Возникновение простудных заболеваний в третьем триместре беременности. Простуда во время беременности: как с ней бороться без лекарств

Простуда − это собирательное понятие всех лёгких, но заразных вирусных заболеваний верхних дыхательных путей.

В число инфекционных заболеваний, которые принято называть простудой, входит ОРЗ, ОРВИ (грипп, парагрипп и прочие вирусные инфекции) и их осложнения − ангина (острый тонзиллит), ринит, синусит, трахеит, отит , менингит, пневмония и т.д.

Занимательно, но простуду вызывает «не перемерзание», как считали наши бабушки, а вирусы и вредоносные микробы. Переохлаждение организма всего лишь снижает иммунитет человека, и подхватить вирус становиться проще.

Симптомы простуды знает каждый: повышение температуры тела, головная боль , озноб, насморк или заложенность носа, чиханье, першение и боль в горле, кашель, ломота в теле, головокружение , тошнота и общая слабость.

Лечение простуды сводится к подавлению неприятных симптомов заболевания.

Со второго триместра беременности врачи разрешают использовать Гриппферон (спрей или капли) или Виферон (ректальные свечи) в комплексе с другими препаратами от простуды.

В состав этих средств входит альфа-интерферон − природный белок, который вырабатывается защитной системой при проникновении в организм человека вируса, а в Виферон также входят витамины С и Е для поддержания иммунной системы, и защиты противовирусных препаратов от разрушения под действием свободных радикалов, которые всегда образуются при воспалительных процессах в организме человека.

Такая комбинация компонентов препарата способствует быстрейшему выздоровлению, его разрешено применять с первых дней жизни ребенка, при беременности (с 14 недели беременности) и лактации, дабы избежать осложнений после простуды.

На протяжении всей беременности для лечения простуды можно принимать Оциллококцинум по 1-ой дозе 2-3 раза в день с интервалом между приёмами в 6 часов.Рекомендуется применять данный препарат с того момента, как только ощутили первые симптомы простуды (жар, озноб, головную боль, ломоту в теле).

Даже если такое состояние не вызвано простудой, приём препарата никак не навредит будущей матери и её ещё не родившемуся малышу, так как при беременности рекомендуется применять Оциллококцинум раз в неделю для профилактики простудных заболеваний в холодный период года, ведь лучше предупредить недуг, чем потом лечить запущенную форму ОРВИ и переживать о влиянии заболевания и его лечения на ребёнка.

Чем сбить температуру при простуде во время беременности?

Чаще всего при простуде у человека поднимается температура от 37 ºС и более. У женщин при беременности нормальная температура тела чуть выше, чем обычно у человека, поэтому во время беременности повышенной температура считается тогда, когда на градуснике вы увидели отметку больше 37,8 ºС.

Обратите внимание, нормальная температура тела в первом триместре беременности − 37,2 – 37,4 ºС.

Это объясняется, во-первых, усиленной выработкой «гормона беременности», который влияет на область мозга, отвечающую за терморегуляцию организма.

А во-вторых, особенностью организма самостоятельно снижать свою иммунную систему, чтобы «инородный объект», то есть плод, смог прижиться внутри организма будущей матери, иначе он будет воспринят защитными силами организма как вредоносный объект и тогда беременность прервётся.

Во втором и третьем триместре нормальная температура тела − менее 37 ºС, обычно 36,6 -36,8 ºС, но может подниматься и до 37-37,4 ºС, особенно к вечеру, что в пределах нормы.

Как сбить повышенную температуру тела уксусными растираниями?

Налейте в эмалированную нержавеющую миску пол-литра кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, и добавьте в неё 1-2 столовые ложки 9%-ого столового или яблочного уксуса.

Разденьтесь до нижнего белья, соберите волосы в пучок. Возьмите лоскут ткани из мягкой, желательно натуральной (например, хлопчатобумажной) ткани, и смочите лоскут в водно-уксусном растворе.

Ткань отожмите и лёгкими движениями, без особого нажима, как бы промокните тело уксусной водой, уделяя особое внимание участкам тела, где сосредоточены сосудистые пучки, а именно подмышечным впадинам и сгибам под коленками, в локтях и на запястьях.

Процедуру проведите несколько раз для лба, рук и ног. Также можно приложить уксусный компресс ко лбу и вискам. В любом случае продолжительность процедуры должна быть не более 10-15 минут.

Уксус, быстро испаряясь с кожи, будет охлаждать её, понижая температуру всего тела.

Удобнее будет, если беременной поможет любимый мужчина или мама, ведь лишние движения при самообтирании, наоборот, разгоняют кровь и повышают температуру тела.

После обтирания лягте в кровать, но не накрывайтесь тёплым одеялом, лучше укройтесь простыней или пододеяльником (как обычно делают летом, когда спать под одеялом жарко).

Капустный компресс при повышенной температуре тела

Разберите белокочанную капусту на листы. Окуните каждый лист на несколько секунд в кипяток, а затем уложите их на разделочную доску и слегка отбейте с внутренней стороны кухонным молоточком, чтобы листы пустили капустный сок.

Положите листы капусты на спину и грудь на 20 минут. Если нет аллергии , то предварительно можно листы капусты с внутренней стороны смазать мёдом.

Обернитесь полотенцем или полиэтиленом (неплотно, просто чтобы не впитался сок капусты в одежду) и укутайтесь в тёплый халат или кофту. Меняйте листы 3-4 раза, и каждые 30-40 минут контролируйте температуру.

Капустные листы «забирают» жар, а овощной сок, впитываясь в кожу, обогащает организм витаминами, необходимыми для борьбы с недугом.

Капустный компресс с мёдом или касторовым маслом поможет и при кашле, он способствует улучшению отхаркивания и скорейшему выздоровлению, и улучшит самочувствие больной на начальной стадии мастита.

Рекомендация 2. При значительном повышении температуры (38 ºС и более) необходимо использовать медпрепараты. К жаропонижающим препаратам, разрешенным во время беременности, относятся Парацетамол, Панадол и другие аналоги.

Примите ½ – 1 таблетку Парацетамола, и если температуру не смогли сбить однократным приёмом препарата, то повторно выпейте таблетку Парацетамола, но с промежутком в 4 часа между приёмами и не более 3 раз в день.

Заложенность носа или насморк: чем лечить?

При насморке старайтесь чаще высмаркиваться, носовая слизь содержит большое количество вирусов и бактерий. Если носовая слизь (разгов., сопли) густые или наблюдается отёчность носовых ходов, то поможет препарат на натуральной основе − Синупред (разрешён приём при беременности только в форме драже, таблеток).

Несколько раз в день промывайте носовые пазухи слабым солевым раствором или используйте для этой цели специальные безвредные медсредства – Аква Марис плюс или Аквалор форте.

При заложенности носа также поможет Аква Марис стронг. Производите по 1-2 впрыскивания в каждый носовой ход 3-4 раза в сутки.

Из рецептов народной медицины при насморке рекомендуется закапывать сок свеклы или моркови по 5-6 капель в каждую ноздрю около 6-7 раз в день. А также можно закапывать по несколько капель в каждую ноздрю сока алоэ 2-3 раза в день.

Ингаляции с использованием лекарственных трав (шалфея, ромашки) способны облегчить состояние больной при простуде, рекомендуется также добавить в отвар для ингаляции несколько капель эфирного масла эвкалипта. Вдыхать испарения необходимо через нос на протяжении 7-10 минут (частота проведения данной процедуры − 2-3 раза в день).

Кашель и боль в горле во время беременности: что делать?

В аптеке фармацевт может предложить множество препаратов от кашля и боли в горле, разрешенных для применения во время беременности, остаётся только подобрать удобную для себя лекарственную форму препарата.

Таблетки для рассасывания (Лизобакт, Фарингосепт). Они помогут и при ангине, гингивите, стоматите , тонзиллите, фарингите и прочих инфекционных заболеваниях дыхательных путей.
Таблетки для рассасывания необходимо медленно рассасывать (не разгрызать и проглатывать), не сглатывая слюну, которая содержит растаявший препарат, пока таблетка не растает полностью. Препарат применять через 20-30 минут после еды, по 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки, и желательно не пить и не есть после полного растворения таблетки на протяжении последующих 2-3 часов.
Спрей или аэрозоль (Тантум верде, Гексаспрей, Стрепсилс плюс спрей). Спреем необходимо орошать горло 3 раза в сутки с промежутком в 3 часа. Одна доза орошения за раз − это 2 нажатия на распылитель. При впрыскивании следует задержать дыхание, чтобы распыляемый раствор не попал в дыхательные пути.
Раствор для полоскания горла (Стопангин (разрешен со 2-го триместра беременности), Элюдрил).
Полоскать горло необходимо в течение 30 секунд 2 раза в сутки после приёма пищи, набрав в рот столовую ложку не разбавленной жидкости − для Стопангина, а в случае Элюдрила − смешайте 2-3 чайных ложки жидкости с пол стаканом тёплой кипяченой воды, и прополощите горло этой смесью. Будьте осторожны, глотать раствор не следует!

Можно воспользоваться и рецептами нетрадиционной медицины, используя в качестве средства для полоскания больного горла отвары трав (ромашки, шалфея и т.д.) или растворы пищевой соды и морской соли.

Способ приготовления раствора соды и соли для полоскания горла: на стакан тёплой кипяченой воды всыпать пол чайной ложки соды и столько же соли.

Полоскать горло в течение 3 минут 3-4 раза в день.

Если нет соды, можно сделать солевой раствор, размешав в стакане кипяченой воды 1-ну чайную ложку кухонной или морской соли.

Полоскать горло необходимо после приёма пищи и на протяжении 30 минут после полоскания постараться ничего не кушать и не пить, иначе лечебный эффект будет снижен.

Полоскание содо-солевым раствором уменьшит отёк гортани, очистит от гнойных образований и продезинфицирует поверхность слизистой оболочки рта и горла, если есть раны, трещины или эрозии, то раствор заживит их.

Смягчить горло поможет и горячее молоко с кусочком сливочного масла и чайной ложкой мёда. Подождите, пока растает масло и мёд, и мелкими глотками выпейте этот полезный коктейль.

Что касается кашля, то он может быть сухим и мокрым, поэтому и лечение будет разным в том и ином случае.

При сухом кашле врач выпишет средства, подавляющие кашлевой центр головного мозга – Тусупрекс, а при мокром кашле препараты, улучшающие отхождения мокроты – Мукалтин (принимать 1-2 таблетки 3-4 раза в день, желательно предварительно растворив таблетку в небольшом количестве воды, например, в столовой ложке, по желанию можно добавить немного сахарного сиропа).

Уменьшить частоту раздирающего горло сухого кашля помогут леденцы из пережженного сахара. Для их приготовления потребуется большая кухонная ложка, сахар и немного воды.

Насыпаем 1 чайную ложку сахара (без горки) и доливаем пол чайной ложки воды, размешать смесь, чтобы получилась редкая кашица и подвести ложку к огню конфорки. Сахар при нагревании может трещать и вылетать, поэтому старайтесь не наполнять ложку сахарным нектаром доверху.

Держите ложку над огнём, пока сахарные пузырьки по краю не станут коричневеть, как только сахарный сироп станет светло-коричневого цвета, уберите ложку с огня и дайте сиропу остыть, можно опустить дно ложки в холодную воду или провести по нему кусочком льда. Как только сироп остынет, начинайте слизывать карамельку с ложки, погрузив её в рот.

Можно сделать «полезную конфету» на старой сковороде, увеличив пропорции так, чтобы сахарный сироп заполнил половину сковороды, в конце жжения сахара рекомендуется добавить сливочное масло, оно смажет раздраженное горло. После приготовления карамели, дайте ей остыть и аккуратно покрошите её ножом на кусочки. Рассасывайте по кусочку, при возникновении приступа сухого кашля.

Профилактика простуды

Не допускайте переохлаждение организма, особенно следите, чтобы область поясницы была «утеплена», а также берегите ноги и колени от холода.

При контакте с больным или при посещении мест большого скопления людей (больницы, детсада, супермаркета и т.д.) в сезоны с повышенной заболеваемостью гриппом не пренебрегайте надевать лицевую стерильную повязку.

Если чувствуете, что перемерзли, сделайте растирающий массаж ступней с использованием бараньего жира, а при возникновении насморка – нанесите массажными движениями мазь Доктор Мом на крылья носа.

Отличным народным средством для лечения и профилактики простуды является чёрная редька . Срежьте с редьки шляпку и сделайте в корнеплоде несквозное углубление. Насыпьте в середину сахар, но не доверху, закройте углубление шляпкой. Через несколько часов редька пустит сок. Откройте «крышечку» и выпейте сахарный сироп, который напитался соком редьки. Проделайте заново процедуру. Принимайте сок редьки 1-2 раза в сутки.

Также старайтесь поддерживать влажность воздуха в квартире на отметке 60-70%. В этом вам поможет специальный увлажнитель воздуха. С рождением ребенка это устройство тоже будет полезным, так как сухой воздух нежелателен для малыша.

Если нет возможности приобрести увлажнитель воздуха, тогда рекомендуем чаще проветривать и проводить влажную уборку помещения.

Обратите внимание!
Парить ноги и накладывать горчичники во время беременности − запрещается , так как такие «тепловые процедуры» способствуют оттоку крови от матки и притоку её к согреваемым участкам тела. На ранних сроках это может привести к самопроизвольному выкидышу, гипоксии плода, а на поздних сроках беременности − к преждевременным родам.

Активное лечение малиной и мёдом также не приветствуется, так как это может привести к тонусу матки.

Слишком обильное питьё «нагружает» почки, способствует образованию отёков, поэтому с приёмом жидкости не переусердствуйте.

Не злоупотребляйте цитрусовыми и различными таблетками, содержащими витамин C (аскорбиновую кислоту). Переизбыток витаминов также опасен, особенно при беременности, как и их недостаток.

От сезонных простудных заболеваний не застрахован никто, особенно беременные женщины, так как их иммунитет ослаблен и организм больше подвержен вирусам и инфекционным заболеваниям. Течение простуды проявляется повышением температуры, головной болью, кашлем, болезненными ощущениями в горле. Как и чем лечиться от простудных и вирусных заболеваний при беременности на разных сроках, чтобы не навредить будущему малышу и как обезопасить себя от вирусов в сезон простуд?

Гинекологи предостерегают будущих мам от вирусных простудных заболеваний, особенно в первые месяцы беременности, и не зря. Опасность вирусной инфекции в том, что она может вызвать осложнения, опасные для здоровья и мамочки и малыша. Особенно в первом триместре опасен грипп любой формы и ОРВИ.

Простуда при беременности 1 триместр: в чем опасность для ребенка

Самые угрожающие последствия несет в себе простуда в 1 триместре беременности, когда происходит закладка и развитие жизненно важных органов будущего человечка. Особенно необходимо беречь себя на сроке беременности в 5-6 недель. Это период, когда эмбрион активно развивается, а ослабленная иммунная система матери не способна побороть вирусы.

Последствия сильной простуды на этом сроке могут быть плачевными: привести к нарушению функционирования плаценты и сбою процесса внутриутробного питания эмбриона.
Происходит повреждение мозга, нервной системы и сердца, беременность может закончиться выкидышем. Поэтому так важно не заболеть на ранней стадии беременности, беречься от возможного заражения и повышать иммунитет.

Если все же избежать заражения вирусами не удалось, и вы заболели — не паникуйте! Согласно статистике, 80% беременных переносит простуду именно в начале вынашивания малыша и у них рождаются абсолютно здоровые дети. После прохождения УЗИ, назначенного гинекологом после лечения и выздоровления, если не выявлены патологии, можно успокоиться, и наслаждаться счастливым и благополучным дальнейшим протеканием беременности.

Простуда при беременности 2 триместр

Во 2 триместре молодые мамочки могут расслабиться и успокоиться, ведь на этом сроке вынашивания малыша небольшая простуда, сопровождающаяся насморком или кашлем, не так опасна для ее будущего ребенка. Малыш надежно защищен плацентой, которая является своеобразным щитом для инфекций и негативного влияния внешних факторов. Но, если у беременной наблюдается вирусное заболевание или ОРВИ, протекающее в сложной форме с осложнениями, этот невидимый щит может нарушиться и вызвать плацентарную недостаточность. Опасность ее в том, что плод не получит необходимого ему кислорода и питательных веществ.

Кроме того, прием антибиотиков, жаропонижающих средств при вирусном заболевании может быть небезопасным для плода и привести к нежелательным последствиям.

Простуда при беременности 3 триместр

Заболеть на позднем сроке, перед самыми родами для будущей мамы крайне нежелательно. Кроме того, что переносить все симптомы простуды становится тяжелее, еще существует риск заражения вирусом или инфекцией новорождённого, от матери. Заболевшую молодую маму скорее всего придется изолировать от крохи до выздоровления, и она лишится первых волнующих моментов общения со своим малышом. Во время родов тоже возможны трудности и осложнения, особенно если роженица будет ослаблена от протекающей болезни, у нее будет наблюдаться повышенная температура, кашель, заложенность носа.

В третьем триместре опасно переносить вирусное заболевание на ногах. На этом сроке лечение должно быть максимально безопасным для плода и матери. При малейшем недомогании, соблюдение постельного режима – обязательное условие лечения.

В этом сроке беременности врачи рекомендуют народные средства лечения травами, чаями, сборами и препаратами на травах. Прием любого лекарственного средства обязательно согласовывайте с лечащим врачом, ведущим беременность. Помните, что осложнения от перенесенной болезни могут привести к задержке развития плода, вызвать его гипоксию или к преждевременным родам. В разгар сезона вирусных заболеваний ограничьте контакты с людьми, избегайте людных общественных мест, где могут находиться больные.

Профилактика простуды при беременности

Лучший способ борьбы с простудными заболеваниями – избежать их и предпринимать меры, направленные на укрепление иммунитета. Следующие рекомендации укрепят иммунную систему будущей мамы и позволят избежать заражения вирусами:

Одна из самых простых, но очень действенных рекомендаций для будущих мам – насыщать организм кислородом, гуляя на свежем воздухе.
Полноценное питание, богатое витаминами, укрепит иммунитет. Полезны травяные настои, богатые витамином С (шиповник).
По возможности избегайте людных мест, ограничьте свое общение с больными, а если приходится посещать места, где возможно заражение вирусами, надевайте марлевую повязку, ее необходимо менять каждые 2 часа. При выходе их дома смазывайте нос Оксолиновой мазью. После возвращения домой промывайте нос раствором из морской соли.
Не переохлаждайтесь, не попадайте под дождь, одевайтесь по погоде.
Чаще проводите проветривание и влажную уборку комнаты, спальни. Полезно разложить в комнате резаный лук или чеснок для дезинфекции помещения. Также можно использовать для этих целей ароматические масла (лаванда, эвкалипт).

Если все же вам не удалось уберечься от коварного вируса и вы заболели, соблюдайте следующие рекомендации:

Не желательно переносить простуду на ногах, если вы работаете – берите больничный. Уменьшите физическую нагрузку и активность, проводите время в постели и проводите лечение.
Прием медикаментов, особенно антибиотиков, не возможен без согласования врача!
Пейте больше жидкости в виде витаминных чаев, травяных настоев, компотов, морсов. Полезен чай с добавлением лимона, малины, липового меда.

При простуде уменьшите потребление жирной, соленой, копченой пищи – чрезмерное ее употребление приводит к задержке жидкости в организме и отечности, тем самым увеличит заложенность носа.

Чем лечиться от простуды при беременности

Как только вы заметили первые симптомы болезни: ломота в теле, общее недомогание, появился кашель или насморк, першит горло, становится больно глотать, необходимо начинать лечение простуды. Посетить врача нужно обязательно и как можно скорее. Помните, что беременным категорически нельзя заниматься самолечением и ставить под угрозу жизнь будущего ребенка. Во время поставленный диагноз квалифицированным врачом, поможет избежать осложнений, которыми может закончиться обычная простуда.

Что делать при первых симптомах простуды при беременности?

При первых симптомах заболевания, когда вы чувствуете слабость, утомляемость, сонливость, иногда раздражительность, соблюдайте постельный режим и начинайте обильное питье. Это самый верный способ начала лечения.
Больше отдыхайте, пейте теплые чаи с малиной, настои ромашки, липового цвета, полезен отвар шиповника, который быстро восстанавливает силы.
При першении в горле полезно теплое молоко с медом или топленым маслом. Все эти простые рекомендации заметно облегчат состояние.
Работающим будущим мамам необходимо взять выходной и оформить больничный лист, крайне нежелательно переносить простуду на ногах.
Сон – отличный способ восстановить силы.
Во время эпидемии гриппа желательно вызвать врача-терапевта на дом, чтобы не посещать поликлинику.
Организм во время простуды ослаблен, существует высокая вероятность заражения инфекциями или вирусами.

Простуда пр беременности. Чем лечить горло

Лечение горла необходимо начинать с частого полоскания, его необходимо проводить через каждый час. В качестве раствора для полоскания можно выбрать следующие варианты:

настоять отвар из трав (ромашки, календулы, дубовой коры, шалфея, эвкалипта) и добавить в него морскую соль;
в стакан теплой воды добавить по 1 ч. ложке соды, морской соли и несколько капелек йода;
разведите в стакане воды 1 ч. л спиртовой настойки прополиса, которая продается в аптеке.

Простуда при беременности. Чем лечить кашель

Избавиться от кашля помогают следующие народные рецепты:

для смягчения сухого удушливого кашля пейте теплое молоко с ложечкой гусиного жира или сливочного масла с медом;
полезен теплый чай с медом или малиной;
очень эффективно борются с кашлем ингаляции с эфирными маслами. Несколько капель эвкалипта, шалфея или зверобоя добавьте в кастрюлю с кипящей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте целебный аромат полной грудью, через рот. После проведения процедуры обязательно ложитесь в постель под одеяло;
еще одно народное средство – ингаляция над паром картошки, сваренной в мундире. К картофелю добавляют эфирные масла эвкалипта, ромашки, шалфея.

Простуда при беременности. Чем лечить насморк

Чихание, насморк доставляет дискомфорт и неудобство будущей маме. Заложенный нос не позволяет нормально дышать, поэтому необходимо как можно быстрее вылечить насморк, предлагаем воспользоваться такими народными рецептами:

Все знают о пользе лука и чеснока во время простуды, которые обладают сильным противовирусным эффектом. Фитонциды, содержащиеся в них, убивают вирусы гриппа и ОРВИ. Разрежьте луковицу или чеснок на несколько частей и разложите их в помещении или проводите процедуру вдыхания лукового или чесночного аромата по 10 минут в день.
Полезно закапывать в нос содово-таниновые капли, которые вы можете легко сделать дома. Заварите в кипятке 1 ч.ложку чайной заварки (на 1 стакан воды) и помешивая, выпаривайте ее на медленном огне. Затем процедить и добавить в чайный отвар 1 ч.л соды. Закапывайте средство в нос несколько раз в день с помощью пипетки. После применения таких капель, слизь из носа лучше выделяется и облегчается дыхание.
В нос можно закапывать сок алоэ, фитораствор из свежего яблочного или морковного сока.
Чаще промывайте нос физраствором или раствором соды, особенно после посещения людных мест.
Справиться с заложенностью носа может лепешка из муки и меда. Прикладывайте ее гайморовым пазухам.

Чем лечить головную боль и температуру

Отлично сбивают высокую температуру тела влажные обвертывания мокрой простыней из натуральной ткани. Сверху укутайтесь теплым одеялом. Благодаря сильному потоотделению, температура быстро снизится.
Бороться с высокой температурой помогает уксусное растирание тела, уксус разводится с водой (1:2).
Во время болезни, сопровождающейся высокой температурой, пейте больше жидкости (травяные чаи, настой липы, клюквенный морс).
Если мучает головная боль – приложите к вискам и лбу листья капусты белокочанной.

Что не рекомендуется делать беременным во время простуды

Не принимайте горячие ванны, также нельзя парить ноги, посещать парилки, сауны, баню.
Перед употреблением лекарственных лечебных трав обязательно ознакомьтесь с инструкцией.
Беременным запрещено принимать иммуномодуляторы , настойки на спирту.
С особой осторожностью принимайте витамин С, так как в избыточном количестве он разжижает кровь.
Запрещен прием антибиотиков без консультации врача.
Запрещены препараты Аспирин и его аналоги Колдрекс , Эффералган.

Лекарства от простуды при беременности

Перед применением любых медикаментов обязательно консультируйтесь с врачом и читайте инструкцию. Следует помнить, что категорически запрещен прием лекарств, не предназначенных для беременных.

Лекарства для лечения горла

С болью в горле, воспалением слизистой эффективно борются аэрозольные препараты Ингалипт , Гексорал , обладающие антисептическим действием и являются безопасными для жизнедеятельности плода.
При першении, болезненном глотании, длительном покраснении слизистой горла применяется Фарингосепт.
П олоскать горло можно раствором Фурацилина.
Снять воспаление и уменьшить болезненные ощущения в горле помогает Биопарокс в виде спрея .

Лекарства для лечения кашля

К лечению кашля необходимо приступать незамедлительно, так как кашель во время вынашивания малыша, особенно сухой и приступообразный, очень опасен для плода, так как препятствует поступлению кислорода. Лечение кашля зависит и от срока беременности.

В начале беременности эффективными для лечения сухого кашля будут Синекод , Стодаль , Бронхикум .
Во второй половине вынашивания малыша применяются сироп Стоптуссин , препараты Колдрекс , Фалиминт , Либексин .
При влажном кашле врач может назначить сироп корня молодки, Мукалтин , Гербион , Доктор Мом или грудной сбор из лекарственных трав.

Лекарства для лечения насморка

Насморк, сопровождающейся заложенностью носа, особенно опасен для малыша и мешает нормальной жизни мамы. Затрудненное дыхание приводит к кислородному голоданию плода.

Лечить насморк и заложенность носа во время беременности сосудосуживающими препаратами не рекомендуется.
Промывайте нос и увлажняйте слизистую носа Аквамарисом .
Снять воспаление и бороться с микробами помогают Пиносол и Називин .

Лекарства при температуре

Высокая температура, головные боли – частые спутники ОРВИ и гриппа, в борьбе с которыми применяют жаропонижающие препараты. Препараты, применяемые для снижения температуры во время вынашивания ребенка, должны быть изготовлены на основе парацетамола, например, Панадол . Но, не все лекарства на основе парацетамола можно принимать беременным. Если в их состав входят кофеин, фенилэфрин , фенирамина малеат , такие лекарства запрещены беременным, поэтому внимательно изучайте инструкцию, чтобы избежать побочных действий.

В случае, если у женщины наблюдается непереносимость парацетамола или он оказался малоэффективен для борьбы с высокой температурой, врач может назначить Ибупрофен . Данный препарат следует принимать с особой осторожностью и только по назначению лечащего врача, так как он не разрешен беременным в 1 триместре. Прием Ибупрфена может спровоцировать выкидыш. Во втором и третьем триместре его принимают по назначению врача и опасности для плода он не несет.

Жаропонижающие препараты, запрещенные к приему в период беременности

ацетилсалициловая кислота (аспирин) и все препараты на его основе (Колдрекс , Эффералган );
нимесулид (нимесил , нисит );
анальгин ;
различные биологически активные добавки (БАДы ).

Все перечисленные жаропонижающие препараты противопоказаны женщинам, вынашивающим малыша. Их прием может оказать негативное влияние на внутриутробное развитие плода, спровоцировать развитие аномалий, а также вызвать кровотечение у матери. Стоит отметить, что эти препараты запрещены и во время лактации.

Во время вынашивания малыша, когда беременность выпадает на осенне-зимний период — сезон простуд и вирусов, очень сложно избежать заболевания. Задача будущей мамы — как можно быстрее побороть простуду, восстановить силы и при этом не навредить будущему ребенку.

Подобрав вместе с врачом правильное и эффективное лечение, а также использование проверенных временем домашних методов и народных средств для лечения простуды, вы сможете быстро встать на ноги.

Но все же, следует помнить, что простуду легче предупредить, а не лечить, поэтому используйте профилактические меры и укрепляйте иммунитет. Внимательнее относитесь к своему здоровью и прислушивайтесь к рекомендациям и советам врачей.

Простудные заболевания часто досаждают беременным женщинам. Как ни берегут себя будущие мамы, но все же многие подхватывают ОРЗ. Большинство беременных относятся к простуде, как к чему-то незначительному, в отличие от гриппа или, например, ангины. Но это не совсем верно. Да, простуда при беременности не так опасна для будущего ребенка, как грипп, но и она может немало навредить. При малейших признаках ОРЗ нужно немедленно начинать лечение.

Симптомы простуды

Простудой в народе называют респираторные заболевания, вызванные вирусами. Причем заболеть можно необязательно в результате переохлаждения. Обычно такими болезнями страдают дети и люди с пониженным иммунитетом. У беременных иммунитет часто снижается, а потому они становятся уязвимыми перед различными вирусами.

Симптомы простуды известны каждому с детства. Начинается она с заложенного носа, затем присоединяется боль в горле при глотании. Через несколько часов поднимается небольшая температура. При простуде она редко превышает 38 градусов. Женщина ощущает небольшую слабость, головную боль, ломоту в теле. Если простуду не лечить, то к вирусу, скорее всего, присоединится бактериальная инфекция, которая может вызвать трахеит, бронхит, отит, синусит – словом, любое заболевание органов дыхания.

Простуда и I триместр (1-14 неделя)

Первый триместр – самый опасный период в плане различных вирусов и инфекций. Эмбрион в организме матери только формируется, у него закладываются все будущие органы, центральная нервная система. У эмбриона еще нет защиты в виде плаценты, она начинает формироваться только к 7 неделе. Маленький организм полностью беззащитен перед вирусами. Особо беречься нужно в период до 10-12 недели, пока полностью сформируется плацента. В дальнейшем именно она будет защищать плод.

В первые недели беременности в женском организме происходят прямо-таки глобальные изменения. Прежде всего, начинается гормональная перестройка, позволяющая эмбриону закрепиться в организме матери. Изменения происходят и в иммунной системе. Дело в том, что эмбрион содержит, помимо материнских, еще и отцовские белки, являющиеся для женщины чужеродными. Так вот, чтобы не произошло отторжения плода как инородного тела, организм искусственно подавляет иммунитет. Побочным эффектом такой перестройки как раз и является снижение иммунитета.

Итак, простужаться в 1 триместре ну очень нежелательно . Вирусная инфекция в этот период способна даже вызвать прерывание беременности. Также вирус негативно влияет на развитие эмбриона. В результате малыш может родиться с какими-либо пороками.

Простуда во II триместре (15-26 неделя)

Во II триместре будущая мама может вздохнуть более свободно. Ее малыш уже не так беззащитен перед вирусами, вызывающими ОРЗ. Его надежно защищает плацентарный барьер, к тому же у плода формируется собственный иммунитет. Женщине уже не грозит выкидыш. Однако это не значит, что к простуде во II триместре можно относиться безразлично. Недолеченное ОРЗ способно вызвать нарушение плацентарного кровотока, что, в свою очередь, спровоцирует гипоксию плода. К тому же нельзя забывать о том, что во втором триместре все органы ребенка активно растут, а вирус может помешать этому процессу.

ОРЗ в III триместре (27-40 неделя)

Простуда, возникшая в III триместре, довольно опасна для плода . В этот период самое главное не допустить осложнения в виде бактериальной инфекции. Особо тщательно нужно беречь себя перед родами, так как ослабленный организм вряд ли самостоятельно справится с нелегким процессом рождения малыша. Да и ребенок может заразиться от больной мамы, поэтому его на время изолируют сразу после родов. При запущенной простуде вирус способен проникнуть сквозь плацентарный барьер и произойдет внутриутробное заражение. После 6 месяца беременности плацента уже не так эффективно защищает ребенка, ведь она постепенно стареет и теряет свои функции.

Лечение простуды у беременных

Борьба с простудой при беременности имеет свою специфику. Будущим матерям запрещено большинство лекарств. Из народных средств тоже многое противопоказано. Любые лекарства от простуды назначаются только врачом.

При первых же признаках простуды нужно сразу лечь в постель. Нельзя ходить на работу или куда-то ехать. Больничный беременной дается даже в том случае, если у нее нет температуры.

Так как ОРЗ вызывается вирусом, то при первых же признаках нужно применять противовирусные средства. Беременным на любом сроке разрешены «Интерферон» либо «Деринат». Средства вводятся интраназально по указанной в инструкции схеме. Кстати, их можно использовать и для профилактики ОРЗ.

Помимо противовирусных препаратов, применяют и другие способы борьбы с простудными явлениями. Ведь в этот период важно не допустить осложнения. Прежде всего, нужно вывести из организма токсины, образующиеся в результате жизнедеятельности вируса. Именно токсины вызывают слабость и ломоту в костях. Чтобы избавиться от них, нужно пить больше воды. В чистую воду можно добавить сок лимона. Также надо пить морсы из кислых ягод или отвар шиповника.

Важно! Температуру до 38 градусов снижать запрещено! Сбивать жар только парацетамолом, аспирин может вызвать кровотечение.

Борьба с насморком

Для борьбы с насморком и заложенностью носа нельзя применять сосудосуживающие препараты, так как они сужают сосуды не только в носу, но и по всему организму. Это может крайне негативно отразиться на плоде.

Но неужели будущая мама должна терпеть насморк и заложенность носа? Ничего подобного! При первых же признаках заложенности нужно капать капли «Интерферон» или «Деринат». Они не только с вирусом борются, но и дыхание облегчают. Обязательно нужно приобрести в аптеке готовые солевые растворы, например, «Аквамарис» или что-то подобное. Также помогут капли, не оказывающие сосудосуживающего действия.

Чтобы облегчить дыхание, можно смазывать крылья носа бальзамом «Звездочка». Что касается эфирных масел, то с ними нужно быть осторожным. Не все подходят для беременных.

Некоторые женщины совершают ошибку, начиная прогревающие процедуры сразу, как только заложит нос. Делать это можно только тогда, когда из носа перестанет течь. На начальном этапе никакое прогревание не поможет, даже сделает хуже. Ведь носоглотка и так воспалена, сосуды там расширены, а тепло еще более усугубит ситуацию. При повышенной температуре и вовсе никакого прогревания быть не должно. Применять тепло следует только при появлении густой слизи из носа, то есть, когда дело идет к выздоровлению.

Тепловые процедуры при насморке могут быть разными. Кому-то удобно пользоваться паровым ингалятором, а кто-то предпочитает греть нос солью или песком.

Что делать с болью в горле

Боль в горле при простуде бывает не у всех. Однако если она появилась, то не стоит сразу же пить антибиотики. Чтобы не допустить распространения воспалительного процесса, нужно полоскать горло как можно чаще. Для полоскания можно использовать следующие средства:

аптечные препараты, например, настойку календулы;
раствор фурацилина;
отвар ромашки (1 ст. л. на стакан воды кипятить 10 минут);
солевой или содовый раствор (1 ч. л. на стакан теплой воды) с добавлением 3 капель йода.

Помимо полосканий, врач назначит беременной подходящие ей спреи и таблетки для рассасывания. Очень эффективен как при боли в горле, так и при насморке, спрей «Биопарокс».

Прогревать горло любым способом в остром периоде нельзя, это приведет к усилению воспаления и осложнению.

Лечение кашля

Если кашель все же начался, то можно делать ингаляции со щелочной минералкой. Для этого потребуется компрессорный или ультразвуковой ингалятор. Врач также может назначить при кашле антибиотики, но это уж совсем в крайнем случае, когда имеется вероятность развития бронхита или пневмонии. Особенно опасны антибиотики в 1 триместре, когда малыш еще не защищен плацентой.

Как правильно пить чай при простуде

Чай лучше пить зеленый, а не черный.
Чай должен быть теплым, но не горячим, особенно если болит горло.
Кроме малинового варенья при простуде можно употреблять липовый мед или варенье из смородины, земляники, лимона. При кашле поможет варенье из вишни или груши.
В чай можно добавлять немного тертого имбиря, он хорошо помогает при простуде.
Не нужно пить при простуде много чая. Достаточно 2-3 чашки в сутки.

Как предотвратить простуду

Чтобы не лечить долго и упорно простуду, лучше ее не допускать. Конечно, если женщина не работает и не общается с больными, то ей легче уберечь себя. Но как быть той будущей маме, которая вынуждена работать в большом коллективе или пользоваться общественным транспортом? Неужели бросать работу и сидеть дома? Не стоит, лучше постараться укрепить свой иммунитет, причем не в период эпидемий, а за пару месяцев до этого.

Укрепить защитные силы организма помогут витамины. Беременной их требуется гораздо больше. С пищей получить все необходимое проблематично, поэтому желательно принимать специальные комплексы для беременных.

В период вирусных инфекций нужно больше быть на свежем воздухе, а помещение как можно чаще проветривать. Это связано с тем, что вирусы быстро размножаются именно в помещении, а на свежем воздухе гибнут.

Всем известно, что фитонциды некоторых растений губительны для вирусов, вызывающих грипп и простуду. Лук, хрен и чеснок должны стать постоянными спутниками будущей мамы в период эпидемий. Их нужно не только в пищу добавлять, но и ставить в комнате в измельченном виде. Хотя бы раз в день хорошо делать луковые ингаляции, то есть, просто резать лук и дышать им.

Цитрусовые – враги вирусов. Надо обязательно есть эти плоды в осенне-зимний период.

Придя с улицы, нужно тщательно вымыть руки, а носовые ходы промыть раствором морской соли. Перед выходом на улицу носовые ходы можно смазывать мазью с интерфероном.

Что нельзя делать беременным при простуде

Беременным нельзя ставить банки. Лучше заменить их горчичниками.
Будущим матерям категорически запрещено парить ноги.
Нельзя пить различные БАДы, только лекарства и витамины, прописанные врачом.

Народные средства

Медовые соты от насморка

При насморке нужно отрезать кусочек сотового меда и жевать, как жвачку. Через 15 минут «жвачку» выплюнуть. Процедуру проводить каждый час, не менее 4 раз в сутки. Народные целители утверждают, что излечивается даже хронический насморк.

Лимон при боли в горле

Тщательно вымыть лимон, нарезать дольками и целиком съесть, вместе с кожурой. Можно обмакать дольки в мед, но лучше есть без него. Необходимое условие – дольки нужно тщательно разжевывать. Это средство способно справиться даже с ангиной.

Липа от жара и кашля

Вообще-то, при простуде не должно быть высокой температуры. Но если она все же поднялась, то нужно заварить 1 ст. л. липового цвета стаканом кипятка. Чай с липой укутать и настаивать час. Выпить стакан перед сном. Липовый цвет обладает также смягчающим кашель действием.

Молоко от сухого кашля

После простуды часто начинается сухой кашель. Чтобы его смягчить, нужно пить теплое молоко с добавлением минеральной воды «Боржоми» в пропорции 1:1. Смягчает кашель и натуральное сливочное масло. Его нужно добавлять в горячую овсяную кашу на молоке, она тоже помогает при сухом кашле. Аналогичными свойствами обладает картофельное пюре с молоком и маслом.

Редька против кашля

Редька с медом или сахаром – одно из лучших народных средств. Нужно порезать корнеплод кусочками, положить в глиняный горшок, пересыпать слоями сахаром или медом. Поставить в духовку на 2 часа. Получившуюся жидкость принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой и перед сном.

Важно! Беременным запрещен шалфей в любом виде, так как он нарушает плацентарное кровообращение. Душица, входящая в состав многих противокашлевых сборов, тоже запрещена.

Лечить простуду при беременности только одними народными средства нельзя. Ведь при ОРЗ главное – это уничтожить вирус. Народные методы помогут только снять симптомы. Нужно сочетать противовирусные и симптоматические средства, а также пить витамины С и Е. Только так можно без осложнений справиться с простудой.

Возможные осложнения во многом будут зависеть от степени выраженности симптомов и грамотности проведенного лечения. Наибольшую опасность для эмбрионального развития представляет собой респираторная инфекция, перенесенная женщиной на ранних сроках беременности, поскольку именно в этот период происходит базовое формирование многих тканей и органов ребенка. Это, однако, не означает, что во втором и третьем триместрах женщина может спокойно простужаться и принимать любые медикаменты. Любой срок беременности важен по-своему.

Простуда при беременности 1 триместр: возможны пороки развития органов, тканей и систем ребенка. Существует вероятность преждевременных родов или гибели плода в утробе. Данный период длится с момента оплодотворения яйцеклетки до 12 недели.
Простуда при беременности 2 триместр: наиболее вероятными осложнениями могут быть нарушения развития костной ткани и нервной системы плода, дистрофия, кислородная недостаточность. У девочек может быть нарушено формирование яйцеклетки. Возможны преждевременные роды. Данный период длится с 13 по 25 недели.
Простуда при беременности 3 триместр: увеличивается риск передачи заболевания плоду от матери. Возможна фетоплацентарная недостаточность, преждевременные роды.

Если рассмотреть некоторые моменты более детально, то простуда на 28 неделе беременности сопряжена с опасностью изменения нормального содержания околоплодных вод, а также внутриутробной инфекцией. Преждевременными родами может закончиться простуда беременность 30 недель. Ухудшение лактации у матери может вызвать простуда на 35 неделе беременности, что крайне нежелательно, поскольку именно грудное вскармливание обеспечивает наиболее полноценное питание для новорожденного, а также способствует усилению его иммунитета. Для матери простуда на 36 неделе беременности, а также простуда на 37 неделе беременности серьезной угрозы не несет, однако для плода все обстоит совершенно иначе. Вирусные инфекции в этот период могут стать причиной проникновения токсинов в околоплодные воды из-за ослабления плацентарного барьера. Простуда на 38 неделе беременности и простуда на 39 неделе беременности помимо ослабления плацентарного барьера опасны возможностью заражения ребенка в утробе от матери. Не исключен риск обвития пуповины вокруг шеи, что вызывает сильную гипоксию у плода. К этому времени в утробе матери находится уже практически полностью сформировавшийся ребенок, который чутко реагирует на малейшие изменения ее самочувствия. Испытывая дискомфорт, младенец начинает активно двигаться, и пуповина в такой момент может обвиться вокруг его шеи. Именно поэтому простуда на поздних сроках беременности крайне нежелательна. Женщине необходимо не только следить за своим здоровьем, но и по возможности избегать стрессов.

Симптомы и лечение простуды при беременности

Начальный этап ОРВИ характеризуется повышенной утомляемостью и слабостью, потливостью, головной болью. Может отмечаться покраснение горла, болезненные ощущения при глотании, насморк, кашель. От раздражения слизистых оболочек носа могут слегка слезиться глаза. При появлении хотя бы одного из перечисленных признаков желательно сразу же приступить к лечению. Если откладывать его «на потом», простуда может существенно усилиться, в результате чего температура поднимается до 38-39 градусов. Разумеется, подобное течение болезни может быть чревато более серьезными осложнениями, чем ее начальная стадия. Важно запомнить, что болезнь нельзя переносить на ногах – в этом случае существенно повышается вероятность присоединения бактериальной инфекции, что усугубит состояние женщины еще более.

Вот главные правила лечения ОРВИ при беременности, которые помогут избежать нежелательных осложнений как матери, так и ребенку:

Строгое соблюдение постельного режима. Если женщина еще работает на данном этапе беременности, необходимо взять больничный. Никаких супермаркетов и походов в гости – здоровье прежде всего! Под контролем врача допускается прием Арбидола.
Обильное питье способствует скорейшему выведению токсинов из организма. Пить нужно много, но это не значит, пить все подряд. Про сладкие газированные напитки лучше забыть вовсе. Прекрасно подойдет отвар шиповника (для вкуса можно добавить немного меда и лимона), чай с липой и малиновым вареньем.
Следует избегать применения фармакологических препаратов: большая их часть вызывает крайне нежелательные для плода и самой матери осложнения. Особенно опасны в период беременности антибиотики (а при простуде они еще и бесполезны, поскольку действуют преимущественно на бактерии, а не на вирусы), сульфаниламидные препараты, лекарства от кашля на основе кодеина. Даже безобидный на первый взгляд аспирин способен вызывать патологии развития эмбриона. Применение любого медикамента должно быть согласовано с врачом. При существенном повышении температуры допускается использование препаратов на основе парацетамола и холодных компрессов.
При воспалении горла желательно отказаться от применения всевозможных целебных леденцов, многие из которых практически полностью состоят из вредных для матери и плода веществ. Эффективная замена существует: полоскания отварами ромашки, коры дуба, эвкалипта, календулы. Полоскания следует проводить как можно чаще. Оптимальный интервал между полосканиями составляет полчаса. В качестве самого простого альтернативного варианта можно использовать раствор соды с солью.
При кашле лекарственные препараты необходимо выбирать с максимальной осторожностью, поскольку значительная часть таковых содержит кодеин, угнетающий дыхательную функцию. Альтернативными вариантами могут стать противокашлевые препараты на основе трав (Доктор Мом, Лазолван, Сироп подорожника). Допускается применение АЦЦ для разжижения мокроты, но только под контролем лечащего врача. Ингаляции с эфирными маслами, безусловно, не самая приятная процедура, зато она вполне эффективна, и для беременной женщины вполне безопасна. На ночь желательно пить теплое молоко с медом.
Насморк, которым нередко сопровождается простуда в третьем триместре беременности, предпочтительно лечить промываниями носоглотки физраствором соли и соды или отварами календулы, ромашки и эвкалипта. Делается это следующим образом: на открытую ладонь наливаем немного отвара (слегка теплого или комнатной температуры) и втягиваем его через нос. Ощущения весьма специфические, зато эффективно и безопасно для здоровья будущего ребенка. Многие терапевты рекомендуют использовать масляные капли Пиносол, однако эффективность их действия при заложенности носа если и выше нуля, то совсем ненамного. В самом крайнем случае, если промывания не возымели желаемого действия, и женщине по-прежнему тяжело дышать, допускается умеренное использование сосудосуживающих капель. Умеренное использование – это не «Ура, доктор разрешил! Сейчас израсходую весь пузырек!»; оно предполагает закапывания 1-2 раза в сутки на протяжении не более 5-7 дней.
Коррекция диеты. Как ни печально, но про любимые вкусняшки во время простуды лучше забыть. Так уж сложилось, что сладости, жирности, копчености (не говоря уже о чипсах синтетического происхождения) довольно тяжелы для печени. Чтобы организм не тратил все силы, столь необходимые для быстрого выздоровления, на переработку вредных продуктов, от них необходимо отказаться (причем желательно – навсегда). «А как же ребенок? Ведь ему нужны питательные вещества и полезные элементы!» – воскликнет возмущенная женщина. Будьте уверены – в твороге, рыбе, овощах и гречневой каше полезных веществ намного больше, чем в шоколадках и копченостях. Именно эти продукты и нужно употреблять в период выздоровления.

Разумеется, важную роль играет профилактика, поскольку, как мы уже выяснили, простуда на последних неделях беременности крайне нежелательна. Беременной женщине необходимо обеспечить в своем дневном рационе достаточное количество белка. Лучшим его источником являются такие продукты как яйца, сыр (желательно выбирать брынзу и прочие нежирные сорта, чтобы не нагружать печень), творог, молоко, мясо, рыба, икра. Формально источником белка можно назвать и всевозможные колбасно-сосисочные изделия, однако употребления такого рода продуктов желательно избегать (причем не только женщинам в положении, а вообще всем, кому небезразлично собственное здоровье). При достаточном количестве белка организм укрепляет свою иммунную функцию. Также необходим регулярный прием витаминов – подойдут комплексы, специально разработанные для беременных женщин (например, Прегнавит).

При необходимости посещения людных мест, где концентрация вирусов и бактерий, пребывающих в поисках нового хозяина, слишком велика, необходимо смазывать нос оксалиновой мазью. Дома остатки мази нужно смыть, поскольку в ней уже накопилось достаточное количество болезнетворных организмов. Следует также избегать нервного перенапряжения и стрессов, поскольку они могут ослабить иммунитет, да и просто вредны для ребенка. Соблюдение этих простых правил поможет свести риск простуды к минимуму.

Беременность, безусловно, счастливое, полное приятных волнений, время в жизни женщины. К сожалению, пройти его совсем гладко удаётся не многим. И одной из самых распространённых проблем является банальная простуда. Это состояние всегда доставляет немало неудобств, но во время вынашивания ребёнка становится порой просто невыносимым. Наиболее опасны вирусные заболевания в самом начале гестации, но простуда при беременности в 3 триместре тоже сомнительное удовольствие. Будущие мамы нередко теряются в выборе лекарств и целесообразности лечения вообще. Потому стоит поговорить об этих вопросах подробнее.

Опасна ли простуда в 3 триместре?

Кажется, что простудные заболевания - самое меньшее из всех зол, которое может приключиться в период беременности. В любое другое время першение в горле, чихание и прочие симптомы простуды и без лечения проходят самостоятельно через 4-5 дней. Но в неблагоприятных условиях они грозят перерасти в ангины, ларингиты, тонзиллиты и другие неприятности. Что уж говорить о женщине в положении, организм которой и так трудится на износ и не имеет резервов на борьбу с вирусами.

Тем не менее, простуда в третьем триместре беременности уже не настолько опасна, как на любом другом сроке. В начале гестации вирусные заболевания могут явиться причиной врождённых патологий у плода или срыва беременности. Чуть позже, в период созревания плаценты, патогенные микроорганизмы способны спровоцировать её неправильное развитие. В последнем же триместре вирусы практически неопасны для плода, надёжно защищённого плацентой.

Не стоит относиться пренебрежительно к респираторным заболеваниям.

Вирусы способны дать осложнения на любые органы матери - почки, сердечную мышцу, головной мозг. А такие состояния могут нести серьёзную угрозу её жизни и требовать агрессивного лечения, опасного для плода.
Также вследствие вирусной атаки может развиться фетоплацентарная недостаточность, которая способна повлечь гипоксию плода или плохое его обеспечение питательными веществами. Результатом такого состояния может быть малый вес ребёнка при рождении или преждевременные роды.
Затянувшаяся простуда способна привести к повреждениям плаценты. Кроме того, к концу гестации она сама естественным образом начинает стареть, что, в свою очередь, может создать условия для проникновения вирусов, токсинов и лекарственных препаратов в кровоток плода.

Учитывая всё сказанное выше, будущей маме лучше всеми доступными способами стараться избегать заболевания. Если же такая неприятность всё-таки случилась, не нужно откладывать лечение. Тем более что на этом сроке список разрешённых препаратов уже достаточно широк.

Как и чем безопасно лечить?

Выбирая чем лечить простуду, следует помнить, что беременной заниматься самодиагностикой и домашней терапией ни в коем случае не стоит. Не бойтесь показаться паникёршей и лишний раз побеспокоить своего гинеколога. Несмотря на то, что в третьем триместре выбор лекарств довольно разнообразен, а каждая беременная способна самостоятельно ознакомиться с инструкцией, лечение простуды всегда следует согласовывать с врачом.

ОРВИ в 3-м триместре беременности

ОРВИ принято называть вирусную инфекцию, характеризующуюся, в первую очередь, катаральными проявлениями:

заложенностью носа;
першением в горле;
кашлем;
повышением температуры.

Нередко к этим симптомам добавляется ломота в теле, ухудшение аппетита, слезотечение. В отличие от ОРЗ, конкретный возбудитель которого неизвестен, ОРВИ вызывается только вирусами. Это принципиально важно, поскольку во многом определяет лечение. Если с бактериями современная фармацевтика научилась более-менее справляться, то с вирусами ситуация обстоит совершенно по-другому.

Лечение ОРВИ в период беременности (и не только) главным образом симптоматическое. Об этом мы подробно поговорим ниже. Но что касается модных средств, громко называемых противовирусными, то будущей маме следует знать, что их попросту… не существует. Нет лекарства, которое бы боролось непосредственно с вирусами, провоцирующими ОРВИ. Прописываемые беременным свечи «Вибуркол», «Виферон», таблетки «Анаферон», «Оциллококцинум» и другие - это препараты, активизирующие иммунную систему, но непосредственно на вирус не влияющие. Их называют иммуномодуляторами. В их отношении у каждого врача своё мнение. Кто-то считает их панацеей, другие - банальным плацебо. Но бесспорно на сегодняшний день только то, что их эффективность пока не доказана.

Важно всё-таки обратить внимание, что защитные механизмы человеческого организма ещё не полностью изучены, а потому действие иммуномодуляторов в долгосрочной перспективе пока неизвестно.

ГРИПП

Как бы внезапно ни напал на вас вирус гриппа, помните, что антибиотики против него (и вообще против вирусов) бессильны. Не пытайтесь самостоятельно назначать себе эту категорию препаратов! Антибиотики могут понадобиться, когда резко снизившийся иммунитет позволил разгуляться бактериям. Тогда появляется ангина, зелёные сопли и другие симптомы, оценить которые способен только врач. Потому оставьте ему прерогативу назначать антибактериальные препараты.

В отношении средств против гриппа ситуация обстоит, по большому счёту, так же, как и с лекарствами против ОРВИ. Всё лечение сводится к купированию симптомов болезни и обеспечению организма резервами для борьбы с ней - это хороший отдых, большое количество жидкости, витамины. Эффективного лекарства от гриппа пока не изобрели и вряд ли когда-то откроют. Причиной тому является стремительная мутация вируса. Он способен модифицироваться несколько раз за сезон и сегодня насчитывается более 2 тысяч его разновидностей.

ВОЗ официально подтверждает эффективность только двух действующих средств против идентифицированных вирусов гриппа - это Занамивир и Осельтамивир. Первый при беременности запрещён, второй - настоятельно не рекомендуется. А это значит, что в ожидании ребёнка будущей маме придётся лечиться чаем с малиной, препаратами, снимающими симптомы болезни, и, по согласованию с врачом, иммуномодуляторами.

Кашель

Выбирая, чем лечить кашель, главное, сначала разобраться в его природе.

Если воспалительный процесс ещё не опустился ниже горла и покашливания пока являются следствием поражения его слизистой, то от них проще всего избавиться средствами местного действия.

После 14-и недель гестации разрешён спрей Стопангин. Он распыляется в горло дважды в день, предпочтительнее после еды.
Также можно использовать аэрозоли Тантум Верде и Гексорал. Этими средствами орошают ротовую полость 2-3 раза в день. Необходимо воздержаться от приёма пищи в течение получаса после проведения процедуры.
Отлично снимают воспаление, болевые ощущения и борются с патогенными бактериями таблетки для рассасывания. Беременным можно использовать Лизобакт и Фарингосепт. Принимают по таблетке трижды в день.
Будущим мамам для снятия болевых ощущений и першения в горле также разрешены леденцы с мятой, эвкалиптом.

При сухом кашле беременной лучше всего делать ингаляции, разжижающие мокроту. Это могут быть и просто ингаляции с содой, и отвары с маслами камфоры, чабреца. Привычное с детства дыхание над кастрюлей с отварным картофелем можно практиковать только при отсутствии высокой температуры.

Также женщинам в положении можно пить Мукалтин - отличное отхаркивающее средство на растительной основе, проверенное ни одним поколением. Дозировка стандартная - по 1-2 таблетки до трёх раз в сутки. В то же время натуропаты считают, что корень алтея, входящий в его состав, обладает абортивными свойствами.
Так же без опасений можно применять Эвкабал по столовой ложке до пяти раз в сутки.
При непродуктивном кашле беременным в третьем триместре могут быть прописаны средства, содержащие декстрометорфан. Важно вчитываться в инструкцию, поскольку обычно такие препараты комбинированные и другие вещества, входящие в их состав, могут быть беременным противопоказаны.

Если кашель влажный и мокрота отходит свободно, то лечить его не нужно. Это нормальное состояние, говорящее, что организм сам справляется с выведением лишней мокроты из лёгких.

Насморк

Применение таких средств способно вызвать гипоксию плода или недостаток питательных веществ.

Лечение насморка у беременной должно начинаться с промывания носа обычным солевым раствором. Его можно приготовить самостоятельно (чайная ложка поваренной или морской соли на литр воды) или воспользоваться аптечными средствами. Это Аква Марис, Хьюмер, Маример и другие. Принципиальной разницы между ними нет. Это именно тот случай, когда дорогой препарат ничем не лучше дешёвого. Промывать слизистую можно несколько раз по мере необходимости.
Среди разрешённых капель на растительной основе предпочтителен Долфин. Его нужно предварительно развести тёплой водой, а затем закапывать в нос утром и вечером на протяжении недели. Остальные растительные препараты в большинстве своём на беременных не тестировались.
Существует категория средств с масляными вытяжками. Среди них беременной лучше всего выбрать популярный Пиносол. Капают его трижды в сутки.

Случается, что насморк при беременности никак не поддаётся терапии указанными средствами. Тогда, по согласованию с врачом, можно обратиться к лечению сосудосуживающими каплями на основе оксиметазолина. Это Називин, Викс Актив и так далее. Они условно разрешены к применению беременными, но не дольше трёх суток подряд. Так как это препараты-синонимы, нельзя использовать три для один, а потом три дня другой. Также следует соблюдать дозировку лекарства, ввиду уже описанного риска для плода. По одному впрыскиванию 2-3 раза на протяжении дня и не более.

Как сбить температуру при беременности

Как и в любой другой ситуации, будущей маме не стоит принимать жаропонижающие средства, пока температура находится в границах 37,0-38,0 ºС. Это нормальная, естественная реакция организма, направленная на борьбу с вирусом. Снижать температуру, значит дать ему возможность продолжать атаку. В то же время, если температура растёт, сбивать её можно и нужно.

Препаратом выбора для беременных является Парацетамол и средства на его основе. Но длительный его приём нежелателен во время беременности. Потому, если температура продолжает повышаться после двух суток лечения, без врачебной помощи не обойтись.
Из аптечки народной медицины лучше всех справляется с высокой температурой калина. Однако употреблять её при беременности не рекомендуется. Потому нетрадиционной медицине остаётся предложить будущим мамам чай с малиной, ложкой мёда и лимоном, как общеукрепляющее средство.

Нельзя при высокой температуре проводить любые согревающие процедуры.Наденьте на ноги носочки, сделайте так, чтобы в квартире было не жарко, много пейте и отдыхайте.

Лечим простуду при беременности народными средствами

В последнем триместре лечение народными методами лучше всего сделать сопутствующим медикаментозной терапии. Разве что на ранних этапах, когда только появились первые симптомы, можно попробовать обойтись травяными настоями. Если в течение двух суток такого лечения улучшение не наступает, следует начать приём препаратов традиционной медицины.

Главное, не допускать пересыхания слизистых носа и ротовой полости. Для этого необходимо тёплое обильное питьё. Подойдёт и просто чай с лимоном, и чистая вода, и различные отвары трав. Так же необходимо хорошо проветривать помещение, выходить на прогулки, использовать увлажнители воздуха.
В качестве питья хорошо подходит ромашковый отвар, клюквенный морс, тёплое молоко с ложкой мёда, чай с шиповником, чабрецом, липой. Не забывайте добавлять в напитки лимон. А вот употребление мяты и мелиссы лучше ограничить.
При насморке нужно промывать нос физраствором или раствором морской соли. Для облегчения носового дыхания можно использовать старую, добрую «Звёздочку» или эфирные масла хвойных деревьев, эвкалипта, мяты. Наносить их нужно на кончик носа либо на его крылья. Хорошо закапывать в нос только что отжатый сок алоэ.
При сухом кашле отлично помогает дыхание «Боржоми» без газа через небулайзер.
Снимают боли в горле полоскания с содой или отварами мяты, эвкалипта, ромашки.

Многие беременные стараются полностью исключить медикаментозные средства, предпочитая им лечение травами. В этом случае важно понимать, что не все растения могут быть использованы при беременности - одни обладают абортивными свойствами, другие вызывают тонус матки, третьи вообще ядовиты.

Потому, безграмотное лечение народными методами, применяемое без согласования с врачом, может оказаться не менее опасным, чем терапия запрещёнными препаратами.

Эхинацея и элеутерококк, мать-и-мачеха, женьшень - травы, которые лучше исключить при беременности.
Очень нежелательно парить ноги, независимо от того, какая у вас температура.
Растирания спиртом при лихорадке беременным противопоказаны.

Последствия простуды во время беременности

На каждом этапе беременности плод по-своему уязвим для вирусов.

Так, в первом триместре любой патогенный организм способен спровоцировать развитие врождённых пороков, иногда даже несовместимых с жизнью. Всё дело в том, что в этот период происходит формирование всех органов плода, а защитного барьера в виде плаценты пока не существует.
Второй триместр знаменуется стремительным развитием нервной системы ребёнка и формированием плаценты. Потому вирусная активность может повлечь нарушения в нормальном течении этих процессов. Также простуда у матери во втором триместре может повлечь патологии костной ткани и вегетативной системы у плода женского пола.
В третьем триместре ребёнок наименее подвержен воздействию вирусов - его хорошо защищает фетоплацентарный барьер, который не может преодолеть большинство патогенных микроорганизмов. Тем не менее длительное и тяжёлое течение болезни сильно ослабляет материнский организм, приводя к преждевременным родам. Чем больше к этому моменту будет срок гестации, тем выше у малыша шансы на выживание.

Болезнь матери непосредственно перед родами может повлиять на количество и наличие молока, что уже само по себе неприятно. В отдельных случаях новорождённых вовсе изолируют от больной матери, что тоже не способствует лактации и может стать причиной послеродовой депрессии.

Профилактика простуды на 3-м триместре

В период ожидания малыша будущая мама оказывается почти беззащитной перед инфекциями. На ранних сроках иммунитет беременной практически «отключается», чтобы её организм не пытался избавиться от растущего плода, который является для него наполовину чужеродным. Уже в конце второго триместра этот защитный барьер постепенно исчезает и иммунная система женщины возобновляет работу в прежнем режиме. Но её организм всё равно оказывается более уязвимым для различного рода патогенных микроорганизмов. Потому и в третьем триместре беременной так просто подхватить простуду или даже грипп. Как обезопасить себя от болезни?

Постарайтесь как можно меньше находиться среди людей. Торговые центры, рестораны, общественный транспорт - наиболее нежелательные места для посещения беременной, особенно в период эпидемии гриппа. А вот прогулки в парке на свежем воздухе, наоборот, совершенно безопасны. Главное, держаться подальше от закрытых, непроветриваемых, полных народа, помещений.
Без крайней необходимости не посещайте больницы и не общайтесь с больными людьми. Это кажется очевидным, но часто чувство долга берёт верх над благоразумием. Никто не осудит беременную женщину, отказавшуюся навестить заболевшую родственницу. Мандарины можно занести и после. Если это не представляется возможным, не забудьте марлевую повязку, смажьте носовые пазухи оксолиновой мазью, а вернувшись домой, тщательно промойте нос и съешьте несколько долек лимона.
Укрепление иммунитета. Лучше всего использовать для этих целей овощи, фрукты и ягоды, предпочитая их витаминным комплексам. В сезон простуд увеличьте употребление цитрусовых, киви и других фруктов, богатых витамином С.
Если в семье кто-то заболел, часто проветривать помещение, делать влажную уборку, по возможности надевать марлевую повязку, использовать оксолиновую мазь. В такой ситуации можно рассмотреть необходимость приёма препаратов интерферона.
Лечение хронических заболеваний. Любое из них ослабляет организм, снижая его естественную защиту. Потому кариозные зубы, периодически возобновляющаяся экзема, привычный цистит и прочие «мелочи», которые женщины часто предпочитают перетерпеть, обязательно требуют лечения. Причём, желательно, ещё в период планирования беременности.
Одежда по сезону. Простуды нападают обычно не в самое морозное время, а в период средних температур и повышенной влажности. В такие дни велик риск переохладиться и дать дополнительный шанс активизировавшимся вирусам.
Позитивный настрой. Этому моменту уделяется незаслуженно мало внимания. А ведь хорошее настроение, положительные эмоции и здоровый сон являются неотъемлемой составляющей крепкого иммунитета.

Подводя черту под всем, сказанным выше, стоит лишний раз повторить, что не существует волшебных таблеток от того, что в народе принято называть «простудой». Да и понятия такого в медицине нет. Это собирательное определение объединяет ряд симптомов, которые возникают при активизации различных вирусов, атакующих органы дыхания. А это значит, что лучшим лечением, как всегда, является профилактика. Укрепляйте иммунитет: питайтесь полноценно, много двигайтесь, улыбайтесь и, конечно, адекватно оценивайте необходимость присутствия в людных местах в период эпидемий. Каким бы крепким ни был иммунитет, атака целой армии вирусов в благоприятных для них условиях вряд ли пройдёт бесследно.