Можно ли возобновить отношения после измены. Как вернуть доверие в отношения после измены? Оба из вас

Это больно. Я понимаю. Измена еще никогда никого не делала счастливым. По крайней мере, в долгосрочной перспективе.

Но зато она многое меняет в отношениях мужчины и женщины, а иногда и семьи делает крепче! Но только те, которые смогли достойно пройти это испытание.

Да, тема сегодня серьезная, проблема тоже. Но, для начала, нужно взять себя в руки, перестать драматизировать и не зацикливаться на негативе.

Потому что пора действовать!

Я не буду рассказывать о том, как вернуть мужа от любовницы. Рассмотрим ситуацию, когда измена уже случилась, и вы решили

Тут нужно помнить о 3 вещах:

Не бывает «просто так». Никто никому не изменяет «вдруг» и «случайно». Причина всегда в отношениях, которые, по-видимому, дали серьезную трещину. А появившаяся любовница - просто катализатор, а не причина.

Она, кстати, тоже страдает в вашем Исключение - когда мужчина хронический альфонс , но ты ведь не за такого вышла, правда?

Позиция жертвы - отбрось ее. Перейди на уровень выше и скажи себе: «Я отвечаю за все, что происходит в моей жизни». Изменил муж? Значит ты поучаствовала в этом ровно Ни больше ни меньше. Нужно разбираться.

Бонус. Многие семьи, прошедшие такое испытание, пережили измену и стали гораздо крепче. Супруги учатся ценить друг друга, когда вместо истерик встречают мудрость и здоровый рационализм.

Если верно определить причину измены, поработать над отношениями и ошибками, можно жить дальше.

Эта ситуация указала на какие-то косяки. Внутри семьи - в женской зоне влияния. Снаружи - в социуме, в мужской. Он пошел искать в другой женщине нечто, чего не хватало ему в семье.

Значит, есть шанс проработать проблему и улучшить свои женские качества, а отношения выстроить заново, более здоровые и счастливые.

Я ни в коем случае не оправдываю мужчин - изменщиков, просто объясняю механизм.

Первый вопрос

…который нужно себе задать, если узнала об измене не «За что мне это?», а «Для чего мне это?».

Вселенная уже дала тебе тысячу возможностей, посланий, чтобы заметить, что в ваших отношениях кто-то свернул не туда.

А ты тысячу раз не услышала, не увидела или игнорировала - бывало же так? Признавайся в комментариях.

Представь, что любовница твоего мужчины - почтальон. Да, вот такое странное сравнение, да. Он принес тебе посылку. А ты, вместо того, чтобы протянуть руку и забрать, орешь на него и обзываешь «проституткой».

Так вот… Не надо орать на почтальона. Забери посылку и живи дальше.

И еще подумай вот о чем: если бы кроме мужа в твоем близком окружении было бы еще 3-4 достойных мужчины, неравнодушных к тебе, более успешных, богатых, достойных, чем он.

Если вы любите друг друга и приняли решение восстановить семью - вам нужно пройти минимум 5 шагов.

Шаг 1. Осознание

Самое важное в отношениях - баланс. Я буду это повторять, пока каждая из вас не запомнит. Если он нарушается, начинаются проблемы. Есть закон отношений: что даю – тополучаю.

Разложите все по полочкам, а ты задавай прямые и откровенные вопросы, а не намеками и упреками ставь его в позу целиком виноватого. Вот и здесь - откровенность за откровенность.

Оговорочка: и биться в истерике. А просто спокойно поговорить. Искренне, откровенно, по душам.

Конечно, для этого нужна соответствующая обстановка, время и настроение. Не пятиминутка до и после работы, а беседа по душам, от которой никто и ничто не будет отвлекать.

Если по каким-то причинам это невозможно - напиши письмо. То, что сложно проговорить, бывает проще написать. О том, что любишь его, ценишь, дорожишь , хочешь строить счастливую семью.

Спроси, чего ему не хватает в браке для счастья, чего он ждет от тебя как от женщины, что хотел бы изменить или исправить.

Шаг 4. Развитие

Понимаю, банально, но не устаю говорить об этом снова и снова. Твоя женственность - это его мужественность, твоя преданность - это его верность.

Нежная, хрупкая, внимательная, ухоженная, улыбчивая, сильная слабая женщина - та, кому не изменяют.

Будь такой женщиной.

Шаг 5. Реанимация доверия

Основа отношений. После измены с этим будет сложно. Даже, когда поймешь, что частично была виновата сама.

Измена - это возможность научиться доверять не только собственному выбору, но и жизни. Ее процессам. Тебе нужно понять, что жизнь не подкладывает тебе свинью.

Она не бывает несправедливой. Через людей и ситуации она дает тебе возможность стать мудрее и опытнее. Уже это повод довериться.

Но шаг за шагом, по чуть-чуть, ты придешь к этому. Иначе зачем тогда вообще сохранять отношения.

Встряхнись!

Измена приводит в чувства . Да, это сложное испытание. И да, не все это могут достойно принять.

Но выбор каждого - все закончить и сбежать или начать новую жизнь. Обоим стать мудрее и опытнее.

В любом случае, ни тот, ни другой путь не будут легкими. Но зато это шанс стать наконец счастливой!

В любовью,
твой Ярослав Самойлов.

Жены - это то, с чем сталкиваются многие мужчины в браке, но далеко не все могут решить проблему и стать счастливым человеком вопреки всему. Порой мужчине не так просто решить, нужно ли вообще возвращать семью после такого поступка супруги. Иногда это случается из-за того, что у пары есть дети или из-за возраста и боязни остаться в одиночестве. Нужно ли возвращать семью после измены жены? В любом случае определиться вам нужно, и никто кроме вас не знает верного решения, поэтому просто постарайтесь ответить на следующие вопросы:

1. Как вела себя до измены женщина? Быть может, это минутная слабость, которая стала действительно ошибкой. Конечно, стоит задуматься о ценности вашей семьи, если она постоянно давала повод для ревности и подвергала опасности брак, но все может быть не так критично, если она была примерной женой и лишь раз отступилась.

2. Есть ли у вас дети, и какого они возраста? Стоит понимать, что далеко не каждый ребёнок сможет нормально пережить распад семьи. Для многих это становится стрессом, порой даже травмой на всю жизнь. Постарайтесь проанализировать ребёнка и понять, именно в этом возрасте сможет ли он относительно безболезненно пережить развод с женой?

3. Действительно ли супруга хорошо реализовала себя как мать и жена? Если большую часть семейной жизни вы наслаждались комфортом в быту, хорошим сексом и приятным общением с любимой супругой, то не стоит рушить все из-за одной ошибки. Ваши дети купаются в материнской любви, получают образование и хорошую опеку? Может, стоит такую семью сохранить и дать жене ещё один шанс?

4. Действительно из ли верного источника была получена информация об измене? В жизни бывает всякое, поэтому совсем не исключено, что информация об измене это ложь. Может, ваш развод кому-то выгоден, а может просто вышла ошибка. В любом случае несколько раз проверьте: точно ли вы владеете 100% информацией?

5. В какой ситуации окажутся после развода или примирения дети? Если вдруг из-за развода детям негде будет жить или это отрицательно повлияет на их материальное обеспечение, то стоит ещё раз взвесить все за и против, прежде чем вы решите подавать на развод.

6. Степень любви супругов друг к другу . Если вы понимаете, что другой жизни без этой семьи вы себе просто не представляете, то не стоит сжигать все мосты. Возможно, ваша жена вас любит, и вы её тоже, просто это была минутная слабость.

Можно ли вернуть семью после измены жены? Тут все зависит исключительно от того, как видите вы своё будущее. Готовы вы ли вы дальше жить с мыслью о том, что человек, который рядом с вами, причинил вам боль. Вернуть семью после измены жены вполне реально, если этого хочет она сама, и если с фактом измены готовы мириться вы. Не стоит приносить себя в жертву, если все последующие годы вы будете ей это вспоминать и упрекать при любом удобном случае. Если вы говорите ей, что готовы простить и смириться, то будьте настоящим мужчиной и никогда более о данной ситуации ей не напоминайте. Если для вас такой поступок является непозволительным, то уже сейчас можете подавать на развод.

Оставайтесь честными с собой . Насколько дорог вам это человек? Часто мужчины сталкиваются с личными сомнениями и не могут прийти к решению ситуации. Вам необходимо понять, что вы чувствуете к этой женщине. Не прошла ли ваша любовь после того, как вы узнали об измене? Не будут ли теперь страдать ваши дети из-за постоянных ссор и скандалов? Если от этого брака, который вы всеми силами хотите сохранить, будут страдать все члены семьи, то стоит более холодно отнестись ситуации и постараться быть максимально объективным.

Если вы готовы жить с этим дальше . Многие мужчины готовы играть в браке роль жертвы, им так вполне комфортно, и ничего менять они не собираются. Они могут вполне осознанно отдавать лидерство жене и чувствовать себя отлично. Конечно, измена доставит такому мужчине массу страданий, но он может продолжать идти лишь по течению, а менять ничего не будет. Для кого-то такая модель семьи вполне приемлема, поэтому просто определитесь, чего хотите именно вы. Вторым вариантом является наличие измен со стороны самого мужчины. Один считает жену своей собственностью и даже если изменяет сам, то не может мириться с ее похождениями, а другой считает, что в семье каждый свободен. В таком случае также не стоит разрушать семью, ведь измены - это осознанный выбор обоих партнёров.

Если жена сама настаивает на разводе . В этом случае нет смысла хвататься за последнюю надежду и стараться спасти брак, который, по сути, уже разрушился. Многие женщины осознанно понимают, к чему приводят такие поступки и отказываются что-то менять в отношении с мужем. Причин, почему она хочет развестись, может быть огромное количество. Вероятно, что она устала от брака, вы не устраиваете её в каком-то аспекте или же изменила она наперекор вам. Быть может, она вами манипулирует, в этом случае ваше согласие на развод покажет, насколько она решительно настроена. Если же желание расстаться у неё искреннее, то вы уже никак не измените ситуацию и не сделаете ваш брак счастливым. Обсудите с ней все вопросы и постарайтесь понять, что привело её к такому выбору, чтоб в дальнейшем не повторять своих ошибок.

Если она влюбилась . Далеко не всегда женщины изменяют только лишь из-за минутной слабости, чаще так поступают мужчины. Важно понимать, что теперь в её жизни появился другой человек и, скорее всего, её сердце принадлежит теперь ему. Конечно, вы можете пытаться завоевать её вновь и свести на нет все шансы соперника, но есть вероятность, что вскоре она поступит аналогично первому случаю. Влюблённость означает, что ваша жена уже не настроена на будущее с вами, теперь она будет мечтать о другом человеке, даже если вы все ещё засыпаете и посыпаетесь вместе. Лучше отпустить ситуацию и начать жить заново. Вполне реально то, что вскоре она даже выйдет замуж ещё раз, но ни в коем случае не отчаивайтесь. Радуйтесь тому, что это случилось сейчас, а не намного позже, ведь так вы ещё успеете найти человека, который искренне будет вас любить.

Любая интрижка и обман очень разрушительно влияют на отношения. Если вы обманули своего партнера или изменили ему и теперь хотите помириться, вам придется хорошенько поработать, чтобы вернуть эти отношения. Процесс восстановления прежних отношений будет долгим и эмоционально непростым, потребуются усилия обоих партнеров. Вы сделали своему партнеру очень больно, и вы оба должны решить, сможете ли вы преодолеть такой удар. Внимательно отнеситесь к потребностям своего партнера и приготовьтесь к непростой работе над исцелением ваших с ним отношений - это поможет преодолеть боль и излечить разбитое сердце вашего партнера.

Шаги

Примите на себя ответственность

Перестаньте обманывать и изменять. Если в этих отношениях именно вы обманываете своего партнера или изменяете ему - покончите с этим раз и навсегда перед тем, как начать восстанавливать отношения с партнером или супругом. Этот шаг не подлежит обсуждению.

Внесите в свою жизнь необходимые изменения, которые помогут вам физически отстраниться от того, с кем у вас была интрижка. Если, например, у вас была интрижка с коллегой, рассмотрите возможность перехода в другой отдел (или займитесь поиском нового рабочего места). Если интрижка началась в спортивном зале или на каком-то общественном мероприятии, вам придется внести легкие коррективы в свой образ жизни.

Будьте честны со своим партнером. Расскажите ему, что произошло и по каким причинам. Конечно, если партнер сам попросит вас, можете рассказать ему более интимные детали произошедшего, но, имейте в виду, что для него это будет очень болезненно. Возможно, ваш партнер и вовсе не захочет знать об этом. Предоставьте ему возможность выбора и сделайте так, как он захочет.

Будьте честны с самим собой. Не пожалейте времени на размышления о причинах вашей интрижки. К роману на стороне может привести довольно широкий ряд причин (от низкой самооценки, алкоголизма и сексуальной зависимости до невыносимого психологического давления из-за семейных неурядиц и недостатков партнера).

Начните открыто общаться

Стремитесь к открытости и честности в общении. Скорее всего, у вашего партнера будет к вам очень много вопросов. Вероятно, он захочет узнать, при каких обстоятельствах вы встречались с другим человеком, была ли это единственная интрижка или же длительный роман. Возможно, партнер будет какое-то время размышлять о последних месяцах или даже годах вашей с ним совместной жизни, задаваясь вопросом о мотивах ваших действий. Не стоит при первом же разговоре об измене рассказывать партнеру все интимные детали вашей интрижки с другим человеком, но важно быть честным, если партнер сам попросил вас об этом.

Дайте партнеру время все обдумать. Вы знаете об этой интрижке уже давно (с тех пор, как она началась). Но для вашего партнера это совершенно новая и очень жестокая информация. Даже в том случае, если у вашего партнера были какие-то подозрения на этот счет, они подтвердились только сейчас.

Честно поговорите о будущих перспективах ваших отношений. Будьте реалистичны - возможно ли вообще заслужить прощение вашего партнера? Если вы считаете, что ваши отношения еще можно спасти, приготовьтесь к тяжелой работе, которая необходима для того, чтобы вернуть доверие близкого человека.

Поговорите об этом с психологом. Возможно, психотерапия будет важным и полезным моментом в попытке разобраться с мотивами своих поступков и проанализировать сложившуюся проблему. Решение обратиться к семейному психологу - важный шаг на тяжелом пути к прощению.

Постарайтесь вернуть в отношения честность и доверие

Будьте готовы понести ответственность. Вам придется приложить огромные усилия, чтобы вернуть доверие партнера. Сообщайте ему о своих планах, будьте готовы предоставить ему любую информацию и доказательства, которые он попросит.

Дайте своему партнеру время и личное пространство. Не ждите, что он будет готов сразу простить вас - скорее всего, это произойдет совсем не тогда, когда вы запланировали. Сначала вашему партнеру придется найти причины, по которым ему следует снова доверять вам.

Научитесь прощать себя. Простить себя - не значит сбросить с себя ответственность за последствия своего поведения. Это также не освобождает вас от серьезной работы, которую придется проделать на пути к изменениям в своем поведении. Простить себя - значит освободиться, почувствовать прилив эмоциональной и физической энергии, которая поможет вам двигаться вперед. После этого можно будет приступать к работе над восстановлением отношений и изменением привычек.

Помните, что каждый день - это новый день и новая возможность. Просыпаясь по утрам, напоминайте себе о своем решении двигаться дальше и старайтесь концентрироваться на восстановлении разрушенных отношений с близким вам человеком.
Если вы из тех людей, которым помогают определенные ритуалы, подумайте над тем, чтобы предпринять какой-то своего рода «символический» шаг, например, можно написать на листке бумаге слово «измена» и разорвать его или сжечь (будьте при этом осторожны). Как только и если у вас появится соблазн вернуться к своим старым привычкам, напомните себе об этом символическом шаге. Вы сожгли мосты (буквально или метафорически) и теперь готовы двигаться дальше.
Если вы погрязли в сожалениях, лучше подумайте, какие эффективные шаги вы могли бы сделать вместо пустых сожалений. Возможно, стоит подумать о том, чтобы отправить своему любимому человеку теплое и милое сообщение, сделать дела по дому, уделить время своим увлечениям, которые помогут кардинально перенаправить свои мысли и действия.

Докажите свою верность

Работайте над построением «новых» отношений. Те отношения, которые были у вас с партнером до вашей интрижки, уже закончились, и теперь вы вместе с партнером вступаете в новый период ваших отношений - период примирения, роста и развития. Этот новый период отношений, конечно, сопровождается новыми правилами и ожиданиями. Вместе с партнером обсудите эти правила и ожидания, будьте честны и открыты - это важно для того, чтобы вы точно знали, что понимаете друг друга и стремитесь к одной цели.

Многие пары сталкиваются с неверностью одного из партнеров. Кто-то разрывает отношения сразу, а кто-то готов дать еще один шанс и начать все с нуля. Как сделать это правильно, с минимальными потерями, и как восстановить душевное равновесие после измены?

1 этап
Измена – случайность или привычка? Некоторые не заслуживают того, чтобы их . Задайте себе эти пять важных вопросов, чтобы принять правильное решение.

- Известно ли вам о том, что ваш партнер обманывал и раньше, и не только вас?
Если схема обмана отработана, и он делает это снова и снова, второй шанс не поможет ни ему, ни вам.

- Почему он это делает?
У разового инцидента серьезных причин может и не быть. Кто-то по глупости, кто-то из мести, кто-то не может устоять перед соблазном. Вины с партнера это не снимает, но практика показывает, что одноразовые измены прощать легче, чем регулярные. Поставьте себя на место партнера. Не нужно его оправдывать, нужно понять, как бы вы поступили в такой ситуации. Можете ли вы понять мотивы, предпосылки, его самого?

- Если ваш партнер столкнется с такой ситуацией (злость на вас, соблазн) в будущем, как он поступит?
Спросите его, какие гарантии он может вам дать?

- Какими были ваши отношения, когда это случилось?
Вероятно, вам будет немного проще простить измену, если вы будете понимать, в каком душевном состоянии находился партнер, когда решился на это, не был ли он обижен на что-то, а может быть, вы часто ссорились? Если вы были полностью счастливы и безмятежны и не замечали того, что ваш партнер недоволен или злится на вас, доверять снова будет особенно трудно. Такие удары – в спину – обычно переживаются очень тяжело. А если не было никаких указаний на то, что в отношениях наступил разлад, а измена все-таки случилась, есть ли гарантия того, что это не случится снова?

- Сожалеет ли он о случившемся?
Нам нужно, чтобы изменивший не только чувствовал себя виноватым, ему обязательно должно быть больнее. Так устроена человеческая психика, так легче переносить удар. Воспользуйтесь этой лазейкой, чтобы боль немного притупилась.

Вот эти все «за» и «против» вы должны очень тщательно проговорить внутри себя и обсудить с партнером. И если вы приняли решение возобновить отношения, можно начинать трудный, но посильный этап восстановления. Только дайте себе слово никогда больше не вспоминать об измене. На чувстве вины отношений не выстроишь, уважение и любовь тоже испугаются и убегут. Это, пожалуй, главная ошибка многих «простивших» жен и подруг.

2 этап
Отпустите ситуацию и его. Не лезьте в его личное пространство и не пускайте пока в свое. В данный момент каждому из вас есть, о чем подумать и желательно в одиночестве. Это не время для коллективных решений и совместного зализывания ран. Ваша первая реакция после «новости» об измене будет автоматической – цепляться и не выпускать из виду. Не отдать ей, «другой». Не надо. Вот две вещи, которые вы должны закрепить в этой точке отношений: такое поведение неприемлемо; у вас есть чувство собственного достоинства, и вы не намерены это терпеть. Если вы живете вместе, пусть партнер отправится пожить где-то еще, или съезжайте на несколько дней сами. Плохой, но повод отправиться куда-нибудь далеко-далеко и спокойно подумать и разобраться в себе. Хорошо для этого подходят загородные пансионаты или спа-отели. Если вы вместе не живете, договоритесь о том, что некоторое время вам не нужно встречаться. Если вместе работаете, возьмите отпуск за свой счет. Заведите «эмоциональный дневник», описывайте свои ощущения, чувства – отдайте переживания бумаге, это очень помогает. Записывайте туда также и вопросы, которые у вас возникают, чтобы не забыть задать их партнеру. В этот сложный период мысли беспорядочны, вполне вероятно, что вы упустите что-то важное, разговаривая с ним позже.

3 этап
Встреча. С небольшой натяжкой, но ее все же можно назвать деловой. Это не свидание и не поход по магазинам или к косметологу. Сейчас – на берегу – вы договариваетесь, как будете строить совместную жизнь дальше. Или принимаете решение о расставании. Разговор будет очень болезненным, к этому нужно быть готовыми. Если диалог принимает форму обоюдных претензий, возьмите еще один таймаут. Затем вернитесь к обсуждению проблемы. Не торопитесь и уважайте друг друга. Не держите в себе обидное, непонятное, задевшее, рассердившее, спрашивайте все, о чем хотели спросить, сообщайте о своих сомнениях и изменившемся отношении к партнеру. Если удалось все обсудить и договориться о том, как вы будете дальше выстраивать отношения, можно постепенно возобновлять встречи или попробовать съехаться.

4 этап
Выстраивание отношений. Старых больше нет, значит, нужно – шаг за шагом – выстраивать новые. Да, они начинаются в миноре. И если раньше они развивались легко, на волне эйфории и счастья, то теперь все будет сложно, что… даже интереснее. Невинность и доверие – с этого все начиналось в прошлый раз. Сейчас вы будете периодически чувствовать неуверенность, страх, гнев. Это нормально. Придется учиться справляться. И чуть позже это будет получаться все лучше и лучше, с меньшими душевными затратами. Установите правила для новых отношений. Они будут специфичны для вас обоих, ведь раньше вы доверяли друг другу по умолчанию, теперь нужно выстраивать доверие по кирпичику. Следить за партнером – последнее дело, если он захочет изменить, он всегда найдет время и место. Просто договоритесь о том, что все ваши дни будут проходить в спокойном общении и интересе к делам друг друга. Это поддерживает морально, и не дает партнеру оснований думать о том, что его проверяют. Нежные текстовые сообщения и несколько звонков в день вполне подойдут для этого неспокойного периода.

5 этап
Если решение о расставании не принято, будьте готовы меняться. В конфликтной ситуации не бывает одной виноватой стороны. Тот же развод – обоюдное фиаско. Чем измена «хуже»? Подумайте, может быть, вы сами в чем-то не правы. Что ваш партнер получал «на стороне», что в вас не нравилось и чего не хватало. Подумайте, чего не хватало и вам, что раздражало? Вы не расстались, поэтому если не поменять что-то в себе и в системе отношений, постепенно можно прийти к тому же неприятному результату. Подумайте об этом.

Главный вопрос: когда я буду чувствовать себя лучше, когда утихнет боль? Ответ банальный, но правдивый: время лечит раны. Практика показывает, что месяцев через шесть вы почувствуете себя лучше. А через год восстановится и доверие. Часто полностью.

По книге Tracey Cox «Hot Relationships: How to Have One»

Измена - это событие, которое полностью переворачивает жизнь женщины. Как восстановить доверие после измены? Супружеская неверность случается при разных обстоятельствах. Иногда это удар среди ясного неба, когда женщина, доверяя полностью мужу, не ожидает предательства с его стороны. А иногда случившаяся измена подтверждает догадки и мысли супруги.

Особенно тяжело переживать измену, если она является полной неожиданностью. До этого момента женщина жила в комфортном для себя мире, где полностью доверяла мужу и никогда не думала, что в его жизни появится другая.

Когда происходит подобное, то разрушается мир, который женщина создала для себя, кардинально меняется её представление о мужчине. Подрывается вера. Нарушается целостность пары.
Измена переживается очень тяжело и иногда бывает невозможно восстановить её.

Если женщина полностью доверяла мужу и не предполагала, что он способен на связь с другой, то, конечно же, трудно пережить предательство и доверять ему, как ни в чем не бывало.

Важно понимать, что как прежде уже не будет. Измена - это новая точка отсчета в отношениях. После неё либо вы сможете открыть новые грани отношений, либо, наоборот, отношения духовно прекратят своё существование, даже если вы останетесь вместе.
Невозможно вернуться в отношения, которые были ранее.

С этой частью вашей жизни и ваших отношений нужно проститься. Конец - это начало.

Когда случается измена, то, как правило, женщина автоматически обвиняет мужчину. Но измена - это конечная точка в пьесе, которую начали писать вместе задолго до этого. Не бывает дыма без огня. И неверность случается не на ровном месте. Часто женщина не замечает, как эмоционально отгородила от себя мужа, как оборвала душевную связь, закрыла дверь собственного сердца для него, выпроводив партнера из своей души и заняв его место чем-то (работа, хобби) или кем-то другим (родственники, ребёнок, подруги).
А, может быть, наоборот — женщина слишком впустила мужчину в свой мир, не просто забыла о себе, а потеряла себя и стала слишком доступной и открытой. Не оставляя места себе и заполняя всё пространство мужчиной, она, не осознавая, душит супруга своей любовью и вниманием, и он ищет спасения. Другая партнерша, как свежий глоток и удобная гавань для спасения.

Возможно, вы не душите мужчину любовью и не отталкиваете его от себя, но ваш выбор изначально был сделан в пользу человека, который изменяет не по какой-либо причине, а просто так, по привычке.
Нужно понимать, что одни мужчины находят другую женщину из-за одиночества, спасаясь от ощущения своей ненужности. Другие, наоборот, устают от супруги, её слишком много в их жизни, она чересчур зависима и привязчива. Человеку, который по природе является героем-любовником не важно, какая женщина рядом. Он, несмотря ни на что, живёт по принципу «одну ягодку беру, на другую смотрю, третью примечаю, а четвертая мерещится».

Супружеская неверность - это как острая зубная боль, показывает вам на воспалившиеся очаги инфекции. Причем эти очаги находятся в вашей душе. Измена говорит о том, что вы что то сделали не так. Либо изначально ошиблись в выборе. Либо допустили ошибки при жизни. Виноваты конечно же оба. Но вам то важно разобраться в собственной душе и жизни.

Восстановить доверие полностью возможно только в том случае, если вы поменяете свои взгляды на измену. Если сможете, вы увидите в предательстве больше, чем только предательство.

Измена случается для того, чтобы пробудить женщину от ЕЁ сна. Если вы будете видеть в неверности мужа ЕГО предательство, то возродить веру будет очень трудно.
В этом случае многое зависит от мужчины, его поведения. Если он покается, будет внимателен и предупредителен, понимать женские переживания и очень бережно относится к супруге, то вполне возможно, она со временем сможет восстановить доверие. Но в этом случае достигнутый результат всегда будет зависеть от мужского поведения.

Чуть что не так, и вы опять будет заново переживать драму. Мысли будут периодически сами по себе возвращать вас к переживаниям измены.
Восстановить веру практически невозможно. Но она может возникнуть в новых отношениях с тем же человеком. Я уже говорила, что после измены невозможно вернуться в прежние отношения. Но можно построить новые.
Как восстановить доверие после измены? Для этого нужно духовно вырасти, выйти на другой уровень своего развития, многое осмыслить в своей жизни и себе. Надо отойти от обвинительной позиции и понять, что мужчина отражает одну из ваших вытесненных частей.

Отыскав в своём внутреннем мире эту часть и увидев свои действия в отношении других людей, вы сможете понять супруга.
Если найдёте похожее поведение в своей жизни, то попробуйте понять, что вы чувствовали в этот момент. Постарайтесь найти причины своего поведения. Только через призму себя вы сможете понять и простить партнера.

Доверие возвращается после истинного прощения, которое приходит тогда, когда вы находите в себе похожее. Прощая и принимая себя, вы будете способны принять и простить мужа. Знаю, очень трудно с этим согласиться. Винить его гораздо легче. Но он пришёл в вашу жизнь с вашего согласия.

К сожалению, женщина возлагает надежды и ожидания на супруга. Столкнувшись с предательством, она полностью уверенна, что виноват партнер и ждёт от него поведения, которое бы её успокоило.

Безусловно, мужчина может помочь супруге быть с ней ласковым и предупредительным. Но секрет весь в том, что как бы он себя ни вёл, женщина не должна зависеть от этого. Ей нужно постараться справиться самой. Мужчина может только помочь, но не более.
Муж — ваш кармический учитель. И он приносит в вашу жизнь боль, которую вы не смогли прожить в детстве. С изменой оживает прошлая боль. И у вас появляется шанс исцелить душу. Не развиваясь духовно и не задумываясь над глубоким смыслом произошедшего, вам будет очень трудно восстановить доверие.

Если вы видите только вину мужа в случившемся, то вы тем самым возлагаете на него ответственность за это. Но в отношениях всегда присутствуют двое.

Доверие — непременный спутник любви. У вас есть шанс через понимание и прощение открыть путь к глубокой любви и новым граням в ваших отношениях.