Развитие малыша в животе. Как и чем дышит ребенок в утробе матери

Животик беременной женщины растет не по дням, а по часам, и вместе с тем происходят существенные изменения плода. Он не только увеличивается в размерах, но и совершает большие шаги в своем развитии до самого дня родов. Как развивается ребенок в утробе матери по неделям?

2 неделя

Ребенок начинает развиваться не тогда, когда начинает расти живот мамы, а как только оплодотворенная яйцеклетка крепится к стенке матки и начинает формироваться зародыш. Однако в медицине первые две недели еще не называются беременностью, ведь встает вопрос о созревании фолликула. Если это происходит, наступает овуляция, оплодотворение считается состоявшимся. Так, момент появления плода в акушерском смысле равняется двум неделям "жизни" эмбриона.

На 2-ой неделе женщина не замечает никаких симптомов, тест не показывает беременность, единственный признак, по которому можно заметить "интересное положение" — отсутствие месячных. В некоторых случаях их заменяют скудные розовые выделения.

3 неделя

Итак, овуляция прошла успешно, яйцеклетка слилась со сперматозоидом в маточных трубах и, по большому счету, внешность будущего ребенка уже определена. Часть хромосом достается зиготе от матери, а часть — от отца, соответственно, по равному количеству признаков ребенок перенимает от каждого родителя. Оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться, двигаясь при этом в матку, и к моменту прикрепления эмбриона в ее стенку он будет насчитывать около сотни клеток.

Этот процесс чаще всего начинается на 14-ый день беременности и длится 5 дней. У мамы увеличивается количество выделений, но если они имеют слишком насыщенный коричневый цвет или неприятный запах, — это повод посетить врача.

4 неделя

Эмбрион имеет размер около 1,5 мм.

У уже беременной женщины не наступает менструация, она может сделать предположение о наступившей беременности. Появляются характерные симптомы: слабость, сонливость, чувствительность и набухание груди, эмоциональная нестабильность. Начинает синтезироваться гормон ХГЧ, тест показывает положительный результат. У женщины сильно повышается аппетит и возникает острая реакция на запахи.

5 неделя

Эмбрион увеличивается до 2-х мм.

Определяется, с какой стороны зародыша образуется голова, а с какой — нижние конечности. Появляется ось, относительно которой будут формироваться парные органы и части тела. На 5-ой неделе появляются признаки токсикоза.

6 неделя

Эмбрион имеет размер 3 мм в начале неделе и достигает 6-7 мм к ее концу.

Появляются зачатки конечностей, а также формируются мозговые полушария. В сердце выделяются отделы, оно начинает пульсировать.

Начинает формироваться плацента и образуется ее связь с плодом благодаря сосудам. Признаки токсикоза у женщины усиливаются.

7 неделя

Эмбрион вырастает до 8-11 мм.

Появляются очертания частей лица, с большой скоростью растет головной мозг. На руках начинают формироваться межпальцевые промежутки. Образуется пуповина, создается прочная зависимость между плодом и матерью: дыхание и питание осуществляется через материнскую кровь.

УЗИ показывает увеличение матки. Мама замечает учащенные позывы к мочеиспусканию.

8 неделя

Размер плода — 15-40 мм, вес — 5 г.

Черты лица становятся еще более отчетливыми, формируются веки. Начинается окостенение черепа и конечностей. Определяются структуры ЖКТ, сердца, почек и мочевого пузыря. Плод совершает первые движения, которые не могут быть замечены матерью.

9 неделя

Эмбрион достигает размеров виноградинки — 35-45 мм, вес — 10 г.

Начинает формироваться репродуктивная система, а надпочечники уже синтезируют ряд гормонов. Продолжает развиваться головной мозг, образуется мозжечок. Активно развивается пищеварительная система, в работу включается печень. Выделяются пальчики.

Женщина в это время может встать на учет. Признаки токсикоза сохраняются.

10 неделя

На этом сроке говорят о завершении первого критического периода. Исчезают перепонки между пальцами, начинают функционировать почки, образуется диафрагма.

Токсикоз проходит, но появляются изменения фигуры, хотя окружающие еще не могут выявить беременность "на глаз".

11 неделя

В этот период начинается исследование ребенка посредством ультразвукового скрининга.

Изменяются пропорции тела, появляются зачатки зубов и ногтей. Симптомы, которые беспокоят женщину: метеоризм, изжога, запоры.

12 неделя

Длина плода примерно 9 см, вес — 20 г.

Ребенок начинает двигать руками и ногами, кистями рук и пальцами. Формируются лейкоциты — белые кровяные клетки.

13 неделя

К началу второго триместра малыш уже имеет размер 7-10 см и весит 20-30 г.

Заложены основные системы органов. Части лица принимают окончательное положение и закрепляются. Проклевываются первые волосы, а количество молочных зубов — 20.

Голова все еще имеет большие размеры, но активно начинает расти туловище. Руками ребенок может достать до лица и даже взять палец в рот. Животик беременной женщины становится более округлым.

14 неделя

Рост ребенка — около 13 см, вес — 45 г.

Формируются половые органы: простата у мальчиков и яичники у девочек. Небо заканчивает формирование и активизируется функция рефлекторного сосания. Начинает свою работу поджелудочная железа и гипофиз. Синтезируется инсулин.

15 неделя

Малыш достигает веса 70 г. По размеру его можно сравнить с крупным яблоком.

Первичный волосяной покров образуется на всем теле. Благодаря им поддерживается тепло. Ребенок может управлять выражением лица — активно проявляется мимика, хотя пока она никак не взаимосвязана с эмоциями ребенка. Малыш активно двигается, но мама еще не может этого почувствовать. На подушечках пальцев появляется уникальный рисунок.

На животе у беременной женщины возможно появление пигментных пятен.

16 неделя

Скелет укрепляется, формируются сосуды пуповины — вена и две артерии. Вокруг них находится студенистое вещество, выполняющее защитную функцию. У девочек образуются яйцеклетки.

17 неделя

Длина тела ребенка — до 13 см, вес — около 150 г.

Тело становится относительно пропорциональным, ручки и ножки удлиняются. Откладывается подкожный жир, развиваются потовые железы. Плацента активно поддерживает жизнедеятельность малыша, снабжает необходимыми веществами и выводит продукты обмена. В составе крови есть иммуноглобулин и интерферон — защитные вещества. Происходит разветвление сосудов.

Признак, который может заметить женщина, — тахикардия.

18 неделя

Размер малыша соизмерим с болгарским перцем, вес — до 250 г.

На этом сроке ребенок начинает слышать. Он различает голоса родителей и может испугаться резкого звука. Наибольшие изменения переживает эндокринная система.

Впервые мама может почувствовать шевеление в животике.

19 неделя

Рост — около 25 см, вес — до 300 г.

Тело малыша покрывается особой смазкой, которая способствует регуляции температуры тела. Закладываются коренные зубы, тело становится более симметричным и пропорциональным.

Мама может чувствовать тянущие боли внизу живота.

20 неделя

Середина беременности.

Малыш активно сгибает и разгибает руки и ноги, работают сальные железы. При помощи медицинского оборудования можно прослушать сердцебиение.

У мамы отмечается одышка и учащенное мочеиспускание.

21 неделя

Ребенок вырастает до 25 см и весит около 400 г.

Желудок приспосабливается к перевариванию "пищи", которая поступает из плаценты. Формируются вкусовые рецепторы, состав крови становится более разнообразным.

22 неделя

Малыш весит около половины килограмма.

Сильно увеличивается в размере головной мозг. Кожные покровы перестают быть прозрачными. Дозревают нервные окончания, благодаря чему ребенок может отличать прикосновения.

23 неделя

Активно развиваются клетки головного мозга и начинают регулировать функционирование организма. В легких формируется особое вещество, которое обеспечивает "дыхание" малыша. К этому сроку он уже может дышать со скоростью 50-60 дыхательных движений в минуту.

У мамы возникает ощущение тяжести и дискомфорта в пояснице, суставах.

24 неделя

Ребенок уже достигает 33 см в длину и имеет вес 600 г.

Заканчивается формирование внутреннего уха, в том числе — вестибулярного аппарата. Ребенок отличает верх и низ.

У будущей матери быстро растет вес, может появиться отечность.

25 неделя

Рост малыша — около 32 см, вес — до 750 г.

В толстом кишечнике формируется первый стул малыша. Кости и суставы укрепляются. Определяется, будет ребенок правшой или левшой.

У матери заметно ухудшается самочувствие из-за возможного дефицита железа. В это время желательно обратиться к врачу и сдать определенные анализы.

26 неделя

Длина тела малыша — 34 см, вес — 900 г.

Активно развиваются легкие, формируется вещество, которое защищает их от слипания. Ребенок "соблюдает" режим сна и бодрствования. Мама чувствует, когда малыш затихает, а когда — активно шевелится.

27 неделя

Ребенок достигает своего первого килограмма, его рост пока остается прежним.

Активно синтезируются гормоны в детском организме. Малыш начинает определяться с наиболее удобной позой. Мама может почувствовать в животе движения, напоминающие икоту, правда, беззвучные.

Наибольшую реакцию дают ноги матери: возникает покалывание, мурашки, иногда — судороги.

28 неделя

Ребенок уже умеет открывать и закрывать глаза. Определился предварительный цвет глаз — радужка частично окрасилась. Ликвидируется мембрана зрачков, чувствительность к свету увеличивается.

29 неделя

Ребенок вырастает до 37 см, а также "поправляется" до 1300 г.

Все органы и системы развиваются, малыш умеет выказывать свои "нравится" и "не нравится" реакцией на пищу, свет и звук. Почки способны выводить мочу.

30 неделя

Ребенок начинает расти все активнее, за счет чего его подвижность снижается. Кожа становится более толстой и бледнеет, обретая привычный розоватый оттенок, разглаживаются складочки, формируются нервные волокна.

31 неделя

Уже крупный малыш находится в позе эмбриона. Продолжает формироваться половая система, у девочек развивается клитор, у мальчиков яички начинают двигаться в мошонку. Печень справляется со своей прямой функцией — очищает кровоток от токсинов.

32 неделя

Практически все органы окончательно сформированы. Исключение составляют легкие. На этом сроке большинство детей рождаются здоровыми и приспособленными к жизни.

33 неделя

Активность ребенка еще сильнее снижается, потому как его вес уже около 2 кг. Ему становится тесно в материнском животике. Совершенствуется сердечно-сосудистая система, улучшается тонус сосудов, округляются щечки. Альвеолы в легких почти окончательно сформированы.

Многие дети подстраиваются под материнский режим и настроение.

34 неделя

Первородная смазка изменяет консистенцию и густеет. Большое ее количество скапливается подмышками, за ушами. Волосы на голове становятся шелковистыми и заполняются пигментом.

Мышцы матери готовятся к возможным родам, поэтому могут возникнуть ложные схватки. На этом сроке целесообразно определиться со способом появления малыша на свет — обсуждается вероятность и необходимость кесарева сечения.

35 неделя

Большинство малышей принимают правильное положение. Рост ребенка при этом около 48 см. Совершенствуется иммунная система, достигается минеральный и водно-солевой баланс. Все силы направлены на утолщение жировой прослойки и укрепление мышц. Отчетливо выделяются плечи.

36 неделя

Детский организм уже сформирован, поэтому он претерпевает все изменения, которые могут помочь ему легче и быстрее преодолеть родовые пути. Активизируются сосательные мышцы, увеличивается жировая прослойка. Печень усиленно накапливает железо.

37 неделя

Движения пальцами становятся более четкими — развивается хватательный рефлекс, первичный волосяной покров исчезает. Мышцы обретают тонус, ребенок поворачивает и поднимает голову, кишечник сокращается. Слизистые внутренних органов покрываются ворсинками. Гормон кортизон "доформировывает" легкие.

38 неделя

Кожа малыша становится бледно-розовой. Все органы окончательно сформированы, ребенок готов появиться на свет. Он способен совершать несколько десятков рефлекторных движений. Яички мальчика должны опуститься в мошонку.

39 неделя

Окончательно сформированы половые органы. Окрепшие ноготки выступают за край пальцев. Укрепляются хрящи. У многих женщин могут отойти воды и начаться схватки.

В утробе матери ребенок вовсе не бездельничает — он непрерывно растет и развивается, чтобы родиться здоровым и крепким. Каждую неделю малыш радует новым достижением, которые, правда, не сразу заметны ни матери, ни врачам. С середины третьего триместра малыш остро чувствует настроение, переживания и эмоции матери, поэтому очень важно не нервничать, баловать и радовать себя и готовиться к будущей родительской роли.

Специально для - Елена Кичак

Наверное, каждая женщина, ожидающая появления своего малыша на свет, готова под микроскопом разглядывать превращение крохотного комочка в милое тельце младенца. Но, к сожалению, пока такой возможности нет.

Хотя современная медицина уже предоставляет массу способов для изучения развития ребёнка в утробе матери. Конечно, приятно и интересно узнавать о том, что у твоего будущего малыша забилось сердечко или сформировались все пальчики.

Однако, информация эта необходима и для того, чтобы ещё до рождения, в случае необходимости, начать влиять на его физическое и психическое развитие.

Основные этапы внутриутробного развития

Многие женщины, уже на стадии планирования беременности, начинают усиленно заботиться о своём здоровье. Пересматривают рацион, отказываются от вредных привычек, принимают фолиевую кислоту.

Традиционно, этапы развития ребёнка в утробе матери делят на 3 триместра, каждый из которых длится три месяца или 90 дней и характеризуется значимыми изменениями в жизнедеятельности плода.

Состояние женщины на ранних и поздних сроках беременности тоже обычно неодинаково. Наблюдаются колебания в пищевом поведении и настроении.

Рассмотрим подробнее развитие ребёнка в утробе матери по неделям.

Первый триместр беременности

• 1 и 2 недели беременности можно назвать «условными», поскольку это ещё не зарождение новой жизни, а подготовка к нему. Изменяется гормональный фон в организме женщины, яйцеклетка готовится к оплодотворению;
• 3 неделя считается периодом зачатия и приходится на середину менструального цикла. Женщина обычно ещё не ощущает каких-либо признаков беременности, хотя могут появиться тянущие боли внизу живота или начнёт меняться пищевое поведение (читайте по теме: Беременность 3 недели, болит живот >>>);
• На 4 неделе уже идёт активное развитие эмбриона. Он ещё совсем не похож на будущего ребёнка, но уже закладывается формирование головы, мозга, позвоночника, мышц. Появляется и начинает биться сердечко;
• К концу 1 месяца внутриутробного развития у эмбриона заметны очертания ручек, ножек, ушей и глаз. Он уже успел вырасти в десять тысяч раз!

Именно поэтому первый триместр является ключевым в развитии плода.

• На 5-6 неделях развития у ребёнка продолжается формирование внутренних органов (желудка, печени, почек, лёгких), кровеносной системы. Различимыми становятся пальчики. Обычно женщина начинает замечать первые признаки беременности, может появиться токсикоз (актуально: Тошнота во время беременности >>>);
• 7-8 недели характеризуются появлением вестибулярного аппарата, как основного органа чувств ребёнка. У малыша уже есть веки, челюсти. Развивается скелет, формируются суставы. Ребёнок мимикой может реагировать на внешние раздражители, прикосновения;

В это же время он начинает шевелиться, но движения пока не ощутимы для будущей мамы, поскольку малыш ещё слишком мал. Вес его составляет 2-4 г, а длина – 12-15 мм. С помощью специального прибора (стетоскопа) уже можно услышать сердцебиение ребёнка.

• На 9-10 неделях у ребёнка на пальцах появляются кожа и ногти. Формируются половые органы. В головном мозге интенсивно развивается мозжечок, призванный отвечать за координацию движений. Происходит дальнейшее формирование костей скелета, черепа;

Интересно! По истечении 9 недель беременности заканчивается эмбриональный период внутриутробного развития и начинается фетальный. С 10 недели эмбрион становится плодом. У него уже заложены практически все органы. В последующие недели идёт их активное созревание и развитие.

• На 11-13 неделях происходит значительное увеличение головы ребёнка, за счёт развития головного мозга. Начинают расти первые волосики. Ребёнок может сосать большой палец руки, сгибать и разгибать конечности.

У него уже функционируют почки, выделяя мочу. Сформированы корни молочных зубов. Малыш чувствует шум, реагирует на звуки, тепло. Он воспринимает движения, которые передаются от мамы: если она бездействует, то и он спокоен, если она активна, то и ребёнок начинает шевелиться.

Первый триместр завершается и, примерно с 14 недели, начинается более спокойный период для женщины, ведь угроза выкидыша значительно снижается.

К тому же, обычно, если на ранних сроках беременности будущую маму беспокоил токсикоз, то во втором триместре он отступает, женщина чувствует себя намного лучше.

Второй триместр беременности

1. 14-15 недели;

• Завершается формирование головы, ручек, ножек;
• Весит ребёнок примерно 110 г, а его рост составляет 12 см.;
• Его движения становятся более скоординированными;
• У малыша появляются вкусовые ощущения, он может реагировать на вещества, которые попадают от мамы в амниотическую жидкость;
• Количество выделяемой мочи у ребёнка становится больше.

1. На 16-17 неделях внутриутробного развития вот, что происходит:

• Кожа ребёнка розовеет;
• Он совершает хватательные движения, моргает, может открывать и закрывать ротик;
• Малыш вырастает до 18 см и весит 150 г (вес может колебаться до 200 г);
• Он часто заглатывает амниотическую жидкость;
• Пропорции головы превышают пропорции тела;
• Всем, кто ещё не начал разговаривать со своим ребёнком, следует начать это делать в данный период. Это способствует установлению лучшего контакта мамы с малышом и в дальнейшем – развитию речи.

1. 18-19 недели;

• Ощутимыми становятся шевеления плода (читайте: Шевеления на 18 неделе беременности, шевеления >>>);
• Ребёнок слышит сердцебиение матери и течение её крови по сосудам;
• Идёт активное развитие лёгких и бронхов;
• Начинает работать селезёнка.

1. Примерно с 20-21 недели активность ребёнка заметно возрастает:

• Он перемещается в матке, толкается, двигает конечностями, может играть с пуповиной и даже улыбаться;
• Малыш более чётко начинает различать интонации. Чем больше мама будет петь ему приятные песни, тем лучше для развития его слуха;
• В кишечнике ребёнка начинает образовываться первый кал – меконий;
• Малыш интенсивно растёт (длина около 30 см) и прибавляет в весе (весит 500-600 г).

1. На 22-23 неделях соотношение головы и тела становится более пропорциональным. В этот период отмечается новый виток в развитии нервных связей и головного мозга. Происходит накопление жировой ткани. Подробнее вы можете прочитать в статье 22 неделя беременности >>>;
2. 24-25 недели;

• У ребёнка наблюдается связь мимики с эмоциями;
• Он может улыбаться, если ему комфортно или сердиться, если он недоволен и, при этом, на лицо соответствующее выражение: напряжены мышцы вокруг глаз, губы сжаты. Это подтверждают фото развития ребёнка в утробе матери;
• Некоторые исследования свидетельствуют о том, что малыш, в этот период, способен видеть сны;
• Его кожа еще очень нежная и покрыта специальной смазкой;
• Родившийся на данном сроке ребёнок способен выжить.

1. К 26-27 неделе внутриутробного развития все органы малыша сформировались;

• Его вес колеблется от 800 до 1200 г. Рост: 32-35 см.;
• С началом функционирования эндокринной системы, происходит интенсивная выработка собственных гормонов.

Если учитывать развитие ребёнка в утробе матери по месяцам, то данный период знаменует окончание шестого месяца беременности.

Третий триместр беременности

1. 28-29 недели;

• Ребёнок может самостоятельно дышать;
• Он время от времени открывает глазки;
• В матке малышу становится всё теснее, он начинает принимать нормальное для родов положение: голова располагается внизу;
• Интенсивно растёт головной мозг, увеличивается количество извилин;
• Ребёнок способен узнать голос матери среди других.

1. 30-31 недели;

• Во время бодрствования у ребёнка глазки открыты, а когда спит – закрывает их. При ярком свете он жмурится;
• Кожа малыша утолщается, приобретает ярко-розовый цвет;
• Увеличиваются в размере органы пищеварения;
• Растёт мышечная масса.

1. 32-33 недели внутриутробного развития;

• В этот и последующий период, рост плода и прибавка в весе становятся очень стремительными. Его длина 40-45 см, вес 1500-2000 г.;
• Идёт формирование иммунитета;
• Кожа разглаживается, под ней появляется жировой слой;
• Ребёнок становится всё активнее и ему всё теснее находиться в матке;
• Продолжается развитие нервных связей.

1. 34-35 недели;

• В этот период укрепляются кости малыша, поэтому, довольно часто, женщине требуется дополнительный приём кальция;
• Продолжается развитие мышечной массы;
• Ногти полностью выросли;
• С кожных покровов исчезает пушок;
• Лёгкие полностью сформированы, готовы к дыханию;
• Активно развивается сосательный рефлекс, указывающий на то, что ребёнок готовится к правильному приёму пищи, необходимому после рождения;
• Кал, накопившийся в кишечнике, выйдет в первые часы жизни родившегося малыша;
• Эти недели для женщины могут ознаменоваться появлением первых тренировочных схваток.

1. 36-37 недели;

• Полностью сформированы половые органы, сердце. Ребёнок готов к рождению;
• Шевеления становятся всё более ощутимыми;
• Лицо малыша округляется из-за жировой прослойки;
• Хрящи уплотняются;
• Беременность свыше 37 недель является доношенной. При отсутствии патологий и нормальном весе плода (примерно 2500-2700 г), роды на данном сроке, чаще всего, проходят успешно.

1. 38-39 недели;

• Происходит рост волос на голове (они могут быть до 2 см);
• Окончательно определяется положение малыша в утробе матери;
• В его печени накапливается железо, необходимое для жизнедеятельности после рождения;
• Завершается развитие целого комплекса рефлекторных реакций;
• Начинает раскрываться шейка матки (по этому вопросу читайте статью: Подготовка шейки матки к родам >>>).

1. 40-42 недели проходят в ожидании родов;

• Завершены все стадии развития ребёнка в утробе матери;
• К этому времени его вес обычно составляет 3000-3500 г и более, рост – от 49 до 55 см (в редких случаях - больше);
• В некоторых случаях, длительная беременность приводит к перенашиванию плода, тогда может производиться стимуляция родов, чтобы избежать негативных последствий для малыша и мамы.

Казалось бы, почти целый год предстоит вынашивать младенца, заботиться о его и своём здоровье, волноваться о том, чтобы беременность прошла без ущерба для его развития. Но этот период проходит настолько стремительно, что большинство женщин не сразу успевают осознать, что стали молодыми мамами.

И, чем больше было проявлено внимания к малышу, общения с ним в процессе беременности, тем сильнее связь женщины с ребёнком на момент появления его на свет и тем легче должны пройти роды.

А главная задача мамы в этот период – помочь малышу почувствовать, что жизнь рядом с ней и с другими родственниками также безопасна и ещё более интересна и разнообразна, чем в её животике.

Пока ребенок не начал шевелиться, будущая мама, особенно вынашивающая своего первенца, еще не до конца осознает, какое чудо происходит в ее организме. Вторая беременность обычно проходит более осознанно. Женщина больше прислушивается к своему малышу, ее интересуют не только собственные переживания по поводу рождения ребенка, но и обратная сторона - как он воспринимает свое появление в этом мире.

Удивительные факты

Наверное, всем интересно, как развивается ребенок в утробе матери. Всего 40 недель - и на свет появляется маленькое чудо, человек, обладающий всеми органами чувств. Но научился ими пользоваться он не в момент рождения, а задолго до него. Наверняка многие беременные женщины отмечали взаимосвязь музыки и поведения ребенка. Под классику все, без исключения, затихают. Тяжелая и громкая музыка, наоборот, вызывает повышенную активность. Малыш пинается в животе, демонстрируя неудовольствие.

Жизнь ребенка в утробе матери - это настоящий забег длиною в жизнь. Из крошечной клетки ему нужно вырасти в сложный организм. Он чувствует, слышит и понимает все, что творится вокруг него, постепенно обучаясь и готовясь начать познавать большой мир. Задача мамы уже на этом этапе - показать, что наш мир стоящий и интересный, а он здесь желанный и любимый.

С чего все начинается

Именно с одной созревшей яйцеклетки, которая встретилась со сперматозоидом. Начинается путешествие по маточной трубе, которое длится около 5 дней. К концу этого срока зародыш имплантируется в полость матки. И уже на этом этапе формируется мозг.

Эмбрион: с 5 по 8 неделю

Формируется печень, сердце (оно начнет биться уже на 6 неделе), пищеварительная и дыхательная системы. Именно на этом этапе закладываются половые отличия. И самым важным в данный период является формирование центральной нервной системы (к восьмой неделе полностью закрывается нервная трубка). Малыш сильно вырос, его рост - 2 см. Вес ребенка в утробе матери будет стремительно увеличиваться, на этом этапе он составляет 3 г.

Плод: с 9 по 12 неделю

Всего третий месяц беременности, еще зачастую незаметно для окружающих «интересное» положение будущей мамы, а мозг малыша уже развит настолько, что его клетки вырабатывают импульсы (сигналы телу). К 12 неделе сильно увеличится количество нейронов. Появляется мозжечок, отвечающий за координацию движений. Так как развивается ребенок в утробе матери не по дням, а по часам, у него уже хорошо различимы голова, туловище и конечности. Малыш уже около 4 см в длину, весит примерно 45 г.

Знаменательным событием этого этапа можно назвать появление первых рефлексов. Он способен откинуть голову, если прикоснутся к его рту или носу. Отдернуть руку и совершать еще хаотичные хватательные движения. Развивается осязание, малыш начинает чувствовать прикосновения всей поверхностью тела, контактируя со стенками матки. Так что чувствует ребенок в утробе каждое прикосновение извне, поглаживания живота стимулируют развитие и дают ребенку понять, что он самый любимый.

Четвертый месяц

Этот период характеризуется бурным физическим ростом и психологическим развитием. Если на 13 неделе малыш достигает 7 см, до к 16-ой вырастает до 12 см. Вес также стремительно растет, увеличиваясь с 80 до 110 г. Происходит поворотный момент, ребенок начинает дышать, втягивая пока вместо воздуха околоплодные воды. Одновременно формируются Малыш пробует и анализирует воды. Надо сказать, вкус последних сильно зависит от того, что мама ела.

Сегодня УЗИ помогает подсмотреть, как развивается ребенок в утробе матери. Он может морщиться и отворачиваться, если глотнул воды с горьким привкусом, и, наоборот, выражать удовольствие, когда они содержат много сахара. Вкусовые предпочтения закладываются уже сейчас, поэтому следите за своим питанием. Сладости без меры могут сослужить плохую службу. Ребенок на протяжении всей жизни будет бороться с тягой к этим вредным продуктам. Здоровое питание нужно закладывать на этом этапе, а не мучительно приучать малыша к нему потом.

К 16 неделе мамы обычно начинают ощущать, как малыш шевелится. Этому способствует скоординированность и направленность движений ребенка, а также его возросший вес.

Пятый месяц: с 17 по 20 неделю

К началу этого периода все внутренние органы уже сформировались. Они продолжат свое совершенствование вплоть до появления на свет, но на первый план выходит психологическое развитие. Малыш уже вырос до 24 см, а весит около 300 г. Заканчивается формирование системы слуха, и теперь ребенку доступен весь мир звуков. Если до этого вы не разговаривали с ним, самое время начинать. Ведь то, как развивается ребенок в утробе матери, зависит от того, какой материал вы ему предоставили. К 20 неделе полностью заканчивается формирование мозга, а значит, его клеткам необходим материал для обработки.

Что вы можете делать, чтобы разнообразить жизнь ребенка? Читайте стихи и сказки, пойте песни, рассказывайте, как прошел ваш день, чаще бывайте на природе. С этого момента вы можете предложить малышу поиграть с вами. Дети быстро учатся, хлопок маминой ладошки по животу вызовет ответный толчок в этом же месте.

Шестой месяц: 21-24 недели

Если до этого момента ребенок может лежать, как ему вздумается, то теперь его вес достигает 500 г, а рост - 27 см. Чтобы перевернуться, ему уже приходится прилагать некоторые усилия. Новообразованием этого периода можно назвать брови. Заканчивается формирование ногтей. В яичниках девочки уже полностью развиты яйцеклетки, из которых потом появятся ваши внуки.

Вы можете разнообразить ваши игры - не только похлопывать, но и потереть, погладить, нажать пальцем или провести пушистым предметом. Обратите внимание на реакцию ребенка. Все основные понятия: светло - темно, холодно - тепло, уже доступны малышу. Если вы возьмете кусочек льда и бутылку с теплой водой, то, поочередно прикладывая их к животу, можете дать малышу первые уроки, рассказывая, с какими разными явлениями он познакомится в этом мире.

Седьмой месяц: 25-28 недель

Малыш уже совсем похож на человека. Его вес - около 1 кг, а рост - 34 см. У него есть волосы на голове, появляются реснички. Он растет и развивается все активнее, совершенствуются и Окончательно формируются органы равновесия, поэтому все, что делает ребенок в утробе, становится целенаправленным и скоординированным. Он может сосать палец и получать от этого удовольствие, исследовать свое тело и маленький мир, в котором он пока заключен.

Учтите, что с этого месяца малыш начинает терять незадействованные клетки мозга, поэтому мнение о том, что должна много лежать и спать, в корне неверно. Теперь ребенок очень хорошо слышит и различает звуки, поэтому крайне полезно гулять в лесу, давая возможность ему насладиться спокойной жизнью природы. Играйте с малышом в «Угадай мелодию», ставьте разные песни, звуки природы, спрашивайте его мнение. Обычно спокойный толчок - это «да», серия резких и коротких - «нет». Просто разговаривайте с ним, играйте с папой в «крестики-нолики» на животе, при этом давая право «хода» ребенку.

Замечательным средством для сплочения семьи и развития ребенка является арт-терапия, когда родители рисуют гуашью при помощи кисти или пальцев на животе будущей мамы. Это и новые тактильные ощущения, и проявление родительской любви.

Восьмой месяц: 29-32 недели

Это период активного физического роста. От того как развивается ребенок в утробе в этот период, зависит, сможет ли он выжить при преждевременных родах. Организм малыша учится самостоятельно регулировать температуру тела. К концу этого периода он достигнет веса в 1.7 кг и роста в 39 см. Он учится толкаться точечно, локтями, коленками, прижимать к стенке матки ладошку или пятку. Это связано еще и с тем, что ему становится тесно.

Ваш малыш уже хорошо видит, он жмурится, если на живот направить яркий свет, хорошо различает день и ночь. Вы можете добавить игру с фонариком перед сном, она подарит много приятных впечатлений вам обоим. При этом свет можно менять от точечного до рассеянного, направлять в разные места живота, а потом выключить и подождать, пока малыш начнет искать «солнечного зайчика».

Вкусовые пристрастия уже сформировались, ребенок может практически не притрагиваться к околоплодным водам, которые содержат неприятный для него вкус, и, наоборот, с жадностью сглатывать, если мама ела привычную и предпочитаемую пищу. Именно поэтому ребенок в утробе часто икает. Это неопасный симптом, но если икота продолжается на протяжении нескольких часов, сообщите врачу, ведущему беременность.

Девятый месяц: 33-36 недель

Легкие малыша готовятся к тому, что скоро он будет дышать самостоятельно. Вес ребенка на протяжении этого периода меняется с 2 до 3 кг, а рост достигает 47 см. Ваш ребенок уже полностью готов к рождению, но его органы продолжают совершенствоваться.

Последние дни перед рождением: 37-40 недель

Начиная с 37 недели, роды могут начаться в любой день. Ребенок к этому времени переворачивается головой вниз, живот женщины опускается. Бытует мнение, что девочки рождаются чаще на 38 неделе, а мальчики - на 40-й, но статистически это не подтверждено. Пора собирать вещи в роддом.

Здесь описаны только основные вехи, раскрывающие, как развивается ребенок в утробе матери. На самом деле этот процесс еще более чудесный и загадочный. А от мамы уже в это время требуется как можно больше любви и внимания.

Этапы развития ребенка в материнской утробе называются триместрами, каждый из которых отмечается интенсивными преобразованиями в теле плода и его строении. Длительность триместра составляет от 90 дней. За это время ребенок успевает выйти на новый уровень развития. Рассмотрим развитие ребёнка в утробе матери и их ключевые особенности по неделям.

Развитие ребенка в утробе на примере манекена

Развитие ребенка в первом триместре

Первый триместр беременности начинается с момента зачатия и длится в среднем до 15 недели.

1 неделя. Происходит подготовка организма к будущему материнству. Организм активно создает условия для максимально комфортного зачатия, а уже чуть позже – и развития ребенка в утробе его матери. В ближайшие две недели организму нужно будет сформировать прообраз будущего ребёнка.

Строение половых органов и зачатие ребенка

Советы: по возможности отказаться от приема лекарств, за исключением тех, что прописал врач и постепенно приучать себя к здоровому образу жизни – с регулярными прогулками, умеренной физической активностью, правильному питанию.

От курения, алкоголя и кофе начиная с этого периода необходимо отказаться. Дополнительно, для предупреждения развития пороков плода, беременным рекомендуется регулярно пить фолиевую кислоту.

Первая неделя после зачатия

2 неделя. Изменения в репродуктивных органах женщины становятся более очевидными, в нижней части живота может появиться небольшая тянущая боль. Гормональный фон начинает меняться под влиянием развивающегося желтого тела. Яйцеклетка по-прежнему готовится к оплодотворению.

Советы: период с конца второй недели до начала третьей идеален для последующего зачатия.

Фазы менструального цикла, благоприятные для зачатия

Для того чтобы вероятность беременности была выше, за несколько дней до начала овуляции лучше всего сделать небольшой перерыв в половой жизни – это позволит сперматозоидам накопиться.

3 неделя. В этот период происходит само зачатие. Изменения, затрагивающие организм будущей матери, становятся еще более явными.

Советы: для безопасности ребенка к этим неделям лучше всего свести к минимуму контакт с агрессивными химическими веществами, источниками электромагнитного воздействия. Избегать рентгенологического исследования органов брюшной полости.

4 неделя. В этот период происходит имплантация. У женщины также прекращаются месячные. Тело ребенка еще не имеет внятных очертаний и напоминает скорее диск из трех слоев тканей, из которых впоследствии будут развиваться кожа, скелет, внутренние органы и т.д.

5 недель - фото и УЗИ

Советы: в этот период как нельзя важно беречь себя от перегрева. Повышение температуры может крайне негативно сказаться на состоянии здоровья будущего ребенка.

5 неделя. Развитие эмбриона происходит интенсивно, благодаря чему у ребенка формируются очертания тела, хорошо заметные конечности, выделяется голова. Закладываются основы будущей нервной системы.

Советы: для лучшего развития нервной системы ребенка, матери рекомендовано принимать фолиевую кислоту.

Фолиевая кислота снижает риск выкидыша

Также, в этот период беременные как никогда нуждаются в здоровом сне и отдыхе – из-за продолжающейся гормональной перестройки она может начать ощущать такие симптомы, как повышенная утомляемость и раздражительность.

6 неделя. Головной мозг ребенка совершенствуется; он начинает постепенно координировать работу сердца и скелетных мышц. В печени начинают формироваться кровяные клетки. У ребенка уже есть зачатки большинства внутренних органов. Плацента растет, обеспечивая ребенка необходимыми для роста и развития питательными веществами.

Советы: в этот период головокружение и токсикоз могут усилиться. Для того, чтобы неприятные симптомы не так беспокоили женщину, рекомендовано всегда иметь при себе немного соленых крекеров и воды или сока (это позволит снять тошноту).

7 неделя. Черты лица ребенка становятся более различимыми – у него уже хорошо заметны ушные раковины, челюсти, веки, дающие ребенку возможность самостоятельно открывать и закрывать глаза. Ребенок совершает движения, пока еще не ощутимые матерью, но довольно заметные. Сердце ребенка уже делится на 4 камеры, образуются самые крупные кровеносные сосуды.

7 неделя - начало формирования тела

Советы: для полноценного развития ребенка женщине рекомендовано употреблять в пищу продукты, богатые витаминами группы В. Справляться с токсикозом можно, питаясь часто и небольшими порциями.

8 неделя. Внутренние органы ребёнка функционируют достаточно активно – у него бьется сердце, активно работают желудок и почки. Головной мозг эффективно организует деятельность систем органов, уровень развития нервной системы уже дает ребенку возможность реагировать на внешние условия их при помощи мимики. Совершенствуется скелет – становятся отчётливо различимы пальцы и суставы. Становится ясен резус-фактор ребенка.

Советы: необходимо беречь себя от повышенных нагрузок – причем, как умственных, так и физических. Для того, чтобы лучше контролировать течение беременности, желательно также найти врача, который будет сопровождать женщину до родов и давать ей ценные указания.

9 неделя. Эта неделя отличается интенсивным развитием головного мозга, особенно – мозжечка, отвечающего за координацию движений. Глаза ребенка сформированы уже неплохо, но покрыты мембраной, не позволяющей им видеть происходящее вокруг. Конечности укрепляются. Пальцы рук уже неплохо различимы, но связаны между собой мембраной.

9 неделя - появляются пальчики

Советы: начиная с этой недели нужно подобрать белье, обеспечивающее телу должную поддержку. Нагрузку на мышцы живота лучше всего снизить. Во избежание ослабевания вен можно принимать препараты, содержащие витамины С и Р.

10 неделя. В этот период наиболее активно формируется половая система ребёнка. Остальные жизненноважные органы развиты уже достаточно хорошо.

10 неделя - тело сформировано полностью

Советы: в этот период мать нуждается в продуктах, богатых кальцием – это позволит защитить кости и зубы от разрушения.

11 неделя. В это время головной мозг развивается наиболее активно и интенсивно: за счет этого голова ребенка значительно превосходит по размерам туловище. Начинают работать кишечник и почки.

11 неделя - ребенок начинает двигаться

Советы: в это время желательно начинать откладывать деньги на предстоящий декретный отпуск. Это позволит избежать многих проблем в будущем.

Отдельную заботу нужно проявлять о коже – она может стать более сухой и начнет требовать более интенсивного увлажнения.

Продукты, богатые кальцием, способствуют правильному развитию скелета малыша

12 неделя. Ребенок уже достаточно энергичен – он активно взаимодействует с окружающим миром и реагирует на внешние раздражители – свет, звук (например, может закрыть глаза ладонью, или прикрыть руками уши). Довольно неплохой уровень развития мозжечка и вестибулярного аппарата позволяет ему неплохо ориентироваться в пространстве. Движения становятся разнообразнее: ребенок уже умеет совершать простые движения пальцами, делать повороты головы.

13 неделя - активно развивается мозг

Советы: по возможности необходимо избегать пищевых отравлений, а также состояний, провоцирующих состояние гипоксии (интенсивных физических нагрузок, походов в горы и т.д.).

15 неделя - ребенок на УЗИ

Развитие ребенка во втором триместре

Выделяя временные промежутки в развитии отметим, что этапы развития маленького ребенка в утробе его матери довольно сложно разграничить по неделям, либо месяцам. Тем не менее, примерно с 16 недели начинается второй триместр беременности, имеющий свои отличительные особенности.

16 недель - фото

16 неделя. У ребёнка формируются сосательный и глотательные рефлексы. У него уже хорошо заметны ресницы и брови, он учится улыбаться. Плацента, связывающая мать и ребенка, функционирует уже довольно активно. Рост уже составляет 16-18 сантиметров, вес – не менее 150 г.

Советы: пройти обследование на предмет возможных пороков развития ребенка (рекомендован анализ крови на альфа-протеин, гормон ХГЧ и неконьюгированный эстриол). Для улучшения общего состояния организма можно заняться плаванием.

20 неделя - первый портрет малыша

20 неделя. Сердцебиение ребенка уже отчетливо прослушивается при помощи стетоскопа. На пальцах формируется ногти. Благодаря хорошему развитию опорно-двигательной системы ребенок уже может активно перемещаться внутри матки и женщина уже ощущает его движения внутри себя. Реакции ребёнка на свет или звук становятся более разнообразными.

Плавание очень полезно для беременных

Советы: очень важно беречь спину от излишних нагрузок. Помочь избавиться от неприятных ощущений могут йога, массаж, лечебная физкультура.

21 неделя - мама уже чувствует движения плода

24 неделя. У ребенка активно развиваются легкие, начинают работать потовые и сальные железы. кожа имеет слегка красноватый оттенок; от механических повреждений ее защищают околоплодные воды. Поведение ребёнка также приобретает новые черты – он может сердиться и выражать свое недовольство, может плакать. Периоды бодрствования чередуются с периодами сна, причем во время последних ребенок начинает видеть сны.

Поддерживающее белье позволит избежать растяжек

Советы: из-за ослабевания волокон коллагена в коже на животе и на груди могут сформироваться растяжки. Для того чтобы избежать этого необходимо пользоваться специальным интенсивно увлажняющим кремом.

Развитие ребенка в третьем триместре

Развития ребенка в утробе его матери в третьем триместре отличается тем, что у него сформированы практически все жизненноважные органы и в дальнейшем им предстоит активно развиваться.

28 неделя. Все органы чувств ребёнка развиты уже довольно неплохо. Он начинает самостоятельно дышать, кожа уплотняется. Вес приближается к одному килограмму. Он начинает различать голоса людей и выделять среди них голос мамы.

28 неделя - ребенок полностью сформирован

Если рассматривать развитие ребенка в утробе матери ребенка по месяцам, к этому времени плод достигает 7-месячного срока. В случае если в этот период у матери начинаются роды, он может выжить благодаря усилиям врачей и собственным ресурсам, обеспечивающим его жизнеобеспечение.

Советы: в этот период посещать врача нужно чаще, чем раньше. В частности, к числу необходимым анализам относятся уровень железа в крови и толерантность к глюкозе.

Недоношенный ребенок может родиться с весом до 1 кг

В случае если оба партнера отличаются положительными резус-факторами, потребуется еще один анализ – на антитела.

32 неделя. Благодаря тому, что организм матери активно передает ребенку иммуноглобулины, у него начинает формироваться иммунитет, в будущем способный защитить его от многих проблем со здоровьем. Благодаря уже хорошо сформировавшемуся слою подкожной жировой клетчатки тело ребенка приобретает новые очертания. Околоплодные воды, которые окружают ребенка, обновляются каждые три часа.

Гимнастика для беременных - подготовка к родам

Советы: из-за того что ребенок часто упирается ногами в ребра у женщины могут возникать боли в грудине. Избежать этого можно, стараясь держать спину ровно при ходьбе и сидя.

34 неделя. Легкие ребёнка раскрываются, и он может уже дышать самостоятельно. При росте 40 сантиметров его вес оставляет около 1700 – 2000 граммов, причем он продолжает набирать вес и эту динамику можно отчетливо рассмотреть по неделям. Из-за этого ему уже тесно в матке и он часто принимает наиболее удобное положение для родов – головой вниз.

Советы: в этот период довольно частыми становятся так называемые схватки Брэкстона-Хикса, которые часто путают с предродовыми. Для того, чтобы четко отличать их друг от друга, необходимо регулярно консультироваться с врачом.

Различие между ложными и истинными схватками

В случае отхождения вод нужно немедленно вызвать врача!

38 неделя. Печень ребенка интенсивно накапливает железо, которое в дальнейшем будет активно способствовать кроветворной функции. Он быстро растет, набирая не менее 14 граммов в день. Положение ребенка определяется окончательно. Развитие в утробе матери подходит к своему логическому завершению и мать сосредотачивается на появлении ребенка на свет. Он готов к рождению и до момента родов остаются считанные дни.

38 неделя - малыш готовится к родам

Советы: необходимо обращать внимание на предвестники родов – боли в области седалищного нерва и схватки.

Новорожденный ребенок - обрезание пуповины

Зная особенности, которым подчиняется развитие ребенка в утробе женщины по неделям и на каждом этапе, можно подготовиться к каждому периоду беременности, обеспечив себя и ребёнка всем необходимым. А заодно – создать ему оптимальные условия для здорового роста и развития.

Дети после рождения не очень привлекательны. Каждая мама ждет, когда из гадкого утенка малыш превратится в красивого лебедя. Сегодня с помощью УЗИ можно следить за развитием ребенка в утробе: вот у головастика появились ручки и ножки, забилось сердечко, открылись глазки, начали расти волосы. Такое общение и знание о развитии плода в утробе матери, необходимо не просто из интереса, но для наблюдения за развитием плода и будущей роженицы.

Все изменения в развитии плода, дают о себе знать будущей маме, что влияет на ее здоровье и самочувствие. Грамотная мама, ведя вместе с доктором наблюдение за развитием ребенка на УЗИ, сможет избежать различных заболеваний и неприятных симптомов. О развитии плода и течении беременности – следующая информация.

Как развивается плод?

Период беременности делится на три семестра. Следующие знания помогут мамам следить за развитием плода, своим здоровьем и самочувствием. Каждый семестр отвечает за определенный этап развития малыша. В каждом из них и самочувствие мамы изменяется.

Развитие плода в 1 триместре

Женщина не догадывается о своей беременности, а организм уже перестраивается на другой ритм жизни. Спустя 5-7 дней после оплодотворения клетки, зародыш прикрепляется внутри матки к стенке. Клетка быстро развивается каждые семь дней. Так молниеносно развивается эмбрион. Вначале формируются – сердце и сосуды. Мозг быстро развивается, и головка очень быстро растет. Первоначально головка будущего человечка похожа на голову рептилии. Нет ручек и ножек, он похож на головастика – большая голова и хвостик. Позже начинается развитие внутренних органов, на УЗИ отчетливо видно – печень, легкие и почки. В матке плод покрывается слизистой и к концу второго месяца разрастается плацента, которая является защитой и питанием. Она будет строительным материалом будущего малыша, и питать плод в утробе матери до появления на свет.

Мозговые импульсы фиксируются в конце седьмой и начале восьмой недели беременности. Головастик постепенно становится похожим на человеческого детеныша: появляются носик и ротик, вырастают ручки и ножки, просматриваются мышцы. Хвостик пропадает. В одиннадцать недель он уже может реагировать и ощущать – свет, тепло, шум. Начинается формирование зубов. Отвердевают косточки. Ребенок на двенадцатой неделе заканчивает свое развитие, как эмбрион. Теперь – это не головастик с хвостиком, а плод, который похож на человека. За ним уже интереснее наблюдать. Он больше движется и развивается еще быстрее.

Какие ощущения испытывает женщина первые три месяца беременности? Как перед менструальным циклом усиливается работа молочных желез, что вызывает их болезненное набухание. Происходят гормональные нарушения – женщина становиться без причины плаксивой и нервной. Бывает ранний токсикоз, чаще он провоцирует тошноту и рвоты по утрам. Женщины не переносят многие продукты. У каждого свои продукты непереносимости. Надо менять меню, которое не вызывает рвотных рефлексов. Необходимо перейти на дробное питание – 5-6 раз в день. Желудок не будет переполняться и пища легче усваиваться. В продуктах питания должно быть много белковой и углеводной пищи. Жирную и жареную пищу желательно исключить. Предпочтительно пить больше овощных и ягодных соков. Проснувшись, не вскакивайте мгновенно, поднимайтесь аккуратно и медленно. Если подступает тошнота, скушайте ломтик лимона или выпейте лимонный сок.

Развитие плода в 2 триместре

Плод к этому времени оченьразвит, и можно установить пол ребенка – мальчик или девочка. Начинается рост волосиков. Происходит дальнейшее оформление лица: у малыша появляется переносица, заметно выделяются щечки. Ребенок проявляет эмоции – он может хмуриться и жмуриться. У человечка формируются зубки, вырисовываются пальчики. Появляется рисунок на подушечках пальцев. Ребенок постоянно двигается, сгибая ручки в локтях и запястьях. С каждым днем происходит развитие органов чувств. Сетчатка глаза приобретает чувствительность. По истечению 24 недели беременности у плода начинает работать своя иммунная система. Имеет вид такой же, как при рождении. Но жировых отложений еще нет.

После трех месяцев состояние беременной женщины улучшается. Проходит тошнота. Можно нормально питаться. Маму ждут удивительные минуты, когда она впервые ощутит первые толчки малыша. Это где-то в районе восемнадцатой недели. Теперь эти общения будут продолжаться до рождения. Поначалу ребенок шевелится мало заметно, позже он двигается более активно. Живот начинает увеличиваться и выступать вперед. На диафрагму давят внутренние органы и немного некомфортно дышать.

В организме мамы увеличивается объем крови, что способствует обеспечению плода необходимым количеством кислорода. Десна могут кровоточить из-за большой нагрузки на сердечно - сосудистую систему. Усиливается работа сальных и потовых желез, что способствует излишнему выделению пота. Из сосков начинает выделяться молозиво. Это нормальный процесс и не нужно бояться. Выдавливать его нельзя. Грудь нужно просто протирать салфеткой. Могут появиться пигментные пятна в области сосков и живота. Это временное явление, после родов они пройдут также, как и появились – незаметно. Могут на животе, груди, бедрах, ягодицах появиться растяжки. Они могут появиться из-за быстрого растяжения кожи во время беременности и кормления грудью. Втирая специальную косметику, можно предотвратить образование растяжек.

Развитие плода в 3 триместре

В этом триместре Ваш малыш может слышать Ваш голос. Разговаривайте с ним, хвалите его, говорите, как Вы его любите и как ждете его рождения. На двадцать шестой неделе у малыша откроются глазки. Ему тесно внутри матки, и он пытается расширить свое пространство, орудуя локтями и коленками. Конец двадцать восьмой недели – малыш полностью заполняет матку, свободного места нет. На тридцать второй неделе ребенок хорошо дышит, диафрагма работает постоянно. На девятом месяце происходит остаточное формирование нервной и мочевой систем. Начиная с тридцать пятой недели, ребенок стремительно набирает вес. Наступает сороковая неделя беременности, и готовясь к рождению, малыш опускается головой вниз, упирается ею в таз. Ближе к родам, тяжелее ходить, живот тянет к низу.

Будьте готовы, скоро Ваш малыш появиться на свет!

Набирайтесь сил. Сон должен быть продолжительнее и полноценнее. Перед сном делайте прогулки на свежем воздухе, примите душ, он успокоит и снимет напряжение. Чтобы не приобрести анемию – надо кушать отруби, в них много содержится железа. Также железо есть в абрикосах и соевом соусе. Необходимо постоянно контролировать состав крови. Следите, чтобы не снижался уровень гемоглобина. В рационе питан6ия должны быть такие продукты: овсянка, чернослив, черная смородина или варенье из нее, бобовые. Больше кушайте киви. Для развития малышу надо много кальция. Если ему его не хватает, он забирает его из организма мамы. Потом у мамы разрушаются и выпадают зубы. Появляются судороги в ногах по ночам. Больше употребляйте творога, хурмы, яблок, киви, чечевицы, болгарского перца. Чтобы избежать запоров – на ночь кушайте чернослив и больше пейте жидкости. 60% рациона беременной женщины – это овощи и фрукты. Надо пить простоквашу и кушать отруби из пшеницы.