Почему люди разводятся: основные причины развода. Причины развода семейных пар

Некоторые морально не готовы менять свой привычный образ жизни: чем-то жертвовать, идти на уступки и слишком часто находиться с партнером. Неспособность идти на компромисс также очень часто приводит к раздорам в семейной жизни. Профессиональная самоотдача и чрезмерный трудоголизм тоже очень часто выступают причинами развода. Если супруг или супруга уделяет по 12 часов в день работе, забывая про вторую половину и детей, то в семье возникают ссоры и недопонимание. Хроническая усталость сопровождается раздражительностью или затяжной депрессией, что неизбежно приведет к расторжению брачных уз. Поэтому многие карьеристы считают, что семья является помехой для достижения профессиональных высот и самореализации. Обратите внимание! За первые 10 лет разводятся около 60% супружеских пар, затем тенденция сокращается. Самый сложный период становления семьи – первые 3 года и появление первого ребенка.

Главная причина разводов семейных пар, как сохранить брак?

С молодой женщиной были проведены несколько сеансов на изменение ее убеждений. Она поняла суть своей проблемы, полностью изменила свое поведение. В семье воцарились мир и взаимопонимание. Семья сохранилась, о разводе речь больше не заводилась.

Случай №2. Приходит на прием мужчина за 30 лет. И рассказывает о своей проблеме: У меня красивая жена – модель, у нас двое детей, у нас свой бизнес, жизнь удалась. Но иногда я выпиваю для расслабления, но моя жена в эти моменты меня совсем не понимает и предъявляет мне претензии относительно выпивки, типа: «Сколько можно пить», «Больше не пей» и так далее. Мы с ней из-за этого ссоримся, и я могу накричать на нее или даже ударить.
Последний раз я так сильно разозлился на нее, что схватил тарелку и бросил в нее. Тарелка попала в голень и повредила ей кость, жена попала в больницу, что мне делать?. Была проведена работа с этим мужчиной.

Почему люди разводятся: основные причины развода

Сделать глубокий гипноанализ личностной истории и на этом уровне изменить модель общения, и тогда вы можете быть уверены в сохранении брачных отношений. Многие причины разводов не смогли бы возникнуть, если бы каждый из супругов, перед вступлением в брак, взял бы на себя сознательные обязательства (по умолчанию), что будет жить не только для себя, но и для своей «второй половины». И, что он или она все сделает, чтобы любимый человек был счастлив и не позволить себе в процессе жизни обидеть свою «вторую половину» словом, постоянными оскорблениями друг друга или делом, то есть опуститься до драк или физических оскорблений.

Основные причины развода семейных пар

Причина восьмая: конфликтность, несовместимость характеров. Бракосочетание — это своеобразный рычаг, который поворачивает события в привычное жизненное русло или, можно так сказать, снимает розовые очки. Иногда молодые говорят, что до свадьбы у них было все просто замечательно: ласки, романтические вечера, цветы и полное взаимопонимание, а вот после свадьбы семейная жизнь насыщена одними скандалами.

Инфо

Быстрее дело в том, что до свадьбы партнеры стараются подать себя как можно выгоднее, как товар, что зачастую оказывается не таким, каким есть на самом деле. Этот ненатуральный, искусственно созданный образ улетучивается как правило после бракосочетания. И правильно: зачем притворяться таким, каким не являюсь на самом деле.

Вот тут может и проявиться абсолютная несовместимость характеров и темпераментов, которые не были изучены по-настоящему до свадьбы.

Основные причины разводов

Необходимо набраться терпения на данном этапе семейной жизни и проблема быта не станет причиной развода. Причина третья: «помощь» родителей. Серьезным препятствием на пути счастливой семейной жизни, как ни парадоксально это звучит, становятся родители молодоженов. Конечно, любящие папы и мамы желают помочь, ведь у них уже столько опыта, столько знаний в области семьи.
Но чаще всего они не задумываются над тем, какие ураганы страстей и семейных скандалов может вызывать такая помощь. Молодые не хотят познавать мудрость отцов и матерей, они хотят учиться на собственных ошибках и нужно позволить им это сделать. Не следует родителям целыми днями засиживаться у молодых и учить, как нужно готовить или воспитывать детей. Не стоит лезть с советами и наставлениями, если не просят. Ни к чему хорошему это не приведет.

Причины развода

Психологическое доминирование (давление) Женщину не обязательно бить, чтобы жизнь начала казаться ей адом. Для этого нужно всего лишь устроить тотальный контроль над ее жизнью (проверка сотовых телефонов, отчет за минутные опоздания и т.д.), унижать, оскорблять, угрожать физической расправой за небольшие проступки. Время сделает свое дело. Любопытно, что некоторые мачо так и говорят своим женщинам: «Вам нравится, когда о вас вытирают ноги!».
К слову, лично я таких девушек (которым нравится такое обращение) не встречал. Мужской сарказм Сарказм – язвительная насмешка, характерна беспощадностью и резкостью изобличения. А мужчины любят пошутить. Причем шутками своими задевают женщин за живое. Часто это бывают подколы касательно недостатков внешности или фразы что-то вроде этой: «Ты думала? Индюк тоже думал!».

Главные причины семейных разводов

Внимание

И это понятно, ведь представительницы прекрасного пола сильнее подвержены эмоциям. Интересный факт! Сегодня 57% семей расторгают брачные узы по различным причинам. То есть каждая третья супружеская пара уже разведена или находится на грани семейного краха.

С чем это может быть связано и почему так много разводов? Дело в том, что современный темп жизни очень утомляет человека, а домашние проблемы и бытовые нужды только добавляют дополнительный стресс. Именно поэтому супруги стараются оградить себя от лишних забот, прибегая к разводу. Также участились случаи слишком ранних браков, когда молодые люди в юном возрасте, основываясь только на взаимных чувствах, создают ячейку общества.
Естественно, что через некоторое время страсти утихают, и наступает разочарование, сопровождающееся бракоразводным процессом. И это далеко не все причины развода.

10 причин развода в современных семьях

Вероятно, в такие моменты мужчине кажется, что он умен и обладает отличным чувством юмора. Но такой юмор вряд ли будет способствовать укреплению отношений. Более того, женщины получают предупреждение, что мужчина не только не заботится о ней, но и является последним человеком, которого стоит просить о помощи.

Ибо это снова насмешки, критика и снисходительность. Мачо-мышление Некоторые мужчины утверждают, что разговаривать с женщинами о своих эмоциях и морально их поддерживать в сложных ситуациях как-то не по-мужски. Они любят говорить о себе как о Настоящих мужчинах. А Настоящий Мужик должен быть могуч, пахуч и волосат. Этакий деревенский грубиян, который, придя домой, растягивается на диване с прохладной бутылкой пива. Сюсюкание с женщинами? Это не про них. Они не позволят сделать из себя неженок и потерять достоинство «настоящего мужчины».

Причины развода семейных пар

Например, американский психолог Джон Готтман смог с 91-процентной точностью предсказать, какая из семейных пар в конечном итоге разведется. Он называет причины распада «четырьмя всадниками Апокалипсиса». «Четыре всадника Апокалипсиса» - это вот такие посылы своему супругу:

1. Критика – «Ты всегда ноешь (скулишь)».
2. Презрение – «Ты тупой (псих)».
3. Оборона – «Проблема не во мне, а в тебе».
4. Игнорирование – Во время разговора (обсуждения проблем), супруг молчит или уходит в другую комнату.

«Четыре всадника Апокалипсиса» встречаются почти в каждой российской семье, но источник негативного общения – не всегда мужчина. Тем не менее, в этой статье я хочу поговорить именно о мужчинах. Вернее о типах общения с женщиной, которые отравляют взаимоотношения в семейных парах и со временем приводят к разрыву.

Причины развода семейных парах

Создание семьи – это очень ответственный шаг, который влияет на дальнейшую судьбу двух людей. Очень часто браки заключаются в период влюбленности, когда чувства затуманивают здравый смысл. Однако проходит некоторое время, и некогда влюбленные до безумия люди отдаляются друг от друга, начинают замечать недостатки, раздражаясь по любым пустякам.

В итоге супруги решают развестись, чтобы не портить друг другу жизнь. Иногда это случается по обоюдному согласию, а иногда в одностороннем порядке. В любом случае расторжение брака не сулит ничего приятного.

Неспособность идти на компромисс также очень часто приводит к раздорам в семейной жизни.

Татьяна Шаранда
практический психолог
консультант по вопросам семьи и брака
руководитель психологического центра развития

Осознание того, что тебя бросают, тяжело дается и женщинам, и мужчинам

— Утверждать, что кому-то, мужчинам или женщинам, развод дается тяжелее, очень сложно. Во-первых, все зависит от ситуации, во-вторых, — от личностных качеств каждого человека.

Безусловно, если говорить об общей статистике, женщины более чувствительны по своей природе, но все же главный фактор — кто кого оставил. Почти всегда есть тот, кого бросили. Ему, как правило, тяжелее. Человек, который уходит, более сильный априори. Психологическое давление на брошенного может быть чрезвычайно сильным. С такими ситуациями порой не справляются и мужчины. Причем нередко спасение они ищут в алкоголе, азартных играх и так далее.

— Но ведь бывает и так, что решение принимается обоюдно. Не всегда финал трагичен.

— Конечно. Есть такие пары, и я отношусь к ним с глубоким уважением. К сожалению, договориться получается далеко не у всех. Хорошие отношения между бывшими супругами сохраняются редко. Но ко мне приходили люди, которые, несмотря на развод, дружат до сих пор. А на приеме они были по поводу проблем с общим ребенком.

Например, у одного малыша проявились психологические трудности, и оба родителя были заинтересованы в том, чтобы подержать его, помочь разобраться в себе. Это замечательный пример другим.

Разводятся, женятся, снова разводятся, снова женятся

— Говорят, что, если у одного из супругов в принципе появилась мысль о разводе, то назад уже дороги нет. Рано или поздно произойдет разрыв.

— И тут нельзя говорить однозначно. Ситуации бывают разными. Зависит от того, какие роли внутри семьи выполняет каждый человек, какое внутреннее Я доминирует.

Есть пары, где оба, и он, и она, внутри себя подростки, независимо от настоящего возраста. В таком случае все непредсказуемо, потому что для них отношения — это, скорее, игра. На словах супруги разводятся чуть ли не каждый день. Постепенно даже окружающие к их скандалам привыкают. Бывают случаи, когда люди действительно разводятся. Потом снова женятся. Потом опять разводятся и… женятся (смеется). Это их личный путь взросления. Нередко в подобных браках роль взрослого берет на себя ребенок. Парадоксально, но факт! Он самый ответственный и мудрый в доме. Ему пришлось таким стать, чтобы как минимум выжить.

Брак, где один из партнеров выполняет роль родителя, может продержаться довольно долго, так как зрелый человек многое понимает, не боится брать на себя ответственность и умеет уступать.

Существуют союзы, где муж и жена — оба самостоятельные личности, оба взрослые. В таком случае причина для развода обычно бывает очень серьезной, например, несовпадение половой конституции. Когда один из партнеров гиперактивен, а второму интимная сторона жизни интересна намного меньше. Или у кого-то не просто мимолетная связь на стороне, а сильная привязанность, которая постепенно перерастает в настоящую любовь, и находиться вместе просто невыносимо.

Общество больше не порицает жену, ушедшую из семьи

— Исходя из вашего опыта, кто чаще становится инициатором развода?

— Вы, наверное, удивитесь: сегодня это все чаще женщины! Они могут себя материально обеспечить, им помогают родители, есть амбиции, личные цели, общество больше не порицает жену, ушедшую из семьи, это перестало быть позором. Порой достучаться до современной амазонки практически невозможно. Если она для себя что-то решила, остановить ее сложно.

— Внутренняя свобода — это хорошо. Но всегда ли решение сжечь мосты верное?

— Я, наверное, очень консервативный психолог. Сегодня пропагандируется независимость и сила. Однако мне кажется, что нужно постараться до последнего сохранить семью. Не стоит делать поспешных выводов. Ведь потом можно очень сильно пожалеть, а вернуть все назад не всегда получается.

Ко мне приходит очень много людей, и с полной уверенностью могу сказать, что больше всего от расставания родителей страдают дети. Это и психологические проблемы, которые сопровождают затем во взрослом возрасте, и различные заболевания, причиной которых стал сильнейший стресс на нервной почве. А в подростковом возрасте и вовсе могут возникнуть суицидальные мысли. И это не голословные заявления, а реальные ситуации, с которыми мне как специалисту приходилось сталкиваться. Психика детей достаточно гибкая, а вот мальчишки и девчонки 13-17 лет крайне чувствительны.

47 лет человек носил в себе мучающее ощущение брошенности

— Стоит ли сохранять брак исключительно ради детей?

— Если сделать этого невозможно, я всегда прошу родителей хотя бы постараться сохранить теплые отношения друг с другом. Для детей это важно. Не ругайтесь, не выясняйте при них, кто прав, кто виноват, попробуйте прийти к какому-то компромиссу, потому что, как я уже говорила, мальчиков и девочек ситуация развода сильно ранит. Если вовремя не обратить на это внимание, боль будет мучить человека всю его жизнь.

Совсем недавно я беседовала с женщиной, которой уже 47 лет. Ее папа ушел из семьи, когда она была маленькой. Так сложилась ситуация. С отцом она не виделась. Решилась на это лишь теперь. Разузнала адрес и навестила родителя, который давно перебрался в Москву. Встреча оказалась очень теплой. Отец был рад приезду дочери, он показал ей столицу, рассказал о своей судьбе. Женщина призналась, что только сейчас поняла: всю жизнь чувствовала себя неполноценной. И лишь теперь ей стало легче. Почти 47 лет человек носил в себе мучающее ощущение брошенности.

— Были ли в вашей практике случаи, когда люди жалели, что развелись?

— Я спрашиваю об этом, и обычно положительный ответ на этот вопрос дают люди, которым далеко за 35.

— А какова основная причина?

— Связь на стороне, которую партнер не смог простить, даже если это на самом деле было что-то совсем не серьезное.

Я знаю лишь три веских причины для развода

— Как понять, что развод действительно необходим, ведь бывают такие ситуации?

— Чтобы вы лучше понимали, расскажу вам небольшую историю. Еще при Советском Союзе в одном очень серьезном журнале я прочитала письмо женщины. Это было своеобразное послание всем людям. Она написала о своей жизни. У рассказчицы была прекрасная семья: хороший муж и двое детей, мир да лад. Но женщина начала замечать, что супруг стал отдаляться — все свое свободное время уделял только малышам. В какой-то момент жена стала задавать вопросы. Муж честно ответил, что она ему очень дорога и он ее безмерно уважает, но… только как мать их детей, так вышло, что он полюбил другую.

Женщина плакала, обижалась, ругалась. Он терпел и не оправдывался. Мужчина был очень привязан к детям, он не мог бросить семью. Да жена внутренне и не отпускала его. Медленно и мучительно, но к ней все же пришло осознание, что дорогой ей человек просто на глазах погибает. Состоялся разговор, и они расстались.

Не дожидаясь утра, взяв кое-какие вещи, он помчался к своей мечте. Однако так сильно спешил, что не справился с управлением и разбился. В один миг исчезла надежда и опора для всех. В письме она просила не повторять ее ошибку, а понять и принять чувства другого и, как бы больно ни было, отпустить.

К чему данный рассказ? Любовь — это главнейшая из причин . Если вы чувствуете, что вам не врут, что уйти человека заставляет серьезное чувство, значит, нужно смириться с этим.

Вторая причина — любая зависимость человека , будь то алкоголь, наркотики, игромания. Если человек сам не готов бороться с собой, вытянуть его из болота невозможно, как бы ни старался супруг или супруга, придется тонуть вместе. Тут у меня достаточно жесткая позиция, потому что это действительно так. Слишком много поломанных судеб. Бывших людей с зависимостями не бывают.

Третья причина — насилие. Думаю, это понимают все. Не стоит ждать, пока агрессор в конце концов покалечит вас физически или морально. Собирайте вещи, ищите помощи, поддержки и уходите. Варианты есть всегда.

Мне кажется, вот три главных фактора. Во всех остальных случаях я советую не спешить с решением.

Снимите розовые очки!

— Может, стоит задать себе какие-то вопросы, чтобы лучше понять, что происходит в душе?

— Не приходя к психологу, можно пройти проективные методики неоконченных предложений на тему «Семейные отношения». В них нужно просто закончить изречение. Желательно это сделать вместе, а потом поменяться полученными результатами, они удивят обоих. Только я рекомендую обращаться к серьезным психологическим сайтам.

Вступая в брак, мы часто путаем ожидания с реальностью, наделяя партнера несуществующими качествами, воспринимая его поведение с удобной для нас позиции в данный момент времени. И как показывает опыт, снять «розовые очки» и увидеть человека под другим ракурсом — очень больно.

Если партнеры просто решат поговорить друг с другом — это уже серьезный шаг вперед! Я снимаю шляпу перед такими людьми. К сожалению, все чаще ко мне приходят пары, где он или она почти командным тоном требуют: «Объясните моему мужу (жене), что он (она) должен (должна) сделать!» Такие заявления меня давно перестали поражать. К сожалению, мы слышим только себя и свою боль, не задумываясь над тем, что творится в душе у другого человека. Мне всегда хочется сказать таким людям: «Пора снять розовые очки!» Хотя сделать это нужно было еще до брака. Если вы не готовы принимать другого человека, то лучше и не вступать в отношения. А если и меняться, то только вместе.

Еще одна маленькая зарисовочка. Я часто наблюдаю за людьми. Что поделать, работа такая. Так вот мне хорошо запомнилась одна сцена (хотя она не раз повторяется в других интерпретациях). В метро. Подошла электричка. Молодая пара на станции прощается. Он ее поцеловал, она пошла вперед. У самых дверей транспорта девушка обернулась, чтобы взглянуть на парня. Но молодой человек уже достал свой телефон и уткнулся в него носом. Не очень приятная ситуация, согласитесь. Девушка так и не получила того посыла, на который надеялась.

Казалось бы, ерунда! Но именно в мелочах прослеживается истина. Я могу спрогнозировать дальнейшие отношения людей по одной этой истории. И вердикт мой будет необнадеживающим. Отношения на начальной стадии, но уже здесь стоит спросить себя, тот ли это человек и действительно ли мы друг другу нужны.

Свобода слишком соблазнительна

— Сегодня модно говорить «мы взяли паузу», когда пара на время решила разъехаться, пожить отдельно. Полезен ли такой метод?

— В принципе, да. Однако есть одно но. Свобода может оказаться слишком соблазнительной. В первую очередь для мужчин.

Почему проблемы начинаются именно в браке? В конфетно-букетном периоде нет никаких обязательств. Сегодня встретились, сходили в кино, завтра решили отдохнуть. Положительных эмоций больше, да и предъявлять какие-либо претензии еще рано. А потом приходится быть с человеком постоянно, вместе преодолевать препятствия, привыкать друг к другу. И некоторым это дается крайне непросто. Так и здесь. Если вновь почувствовал вкус свободы, появляется манящее желание упорхнуть навсегда. Когда волна радости от независимости спадает, может оказаться, что не очень-то уж эта свобода была на самом деле нужна.

— Можете ли вы дать советы по сохранению брака?

— Расскажите о своих недостатках друг другу. Когда я говорю это своим клиентам, у них расширяются глаза. И все же, да, пусть мужчина честно скажет, что время от времени разбрасывает носки по всей квартире, что не умеет вешать рамки на стены и так далее, а женщина признается, что умеет готовить только яичницу, а еще иногда расстраивается по мелочам.

Снимая маску идеальности, мы начинаем двигаться по направлению друг к другу. До брака и мужчины, и женщины часто идеализируют партнера и заранее рассчитывают на определенное отношение, а потом оказывается, что все не так красиво, как было в мечтах.

В любых ситуациях старайтесь вести диалог, а не словесную дуэль, ставьте себя на место партнера, думайте, потом делайте. Это не всегда спасает брак, но, поверьте, сохранит ваши нервы и уважение друг к другу.

«Эмоциональный развод» - понятие, используемое Карлом Витакером, создавшим и практиковавшим символический подход, основанный на личностном опыте и означающее выход из симбиоза в супружеских отношениях, процесс индивидуации в браке, возникающий практически неизбежно на разных этапах жизненного цикла семьи: 3, 7, 10, 25 лет брака и других.

«Эмоциональный развод» означает также окончание псевдотерапии в браке и способствует росту брака, если супруги решатся на такой шаг: «...рискнут ли эти двое психологически развестись и потом снова соединиться? Будут ли они достаточно упорны, чтобы понять, что, вкладывая капитал своей индивидуации в будущую систему, получают как личности взамен новые силы взамен для самих себя? И что постепенное развитие равенства вытеснит тот несимметричный перенос, в котором они играли в терапевта и пациента или родителя и ребенка?».

Однако, «эмоциональный развод» может негативно влиять на динамику супружеских отношений, например, в тех случаях, когда, дистанцировавшись друг от друга, супруги так и не нашли возможностей для нового сближения, зафиксировавшись на большом расстоянии.

Внешне «эмоциональный развод» может проявляться по-разному: супруги продолжают жить вместе, разъезжаются, сообщают друг другу об отсутствии близости, дистанцируются, заводя третьих в отношениях, и этим третьим может быть терапевт.

Для лучшего понимания феномена «эмоционального развода» важно боуэновское понятие «эмоциональный разрыв»: «Данное понятие обозначает способ, которым люди отделают себя от прошлого с тем, чтобы начать собственную жизнь в собственном поколении». .

Временный эмоциональный разрыв может играть весьма важную роль в сепарации от родительской семьи. Когда же эмоциональный разрыв становится хроническим, это приводит к снижению дифференциации, как в межличностном, так и во внутриличностном смысле. Боуэн отмечает также: «Чем более резким был разрыв с прошлым, тем выше вероятность того, что в своем собственном браке этот человек столкнется с усиленным вариантом проблем своей родительской семьи...» . Так, отсутствие сепарации от родительской семьи нередко приводит к эмоционнальному разрыву и/или разводу по-горизонтали в супружеских отношениях. Таким образом, на мой взгляд, понятия «эмоциональный развод» и «эмоциональный разрыв» в данном контексте пересекаются и являются взаимосвязанными.

Более того, оба они используются авторами как потенциально полезные, могут вести к росту, дифференциации, индивидуации, если являются временными и преодолеваются. В тех случаях, когда попытка не увенчивается успехом (члены семьи либо не решаются выйти из слияния, либо эмоциональный разрыв/развод становится хроническим) имеют, скорее, негативную коннотацию.

Некоторые важные принципы терапевтической работы с парой/семьей на этапе «эмоционального развода»

1. На мой взгляд, приглашение на 1-ю встречу максимального количества людей из расширенной семьи и даже друзей облегчает дальнейшую работу и помогает с самого начала запустить процессы детриангуляции, освобождения от отживших гомеостатических способов взаимодействия (конечно же, семья сама «решает», от чего ей стоит избавляться, от чего нет).

2. Техника «перевода»: терапевт/терапевты активно помогают в донесении до обоих супругов посланий (содержательных и контекстуальных), в формулировании, передачи и восприятии которых сами супруги либо затрудняются, либо «путают» (в ситуации «эмоционального развода» каждый супруг часто «смотрит свой фильм»). Терапевт не настаивает, разумеется, может ошибаться, однако, он достаточно активен в «переводе», точности которого способствует, в том числе, знание закономерностей и особенностей стадии жизненного цикла и «эмоционального развода».

3. Семейный/супружеский терапевт поддерживает «Мы» пары, ценит его, однако, не ограничивает их собственным восприятием.

4. Терапевт никогда не предлагает сам, но всячески поддерживает желание одного или обоих супругов временно увеличить дистанцию: разъехаться или перестать обсуждать «горячие» темы. По моим наблюдениям, чем легче супруги воспринимают и допускают такое временное дистанцирование или даже полное прекращение общения на какое-то время (между сеансами или «на месяц»), тем менее «кроваво» может происходить продуктивный и порой необходимый им «эмоциональный развод».

Терапевт декатастрофизирует ситуацию, помогает донести (особенно до того супруга, который не инициирует увеличение дистанции) message не только и не столько отвергающий и задевающий (как это чаще всего воспринимается), а сообщающий о потребности побыть с собой, сориентироваться в ситуации и опереться на себя. Важна поддержка терапевта и правильное понимание также и тому супругу, который рискнул сделать этот шаг (чувству вины предлагается альтернатива, даётся позитивная коннотация потребности).

Порой желание «разорвать порочный круг» озвучивают оба супруга, решаясь на это при поддержке терапевта.

5. Терапевт не работает «на сохранение семьи» и «на развод». По моему глубокому убеждению и опыту, лучшая позиция для терапевта - отсутствие какого-либо прогноза в этом отношении. Именно такой «открытый вопрос» способствует максимальной свободе и аутентичности в принятии парой решения, позволяя не отягощать пару собственными проекциями. Естественно, это непростая для терапевта позиция в силу наличия своего собственного опыта.

Эти и некоторые другие положения важны в работе с «эмоциональным разводом».

Литература

1. Carl Whitaker - Midnight musing of a family therapist/W.W. Norton&Company New York, 1989.

2. Теория семейных систем Мюррея Боуэна. Основные понятия, методы и клиническая практика/под редакцией К. Бейкер, А.Я.Варги. Москва, Когито-центр 2005.

Когда два человека приняли решение создать семью, их мало что может остановить. Брак — это нелегкий труд. Вам каждый день придется просыпаться и засыпать с одним и тем же человеком. Видеть все изменения (и хорошие, и плохие), которые с ним происходят. Иногда закрывать глаза на что-то.

Брак — постоянная работа

И жене, и мужу нужно научится подстраиваться под друг друга и находить компромиссы в любой ситуации. Крепкая, любящая семья — это каждодневная работа. Сейчас пошла тенденция обходить трудности, искать максимально легкий путь.

Молодые люди хотят легких денег, легких отношений. Так не бывает! Запомните, милые женщины, если вам что-то далось легко, значит, тяжело будет потом. Цена может быть непомерно велика. Мужчин это тоже касается.

Мы, женщины, строим нашу жизнь на эмоциях. Это заложено природой. Не всегда у нас получается здраво оценивать ситуации, правда? Так вот, если видите, что ваш брак трещит по швам, остановитесь! Стряхните все эмоции, мешающие вам мыслить трезво, и подумайте! Правда ли развод единственный выход?

В мире сейчас крайне неутешительная тенденция. Около 75% семейных пар разводятся в первые пять лет. Знаете почему? Потому что не смогли договориться, простить, найти общий язык и компромиссы, потому что научились думать только собственном Я.

А давайте посмотрим на себя. Вы уверены, что в отношениях всегда поступали правильно? Вы идеальная жена, да? Положительный ответ смогут дать единицы. Давайте проверим. Напишите в комментариях ответ на этот вопрос.

Так разве может ваш партнер быть идеальным? Каждый человек имеет право на ошибку. Я не хочу сказать, что вы обязаны все простить здесь и сейчас. Просто подумайте, а что будет дальше? Одиночество или новый брак. Так проблемы могут остаться, вы понимаете?

Родительская модель поведения

Давайте посмотрим в глубь ситуации. Все наши взаимоотношения начинаются с детства, из родительского дома. Мама и папа учат свое дитя тому, что знают и умеют сами. И отношений с другими людьми это касается в первую очередь. Чаще всего ребенок берет модель поведения своей семьи и проецирует ее на дальнейшие отношения.

Как-то ко мне пришла девушка с достаточно стандартной проблемой: муж стал холоден, брак распадается. Достаточно быстро мы выяснили, что она ребенок развода.

Алла Пилипюк, тренер fazarosta.com , семейный психолог

И в данной ситуации это первое, что пришло ей в голову, - разбежаться. Я помогла ей спасти брак. Мы нашли те положительные качества мужа, от которых смогли начать нулевой отсчет их отношений. На этом их проблемы, конечно, не закончились полностью, но ребята научились приходить к компромиссу.

Если у вас появились мысли о разводе, вероятнее всего, родители не дали вам правильную модель семейных отношений. Вас просто не научили, как решать проблемы в семье. Вы наверняка видели ссоры, недомолвки, знали о похождениях кого-то из родителей. Все то, чего ребенок не должен знать и видеть!

Я уверена, вы говорили себе не раз, что в ваших отношениях не будет всего этого. А теперь посмотрите на то, что происходит. Посмотрите и найдите 10 отличий между отношениями ваших родителей и вашими. Нашли? Я вас поздравляю! Вы одна из немногих, кто смог сломать родовую модель поведения.

Когда семья крепкая, партнеры любят и уважают друг друга, отношения будут хорошими. Любые неприятности и разногласия такая семья преодолеет. Если вы думаете, что в идеальных семьях не бывает проблем, вы глубоко ошибаетесь.

Проблемы есть у всех. На разных этапах отношений возникают свои препятствия. Их можно пройти вместе, а можно сказать «прощай!» и уйти в закат зализывать раны. Но стоит ли ваш брак этого?

Если ваши родители не дали вам знаний о мирной семейной жизни, вам будет очень тяжело сохранить семью. Такие пары проводят колоссальную работу над своими отношениями. Или расходятся, как многие.

Это же проще. Развернулся, ушел и живи себе спокойно. Только проблемы это не решит. Ваше неумение строить отношения останется с вами. И следующие могут пойти по такому же сценарию.

Решение проблемы

Нам тяжело переступить через себя и попробовать решить проблему. Но, если вы хотите сохранить брак, вам нужно научиться находить компромисс вместе со своим партнером.

• Не молчите. Научитесь выражать свои чувства словами, тогда с ними легче справиться. Проговаривая эмоции, вы очищаете мысли. Только не затевайте скандалы, общайтесь спокойно.
• Находите компромиссы. Я не раз уже об этом говорила и повторюсь. Научитесь решать проблемы вместе с партнером. Даже если он сильно виноват, дайте шанс для исправления ошибки. Только важно смотреть на действия, а не слепо верить красивым словам.
• Учитесь прощать и просить прощения. Это очень важно. Вы тоже не идеальны. И иногда совершаете ошибки. Поймите, начинать улучшать отношения нужно с себя. Это тяжело — признавать маленькое поражение. Но именно с таких моментов начинается счастливая семейная жизнь! Признавайте, что вы бываете неправы. Партнер оценит ваши навыки и рано или поздно начнет делать также.
• Создавайте новую семейную модель поведения. Учитесь вместе жить счастливо. Не смотрите на окружающих и родных. Их семьи и отношения - это их личное дело. А ваша семья касается только вас двоих. Хватит слушать “умные” советы подруг и мамы. Думайте своей головой. Поймите, только вы знаете, как лучше для вас. Кстати, ваши дети будут жить по вашей модели. Как вам такое? Вы хотите, чтобы ваше чадо также страдало? Тогда учитесь жить мирно и счастливо.
• Не бойтесь меняться. Для того, чтобы партнер стал таким, как вы хотите, нужно начать меняться самой. Не бойтесь начинать с себя. Вам это принесет только пользу. Когда вы станете вести себя по-другому, мужчина неосознанно начнет менять отношение к вам. Именно вам нужно задать вектор перемен в вашей семье.

Если вы понимаете, что сами справиться со сложившейся ситуацией не можете, тогда рекомендую обратиться к специалисту в области семейных отношений.

С ним вы сможете построить правильную модель поведения в вашей семье, сломать родовой сценарий и написать свой. Такие консультации могут быть как индивидуальные, так и для семейной пары - выбор только ваш.