Правильный уход за жирной кожей лица в домашних условиях. Какие средства по уходу мне подходят? Какие стоит использовать? Комплексный подход — залог успеха

Если тебе повезло родиться с жирной или склонной к жирности кожей, ты знаешь, что такое« плывущий» макияж, вечно скатывающиеся тени в складке верхнего века, сияющая, как маслом политая, кожа в любую погоду, кроме зимних морозов(да и то…), и отпечатки щек на экране мобильника после разговора. Понимаем твою боль. Почему сальные железы так активно производят себум и как решить этот вопрос?

Есть ответ.

Жирная кожа находится в постоянном поиске баланса между перепроизводством кожного сала и его нехваткой. Откуда берется нехватка — спросишь ты. Все просто: ты очищаешь кожу, убираешь излишки жира, и железы начинают производить его еще больше. Мы спросили дерматологов, как правильно ухаживать за жирной кожей, и вот что они нам посоветовали.

Уход за жирной кожей

Популярное

Аккуратнее со скрабами и пилингами

« Обладательницам жирной кожи, в особенности если кожа склонна к образованию комедонов, прыщей и акне, нужно быть в три раза осторожнее с эксфолиацией, чем тем, у кого кожа сухая и тонкая, как бы странно это ни звучало, — говорит Элизабет Танзи, профессор, руководитель кафедры клинической дерматологии в медицинском центре Джорджа Вашингтона. — Худшее, что можно сделать, — отдраивать кожу и поры до состояния „аж скрипит“. Во‑первых, как уже было сказано, подобное отношение к коже провоцирует еще большее перепроизводство кожного сала, а во-вторых — приводит к преждевременному старению, так как верхний слой эпидермиса истончается и травмируется». Очищать жирную кожу нужно самыми деликатными средствами , неабразивными пилингами или с помощью Clarisonic.

Выбери правильный крем

Часто обладательницы жирной кожи пренебрегают увлажняющим кремом. Зачем, ведь кожа и так не сохнет! Популярное и опасное заблуждение. Косметолог-дерматолог Джоанна Варгас объясняет: «При недостатке жидкости жирная кожа страдает так же, как сухая. Представьте себе, что вы взяли засушенную курагу и полили маслом. Поверхность стала жирной, но внутри фрукта влаги не прибавилось. А при недостатке влаги старение кожи ускоряется стремительно!» Так что не забывай увлажнить жирную кожу. Идеальный увлажняющий крем для жирной кожи должен содержать цинк(против воспалений), масло жожоба(контролирует выработку кожного себума) и иметь легкую, гелевую текстуру, чтобы не забивать поры.

Избегай жирных кремов с SPF

« При выборе солнцезащитного крема обращай внимание на те, что имеют маркировку „прозрачный“, „не содержит масел“ и „легкий“. На качество защиты текстура не влияет, а наносить на жирную кожу жирный крем — не лучшая идея», — говорит доктор Танзи.

Замени тканевое полотенце бумажным

« Дело не в том, ткань прикасается к твоему лицу или бумага, — поясняет доктор Варгас, — дело в том, что бумажное полотенце ты выбросишь сразу после использования, а на тканевом, да еще и теплом и влажном, могут начать размножаться бактерии, попавшие в ворсинки с твоей кожи. А при жирной проблемной коже и расширенных порах особенно важно не допустить воспалительных процессов!»

Многие считают, что иметь жирную кожу плохо, ведь она самая проблемная. Но на самом деле, не нужно мыслить настолько категорично. Если за жирной кожей ухаживать правильно, то она будет выглядеть эстетично и полностью вас устроит.

Стоит отметить, что благодаря увлажнению жирная кожа дольше всех других типов остается молодой.

Прежде, чем написать правила ухода за жирной кожей, важно указать на то, какая именно кожа считается жирной.

Фото с сайта: zdorovoelico.com

Какую кожу считают жирной?

Жирная кожа – это такая, которая выделяет чрезмерное количество пота и сала. Из-за этого она часто может воспаляться, на ней появляются угри и черные точки. Также для жирной кожи характерный особый блеск. Все это выглядит некрасиво и требует определенного ухода для достижения эстетического вида.

Иногда, у людей комбинированная кожа. Она совмещает в себе и жирные, и сухие участки. Повышенная сальность характерна для Т-зоны.

Почему кожа жирная?

А что, если у вас всегда была нормальная кожа, а потом стала жирной? Почему это могло произойти? Есть определенные причины, по которым это происходит. Это может быть:

• проблемы с гормональным балансом;
• изменения в организме, связанные с беременностью;
• нездоровое питание;
• употребление оральных контрацептивов;
• неподходящий уход за кожей;
• наследственная предрасположенность;
• условия стресса.

Проблема с гормонами не просто так на первом месте. Именно по этой причине человека может беспокоить как сухость, так жирность кожи. Обычно именно по из-за гормонального дисбаланса у подростков возникает жирность кожи и, как следствие, прыщи. Но бывает такая проблема и у людей, которые не причисляются к подросткам. В таком случае причина кроется в нарушении нормального функционирования организма. Чтобы его наладить, обратитесь к эндокринологу. Он сможет подтвердить или исключить ваши догадки по поводу гормонального фона.

Фото с сайта: AboutBody.ru

Во время беременности организм начинает функционировать по-особому. Положение влияет на весь организм, в том числи и на эндокринную систему. Ее работа может быть изменена, что в большинстве случаев приводит к жирности кожи. Схожие процессы происходят и при менопаузе.

Кожа является индикатором всего, что происходит в организме, поэтому образ жизни и питание всегда оставляют на ней следы. Если еда жирная, слишком острая и в целом нездоровая, то с большой вероятностью кожа станет жирной и блестящей. К этому могут подкинуться угри или черные точки.

Оральные контрацептивы очень сильно влияют на гормональный фон. Это нормально для процесса их действия, но не для организма. Из-за данных препаратов кожа становится жирной, также прибавляется вес тела.

Пожирнеть может кожа, если вы за ней неправильно ухаживаете. Косметика, предназначенная для сухой кожи, не подходит для других типов. Она может переувлажнить или даже забить поры. Это приводит к проблемам. Также повредят масла и избыток декоративной косметики.

Не последнюю роль играет и наследственность. Иногда у человека жирная кожа просто потому, что она была такой у его родственников. С этим особо ничего не поделаешь. Проблема частично решается за счет корректировки ухода за кожей.

Кожа может испортиться из-за постоянного стресса. Также на нее негативно влияет недосыпание. Если хотите иметь красивый цвет лица и умеренную жирность кожи, старайтесь меньше нервничать и больше отдыхать.

Фото с сайта: sredst.ru

Уход за жирной проблемной кожей

Каким должен быть уход за жирной и проблемной кожей лица? Самым главным должно быть правильное очищение. Важно убирать излишки кожного жира, но при этом не повреждать кожные покровы.

Также необходимо проводить пилинг. С его помощью можно отшелушить верхние отмершие клетки кожи, что положительно сказывается на ней. Если этого не делать, кожный жир начнет смешиваться с отмершими частицами, склеивая их. Это приведет к закупорке пор, а также к появлению угрей.

После очищающих процедур и пилинга важно правильно увлажнить кожу. Не смотря на нее жирность, после определенных действий ей также нужно восстановиться. В ином случае определенные зоны могут воспалиться.

Правильный уход за жирной кожей лица поможет вам добиться результата.

Уход за жирной кожей лица: очищение

Очищение, обычно, предполагает умывание и обтирание. Вот здесь очень легко допустить ошибку. Многие уверены, что жирную кожу нужно очень тщательно чистить с применением сильных средств. Это серьезная ошибка, которая может стоить здоровья кожи. На самом деле жирные кожные покровы нужно очищать с такой же периодичностью, что и кожу других типов. Здесь важно не перестараться, ведь если очищать очень сильно, да еще и с применением спирта, кожа быстро повредится. Ее защитные механизмы спровоцируют еще большее выделение кожного сала, а это заставит лицо пожирнеть. Получается, что агрессивная очистка приносит только вред.

Лучше умываться чаще, но мягкими средствами, чем один раз в день сильным и агрессивным лосьоном.

Все же, как ухаживать за жирной кожей? Выбирайте пенки и гели с мягким очищающим действием. При этом следите за своими ощущениями после умывания. Они должны быть положительными.

Выбирайте такие средства, которые хорошо и быстро растворяются в воде. Такие гели и пенки не будут закупоривать поры, провоцируя нарывы и прыщи.

Следите за тем, чтобы вода для умывания не была холодной. Лучше, чтобы она была комнатной температуры или совсем чуть прохладней. Так ваша кожа получит от процедуры максимум пользы. Если же умыть жирную кожу горячей водой, то она станет еще жирнее, потому что активизируются сальные железы и начнет очень сильно выделяться кожное сало.

Во время умывания старайтесь не очень тереть лицо, так как это ему не на пользу.

Натуральные средства всегда считались самыми лучшими. Их можно применять и для ухода за жирной кожей. По утрам умывайтесь кислым молоком. Оно прекрасно очищает кожу, но при этом действует мягко. Кислое молоко еще и отбеливает лицо, что хорошо для людей с пигментными пятнами.

Уход за жирной обезвоженной кожей лица предполагает очень умеренное очищение средствами, не содержащими спирта.

Фото с сайта: Just My Beauty

Как ухаживать за жирной кожей лица: отшелушивание

Отшелушивание очень важная процедура для жирной кожи. Особенно пилинг нужен в случае, если лицо воспалено, имеет гнойники, нарывы и угри. Отшелушивание омертвевших клеток в данном случае – это способ не допущения нарастания воспаления. Также во время процедуры отходит проникшая глубоко грязь.

Уход за проблемной жирной кожей лица предполагает пилинг раз в два-три дня. Есть также специальные неглубокие скрабы, которыми можно пользоваться каждый день.

Старайтесь делать пилинг на ночь. После процедуры кожа до утра успеет успокоиться.

Покупные скрабы обычно неплохие, их вполне можно использовать. Но при желании легко сделать и натуральное домашнее средство.

Скраб из глины

Выберите темно-коричневую или черную глину. Именно такие ее виды лучше всего подходят для жирной кожи. Одну столовую ложку продукта смешайте с кипяченной водой. У вас должно получиться средство, похожее по консистенции на сметану. В таком виде скраб можно наложить на лицо. Затем вы ждете, пока глина высохнет, и смываете ее теплой водой. Во время снятия скраба делайте легкие круговые движения, чтобы глина снялась аккуратно, не повредив кожных покровов.

Сахарный скраб

Для него нужен коричневый сахар. Нужно взять его две столовые ложки. Продукт смешайте с тремя столовыми ложками молока. Данный скраб необходимо втирать в кожу на протяжении нескольких минут. Потом Вы умываетесь.

Фото с сайта: newsearchtds.ru

Жирная кожа лица, уход, умеренное увлажнение

Правильно ухаживать за жирной кожей лица – это еще и увлажнять ее. Делать это следует с помощью легких не жирных кремов. Ни в коем случае не применяйте масла, так как он закупорят поры.

Иногда бывает жирная сухая кожа. Она одновременно блестит, лоснится от жира и шелушится после тщательного умывания или обезжиривания. Уход за жирной обезвоженной кожей предполагает умеренное очищение и обязательное увлажнение.

Уход за жирной кожей: маски

Как и все другие типы кожных покровов, нуждается в масках жирная кожа, уход за жирной кожей – это специальные маски, который смогут очистить поры, сделав это мягко.

Косметологи советуют перед нанесением маски распарить лицо. Так компоненты будут лучше проникать вглубь. Можно для этого просто заблаговременно принять горячий душ, а можно наложить на лицо хорошо теплое полотенце.

Уход за жирной кожей в домашних условиях включает в себя маски из продуктов питания. Они получаются натуральными. Но помните, чтобы средство действительно принесло пользу, оно должно быть свежим.

Банановая маска

Для нее нужен один банан, две чайные ложки меда и всего несколько капель лимона. Вместо этого фрукта можно взять и апельсин. Все это смешивается и накладывается на лицо на 15 минут.

Фото с сайта: Rosy Cheeks

Маска из яйца

Для такой маски вам нужно два яичных белка, одна чайная ложка сока лимона и три чайных ложки натурального меда. Последний ингредиент ложится, если у вас нет аллергии. Также при ее отсутствии в маску можно положить клубнику. Смешивать все это лучше блендером, чтобы маска была однородной.

Малиновая маска

Ее вы сможете наносить в летнее время, когда есть возможность приобрести свежие ягоды. Растолките в посудинел малину и добавьте к ней рисовую муку. Смесь должна получиться однородной. Учитывая это, подбирайте количество ингредиентов. Такая маска также наносится на 15 минут.

Также можно использовать покупные маски для лица. Вы можете подобрать ту, которая подойдет вам идеально, и покупать ее всегда.

Как ухаживать за жирной проблемной кожей лица, вы уже узнали. В этом разделе мы напишем о мелких нюансах обращения с кожными покровами лица, которые все же очень важны.

Вам следует подобрать подходящий для жирной кожи тональный крем. Он разработан таким образом, чтобы от средства не забивались поры. Также хорошо использовать крема с тональным эффектом. Они больше подходят. Хорош также тональный крем с каолиновой глиной, которая контролирует выделение кожного жира. Наносите средство спонжем. Ни в коем случае не втирайте пальцами, так как, таким образом, вы начнете замазывать поры. Это может привести к последующему воспалению.

Также подкорректируйте свое питание. Оно должно быть без жирных, соленых и острых продуктов. При этом увеличьте порции фруктов и овощей, также полезны молочные продукты. Пейте больше воды, которая очищает организм и нормализует обмен веществ.

Майя Самойлова, врач-дерматолог, косметолог клиники «Реформа» знает все об уходе за жирной и комбинированной кожей. Для нас она составила не только подробный план действий по уходу, но и ответила на самые часто задаваемые вопросы о проблемной коже.

Что называют «проблемной кожей»

Очевидно, это тип кожи, который называется жирным или комбинированным, с наличием воспалительных элементов. Жирная кожа без воспалительных элементов - здоровая с точки зрения дерматолога.

Жирная кожа характеризуется повышенной продукцией кожного сала. Сальные железы расширяются, забиваются и образуются так называемые комедоны (черные точки). Внешний вид такой кожи кажется неэстеичным, неровным, землистым. Если Вы при этом испытываете ощущение стянутости после умывания, значит в коже нарушен еще и липидный барьер эпидермиса, при этом тип кожи все равно жирный. Просто в эпидермисе не хватает особых липидов – церамидов, которые создают защитную пленку на поверхности кожи.

Липидный барьер эпидермиса может быть поврежден по разным причинам, самая частая - неправильный уход за кожей, использование слишком агрессивных, подсушивающих средств, спиртосодержащих лосьонов.

Хотелось бы особо выделить комбинированную кожу. В этом случае участки жирной кожи (чаще всего Т-зона - лоб, нос, подбородок) комбинируются с участками нормальной кожи. Если разница очень значительная, с воспалительными элементами, за Т-зоной ухаживают отдельно.

Проблема расширенных пор становится тем актуальней, чем выше поднимается столбик термометра. Жара превращает даже небольшие проблемы с кожей в настоящую катастрофу. Рассказываем, как избавиться от расширенных пор и выглядеть на все сто, даже когда градусник показывает все тридцать.

Как ухаживать за жирной кожей

Если на коже много воспалительных элементов, то начать нужно с консультации дерматолога. Он назначит лечение, а косметолог подберет грамотный уход за кожей. Без комплексного подхода успеха не достичь. Такая кожа требует повышенного внимания и постоянного контроля. Но и сама по себе жирная кожа, даже если нет высыпаний, требует особенного ухода. Основными эстетическими недостатками жирной и проблемной кожи являются:

• жирный блеск
• «черные точки» (комедоны)
• неравномерность кожной структуры, шершавость (гиперкератоз)
• расширенные поры
• воспалительные элементы
• застойные синюшные пятна, после воспалительных элементов
• рубчики
• может быть шелушение, при нарушении липидного барьера

Этапы ухода за кожей в домашних условиях

Утро

1. Умывание

Средство для умывания должно быть легкой структуры, в виде мусса или геля. В нем должны содержаться компоненты противовоспалительного действия. Какие бы то ни было активные компоненты, витамины в средстве для умывания излишни. Средство нужно вспенить с водой, помассировать кожу и смыть большим количеством воды. Средства для очищения, которые некоторые производители рекомендуют не смывать, а просто протирать лицо не подходят! Так как в этом случае умывание некачественное. Я могу порекомендовать средство очищения для проблемной кожи – Суперочищающий гель (Gel Super Purifiant) Dr.Schrammek – он сужает поры, снимает покраснения, препятствует образованию папул, пустул и комедонов.

2. Тонизация

Ватным диском, смоченным тоником или лосьоном, тщательно протирается лицо. Цель – убрать остатки очищающего средства, тонизировать кожу и нормализовать pH баланс после очищения. Отлично справляется с поставленными задачами Противовоспалительный и антисептический лосьон Gernetic Sebo Ger. Тоники могут быть и в виде спреев. Сюда же относится термальная вода, не нужно забывать, что распылять ее нужно на чистую кожу. Тоники и лосьоны для жирной кожи также могут содержать противовоспалительные, отшелушивающие, поросужающие, рассасывающие, вяжущие компоненты.

3. Защита

После этапа тонизации, утром наносятся защитные средства. Цель - создание защитного слоя от неблагоприятного воздействия внешних факторов. Крема для жирной кожи могут содержать противовоспалительные, себостатические, матирующие, рассасывающие, отшелушивающие, вяжущие, легкие увлажняющие средства. Питательных компонентов в дневном креме минимум. Это должны быть легкие текстуры, и не забывайте про солнцезащитный фактор, так как ультрафиолет повреждает кожу и снижает местный иммунитет, что чревато новыми воспалительными элементами и пигментацией.

Вечер

1. Демакияж

Для демакияжа (удаления декоративной косметики) лучше брать отдельное средство. Учитывать тип кожи нет необходимости.

2. Умывание

Умываться можно тем же средством для жирной кожи, что и утром.

3. Глубокое очищение

Этот этап используется для жирной кожи 1-3 раза в неделю. При наличии большого количества воспалительных элементов, это противопоказано. Используются скрабы, пилинги, гоммажи, легкие пилинги с АНА-кислотами. Скрабы следует выбирать щадящие, с мелкими абразивными частицами, чтобы избежать микротрещин, например крем для поверхностного пилинга Gernetic Ger Peel. Цель - очищение выводных протоков сальных желез, устранение гиперкератоза.

4.Питание

Все процессы восстановления в основном идут ночью, жирная кожа также нуждается и в антивозрастном уходе. В ночных средствах для ухода за жирной кожей могут содержаться питательные компоненты, витамины, увлажняющие компоненты, факторы роста. Если кожа сильно обезвожена, то используются средства с компонентами, восстанавливающими липидный барьер эпидермиса - церамиды, успокаивающие компоненты (пантенол, алантоин). Хороши для жирной кожи маски на основе глины с противовоспалительным, себостатическим и вяжущим действием.

На всех этапах ухода за жирной кожей проводится профилактика воспалительных проявлений. Нельзя пытаться удалять воспалительные элементы самостоятельно! Это грозит серьезными осложнениями, особенно если воспалительный элемент в области носогубного треугольника.

Многие из нас знают о том, что жирная кожа стареет намного медленней, чем сухая, но каждый мечтает избавиться от этой проблемы. Сальный блеск, появление комедонов и гнойных прыщей, расширенные поры, сероватый цвет лица, расплывающийся макияж – эти признаки такого типа знакомы многим и доставляют немало волнений, переживаний и неудобств. Столкнуться с этой проблемой могут не только девушки и юноши, переживающие период полового созревания, но и люди более зрелого возраста. А у 10% подростков с жирной кожей она остается жирной и после 30-ти лет.

Что же сделать для того, чтобы ваша кожа была здоровой, красивой, чистой, матовой и ухоженной? Ответ на этот немаловажный для многих обладателей жирной кожи вопрос вы получите в этой статье. В ней мы ознакомим вас с причинами жирности кожи, принципами ухода за ней и лечением. Воспользовавшись нашими советами, вы сможете с удовольствием смотреть на свое отражение в зеркале и забудете о досаждающем вам жирном блеске и многих других проблемах, характерных для этого типа кожи.

Почему кожа становится жирной?

Нерациональное питание, частые стрессы способствуют гормональным изменениям в организме и избыточной активности сальных желез.

Основной причиной повышенной жирности кожи является избыточная активность сальных желез. Чрезмерная выработка ими кожного сала приводит к образованию жирной пленки на лице, закупориванию просвета сальных желез пробками (комедонами), появлению сыпи и ухудшению цвета лица.

Почему же сальные железы начинают продуцировать слишком большое количество кожного сала? Причин такой их активации множество. Вот основные из них.

1. Избыток тестостерона. Эта самая частая причина жирности кожи наиболее характерна для подросткового возраста, когда в организме начинается мощная гормональная перестройка. В большинстве случаев уже к 25 годам уровень нормализуется и проблема устраняется самостоятельно. Гормональный дисбаланс может наблюдаться у женщин в разных фазах менструального цикла или во время беременности.
2. Наследственная предрасположенность. Эта причина обусловлена особенностями гормонального фона и функционирования нервной системы, и устранить ее невозможно. В таких случаях обладателям жирной кожи приходится осваивать особенности ежедневного ухода за таким типом кожи.
3. Нерациональное питание (фаст-фуд, жирные, сладкие и соленые блюда, избыток консервантов и др.). Эта причина жирной кожи обусловлена нарушением функционирования многих систем и органов, и избавиться от нее можно только пересмотрев свой рацион.
4. Частые стрессы или депрессия. Эта причина жирной кожи обусловлена нарушением в функционировании нервной системы. Избавиться от нее можно изменением отношения к возникающим проблемам, позитивным отношением к жизни или лечением нервных расстройств.
5. Нарушение в функционировании внутренних органов : , кишечника, желудка, и др. Многие из заболеваний внутренних органов приводят к или нарушению гормонального фона, и сальные железы начинают работать в усиленном режиме. Для избавления от этой причины необходимо пройти курс лечения основного заболевания.
6. Частое использование очищающих средств на основе спирта. Под воздействием спиртосодержащих тоников и лосьонов эпидермис активно обезвоживается, и в ответ на это сальные железы начинают продуцировать большее количество кожного сала. Для избавления от этой причины бывает достаточно правильно подобрать средства по уходу за кожей.
7. Частое проведение пилингов. Чистка лица при помощи механических или химических пилингов всегда дает заметные и ощутимые результаты, и «в погоне за совершенством» многие начинают злоупотреблять этими процедурами. Постоянные микротравмы и воспаления эпидермиса, которые сопровождают процесс шлифовки кожи, приводят к избыточной выработке кожного сала. Избавиться от этой причины можно только путем изменения отношения к необходимости пилингов и их выполнения в более «щадящем режиме».

В некоторых случаях избыточная жирность кожи может провоцироваться не одной, а несколькими причинами.

Признаки жирной кожи

Определить жирный тип кожи можно по таким признакам:

• через час или два после умывания на коже появляется жирная пленка;
• жирный блеск (чаще в области носа, лба или подбородка);
• частое появление участков воспаления или высыпаний;
• расширенные поры (особенно в области Т-зоны);
• периодическое шелушение кожи;
• черные и белые комедоны;
• наличие гиперпигментаций от высыпаний;
• появление рубцов и постакне;
• размазывание макияжа.

Как правильно ухаживать за жирной кожей лица?

Жирная кожа нуждается в особенном уходе, и от его правильности и регулярности будет во многом зависеть ее внешний вид. Ухаживающие процедуры обязательно должны дополняться соблюдением таких рекомендаций:

• соблюдение диеты: исключить из рациона острые, сладкие, жирные, пряные и слишком соленые блюда, спиртные напитки, кофе и шоколад;
• предупреждение стрессов: чрезмерное возбуждение нервной системы приводит к более активной работе сальных желез, при необходимости следует принимать ;
• частая замена наволочки: этот предмет постельного белья лучше менять ежедневно, т. к. скапливающиеся на нем бактерии могут вызывать воспаление кожи и появление прыщей;
• отсутствие прикосновений руками к лицу в течение дня: при прикосновении к коже грязными руками увеличивается вероятность появления воспалений и прыщей;
• бережное отношение к коже: не выдавливать прыщи и комедоны самостоятельно, такие процедуры должны выполняться только специалистом, т. к. при неправильном выполнении они могут приводить к инфицированию и более тяжелым осложнениям (вплоть до сепсиса);
• обязательное удаление макияжа перед сном: слой декоративной косметики мешает нормальному функционированию кожи, закупоривает поры и приводит к появлению прыщей и участков воспаления.

Очищение

Очищать лицо при жирной коже следует 2-3 раза в день. Для этой процедуры желательно использовать слегка теплую воду и специальные очищающие средства: гели или пенки для этого типа кожи. Использовать для очищения антибактериальное мыло не рекомендуется, т. к. оно пересушивает верхние слои эпидермиса, активизирует деятельность сальных желез и может провоцировать появление воспалительных реакций.

При жирной коже следует полностью отказаться от умывания горячей или слишком теплой водой, т. к. ее высокая температура будет приводить к усиленной деятельности сальных желез. Постоянно использовать только теплую воду тоже не рекомендуется, т. к. это вызывает атонию кожи и постоянную расширенность пор. Избежать таких последствий поможет ополаскивание лица прохладной водой после умывания с очищающим средством.

Для умывания гелем или пенкой можно использовать специальную щеточку или губку для лица, которая обеспечивает более глубокое очищение пор от кожного сала. Очищающее средство наносится на влажную кожу, а щеточкой или губкой выполняются аккуратные массирующие движения на протяжении 2-3 минут. После этого лицо ополаскивают водой и промакивают полотенцем.

Тонизирование и антисептика

После очищения кожи на лицо необходимо нанести тоник или лосьон для жирной кожи лица, содержащий окись и салициловую кислоту. Для ежедневного ухода следует выбирать те средства, в состав которых не входит спирт. Спиртосодержащими средствами следует пользоваться только при наличии на коже воспалительных элементов и гнойничков. Для обработки таких проблемных участков можно использовать масло чайного дерева, которое обладает сильным антисептическим и ранозаживляющим действием.

Пилинги

При жирной коже лица рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить пилинг, который обеспечивает отшелушивание омертвевших клеток кожи и предупреждает закупоривание пор. Для этой процедуры можно воспользоваться готовыми косметическими средствами (скрабами и пилингами) для жирной кожи или средствами, которые были приготовлены в домашних условиях.

Нанесение кремов и гелей

Жирная кожа, как и любая другая, нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Именно поэтому не следует отказываться от применения кремов. Выбирать их необходимо с учетом потребностей такого типа кожи: они не должны содержать большое количество жира. Для ухода за жирной кожей следует использовать только легкие нежирные кремы или специальные гидрогели. В их состав должны входить жирные кислоты, антисептические и вяжущие экстракты (березы, чайного дерева, гамамелиса, эвкалипта, кедра, сосны и др.). Кремы или гидрогели можно наносить 1-2 раза в день (утром и вечером).

При выборе косметики по уходу за таким типом кожей следует обращать внимание на средства с маркировкой: «некомедогенно». Комедогенными, т. е. закупоривающими поры, для жирной кожи могут быть различные красители, загустители и увлажнители. В некоторых случаях такая склонность к закупориванию просвета сальных желез может быть индивидуальной, и выбирать средства для ухода придется методом подбора.

Паровые ванночки

Людям с жирной кожей лица рекомендуется 2-3 раза в месяц делать паровые ванночки. Для этой процедуры следует использовать отвары трав (ромашки, шалфея, календулы, тысячелистника) или сборов из них. Паровые ванночки лучше проводить перед сном и только после тщательной очистки кожи. Такие процедуры улучшают кровообращение, очищают поры и устраняют черные и белые точки (комедоны).

Маски для лица

Для более полноценного ухода за жирной кожей лица рекомендуется 2-3 раза в неделю делать маски. Такие процедуры позволяют устранить и предупредить воспаление кожи, подсушивают ее, глубоко очищают поры, делают их более узкими и улучшают цвет лица. Для масок можно использовать готовые косметические средства или целебные составы, приготовленные в домашних условиях.

Любая маска наносится только на хорошо очищенную кожу и удаляется согласно инструкции. При таких процедурах должна соблюдаться и длительность аппликаций.

Солнцезащитные кремы

Жирная кожа лица нуждается в защите от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Солнцезащитные кремы для такого типа кожи не должны содержать комедогенных компонентов и отдушек. Следует отдавать предпочтение тем средствам, которые были созданы для чувствительной кожи. Такие кремы мягче и не закупоривают поры.

Для ежедневного использования необходимо выбирать средства с SPF 15-30. При посещении пляжа, бассейна или парка – с SPF более 30. Нанесение таких средств заменяет использование увлажняющих кремов или гидрогелей. При необходимости солнцезащитные крема наносятся на кожу повторно (например, после контакта с водой или через определенные интервалы времени).

Антивозрастные кремы

Многие антивозрастные кремы слишком тяжелы для жирной кожи, т. к. в их состав входят комедогенные вещества. Для такого типа кожи лучше использовать омолаживающие гели или сыворотки, которые обладают более легкой текстурой. В состав таких антивозрастных средств должны входить антирадикалы и солнцезащитные компоненты.

Какие средства для ухода за жирной кожи можно приготовить самостоятельно?

Решить многие проблемы, связанные с жирной кожей лица, отлично помогают средства, которые можно приготовить в домашних условиях. Для их изготовления используют лекарственные травы, продукты питания, эфирные и натуральные масла. При использовании такой домашней косметики следует обязательно убедиться в отсутствии аллергической реакции к компонентам.

Рецептов по приготовлению средств по уходу за жирной кожей множество. В этой статье мы опишем некоторые из них.

Мыло на основе белой или голубой глины

100 г детского мыла измельчить на терке и поместить в эмалированную посуду, добавить ½ стакана отвара трав (ромашки, шалфея, календулы и душицы) и полученную смесь растопить на медленном огне, постоянно помешивая. К мыльной основе добавить 5 капель масла чайного дерева, 2,5 мл масла виноградных косточек и чайную ложку (с горкой) белой или голубой глины. При желании в этот рецепт можно добавить сок из ¼ лимона. Все ингредиенты тщательно перемешать и вылить в формочку (например, в стеклянную баночку небольшого объема). После охлаждения применять для умывания.

Мыло на основе овсяных хлопьев

100 г детского мыла измельчить на терке и поместить в эмалированную посуду, добавить ½ стакана отвара трав (ромашки, шалфея, календулы и душицы) и полученную смесь растопить на медленном огне, постоянно помешивая. К мыльной основе добавить столовую ложку смолотой в кофемолке овсянки, по ½ чайной ложки сока лимона и миндального масла, по 5 капель эфирных масел розмарина и мяты. Все ингредиенты тщательно перемешать и охладить в формочке.

Скраб из морской соли и лимонного сока

Смешать в одинаковых пропорциях сок лимона и измельченную морскую соль. Полученной смесью протирать массажными движениями очищенное лицо 1-2 минуты. Смыть прохладной водой.

Скраб из меда, пшеничных отрубей и лимонного сока

2 столовые ложки меда растопить на водяной бане и добавить в него 1-2 столовые ложки сока лимона и столовую ложку отрубей пшеницы. Тщательно перемешать, остудить до комфортной температуры и нанести лицо. Массировать кожу несколько минут и смыть теплой водой.

Тоник с яблочным уксусом и эфирным маслом

2/3 стакана отвара гамамелиса или ромашки смешать с 1/3 стакана яблочного уксуса и добавить в полученный раствор 5 капель эфирного масла (лаванды, чайного дерева, эвкалипта или можжевельника). Перелить тоник в простерилизованную стеклянную емкость, закрыть крышкой и несколько раз встряхнуть. Перед нанесением на кожу тоник обязательно встряхивать.

Тоник из мяты, календулы и лимонного сока

Пакетик мятного чая залить кипятком и дать настояться около 10-15 минут. Приготовить отвар календулы. В стеклянную простерилизованную емкость налить настой мяты, добавить 2 чайные ложки отвара календулы и столовую ложку сока лимона. Закрыть емкость крышкой и тщательно перемешать. Хранить тоник в холодильнике.

Крем-желе из меда, глицерина и салициловой кислоты

Размочить в ½ стакана теплой воды 6 г желатина и в полученную массу добавить 50 г меда, 1 г салициловой кислоты и 80 г глицерина. Посуду с будущим кремом поставить на водяную баню и держать, постоянно помешивая, до полного растворения всех ингредиентов. При желании в крем можно добавить несколько капель эфирного масла (кедра, розмарина или лимона) для отдушки. Крем взбить, налить в простерилизованную стеклянную емкость и закрыть крышкой. Хранить в холодильнике не более 7 дней.

Крем на основе масел и пчелиного воска

Для приготовления крема можно взять различные масла-основы:

• масло абрикосовых косточек – при сильном шелушении кожи;
• оливковое масло – при наличии участков покраснения;
• масло виноградных косточек – при наличии комедонов, прыщей и участков воспаления;
• масло зародышей пшеницы – при морщинистой проблемной коже.

Эфирные масла тоже выбираются в зависимости от особенностей кожи лица:

• масла бергамота, лимона, кипариса, герани, эвкалипта, чайного дерева или можжевельника – при наличии комедонов, прыщей и участков воспаления;
• масла лаванды, ромашки, нероли или мелиссы – при зуде и шелушении кожи;
• мала кедра, жасмина или сандала – при морщинистой коже.

15 г пчелиного воска растопить на водяной бане и смешать его с 50 мл масла основы. Остудить смесь до комнатной температуры и добавить в нее 5 капель эфирного масла. Крем взбить, налить в простерилизованную стеклянную емкость и закрыть крышкой. Хранить в холодильнике не более 7 дней. Перед нанесением взбалтывать.

Маска из белой глины и сока ананаса

2 столовые ложки белой глины смешать со столовой ложкой ананасового сока. Добавить еще одну ложку сока и смешать до однородной консистенции. Маску поставить в холодильник на 5 минут. Наносить на очищенную кожу. Через 15 минут смыть прохладной водой. Маску делать 2-3 раза в неделю. Сок ананаса можно заменить лимонным соком.

Маска витаминная из сока грейпфрута и овсяных хлопьев

Измельчить в кофемолке столовую ложку овсяных хлопьев и смешать их с ¼ стакана свежего сока грейпфрута. Наносить на очищенную кожу. Через 15 минут смыть сначала теплой, а затем прохладной водой. Маску делать 2-3 раза в неделю.

Какие салонные процедуры полезны для жирной кожи?

Улучшить состояние кожи помогут салонные процедуры.

Подавить активность сальных желез, очистить и сузить поры, удалить пигментные пятна и рубцы после прыщей, улучшить цвет кожи помогают многие салонные процедуры. Для каждого клиента они подбираются индивидуально, и их выбор зависит от многих показаний, противопоказаний и особенностей кожи.

В салоне обладателям жирной кожи могут предлагаться такие процедуры:

1. Ультразвуковая чистка лица. Эта щадящая процедура позволяет очистить кожу от рогового слоя эпидермиса и выравнивает тон и рельеф кожи.
2. Вакуумный пилинг. Эта процедура поверхностной шлифовки позволяет выровнять рельеф кожи, удалить комедоны и излишки кожного сала, устранить мелкие морщинки и улучшить кровообращение.
3. Биокибернетическая терапия. Эта процедура нормализует активность сальных желез, ускоряет вывод вредных веществ, улучшает местный обмен веществ в клетках кожи и ускоряет процессы ее восстановления.
4. Дарсонвализация. Воздействие импульсными переменными токами улучшает микроциркуляцию крови, суживает поры, подавляет активность сальных желез, купирует воспаление, и устраняет уплотнения и гиперпигментированные пятна на лице.
5. Мезотерапия. Эта процедура позволяет доставлять лекарственные вещества, витамины и минералы в глубокие слои кожи. При необходимости может применяться только на проблемных участках лица.
6. LPG-массаж лица. Эта процедура выполняется для устранения расширенных пор, отечности, инфильтратов и , нормализации активности сальных желез и улучшения оттенка кожи.
7. Лазерная шлифовка. Эта процедура позволяет избавиться от повышенной активности сальных желез, устраняет участки гиперпигментаций после прыщей, рубцы, постакне и существенно улучшает цвет лица.
8. Микрокристаллическая дермабразия. Эта процедура позволяет раскрыть поры сальных желез, удаляет верхний слой ороговевшей кожи, выравнивает тон лица и позволяет избавиться от рубцовых изменений, гиперпигментаций от прыщей и постакне.
9. Поверхностный химический пилинг. Для выполнения таких процедур могут применяться нетоксичные альфа-гидроксикислоты: гликолевая, винная, молочная, яблочная, трихлоруксусная, миндальная и салициловая. Такие пилинги позволяют подавить активность сальных желез, сузить поры, предупредить появление угрей и улучшить цвет лица.
10. Срединный химический пилинг. Для выполнения таких процедур применяются методики Pro Anthox (пилинг при помощи состава из 5% ТСА и 10% гликолевой кислоты) или Yellow peel (пилинг при помощи состава из ретиноевой, азелаиновой, фитиновой, аскорбиновой и койевой кислот). Такие процедуры позволяют избавиться от более глубоких дефектов кожи: гиперпигментаций после прыщей, постакне, рубцов и морщин.

В салонах могут предлагаться и услуги по комплексному индивидуальному уходу за жирной кожей с применением профессиональных линий косметики. Такие косметические средства позволяют не только достигать временного эстетического результата, но и оказывают эффективное лечебное действие. Их назначение должно выполняться только врачами-дерматологами или косметологами.

Наиболее популярными линями профессиональных косметических средств по уходу за жирной кожей являются такие марки:

• Dermalogica;
• Natura Bisse;
• GIGI Cosmetic Labs;
• Comodex;
• Dermo Control;
• A-NOX;
• ONmacabim и др.

В каких случаях необходимо лечение при жирной коже?

Надлежащий и регулярный уход за жирной кожей лица во многих случаях помогает справиться с неприятными проявлениями этого типа кожи, но при некоторых заболеваниях внутренних органов он дает лишь временные результаты.

Для устранения таких проблем необходимо пройти ряд диагностических обследований, которые позволят выявить причину излишней активности сальных желез. Для этого нужно обратиться за консультацией к таким специалистам:

• эндокринолог;
• гинеколог;

• Профилактика избыточного блеска кожи летом
• Салонные процедуры

Как определить, что у вас жирная кожа

«Жирность кожи в основном характерна для молодых людей, - говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. - Это связано с гормональной перестройкой организма: вырабатывается большое количество половых гормонов, которые стимулируют повышенную выработку кожного сала. В зрелом возрасте жирный блеск и акне говорят о нарушениях гормонального фона и работы желудочно-кишечного тракта».

Проще всего определить тип кожи так: приложите ко лбу бумажную салфетку. Если на ней остался жирный след - кожа склонна к жирности.

Летом усиливается выработка себума, но кожа страдает от обезвоживания. © iStock

Можно использовать и другой тест. Для этого надо ответить на ряд вопросов.

1. 1

   Кожа начинает блестеть вскоре после умывания?

2. 2

   На Т-зоне лица заметны расширенные поры и есть черные точки?

3. 3

   Кожа на вид кажется грубой и плотной?

4. 4

   Она склонна к воспалениям?

5. 5

   В зоне декольте и «треугольника» над лопатками появляются воспаления?

6. 6

   При использовании матирующих средств кожа моментально выглядит гладкой и ровной?

Ответ «да» на большинство вопросов говорит о том, что у вас, вероятнее всего, жирная кожа.

Правила ухода за жирной кожей лица летом

«Летом выработка себума увеличивается. Кондиционируемый воздух в помещениях и горячий воздух на улице, как правило, содержат мало влаги (40–50% против 70%, что считается нормой). Это приводит к обезвоживанию кожи. Немало этому способствует и УФ-излучение. Чтобы не дать испариться остаткам воды, кожа усиливает выделение сала», - рассказывает Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy.

Судя по тому, как сложно живется коже в летний период, уход за ней в это время стоит усилить. И соблюдать все перечисленные ниже этапы.

Очищение

«Есть мнение, что жирную кожу нужно очищать "до скрипа". Это не так, - говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. - Из-за чрезмерного очищения жирная кожа становится обезвоженной».

Основной совет - относиться к коже бережно. При очищении отдавайте предпочтение продуктам с мягкой формулой и легкой текстурой. Никаких кремов, сливок и молочка - жирная кожа их плохо переносит.

«Ваш выбор - пенки или мицеллярный гель для умывания, - продолжает эксперт. - Мыло не используйте, за счет щелочных компонентов оно обезжиривает кожу и вымывает липиды из более глубоких слоев эпидермиса, нарушая защитный барьер кожи».

Для более глубокого очищения используйте скраб 1–3 раза в неделю и очищающие маски с глиной для жирной кожи - 2-3 раза в неделю.

Жирную кожу надо тщательно оберегать от ультрафиолета. © iStock

Тонизирование

«Задача тонизирующих лосьонов для жирной кожи - сузить поры и нормализовать pH-баланс, - говорит Елена Елисеева. - Для этого в их состав добавляют вяжущие агенты, такие как экстракт гамамелиса или коры дуба, матирующую пудру. Но стоит помнить, что такие средства подходят лишь для кожи, не склонной к акне: интенсивное втирание синтетических матирующих гранул может закупорить выводные протоки сальных желез».

Увлажнение

«Жирная кожа нуждается в увлажнении, - уверена Марина Каманина. - И ваша задача - выбрать средство с легкой текстурой геля-флюида или геля-крема, не закупоривающей поры».

В составе средств приветствуется гиалуроновая кислота как эффективный увлажнитель. Салициловая и фруктовые кислоты мягко разглаживают кожу и убирают ороговевшие клетки с поверхности.

Не забывайте про солнцезащитный фактор. Ультрафиолет повреждает кожу и снижает иммунитет, что чревато новыми воспалительными элементами.

Следите, чтобы в списке ингредиентов косметики для ухода за жирной кожей не было минерального масла, оно может спровоцировать закупорку пор.

В жару используйте увлажняющие и матирующие средства. © iStock

Обзор средств для летнего ухода

Очищение

Увлажнение

Название средства	Действие	Активные компоненты
Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals	Легкий крем для нормальной и жирной кожи увлажняет и защищает. Подходит для мужской кожи.	экстракты корня кровохлебки, корицы, имбиря и бразильских водорослей, гиалуроновая кислота, экстракт гамамелиса, аллантоин, пантенол, бисаболол
Корректирующий уход против несовершенств кожи Normaderm 24 h, Vichy	Дарит коже здоровое сияние, очищает и заметно сужает поры. Отлично подходит в качестве основы под макияж.	салициловая кислота
Крем-гель для нормальной и смешанной кожи «Увлажнение эксперт», L’Oréal Paris	Легкая текстура не закупоривает поры. Формула, обогащенная минералами и витаминами, тонизирует кожу, помогает поддерживать липидный баланс.	витамины Е и В5, магний, кальций

Маски

Название средства	Действие	Активные компоненты
Маска для лица «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris	Входящие в состав три вида глины способствуют очищению кожи и сужению пор, придают матовость.	глина каолин, гассул, монтмориллонит, экстракт эвкалипта
Маска для лица «Чистая кожа» распаривающая, Garnier	Формула активирует распаривающее действие при контакте с кожей и освобождает поры от загрязнений и излишков жировых выделений.	цинк
Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay	Маска абсорбирует излишки кожного сала, глубоко очищает поры и контролирует избыточное выделение себума.	два вида минеральной глины, термальная вода La Roche-Posay

В помощь жирной коже летом - нетравматичные салонные процедуры. © iStock

Салонные процедуры

Иногда самостоятельно справиться с жирным блеском и воспалениями не удается, тогда на помощь приходит косметология. Перечисленные салонные процедуры - среди самых популярных.

Химический пилинг

На очищенную и обезжиренную кожу наносят раствор на основе кислот. В результате кожа избавляется от омертвевших клеток, становится более ровной и сияющей, корректируются пигментные пятна. Бонус для жирной возрастной кожи - повышение эластичности и упругости. Курс составляет 3–4 сеанса с перерывами между ними не менее 7–10 дней.

Мезотерапия

В ходе процедуры под кожу тонкой иглой вводят лечебно-косметические растворы. Чаще всего для этого используется гиалуроновая кислота. Курс обычно составляет от 3 до 7 сеансов с перерывами в неделю, в зависимости от препарата.

Нетравматичная чистка

При такой чистке применяют фруктовые и другие кислоты, которые деликатно очищают поры, улучшают кожное дыхание, нормализуют местное кровообращение. Кожный рельеф выравнивается, черные точки и воспаления проходят. Курс составляет 5–6 сеансов.