vipcosmetolog.ru → Базового летнего гардероба

Почему на море легче забеременеть. Влияет ли море на зачатие. Почему на море шансы забеременеть увеличиваются

И снова здравствуйте, гости и читатели блога. Частенько на форумах встречаю такой вопрос: «Помогает ли море зачатию?». Мне стало интересно. На самом деле, можно ли забеременеть на море? Решила пообщаться с «морскими» путешественницами. Результаты представляю Вам на обсуждение.

Оказывается, тех женщин, у которых нет серьезных проблем со здоровьем, требующих незамедлительного лечения врачи отправляют на море отдохнуть, подлечиться, а некоторых и за детьми.

Каковы требования к воздушным перевозкам?

В случае авиаперевозок следует отметить, что многим авиакомпаниям требуется медицинская справка с недели беременности, которая может составлять всего несколько дней. Неделя беременности - это полет с большинством авиакомпаний, и это невозможно, чтобы не родить ребенка при преждевременных трудах по облакам. Беременные женщины должны знать о том, что эти ограничения уже находятся на пути, когда обратный полет после.

Прямой контакт с авиакомпанией также должен быть сделан, если медицинская справка не требуется. Таким образом, вы можете зарезервировать место спереди или в первом ряду как можно раньше. Здесь клиренс ног намного больше, и легче вставать между ними. Это должно быть сделано беременными женщинами на полете, по крайней мере один раз в час, чтобы стимулировать кровообращение и таким образом минимизировать риск тромбоза. Одежда также играет не несущественную роль. В результате разницы давления в самолете нормальные джинсы могут быстро нажимать и кровообращение может быть нарушено.

В чем секрет? Интересно? Излагаю по порядку.

Во-первых , поездка на море – это смена климата. Смена климата пробуждает энергетику, включает уснувшие силы, отвечающие за восполнение человеческого рода.

Почему эти силы просыпаются именно во время энергетической и психоэмоциональной встряски до конца никто не знает. Но замечено еще с древних времен, что после эмоциональных переживаний большого количества людей происходит бум рождаемости.

Поэтому с самого начала они предпочитают возвращаться к широкой, повседневной и удобной одежде. Многие делают без самолета, чтобы пить достаточно - из страха чрезмерного желания мочиться. Особенно беременные женщины знают проблему. Тем не менее, они должны смотреть над облаками, чтобы взять достаточно жидкости. Как правило: минимум каждый час стакан воды.

Что нужно учитывать при поездках на автомобиле?

Во время беременности вы должны использовать стратегию «комфортное путешествие на автомобиле». Это означает: сделайте перерыв, по крайней мере, каждые полтора часа и используйте время для небольшой прогулки или нескольких упражнений йоги на свежем воздухе. Перед поездкой беременные женщины должны всегда обращать внимание на то, чтобы быть надлежащим образом привязанным. Пояс для ремня должен проходить ниже живота, а плечевой ремень должен располагаться над сундуком. Специалист розничной торговли предлагает специальные автогурты для женщин в других обстоятельствах.

Море дает еще ощущение блаженства. Толи ласковое солнце так влияет, толи мягкий песок, а может дуновение ветра... В общем, ощущение присутствия Рая.

Во-вторых , если Вы не просто на море, а на морском курорте, то здесь не только отдых и купание, а еще и лечение ресурсами природы. Что несомненно повышает шансы забеременеть на отдыхе.

И не деактивируйте подушки безопасности в любом случае, потому что, если сиденье правильно установлено, подушка безопасности обеспечивает дополнительную безопасность для матери и неродившегося ребенка в случае аварии. Если этого можно избежать, беременные женщины в последней третьей беременности не должны водить себя, так как они устают быстрее, и их концентрация падает через короткое время.

Если беременные женщины придерживаются советов и рекомендаций своего врача, ничто не будет препятствовать расслабленному курортному сезону. Тогда просто скажите: расслабьтесь и с нетерпением ждем ребенка! Однако такие экстремальные температуры неблагоприятны для пуповинной крови, поскольку это может серьезно повлиять на качество содержащихся в ней клеток. Поэтому пуповинная кровь должна идеально транспортироваться при температуре от 18 до 26 градусов. По этой причине, много лет назад, мы подумали о том, как защитить пуповинную кровь от транспорта до Лейпцига из клиники, и разработали собственный сборник. Перед тем, как ребенок снова будет в отпуске: это желание вы можете встретить без колебаний!

Некоторые в отпуске увлекаются экзотическими фруктами. Испытывая удовольствие от легкой, но вкусной еды, улучшается настроение, а значит косвенно, увеличивается вероятность зачатия.

А если при этом еще и употребляете, то результат не заставит себя долго ждать.

Только экзотикой сильно увлекаться не стоит, а то можно получить аллергию.

Путешествие во время беременности не является проблемой, когда вы рассматриваете несколько вещей. Чтобы вы провели замечательный последний отпуск без ребенка, важно, чтобы вы нашли пункт назначения, с которым вы чувствуете себя комфортно. Многие из мами, у которых будут свои проблемы. Они боятся, что полет может нанести вред нерожденному ребенку или беспокоиться о том, что произойдет, если что-то случится на земле.

Однако, если вы обеспокоены тем, что вы путешествуете, вы увидите, что опасения необоснованны. Если вы чувствуете себя некомфортно за границей или слишком далеко от дома, вы проводите свой отпуск на Северном море или в Баварии. Кроме того, в Германии есть много замечательных мест.

В-третьих , морская вода всегда считалась целебной.

Плавая в море, Вы делаете что-то вроде массажа внутренних органов , что, безусловно, положительно сказывается на репродуктивной системе , а значит и на зачатии.

Есть еще одно оздоровительное направление, которое поможет «добежать» до беременности – оздоровительные пробежки, особенно в вечернее время по кромке моря. О несомненной пользе этого вида спорта Вы можете узнать

Путешествие во время беременности: лучшее время

Лучшее время для отдыха - второй триместр. Большинство Лысых мам теперь в отличной форме. Тошнота, а также усталость первых трех месяцев так же сдувается, желудок лишь слегка закруглен - отлично! Если у вас есть много возможностей для планирования вашего отпуска, вы должны отправиться в этот период.

Что делать, если вы забронировали путешествие до вечности и забеременели незадолго до поездки? Поговорите с вашим гинекологом. Путешествие во время беременности также возможно в первой трети. Мнения врачей различаются, что представляет собой повышенный риск или кровотечение.

Если приехав с моря, думаете, что не беременны – не отчаивайтесь. Возможно Вашему организму для «пробуждения» требуется больше времени, чем у других женщин. Достаточно много случаев, когда беременность наступала через 2 и 3 месяца по приезду с отдыха.

А может в Вас уже зародилась новая жизнь, просто еще не почувствовали это. Как? Купите тест, а лучше сдайте кровь на анализ.

Также в течение последних трех месяцев беременности возможен отпуск. Имейте в виду, однако, что ваш живот уже очень толстый и ограничивает вас. Если вы планируете воздушное путешествие, вы должны знать, что большинство авиакомпаний отправят вас только на вашу беременную женскую неделю. После этого это возможно только с подтверждением от врача.

В любом случае, не забудьте проверить поездку, прежде чем путешествовать снова - независимо от того, на какой неделе беременности вы находитесь, - и обсудите свои планы поездок с врачом. Большинство беременных женщин не хотят летать до сих пор и выбирают места отдыха в Германии и Европе. Также возможны дальние поездки, но они несут больше рисков. Особенно в тропических странах есть болезни, которые здесь недоступны: малярия или тиф, и это лишь некоторые из них. Гигиенические условия также различны.

Главное, спокойствие, умиротворенность и, конечно же уверенность в том, что беременность обязательно наступит на море или после приезда с курорта.

Есть ли шанс забеременеть до или после овуляционных дней?

Некоторых интересует вопрос, сложно ли забеременеть не в дни овуляции. Чтобы ответить на него, нужно понимать, что такое овуляция.

Добавьте к этому большую жару и долгий полет. Путешествие во время беременности также возможно в таких странах, но только после консультации с врачом. И, если возможно, никаких дополнительных прививок не требуется. Путешествие в районах малярии настоятельно не рекомендуется.

Если вы еще не забронировали поездку на дальние расстояния, вы должны остаться в Европе. Это гораздо более без стресса. При планировании поездки помните, что у вас есть один внутри вас, который ограничивает вас. Длинные походы часто невозможны. Слишком много тепла заставляет беременную очень быстро уставать.

Овуляция – это созревшая яйцеклетка, которая «вырвалась на свободу» из фолликула, где созревала, и продвигается по маточным трубам, ожидая сперматозоидов.

Созревшая яйцеклетка живет всего лишь одни сутки. Если во время этого периода сперматозоиды ей не встретятся, то яйцеклетка погибает. По этому, ответ однозначен, забеременеть без овуляции нельзя.

Путешествие во время беременности: самолетом

Многие мамы будут бояться здоровья своего ребенка. Радиационное воздействие беспокоит их. Однако пока нет исследований, подтверждающих увеличение числа выкидышей или преждевременных родов. Для большинства беременных женщин мухи не опасны. Однако, в случае множественных беременностей, плаценты правии или гестоза, врачи советуют не путешествовать по воздуху.

Очень серьезной проблемой, которая может возникнуть при путешествии во время беременности в самолете, является тромбоз. Длительное сидение может вызвать сгустки крови в ноге, что может быстро стать опасным. Поэтому организуйте поездку с вашим врачом и следуйте этим советам.

Но это вовсе не означает, что нужно ждать именно этот день. Как известно, сперматозоиды в комфортной среде способны жить 5-ть суток. Даже случаи есть, когда женщины беременели через пять суток после последнего контакта с мужчиной.

Да и дни овуляции редко у каких женщин бывают день в день, обычно или раньше или немного позже. Зависит от многих факторов, может простыли или тяжелое что-нибудь подняли, да мало ли что может повлиять на этот хрупкий процесс.

Путешествие во время беременности: на машине

Регулярно перемещает вас во время полета, встает, бегает, садится. - Допускается достаточно. Предпочитает место у прохода, там у вас больше свободы на ногах. . Короткие расстояния также могут быть хорошо перемещены на автомобиле. Сделайте регулярные перерывы здесь, перейдите в них и выпейте много. Существует также риск тромбоза даже во время длительных поездок.

Путешествие во время беременности: на поезде

Совет для ремней: Убедитесь, что ремень пробегает и под животом. Лучший способ путешествовать во время беременности - поезд. Здесь вы всегда можете вставать и двигаться, как правило, у вас больше места, чем в самолете или на машине, и без стресса - если поезд пунктуальный. Если вы можете отказаться от своего багажа, вам не нужно это беспокоиться.

Учитывая все вышеизложенные факты, можно сказать, что забеременеть во время пребывания на морском курорте или вскоре после приезда с отдыха очень даже реально.

Личные истории

Подобные отзывы доказывают, что природа помогает реализовывать мечту.

Беременность - это не болезнь, и обычно поездка не является дополнительным риском с прямой беременностью. Беременные женщины довольно устойчивы и не должны отказываться от отдыха. Тем не менее, всегда следует рассматривать индивидуально, как беременная женщина чувствует себя и что она верит в ее состояние. Это, конечно же, также зависит от того, как была проведена беременность и на каком месяце беременности будет предпринята поездка. Поэтому некоторые вещи нужно учитывать, если вы планируете поездку в своей беременности.

Для беременных женщин прежде всего желательно отдавать предпочтения в странах Европы, тогда как беременные женщины не должны идти прямо в самые жаркие районы, так как у них могут возникать проблемы с циркуляцией там по теплу. Однако из-за беременности, дальнее путешествие не требуется. В целом, однако, следует избегать поездок, связанных с длительным ограничением движения, и в случае автомобилистов следует учитывать достаточно пауз.

Надежда, 29 лет.

«Я была первым ребенком в семье. Мои родители хотели еще детей, но ничего не получалось в течение 11 лет. Уже и не надеялись...

Однажды им случайно достались путевки во Вьетнам. Мама рассказывала, что ничего там не делала, валялась на солнышке, отдыхала, купалась, кушала «от пуза», в общем расслаблялась. В итоге приехали оттуда уже беременными.»

Более короткие расстояния полета являются хорошей альтернативой длительным поездкам на поезде или машине до последних четырех недель до расчетной даты рождения. При полете во время беременности обычно нет повышенного риска для здоровья беременных женщин и неродившегося ребенка. Однако во время полета необходимо носить компрессионные чулки, поскольку возможность движения в самолете сильно ограничена и, следовательно, повышенный риск тромбоза. Важнейшей предпосылкой является то, что беременная женщина должна быть здоровой, поэтому беременность до сих пор была нормальной и без осложнений.

Ирина, 36 лет. «У нас с мужем было двое детей. На третьего он никак не «подписывался», не хотел...

Поехали отдыхать на море. Уж не знаю, что случилось с мозгами моего мужа, но он запросил третьего.

Вот так, девочки, море меняет мировоззрение всем и мужчинам тоже. Приехали с отдыха, через полтора месяца я забеременела.»

Особенно физический стресс, вызванный полетом, особенно во время взлета и посадки, требует здорового физического состояния. Поэтому ограничения распространяются на женщин, которые склонны к выкидышу или преждевременному рождению, имеют сердечно-сосудистые симптомы, дым или страдают от нарушений крови.

В качестве времени в пути большинство врачей рекомендуют среднюю треть беременности. Однако в первые три месяца беременности вы не должны вставать на самолет, эмбрион находится здесь на чувствительной стадии развития, еще не подготовлен и, соответственно, не чувствителен. Сертификат врача также необходим, если дата рождения составляет всего 8 недель, так как беременные женщины больше не транспортируются большинством авиакомпаний. Тем не менее, вам следует лучше избегать самолёта в течение последних недель беременности и, как правило, планировать бронирование с помощью страхования от выписки, если осложнения беременности не позволяют летать.

Яна, 24 года. «Детей хотела еще со школы. Вышла замуж, но забеременеть не получалось. В августе махнула на все рукой и уехала с мужем на море. Решила на какое-то время отвлечься, перестала планировать беременность, строить графики овуляции, а просто успокоиться и отдохнуть.

Я увлеклась активным видом отдыха, так же понравились пробежки вдоль берега. Отпуск подходил к концу, и тут выяснилось, что я беременная. Может помогло то, что я отвлеклась от мыслей о беременности и перестала контролировать процесс?»

Что мы в заключении видим? То, что беременность во время отдыха на море вполне возможна. Там беременеют даже те, кому был поставлен окончательный диагноз – бесплодие. Главное, надеяться и верить и все сбудется.

Оставляйте свои комментарии, подписывайтесь на обновление блога, и будьте всегда в теме.

С уважением, Юлия Зоркальцева

Поездка к морю для многих россиян уже стала ежегодной традицией. Но в какой-то момент выясняется, что в семействе ожидается пополнение.

Будущая мама в растерянности: как поступить? Отказаться от столь желанного и привычного отдыха, или всё-таки отправиться к морю ?

Вконтакте

А ведь бывает и так, что женщина очень давно не была на отдыхе, но именно в то время, как появилась, наконец, возможность сменить обстановку, она узнаёт о своём необычном положении. А если уже заранее забронирован отель? Как же поступить?

В первую очередь нужно уяснить следующее:

состояние беременности не является болезненным по определению. И само по себе оно не может быть противопоказанием к такой поездке;
наиболее благоприятен для путешествий второй триместр беременности;
умеренность – вот главное условие того, чтобы не навредить будущей маме и малышу;
тем не менее, есть ряд обстоятельств, при которых от поездки придётся воздержаться.

Большинство российских женщин с успехом путешествуют, посещают курорты и плавают в море не только без малейшего вреда, но и с пользой для будущего малыша.

Соблюдая все правила безопасности, можно свести к минимуму все возможные риски. Но забывать о рисках всё же нельзя.

Тем не менее, когда беременная женщина покидает привычные места и отправляется к морю за новыми эмоциями и впечатлениями, она, несомненно, приобретает огромный заряд позитива, который компенсирует немного повышенную вероятность возникновения сложностей в протекании беременности.

Стоит ли ехать на море беременным?

Какую страну выбрать?

Прежде чем принимать решение о поездке, будущая мама должна проконсультироваться с врачом в женской консультации и тщательно взвесить все «за» и «против».

Если врач не констатирует в состоянии женщины и плода каких-либо отклонений от нормы, то можно начинать готовиться к путешествию.

Прежде всего, следует изучить все курорты и выбрать самый оптимальный маршрут . Выбор должен определяться следующими критериями:

Сезон, в котором женщина собирается путешествовать к морю.
Удалённость курортной страны от места постоянного проживания.
Перепад климатических зон и часовых поясов.
Длительность нахождения в пути и вид транспорта, на котором придётся добираться.
Срок беременности.

При этом у женщины всё равно остаётся довольно много вариантов выбора. Но в любом случае нельзя решаться на «дикий» отдых .

Будущая мама должна отдыхать только в комфортных условиях, где есть возможность в любой момент обратиться за медицинской помощью.

Резкая смена климата женщинам в положении не рекомендуется, поэтому самыми подходящими для россиянки, проживающей в средней полосе, являются страны с климатом, аналогичным тому, к которому она привыкла: Хорватия, Франция, Испания или Болгария .

Турция, Греция и Кипр – это тоже вполне подходящие для будущих мам курорты, хотя летом там довольно жарко. Но при соблюдении необходимых предосторожностей будущая мама сможет чувствовать там себя вполне комфортно.

Прекрасная возможность отдохнуть на море, не выезжая теперь уже за пределы России – это полуостров Крым . В отличие от кавказских курортов, крымский воздух менее насыщен влагой, в результате чего жаркая погода переносится гораздо легче.

Среди будущих мам могут оказаться любительницы экзотики, предпочитающие отдых в странах, имеющих существенные отличительные особенности по сравнению с Россией.

К таким особенностям обычно относятся специфический климат, диковинные животные и растения, а также эксклюзивные местные обычаи. Доминиканская республика, Куба, Таиланд, Мексика, Мальдивы – вот наиболее предпочитаемые любителями экзотики курорты.

Однако именно здесь будущей маме следует особенно хорошо подумать и взвесить возможные риски. Опасность для нормального течения беременности может таиться в длительном перелёте, резкой смене климата и температуры воздуха, а также в возможном контакте с местными инфекциями.

Справедливости ради отметим, что в курортных городах этих стран уже давно приняты все меры, чтобы специфические болезни не угрожали туристам, и даже никаких профилактических прививок для въезда в эти страны уже не требуется.

Однако полностью вероятность заражения исключать нельзя, а прививки от, столбняка, брюшного тифа, полиомиелита и японского энцефалита хоть и не являются обязательными, но всё же рекомендованы ВОЗ при въезде в эти страны. А это говорит о том, что риск заражения хоть и небольшой, но он присутствует.

Перенесённые заболевания, а также прививки от них, сделанные во время беременности, могут нанести непоправимый вред будущему ребёнку.

Пожалуй, поездки в эти страны в состоянии беременности лучше не совершать.

Медицинские противопоказания

Существует ряд абсолютных и относительных противопоказаний к путешествиям в состоянии беременности.

Абсолютными противопоказаниями считаются осложнения беременности, несущие явную угрозу плоду или здоровью будущей матери, при наличии которых женщина должна находиться под постоянным наблюдением врача, вплоть до помещения её в стационар.

К ним относятся следующие:

Относительными противопоказаниями считаются такие состояния беременности, при которых существует несколько повышенный риск возникновения осложнений во время путешествия, но на момент осмотра перед поездкой состояние женщины стабильно и не требует лечения или тщательного наблюдения:

в периоды возможного появления угрозы её прерывания. При нормально протекающей многоплодной беременности можно путешествовать с 12 по 28 неделю.
Рубец на матке после на поздних сроках беременности. При состоятельном рубце и отсутствии осложнений путешествовать можно вплоть до 30-й недели.
Анемия 1 степени до 12 и после 35 недель. Интересно, что в промежутке с 12 по 35 неделю при отсутствии других патологий, отдых на море даже пойдёт на пользу.
Наличие хронических заболеваний. В первом и третьем триместрах беременности будущим мамам, имеющим хронические болезни, путешествовать нельзя, однако второй триместр – это как раз тот период, когда даже хронические болезни можно подлечить на морских курортах.
Наличие в анамнезе выкидышей, крупных или маловесных детей, бесплодия или мертворождения. Эти данные могут являться ограничениями для путешествий на усмотрение лечащего врача.

Давая согласие на путешествие своей пациентки, врач, наблюдающий её в женской консультации, даст необходимые наставления о том, как обезопасить себя от возникновения осложнений в тот период, когда она будет далеко от дома.

Советы врачей обычно сводятся к следующему:

Польза от пребывания на морском отдыхе

Отдых у моря для беременной женщины – это, к счастью, не одни сплошные риски и ограничения. При правильном отношении к своему здоровью, морской отдых благотворно сказывается на состоянии будущей мамы и малыша.

Морская вода богата микроэлементами, а ежедневный контакт с ней способствует насыщению кожи и всего организма необходимыми веществами, что стимулирует обмен веществ.

Воздух возле моря гораздо полезнее городского , так как он более насыщен кислородом и озоном и не содержит вредных примесей. 2-3 недели, проведённые будущей мамой на морском побережье, пойдут на пользу здоровью, улучшат самочувствие и сделают протекание беременности более комфортным.

Купание в морской воде и размеренное плавание без нагрузок – отличная физкультура для будущей мамы.

Естественный гидромассаж улучшает микроциркуляцию крови и лимфы в коже и подкожной клетчатке, что способствует профилактике и устранению, улучшению кровоснабжения внутренних органов, в том числе и плаценты, что в итоге увеличивает насыщение тканей плода кислородом.

Воздушные ванны и прогулки на свежем воздухе оказывают ощутимое положительное воздействие на здоровье. Даже не загорая под открытым солнцем, женщина получит достаточное количество ультрафиолета, который будет способствовать выработке.

Витамин D необходим для правильного формирования костной системы плода, поэтому пребывание на свежем воздухе в солнечный денёк является профилактикой рахита у будущего ребёнка.

Что следует обязательно взять с собой на отдых

Помимо обычного багажа, у каждой беременной женщины, выезжающей отдыхать к морю, с собой должны быть:

Как вести себя на море

Чтобы будущая мама могла полноценно отдохнуть и зарядиться энергией и позитивом до самых родов, она должна соблюдать на отдыхе определённые правила поведения .

Главное условие – не перегружать свой организм и не принимать участие в опасных мероприятиях. Плавая в море, не заплывать далеко от берега, а лучше всего купаться в таких местах, где всегда можно достать ногами до дна.

Плавание, которое само по себе очень полезно для будущих мам, может стать опасным, если, например, плавать наперегонки, или нырять, прыгая с вышки. Резкие движения и перегрузки категорически запрещены.

Не стоит подниматься в горы , так как перепад атмосферного давления может вызвать изменение давления внутри матки и спровоцировать выкидыш.

Все прогулки должны совершаться по ровной местности. Оптимальным временем для прогулок являются утренние часы до 11.00 и вечерние – после 17.00 .

В период максимальной солнечной активности от прогулок следует воздержаться, так беременные женщины более других подвержены перегреву и тепловому удару.

Если беременная женщина посещает аквапарк, то не стоит пользоваться в нём аттракционами . Достаточно обычного плавания и несложных упражнений в воде.

В окружении большого количества других отдыхающих нужно избегать мест, где накурено. Категорически нельзя употреблять спиртные напитки любой степени крепости и пробовать непривычные экзотические блюда . От тоже следует воздержаться.

Подведем итоги

Отправляясь на отдых в интересном положении, главное – укрепить здоровье и зарядиться положительными эмоциями , чтобы роды прошли легко, а последующий период, который требует так много моральных и физических сил, прошёл как можно легче.

При ответственном подходе к своему здоровью и выбору места отдыха это вполне достижимо.

Итак, порядок действий будущей мамы, собирающейся с пользой и удовольствием провести свой отпуск, должен быть следующий:

Подготовившись таким образом, можно смело отправляться к морю, позабыв на весь период отдыха о текущих делах, проблемах и волнениях.

Ведь помимо правильного поведения и соблюдения всех врачебных рекомендаций, очень важным условием полноценного отдыха является внутреннее равновесие и полное отсутствие негативных мыслей.

Вконтакте

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Удается это сразу. Вроде бы оба здоровы, но почему-то не получается. Но здесь, как и в любом другом деле, есть свои хитрости и секреты, зная которые можно значительно ускорить получение результата.

Прежде всего, конечно, нужно настроиться только на хорошее. Нужно стараться всегда находиться в хорошем настроении и не унывать. Отрицательные эмоции и стресс препятствуют возможности зачатия.

Нужно вести здоровый образ жизни, отказаться от сигарет и алкоголя, питаться только здоровой пищей. Лучше отказаться от полуфабрикатов, фаст-фуда, кока-колы и сладких газированных напитков. Все это влияет на способность организма к зачатию ребенка.

Оптимальной для зачатия считается «миссионерская» поза. А вот поза, когда женщина находится сверху или она стоит, не подходит для зачатия ребенка . А если у женщины есть загиб матки, то наиболее удачной позой для зачатия будет поза, когда мужчина находится сзади.

Для того чтобы наступила беременность, женщине рекомендуется после полового акта лежа на спине, ненадолго прижать колени к животу либо принять позу березки.

Есть мнение, что, когда женщина испытывает оргазм, шейка ее матки приподнимается и препятствует проникновению сперматозоидов. Поэтому не нужно стараться всегда доводить женщину до оргазма.

Мужчине желательно воздерживаться от посещения бани и сауны. Также мужчине не следует усиленно заниматься спортом, так как все это влияет на качество спермы.

Для того чтобы зачать ребенка нужно заниматься сексом через каждые 2-3 дня, но никак не чаще, иначе количества спермы будет недостаточно для зачатия. Также не следует делать долгих перерывов (больше недели).

Самый продуктивный - первый половой акт. Именно во время него существует наибольшая вероятность зачатия. Во втором половом акте спермы в 2 раза меньше.

Наибольшая вероятность зачатия также существует во время овуляции. Овуляция обычно наступает на 10-18 день после начала цикла. Чтобы определить время наступления овуляции, нужно регулярно мерить базальную температуру и отмечать показатели в графике (специально заведите тетрадку для этого). Перед овуляцией она падает, а на другой день повышается на 0,4 градуса и сохраняется на таком уровне до менструации. Базальную температуру нужно мерить по утрам, не вставая с кровати, иначе результат будет неверным.

Многие семейные пары смогли зачать первенца после путешествия на море. Свежий морской воздух, ласковое солнце, теплое море поистине творят чудеса. К тому же если у женщины есть скрытые воспалительные заболевания, то отдых на море пойдет только на пользу. Кроме того, именно непринужденная атмосфера отдыха позволяет полностью избавиться от нервного напряжения и расслабиться, что для зачатия очень важно.

Возможна ли беременность после поездки на море

Некоторые женщины целенаправленно покупают путевки в отпуск на море с целью забеременеть. Кто не имеет возможности поехать на море, используют водолечебницы, где им предлагают настоящие грязевые ванны, которые имеют большую эффективность. Главное – чтобы Вы приехали на море в теплую или даже жаркую погоду, чтобы покупаться в теплой воде. Холодная вода только нарушит Ваши детородные функции, вплоть до воспаления.

При воспалении лучше отложить идею о заведении ребенка. Воздух на море имеет множество минералов, поэтому люди после отдыха выглядят очень свежо.

По исследованиям установлено, что женщины, которые живут в прибрежных городах – беременеют чаще, чем женщины из захламлённых и удаленных от моря городов. По той же причине их дети являются более здоровыми. К тому же сделаете много интересных фото. Часто ездить тоже не рекомендуется. Подниматься в горы нельзя. Польза также будет оказана Вашему мужу, с которым Вы хотите завести детей. Ведь важно не только Ваше здоровье, но и здоровье мужчины, для благополучного развития плода.

Морская вода всегда благоприятно влияла на здоровье человека, конечно же для беременных это тоже необходимо. Самыми полезными минералами, которыми обладает морская вода является йод и селен.

Нужно знать несколько правил, прежде чем начать полноценный отдых на море:

Положительной будет поездка, если Ваша беременность протекает без осложнений, токсикоз будет не к мету.
Ранний срок (12 недель) и поздний (34 недели) могут являться противопоказаниями к поездке, так как на раннем сроке органы и плацента еще полностью не сформировались, а на поздних может быть риск неожиданных родов.
Ночлежка в палатке запрещена, лучше всего выбрать санатории.
Перегрев на солнце опасен, так же опасна холодная вода. Она вызывает тонус матки и может спровоцировать выкидыш.
После купания в море лучше сразу не бежать в душ, а дать морским солям пропитать Вашу кожу.

Плавать только в проверенных местах и специально организованных пляжах. Далеко от берега не заплывать.

Как вести себя на море при беременности или планировании ребенка

Есть единые правила, которым должен придерживаться каждый отдыхающий. Беременным женщинам, к сожалению, нужно немножко по другому вести себя на море. Ниже приведены общие правила для беременных, которых нужно придерживаться, конечно же если беременность протекает благоприятно. При неблагополучной беременности лучше никуда не ехать и соблюдать постельный режим.

Поведение на море при беременности:

По приезду на море лучше сначала отдохнуть, а потом идти на море и смотреть достопримечательности, производить прогулки.
При больших волнах лучше воздержаться от купания.
Каждый заход в воду должен длиться не более 10 минут, после выхода нужно обмотаться полотенцем.
Загорание противопоказано, но если уж Вы не можете отказаться от этого удовольствия, то все должно проходить строго контролировано. На загар можно будет проходить утром, с использованием солнцезащитного крема и с головным убором. К тому же каждые 15 минут нужно прятаться в тень. Лучше всего взять с собой большой зонт от солнца.
В солнцепек, а именно в период с 12 до 16 часов лучше не ходить к морю, а находиться в прохладном здании.
Про ночные клубы и другие заведения, которые работают по ночам лучше забыть, так как беременным нужен сон.
От суши и пиццы тоже лучше отказаться. Особенно отказ от некоторой пищи касается тех, кто ездит отдыхать в экзотические страны. На различные фрукты и блюда организм беременной может среагировать неожиданно.

На море вода выводится быстрее, так что пить нужно больше обычного.

Как влияет на состояние здоровья смена климата при беременности

Смена климата при беременности может быть, как и положительной, так и отрицательной. Отрицательной она будет в том случае, если сейчас Вы находитесь в холодном климате, а потом попадете в теплый. Например, если Вы зимой решили посетить какой-нибудь остров при беременности.

Обратная смена климатических условий тоже будет иметь мало чего полезного. Адаптация при смене климата может сказаться не только на беременных, но и на обычных людей.

В данном случае речь идет о море, так что холод Вам не страшен. Выбирать отдых лучше по своему сезону, тогда отпуск будет влиять благоприятно.

Период беременности и море (видео)

Море всегда приносит нам пользу, особенно его полезное воздействие нужно беременным женщинам и тем, кто мечтает завести ребенка. Соблюдайте все правила и Ваш отдых будет полон красок и положительных эмоций. Ваша семья будет счастлива видеть Вас свежей и отдохнувшей.

Успех путешествия на море «в интересном положении» целиком зависит от нескольких факторов: хорошего самочувствия, правильно выбранных пункта назначения и средства передвижения, внимания к потребностям собственного тела и, главное, положительного настроя. Сегодня сайт расскажет о том, как учесть все эти факторы и провести время на море без риска для себя и будущего малыша. Помните, вы заслужили свой отдых и нуждаетесь в нем сейчас едва ли не больше, чем когда-либо раньше!

Любое путешествие будущей мамы должно начинаться в кабинете акушера-гинеколога . После тщательного осмотра доктор выдаст вам справку, в которой будут указаны срок беременности и отсутствие противопоказаний к авиаперелету и поездке на поезде. Кроме того, врач отметит нежелательность рентгенологического досмотра.

«Если будущая мама хорошо себя чувствует, она спокойно может путешествовать до 38 недели беременности. Но есть ряд состояний, при которых уезжать далеко от дома не рекомендуется вне зависимости от срока , – говорит Елена Михеева, акушер-гинеколог «Семейного медицинского центра». – К таким состояниям относятся выраженный токсикоз, гипоксия, кровянистые выделения из влагалища , повышенное артериальное давление , сахарный диабет, выкидыши и преждевременные роды в анамнезе. Лучше не рисковать и в случае низко расположенной плаценты – в полете при перепаде давления существует вероятность ее отслоения».

Лучшие места для отдыха при беременности

Будущей маме желательно отдыхать в местах с привычными климатическими условиями, но не обязательно. Если беременность протекает без осложнений и врачи не против, можно отправиться и в более экзотическое путешествие – на морское побережье или в горы.

«Морской климат благотворно влияет на здоровье – говорит Елена Михеева. – И все же стран, где дневная температура поднимается выше 40 градусов, разумнее избегать. Горный воздух активизирует организм, но следует помнить, что чем больше высота, тем меньше кислорода . Это может плохо сказаться на состоянии будущей мамы и малыша».

Отдых в горах не должен длиться более 7 дней. Физические нагрузки в это время сведите к минимуму.

Планируя отпуск, основательно подойдите к выбору курорта. Обратите внимание на европейские страны с мягким средиземноморским климатом и развитой туристической индустрией – Испанию, Грецию , Кипр, Болгарию. А вот с поездками в Таиланд, на Маврикий, Кубу и Гоа лучше повременить. Сервис в этих странах отличается от европейского, да и перелет слишком долог и утомителен для будущей мамы. Кроме того, опасность представляют большие климатические перепады, непривычная кухня, экзотическая флора и фауна.

Хорошее место для отпуска будущей мамы – Болгария, курорт Ривьера, находящийся севернее Варны. Ривьера расположена в живописном месте у моря в окружении прекрасного парка, имеет собственный пляж . Преимуществом отдыха в Болгарии являются также низкие цены. Лучшие месяцы для поездки – июль и август, когда море хорошо прогревается.

Испанские курорты Бланес, Лорет де Мар, Тосса де Маар предлагают недорогой комфортабельный отдых. Интересным вариантом может стать Андалусия – побережье Альмерии. Эту область относительно недавно сделали курортной зоной, поэтому все отели в Андалусии новые. Здесь находятся уникальные природные заповедники, в частности, парк Кабо де Гата, знаменитый своими вулканическими скалами и прекрасными розовыми фламинго.

В Хорватии и Черногории самый мягкий в Европе средиземноморский климат и экологически чистая природа. Правда, там немного отелей, имеющих собственные пляжи, большая часть которых каменистая или галечная. Зато море теплое и прозрачное, а погода практически всегда великолепна.

Греческие острова и Кипр – популярнейшие туристические направления. Для отдыха «в интересном положении» лучше всего подходят острова Крит и Кос, а также полуостров Халкидики. Здесь легче переносится жара, поскольку влажность воздуха невысокая. На Кипре не бывает сильного зноя. Много зелени и бесконечные пляжи с мелким золотистым песком. Самые популярные места – Лимассол и Ларнака.

Хорошая альтернатива заморским странам – курорты южного побережья Крыма, например, Анапа, Ялта, Геленджик. Сюда вполне можно добраться на поезде или на машине. Кроме гостиниц и частного сектора к вашим услугам многочисленные пансионаты и санатории.

Путешествие во время беременности: выбираем транспорт

Болгария или Испания, Греция или Крым – где бы ни находился ваш пункт назначения, до него нужно как-то добраться. Выбор средства передвижения во многом зависит от вашего срока беременности.

Самолет

Отдых на море и беременность, оцениваем риски

Будущую маму примут на борт самолета до 36-й недели при одноплодной беременности и до 32-й недели в случае многоплодной беременности . Еще совсем недавно врачи настоятельно рекомендовали своим подопечным воздержаться от авиаперелетов в первом триместре. Считалось, что солнечная радиация может негативно сказаться на формировании плода. Но последние исследования не подтвердили это предположение. Излучение действительно некоторым образом воздействует на человека, но при условии, что он летает часто – минимум 2-3 раза в неделю.

Примем меры:

Длительность перелета не должна превышать 4 часов. Воздух в салоне самолета отличается пониженным количеством кислорода. «Если полет проходит в течение длительного времени, у беременной может начаться головокружение, ухудшение общего состояния, – предупреждает Елена Михеева. – Младенец может также страдать от недостатка кислорода и питательных веществ».

Перед полетом наденьте компрессионные чулки, чтобы предотвратить развитие тромбоза. На высоте кровь сгущается, особенно у беременных. Компрессионные чулки способствуют циркуляции крови, поддерживая в венах нормальный кровоток. Снимать чулки рекомендуется через некоторое время после приземления.

Чтобы не затекали мышцы и не застаивалась кровь, каждый час в течение 5-10 минут ходите по салону. Можно делать простую гимнастику , сидя в кресле. Подвигайте стопами в разные стороны, согните ноги в коленях и выпрямите.

Ремень безопасности располагайте под животом, над тазом, чтобы не оказывать лишнее давление на плод.

Воздух в салоне достаточно сухой. Чтобы не допускать обезвоживания, пейте воду без газа (не менее 1,5 л). Чай и сок не подходят – чай обладает мочегонным эффектом и еще больше обезвоживает организм, соки же являются скорее едой, чем питьем.

Поезд

Отдых на море и беременность, оцениваем риски

В случае одноплодной беременности вы можете пользоваться услугами железных дорог до 38-й недели, а при многоплодной – до 35-й недели. В идеале поездка не должна длиться более 12 часов, в крайнем случае, дольше суток.

В остальном меры предосторожности такие же, как при авиаперелете. Не забывайте двигаться каждый час по 5-10 минут, делать несложную гимнастику и пить достаточное количество воды. При выраженном варикозе воспользуйтесь компрессионными чулками.

Автотранспорт

Медики не имеют ничего против этого средства передвижения, но будущим мамам они рекомендуют уже с 28-й недели беременности садиться только на заднее пассажирское сиденье и пристегиваться поясным ремнем.

Впрочем, с автотранспортом не все так однозначно. Например, американские ученые полагают, что «начинка» автомобилей довольно вредна, особенно для беременных. «Салоны машин содержат настоящий токсичный «коктейль» – в ограниченном пространстве концентрируется порядка 275 химических веществ, – говорит Джефф Гирхарт, глава отдела исследований некоммерческого экологического центра штата Мичиган. – Из токсинов чаще всего встречаются бром и бромированые антипирены, хлор и свинец».

В салоне автомобиля также присутствуют сурьма и другие тяжелые металлы, длительное вдыхание которых может вызвать проблемы со здоровьем – нарушение работы щитовидной железы , снижение внимания и аллергическую реакцию. Наибольшая концентрация этих веществ обнаруживается на рулевом колесе, приборной панели, подлокотниках и сиденьях. К сожалению, регулирование уровня токсичных выделений компаниями-производителями автомобилей пока не проводится.

Отдых на море и беременность, оцениваем риски

Примем меры:

Основное правило безопасного путешествия на автомобиле – пристегиваться ремнем. Проследите, чтобы ремень располагался диагонально над животом , строго под грудью, а его поясная часть – на бедрах, максимально низко. Она не должна перемещаться вверх, чтобы в случае аварии плод не пострадал от сильного сдавливания.

Не забывайте о том, что во время путешествия каждый час следует делать остановку на 10-15 минут, чтобы выйти из автомобиля, подвигаться и размять затекшие мышцы.

Солнце, воздух и вода

Лучшее время для выхода на пляж – первая половина дня до 11 часов и вечер после 16 часов. В эти часы солнце наименее активно. Имеет значение и температура воды – она не должна быть ниже 22 градусов. В холодной воде нежелательно даже полоскать ноги – вы можете переохладиться.

Плаванье очень полезно для будущей мамы, но не стремитесь к рекордам. Спокойно поплавайте непродолжительное время – не более 15-20 минут. В воде тело охлаждается, и вы можете не почувствовать, что уже сильно утомлены, а здесь недалеко и до осложнений: падения кровяного давления, головокружения , обморока. Не торопитесь заходить в воду после плотного обеда, подождите 1,5-2 часа.

Если купанию в море вы предпочитаете плавание в бассейне, строго соблюдайте правила гигиены. Основную опасность представляет не вода – она достаточно надежно очищается антисептиками, а душевые, бортики и поручни в бассейне – места распространения грибковой инфекции.

Отдых на море и беременность, оцениваем риски

Чтобы свести риск инфицирования к минимуму, не ходите босиком, принимайте душ , тщательно мойте и насухо вытирайте ноги после каждого посещения бассейна. Ни в коем случае не пользуйтесь чужой обувью. Ногти желательно обрабатывать противогрибковым препаратом. Его вам должен подобрать дерматолог: безопасность таких средств для плода экспериментально не подтверждена.

Поинтересуйтесь способом очистки воды в бассейне. Хорошо, если это озонирование, кварцевание или ультрафиолетовая обработка. Будьте бдительны, если для обеззараживания в воду добавляется хлор. Он может стать причиной развития аллергии . Кроме того, специфический запах хлорки способен вызвать спазм бронхов и даже приступ удушья.

Не забывайте про солнцезащитные средства. Выбирая препарат, обратите внимание на светозащитный фактор (SPF). Это число означает, во сколько раз дольше безопасного времени можно находиться на солнце, если кожа покрыта средством, в сравнении с незащищенной кожей. Безопасным считается время, пока кожа не начинает краснеть под действием ультрафиолета.

Если солнцезащитный фактор равен 15, нанеся на тело крем, можно пребывать на солнце (15х5) 1 час 15 минут. Выбор солнцезащитного средства зависит от типа кожи. Если она довольно смуглая, необязательно наносить крем со степенью защиты 35, можно вполне ограничиться индексом защиты 20. Но для белокожей светловолосой женщины 20 единиц защиты будет недостаточно.

Солнцезащитные средства нужно наносить на кожу в достаточном количестве – 2 мг на 1 кв. см. Это приблизительно 4 столовые ложки крема на тело. Многие производители выпускают солнцезащитные средства в виде крема, молочка, спрея. Делается это для удобства. Молочко используют для больших поверхностей, крем или гель – для лица, а спрей наносят на ноги и руки.

Следите за здоровьем

Чтобы ваш отпуск не был омрачен плохим самочувствием, с первого же дня держите под контролем свой пищевой рацион . Именно проблемы с желудочно-кишечным трактом вызывают больше всего недомоганий у будущих мам.

В идеале подготовиться к путешествию в другие страны нужно заранее. За несколько дней до поездки хорошо пропить препараты, содержащие естественных обитателей кишечника – живые молочнокислые бактерии и бифидобактерии, которые регулируют и восстанавливают его. В первые дни отпуска не пренебрегайте ферментными препаратами – они помогут лучше справляться с непривычной для желудка пищей.

«Прежде всего будьте осторожны с деликатесами местной кухни. Неизвестно, как отреагирует организм на гастрономические эксперименты, – говорит Елена Михеева, – Чтобы избежать проблем с кишечником, ешьте больше овощей и фруктов, блюда из злаковых. Не употребляйте слишком жирную пищу, например, свинину. В вашем рационе должна быть говядина , телятина, курица. И не забывайте пить минимум 2 литра жидкости в день».

Сайт - медицинский портал онлайн консультации детских и взрослых врачей всех специальностей. Вы можете задать вопрос на тему "зачатие на море" и получить бесплатно онлайн консультацию врача.

Задать свой вопрос

Вопросы и ответы по: зачатие на море

2014-11-16 20:51:46

Спрашивает Светлана :

Добрый день. У меня к вам такой вопрос.,в 2012 году у меня была замершпя,я сдавала анализы всё было в норме кроме ТТГ 8,21
Летом в августа мы по ехали на море и там, забеременела,а в октябре опять замершая,почистил,сейчас даже опять боюсь что вообще не смогу,мне 35 у нас есть одна дочь 10 лет.При зачатие у мужа был герпес на губах,это как то повлияло?И каждый раз на той недели когда замерзает ребёнок у меня прошлый раз были фурунеулы,а в этот раз резко поднялась температура и вомполились лимфо узлы на горле.Скажите что это может быть и какие надо сдать анализы?Наши врачи руками разводят?Может это из зс ТТГ или причина не в этом?Заранее спасибо за ответ,надеюсь на вас сил моих больше нет.

Отвечает Кужель Наталья Анатольевна :

Добрый день, Светлана! Причин данного состояния очень много. Необходимо сдать анализы на: - torch-инфекции; - исключить воспаления (сдать бак посевы на инфекии); - провериться на атифосфолипидный синдром (делается в любой коммерческой лаборатории); - исключить генетические аномалии (кариотипирование родителей; можно сдать в лаборатории)

2013-05-27 06:46:06

Спрашивает Наталья :

Отвечает Петропавловская Виктория Олеговна :

Наталья, добрый день. Ваша задача на теперешний момент - поехать на отдых, расслабиться, вести половую жизнь с супругом для удовольствия и не зацикливаться на отдыхе о достижении беременности. Половая жизнь должна быть регулярная, но не частая - для того, чтобы прошел период созревания сперматозоидов после полового акта лучше, чтобы следующий половой акт был не раньше чем через 2 дня после предыдущего. Овуляция, в большинстве, происходит на 11-15-й день менструального цикла. Поэтому половая жизнь в эти дни обязательна. Если после отдыха результата не будет, то не отчаивайтесь - период восстановления организма после приема КОК может составляет 1-2 месяца. Но если после отмены в течении трех месяцев беременность так и не наступит, то кроме контроля овуляции с помощью УЗИ необходимо будет проверить проходимость маточных труб. Хорошего репродуктивного Вам отдыха!!!

2013-05-24 07:37:26

Спрашивает Наталья :

Добрый день! Я уже обращалась к вам за помощью. Планируем беременность уже почти год. Муж сдавал спермограмму, все хорошо. Я ни раз делала фолликулометрию - овуляция есть. Потом у меня нашли инфекции (они и раньше иногда всплывали в анализах, и я их лечила) - Уреоплазма Парвум, ВПЧ 33, и слабая Дисплазия, которые пролечила. Потом обнаружили кисту правого яичника. Назначили прием Ярины на 4-5 месяцев. Сейчас допиваю последнюю четвертую упаковку. Больше не буду принимать. Планирую отпуск на море через 2 недели (по моим подсчетам это как раз будет 11-24 дни цикла). Месяц назад начала принимать Фолацин (фолиевая кислота) и витамин Е. Врач говорила о ребаунд-эффекте... Подскажите, как правильно начать планировать беременность? В какие дни цикла лучше заниматься зачатием? Можно ли каждый день? И быстро ли после отмены препарата восстанавливается овуляция? Очень хотим ребеночка! Помогите советом!

Отвечает Палыга Игорь Евгеньевич :

Причина бесплодия была не в инфекциях, а в гормональном дисбалансе, который привел к образованию кисты. Тактика ведения лечения правильная. Прекрасно, что Вы едете на море – отдых, климат, психологическая разрядка Вам помогут. Планировать зачатие рационально в период овуляции (середина цикла), которая восстанавливается сразу после отмены КОК. Сперматозоиды активны в половых путях женщины 72 часа, т.е. 3 сут., поэтому с 11 –ого по 17-тый день м.ц. желательно жить половой жизнью каждый день. Успехов Вам и приятного отдыха!

2012-05-15 06:49:09

Спрашивает екатери :

Хотелось, бы летом отдохнуть. можно ли ехать на море (в крым) на 4-й - 5-й неделе беременности, или лучше подождать с зачатием. еслти можно, то что не обходимо знать. на до крыма ехать примерно сутки.

2011-08-12 11:43:54

Спрашивает Таня :

Добрый день, Обычный цикл 28-29 дней. Последний цикл -33 дня. В первый день месячных 6.07.2011 пред обморочное состояние, чего раннее не было. Протекали нормально только 2 дня (ранее 5 дней)., а потом мазня. Сдала все анализы для планирования беременности(торч, на ЗППП) 16.07. Воспалений не обнаружено, все в норме, на гормоны анализы не сдавала. Внутривагинальное узи отклонений не показало., единственное тонковат эндометрий. Хотя при осмотре врач сказала, что аднексит с правой стороны,(на узи этого не обнаружено). На 18 день цикла 23.07.2011 после полового акта начались мазня коричневого цвета. С 25 по 29.07 прошла лечение гексикон свечи по 2 шт в день, пропила таблетки Цибропакс (как-то так назывались) по 2 шт в день. Мазня прошла. Мазок, цитология без воспалений, все в норме после лечения. При осмотре 5.08 гинеколог сказала месячные вот-вот уже должны начаться. Сейчас 38 день цикла. Месячных нет, тест на 36 день отрицательный. БТ на 37 день – 36,9 градусов. Половая жизнь без всяких предохранений для зачатия, кроме периода лечения с 25-29.07. Скажите, пожалуйста, возможно ли влияние моего лечения на задержку месячных, либо переезд на море Киев- Одесса-Киев с 29.07 – 5.08 так повлиял на мой цикл (ранее такого не было)? Что это может быть? Спасибо.