Психология отношений: что делать, если девушка не отвечает взаимностью? Ты любишь ее, но она не отвечает взаимностью. Почему

Что делать, если девушка не отвечает взаимностью? Кто из парней хотя бы однажды не задавался таким вопросом? Четкого ответа на него не существует, потому что ситуации бывают разные. Причины, по которым, девушка остается холодной – тоже. Хотя действия молодого человека зависят именно от них.

Что делать, если девушка не отвечает взаимностью на любовь? Бывают ситуации, когда парень не может жить без девушки, а ее сердце занято другим. Она с кем-то встречается, замужем или просто кого-то безответно любит. В таких случаях шансов у воздыхателя практически нет. Можно, конечно, оставаться с ней рядом, общаться и надеяться, что когда-нибудь «избушка повернется к лесу передом».

Однако это, во-первых, мучительно, а во-вторых, бесперспективно. За время общения девушка привыкнет, что это ее друг, который всегда и во всем готов поддержать. Она будет использовать молодого человека в качестве «жилетки», если на любовном фронте у нее возникнут проблемы, и никогда не сможет посмотреть на него как на мужчину.

Многие ли готовы до конца жизни быть «пажем» у чужой пассии, отказавшись от своего личного счастья? Вряд ли, поэтому лучше один раз отрезать, и начать поиски своей половинки. Кроме того, следует помнить истину – если любишь, сможешь отпустить. Тогда человек сумеет радоваться счастью дорогой половинки. Однако делать это лучше на расстоянии.

Если все не так печально: сердце девушки свободно, но она просто не готова к серьезным отношениям – нужно подождать и дать ей время. Оставаться рядом, но не навязываться. Поддерживать легкие, ни к чему не обязывающие отношения. Когда девушка «созреет», брать быка за рога.

Попытки ускорить этот процесс своими признаниями, настойчивыми ухаживаниями и другими радикальными действиями приведут к прямо противоположному результату. Бывают ситуации, когда парень сам виноват в том, что его не любят. Он готов выполнить каждый каприз своего предмета воздыхания, наступает себе на «горло», поступает вопреки собственным принципам, прощает любые оскорбления и т. д.

Такое поведение не назовешь мужским. Именно оно отталкивает девушку. Ведь кому нужна тряпка? В данном случае на помощь приходит смена имиджа. Совершенно не обязательно превращаться в крутого мачо с каменным сердцем, но стать нормальным мужчиной с чувством собственного достоинства придется.

Отдельный случай

Отдельного внимания заслуживает ситуация, которая достаточно распространена. Любимая вроде не отталкивает, но и не отпускает. Как говорится, и сам не ам, и другому не дам. Что делать, если девушка не отвечает взаимностью, но хочет быть вместе?

Начать следует с серьезного разговора, в ходе которого будет задан вопрос: «Зачем?». Почему ей нужны эти отношения, если любви в сердце нет. Если она скажет, что не может пока разобраться в себе, но ценит чувства и надеется на пробуждение ответных в своей душе, стоит дать ей время и шанс обоим.

Однако чаще причины бывают в другом. Многие девушки ведут себя как собаки на сене, удерживая рядом с собой мужчину, который не нравится до тех пор, пока не найдется другой – более подходящий. Это эгоистично и жестоко, и в этом случае уходить нужно немедленно. Причем, не оглядываясь и ни о чем не сожалея. Девушка, которая позволила себе использовать человека, никогда не сможет стать ему преданной женой, хорошим другом.

Такое, однако, случается редко, и в конечном итоге объясняться все равно приходится. Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным отношениям Елена Кузнецова рассказала, как вежливо отказать мужчине во взаимности.

Прежде всего, стоит помнить, что вы не обязаны любить того человека, который , и у вас есть право не отвечать взаимностью на чужую любовь. Не надо винить себя за это. Другое дело, что отказывать надо максимально корректно, чтобы , и не обидеть его. Хотя все равно обидите - непосредственно отказом.

Не говорите про собственную недостойность

Классика жанра, когда барышни в ответ на любовное признание лепечут что-то вроде: « , тебе нужна другая женщина - более спокойная (или, наоборот, более сложная - варианты возможны)». Подобная фраза не должна произноситься ни в коем случае, поскольку с одной стороны, вы говорите мужчине, что он не умеет выбирать женщин. С другой, - оставляете надежду, ибо воздыхатель горячо начнет вас уверять в том, что ему , и не кто-то иной. В общем, дискуссия затянется.

Правильнее поступить следующим образом. Сначала нужно обязательно , потому что оно действительно дорогого стоит - человек выделил вас из толпы. Можно сказать, например: «Спасибо. Мне очень приятно это от тебя слышать», а затем приступать непосредственно к объяснению причины, по которой вы .

Чтобы смягчить отказ, возьмите огонь на себя. Не надо говорить, что вы женщина, недостойная любви такого мужчины. Скажите лучше, что просто , потому что у вас другие приоритеты. Например, ухаживаете за старенькими родителями, или слишком погружены в карьеру. «Если хочешь быть со мной, такой непутевой, - терпи. Но я не могу сказать, когда кого-то»…

«Что мы выигрываем при таком объяснении? Мы снимаем маски. Мы своему партнеру показываем, что конкретно происходит с нами в данный момент, и даем мужчине право выбора - ждать нас, или оставить, потому что », - поясняет Кузнецова.

Если не любите, но не хотите рвать отношения…

Когда партнер говорит: «Я тебя люблю», он ждет в ответ таких же слов. Если вы не можете ответить взаимностью, но и прерывать общение не хочется, можно чуть схитрить. Сделайте альтернативное признание: , или «Я к тебе привязана», или «Я скучаю без тебя»… Но слово «любовь» звучать в данном случае не должно.

Не предлагайте дружбу!

Нет ничего более неуместного, чем закончить объяснение-отказ предложением: . Когда мужчина вас любит, он , растворяться в вас, присутствовать в вашей жизни. И когда вы, отвергая любовь, а вместе с ней и физиологическую связь, предлагаете дружбу, вы таким образом своего воздыхателя. Слово «дружба» в данном случае табу. Замените его на «общаться» или «видеться».

То есть объяснение должно быть построено примерно следующим образом: «Спасибо тебе большое за признание. Я, к сожалению, не готова сейчас к серьезным отношениям, потому что ухаживаю за родителями, но очень бы хотела и видеться впредь. Если, конечно, тебя устроит такой формат».

Когда не стоит оставлять надежду…

Женщины существа непредсказуемые, поэтому нет никакой уверенности в том, что отвергнутый сегодня кавалер, не станет завтра . Барышни влюбляются постепенно, очаровываясь, прежде всего, поступками воздыхателя. Многие женщины знают за собой подобную черту, потому предпочитают не отказывать ухажеру сразу, а хотят еще приглядеться. В большинстве случаев это мудрое решение, но есть нюанс. Если мужчина неприятен вам на физиологическом уровне - слишком толстый для вас, или слишком худой и т.д., вы никогда не сможете договориться с собой и, решаясь на отношения с таким кавалером, заранее .

«Если физиологически это не ваш мужчина, не затягивайте с расставанием, не пользуйтесь этим человеком, каким бы . Все равно у веревочки будет конец. Вы не сможете постоянно наступать себе на горло и спать с тем, кого вы не хотите. Партнер между тем будет чувствовать ваше к нему истинное отношение и, скорее всего, . А вы останетесь у разбитого корыта, измотанные эмоционально и физически», - предостерегает психолог.

Выбирайте время и место для отказа

Если вы не решились сразу сказать партнеру о своей нелюбви и попросили время «подумать и дать ответ на этой неделе», то, поднимая в дальнейшем тему, тщательно выберете для разговора место и время. Беседа должна быть не на бегу и однозначно на нейтральной территории. Если вы озвучите неутешительный вердикт, например, у себя дома, то это будет - кроме отказа, вы еще, словно выставите мужчину из квартиры.

«Должна быть комфортная, спокойная обстановка. Может быть, кафе или ресторан. Собеседники также должны быть сыты и более-менее спокойны. Плюс - все должно быть хорошо со здоровьем. Если устали или больны вы, то разговор лучше не начинать, потому что сорветесь и наговорите лишнего. Если мужчина неважно себя чувствует, то ваши слова его просто «добьют», - констатирует Кузнецова.

Бумага не краснеет

Когда нет сил отказать мужчине лично, возьмите паузу и попросите время на размышление. А затем пришлите ответ в письменной форме. Только не по электронной почте, СМС или через соцсети. Это должно быть «живое», рукописное письмо, не обезличенное, но хранящее вашу энергетику.

«Письмо - оптимальная форма общения в этом случае. Вам оно дает возможность , а адресату - время на то, чтобы спокойно обдумать ситуацию и не наговорить на эмоциях гадостей», - поясняет консультант по межличностным отношениям.

Послание может быть составлено в одном из двух вариантов: абсолютного отказа и отказа с предложением на продолжение отношений. Форма построения письма выбирается в зависимости от конечной цели, но при этом оно в любом случае содержит три части: вступление, кульминацию и завершение.

В варианте «прощай-прощай» письмо должно начинаться с и благодарности в его адрес. Но это часть не должна быть слишком большой. Во второй части, которая должна быть чуть больше первой, следует разъяснить причину вашего отказа - сообщите о том, что не готовы к отношениям. Третья часть - самая объемная. Здесь вы прощаетесь с мужчиной. Категорически. Желаете ему счастья и всего наилучшего, не оставляя тем самым надежды на дальнейшее общение с вами.

В варианте самой большой частью должна быть первая, где вы буквально засыпаете мужчину комплиментами. Вторая часть, где вы пишите о том, почему не можете ответить взаимностью, должна состоять буквально из одной фразы. Таким же скудным должно быть и заключение. Что-то вроде: « , дай время, надеюсь, что ты мне ответишь».

«Технически все понятно. На чем делается акцент, то мы лучше и воспринимаем», - говорит Кузнецова.

Не ждите ответа

Делая приписку о том, что «подумай, пожалуйста, я жду твоего ответа», . Да, вы просите мужчину о дальнейшем общении, но не факт, что он пойдет вам навстречу. Получив отказ, кавалер, возможно, решит уйти по-английски и не захочет никогда больше с вами видеться. Однако может принять решение и в вашу пользу. В этом случае он найдет способ напомнить о себе. Не стоит , выясняя: «А что ты решил?». У мужчины тоже должна быть свобода выбора.

Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected] .

Любовь, симпатии, влечения - чувства довольно странные. Они привносят в нашу жизнь адреналин и яркость ощущений, насыщенность

Переживаний и полноту эмоций. Правда, носить они могут как положительный, так и отрицательный характер. И вызывать огромную радость или бесконечную печаль.

Первая реакция

Знакомая картина, не правда ли: он провожает её домой или встречает у подъезда с цветами; зовёт в кино или на концерт; приглашает посидеть в кафешке, побродить по тихому осеннему парку? Старается, как может, но… И тогда возникает вопрос: "Что делать, если девушка не отвечает взаимностью?"

Самое первое, что испытывает человек в такие моменты, - обида. Парни не менее ранимы и уязвимы душевно, чем представительницы слабого пола. И переживают так же глубоко и сильно. Кто думает, что это - проявление душевной слабости, тот глубоко ошибается. Расстраиваться, грустить по поводу неудачи - естественная человеческая реакция. Но в панику и депрессию молодому человеку впадать определенно не стоит. Как быть? Что делать, если девушка не отвечает взаимностью? Об этом мы и поговорим сейчас подробнее.

До самой сути

Итак, первое, что следует сделать, когда схлынет первая волна переживаний, - трезво оценить ситуацию. Попытаться определить причину безразличия, выяснить, явилось ли оно следствием каких-либо действий и поступков самого парня или было изначальным? Что делать, если девушка не отвечает взаимностью из-за ошибок и просчётов юноши? Естественно, попытаться исправить положение, загладить вину. Может, девушке нужно дать время, чтобы она смогла остыть, переосмыслить, пересмотреть своё отношение к поклоннику. А далее всё потихоньку само наладится. В этом случае парню стоит ослабить натиск, несколько отойти в сторону, а потом постепенно вновь начать ухаживания. Другой вопрос - "что делать, если девушка не отвечает взаимностью вообще, изначально". В этом случае ситуация действительно может оказаться безнадёжной.

Психологическая установка: на проблеме не зацикливаться!

Помните пословицу: «Клин клином вышибают»? Вот и попробуйте ей следовать. В конце концов, симпатичных милашек вокруг много. И наверняка отвергнутый воздыхатель нравится многим представительницам противоположного пола. Поэтому, вместо того, чтобы ломать голову над вопросом "как добиться взаимности от девушки", лучше направить энергию в другое русло. Правда, спешить особо не стоит. Пусть несчастный Ромео отойдёт от печальных дум, почистит пёрышки. И осторожно, ненавязчиво, осмотрительно (помня про воду и молоко, на которое дуют) начинает завязывать новые отношения. Но только не надо это делать кому-то назло. Или чтобы вызвать ревность прошлой пассии. Толку от подобного «клина» не будет. Всё следует начинать с нового листа.

«Учитесь властвовать собой…»

Чего ни в коем случае делать не следует, если девушка не отвечает взаимностью:

Обойдитесь без публичных сцен ревности. Если для девчонок истерики еще хоть как-то простительны, то уж для парней они исключены. Тонкость душевной организации и дамская нервозность - далеко не одно и то же!

2. Нарочитое презрение, равнодушие и игнорирование тоже нежелательны. Они выдают уязвимость парня, делают акцент на том, что прошлое держит его в своих руках. Увы, здесь и сами ребята, а уж тем более «бывшая» и её окружение, могут вволю над ним посмеяться. А кому это нужно? Просто старайтесь пересекаться пореже с капризной барышней, а уж если встреча произошла - ведите себя достойно, сдержанно, но естественно. И вообще - читайте классику, там всё сказано!

«Чем меньше женщину мы любим…»

Да, всё тот же великий Пушкин! Ловеласом он был отменным, женское сердце читал, как открытую книгу. Что же классик советует? Девушка перестала отвечать взаимностью? Обратите внимание на данную фразу - ключевое слово тут «перестала». Это сигнал, пропускать мимо его не следует. Попробуйте поговорить с дамой сердца, выяснить, чем она недовольна. И, по возможности, обсудите спорные пункты, так,

чтобы они больше не становились точками преткновения. Ещё один положительный момент беседы - если прежние отношения не возобновятся, при зарождение новых парень не наступит на грабли вновь. Сыграть на девичьем самолюбии и ревности «ухажёр в отставке» тоже может. Но только если хорошо разобрался в характере своей ненаглядной привередницы, очень дорожит ею и хочет вернуть её расположение. Для этого следует рассчитать шаги, как опытному шахматисту, и разыгрывать партии.

Мы «просто друзья»?

Ещё вариант, когда между возникает на личной почве конфликт - когда юная леди видит в своём кавалере сугубо рыцаря, друга, чуть ли не существо одного пола. С таким молодым человеком она часто советуется, рассказывает о проблемах, делится переживаниями. Может даже поплакать у него на груди или чмокнуть в щёку, прощаясь. А объятия, поцелуи и прочие ласки в планы её, увы, не входят. Что делать? Дать ясно понять: да, вы готовы стать её исповедником и советчиком. Однако сугубо этой ролью ограничиваться не намерены и согласны только на большее.

Завоевать сердце девушки, которая не отвечает взаимностью это сложная задача. Тем не менее, не стоит отчаиваться.Существует несколько испытанных способов, которые помогут изменить ситуацию.

Почему чувства не обоюдны?

1. Сердце девушки уже занято . Чувства, на которые рассчитывали Вы, предназначены другому и чтобы девушка полюбила Вас, ей нужно сначала разлюбить «текущего» бойфренда.
2. Френдзона . Девушке нравится проводить с Вами время, она рада встречам, ценит Вас как личность - но только как друга. Это значит, что Вы оказались во «френдзоне».
3. Вы демонстрируете переизбыток интереса к объекту симпатии. У девушки включается стереотип «он готов ради меня на все. Тряпка!». Она теряет к Вам всякий интерес.
4. Ваша внешность ее не привлекает . Все ухаживания девушка отметает с объяснением «ты не в моем вкусе». Ваша избранница предпочитает иной тип мужчин и поэтому не рассматривает Вас как партнера.
5. Девушка не догадывается о Ваших чувствах . Признаки симпатии, которые Вы оказываете, девушка воспринимает как уважение и проявление дружеских чувств.

Как добиться взаимности от любимой?

Уважайте себя. Не исключено, что девушка видит, что Вы готовы на все по одному её щелчку. Ваша ценность в её глазах падает. Надеяться, что рано или поздно она это оценит и ответит взаимностью бесполезно.

Единственный выход из этой ситуации это показать ей, что Вы не слишком сильно нуждаетесь в ней, и легко сможете найти замену. Больше знакомьтесь с другими девушками. Чаще проводите время в их обществе. Как только она заметит, что Вы пользуетесь популярностью у других женщин, её отношение к Вам сразу измениться.

Статья в помощь: полезные советы о том, к девушек. Мы расскажем о самых полезных бесплатных уроках общения с девушками.

Вокруг Вас тысячи красивых женщин. Не исключено, что Вы найдете кого-нибудь красивее, умнее и интереснее её. Зачем концентрироваться на одной, которая Вас не ценит?

Соответствуйте ее вкусам . Если вы хотите добиться взаимности девушки, чьим идеалом не являетесь, придется изменить в себе многое:

• стиль общения;
• манеру одеваться;
• круг знакомых;
• интересы.

Мощным толчком к сближению будет совместный поход по магазинам. Попросите девушку помочь с выбором одежды.

Стиль . Придется также расширить свои познания в области мужского стиля. Изучите основы комбинирования вещей, это не сложно и пригодится вам в дальнейшем.

Бесплатные советы от лучших стилистов можно найти в интернете. Много полезной информации можно найти на нашем сайте .

Если Вы хотите, чтобы от девушек не было отбоя – работайте надо собой. Развивайте в себе .Вот несколько полезных советов, как .

Успех у женщин, во многом, зависит от Вашего умения общяться. Подробнее об этом можно прочитать в .

Если девушка согласится на свидание, то у Вас появится отличный шанс произвести на нее впечатление. Для этого необходимо правильно выбрать .

Четко обозначьте свою позицию по отношению к ней. Никаких полумер - если Вы видите в девушке свою потенциальную партнершу, то она должна об этом знать.

Можно еще много лет дружить, страдая от невыраженных чувств, а можно взять быка за рога, открыться, и обрести долгожданную взаимность.

Вот как это можно сделать:

1. Откровенный разговор . Самый короткий и прямолинейный способ открыть свои истинные чувства. Это рискованный шаг: женщина может оказаться шокирована. Ориентируйтесь на настроение своей возлюбленной. Интуиция подскажет Вам, когда наступит подходящий момент.
2. Флирт . Если ранее ваши с ней отношения носили дружеский характер, то теперь попробуйте поухаживать за ней. Комплименты, романтичные смс, скрытые намеки, сюрпризы, пристальные взгляды, подарки - сначала они могут смутить девушку, но устоять перед такими проявлениями внимания невозможно.

   Как быть если девушка принимает подарки, но взаимность не проявляет? Возможно, Вы дарите не те подарки. В можно прочитать о том, как подарить романтический подарок, который не оставит ни одну женщину равнодушной.

3. Помощь зала . Можно попросить общих знакомых посодействовать. Нередко именно подруги помогают девушке открыть глаза на истинное положение вещей.

   Просить о помощи можно только надежных людей. Не надо признаваться в любви чужими устами – «посреднику» достаточно лишь намекнуть, что Вы неравнодушны к ней. Это сдвинет ваши отношения с мертвой точки.

Ну а если после всех усилий результата нет? Нет смысла расстраиваться - возможно, это просто не Ваш человек. Подумайте, хотите ли вы постоянно страдать от ее холодности, ждать взаимности безо всяких гарантий.

Не стоит отказывать себе в романтичных эмоциях, постоянно стучась в закрытую дверь. Девушек много - может лучше найти другую? Возможно, в числе ваших подруг, коллег или просто знакомых есть та, которая испытывает к вам скрытые чувства? Откройте для себя новые горизонты.

Кадр из фильма «Назад в будущее» иллюстрирует насущную проблему: твой юный сын пребывает из будущего и почему-то не отвечает тебе взаимностью. Сталкивалась с таким? Нет? Тогда вот тебе чуть более реальная ситуация.

Катя с Иваном познакомились на одном из форумов. Они несколько раз встретились в кафе. Поначалу Ивану было интересно общаться с Катей, но очень быстро он понял, что она не та девушка, с которой он бы хотел иметь отношения. Он перестал ей звонить и приглашать на свидания. А вот Катя, наоборот, решила, что Иван — это мужчина, которого она ждала всю жизнь. Игнорируя его равнодушие, она продолжает ему названивать и, выслушав очередной отказ, швыряет телефон в угол, плачет и клянется, что больше никогда в жизни не будет иметь дело с Иваном и вообще ни с кем из этих козлов мужчин. Однако через неделю она опять звонит Ивану и извиняющимся тоном просит о встрече под новым надуманным предлогом. Не правда ли поведение Кати похоже на метания алкоголика, который каждую неделю решает бросить пить, но не выдерживает и покупает очередную бутылку?

Да, да, безответная любовь имеет больше общего с алкоголизмом и наркоманией, чем с Истинной Любовью. Ведь Истинная Любовь приносит радость и счастье, а не депрессию и печаль. Особенно тебе стоит насторожиться при появлении следующих симптомов:

На нем «сошелся клином белый свет» — твои мысли постоянно вертятся вокруг предмета любви.

Тобой овладела апатия. Сил не хватает даже на то, чтобы помыть посуду или пропылесосить. Но они чудесным образом появляются после того, как Кумир удостоил тебя улыбки или телефонного звонка. А уже если он пригласил тебя на свидание, от апатии не остается и следа. Ей на смену приходят эйфория и желание прыгать до потолка.

Тебя перестало интересовать то, что увлекало раньше: друзья, работа, хобби.

Ты готова на все, чтобы он, наконец, стал твоим. Даже отдать три своих зарплаты потомственной ясновидящей Дарье — высококвалифицированному специалисту по приворотам.

Ты прощаешь ему все: равнодушие, измены, откровенное издевательство.

Если ты долго с ним не общаешься, весь мир окрашивается в черные тона и ничто тебя не радует.

Коллекционируешь вещи, связанные с ним (от окурков до бумажных стаканчиков, к которым прикасались божественные губы).

Влюбившись безответно, девушки стараются изменить внешнюю ситуацию: названивают объекту, стараются улучшить внешность, придумывают всяческие хитроумные планы и даже прибегают к черной магии. А между тем, безответная любовь — это сигнал о неблагополучии в нашем внутреннем мире. Именно ему нужно уделить пристальное внимание.

Истоки безответной любви нужно искать в детстве. Скорей всего, в ранние годы ты не получила нужного количества тепла и любви. Твои родители были либо слишком заняты на работе, либо эмоционально холодны, либо просто не умели проявлять свои чувства. Вероятно, ты не любишь себя, страдаешь от низкой самооценки. Внутри у тебя — пустота, и ты ищешь того, кто заполнит эту пустоту. Жить с пустотой в душе невыносимо, поэтому ты торопишься. Торопишься быстрее найти любимого, влюбиться и заполнить пустоту любовью. Но получается совсем по-другому…

Представь себе двух девушек: Юлию и Марию. Юлия выросла в благополучной дружной семье, родители открыто проявляли свою любовь к ней, и у девочки сформировалась адекватная самооценка. Марии не так повезло: ее отец пил, мать все время работала, и ребенок большую часть времени был предоставлен сам себе. У Марии заниженная самооценка, она считает себя непривлекательной, скучной и недостойной любви.

Юлия на какой-то вечеринке знакомится с парнем, он говорит ей комплименты, провожает до дома и берет ее номер телефона. Девушке понравился парень, ей бы хотелось, чтобы он позвонил, но если этого не произойдет, она не будет сильно переживать: она уверена в том, что достойна любви, и непременно найдется человек, который ее полюбит: не этот, так другой. Если же парень позвонит, она с радостью пойдет на свидание с ним, но не будет торопиться влюбляться. Этот процесс будет происходить постепенно, когда она лучше узнает молодого человека, и они вместе не поймут, что взаимное общение приносит им радость.

Примерно в это же время познакомилась с парнем и Мария. От комплиментов нового знакомого девушка испытала небывалый эмоциональный подъем и эйфорию. Уже после первого свидания, Мария почувствовала, что влюбилась по уши. В течение следующих двух дней не выпускала из рук телефон, чтобы не пропустить его звонок. В то же время она ужасно боится потерять этого парня. Вдруг она его недостойна? А если ему с ней скучно? А если он не захочет с ней встречаться? Опять возвращаться в состояние внутренней пустоты и тоски? Нет, только не это! Весь поток нахлынувших эмоций мешает Марии адекватно оценить ситуацию. На свидании она нервничает, ведет себя неестественно, чем приводит парня в замешательство.

Как ты думаешь, у кого из девушек больше шансов построить счастливые и гармоничные отношения с партнером?

Если девушка чувствует симпатию к парню, а он не отвечает ей взаимностью, она должна сказать себе «стоп!». Ты же не будешь напрашиваться в гости к людям, которые не хотят тебя видеть, или набиваться в друзья к человеку, который не желает твоей дружбы. То же самое и с любовью.

Уже на начальной стадии нужно гасить разгорающийся огонь несчастной любви, иначе он превратится в пламя, сжигающее тебя изнутри. Постарайся найти интересное занятие, которое заставит тебя отвлечься от зарождающейся привязанности. Например, прыгни с парашютом, нырни с аквалангом или вымой лестницы в своем подъезде. Хорошая физическая нагрузка — прекрасное лекарство от «возвышенных» страданий.

Признайся себе, что безответная любовь — это проблема, от которой нужно избавляться.

Проанализируй свои чувства. Осмысление чувств и понимание причин, по которым они возникли, очень помогает в избавлении от безответной любви. Возьми ручку и лист бумаги и письменно ответь, например, на такие вопросы: «Что я хочу от отношений?», «Как я о них мечтаю?», «Что мне нужно от него?», «Почему я так несчастна без него?».

Прими и полюби себя. Хорошим упражнением является диалог со своим внутренним ребенком — тем малышом, который живет внутри каждого из нас. Возьми свои детские фотографии, где тебе 3−4 года. Внимательно рассмотри девчушку, которая на них изображена. Выглядит ли она счастливой? Поговори с малышкой на каждой фотографии, спроси, как она себя чувствует, чего боится. Скажи, что очень любишь ее и обещай никогда не оставлять ее одну. Если у тебя нет детских фотографий, просто закрой глаза и представь своего внутреннего ребенка. Ласково поговори с ним, возьми на руки. Делай эту практику как можно чаще.

Если все эти советы тебе не помогли, обратись за помощью к хорошему психологу. Существует много психологических методик, которые помогут тебе почувствовать себя лучше и избавиться от наваждения. Помни, что наша жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать ее на бесполезные чувства.

Напоследок - необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы - у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.