Убрать носогубные складки в домашних условиях. Упражнение с бутылкой. Как убрать носогубные складки с помощью массажа

Носогубные складки – продольные морщины на лице, которые начинаются от крыльев носа и заканчиваются на уровне уголков губ. Появляются вследствие избыточной активности лицевых мышц, старения кожи, эндокринных заболеваний и т.д. Перед тем как убрать носогубные складки, определяют причину их образования. Для борьбы с ними прибегают к салонным процедурам, оперативному вмешательству, массажу, фейсбилдингу, использованию косметики. Выбор методики определяется наличием противопоказаний, глубиной морщин, возрастом.

Причины появления носогубных складок

Недостаточный тонус мимических мышц и старение кожи – ключевые причины образования носогубных морщин. К провоцирующим факторам также относят:

• витаминную недостаточность;
• гормональный дисбаланс;
• сахарный диабет;
• птоз (провисание) щек;
• резкое похудение;
• неправильный уход за лицом;
• частые стрессы;
• хронические болезни;
• гиподинамию;
• табакокурение;
• обезвоживание организма;
• злоупотребление диетами;
• частое посещение соляриев.

Обычно кожные складки появляются после 22-25 лет и с годами становятся более выраженными.

Как убрать носогубные морщины в салоне

В салоне коррекция носогубных складок проводится разными способами. Их разделяют на такие типы:

• поверхностные;
• инструментальные;
• инъекционные.

Выбор метода борьбы с морщинами зависит от возраста пациента, выраженности дефектов.

Выраженные морщины нуждаются в серьезных процедурах. Именно профессионал косметолог сможет помочь убрать носогубные складки.

Разглаживание складок инструментальными методами осуществляется за несколько сеансов. Для сохранения результата рекомендуется использовать антивозрастную косметику, домашние увлажняющие маски и т.д.

Лазерная шлифовка

Процедурой предусмотрено выпаривание эпидермальных клеток лазером в проблемных областях. Шлифовка стимулирует восстановление тканей, за счет чего носогубные мимические морщины разглаживаются. Для процедуры используются три вида лазера:

• низкоинтенсивный;
• эрбиевый;
• карбондиоксидный.

Процедура не вызывает дискомфорта и занимает от 20 до 60 минут. Тепловое воздействие на ткани ускоряет биосинтез коллагена, благодаря чему эпидермис становится более упругим.

Парафинотерапия

Парафиновые аппликации – простой и безопасный способ удаления косметических дефектов. Суть процедуры заключается в нанесении на носогубные морщины горячей маски. За счет прогревания тканей ускоряется обмен веществ, выработка эластина и гиалуроновой кислоты.

Парафинотерапия занимает не более 25-30 минут. Но для достижения нужного эффекта процедуру повторяют еще 3-8 раз. Аппликации используются как для устранения, так и для профилактики кожных складок на лице.

Ботокс

Ботулотоксин (ботокс) – токсическое вещество, которое вырабатывается бактериями ботулизма. Яд парализует мышцы в проблемных зонах, за счет чего морщины разглаживаются. Коррекция носогубных складок ботоксом относится к числу небезопасных косметических процедур. Частое введение препарата в кожу чревато полным обездвиживанием мимических мышц.

К возможным последствиям ботулотоксинотерапии относят:

• аллергические реакции;
• изменение мимики;
• проблемы со зрением;
• нарушение речевой функции.

Со временем ботокс рассасывается и сократительная активность мышц восстанавливается. Но вместе с ней возвращаются и носогубные морщинки, поэтому терапию приходится повторять с периодичностью в 6-10 месяцев.

Биоревитализация

Процедурой предусмотрено питание эпидермиса гиалуронатом (гиалуроновой кислотой) двумя способами:

• инъекционно – в кожные складки на лице вводят раствор посредством микроиглы;
• лазером – на проблемные области сначала наносят гиалуроновую кислоту, а затем обрабатывают лазерными лучами.

Безинъекционная процедура обеспечивает насыщение тканей полезными веществами, благодаря чему ускоряется клеточный метаболизм. Но в течение 1-3 суток после сеанса лицо иногда выглядит одутловатым из-за отека тканей.

Биоармирование

Введение под кожу филлеров на основе гиалуроновой кислоты – лучший метод разглаживания морщинок в зоне носогубного треугольника.

Не забывайте, что морщины появляется от недостатка влаги в коже. Поэтому чаще увлажняйте кожу кремами. Особенно не забывайте про них после принятия солнечных ванн (в отпуске или после солярия).

Во время процедуры косметолог вводит в проблемные зоны гелеобразные препараты с гиалуронатом. За счет этого усиливается выработка клетками кожи:

• белковых веществ;
• естественного гиалуроната;
• эластина;
• коллагена.

Биоармирование – консервативный и малотравматичный способ устранения кожных складок. Обеспечивает быстрое обновление тканей, восстановление контура лица и повышение эластичности эпидермиса.

Мезотерапия

Инъекционная методика позволяет уменьшить носогубные складки, ликвидировать пигментные пятна, шелушение и другие косметические дефекты. Результативность процедуры обусловлена терапевтическими свойствами лечебных препаратов, которые вводятся в проблемные зоны. Для мезотерапии используются:

• поливитаминные растворы;
• липолитические жидкости для ускорения лимфотока в тканях;
• гомеопатические лекарства с экстрактами трав;
• средства с гиалуроновой кислотой.

Для борьбы с заметными складками на лице применяются восстанавливающие препараты с коллагеном, L-карнитином, пептидами, эластином и т.д.

Другие методы

Для коррекции носогубных морщин часто используются:

• химический пилинг – удаление поверхностного слоя кожи химическими веществами, которое обеспечивает естественную регенерацию тканей в проблемных зонах;
• радиочастотный лифтинг – обработка тканей высокочастотным током, который стимулирует метаболические реакции;
• липофилинг – трансплантация жировых клеток из области ягодиц в носогубные морщинки.

Использование мезороллеров также обеспечивает ускорение обмена веществ эпидермисе. Массажер с игольчатыми валиками стимулирует кровообращение, благодаря чему усиливается синтез коллагена.

Как избавиться от носогубных морщин в домашних условиях: покупные средства

Профессиональная и домашняя косметика содержит биоактивные компоненты, которые возвращают коже упругость, эластичность и здоровый внешний вид. Эффективность консервативного лечения носогубных морщинок зависит от состава препаратов, частоты их использования.

Аптечные препараты

Чтобы разгладить глубокие складки на лице, применяют наружные средства на основе экстрактов растений, ретинола, гемодеривата из крови рогатого скота, эргокальциферола, цинка:

• Радевит;
• Бадяга;
• Ретиноевая мазь;
• Солкосерил;
• репейное масло;
• Аекол;
• Куриозин;
• Лиотон;
• Гепариновая мазь;
• Фореталь.

Аптечные препараты используют в соответствии с дозировкой, которая указана в инструкции.

Специализированная anti-age косметика

Анти-эйдж косметика – это антивозрастные профессиональные средства. Они не помогают спрятать дефекты кожи, а убирают их, стимулируя биосинтез полезных веществ. За счет повышения уровня гиалуроновой кислоты, протеинов, эластина в эпидермисе носогубные борозды и морщинки разглаживаются.

Убрать носогубные морщины довольно просто в домашних условиях, для этого необязательно обращаться к профессиональному косметологу.

В состав качественной косметики должны входить:

• ретинол;
• токоферол;
• экстракт конского каштана;
• гиалуронат;
• эсцин (тритерпеновые сапонины);
• вытяжки из морских водорослей;
• сквален;
• аргинин;
• пентавитин и т.д.

Антивозрастная косметика выпускается в виде дневных и ночных кремов, сывороток, масок, лосьонов, бальзамов, карандашей-корректоров:

• Beauty Spa Genesis Big Bang;
• Kleraderm Botofit cream;
• Phytomer Youth Reviver Age-Defense mask;
• Declare Night Repair Essential Serum.

Большой недостаток – высокая стоимость таких средств.

Как разгладить носогубные складки в домашних условиях: народные методы

Домашние средства на основе натуральных компонентов – простой и результативный способ борьбы с возрастными изменениями кожи. Они предупреждают старение, стимулируют обновление клеток и разглаживание носогубных морщин.

Базовые и эфирные масла

Растительные масла содержат комплекс полезных веществ, которые улучшают обмен веществ в коже. Для коррекции складок на лице часто используются:

• Витаминная смесь. В 5 мл касторки вливают столовую ложку оливкового масла. Затем добавляют ½ ампулы ретинола и 3 капли эфирного масла бергамота. Наносят исключительно на проблемные зоны на 20 минут через день.
• Антивозрастной раствор. 10 мл кунжутного масла смешивают с 1 ч. л. растопленного масла какао, 3-4 капельками эфирных масел пачули и сандала. Средством обрабатывают носогубную область 1 раз в день 10 суток.

В качестве базовых используют масла виноградных косточек, оливы, авокадо, какао, семян клюквы. Чтобы ускорить метаболизм в коже, добавляют эфирное масло герани, бергамота, розы, фенхеля, лаванды или пачули.

Косметический лед

Для омоложения кожи лица часто применяется лед из отваров трав. Чтобы справиться с бороздами в носогубной области, отваривают и замораживают:

• череду;
• тысячелистник;
• алоэ;
• перечную мяту;
• хмель;
• мать-и-мачеху;
• календулу;
• зверобой;
• шалфей;
• корень лопуха;
• плоды шиповника.

Косметическим льдом протирают лицо вдоль массажных линий в течение 3-5 минут дважды в сутки.

Домашние кремы и флюиды

Флюид – крем с облегченной текстурой, который легко впитывается.

Чтобы уменьшить носогубные кожные складки за 1 неделю, нужно использовать:

• Флюид с ретинолом. В 30 мл персикового масла добавляют 1 ампулу витамина А, 1 г растопленного пчелиного воска, 2 г ланолина. Готовую массу наносят на носогубную область ежедневно перед сном.
• Желатиновый крем. Смешивают по 1 ч. л. желатина, глицерина, сока алоэ и меда. Заливают 50 мл кипятка и оставляют на 10 минут. Наносят крем на складки 2 раза в сутки.

Кремы, сделанные своими руками, используют вместо покупной косметики в течение 1-3 недель.

Омолаживающие маски

Чтобы предупредить старение кожи после 30-35 лет, используют такие рецепты:

• Маска с глиной. 1 ст. л. голубой глины смешивают с отваром ромашки до получения кремообразной массы. Наносят смесь на влажную кожу в области носогубного треугольника на 15-20 минут каждые 2 дня.
• Маска с медом. Необходимо растворить 5 г желатина в небольшом количестве воды, добавив 1 ст. л. касторки. В смесь влить 5 мл сливок и 1 желток. Средством обрабатывать проблемную область 1 раз в день в течение недели.

При сухой коже нежелательно добавлять в омолаживающие маски лимонный сок, горчицу и другие подсушивающие компоненты.

Другие рецепты

Кожа станет более упругой и здоровой на вид при использовании:

• паровых ванночек с эфирными маслами;
• тоников из ромашкового отвара;
• очищающих лосьонов с календулой;
• парафиновых аппликаций.

Фейсбилдинг и другие упражнения для подтяжки лица

Специальная гимнастика для лица увеличивает тонус мимических мышц, за счет чего подтягивается кожа. Для уменьшения кожных складок дома нужно выполнять несложные упражнения 1-2 раза в день.

Как убрать носогубную складку в домашних условиях:

• Плотно стиснув губы, попеременно прижимают их к зубам и вытягивают в трубочку. Делают 20-30 повторений.
• Широко открыв рот, выталкивают нижнюю челюсть вперед и задерживаются в крайней точке на 3-5 секунд. Делают по 10 повторений в 3 подхода.
• Совершают глубокий вдох через рот и надувают щеки. Затем надавливают пальцами на уголки губ и приподнимают их вверх на 3-5 секунд. Повторяют упражнение 20-30 раз.

Фейсбилдингом нужно заниматься ежедневно в течение 1-2 месяцев. Чтобы усилить эффект, после гимнастики делают расслабляющий массаж лица.

Кому показана хирургическая подтяжка

Даже малоинвазивные процедуры для коррекции носогубных морщинок чреваты осложнениями. К ним прибегают при неэффективности консервативных методов. Показаниями к хирургической подтяжке кожи на лице являются:

• глубокие носогубные морщины;
• опущение уголков губ;
• сглаженность контура лица;
• птоз в области щек;
• статические морщинки возле рта.

Оперативные методики показаны людям с выраженными возрастными изменениями в коже.

Как предупредить старение кожи

Увядание покровов связано в 80% случаев с витаминной недостаточностью, обезвоживанием, замедлением метаболизма.

Отдельно хотелось бы выделить вредные привычки, например, курение. Курящая женщина не может похвастаться здоровым и молодым лицом.

Чтобы предотвратить образование складок на лице, нужно:

• сбалансированно питаться;
• использовать увлажняющие кремы;
• выпивать до 2 л чистой воды в день;
• избегать стрессовых ситуаций;
• заниматься спортом;
• отказаться от табакокурения;
• принимать поливитамины.

Исключение провоцирующих факторов и здоровый образ жизни предупреждают увядание кожи. Но если морщинки все-таки возникли, для их коррекции нужно использовать специальную косметику, аппаратные методики, домашние или аптечные кремы.

• Они портят общий вид, не позволяют накладывать равномерно макияж. Из-за носогубных складок, изменяется положение губ, появляются отвисшие щеки
• Естественно, нужно бороться с первыми возникшими морщинами, даже, если пока, они мало заметны
• Основные способы борьбы — это народная косметология, упражнения для упругости кожи, ежедневный уход за лицом и специальные косметические процедуры

Почему появляются носогубные складки?

Носогубные складки, появляются по тем же причинам, что и большинство морщин на лице:

• естественные процессы старения. Из-за них, в коже уменьшается количество коллагена, который придает коже эластичность и упругость. Также, замедляются общие обменные процессы, из-за чего, в верхние слои эпидермиса не поступают многие питательные вещества и влага
• резкое изменение веса. Носогубные складки могут возникнуть, если кожа лица резко растянулась. Например, если человек был полным, а потом быстро похудел. Подкожный жир с лица ушел, а вот кожа не успела приобрести нужную форму.
• мышечные спазмы. Не правильное функционирование лицевых мышц приводит к преждевременному появлению носогубных морщин
• отеки лица. Из-за частых отеков лица, кожа растягивается, утрачивается ее эластичная способность
• неправильный массаж лица. Массаж лица, который выполнен не правильно, также может растянуть кожу и привести к преждевременному появлению морщин

Как избавиться от носогубных морщин в домашних условиях?

Если носогубные складки только появились, и обнаружена причина их возникновения, есть возможность избавиться от них в домашних условиях. Для этого, нужно комплексно применять народные средства для придания упругости кожи. Также, практиковать специальный массаж. Применяя эти методы совместно, есть большая вероятность избавиться от носогубных морщин самостоятельно.

Народные средства от носогубных морщин

Есть несколько действенных средств, которые помогут избавиться от носогубных морщин:

• Легче предотвратить, чем потом лечить. Это правило применимо и в косметологи. Чтобы носогубные морщины появлялись, как можно позже, следите за мимикой лица. Также, не нужно допускать отеков кожи. Для этого, достаточно правильно питаться и не пить жидкости перед самым сном. Нужно регулярно ухаживать за кожей, применять антивозрастные средства
• Косметический лед отлично тонизирует кожу лица. Для его изготовления, нужно приготовить отвар из целебных трав (мяты, ромашки или календулы) и заморозить. Кубиком льда рекомендуется протирать кожу с утра, после умывания
• Контрастное умывание. Также, отличное средство, которое подтягивает кожу. Начинать такую процедуру нужно с незначительной разницы температур.
• Домашний тоник из зеленого чая, также способствует уменьшению проявления носогубных складок
• Достаточное увлажнение кожи. На сухой коже морщины появляются раньше. Поэтому, пейте достаточное количество жидкости. А кожу увлажняйте специальными кремами для лица
• Маски для лица. Всевозможные подтягивающие маски, отлично помогут справится с носогубными морщинами

Маски для избавления от носогубных складок и морщин

• Белковая маска. Такая маска оказывает подтягивающий эффект всей кожи лица. Для ее приготовления, нужно тщательно взбить белок куриного яйца. После этого, ватным диском нанести смесь на лицо, обходя области вокруг глаз. Когда слой подсохнет, нанести смесь повторно. Дождаться полного высыхания маски, а потом смыть теплой водой. Маска сильно стягивает кожу. Поэтому, после ее применения, нанесите питательный крем
• Медово-банановая маска. Если нет аллергии на мед, побалуйте свою кажу такой питательной маской. Измельчите банан до кашообразного состояния и добавьте в него столовую ложку жидкого меда. Затем, нанесите на лицо. Через 15 мин. маску можно смыть теплой водой
• Маска из отвара лаврового листа. Для начала, нужно приготовить отвар. Необходимо залить несколько сухих листьев лавра стаканом воды и прокипятить 10 минут. Потом, раствор процедить. Столовую ложку полученного отвара, смешать с желтком яйца и столовой ложкой оливкового масла. Данную смесь нанести на лицо и держать в течении 20 минут. Потом, смыть теплой водой
• Огуречная маска. Такая маска поможет справится с отеками лица и не допустить появления носогубных морщин. Для ее применения порежьте свежий огурец на тонкие кольца. Затем, наложите их на лицо. Удерживать такую маску можно в течении 20 минут

Крема от носогубных морщин

Ежедневный уход за кожей, является основой хорошего внешнего вида. Обычно, ежедневный уход состоит из умывания, применения тоника и кремы для лица. Крем нужно подбирать, исходя из типа кожи (сухая, жирная или комбинированная) и возраста.

Крем для возрастных изменений, не рекомендуется использовать раньше времени. Например, тридцатилетней женщине нельзя пользоваться кремом 45+. Это не избавит от проблем кожи, а может лишь нарушить обменные процессы. В крема от морщин входят полезные витамины, коллаген и кислоты. Лучше, если крем посоветует косметолог, после тщательного тестирования кожи.

Упражнения от носогубных морщин

Правильно выполненные упражнения способны продлить молодость кожи. Выполнять предложенные упражнения рекомендуется без изменений технологии.

• Правильное дыхание способно насытить клетки кислородом. В том числе, и клетки лица. Для этого, нужно периодически практиковать дыхательные упражнения. Самая простая — техника трех секунд. На протяжении трех секунд нужно вдыхать воздух, затем задержать его в легких на три секунды, а, затем, на протяжении трех секунд выдыхать
• Мимическая зарядка. Для ее выполнения встаньте, или сядьте на стул, где будет сохранятся прямая осанка. Максимально откройте рот, при этом, сжимая губы в кружок. Затем, надуйте щеки. Попеременно делайте два упражнения на протяжении 5 минут
• Еще одно простое упражнение: заведите нижнюю челюсть за верхнюю, надуйте губы. Затем, вытяните шею и поднимите голову. В таком положении, нужно ощутить натяжение мышц лица и шеи. Не допускайте болевых ощущений. Натяжение должно быть комфортным. Опустите голову в исходное положение. Можно повторить упражнение 5 — 10 раз

Методы в косметологии для избавления от носогубной складки

Современная косметология способна замедлить естественное старение и предать коже свежий вид. Чтобы салонные процедуры принесли пользу, нужно ответственно подойти к выбору специалиста. Хороший косметолог, должен обследовать кожу и посоветовать необходимую процедуру.

• Массаж лица. В салонах, часто применяют разные техники массажа лица. Бывает, аппаратный и ручной массаж кожи
• Подтяжка лица. Это операционный метод, который применяется женщинами от 35 лет. Процедура сложная и имеет ряд противопоказаний: онкологические заболевания, сосудистые болезни, раны на коже, плохая свертываемость крови
• Инъекции. Основной компонент таких инъекций — гиалуроновая кислота, которая отвечает за эластичность кожи. Также, в их состав входят полезные витамины и микроэлементы. Один из разновидностей косметологических инъекций — липофилинг. Она заключается в ведении в кожу собственного жира. Такая процедура не имеет аллергических реакций и является максимально безопасной
• Контурная пластика. Данная процедура применяется в борьбе с морщинами, в том числе, и с носогубными складками

Инъекции для избавления от носогубных морщин

Проводить косметические инъекции можно только у проверенных специалистов. К сожалению, часто случается, что из-за халатности косметолога, инъекции приводят к появлению синяков и припухлости лица. Чтобы этого не случилось, не экономьте на хорошем специалисте и престижном салоне.

Филлеры в носогубные морщины

Филлеры — это специальные гелеобразные препараты, которые помогают избавится от морщин. Благодаря своему составу, они заполняют пустоты кожи и разглаживают складки. Филлеры появились сравнительно недавно и применяются не во всех салонах.

Однако, клиенты отмечают их преимущество перед другими косметологическими инъекциями. Более долгий эффект от процедур, и их безопаснось, могут обеспечить филлерам будущую популярность.

Чтобы определится со способом избавления от носогубных морщин, можно изучить отзывы женщин, которые, также столкнулись с данной проблемой.

• » Я всегда следила за состоянием своей кожи, делала маски для лица и применяла крема. К косметологу не обращалась. По сравнению с подругами, носогубные морщины у меня появились поздно.» Алла, 46 лет
• » В борьбе с носогубными морщинами я применяла инъекции с гиалуроновой кислотой. Моя косметолог, всегда выполняла процедуру качественно. Я довольна результатом.» Татьяна, 38 лет
• » Для борьбы с морщинами, я самостоятельно делаю массаж лица. Применяю косметические масла: абрикосовое, оливковое, масло авокадо. Стараюсь, использовать только натуральные крема и маски для лица.» Жанна, 35 лет

Видео: Массаж от носогубных морщин

Видео: Носогубные складки

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Носогубные складки — разновидность мимических морщин, две линии, идущие от уголков губ к носу, бросаются в глаза при улыбке. Эта проблема не только женщин в возрасте, часто она касается и молодых девушек. Современные салоны красоты предлагают избавиться от этой проблемы. Но многих больше интересует, как убрать, или хотя бы уменьшить носогубные складки в домашних условиях. Читая отзывы, просматривая ролики, каждая женщина стремится найти подходящий метод устранения такого «дефекта».

Вконтакте

Причины появления

От чего появляются носогубные складки:

• Генетика и анатомические особенности

Наследственность играет большую роль в процессе образования мимических морщин. У некоторых людей носогубные складки становятся видны в весьма раннем возрасте. Этот ген передается детям от родителей. Также причина может быть в строении черепа, а точнее его лицевой части, и в особенностях лицевых мышц.

С возрастом кожа становится менее упругой, тонус мышц лица понижается. Это способствует появлению такого вида морщин.

Старение кожи обусловлено рядом внешних и внутренних факторов. К внешним относятся ультрафиолетовое излучение, слишком высокие и низкие температуры, ветер, дым и копоть, а к внутренним — питание, вредные привычки (курение, алкоголь), гормональный фон.

• Неправильные привычки

Если вы не хотите увидеть на своем лице носогубные складки, перестаньте спать на животе. Такие привычки не только добавляют новые морщины, но и способствует образованию мешков под глазами. Слишком улыбчивые девушки, как это ни парадоксально, довольно часто получают такие морщины даже в юном возрасте.

• Гипотонус мышц лица

Происходит вследствие нарушения обменных процессов в тканях. Возникает застой ненужной жидкости в межклеточном пространстве, так как она не выводится из организма. Мышечный тонус понижается, и кожа обвисает.

• Гипертонус мышц лица

Когда организм стареет, происходит укорачивание мимических морщин, что приводит к спазму мышечной ткани. Постепенно пропадает эластин, содержащийся в дерме. Следовательно, кожа обвисает, и образуются носогубные складки.

На фото устранение носогубных складок при помощи уколов:

Упражнения и массаж для лица

В настоящее время существует множество способов избавиться от этой проблемы.

Как разгладить носогубные складки в домашних условиях при помощи эффективного массажа:

1. Техника Кэрол Маджио

Метод именитого косметолога. Эффект от такого массажа схож с эффектом после пластической операции. Техника выполняется так:

• Отметить в уме 2 точки посередине нижней и верхней губы.
• Открыв рот, округлить губы так, чтобы отмеченные точки можно было мысленно соединить прямой линией. Губы должны создать правильный овал.
• Массируем складки, проводя по ним прямыми пальцами пока не начнется жжение.

2. Техника Асахи

Метод разработали японские гейши. Рекомендуется первые 1−2 сеанса сделать у профессионала, чтобы понять особенности его выполнения. Процедура проводится точно по расположению лимфатических путей, а вот лучше поберечь. Техника достаточно сложная, но эффективная.

• Чтобы подготовить лимфатические протоки , выполняем первое упражнение, которое является завершающим элементом во всех последующих манипуляциях.

Способ выполнения: провести пальцами по щекам по направлению к подбородку, дальше таким же образом идти вниз о шее до ключицы. Проделываем это три раза.

Носогубные складки до и после гимнастики на фото справа:

• Как бороться с выраженными носогубными складками:

1. большими пальцами обеих рук упереться в подбородок снизу, остальными пальцами обхватить нос, и растянуть кожу с обеих сторон в сторону ушей.
2. расположить указательный и средний палец в ямках возле крыльев носа. Затем совершить движение вверх-вниз с силой и без. Далее, не меняя положения пальцев, растянуть кожу в сторону висков.

3. Индийский массаж

Этот вид массажа делается с упором на биологически активные точки. Эффект будет отличный, несмотря на ваш возраст, и останется на долгое время, даже если вы не занимаетесь гимнастикой для лица.

• Гимнастика с бутылкой:

Возьмите пластиковую бутылку объемом 0,5л. Налить в нее воды (заполнить ею примерно третью часть). Поставьте ее на плоскость, обхватите ее горлышко губами, а затем без участия зубов попытайтесь поднять бутылку. Замереть в таком положении нужно на 20 секунд, а после опустить ее. Проделайте эти манипуляции столько раз, сколько сможете. Для дополнения упражнения можно сделать себе массаж языком с внутренней стороны щек в области складок.

• Йога Фумико для лица

1. Сделайте разогревающую гимнастику. Причем размять нужно не только мышцы лица, но и плеч, шеи и груди: круговые движения локтями (положив кисти рук на плечи), махи руками по кругу; обхватив себя за плечи, начать очерчивать ими воображаемую восьмерку.
2. Упражнение «Большое О»

Вытяните и округлите губы, при этом прислонив их к зубам. Мышцы, расположенные на месте носогубных складок, растянутся. Застыть в таком положении на 5 секунд. Повторить 2 раза.

• «Большое О» с помощью рук

Выполните те же действия. Но в процессе положите ладони на виски и как бы подтяните лицо в разные стороны и вверх.

• Поднятие носогубок вверх

Слегка приоткрыть рот и завернуть губы вовнутрь. Одновременно приподнять уголки рта. Зафиксировать положение на 2 секунды. Сделать снова 2 раза.

• Поднятие носогубок вверх с помощью кистей рук

Сделать эффект предыдущего упражнения более заметным поможет такое действие: положить ладони на уши и немного оттянуть их назад. Задержаться в этом положении на 5 секунд. Повторить 2 раза.

• Перекатывание воздушного шарика.

Набрать в рот побольше воздуха, а затем перекатывать от правой щеки к левой. Каждое положение фиксируем на 5 секунд. Сделать снова 2 раза.

Важно понимать, что появление тех или иных морщин может быть следствием усталости и напряженных мышц шейного отдела, которые «тянут» за собой лицевые. В этом случае, в первую очередь, нужно бороться именно с ними — массажи, гимнастика, фитнесс.

Маски и кремы

Такие средства, безусловно, помогут справиться с этой проблемой, но их нужно сочетать с массажем и упражнениями. Для сохранения упругости кожи используйте маски и кремы, содержащие витамины, А, Е, С, ретинол и гиалуроновую кислоту.

• Перед сном необходимо использовать маски с ретинолом и гиалуроновой кислотой.
• Кремы с СПФ-фактором применять нужно днем, так как они дают защиту от ультрафиолета.
• Раз в неделю можно сделать маску от носогубных складок в домашних условиях: на основе масла аргана, шиповника, а также виноградного и облепихового.
• От носогубных складок поможет также маска со спирулиной, ее можно купить готовую, а можно приготовить своими руками, основной ингредиент продается в аптеке.

Если использовать покупные средства, то много положительных отзывов имеет крем от носогубных складок Аккорт All inclusive Botox Effect. Это крем-гель для дневного применения, стоит относительно недорого.

Народные средства

Как подтянуть носогубные складки при помощи народных методов:

1. Ежедневные компрессы на 20 минут , пропитанные настойками ромашки, и других трав. Для лучшего эффекта отвар нужно готовить прямо перед процедурой. 1 ст. ложку измельченной травы или смеси трав залить 200 мл кипятка. Варить 5−10 минут на слабом огне в емкости, закрытой крышкой. Подождать до момента, когда отвар станет теплым, и намочить в нем ватные тампоны.
2. Лед. Кубики из отвара ромашки и любого натурального чая. Протирать частичками льда проблемный участок нужно каждый день.
3. Кусочки фруктов: яблока, груши, авокадо, банана. Приложить их к проблемной зоне на 15 минут. Органические кислоты и витамины, содержащиеся в этих продуктах, омолодят вашу кожу.

Как замаскировать складки с помощью макияжа

Необходимая косметика для зрительного «удаления» носогубных складок:

• Тональный крем
• Бронзатор
• Увлажняющий крем
• Корректор
• Темная и светлая пудра

Как скрыть носогубные складки с помощью макияжа:

1. Очистить кожу. Это можно сделать тоником для лица. Смазать лицо увлажняющим кремом. После этого кожа становиться мягче, морщины будут менее заметны, а растушевать косметику будет гораздо легче.
2. На проблемные зоны нанести затирку для пор. А все лицо проработать с помощью основы для макияжа.
3. Использовать тональный крем. Чтобы замаскировать носогубные складки лучше взять тон немного темнее, чем цвет вашей кожи. Для немолодого лица можно использовать крем с эффектом . В течение некоторого времени он подтянет кожу.
4. На проблемную зону нанести корректор , подходящий по цвету вашей коже или чуть темнее. В составе этого средства не должно быть шиммера. Хорошо растушевать.
5. Далее используем светлый корректор и темный бронзатор. Светлый тон наноситься в область над верхней губой, под брови, над скулой, на середину лба. Это поможет подчеркнуть все достоинства лица.
6. Возьмем бронзатор . Наносим на внешние края лба, второй подбородок и места над скулами.
7. Завершающей стадией омолаживающего макияжа станет бесцветная пудра. Но помните, что поверх бронзатора и консилера наносить ее нельзя. Иначе форма лица, которую мы откорректировали, уже не будет смотреться естественно.

Конечно, каждая женщина сама выбирает, как ей бороться за свою красоту: кто-то делает уколы красоты, кто-то пробует разные крема, кто-то идет на операцию. Но важно помнить каждой, что самый лучший метод убрать носогубные складки это находить ежедневно время для ухода за собой, еще до того как они появятся.

Как убрать глубокие носогубные складки гимнастикой? Упражнения на видео:

Морщины — неизбежная реальность, с которой придется бороться любой женщине.

Чаще всего первыми на лице проявляют себя складки возле глаз и в уголке губы. В свое время перед каждой встает вопрос, как избавиться от носогубных складок.

Причины появления носогубных складок

Носогубки — это глубокие складки, идущие от крыльев носа до уголков губ. Подобные складки могут образоваться даже в двадцать лет. Поэтому стоит заранее задуматься о том, как убрать морщину в области губ и подтянуть кожу лица.

Прежде чем решать, как избавиться от носогубных складок, стоит разобраться в причинах появления подобной проблемы.

Чаще всего к этому приводит:

• Процесс старения кожи и организма в целом. Увы, но с возрастом замедляются многие процессы, из-за этого кожа не получает нужное количество определенных веществ и влаги. Эпидермис теряет необходимый уровень коллагена, и кожа становится не такой эластичной и упругой.
• Резкое похудение. При резком похудении кожа не успевает приобрести прежнюю форму. Она остается растянутой и обвисает. Поэтому при похудении главное условие — это постепенный сброс веса.
• Неправильное функционирование мышц лица. Эта причина не очень часта, но все же имеет место быть.
• Частые отеки лица.

Перечисленные выше причины — наиболее частые, но далеко не все. К появлению складок также может привести стресс, вредные привычки, неправильный уход за лицом и другое. В конце концов, и генетический фактор может способствовать появлению складок.

Основные способы лечения

Предотвратить процесс старения не в силах никто, а вот уменьшить глубину морщины и подтянуть кожу лица вполне реально. О том, как можно избавиться от некрасивых носогубных складок, желает знать каждая женщина.

Говоря о способах устранения проблемы, нужно учитывать тот факт, что чем раньше начать бороться с ней, тем быстрее и лучше будет результат.

Существует три основных способа:

• Фейсформинг . Этот метод предполагает выполнение специального упражнения для мышц лица. Оно подтягивает овал лица. Многие утверждают, что такой метод эффективнее, чем операция. Интенсивная гимнастика помогает мышцам прийти в тонус.
• Способ эстетической косметологии . Поход к косметологу может стать настоящей панацеей. Методика контурной пластики лица делает кожу упругой, уменьшает складки, восполняет водный баланс. При такой процедуре осуществляется заполнение складок препаратами на основе гиалуроновой кислоты.
• Народные методы . Не стоит забывать, что и наши бабушки стремились сохранить свою кожу подольше молодой. Чаще всего они прибегали к народным методам устранения носогубных складок. Достаточно заглянуть на любой женский форум, чтобы убедиться в эффективности домашнего лечения. Ведь и маску, и крем от морщин можно приготовить самостоятельно. Сегодня в сети можно найти кучу видео с рецептами их приготовления и выбрать для себя более подходящий, основываясь не на одном положительном отзыве о таких средствах.

Как избавиться от носогубных морщин: рецепты масок и упражнения

Любой столкнувшийся с данной проблемой, ищет способы ее устранения. Есть множество способов, которые помогают, как избавиться от носогубных морщин, так и улучшить состояние кожи в целом.

Домашние способы омоложения

Народный способ, пожалуй, можно назвать одним из самых популярных. Ведь он безопасен и доступен.

Хорошо себя зарекомендовал в борьбе с носогубными складками массаж. Нужно положить указательный палец на уголки губ и нажать на них. Далее необходимо поднять их максимально вверх и зафиксировать в таком положении на три секунды. Далее нужно двигать кожу по периметру. Делать массаж нужно одну минуту.

Эффективна в борьбе с проблемой ледяная процедура. Регулярно необходимо протирать каждую складку кусочком льда. Если делать такую процедуру ежедневно, то можно не только избавиться от нежелательных морщин и складок, но и выровнять цвет лица.

Упражнения

Упражнения для устранения носогубных складок считаются очень эффективными. Они могут быстро вернуть коже упругость и красоту. О том, как при помощи упражнений избавиться от носогубных морщин, написано немало.

Рассмотрим самые действенные упражнения:

• Шарик . Для этого упражнения понадобится воздушный шарик. Его нужно надувать, а затем снова спускать и опять надувать. Это упражнение хорошо тем, что при его выполнении задействовано максимальное количество мышц лица.
• Бутылочка . В небольшую пластиковую бутылочку нужно налить 1/3 воды. Затем необходимо попытаться поднять ее губами. Продержать бутылку нужно в течение 15-20 секунд. В таком упражнении нельзя помогать зубами.

Также существует целый комплекс упражнений, отвечающий на вопрос — как избавиться от носогубных морщин.

Его нужно выполнять регулярно по 15-20 раз в следующей последовательности:

1. Губы необходимо сложить трубкой, при этом нужно проговаривать все гласные звуки, пропевая их.
2. Нужно с усилием надуть щеки и продержать их в таком положение 20 секунд. Затем выпускать весь воздух, а мышцы лица расслаблять.
3. Следующее упражнение требует сильно сжать губы и выдвинуть челюсть.
4. Втянуть щеки внутрь как можно сильней и продержать их в таком положении 20 секунд.

Добиться гораздо большего результата можно, совмещая упражнения с домашними процедурами и услугами косметологии.

10 лучших масок

Многие задумываются о том, как можно избавиться от нежелательных носогубных морщин с помощью масок. Их рецепты просты, а действие эффективно.

Желатиновая маска . 1 ст. ложку желатина размешивают с 1/4 стакана воды. Все оставляют на полчаса. Далее мельчат 4 таблетки спирулины и размешивают с 1 ст. ложкой воды. После этого полученную смесь добавляют в желатин с водой. Туда же добавляют 1/4 ч. ложки сока лимона. Используют данную маску раз в 3 дня в течение 14 дней.

Глиняная маска . Глину разводят с водой до консистенции сметаны. Иногда добавляют пару капель масла персика. Маску наносят на кожу и держат до тех пор, пока она не высохнет. Прибегать к процедуре можно спустя 1 день после первого применения.

Маска из лаврового листа отлично справляется с носогубными морщинами. 15 листьев пряности заливают 300 мл воды и кипятят 15 минут. Полученный отвар процеживают через марлю и дают ему остыть. Далее взбивают 3 куриных яйца в высокую пену. Затем туда добавляют 1 ст. ложку лаврового отвара и оливковое масло. Наносить такую маску следует в виде компресса из марли. Держать не больше 40 минут. Процедура проводится в течение 3 дней, а затем сделать трехдневный перерыв.

Маска из рыбьего жира . Чтобы сделать такую маску, смешивают 1 ч. ложку крахмала, оливкового масла и половину ч. ложки рыбьего жира . Нанести состав и оставить его на лице минут на 20.

Маска Клеопатры . Эта маска считается очень действенной. Ее результат сравним с инъекцией гиалуроновой кислотой. Для ее приготовления понадобится по 20 граммов пшена и овсяных хлопьев. Их мельчат в муку. К муке добавляют 10 мл меда. Все перемешивается до однородной массы. Затем добавляют ст. ложку сметаны. Эта маска не подходит для частого применения.

Маска со сметаной . 1 ст. ложку картофельного крахмала смешивают с водой и нагревают. Полученная смесь должна иметь консистенцию желе. В нее добавляют 1 ст. ложку сметаны и тщательно перемешивают. Наносить маску нужно в 3 слоя, после того как высохнет предыдущий. Держать маску на лице нужно около 20 минут.

Маска из меда . В стеклянную посуду одновременно помещают 2 ст. ложки какао, 2 ложки меда и сливок, 1 ложку овсяной муки. Все перемешивают и ставят на огонь. Греть смесь нужно до тех пор, пока она не загустеет. Наносить маску необходимо на 15 минут.

Маска из картофеля . Для такого средства 1 картофель натирают на мелкой терке. К этой массе добавляют 15 граммов растительного масла. Такую маску держать на коже полчаса.

Банановая маска . Банан очищают и превращают в пюре. Далее добавляют 5 мл масла миндаля и 3 грамма имбиря. Все это перемешивают и наносят на кожу на 15 минут.

Японская маска . 20 граммов сухих водорослей мельчат и заливают 25 мл чая. Оставляют на 20 минут настояться. В полученную смесь добавляют 15 граммов мякоти хурмы. Тщательно перемешивают и наносят на лицо на полчаса.

Как убрать носогубки: проверенные способы и профилактика

Услуги косметологического кабинета

Помимо домашних масок есть и другие эффективные способы, помогающие быстро избавиться от носогубок.

Достаточно обратиться со своей проблемой в косметологический кабинет, где не только расскажут, как убрать носогубки, но и решат проблему при помощи филлера.

Этот компонент вводится под кожу и способствует быстрому восстановлению ее тонуса. Метод очень эффективен, но не долговечен. Эффект длится всего полгода, затем процедуру придется повторять.

Чтобы избавиться от носогубок надолго, можно пройти процедуру корейского происхождения — нитевая подтяжка лица.

Она помогает всего за 1 час добиться результата пластической операции без хирургического вмешательства. Более того результат виден сразу же после процедуры.

Одним из самых современных и быстродействующих методом омоложения лица является укол гиалуроновой кислоты. Инъекция препаратов с содержанием кислоты вводится под кожу. В течение года вопрос о том, как же можно убрать носогубки не возникнет. Ведь эффект укола сохраняется 12 месяцев.

Одним из действенных, но рискованных методов устранения проблемы является укол ботокса.

Оперативное вмешательство

Любой вид оперативной коррекции является очень сложным и дорогостоящим процессом. Прибегать к этому способу удаления только носогубных морщин не целесообразно, но если имеются и другие серьезные проблемы, то операция позволяет решить все их сразу. Пластика помогает как убрать, портящие внешний вид, носогубки, так и подтянуть кожу в целом.

Профилактика

Предотвратить проблему легче, чем ее устранять. Чтобы не интересоваться, как убрать носогубки, нужно знать, какие профилактические меры помогут избежать появления подобных проблем.

Лучше всего справиться с этим помогут:

• регулярная гимнастика лица;
• увлажнение кожи;
• защита от ультрафиолета;
• пилинги и скрабы.

К сожалению, рано или поздно проблема носогубных складок встает перед каждой женщиной. Но благодаря тому, что современные методы борьбы с этой проблемой очень разнообразны, мы можем продлить молодость своей кожи.

Молодая и упругая кожа лица является украшением любой женщины. Но со временем все меняется. На лице появляются первые морщинки, а цвет кожи становится сероватым или желтоватым. Этот процесс неизбежен. Но есть методы, которые позволяют максимально продлить молодость. Если женщина, ко всему прочему, будет вести здоровый образ жизни, она сможет выглядеть неотразимо даже в 50 лет!

Почему появляются первые морщинки?

Морщинки появляются постепенно. Сначала они практически незаметны и обычно возникают на лбу или у наружных уголков глаз. Еще в раннем возрасте могут появиться Отзывы многих женщин и девушек свидетельствуют о том, что первые изменения на лице могут произойти еще до 25 лет. Особенно заметны складки на коже у людей, которые склонны к бурному выражению своих эмоций. Именно мимические морщинки появляются первыми. Они являются результатом привычки морщить лоб или много улыбаться. В раннем возрасте могут появиться морщинки также при неправильном положении во сне. и у тех, кто быстро теряет вес. Кожа растягивается и не успевает восстановиться при резком похудении.

Что следует помнить, чтобы избежать появления ранних морщин?

Каждая девушка, которая стремится продлить свою молодость, должна следить за проявлением своих эмоций. Чтобы не пришлось в раннем возрасте делать инъекции, носогубные складки, лоб и область вокруг глаз следует подготовить. Мимические привычки являются первой причиной появления ранних морщин.

Правильное питание также имеет значение. Следует употреблять в пищу только свежие продукты, избегать фастфудов и полуфабрикатов. Девушки, которые употребляют в пищу много овощей и фруктов, всегда имеют красивый цвет лица. Следует также регулярно посещать стоматолога. Проблемы с зубами могут не только нанести вред всему организму, но и способствовать изменению формы лица. Отсутствие всего нескольких зубов может привести к западанию щек и образованию глубоких носогубных складок.

Поможет продлить молодость также и здоровый сон. При этом огромное значение имеет правильно организованное спальное место. Не стоит слишком высоко поднимать подушку. Спать лучше на твердом матрасе. Если спальное место слишком мягкое, раннее появление морщинок неизбежно.

Где можно избавиться от носогубных складок?

Если первые признаки старения уже появились, не стоит ставить крест на собственном внешнем виде. Тем более что складочки появляются постепенно. Если морщинки еще практически незаметны, их легко можно убрать. Сделать это можно несколькими способами.

Сегодня многие салоны красоты предлагают косметические процедуры, которые помогают скрыть морщины или же избавиться от них. Стоимость конкретной процедуры зависит от ее сложности. В любом случае все услуги стоят недешево. Существует также ряд методов омоложения кожи в домашних условиях. Но выполнять любые процедуры без консультации со специалистом все же нежелательно.

Избавляемся от первых морщин в салоне красоты

Салоны красоты предлагают очень действенные процедуры, которые позволяют максимально быстро убрать носогубные складки. Отзывы представительниц
прекрасного пола показывают, что обращение к профессионалу позволяет эффективно решить проблему раннего старения кожи.

Наиболее популярной считается контурная пластика. В кожу специальной иглой косметолог вводит филер, выполненный на основе Благодаря такой процедуре заполняется дермальная трещина, а кожа становится упругой и гладкой. Стоит отметить, что действие вещества ограничено. Минимум через год процедуру придется повторить. Позволить себе коррекцию такого рода может не каждая женщина.

Представительница прекрасного пола должна соблюдать некоторые правила, если собирается ввести филеры в носогубные складки. Отзывы клиенток салонов красоты свидетельствуют, что после процедуры на лице наблюдается небольшая отечность. Не стоит записываться в салон, если в организме протекает воспалительный процесс. В этом случае результат процедуры предсказать невозможно.

С какого возраста можно начинать делать «уколы красоты»?

Сегодня косметологи мира еще не имеют единого мнения относительно того, с какого возраста стоит прибегать уколам, корректирующим морщины. По сути, их можно делать любому совершеннолетнему человеку. То есть девушка в восемнадцать лет может начать ставить уколы в носогубные складки, если считает, что процедура сделает ее более привлекательной. Не рекомендуется прибегать к процедуре такого рода после шестидесяти лет без консультации с врачом.

Многие женщины начинают делать уже при первых признаках старения кожи. Но начинать сразу же с уколов нежелательно. Существует множество возможностей, которые помогут продлить молодость. Против носогубных складок создано много методик косметического массажа. Отличные результаты дают также и антивозрастные кремы.

Стоит ли бояться инъекций?

Тем женщинам, которые имеют возможность сделать "укол красоты", приходится отказываться от процедуры ввиду негативного опыта некоторых мировых звезд или же подруг. Действительно, некоторым неудачно были введены филеры в носогубные складки. Фото мировых знаменитостей, которые стали жертвами неквалифицированных косметологов, можно увидеть повсеместно. Но все же такие случаи - скорее исключение, чем правило.

Чтобы избежать непредсказуемого результата, стоит обращаться только к опытному косметологу, который работает в этой сфере уже не один год. Может произойти ситуация, когда игла во время процедуры задевает сосуд. В этом случае в месте инъекции может образоваться небольшая гематома. Но это никак не повлияет на окончательный результат. Всего через несколько дней место укола заживет, а морщинка исчезнет.

Повторять уколы можно множество раз. Филеры не наносят вред организму и не вызывают привыкания. Женщина может колоть их неограниченное и продолжительное время оставаться молодой.

Избавляемся от морщин в домашних условиях

Позволить себе поход в салон красоты, к сожалению, может не каждая женщина. И уж
тем более не каждая представительница прекрасного пола имеет финансовую возможность делать регулярно «уколы красоты». А носогубные складки как убрать? Отзывы дают возможность понять, что решить проблему можно в домашних условиях с минимальными затратами.

Первое, чему следует уделить внимание - правильной профилактике. Уход за кожей должна организовать каждая девушка с самого раннего возраста. Следует защищать свою кожу от таких вредных факторов, как сильный ветер и ультрафиолетовые лучи. Отлично выполняется коррекция носогубных складок с помощью специальной гимнастики, а также фруктовых масок. Правильное питание, отсутствие вредных привычек, а также регулярный уход за кожей позволяют максимально продлить молодость.

Японская гимнастика в борьбе за красивое лицо

Японки следят за своим внешним видом особенно тщательно. С помощью простой гимнастики носогубные складки как убрать? Отзывы девушек, которые используют такую технику, только положительные. Стоит отметить, что результат заметен не сразу. Гимнастику следует выполнять не менее месяца, чтобы появились изменения на лице.

Наиболее популярным является упражнение, которое предполагает использование простой пластиковой бутылки. Необходимо небольшую тару наполнить наполовину водой. Следует обхватить горлышко бутылки губами и держать горизонтально не менее 20 секунд. Если упражнение дается сложно, количество воды можно немного уменьшить. Такие действия помогают увеличить тонус мышц. В результате кожа становится более упругой, а количество морщин уменьшается.