Помыть старого человека дома. Гигиенический уход за лежачими больными. Мытье лежачих больных в постели: подготовка

В данной статье мы рассмотрим основные правила техники безопасности, а также последовательность действий при нанесении моющего средства и специальной косметики , позволяющей сохранить целостность кожного покрова, избегая развития пролежней и опрелостей.

Техника безопасности

Перед началом процедуры важно убедиться в соблюдении нескольких правил:

  • Взгляните на свою одежду. Она должна быть свободной. Лучше всего, если это будут трикотажные тренировочные штаны и спортивная футболка без пуговиц и молний;
  • Снимите с себя серьги, браслеты, цепочки и иные украшения. В случае потери равновесия или неловкого движения пациент может зацепиться за острые края и поранить лицо или другие части тела;
  • Убедитесь, что ваши ноги не скользят по полу. Лучше всего обуться в обувь, у которой есть задник. Это важно - в случае падения вы можете травмировать и себя, и больного человека;
  • Осмотрите территорию вокруг кровати. На полу не должно быть ни ковров, ни тапочек, ни проводов, ни бьющейся посуды;
  • Оцените состояние пациента. Насколько он здоров, находиться ли в сознании, какого расположение его духа, готов ли он слушать ваши команды, чтобы облегчить проводимую процедуру;
  • Дайте здравую оценку, нужна ли вам посторонняя помощь. Если речь идет о грузном человеке, а вы миниатюрная женщина, то помощь, несомненно, понадобится;
  • Убедитесь, что борт кровати упирается в верхнюю треть вашего бедра. Если это не так, подготовьте для себя табурет или стул для того чтобы не надорвать спину;
  • Уточните список необходимых принадлежностей - все ли позиции находятся в зоне доступа;
  • Следите за своей позой. Избегайте «скручивания» спины. Спина должна быть прямой. Весь упор на ягодицах.

Что может потребоваться

  • Впитывающие или защитные простыни;
  • Пенообразующая губка или рукавичка;
  • Полотенце;
  • Таз с теплой водой 30-35 градусов;
  • Стерильные ватные шарики;
  • Специальное мыло, несмываемый лосьон или пенка;
  • Защитный или увлажняющий крем.

Как помыть больного прямо в кровати

При осуществлении ванных процедур необходимо учитывать следующие рекомендации:

  • Не обтирайте тело целиком. Мойте каждую его часть в отдельности и тут же вытирайте полотенцем промакивающими движениями. Больному может стать холодно, перепад температур может спровоцировать скачок артериального давления, дискомфорт вызывает нежелание мыться в следующий раз;
  • Не трите кожу и тем более не используйте грубую мочалку. Даже круговые движения способны спровоцировать микроповреждения и царапины, которые у ослабленных людей заживают очень долго;
  • Не используйте обычные уходовые средства. Щелочное мыло приведет к раздражению, парфюмерная отдушка в геле для душа может вызвать аллергию;
  • Не разносите грязь по всему телу. Мойте от чистого к грязному. Если пациент сходил в туалет и требуется замена подгузника, начните процедуру с мытья стоп, продвигаясь к области паха. Если пациент испачкал кисти, начните с плеч, продвигаясь к пальцам;
  • Отнеситесь с особым вниманием к складкам на теле: бока, живот, молочные железы у женщин. Данные участки чаще всего страдают из-за образования опрелостей;
  • Не пренебрегайте гигиеной рта (даже если у пациента выведена гастростома или назогастральный зонд).

Техника мытья

Защитите кровать при помощи водонепроницаемых или впитывающих простыней . Подложите по одному изделию под бока и одно под крестец.

Положение лежа на спине. Ноги согнуты. Под колени и между ног лучше подложить подушки. Если пациент не в силах удерживать конечности в статичном положении, подложите под ступни противоскользящие коврики.

Промокните вспенивающуюся губку в воде или используйте обычную губку, смоченную в растворе воды и несмываемого лосьона , отожмите до того состояния, чтобы вода не попадала на постельное белье.

Аккуратно промокните тело, продвигаясь от более чистых к грязным участкам. Не забывайте прикладывать полотенце. Если больной жалуется на холод, по возможности закрывайте чистую часть тела пеленкой.

Вода или несмываемая пенка

Пена или лосьон, не требующие смывания водой, - настоящее спасение в тех случаях, когда больной парализован и передвигать его тяжело, однако пренебрегать водными процедурами все же не стоит.

Постарайтесь совмещать обработку несмываемой пенкой и водные процедуры, пользуясь и тем, и тем методом. Вода несет терапевтическое действие, успокаивает и тонизирует кожу. Кроме того, водные обтирания будут в радость тем, кто любил принимать ванную до болезни.

Как осуществить подмывание

Существует 2 способа: в положении лежа на спине с подкладным судном под крестцом или же лежа на боку.

В положении лежа требуется согнуть ноги в колене, подложить между ног подушку, приподнять крестец, предварительно расправив под ним защитную простынь, и подложить судно . Далее, пользуясь доступом между ног, лить воду на промежность из кувшина, продвигаясь сверху вниз (от более чистого к грязному). Данный метод хорош для подмывания внешних половых органов, однако для того чтобы тщательно подмыть ягодичную зону, лучше переместить пациента на бок.

Для этого нам потребуется:

  • Скатать из одеяла валик, подложив один конец под плечо, а другой под бедро пациента;
  • Скрестить руки на груди. Ноги согнуть в колене. При необходимости использовать противоскользящие диски под ступни и подушку, разводящую ноги;
  • Поднять страховочный бортик на кровати;
  • Подойти к пациенту со стороны, противоположной развороту, взяться за плечо и бедро и аккуратно повернуть тело на бок;
  • Между кроватью и тазом должно остаться пространство, под которое можно подложить судно или впитывающую простынь;
  • Осуществить подмывание.

Внимание! Если пациент тяжелый и перевернуть его не получается, используйте простынь, находящуюся под ним. Потяните за край, противоположный стороне, в которую будет осуществляться поворот, высвободите его из-под матраса и накройте больного. Подойдите с противоположной стороны и возьмитесь за концы импровизированного покрывала. Потяните простынь на себя силой собственного тела.

Средства по уходу за лежачими больными

Обратите внимание на продукты с нейтральным PH, экстрактом алоэ, ромашки, пантенолом, цинком, витамином E.

Среди многообразия выбора специализированная косметика от всемирно известных фирм Тена, Абена, Сени. Ориентируйтесь на профильные бренды и не забывайте о том, что уходовые средства за тонкой и обезвоженной кожей должны быть особенными.

Из числа расходных материалов пригодятся: вспенивающиеся губки , рукавицы, влажные салфетки. Последними можно совершить освежающую процедуру в дороге.

К тяжелой болезни близкого родные должны относится с пониманием и участием . Неподвижно лежачий больной нуждается в специальном уходе.

Для него очень важно всегда ощущать себя ухоженным и чистым. Неопрятность и неприятный запах способны существенно ухудшить и без того нарушенное психологическое состояние человека

В тяжелых случаях нет возможности мыть подопечного в ванне или под душем, что не только обеспечивает больному чистоту, но и приносит много приятных моментов.

Для ослабленных больных единственным вариантом остается мытье прямо в кровати . Процедура довольно сложная, поэтому близкие должны знать, как правильно помыть лежачего больного в домашних условиях.

Ведь гигиена человека в таком состоянии требует от ухаживающего терпения и определенных навыков.

Перед проведением процедуры следует провести такие действия:

Для того, чтобы знать, как правильно купать лежачего больного дома, необходимо ознакомится с подготовкой к процедуре, которая описана выше.

Немаловажно придерживаться последовательности действий:

Если подопечный не может сам обработать интимную зону, то перед тем, как переходить к промежностям, необходимо обязательно сменить воду.

Кроме проведения ежедневных гигиенических процедур, приходится периодически мыть голову . Если человек полностью неподвижен, то в одиночку делать это довольно сложно.

Но при желании можно выполнить все, поэтому важно знать, как помыть голову лежачему больному дома. Сложности возникают только первый раз, затем, если все правильно делать, к этому легко приспособиться.

У подопечного могут быть длинные или короткие волосы. За короткими уход более простой. А длинные требуют усилий.

Во многих случаях их укорачивают, особенно если предполагается, что неподвижность будет длительная. Кроме того, у тяжело больных, структура волос нарушается, а стрижка позволит им быстрее восстановиться.

Существует несколько способов мытья головы лежачего:

Интимную гиену лежачего больного следует проводить без присутствия посторонних лиц, неподвижный человек и так чувствует себя дискомфортно . Перед процедурой на кровать постелить пеленку с клеенчатой основой.

Больного необходимо уложить на спину, ноги в коленях должны быть согнуты. Под крестец поставить судно .

Гигиеническая процедура для женщины проводится при помощи моющей рукавички, которая смачивается теплой водой. Наносится небольшое количество моющего средства и аккуратно обрабатывается область промежности.

Для подмывания мужчин удобно пользоваться мягким ватным тампоном. Вымытые участки тела следует подсушить полотенцем и нанести смягчающий крем или лосьон.

Облегчают состояние больного специальные подгузники для взрослых . Они защищают кожу от раздражений и опрелостей, предупреждают появление неприятного запаха.

Зубы лежачего, как и здорового человека следует чистить два раза в день.

Для выполнения такой процедуры нужно приподнять изголовье кровати, чтобы больной оказался в положении полусидя. Под подбородок положить свернутое полотенце.

Для процедуры необходимо использовать только мягкие зубные щетки . Очистить участки между зубами можно при помощи зубной нити.

После чистки подопечному нужно помочь ополоскать ротовую полость. Ощущение свежести подарит применение ополаскивателей для рта.

При наличии зубных протезов их необходимо вынуть изо рта, очистить мягкой щеткой и тщательно ополоснуть водой . Хранятся протезы в емкости с водой, которая закрывается.

Существуют специальные средства гигиены, которые дают возможность искупать лежачего больного дома. Их использование обеспечивает чистоту и комфорт неподвижному человеку.

Наиболее популярные среды них:

Все вышеперечисленные средства значительно облегчают заботу за тяжело больными близкими . Кроме того, их применение дает возможность искупать неподвижного человека с максимальной эффективностью.

В современном мире доступны разнообразные средства, что применяются, когда моют лежачих больных. Они значительно облегчают эту процедуру и делают ее максимально приятной.

Родственники и близкие должны оказать поддержку и необходимый уход неподвижному человеку . Правильная подготовка к купанию и последовательность действий обеспечивают комфорт подопечному и улучшают его самочувствие.

Многих интересует, как помыть голову лежачему больному? Если лежачий больной страдает тяжелыми кожными заболеваниями или у него выраженные проблемы с мочеиспусканием, мытье необходимо производить ежедневно. В обычных случаях все тело и голову моют раз в неделю, стопы - ежедневно, а наружные половые органы каждый день утром и вечером.

Подготовка к купанию

Для того чтобы помыть больного, нужно заранее подготовить полотенца, клеенку, мыло с мочалкой, простыню, емкости для чистой и для мыльной воды, чистую одежду. Многих интересует, как помыть голову лежачему больному в больнице? Как осуществить такую процедуру в домашних условиях? Для этого следует учитывать следующие рекомендации.

Перед началом купания все окна закрывают и включают обогреватель для поддержания оптимальной температуры воздуха в комнате. Важно отсутствие сквозняков.

В таз наливают воду. Температура воды не должна превышать температуру тела более, чем на десять градусов по Цельсию. Без водного термометра измерение проводится самостоятельно: нужно в воду поместить руку по локоть, при подходящей температуре должно быть ощущение приятного тепла.

До выполнения процедуры обговаривается, будет ли кто-то помогать во время манипуляций или лишь в некоторые моменты, например, при перемещении больного.

Купание больного

Перед тем как помыть голову лежачему больному, следует под пациента подложить клеенку. Далее его накрывают простыней и помогают снять одежду. Необходимо следить, чтобы человек был все время прикрыт одеялом - это нужно для сохранения тепла. Освобождается из-под одеяла лишь необходимая для мытья часть тела.

Край полотенца смачивают без применения мыла. Производят обработку век: сначала протирают одно к внешнему углу, потом подсушивают появившуюся влагу и протирают таким же образом второе веко.

С мылом моют лицо и шею пациента, потом высушивают с помощью сухого полотенца. Далее осторожно проводится гигиеническая обработка ушного канала и ушных раковин.

Тело моют в строгом порядке и начинают на одной половине с плеча, далее переходят на корпус, руку, кисть и нижнюю конечность сверху вниз. Больного обсушивают полотенцем, переворачивают и моют вторую половину тела. Во время проведения процедуры важно следить за состоянием кожи, выявлять пролежни и покраснения.

Гигиену наружных половых органов проводят в самом конце. Для удобства в выполнении процедуры ноги больного сгибают. Женские гениталии начинают мыть от лобка в сторону анального отверстия. Для мужчин процесс проводится несколько проще, однако важно очистить место между головкой полового члена и крайней плотью, также помыть промежность и паховые складки.

Перед тем как помыть голову лежачему больному дома, важно подобрать удобную позу, для этого следует взять во внимание состояние здоровья и предпочтения пациента.

По завершении купания на сухие участки кожи наносится смягчающий лосьон. Убирают полотенца и клеенку, одевают больного.

В условиях больницы купание больного происходит точно так же, как и дома. Для обеспечения его психологического комфорта ширмы возле кроватей закрывают.

Мытье головы

Перед тем как помыть голову лежачему больному, под голову подкладывают валик или закатывают матрас аналогичным способом. В область под и рядом с головой стелется клеенка. В уши из ваты. Далее намыливают голову, смывают образовавшуюся пену, вытирают волосы полотенцем, сушат их феном и расчесывают.

При купании лежачего больного следует придерживаться важных правил.

  1. Поддерживать чистоту. До и после мытья больного тщательно моют руки, чтобы избежать инфекционных процессов. Загрязненные вещи складывают в мешок возле кровати, но никак не бросают на пол.
  2. Двигаться по градиенту от более чистого до более грязного. Порядок процесса мытья приведен выше.
  3. Перед тем как вымыть голову лежачему больному, следует взять во внимание степень тяжести болезни. От нее зависит, справится ли с процедурой только один человек или потребуется подмога, чтобы приподнять тело пациента, который может только лежать, например.
  4. Уважение к больному. Без особой надобности нельзя убирать с человека одеяло. Нельзя оставлять дверь в комнату больного открытой и разрешать детям присутствовать при выполнении процедур. Важно быть приветливым и доброжелательным в процессе выполнения всех действий. Так больной будет чувствовать себя хорошо и комфортно.

Некоторые места на теле имеют склонность к появлению опрелостей и накапливанию грязи. Нужно внимательно мыть пупок, складки на теле и под мышками, а ноги всегда вытирать насухо.

Мнение психолога

Многие люди интересуются, как помыть голову лежачему больному, но забывают про общение с ним. Больные с пораженными участками кожи особенно нуждаются в поддержке. Разговор же помогает расслабить человека. Больного всегда предупреждают о своих действиях и оставляют поясняющие комментарии к производимым манипуляциям.

Если вам нужна помощь для того чтобы выполнить процедуру мытья больного на дому, то вы можете обратиться к услугам исполнителей с сайта Юду. Найти специалиста, который выполнит мытье лежачего больного быстро и по приемлемой цене, очень просто. Услуги по мытью лежачих больных предлагают люди, выполняющие подобную работу ежедневно. Обратившись к специалисту через сервис Юду, вы обеспечите человеку, нуждающемуся в гигиенических процедурах, постоянный уход и мытье на дому.

Как заказать услуги специалиста на сайте Юду

Юду представляет собой сервис, где свои услуги предлагают исполнители, имеющие опыт в мытье инвалидов на дому. Сайт Юду понятен в использовании, перед началом поиска нужно:

  • заполнить заявку;
  • описать вид услуги и указать, что нужно помыть инвалида;
  • указать цену и подождать откликов исполнителей.

Исполнители откликнутся на вашу заявку, если их устроит указанная цена. Это значительно сэкономит ваше время на поиске сотрудника фирмы по уходу за лежащими больными.

Как организовать мытье больного

Сервис Юду поможет подобрать вариант, отвечающий вашим требованиям. Преимущества использования сервиса Юду:

  • прежде, чем заказать услуги конкретного исполнителя, вы можете посмотреть достоверные отзывы о его работе;
  • стоимость услуг ниже, чем в специализированной службе;
  • можно сотрудничать с исполнителем постоянно, больной человек привыкает к специалисту, и это помогает ему чувствовать себя расслабленно.

Для того чтобы уход за тяжелобольным лежащим человеком не превратился для него в испытание, важно выбрать грамотного специалиста по уходу за ним.

Особенности ухода за лежащим больным в постели

Уход за лежащим больным должен быть ненавязчивым для него самого. Для удобства в комнате такого человека должен быть обеспечен доступ к кровати с обеих сторон. Для того чтобы уход был максимально комфортным, обеспечьте больному необходимый минимум подручных средств:

  • дезинфицирующие средства;
  • ванночка;
  • тумбочка.

При осуществлении мытья человека в постели необходимо действовать аккуратно, не причиняя дискомфорта. Помощь специалистов в таком деле необходима для преодоления дискомфорта при мытье инвалидов. Специалист сможет помыть лежачего больного по доступной цене.

Случается так, что в результате болезней или возраста человек становится немощным или вовсе обездвиженным и тогда забота о нём ложится на плечи родственников.

Качественные гигиенические процедуры крайне важны для комфортной жизни лежачего больного , ведь чувство неопрятности и неприятный запах могут существенно ухудшить и без того подавленное психическое состояние.

Как провести гигиенические процедуры дома?

Мытьё больного в домашних условиях в постели кажется довольно сложной процедурой. Однако, если заранее обзавестись всем необходимым и разузнать порядок действий – всё получится.

Справка ! Во избежание конфузов – попросите подопечного облегчиться до начала водных процедур.

Первым делом подготовьте помещение к гигиеническим процедурам:

  • Избегайте сквозняков, чтобы больной не простудился.
  • В комнате должно быть умеренно тепло.
  • Вода тоже должна быть комфортной температуры (около 40 градусов).
  • Чтобы не промочить и не запачкать постель – подстелите старые ненужные полотенца, или что лучше – клеёнчатые пелёнки.
  • Не волнуйтесь и не суетитесь, начинайте мытьё с головы, плавно передвигаясь к телу, от одной его части к другой.

Моем голову

В первую очередь стоит исходить из того, какой длинны волосы у больного. Если они длинные – то процедура потребует больших затрат времени и сил.

Поговорите с подопечным, возможно, вам удастся его уговорить на более короткую стрижку, особенно если недуг подразумевает длительную обездвиженность.

Справка ! И также стоит отметить, что, если человек серьёзно болен и принимает агрессивные медикаменты –волосы портятся, становятся более ломкими, сильно путаются и рвутся при расчесывании.

Существует 5 способов помыть голову больному, прикованному к кровати:

  1. При помощи сухого шампуня . Этот способ применим в том случае, если у больного короткая стрижка. Волосы нужно тщательно расчесать и нанести по проборам средство, после чего сделать лёгкий массаж прикорневой зоны. Снять остатки средства можно расчёской. Сухой шампунь представляет собой абсорбирующий порошок, который снимает с кожи головы и волос жир и загрязнения. Такой метод нельзя назвать полноценным мытьём головы, однако, он помогает обрести чувство свежести в короткие сроки.
  2. При помощи полотенец. Подстелите под голову клеёнку и поставьте таз с тёплой водой и шампунем у изголовья кровати. Смочите полотенце в воде, и мягкими движениями протрите прикорневую зону и сами волосы. Поменяйте воду на чистую и возьмите второе полотенце. Смочите его в воде и смойте остатки шампуня с волос. Повторяйте процедуру, пока волосы не станут чистыми. Затем возьмите третье полотенце – просуньте его под голову и намотайте на голове тюрбан. Выньте из-под больного клеёнку и высушите волосы.
  3. При помощи клеёнки и таза – довольно трудоёмкий способ, которым продеться воспользоваться, если волосы больного длинные и мыть их с помощью полотенец неудобно. Подвиньте больного выше на его ложе так, чтобы его макушка немного свисала с края кровати. Подстелите клеёнку и свесьте ее в таз, заранее поставленный у изголовья. Расправьте волосы. Полейте волосы тёплой водой, намыльте шампунем и смойте, пользуясь кружкой или черпаком.
  4. При помощи специальной надувной ванночки. Очень удобное приспособление, предназначенное специально для мытья головы у лежачих больных. Расстелите конструкцию под головой у больного, после чего надуйте при помощи насоса. Приступайте к водным процедурам. Такая ванночка мягкая и удобная, благодаря чему ваш подопечный будет чувствовать себя максимально комфортно.
  5. При помощи специального кресла (для сидячих больных) – эта конструкция чем-то напоминает парикмахерское кресло для мытья головы. Усадите больного на кресло, расположите его голову на подложке, в изголовье поставьте тазик, в который будет стекать вода.

Как можно заметить, помыть голову тяжелобольному человек не так сложно, как кажется.

Моем тело

  1. Заранее подготовьте пару губок, полотенца и таз с тёплой мыльной водой.
  2. Смочите губку и тщательно отожмите. Протрите ей лицо, шею и плечи подопечного. Сразу вытрите влагу полотенцем.
  3. Вымойте руки, торс и спину. Если больной обездвижен не полностью, то позвольте ему протереть некоторые части тела самостоятельно.
  4. Смените губку и воду в тазу и приступайте к мытью нижней части туловища. Помойте бедра, ноги и ступни, уделяя внимание промежуткам между пальцами.
  5. Смените воду, промойте губку и приступайте к подмыванию.
  6. При необходимости, обработайте кожу питательным кремом или средством от пролежней.

Приспособления

Шапочка для мытья головы

Шапочка для мытья головы не требует использования воды или каких-либо других дополнительных приспособлений. Метод во многом схож с использованием сухого шампуня.

Для того чтобы помыть голову при помощи шапочки-шампуня нужно:

  • Согреть ее до комнатной температуры. Можно положить шапочку в микроволновку и прогреть в течение 10-20 секунд.
  • Если волосы у подопечного длинные – соберите их в подобие пучка, завязав на макушке, если короткие – приступайте к следующему шагу.
  • Оденьте шапочку на голову больному и кончиками пальцев промассируйте в течение нескольких минут.
  • Снимите шапку и вытрите голову полотенцем.

Справка ! Шапочка для мытья головы – одноразовое средство. Для каждой последующей водной процедуры приобретайте новую.

Надувная ванна

Рынок медтехники предлагает 2 вида надувных ванн для купания лежачих больных:

  1. Для мытья головы.
  2. Для мытья тела.

Это очень практичное приспособление.

У него масса преимуществ:

  • Размещается прямо на кровати, где лежит больной.
  • Легко моется и дезинфицируется.
  • В процессе мытья постельное белье не мочится и не пачкается.
  • В спущенном виде не занимает много места.
  • Подходит для людей любой комплекции.
  • Ванна сконструирована таким образом, что голова больного размещается на специальной подушке, благодаря чему риск захлебнуться во время купания сводится к нулю.

Искупать больного в такой ванне довольно просто, если следовать схеме:

  1. Подстелите спущенную ванну под больного.
  2. При помощи насоса надуйте приспособление.
  3. Отдельно надуйте подушку.
  4. Подсоедините шланг для набора и слива.
  5. Наполните ванну тёплой водой и приступайте к купанию.
  6. По завершении водных процедур слейте воду и сдуйте устройство.

Ванна простыня

Это приспособление является более простым аналогом надувной ванны.

Бортики не надуваются, а поднимаются и закрепляются на специальных опорах-кронштейнах.

Пенка для мытья без воды

Применяется для очистки кожи без воды и мыла, что значительно упрощает процесс и экономит время. Не вызывает раздражения поэтому может использоваться несколько раз в сутки.

Инструкция следующая:

  • Тщательно встряхните баллон с пенкой.
  • Распылите на кожу, и оставьте на 2 минуты для воздействия.
  • Сотрите остатки средства мягкой салфеткой.
  • По мере необходимости повторите действие.

Простынки

Одноразовые простыни предотвращают порчу постельного белья и кровати от протеканий мочи или воды. Внешняя сторона на ощупь мягкая и хлопковая, а тыльная выполнена из прочного полиэтилена.

Также могут использоваться более жёсткие клеёнчатые- водоотталкивающие простыни, для защиты кровати во время гигиенических процедур.

Другие средства

  • Защитные крема помогают предотвратить обезвоживание, или наоборот – опрелости тканей.
  • Подгузники для взрослых делаться на 3 категории – открытые, полуоткрытые и закрытые (классического типа). Последние и предназначены для лежачих больных, которые не в состоянии контролировать мочеиспускание и дефекацию. В остальных случаях предпочтительнее использовать судно.

Где можно купить?

Все вышеперечисленные товары можно приобрести в специализированных магазинах медицинской техники.

Важно ! Обратите внимание на то, что некоторые приспособления стоят дешевле в интернет-магазинах. Будьте внимательны и покупайте только в проверенных местах. Обязательно проверяйте сертификаты качества и читайте отзывы потребителей.