Можно ли отрастить свой цвет волос. Правильное мытьё головы. Что делать, если нужно вернуться у натуральному цвету

Ухоженные локоны делает девушку более привлекательной в глазах противоположного пола и вызывает зависть окружающих женщин. Длинные здоровые волосы не только привлекают всеобщее внимание и восхищение окружающих. Они еще являются естественным индикатором здоровья девушки.

Причин, для того чтобы отрастить волосы, может быть масса. Для кого-то это мечта, кто-то хочет сделать шикарную прическу на предстоящее мероприятие, кто-то – отрастить свой цвет волос, а кого-то к отращиванию волос побудила неудачная стрижка. Так, как быстро отрастить волосы?

Этапы жизни волоса

Перед тем, как перейти к практике, стоит для начала изучить немного теории. Любой волосок на теле имеет свой жизненный цикл, который состоит из 3 этапов:

• Рост;
• Замирание роста;
• Смерть волоса и его выпадение.

В среднем волосы «живут» от 2 до 6 лет. Этот круговорот роста и выпадение происходит каждый день. Если волосы здоровые, заметить это можно только во время расчесывания. Вырастает же волос примерно на 1,3 - 2 см в месяц. Поэтому, какие бы усилия не прикладывались и какие бы средства не применялись, отрастить длинные волосы быстро практически невозможно.

Однако существует парадокс, у кого-то волосы растут быстрее, а у кого-то практически не растут. Так в чем же причина?

Как стимулировать рост волос

На состояние волос и скорость их роста ежедневно влияет множество факторов. Некоторые из них способны оздоровить волосы и ускорить процесс роста, другие же – напротив, замедлить. Для начала разберемся, что поможет нам стимулировать рост.

Питание

Питание оказывает ключевое влияние на весь организм. Не удивительно, что и состояние волос напрямую зависит от того, что мы употребляем в пищу. Важно соблюдать баланс и не допускать ни голодовок, ни перееданий. В рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты:

• Фрукты и овощи. Эти продукты насыщают организм минеральными веществами и витаминами. Сырые овощи и фрукты очень позитивно сказываются на состоянии организма в целом. Из овощей отдать предпочтение стоит свекле, капусте и моркови. В этих продуктах содержатся, необходимые для красоты витамины категории A и E.
• Крупы и злаки. Продукты этой категории обогащают рацион витаминами и минералами, также они богаты клетчаткой и способствуют очищению кишечника и выведению шлаков.
• Рыба. Желательно отдать предпочтение морской и океанической рыбе. Рекомендовано есть рыбу 2-3 раз в неделю.
• Яйцо. Этот продукт, как и другие белковые продукты благотворно влияет на качество волос. Не стоит употреблять более 5 яичных белков за день.
• Молоко и молочные продукты . В особенности, творог.
• Нежирное мясо . Для правильного питания лучше всего подойдет мясо индейки и кролика. Эти представители фауны едят только чистую пищу, а антибиотиков в их мясе гораздо меньше. Количество приемов пищи с мясными блюдами лучше сократить до 1-2 раз в неделю.
• Оливковое масло . Оно содержит в себе жирные кислоты. Его не нужно много. Достаточно иногда заправлять маслом салаты.
• Орехи. Содержат в себе полезные жиры растительного происхождения.
• Сладкое. Не стоит исключать из рациона полезные сладости. В умеренных количествах можно употреблять в пищу горький шоколад, фрукты, сухофрукты и мед.
• Свежевыжатые соки .
• Травяные чаи и отвары . От черного, зеленого чая и кофе лучше по возможности отказаться.

Общее физическое и психологическое состояние

Все, что происходит у вас в организме, моментально отображается на состоянии ваших волос. Огромное влияние оказывают гормоны . Именно поэтому беременные или только что родившие женщины теряют много волос, а во время климакса отрастить длинную шевелюру практически невозможно.

Если у вас есть какие-то хронические заболевания и нерешенные проблемы со здоровьем, позаботьтесь об этом. Посетите своего лечащего врача, сдайте все необходимые анализы. Постарайтесь избавиться от проблемы, если это возможно. Особенно посетите трихолога перед планированием беременности, т.к. во время вынашивания ребенка многие препараты для роста волос будут противопоказаны, а в период беременности велик риск высокой потери волос из-за гормональных перестроек.

Недосыпы и короткий некачественный сон очень плохо сказываются на красоте ваших волос и кожи. Поэтому вместе с изменением рациона питания позаботьтесь о создании стабильного режима сна и отдыха. Не забудьте о спорте и физической активности. Также стоит максимально защитить себя от стрессов и постоянной спешки.

Минеральные и витаминные комплексы

При необходимости можно начать принимать специальные витаминные комплексы. Они помогут улучшить качество волос и ногтей, ускорить их рост. Но следует помнить, что без правильного сбалансированного питания витамины и активные добавки к пище всего лишь пустая трата денег.

Косметика для ухода за волосами

Лучше всего использовать профессиональные средства для волос. При выборе средства обязательно учитывайте свой тип волос (жирные, сухие, комбинированные). Неправильный подбор косметических средств может нанести серьезный урон вашим волосам. Они могут стать более иссушенными и ломкими или жирными и утяжелёнными.

Бережное ежедневное расчесывание

Казалось бы, простая процедура, но ей стоит уделить отдельное внимание. Неправильное расчесывание может травмировать волосы и, как следствие, замедлить их рост. Правильное же — удаляет мертвые волосы и улучшает кровообращение.

Расчесывать волосы нужно аккуратно, начиная с кончиков и постепенно переходя к корням. Не стоит расчесывать волосы . Это делает их ломкими и посеченными, дождитесь пока они высохнут.

Подойдите к с особой тщательностью. Предпочтение лучше отдать деревянным гребням и натуральной щетине. Однако щетки из натуральной щетины не подойдут обладательницам вьющихся волос.

Регулярные походы к парикмахеру

Отрастить волосы после стрижки гораздо проще. На первый взгляд, это может показаться странным. Однако секущиеся кончики порой появляются даже на здоровых волосах. Их необходимо своевременно удалять, иначе поврежденные концы будут мешать расти здоровому волосу, или же использовать . Да и выглядеть прическа будет некрасиво и не ухожено.

Что мешает волосам расти быстрее

Причинами замедленного роста могут стать следующие факторы:

• Употребление алкоголя и табака
• Стресс
• Прием различных медикаментов и заболевания
• Нарушение сна
• Повреждения кожи головы
• Частое окрашивание
• Неправильный уход
• Агрессивные косметические средства
• Фен, плойка, утюжок
• Травмы головы
• Недостаток белка и неправильное питание
• Гормональный сбой
• Нехватка витаминов и минеральных веществ
• Наследственность

Из всего вышеперечисленного можно сделать вполне очевидный вывод, отрастить волосы на 20 см можно, только если волосы здоровые и ухоженные.

Профессиональные способы отрастить волосы

Современная косметология предлагает несколько профессиональных способов, которые помогут любой женщине отрастить длинные волосы.

Лазерная расческа

Лазер способствует улучшению микроциркуляции крови и оказывает стимулирующее воздействие на корни волос. Профессиональный курс лечения лазером можно пройти в трихологической или косметологической клинике. Однако для экономии денег и времени можно купить лазерную расческу и пользоваться ей дома. Эффект будет такой же.

Мезотерапия для волос

Этот способ практически всегда помогает получить ощутимый результат, заметить который можно через 8-10 сеансов.

Врач-косметолог подбирает, опираясь на конкретно вашу проблему, коктейль необходимых волосам веществ. Затем вводит эту смесь под кожу. Состав и дозировка устанавливаются индивидуально под каждого пациента.

Волосяные луковицы напитываются необходимыми витаминами, минералами и аминокислотами. Кровоснабжение кожи головы улучшается. Волосы, получив необходимое питание, начинают расти значительно быстрее.

Дарсонваль с насадками для волос

Микроток хорошо стимулирует волосяные луковицы, улучшает кровоснабжение. Это укрепляет волосы и ускоряет рост. Этот способ хорошо подходит обладателям склонной к жирности и жирной коже головы.

Ампулы для волос

Состав ампулы включает в себя питательные, биологически активные вещества. Данные вещества напитывают волосяную луковицу, улучшают обменные процессы, укрепляют ее и удлиняют фазу роста волоса.

Помимо того, что такие ампулы способствуют росту, они еще и хорошо борются с выпадением волос. Заметить результат можно спустя 2-3 месяца. Для подбора ампул лучше всего обратиться к профессионалу – врачу-трихологу или косметологу.

Как правильно отращивать волосы

Какие бы процедуры вы не делали в салоне и дома, все ваши усилия окажутся тщетными, если не поддерживать полученный результат с помощью правильного ухода.

Секреты ухода

Как отрастить волосы в домашних условиях? Достаточно соблюдать несколько правил по уходу за волосами.

1. Заплетайте и прибирайте волосы. Распущенные волосы подвержены механическим повреждениям. Они постоянно за что-нибудь цепляются, загрязняются и путаются.
2. Носите головные уборы и берегите волосы как от холода, так и от солнца.
3. Не используйте в прическах тугие резинки. Постоянно использование этого аксессуара препятствует питанию волоса и лишает его силы.
4. На период отращивания откажитесь от окрашивания и термических воздействий на волосы, будь то завивка или выпрямление.
5. Исключите фен.
6. Пользуйтесь профессиональными косметическими средствами для волос. Обзаведитесь хорошими шампунями и масками. Не лишним будет и специальный лечебный лосьон против выпадения волос. Также желательно позаботиться о несмываемом уходе и купить крем, сыворотку или тоник для волос.
7. Используйте шампунь правильно. Нанесите немного средства в руку и чуть-чуть разбавьте водой. Нанесите на волосы. Первый раз достаточно обмыть волосы, второй – поддержать подольше.
8. Тщательно смывайте все косметические средства.
9. Ополаскивайте голову водой с лимонным соком.
10. Не трите волосы полотенцем. Мокрые волосы лучше бережно промокнуть, иначе они повредятся и начнут сечься.
11. Используйте масла. Для этого подойдут любые базовые масла: кокосовое, миндальное, оливковое, льняное, репейное и т.д. Можно даже сделать коктейль из таких масел. Смесь нужно нанести на сухие волосы, поддержать в тепле под шапкой или полотенцем и тщательно смыть. Данная процедура питает локоны и улучшает их состояние.

Массаж кожи головы

Массаж кожи головы также помогает ускорить рост волос и сохранить их здоровье. Данная процедура усиливает кровоснабжение и разгоняет коллаген.

Делать массаж лучше всего перед мытьем головы. На подушечки пальцев нанесите немного оливкового масла.

1. Делайте потягивающие движения, взяв волосы у основания корней. Медленно перемещайтесь и задействуйте все корни. Выполняйте движение около 5 минут.
2. Делайте движение, как будто моете голову, только без воды и шампуня. Задача почувствовать тепло на коже. Движения должны быть аккуратные без повреждения и вырывания волос. Время выполнения – 5 минут.
3. Завершаем массаж поглаживанием. Начинаем гладить кожу от макушки вниз. Сначала интенсивные поглаживания, затем более слабые движения.

Регулярный массаж перед мытьем головы часто дает результаты уже после первой недели.

Домашние рецепты как отрастить волосы

Не каждый может позволить себе поход к косметологу или дорогие косметические препараты. Зато есть эффективные и доступные рецепты домашних масок.

Ингредиенты масок представлены в таблице.

Все компоненты нужно смешать до однородной массы, нанести на сухую кожу головы, обернуть полиэтиленовой пленкой, сверху накрыть полотенцем.

Лучшие советы и отзывы о рецептах от блогеров о том, как быстро отрастить волосы в домашних условиях.

Пусть ваши волосы всегда будут на высоте! Будем рады, если вы поделитесь в комментариях своими рецептами красоты.

В наше время есть много разных способов, позволяющих вернуться к первоначальному цвету локонов, при этом абсолютно им не навредив. Остаётся лишь выбрать подходящий именно вам.

Как отрастить свои волосы после окрашивания?

В зависимости от цвета краски и исходного цвета прядей, существует несколько эффективных способов вернуть свой натуральный оттенок.

Один из таких способов — это отращивание природного цвета . Этот вариант подходит тем, кто не хочет больше портить свою шевелюру вредной химией.

Плюс отращивания: простота и безвредность (отказ от химических средств). Минус: придётся смириться и привыкнуть к неудачному цвету . Отращивание — это достаточно долгий процесс , в ходе которого придется регулярно отрезать кончики .

Если же вам совсем не хочется видеть каждый день неудачный результат покраски волос, и вы хотите как можно скорее вернуть свой натуральный цвет, то в этом случае помогут способы, которые мы рассмотрим дальше.

После осветления/блондирования

Процесс осветления очень травмирует структуру волоса , и поэтому вдвойне обидно, если цвет не подошел или получился совсем не таким, как вы его себе представляли.

В таком случае можно воспользоваться следующими способами как отрастить свой цвет волос .

1. Провести повторную окраску или тонирование в цвет, наиболее приближенный к вашему природному .

Но ни в коем случае не стоит делать это сразу же или через пару дней после неудачной покраски: так вы можете сильно навредить шевелюре. Между покрасками должно пройти минимум 2 месяца , а само окрашивание лучше доверить профессионалу. Он подберет наиболее щадящую краску и самый подходящий, близкий вашим волосам цвет.

После повторного окрашивания пряди будут нуждаться в усиленной заботе . Используйте специальные шампуни и маски для окрашенных волос, сократите частоту использования фена, щипцов и утюжков для укладки прядей .

Помните, что цвет быстро вымывается с осветленных локонов, и вам придется время от времени снова их окрашивать.

2. Еще один популярный метод — это окрашивание омбре .

Такое окрашивание не трогает всю длину волос. В результате, можно постепенно вернуться к своему родному цвету , лишь слегка корректируя оттенок осветленных прядей.

После окрашивания в темный/черный

Как отрастить свой цвет волос из черного? Из тёмных цветов вернуться в свой натуральный цвет намного сложнее , но даже в этом случае не стоит опускать руки. Немного терпения, и у вас всё получится, а помогут вам в этом вот такие способы.

1. Обратитесь в салон, чтобы сделать смывку темного пигмента .

Профессиональный парикмахер подберет самый мягкий и щадящий состав, а также расскажет, как ухаживать за волосами после этой процедуры.

Если у вас светлые волосы, а неудачный цвет окрашивания очень темный или черный, то смывку придется проводить не один раз . Первую рекомендуется проводить в салоне, а все остальные можно делать дома при помощи специальных шампуней.

2. Есть доступные домашние средства, которые помогут вымыть темный пигмент , например, натуральный мёд, маска из кефира, смесь соды и соли, которую используют во время мытья.

После таких натуральных смывок волосам нужно усиленное питание и увлажнение.

Как отрастить мелированные волосы?

При мелировании мы получаем волосы с разными по цвету прядями.

Если по каким-то причинам нужно снова менять цвет, то сделать это не так просто .

Ведь любая краска ляжет неравномерно.

Что делать в таком случае?

1. Если вы хотите покрасить волосы в свой естественный цвет, то обязательно обратитесь к профессиональному парикмахеру . В домашних условиях любая краска может дать на мелированных прядях непредсказуемый оттенок.

Важно ! Никогда не используйте для закрашивания мелирования хну или басму.

2. В салоне вам могут провести тонирование мелированых прядей . Эта процедура намного безопаснее окрашивания и не повреждает волосы.

Фото

Посмотрите фото девушек которые отращивают свой цвет волос:

Натуральные средства для ускорения роста волос

Чтобы как можно скорее отрастить свой натуральный цвет волос, есть много эффективных и безопасных природных средств . Однако, обратите внимание, некоторые из них могут слегка менять оттенок .

Кофейный пилинг кожи головы . Кофе мягко удаляет омертвевшие клетки кожи и улучшает кровоток. В качестве скраба лучше использовать кофейную гущу или свежий кофе мелкого помола , так вы не травмируете кожу головы.

Кофе можно использовать в чистом виде или смешивать с любым растительным маслом. Помните, что такой кофейный скраб подходит только для темноволосых девушек .

Одно из самых популярных и недорогих средств для роста локонов — , которые можно купить в любой аптеке. Эта кислота вызывает прилив крови к коже и тем самым оказывает влияние на работу волосяных луковиц.

Для получения заметного результата нужно распределять по коже головы содержимое 1 ампулы после мытья головы 2-3 раза в неделю .

Очень эффективны для роста волос с добавлением , или водки.

Все эти компоненты обладают разогревающим и раздражающим действиями, за счет чего кровь быстро приливает к корням, доставляя в них кислород и питательные вещества.

У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: , или , , и .

Поможет укрепить локоны и ускорить их рост приятная процедура аромарасчёсывания с применением .

На расческу (желательно, деревянную) капают пару капель нужного эфира (цитрусовых, лаванды, мяты или розмарина) и проводят по прядям в течение 5-7 минут.

Мы рассказали вам о самых известных методах как быстро отрастить свой цвет волос. Но согласитесь, лучше предотвратить проблему, чем мучиться с её решением? Поэтому выбирайте только качественные краски или красьтесь у профессионалов.

Так вы сможете избежать нежелательного цвета после окрашивания. Если же вы хотите изменить неудачный оттенок, то заботьтесь о своих волосах и не травмируйте их еще больше. А комплексное использование профессиональных и народных рецептов для ускорения роста локонов помогут вам скорее отрастить свой натуральный цвет.

Полезные материалы

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

• Советы как отрастить локоны или другой , ускорить рост .
• Основные причины

Надоело постоянно красить волосы и постоянно следить за ними? Хотите придать себе более натуральный вид и сэкономить деньги на походах в парикмахерскую? Что может быть лучше вашего натурального цвета волос? В конце концов, он был выбран вашими генами так же, как и цвет глаз и кожи. Выполняйте следующие действия, и вы будете на пути к легкому приобретению своей великолепной натуральной шевелюры.

Шаги

Сделайте стрижку. Состригите покрашенные волосы настолько, насколько это возможно, и сделайте стрижку максимально короткой, какой вы сможете ее стерпеть. Короткая стрижка - это самый лучший способ ускорить процесс отращивания своих натуральных волос, поскольку есть много разных модных стилей на выбор. Если вы предпочитаете более длинные волосы, вы всегда можете воспользоваться ежемесячными красками и ждать, пока ваши корни не отрастут. Учитывайте правило большого пальца: чем длиннее у вас волосы, тем дольше придется ждать заметных результатов. Все полностью зависит от вас, вашего терпения и предпочитаемого стиля.

Покрасьте волосы в последний раз. Вы можете пропустить этот шаг и перейти сразу к третьему, если вы больше не можете терпеть окрашенные волосы у вас на голове после первого этапа. В противном случае, покрасьте волосы в оттенок, который максимально близок к вашему натуральному цвету волос. Если вы недавно красили волосы, лучше подождать, пока волосы не отрастут хотя бы на 2.5 сантиметра, прежде чем делать это снова. Таким образом, вам даже будет проще определить, какой оттенок больше подойдет к вашему натуральному цвету. Если у вас с этим возникли проблемы, вам может помочь профессиональный колорист в салоне. Коробочные комплекты по уходу за волосами в аптеках подойдут для тех, у кого туго с деньгами. Есть также вариант добиться образа Амбре, стиль, который стал довольно популярным в наше время.

Покупайте правильные средства для ухода за вашими волосами. Одно лишь то, что вы больше не красите волосы, не значит, что вы должны пренебрегать хорошими шампунями и другими средствами, без которых вы можете обойтись. Даже нормальные волосы нуждаются в хорошем уходе, чтобы они выглядели максимально хорошо. Хороший шампунь и кондиционер должны быть двумя главными средствами для постоянного ухода за волосами. Это не значит, что только у самых дорогих брендов хорошее качество. Такие бренды, как Aussie, Herbal Essences, Dove, Sunsilk, Garnier Fructis и Loreal также заслужили хорошую репутацию. Детские шампуни совсем недорогие и отлично подходят для всех типов волос, в том числе и для химической завивки. Так как детский шампунь достаточно мягкий, чтобы использовать его для детских волос, он достаточно мягкий и для ваших волос. Вы можете не пользоваться кондиционером, если у вас жирные волосы. Кондиционер также делает волосы менее запутанными, если его смешать с водой и налить в распыляющую бутылочку.

Не увлекайтесь шампунем. Шампунь, который стоит у вас в душе, также может быть главным виновником сухих и поврежденных волос. Вопреки распространенному мнению, это вредно и даже необязательно мыть волосы каждый день, особенно если волосы подвергались химической обработке. Это высушивает кожу головы, не давая волосам расти должным образом. Мытье через день – вот и все, что вам нужно. Попробуйте проходить, не моя волосы, не менее четырех дней. Если ваши волосы после этого стали немного жирными, используйте сухой шампунь. Если это не произошло, смешайте кукурузный крахмал с пищевой содой, посыпьте на корни волос и верхнюю их часть, затем основательно смойте. Если вы чувствуете необходимость использовать сухой шампунь после третьего раза, самое время, чтобы вымыть волосы. Разбавьте шампунь с достаточным количеством воды, чтобы получилась мыльную смесь. Это отличный способ вымыть волосы, не пересушивая их. Делая так, вы экономите на количестве используемого шампуня и экономите деньги в долгосрочной перспективе.

Делайте больше упражнений. Это предоставляет много преимуществ для человеческого организма, таких как поддержание веса тела и улучшения общего состояния здоровья. Но знаете ли вы, что это также может помочь ускорить рост волос? Упражнения заставляют сердце перекачивать кровь быстрее, а это ускоряет приток крови ко всему телу, включая кожу головы, что приводит к более быстрому росту волос. Так чего же вы ждете? Возьмите кроссовки и идите на пробежку или длительную прогулку в парке. Выучите новый танец, попробуйте йогу, попрыгайте на батуте! Вы также можете подобрать силовые тренировки. Найдите программу, которая подходит вам, придерживайтесь ее, и вы заметите результаты на своих волосах и теле.

1. Работайте с тем, что у вас есть. Не боритесь с естественной текстурой ваших волос. Тепловые средства укладки могут привести к повреждению и, возможно, поломки волос. Избегайте любой ценой таких средств укладки, как утюги, фены и щипцы для завивки. Есть много способов получить удовольствие от волос без использования этих вещей. Если у вас есть кудри, смягчите или укрепите их при помощи специального средства, которое сделано специально для них. Если вы хотите волны или кудри, бигуди стоят совсем недорого и намного меньше наносят повреждений. Или вы можете использовать специальный спрей, который создает их, когда вы моете ваши волосы. Если вы завяжите волосы в высокий хвост перед сном и снимите его утром, это создает объем. Не стесняйтесь экспериментировать, выяснить, что лучше для вас, и весело провести время с вашими волосами, пока вы ждете, чтобы они отрасли.

   • Не поддавайтесь искушению снова покрасить волосы и избегайте полок с красками в магазине. Помните, что вы хотите избавиться от зависимости покрасить волосы, и, в первую очередь, это будет противоречить целям, отрастить их.
   • Употребляйте здоровую пищу, пейте много воды, делайте физические упражнения, принимайте поливитамины, так как они очень полезны для роста волос. У здорового тела будут здоровые волосы.
   • Будьте терпеливы, отращивание волос требует времени для большинства людей. Так что никогда не ожидайте каких-либо заметных результатов в течение нескольких месяцев и до года, в зависимости от того, как быстро ваши волосы обычно растут. Если вы не один из немногих счастливчиков, которые были наделены быстрорастущими волосами, не думайте об этом слишком много. Живите своей повседневной жизнью, и вы не заметите, как будете довольны результатами.
   • Избегайте стресса, насколько это возможно, и ограничьте употребление кофеина и алкоголя.
   • Промывка волос одной столовой ложкой белого или яблочного уксуса, смешанного с 1 стаканом воды после мытья и кондиционирования, является отличным способом отчистить волосы, избавить от любого наращивания на коже головы, разделить волосы, держать их блестящими, придать им объем, снять зуд кожи головы, уменьшить перхоть, пассивной завивки, а также увеличить кудри.
   • Регулярно подстригайте волосы.
   • Носите шапочку для плавания во время купания, чтобы защитить волосы от соли на пляже или от хлора в бассейне. Использование дешевого и легкого кондиционера такого, как VO5 или Suave вместо шампуня идеально подходит для кучерявого и вьющегося волоса.

Главный строительный элемент и ускоритель роста для клеток волос - белок. Добавьте в ежедневный рацион яйца, рыбу, молочные и мясные продукты. Налегайте на жирные кислоты омега-3, 6 и 9. Их самый доступный источник - масло: оливковое и льняное. Заправляйте им зеленые салаты или, зажмурившись, пейте по ложке в день. Распробуйте «активаторы роста» - витамины А и Е. К примеру, морковь, капусту и свеклу. Отличная новость: наши волосы страсть как любят цинк, а помимо тыквенных семечек и говядины, в достойном количестве он содержится в шоколаде. Солидное оправдание любимому сладкому. Очень важно, по традиции, - не менее 1,5 литров. Самые нетерпеливые могут прибавить к диете и аптечные минеральные комплексы для роста волос.

Средства по уходу

Не покупайте шампунь следуя исключительно рекомендациям визжащей от счастья подруги, трясущей перед вами крепкой косой и заветным флаконом. Ей - Wow-эффект, а вам, возможно, еще одна головная боль. Всегда вашей головы. Хорошая работа сальных желез не будет тормозить развитие луковиц. Чтобы не утяжелять волосы, отдавайте предпочтение шампуням без силикона и парабенов в составе, фактически органического производства. Кондиционеры, бальзамы и маски предотвращают повреждение и ломкость прядей, а масла - укрепляют их по всей длине. Раз в 4-6 месяцев можно пользоваться специальными шампунями или капсулами для роста волос. А в качестве бонуса купить профессиональный тоник или сыворотку.

Легендарная домашняя маска

Как быстро отрастить волосы не выходя за порог квартиры? Самая знаменитая маска домашнего приготовления для ускорения роста - «жгучая» горчичная, которая усиливает кровообращение. Возьмите 2 столовые ложки горчицы, 1 желток, чайную ложку меда, добавьте 2-3 столовые ложки оливкового масла и немного горячей воды, смешайте все в однородную кашу. Нанесите маску только на кожу головы, сверху наденьте шапочку для душа и утеплите полотенцем. Держите 15-30 минут, у кого сколько хватит терпения, смойте и оставьте сушить без фена. Процедура работает при регулярном использовании! Не менее популярные масляные маски на водяной бане лучше всего наносить перед сном , обернув шевелюру пищевой пленкой. Эффект будет виден, если повторять процедуру пару раза в неделю.

Стрижка

Обрезайте кончики волос не реже, чем каждые 3 месяца, чтобы они оставались здоровыми. Предварительно сверьтесь с . На убывающий спутник земли локоны будут расти ничтожно медленно. Стригитесь всегда на растущую Луну (особенно эффективны 3-и и 4-е сутки), которая управляет не только приливами и отливами мирового океана, но и всем растущим на земле, в том числе и нашей шевелюрой. Вот увидите, дотошливые расспросы : «Как отрастить волосы как у тебя на фото?!» не заставят себя ждать.

Салон

Чтобы улучшить состояние волос и усилить скорость их роста, салоны красоты предлагают всевозможные методики. От укрепляющего ухода листьями ламинарии и грибами шиитаке в сочетании с массажем травяными мешочками, улучшающего микроциркуляцию, до достаточно болезненной, но самой эффективной мезотерапии - инъекций в кожу головы на основе индивидуально подобранного коктейля витаминов и минералов. С их помощью уменьшается и останавливается выпадение и начинается рост волос. У процедуры есть существенный список противопоказаний, обязательно проконсультируйтесь, прежде чем пускаться во все тяжкие. В арсенале салонов также есть «шоковый» дарсонваль (стимуляция луковиц легкими ударами тока), термосауны (профилактика от выпадения для волосяного покрова), креатиновое восстановление, озонотерапия волос (лечение с помощью озона) и всевозможные спа-уходы.

Перхоть

Иногда правильно ответить для себя на вопрос «как отрастить длинные волосы» мешает перхоть.

Массаж

Регулярный массаж головы - нежный способ отрастить волосы, а заодно и избавиться от общего стрессового состояния организма. Классический «антидепрессант»: сто (как в русских былинах) взмахов щеткой с натуральными волокнами ежедневно. 50 из них - наклонив вперед голову, другие 50 - по привычке. Как вариант, в течение дня разок-другой слегка потянуть/подергать себя за небольшие пряди. Хорошо делать массаж головы по проборам. Начните с центрального, растирая и разминая кожу по линии. Спустя минуту - в сантиметре от предыдущего, и так по всей области головы, чередуя правую и левую сторону. Самый приятный способ - массаж легкими, круговыми движениями подушечками пальцев, начиная от точек за ушами и основания шеи по направлению вверх. Особенно если на сон грядущий попросить о нем своего партнера. Немногие знают, что с возрастом коллаген в области волосяного покрова застаивается – чтобы его «расшевелить», старайтесь ежедневно «разминать скальп», другими словами – с усилием двигать кожу головы вперед-назад, обхватив голову руками у висков.

Расчески

Секрет «расчески Рапунцель»: волосы нужно тщательно расчесывать 1-2 раза утром и столько же - на ночь, стимулируя работу капилляров. Желательно выбирать щетки с натуральной щетиной. За исключением кудрявых волос, в которых она может накрепко запутаться. Вьющимся волосам идеально подходят гребни. Чтобы стимулировать рост, можно подобрать себе массажную расческу с круглыми утолщениями на кончиках щетинок. Помните, что у каждой расчески есть срок годности, который обычно указан на упаковке. Для натуральных, к примеру, оптимальный - 6 месяцев.

Пытаешься избавиться от надоевшего цвета, и никак не получается? Действительно, порой вернуться к своему естественному оттенку волос достаточно сложно. Да и перспектива ходить с отросшими корнями несколько долгих месяцев может отпугнуть любую красавицу от этой цели. Но, несмотря на сложности, вернуть свой цвет волос можно, обойдясь малыми потерями, а для этого существуют некоторые приемы, о которых мы тебе и расскажем.

Сделай смывку

А для этого обратись к профессионалам. Так ты гораздо быстрее избавишься от «чужеродных» пигментов, хотя конечный результат зависит от состава краски, которой ты привыкла пользоваться. Обычно хватает трех процедур, чтобы вернуть свой цвет волос. Кстати, смывку можно провести и самостоятельно, тем более что многие бренды выпускают смывочные составы. Мы рекомендуем смывку от L’OREAL, Brelil, Vitality’s и Estel.

Обрати внимание, что эта процедура может сильно повредить волосы. Именно поэтому за ней лучше обращаться к профессионалам, которые иногда даже могут отговорить тебя от этого шага, посоветовав менее травматичные для волос способы.

Узнай все о современных методах окрашивания

Ты наверняка найдешь способ, подходящий именно тебе для твоих целей. Балаяж, омбре, обратное омбре, растяжка цвета, репигментация, калифорнийское мелирование – все это поможет тебе замаскировать отросшие корни и сделать вид, что так и задумано! Только не забудь обратиться к проверенному мастеру, чтобы сделать действительно качественное окрашивание.

Как отрастить свой цвет волос: воспользуйся тоником

Отличный способ, если отросшие корни темнее окрашенных волос. Достаточно использовать тоник или оттеночный шампунь по мере смывания, и окружающие ничего не заметят!

Не забывай про масляные обертывания

Да, маски с теплым маслом призваны восстанавливать волосы и ухаживать за кожей головы. Но у этой весьма приятной процедуры есть побочный эффект, она вымывает краску из волосяного стержня. А значит, пора совместить приятное с полезным! Делай маски с оливковым, кунжутным, репейным, миндальным или даже подсолнечным маслом раз в неделю, и вскоре ты заметишь, что окрашенные волосы стали гораздо ближе к естественному оттенку. Для этого подогрей масло на водяной бане, а затем распредели по всей голове. Одень утепляющий колпак и наслаждайся! Чем дольше масло пробудет на твоих волосах, тем лучше!

Как отрастить свой цвет волос: воспользуйся медом с корицей

Еще один вариант для терпеливых. Маски с медом и корицей постепенно смывают краску с волос, а значит, разница между корнями и шевелюрой будет менее заметна. К тому же, это отличный способ восстановить волосы после частых окрашиваний и избавить их от ломкости. Тебе понадобится столовая ложка молотой корицы и две столовых ложки жидкого меда. Смешай их и нанеси на влажные волосы на 45 минут.

Кисломолочные продукты тебе в помощь!

Кефир, йогурт и сыворотка приводят к быстрому вымыванию краски, а с добавлением меда этот процесс идет еще быстрее. Достаточно раз в неделю наносить кефир на влажные волосы на час, чтобы локоны постепенно вернулись к первоначальному цвету. А сыворотку можно использовать в качестве ополаскивателя после мытья шампунем. Только не забывай, что кисломолочные продукты лучше смывать прохладной водой и с особой тщательностью. Иначе ты можешь напугать окружающих запахом, исходящим от твоей прекрасной головки.

Как отрастить свой цвет волос: витаминизируйся

Хоть это и не поможет тебе избавиться от надоевшего цвета, но зато приведет к усиленному росту волос. А значит, ты сможешь постепенно срезать окрашенные кончики. Чтобы насытить организм необходимыми ему микроэлементами и витаминами, включи в свой рацион больше свежих фруктов и овощей и рыбу. Можно пропить витаминные комплексы, содержащие селен, магний и кальций (предварительно посоветовавший с врачом). Буйный рост шевелюры тебе обеспечен!

Не бойся решительных мер

И сделай стильную короткую стрижку! Сейчас столько отличных вариантов, которые даже добавят тебе женственности. Кардинальный способ избавления от окрашенных волос имеет массу плюсов. Во-первых, ты разом решаешь свою основную проблему, во-вторых, меняешь имидж, в-третьих, получаешь здоровые, абсолютно не тронутые химией волосы!