vipcosmetolog.ru → Женский клуб

Позы для кормления грудничка грудью. Позы для кормления

Так как процесс вскармливания малыша может занять от полугода и более, молодой мамочке он не должен быть в тягость. Чтобы всегда и везде с удовольствием кормить своего малыша, стоит освоить удобные позы для кормления – тогда вы не будете уставать.

Сделать процедуру приятной и для себя, и для крохи можно с помощью разнообразных аксессуаров – специальных подушек, формирователей сосков, бус для вскармливания и т. д. Кроме того, так как новорождённые могут находиться у груди длительное время, стоит заранее позаботиться о питье для мамы, интересной книжке или журнале, которые должны быть расположены на расстоянии вытянутой руки.

Основные позиции

Чтобы позы для кормления грудничка не утомляли маму, ей необходимо обеспечить комфортное положение своей спине. Чаще всего женщины кормят ребёнка сидя на диване или стуле. Специалисты по лактации уверены, что удобнее всего делать это в кресле-качалке. Также стоит позаботиться о подставке для ног, роль которой может выполнить небольшой стульчик, коробка из-под обуви и т. п.

Если вы добросовестно изучите на практике правильные позы для кормления новорождённого, то будете иметь выбор и легко сориентируетесь, какие из них применять днём, а какие ночью. Кроме того, вы без труда приспособитесь кормить малыша стоя и даже на ходу.

Самыми распространёнными позициями, которые женщины принимают инстинктивно, являются «колыбель» и «перекрёстная колыбель» . Это две разновидности одной позы, позволяющие контролировать положение малыша.

В первом случае требуется положить ребёнка на правую руку и приложить к правой груди. При перекрёстном варианте тельце крохи располагается на левой руке, при это грудь остаётся та же. Кормить в этой позе можно сидя по-турецки, или положив ногу на ногу, приблизив, таким образом, головку малыша к молочной железе. Для облегчения нагрузки на руки и спину, специалисты рекомендуют подложить под ребёнка подушку.

Иногда маме трудно сидеть полчаса, задействовав обе руки. Чтобы освободить одну, можно попробовать позу «из-под мышки» . Для того чтобы её принять, нужно положить сбоку от своего бедра подушку или несколько подушек, разместив их так, чтобы малышу удобно было лежать, и он мог легко достать грудь. Затем остаётся только подложить одну руку под головку ребёнка и направить его ротик к соску. Вторая рука будет полностью свободна. Эта позиция показана после кесарева сечения, при кормлении двойни и при слишком большом бюсте, который сверху может давить на ребёнка.

Ночные позы для кормления новорождённого ребёнка подсказывает сама природа. Если вы спите вместе с малышом, то без труда сориентируетесь, как его прикладывать. Конечно же, лежа на боку, просунув под его тельце руку. Таким образом, головка крохи будет приподнята и он без труда будет сосать грудь.

Если вы не можете ночью перевернуться на другой бок (например, мешает спящий рядом муж), но хотите дать ребёнку верхнюю грудь, просто положите вдоль своего тела подушку и положите кроху на неё. Кстати, после эпизиотомии эти позы для кормления новорождённых рекомендуется использовать и днём.

Чтобы опорожнить нижние дольки молочных желёз, стоит иногда кормить ребёнка валетом . Маме требуется лечь набок, оперевшись о локоть, вдоль которого положить подушку и разместить на ней ребёнка так, чтобы он легко захватывал сосок. Также эта позиция помогает устранить лактостаз в верхних дольках груди, так как во время сосания малыш массирует её подбородком.

Если малыш сосёт вяло, облегчить ему эту задачу поможет нависающая поза для кормления. Чтобы занять эту позицию, нужно положить ребёнка на бочок, подложив под него подушку для удобства. Затем «нависнуть» над крохой, направляя сосок в его ротик. При этой позе молоко без труда вытекает по протокам и ребёнку не нужно делать лишних усилий, чтобы «добыть» его.

Спасти от срыгиваний могут позы для кормления лежа на спине. Маме необходимо удобно расположиться на кровати или диване, подложив под спину и руки по подушке. Малыша положить себе на живот. В таком положении рекомендовано кормить женщинам, у которых слишком сильный «напор молока», отчего ребёнок постоянно давится.

Если вам нужно чтобы малыш уснул, облегчите себе задачу, совместив укачивание и кормление. Для быстрого результата можете походить по комнате. Возьмите ребёнка на руки так, чтобы его тело было плотно прижато к вашему животу. Дайте грудь и легонько покачайте кроху. В большинстве случаев во время этой процедуры дети засыпают.

Некоторые мамочки кормят своих чад грудью и после того, как они научатся ходить. Такого ребёнка не уложишь «валетом» или в подмышку. На помощь придут «стоячие» и «сидячие» позы для кормления грудью.

Чтобы быстро покормить карапуза, можно усадить его на своё бедро, согнув ногу в колене и оперевшись ступней о стул или диван. Так вы сможете контролировать повороты головки ребёнка, не давая ему отвлекаться. Конечно, в такой позе долго не покормишь, поэтому попробуйте сесть по-турецки, усадив малыша между своих ног или на одно из бёдер.

Если вы приобрели счастье в двойном размере, родив близнецов, то приготовьтесь к тому, что позы для кормления грудью будут другими, чем у мамочек одного малыша. Конечно, можно кормить деток по очереди. Но, во-первых, придётся тратить на это вдвое больше времени, а ведь у мамы близнецов и так двойные заботы. Во-вторых, один малыш, пока вы кормите другого, может капризничать, не давая вам сосредоточиться на его братике или сестрёнке. Поэтому специалисты по лактации уверяют, что при правильной организации можно и нужно прикладывать двойняшек одновременно. В этом маме помогут удобные позы для кормления новорождённых.

Можно кормить двойню в позе простой «колыбельки», разместив свои локти на подушках или мягких подлокотниках. Одного ребёночка надо приложить как обычно, прижав его тельце к своему животу. Зачастую «внутренним» малышом является тот, кто менее активно сосёт. Второго кроху кладут, прижав его животиком к спинке братика или сестрёнки. Маме необходимо контролировать правильный захват соска «внешним» малышом.

Проще всего приложить двух деток вместе в позиции «из-под мышки». Она будто создана для близнецов. На первых порах маме может понадобиться помощь, чтобы удобно разметить деток и уложить их ножки себе за спину. Проще всего сделать это на специальных подушках в форме серпов.

При вскармливании близнецов не стоит «закреплять» за каждым из них «свою» грудь. Это не принесёт пользы ни маме, ни малышам. Во-первых, интенсивность сосания может колебаться, и груди деформируются, став разного размера. Во-вторых, у детей может развиться косоглазие, так как лежа постоянно на одном боку, у них тренируется верхний глаз, а мышцы нижнего немного атрофируются.

Меняйте не только груди, но и позы малышей – один не должен быть постоянно сверху, а второй снизу. Того, кто сосёт менее активно, докармливайте сцеженным молоком.

Техника прикладывания к груди

Для успешного вскармливания мало освоить специальные позы. Гораздо важнее научиться правильно прикладывать ребёнка к груди, ведь от этого зависит, как он будет развиваться, набирать вес, и захочет ли вообще сосать. Также правильный захват соска гарантирует безболезненное вскармливание и отсутствие трещин.

Иногда мамочки инстинктивно угадывают, как нужно приложить ребёночка к груди – просто засовывают сосок в широко открытый ротик и прижимают головку рукой. Но не всегда все проходит так гладко. Отчаиваться не стоит – всё в ваших руках.

Сначала вам стоит усвоить – чтобы ребёнок правильно захватил сосок и ареолу, ему должно быть комфортно открывать рот. Сосок войдёт в ротик беспрепятственно тогда, когда он широко открыт как при зевке.

Головка ребёнка не должна быть наклонена вперёд, ведь тогда его язычок приподнимется, а нужно, чтобы он опустился на нижние дёсны и легко высунулся. Значит, нужно расположить голову младенца таким образом, чтобы подбородок был слегка приподнят. Для этого требуется направить сосок не точно в рот, а к носику. Ребёнок, инстинктивно ища грудь, приподнимет голову и правильно захватит сосок.

Бывает так, что голодный грудничок крутит головкой из стороны в сторону, ища грудь, но рот почему-то не открывает. В таком случае можно его подтолкнуть, проведя ареолой по губкам. Если провести кончиком соска, есть риск, что резвый кроха «с аппетитом» его прикусит, причинив тем самым маме боль.

Когда карапуз, наконец, разинет ротик, его язычок инстинктивно опустится на нижнюю дёсенку. Мама же, поддерживая под ладонью его голову и плечи (но не затылок), приближает ребёнка к груди, мягко вталкивая сосок с ареолой в раскрытые губки. Одновременно свободной рукой нужно расправить сосок, проконтролировав его положение во рту у младенца.

То есть, если говорить проще, сосок с ареолой «укладываются» на язычок и развёрнутую книзу нижнюю губку, а сверху прикрываются верхней губкой, чуть загнутой к носику. При этом нельзя запихивать грудь в рот ребёнку – нужно, наоборот, приближать его головку к соску.

Показателем того, что малыш хорошо сосёт, являются надутые щёчки и глубоко вдавленный в грудь подбородок.

Помощники в грудном вскармливании

Современным мамочкам предлагается огромный ассортимент товаров для грудного вскармливания. Они не являются обязательными, но могут существенно облегчить процесс.

Самым востребованным атрибутом считается специальная подушка . Некоторые из них применяются ещё на последних месяцах беременности для поддержания живота в положении сидя или лежа на боку. Некоторые имеют вид бумеранга, другие напоминают бублик с одной утолщённой стороной. Такая подушка крепится вокруг талии женщины, застёгиваясь на пояснице. А спереди укладывается 9-ти месячный животик или новорождённый малыш. Кроме того, такой аксессуар можно применять не только при грудном вскармливании. Детки с удовольствием сидят в центре «бублика» во время прикорма.

Подушки для вскармливания близнецов несколько другие. Они имеют форму квадрата с вырезанной внутри «подковкой». Закрепив этот аксессуар вокруг своего стана, мама без труда разместит по обе стороны малышей и снимет тем самым нагрузку с рук.

Активной мамочке, которая не сидит дома, может понадобится слинг . Это приспособление позволит не только всегда носить малыша с собой, освободив руки, но и кормить его в любом месте, спрятав грудь от чужих любопытных взглядов.

Молокоотсосы актуальны для сохранения лактации, если начать вовремя гв не удалось. Также этот аксессуар очень нравится мамам, которые рано выходят на работу. Чтобы не травмировать грудь, стоит потратиться на электрический двойной молокоотсос, и с его помощью сцеживать обе молочные железы одновременно. Кроме того, при покупке этого приспособления стоит запастись сменными воронками, так как их изначальный размер подходит не ко всем соскам.

Чтобы не попасть в неловкое положение, кормящие мамочки используют вкладыши в бюстгальтер . Они впитывают молоко, которое выделяется между кормлениями. Однако если его вытекает слишком много, нет смысла тратить драгоценный нектар впустую. Воспользуйтесь вместо вкладышей пластиковыми молокосборниками, которые также нужно укладывать в бюстгальтер. Собрав в них молоко, вы можете докармливать своего малыша, не прибегая к помощи молокоотсоса.

Ещё один аксессуар, который может пригодиться для успешного грудного вскармливания – силиконовые накладки для сосков . Этот атрибут актуален, если малыш появился на свет слабым или недоношенным и, следовательно плохо сосёт, а также, если на сосках появились трещины. Но для профилактики использовать накладки специалисты по вскармливанию не рекомендуют, так как отучить от них ребёнка бывает очень сложно. К тому же при кормлении с накладкой молоко может перестать прибывать.

Даже при достаточном количестве молока новорождённых иногда докармливают. Мама сама решает, какой аксессуар использовать для докорма: шприц, ложечку, чашку или систему дополнительного питания SNS.

Шприц – это удобно и недорого. Его кончик так легко заложить за щёчку малыша, придерживая подушечкой мизинца верхнее нёбо. Но не стоит слишком злоупотреблять этим методом, иначе кроха может «разучиться» сосать.

Вместо обычной, взрослой чашки и металлической ложки рекомендуется приобрести специальную ёмкость с бортиком, из который легко направить в рот, и безопасную мягкую ложечку из силикона, позволяющую дозировать докорм.

Ну, и аксессуар, который не влияет на количество молока и удобство захвата соска, но может помочь покормить неспокойного ребёнка. Речь идёт о бусах для гв . В принципе, можно использовать любые яркие шейные украшения, состоящие из шариков диаметром 1–2 см. Они пригодятся в том случае, если ребёнок в процессе кормления постоянно теребит сосок свободной груди.

Ошибки, которых можно избежать

Облегчить себе процесс грудного вскармливания можно, если довести до автоматизма позу и технику прикладывания. На первых порах придётся постоянно следить, всё ли вы делаете правильно и, при необходимости, поправлять малыша. Чтобы быстрее наладить кормление, нужно знать и то, чего делать не стоит.

Нельзя позволять телу ребёнка лежать свободно – плотно прижимайте его животик к своему, а также поддерживайте головку, не давя сильно на затылок.
Не спешите втолкнуть сосок в рот малыша – он должен сам открыть его и захватить грудь. Насильственные действия могут спровоцировать отказ от груди.
Не давайте младенцу поджимать губки. Если он пока неумело берёт сосок, аккуратно пальцем разверните губки наружу.
Не позволяйте крохе сосать только сосок, когда он должен почти полностью заглатывать и ареолу. В противном случае у вас появятся трещины.
Не будьте пассивны, думая, что новорождённый самостоятельно отыщет грудь и разберётся, как её сосать. Уверенно держите тельце крохи, помогая ему ладонью и поглаживанием ареолы по губкам.

Также строго следите за тем, чтобы головка ребёнка не запрокидывалась, а он сам не оказывался как бы под грудью. В таком положении он не то что сосать, вздохнуть не сможет, и легко захлебнётся молоком.

Поэтому, подводя итоги, можно сказать, что во время кормления очень важную роль играют руки и предплечья мамы – они поддерживают, направляют, распределяют части тела малыша, чтобы ему было удобно лежать.

Женщинам, ждущим или родившим первенца, всё это кажется сложной наукой. Но поверьте, природа наделила вас мощным инстинктом, который уже после первого прикладывания подскажет, как кормить ребёнка.

Поэтому отбросьте лишние сомнения и подойдите к этому процессу творчески. Кормите с удовольствием!

Ответов

Нет ничего более полезного для младенца, чем материнское молоко. Но, несмотря на естественность процесса кормления, наладить его бывает непросто. Малыш неправильно захватывает грудь, ему и маме неудобно, он отказывается сосать, в результате молока вырабатывается недостаточно… Проблем может быть много. Но при желании в большинстве случаев все получается. Особенно если подобрать наиболее комфортные позиции. К тому же разные способы прикладывания грудничка помогают избежать застоя при лактостазе.

Как кормить ребенка сидя?

Многие женщины предпочитают положение сидя. Это действительно удобно, особенно если новорожденного надо покормить грудью вне дома. Но ребенка можно держать по-разному.

Классической позой считается вариант «колыбелька». Она практически универсальна, так как ее можно использовать для карапузов любого возраста. Головка малыша устраивается на сгибе локтя матери, которая поддерживает его второй рукой. Ребенок немного развернут к женщине. При этом правую грудь он должен сосать лежа на правой руке. При смене груди кроху нужно переложить на другую сторону.

Для совсем маленьких детей более подходящим может оказаться вариант этой же позы. Суть в том, что ребенок просто располагается на руке, а мама поддерживает головку своей ладонью. То есть при кормлении правой грудью младенец должен располагаться на левой руке. Второй надо держать его тело. Преимущество позиции - у мамы есть возможность направлять голову малыша. Так проще добиться, чтобы малыш брал грудь правильно. Важно, чтобы он захватывал не только сосок, но и ареолу. Только тогда получится обойтись без трещин и других травм. Особенно непросто приходится недоношенным крохам.

Полезным может оказаться положение из-под руки. Ребенок при этом находится как бы под мышкой, лежа на подушке. Она должна быть такой высоты, чтобы рот крохи оказался на уровне груди. Это позволит не напрягаться мышцам маминой спины. В этой позе удобнее налаживать вскармливание, так как проще контролировать захват. Кроме того, малышу комфортно, он не утомляется при сосании, что пойдет на пользу слабеньким детям. Полезна позиция и при лактостазе. Она позволяет опустошить нижние и боковые доли груди, в которых нередко застаивается молоко. Еще один плюс - если ребенок появился на свет с помощью кесарева сечения, то в подобной позе он не заденет заживающий шов на мамином животе.

Позы для положения лежа

Лежа кормить грудью не менее комфортно, только положение следует выбрать правильно. Иногда без этой позиции не обойтись. Например, если после родов возникла необходимость наложить швы, то врачи могут запретить женщине сидеть какое-то время. Значит, сидя уже не покормить ребенка. К тому же, мама таким образом получает возможность отдохнуть: почитать книгу или просто наслаждаться единением с малышом. Особенно полезно в первые месяцы, когда кроха прикладывается часто и надолго.

Правильно делать это лежа так: мама укладывает новорожденного лицом к себе, головой на подушку или собственную руку. Сама она находится на боку. Так он легко дотянется до груди. Иногда женщины жалуются, что им неудобно в этой позе. Тогда надо обратить внимание, не была ли допущена распространенная ошибка. На подушке должна располагаться только голова мамы, плечи - на поверхности кровати. Для большего комфорта спину можно чем-либо подпереть. Также надо следить, чтобы карапуз находился на боку. На спине, повернув голову, ему будет непросто глотать.

Если малышу сосание дается с трудом, он издает щелкающие звуки, то, возможно, у него короткая уздечка языка. Стоит провериться у врача.

Бывает, что малыш опустошил одну грудь и не наелся. А переворачиваться на противоположную сторону неудобно. Тогда получится в том же положении, лежа на боку, покормить грудью сверху. Для этого надо положить младенца на подушечку, одной рукой следует держать его. Правда, долго находиться в этой позе вряд ли получится, так как точкой опоры маме служит локоть. Мышцы скоро устанут.

Можно устроить ребенка так, чтобы его ноги были развернуты в сторону головы женщины. Она при этом лежит на боку. Как и в случае варианта «из-под руки» сидя, при этом опустошаются разные доли груди. Правильно не менее раза в сутки использовать эти позиции, чтобы избежать застаивания молока при лактостазе.

Еще один способ кормления грудью лежа - это верхом на матери. Младенца нужно уложить животом сверху на маму, немного повернув его головку. Необычную позу стоит применять в первые месяцы, когда у женщины молоко приходит обильно и практически бьет струей. Карапуз не будет давиться и захлебываться. Положение живот к животу помогает лучшей работе кишечника.

Другие положения

Иногда позы сидя и лежа приходится заменять другими. Например, покормить ребенка можно стоя, если малыш беспокоится, плачет при попытке его уложить. Пригодится такой вариант и тем, кому сидеть после родов еще нельзя, а лежать не хочется. Грудничок при этом располагается на руках, как при «колыбельке». Чтобы он успокоился, рекомендуется его потихоньку покачивать.

Бывает, что приходится кормить ребенка, словно нависая над ним. При этом правильно, чтобы он лежал, немного развернувшись на бок. Мама сидит, опираясь на руки, и подает грудь сверху. В подобном положении молоко свободно течет по протокам, младенцу надо прилагать меньше усилий для сосания. Поэтому стоит использовать способ, если какое-то время карапузу давали бутылочку, и он теперь не хочет брать грудь.

Для немного подросших детей полезными могут оказаться позы на бедре и когда малыш стоит. В первом случае мама сгибает ногу, ставит ее на опору и сажает сверху кроху. Во втором - присаживается перед ребенком, а он стоит между ее ног. Эти положения удобны для кратковременных прикладываний, когда крохе надо успокоиться или немножко подкрепиться во время игры. Укладывать спать правильно продолжать обычными способами, то есть лежа на боку или сидя.

Некоторым мамам приходится столкнуться с проблемой: какие позы подходят для кормления близнецов? Конечно, можно делать это по очереди. Но вряд ли один малыш будет спокойно ждать, пока насытится другой. Удобнее всего кормить грудью из-под руки детей, лежащих на подушках. Также возможно устроить их в «колыбельку», каждого на своей руке. У этой позы есть недостаток: не получится держать головку новорожденного, чтобы контролировать захват. Так что лучше не применять ее в первое время. Хотя для некоторых женщин позиция оказывается удобной с первых дней, надо пробовать. Положения допускается комбинировать. Один ребенок при этом располагается в «колыбельке», а другой - под рукой.

Что надо знать о кормлении грудью?

Попробовав правильные позы для кормления грудью, женщина обязательно подберет самые комфортные для себя и ребенка. Размер груди не имеет значения. Он никак не влияет на количество вырабатываемого молока. И не требует каких-то особых положений. Просто где-то придется поднять кроху повыше, подложить подушку или сильнее прогнуться.

При лактостазе важно продолжать прикладывать ребенка к груди. Он поможет справиться с застоем молока. Нужно только выбирать позы, которые позволят опустошить именно проблемные сегменты.

Определить место застоя несложно, так как там присутствует болезненное уплотнение. Чтобы от него избавиться, стоит запомнить простое правило: молоко лучше всего уходит в той части груди, к которой прижат подбородок крохи. Учитывая эту особенность, и подбирают правильное положение.

Вне зависимости от позы, следует придерживаться рекомендаций.

Кормить ребенка грудью нужно так, чтобы это было удобно. Не стоит сильно наклоняться и тянуть к нему грудь.
Давать грудь надо так, чтобы малыш захватывал ареолу.
Язык крохи должен быть прижатым к нижней десне, а губки - выворачиваться наружу.

Если подобрать позы правильно, попробовать и сидя, и лежа, то кормление грудью превратится в удовольствие. При лактостазе нужно их менять. Вряд ли мама и малыш будут когда-нибудь ближе, чем в этот период. Удачно налаженное грудное вскармливание поможет вырастить здорового и счастливого ребенка.

Правильное кормление новорождённого в первые дни жизни – такой же важный элемент роста и развития, как мамина забота, уход за крохой. Идеальный вариант – грудное вскармливание. Если по разным причинам нет возможности кормить грудью, выручат качественные молочные смеси для новорождённых.

Молодой мамочке важно знать, как организовать питание крошечного человечка. Изучите материал: вы найдёте ответы на многие вопросы, связанные с организацией питания самых маленьких деток. Важнее всего – обеспечить максимальный комфорт мамочке и малышу.

Как правильно кормить новорожденных

В роддоме сотрудники расскажут о пользе раннего прикладывания к груди, обеспечат условия для тесного контакта мамы и малыша сразу после рождения. Сейчас детки находятся в одной палате с мамочкой, что позволяет кормить кроху «по требованию».

При нехватке молока не отчаивайтесь, попробуйте наладить естественное вскармливание. Пейте достаточное количество жидкости, постарайтесь успокоиться, чаще прикладывайте ребёнка к груди. Даже минимальное количество молока принесёт пользу. Докармливайте новорождённого смесями, контролируйте поведение, вес, качество стула. При отсутствии молока перейдите на искусственные смеси.

Грудное вскармливание

Польза раннего прикладывания к груди доказана неонатологами и педиатрами, подтверждена довольными мамочками и сытыми, мирно посапывающими малышами. Тесный эмоциональный контакт – одно из преимуществ естественного вскармливания.

Грудное молоко приносит пользу:

крохе (ребёнок получает полностью усваиваемую пищу, хорошо развивается, реже болеет);
матери (матка активнее сокращается под воздействием сосательных движений крохи, организм скорее восстанавливается после родов).

Начальный этап

В первые часы после родов молочные железы вырабатывают ценный продукт – молозиво. Объём полезного вещества невелик, но богатый состав, высокая жирность удовлетворяют потребность крохи в пище. Важная деталь – молозиво насыщает маленький организм биологически активными веществами, укрепляет иммунитет.

В большинстве роддомов практикуется раннее прикладывание к груди. Волнующий момент для мамы и крохи, попадающего в незнакомый мир. Тепло груди, запах молока успокаивают новорождённого, позволяют почувствовать защиту. Чем больше молозива сможет получить ребёнок, тем лучше для его иммунитета.

Возвращение домой

Многие молодые мамочки теряются, паникуют, оказавшись с новорождённым дома. Рядом заботливый папа, привычная обстановка, но волнение всё равно есть. Если женщина прислушивалась к рекомендациям сотрудников роддома, трудностей с грудным вскармливанием будет меньше.

Особенности кормления новорожденных грудным молоком:

режим питания в первую неделю больше учитывает интересы новорождённого. Маме придётся подстроиться под потребности малыша;
полезно наблюдать, когда кроха действительно голоден, засекать интервал между кормлениями, который выдерживает ребёнок. Оптимальный вариант – 3 часа, но в первую неделю детки часто требуют молоко громким плачем уже через 1,5–2 часа;
педиатры советуют: кормите малыша «по требованию», когда он жадно ищет ротиком грудь. Постепенно ребёнок окрепнет, сможет за один раз выпить больше ценной жидкости, будет дольше оставаться сытым. Активное сосание груди увеличит лактацию, потребности младенца в питании и возможности матери постепенно совпадут;
через пару недель приучайте кроху к режиму питания. Если в первые дни вы кормили малыша каждые полтора – два часа днём и через 3–4 часа ночью, постепенно переходите на семиразовое кормление. Режим улучшает работу крошечного кишечника, даёт отдых маме.

Подходящие позы

Подберите определённое положение, максимально устраивающее вас. Помните: каждое кормление в первые недели жизни новорождённого длится долго.

Учтите, что полчаса и более красиво сидеть, склонившись над младенцем (как позируют кормящие мамы для фото в журналах) у вас вряд ли получится, особенно, после тяжёлых родов. Если маме будет неудобно или тяжело держать малыша, вряд ли у неё появятся приятные мысли, нежные чувства.

Попробуйте несколько поз, подберите оптимальную с учётом состояния груди, веса, возраста крохи. По мере роста малыша неудобная поза может стать подходящей и наоборот.

Основные позы для кормления новорожденных:

положение лёжа на спине. Кроха опирается о мамочку ручками, ножками, головкой. Плечи женщины, голова приподняты с помощью подушки. Поза подходит при обильном выделении молока;
лёжа на боку. Этот удобный вариант выбирают многие мамочки, особенно, для вечерних и ночных кормлений. Обязательно попеременно ложитесь на каждый бок, чтобы опорожнялись обе груди;
классическая поза для кормления «сидя». Мама держит ребёнка на руках. Уменьшить усталость рук, «снизить» вес малыша помогут подушки под спиной, на коленях и под локтём;
нависающая поза. Рекомендована при плохом оттоке молока. Новорождённый лежит на спине, мамочка кормит его сверху, наклонившись над малышом. Не очень удобно для спины, но эффективно для опорожнения груди;
поза после кесарева сечения, при выхаживании двойняшек. Женщина сидит, малыш лежит так, чтобы ножки были за спиной матери, голова выглядывает из-под маминой руки. Эта поза снимает проявления лактостаза – застоя грудного молока, сопровождающегося болезненностью, ярко-выраженным уплотнением долек молочной железы.

Молочные смеси для младенцев

Искусственное вскармливание – вынужденная мера, но при отсутствии грудного молока придётся приспосабливаться. Правильно организуйте питание новорождённого, прислушайтесь к рекомендациям педиатров.

Особенности кормления новорожденных смесью:

в отличие от грудного вскармливания, когда малыш наедается и засыпает, питательная смесь имеет определённую дозировку. Важно знать, сколько заменителя грудного молока дать «искусственнику» за сутки;
с первых дней кормите кроху 7 раз, интервал 3 часа. Позже можно перейти на шестиразовое питание с интервалом 3,5 часа;
подберите качественную смесь, обеспечивающую сытость, максимум полезных веществ. К сожалению, кормить по требованию кроху не получится: смесь нельзя давать, «когда захочется», важно выдерживать определённый интервал;
изредка разрешено сдвигать время следующего приёма полезной смеси, но ненамного. Нарушение правил вызывает проблемы с желудком/кишечником у малыша;
выбирайте молочные смеси для новорождённых от известных производителей, без пальмового масла, сахара, мальтодекстрина. В крайнем случае, компонентов, поддерживающих чувство насыщения, должно быть минимальное количество;
если грудного молока мало, приходится постоянно докармливать кроху. Вначале предложите грудь, затем – детское питание в ложечке. Избегайте бутылочки: из соски проще добыть молоко, через время малыш наверняка откажется от груди;
обязательно давайте новорождённому – «искусственнику» кипячёную водичку. Объём жидкости зависит от возраста;
искусственное вскармливание поможет выходить здоровую двойню или тройню. Молока для двоих/троих деток у мамы недостаточно, приходится давать питательную смесь. По мере роста малышей происходит замена грудного молока на молочные смеси.

Сколько должен съедать ребенок

Сколько должен съедать новорожденный за одно кормление? При грудном вскармливании ребёнок сам чувствует, когда желудочек полон. Кроха перестаёт сосать грудь, спокойно засыпает.

Для питания «искусственника» мама должна налить в бутылочку определённое количество смеси, чтобы новорождённый не остался голодным. Педиатры разработали формулу для расчёта объёма детского питания на каждые сутки.

Вычисления простые:

новорождённый весит менее 3200 граммов. Перемножьте количество прожитых дней на 70. Например, на третьи сутки кроха должен получить 3 х 70 = 210 г молочной смеси;
новорождённый весит более 3200 граммов. Расчёт аналогичен, только количество дней умножьте на 80. Например, за третьи сутки крупный ребёнок должен получить большую порцию – 3 х 80 = 240 г детского питания.

Обратите внимание! Расчёты подходят для самых маленьких. С 10-го дня жизни нормы другие. Подробный расчёт количества смеси для питания деток – «искусственников» вы найдёте в статье, в которой описаны правила подбора, особенности применения популярных детских смесей от 0 до 6 месяцев.

Таблица питания по часам

Молодым мамочкам проще ориентироваться, если у них есть чёткое представление о режиме питания крохи. Первый месяц новорождённый большую часть времени (до 18 часов за день) будет спать, остаток дня – бодрствовать.

Помните: когда кроха не спит, половину времени он сосёт мамину грудь или получает детские смеси взамен грудного молока. Обратите внимание на таблицу кормления новорожденных. В ней расписаны часы кормлений для детей с нормальным весом.

ели новорожденный срыгивает после кормления, поможет простой приём: накормленного малыша поносите столбиком 10–15 минут;
шея у новорождённого ещё очень слаба, как действовать, чтобы не повредить косточки, не растянуть мышцы? Положите головку на плечо, держите кроху вертикально, слегка прижимайте к себе, поддерживания за спинку и попу. Такая поза обеспечит выход излишнего воздуха, уменьшит частоту и объём срыгивания;
после еды нельзя тормошить кроху, нежелательно класть в кроватку. Запрещены активные игры, щекотка, тормошение. Переодевайте новорождённого тоже по истечении 10–15 минут, когда воздух выйдет из желудочка;
если новорожденный икает после кормления, возможно, он переел или ему холодно. Погладьте животик, согрейте кроху, дайте выйти лишнему воздуху (подержите столбиком). При слишком большом объёме и напоре грудного молока кормите ребёнка с перерывами, чтобы предыдущая порция успела попасть в крохотный желудок.

Как сохранить эмоциональное и физическое здоровье кормящей мамы

Полезные советы:

по возвращении домой после роддома женщина тоже должна хоть немного поспать, уделить время другим членам семьи и себе, иначе психологических проблем, кризиса в отношениях с мужем не избежать;
постоянная усталость накапливается, мамочка раздражается по любому поводу, нервничает. Результат – снижение выработки молока, вечно голодный, плачущий малыш, снова нервы и новые заботы. Круг замыкается. Вот почему важно заботиться не только о крохе, но и сохранить здоровье, психологическое равновесие женщины, перенесшей естественные роды или операцию кесарево сечение;
осознание того, что с рождением крохи успешная бизнес-леди превратилась в «машину для выработки молока», угнетает многих молодых мамочек. Здесь должны помочь самые близкие люди. Похвала, гордость за человека, подарившего сына (дочку)/внука (внучку) должна быть обязательно выражена в тёплых словах. Женщина чувствует себя гораздо увереннее, если ощущает поддержку;
важный момент – помощь в уходе за малышом. Хорошо, если хлопоты по дому разделят муж, бабушки и молодая мама. Женщине нужно отдыхать, часто кормить новорождённого, восстанавливать силы. В первые две-три недели отсутствие реальной помощи негативно сказывается на физическом и психологическом состоянии кормящей мамочки;
к сожалению, часто бывает, что муж допоздна задерживается на работе (не говоря уже о том, как сложно «выбить» отпуск после рождения малютки), а бабушки в силу разных обстоятельств не могут помочь с домашними делами. Важно сохранить грудное молоко, не упасть с ног от усталости;
что делать? Придётся просить помощи у хороших подруг, родственниц, соседок. Наверняка, кто-то согласится вам помочь: сходит за продуктами, купит памперсы или протрёт дома пыль. Привлекайте людей, которым вы доверяете, не отказывайтесь от помощи. Даже полчаса отдыха для молодой мамочки будут полезны;
готовьте простые блюда, купите мультиварку, максимально снижающую трудозатраты на приготовление пищи. Прибор не требует постоянного контроля, что важно при усталости, частых кормлениях, при состоянии, когда мамочка думает только о ребёнке и сне.

Теперь вы знаете, как начать грудное вскармливание, как давать специальные смеси. Уделяйте максимальное внимание крохе, помните о своём здоровье и существовании остальных членов семьи. Правильный режим питания обеспечит максимальный комфорт для малыша и взрослых.

Больше полезных советов о грудном вскармливании в следующем видео:

Поза из-под руки, еще ее называют «из-под мышки» или «футбольный мяч»

будет удобна:

Для обучения прикладыванию, так как в этом положении Вы можете контролировать голову малыша, видите, как он берет грудь, а также хорошо видно, правильно ли малыш захватил грудь.
Эта поза подойдет для случаев, когда возможны сложности с прикладыванием к груди: для очень маленьких или недоношенных деток, если у мамы очень большая грудь или плоские соски.
После кесарева сечения, так как малыш лежит на подушке рядом с мамой и маме не нужно держать на себе вес малыша.
В первые недели после прихода молока, когда грудь еще очень полная, эта поза будет полезна для профилактики застоев молока.
Застои молока (лактостазы) чаще всего случаются в подмышечной доле. Если у вас случился лактостаз в подмышечной или нижней долях груди, кормите в положении из-под руки, так как малыш лучше всего рассасывает те доли, к которым повернут его подбородочек во время кормления.
При трещинах сосков. Чаще всего для кормления выбирают другие положения (сидя в колыбельке или лежа), в которых подбородочек малыша «смотрит» на внутреннюю сторону груди. Если при этих обычных вариантах кормления у вас возникли трещины на сосках, попробуйте кормить в положении из-под руки. В этом положении подбородочек малыша «смотрит» на наружную сторону груди, то есть в противоположную сторону, и при сосании будут меньше задеваться поврежденные места, грудь быстрее заживет.

Для того чтобы кормить в позе из-под руки, нужно куда-то положить ребеночка. В качестве опоры можно использовать подходящий по высоте и ширине подлокотник дивана или кресла или специальные подушки для кормления. Вариантов может быть много, все зависит от вашей фантазии. Мы предложим использовать обычные подушки.

Кормить в позе из-под руки можно сидя на диване, или сидя на краю кровати, или сидя (полулежа) на кровати, опираясь спиной об изголовье. Если малыш кушает подолгу, лучше выбрать вариант когда есть опора для спины, тогда кормление будет более расслабленным и комфортным.

1. Обустраиваем место где будем кормить, подготавливаем подушки.

Нам понадобится несколько подушек:

Если мама сидит на диване, садимся на краешек, так как за спиной нужно оставить место для ножек ребенка. В таком случае удобно положить за спину пару подушек.
Кладем подушку рядом - она должна быть примерно на высоте вашего бедра.
Берем еще одну подушку, на нее мы положим ребенка. Эту подушку кладем немного по диагонали - одним углом на мамины ноги.

Подушки, на которых лежит ребенок, не должны быть слишком мягкими и рыхлыми, иначе ребенок будет в них утопать и вся конструкция будет проседать. Лучше взять плотные, довольно плоские подушки.

Если все же высоты немного не хватает, можно положить еще одну плоскую подушку на колени, под ту подушку, на которой лежит ребеночек.

Если мама высокая и нет двух подходящих по высоте подушек, бывает удобно на нижнюю подушку и на колени положить сложенное длинной широкой колбасой одеяло, а уже на него подушку с ребенком. Одеяло не должно быть мягким, иначе конструкция будет проседать и будет неустойчивой.

Шаг 2. Кладем ребенка на подушку.

Берем малыша на руки, кладем на подушку.

Шаг 3. Устраиваем ребеночка поудобнее.

Поворачиваем малыша на бочок, лицом к маминому боку.

Малыш лежит под маминой рукой, вдоль маминого бока.

Мама кистью руки поддерживает верхнюю часть спинки малыша и его затылочек.

Ножки малыша будут у мамы за спиной. Именно для этого маме нужны подушки за спиной, чтобы хватало места расположить малыша.

Шаг 4. Располагаем малыша у груди.

Носик должен быть напротив соска, и малыш должен находиться довольно близко к соску.

Если видите, что ребеночек по высоте не достает до соска, подложите небольшую подушку на колени.

Шаг 5. Свободной рукой формируем складочку или просто поддерживаем грудь.

У новорожденного малыша ротик маленький, и ему будет удобнее захватить грудь, если мы немного сожмем пальцами ореолу. Ореола становится не круглой, а овальной формы.

Чтобы складочка получилась параллельной ротику малыша, при кормлении в положении из-под руки будет удобнее поддерживать грудь снизу. Можно переставлять пальцы, поддерживая грудь снизу или сбоку, чтобы найти удобное для вас положение.

Следите, чтобы ваши пальчики находились подальше от соска, особенно указательный палец, ведь для правильного захвата малыш должен захватить ореолу больше снизу, чем сверху. Если ваши пальчики будут близко к соску, малыш уткнется в них и не сможет захватить грудь достаточно глубоко, чтобы получился хороший, глубокий захват груди.

Поводите соском по губкам ребенка, чтобы он начал открывать ротик.

Шаг 6. Прикладываем малыша к груди.

Поддерживайте затылочек ребенка легко, чтобы малыш мог запрокинуть голову назад, когда открывает ротик. В таком положении (ротик широко открыт, голова немного откинута назад) нижняя губка малыша будет ближе к груди, чем верхняя.

Таким образом, когда вы придвинете малыша к груди, первой коснется груди нижняя губка и подбородочек.

Затем движением снизу вверх придвигаем голову малыша, чтобы малыш захватил ореолу полностью.

Шаг 7. Проверяем захват.

Положение из-под руки хорошо тем, что маме видны губки малыша и можно оценить правильно ли малыш взял грудь.

В этой статье мы приводим лишь один из вариантов, как можно приложить малыша к груди в положении из-под руки. Кому-то он может показаться удобным, кому-то не очень, кто-то вообще по-другому прикладывает малыша и объяснил бы по-другому. Давайте делиться мнениями, делиться материнским опытом!

Не бойтесь пробовать и эксперементировать! Учитесь вместе с вашим малышом, и у вас всё получится!

Македонская Диана , участница группы поддержки кормящих мам Латвия

На фото мама Ирина Irka и сыночек Артур, на момент съемки возраст малыша 10 дней
Макияж Елена Величко, стилист
Фото Елена Гайкевич

Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 4 минуты

А А

Последнее обновление статьи: 23.01.2017

Правильно выбранная поза при кормлении грудью способствует не только полноценному и достаточному насыщению новорожденного, но и также избавляет его маму от неудобных положений рук или ног, либо от затекания спины. Когда женщина находится в состоянии расслабления и гармонии, грудное молоко намного лучше вырабатывается. Но следует помнить, что и малышу должно быть удобно. Ведь от правильно выбранного положения зависит захват соска при кормлении и его удерживание, в результате чего происходит достаточное всасывание молока ребенком. К тому же при неправильном положении во время кормления новорожденного у мамы могут возникнуть трещины и повреждения соска, либо его сдавливания деснами грудничка.

Факторы, влияющие на правильное кормление малыша

Существует несколько правил, которые нужно соблюдать при кормлении малыша грудью.

Тело малыша не должно изгибаться, все части тела должны находиться на одной прямой, кроме головы. Голова всегда должна быть приподнятой, что способствует минимизации срыгиваний после кормления.
Для того, чтобы ребенок при насыщении был расслаблен и спокоен, он должен быть плотно прижат к маме каждой частью тела: руками, ногами, головой, животом и т.д.
Голова младенца должна быть зафиксирована с помощью обхвата рукой наискосок.
В период сосания груди малыш не должен издавать щёлкающих, либо чмокающих звуков. Подобные факты указывают на неправильный захват соска, либо на проблемы, вызванные с уздечкой языка. Данная ситуация требует незамедлительного обращения ко врачу.
Рот новорожденного должен быть расположен напротив соска. Кормить стоит, поднося ребенка к груди, а не грудь к нему.
Затылочная часть головы новорожденного должна быть свободна. На неё нельзя давить. Нужно лишь слегка поддерживать голову ребенка, без резких, либо грубых движений.
Шейный отдел позвоночника грудничка должен быть прямой. Его голове не следует быть запрокинутой или опущенной. Иначе это будет сильно влиять на процесс глотания. Подбородок не должен сильно быть прижат к груди. В противном случае ребенок не сможет достаточно открыть рот при кормлении, что повлечет за собой ни мало проблем.
Если при насыщении малыш испытывает трудность при дыхании, то стоит немного поменять положение, приподняв головку, либо слегка поменять угол наклона.
При больших размерах груди под неё можно положить скатанное полотенце или пеленку. Данный процесс ослабит давление на нижнюю челюсть грудничка.
Хорошо при кормлении иметь под рукой подушки разных габаритов для того, чтобы скорректировать в любой момент положение мамы или малыша.
Мама при кормлении ребенка грудью всегда рядом должна иметь питьевую воду. Данный процесс забирает много жидкости из организма женщины, в результате чего она начинает испытывать жажду.
Мама и дитя при кормлении должны соприкасаться кожными покровами. Это очень важно и полезно при данной процедуре. Поэтому желательно, чтобы на них было минимум одежды.

Кормление в позе «лежа на боку»

Это поза кормления грудью приходится по душе очень многим мамам. В таком положении женщине можно расслабиться и даже спокойно отдохнуть. Часто лежа на боку грудничков кормят ночью. В этом случае пока малыш насыщается грудным молоком, мама может сладко подремать. Существует три вида кормления в положении «лежа на боку».

К первому виду относится кормление из нижней груди, когда голова грудничка располагается на маминой руке. За счёт этого всё тело получается приподнятым и рот ребенка находится прямо напротив соска. А другой рукой женщина может держать грудь, либо тихонько поглаживать своё дитя. Голова и плечи мамы должны находиться на подушке, иначе кормление будет неудобным из-за затекания шеи или спины.

Второй вид кормления грудью относится тоже к насыщению малыша из нижней груди. Однако малыш лежит на ровной поверхности на боку, а обе мамины руки свободны. В этом случае для спокойствия крохи необходимо, чтобы женщина прижимала его к себе.

Под голову ребенку можно положить свернутую на несколько раз пеленку. Нужно следить за тем, чтобы при таком положении кормления грудничок ни в коем случае не лежал на спине. Это затрудняет процесс глотания и насыщение происходит неправильно. Данная позиция кормления грудью не входит в список самых удобных. Женщина лежит, опираясь на локоть, который может вскоре устать, также сосок новорожденному подается как бы сверху, а это способствует тому, что он часто будет выскальзывать изо рта крохи.

Третий вид заключается в кормлении из верхней груди. Для этого маме и малышу необходимо лечь на подушку. Причём кроха должен лежать на ней целиком. Одной рукой необходимо придерживать грудничка, а другая полностью свободна. Данное положения избавит от застоя, который может образоваться в грудной клетке. Также такая поза подходит для кормления из разных грудей. Сначала малыша можно покормить из нижней, а потом, не переворачиваясь на другой бок, предложить малютке верхнюю грудь.

Кормление в позе «лежа-валетом»

При кормлении грудью в позе «валетом» мама и малыш лежат на боку. Ножки грудничка расположены вдоль головы мамы. Данная поза является очень эффективной при обнаружении застоя молока в верхних частях груди. Ещё данный процесс называют лактостазом. При позиции «валет» с этой проблемой можно справиться. Главное правильно расположиться маме и малышу. В результате ребенок насыщается молоком из верхних стенок груди. Для большего удобства малыша следует зафиксировать, например, подложив ему под спину небольшую подушку. В итоге сосок будет расположен прямо напротив ротика новорожденного, что избавит маму и малыша от дискомфортного насыщения и от болезненных ощущений.

Кормление в позе «лежа на спине»

Многие малыши любят кушать грудь, лежа на маме. При этом женщина лежит на спине и соприкасается с крохой по принципу «живот к животу». Головка грудничка слегка повернута на бок. Такое положение очень удобно если в процессе насыщения ребенка грудным молоком, мама часто меняет грудь, давая ему то левую, то правую. Данная поза часто используется в первые два месяца жизни новорожденного.

И это абсолютно правильно. В этот период считается, что лактация у женщины усиленная, то есть груди переполнены молоком. Из-за больших приливов молока струя из соска может иметь сильный напор, в результате чего малыш постоянно захлебываться. А поза «лежа на спине» способствует уменьшению напора струи. Также, когда малыш лежит на животике, его кишечник работает намного лучше, что позволяет избежать нежелательных газиков и колик.

Кормление в позе «нависание»

Кормление грудью в позе нависания считается эффективным. При таком положении грудное молоко по стенкам располагается правильно, что способствует насыщению не только из центральных частей, но и из нижних. Для ребенка же такое кормление удобно в том случае, когда при различных причинах затруднен процесс сосания. Это может случиться после питья из бутылочки, из-за чего многие детки отказываются брать грудь. Потому что добывание молока из неё намного труднее, чем из соски.

При данном положении маме следует лечь на живот, оперившись на локти таким образом, чтобы грудь нависала над новорожденным, но не придавливала его. Головка малыша должны быть немного повернута на бок.

Ошибки, возникающие при кормлении грудью

При кормлении лежа только голова ребенка повернута к груди. В этом случае будет затруднен процесс глотания.
Подбородок ребенка находится в положении, не прижатом к груди. Это способствует выскальзыванию соска изо рта.
Малыш ленится открывать достаточно широко рот. Это может вызвать болевые ощущения у мамы и недостаточное насыщение новорожденного грудным молоком.
Малыш захватывает в рот только сосок без ареолы.
Новорожденный делает быстрые и короткие глотки при насыщении, при этом причмокивая и издавая различные щелчки. Такая ситуация способствует попаданию воздуха в пищевод, что в последствие приведет к коликам и газикам.
Ребенок плохо зафиксирован и вертит головой, при этом зажимая сосок между деснами.

Если не следить за правильным положением и кормлением ребенка, то происходит неправильное глотание и насыщение. Самой распространенной ошибкой является захват ротиком грудничка только соска без ареолы. Это в последствии приведет к трещинам и ранкам на соске, а также к болезненному кормлению.

Другой нежелательной причиной при кормлении может стать дискомфорт, который ощущает кроха. В результате этого он может проявлять беспокойство при кормлении, либо вовсе отказаться от груди. Поэтому необходимо всё делать правильно, выбирая наиболее удобную позицию для насыщения своего малютки.

Кормление - грудью- это очень приятный процесс как для малыша, так и для мамы, но при условии, если позиция насыщения выбрана правильно. Чем грамотнее будет отработан процесс кормления, тем он станет более беспроблемным, таинственным и нежным. Мама и малыш должны чувствовать друг друга. А для этого им не должна мешать затекшая спина, либо неудобное положение разных частей тела. Также кормление в разных позициях помогает стать профилактикой во многих заболеваниях молочных желез. В процессе для удобства можно использовать различные подушки.