vipcosmetolog.ru → Модная одежда

Опасность употребления алкоголя на ранних сроках беременности. Можно ли пить алкоголь во время беременности

Наверняка вы слышали «страшилки» о том, что будет, если женщина во время беременности будет пить алкогольные напитки. «Но, этого со мной точно не случится! Я пью очень редко», — подумаете вы. Подумаешь, выпила бокал шампанского на Новый год или полстакана вина на день рождении у подружки, ведь какой праздник без этого обходится? И разве нужно себе отказывать, ведь говорят, что беременным можно все, если очень хочется.

Давайте выясним, так ли это? Можно ли принимать алкоголь во время беременности?

Безопасные дозы алкоголя при беременности - существуют ли они?

Порой, даже врачи, советуют беременным выпивать по бокалу красного вина, чтобы повысить уровень гемоглобина в крови. Правы они или нет? Так ли полезно вино во время беременности?

Учеными доказано, что половина выпитого женщиной алкоголя через плаценту попадает к плоду, то есть, кроха, вместе с мамой автоматически «употребляет» вино. Как вы думаете, для еще не родившегося малыша это будет полезным?

Об этом нужно знать:

Все организмы разные, поэтому нет определенных доз, безопасных для организма беременной. Для одной женщины и полбокала вина будет много, а для другой – это норма.
Все алкогольные напитки вредны для плода, будь то , вино или водка.
Любой из алкогольных напитков может спровоцировать выкидыш.
Этиловый спирт негативно влияет на кровоснабжение и может спровоцировать отслойку плаценты. Это означает, что ребенок недополучит необходимое количество кислорода и питательных веществ.
Женщина в положении может позволить себе около 200 г натурального сухого вина пару-тройку раз за всю беременность. Если она будет злоупотреблять алкоголем, то у плода может возникнуть алкогольный синдром (задержка психического развития, недоразвитие верхней челюсти, эпилепсия, укороченные фаланги пальцев и т.д.) Поверьте, ничего хорошего не будет, если пить во время беременности алкоголь. Вы ведь хотите родить здорового малыша?
Если без употребления алкоголя ну никак не обойтись, то постарайтесь это делать во время приема пищи.
Ребенок у пьющей матери, может родиться уродливым, с пороком сердца, отставанием в развитии. Бывает, что проблемы проявляются не сразу. Казалось бы, рождается абсолютно нормальный малыш, но потом оказывается, что это не так. В подростковом возрасте, когда начинают вырабатываться гормоны, ребенок вдруг резко начинает тупеть. И причиной этого является тот факт, что женщина часто пила вино или водку во время беременности.

Алкоголь в первые недели беременности

После бурной вечеринки, на которой шампанское лилось рекой, вы узнали о том, что беременны. Стоит ли паниковать? Как отразится большая доза выпитого алкоголя на ребенке? Эти вопросы мучают вас с того момента, как увидели на тесте 2 полоски? Спешим вас успокоить, эмбриону в первые дни алкоголь не причинит вреда, разве что может спровоцировать выкидыш. Алкоголь в первые 2 недели беременности между оплодотворением яйцеклетки и пропущенными месячными безопасен для крохи, потому что в этот период пока что не происходит закладка тканей будущего ребенка. Оплодотворенная яйцеклетка в первые 14 дней очень беззащитна, поэтому любые негативные факторы действуют на нее по принципу «все или совсем ничего». То есть, алкоголь или убивает зародыш, или не влияет на развитие эмбриона. Поэтому, о выпитых в этот период алкогольных напитках переживать не стоит.

Но, если в все это время вам приходилось пить каждый день, то все же советуем сообщить об этом доктору, чтобы вовремя выявить возможные отклонения в развитии крохи и принять меры. Потом, когда эмбрион «совершит посадку» и начнет развиваться, о спиртном лучше будет забыть. Почему? Сейчас расскажем.

Первый триместр беременности самый важный период в жизни будущего ребенка. В это время у него начинают формироваться основные системы и органы. Поэтому даже минимум алкоголя может спровоцировать патологии в развитии эмбриона.

Чем опасен алкоголь на ранних этапах беременности?

Употребление алкоголя нарушает обмен веществ и снижает уровень в крови фолиевой кислоты, необходимой для нормального развития плода.
Алкоголь всасывается в кровь моментально, а плацента не является для него барьером.
Токсические вещества, которые есть в алкогольных напитках способны нарушить психическое и физическое развитие крохи.
С 3 по 13 неделю происходит закладка и формирование органов ребенка. Задача будущей мамочки – по максимуму защитить своего карапуза от всех вредных факторов, в том числе и алкоголя.
С 14 недели негативные факторы ребенку не так страшны, но нарушения функций сформировавшихся органов все же могут вызвать.

Частые причины, по которым будущие мамы употребляют алкоголь

Почему будущие мамы, даже зная о вреде алкоголя во время беременности, все равно не прочь пропустить стаканчик другой пива или бокал вина? Почему они сознательно рискуют здоровьем еще не родившегося малыша?

Вот основные причины, почему они это делают:

Наш образ жизни: выпить хоть немножко вина во время праздника (за здоровье, любовь, благополучие) обязан каждый. И весьма сложно особенно в тот период, когда окружающие еще не знают о беременности женщины, а она не хочет этот факт афишировать.
Банальная привычка «пропустить» бокал пива в летний жаркий день.
Организм беременной «требует» вина или пива.
Алкоголизм.

Некоторые говорят, что их ребеночек подвергался воздействию алкоголя во время беременности и при этом вырос нормальным, здоровым и умным. Но никто не учитывает, каким он мог быть, если бы родители придерживались спиртовой диеты.

В народе существует мнение, что в небольших дозах и даже полезно пить вино, особенно красное. Оно повышает гемоглобин и улучшает аппетит. Норму никто установить не может, ведь у каждого свой организм, свои особенности. Но если посмотреть внутрь женского организма, то возникнет сомнение в правильности такого утверждения. Врачами доказано, что ребенок внутри мамы питается тем же, что и она. Некоторые данные даже говорят о том, что алкоголь проникает через плаценту полностью. Получается, что не защищен от пагубного воздействия спиртного. Если принятая вами доза не убьет младенца, то искалечит его точно, и при этом не важно, сколько вы приняли, даже одного глотка может быть достаточно для нанесения непоправимого вреда здоровью малыша.

Первые дни беременности

Проблема зачатия пьяными родителями сегодня актуальна. При этом не важно, кто из них сколько выпил. Если даже один из них находился в состоянии алкогольного опьянения, у ребеночка нарушится развитие, и последствия непредсказуемы.

Пока эмбрион находится еще на пути , ему не принесет вреда алкоголь, единственное, он может , но в таком случае вы даже об этом не узнаете. Пока еще не сформировалась плацента и плод не начал питаться от вашего организма алкоголь ему не повредит. Но после этого наступает период беременности, когда даже малейшая доза спиртного может привести к необратимым последствиям для здоровья плода или даже вызвать его смерть. Поэтому в первый особенно противопоказан алкоголь.

Влияние алкоголя на беременность

Употребление алкоголя во время беременности повышает шанс выкидыша, приводит к аномалиям развития плода. Один из самых распространенных - алкогольный синдром . Такая болезнь может появиться уже после принятия 4-5 небольших доз алкоголя. Спиртное может спровоцировать нарушения в головном мозге, которые могут быть выявлены не сразу.

При попадании алкоголя в плод он быстро всасывается, при этом воздействует в первую очередь на сосудистую систему и печень, нарушаются развитие мозга и обмен веществ. Также спирт влияет на нервные клетки ребенка, они могут стать неполноценными или прекратить свое развитие вовсе. Алкоголь с вероятностью 1% может вызвать эпилепсию у плода. Кроме этого, ребеночек, у которого мама пила во время беременности, даже «в разумных пределах» будет иметь меньшую массу и рост, чем его сверстники, отставать от них по развитию, чаще подвергаться заболеваниям из-за нарушения иммунитета. При хроническом алкоголизме у малыша могут возникнуть страшные физические аномалии и дефекты.

Не стоит уменьшать роль отца по отношению к здоровью ребенка. Мужчина, планирующий иметь , должен уже за 4 месяца до зачатия перестать употреблять спиртные напитки. В таком случае будет сведен риск пагубного влияния алкоголя на наследственность.

Один из коварных недостатков алкоголя - это его медленное воздействие, т.е. проявляться его дела будут не сразу. Его негативное воздействие может раскрыться только через пару лет после рождения ребеночка. А может и сразу после родов. Бывали случаи, когда воздействие спиртного проявлялось лишь в период полового созревания , когда активируются нарушенные гормоны, высвобождая все недостатки.

Конечно, только вам решать, употреблять алкоголь во время беременности или нет. Доказательств его вреда очень много. Опытные врачи подтвердят, что нельзя принимать спиртные напитки будущим . Помните, что вы выбираете между риском навредить здоровью вашего ребенка и полным отказом от алкоголя.

Алкоголь на ранних сроках беременности представляет сильную угрозу для здоровья будущего малыша. Даже самые малые дозы спиртных напитков могут привести к проблемам с вынашиванием и даже к рождению больного ребёнка.

[ Скрыть ]

Есть ли безопасные напитки и дозы алкоголя при беременности?

Учёными доказано, что ровно половина употреблённого алкоголя проникает через плаценту. Таким образом, малыш получает свою дозу автоматически, одновременно с мамой, при этом неважно, что именно выпила беременная женщина — вино, водку или пиво. Некоторые сорта этого слабоалкогольного напитка имеют крепость 8-12%. В одной пол-литровой бутылке пива крепостью 4,5-5% содержится 20–25 грамм чистого спирта, что соответствует 50 граммам водки. Для организма же не имеет абсолютно никакого значения - водочный это спирт или пивной.

Такого понятия, как безопасная для беременной доза алкоголя просто не существует.

Влияние спиртного при планировании беременности

Если женщина планирует забеременеть, то стоит отказаться от хмельных напитков как минимум за 6 месяцев до предполагаемого зачатия.

Употребление алкоголя в период планирования беременности:

убивает фолликулы женщины или изменяет их структуру;
препятствует попаданию яйцеклетки в матку;
нарушает менструальный цикл;
не дает яйцеклетке созреть;
повышает вероятность выкидыша;
провоцирует отторжение плодного яйца;
вызывает появление хронических заболеваний по-женски;
увеличивает возможность появления онкологических опухолей.

В видеоролике, снятом каналом «Алкоголь Стоп», можно увидеть, как прием спиртных напитков влияет на зачатие ребёнка.

Последствия употребления спиртных напитков женщиной, не подозревающей о наступлении беременности

Если женщина не знала, что беременна и выпила алкоголь, может быть два варианта развития ситуации:

Крепкое спиртное, принятое сразу после зачатия никак не отразится на состоянии оплодотворённой яйцеклетки, если она изначально была здорова. В этом случае процесс деления пойдёт так, как заложено природой.
Этиловый спирт спровоцирует усиленное выделение секрета в фаллопиевых трубах, по которым делящаяся яйцеклетка продвигается в матке. Если в первые 4–5 дней после зачатия фаллопиевы трубы будут забиты секретом, зародыш может застрять и не попасть в матку. Такую беременность называют внематочной и в этом случае женщине грозит операция по удалению плодного яйца.

Влияние спиртного на зародыш

На 4–5-й день после зачатия зародыш попадает в матку и прикрепляется к ней. Пока не образовалась плацента, будущий ребёнок тесно связан с кровеносной системой матери. Поэтому выпитое спиртное способно убить эмбрион и спровоцировать самопроизвольный аборт.

В первые две недели после зачатия

Пока плацента ещё не взяла на себя роль фильтра, алкоголь легко проникает в кровь будущего ребёнка. При этом вредным является не только сам этиловый спирт, но и продукты его переработки, например, ацетальдегид.

В этот период алкогольные напитки негативно влияют:

на клетки организма ребёнка;
на формирующиеся ткани и органы;
на клетки нервной системы, в частности, головного мозга.

Также алкоголь:

снижает содержание в крови витаминов, в том числе фолиевой кислоты;
нарушает обмен веществ;
изменяет гормональный фон.

С третьей недели после зачатия

В конце второй недели после зачатия начинается создание системы плацентарного кровообращения. Из организма матери будущий ребёнок продолжает получать кислород и все питательные вещества. Несмотря на то что плацента играет роль определённого барьера, алкоголь легко его преодолевает.

Спиртное, которое пила женщина на первом месяце беременности, может вызвать:

кислородное голодание (гипоксию) в результате сужения сосудов;
внутриутробную и послеродовую задержку роста и веса;
нагрузку на формирующуюся печень малыша;
черепно-лицевые дефекты;
поражения сердечно-сосудистой системы;
аномалии развития конечностей;
задержку психического развития.

Последствия отравления плода этиловым спиртом в первом триместре беременности

Если женщина выпивала алкоголь на первом триместре в больших дозах, у неё может родиться ребёнок с алкогольным синдромом плода (АСТ).

Основные симптомы АСТ:

маленький рост и вес при доношенной беременности;
уменьшенный размер головы (микроцефалия), которая также может быть деформирована;
патологии органов зрения и слуха;
нарушения работы головного мозга;
аномалии строения внутренних органов;
врождённый порок сердца;
патологии половых органов;
отставание в умственном и физическом развитии.

Дети с АСТ отличаются и внешностью, которая имеет ряд особенностей:

короткая глазная щель;
опущение века;
косоглазие;
плоский затылок;
недоразвитая скуловая дуга;
низкорасположенные уши с дополнительной складкой;
узкая и короткая верхняя губа;
гладкая носогубная складка;
расщелина верхнего нёба;
неразвитая нижняя челюсть.

Повреждения нервной системы у детей с АСТ выражается:

в гиперактивности;
в частой смене настроения;
в психозах;
в маниакальных расстройствах;
в слабоумии;
в психических заболеваниях;
в склонности к суициду.

Квас и кефир: алкогольные напитки или нет?

Известно, что квас и кефир содержат небольшой процент алкоголя. Однако будущим мамам нет никакой необходимости избегать их.

Можно ли пить квас во время беременности?

Польза кваса:

нормализует пищеварение;
снижает повышенное давление;
регулирует работу поджелудочной железы;
поднимает иммунитет;
укрепляет зубную эмаль;
оказывает бодрящий эффект;
улучшает общий тонус организма.

Беременной нельзя употреблять квас, если у нее имеются следующие заболевания:

повышенная кислотность желудка;
язва;
мочекаменная болезнь;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
тонус матки;
отёки;
метеоризм.

Квас из магазина может содержать вредные красители и консерванты, поэтому стоит отдать предпочтение домашнему рецепту этого напитка.

Кефир во время беременности: можно или нельзя?

Кефир можно принимать беременной по ряду причин:

улучшает микрофлору кишечника;
обладает мочегонным свойством;
укрепляет иммунитет;
регулирует работу желудочно-кишечного тракта;
содержит витамины и минералы;
помогает уменьшить признаки токсикоза;
оказывает успокаивающее воздействие.

Кефир нельзя употреблять людям с аллергией на молочные продукты.

Что делать, если хочется вина или пива на ранних сроках беременности?

Иногда беременные женщины испытывают острое желание выпить пиво, вино или алкогольный коктейль. Это может сигнализировать о том, что организму не хватает определённых веществ. Однако алкогольные напитки вполне можно заменить обычными продуктами, чтобы компенсировать эту нехватку.

В таблице приведены продукты-заменители:

Можно ли беременным пить безалкогольное пиво и вино?

Безалкогольное пиво и вино содержит не более 1% этилового спирта. В процессе производства алкоголь удаляется с помощью различных технологий. Но всегда это сильно меняет вкус и качество, причём не в лучшую сторону. Чтобы такое пиво и вино были максимально похожи на привычные нам алкогольные напитки, в них добавляют различные ароматизаторы. Исследований по их безопасности для беременных женщин не проводились, поэтому невозможно полноценно оценить влияние, которое они окажут на будущего ребёнка.

Давно известно, что алкоголь и беременность – понятия несовместимые. Однако даже в современном высокоразвитом обществе до сих пор можно услышать устаревшее мнение о том, что бокал хорошего красного вина за ужином не только не повредит будущей маме и ее малышу, но и даже (только вдумайтесь!) будет для них полезен, ведь красное вино повышает уровень гемоглобина и улучшает аппетит. На самом деле это заблуждение в пух и прах развеяно рядом исследований, которые позволили определить, как алкоголь влияет на беременность.

Почему беременным не стоит употреблять спиртные напитки?

Ни для кого не секрет, что веселящие напитки вредны для здоровья. Злоупотребление алкоголем может вызвать нарушения работы внутренних органов и всех жизненно важных систем. Продукты алкогольного распада действуют на организм как яд и могут провоцировать такие болезни, как цирроз печени, язвенные болезни желудка и кишечника, гипертонию, инсульты и инфаркты. И это далеко не полный список заболеваний, непосредственно связанных с . Мнение о том, что «иногда можно», в корне неверно: даже периодическое употребление алкогольных напитков способно вызвать неприятные последствия. А уж если у человека имеются любые хронические заболевания, в большинстве случаев – достаточно и небольшой дозы алкоголя, чтобы началось обострение. И речь здесь идет о взрослых людях. Страшно представить, какой нагрузке подвергается находящийся в утробе матери малыш, ведь у него еще нет никаких механизмов защиты от вредных веществ.

О последствиях употребления алкоголя при беременности

Женщине, которая употребляет алкоголь во время беременности, стоит помнить о том, что плацента, которой окружен плод, не может препятствовать проникновению опасного вещества к ребенку, поэтому, в сущности, малыш получает такую же дозу спиртного, как и его мама. Особенно опасен алкоголь на ранних сроках, когда закладываются все жизненно важные системы детского организма.

Если будущая мать продолжает пить спиртные напитки во время беременности, последствия для ребенка могут быть следующими:

внутриутробная гипоксия (кислородное голодание);
гидроцефалия («водянка»);
врожденные уродства (например, заячья губа);
недоношенность;
пороки сердца;
патологии внутренних органов;
выкидыш или преждевременные роды.

И это далеко не все осложнения, которые могут возникнуть у малыша из-за попадания алкоголя в организм матери в пренатальный период. Нередко у новорожденного наблюдается совокупность сразу нескольких симптомов губительного воздействия спиртного на его здоровье. В этом случае речь идет о фетальном алкогольном синдроме (ФАС). Детки, рожденные с таким диагнозом, сильно отстают от своих сверстников по физическим и психо-эмоциональным показателям, а отклонения в развитии и внешнем виде у них видны невооруженным взглядом. Самое печальное, что дети с фетальным алкогольным синдромом будут страдать от него всю жизнь.

Может показаться, что употребление алкоголя во время беременности на поздних сроках уже не может принести такого существенного вреда, как в первом триместре, ведь все основные органы у плода уже сформированы. Но на самом деле пить спиртное на последних неделях беременности все так же опасно для будущего ребенка. В данный период малыш интенсивно набирает вес, а алкоголь может этому препятствовать, вызывая недобор веса и сопутствующие проблемы со здоровьем. Кроме того, в 3 триместре продолжает развиваться мозг, и употребление спиртных напитков также может вызвать необратимые последствия, касающиеся этого важнейшего органа. И конечно же, у женщин, злоупотребляющих спиртным в конце беременности, по-прежнему очень высоким остается риск развития фетального алкогольного синдрома и внутриутробной гипоксии. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют полностью исключить алкоголь при беременности на всем ее протяжении.

Планирование беременности: спиртные напитки – исключить!

Разобравшись с ответом на вопрос, каково влияние алкоголя на беременность, попробуем ответить, можно ли его употреблять тем, кто только готовится стать мамой и основательно подходит к вопросу планирования беременности. Как оказалось, пить спиртные напитки до зачатия столь же вредно, как и после него. В данном случае речь идет, конечно, не об общем отрицательном воздействии на организм человека, а о вполне конкретных последствиях для репродуктивной системы. Причем мужское здоровье здесь не менее важно, чем женское. Почему же?

Ученые выяснили, что алкоголь до беременности способен снижать качество и количество половых клеток и ухудшать детородную функцию как у мужчин, так и у женщин. Это приводит к проблемам с зачатием и к тому, что при слиянии неполноценных сперматозоида и яйцеклетки возрастает риск раннего самопроизвольного выкидыша. Кроме того, половые клетки под меняют ДНК, поэтому ребенку на генном уровне могут передаваться различные аномалии в развитии. Если же спиртное было выпито непосредственно в день зачатия, последствия могут быть самыми печальными: именно у таких пар чаще всего рождаются дети с фетальным алкогольным синдромом.

В большинстве случаев довольно трудно предсказать, когда именно произойдет зачатие, поэтому будущие мама и папа должны очень ответственно отнестись к планированию беременности и в этот период полностью отказаться от употребления спиртных напитков.

Безалкогольное пиво при беременности

Многие женщины во время беременности испытывают «прихоти»: одним хочется необычных фруктов, другим – соленой рыбы, а третьи почему-то мечтают почувствовать вкус пива. Отказать себе в удовлетворении таких желаний подчас бывает очень трудно. И если экзотические продукты особого вреда будущей маме и ее малышу, скорее всего, не принесут, то о вредном алкоголе придется забыть. Однако некоторые беременные готовы пойти на «сделку с совестью» и считают, что можно заменить спиртное безалкогольным пивом, надеясь на безопасность такого напитка. Казалось бы, что вредного может быть в продукте, не содержащем спирт?

Но на самом деле не все так просто, как кажется на первый взгляд. Во-первых, ничтожно малая доза алкоголя в таком пиве все же присутствует, и никакой пользы от этого нет: то, что для мамы может показаться совершенно несущественным, для организма и здоровья крохи будет ощутимым. Поэтому не стоит пить безалкогольное пиво даже в небольших количествах — оно может нанести определенный вред формирующемуся плоду.

Во-вторых, в этом напитке, кроме всего прочего, содержатся вещества, которые никак нельзя назвать безопасными. Например, кобальт, использующийся при производстве безалкогольного пива в качестве стабилизатора пенообразования, и имеющий влияние на органы пищеварения и сердце. Кроме того, в пенном напитке можно найти химические консерванты и красители, которые тоже воздействуют на плод не лучшим образом. Наконец, газированные напитки будущим мамам пить вообще противопоказано, ведь они могут вызывать воспаление слизистой желудка и кишечника, повышенное газообразование, вздутие и боли в животе.

Не стоит опираться в вопросах планирования и вынашивания беременности на рассказы опытных мам о том, что они употребляли алкоголь, нося ребенка под сердцем, и малыш родился здоровым. Каждый организм индивидуален, и предугадать, каким будет результат злоупотребления спиртным во время беременности, очень трудно. К тому же зачастую последствия вредной привычки проявляются не в младенческом возрасте, а намного позже, и многие мамы никак не связывают отклонения в здоровье своего ребенка с несколькими бокалами вина, выпитыми в 1, 2 или 3 триместре. Поэтому любой будущей маме стоит очень внимательно отнестись к рекомендациям ученых, отказаться от вредных привычек и убедить себя в том, что минутная слабость не стоит здоровья ее любимого и долгожданного малыша.

Иногда в интернете возникают такие статьи, что пить при беременности можно, но немного. При этом указывают, что дети, которые получали дозу алкоголя до рождения, развиваются быстрее сверстников.

В это же время есть масса примеров, когда даже маленькая доза алкоголя становилась для ребёнка фатальной. Сколько пить при беременности, все решают для себя, конечно, сами, но все врачи рекомендуют исключить алкоголь при беременности вообще.

Всем известно, что алкоголь наносит очень сильный вред, особенно беременным женщинам. Если выпивать в период беременности, особенно регулярно, то велика вероятность патологических изменений развивающегося ребёнка, что означает, что ребёнок может уже родиться инвалидом. В основном большинство будущих матерей прекрасно понимают, что алкоголь очень вреден, и лучше потерпеть положенный срок, чем потом видеть, как всю жизнь мучается и страдает ребёнок.

Все знают, что алкоголь даже в самых маленьких количествах будет плохо влиять на организм. Спирт, проникая в организм, засоряет кровеносную систему, сильно нагружает все внутренние органы, особенно печень и почки. Спирт быстро проникает в стенки желудка и кишечника, и они начинают хуже работать из-за ослабляющего воздействия составляющих алкоголя.

Не нужно уточнять, что чем больше и чаще человек пьёт, тем сильнее и пагубнее воздействует алкоголь на его организм. Самые распространённые заболевания, которые провоцирует алкоголь, это:

- инсульт;
- цирроз печени;
- язва желудка или кишечника;
- ожирение;
- импотенция;
- слабоумие и т. д.

На этом список не кончается. И это что касается взрослого человека, вред, наносимый выпивающей будущей мамой, для ребёнка в разы сильнее, именно поэтому все врачи не советуют во время беременности употреблять алкоголь.

Как действует алкоголь на ребёнка?

Итак, вы задались вопросом, можно ли пить при беременности? Рассмотрим конкретнее, как алкоголь будет влиять на ещё не родившегося малыша.

Ошибочно полагать, что для того, чтобы малыш родился здоровым и крепким, нужно, чтобы только мама во время беременности не пила алкоголь. Это, конечно, верно, но и при этом нужно, чтобы и папа не пил, так как от пьющего папы тоже зависит очень многое в формировании будущего организма, и это влияние будет далеко не положительным.

Говоря конкретнее, у пьющих родителей намного чаще рождаются дети с большими проблемами со здоровьем, а также дети с отставанием в развитии. Не следует исключать и всевозможные врождённые патологии.

Выпиваемый алкоголь оказывает влияние как на яйцеклетку, так и на сперматозоид. В момент оплодотворения может исказиться форма или просто повредиться яйцеклетка, от этого нарушается развитие плода. Главное, что наибольшее воздействие на дальнейшее развитие плода будет оказано, если алкоголь был принят прямо перед зачатием. При этом даже выпитого бокала шампанского будет достаточно, чтобы развилась та или иная патология. Самое страшное действие алкоголя – прерывание беременности.

Какое время считается безопасным для принятия алкоголя до беременности? Врачи выяснили, что оптимальным временем принятия алкоголя до зачатия считается 2 недели, тогда можно не беспокоиться, что будет какое-то негативное воздействие на плод.

Если же женщина или мужчина перед зачатием длительное время пили, то прежде, чем приступать к зачатию, должно пройти время, чтобы организм полностью очистился от токсинов. Но даже при этом всё равно сохраняется риск рождения ребёнка с умственными отклонениями.

Сколько и что можно пить при беременности?

Существует распространённое мнение, что слабоалкогольные напитки, такие, как пиво, шампанское или красное вино, можно пить при беременности. Некоторые даже высчитывают количество предельно допустимой дозы алкоголя для беременной женщины.

Выдвигается, например, такая теория, что беременной женщине разрешается раз в неделю выпивать по 50–100 грамм слабоалкогольных напитков. Однако, исследований, которые бы подтвердили или опровергли это заявление, проведено не было.

Но все врачи как один твердят, что даже маленькие дозы алкоголя, особенно в первые месяцы беременности, очень вредны для малыша.

В организме беременной женщины количество воды увеличивается вместе со сроком беременности. Это связано с тем, что вода задерживается в тканях, усиливается метаболизм и увеличивается объём циркулирующей крови в сосудах. Будущая мама должна выпивать необходимое количество воды в день, чтобы восполнять запасы ребёнка, так как кровь, его среда – околоплодная жидкость, даже тело состоит в большей части из воды.

Ежедневно организм выводит с мочой от одного до полутора литров воды с мочой, и женщина должна восполнять хотя бы это количество жидкости для нормального метаболизма. Помимо этого, при беременности увеличивается потоотделение, что создаёт дополнительные 300–500 грамм влаги.

В целом женщина за день должна выпивать от 2 до 2,5 литра чистой воды в день. Это очень полезно не только будущей маме, но и малышу.

О пользе и вреде любимых напитков

А как быть с теми напитками, что так любимы, не будут ли они вредить малышу? Рассмотрим самые распространённые напитки.

- Кофе. Многие постоянно пьют кофе, кто-то не может проснуться и начать свой день без любимого напитка. В одной чашке большое количество кофеина, и ошибочно полагать, что в растворимом кофе его меньше. Проведённые исследования показали, что вред, наносимый кофе, сильно преувеличен. На самом деле осложнения возникают только тогда, когда будущая мама выпивает в день 6–7 чашек, так что 1–2 кофейные чашки в день не принесут вреда малышу.
- Чай. Чёрный и зелёный чай также содержит в себе кофеин, поэтому пить его нужно только сильно разбавленным. При этом в зелёном чае даже больше кофеина, чем в чёрном. Но при этом зелёный чай содержит больше полезных веществ. Поэтому если выбирать, что пить полезнее, то однозначно зелёный чай. Но самым полезным чаем является фруктовый или травяной чай.
- Какао. От него лучше полностью отказаться во время всей беременности, так как оно является очень сильным аллергеном, даже более сильным, чем цитрусовые.
- Газировка. В газировке содержится большое количество химических веществ, которые врачи не рекомендуют женщинам в положении. Можно пить газированную минеральную воду. Нельзя её только женщинам с патологией почек. В этом случае нужно, прежде всего, советоваться с врачом.
- Сок. Натуральные соки очень полезны для организма. Но готовые соки в пакетах не всегда полезны, ведь производители часто добавляют различные консерванты и усилители вкуса. Если абсолютно уверены в составе и натуральности сока, тогда можете смело пить, в ином случае лучше воздержаться от употребления.

Зеленый чай или черный чай — что полезней?

Что лучше и безопасней всего пить?

Конечно, в идеале пить чистую родниковую воду в течение всего срока беременности, но простую чистую фильтрованную воду тоже пить не менее полезно.

Воду обязательно нужно фильтровать. Современные фильтры без проблем очищают воду от вредных примесей, тяжёлых металлов, химических элементов и лишних осадков.

Если женщина страдает ярко выраженными отёками, то ей рекомендуется бессолевая диета. Кстати, сейчас она очень популярна и эффективна.

Чтобы рассчитать необходимое количество объёма потребляемой воды, нужно рассчитать 40 миллилитров на 1 килограмм тела. Из рекомендуемых полезных напитков можно выделить, прежде всего, чистую воду, натуральный, желательно, свежевыжатый сок и кисель. Рекомендуемая норма потребления соли – 4–5 грамм в сутки.

Хорошо пить во время еды, во-первых, это полезно для пищеварения и лучшего усваивания пищи, а во-вторых, сигнал поступит в мозг о достаточном количестве выпитой жидкости.

А также следует придерживаться нормы температуры жидкости. Зимой полезна вода комнатной температуры, а летом она должна быть прохладная, до 10 градусов.

Очень полезно будет, кроме воды, пить:

- соки, которые будут разбавлены водой;
- питьевые йогурты без добавления сахара;
- кефир;
- травяной чай;
- морсы;
- отвар из ягод шиповника.

А вот газировку, во избежание изжоги, лучше исключить.