Солярий вред и польза для женщин: как правильно загорать и кому он противопоказан. Вреден ли Солярий для Здоровья? Раскрываем всю Правду

Инструкция

В отличие от естественных природных солнечных лучей, искусственный ультрафиолет может навредить поклоннику круглогодичного загара. Доказано, что злоупотребление солярием активизирует процессы фотостарения. Загорая в солярии, человек попадает в высокодозированное ультрафиолетовое излучение, что крайне неблагоприятно сказывается на состоянии его кожи. Излучение в солярии разрушает эластин и коллаген – белки, отвечающие за упругость кожи и ее эластичность. Женщины, часто посещающие солярий, неизбежно сталкиваются с ранними морщинами и ухудшением состояния кожи, которая становится менее упругой и молодой.

Врачи предостерегают от посещения солярия людей, на коже которых есть пигментные пятна, множественные родинки и веснушки. Искусственный загар повышает риск возникновения меланомы и нередко провоцирует рост злокачественных опухолей. Кроме того, излучение в солярии способно усилить уже имеющуюся пигментацию, особенно при параллельном приеме гормональных препаратов и антибиотиков.

При наличии на коже воспалений, ранок, ссадин, угревой сыпи, каких-либо повреждений, солярий также противопоказан. Впоследствии желательно во время сеансов искусственного загара закрывать опасные зоны специальными накладками. Нежелательно посещение солярия и во время беременности и критических дней, а также при обострениях хронических заболеваний, наличии доброкачественных опухолей и заболеваний щитовидной железы.

Наконец, существует и психологический вред солярия. В последнее десятилетие косметологи все чаще наблюдают среди посетителей салонов красоты патологическую зависимость от ультрафиолетовых лучей. Зависимость от посещения солярия была названа танорексией. Как утверждают западные исследователи, наиболее подвержены танорексии молодые люди в возрасте до 30 лет обоих полов. Для лечения подобного вида зависимости рекомендуется провести курс психотерапии.

Тем не менее, не стоит полностью отказываться от искусственного загара. Медики советуют загорать не чаще одного раза в неделю и ограничить длительность сеанса искусственного загара до 5-7 минут, не забывая о защитных очках и накладках. Только так можно минимизировать вред солярия для организма.

Без сомнений, красивый и ровный загар выглядит достаточно привлекательно. Современные технологии позволяют загорать не только в летний период, но и зимой. В этом помогает солярий. Споры о пользе и вреде подобного загара не утихают и по сегодняшний день.

Польза искусственного загара

Доказано, что загар в солярии помогает избавиться от угревой сыпи. Это легко объяснить. Под действием ультрафиолетовых лучей кожа начинает постепенно шелушиться. Таким образом, происходит отшелушивание отмерших и ороговевших клеток, поры и удаляются сальные пробки. Вследствие чего воспалительный процесс снижается.

Помимо этого, является превосходным помощником в борьбе с псориазом. В данных случаях подобный загар приносит неоспоримую пользу для здоровья человека. На поврежденные участки тела направляют луч ультрафиолета с малой мощностью. Чешуйки кожи отшелушиваются и постепенно исчезают. Кроме того, солярий часто используют в качестве профилактики остеопороза. При недостатке в организме витамина D, что особенно актуально в весенний период, происходит неполноценное усваивание кальция. Именно поэтому многие люди испытывают слабость и недомогание. Воздействие ультрафиолетом способствует значительному увеличению антител в крови. Это помогает иммунной системе эффективно бороться с простудными заболеваниями.

Стоит отметить, что искусственный загар не столь для здоровья, как натуральный. Однако перед тем как решиться принять загар в солярии, необходимо учитывать и его вредные воздействия.

Противопоказания

Загар в солярии противопоказан при дерматозных поражениях кожи. Обезвоженные участки кожи еще больше иссушаются, что приводит к ухудшению течения заболевания.

Также при воспаленных кожных протоках загар в солярии значительно увеличивает высыпания. При большой дозе ультрафиолетового излучения в коже естественным образом разрушается коллаген. Происходит так называемое «фотостарение». Эластичность кожных покровов нарушается, появляются морщины. Данное явление увеличивает риск заболевания раком кожи. Особо для обладателей светлого типа кожи и для тех, у кого на теле много и родинок.

Помимо этого следует избегать загара в солярии лицам, у которых существует избыточная пигментация. Категорически запрещено воздействие ультрафиолетовых лучей для людей с заболеваниями крови, бронхиальной астмой, варикозным расширением вен и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Нельзя посещать солярий и женщинам. Людям, которые в данный период принимают психотропные или мочегонные препараты.

Солярий-центр - идеальный выбор тех, кто хочет иметь свой небольшой бизнес. Несмотря на высокие первоначальные затраты, он быстро окупается и при периодичном обновлении оборудования приносит достаточно ощутимую прибыль. Солярий-центр относится к сфере услуг по уходу за собой, поэтому резонно будет иметь рядом с ним также кабинеты других услуг.

Вам понадобится

• - стартовый капитал

Инструкция

Помещение для аренды, которое вы будете искать, должно иметь высокие и широко открывающиеся окна - помните о том, что солярии нагревают воздух, и помещения необходимо периодически проветривать.

Посавьте два вертикальных и один горизонтальный солярии - каждый в отдельной комнате. Все они должны быть разной мощности, в оставшихся комнатах вполне резонно либо спа- , либо массажные кабинеты, либо . Все эти отрасли - из области ухода за собой и являются сопутствующими.

На стойке разместите товар, сопутствующий загару в солярии.

Обратите внимание

Не забывайте про абонементы на посещение - это выработает более сильную лояльность среди клиентов!

Полезный совет

Помните о том, что персонал, встречающий клиента, всегда должен быть в хорошем настроении, иначе клиенту ничего не стоит перестать ходить в ваш солярий.

Шаг 2. Начните с эксфолиации.

Хотите получить идеально ровный загар? За пару дней до посещения солярия воспользуйтесь скрабом. Примите теплый душ и помассируйте тело кремовый пилингом в течение нескольких минут. Смойте его и промокните кожу махровым полотенцем. Однако не вздумайте использовать химический пилинг с фруктовыми кислотами, иначе загар долго не продержится. Лучше купите средство с размолотыми абрикосовыми косточками – кожа станет шелковистой и нежной.

Шаг 3. Купите крем, который будете наносить на тело после процедур в солярии.

Многие линии профессиональной косметики предлагают специальные крема и лосьоны, которые необходимо применять после сеанса загара. Они помогут справиться с сухостью кожи, предотвратить шелушения и покраснения. Такое средство обязательно будет содержать в составе витамины группы B, PP и A.

Шаг 4. Принимайте БАДы, продлевающие жизнь загара.

Современная космецевтика разработала комплекс витаминов, который позволит вам стать обладательницей равномерного и стойкого загара. Косметологи советуют начинать их употребление за несколько дней до первой встречи с искусственным солнцем.

Шаг 5. Посещайте кафе перед каждой процедурой.

Чтобы загар был более интенсивным, пейте за полчаса до сеанса морковный фреш. Содержащиеся в нем витамины, помогут вам стать смуглянкой намного быстрее. Для усиления эффекта попросите официанта добавить в стакан несколько капель лимонного сока.

С тех пор, как появились солярии , для женщины перестало быть проблемой круглый год иметь красивый, ровный загар. Представьте себе: за окном - холод, промозглый ветер и солнца не видно уже несколько дней, а вы лежите себе под своим собственным солнышком и за считанные минуты превращаетесь из бледной поганки в красавицу-смуглянку. И не нужно ехать в жаркие страны или мазать тело автозагаром, который, как правило, ложится неровно и превращает вас в пятнистого леопарда. Словом, сплошное удовольствие.

Но так ли все безоблачно? И по какой такой причине солярии запрещены во Франции, Германии и Бразилии? А в Австрии за допуск в солярий несовершеннолетних владельцу заведения грозит штраф 200 евро?

Давайте разбираться, вреден ли солярий?

Солярий со знаком «плюс»!

Начнем с положительных моментов «искусственного солнца».

• Под воздействием UV-лучей в нашем организме вырабатывается витамин D. Он отвечает за всасывание фосфора и кальция, укрепляющих кости и мышцы, а также дарит хорошее настроение.
• Прекращаются острые процессы кожных заболеваний - псориаза, дерматитов, экземы, угревой сыпи.
• «Искусственное солнце» стимулирует иммунную систему организма, активизирует работу эндокринных желез и обменные процессы.
• В соляриях используются UV-лучи типа А, менее опасные для кожи, нежели естественные солнечные лучи типа В. Считается, что ожоги кожи случаются только от UV-лучей типа В.
• Интенсивность излучения в солярии можно регулировать, в то время как на пляже это, конечно, невозможно. Загар в солярии получается более ровным. Особенно хороши в этом плане кабины, которые имеют форму, повторяющую изгибы тела.

Солярий со знаком «минус»!

Теперь - об отрицательных сторонах воздействия солярия на нашу кожу.

• Специалистам и было установлено, что излучение солярия увеличивает риск развития раковых опухолей на 75%. Особенно опасно излучение для молодого организма, не достигшего возраста 35 лет. Именно в связи с этим открытием Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) призвала мировое сообщество отказаться от искусственного загара, дабы сберечь здоровье. Более того: все та же ВОЗ отнесла солярии в группу приборов, смертельно опасных для человека.
• Ультрафиолет разрушает коллагеновый слой в коже, что приводит к потере ее упругости и эластичности. Поэтому утверждения, что солярий помогает бороться с целлюлитом, - это миф.
• Солярий сушит и обезвоживает кожу , вызывая ее преждевременное старение и образование морщин, а также плохо влияет на волосы, делая их ломкими.

После всего вышеперечисленного ваша решимость приобрести бронзовый оттенок кожи еще не иссякла? Что же, тогда вам пригодятся наши советы.

Правила для любительниц солярия

1. Ни в коем случае не загорайте в солярии нагишом. Это вредно не только для груди, но и для других нежных участков вашего тела.
2. Во время сеанса обязательно используйте темные очки, чтобы не получить ожог сетчатки глаз. Если вы носите контактные линзы, перед процедурой их придется снять.
3. «Искусственное солнце» любит чистую кожу. Обязательно смойте декоративную косметику и примите душ - но только без использования мыла и душ-геля, чтобы не лишать кожу естественного защитного слоя. По этой же причине перед визитом в солярий нельзя делать пилинг, посещать баню или сауну.
4. Для защиты волос наденьте косынку или шапочку.
5. Не допускается использование в солярии защитных кремов для загара, которые вы обычно используете на пляже.
6. Прежде чем купить абонемент на несколько посещений, поинтересуйтесь в салоне, когда в последний раз менялись лампы. Максимально допустимое время эксплуатации - 540 часов. Старые лампы бесполезны для приобретения загара, а абсолютно новые опасны ожогами, и в этом случае время процедуры нужно сократить. Заодно попросите показать вам сертификат UV-излучения и узнайте процентное соотношение ультрафиолета В (для нежной кожи оно должно быть 0,7%, для смуглой — до 2,4%).
7. После завершения сеанса побалуйте кожу лица увлажняющей или питательной маской.
8. Ультрафиолет активизирует обмен веществ, поэтому после посещения солярия постарайтесь немного отдохнуть и расслабиться, выпейте зеленый чай.
9. Рекомендуется принимать в год максимум 20 сеансов продолжительностью не более 20 минут каждый.

Вам нельзя посещать солярий, если:

• ваша кожа очень светлая и загар к ней вообще не пристает.
• на коже есть веснушки и родинки. Под воздействием излучения они могут перерождаться в злокачественные. Особенно осторожными нужно быть с родинками на груди, так как кожа в этом месте очень тонкая и нежная.
• вы беременны. Иначе есть вероятность покрыться пигментными пятнами.
• у вас есть хоть одно из перечисленных заболеваний: гипертония, сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы, мастопатия, болезни половых органов, при которых загар противопоказан.
• вы принимали лекарства, вызывающие повышенную чувствительность кожи к солнечному свету. В их число входят антибиотики, антидепрессанты, противозачаточные таблетки. Они повышают светочувствительность кожи в несколько раз и могут спровоцировать ожог или аллергию.

Внимание! Если вы заметили, что на коже после сеансов загара стали появляться родинки, то уменьшите количество посещений или вовсе откажитесь от солярия.

Как видите, существует множество «за» и «против» загара в солярии. Выбор в любом случае остается за вами. И если вы все же решите приобрести бронзовый оттенок кожи в солярии, помните о чувстве меры и соблюдайте наши рекомендации. И загорайте себе на здоровье!

В начале двадцатого века понятия "красота" и "загар" были синонимами, а первыми моду на загар ввели женщины из высших слоев общества. Они нежились на роскошных пляжах, чтобы потом в великосветских гостиных сверкать загорелыми спинами. Загар олицетворял собой не только красоту, он символизировал также и богатство, праздность - словом, все то, что мы до сих пор объединяем сладким понятием "роскошь". Именно благодаря этим женщинам в последующие годы возникла так называемая "мода быть здоровым" и возникло особое направление в экономике - фитнес-индустрия. А уже из фитнес-индустрии отпочковалось отдельное направление, для которого в русском языке не возникло пока еще даже особого написания - wellness, от английского слова "well" - "хорошо". Этим словом обозначается все, что мы делаем в салонах красоты, спа-центрах, саунах, банях и.д. для того, чтобы быть здоровыми и красивыми. В понятие "wellness" входит и посещение солярия. С появлением в атмосфере Земли озоновых дыр загар на открытом пространстве стал явно небезопасным развлечением - медики всего мира бьют тревогу в связи с увеличением количества онкологических заболеваний. Связь между солнечными лучами и возрастанием количества случаев злокачественной меланомы - а в нее может эволюционировать самая обыкновенная родинка, - прослеживается совершенно отчетливо. Но мода на загар все еще существует и, похоже, будет существовать долго - достаточно заглянуть в любой, даже самый скромный спортивный клуб или косметический салон. В перечне предлагаемых там услуг обязательно будет солярий.

Механизм возникновения загара

Под воздействием солнечных лучей в коже начинают вырабатываться особые клетки - меланоциты, содержащие пигмент меланин, задача которого - защищать кожу от солнечного ультрафиолета. Чем больше мы находимся на солнце, тем больше меланина начинает входить в состав новообразованных клеток.

Так полезено или все же вреден солярий?

Солнечный, природный ультрафиолет подразделяется на три группы по длине волны: УФ-А, УФ-В и УФ-С. Ранее считалось, что основной причиной солнечных ожогов и старения кожи является ультрафиолетовое излучение типа А, но последние исследования доказали, что лучи типа В проникают в кожу более глубоко и разрушают коллагеновый слой, "ответственный" за поддержание упругости и гладкости кожи. Лучи же типа С вообще не доходят до поверхности Земли - их удерживает озоновый слой в атмосфере. Правда, озоновый слой с каждым годом делается все тоньше и тоньше, и такие страны, как Австралия, столкнувшиеся с проблемой "озоновой дыры", переживают небывалый рост числа раковых заболеваний. Словом, загар очень и очень вреден. Но существует и другая сторона медали.

По данным Всемирной организации здравоохранения количество случаев самоубийства в странах, расположенных близко к Полярному кругу - Исландии, скандинавских странах - резко возрастает в холодное время года. Это связано с тем, что нехватка солнечных лучей приводит к сильнейшей депрессии, человек начинает видеть окружающий мир, так сказать, "в черном цвете". Чтобы зловещий призрак депрессии не застилал свет перед глазами жителей северных стран, врачи рекомендуют им как можно больше времени проводить на дневном свету, так как под воздействием тех самых зловещих ультрафиолетовых лучей в человеческом организме вырабатываются эндорфины - химические вещества, вызывающие чувство удовольствия. Нехватка эндорфинов и приводит к тяжелой депрессии. А что же происходит в России? Россия - типичная северная страна, и нехватка солнечных лучей в зимнее время ощущается достаточно остро. К тому же существуют некоторые витамины, например, витамин D3, которые образуются в коже только под воздействием солнечных лучей. И короткого северного лета явно не хватает на то, чтобы обеспечить нас необходимым запасом этих веществ. В этом случае приходят на помощь солярии.

Солярии - что это такое и с чем их "едят"

Солярии - это машины, вырабатывающие излучение, практически идентичное солнечному, под воздействием которого в коже начинают вырабатываться меланоциты и тем самым достигается ее желаемый оттенок. Солярии существуют нескольких типов: домашние и профессиональные. Различия между домашними и профессиональными соляриями следующие: в домашних соляриях небольшое количество ламп (до 24);

• обычно они требуют напряжения 220 В;
• вентиляторы охлаждения выключаются вместе с лампами;
• тонкое нижнее стекло, выдерживающее не более 110 кг;
• отсутствие счетчика времени наработки ламп;
• менее прочные механические элементы.

Главное, что необходимо знать желающему воспользоваться услугами домашнего солярия - это то, что если вы желаете получить достаточно темный загар, вам придется проводить в домашнем солярии больше времени, чем в профессиональном, т.к. мощность ламп - небольшая, и количество их - меньше, чем в профессиональном. Но для тех, кто намерен лишь слегка улучшить цвет кожи и добавить "общего здоровья" измученному зимой и авитаминозом организму, домашний вариант солярия подойдет идеально. Профессиональные солярии характеризуются следующими признаками:

• большое количество ламп, могут использоваться лампы повышенной мощности, дающие возможность получить полноценный загар практически за 5-10 минут (в домашнем вам понадобится минут 20-30);
• электронное управление;
• наличие вентилятора, что позволяет уберечь от перегрева клиента солярия;
• дополнительный сервис: магнитола, механический подъемник и т.д. (а это интересно уже и клиенту);
• требует отдельного тщательно оборудованного помещения с электропроводкой на 380 В и вентиляцией.

Вообще, "солярная" арифметика очень проста: чем больше ламп в с олярии и чем они мощнее, тем меньше времени потребуется вам для получения загара. Лампы высокого давления обычно имеют мощность 160-180 Вт. Таких ламп в солярии в среднем может быть 40-48 штук. И такой тип солярия очень подходит для тех, кто ценит свое время. Но учтите: при наибольшем числе ламп и их высокой мощности сеанс загара не должен превышать 10-15 минут. Первый же сеанс в таком солярии вообще не должен длиться дольше 5-7 минут. Солярии средней мощности, например, со 100-ваттными лампами, дают возможность понежиться подольше. Первый сеанс в таком солярии составляет обычно 10-15 минут. Профессиональные солярии делятся также на вертикальные и горизонтальные, тут все зависит от предпочтений клиента. Существуют еще турбосолярии, они отличаются повышенной комфортностью, так как в них присутствует самая совершенная на данный момент система охлаждения, и вам не грозит опасность "перегреться на солнышке".

Правила пользования солярием

Если несмотря на все предупреждения о вреде загара вы решили, что без золотистого оттенка кожи вам не обойтись, постарайтесь обязательно соблюсти следующие правила:

1. Перед посещением солярия проконсультируйтесь с врачом. Категорически противопоказано загорать людям, принимающим транквилизаторы и трициклические антидепрессанты, нестероидные болеутоляющие препараты, а также антибиотики. Эти препараты повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать аллергию. Кроме того, солярий противопоказан людям, имеющим много родинок на теле, так как он может спровоцировать перерождение родинки в злокачественную меланому - раковую опухоль, образующуюся во многих случаях на месте коричневого невуса (родинки) и состоящую из меланоцитов.
2. Если ваш лечащий врач дал "добро" на принятие "солнечных" ванн, ваша задача - как можно тщательнее отнестись к выбору солярия. Если владельцы солярия не поскупились и пригласили на работу специалистов, вам сразу же посоветуют загорать именно столько, сколько рекомендуется для людей вашего типа внешности - и ни секундой дольше. Если же вы услышите "сладкие речи" о том, что "в нашем солярии вы можете загорать целый час безо всякого вреда для здоровья", немедленно бегите оттуда!
3. Узнайте, когда в последний раз менялись лампы в солярии. Максимально допустимое время эксплуатации ламп - 540 часов. Если лампы заменялись недавно, сократите время пребывания в солярии: вероятность обгореть существенно увеличивается.
4. Перед тем, как залечь в капсулу, поинтересуйтесь, где находится кнопка экстренной остановки аппарата. Ощущение, что вы в любой момент можете по собственной воле прервать сеанс, придаст вам чувство уверенности.

Непосредственно перед сеансом

Итак, вы пришли в салон или спортивный клуб, где установлен солярий. Вам, конечно, известно, как ваша кожа реагирует на солнце, но индивидуальная реакция на солярий может все же немного отличаться от ожидаемой. Поэтому начать следует с очень небольшого количества времени и затем постепенно увеличивать время нахождения в солярии. В хорошем салоне вам сразу предложат шапочку, специальные солнцезащитные очки, пластиковые конусы, защищающие соски. Вы сможете с комфортом раздеться, вымыть руки, а перед капсулой будет уютно располагаться специальный коврик. Перед сеансом загара удалите с кожи всю косметику. Снимите украшения. Не проводите в этот день косметические процедуры (чистку кожи, пилинг и т.д.). Это очень большая нагрузка на кожу. Допустимы только питательные и увлажняющие маски после сеанса. Не посещайте перед сеансом загара баню или сауну - эти процедуры лишают кожу ее естественной защиты, и результатом "солнечной ванны" может быть ожог. Также перед сеансом не стоит мыться с мылом. Воспользуйтесь специальными средствами для загара в солярии. Их, скорее всего, можно будет приобрести в этом же салоне. Они усилят загар и сведут к минимуму вредные последствия. Во время сеанса защитите волосы косынкой или шапочкой, а губы смажьте увлажняющим бальзамом. Прикройте грудь или хотя бы воспользуйтесь специальными наклейками для сосков. Загар в области груди крайне вреден. Посещение солярия усиливает скорость обмена веществ, поэтому после сеанса постарайтесь немного отдохнуть. Не занимайтесь в этот день никакой физической работой. Никогда не загорайте в солярии два дня подряд.

Результат сеанса в солярии - в зависимости от типа кожи

Первый тип.

Если у вас голубые или зеленые глаза, светлые волосы, светлая, легко обгорающая на солнце кожа и россыпь мелких веснушек (так называемый кельтский тип) - загар вам противопоказан. Если же вам страсть как хочется в солярий - намажьтесь солнцезащитным кремом с высокой степенью защиты. Пусть загар будет практически не заметен, зато кожа останется молодой и красивой. Люди первого типа загорают очень плохо - чаще обгорают. При использовании специальных средств до, вовремя и после сеанса получается легкий загар с желтоватым оттенком. Чтобы достичь желаемой смуглости, вам надо будет принять 7--8 сеансов по 10 минут не чаще двух раз в неделю. Первый сеанс - не более 3--5 минут.

Второй тип.

Если у вас зеленые, карие или голубые глаза, русые волосы и склонная к солнечным ожогам кожа (нордический тип) - загорайте по 10 минут не более трех раз в неделю. После первого сеанса сделайте перерыв на два--три дня. Первый сеанс также длится не более 3--5 минут. Вам необходимо 5--6 сеансов. Загар будет достаточно красивого оттенка, главное - не переборщите! Этого времени вполне хватит для того, чтобы получить желаемый оттенок.

Третий тип.

Если у вас темные глаза, волосы темно-русые или каштановые и достаточно светлая кожа (среднеевропейский тип) - вы можете загорать по 20 минут не более трех раз в неделю. После первого сеанса - двухдневный перерыв. Вам тоже необходимо 5--6 сеансов. Загар у вас будет достаточно интенсивный, но нестойкий. Вам придется пользоваться солярием один или два раза в неделю, в противном случае загар быстро поблекнет под воздействием воды и моющих средств.

Четвертый тип.

Если у вас смуглая кожа, карие глаза и темные волосы (средиземноморский тип) - для получения красивого загара вам достаточно всего трех сеансов по 20 минут. Загар будет яркий, легко поддерживаемый - посещения солярия раз в неделю вполне хватит, чтобы сохранить иллюзию того, что вы всего две недели как вернулись с Канарских островов.

Плюсы и минусы солярия

Несмотря на то, что всегда находятся любители загорать в солярии двенадцать месяцев подряд, врачи не рекомендуют проводить серию сеансов чаще, чем два раза в год. В принципе, многие считают, что загар в солярии намного полезнее загара, полученного естественным путем, и возможно, в чем-то они и правы: все-таки над конструкцией солярия поработали специалисты, к тому же каждый год появляются все более "продвинутые" и более безопасные модели. Если разумно подойти к дозировке сеансов, можно полностью забыть о риске солнечных ожогов. Еще необходимо отметить, что солярный загар зачастую ложится неравномерно, поскольку внутренние поверхности рук и ног загорают не так интенсивно, как поверхность остальных частей тела. Наиболее равномерный загар получается в соляриях, которые имеют специально сконструированную форму, повторяющую изгибы человеческого тела.

"Солярная" косметика

Что же касается косметики, которую предлагают в соляриях, она традиционно подразделяется на две большие группы: косметика перед загаром и косметика после, но ее создатели преследуют одни и те же цели: защитить кожу от малейшего вредного воздействия и "удержать" на ней загар на как можно более длительное время. Косметика перед загаром содержит специальные вещества, способствующие достижению загара, и сокращает время образования пигментных клеток. Когда вы пришли в солярий и разделись, тщательно натритесь лосьоном или маслом для загара. Это средство защитит вашу кожу от чрезмерной сухости и поможет ей лучше "впитать" излучение. В состав этой косметики не входят солнцезащитные факторы, поэтому ее использование на открытом воздухе не рекомендуется. Косметика же после загара обладает интенсивным успокаивающим и охлаждающим действием. Сразу же после солярия необходимо нанести на кожу лосьон, способствующий проявлению загара и закреплению его на коже. Вся подобная косметика производится специально для того или иного типа внешности, и использование людьми кельтского типа косметики для средиземноморского типа не принесет никакой пользы. И еще одно: если вы решили принять душ после солярия, откажитесь от скрабов и средств, содержащих мыло. Используйте только очень мягкие средства для чувствительной кожи.

Караул - горим!

Если вы получили солнечный ожог, не паникуйте: легкий ожог пройдет самостоятельно. Ваша задача - пить как можно больше жидкости и смазывать место ожога легкими увлажняющими средствами типа детского молочка или тем же пресловутым кефиром, которым лечили нас в подобных ситуациях наши бабушки. Вы можете также получить консультацию в салоне - но скорее всего, они посоветуют вам все тот же кефир, поскольку он является самым лучшим средством. При сильном ожоге следует обратиться к врачу. Посещать солярий и загорать на солнце в один и тот же день не рекомендуется.

Побалуем личико зимой

Если же вы хотите добиться нежного, золотистого цвета лица в зимнее время, когда тело прикрыто одеждой и вы не считаете нужным ухаживать за ним так тщательно, как в летнее время (хотя это, конечно же, не совсем правильно), вы можете воспользоваться специальными ультрафиолетовыми лампами для лица - их вы можете приобрести самостоятельно. Специальные мини-солярии для лица и области декольте есть также в студиях загара. Безусловно, солярий - хорошая вещь, позволяющая нам без труда сохранять красоту и свежий вид в городских условиях, когда нет возможности понежиться на пляже и загореть естественным путем. Но вот стоит ли вообще загорать? Решайте сами. А вообще-то, солярий не относится к тем предметам, без которых человек не может прожить. Специалисты убеждены в одном: лучше не загорать, чем загорать. Поэтому отказавшись от загара, вы сбережете свое здоровье и защитите себя, насколько это возможно, от злокачественных новообразований.

Сейчас каждая девушка мечтает стать обладательницей смуглой кожи. Тем, кому не повезло родиться с темной кожей, принимают все меры, чтобы выглядеть привлекательно. Одни путешествуют по жарким странам, часами просиживая на пляже, другие – проводят время в солярии, уделяя получению ультрафиолета всего несколько минут. Узнать, что представляет собой искусственный ультрафиолет, Вы узнаете в нашей статье: «Солярий – польза и вред ».

Солярий – отличный способ получить ровный загар в любое время года. Солярий представляет собой специально оборудованное устройство, излучающую облучение из эритемных ультрафиолетовых ламп. Порции ультрафиолета дозируются, что при правильном использовании солярия сокращает риск получения ожога до минимума. В стекло колбы ламп для солярия вводятся специальные примеси, позволяющие обезопасить человека от получения коротковолновой части ультрафиолетового спектра.

Различают два типа соляриев: горизонтальный и вертикальный. В народе бытует мнение, что горизонтальный солярий не позволяет коже хорошенько «поджариться», получить ровный красивый загар. Однако это не так. На самом деле все зависит от мощности солярия и его предназначения. Различают бытовые и профессиональные солярии, которые могут быть и горизонтальными и вертикальными. На конечный эффект оказывает воздействие мощность ламп, применяемых в солярии.

В горизонтальном солярии Вы можете хорошенько расслабиться. Все, что Вам необходимо, лечь в капсулу и получать свою порцию ультрафиолета. В вертикальном солярии процедура проходит стоя.

Солярий обладает немалым числом достоинств, которые мы хотим озвучить Вам.

• Ровный бронзовый загар. Конечно, цвет загара во многом зависит от типа кожи, однако в солярии риск получения ожога при соблюдении всех правил пользования солярием сводится до минимума.
• Подготовка кожи к солнечному периоду. Показывать белое тело, когда на улице жара и повсюду прогуливаются смуглые барышни, привлекающие внимание мужского пола, не совсем комфортно. Если непременно бросать все дела и вырываться на пляж, можно получить ожог и еще некоторое время ходить в закрытой одежде. В этом случае, за несколько недель до начала лета следует посетить солярий, чтобы уберечь свою кожу от ожогов (предварительно «закалив» ее дозой ультрафиолета в солярии), а также приобрести легкий бронзовый загар.
• Безопасность для кожи. Как известно, солнце продуцирует три вида ультрафиолетовых лучей: альфа, бета и гамма. В солярии излучение излучают ультрафиолетовые лампы, не пропускающие вредные для организма гамма-лучи, которые невозможно отфильтровать при получении загара естественным путем.
• Быстрая скорость получения загара . Одна минута посещения солярия приравнивается к одному часу пребывания на солнце. Достаточно курса из 10-ти сеансов, средней продолжительностью в 4 минуты, чтобы получить бронзовый оттенок загара.
• Пользоваться солярием можно в любое время года.
• Невысокая стоимость . Один курс солярия обойдется в разы дешевле, нежели выделять средства для поездки в солнечный уголок нашей планеты. Таким образом, можно смело сказать, что посещение солярия доступно для всех.
• Решение проблем с кожей. Солярий позволяет побороть такие кожные проблемы, как гнойничковые заболевания, псориаз или угревая сыпь.
• Крепкий иммунитет. Ультрафиолет позволяет повысить защитные свойства организма и стать неуязвимым в борьбе с простудными заболеваниями.
• Облегчение боли . Получение организмом витамина D, вырабатываемого на солнце, позволяет облегчить боль в суставах за счет укрепления мышечной и костной тканей организма.
• Борется с депрессией. Нервные расстройства, беспокойства и страхи не страшны тем, кто посещает солярий, поскольку ультрафиолет способствует образованию гормонов счастья – эндорфинов.

Вред солярия

У всего есть свои недостатки и солярий не является исключением к этому правилу. Итак, вред солярия заключается в следующем:

• Риск получения ожогов и аллергических реакций. Хоть ранее мы и говорили о низкой вероятности получения ожога, не стоит исключать этого. Во многих случаях ожог можно «заработать» или пренебрегая правилами посещения солярия (использование специальных защитных средств для солярия, допустимая продолжительность одного сеанса, соблюдение интервала между сеансами и др.), или по вине сотрудников салона красоты. Отметим, что многие салоны нанимают некомпетентный персонал, не владеющий всеми тонкостями работы с солярием. В частности, в нашей стране приобретаются солярии с уже истекшим сроком годности, лампы в которых не пригодны для работы. Чтобы не попасть в неприятную ситуацию в салоне следует спрашивать сертификаты на аппараты и ультрафиолетовые лампы, используемые в солярии. Также Вам обязаны предоставить данные о работе каждой лампы в часах. В среднем, в сезон срок службы ламп составляет 45 дней. По истечении этого времени лампы должны быть заменены на новые.
• Нарушение пигментации кожи . Из-за некачественных ламп с уже истекшим сроком службы загар может быть неравномерным, из-за чего на коже появятся пигментные пятна.
• Преждевременное старение кожи . При злоупотреблении солярием (посещении более 50-ти раз за год), кожа обезвоживается и теряет эластичность, из-за чего становится дряблой и морщинистой.
• Риск возникновения рака кожи при злоупотреблении солярием.
• Появление психологической зависимости , желание постоянно посещать солярий с целью улучшения загара.
• Подходит не всем. Противопоказан солярий людям с очень бледной кожей, беременным, кормящим, лицам с большим числом родинок и веснушек на теле и др.

Как видите, у солярия есть и плюсы и недостатки. Если вред, который может причинить солярий, Вас нисколько не смущает, Вы можете смело посещать его и получать наслаждение от каждого сеанса!

Ах, лето! Ах, море! Соленая вода, чистый песок, ласковое солнце, бронзовый загар... Да, загар делает тело красивым. Но ведь не у всех есть возможность поехать на море или даже просто позагорать на берегу местной речушки. И вот нас посещает мысль о солярии! Конечно, солярий – заманчивая альтернатива загару на пляже. Однако сомнения в пользе таких солнечных ванн есть. Не вредно ли это? А если да, то, чем вреден солярий? Может посещение солярия плохо повлиять на здоровье? Или даже негативно сказаться на нашем внешнем виде? Давайте разберемся.

О пользе солярия

О пользе солнечных ванн нам твердили с детства. И мы привыкли к мысли, что загар полезен. Да и современные гуру от косметологии в один голос утверждают, что в солярии загорать полезно. Такие процедуры помогают избавиться от многих кожных заболеваний: нейродермитов, экзем, псориаза, помогает . Ультрафиолет способствует исчезновению угревой сыпи и выработке гормона удовольствия – серотонина. Словом, человек, любящих загорать, будет иметь красивую и здоровую кожу плюс хорошее настроение и заряд оптимизма и бодрости.

Все это верно при условии, что любитель загара и посещений солярия не имеет каких-то хронических заболеваний и целого ряда противопоказаний. А есть ли среди нас абсолютно здоровые люди, которым совершенно безопасно загорать в солярии? Это, ох как спорно. Поэтому необходимо знать и о том, что может стать препятствием для такой приятной и во многом полезной процедуры как загар в солярии.

Чем вреден солярий – общие сведения

Ультрафиолетовые лучи полезны только в ограниченных дозах! Вспомните пляжный сезон. Если вы целый день проваляетесь на пляже под ярким и жарким солнцем, то, вероятнее всего, получите настоящий солнечный ожог. То же само случится и в том случае, если вы будете загорать под прямыми солнечными лучами (с полудня до 6 часов вечера). Если же солнечные ванны принимать дозировано, то загар будет ровным и мягким, а вреда коже солнце не причинит. Вот так же и при искусственном загаре в солярии. Итак, об этом по порядку.

• Чрезмерные дозы ультрафиолета истончают кожный покров и высушивают кожу. А это ведет к ее раннему и стремительному старению.
• При злоупотреблении солярием вы рискуете получить настоящие солнечные ожоги, хоть и загораете под искусственным солнцем. Специальные средства для защиты кожи в какой-то степени снижают столь вредные воздействия ультрафиолета, но все же, все же...
• Ультрафиолетовые лучи могут стать своеобразным катализатором развития злокачественных опухолей. Не исключено, что под их воздействием родимые пятна и даже безобидные родинки начнут «перерождаться». А такого перевоплощения не хочет никто. Поэтому белокожим людям и обладателям большого количества таких «меток счастья» крайне нежелательно посещение солярия.
• Многие заболевания также являются противопоказанием для загара в солярии. Например, людям, перенесшим туберкулез и страдающим сахарным диабетом, категорически нельзя загорать. Противопоказанием к посещению солярия служит и обострение каких-либо хронических недугов.
• Нельзя ходить в солярий и тем, кто подвержен аллергическим реакциям.

Если же посещение солярия для вас – идея фикс, которую непременно хочется воплотить в жизнь, то позаботьтесь о защите. Используйте защитные кремы и закрывайте большие родинки специальными наклейками для загара в солярии.

Чем вреден солярий для женщин

Мы, женщины, как известно, создания особенные. Что отличает нас от сильной половины? Конечно, способность вынашивать и производить на свет новых человеческих особей. Потому и организм наш требует особой заботы и внимания. Касается это и посещений солярия.

Так, например, в критические дни ходить в солярий врачи не рекомендуют. Впрочем, в это время вообще желательно беречь себя от излишних нагрузок, переохлаждения и перегревания. А загар в солярии может вызвать обильное кровотечение.

Еще один важный период в жизни женщины вообще несовместим с посещением солярия. Это беременность. В первую очередь, как и во время менструации, нужно в это время оградить себя от лишних нагрузок. Во-вторых, беременность – это период гормональных изменений в организме. И эти изменения не всегда хорошо сказываются на внешнем виде женщины. У многих появляются пигментные пятна даже без воздействия ультрафиолета. А уж если посещать в такой период солярий, то пигментные пятна появятся с большой долей вероятности. Кстати, избавиться от них потом ох, как непросто.

Такие же темные пятна на теле могут появиться при посещении солярия и у кормящих грудью женщин. И если вы задаетесь вопросом, чем вреден солярий кормящим женщинам, то подумайте, о таких неэстетических последствиях искусственного загара. Вообще любые гормональные нарушения могут стать причиной появления пигментных пятен (хлоазмов) в солярии. Также хлоазмы под воздействием ультрафиолета появляются у людей с больной печенью и страдающих глистными инвазиями.

Женщины, прошедшие процедуру лазерной шлифовки также не должны посещать солярий в течение полугода. Да и вообще многие косметологические процедуры влекут запрет на загар. И не важно, собираетесь вы пойти в солярий или же позагорать под «живым» солнцем. Воздействие ультрафиолета может спровоцировать и аллергические реакции, и свести на нет все усилия косметологов.

Ну а если перечисленные проблемы и табу вас не касаются, если вы вполне здоровы, то не отказывайте себе в удовольствии сходить в солярий и получить порцию солнечных лучей, пусть даже и не под открытым небом. В конце концов, наша задача – быть не только здоровыми, но красивыми всегда и вопреки всему!