллергии; жаропонижающие без аспирина, например, «Ибуклин»; «Солкосерил» - ранозаживляющее; пластыри; перекись; зелёнка или фукорцин; «Аквамарис»; «Називин»; «Энтерофурил» (первое средство при подозрении на пищевое отравление или кишечную инфекцию); градусник; соплесос; солнцезащитный крем; «Пантенол» (от ожогов); «Драмина» (от укачивания, с года); мазь «Бомбенге» или «Доктор Мом» (растирать ножки или горло).

Лайфхаки в путешествиях с ребёнком: личный опыт

Взрослый спальник. Мы заметили, что на свежем воздухе в палатке сын спит намного лучше. В наше первое путешествие по США я купила детский спальник, перешитый из взрослого, но Витя не спал в нём, так как не мог раскинуть руки. В продаже есть специальные детские спальники с рукавами, но я не уверена, будет ли ощутима разница - нашему тесно даже в обычной куртке. В итоге мы просто состёгивали два спальника, и сын спал посередине. Если я была одна, то он зарывался во взрослый спальник и ему не было тесно.

Температура и вентиляция. Главное при сне в палатке следить за температурным режимом. Если холодно - утеплять малыша, если жарко - обеспечивать вентиляцию. В поездке в Абхазию я по достоинству оценила двухслойность нашей палатки: в жару можно было оставить только москитный слой.

Режим прогулок. Если у вас запланированы прогулки по городу в жаркое время, старайтесь максимально использовать раннее утро и вечер, пережидая полуденный зной в тени.

Средства передвижения. Не жалейте денег на слинг или эргорюкзак. Лёгкая манёвренная коляска тоже окупит себя. Yo-yo - выбор многих тревел-мам. Что именно брать зависит от того, что планируете делать. В прогулках по городу лучше использовать коляску, в горы - брать переноску. Когда мы организовывали первый тур для мам с детьми в Черногорию, нам приходило множество вопросов: «Что, если ребёнок заболеет?», «Что, если подует южный ветер?» (Мы так и не поняли, чем он опаснее остальных.)

Относиться ко всему проще. Страхов с детьми невероятно много, но стоит с ними работать и адекватно оценивать риски. Если вы собрались в Индию впервые и берёте с собой малыша, лучше выбрать курорты Гоа, а не Дели, который входят в пятёрку самых загрязнённых городов мира.

Малыш не поспал достаточно долго, пропустил обед или облизал подножие памятника - ничего страшного не случилось. Недавно, забирая Витины результаты анализов на энтеробиоз, я была уверена, что он будет положительный и меня пристыдят на всю больницу. Но, несмотря на десятки облизанных подошв, пивные крышки, встреченных собак и кошек, всё оказалось хорошо. Дети так устроены - изучать мир всеми возможными способами.

Нужны ли детям путешествия? Малыш ничего не запомнит и не сможет перечислить водопады и горы, которые видел. Но разнообразие форм, звуков, образов и меняющаяся обстановка оставят глубокий след в его активно формирующемся сознании и будут полезны для развития.

Полугодовалый Витя в Йеллоустонском национальном парке, США