Можно ли посещать солярий во время кормления. Противопоказания для автозагара. Правила при посещении солярия

Женщина всегда хочет выглядеть безупречно. Но во время грудного вскармливания (ГВ) для неё появляется масса ограничений. И если отказ от некоторых продуктов женщинам, следящим за своей фигурой, даётся относительно легко, то ограничение в посещении солярия - настоящая проблема для любительниц ровного бронзового загара. Можно ли загорать кормящей маме? И каковы плюсы и минусы посещения солярия в период лактации?

Виды соляриев

Перед посещением солярия, женщине следует разобраться в его разновидностях. От них напрямую зависят качество и скорость получения желаемого результата. Солярии классифицируются по двум критериям:

• конструкция устройства;
• его назначение.

К первым относятся:

1. Горизонтальный. Загар в этом оборудовании получают в положении лёжа. Лампы равномерно рассеивают свет, но имеют небольшую продуктивность. Сеанс в горизонтальном солярии длится 10–20 минут. Этот вид не подходит людям с боязнью замкнутого пространства или испытывающим дискомфорт от недостаточной гигиеничности нижнего стекла устройства.
2. Вертикальный. Эти установки с более мощными лампами. Они компактны и имеют не такую высокую стоимость, как горизонтальные. Риск соприкосновения со стеклом в этом случае минимальный, но загар в верхней части тела получается более интенсивный, чем в нижней.
3. Турбосолярий. Это вертикальный солярий с дополнительными возможностями (аудиосистема, гидромассаж, вентиляторы, таймеры, подъёмники и пр.), который может иметь розовое, голубое или зелёное излучение. Сеанс в таком солярии длится около 8 минут.
4. Сидячий. Это установка с мощными лампами, позволяющая быстро получить желаемый загар в определённых частях тела (лицо, зона декольте, руки, шея и пр.), находясь при этом в положении сидя.

Сидячий Турбо Горизонтальный Вертикальный

По предназначению устройства бывают:

1. Домашние. Это оборудование для домашних условий. Они имеют не слишком интенсивное ультрафиолетовое излучение и не такие качественные и прочные комплектующие, как студийные устройства.
2. Студийные. Предназначены для профессионального получения загара. Могут работать круглосуточно. Обладают различными функциями для удобства посетителей. Устанавливаются в салонах красоты, фитнес-клубах и центрах здоровья.

Польза

Получаемый во время приёма солнечных ванн витамин Д нужен организму человека для усвоения кальция. Этот минерал просто необходим кормящим мамам. Для его получения в холодное время года и применяется солярий.

При получении ультрафиолета, стимулируется выработка эндорфина, влияющего на настроение женщины при лактации.

Из эстетических плюсов искусственного загара стоит отметить привлекательный вид кожи, а значит и последующая уверенность женщины в себе.

Вред

Загорать в солярии, несомненно, приятно, но нужно помнить и о возможных рисках его использования. Ультрафиолет, попадающий в кожу, высвобождает из неё влагу, коллаген и эластин. При искусственном освещении эти процессы протекают в несколько раз быстрее, а значит старение также ускоряется.

Если часто посещать солярий, то риск возникновения онкологических заболеваний возрастает.

В период лактации гормональная активность в организме повышена. Солярий ускоряет выработку гормонов роста, в результате чего на теле могут возникать пигментные пятна, увеличиваться или появляться новые родинки.

Можно ли при ГВ

Солярий в период грудного вскармливания можно посещать только с разрешения врача. Он выявит вероятные риски для здоровья и сопоставит их с получаемым положительным эффектом.

Несомненная польза в получении витамина Д в осенне-зимний период часто является причиной, по которой врачи допускают искусственный загар при ГВ.

Влияние на лактацию

Прямой связи между лактацией и солярием нет. Но стоит отметить, что выработка эндорфина позволяет маме всегда находиться в хорошем настроении. В таком расположении духа процессы выработки молока осуществляются в нормальном режиме, что нельзя сказать о депрессии у женщины.

В подавленном, угнетённом и апатичном состоянии лактация часто ухудшается, так как процесс выработки молока напрямую связан с нервной системой. Таким образом, можно утверждать, что, если посещать солярий при грудном вскармливании, то снижение лактации минимизируется.

Правила при посещении

В солярий при ГВ следует ходить, соблюдая некоторые меры предосторожности. К основным правилам поведения при данной косметической процедуре относятся:

1. Прикрывание родинок специальными наклейками.
2. Защита от излучения. В период лактации молочные железы должны быть полностью закрыты от УФ лучей, поэтому лучше всего ходить в солярий в бюстгальтере.
3. Максимальная длительность сеанса в 6 минут.
4. Восполнение запасов жидкости. Для поддержания водного баланса организма, перед процедурой нужно выпивать пол-литра воды, а после неё 300 мл.
5. Применение косметики. Нужно использовать средства для кожи, защищающие от УФ лучей.
6. Аккуратность использования. Рекомендуется быть внимательными к гигиене стёкол оборудования, чтобы не столкнуться с проблемами инфекционных заболеваний.

После того как женщина приняла солнечные ванны, весь слой защитного крема следует смыть с кожи, уделяя особое внимание области грудной клетки.

Косметика для солярия

Также очень важно узнать у администратора салона красоты, как давно менялись лампы. Так как, если они работали свыше 1 тыс. часов, то их излучения могут быть опасны для здоровья человека. Для получения этой информации достаточно потребовать у администрации организации, документы, свидетельствующие о регулярной проверке и ремонте оборудования.

Противопоказания

Даже несмотря на лояльное отношение врачей к процедуре получения искусственного загара, про солярий кормящей маме придётся полностью забыть при следующих заболеваниях и особенностях организма:

• мастопатия (новообразование доброкачественного типа в молочной железе);
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• послеродовые осложнения;
• гинекологические заболевания;
• трещины на сосках;
• болезни кожи;
• повышенное число родинок на теле;
• недавнее кесарево сечение.

Солярий при этих проблемах способен усугубить ситуацию и вызывать осложнения. Именно поэтому перед посещением этой процедуры следует проконсультироваться с врачом.

Заключение

Посещать солярий при лактации можно. Для этого нужно получить одобрение врача, который озвучит вероятные риски от приёма искусственных солнечных ванн и расскажет о правилах осуществления этой процедуры.

Но после разрешения доктора, не стоит торопиться скорее загорать, нужно убедиться в качестве оборудования, используемого в студии красоты и выбрать самую добросовестную организацию.

Беременность накладывает на женщину множество запретов и ограничений, в том числе и в плане привычного ухода за собой. Например, это касается спорта и бьюти-процедур, например, загара в солярии.

И вот роды уже позади и хочется возобновить привычную заботу о себе, насколько хватает времени, средств и сил. Но можно ли посещать солярий при грудном вскармливании? Не отразится ли ультрафиолетовое облучение на количестве, а главное – качестве молока?

Как работает солярий?

Солярий представляет собой специальную камеру, снабженную ультрафиолетовыми лампами. В ней человек подвергается облучению, похожему на солнечное, но более мягкое. При этом в коже вырабатывается меланин для защиты тела от перегрева, в результате чего кожа приобретает смуглый оттенок.

Ультрафиолетовое излучение подразделяется на 3 типа: А, В, С. С – наиболее опасный вид солнечного излучения, оно задерживается озоновым слоем, в соляриях не используется. А и В – мягкие виды излучения, содержат 3 и 1 % солнечного ультрафиолета соответственно.

Врачи не рекомендуют приобретение искусственного загара в период лактации, так как масштабных исследований на этот счет не проводилось, поэтому не накоплено достаточных сведений о влиянии ультрафиолетового излучения на качество грудного молока и лактацию в целом.

Поскольку не имеется однозначных сведений «за»или «против» посещения солярия кормящими мамами, то к этому следует относиться с большой осторожностью и без фанатизма.

Может ли быть полезным солярий при лактации?

Да, может. Доказано, что ультрафиолетовые лучи необходимы для здоровья не только кормящих мам, но и для всех вообще:

1. Ультрафиолет участвует в синтезе витамина Д, а он, в свою очередь, необходим для усвоения кальция. Для кормящих это особенно актуально, ведь с молоком ребенок забирает очень много кальция, а еще больше его ушло из организма еще в период беременности, когда солярий был под запретом.
2. Ультрафиолет способствует выработке «гормонов радости» — эндорфинов. И тут есть особенная польза для мам. Беременность, роды и последующий уход за ребенком в первые месяцы – невероятная нагрузка на психику женщины, поэтому после родов ей, как никогда, необходимы положительные эмоции.
3. Ультрафиолет помогает организму бороться с вирусами. Беременность и роды значительно ослабляют здоровье, поэтому любая помощь будет очень полезна.
4. В солярии приобретается красивый загар, маскирующий послеродовые проблемы с кожей и фигурой, а это не может не радовать молодую маму.

ВАЖНО! Помните, что время сеанса загара при ГВ не должно превышать 5 минут.

Когда нельзя в солярий при грудном кормлении?

Имеется ряд случаев, когда искусственный загар абсолютно противопоказан:

• Мастопатия – может прогрессировать под воздействием облучения.
• Трещины и эрозии сосков – при облучении воспаленных участков возможен злокачественный рост клеток.
• Заболевания щитовидной железы и гинекологические недуги – ультрафиолетовое излучение способно усугубить уже имеющиеся гормональные проблемы.
• Болезненность в области груди неясного генеза – для начала необходимо исключить наличие новообразований, иначе можно спровоцировать их рост.
• Расстройства психики в виде клаустрофобии – вследствие беременности и родов могут появляться или усугубляться различные нервные проблемы. А получение загара в солярии связано с нахождением в замкнутом пространстве, пусть и недолго.

Даже при кормлении грудью можно позволить себе выглядеть и чувствовать себя прекрасно. А положительные эмоции, получаемые в результате посещения солярия, окажут весьма благотворное влияние на состояние здоровья мамы, а, значит, и малыша.

Содержание статьи:

Женщина, забеременев, уже перестает отвечать только сама за себя. Ее поведение и образ жизни сказывается на развитии плода. Однако и после родов степень ее ответственности касательно ребенка не уменьшается, а скорее наоборот, повышается: теперь, помимо хлопот и забот о комфорте малыша, необходимо заботиться и о его питании. Приведенная ниже информация дает возможность получить представление о том, какое отношение имеет загар в солярии к кормлению грудью, и можно ли вообще загорать в солярии при грудном вскармливании.

Роль грудного вскармливания

Грудное молоко - это практически единственно возможное питание младенца: полноценное, адекватное, в полной мере отвечающее потребностям его развития. Существующие искусственные питательные смеси не способны обеспечить поступление всех необходимых гормонов, иммуноглобулинов, ферментов, лейкоцитов, все это содержится только в грудном молоке.

Существенно важен также сам процесс кормления грудью. Необходимость высасывать молоко делает возможным его физическое развитие, а прикосновения его к груди и матери, звук голоса и особенно стук сердца, столь знакомый по внутриутробному периоду жизни, успокаивают и способствуют росту духовному.

Процесс выработки молока, который носит название лактация, очень чувствителен ко всякого рода раздражителям и физиологическим процессам. Сильный, истощающий нервную систему стресс часто приводит к полному прекращению лактации. Но и небольшой стресс также может сказаться на рефлексе выделения молока. Выделяющийся в процессе кормления гормон окситоцин, влияющий на способность выброса молока железистой тканью груди, полностью подавляется более известным адреналином, гормоном стресса. Кормящей матери нельзя подолгу нервничать, процесс кормления должен проходить в спокойной обстановке.

Влияние образа жизни на грудное вскармливание

В большинстве государств факт материнства законодательно учитывается: новоиспеченных матерей освобождают от необходимости трудиться на период до трех лет. Беременной женщине и уже родившей, кормящей, нужно понимать, что после родов сразу и полностью вернуться к ранее привычному образу жизни никак не получится. Особенно это касается тех мамочек, что готовы на все, чтобы выглядеть привлекательно, даже в ущерб собственному здоровью. Забота о фигуре через чрезмерные физические нагрузки в спортзалах недопустима для кормящей матери. Что же касается умеренных занятий спортом в качестве восстановительной послеродовой гимнастики, то при отсутствии послеродовых осложнений они только на пользу. Так, к примеру, уже на следующий день после родов женщине рекомендуется вставать и потихоньку передвигаться.

Во всем необходимо соблюдать меру, прислушиваться к собственному организму и учитывать свое состояние. Это же касается и посещения солярия. Воздействие светового излучения ультрафиолетового спектра тоже двоякое. С одной стороны, это тоже стресс, только стресс для кожи. Конечно, если он не представляет собой болезненный солнечный ожог, для нервной системы такое воздействие не является мобилизационным, приводящим в состояние повышенного напряжения. Молоко не пропадет от умеренных посещений солярия, как и при получении загара на пляже при соблюдении мер предосторожности. Поэтому будет необоснованным утверждение, что на период лактации необходим полный отказ от воздействия ультрафиолета. Напротив, такое воздействие иногда физиологически необходимо.

Как посещение солярия кормящей матерью влияет на здоровье младенца

Современная наука утверждает, что усвоение кальция, необходимого для развития костной ткани, невозможно без участия витамина D. Этот витамин тесно связан с процессом загара. Он усваивается из таких продуктов, как яйца, печень, молоко, особенного же им богаты жирные сорта рыбы (тунец, лосось, макрель, сардина, сельдь) и рыбий жир. Известно, что человек, регулярно употребляющий их, менее подвержен загару. К примеру, голландцы, постоянно питающиеся селедкой, своей круглогодично светлой кожей обязаны именно ей.

Второй путь поступления витамина D - синтез его в коже под воздействием ультрафиолета. Причем последний процесс происходит только при воздействии прямых лучей без использования солнцезащитных средств. При этом у человека уже загоревшего или со смуглой кожей его выработка идет не столь интенсивно и даже при ежедневном принятии солнечных ванн может наблюдаться дефицит витамина D. Все дело в том, что ответственный за темный цвет кожи пигмент меланин, вырабатываемый и накапливаемый ею при загаре, частично поглощает ультрафиолет, а образование витамина D идет только при условии, что излучение проникает в нижние слои кожи. И, тем не менее, южане реже болеют возрастным остеопорозом в сравнении с северянами.

Для младенца единственным возможным источником этого витамина является только молоко матери. У него нет возможности компенсировать недостаток его поступления за счет посещений солярия. Но не следует преувеличивать пользу для ребенка от самого факта потемнения кожи, полученного женщиной в процессе инсоляции. С применением же солнцезащитных средств весь положительный эффект от посещения солярия сводится к минимуму и имеет лишь чисто эстетически-косметический характер. Недостаток же витамина D в питании ребенка увеличивает риск развития рахита - расстройства костеобразования, связанного с недостаточной минерализацией костей.

Если кормящая мать решилась восполнить недостаток витамина D с помощью солярия, то для нее существуют оговорки касательно длительности воздействия УФ-излучения, а также участков тела, на которые оно допустимо:

1. Настоятельно не рекомендуется подвергать инсоляции крупные родинки и доброкачественные потемнения кожи. Пренебрежительное отношение к рекомендации увеличивает риск возникновения на их месте меланомы. При наличии большого числа мелких пигментных пятен и родинок с неровными краями от посещений солярия, да и вообще от загара лучше отказаться.

2. Длительность процедуры не должна превышать 5 минут, в противном случае также растет вероятность появления кожной онкологии, но уже на произвольном участке тела.

3. Следует максимально избегать воздействия лучей не только на саму грудь, но и на прилегающие к ней участки кожи. При этом одного лишь солнцезащитного крема недостаточно. Лучше всего использовать широкий бюстгальтер наподобие спортивного.

Конечно, возможна ситуация, что у кормящей женщины нет авитаминоза и какие-либо противопоказания отсутствуют, а загар она решила приобрести исключительно ради собственной красоты. Но даже в этом случае лучше отказаться от загара топлесс. Во-первых, солнцезащитный крем, наносимый на грудь, может попасть в рот младенцу. Во-вторых, ткани молочной железы в наибольшей степени подвержены риску мутационных перерождений, приводящих к онкологическим заболеваниям.

Противопоказания

Гинекологические заболевания.

Большое количество родинок.

Недавно проведенная эпиляция, пилинг, лазерная шлифовка кожи.

Генетическая предрасположенность к меланоме.

Заболевания щитовидной железы.

Кроме того, многочисленными исследованиями уже было доказано, что избыточное воздействие УФ-излучения негативно влияет на общее состояние кожи и провоцирует ее ускоренное старение. Одним из ярких примеров являются дальнобойщики с большим стажем, у которых левая половина лица выглядит значительно старше правой. В погоне за сиюминутной красотой загорелого тела, хорошо бы учитывать и этот факт.

Популярность соляриев на сегодня очень велика. Отыскивается множество людей, которые желают еще перед началом пляжного сезона приобрести бронзовый загар, чтобы красоваться на пляже с самого начала не бледной кожей, а красивым загорелым телом.

Известно, что загар скрывает мелкие недостатки кожи, синяки под глазами, делает фигуру визуально более стройной и подтянутой. Не об этом ли мечтает каждая женщина, недавно родившая, вечно недосыпающая и не имеющая времени на корректировку фигуры?

Но возникает множество вопросов, связанных с «искусственным солнцем». Можно ли кормящей маме в солярий? Не повлияет ли это на выработку молока? Не навредят ли искусственные лучи маме и малышу?

Чтобы ответить на все эти вопросы, нужно сперва иметь понятие о том, что собой представляет солярий и каков принцип его действия.

О солярии

Принцип действия этой чудо-машины – в выработке лучей, практически идентичных солнечным. Под их воздействием кожей человека вырабатывается меланин, окрашивающий ее в золотистый цвет.

Всего существует три типа лучей – А, В и С. Последний тип самый опасный, но в естественных условиях его не пропускает защитный слой атмосферы. Нет этого типа излучений и в солярии. Там действуют лучи типа А и В. При этом все машины разнятся в процентном соотношении лучей. 1% лучей типа В считается мягким излучением, тогда как 2,5 и 3% – уже является более жестким излучением. Загорать в таких машинах нужно строго под наблюдением специалиста.

Солярий при грудном вскармливании

Во время грудного вскармливания солярий, конечно, нежелателен. Но единогласного мнения врачей по этому поводу до сих пор не существует. На него никто не накладывал «вето», но перестраховываться перед походом в солярий необходимо.

С точки зрения влияния ультрафиолета, солярий при ГВ не опасен, поскольку на выработку молока он никак не влияет. Но нужно учитывать то, что в период грудного вскармливания у женщин усиливается секреция гормонов роста. Помимо роста молочной железы могут, к примеру, усиленно увеличиваться родинки.

То есть, солярий для кормящих мам может стать причиной роста имеющихся родинок и появления новых. Помимо родинок могут образоваться пигментные пятна, что не очень приятно.

Кроме того, принимая решение о посещении солярия при лактации, следует знать, что во время процедуры организм теряет много жидкости. А это обязательно сказывается на количестве молока. Поэтому после каждой процедуры следует восстанавливать водный баланс в организме и восполнять потери жидкости.

О мерах предосторожности при посещении солярия в период лактации

Кстати, это касается не только кормящих мамочек, но и всех тех, кто хочет в минимальные сроки приобрести бронзовый загар. Придя в салон, первым делом попросите предоставить вам сертификат на солярий. Далее – вам должны показать документы, которые бы подтверждали своевременную смену ламп в машине. Все дело в том, что они имеют срок годности в зависимости от марки солярия. В среднем он составляет от 300 до 1000 часов. По истечении срока в лампах исчезает защитный слой, и излучение становится просто неконтролируемым.

Но если лампы заменили совсем недавно, это не повод для радости – на первых порах их действие особо интенсивное. Поэтому вместо привычных 5 минут оплатите 2,5. То есть сократите время пребывания «под солнцем».

Солярий во время лактации: особые запреты

Если у вас имеется множество родинок (например, более 100), то вам нельзя посещать солярий. Запрет касается и людей с заболеваниями щитовидной железы, бронхиальной астмой, гинекологическими проблемами, болезнями почек, ЦНС, сердечнососудистой системы, дерматитом и туберкулезом.

Нельзя посещать солярий, если вы принимаете гормональные препараты, противозачаточные таблетки, препараты для снижения давления.

В любом случае, следует обговорить с врачом возможность посещения вами солярия и действовать только с его разрешения.

Каждая женщина после рождения ребенка очень хочет выглядеть так же, как до родов, и даже лучше. Период беременности позади и женщина может заняться собой. Чтобы оттенок кожи стал бронзовым и красивым, женщина задумывается над тем, чтобы начать загорать под искусственным солнцем и ходить в солярий. Но встает новый вопрос: "можно ли кормящей маме ходить в солярий и не повлияет ли это на лактацию?".

Разберемся в этом детально и выясним как влияет на организм солярий во время грудного вскармливания.

Что такое солярий?

Солярий - своеобразная машина , которая придает человеческой коже загар. Это очень популярная услуга у женщин и предоставляется в любом уважающем себя салоне красоты. Особенно актуален загар становится зимой. При посещении солярия кожа получает ультрафиолет и в результате вырабатывается защитный слой - меланин. В итоге цвет кожи становится золотистым и при этом особого вреда здоровью кормящей женщины эта процедура не приносит.

Существует два уровня излучений - А и В. Режим В - мягкое излучение, содержащее 1% лучей солнца. Режим А считается более сильным и в нем до 3% солнечных лучей. Принимать эту процедуру женщина должна только под наблюдением специалиста. А вопрос о том, можно ли кормящей маме в солярий, рассмотрим ниже.

Можно ли загорать в период ГВ?

Нет четкого мнения медицинских работников о посещении солярия при ГВ. Это не запрещается кормящим мамам, но есть некоторые рекомендации принятия процедуры .

Доказано, что ультрафиолет не может оказать негативного воздействия на организм мамы, которая кормит грудью, а также грудное молоко и саму лактацию. Это давно доказано в теории, но нужно учитывать что любая малейшая неисправность оборудования может все-таки навредить здоровью. Например, ультрафиолетовые лампы должны меняться каждую тысячу часов. Старые, не замененные лампы будут излучать опасный свет и это излучение может навредить матери и ее малышу. Именно поэтому, перед непосредственным получением процедуры нужно удостовериться в ее исправности.

Во время загорания в солярии из кожи испаряется влага и следовательно уходит жидкость из организма, а это может отразиться на количестве молока если мама не займется восполнением водного баланса. Мама должна в обязательном порядке брать с собой в солярий очищенную питьевую воду. Ее нужно выпить как только процедура закончится.

Если на теле у женщины есть родинки, то при воздействии на них ультрафиолетовых лучей они могут увеличиваться в размерах. Не исключено и появление пигментных пятен, что не является нормой и может отразиться на здоровье мамы и ребенка при грудном вскармливании. При первых таких признаках нужно тут же обратиться к доктору за консультацией.

Польза солярия

Есть ли вообще польза от посещения солярия в период грудного вскармливания? Доказано, что польза есть . Помимо загара организм женщины получит витамин Д, а он нужен для лучшего усвоения кальция. Причем витамин Д будет полезен не только маме, но и малышу, когда передастся ему с грудным молоком.

Искусственные ультрафиолет способствует выработке гормона счастья - эндорфина. Ни для кого не секрет, что эмоциональное состояние мамы полностью передается малышу. Именно поэтому ее хорошее настроение так важно для ребенка.

Стоит сказать, что искусственный загар мамы, особенно в зимнее время, с успехом восполняет недостаток витамина Д в организме крохи , а это значит, что рахит ему не страшен.

Правила предосторожности

Изучив вопрос о солярии в период грудного вскармливания, стало понятно, что ничего плохого в такой процедуре нет, но стоит все-таки придерживаться некоторых правил , чтобы не навредить ни своему здоровью, ни здоровью грудного малыша:

• Не стоит загорать в полностью обнаженном виде. Зона бикини, а также грудь женщины должны быть обязательно прикрыты, так как ультрафиолетовые лучи могут вызвать различные кожные заболевания в этих областях, потому что кожа там особенно нежная. Соски также должны быть полностью закрыты. Доказано, что ультрафиолетовое излучение провоцирует деление клеток, что может вызвать образование злокачественных опухолей в молочных железах.
• Все родинки на теле нужно заклеить специальными пластырями. Если же родинок на теле довольно много, то стоит вообще отказаться от процедуры, иначе можно нанести серьезный вред своему здоровью, а также спровоцировать появление новых родинок. Если в заведении, которое предоставляет услуги солярия не окажется такого пластыря, то лучше всего поискать для себя другое, более надежное место.
• Обязательно соблюдать меру. Не стоит находиться под ультрафиолетовыми лучами более пяти минут, особенно в период грудного вскармливания. Даже если женщина постоянно посещала солярий ранее и находилась в нем более продолжительное время, то в период грудного вскармливания следует быть более осторожной и лишний раз не экспериментировать.
• Перед началом процедуры следует намазать кожу кремом с защитным эффектом. Это поможет снизить негативное воздействие ультрафиолета.
• Обязательно нужно убедиться в том, что солярий обрабатывается после каждого человека. В противном случае можно заразиться инфекционными заболеваниями, что для мамы грудного ребенка крайне нежелательно.
• Если уже решено пойти в солярий, то стоит отдавать себе отчет в своих действиях и помнить, что здоровье ребенка важнее всего и нужно поберечься для его же блага.

Как и у любой процедуры, у солярия также есть свои противопоказания , которые запрещают в некоторых случаях получение этой процедуры кормящей матерью. Это такие случаи, как:

При таких заболеваниях, нахождение в солярии категорически запрещается, иначе можно усугубить ситуацию и наступит обострение. Запрещено также посещение солярия при приеме гормональных контрацептивов, а также препаратов для снижения артериального давления. Все-таки следует спросить у своего доктора о том, можно ли посещать солярий, во избежание неприятностей.

В заключение хочется сказать о том, что такая приятная процедура, как посещение солярия, не только не вредна для организма женщин и ее ребенка, но даже полезна, только при условии выполнения всех правил и рекомендаций.