vipcosmetolog.ru → Фитнес

Вредны ли дешевые гель лаки для ногтей? Польза и вред смазки для секса

Тампоны чаще всего выбирают женщины, которые ведут активный образ жизни. Ведь с гигиеническими прокладками сложно заниматься спортом, плавать, опасно носить светлую и обтягивающую одежду. Как правильно применять эти изделия, как определить нужный размер и впитываемость? Вредны ли тампоны? Прочитав статью, вы узнаете об особенностях их применения.

Что такое современный тампон?

Современное изделие не наносит никакого вреда женщине, если она полностью здорова. Если существует необходимость в применении, то можно воспользоваться этим средством, но следует тщательно изучить все за и против.

Вредно ли носить тампоны? В настоящее время они представляют собой:

Небольшие предметы вытянутой формы, сделанные из экологически чистых материалов. Основным компонентом изделия является целлюлоза, которая не наносит никакого вреда.
Средство гигиены содержит аппликатор, который позволяет быстро вытащить тампон, чтобы заменить его.
Изделие впитывает жидкость и подстраивается под анатомические особенности тела женщины.
Современные материалы не позволяют ему накапливать выделения сверху средства.

Тампоны имеют много отличий от изделий, которые выпускали в прошлом столетии. Однако они обладают рядом особенностей, которые необходимо учитывать при использовании.

Распространенные мифы

Вредны ли тампоны? Вот самые распространенные предубеждения относительно их использования:

Тампоны наносят вред организму. Некоторые женщины считают, что менструальная кровь должна вытекать наружу, а не скапливаться внутри тела. Однако изделие отлично справляется со своей задачей и впитывает жидкость, находясь во влагалище. Бактерии не успевают размножаться, потому что максимальный срок применения тампона - 4 часа. Затем его меняют на свежий. Возникновение синдрома токсического шока возможно только у 0,004 % женщин.
Средство запрещено к применению девственницами. Однако плева достаточно растяжимая, а во время месячных она становится еще более гибкой. Тампон ставится на меньшую глубину и не задевает ее.
Средство может выпасть из влагалища. При испражнении изделие остается на месте. Тампон может выпасть, если в выделениях содержится много слизи. В таких случаях дополнительно пользуются гигиенической прокладкой.
Тампон может застрять в организме. Во всех изделиях имеется шнур возврата, благодаря чему его извлекают наружу. Девушки, которые постоянно пользуются этими средствами, знают, что при вытаскивании возникают некоторые препятствия. Это объясняется тем, что при заполнении тампон увеличивается в размерах. Даже если шнур порвется, что маловероятно, когда тампон напитается, он самостоятельно выйдет из влагалища.
Изделие сложно менять вне дома. Для этого потребуется всего 2 минуты. Руки перед процедурой необходимо помыть с мылом. После извлечения их нужно вытереть влажной салфеткой. Манипуляции проще всего проводить в туалете.

Вредны ли тампоны при месячных? При точном соблюдении правил применения изделий они не влияют отрицательно на здоровье женщины.

Виды и размеры тампонов

Изделия различают по количеству впитываемой жидкости. Вредны ли тампоны для женщин? Чтобы они не оказали на организм никакого отрицательного воздействия, их необходимо правильно выбирать.

Перед выпуском в продажу тампоны проверяют при помощи искусственной вагины. Изделия проверяют на впитываемость, используя синтетическую кровь. Этот показатель обозначается в виде капелек. Классификация уровня впитываемости:

1 капля - минимальная впитываемость при менструациях необильного характера.
2-3 капли. Средняя впитываемость для нормальных месячных.
4-5 капель. Для обильных выделений.

При выборе тампонов необходимо учитывать впитываемость и размер. Изделия мини подойдут молодым и нерожавшим девушкам. Взрослым женщинам лучше всего воспользоваться стандартными тампонами, а зрелым и роженицам воспользоваться макси.

Изделия могут быть с аппликатором и без него. Тампон без аппликатора обладает жесткой цилиндрической формой с округлым концом. Изделия, имеющие пластиковое приспособление, более мягкие, поэтому без них ввести в тело средство не получится.

В первый раз женщинам лучше всего воспользоваться тампоном с аппликатором, потому что без него может ничего не получится. Вводить их просто, перед началом процедуры необходимо вымыть руки.

Женщинам стоит знать, что изделия с аппликаторами при наполнении увеличиваются в длину, поэтому край тампона может давить на вход во влагалище. Лучше всего вводить средство глубже. Жесткие изделия, которые вводят пальцем, расширяются в ширину, оставаясь по длине неизменными.

Правила применения

Вредно ли пользоваться тампонами при месячных? Обычно отрицательное воздействие на организм проявляется, если женщины неправильно используют изделия. Чтобы не допустить этого, необходимо ознакомиться с инструкцией по применению тампонов.

Она включает следующие пункты:

Пользоваться изделиями лучше всего в первые дни менструации. В это время особенно обильные выделения, поэтому нужна полностью надежная защита.
Использовать тампоны нужно с разной степенью впитываемости. В дни, когда выделения особенно обильны, нужно применять "Супер" или "Супер плюс", а в остальные дни "Нормал".
Менять изделия необходимо каждые 4 часа. Ночью тампонами пользоваться не рекомендуется из-за их ограниченного времени применения. Лучше воспользоваться обычными прокладками.
Вводить тампоны необходимо правильно и чистыми руками.

Вредны ли тампоны? Опасность может возникнуть только в случае неправильного применения. Женщинам не стоит забывать их во влагалище и нужно подбирать их с учетом степени впитываемости и размера.

Почему нужно часто менять тампоны?

В течение продолжительного времени носить такие средства гигиены не рекомендуется. Это может привести к следующему:

при обильных выделениях тампон просто переполнится, а женщина не заметит этого;
возникновение токсического шока при продолжительном нахождении изделия внутри влагалища;
кровь, выделяемая при менструации, является отмершей, поэтому если она сконцентрирована в одном месте, то это приведет к процессу гниения и разложения.

Если придерживаться этих правил и вовремя менять изделие, то вопросов на тему, вредны ли тампоны, не возникнет.

Можно ли пользоваться тампонами после родов?

Специалисты не рекомендуют применять изделие в течение 6-8 недель после рождения ребенка. Это связано с выделением лохий. А рана, получившаяся на месте прикрепления плаценты, очень чувствительна к инфекции. Поэтому до полного ее заживления применять тампоны не следует.

Изделия можно начинать использовать после консультации с врачом-гинекологом.

Как пользоваться гинекологическими тампонами?

Такие изделия чаще всего используют для лечения: кандидоза, воспалительных процессов в матке и яичниках, эндометриоза, эрозии шейки матки.

Тампоны в этом случае делают из стерильной марли. Для терапии женских заболеваний используют различные масла, особой популярностью пользуется масло облепихи. Оно имеет антисептические свойства.

Тампоны с маслом облепихи применяют при лечении воспалительных процессов. Процесс должен проходить под контролем специалиста и с учетом индивидуальных особенностей организма женщины.

Основные преимущества тампонов

При правильном использовании изделий они могут доставить много пользы женщине:

Они компактные. Упаковку удобно носить в сумке, брать с собой на работу и в поездки. Особенно если женщина пользуется тампонами на 2-3 капли, которые являются самыми маленькими из всех типов изделий.
Они отличаются гигиеничностью, особенно те, которые продаются с аппликаторами. Перед введением тампонов женщина должна обязательно вымыть руки.
Изделия обеспечивают полную защиту, даже от обильных протеканий. Если тампон переполнен, это можно заметить по окрасившейся в кровь ниточке и своевременно его поменять. Поэтому лучше всего воспользоваться дневной прокладкой.
Изделия удобны в применении во время плавания или занятий спортом.

Вредно ли пользоваться тампонами при месячных постоянно? При всех их преимуществах есть и отрицательные стороны их применения, поэтому это стоит обязательно учитывать.

Негативные стороны

Вредны ли тампоны при месячных? Изделия имеют высокую степень впитываемости, что вызывает пересыхание слизистой влагалища. Это может вызвать микротрещины и раздражение, которое станет причиной воспалительного процесса.

Ситуация обычно осложняется тем, что выделения не могут выйти наружу и тем самым создаются благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры. В сочетании с микротрещинами это способствует развитию воспаления, а в некоторых случаях даже эрозии шейки матки.

Активное размножение болезнетворных микроорганизмов вызывает одно из серьезных осложнений - синдром токсического шока. К возбудителям относят бактерии гноеродного стрептококка, золотистого стафилококка и клостридии.

В незначительном количестве такие возбудители присутствуют в любом организме, однако именно применение тампонов увеличивает их рост в разы. Это вызывает тяжелую интоксикацию и ухудшение общего состояния организма.

Вредно ли пользоваться тампонами постоянно? Это может вызвать синдром токсического шока, основные симптомы которого следующие:

повышение температуры тела до 40 градусов;
сильные болевые ощущения в животе;
диарея;
тошнота и рвота;
падение кровяного давления;
судороги;
высыпания на руках и ногах;
покраснение кожных покровов внешних половых органов.

Иногда ухудшение здоровья женщины вызывает материал, из которого производят прокладки.

Вредно ли использовать тампоны? Особую опасность для организма представляет диоксин, при помощи которого отбеливают тампоны из хлопка и вискозы. Вещество относится к канцерогенам и оказывает токсическое воздействие на женское здоровье. При регулярном применении тампонов это может привести к бесплодию.

Противопоказания

Вредны ли тампоны при месячных для женщин? Категорически запрещается применять изделие при лечении гинекологических болезней специальными мазями и свечами. При введении тампона он впитывает лекарство и препятствует процессу терапии.

Изделия не подходят в качестве замены ежедневных гигиенических прокладок. Гинекологи запрещают их применять в следующих ситуациях:

При воспалении половых органов и матки.
Аллергическая реакция на компоненты изделия.
В первые месяцы после рождения ребенка.
При сильных болевых ощущениях у девочек, не ведущих половую жизнь.
Хроническая сухость слизистой оболочки влагалища.

В остальных случаях женщина может использовать тампоны, если ей подходит этот тип защиты.

Мнения врачей

Вредно ли пользоваться тампонами при месячных? Такими средствами гигиены в настоящее время никого не удивишь. Они действительно удобны при поездках и путешествиях.

Гинекологи не всегда относятся к ним отрицательно. При правильном применении они не смогут нанести вред организму. Главное - учитывать следующее:

Менять тампон каждые 3-4 часа, в крайних случаях - не позднее 6-7 часов.
Женщине следует мыть руки перед и после введения средства во влагалище.
В самом начале применения брать тампоны с аппликатором, чтобы облегчить процесс введения.
Использовать их ночью запрещено.
При возникновении высокой температуры или общей слабости обращаться к врачу.

Женщинам стоит подобрать тампоны, которые бы идеально подходили под степень обильности выделений.

Заключение

Применение тампонов - шанс забыть о стрессе во время менструации. Женщинам можно спокойно заниматься спортом, плавать и вести активный образ жизни. При их применении нужно всего лишь соблюдать определенные правила и перед началом использования проконсультироваться с гинекологом.

Тампоны в том виде, в котором мы их знаем, появились на рынке в начале двадцатого века. Они не пользовались популярностью, так как были неудобными и даже опасными. Тампоны были завернуты в марлю, с помощью которой их нужно было вытаскивать.

Более современный вид они приняли в конце того же века. После их использования отметили несколько женских смертей, из-за чего актуальным стал вопрос: вредно ли пользоваться тампонами и насколько. Как выяснилось позже, причиной летального исхода стал инфекционно-токсический шок, который развивался из-за выделения экзотоксинов различных бактерий. Синтетические волокна, из которых изготавливались изделия, стали благодатной почвой для существования бактерий.

Современные тампоны изготавливаются из таких материалов как хлопок и вискоза, поэтому риск ИТШ довольно низок. Но так как в истории человечества есть эпизод, характеризующийся смертностью от использования тампонов, среди врачей и специалистов до сих пор ведутся споры о вреде и пользе.

Основные мифы:

Дефлорация. Девственную плеву они не повреждают, поэтому их могут использовать даже девочки. Сама плева во время менструации становится более эластичной и расширяется.
Застой жидкости. Во время применения тампона не происходит накопление жидкости внутри влагалища, так как материал из которого состоит средство гигиены впитывает выделения и пропускает их через себя.
Потеря тампона внутри половой системы. После правильного введения тампона, происходит его зажатие мышцами влагалища, благодаря чему внутри женщины он не двигается и после использования легко вынимается с помощью специальной нитки.

В современном мире тампоны являются незаменимым предметом интимной гигиены женщины, так как они позволяют даже во время менструаций носить открытые, облегающие наряды, купаться в водоемах и чувствовать себя защищенными от протекания.

Тампоны изготавливаются из мягких материалов, характеризующихся высоким впитыванием влаги. Они вводятся во влагалище, где принимают форму органа путем впитывания выделений. Использовать данные средства гигиены следует только во время менструаций, так как в другие дни они вызовут сухость влагалища или станут фактором риска для развития воспалительного инфекционного процесса.

Менять их следует каждый два часа, чтобы в них не успевали поселяться и размножаться болезнетворные бактерии. Для профилактики инфекций следует правильно выбирать тампоны, не покупая те, что обладают чрезмерной впитывающей способностью.

Еще одним вариантом того, чем вредны тампоны, могут стать различные травяные или синтетические добавки. Такие средства лучше покупать с осторожностью, так как неизвестна реакция организма на них. Вполне возможно появление симптомов аллергии или интоксикации.

Важной составляющей является аппликатор, который представляет собой дополнительную защиту против инфицирования, увеличивает удобство введения средства. Также тампоны, обладающие аппликатором, считаются более мягкими.

Вредны ли тампоны для женщин?

Несмотря на то, что большинство опасений по поводу тампонов являются мифами, определенный вред они все же приносят. То, чем вредны тампоны в критические дни, является частью их состава. Существует три основных вещества, использующихся в производстве данных средств гигиены и влияющих на женский организм:

Диоксин. Данный материал используется для придания тампону белого цвета и является потенциально опасным веществом, вызывающим раковое перерождение клеток. Предполагается, что диоксин может вызвать эндометриоз в матке или привести к снижению репродуктивной функции у женщин. Также есть информация о том, что данное вещество способно накапливаться в тканях организма. Количество диоксина в тампонах мизерное, однако, нельзя точно сказать, что этого недостаточно для нанесения вреда.
Вискоза. Сама по себе вискоза никакого вреда не несет, однако даже после извлечения тампона ее частицы остаются во влагалище. Вискозу во время изготовления средства гигиены пропитывают диоксином, поэтому те волокна, что остались в органе после извлечения тампона, продолжают вредить здоровью женщины.
Хлопок. Есть сведения, что для производства применяется ГМО хлопок, который обладает устойчивостью к антибактериальным препаратом. Поэтому вредны ли тампоны, становится видно тогда, когда женщине начинают лечить какую-либо инфекцию, а в организме сформировалась резистентность к препаратам. Также считается, что оставшиеся во влагалище остатки хлопка могут стать причиной появления микротравм, эрозий и язвочек, что приведет к инфицированию.

Синдром токсического шока и его лечение

Явление инфекционно-токсического шока в наши дни случается исключительно редко, однако рассматривая, вредны ли тампоны при месячных, следует осветить и этот вопрос тоже, так как ИТШ возникает вследствие неправильного использования тампона.

Развитие токсического шока происходит из-за быстрого и чрезмерного размножения инфекционных бактерий, выделяющих отравляющие токсины в организм женщины. Провоцирует подобное состояние использование тампона при уже существующем воспалении. Основные виды микроорганизмов, вызывающие ИТШ:

Клостридия;
Гноеродный стрептококк.

Клиническая картина инфекционно-токсического шока идентична другим видам шока и включает в себя такие симптомы:

Фебрильные показатели температуры (выше 40 градусов );
Головокружение и нарушение сознания;
Рвота, не связанная с приемом пищи;
Судорожный синдром;
Резкое и значительное падение АД;
Появление сыпи на верхних и нижних конечностях.

Клиническая картина появляется внезапно и очень быстро прогрессирует. Состояние женщины при ИТШ является неотложным, требующим немедленных терапевтических мероприятий. Однако самым первым действием при появлении симптомов ИТШ является удаление тампона из влагалища.

Лечение инфекционно-токсического шока проводится только в условиях стационара больницы. При надобности во время доставки пациентки в отделение может проводиться сердечно-легочная реанимация. В условиях больницы первым этапом лечения является восстановление объема плазмы и введение дезинтоксикационных растворов. После этого используются антибиотики широкого спектра действия для устранения этиологического фактора. В последнюю очередь приступают к лечению осложнений.

Противопоказания для использования тампонов

Есть группа женщин, которым категорически запрещено или просто не рекомендуется использовать в качестве средств личной гигиены тампоны. Противопоказаниями для применения являются:

Воспалительные процессы в половой и мочевыделительной системах женского организма;
Склонность к аллергиям (запрещено пользоваться ароматическими тампонами и с примесями трав);
Девственность (хоть тампон и не повреждает ее, у некоторых девушек особенности строения не позволят без травм ввести тампон);
Сухость во влагалище (идиопатическая и, тем более, спровоцированная тампонами);
Лечение местными препаратами каких-либо заболеваний влагалища, матки;
Первые 3 месяца после родов (высокий риск развития шока);
Наличие в анамнезе ИТШ любой этиологии.

Также нежелательно пользоваться тампонами ночью, так как нет возможности своевременно их заменить, и ежедневно, что неминуемо приведет к развитию сухости во влагалище.

Для того чтобы не возник токсический шок, и вообще здоровью женщины было нанесено минимум ущерба, при использовании тампонов следует придерживаться следующих правил:

Прочтение инструкции на упаковке перед введением тампона (а лучше перед его покупкой) является обязательным;
Соблюдение асептики (то есть, мытье рук перед введением тампона и после его использования);
Использовать следует только в тех случаях, когда не целесообразно пользоваться прокладками (пляж, свидание и т. д.);
Использование суперабсорбирующих тампонов нежелательно (повышается риск ИТШ);

Придерживаясь инструкции по применению, а также учитывая свои индивидуальные особенности, женщина может безопасно пользоваться тампонами. Однако информация о том, насколько вообще вредны данные средства гигиены, все еще остается невыясненной до конца, поэтому без лишней надобности их лучше не применять.

Ежедневно презервативы защищают миллионы людей от смертельно опасных инфекций. Кроме того, в сравнении с оральными контрацептивами, которые влияют на гормональный фон, они не вмешиваются во внутренние системы организма и дают достаточно высокий процент защиты от нежелательной беременности. Вредны ли презервативы для мужского и женского здоровья и есть ли что-то, чего не знает о них потребитель?

Обмен гормонов и психическое здоровье

Сексологи утверждают, что во время незащищённого полового акта партнёры обмениваются гормонами, которые необходимы для здоровья обоих. Женщина отдаёт мужчине эстрогены, а он, в свою очередь, насыщает её организм андрогенами. Эти гормоны поддерживают баланс гормонального фона обоих, их недостаток грозит появлением раздражительности и снижением либидо.

Кроме того, эстроген способствует росту мышц и поддерживает холестерин у мужчин в норме, а регулярное поступление андрогенов в женский организм способствует уменьшению роста волос и препятствует появлению высыпаний на теле представительницы прекрасного пола. К тому же обмен гормонов поддерживает сердечно-сосудистую систему и защищает от опасных заболеваний, таких как ишемия и гипертония. В любом случае эти гормоны присутствуют в организмах обоих полов, но при регулярном сексе с презервативом они начинают вырабатываться некорректно, зачастую в избытке.

В придачу есть мнение, что человеческий организм запрограммирован на незащищённый половой акт, ведь природой заложено, что основная его цель – размножение. Психологи считают, что моральное состояние и самочувствие тех пар, которые не использует презервативы, намного лучше, чем у тех, кто много лет ими пользуется. При защищённом половом акте мужчина и женщина испытывают недостаточную близость, а это вредно для психического и эмоционального здоровья. Всё это логично, но о каком-то существенном вреде презервативов на основании этих предположений говорить не приходится.

Непереносимость латекса и вредные вещества

Теперь стоит поговорить о вреде буквальном. Сам материал, из которого изготавливаются современные кондомы, может нанести вред человеческому здоровью.

Очевидно, что вред, который способны нанести презервативы физическому здоровью человека, минимален. Аллергия – это достаточно редкое явление, а количество вредных примесей в изделии ничтожно мало. Тем не менее лучше выбирать в аптеке наиболее качественные и дорогие контрацептивы, ведь экономия здесь неуместна.

Польза презервативов

Вред презервативов незначителен, если пользоваться качественными изделиями и не скупиться на их покупку. Так или иначе, это единственное средство контрацепции, которое защищает мужчину и женщину от множества половых инфекций. Польза кондомов очевидна:

Презервативы в основном предназначены для незапланированных половых контактов, и тут их значение преувеличить невозможно. Это незаменимое средство контрацепции для случайных партнёров, поэтому отказываться от него по меньшей мере неразумно. Когда ребёнок достигает определённого возраста, родители просто обязаны рассказать ему о важности их использования, ведь это один из главных аспектов сексуального воспитания. От ошибок никто не застрахован, особенно в юном возрасте, а кто предупрежден, тот вооружён.

Альтернативные виды контрацепции

Самое большое заблуждение молодых и неопытных партнёров, что лучшая защита – это прерывание полового акта. На самом деле, гораздо лучше надеть презерватив. Во-первых, недоведённый до конца половой акт вредит мужскому здоровью, не говоря уже об ощущениях. Во-вторых, это не даёт стопроцентной гарантии, что партнёрша не забеременеет, так как сперма выделяется во время полового акта. В-третьих, значительно снижается фертильность, и многие пары, которые так предохранялись несколько лет, потом долгое время не могут стать родителями.

Поэтому, если есть постоянный надёжный партнёр, стоит подумать о применении альтернативных средств контрацепции. Если супруги доверяет друг другу, опасаться инфекций не стоит, но планирование семьи никто не отменял. В качестве средств предохранения в семейной жизни отлично подойдут спирали, гормональные кольца и оральные контрацептивы. Кстати, гинекологи утверждают, что правильное применение противозачаточных суппозиториев (свечей) даёт такой же процент защиты от нежелательной беременности, как и презерватив.

Таким образом, напрашивается вывод, что презерватив – незаменимое средство контрацепции со случайным или временным партнёром. Он защищает от множества половых инфекций, а качественное изделие абсолютно безвредно для здоровья. В то же время супружеской паре стоит перейти на другой вид контрацепции. Во-первых, для полноты ощущений и психического здоровья, а во-вторых, чтобы не создавать препятствий для обмена гормонов.

Беруши – это мягкие пластичные вкладыши, которые вставляются в слуховые проходы и плотно закупоривают их, защищая барабанные перепонки от звуковых колебаний. Для изготовления этих приспособлений используются натуральные и синтетические материалы: вата, воск, полиуретан, полипропилен, ПВХ.

Изобретателем берушей можно считать хитроумного царя Итаки Одиссея, который велел залить воском уши команде своего корабля, чтобы моряки не услышали обольстительного пения сирен и не бросились в воду.

Виды берушей

Защитные вкладыши могут быть одноразовыми и многоразовыми. Надо отметить, что обычно беруши гасят звуковые колебания низкой частоты, которые считаются наиболее вредными для здоровья. Для профессиональных музыкантов выпускаются вкладыши для ушей в виде елочки, которые одинаково успешно заглушают звуки разных частот.

Как использовать беруши

Одноразовые беруши из жироотталкивающих полимеров требуется раскатать между ладонями, придав им форму тонкого цилиндра, затем вставить в слуховой канал. Вкладыши расширяются, заполняя весь объем. Такие беруши хорошо поглощают звук, если их плотно вставить в ухо. В противном случае эффективность их защиты снижается.

Выпускаются также формованные беруши многоразового использования. Для их изготовления используются силикон, пластик или резина. В эти приспособления продаются в герметичной упаковке. Необходимо подбирать беруши в соответствии с размерами ушного канала, которые могут быть разными даже у одного . Если размер будет выбран неправильно, беруши будут пропускать шум или доставлять дискомфорт хозяину.

На производстве удобно использовать беруши на обруче или на леске. Такие приспособления можно носить на шее или и вставлять в уши в случае необходимости. Однако у берушей этого вида снижается плотность прилегания к ушному каналу и, соответственно, уровень шумоподавления.

Правила безопасности

В целом беруши – хороший способ обезопасить себя от промышленного шума на работе и обеспечить спокойный сон дома или в дороге. Однако надо соблюдать некоторые правила, чтобы не причинить вред своему здоровью.

Иногда люди, часто использующие беруши, жалуются на ощущение воздушной в ушах и снижение . Это возможно, если берушами протолкнулась вглубь канала серная пробка. Чтобы избежать этой неприятности, уши необходимо чистить от серы или промывать специальными .

Многоразовые беруши необходимо тщательно мыть после использования и держать в упаковке, в которой они продавались. Если нарушать правила гигиены, велик риск занести инфекцию, от последствий которой придется довольно .

Одноразовые беруши мочить нельзя, поскольку они теряют форму и становятся непригодными к использованию.

Слишком большие вкладки для ушей могут давить на кровеносные сосуды внутри ушного канала, из-за чего нарушается кровообращение. Человек при этом испытывает сильный дискомфорт. Про нормальный сон, конечно, можно забыть.

Не стоит слишком часто использовать беруши, поскольку может наступить привыкание. Даже слабые звуки станут причиной беспокойства и не дадут уснуть.

Беруши предназначены для защиты от шума и попадания в них воды. Существуют и другие разновидности данного приспособления, например, дайвинговые беруши, имеющие отверстия для выравнивания давления, или беруши для людей, страдающих от ушной боли во время полетов в самолете. Чтобы защитить свои уши от негативных факторов, достаточно вставить беруши, но многие не умеют делать это правильно, поэтому мучаются от дискомфорта и чувства распирания в слуховом проходе.

Инструкция

Беруши могут изготавливаться из разных материалов. Самые простые сделаны из ваты. Силиконовые, полиуретановые и полипропиленовые - современны и практичны. Но самыми удобными для использования считаются из ПВХ. При их правильном практически исключена возможность получения слухового , так как на него практически не ощущается.В зависимости от вида беруши могут использоваться один или несколько раз. Одноразовые доступнее по цене, а многоразовые - комфортнее для потребителя и экологичнее для окружающей среды.

Возьмите подготовленный ушной вкладыш и круговыми движениями медленно введите его в слуховой проход. Слегка надавливайте на приспособление, чтобы сформировать воздухонепроницаемое уплотнение.

Если вы используете силиконовые беруши, ни в коем случае не вставляйте их глубоко. Они должны быть расположены на слуховом канале.

Используйте одно изделие не более пяти раз. Но если беруши загрязнились раньше, их следует сменить. Если ушной вкладыш липнет к рукам, он также непригоден для использования и требует срочной замены.

Видео по теме

Обратите внимание

Если беруши застряли в слуховом проходе, обратитесь к ЛОРу. Только он может извлечь приспособление, не нанося вред органу слуха.

Полезный совет

Не разламывайте и не растягивайте приспособление. Ушной вкладыш должен использоваться целиком.

Источники:

беруши вред

Беруши – это специальные приспособления, которые защищают органы слуха от громкого шума, попадания воды или прочих посторонних предметов. Их название является производным от словосочетания «БЕРегите УШИ».

Виды берушей

Беруши можно в аптеке, магазине спецодежды, а также заказать в -магазине. В продаже есть несколько видов защитных приспособлений. Чтобы необходимый, нужно знать, для каких целей они потребуются. Существуют беруши для музыкантов, они предназначены для защиты слуха во время концертов. Такие приспособления обладают свойствами одинаково приглушать звуки разных частот, они имеют высокие характеристики подавления шума. Если беспокоят соседи, шум за окном, рекомендуется приобрести беруши для сна. Они оказывают на уши самое малое , поэтому их можно использовать в течение длительного времени.

От контакта ушей с нестерильной водой защитят беруши для плавания. Для дайвинга необходимо выбрать специальные модели , позволяющими выравнивать давление. В продаже также есть беруши и для шумного производства, они защитят органы слуха от громких звуков и от попадания производственного мусора. Беруши изготавливаются из следующих материалов: ваты, силикона, ПВХ, полиуретана, полипропилена. Все эти материалы обеспечивают хорошее поглощение шума (до 34дБ), комфортное использование, высокую гигиеничность, сохранение формы, устойчивость к влаге и загрязнениям.

Для предотвращения сильных болей в ушах при полетах в самолете можно купить специальные беруши, которые могут избавить от болезненных ощущений.

Как использовать беруши

Все беруши используются одинаково, их нужно сильно сжать, придать форму узкой трубочки, а после этого в слуховой проход. В ушах они расправляются и принимают свою первоначальную форму, заполняя пространство полностью. Можно выбрать беруши для однократного и для многократного применения. Для постоянного использования вкладыши, оснащенные удобной конструкцией захвата. Подобная конструкция позволяет избежать контакта пальцев с поверхностью и обеспечивает полную гигиеничность.

Одноразовые модели приобретают при необходимости однократной защиты ушей или при небольшой частоте использования.

Беруши могут иметь самые расцветки и формы, можно найти и модели со шнурком. Они необходимы для предотвращения потери при случайном выпадении из уха. В помещениях с высоким уровнем шума часто устанавливаются диспенсеры – компактные устройства для раздачи защитных приспособлений. Беруши для таких устройств продаются в полиэтиленовых упаковках, содержащих 200 пар наполнителей.

Привычка развлекаться со смартфоном перед сном - современный способ отдохнуть после насыщенного дня.

Многие пользователи перед сном увлекаются социальными сетями, просмотром видео и перепиской с близкими, не замечая, что режим сна постепенно сбивается, накапливается усталость и раздражительность. Отследить причину нарушения сна легко - достаточно ограничить использование смартфонов в вечернее время. Дисплеи сегодняшних гаджетов в большинстве своем являются источником света в синей части спектра, и влияние такого света на организм пользователя нельзя недооценивать.

Реакция организма на синий свет

Мелатонин - гормон, который вырабатывается с наступлением темноты. Он сигнализирует организму о предстоящем отдыхе и вызывает желание спать. Свет от экрана подает мозгу сигнал о том, что темнота еще не наступила, следовательно, выработка мелатонина не требуется. Проблемы со своевременной генерацией мелатонина могут (с мизерной вероятностью) в будущем стать причиной возникновения серьезных заболеваний, например, рака, диабета или ожирения. Именно поэтому ученые так много говорят об опасности вечерней работы с гаджетами.

Основная рекомендация врачей - отказаться от использования смартфонов за два часа до сна. Не обязательно откладывать устройство в сторону, если на часах девять вечера, а засыпать пользователь привык в полночь. Но если пришлось воспользоваться телефоном во время вечернего отдыха, меньший вред нанесет устройство с небольшой диагональю. В связи с этим рекомендуется хотя бы отдать предпочтение смартфонам, а планшеты оставить до наступления утра.

E-link из защита от УФ-лучей

Учитывая, что далеко не все гаджеты одинаково выделяют синий свет, можно воспользоваться устройствами, дисплей которых выполнен по технологии «электронные чернила». Обычно таким дисплеем оснащаются электронные книги. Есть и «отечественный» YotaPhone 2 со вторым экраном.

Главное преимущество дисплеев E-link заключается в том, что экран не подсвечивается, поэтому нагрузка на глаза человека идентична той, что вызывает обычная бумажная книга. Для тех, кто не может уснуть, не прочитав перед сном главу-другую, такое решение поможет сохранить здоровье и приобрести отличный сон.

Важно, что для комфортного использования устройств с технологией E-Ink понадобится источник света. Офтальмологи не рекомендуют использовать специальные лампы, которые крепятся на корпус устройства. Лучше отдать предпочтение качественной настольной лампе.

Производители программного обеспечения для операционных систем Android и iOS уже создали программы, которые контролируют и . В некоторых моделях смартфонов есть специальный режим защиты от УФ-лучей, который минимизирует синие оттенки на дисплее. При использовании гаджета в темное время суток рекомендуется включать данную функцию.