vipcosmetolog.ru → Моделируем и шьем сами

Ребенок после 2 лет. Особенности организации жизни. Игры для интеллектуального развития

Клуб Увлеченных Мам

Ребёнок в 2 года прекрасно развит физически. Он быстро бегает, любит прыгать, танцевать, преодолевать лестницу, шведскую стенку, играть с мячиком. И это просто замечательно: для ребёнка раннего возраста физическое развитие первостепенно. Но интеллектуальное развитие 2-летнего ребёнка тоже не стоит на месте. Малыш так активен, что его сложно удержать, он достаточно неусидчив, но он впитывает в себя как губка всё происходящее вокруг. А значит, стремительно развивается его память, внимание, речь и логическое мышление.

Логико-математическое развитие ребёнка в 2 года

Что уже умеет 2-летний малыш

Знает основные геометрические фигуры.
Различает понятия «один-много-мало-ни одного».
Правильно складывает пирамидку и матрёшку.
Собирает пазлы и разрезанные картинки из 2-4 частей. Некоторые дети собирают картинки из большего количества деталей.
Знает и различает основные цвета.

Как развивать логико-математическое мышление в 2 года

В игровой форме изучайте пространственно-временные понятия. Спрячьте игрушку и помогите малышу найти её, направляя его предлогами: «давай посмотрим, нет ли мишутки под кроватью/на кровати/за стулом/на нижней (верхней ) полке шкафчика».
Также малыш к 3 годам должен ориентироваться в понятиях «день, утро, вечер, ночь» и «сегодня, вчера, завтра». Укладывая ребёнка спать, вспомните с ним вместе, что вы делали сегодня утром, а что — вечером. Придумайте планы на завтра.
Предлагайте игры на сортировку. Вариантов очень много. Например, перемешайте карточки с изображениями фруктов и овощей. Скажите, что игрушечный зайчик любит овощи, а белочка – фрукты. Предложите малышу поделить правильно лакомства между игрушками.
Учите с ребёнком простой счёт. Не торопитесь показывать цифры. Считайте пальчики, пройденные ступеньки, машины на улице. Малыш, наверняка, умеет показывает пальцами, сколько ему сейчас лет. Выучите с ним, сколько ему скоро исполнится.

Речь ребёнка в 2 года

Как развита речь 2-летнего ребёнка

Стремительно обогащается словарный запас. Ребёнок активно использует 200-300 слов.
Улучшается произношение многих звуков.
Ребёнок может составить простые предложения с использованием прилагательных, наречий, предлогов и местоимений.
Малыш способен заканчивать строчки стихов, подпевать любимым песенкам.
К концу третьего года в речи малыша появляются вопросы. Всё чаще ребёнок комментирует происходящее вокруг.

Читайте книги и рассматривайте картинки. Обязательно обсуждайте с ребёнком все детали, задавайте вопросы.
Устраивайте домашние театральные представления. Сейчас в продаже много готовых настольных, пальчиковых, теневых театров. Но всё это можно сделать и самим. Сначала разыгрывайте сценки сами, постепенно предлагайте ребёнку роль кукловода.
Работайте над речевым дыханием. Способность задерживать дыхание на выдохе очень важна для развития речевого аппарата. Выдувайте мыльные пузыри, дуйте в дудочки, устройте бурю в стакане воды с помощью коктейльной трубочки, дуйте на одуванчики, задувайте свечи. Кстати, дыхательные упражнения обладает и оздоравливающими свойствами: способствуют насыщению организма кислородом, стимулируют работу сердца, мозга, нервной системы.
Играйте в простейшие речевые игры. Например, вы начинаете фразу, ребёнок заканчивает. «У нас дома есть красный…», «Я люблю играть в…». Можно начинать играть в игры типа «съедобное-несъедобное».

Развитие памяти и внимания в 2 года

В связи с активным развитием речи ускоряется процесс развития памяти. Запоминаемая информация становится более чёткой и осмысленной. Начинает формироваться долговременная память. Улучшается концентрация внимания.

Хотите играть с ребенком легко и с удовольствием?

Что способствует интеллектуальному развитию ребёнка в 2 года

Музыка . Давно доказано, что прослушивание классической музыки благотворно влияет на развитие интеллекта ребёнка. Если вы и раньше слушали с малышом классику фоном, попробуйте теперь рассказать ему под музыку сказку или историю, формируя тем самым ассоциативное мышление.
2-летний ребёнок с удовольствием слушает детские песенки, быстро запоминает слова и подпевает. Многие дети с радостью занимаются логоритмикой, выполняя под музыку движения. Прекрасно подойдёт для этого музыка Железновых. О других методиках музыкального развития ребёнка можно прочитать .
Рисование . Ребёнок в 2 года уже не просто калякает что-то бесформенное на листе бумаги. Он осознанно рисует линии и круги. Пытается рисовать портреты близких людей. Пытается раскрашивать картинки, не выходя за границы. В 2 года можно предложить ребёнку занятия на дорисовывание. Например, вы рисуете кружок, а ребёнок добавляет лучики – получается солнышко. Или вы рисуете девочку, а на небе шарики. Малыша можно попросить к каждому шарику дорисовать ниточку до руки девочки.
Игры на развитие моторики . Не секрет, что упражнения на развитие моторики способствуют развитию речи, а соответственно и интеллектуальных способностей ребёнка. Предлагайте игры со шнуровками, нанизыванием, переливанием, пересыпанием. Играйте с сенсорными коробками. Лепите и делайте аппликации.
Ролевые игры . В 2 года ребёнок серьёзно увлекается ролевыми играми. Он укладывает спать и кормит кукол, играет в магазин, в поликлинику, в ресторан. И это прекрасная возможность развивать его интеллектуально. Старайтесь не вмешиваться активно в игру ребёнка, возьмите на себя эпизодическую роль и непринуждённо вносите в игру элементы развивающих занятий.

Интеллектуальному развитию ребёнка в 2 года отлично способствуют проведение тематических дней и недель. Это прекрасная возможность комплексно развивать малыша. На нашем сайте вы найдёте большую коллекцию

К этому возрасту многие дети осваивают горшок, научаются сами аккуратно есть. Ребенок может выслушать объяснения взрослого, некоторые дети начинают задавать вопросы.

Новорожденный ребенок

Главное, в чем нуждается новорожденный – это телесный контакт с матерью, тепло и сосание груди. Эти потребности будут самыми важными на протяжении всего периода новорожденности - первого месяца жизни.

Ребенок 1 месяц

Главные достижения первого месяца - прибавка в весе от 500 до 1500 г, попытки удержания головы в положении лежа и зрительный контакт с мамой.

Ребенок 2 месяца

Двухмесячный малыш - очень общительный и подвижный: он улыбается маме, сообщает о своем состоянии разнообразными звуками и вовсю машет ручками и ножками, иногда попадая по подвешенной игрушке.

Ребенок 3 месяца

У трехмесячного малыша уже хорошо прослеживается ритм кормлений и снов. Ребенок активно общается с близкими улыбкой и звуками, любит изучать свои руки и уверенно лежит на животе, опираясь на предплечья.

Ребенок 4 месяца

В 4 месяца большинство детей умеют переворачиваться и все сильнее интересуются окружающим миром: их зрение приобретает "взрослое" качество, а ручки способны схватить игрушку.

Ребенок 5 месяцев

Пятимесячный малыш готовится к ползанию - крутится вокруг пупка, перекатывается. Может интересоваться едой взрослых. Часто на подходе первый зуб.

Ребенок 6 месяцев

В 6 месяцев малыша начинают знакомить с новой пищей - предлагают первый прикорм. Ребенок интенсивно общается с близкими, лепечет, начинает разнообразно манипулировать с игрушками.

Ребенок 7 месяцев

В 7 месяцев одни дети уже хорошо ползают, другие только пытаются оторвать туловище от пола. Некоторые осваивают сидение раньше ползания. Многие встают с поддержкой.

Ребенок 8 месяцев

Восьмимесячный ребенок при просьбе найти предмет отыскивает его взглядом. Появляются первые звукоподражательные слова. Большинство хорошо ползают, могут вставать с опорой из положения сидя.

Ребенок 9 месяцев

Малыш может стоять и переступать, держась за опору. Появляется "пинцетный захват" - ребенок теперь может брать предметы большим и указательным пальцами. Десны и прорезывающие зубы нуждаются в повышенной жевательной нагрузке.

Ребенок 10 месяцев

В 10 месяцев многие дети делают первые шаги. Малыша увлекает собирание предметов в коробки и разбрасывание их, закрывание и открывание крышек.

Ребенок 11 месяцев

В 11 меяцев многие дети начинают ходить и осваивают действия с предметами, соответствющие их назначению: куклу укладывают спать, на машине перевозят грузы. У некоторых детей появляются первые слова.

Ребенок 1 год

Годовалый малыш понимает и выполняет простые просьбы, подражает действиям детей и взрослых, манипулирует с пирамидкой, кубиками.

Ребенок 1 год 3 месяца

Ребенок активно и разнообразно двигается, умеет бегать. Учится пользоваться ложкой, умеет пить из чашки. По сравнению с первым годом жизни почти останавливается в наборе веса и росте.

Ребенок 1,5 года

В полтора года малыш произносит около 40 слов, могут появиться первые предложения. Интересуется книжками - рассматривает картинки, переворачивает страницы. Учится пользоваться карандашами, начинает осваивать навыки одевания.

Ребенок 1 год 9 месяцев

В этом возрасте малыш обычно уже ориентируется в простых формах и цветах, с интересом наблюдает за игрой детей ("играет рядом"). Может договаривать последние слова в знакомых стихах.

Ребенок 2 года

Ребенок 2,5 года

В два с половиной года дети начинают говорить о себе "Я". Малыш может научиться кататься на трехколесном велосипеде, бросать и ловить мяч, с удовольствием рисует и лепит из пластилина.

Ребенок 3 года

Трехлетний ребенок может самостоятельно одеваться и умываться. Общается с другими детьми в игре, может соблюдать простые правила. Очень любознателен и стремится к независимости.

Ребенку 2 года. Что он умеет делать? Перешагивает через несколько препятствий чередующимся шагом, удерживает равновесие при ходьбе по доске, лежащей на полу. В подвижные игры для детей 2 лет можно включать прыжки, бег, бросание мяча и скатывание его с горки.

Рост и вес ребенка 2 лет данные отечественных педиатров

Рост и вес детей в возрасте 2 года данные ВОЗ

Уход за ребенком 2 лет

К 2 годам обычно завершается освоение горшка. Малыш просится словами или знаками, некоторые сами снимают штанишки. Горшок используется по назначению для больших и маленьких дел.

Познавательное развитие ребенка в 2 года

Отличие предметов по форме, величине, цвету:
Ребенок 2 лет соотносит конфигурацию объемной геометрической фигуры с плоскостным изображением; накладывает на образец (раскладывает вкладыши разной величины или формы в аналогичные отверстия на доске).
Ориентируется в трех и более контрастных величинах (собирает трехместную матрешку и другие вкладыши после показа).
Собирает пирамидку по убыванию размера из четырех (пяти) колец контрастных величин (после показа).
Ориентируется в трех-четырех цветах; некоторые называет; подбирает к образцу.
Начинает распознавать вес, фактуру, температуру предметов (тяжелый, легкий, мягкий, твердый, холодный, теплый).
Двухлетний ребенок в рамках листа проводит вертикальные, горизонтальные, округлые, короткие и длинные линии. Называет то, что рисует.

Игровые действия (сюжетно-отобразительные) у детей 2 лет:
Проявляет сообразительность: достает (вылавливает) сачком из воды понравившуюся игрушку. Производит несколько последовательных игровых действий или решает сам игровую ситуацию после предъявления игрового материала, находясь в проблемной ситуации (кормит куклу, если рядом посудка; строит гараж, если рядом кубики и машинка). Использует предметы-заместители. Ребенок в 2 года выполняет два последовательных сюжетных действия с игрушкой (баюкает, кормит куклу; возит, нагружает машину):

по просьбе взрослого, без показа,
по подражанию.

Подражает действию близкого взрослого (бытовому). "Роль" не берет.
Сооружает из кубиков знакомые постройки для мелких игрушек (забор, дом, дорожку, стул, диван, стол и др.)

по просьбе взрослого,
по образцу,
самостоятельно.

Развитие ребенка 2 лет позволяет ему играть рядом со сверстниками одинаковыми игрушками.

Социально-эмоциональное развитие детей в 2 года

Эмоциональное, активное, деятельное состояние.
Хорошо настроен при самостоятельных умелых действиях, при положительной оценке взрослого.
Упрямится, требуя недозволенного, настаивая на своем.
Недоволен, отказывается от действия при неудавшейся попытке.

Кричит, жестикулирует, капризничает:

при нежелании выполнить просьбу взрослого,
подражая близкому человеку, другому ребенку,
для привлечения внимания.

Непослушен, злится при ограничении движений, в ответ на грубый тон взрослого.
Отказывается от общения (прячется) с незнакомым взрослым.
Долго плачет при уходе мамы, при испуге, при обиде.
Улыбается, жестикулирует, заглядывает в глаза, чтобы удержать внимание взрослого или другого ребенка, ожидает похвалы.
Проявляет яркие эмоции при общении с близкими (мимика, возгласы, движения).
Улыбается, пользуется эмоционально окрашенной речью при совместных играх с детьми.
Получает удовольствие от самостоятельно произносимых слогов, слов.
Эмоционально заинтересован музыкой, пением, малыми фольклорными формами, подвижными играми, отношение к ним дифференцированное (активные движения, раскованность, зачарованность, заторможенность).
Восторженно относится к развлечениям, в том числе и к играм.
Проявляет эмоциональную память в знакомых ситуациях.
С интересом смотрит мультфильмы, детские телевизионные передачи.

Эмоционально предвосхищает результаты:

собственного действия,
действия взрослого.

Сопереживает, сочувствует плачущему ребенку, пожилому человеку, бережно относится к животным, растениям:

по примеру взрослого,
по собственной инициативе (редко).

Эмоционально сдержан, способен подождать немного (после объяснения взрослого). Спокойно относится к указаниям: "Собери игрушки", "это можно", "этого нельзя". Понимает слова: "хорошо", "плохо".

Речевое развитие ребенка 2 лет

Понимание речи:
Понимает короткий рассказ (без показа действий) о знакомых событиях (о том, что делал на прогулке).
Отвечает на вопросы об этих событиях. Выполняет до трех поручений (возьми, отнеси, положи). "Жалеет", "помогает" по просьбе взрослого. Знает (показывает) названия деталей лица (губы, зубки, язык, лоб, уши, щеки и др.) и тела (руки, ноги, спина).

Активная речь (до 200-300 разнопроизносимых слов):
Использует предложения из двух-трех слов при общении со взрослыми и детьми, при констатации, в просьбах.
Фразы не оформлены. Начинает употреблять прилагательные и местоимения, предлоги, наречия. Может называть себя в третьем лице.
Договаривает четверостишия в знакомых стихах, подпевает. В двух-трех предложениях рассказывает, что видит в данный момент. Задает вопросы. Называет предметы на картинке:

по просьбе взрослого,
самостоятельно (комментирует).

Облегченные слова заменяет правильными. Дает оценку себе: "хороший", "большой", "красивый". Говорит: "до свидания", "пока", "спасибо", "здравствуйте" в индивидуальном произношении.

Бытовые навыки детей 2 лет

Ест аккуратно, не обливаясь.
При умывании трет ладони, часть лица.
Вытирается с помощью взрослого.
Самостоятельно одевается (натягивает носочки, шапку, обувь (с небольшой помощью взрослого)). Частично раздевается.
Знает место одежды, обуви, посуды, игрушек. Пользуется носовым платком (при напоминании). Контролирует физиологические потребности.

Два года - это возраст активности и самостоятельности ребенка. Он активно ищет контакт с окружающим его миром, приобретает некоторые навыки познавательного характера, изучает границы дозволенного.
Чему и как учить ребенка в два года? Активно развиваем речь, расширяем словарный запас, тренируем моторику, развиваем творческое воображение.
Развитие ребенка происходит постоянно в познании окружающего мира и общении с другими людьми. В двухлетнем возрасте уже можно выделить время для специальных занятий с ребенком. Однако двухлетний малыш не может подолгу удерживать внимание на чем-то одном, поэтому продолжительность занятий не должна быть долгой. Ребенок должен быть в хорошем настроении, бодрым и веселым. Если ребенок капризничает, не настаивайте, отложите занятия. Хорошо, если занятия с ребенком будут носить игровой характер. Тем не менее, стоит проводить их в одно и то же время: это исподволь будет приучать ребенка к дисциплине и режиму занятий.

Что развиваем в возрасте двух лет

Развиваем речь

Разговариваем с ребенком постоянно, во время прогулок, игр и домашних дел показываем и называем новые предметы и явления. В качестве развивающего занятия в 2 года ребенок с удовольствием будет читать совместно с мамой книжки. Особенно хороши книжки с яркими картинками, которые можно рассматривать и называть предметы. Таким образом, мы пополняем активный и пассивный словарный запас ребенка. Хороши народные сказки с множеством повторений фраз и ситуаций: «Колобок», «Курочка-ряба». Ребенок с удовольствием будет повторять "я от бабушки ушел, я от дедушки ушел" и другие присказки из народных сказок.

Заучиваем стихи наизусть

Не все дети готовы к заучиванию стихов в этом возрасте, но стоит начать. Стихотворения должны быть недлинные и понятные и интересные малышу. То, что вызывает эмоциональную реакцию, лучше запоминается. Несколько раз прочитайте ребенку стихотворение, затем можно прочесть первую строку, а вторую намеренно не договаривать, чтобы малыш сам продолжил. Затем попробуйте недоговаривать каждую строчку, предлагая это сделать ребенку. Постепенно ребенок сам расскажет стихотворение.

Учим цвета

Учить ребенка различать цвета можно хоть с рождения, называя предмет и его цвет: «Какое красное яблоко!», «У папы синяя машина» и т.д. В два года ребенка пора научить назвать цвета, группировать предметы по цвету. Изучение цветов отлично проходит в игре: сложи по цветам разноцветные кубики, собери пирамидку по цветам, покажи на улице красные машины. Далее в ход пойдут разноцветные карандаши и мелки.

Рисуем

Рисование замечательно развивает мелкую моторику малыша, способствует творческому развитию, восприятию цвета и формы. Постепенно вместо каракуль в этом возрасте появляются осмысленные рисунки. Иногда рекомендуют начать с простого карандаша. На мой взгляд стоит дать ребенку сразу набор цветных карандашей или мелков, пусть самовыражается. И бумага для рисования должна быть формата не меньше А4. Ближе к трем годам можно купить краски.

Лепим

Хороша для развития детской моторики и лепка. Сначала даем малышу попробовать пластилин на ощупь, как он мнется, приобретает форму по воле маленьких ручек. Это замечательный сенсорный опыт для ребенка. Катаем шарики, колбаски, лепим блины. Покажите ребенку, что можно слепить из пластилина. Когда освоится, можно предоставить свободу юному скульптору. Кроме пластилина можно использовать тесто.

Но помните, что рисовать и лепить, особенно в первое время ребенок должен под присмотром мамы или няни. Бесполезно ожидать, что ребенок научится сам. Покажите, научите ребенка, а когда он освоится с новыми предметами, поймет их назначение и возможности, тогда можно оставить его один на один с творчеством.

Учим фигуры и считаем

В 2 года ребенку пора дать понятие основных геометрических фигур. Можно показывать фигуру, называя ее. Хорошо, если они будут и разных цветов, что позволит повторять и цветовые различия. Начать следует с квадрата, круга, треугольника, переходя затем к прямоугольнику, ромбу, овалу. В быту называйте форму предметов, которые видит или осязает ваш ребенок. Не забывайте и о цветах: «Круглый оранжевый апельсин», «Белый прямоугольный лист бумаги».

Музыка и танцы

Формирование музыкального вкуса ребенка начинается раньше, еще до рождения, когда беременная мама слушает приятную ей музыку. В два года дети очень восприимчивы к музыке, с удовольствием слушают, подпевают и танцуют под музыку. Музыка вызывает у ребенка определенные эмоции: веселье, радость, грусть. Обсудите с ребенком, какие чувства он испытывает, слушая музыку. Таким образом ребенок развивается эмоционально, учится оценивать и осознавать свое настроение.
Дети любят двигаться под музыку. Поощряйте эти танцы, примите в них участие, но не требуйте от ребенка особой красоты движений, пусть это будет в удовольствие. Постепенно ребенок научится двигаться в такт музыке, особенно если вы сами попляшете с ним. Танцы - прекрасный способ физического развития ребенка. Если вы занимаетесь физкультурой под музыку, привлекайте к этим занятиям малыша.
В этом возрасте многие дети с удовольствием знакомятся с музыкальными инструментами, учатся извлекать звуки. Дайте ребенку ознакомиться с маминым пианино или папиной гитарой. Конечно, все должно происходить под вашим присмотром, нельзя пускать это на самотек. Главное, чтобы ребенку было интересно и радостно.
Не обязательно стремиться вырастить великого пианиста или танцора. Пусть ребенок освоит новые области деятельности и будет там, как рыба в воде.

Время чтения: 8 минут

Родителям нужно знать, что должен уметь ребенок в 2 года, чтобы предупредить возможные отклонения, при этом важно помнить, что нормы развития для мальчиков и девочек отличаются. Жестких рамок того, что должен уметь малыш в определенном возрасте, нет, потому как каждый человек индивидуален. Ознакомьтесь с общепринятым минимальным набором навыков, которым должен обладать каждый малыш, а также узнайте, чему можно научить ребенка в 2 года.

Развитие ребенка в 2 года

Рост и вес – основные физические параметры, за которыми строго следят родители и педиатры. Двухлетние дети интенсивно растут. Вес тела малыша должен составлять 1/5 часть от массы взрослого. Нормой считаются такие показатели для мальчиков и девочек:

На данные параметры влияют такие факторы, как питание, физические нагрузки, климатические условия, наследственность и экология, поэтому если ваше чадо перебирает или недобирает в весе, это вовсе не говорит об отставании или несвоевременном развитии. Делать какие-либо выводы обязаны специалисты, а основаниями выступают проведенные обследования.

Родители должны обращать внимание и на общий внешний вид малыша – пропорции тела, особенности мышечной массы и скелета :

Нормой считается, когда дети прогибают спину назад, а живот выпячивают – это связано с тем, что внутренним органам мало места в брюшной полости.
Длинные руки и туловище + короткие ноги говорят о смещении центра тяжести вверх.
Голова больше туловища, что является нормой с анатомической точки зрения.
Для двухлетнего малыша характерны складки на ногах, руках, пухлые щеки, ямочки в сгибах локтей, колен. Со временем мышечная ткань заместит жировую.
Кости скелета имеют большое количество хрящевой ткани, все еще остаются податливыми и мягкими, потому что окостенение находится на завершающей стадии. Кости хребта и черепные кости в этом возрасте становятся крепкими.

Что умеет ребенок в 2 года

Вопрос, что должен знать ребенок в 2 года, волнует многих родителей, ведь если он заметно отстает от своих сверстников, необходимо немедленно реагировать и проконсультироваться с врачом. Возрастные нормы развития служат ориентиром – важно, чтобы с увеличением роста малыш еще и развивался, постепенно как бы поднимаясь по ступеням вверх . Ознакомьтесь с тем, какими должны быть навыки ребенка в 2 года.

Речь ребенка

Маленький человечек всеми способами старается сообщать родителям обо всех своих чувствах. Словарный запас хорошо развитого 2-летнего малыша в среднем составляет около 50 слов , хотя некоторые дети знают и больше. Минимальный набор слов «что должен говорить ребенок в 2 года» состоит из известных ему вещей (стул, стол, кровать), животных (рыбка, собака, птичка, кошка), пищи (чай, каша, банан, суп). Некоторые дети даже запоминают имена знакомых людей – дядя Петя, тетя Катя.

Два года – возраст, когда совершенствуется слуховое восприятие речи, при этом кроха старается максимально пополнить свой словарный запас. Родители должны вести дневник, в котором будут записаны все новые слова, произнесенные их малышом. Каждые три месяца надо подводить итоги записей. Так, к 24 месяцу жизни малыш должен уметь:

выполнять задания: положи на стул, принеси игрушку, не слезай с кровати;
правильно понимать просьбы взрослых;
говорить простыми фразами, пусть они и звучат не совсем внятно: мама, дай мне; птичка улетела; не хочу есть кашу;
говорить так, чтобы 75% сказанного было понятно взрослому человеку.

Физическое развитие

Двухлетние малыши проявляют интерес ко всем вещам и событиям, которые с ними происходят. Физическое развитие включает в себя оценку двигательных навыков: в 2 года важна координация движений, их согласованность. После года дети начинают ходить, а к двум они должны в совершенстве овладеть данным умением: движения должны стать уверенными, хождение – осознанным. Ставя перед собой цель, ребенок 2-х лет пытается самостоятельно ее достичь, например, поймать птичку, залезть по лестнице, добраться до нужной игрушки. Помимо этого хорошо развитый малыш должен:

бегать, пусть и не быстро, но не спотыкаясь;
подниматься по лестнице без помощи взрослого (придерживаясь за перила);
стоять поочередно на правой и левой ноге, удерживая собственный вес в течение нескольких секунд;
бросать, пинать мяч;
уметь держать карандаш в руке, уметь рисовать им;
перемещаться по зигзагообразной линии, по кругу, задом наперед, прыгать.

Пусть прогресс весьма впечатляющий, координация движений еще не слишком хорошо развита: многие дети растопыривают руки, чтобы удержать равновесие или испытывают затруднения со своевременной остановкой при быстром передвижении. Большинство мальчиков и девочек продолжают часто падать – это не является проблемой, потому как неуклюжесть в движениях иногда наблюдается до подросткового возраста. Однако дети 2-х лет хорошо работают руками: с удовольствием рисуют, лепят из пластилина, ловят мяч с небольшого расстояния.

Когнитивное развитие

Речь напрямую влияет на мышление, поэтому с малышом необходимо постоянно разговаривать, комментировать любое действие, объяснять все, не оставляя без ответа ни одного вопроса. Двухлетние мальчики и девочки должны:

самостоятельно складывать пирамидку из 7-8 колец с учетом их размера;
различать предметы по характеристикам: теплый-холодный, маленький-большой;
повторять последовательность движений, разучивая простые элементы активных движений;
различать до 8 цветов;
собирать пазлы из 2-4 элементов;
уметь показать свой возраст на пальцах;
знать, кто – мальчик, а кто – девочка;
складывать матрешку или засовывать один предмет в другой;
знать основные геометрические фигуры – квадрат, треугольник, круг, уметь показать их на картинке;
противопоставлять и сопоставлять предметы, группировать их по цвету, форме, размеру.

Двухлетние малыши предпочитают подражать взрослым: любое занятие сопровождается радостным возгласом «И я!». Не стоит препятствовать здоровому энтузиазму, можете приучать малыша помогать родителям – во время уборки дайте тряпочку, пусть сам протирает пыль, моет полы, позвольте малышу собирать в ведро выкопанный на даче картофель или другие овощи.

Эмоциональное развитие

В двухлетнем возрасте малыш очень требователен, ведь сейчас он становится личностью со своим собственным мнением. Эмоциональные навыки у каждого разнообразные, например , ребенок:

радуется, когда получается совершить задуманное, высказывает недовольство, когда попытка была неудачной;
плачет в случае неодобрения своих действий, если слышит отказ;
при общении со знакомыми выражает яркие эмоции;
не способен долго играть в одну игру или удерживать внимание на одном предмете;
самостоятельно налаживает контакты с окружающими, заводит друзей;
все еще привязан к родителям, однако общение с незнакомыми, особенно, детьми, вызывает у него интерес.

Развитие мелкой моторики

Большинство родителей интересуются, какие есть нормы развития ребенка в 2 года. Для тренировки интеллекта важно уделить особое внимание работе с мелкой моторикой. Для этого надо проводить занятия с небольшими предметами: игры с мелкими камешками, фасолью, нанизывание бусинок, работу с пластилином. Родители могут начинать давать крохе пользоваться ножницами, однако не стоит забывать, что с мелкими или колющими предметами малыша одного оставлять категорически нельзя.

Социально-бытовые навыки

Двухлетний малыш пытается все делать самостоятельно, а помогать ему родители должны только в случае явно неудачных попыток. Нужно объяснять, как правильно делать, чтобы в следующий раз все получилось. Список того, что должен уметь делать ребенок в 2 года в плане бытовых навыков, зависит от того, что родители смогли ему привить:

самостоятельно держит ложку, кушает ложкой, не роняя при этом еду и не пачкаясь;
сам моет руки, умывается;
чистит зубы с помощью взрослого;
самостоятельно натягивает носки, шапку, варежки;
контролирует свои физиологические потребности: просится на горшок, однако терпеть пока долго не может;
пытается надеть ботинки, кофту, но часто путается, где левая или правая рука или нога.

Как развивать ребенка в 2 года

Чтобы развивать умения ребенка в 2 года, помочь ему расширить кругозор и получить новые знания, родители должны играть и заниматься со своим чадом. Важно уделять как можно больше времени малышу, отвечать на вопросы, постоянно общаться, создавая благотворную почву для нормального развития. Ознакомьтесь с играми и упражнениями для малышей двух лет.

Упражнения

Благодаря физическим упражнениям у детей 2-х лет укрепляются кости, развиваются мышцы спины, правильно формируется опорно-двигательный аппарат. Недостаточная активность может стать причиной плохой осанки, что чревато развитием сколиоза. Родители должны заниматься с малышом, однако при этом стоит учитывать, что он будет выполнять интересные задания, поэтому занятия необходимо проводить в игровой форме, с любимыми игрушками. Для физического развития подойдут, например, такие упражнения:

«Сбор урожая». Разбросайте по полу игрушечные овощи, фрукты, небольшие мячики. Дайте малышу корзинку для сбора урожая – для этого ему придется наклоняться или приседать.
Игры с мячом, фитболом. Мяч можно пинать, перекатывать руками или бегать за ним – это способствует развитию координации.
Зарядка. Приседания, прыжки, потягивания, повороты под веселую музыку понравятся любому малышу.
Превращения – крохе нужно изображать транспорт, птиц, животных. Например, можно попросить показать, как птичка машет крыльями, как прыгает лягушка.

Для развития мелкой моторики подойдут творческие занятия, пальчиковая гимнастика. Ребенок может похлопать в ладоши, меняя темп и громкость, сжимать и разжимать кулачки, похлопать пальцами по столу. Полезными будут еще такие упражнения:

«хождение» по мебели указательным и средним пальцами с постепенным наращиванием темпа и обязательной сменой рук;
поочередное перекатывание пальцами мелких предметов: камешков, шариков, бусин;
сбор пальцев рук в «щепотку», последующее их разведение;
махание в воздухе только пальцами.

Активные игры

В 2 года малыши начинают бегать, осваивают новое, поэтому от активных игр не откажутся. Однако стоит учитывать, что дети быстро устают, поэтому игры нужно чередовать с отдыхом. Можете развлечься со своим чадом на улице или в квартире так:

Бросайте мяч с близкого расстояния в руки – так развиваются хватательные движения, у малыша улучшается управление собственным телом.
Поиграйте в «съедобное-несъедобное» – это поможет улучшить реакцию на внешние воздействия, увеличит познания, что можно кушать, а что нет.
Учите кроху бросать мяч в заданном направлении, подбрасывать вверх, ловить.
Поиграйте в футбол, чтобы малыш попадал по мячу ногой в движении, чередуя то левую, то правую ногу.

Поводы для беспокойства

Разобравшись, что должен уметь ребенок в 2 года, нужно обратить внимание на поведение своего чада. Если малыш не обращает никакого внимания на просьбы, или неадекватно на них реагирует, не говорит, не пытается контактировать с другими детьми – это повод, чтобы обратиться к педиатру или детскому психологу. Странное поведение может быть вызвано с:

плохим самочувствием ребенка;
воспалительным процессом в зоне внутреннего или среднего уха;
симптомами аутизма;
задержкой речевого развития;
иными медицинскими проблемами, которые можно и нужно устранить в детском возрасте.

Видео

Если от малыша постоянно слышится “Я сам!”, значит или уже 2 года исполнилось, или вот-вот скоро. Маленький исследователь жизни занят каждую минуту, ему все интересно и он многое умеет. Большинство в этом возрасте уже самостоятельно ходят на горшок, владеют неплохо своим телом, держат равновесие, прыгают. Интерес у любознательного малыша проявляется уже достаточно осознанно, он активно тянется к знаниям, с удовольствием играет с детьми и “помогает” маме. Появляются первые интересные фразы и смешные слова, особенно быстро наблюдаем речевое развитие. Возраст самый забавный, с одной стороны, а, с другой, очень важный в плане познания мира, а также физического, умственного и психического развития.

Что умеет ребенок в 2 года

Существуют некоторые нормы развития, по которым можно определить, чему больше уделить внимание. Что должен уметь ребенок в этом возрасте?

Новой страницей является самостоятельность и отстаивание своего мнения. Нельзя путать с капризами. капризничают, потому что не удовлетворены их физические потребности: хочется кушать, спать, к маме или что-то болит.

В этом возрасте уже совсем другие желания – отстоять свое мнение. Возможны даже манипуляции взрослыми. Многих родителей это раздражает. Но просто необходимо иметь терпение: хочет сам одеть ботинки, значит пусть пробует. Вам остается только хвалить.
Многие дети ладят со взрослыми и сверстниками, с удовольствием играют на детской площадке, интересуются окружающим миром. Социальное и эмоциональное поведение сильно меняется. В это время нужно разрешать ребенку проявлять самостоятельность (под контролем). Так он заявляет о себе миру и учится жить среди людей. Пусть он не все еще может одеть или просится помыть посуду, пропылесосить. Не ругайте и поддерживайте малыша, давайте ему время научиться.
Если будете критиковать и демонстрировать тревогу, беспокойство, то малыш может замкнуться, и проявлять потом пассивность и нежелание делать элементарные вещи.
Ребенок не только общается со сверстниками и взрослыми, но уже имеет навыки в быту и гигиене. Именно в этом возрасте основным важнейшим показателем нормального развития является умение позаботиться о себе: попроситься или самому сходить на горшок, пить из чашки и кушать ложкой жидкую и полужидкую пищу, одевать некоторые вещи.

Важнейшие навыки

Развитие в 2 года предполагает владение следующими навыками:

Основные навыки ребенка в 2 года

Навыки движения (большая моторика – передвижение тела в пространстве)	Бег, ходьба, прыжки на месте и перепрыгивание через небольшое препятствие; Ходьба задом наперед, прыжки на одной ноге, умение проходить по перекладине и держать равновесие умение ударять по мячу ногой и ловить его руками; Подъем и спуск по лестнице
Мелкая моторика (точные движения руками, согласованность с органами зрения, слуха и обоняния)	Рисование каракуль, вертикальных линий, раскрашивание картинок; Сооружение дома или башни из кубиков (5 – 7 штук); Разрезание бумаги ножницами, умение складывать одну картинку из нескольких маленьких, держать в руке карандаш или ручку
Интеллектуальное развитие (познавательные навыки)	Выполнение простых просьб взрослых, состоящие из 2 – 3 действий; Выраженная реакция на ритмичную музыку: имитация танцевальных движений, раскачивание, приседание; Повтор за взрослыми небольших стихов или их части, словарный запас 150 – 300 слов, составление простых фраз и предложений, активное развитие речи Стремление разобрать или разломать предмет, чтобы посмотреть из чего состоит (исследовательский навык)
Социальная адаптация и развитие (взаимодействие с внешним миром, взрослыми, самообслуживание)	Умение ходить или проситься на горшок; Попытки умываться и чистить зубы, мытье рук и вытирание; Умение частично одеваться, участвовать в процессе одевания: вытягивать или сгибать ручки и ножки, подставлять голову, принимать нужные позы; Общение со взрослыми: задает вопросы, отвечает на них, имитация поведения взрослого: разговоры по телефону, попытки помогать по дому; Основное понимание смысла сказки или стиха, узнавание главных героев на картинках; Самостоятельное питье из чашки и принятие пищи с помощью ложки; В игре последовательность действий: нагрузить машинку кубиками, перевезти, разгрузить
Осознание половой принадлежности	Девочки: четко знают, что носят платья, заплетают волосы, игра в куклы с позиции мамы (кормление, прогулка в колясочке), большая вербальная развитость, внимательное наблюдение за тем, как отреагировали взрослые на новый наряд, и как общаются, более спокойное поведение; Мальчики: знают, какая одежда для мальчиков (как у папы), большая самостоятельность и агрессивность, ценят и тянутся ко взрослым, умеющим поиграть в подвижные игры

Таблица всего лишь примерная.

Не стоит расстраиваться, если малыш что-то не умеет или делает медленно. Это не значит, что он отстаёт в развитии. К тому же, девочки раньше осваивают социальное поведение, чем мальчики. Ребенок обязательно научится с вашей помощью. Больше хвалите, помогайте, но и давайте пространство для самостоятельности и проявления личностных качеств.

Как приучить ребенка ходить на горшок?

Эта тема к двум годам в большинстве случаев решена, но не у всех и не полностью. И это нормально, ведь у каждого малыша свой темп развития и особенности характера. К тому же в эру памперсов наступает позже. Важное правило: если ребенок кушает и ходит в туалет, значит ему комфортно, и он находится в защищенном для него месте.

Ребенок готов к самостоятельности, когда может объяснить словесно, что хочет писать или какать, ему не комфортно в мокрой и грязной одежде.
С интересом наблюдает, как взрослые ходят в туалет.
У него регулярный и сформированный стул, он может ходить 3-4 часа сухим, после дневного сна встает в сухой одежде.
Найдите книжку или картинки в интернете, где детки сидят на горшке, объясните увиденное. Повесьте такое фото в месте, где обычно стоит горшок.
Приобретите удобный и комфортный горшок.
Подгадывайте время, когда примерно ребенок захочет в туалет, напомните ему, если заигрался.
На некоторое время подберите одежду, которая снимается быстро, желательно на липучках.
Мальчики сначала ходят на горшок писать как и девочки, только потом можно научить постепенно делать это стоя. Это вопрос небольшого отрезка времени.
Девочки реже, чем мальчики, после 2-х лет писают в постель. Мальчики немного отстают, но это вполне естественно. Ученые еще не пришли к окончательному выводу, почему так происходит: связано ли это с физическими различиями или с разными темпами социализации.
Выберите для приучения к этой процедуре теплое время года, так как раздевание и одевание штанишек и нижнего белья может занять у крохи много времени. Не торопитесь сами и не торопите ребенка. Постепенно, каждый день повторяйте и направляйте малыша. Проявите терпение, именно оно поможет преодолеть трудности.

Через несколько недель вашей заботы, внимания и помощи малыш уже привыкнет, что обязательное и нужное действие он должен осуществлять самостоятельно. Но мама и папа его поддерживают, хвалят и помогают. А значит дело пойдет быстрее.

Физическое развитие

В этом возрасте дети уже ходят, бегают и прыгают, перепрыгивают через препятствия, взбираются по лестнице, опускаются с нее самостоятельно. Но кроме этого есть и много других умений и навыков. Только девочки и мальчики уже немного различны в своих проявлениях и предпочтениях. Хотя кушать ложкой и пить из чашки и те, и другие должны уже самостоятельно.

Общим является и одевание на улицу, чистка зубов и умывание, мытье рук. Также, дети с удовольствием помогают родителям по дому и делают гимнастику по утрам. Физическая активность в самом расцвете: неугомонное чадо не сидит ни минуты на месте, но при этом уже четко знает, какие предметы под запретом (аптечка, косметика, моющие средства). Действия уже обдуманны, и с помощью общения вполне можно контролировать занятия ребенка.

Зарядка

Глубоко вдохнуть и выдохнуть несколько раз. Этим занятие начинается и заканчивается.
Ходьба под музыкальное сопровождение: ноги высоко поднимать в коленях, а руки разводить в стороны.
Попрыгать по комнате не меньше минуты.
“Гусиная” ходьба и “велосипед”.

Малышу можно предложить и другие упражнения, подобрать различную музыку или считалочки. Для снятия напряжения и агрессии проводите периодически “бой” подушками, но потом умойте ребенка и сделайте расслабляющий массаж. Чередуйте активные игры с творчеством и чтением. Такая методика проведения досуга не даст малышу скучать.

Отличия в развитии мальчиков и девочек

В 2 года вес и рост девочек и мальчиков уже различаются. Вот таблица показателей по данным отечественных педиатров:

Данные Всемирной Организации Здравоохранения приводят свои данные, которые не слишком отличаются.

Детки не просто передвигаются без цели, как раньше, а осознанно и с удовольствием играют в песочнице, катаются на качелях, с горки, бегают друг за другом. Ребенок уже многое умеет делать. При этом уже идет четкое разделение полов, и ребенок точно знает, какие игры для девочек, а какие для мальчиков. Принадлежность к полу уже демонстрируется в общении с другими людьми, со взрослыми и со сверстниками.

Мальчики

У них быстрее идет развитие крупной моторики: бег, прыжки, удерживание равновесия, активные и подвижные игры в приоритете. Малыши нередко более импульсивны, самостоятельны и даже агрессивны.
Центр удовольствия мозга мальчиков сильнее реагирует на риск и решительные поступки. Сильнее выражена исследовательская позиция.
Развитие речи происходит немного медленнее, чем у девочек. Меньше словарный запас. Предложения и фразы короче и лаконичней.
При чтении книг рекомендуется рассказывать малышу, что чувствует герой, как он переживает, почему смеется или плачет. Делайте акцент на эмоциях и их выражении, особенно, что касается других людей.
Во взрослых непоседы больше ценят способность поучаствовать в подвижных играх.

Девочки

Лучше развита мелкая моторика: рисование линий, умение держать карандаш или ручку. Раньше, чем у мальчиков, развивается интерес к рукоделию: лепке, рисованию.
Юные принцессы уже присматриваются к маминым нарядам и косметике, красивым заколкам и бантикам, начинают кокетничать и просто обожают, когда взрослые замечают их новое платье или красивые туфельки.
Девочки не меньше, чем мальчики, любят физические подвижные игры, но все-таки более спокойны и не так сильно любят риск.
Зато девочки более сильны в выражении чувств и других невербальных признаках. Они больше любят чтение, передают легче тон и тембр голоса, могут описать эмоциональное состояние героя. Часто лучше разговаривают, и словарный запас у них больше.
Многие девочки уже стараются помогать маме: месить тесто, мыть посуду и пол. Подражая родителям, кормят и одевают кукол, воспитывают и лечат их. Если понаблюдаете, то во многом узнаете и себя.

Родителям стоит почаще говорить, как ребенок красиво и хорошо выглядит, какие сильные руки и ноги (мальчикам), какое красивое платье и глаза, волосы (девочкам).

Если мальчик начинает драться с детьми на прогулке или проявляет другие виды агрессии, то не пугайтесь и не говорит фразы типа: “Думай, что делаешь!”. Это не даст результатов. Такие словесные конструкции пока не понятны малышу.

Лучше попробуйте вылепить из пластилина, как выглядит злость или страх, или придумайте коробку, куда можно положить рисунок с нарисованной злостью или вылепленную фигурку, обозначающую негативную эмоцию. Потом можно дружно выкинуть коробку вместе со всем “плохим”. А можно оставить вылепленный образ, а через время спросить: не поменялся ли он в лучшую сторону?

Девочки не меньше нуждаются в поддержке, поэтому можно сделать из бумаги корону. Украсить ее, желательно вместе. Выучите вместе стишок. Ритмика поэзии оказывает на детей магическое влияние:

Ну и что, что нету трона –

будет у тебя корона.

Примеряй ее скорей.

Спинку ровно. Взгляд бодрей.

Расскажу тебе секрет

(если вдруг короны нет) –

сила вся в тебе живет.

Спинку ровно… и вперед.

Интеллектуальное развитие и развивающие игры

Есть целые наборы, которые развивают умственные способности малыша и влияют на психическое развитие. Можно приобрести в магазине, а можно изготовить самостоятельно.

Сбор и разбор пирамидок и матрешек.
Пазлы и конструктор (согласно возрасту).
Пробуйте : подбирайте игрушки одинаковой формы и цвета.
Изучайте качества предмета: мягкий-твердый, пушистый-ровный, горячий-холодный, легкий-тяжелый.
Можно начинать рисовать геометрические фигуры.

Немного о раскрасках

Раскрашивать картинки – это не только интересно, но полезно. Детки в 2 года с удовольствием рисуют, но будет вдвойне здорово, если к малышу присоединится мама и папа. Это будет уже семейная терапия, которая может сдружить членов семьи и подарить незабываемые позитивные моменты.

Чем меньше малыш, тем жирнее и четче должен быть контур. Особенно важно это для тревожных и нерешительных детей, боящихся начать собственный рисунок. Раскраска – безопасный шаг в новое.
В некоторых книжках-раскрасках требуется что-то дорисовать. Это “терапия уверенности” и принятие решений, дальше – уже свои собственные шаги, после осваивания таких форм.
Для деток, которые сопротивляются и переживают своеобразный кризис, раскраска с четкими контурами – это “вписывание” в заданные правила и следование им.
Просто отлично, когда родители рисуют, а ребенок разукрашивает, можно и наоборот. Можно поделить лист пополам и разрисовывать вместе, не заходя за контур друг друга.

Можно просто порисовать что-то интересное. Сейчас стало модным рисовать пальцами. Для этого необходимо приобрести специальные пальчиковые краски, которые легко отстирываются, не вредны для здоровья.

Также представляем следующие игры, которые демонстрируют, как можно развивать и заниматься с ребенком. И не обязательно скупать для этого в магазине целую гору игрушек и пособий.

Игра с прищепками

Дети очень любят играть с прищепками. Для такой игры приобретите специальную емкость и поднос, куда сложите разноцветные прищепки. Нужно, чтобы они были разных цветов. Удивительно то, что дети сами знают, что с ними делать. Ну, конечно, можно посмотреть несколько вариантов в интернете дополнительно.

Одно к другому

Потребуются парные предметы: шнурок и ботинок, чашка и тарелка, карандаш и лист бумаги, мыло и полотенце. Все это нужно сложить по 2 предмета в один мешок. Вы достаете 1 предмет, а ребенок должен назвать к нему пару.

Можно все предметы разложить на столе вразброс. Задание: малыш должен подобрать пару к каждому предмету. Игра продолжается, пока не будут собраны все пары.

Что развивается в данной игре?

Классификация и сортировка, малыш учится классифицировать и сортировать предметы по группам.
Развивается координация движений в связке “глаза-рука”.
Идет развитие мышления и мелкой моторики.

Все предметы должны быть безопасны для ребенка!

Что внутри?

Найдите до 10 интересных по форме предметов: расческа, игрушка необычной формы, мячик, бутылочка, крышечка, небольшой кубик.

Разложите предметы в пакеты и заклейте скотчем. Спрячьте за спину и выдавайте по одному ребенку. Сначала он щупает и пробует отгадать. Если не получается, то откройте и дайте потрогать, не заглядывая в пакет.

Советуйтесь, и говорите о своих предположениях. Но не называйте правильно. Потом пусть и малыш приготовит для вас такие же задачки.

Развитие когнитивных и мыслительных навыков.
Мелкая моторика.
Решение задач.
Узнавание предмета.

Играя с детьми, взрослые и сами на время превращаются в детей, отдыхают душой после трудового дня. Совместные занятия и игры полезны для всей семьи: снимают напряжение и усталость, сближают и дарят позитив.

Отличие детей от взрослых в том, что родители думают о конкретных задачах, а дети воспринимают мир на эмоционально-чувственном уровне. Поэтому важно давать ребенку защиту в виде фраз: “Я тебя люблю. Ты наш любимый ребенок. Мы семья”.
Когда малыш испытывает стресс или критику, то теряется и теряет контакт с информацией и рациональными знаниями. Родители начинают нервничать и раздражаться, что ребенок “тормозит”. В таком случае следует медленно проговорить еще раз просьбу, после ее выполнения повторить другую.
Если вы хотите привлечь внимание ребенка, когда важно, чтобы он “включился”, и видите, что он волнуется, а ситуация выходит из-под контроля, а вы готовы дать подзатыльник или крикнуть, сделайте простое действие – положите малышу руку между лопаток на спинке (“зона поддержки”). Он почувствует, что вы с ним, защищаете и успокаиваете его.
Ваше присутствие рядом с малышом не должно оцениваться количеством, а именно качеством: что вы делаете рядом, в какие игры играете, какие книги читаете, о чем разговариваете. Если вы критичностью и агрессией заставили ребенка быть послушным, он перестал говорить “нет!”, “я сам!”, то особо не радуйтесь. Пассивность и безынициативность ребенка говорит о том, что вы перебарщиваете с “директивностью”. Малыш начинает чувствовать, что его не слышат. Слово “нет”, сказанное корректно и вовремя, говорит о проявлении уверенности человека в себе.
Исправляйте ситуацию, пока не поздно: играйте в ролевые игры, где ребенок становится капитаном корабля или волшебником, где он главный. В будущем такой человек будет уметь брать на себя ответственность за поступки и противостоять обстоятельствам.
Специалисты называют возраст от 1,5 до 3-х лет сенситивным к освоения речевых навыков, то есть ребенок чувствителен к освоению речи. Он активно учится говорить логически построенными фразами, многие выговаривают все звуки и буквы. Если видите, что малыш не общается, практически не говорит, то не затягивайте и обратитесь к логопеду и неврологу, которые выяснят причины отставания, найдут приемлемую методику для малыша.

Режим дня

В возрасте двух лет ребенок привыкает к постоянному распорядку. Особенно важно в одно и то же время принимать пищу и спать. Любой сбой малыш переносит достаточно тяжело, а потом крайне трудно опять войти в привычную колею. Поэтому эти два основных занятия родители должны отслеживать в первую очередь. Другие же дела: прогулки, игры и прочее можно, по необходимости, и перенести. Меняйте иногда местами прогулку на улице с занятиями дома. Главное, чтобы распорядок дня соответствовал биоритмам ребенка, помогал ему развиваться, расти здоровым и счастливым.

7.00 – 7.30	Пробуждение, гигиенические процедуры: умывание, чистка зубов, расчесывание, переодевание; утренняя гимнастика (с родителями, с братиками и сестричками)
8.00 – 8.30	Завтрак (молочная каша, овощное рагу, чай, сок с булочкой или печеньем)
9.00 – 10.30	Прогулка (в межсезонье и зимой можно выйти попозже, а летом – до наступления жары)
10.30 – 12.00	Домашний досуг, развивающие игры, чтение книг, прослушивание музыки
12.00 – 12.30	Обед (обязательно супчик, овощное или фруктовое пюре, отварное мясо или рыба, компот. У малыша отличный аппетит в это время, поэтому нужно покормить хорошо, можно пробовать новое блюдо)
13.00 – 15.00	Дневной сон (обязательно, даже если капризничает и не хочет ложиться, нужно успокоить, почитать короткую книгу, спеть колыбельную)
15.00 – 16.00	Пробуждение, спокойные игры дома. Обязательно дать попить, сходить на горшок, переодеться и умыться
16.00 – 16.30	Полдник (легкие блюда: запеканка, йогурт или творожок, чай или сок, фрукты)
16.30 – 18.00	Прогулка (на свежем воздухе, в зависимости от времени года можно покататься на санках или летом сходить на водоем, побегать босиком и попрыгать)
18.00 – 19.30	Возвращение домой, мытье рук после прогулки, ужин в кругу семьи
19.30 – 21.00	Спокойные игры, общение, затем воздушные ванны, массаж, купание и подготовка ко сну
21.00 – 7.00	Сон

Расписание примерное, но питание и сон должны быть установлены четко. В утренние часы можно занять ребенка какой-нибудь игрой. Нужно понемногу приучать его к самостоятельности. Но при этом готовьте рядом обед или займитесь глажкой белья. Малыш должен привыкать, что какое-то время ему необходимо побыть самостоятельным, а взрослые занимаются неподалеку по хозяйству.

Многие детки с удовольствием поиграют в конструктор или порисуют. Не рекомендуется садить кроху перед телевизором. Даже если ребенку интересно, все равно старайтесь придумать творческое и спокойное занятие. Психика малыша в таком возрасте не выдерживает большой громкости, рекламы, постоянно мелькающих картинок на экране.

Питание

В двухлетнем возрасте ребенок должен получать пищу не меньше 4-5 раз в день. Есть детки, которые встают еще ночью, чтобы подкрепиться. Но от этой привычки нужно постепенно отучать. Можно поначалу предложить в ночное время компот или воду комнатной температуры. Впоследствии ребенок постепенно отучится вставать ночью для принятия пищи.
Вместо ночного кормления можно предложить второй ужин малышу. Подойдет йогурт, кефир или теплое молоко.
Завтрак наступает через 1-1,5 часа после пробуждения и утренних гигиенических процедур. Покормите малыша так, чтобы он продержался до обеда. Обязательными составляющими должны быть белки, углеводы и клетчатка. Готовьте молочные каши, сваренное яйцо, тосты или галетное печенье с компотом.
За час до дневного сна следует дать ребенку обед. Обязательно готовьте супы, супы-пюре, на второе – мясо или рыба с гарниром. На десерт – сок, чай, вода. Рекомендуется пробовать новое блюдо именно в обед, чтобы понять в течение дня, как малыш будет на него реагировать.
После того, как малыш поспит днем, следует дать ему в качестве полдника что-то легкое, чтобы продержался до ужина. Это может быть творожок, йогурт, фрукты, чай с несладким печеньем или булочкой.
Ужин должен быть калорийным и сытным, чтобы кроха не вставал ночью доедать. Рекомендуется каша, овощное рагу, запеканка, дополнительно фрукты, овощное пюре.

Не стоит заставлять ребенка кушать насильно. Если он активен и не выглядит голодным, но оставляет на тарелке небольшое количество еды, то значит ему хватает того, что он съел.

В промежутках между основными приемами пищи не следует предлагать в качестве перекусов сладкое, конфеты или печенье. Они перебивают аппетит. Если ребенок все же проголодался, то можно дать ему яблоко или банан, воду или компот.

Предлагается меню, составленное педиатрами, для ребенка двух лет:

Приемы пищи	Понедельник	Вторник	Среда
Завтрак	Каша из овсяных хлопьев с карамельными яблоками, чай с печеньем	Омлет, чай или компот, овощной сок	Пшенная каша с тыквой, молоко
Обед	Тыквенный суп – пюре с курицей, салат из овощей (морковь, яблоко, сыр), компот	Овощной суп с макаронами, картофельная запеканка с овощами, сок	Суп с рыбными фрикадельками, салат из белокочанной капусты с яблоками, картофельное пюре, вода или компот
Полдник	Смузи с овсянкой, молоко (кисель)	Печеные яблоки с творогом, молоко или чай	Банановый смузи с галетным печеньем, чай
Ужин	Тушеные овощи с фрикадельками, чай или сок	Гречневая каша с тушеной печенью, травяной чай	Картофельные котлеты с индейкой и сыром, компот, травяной чай

Можно составить меню не на один день, а на несколько. Тогда будет удобнее распределять равномерно по дням необходимые витаминные блюда и полезные продукты.

Нормы продуктов

Меню надо составлять разнообразное, и обязательно включать крупы, молочные продукты, мясо и рыбу, фрукты и овощи в свежем виде и в отварном, растительное и сливочное масло.
В день малышу необходимо употреблять молочных продуктов – 600 мл (200 мл кисломолочной продукции), овощей – 300 – 400 гр, картофеля не более 150 гр, фруктов – 130 гр, мясо (красное или птица) – 90 гр, хлеба – 90 гр, белого не более 30 гр.
Рыбу необходимо давать несколько раз в неделю, яйцо – не больше 3-х раз.
Очень важно давать ребенку нужное количество жидкости из расчета 35 мл на 1 кг веса. Рекомендуется давать чистую воду, но если отказывается, то предложите немного подслащенный компот или чай. Но магазинные соки не рекомендуются педиатрами.
Категорически нельзя давать фастфуд, копчености, колбасу и сардельки, морепродукты и грибы, консервы, острую, слишком соленую пищу, маринованные продукты, чипсы, сухарики.
Кормите натуральными молочными продуктами, но если используете покупные, то внимательно читайте состав.
В этом возрасте разрешается употреблять немного жареного. Но, все же, желательно готовить тушеную, отварную или запеченную пищу.
Режим питания должен быть четырехразовый, но в качестве перекуса можно предложить несладкие фрукты (яблоко, грушу) или салат из моркови и яблока, еще возможно – творожок или йогурт, но ни в коем случае не конфеты или сладкое печенье.

Некоторые родители отказываются от сахара и шоколада, пробуя другие полезные заменители. Если вы продолжаете употреблять сахар, то ребенку можно не более 50 гр в сутки, а шоколад и конфеты вообще лучше не давать, так как они возбуждающе действуют на центральную нервную систему малыша, могут вызвать аллергическую реакцию и нарушение стула.

Сон

Сколько же должен спать малыш в возрасте 2-х лет? В данном вопросе все уже намного проще. Дневной сон занимает не меньше 2 часов, а ночной – 10. Всего ребенок должен в сутки спать 12 часов. Желательно неукоснительно соблюдать режим.

Малыш очень много двигается, активен, получает много информации из окружающего мира. Поэтому отдыху необходимо уделять максимум внимания. Старайтесь не нарушать распорядок, даже если идете в гости или находитесь в поездке.

Часто в таком возрасте кроха очень сопротивляется дневному сну. Укладывание порой затягивается на несколько часов. В итоге полностью сбивается весь режим, и ночной сон тоже отодвигается на неопределенное количество часов. Как же вовремя положить сына или дочку? Вот несколько советов.

Как положить спать вовремя?

Начинайте готовиться ко сну за час, снижайте активность, почитайте книгу.
Проветрите хорошо комнату, и поддерживайте температуру +20 градусов. Это будет оптимально для спокойного отдыха.
Некоторые мамочки пробуют увеличить промежуток между обедом и дневным сном. На полный желудок малыш не очень хочет ложиться в кровать.
Попробуйте перед сном делать одни и те же действия: например, укладывать спать мягкого мишку или любимую куклу. А может вашей традицией станет прослушивание спокойной умиротворяющей музыки. Постепенно малыш научится настраиваться на волну покоя и отдыха.
Проследите, во сколько ребенок начинает уставать. Возможно, следует немного передвинуть часы сна. Но и важно, чтобы ребенок не перегуливал. Это может сказаться негативно на его психо-эмоциональном развитии.
Когда малыш пойдет в ясли или детский сад, то вместе с остальными детьми быстро привыкнет ложиться в одно и то же время.
Если ребенок сказал “нет, не буду спать!”, то это он сказал вам, но не медвежонку или зайчику. Они могут “позвать” его в кроватку вашим голосом. Включайте спокойный игровой момент, и кроха присоединится сразу.
Если , то перед сном замедляйте движения, говорите более спокойным и тихим голосом. Положите в кроватку подушку с мятой или с гречишной мукой (природные эмоциональные сорбенты).
Помните, что избыток углеводов и глюкозы приводит к напряжению и повышению активности. Не давайте сладости хотя бы за несколько часов до сна.
Можно сделать Хранителя Сна – Сову. И даже вместе сделать из бумаги и разукрасить ее, можно сшить или связать, а потом выучить стишок. Сова призвана охранять сон, и ей можно доверить секреты и страхи. Очень помогает, когда малыш боится засыпать один в комнате вечером.

Говорю тебе, Сова,

я волшебные слова.

Смотрит ночь в мое окно.

Не люблю, когда темно.

Грусть и страхи отгоняй.

Сон мой чутко охраняй.

Никогда не стоит опускать руки и отчаиваться. Старайтесь не заставлять малыша делать что-то насильно. Побольше наблюдайте за его поведением, и будете знать, когда пора ложиться, и что делать, если сон не идет.

Прогулка

Гулять надо каждый день. Независимо от того, какая погода на улице. Приготовьте несколько сменных комплектов одежды и обуви: пока одна сохнет, то в другой можно гулять. Даже если на улице невыносимо холодно или идет дождь, одевайтесь потеплее, берите зонтик и идите на свежий воздух.

В теплое время года необходимо выходить на улицу несколько раз, ну а зимой и межсезонье смотрите по погоде. Возможно, вы выйдете всего раз, но перед сном, чтобы малыш набегался, и получил дозу свежего воздуха.

Заключение

Наши дети очень быстро растут. Хочется, чтобы в воспоминаниях у них остались яркие и радостные моменты, а не критика и упреки. Давайте, мы, взрослые, будем учиться быть помощниками, друзьями и любящими людьми для своих детей. Наберитесь терпения, все время обучайтесь чему-то новому. Вот некоторые книги, которые будут интересны молодым родителям:

Марина Аромштам “Когда отдыхают ангелы”.
Светлана Ройз “Практическое ребенковедение”.
Вольфганг А. Мауэр “Практика пробуждения чувств”.
Ирвин Ялом “Мамочка, или Смысл жизни”.
Вирджиния Сатир “Семейная терапия; Как строить себя и свою семью”.