Развивать интуицию для начинающих. Методы общения со своей интуицией. Не бойтесь отсутствия логики в принятых решениях

В жизни всем хочется избежать как можно большего количества ошибок и прийти к наилучшему варианту своего будущего. Как же улучшить работу интуиции? Существуют 5 простых техник, которые помогут вам натренировать свое шестое чувство.

1. Контакт с правым полушарием

Поскольку всех с детства учат развивать логическое мышление, мы по инерции стараемся прислушиваться к голосу разума, что на практике далеко не всегда себя оправдывает. За работу интуиции отвечает правое полушарие мозга, а за работу логики – левое.

В теле контакт с полушариями фиксируется в руках: левая рука контактирует с правым полушарием, правая рука – с левым. Чтобы развить работу правого полушария и, как следствие, интуицию, нужно тренироваться, совершая привычные действия левой рукой. Самый простой пример – научиться есть или чистить зубы левой рукой, в идеале – писать или рисовать. Так вы улучшите контакт с правым полушарием мозга и одновременно заставите интуицию работать лучше.

2. В какой руке монета?

Для этого упражнения вам понадобится второй человек. Попросите помощника завести руки за спину и спрятать монету в одной из них. Как только он будет готов, пусть вытянет руки вперед, а вы попытаетесь угадать, в какой руке сейчас находится монета.

Проделайте упражнение 10-15 раз. После этого обратите внимание: какими были ваши ощущения в теле перед тем, как вам удалось угадать нахождение монетки, и каковы они были перед тем, как вы дали неправильный ответ. Заметьте и зафиксируйте разницу. Продолжайте упражнение, обращая внимание на ощущения. Ваша эффективность возрастет.

3. На сон грядущий

Для выполнения следующей техники необходимо завести себе новую привычку. Когда вы ложитесь спать, в первую очередь сбросьте все напряжение и полностью расслабьтесь. А после переходите к диалогу с бессознательным. Для этого подумайте о вопросе, который вас тревожит больше всех, и мысленно попросите подсознание дать вам на него ответ во сне.

Развить работу правого полушария и, как следствие, интуицию, можно, если совершать привычные действия левой рукой: есть, чистить зубы, рисовать, писать

Держите рядом со спальным местом бумажку с ручкой. Как только проснетесь, запишите все, что помните о своем сне. Ответ может быть дан в форме метафоры, которую сможете понять только вы, либо же прямым текстом. Для чистоты эксперимента повторите упражнение несколько раз с одним вопросом, к примеру, на протяжении недели. Тогда вы лучше научитесь понимать ответы подсознания и сможете их разгадывать.

4. Кто и зачем?

Возьмите себе за правило каждый раз, когда звонит телефон, не смотреть на экран, а попытаться угадать, кто это. Через два-три дня вы заметите положительные изменения в работе интуиции.

После того как этот навык будет отточен, переходите ко второй части техники: угадав, кто звонит, попытайтесь почувствовать, с какой целью, а после снимите трубку и уточните цель звонка.

5. Весомый аргумент

Еще один интересный способ развития интуиции – определение веса решения. Бывают ситуации, когда вы колеблетесь меж двух ответов и никак не можете определиться, как же правильнее поступить. Это упражнение вам поможет.

Сначала потренируйтесь в получении ответа на вопрос, на который точно знаете правильный ответ. Сядьте прямо, расслабьтесь, согните обе руки в локтях, развернув их ладонями вверх, при этом они должны быть подвешены в воздухе, а не лежать на коленях.

Каждый раз, когда звонит телефон, не смотрите на экран, а попытайтесь угадать, кто это. Через два-три дня вы заметите положительные изменения в работе интуиции

Например, вы точно помните, что ели сегодня на завтрак яичницу. Поместите мысленно в одну ладонь ответ «яичница», а во вторую, к примеру, слово «капуста».

После этого задайте себе вопрос: что я ела сегодня на завтрак? Обратите внимание на ощущение в ладонях. Верный ответ будет как бы больше давить на ладонь, имея больший «вес». Проделайте технику на протяжении нескольких дней с разными вопросами, ответы на которые вам известны. А после переходите к вопросам, в которых вам трудно принять решение.

Польза развития интуиции

Когда вы научитесь прислушиваться к своему шестому чувству, то удивитесь, как часто оно может приносить пользу. Выбрать профессию или решиться на уход на новое место, обзавестись полезными знакомствами, улучшить качество своего питания, выбирая хорошие продукты, избавиться от многих ненужных привычек и сомнений, определить, с подходящим ли мужчиной вы начинаете отношения.

Начинайте тренировать интуицию и отмечайте положительные результаты.

Об авторе

Коуч, консультант по трансформации личности.

1. физический контроль.

Первым шагом к развитию будет привязка вашей интуиции к определенным физическим ощущением. Подсознание кидает нам ясно различимые подсказки - вот только большинство людей их пропускают, находясь в постоянном потоке внутреннего диалога. Выделите весь день на понимание того, как именно "Разговаривает" с вами интуиция. Выпишите на бумагу, какие ощущения вы испытывали предчувствуя что-то, сбывшееся впоследствие.

2. включаем телепата.

3. отключаем шаблоны.
Следующее упражнение направлено на раскрепощение сознания. Потратьте целый день, пытаясь угадать события. Как зовут официанта? В чем придет на работу босс? Куда свернет эта собака? Не бойтесь ошибок. Наша задача - расслабиться и настроить мозг на нужную работу. Месяц подобной практики приучит сознание подключать процесс угадывания в "Фоновом" режиме - и вы удивитесь быстрому прогрессу.

4. утренняя тренировка.
Вам потребуется вставать чуть раньше обычного, чтобы успеть сделать эту небольшую тренировку. Десяти минут будет достаточно. Закройте глаза и не думайте ни о чем. Пусть образы и обрывки мыслей гуляют хаотично. Возьмите блокнот и постарайтесь перенести всю эту бессмыслицу на бумагу. Вечером перечитайте записи и сопоставьте с произошедшими днем событиями. Странные совпадения обнаружили? Так и должно быть. Со временем совпадений будет все больше.

5. ассоциации.
Опять берем в руки блокнот и начинаем игру в ассоциации. Выберите слов десять и напишите к каждому свой ассоциативный ряд. Закончив, начните заново, постаравшись подобрать к тем же самым словам другие ассоциации. Постепенно логические цепочки уступят место очевидному бреду - это и есть наш улов. Анализируйте полученное тщательно, фраза вроде "лес - Волк" может вполне сигнализировать о скорой потере работы.

6. держимся в рамках.

Быстрому развитию интуиции способствуют духовные практики. Наиболее популярные среди них - мантры и медитации.

Мантры для развития Шестого Чувства в сочетании с медитацией позволяют человеку подойти к границам непознанного, благодаря особенной концентрации ума и определённым позам. Такие мантры читаются исключительно на растущую луну. Работая с такими мантрами, человек открывает в себе особые способности, воздействующие и на него, и на окружение.

Мантры, развивающие Шестое Чувство:

1. Мантра для открытия Третьего Глаза: «Ом КассийянаХаРаШанатар».
2. Мантра для быстрого развития интуиции: «ХаРоХаРа2.
3. Мощная мантра для обретения сверхвосприятия: «Ом РаоРэмФаоФероЭймФоРам».

Человек, использующий мантры на интуицию, приобретает такие способности как передавать любовь своим близким и получать её, лечить от болезней с помощью сильного биополя, видеть будущее, предупреждая о возможных бедствиях. Использование мантр подразумевает величайшую ответственность человека за знания.

Для его выполнения вам пригодится какая-то цель, какой-либо предмет.
Встаньте, вытяните руку и указательный палец. Попробуйте ощутить свою цель: далеко ли она расположена, какие колебания от нее исходят.

После установления контакта, закройте глаза, покрутитесь вокруг себя. Когда остановитесь, почувствуйте в какой стороне и как далеко от вас находится этот предмет.

Почувствовали? Откройте глаза, посмотрите, правильно ли. Если ошиблись, то попробуйте понять, почему это случилось, что помешало. Проделайте упражнение еще несколько раз.

Тренируйте психорадар столько, пока не получится «видеть» объекты с закрытыми глазами. После этого, выполняйте обязанности по дому тоже с закрытыми глазами, сначала минут 5, потом дольше.

Внутренний голос - кто-то верит ему, а кто-то не верит даже в его существование. Интуиция для многих людей остается неким странным свойством, близким к явно фантастической телепатии или левитации. Но, на самом деле, развить шестое чувство может в себе каждый человек. Нужно всего лишь приложить к этому усилие.

1. Физический контроль

2. Включаем телепата

Теперь, когда у вас уже есть четкое понимание физического ощущения прозрения, нужно научиться включать его по собственному желанию. Задайте себе несложный вопрос и сосредоточьтесь на нужной части тела. Почувствовав знакомые ощущения, сожмите пальцы правой руки в кулак. Повторяйте упражнение изо дня в день - в один прекрасный момент, вам будет достаточно просто сжать руку, чтобы запустить весь механизм.

3. Отключаем шаблоны

4. Утренняя тренировка

5. Ассоциации

6. Держимся в рамках

Самое главное - не пытаться превратиться в супермена, полагающегося только на свою интуицию. Проверяйте все полученные данные логическим контролем. Думайте над тем, как использовать подсказки подсознания и помните, что вполне можете обмануть сами себя.

Внутренний голос - кто-то верит ему, а кто-то не верит даже в его существование. Интуиция для многих людей остается неким странным свойством, близким к явно фантастической телепатии или левитации. Но на самом деле развить шестое чувство может в себе каждый человек. Нужно всего лишь приложить усилие.

Физический контроль

Первым шагом к развитию будет привязка вашей интуиции к определенным физическим ощущениям. Подсознание кидает нам ясно различимые подсказки - вот только большинство людей их пропускают, находясь в постоянном потоке внутреннего диалога. Выделите весь день на понимание того, как именно «разговаривает» с вами интуиция. Выпишите на бумагу, какие ощущения вы испытывали предчувствуя что-то, сбывшееся впоследствии.

Включаем телепата

Теперь, когда у вас уже есть четкое понимание физического ощущения прозрения, нужно научиться включать его по собственному желанию. Задайте себе несложный вопрос и сосредоточьтесь на нужной части тела. Почувствовав знакомые ощущения, сожмите пальцы правой руки в кулак. Повторяйте упражнение изо дня в день - в один прекрасный момент вам будет достаточно просто сжать руку, чтобы запустить весь механизм.

Отключаем шаблоны

Следующее упражнение направлено на раскрепощение сознания. Потратьте целый день, пытаясь угадать события. Как зовут официанта? В чем придет на работу босс? Куда свернет эта собака? Не бойтесь ошибок. Наша задача - расслабиться и настроить мозг на нужную работу. Месяц подобной практики приучит сознание подключать процесс угадывания в «фоновом» режиме - и вы удивитесь быстрому прогрессу.

Утренняя тренировка

Вам потребуется вставать чуть раньше обычного, чтобы успеть сделать эту небольшую тренировку. Десяти минут будет достаточно. Закройте глаза и не думайте ни о чем. Пусть образы и обрывки мыслей гуляют хаотично. Возьмите блокнот и постарайтесь перенести всю эту бессмыслицу на бумагу. Вечером перечитайте записи и сопоставьте с произошедшими днем событиями. Обнаружили странные совпадения? Так и должно быть. Со временем совпадений будет все больше.

Ассоциации

Опять берем в руки блокнот и начинаем игру в ассоциации. Выберите слов десять и напишите к каждому свой ассоциативный ряд. Закончив, начните заново, постаравшись подобрать к тем же самым словам другие ассоциации. Постепенно логические цепочки уступят место очевидному бреду - это и есть наш улов. Анализируйте полученное тщательно, фраза вроде «лес-волк» может вполне сигнализировать о скорой потере работы.

Держимся в рамках

Самое главное - не пытаться превратиться в супермена, полагающегося только на свою интуицию. Проверяйте все полученные данные логическим контролем. Думайте над тем, как использовать подсказки подсознания и помните, что вполне можете обмануть сами себя.

Видео Что мешает интуиции и как развить шестое чувство - Как развить...

Развить предчувствие. Как научиться слышать интуицию

Если вы рассчитываете услышать прямой ответ на вопрос, то будете разочарованы.

Подсознание посылает сигналы в виде образов, ярких впечатлений, ощущений и запахов.Например, широко известны случаи, когда пассажиры в последний момент сдавали билеты на самолет, потому что на подсознательном уровне ощущали надвигающееся несчастье и этим спасали себе жизнь. У таких людей хорошо развито шестое чувство, и они умеют слушать его предупреждения. Сигналы интуиции проявляются в учащенном сердцебиении, вас может резко кинуть в жар или обдать холодом. Некоторые люди чувствуют покалывание в подушечках пальцев.

Перед принятием важного решения прислушайтесь к чувствам. Если они радостные, подсознание посылает вам положительный ответ. Когда грудь сдавливает неприятное предчувствие и появляется ощущение тревоги, ответ отрицательный.

В редких случаях подсознание посылает через интуицию ответы, выраженные разными запахами. Бывали случаи, когда люди перед важным радостным событием чувствовали запах апельсинов, а перед неприятностями аромат гнилых фруктов. Иногда человек не способен тонко ощущать сигналы подсознания, и тогда он может получать знаки извне.

Например, когда вы долго мучаетесь и не можете принять правильное решение, на глаза попадается статья, которая указывает верный путь, или птичка постучит в окно. Для того чтобы натолкнуть вас на правильное решение, могут случаться разные события.

• Чтобы развить интуицию, необходимо постоянно прислушиваться к своему подсознанию и повышать самооценку.
• Если человек не верит в себя, то он не сможет пользоваться своей интуицией, так как побоится следовать советам, которые она дает.
• Тот, кто обладает заниженной самооценкой, делает то, что ему диктуют более уверенные, успешные и сильные люди.
• Когда вы станете уверенным, то поймете, что интуиция работает. Если нет веры в это, то пользоваться ее каналом не получится, так как он открывается тем, кто верит в это.
• Учитесь задавать своему подсознанию правильные вопросы. Проговаривайте каждый из них ясно, четко, осмысленно и всегда в утвердительной форме.

Возьмем конкретный пример: вы хотите получить важную должность, но не знаете, примут ли вас на работу. Задайте своему подсознанию четкую фразу: «Я устроюсь на эту работу». Далее прислушайтесь к внутренним ощущениям, которые идут от сердца и души. Те фразы, которые были построены в утвердительной форме, не влияют на логическое мышление, поэтому не портят ответы, посланные интуицией.

Многие люди не раз замечали за собой странные вещи, когда что-то внутри подсказывало, как поступить и решение оказывалось верным. Люди с развитой интуицией сдают билеты на самолет, который в дальнейшем терпит крушение, предвидят болезнь близких, а некоторые способны видеть людей насквозь в прямом смысле слова. Шестое чувство – это любое чувство, дополняющее основные пять – осязание, слух, зрение, обоняние и вкус. Его можно назвать способностью общаться со своей собственной душой.

Кто-то сознательно развивает в себе шестое чувство, занимаясь духовными практиками, медитируя и очищая сознание, а кому-то этот дар дан свыше за заслуги в прошлых жизнях или передан по наследству. Все больше ученых изучает этот феномен и есть и такие, кто считает обнаружение гена шестого чувства научно доказанным фактом. Американский детский невролог К. Беннеман окрестил данным термином способность человека ощущать положение частей тела в пространстве относительно друг друга.

Александр Литвин - Выше Бога не буду. Как развить шестое чувство

"Я - Александр Литвин. Мое имя знакомо вам по передаче "Битва экстрасенсов". Я стал победителем 6-го сезона и... считаю эту тему закрытой.

Не думаю, что мои способности - чудо или особый талант. И не очень люблю слово "экстрасенс" из-за ассоциаций и стереотипов. Скорее мне ближе - "аналитик вероятностей". У меня нет никакого особого дара. Мой дар исключительно в том, что я верю в свои силы. А отобрать веру не может никто.

Знания, которыми я обладаю - это знания узкого круга, и моя задача состоит в том, чтобы донести их до как можно большего количества людей, объяснить причинно-следственные связи, научить, как ловить попутный ветер.

Я вновь и вновь возвращаюсь в прошлое. Моя жизнь. Моя история. Она - разная. Я вовсе не случайно выиграл в той, шестой "Битве". А это была именно битва, самая настоящая, и она еще не закончена. Моя битва за истину.

Шестое чувство, стоящее в иерархии на последнем месте, я бы поставил на первое. Все остальные чувства важны, но они лишь дополнение к интуиции. Я написал эту книгу, чтобы не только разобраться в своей биографии, но и чтобы рассказать, как развить в себе интуицию или, как ее еще называют - шестое чувство!"

Ученые доказали, что шестое чувство – это не миф, а подсознательный альтернативный разум. Его можно и нужно совершенствовать. Определиться, как развить интуицию упражнениями, помогут несколько наших советов.

Интуиция – врожденное свойство. Все необходимые знания и ответы на самые сложные вопросы уже сосредоточены в нашем разуме, стоит только научиться прислушиваться к своим внутренним глубинным ресурсам.

Подсознание улавливает малейшие оттенки поступающей из действительности информации. Внутренний голос способен подсказать выход из наиболее проблемных ситуаций.

Чтобы научиться пользоваться интуитивным мышлением и развить его, попробуйте освоить несколько техник.

• Поверьте в силу интуиции! Человек способен воспринимать любую существующую информацию интуитивным путем – вера открывает доступ к новым возможностям.
• Почаще вспоминайте ситуации, когда шестое чувство уже помогало вам найти выход – хотя бы однажды такое случалось с каждым. Спасительная мысль часто появляется во время стрессовых событий.

Например, на экзамене мы часто угадываем правильный ответ или уже заранее знаем номер попавшегося нам билета. Если все же затрудняетесь вспомнить, мысленно вернитесь во времена своей влюбленности.

Любовь способна развить и усилить наши интуитивные возможности: мы чувствуем любимых на расстоянии, синхронно переживаем одни и те же эмоции, мы можем угадывать их желания и очень часто, не договариваясь, одновременно оказываемся в одном из значимых для нас мест. Еще раз ощутите это состояние, зафиксируйте его и возвращайтесь к нему как можно чаще.

• Пробуйте “погружаться” в свою интуицию, выбирайте близкие для себя чувства. Если вам нравится сфера человеческих отношений, не пытайтесь предсказывать экономические скачки и очередной обвал курса доллара.
• Ограничивайте логику. Искусственно моделируйте стрессовые ситуации – интуитивное видение подключается именно в них. Не пытайтесь долго и мучительно искать решение проблемы. Наоборот, максимально сократите время на обдумывание и попросите, чтобы кто-нибудь вам постоянно мешал.

Важное изменение, которое может и должно произойти в вашей жизни, а также улучшить ее во всех сферах произойдет с помощью замечательной С ней вы раскроете свой потенциал и улучшите жизнь во всех ее проявлениях: больше денег, лучше отношения, крепче здоровье и счастье.

Лучшие упражнения для развития интуиции

1. Даем интуиции свободу

Постарайтесь постоянно делать как можно больше неожиданных предположений. Пытайтесь угадать все: кого на работе вы увидите первым, как зовут официантку в ресторане, во что будет одет ваш партнер на встрече, по какой причине звонит ваш начальник. В большинстве случаев вы будете ошибаться. Однако серьезно относиться к своим догадкам не стоит – пусть они, наоборот, улучшают вам настроение.

Цель задания – развить свободу мышления, научиться отключать логику и думать расслабленно. Со временем вы заметите, что ваши предположения все чаще и чаще оказываются верными. Практика показывает, что быстрее всего вы научитесь предугадывать телефонные звонки. Посоревнуйтесь с определителем номера – это полезно и интересно.

2.

Это очень простое механическое упражнение, чтобы развить шестое чувство. На листочке бумаги напишите вопрос – сделайте это своей главной действующей рукой. Ответить на него вы должны противоположной рукой, переложите ручку в другую ладонь и напишите первое, что придет в голову.

Ваш разум будет в замешательстве, поэтому прежде всего сработает интуиция. Доминирующей рукой можно писать не только вопросы, но и первую часть предложения. Например: «Я предпочитаю темные тона в одежде, так как…», «Мне не нравится говорить на эту тему, потому что…», «Я люблю сладкое, так как…».

Закончить фразу нужно второстепенной рукой. Интуитивные ответы, полученные вами в этом задании, можно использовать для борьбы с вредными привычками, в психологических программах самосовершенствования и даже для ускорения процесса похудения.

3. Упражнение «Чтение людей»

Во время любого разговора с человеком, попытайтесь представить, что он сейчас чувствует. Или же поставьте себя на его место. Не имеет особой важности, как происходит общение – в действительности, по телефону или через интернет.

Настройтесь на волну собеседника – на его мысли и эмоции, попытайтесь их распознать. Позже вы поймете, насколько полезно развить такое умение.

4. Упражнение «Угадай по фотографии»

Когда рассматриваете фотографии знакомых людей, попытайтесь представить, что происходит с человеком на изображении в реальности прямо сейчас. Начните с простых вопросов о жизни, предусматривающих односложный ответ «да» или «нет».

Как только в следующий раз повстречаете знакомого, узнайте у него, что с ним происходило в последнее время. Сопоставьте ответ со своим предположением. Если выполнять упражнение регулярно, информация очень скоро начнет совпадать.

5. Убираем страх

Главная помеха для развития интуиции – чувство страха. Чтобы интуитивное мышление заработало в полную силу, необходимо научиться справляться со своими страхами. В этом задании важно не преодолеть страх, а полностью отдаться ему во власть.

Будьте осторожны – это очень сильное чувство. Однако только осознав свои страхи, вы обретете способность слышать внутренний голос. Вы ощутите свободу и начнете лучше понимать глубинные свойства своей личности.

6. Включаем позитивное мышление

Забудьте о негативных оценках ситуации и поступков людей – учитесь мыслить позитивными категориями. Если к вам в голову попала негативная установка, немедленно меняйте ее на позитив. К примеру, вы подумали: «Я никогда не смогу сделать это».

Следующей должна быть мысль: «Что я должен предпринять, чтобы изменить ситуацию?». Постоянный поиск решений заставит ваше мышление работать на полную силу. Постепенно к решению проблем начнет подключаться подсознание.

7. Медитации и расслабление

Эти упражнения действительно эффективны – практикуйте их регулярно. А чтобы выполнять задания было еще интереснее, попробуйте привлечь к ним внимание своих друзей. Для этого расскажите о статье в социальных сетях – среди знакомых обязательно найдутся единомышленники.

Помните – выход из любой проблемы внутри нас. Развивайте свою интуицию! Со временем у вас появятся новые возможности. Вы будете принимать только правильные решения!

Поделись статьей с другом:

Corbis/Fotosa.ru

Интуиция для меня всегда стояла в одном ряду с телепортацией и левитацией — не по словообразованию, а по нереальности и надуманности. Нет, я, конечно, пробовала искать в себе это самое шестое чувство и даже следовать ему, но ни разу это добром не кончилось. Одним словом, я уверилась в том, что интуиция — миф, хотя жизнь упорно доказывала обратное. Однокурсники, всегда вытягивающие желаемый билет, — «он был самым теплым». Друзья, безошибочно угадывающие, как поведет себя новый знакомец, — «ну за ним будто такой белый экран, на котором все нарисовано». Сложно подозревать их в сговоре с темными силами — видимо, у них просто очень развито некое умение.

Я стала изучать матчасть и выяснила, что в интуиции, вообще-то, нет ничего мистического. Американский нейропсихолог Роберт Сперри в 1981 году получил Нобелевскую премию именно за то, что выяснил: интуицию не нужно считать сверхъестественным даром. Это нормальная функция правого полушария мозга, которое может воспринимать и обрабатывать информацию в виде образов, в то время как левое полушарие отвечает за логику и абстрактное мышление. Другими словами, интуиция — подсознательный альтернативный разум, который есть у каждого из нас. А значит, его действительно можно усилить как любую естественную способность.

Увы, большинство тренингов для развития интуиции рассчитаны или на потенциальных ясновидящих, или на полных идиотов. Классические упражнения выглядят так: «Внимательно посмотрите на живот вашей беременной подруги. Попробуйте увидеть пол ее будущего ребенка». Или: «Угадайте, кто вам звонит, не глядя на определитель номера». Пробовала. Не угадала. Но нашла среди кучи бредовых и бесполезных методик несколько по-настоящему интересных и эффективных. Их авторы — русский социопсихолог Сергей Джагдиш и американец Томас Кондон (awakening-intuition.com) — предлагают не доверять хрустальным шарам, а развивать «подсознательный ум» весьма разумными способами. Делюсь с вами:

Как развить интуицию

1. Подружитесь со своей интуицией. «У каждого человека есть свой “стиль интуиции”, то есть связанные с ней физические ощущения, — объясняет Кондон в своей книге The Power of Insights. — Кто-то чувствует тепло в животе, у кого-то мелькает картинка в голове или, например, начинает дергаться глаз. Это нормальные хаотичные сигналы подсознания». Оставшись наедине с собой, подробно вспомните случаи, когда вы успешно действовали по наитию. Запишите абсолютно все ощущения, которые у вас возникали в те моменты: шум в ушах, странное чувство в груди, учащенное сердцебиение. А также то, в каком виде поступала информация: было ли это внезапное четкое решение или расплывчатый образ, который вы интерпретировали правильным образом. Вы поймете, как подсознание посылает сигналы именно вам. У меня, например, начинает сводить правую руку, а «сообщение» приходит в виде отдельных слов.

2. Научитесь включать ее в нужные моменты. Выяснив, как рождается ваша интуиция, попробуйте пользоваться ею осознанно. Задайте самому себе четкий простой вопрос и сконцентрируйтесь на той части тела, где возникает ваше шестое чувство. Когда появятся знакомые ощущения — а они появятся, хоть и не с первого раза — крепко сожмите руки. Повторяйте упражнение ежедневно, и довольно скоро вам будет достаточно этого простого жеста, чтобы запустить механизм интуиции.

3. Дайте интуиции свободу. В течение дня делайте как можно больше диких предположений. Старайтесь угадывать все: как зовут официанта в кафе, во что будет одет ваш друг, какое задание вы первым получите на работе. Ни в коем случае не относитесь к этому серьезно и искренне смейтесь над собой, когда догадки неверны. А они будут неверны в большинстве случаев. Цель этого упражнения — расслабиться и научиться отключать логику. Через некоторое время вы с удивлением обнаружите, что все больше предположений оказываются правильными. Я, например, стала предугадывать телефонные звонки не хуже определителя номера.

4. Интерпретируйте сигналы интуиции. Утром выкройте 10-15 минут, расслабьтесь и закройте глаза. Положите перед собой ручку и блокнот и начните записывать, а лучше рисовать все образы, которые проходят перед вашим мысленным взором. Это будет нагромождение бессмыслицы, как в памятном скетче КВН — «Селедка, революция, что приготовить на ужин». Вечером пересмотрите этот список и попробуйте сопоставить его с прошедшим днем. Обнаружится странная вещь: многое из записанного утром было связано с грядущими событиями. Повторяйте это ежедневно, и поток сознания будет становиться все более ярким и понятным. Например, я почему-то написала в блокноте «нога болит» и буквально через полчаса ее подвернула.

5. Избавьтесь от фильтра логики. Это упражнение немного похоже на предыдущее и отлично его дополняет. Записывайте в блокнот разные слова (не больше пяти для одного сеанса) и свои первые ассоциации с ними. Скорее всего, это будет очень скучный список: «дом - уют», «больница - врач», «работа - деньги» и так далее. Закончив, немедленно повторите упражнение с теми же словами. Возможно, вы опять упретесь в логические пары. Повторите еще несколько раз. В какой-то момент вы начнете записывать самые неожиданные сочетания, которые стоит внимательно проанализировать. В тот день, когда я интуитивно написала «дом - вода», у меня прорвало трубу.

6. Не пытайтесь во всем полагаться на интуицию. «Это прекрасный вспомогательный инструмент для постижения мира, не пренебрегайте им, — утверждает Сергей Джагдиш. — Но не забывайте, что логика и интуиция должны выступать в паре: получив внутреннюю подсказку, хорошо подумайте, как именно ее нужно использовать».

Как бы то ни было, эти упражнения действительно работают, и попробовать их стоит: конечно, не ради определения телефонных звонков, а для того чтобы лучше понимать знаки, которые посылает вам ваше тело и подсознание. И, в конце концов, избежать прорванной трубы.

Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! Шестое чувство является огромным подспорьем для любого человека в его повседневной жизни. Оно способно быстро подсказать выход в самой сложной ситуации или открыть доступ к собственному внутреннему миру. Для этого в первую очередь необходимо привести свое «Я» в полный порядок и гармонию, чтобы наладить с ним диалог и уметь его слышать. Удивительно, сколько полезного и важного можно узнать из общения самим собой. Любой человек уже заранее знает ответы на все вопросы, но не все способны достучаться до своих интеллектуальных скрытых ресурсов. И сегодня мы поговорим с вами на тему, как развить интуицию.

Сущность интуиции

Глаза очень многое видят, уши многое слышат, тело постоянно ощущает любое изменение внешней среды, но человек не осмысливает всего этого. Шестое чувство следует постоянно активизировать. Нужно делать это даже по малейшим пустякам, решая, например, взять ли зонт, если на небе светит солнце, какими путем лучше дойти до работы или попытаться угадать, что супруг сегодня захочет на ужин. Чем чаще такая практика будет пускаться в ход, тем меньше ошибок будет при этом возникать.

Поэтому подобные навыки надо постоянно тренировать и развивать их в себе осознанно и целенаправленно. Следует понимать, что можно ошибиться, но это не означает, что следует полностью прекратить доверять своему внутреннему голосу.

Каждую возникшую неожиданную мысль нужно обязательно осознавать. Не отметать ее и не принимать сразу же, как немедленное руководство к действию, а подробно обдумывать, взвешивать все возникшие «за» и «против». Человеческое сознание фиксирует и обрабатывает любую информацию, но сигналы мозгу подает лишь в случае острой необходимости.

Интуиция способна проявить себя в виде:

• неотвязного вопроса;
• непонятно откуда прозвучавшего ответа;
• необъяснимых ощущений;
• бросившихся в глаза слов на рекламном щите;
• удивительного сна;
• фантазии;
• тихого голоса;
• сильного нежелания что-то делать;
• метафор.

Когда люди бьются над какой-то проблемой, вдруг неожиданно приходит ответ, но они не обращают на него внимания.

Глядя на собеседника, они понимают, что не нравятся ему, но, поскольку тот приятно улыбается, они игнорируют это ощущение.

Нужно научиться анализировать и принимать такие мысли. Не все они являются озарением, но каждое имеет отношение к человеческому подсознанию.

Оно является мелкоячеистой сетью, собирающей воедино все, что окружает людей. Поэтому информацию, полученную неизвестно откуда, необходимо воспринимать как очень полезную и обязательно тщательно обдумывать.

Многие затрудняются потому, что интуиция не облекается в слова, а ответ на вопросы приходит в снах, в виде представлений или неясных чувств.

Внутренний голос редко бывает оформлен в четкую и ясную мысль. Поэтому следует приучить себя разгадывать те знаки, которые посылает подсознание. Оно сигнализирует о многом. Если человеку снится, что его укусила змея или напал лев и вцепился в ногу, это вовсе не фантастическое приключение. Это крик организма о помощи. Органы и системы свидетельствуют о развитии заболевания или воспалительного процесса. Поэтому, если никаких симптомов не наблюдается, все же стоит проследить за своим самочувствием.

Как развить интуицию: пути развития

Естественно, стоит попытаться усилить интуицию. Это необходимо для того, чтобы:

• лучше понимать себя;
• чувствовать отношение людей;
• понимать, за какое дело стоит браться;
• предвидеть опасности;
• ориентироваться в неопределенной ситуации;
• находить выход из трудных положений;
• понимать, что необходимо оставить в прошлом;
• не беспокоиться по пустякам;
• определять степень нужности какой-либо вещи;
• отдавать себе отчет в успешности осуществляемых планов;
• находить ответы на любые вопросы;
• изыскивать внутренние ресурсы;
• заниматься творчеством;
• развивать свои таланты и др.

Это вполне осуществимо. Предчувствуя беду заранее, можно ее предотвратить. Точно также важно опередить, реальны ли те страхи, которые испытывает человек в случае, когда начинает новый проект или решает, согласиться ли на предложение о новой работе.

Следование своей интуиции даст также понять, чего он хочет или не хочет и почему. Ее назначение – помочь людям лучше ориентироваться в жизненном пространстве. Она обрабатывает мгновенно поступающую информацию и дает столь же моментальный ответ. Поэтому, если кто-то просит денег взаймы, а все внутри человека кричит о том, что долг не будет возвращен, лучше довериться своим ощущением. Видимо, ухо уже зафиксировало ложь в словах, а глаза заметили нечестное выражение лица.

Не нужно бояться затеять внутренний диалог с определенными людьми. Естественно, все будет происходить только в воображении. Тогда им можно будет задавать самые трудные и неудобные вопросы, которые вряд ли будут возможны в действительности. Не следует додумывать за него ответы. Желательно отпустить ситуацию и смотреть на ее со стороны, как будто это фильм в кинотеатре, где зритель не имеет возможности вмешаться в разговоры героев.

Собеседник скажет все, что необходимо. Иногда это покажется просто фантастическим, но жизнь продемонстрирует правильность его ответов. Возможно, возникнет нежелание услышать его слова. Не нужно обдумывать все это. Лучше оставить, как есть течение жизни и оно поможет разобраться во всем.

Поэтому те люди, которые чаще прислушиваются к своему внутреннему голосу, обычно бывают более успешными, чем те, кто его игнорирует.

Подобные способности бывают врожденными или приобретенными в ходе постоянного самосовершенствования. Например, удачливые бизнесмены – это те, кто не упускают подвернувшихся верных шансов и умеют избегать сомнительных ситуаций, ведущих к разорению. Они очень быстро распознают полезных им людей, находят необходимую информацию, не стесняются просить или отказывать. Это происходит потому, что они научились автоматически прислушиваться к своему шестому чувству и следовать его советам.

Методы общения со своей интуицией

Существуют целые пособия по ее развитию. Для того, чтобы научиться слышать внутренний голос, необходимо научиться:

• доверять себе;
• вести внутренний диалог;
• научиться обращаться к своей интуиции, когда это необходимо;
• получать ответ на свои вопросы в любое время;
• не сомневаться в правильности принимаемых решений;
• накапливать позитивную энергию;
• учитывать свои эмоции;
• исследовать все поступающие данные;
• не отметать странные мысли;
• медитировать;
• изучать свои сны;
• стараться не терять душевного равновесия;
• чаще бывать в одиночестве;
• полюбить природу;
• подолгу смотреть на воду;
• быть решительным;
• анализировать советы других людей.

Эти умения дадут возможность позволят выявить собственные приоритеты, почувствовать, что в жизни является самым важным, вычленить наиболее нужное из того, что требуется сделать.

Развитие интуиции приведет к тому, что станет возможным осуществление своего скрытого художественного таланта. Как ни странно, но очищение внутренних каналов позволяет полностью проявиться очень многим дарованиям. Кто-то открывает в себе способность писать стихи, петь или рисовать.

Не следует стараться делать это профессионально. Ничего плохого нет в том, чтобы декламировать или танцевать плохо. Но активизация соответствующих зон в коре головного мозга позволит еще глубже пробиться к своим до этого скрытым ресурсам.

Иногда во время пения или занятий йогой человеку приходят на ум довольно странные мысли. Не стоит сразу же их отметать. Лучше принять их, как должное и тщательно обдумать, а после проверить свою догадку. Не исключено, что в эту минуту у него произошло самое настоящее озарение.

Иногда интуиция является без приглашения, а иногда нужно уметь сконцентрироваться, чтобы услышать ее тихий голос. Лучше всего это делать в полной темноте, в одиночестве, ярко представив себе мысленно образ ситуации. Лучше закрыть при этом глаза, сесть или лечь поудобнее и расслабиться.

Другим людям пробиться к своему подсознанию помогает:

• черчение;
• занятия рукоделием;
• рисование;
• музыка;
• танец;
• восточные практики.

Умение пользоваться подсказками шестого чувства

Когда связь с интуицией станет крепкой и надежной, к ней можно будет прибегать в любой момент и даже принимать решения, опираясь на нее.

Нужно постоянно держать свои глаза и уши открытыми. Полученные сведения извне – это еще не все. Необходимо ясно анализировать свою реакцию на эти сообщения Вселенной.

Интуиция даст четкий ответ. Например, если неприятное событие не вызывает никаких эмоций, а безобидный случай приводит в ужас, значит, за ними стоит не то, что кажется на поверхности.

Мысли в голове обычно теснятся в полной темноте, но при наличии такого озарения обычно возникает ощущение, что кто-то включил лампочку.

Когда начальник грозит увольнением, а подчиненному смешно его слушать, значит, руководитель просто не в духе. Он бы уже давно отказался от услуг сотрудника, если бы тот его не устраивал. Поэтому лучше довериться себе и не впадать раньше времени в панику. Тем более не стоит швырять ему на стол заявление об уходе, в запальчивости он может его и подписать.

Способна произойти и противоположная ситуация. Женщина видит своего мужа спокойно беседующего с сослуживицей. Но сердце у нее при этом обрывается. Ничего не говорит о том, что между ними что-то есть и все же ее подсознание просто кричит об этом. Оно дает предупреждение о надвигающейся беде и предлагает постараться предотвратить ее, пока не стало поздно.

Поэтому необходимо постоянно развивать в себе умение прислушиваться к своему внутреннему голосу и практиковаться в этом. Если оно уже пришло, нужно сделать его частью своей жизни.

Конечно, не стоит заменять интуицией способность логически мыслить. Но следует научиться совмещать и проверять одно другим. Например, если человеку страшно лететь на самолете, лучше прислушаться к голосу рассудка, взглянуть на небо и убедиться, что большинство бортов благополучно взлетают и садятся.

Но, если перед полетом приснился сон о том, что случилась катастрофа или будильник не прозвонил в назначенное время, то от полета, возможно, следует отказаться.

Нужно доверять своей интуиции и не ставить под сомнение ее подсказки. В отличие от интеллекта, она редко ошибается. Другое дело, что человек не всегда способен правильно считывать ее подсказки.

Поэтому необходимо сделать шестое чувство своим другом и помощником. Оно способно вести за собой в любой ситуации:

• в деловой сфере;
• в личных отношениях;
• в профессиональной деятельности;
• в творчестве;
• в учебе;
• в науке.

Желательно развивать наблюдательность, не игнорировать свои негативные и позитивные чувства, анализировать догадки. Их нужно складывать в единую картину, чтобы понять, путеводные это тропинки или развернутый план действий.

Умение отличать одно от другого не менее важно, например, в личных отношениях. Женщина легко догадывается, что становится объектом обожания какого-то мужчины, но вряд ли ей стоит делать скоропалительные выводы о предстоящем браке. Нужно анализировать его действия, а не слова. Он может стоять на коленях, умоляя о скорейшем браке, но что-то внутри подсказывает ей, что он неискренен. Разумом понять это трудно, значит, лучше дождаться сна или во время медитации получить ответ на тревожащий вопрос.

Свою жизнь лучше взять под внутренний контроль, тем более, что для этого есть прекрасные интуитивные методы. Следуя им, человек чаще всего будет выбирать нужный и правильный путь.

Умение слышать свой внутренний голос расширит горизонты до огромных пределов. Не стоит думать, что кто-то может быть лишен такой способности от рождения. Интуиция – это прямая проекция подсознания, а оно имеется у каждого человека. Необходимо лишь достучаться до него и завести у себя привычку постоянно общаться с ним.

Теперь вы знаете, как развить интуицию. Оставляйте комментарии, делитесь своим опытом. До новых встреч!