Можно ли забеременеть естественным путем двойней, как зачать и родить двойняшек или близнецов

Планирование двойни - реальность или фантастика?
Вопросом планирования двойни я заинтересовалась недавно. И основным источником информации, как и всегда, была глобальная сеть Интернет.

Итак, прежде, чем выяснять, можно ли запланировать двойню и как это сделать (а у врача вряд ли можно этого добиться, ибо многоплодная беременность сопряжена со многими факторами риска), надо понять, ЧТО ТАКОЕ двойня и каким образом она может получиться. То есть можно ли искусственно повлиять на этот процесс.

На любом сайте посвященном материнству, в любой медицинской энциклопедии Вы найдете, что двойня бывает ОДНОЯЙЦЕВАЯ и РАЗНОЯЙЦЕВАЯ.

Представим себе процесс оплодотворения. Отцовский сперматозоид проникает в материнскую яйцеклетку. Как правило 1 сп-д + 1 клетка = 1 эмбрион. Но бывают в природе такие случаи, когда в оплодотворенная яйцеклетка на ранних стадиях своего развития начинает делиться несколько иначе, чем обычно, и эмбрион делится надвое - получается пара ОДНОЯЙЦЕВЫХ близнецов, то есть близнецов из одной яйцеклетки и одного сперматозоида, близнецов абсолютно идентичных и с одинаковыми генами. Если в процессе деления эмбриона надвое произошли какие-то сбои, могут получиться СИАМСКИЕ, то есть сросшиеся близнецы. Запомните, сиамскими могут быть только однойцевые близнецы, потому что это результат неправильного деления одного эмбриона. Разнояйцевые близнецы как правило находятся в разных плодных оболочках, и срастись не могут.

Что именно должно повлиять на эмбрион, чтобы он разделился на двух близнецов - до сих пор ученые не выяснили. Это своего рода шутка природы.

Есть, правда, сведения о том, что в мире существует несколько т.н. «деревень близнецов», то есть мест, где рождается очень много однояцевых двоен. Ученые проводили исследования о причинах данного явления, но к однозначному выводу о том, что же именно влияет на такую плодовитость, не пришли. В России тоже есть такой городок, только вот находится он недалеко от какого-то атомного реактора.

Так что планировать однояйцевую двойню бесполезно.

Кстати, фактор наследственности в зачатии именно однояйцевых близнецов НИКАКОЙ роли не играет. То есть если у Вашей бабушки была в роду однояйцевая двойня, Ваши шансы зачать идентичных близнецов от этого нисколько не повышаются.

Теперь о двойне разнояйцевой. Уже по самому строению слова «разнояйцевая» понятно, что двойня такая оплучается из РАЗНЫХ ЯЙЦЕКЛЕТОК.

Количество сперматозоидов тут не имеет никакого значения. Одну яйцеклетку всегда оплодотворяет один сперматозоид, хотя современной науке известны такие случаи, когда второй сперматозоид тоже на доли времени попадал в яйцеклетку, но был оттуда вытолкнут, однако даже кратковременное его пребывание оказало влияние на будущего малыша.

Итак, бывают случаи, когда организм женщины вместо одной, производит две и даже более яйцеклетки, и если обе они оплодотворяются и приживаются, получается разнояйцевая двойня.

Здесь часто очень важная наследственность, однако наследственность ТОЛЬКО со стороны женщины. Сколько рождалось двоен в роду ее мужа абсолютно не важно, потому что несколько яйцеклеток должно сформироваться именно У НЕЕ, а не у ее супруга.

Искусственно сделать так, чтобы у Вас ГАРАНТИРОВАННО появилась на свет разнояйцевая двойня НЕЛЬЗЯ. И все же есть несколько случаев, когда организм женщины производит более одной яйцеклетки, и спровоцировать такие случаи все же можно попробовать.

Если Вы забьете в поисковой системе - «планирование близнецов» или «планирование двойни», то система выдаст Вам много ссылок на одну и ту же статью, размещенную на разных сайтах. Это статья «Планирование близнецов» из журнала «Мама и я» Елены Воин, эндокринолога-генетика, и Валентины Медуницы, педиатра-генетика. Там рассказывается примерно о том же, о чем писала я. А потом авторы статьи приводят следующую информацию о планировании двойни, цитирую:

«Искусственное „планирование“ происходит по-иному. Если беременность уже наступила и женщина знает о ней, то изменить ход событий в любом случае невозможно никакими средствами. Потому что в первый же день в процессе оплодотворения закладывается информация о будущем ребенке, в том числе, будет он один или их будет двое.

Но есть один такой вариант, когда вероятность наступления многоплодной беременности выше. Это возможно во время стимуляции овуляции при лечении бесплодия у женщин (ануовуляторное заболевание), когда женщине назначают специальные препараты, стимулирующие рост яйцеклетки, разрыв фолликула и т. д. В такой ситуации организм как бы просыпается и может „выдать“ сразу несколько яйцеклеток. Конечно, все зависит от одноразовой дозы препарата.

При искусственном оплодотворении вероятность зачатия и рождения близнецов становится еще выше. Ведь кроме назначения стимулирующих препаратов, врач специально старается вырастить как можно больше яйцеклеток, чтобы иметь их „про запас“. Причин для такой перестраховки много: не каждую яйцеклетку удается вовремя „выловить“, не каждая из них выживет в пробирке, может вообще не произойти оплодотворения, не всегда приживается эмбрион. Поэтому в матку вводится несколько оплодотворенных яйцеклеток. По желанию женщины ей оставляют один эмбрион или же все (что случается практически всегда - срабатывает материнский инстинкт).

Самим стимулировать этот процесс крайне опасно. Во-первых, при передозировке (гиперстимуляции) очень часто возникает киста яичников, кровотечение. Подбирать препарат, назначать дозу и контролировать процесс лечения должен только специалист. Обычно назначаются „Кломефен-цетат“ или „ФСГ“, действие которых никак не отражается на ребенке. Во-вторых, если женщина еще не знает о беременности и решает самостоятельно, без консультации врача, принимать эти препараты, она подвергает большому риску уже зачатого ребенка, так как в этом случае действие подобных медикаментов может в дальнейшем отразиться на его половом развитии.

У абсолютно здоровой женщины эти препараты могут чаще всего вызвать резкое увеличение яичников, их болезненность, повышение температуры, развитие и разрывы кисты. Если у такой женщины появилось навязчивое желание вопреки всему родить именно близнецов, то тут без помощи психиатра не обойтись. Если же вас просто интересует, каковы у вас шансы рождения близнецов, спрогнозировать их рождение поможет лишь генетик Просто нужно составить родословную как минимум от четвертого поколения по прямой линии и линии двоюродных родственников, а также пройти соответствующее обследование».

Проведя дополнительные изыскания в интернете, я выяснила, что есть такой гормон - фолликулостимулирующий гормон или, если сокращенно, ФСГ. Именно этот гормон влияет на образование яичниками женщины фолликулов с яйцеклетаками.

Если ФСГ в организме женщины много, то могут образовываться две и более яйцеклетки в один цикл.

А если этого гормона в организме не хватает - женщина страдает заболеванием, именуемым «ановуляторное бесплодие» - то есть своей овуляции у него не происходит, а яйцеклетки не образуются.

Именно в таком случае, когда никаких других причин для ненаступления беременности у женщины не выявлено (маточные трубы проходимы, а сперма мужа в порядке) производится стимуляция овуляции. Врач назначает женщине препарат, который в статье назван «кломефен цетат» - видимо, для того, чтобы женщины не могли самостоятельно найти этот препарат, или, в случае кломифенрезистентности, то есть в случае устойчивости женщины к этому препарату (иными словами, если результат так и не наступил), назначается более сильное средство - ФСГ, то есть этот гормон в чистом виде.

Кроме того, данные препараты назначаются как правило перед искусственным оплодотворением (ЭКО), чтобы вырастить побольше яйцеклеток и создать больше эмбрионов (именно поэтому многоплодная беременность часто является следствием ЭКО.

Теперь случаях, когда многоплодие вызвано отменой оральных контрацептивов

Многие из этих препаратов основаны на подавлении ФСГ, то есть яичники словно временно усыпляются. Когда женщина перестает принимать контрацептивы, естесственный ФСГ в организме высвобождается, а яичники «просыпаются». Зачастую в этот момент происходит резкий подъем ФСГ в организме, отчего в первый месяц после отмены противозачаточных таблеток (при условии, что они принимались больше трех месяцев, а случае некоторых препаратов - более полугода) у женщины образуется две и более годные к оплодотворению яйцеклетки.

Итак, мы выяснили, что причиной появления в организме женщины нескольких яйцеклеток за один цикл является фолликулостимулирующий гормон или ФСГ, а точнее - его повышенный уровень.

В следующей части я напишу о том, когда уровень ФСГ бывает выше обычного в естесственных условиях, а также более подробно расскажу о том, каким образом можно повысить его медикаментозно.

Как мы уже выяснили, за созревания яйцеклеток отвечает фолликулостимулирующий гормон. Уровень его повышается, если женщина прекратила принимать гормональные оральные контрацептивы после 3-6 месяцев регулярного применения. Однако что же делать тем, кто не принимал противозчаточные таблетки или боится влияния на малыша некоторых веществ, которые в течение 1-2-х месяцев еще могут оставаться в организме от оральных контрацептивов?

Оговорюсь сразу: если Вы принимали таблетки, то Вам в течение 3-4 циклов после их отмены стимулирующие яичники препараты принимать НЕЛЬЗЯ. Это чревато кистами и гиперстимуляцией яичников.

Итак, какие же именно препараты стимулируют овуляцию? В отрывке из статьи, который я привела в первой части, упоминались кломефен-цетат и ФСГ. Поиски в интернете более побробной информации о загадочном кломефен-цетате успехами не увенчались. Тогда я решила узнать о самом процессе стимуляции овуляции. И вот тут меня ждало долгожданное открытие: препарат для лечения ановуляторного заболевания называется Кломифена Цитрат. Он выпускается различными фармацевтичискими компаниями под следующими названиями: Кломид, Клостил, Клостилбегит, Серофен и проч. При этом речь идет об одном и том же препарате в одной и той же дозировке. В России наиболее популярен Клостилбегит, его цена составляет в среднем 500 рублей.

Лечение ановуляторного заболевания у женщин как правило происходит следующим образом. Сначала женщина и ее партнер проходят все необходимые обследования, которые должны показать, что именно отсутствие овуляции препятствует зачатию ребенка. Далее назначается наиболее мягкий стимулирующий препарат Кломифена цитрат с пятого по девятый дни цикла (первый день цикла - это первый день менструации). Если три цикла не приносят результата в вивде беременности, тогда принято говорить о кломифенрезистентности, то есть об устойчивости данной женщины к препарату. В таком случае женщине назначают более сильные и более дорогостоящие гормональные препараты, о которых я рассказывать не буду, поскольку я пишу не о лечении ановуляции, а о планировании двойни, потому что первое должно проходить ТОЛЬКО под строгим контролем врача. Впрочем, планирование двойни тоже не должно ограничиваться домашними экспериментами.

Кломифена цитрат - это не безобидное лекарственное средство. У него множество неприятных побочных эффектов и противопоказаний.

Прежде всего, кломифена цитрат противопоказан при беременности, поскольку может негативно сказаться наполовом развтитии будущего малыша. Менструация еще не говорит об отсутствии беременности. Во-первых, это может быть не собственно менструация, а кровянистые выделения другого происхождения. А во-вторых, бывают случаи, когда даже при беременности у женщин продолжаются менструации, отчего женщина может вплоть до пятого месяца не знать о беременности.

Поэтому до того, как принимать кломифен, Вы должны сделать несколько тестов на беременности или сделать УЗИ. При этом с самого начала цикла до конца приема препарата половую жизнь лучше не вести.

Кроме того, кломифена цитрат противопоказан при кистах яичников. Поэтому если Вы решились самостоятельно произвести стимуляцию овуляции, то необходимо сделать УЗИ яичников. Это условие строго обязательно, потому что прием препарата при наличии кист может очень негативно сказаться на Вашем организме. И вряд ли это приведет к успешной беременности. Если Вам неудобно просить внеочередного УЗИ в районной женской консультации или в поликлинике, можете обратиться в платный центр.

Если у Вас есть возможность, желательно также перед приемом данного препарата проверить проходимость труб. Чтобы Ваши усилия не прошли впустую.

Еще раз хотелось бы подчеркнуть, что кломифена цитрат - это не витамины. В жизни его можно принимать лишь в течение 6 циклов, не более, иначе у Вас может наступить раннее истощение яичников.

Одним из побочных эффектов кломифена цитрат является негативное воздействие препарата на эндометрий - внутреннее покрытие матки. Поскольку крепления эмбриона будет происходить именно на этот слой, лучше позаботиться о его достаточной толщине. Именно поэтому я рекомендую принимать витамин Е 100 до начала стимуляции. Кроме того, во избежания раннего выкидыша в следствие плохого эндометрия, врачу как правило назначают с 16 по 22 день цикла прием Дюфастона или Утрожестана (это разные названия одного препарата). Обязательным условием это не является, но мне кажется, что лучше перестраховаться.

Кломифена цитрат не стоить принимать при повышенной чувствительности яичников или при печеночно-почечной недостаточности. Если у Вас такой случай - не рискуйте своим здоровьем ради двойни! Поверьте, даже если прием препарата пройдет успешно, Ваши почки в третьем триместре могут не справиться с нагрузкой. Они не справляются и у многих женщин со здоровыми почками и одноплодной беременностью. Вы рискуете не только попасть в реанимацию, но и потерять столь долгожданных Вами малышей!

Хотелось бы обратить Ваше внимание на то, что всем эти побочные эффекты, особенно головокружения, слабость, депрессии, тошнота, приливы, встречаются очень часто.

Прежде, чем написать это исследование, я прочла несколько несколько дискуссий на форумах, посвященных лечению ановуляции. И очень многие женщины жаловались на эти побочные действия кломифена. Хотя были и такие, кто не замечал никаких негативных изменений в себе после приема данного препарата.

Если все, что Вы узнали о данном препарате, заставило Вас передумать заниматься медикаментозным планированием двойни - Вы можете узнать о том, в каких случаях Ваши шансы зачать двойню естесственным путем повышаются.

Я приведу отрывок из статьи интернет-журнала Beautytime.ru, где автор Елена Виноградова рассказывала о планировании близнецов. Итак, основные «факторы риска» многоплодной беременности:

Возраст женщины
Еще одним научно доказанным фактором, увеличивающим вероятность рождения близнецов, является возраст женщины. Обычно можно прочитать, что чем старше будущая мама, тем больше у нее шансов родить близняшек. Однако тут не все так просто. Минимальные шансы действительно имеют совсем юные мамы в возрасте около 18 лет. У них вероятность появления близнецов равна всего лишь 0,27%. Но уже к 25 годам вероятность этого становится более чем в 2 раза больше (0,62%). В 30 лет ваш первоначальный шанс увеличится уже в 3 раза и составит 0,90%. Максимума эта цифра достигнет к 35 годам, увеличившись аж в 5,5 раз (1,48%). К сорока годам вероятность родить близняшек у женщины снова начинает уменьшаться (в 40 лет - до 1,25%, в 45 - до 0,73%). К окончанию детородного периода (примерно к 48 годам) шансы произвести на свет близнецов практически равны тем, которые есть у 18-летней девушки (0,30%).

Связь между возрастом женщины и шансом родить близняшек объясняется тем, что с течением времени выход яйцеклетки (овуляция) у женщины происходит не в каждом цикле - это нормально. В результате нереализованные гормоны, влияющие на овуляцию, накапливаются и высвобождаются во время следующего цикла, стимулируя выход нескольких яйцеклеток.

Повторные роды
С каждыми последующими родами шансы родить близнецов возрастают (после вторых родов – в два раза, после пятых - в пять раз. Если у матери уже рождались разнояйцовые близнецы, то вероятность повторить успех увеличивается еще в два раза. Последний факт объясняется тем, что организм женщины, однажды зачавшей близнецов, способен вырабатывать несколько яйцеклеток в период овуляции.

Национальность
Это пока малоизученный феномен, но факт остается фактом: в зависимости от национальности женщины ее шанс родить близнецов может меняться более чем в 10 раз. То есть, если вы - жительница Нигерии, то шансов родить не одного, а сразу нескольких малышей, у вас в 10 с лишним раз больше, чем, например, у китаянки. Если говорить о расах, то наиболее часто близнецы появляются у чернокожих женщин, далее следуют представительницы белой расы, а замыкают список азиатки. Но и тут не все так просто. Например, в той же Нигерии (особенно в западной) процент рождения близнецов рекордно высокий – 4,5%. То есть, это значит, что около 10 % всех новорожденных здесь - из многоплодных беременностей. Хотя в среднем африканки рожают близнецов в несколько раз реже. А вот у чернокожих американок шанс родить близняшек всего 1,7%. У европеек в среднем эта цифра равна 1,4% (при этом в Норвегии, Дании и Нидерландах она чуть больше, а в Англии - чуть меньше). У азиаток в среднем шанс составляет 0,8%, но при этом у китаянок он всего 0,4%. Чем объясняется такое различие, пока объяснить трудно.

Питание
С этим фактором все пока тоже не слишком понятно. Твердо известно лишь то, то недоедание или очень строгие диеты уменьшают частоту появления близнецов. Все остальное пока из области догадок.

Вообще, люди очень давно пытались связать шансы появления близнецов с питанием женщины. Например, в Новой Гвинее считалось, что, если женщина съест два банана, растущие из одной головки, она родит близнецов. Индейцы гуарани в Южной Америке думали, что женщина станет матерью близнецов, если она съела двойное зерно проса.

Более научно подтвержденные данные получили ученые, изучив рацион представительниц народности йоруба в Нигерии – рекордсменов по числу близнецов. Данные последних исследований наводят на мысль, что своим появлением на свет близнецы обязаны, вероятно, местной разновидности ямса. Этот овощ, основной продукт питания йоруба, содержит высокую концентрацию вещества, по своему химическому составу схожего с женским гормоном эстрогеном, который может стимулировать выработку других гормонов - гонадотропинов. В совокупности действие этих веществ, видимо способствует выделению более чем одной яйцеклетки из яичника. Кстати, у тех представителей этой народности, кто исключает из своего рациона ямс, появляется меньше близнецов. Хотя механизм воздействия гормонов еще не до конца изучен, есть косвенные свидетельства того, что они влияют на зачатие близнецов. Так что, хотите близнецов – поезжайте в Нигерию за ямсом!

Время зачатия
Известно, что на выработку гормона гонадотропина, стимулирующего яичник, оказывает влияние продолжительность светового дня. А потому (и это подтверждает статистика) больше вероятность зачать двойню весной, когда начинает ощутимо пригревать солнце и усиливается активность половых гормонов. Кстати, например в Финляндии самая высокая частота двойных оплодотворений приходится на июль (летом в Финляндии белые ночи, то есть светло в течение 24 часов), а самая низкая - на январь (время полярной ночи).

Прежде, чем принять осознанное решение заняться планированием двойни, Вы должны быть осведомлены о всех осложнениях, которыми чревата многоплодная беременность.

1) Токсикоз . При многоплодной беременности токсикоз первого триместра бывает гораздо чаще, чем при одноплодной. Кроме того, он протекает тяжелее и дольше. Токсикоз третьего триместра, который иначе принято называть гестозом при беременности двойней встречается в 4 раза чаще, чем при обычной беременности. Он сопровождается повышенным давлением, отеками и содержанием белка в моче. Даже почки здоровой женщины, беременной одним ребенком, нередко не справляются с повышенной нагрузкой, и будущей матери необходима госпитализация. При многоплодной беременности риск подобный осложнений гораздо выше, даже если вы с детства не знали проблем с давлением или почками.

2) Анемия . Как показывают статистические исследования, беременные двойней часто страдают анемией, то есть малокровием. Иными словами, показатель гемоглобина в их крови значительно понижается. Анемия часто сопровождаются слабостью, головокружением. Да и дети не получают необходимого количества питательных веществ и кислорода, отчего их рост и развитие замедляются.

На сайте Medlinks.Ru приведены данные канадского акушера-гинеколога, который в ходе своих исследования пришел к выводу о том, что многоплодная беременность связана с повышенной угрозой для материнского здоровья. Вот отрывок из статьи с данного сайта:

Канадский Акушер-гинеколог доктор Mark Walker и его коллеги проанализировали данные приблизительно о 45,000 многоплодных беременностях и родах, которые произошли в период с 1984 до 2000 года и данные о 165,000 обычных «одинарных» беременностях. У женщин беременных двойней, тройней или четверней в 13 раз чаще отмечались сердечные приступы и в 2,5 раза встречались тромбозы глубоких вен. При беременности несколькими плодами возрастает риск артериальной гипертензии, кровотечения после родов и отека легких. Доктор Mark Walker предупреждает своих коллег, что если женщина вынашивающая двойню начинает жаловаться на боли в ногах, груди и затруднение дыхания, то к этим жалобам следует отнестись со всей серьезностью.

Эти данные говорят о том, что если Ваш возраст выше 40 или у Вас есть проблемы с сердцем, сосудами или артериальным давлением, любая беременность может стать для Вас опасной, а многоплодная - смертельно опасной.

3) Недоношенность . Длительность беременности двойней в среднем составляет 36-37 недель, а беременности тройней - 32-34 недели. На поздних сроках матка перерастягивается, повышается риск преджевременных родов, потому что усиливается давление на шейку матки.

Риск преждевременных родов часто побуждает врачей прописывать беременным постельный режим, иногда на шейку матки необходимо накладывать специальные швы. Если Вы не готовы соблюдать все предписания врача, в т.ч. и относительно постельного режима, Вы должны быть готовы к ранним родам, которые могут привести к гибели малышей или к серьезным проблемам с их здоровьем.

Вы должны прислушиваться к своему организму и стараться не пропустить ни одного тревожного знака. При любом пугающем Вас симптоме, Вы должны немедленно обращаться к врачу и стараться соблюдать все его указания. Если врач из районной ЖК кажется Вас некомпетентным, попробуйте параллельно консультироваться с врачом из другого центра, или же просить направление на консультация в МОНИИАГ (Московский Областной Научно-Исследовательский Институт Акушерства и Гинекологии) или НЦ АГиП РАМН (Научный Центр Агушерства Гинекологии и Перинатологии Российской Академии Медицинских Наук), поскольку многоплодие официально признано осложнением беременности. Если же врач отказывается давать Вас направление, Вы можете пройти платную консультацию в этих же центрах. Они зарекомендовали себя как лучшие в России, и там риск попать к малокомпетентному врачу к тому же за большие деньги ниже. Сайты данных центров Вы можете найти в Интернете.

Кроме того, если Вы планируете беременность двойней, Вас следует заранее найти роддом с хорошей детской реанимацией или роддом, который специализируется на преждевременных родах, например роддом №15 или роддом при ГКБ №7. Более подробную информацию о роддомах Москвы можно найти в интернете. Вы должны быть готовы к тому, что дети появятся на свет раньше времени и постараться встретить эту ситуацию во всеоружии.

4) Оперативные роды. Перерастянутая матка зачастую приводит к слабой родовой деятельности. Роды могут затянуться, а это может стать причиной гибели второго малыша, для которого роды будут идти слишком долго. Правда, в разнояйцевой двойне дети имеют как правило отдельные плодные пузыри, поэтому околоплодные воды второго ребенка отходят уже после рождения первого. Однако в случае, когда воды отошли у обоих малышей сразу, безводные период может затянуться, а это приведет к асфиксии или удушению одного из детей. Именно поэтому при беременности тройни или четверни, врачи производят кесарево сечения, чтобы третий и четвертый ребенок не оказались без кислорода.

Поэтому если родовой процесс длится слишком долго, врачи принимают решение в пользу оперативного родоразрешения путем кесарева сечения. Поверьте мне, это решение как правило оправдано.
К кесареву сечению может также привести неправильное положение малышей. Если оба ребенка находятся в головном предлежании или в тазовом положении только один малыш, может идти речь о естесственных родах. Однако, если дети находятся в тазовом или тем более в поперечном предлежании, выбор будет однозначно сделан в пользу кесарева сечения.

Планируя двойню, Вы должны быть готовы к оперативным родам, а это, как и любая операция, могут быть небезопасными для Вашего здоровья.

5) Изменение Вашего тела . При многоплодной беременности гораздо выше риск образования стрий или растяжек, убрать которые потом можно будет только с помощью специальных операция и шлифования.
Из-за значительного увеличения веса, увеличивается размер ступни, причем этот процесс необратим. Кроме того, расширяется таз, чтобы лучше поддерживать растущий живот.
Привести себя в форму после многоплодной беременности гораздо сложнее, чем после одноплодной. Во-первых, часто беременным двойней назначается длительный постельный режим, который ведет к значительной атрофии мышц. А во-вторых, если Вам будет проведено кесарево сечение, в течение долгого времени Вам будут противопоказаны физические нагрузки.

У женщин после родов двойни часто остается большой живот, так что их даже иногда прнимают за беременных.
Поэтому если Вы хотите стать мамой двойни, Вы прежде всего должны изучить все осложнения, которыми сопровождается многоплодная беременность. Помните, что перед планированием близнецов Вы должны тщательнее следить за свои здоровьем, а именно:

посещать в течение нескольких месяцев спортивный зал, уделяя особое внимание тренировке мыщц ног и живота, а также бегу или велосипедным тренировкам, так как они способвстуют укреплению сердечной мышцы. Помните, риск того, что Вам будет прописан постельный режим высок, а постельный режим чреват атрофией мышц. Кроме того, Вы должны быть готовы носить на 20-30 килограмм больше. Физические нагрузки противопоказаны при многоплодии, единственный вид активности, который Вам может разрешить врач - это плавание.

• правильно питаться. Вы должны забыть об алкоголе и курении, также желательно, чтобы от этих вредных привычек отказался Ваш муж. Позаботьтесь о питании, насыщенном витаминами, кальцием и минералами. Старайтесь потреблять фолиевую кислоту и укреплять иммунитет, потому что даже незначительная простуда на первых месяцах беременности млжет привести к серьезным порокам в развитии малыша.
• дышите свежим воздухом. Кислород насыщает кровь и потом позволит Вашему малышу расти гораздо лучше. Прогулки и правильное питание необходимы и во время беременности!
• привыкайте жить без лекарств! старайтесь лечиться средствами народной медицины. Старайтесь хотя бы за полгода до беременности не принимать никаких антибиотиках, а чтобы вывести те, которые Вы принимали раньше, ешьте больше кабачков и пшеной каши - только они могут очистить Ваш организм от вредных для здоровья медикаментов.
• пейте витамины для беременных заранее, можете давать их и мужу тоже. До 19 недель лучше не принимать ВООБЩЕ никаких препаратов (я не говорю об экстренных случаях), даже витаминов. Старайтесь на этих сроках получать их из естесственных источников.
• проведите полное медицинское обследование, вылечите зубы до беременности. Любая инфекция или болезнь может сказаться на разитии малыша! Даже кариес.
• тщательно обследуйте свою детородную систему. Соблюдайте все рекомендации, которые я дала в прошлой части касательно приема кломифена.
• постарайтесь избегать частых контактов с компьютером, посколько долгое сидение за ПК часто приводит к рахиту у новорожденных.
• если Ваша работа связана с повышенным стрессом - лучше увольтесь. Вам нужен отдых перед тяжелым испытанием в виде многоплодной беременности и ухода сразу за двумя (а то и больше!) малышами.

И наконец, хотелось бы сказать 2 вещи:

1) гарантировать наступление беременности двойней Вам никто не может. Бывают и такие случаи, когда многоплодная беременность наступает, а потом один из зародышей исчезает (о феномене исчезнувшего близнеца можно подробно прочитать тут). Но даже если Вы не добились желаемого результата - помните: все, что ни делается - к лучшему. И нельзя расстраиваться, Вы должны полюбить Вашего единственного ребенка, поверьте, это отнюдь не меньшее счастье.

2) если Вы решились планировать двойню, вся ответственность за этот шаг лежит на Вас. Вы прочли эту статью - а значит узнали о возможных рисках, связанных с многоплодием. Подумайте как следует, прежде чем решаться на подобный риск.

Будьте готовы к тому, что может наступить не только беременность двойней, но и беременность тройней или четверней. И к этому тоже Вы должны быть готовы!

Вот отрывок из статьи с сайта Родитель.Ру:

Доктор Понс также исследовал 6 четверок близнецов, родившихся в Кламарте, Франция, с 1977 по 1988 год. Три из них были зачаты в результате использования препарата «Кломид», а другие три – после терапии менопаузальным гонадотропином . Все дети родились преждевременно, и, в среднем, в течение 50 дней после рождения находились в больнице. Средний срок беременности к моменту рождения составил 32 недели. Во всех шести родах было применено кесарево сечение. Показатель смертности составил 29%. Вес малышей при рождении варьировался от 900 граммов до 1900 граммов.

Как Вы сами видите, не только двойня, но и четверня может стать последствием повышения уровня ФСГ организме.
Так что подумайте, стоит ли так рисковать!

Родить двойню – мечта чуть ли не каждой женщины. Близнецы и двойняшки имеют связь намного более прочную, нежели братья и сестры, рожденные не от одной беременности. Некоторым женщинам не приходится ничего делать, чтобы получить при родах двойное счастье – природа по своей воле награждает их таким даром.

Но случается это крайне редко – лишь одна из 80-ти беременностей — многоплодная. Поэтому тем, кто ждет появления на свет двойни или близнецов, иногда приходится прибегать к хитростям.

В каких случаях больше шансов забеременеть двойней?

• После проведения ЭКО. При этой процедуре подсаживают не одну яйцеклетку. Если все они приживутся, беременность будет многоплодной. Так бывает далеко не всегда, но шансы достаточно высоки;
• Установлено, что двойня чаще бывает у женщин высокого роста. Возможно, это связано именно с конституцией их тела;
• Шансы зачать и родить двойню возрастают после проведения гормональной терапии, применения средств контрацепции, которые на время парализуют работу яичников;
• С возрастом и увеличением количества родов у женщины возрастают шансы на появление в семье двойни. Не редкость, когда такое счастье настигает женщину в возрасте от 40 лет. К этому времени в ее организме уже есть достаточное количество нужного гормона;
• О том, какова вероятность зачатия двойни можно судить и из длительности цикла. Она тем выше, чем цикл короче;
• Научного обоснования данный тезис не имеет, но замечено, что воздержание от интимной жизни в течение длительного периода также способствует рождению сразу двух малышей;
• Значительно чаще двойняшки рождаются у людей, в чьем роду были аналогичные случаи. Это можно объяснить генетической предрасположенностью к рождению более одного ребенка от одной беременности.

Близнецы могут быть однояйцовые или двуяйцовые. В случае монозиготного оплодотворения близнецы развиваются из одной клетки, которая делится на две. Такие дети имеют сильное сходство. Что касается второго случая, двойня развивается от оплодотворения одновременно двух яйцеклеток.

Такие малыши имеют сходство порядка 50%, нередко они разнополые, в народе их называют «королевской двойней ». Чаще всего в результате многоплодной беременности рожают мальчиков.

Особенности вынашивания более одного малыша

Вынашивание двух и более малышей одновременно – задача более сложная, нежели вынашивание одного ребенка. Будьте готовы к этому, но не пугайтесь, если при обследовании вы услышали прекрасную весть о том, что вы родите двойню.

Примерно к сроку в 25 недель женщину начинает быстро одолевать усталость. Дело в том, что практически все органы испытывают давление, что значительно затрудняет их работу. Это нормальное явление, поэтому переживать его не стоит. А вот облегчить свое состояние вы можете. Чаще совершайте прогулки, дышите свежим воздухом.

Немалую роль играет питание – кушайте больше витаминов. Не нагружайте свой организм тяжелыми физическими упражнениями. Многие будущие мамы двойни или близнецов мечтают родить здоровых детей и при этом переживают о том, как будет выглядеть их тело после родов.

Серьезной проблемой могут стать растяжки. Защитить себя от них можно с помощью специальных средств по уходу за телом. Их выбор необходимо обсудить с врачом-гинекологом.

Сложно переносить женщине и токсикоз, который бывает гораздо сильнее, чем при одноплодной беременности. Многие будущие мамы жалуются на запоры, изжогу. Но родить близнецов, а перед этим выносить их легко, можно, как это сделать вам подскажет врач. Не пренебрегайте постоянными его посещениями. Рекомендации доктора помогут вам справиться с трудностями вынашивания.

Наиболее опасное явление, которое может подстерегать будущую маму – риск не доносить малышей до нужного срока. Плоды давят на матку, вследствие чего она может быть готова выпустить детей раньше положенного срока. Чтобы этого избежать, врачи нередко прибегают к различным методам ее уплотнения. С целью избежать преждевременных родов будущая роженица обычно находится под наблюдением специалистов в стационаре.

При рождении близнецов нормальным сроком родов можно считать 36 – 38 недель. Роды, наступившие в 32 недели, считаются преждевременными, врачи обычно стараются их избежать. Но если сделать это не удалось, сильно переживать не стоит, современная медицина способна обеспечить малышам нормальную жизнедеятельность.

Зачатие двойни

Какие хитрости можно применить, чтобы природа одарила близнецами?

Принимайте фолиевую кислоту. Это нужно начать делать несколькими месяцами ранее зачатия. При этом нужно вести правильный образ жизни – кушать витамины, отказаться от алкогольных напитков и курения.

На увеличение шансов забеременеть двумя и более малышами влияет режим питания. В рационе необходимо наличие молочных продуктов, ямса, орехов, яиц. Они осуществляют стимуляцию яичников, что поможет им произвести не одну, а более яйцеклеток.

Многие счастливые мамы близнецов отмечают, что достичь цели им помогло самовнушение. Рекомендуется представлять себя 40-летней женщиной, потому как именно в этом возрасте наиболее высока вероятность появления двойни.

Часты случаи зачатия двух детей на фоне отмены гормональных средств контрацепции, применяемых в течение нескольких месяцев. Отдохнувшие от овуляции яичники начинают работать с гораздо большей силой, продуцируя сразу несколько яйцеклеток.

Гинекологи утверждают, что у женщин, недавно родивших ребенка, шансов на многоплодную беременность больше. Объясняют они это увеличением веса и кормлением грудью.

Метод, который нередко используется для рождения двойни, — экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Стоит помнить, что процедура эта не из простых. К ней прибегают обычно при невозможности наступления беременности естественным образом.

Но какова вероятность того, что удастся родить близнецов в результате ЭКО? Она высока, но 100% результат не гарантирует. Поэтому, если вы являетесь здоровой женщиной, способной зачать и выносить ребенка самостоятельно, хорошо подумайте прежде чем прибегнуть к ЭКО.

Многим женщинам помогает достичь своей цели таблица с данными о том, какого пола будут их дети в зависимости от возраста мамы и месяца зачатия. Но есть и другой календарь, который позволяет непосредственно рассчитать наиболее благоприятную дату для зачатия. Он позволяет правильно спланировать интимные контакты пары.

Чтобы его создать, ведут записи в виде таблицы с данными о датах месячных, что и поможет потом родить близнецов, но как более точно высчитать день зачатия? Оно должно произойти точно в день овуляции, когда яйцеклетки перемещаются в фаллопиевы трубы.

При нормальном, регулярном цикле день овуляции приходится ровно на его середину. Наименьшая вероятность зачать сразу двух малышей выпадает на дни менструации и период за неделю до нее.

Реально ли спланировать пол будущих малюток?

Некоторые будущие родители мечтают не только о близнецах, но и изначально планируют пол детей. Есть ли отличия в подготовке к рождению девочек и мальчиков? Существует мнение, что есть.

В этом вопросе многие рекомендации сводятся к пересмотру своего меню. Употребляемые продукты оказывают воздействие на организм женщины. Составить нужный рацион и придерживаться его следует вместе с будущим отцом, потому как пища влияет и на сперматозоиды.

Человек, имеющий брата и/или сестру, никогда не будет одинок. Но, если близкий родственник с готовностью придет на помощь в трудной ситуации, то близнец просто всегда остается рядом с вами, даже если территориально вы находитесь далеко друг от друга. Такая близость, ставшая притчей во языцех, обусловлена генетически и практически не зависит от воли самих близнецов. Зато во все времена она вызывала повышенный интерес и любопытство окружающих. А женщины, родившие сразу двоих (или больше!) младенцев в разные эпохи и в разных культурах пользовались репутацией то святых, то колдуний, но никогда не оставались незамеченными.

Сегодня появление на свет двойняшек влечет за собой скорее приятное изумление и возведенные в квадрат хлопоты в течение всего времени их роста и взросления. Вырастая, близнецы сохраняют невидимую и непонятную «одиночкам» связь друг с другом. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваши дети всегда имели верного друга и поддержку в его лице, задумайтесь о рождении двойни. Правда, на 100% гарантировать вам многоплодную беременность не сможет ни любящий муж, ни опытный гинеколог, но постараться забеременеть близнецами или двойняшками не помешает никто.

Близнецы и двойняшки: одинаковые или разные?
По статистике, всего одна из 80 беременностей оказывается многоплодной. По другим подсчетам, сейчас среди всего населения нашей планеты всего 1,5 процента людей являются близнецами. В любом случае, этого говорит об одном: больше одного ребенка за раз рождается очень редко. И происходит это тогда, когда в один из приблизительно 200 менструальных циклов яйцеклетка не просто созревает и выходит из яичника, но при этом еще и разделяется на две абсолютно одинаковые клетки, каждая из которых продолжает жить своей жизнью. Если перед этим произошло оплодотворение, то из них развиваются два идентичных плода, а впоследствии рождаются близнецы, называемые однояйцевыми. Они имеют одинаковый набор генов и похожи друг на друга как две капли воды. Но, поскольку для их появления на свет необходимы слишком много совпадений, то такие малыши рождаются очень редко, и даже среди многоплодных беременностей занимают только четверть от общего количества.

В остальных случаях рожденные вместе младенцы развивались в утробе из разных яйцеклеток. Это произошло, потому что в материнском организме в определенный момент созрела не одна, а сразу две жизнеспособные яйцеклетки. Во время зачатия каждая из них смогла принять по сперматозоиду и так же вместе они переместились в матку. Малыши, рожденные через 9 месяцев, будут иметь разный генетический код и даже могут быть разного пола. Даже внешнее сходство между ними может быть не большим, чем у обычных, рожденных в разное время, братьев и сестер. И все же между двойняшками существует более сильная связь, которую чувствуют они и замечают окружающие.

Медицинские данные свидетельствуют о том, что за последние 20 лет количество многоплодных беременностей увеличилось. Это значит, что ваши шансы на рождение близнецов или двойняшек тоже выросли, а вот насколько – зависит от многих факторов, как внутренних, так и внешних. Причем причины – это лишь одна половина обстоятельств, сопутствующих многоплодной беременности. Вторая состоит из следствий для здоровья беременной женщины, и таких следствий немало. Организм, внутри которого развиваются два младенца, функционирует с повышенной нагрузкой на сердце, кровеносную систему и другие органы. У женщин, беременных двойней, чаще и сильнее проявляется токсикоз и варикозное расширение вен, они полнеют сильнее других будущих мам. Совершенно естественно, что им нужно больше витаминов и минеральных веществ, а также более внимательное наблюдение врачей. Но если состояние вашего здоровья позволяет благополучно выносить и родить двойняшек, то нужно воспринимать такую возможность как подарок природы и принять его с благодарностью.

Советы для желающих родить двойню
Многоплодная беременность может возникать по разным причинам. Часть из них никак не зависит от нашего желания и потому не поддается корректировке, но зато некоторые вполне могут послужить подсказкой для пар, желающих родить и растить сразу двух наследников. Поэтому прочтите и запомните, что на количество развивающихся в утробе зародышей влияют:

1. Генетическая предрасположенность. Как и все свойства организма, способность зачать двойню закодирована в геноме. Поэтому, если в вашем роду уже были случаи рождения двоих и более детей, значит, в вашей крови есть ген многоплодной беременности и шансы на нее увеличиваются. Это качество передается «по наследству» и по мужской, и по женской линии, поэтому, планируя зачатие, как следует изучите всю семейную родословную. Ну и, если вы сами уже однажды произвели на свет двойню, то во второй раз вероятность появления на свет сразу двоих малышей будет еще выше.
   
2. Гормональная терапия. Часто лекарства от бесплодия не просто помогают, а превосходят все ожидания от их применения, провоцируя зачатие двойни. Похожие побочные эффекты иногда проявляются и у оральных контрацептивов. До тех пор, пока женщина принимает их, они подавляют выработку определенных гормонов. А сразу после прекращения приема ее организм стремится как можно скорее восстановить гормональный статус, что увеличивает шансы на многоплодную беременность в несколько раз.
   
3. Искусственное оплодотворение. Это наиболее вероятный на сегодняшний день способ родить двоих и больше малышей. Такая возможность обусловлена самой процедурой экстракорпорального оплодотворения. Во время нее в матку помещаются сразу несколько оплодотворенных яйцеклеток, чтобы увеличить шансы на выживание хотя бы одной из них. Но на практике в большинстве случаев выживают не один, а несколько зародышей, и будущие родители имеют возможность оставить хоть одного, хоть каждого из них.
   
4. Возраст матери. Хоть и не является прямой причиной, но косвенно влияет на количество эмбрионов. Это связано с гормональными особенностями организма в так называемом позднем репродуктивном возрасте, наступающем после 35 лет. Чем старше женщина, тем больше в ее крови гормона FSH, или гонадотропина, концентрация которого прямо пропорциональна активности яйцеклеток. Именно поэтому у зрелых рожениц чаще других рождаются близнецы.
   
5. Питание и образ жизни. Важные условия развития близняшек, известные с давних времен, когда официальная медицина еще не располагала достаточными сведениями, а потому большинство рекомендаций передавались народными традициями и приметами. Так, в частности, двойней чаще беременеют любительницы натурального мяса, птицы и рыбы. Впоследствии было доказано, что это обусловлено влиянием белков: протеин катализирует выработку гормонов. А вот колбаса, сосиски и копчености не так богаты полноценным белком, их употреблять будущим мамам не советуют. Все цельные молочные и кисломолочные продукты, сыры любых сортов способствуют многоплодной беременности. Причем лучше всего сочетать их с фруктами: персиками, грушами, абрикосами и виноградом. А также любыми экзотическими плодами за исключением слив. Сладкий картофель содержит фитогормоны, тоже стимулирующие женский организм к многоплодному зачатию. Как и морепродукты, среди которых крабы, мидии и креветки.
   
6. Климат и время года. Как ни странно, влияют на количество зародышей сильнее, чем можно было бы предположить. Интересно, что уроженцы Ближнего Востока и Африканского континента рожают близнецов чаще, чем жители представители других народностей и рас. Украинское село Копань, расположенное у подножья Карпат, стало известно во всем мире тоже благодаря аномально частым многоплодным беременностям его жительниц. То, что всего за 50 лет здесь родились 54 пары близнецов, местное население объясняет влиянием воды из чудотворного горного источника. Но всем, кому далековато ехать в Карпаты за целебной жидкостью, можно посоветовать запланировать зачатие детей на летние месяцы. Именно летом репродуктивная функция усиливается, а гормоны вырабатываются в большем, чем в другие времена года, количестве, женский и мужской организм получают достаточно витаминов. Поэтому чаще всего близнецы и двойняшки празднуют день рождения весной.
   
7. Физиологическая аномалия. Так называемая «двурогая матка», от природы разделенная перегородкой на две части, бывает у 5% всех женщин. Такое строение тела как будто специально предназначено для зачатия и вынашивания близнецов. Женщины, чей менструальный цикл короче обычного и составляет всего 21 или 22 дня, чаще других рожают двойняшек. И, наконец, если в период кормления ребенка грудью вы снова забеременеете, то не удивляйтесь, если в этот раз родите не одного, а двух малышей. Лактация повышает шансы на многоплодную беременность – опять же, за счет особого гормонального статуса организма.
   

Если верить таблоидам, то многоплодная беременность в последнее время действительно стала намного более распространенным явлением, особенно среди звезд Голливуда и мировой эстрады. Очаровательные близнецы родились у Анжелины Джоли, Джулии Робертс, Дженнифер Лопес, Мерайи Кэри и Сары-Джессики Паркер. Можно предположить, что мужья любят их в два раза сильнее, чем супруги в других семьях. Но лучше вспомните, что все эти знаменитости уже давно вышли из юного возраста. Плюс ко всему, многие из них воспользовались достижениями современной медицины.

Хотя и официальная наука, и народные наблюдения сходятся во мнении, что пары, отличающиеся высокой сексуальной активностью, чаще производят на свет близнецов. Поэтому, даже несмотря на то, что ни один из указанных способов не обеспечит многоплодную беременность наверняка, есть смысл создать нужный психологический настрой и романтическую атмосферу в спальне. Любите друг друга и растите здоровых, красивых и счастливых детей.

Удивительные и загадочные близнецы привлекают внимание многих будущих родителей, но увы, шансы на такое зачатие невелики. Согласно статистике, зачать двойню естественным путем получается в одном из 80 случаев беременности. При этом большую роль играет генетическая предрасположенность к данному явлению.

На сегодняшний же день близнецы появляются на свет чаще. Это связано с приемом гормональных препаратов, а также средств для лечения бесплодия либо стимулирования работы яичников. Существует несколько теорий, согласно котором шанс забеременеть двойней увеличивается.

Такие разные близнецы

Близнецы бывают двух типов:

1. Монозиготные, которые развиваются из одной яйцеклетки после оплодотворения одним сперматозоидом. Их еще называют однояйцевыми. После зачатия зигота делится надвое, то есть из одной яйцеклетки развивается 2 эмбриона. На сегодняшний день медицинская наука так и не смогла объяснить это явление. Монозиготные близнецы рождаются с одинаковой внешностью и для окружающих они идентичны. Встречается такой тип довольно редко. Если деление яйцеклетки происходит после стадии зиготы, то появляются сиамские близнецы.
2. Дизиготные или двойняшки, беременность которыми наступает в случае созревания у женщины двух яйцеклеток за один цикл, и оплодотворения их двумя сперматозоидами. Близнецы в этом случае рождаются с похожей внешностью, но неидентичные. Дизиготные двойняшки могут быть разнополыми, а также с различными группами крови.

Женский организм рассчитан на вынашивание одного ребенка, поэтому многоплодная беременность с медицинской точки зрения относится к аномальной.

Факторы, влияющие на зачатие двойни

Шанс зачать близнецов увеличивается посредством следующих факторов:

• Генетическая предрасположенность. Если в семье были факты рождения двойни, то шанс родить двойню у женщины возрастает. Причем такая вероятность увеличивается с каждой последующей беременностью.
• Период лактации. Даже без генетической предрасположенности и отсутствии гормональной терапии у женщины, кормящей грудью, возрастает шанс зачать двойню. Лактация прямым образом влияет на овуляцию.
• Возраст будущей мамы от 30 до 40 лет. У большого числа женщин в этом возрасте увеличивается количество гормонов, отвечающих за созревание яйцеклеток. Это прямым образом повышает шанс зачать близнецов.
• Продолжительность менструального цикла. Вероятность забеременеть двойней увеличивается у женщин с циклом в 21-22 дня.
• Небольшая лишняя масса тела. По статистике шансы зачать близнецов выше у женщин с небольшим избытком веса. Это объясняется тем, что при возрастании массы тела увеличивается выработка женского гормона эстрогена, что способствует развитию фолликулов более чем с одной яйцеклеткой.
• Прием гормональных препаратов увеличивает шансы одновременного созревания нескольких яйцеклеток. По статистике врачей возрастает выработка женских гормонов и в весенне-летнее время.
• Довольно часто зачатие близнецов обусловлено аномальным строением матки женщины. Многоплодной беременности способствует матка с перегородкой или как ее еще называют «двурогая». При таком строении усиливается образование яйцеклеток.
• Искусственное оплодотворение или ЭКО. Об этой процедуре знают многие пары с диагнозом бесплодие. В процессе искусственного зачатия в матку женщины пересаживают несколько оплодотворенных яйцеклеток. Часто случается такое, что выживают сразу несколько эмбрионов, в результате чего женщине удается родить двойню или даже тройню.

В возрасте до 30 лет у женщины шанс зачать двойню равен 3%, после 30 лет он увеличивается до 6%.

Питание для зачатия близнецов

Ученые считают, что протеины могут выступать катализатором усиления выработки женских гормонов. Поэтому для увеличения вероятности родить двойню, в пищу нужно употреблять побольше белков, которые содержатся в следующих продуктах:

1. мясные ингредиенты за исключением колбас и копченостей;
2. мясо птицы и дичи;
3. любые виды рыбы и морепродуктов;
4. молочные и кисломолочные продукты;
5. любые сорта сыра, содержание белков в которых не менее 5%;
6. некоторые фрукты: груши, яблоки, манго, киви, личи, ананас и маракуйя;
7. ямса или сладкий картофель, в котором по мнению ученых есть вещество, по составу похожее на женский гормон эстроген.

Как зачать двойню: таблица

Согласно научным исследованиям, одновременное созревание двух яйцеклеток, готовых к зачатию, происходит один раз из 200 менструальных циклов. Если в этот период происходит оплодотворение, то у женщины получается зачать близнецов. Данная цикличность и у созревания яйцеклетки, которая может разделиться надвое. Поэтому в теории есть возможность отследить цикл с выходом двух яйцеклеток. После этого зачать двойню будет гораздо проще.

Далее представлена таблица, в которой указаны благоприятные дни для зачатия двойняшек или прогнозирования пола будущего малыша. 100%-ного результата этот способ не дает, но им можно воспользоваться в качестве одной из комплексных мер по зачатию близнецов.

Народные способы как забеременеть двойней

Народные методы по зачатию близнецов основаны на нормализации гормонального фона женщины и увеличении жизненных сил обоих партнеров. Фитотерапевты утверждают, что для этого помогут специально подобранные травяные сборы. Их необходимо принимать только в определенные лунные дни и под контролем специалиста.

Для этого используются следующие растения:

• Облепиха, ягоды которой содержат витамин E, стимулирующий функции яичников. В сутки необходимо употреблять в пищу 100 г ягод облепихи. Кроме этого, они повышают иммунитет, что также немаловажно для наступления беременности.
• Боровая матка помогает избавиться от бесплодия, непроходимости маточных труб и спаек.
• Шалфей улучшает движение сперматозоидов к яйцеклетке.

Народная медицина предусматривает травяные сборы и для мужчин. Для стимуляции половой функции подходит отвар подорожника, настойка элеутерококка и женьшеня, а также растения, содержащие витамин E (облепиха, листья малины, одуванчик).

Как зачать двойню. Стимуляция многоплодия

Если будущие родители обратятся к врачу с вопросом о желании забеременеть близнецами, то первое что он им назначит – это прием гормональных противозачаточных средств. Такие таблетки необходимо принимать строго по схеме на протяжении года, после чего резко их отменить.

Именно в этот период и будут самые высокие шансы зачать близнецов. Это связано с тем, что после отмены данных препаратов в женском организме активно начинают вырабатываться гормоны, что и способствует одновременному созреванию нескольких яйцеклеток. Но есть у такого метода и противоположная сторона. Она заключается в том, что после длительного приема гормональных препаратов яичники на время перестают работать, и на протяжении нескольких циклов овуляция не наступает.

Еще один способ искусственной стимуляции многоплодной беременности – это ЭКО. Но и он не дает 100%-ной гарантии, так как эмбрионы могут прижиться частично или вовсе погибнуть. Но если приживутся хотя бы двое, то женщина сможет родить двойню.

Как увеличить шанс зачатия близнецов естественным путем

Если женщина не хочет прибегать к стимулированию многоплодной беременности, то она может попробовать воспользоваться следующими рекомендациями:

1. За 3 месяца до планируемого зачатия начать принимать фолиевую кислоту.
2. Вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек.
3. Не последнюю роль в этом вопросе играет и самовнушение. Женщина должна постоянно визуализировать себя в качестве мамы близнецов.
4. Найти мужчину, у которого в роду есть двойняшки.
5. Употреблять в пищу побольше белков.
6. Планировать зачатие на весну или лето. В этот период активируется работа придатков, поэтому в некоторых местностях с повышенной влажностью, продолжительным световым днем и естественным радиоактивным фоном фиксируется большее количество многоплодных беременностей.

Беременность двойней занятие ответственное и оказывает более сильную нагрузку на весь организм женщины. Конечно, вероятность забеременеть двойней гораздо выше если в вашем роду имеется генетическая предрасположенность. Но, что же предпринять если очень хочется сразу двоих малышей и возможно ли это вообще?

Итак, кто же такие двойняшки? Беременность двойней относится к разновидности многоплодной беременности. Многоплодная беременность(о ней мы рассказывали ранее в наших статьях) бывает однояйцевой и разнояйцевой. Двойняшки и близняшки. Многоплодная беременность.

В случае однояйцевой беременности рождаются двойняшки, а если оплодотворены сразу две(иногда и более) яйцеклеток на свет появляются двойняшки.

Главное отличие двойняшек от близняшек, в том что в случае близнецов они абсолютно идентичны. Тут же следует сказать о том, что забеременеть двойняшками в несколько раз прощу, чем родить близнецов.

Как зачать двойню или близнецов?

Многие пары мечтают, о появление на свет сразу нескольких малышей одновременно. Тут же возникает вопрос каким же образом можно помочь своему организму зачать двойню.

С самого начала скажем, что есть факторы которые просто благоволят вам к зачатию двойни и они уже давно научно доказаны:

• генетическая предрасположенность. Чаще всего передается по материнской линии;
• женщины в возрасте более 35 лет больше склонны к зачатию двойни;
• женщины с небольшим количеством излишнего веса, чаще всего это бывает у уже ранее рожавших.

Ну по мимо научно доказанных фактов есть и чудотворные места, побывав в которых вы имеете большой шанс к зачатию двойни.

Как зачать двойню или близнецов?

Например в селе Денисовка (Ростовская область) жители уверяют, что у них плодотворная земля погостив на которой вы сможете забеременеть двойней. Совпадение или нет, но на данный момент у них зафиксирована статистика, что на каждые пятьсот человек рождается порядка 20 пар двойняшек.

Увеличить шанс беременностью двойней, а точнее простимулировать его может принятие матерью гормональных препаратов. В современном мире отчаявшееся пары прибегают к ЭКО, так вот они тоже могут стать счастливыми родителями двойняшек.

Как зачать двойню естественным путем?

Если вы решили использовать самостоятельное зачатие, то есть без ЭКО. То тут вам придется обратиться за помощью к генетику, предварительно составив хотя бы краткий перечень ближайших родственников своих и мужа,а именно статистику многоплодной беременности.рекомендации к зачатию естественным путем тут будут точно такие же, как и при планировании любой беременности:

• здоровый образ жизни;
• правильное питание, обогащенное витаминами;
• полный отказ от вредных привычек минимум за пол года до зачатия.

Наверно преобладающим отличием тут будет, повышенное употребление фолиевой кислоты. Многое в планировании беременности двойней зависит от вашего ежедневного рациона, обязательно необходимо добавить в меню грецкие орехи, цельное зерно и куриные яйца.

Как зачать двойню естественным путем?

Наиболее благоприятное время для зачатия двойни весна, ученые выделяют весну не просто так. Весной обычно происходит гормональная перестройка в момент которой усиливается выработка так называемых запасных яйцеклеток.

Стоит помнить, что ни один из выше сказанных способов не дает вам сто процентной гарантии, но как минимум он дает вам хоть какой-то шанс, нежели, чем иметь его полное отсутствие.

В каких позах можно зачать двойню

Даже на это существует научная точка зрения и оказывается позы для занятия любовью так же влияют на зачатие двойни. Самыми удачными позами считаются те, где происходит максимально глубокое проникновение. Объяснить это очень легко, таким образом у сперматозоидов удваиваются шансы добраться до желаемого.

В каких позах можно зачать двойню

Дальше остается дело лишь за природой и тем на сколько хорошо вы планировали свою беременность. Появление близнецов возможно если ваша яйцеклетка начнет делиться, двойня же выйдет если во время овуляции произойдет выработка сразу двух яйцеклеток (бывает не так часто и больше вероятно при наличие генетической предрасположенности).

Как зачать двойню девочек?

Если вернуться к разговору о позах для зачатия, то девочками вполне можно забеременеть и без глубокого проникновения (набор женских хромосом более живучий). Тут отлично подойдет самая простая миссионерская поза.

Как зачать двойню девочек?

Для беременностью двойней девочек нужно придерживаться особой диеты, которая должна включать в себя как можно больше пряных трав и меда, так же отличным стимулирующим продуктом будет варенье и даже сахар.

Но так же есть и продукты, которые вам все таки лучше исключить для достижения желаемого результата, к ним относят кофеин и любую соленую пищу.

Как зачать двойню мальчиков?

Для зачатия мальчиков тоже следует употреблять специальные продукты:

• различные соки;
• горький шоколад;
• чечевица;
• много мяса;
• увеличенное количество белка.

Но и так же есть продукты, которых стоит избегать, например любые хлебобулочные изделия, молочные продукты и обязательно убрать сладкое. Как мы сказали выше, при зачатии мальчиков лучше использовать позы с максимально глубоким проникновением. Y меньше живучий и приспособленный к самостоятельному передвижению, а порой необходимо преодолеть некоторые дистанции для достижения яйцеклетки.

Народные средства для беременности двойней

Никто не отменял советы наших предков, которые нередко кстати говоря заканчиваются успехом. Да, они не имеют научного подтверждения, но имеют массу доказательств в виде появления на свет двойняшек или близняшек.

Многие говорят, что для зачатия двойни следует поехать на специальные места где этому благоволит климат, такими местами считают страны Африки и ближнего Востока. Так же помочь в зачатии может трава ямс. Но и перечень продуктов, о которых мы с вами уже говорили:

• куриные яйца;
• молочные продукты.