Кормление грудью из под руки. Кормление грудью лёжа — самая простая и удобная позиция

Поза из-под руки, еще ее называют «из-под мышки» или «футбольный мяч»

будет удобна:

Для обучения прикладыванию, так как в этом положении Вы можете контролировать голову малыша, видите, как он берет грудь, а также хорошо видно, правильно ли малыш захватил грудь.
Эта поза подойдет для случаев, когда возможны сложности с прикладыванием к груди: для очень маленьких или недоношенных деток, если у мамы очень большая грудь или плоские соски.
После кесарева сечения, так как малыш лежит на подушке рядом с мамой и маме не нужно держать на себе вес малыша.
В первые недели после прихода молока, когда грудь еще очень полная, эта поза будет полезна для профилактики застоев молока.
Застои молока (лактостазы) чаще всего случаются в подмышечной доле. Если у вас случился лактостаз в подмышечной или нижней долях груди, кормите в положении из-под руки, так как малыш лучше всего рассасывает те доли, к которым повернут его подбородочек во время кормления.
При трещинах сосков. Чаще всего для кормления выбирают другие положения (сидя в колыбельке или лежа), в которых подбородочек малыша «смотрит» на внутреннюю сторону груди. Если при этих обычных вариантах кормления у вас возникли трещины на сосках, попробуйте кормить в положении из-под руки. В этом положении подбородочек малыша «смотрит» на наружную сторону груди, то есть в противоположную сторону, и при сосании будут меньше задеваться поврежденные места, грудь быстрее заживет.

Для того чтобы кормить в позе из-под руки, нужно куда-то положить ребеночка. В качестве опоры можно использовать подходящий по высоте и ширине подлокотник дивана или кресла или специальные подушки для кормления. Вариантов может быть много, все зависит от вашей фантазии. Мы предложим использовать обычные подушки.

Кормить в позе из-под руки можно сидя на диване, или сидя на краю кровати, или сидя (полулежа) на кровати, опираясь спиной об изголовье. Если малыш кушает подолгу, лучше выбрать вариант когда есть опора для спины, тогда кормление будет более расслабленным и комфортным.

1. Обустраиваем место где будем кормить, подготавливаем подушки.

Нам понадобится несколько подушек:

Если мама сидит на диване, садимся на краешек, так как за спиной нужно оставить место для ножек ребенка. В таком случае удобно положить за спину пару подушек.
Кладем подушку рядом - она должна быть примерно на высоте вашего бедра.
Берем еще одну подушку, на нее мы положим ребенка. Эту подушку кладем немного по диагонали - одним углом на мамины ноги.

Подушки, на которых лежит ребенок, не должны быть слишком мягкими и рыхлыми, иначе ребенок будет в них утопать и вся конструкция будет проседать. Лучше взять плотные, довольно плоские подушки.

Если все же высоты немного не хватает, можно положить еще одну плоскую подушку на колени, под ту подушку, на которой лежит ребеночек.

Если мама высокая и нет двух подходящих по высоте подушек, бывает удобно на нижнюю подушку и на колени положить сложенное длинной широкой колбасой одеяло, а уже на него подушку с ребенком. Одеяло не должно быть мягким, иначе конструкция будет проседать и будет неустойчивой.

Шаг 2. Кладем ребенка на подушку.

Берем малыша на руки, кладем на подушку.

Шаг 3. Устраиваем ребеночка поудобнее.

Поворачиваем малыша на бочок, лицом к маминому боку.

Малыш лежит под маминой рукой, вдоль маминого бока.

Мама кистью руки поддерживает верхнюю часть спинки малыша и его затылочек.

Ножки малыша будут у мамы за спиной. Именно для этого маме нужны подушки за спиной, чтобы хватало места расположить малыша.

Шаг 4. Располагаем малыша у груди.

Носик должен быть напротив соска, и малыш должен находиться довольно близко к соску.

Если видите, что ребеночек по высоте не достает до соска, подложите небольшую подушку на колени.

Шаг 5. Свободной рукой формируем складочку или просто поддерживаем грудь.

У новорожденного малыша ротик маленький, и ему будет удобнее захватить грудь, если мы немного сожмем пальцами ореолу. Ореола становится не круглой, а овальной формы.

Чтобы складочка получилась параллельной ротику малыша, при кормлении в положении из-под руки будет удобнее поддерживать грудь снизу. Можно переставлять пальцы, поддерживая грудь снизу или сбоку, чтобы найти удобное для вас положение.

Следите, чтобы ваши пальчики находились подальше от соска, особенно указательный палец, ведь для правильного захвата малыш должен захватить ореолу больше снизу, чем сверху. Если ваши пальчики будут близко к соску, малыш уткнется в них и не сможет захватить грудь достаточно глубоко, чтобы получился хороший, глубокий захват груди.

Поводите соском по губкам ребенка, чтобы он начал открывать ротик.

Шаг 6. Прикладываем малыша к груди.

Поддерживайте затылочек ребенка легко, чтобы малыш мог запрокинуть голову назад, когда открывает ротик. В таком положении (ротик широко открыт, голова немного откинута назад) нижняя губка малыша будет ближе к груди, чем верхняя.

Таким образом, когда вы придвинете малыша к груди, первой коснется груди нижняя губка и подбородочек.

Затем движением снизу вверх придвигаем голову малыша, чтобы малыш захватил ореолу полностью.

Шаг 7. Проверяем захват.

Положение из-под руки хорошо тем, что маме видны губки малыша и можно оценить правильно ли малыш взял грудь.

В этой статье мы приводим лишь один из вариантов, как можно приложить малыша к груди в положении из-под руки. Кому-то он может показаться удобным, кому-то не очень, кто-то вообще по-другому прикладывает малыша и объяснил бы по-другому. Давайте делиться мнениями, делиться материнским опытом!

Не бойтесь пробовать и эксперементировать! Учитесь вместе с вашим малышом, и у вас всё получится!

Македонская Диана , участница группы поддержки кормящих мам Латвия

На фото мама Ирина Irka и сыночек Артур, на момент съемки возраст малыша 10 дней
Макияж Елена Величко, стилист
Фото Елена Гайкевич

Время чтения: 7 минут

Грудное молоко – лучшее питание для новорожденного, а кормление грудью – самое нужное, что может сделать мать, простой способ создания наилучших условий для развития малыша. Состав молока приспособлен к потребностям младенца и меняется по мере того, как кроха растет. Минуты близости во время вскармливания помогут установить и укрепить особую психологическую связь матери и ребенка.

Как правильно кормить новорожденного грудным молоком

C первых часов жизни кормящая мама дает своему ребенку все необходимое. Чтобы грудное вскармливание приносило не только пользу малышу, но и радость маме, необходимо учитывать многие важные моменты: уход за грудными железами, выбор положения во время вскармливания, необходимость сцеживания. Подготовленной маме проще справиться с возникающими вопросами, сохраняя спокойствие.

Основные правила

Настроенная на длительное кормление мама, готовая приложить необходимые усилия для правильной организации процесса – основной ключ к налаживанию грудного вскармливания. Позитивная установка важна, поскольку лактация – процесс гормонозависимый, угнетенные состояния вызывают сокращение объемов молока. Налаженное кормление приносит удовлетворение обоим, способствует взаимопониманию.

Не всегда удается правильно организовать процесс сразу, необходимо знать основные правила грудного вскармливания (ГВ), которые помогут направить усилия в нужное русло:

Приложить младенца к груди лучше в первый час после родов, когда организм настраивается на выработку молока, определяет необходимый объем лактации.
Первые недели кормить младенца лучше по требованию. Частая стимуляция сосков способствует выработке большего количества молока.
Неограниченный доступ к груди помогает установлению контакта ребенка с мамой, быстрому успокоению крохи.
В первое время лучше постараться обойтись без пустышки. Техника сосания ее и груди сильно отличаются, перепутав, малыш может травмировать сосок, что приведет к появлению болезненных трещин (в таком случае понадобятся специальные накладки для сосков до заживления).
Важно правильно прикладывать малыша к груди. Неверный захват провоцирует появление трещин сосков. Определить неправильное прикладывание и исправить его поможет грамотный консультант.
Подходящая поза кормящей мамы помогает избежать усталости. Особенно велико ее значение при осложненных родах или кормлении двойни.
Разнообразное питание кормящей матери здоровой пищей – залог здоровья ребенка. Режим питья должен быть достаточным, но не чрезмерным.
Грудное кормление требует сил и хорошего самочувствия. Молодой маме стоит учитывать увеличившуюся нагрузку и не переутомляться, занимаясь домашними делами, чаще отдыхать и стараться наслаждаться материнством.

Техника

Правильно давать грудь нужно, чтобы помочь малышу сформировать технику качественного сосания. Внимательная мама справится с этим без труда. Младенца нужно держать так, чтобы спинка его была выпрямлена. Поддерживая малыша под лопатками ладонью, указательным и большим пальцами направляйте его головку к соску. Железу поддерживайте снизу второй рукой, оттягивая ареолу соска вверх большим пальцем.

Услышав запах молока, ребенок начнет открывать ротик, делать сосательные движения, пытаться хватать сосок губами. Приложите грудь ко рту малыша, большим пальцем вкладывая сосок. Младенец правильно сосет, если у него широко раскрыт ротик. Сосок и околососковый кружок он практически полностью захватывает. Угол между губами в процессе сосания должен быть развернутым, носик и подбородок ребенка касаются железы.

Способы

Естественное вскармливание предполагает два варианта: кормление грудного ребенка по часам или по требованию малыша . Каждый из способов имеет свои достоинства и недостатки. Режим кормления предполагает прикладывание младенца каждые 3 часа с 6-часовым ночным перерывом. Такой вариант удобен для мамы и приучает младенца к дисциплине с первых дней. К минусам его относится частая неготовность ребенка следовать графику кормления и сложность установления достаточного объема лактации при редких прикладываниях.

Кормление грудным молоком по желанию малыша сегодня более распространено, поскольку предоставляет больше возможностей для учета индивидуальных потребностей младенца . Интервалы, между приемами пищи устанавливаются им самостоятельно. Тесный контакт с мамой помогает налаживанию взаимопонимания. Частая стимуляция сосков помогает поддерживать выработку материнского молока на высоком уровне. При таком способе гораздо реже возникают застои и уплотнения.

Как правильно прикладывать ребенка для кормления

Предлагая грудь малышу «по первому писку», мама лишается возможности заниматься собственными делами. Чтобы этого избежать, маме следует научиться отличать, когда малыш голоден, и не прикладывать его к груди при первых же признаках беспокойства. Со временем частота кормлений снижается, режим упорядочивается, ребенок ест раз в 1,5-2 часа. Продолжительность кормления занимает около 20 минут (норма примерная), наевшись, младенец сам отпустит сосок. Если лактация достаточная, стоит постепенно приучать ребенка ограничивать сосание этим временем.

Первое прикладывание к груди

Самым благоприятным временем для первого прикладывания малыша считается исход первого часа после его рождения. У новорожденного к этому времени появляется чувство голода, неведомое раньше. С первыми каплями молозива ребенок получает полезные бактерии для формирования правильной микрофлоры. Для мамы раннее прикладывание полезно стимуляцией сосков, оказывающих воздействие на установление лактации и сокращение матки после родов.

Кормление лежа

Первые разы кормить ребенка удобно лежа, это помогает матери скорее восстановить силы. Существует несколько подходящих положений:

Лежа на руке. Мама с младенцем лежат, на боку. Малыша можно приподнять подушкой, обеспечив ему доступ к верхней груди. Нижняя рука служит опорой для головки. Убрав подушку и руку, малышу можно предложить нижнюю железу.
Малыш на маме. Уложив животиком на свой живот, можно покормить младенца, страдающего от колик. Такая поза удобна при сильных приливах молока, когда поток его слишком силен, и ребенок захлебывается.
Из-под руки. Мама полулежит с опорой на бедро и предплечье, малыш уложен на подушке перпендикулярно телу матери, между ним и опорной рукой. Поддерживая головку малыша рукой снизу, мама сверху подает грудь. Такая поза полезна против лактостазов.

Кормление сидя

В течение дня удобно кормить малыша, присев на кресло или диван, обеспечивающие достаточную опору для маминой спины:

Колыбелька. Универсальная поза, подходящая и младенцу, и ребенку постарше. Руки мамы поддерживают малыша, подобно колыбельке: голову – одна рука, спину – другая. Ребенок слегка развернут к телу мамы, чтобы ротиком удобно было захватить сосок.
Перекрестная колыбелька. Вариант предыдущей позы, но мама может направлять головку обеими ладонями. Так проще контролировать и направлять захват груди, что необходимо для ослабленных и недоношенных детей.

Как правильно чередовать грудь

Ребенок на ГВ получает разные виды питания: вначале высасывает менее питательное «переднее» молоко, после – насыщенное «заднее». Меняя предлагаемую младенцу грудь раньше времени, мать не дает малышу получить полноценное питание. При установившемся режиме молочные железы чередуют каждое следующее кормление. В процессе налаживания вскармливания малыша приходится кормить из обеих грудей, если ему не хватает молока. Предлагать вторую грудь можно после опорожнения первой.

Как кормить ребенка большой грудью

Кормление ребенка при большом размере груди имеет свои особенности. Крупная мягкая железа не имеет четкой формы, младенцу тяжело так широко открыть ротик, чтобы качественно захватить грудь. Маме стоит поэкспериментировать с положением, чтобы кормление не вызывало дискомфорта у нее и малыша. Можно попробовать применить следующие приемы:

Используйте мягкое полотенце под грудью в качестве поддержки для фиксации удобного размещения.
Придерживайте железу ладонью снизу, чтобы она не давила своей тяжестью на подбородок ребенка.
Используйте бюстгальтер, чтобы обеспечить поддержку груди во время процесса кормления.
Применяйте легкий массаж молочных желез для лучшего опорожнения протоков.
Кормите лежа, чтобы снять нагрузку со спины.

Ночное кормление грудью

Прикладывание по ночам очень важно для сохранения достаточной лактации, поскольку пролактин (гормон, отвечающий за выработку грудного молока) вырабатывается в большей степени в ночное время суток (с 2 часов ночи до 7 утра). На этот период должно приходиться не меньше 2 прикладываний , особенно если ГВ находится в стадии налаживания и лактация еще не установилась.

Как правильно сцеживать молоко

Сцеживают молоко по следующим причинам:

недостаточность лактации (сцеживание по окончании кормления стимулирует выработку молока);
возникновение лактостаза, мастита, уплотнения в груди;
длительное отсутствие матери (сцеженное молоко используется для питания малыша).

При установившемся кормлении по требованию сцеживать молоко не нужно. Однако, если такая необходимость возникнет, мать должна знать, какие манипуляции проводить. В процессе задействованы указательный и большой пальцы. Ими следует сжимать ткань грудной железы в области соска (но не кожу сосков). Если потребность в сцеживании наступает регулярно, стоит использовать ручной или электрический молокоотсос.

Когда нельзя кормить грудью

В очень редких случаях грудное вскармливание не рекомендуется, когда мама страдает:

хронической болезнью в тяжелой форме (опасные сердечные или почечные заболевания, сильная анемия);
инфекционной болезнью, подвергающей ребенка опасности заражения (ВИЧ, туберкулез, скарлатина, заражение крови);
заболеванием, требующим постоянного приема лекарственных препаратов, запрещающих кормление ребенка грудью (противоопухолевые, болеутоляющие, транквилизаторы);
наркотической зависимостью.

Видео

Большинство современных представительниц женского пола, даже будучи уже мамами, не совсем до конца представляет, как же на самом деле выглядит правильное и комфортное кормление грудью. Даже те, кто всерьез настроен кормить, представляют этот процесс исключительно в позе «колыбелька», некоторые умудряются даже в течение всего периода грудного вскармливания так и не попробовать другие поз. И это очень печально, так как они упускают возможность показать себе и своему малышу, насколько они динамичны и непосредственны в своем тандеме.

К тому же, и о своем комфорте мамочки часто забывают, лишь бы «ребенку было хорошо». Поэтому часто кормление, особенно новорожденного, превращается в «подвиг» с затекшей спиной, шеей и онемевшими конечностями. А это чревато такими негативными последствиями, как:

беспокойное поведение ребенка у груди (он-то чувствует, что мама напряжена, и молочко при этом вытекает сложнее). Когда ребенку некомфортно, он начинает прикладывается неправильно, отчего могут возникнуть ссадины и трещины на сосках;

вследствие нервного напряжения и беспокойства мамы, процесс выделение молока может приостанавливаться или вовсе блокироваться, и как результат, нехватка молока и лактостазы;

в конечном счете у мамы появляется мысль, что не такое уж приятное это и благодарное дело – кормление грудью, и поскорее бы это все закончилось.

А ведь самое главное – это удобство и комфорт, причем как малыша, так и мамы! Расслабленная мама – спокойный и сытый малыш.
Так вот хотелось бы поговорить о том, в каких позах кормить грудью так, чтобы мама не уставала, и проблемы грудного вскармливания не омрачали радость материнства.

Позы для кормления ребенка лежа

С этой позы чаще всего и начинается знакомство мамы с процессом кормления малыша, так как часто после родов маме нельзя сидеть. Также эта поза удобна во время ночных кормлений и для укладывания ребенка на дневной сон.

Кормление ребенка лежа. Фото — depositphotos.com

Кормить лежа можно любым из предложенных способов:

Лежа у мамы на руке

Выглядит это так: голова мамы лежит на подушке, плечи же опускаются на поверхность кровати, при этом мама придерживает рукой детку, чтобы он сохранял положение на боку, следит за прикладыванием. Для удобства под спину мамы можно подложить подушки или валик из одеяла. Важно при этом придвинуть ребеночка поближе к вам – именно так будет обеспечена правильность захвата груди.

Лежа на боку

Малыш при этом лежит рядом с грудью, упираясь головкой маме в подмышку. Рука мамы со стороны малыша может просто лежать на поверхности кровати. За спиной младенца необходимо подложить валик для того, чтобы малыш не заваливался на спину, теряя правильность прикладывания к груди.

Лежа на подушке

В этой позе очень удобно кормить верхней грудью, чтобы не перекладывать малыша на другой бок. Мама может поддерживать голову рукой или же улечься на подушку, свободной рукой придерживая малыша. В этой позе важно следить за тем, чтобы нижняя грудь не пережималась под тяжестью тела.

Лежа на животе у мамы («расслабленное кормление»)

Малыш лежит у мамы на животе – животиком вниз. Это положение идеально подходит для одновременного кормления двойни, для профилактики захлебывания сильно бьющей струей молока при сосании, а также при возникновении кишечных колик у маленьких детишек. Лучше если мама в этой позе будет располагаться полулежа, с чуть приподнятой головой и плечами, окружив себя удобной опорой из подушек.

«Расслабленное кормление». Фото — depositphotos.com

Валетом

Позиция идентична позе «лежа на боку» с одним лишь отличием – малютка лежит ножками вверх, в сторону маминой головы. Положение используется редко, но отлично помогает при проблеме застоя в верхней части груди. При этом важно следить, чтобы малыш был повернут к маме всем телом, для этого необходимо подложить валик ему под спинку.

Самые распространенные ошибки в положении лежа: нависать над малышом, опираясь на руку или держать локоть под подушкой. Долго в таком положении кормить тяжело — сильно устают спина и руки.

Позы для кормления ребенка сидя

«Колыбелька»

Самое известное положение. Важно проследить, чтобы ребенок располагался не боком к маме, а лицом. Животик прижимается к маминому животу. Спинка ровная, малыш не должен ни горбиться, ни откидываться сильно назад.

Кормление ребенка в позе «Колыбелька». Фото — depositphotos.com

Чтобы руки мамы не уставали, под малыша и свою руку можно положить подушку, ноги поставить на табуретку, в общем, обеспечить себе максимальный комфорт.

Частая ошибка в этом положении – подавать малышу грудь, наклоняясь вперед, вместо того, чтобы привлекать ребенка к себе. Это создает ненужную нагрузку на мышцы шеи и спины.

Перекрёстная колыбелька

Разновидность первой позы, отличие состоит в том, что ребенок лежит не на локтевом сгибе руки, а на ладони мамы (ладонь обхватывает головку малыша в районе затылка), при этом дается грудь, противоположная руке мамы. Это самая удобная поза для начинающих кормилиц, в ней проще всего свободной рукой вложить грудь в ротик ребенка по всем правилам и в течение всего кормления проследить за правильностью захвата груди. Когда прикладывание состоялось, маме не больно, можно поменять руки, как в позе «колыбелька».

Кормление в позе «Перекрестная колыбелька». Фото — depositphotos.com

Из-под руки («футбольный захват»)

В этом положении ребенок располагается сбоку от мамы, как бы выглядывая из подмышки. Мама поддерживает голову ребенка под шейку, ножки его находятся за маминой спиной. Ребенок повернут животиком к маминому боку, его ротик находится на уровне соска груди, чтобы маме не приходилось сгибаться, подкладывают подушку до необходимой высоты. Поза очень эффективна в случае застоя в нижних и боковых долях груди, при обучении правильному прикладыванию, при кормлении после кесарева сечения (нет давления на швы), при кормлении двойни и во многих других ситуациях.

Вывод один: кормящей маме стоит хотя бы раз в день кормить своего малыша в этой позе. При этом важно следить, чтобы была удобная опора для маминой спины.

Позы для кормления ребенка стоя

Владение этими положениями для кормления делают маму достаточно мобильной, позволяя делать какие-то нехитрые домашние дела, не отрывая малыша от груди.

Укачивание стоя

Основное положение для кормления стоя. Мама обнимает малыша обеими руками, прижимая его животик к своему животу. Основная нагрузка должна приходиться на сгибы локтей — одной рукой фиксируем голову ребеночка, другой – его ягодицы.

Распространенная ошибка — мама пытается держать своего малыша одними ладонями. Это гораздо тяжелее, непрактичней и небезопасно для малыша.

Малыш на бедре у мамы

Существует и такой вариант прикладывания к груди. Поза удобна при кормлении подросшего непоседы, а также в ситуации, когда малыш склонен к срыгиваниям – вертикальное положении может облегчить или решить эту проблему.

Если вы пользуетесь слингом, то число возможных положений для кормления стоя заметно увеличивается. Еще благодаря перевязи у вас освобождается одна рука, которой вы можете совершить множество других неотложных дел, а спина получает существенное облегчение – ведь теперь тяжесть веса младенца распределяется равномерно.

Кормление грудью в слинге. Фото — depositphotos.com

Кормление стоя детей постарше

Лучшие знатоки и изобретатели удобных поз для кормления — это детишки постарше: ползунки и бегунки. Чтобы приложиться к груди «на бегу», они иногда проделывают самые настоящие акробатические трюки. Но к этому времени и мамы уже становятся такими опытными кормилицами, что способны быстро удовлетворить неотложную потребность малыша в молочке, почти не отрываясь от повседневных дел.

Из какого положения кормить грудью — это важно, конечно. Но еще важнее, устраиваясь с крохой для кормления, чутко прислушаться к ощущениям своего тела.

Процесс кормления грудью вовсе не требует героических усилий. Наоборот, он требует максимального расслабления и позитивного настроя, чтобы малыш мог легко и беспрепятственно насладиться самым ценным, что создала для него природа. Так что располагайтесь поудобнее и кормите в свое удовольствие.

Инна Тарасюк, консультант по ГВ, специально для сайта Активная мама

Кормление грудью - важный процесс и для мамочки и для малыша. Чем грамотнее налажено вскармливание, тем приятнее будет происходить этот процесс для обоих. И одним из ключевых моментов является разнообразие поз для грудного кормления. Кроме того, что умение кормить малыша в различных положениях не только помогает маме не устать при длительном прикладывании к груди, но и является профилактикой возникновения молочных застоев. На практике мамочки чаще всего используют три основных положения при кормлении ребёнка, используя различные вариации. В нашей статье мы расскажем и покажем основные позы для кормления малыша грудью.

№1 «Колыбелька»

Эта поза является, пожалуй, самой распространенной. Она подойдет как для кормления новорожденного малыша, так и ребенка старше года. Поза называется так, потому что малыш располагается на руках у мамы, как в колыбельке. Голова малыша лежит на локтевом сгибе, другой рукой мама обхватывает кроху и держит ему спинку, этой же рукой мама может подавать грудь малышу. Ребёнок повернут к маме, а его ротик находится как раз напротив соска.

Положение «Колыбелька»

Одним из вариантов «колыбельки» является кормление стоя, когда мама точно так же держит малыша. Так обычно держат ребенка, когда его убаюкивают.

№2 «Перекрестная колыбелька»

Это одна из разновидностей предыдущей позы. В этом положении мама обхватывает ребенка противоположной груди рукой. Так, если малыш сосет правую грудь, то вы обхватываете его левой, а правой подаете грудь. Головку малыша в этом положении вы держите кистью руки. Причем указательный и большой пальцы лежат на голове ребенка вдоль ушек, а ладонь располагается под плечиками и спинкой крохи.

Поза «Перекрестная Колыбелька»

Держать малыша за затылок нельзя, так как в таком случае малыш свернется в позу эмбриона и не сможет достаточно широко открыть рот и правильно взять грудь.

Такая поза наиболее актуальна для новорожденных малышей, так ребёнка удобнее направлять.

№3 «Из-под руки»

Такое положение будет удобно для мамочек, которым после родов нельзя сидеть. Мама находится в положении полулежа, опираясь на предплечье и бедро. Её еще иногда называют «Валетом»

Ребёнка укладывают на подушки перпендикулярно маме так, чтобы он находился между телом мамы и рукой, на которую она опирается. Мама ладошкой поддерживает голову малыша и дает грудь, получается, как бы сверху.

Поза «Из-под руки»

Можно это положении немного изменить и устроиться сидя, обложившись подушками. Кормление из-под руки является хорошей профилактикой от застоев молока в груди.

№4 «Лежа на руке»

В таком положении мама может отдохнуть от вертикального положения и расслабить спину. Мама с малышом лежат лицом друг к другу. Ребенка можно положить на подушку – в таком случае ему легче будет дотянуться до груди. Голова малыша лежит на «нижней» руке, которой она обхватывает малыша. Эта поза очень подходит для мамочек с маленькой грудью.

Положение «Лежа на руке»

№5 «Лежа из верхней груди»

Такое положение подходит в том случае, если маме по каки-либо причинам неудобно переворачиваться на другой бок. В таком случае мама лежит на боку, опираясь на руку, малыш лежит на подушке, повернувшись к маме лицом. Мама держит ребёнка второй рукой.

Положение «Лежа из верхней груди»

№ 6 «Малыш на маме»

Эту позу ещё называют «расслабленным кормлением». В таком положении мама удобно располагается в положении полулежа, обложившись подушками. Малыш при таком положении может самостоятельно регулировать молокоотдачу. Очень хорошо подходит для беспокойных деток, которые машут ручками и ножками.

Поза «Малыш на маме»

Кроме того, такая поза стимулирует работу кишечника малыша – после кормления в таком положении малыши меньше страдают от колик и газиков.

«Нависание»

Поза «нависание» бывает полезна как маме, так и крохе. Мама сможет разгрузить нижние и центральные сегменты груди, а ребенку в такой позе будет легче сосать. Это актуально для слабых малышей или для тех, кто после кормления с бутылочки не хочет брать грудь.

Положение «Нависание»

Кормить в этой позе можно как на кровати, так и на столике. В случае кормления на кровати мама становится на четвереньки над ребенком. Помните, что головка малыша должна быть немного повернута на бок.

При застое молока

При лактостазе (застое молока) вам необходимо опустошить доли, в которых застоялось молоко. Определить долю в которой застоялось молоко достаточно просто – прощупайте грудь, вы определите где имеются уплотнения. Позы для этого нужно выбирать с тем расчетом, что больше молока малыш высасывает из той доли, в которую упирается его подбородочек. Вы можете использовать любую из базовых поз, с вариациями. При необходимости, положите малыша на подушку.

Некоторые молодые мамы испытывают боль при кормлении. Чаще всего это вызвано неправильным положением во время кормления или нарушением техники прикладывания малыша к груди.

Вообще, техника кормления грудью очень важна, так как она делает грудное вскармливание приятным процессом для мамочки и ее малыша. Задача женщины - помочь ему сразу правильно взять грудь, чтобы он получал достаточно молока.

Но прежде чем рассмотреть основные позы для кормления, давайте разберемся, как правильно прикладывать и отнимать младенца от груди.

Техника прикладывания к груди: основные правила

Важный нюанс: мыть грудь перед каждым кормлением необязательно, иначе на сосках будут трещины. Тогда кормить младенца будет очень больно.

Первое правило техники прикладывания к груди ─ малыш должен широко открывать ротик и захватывать не только сам сосок, но и коричневую область вокруг него - ореолу. Для этого сосок должен находиться строго перед носиком крохи, а он должен отклонять головку назад.
Большой палец мамочки находится сверху груди у верхней губы малыша. Остальные пальцы должны быть возле нижней губы, как правило, параллельно ей. Следите, чтобы пальцы не закрывали ореолы.
Теперь нужно выдавить из соска немного молока и поводить им по нижней губе ребенка, который, в свою очередь, должен широко открыть рот. Вложите сосок ему в ротик так, чтобы нижняя губа оказалась под соском. Для того чтобы молоко текло чуть быстрее, ореолу можно немного сдавить пальцами.
Если вы все делаете правильно, то губки младенца будут хорошо вывернуты и при этом захватывают часть ореолы.
Послушайте, глотает ли малыш. При правильной технике кормления вы услышите глотательные звуки и причмокивания.
Если ребенок сильно присосался к вашей груди, не стоит впадать в панику и «отрывать» его. Можно сделать себе больно. Есть очень простой прием: вставьте мизинец в уголок ротика малыша, впуская воздух и «разгерметизируя» тем самым вакуум, который образуется во время присасывания.
Очень важно, в какой позе вы сидите. Если во время кормления вы будете наклоняться к ребенку, то у вас очень быстро устанет спина, и вряд ли вы получите какое-либо удовольствие от этого процесса. Лучше наклонять его к себе. Также неправильно, если он тянется к груди или висит на ней.

Позы для кормления

«Колыбелька»

Это наиболее удобная и естественная поза для новорожденного. Именно ее показывают в роддомах. Вы берете кроху на руки и располагаете его так, словно он находится в колыбели. Головка малыша - у вас на локтевом сгибе одной руки, а другой рукой вы держите его под спинку. При этом малютка может прижиматься к вам животиком, а его губы находятся непосредственно перед соском. В этой позе удобно кормить из любой груди, просто перекладывая малыша головкой с одной руки на другую. Вы можете как сидеть, так и стоять, и даже ходить, одновременно кормя и укачивая крошку.

Поза для кормления «Колыбелька»: малыш лежит на ручках мамы как в колыбельке

«Перекрестная колыбелька»

Похожа на позу «Колыбелька», но с некоторой разницей. Если в колыбельке головка крохи просто лежала на сгибе вашей руки, то в этой позе вы поддерживаете ее ладонью. Малыш по-
прежнему лежит на сгибе той руки, которая находится на стороне «кормящей» груди, а другой рукой вы создаете дополнительную поддержку головки малыша.

Перекрестная «колыбелька» удобна тогда, когда вы еще только «отрабатываете» правильный захват груди. Таким образом, ладонями вы можете регулировать положение и наклон головки малютки, чтобы он правильно и, главное, глубоко мог захватить сосок и ареолу железы. Особенно это актуально в отношении недоношенных и слабеньких малышей.

Поза для кормления «Перекрестная колыбелька»: свободной рукой мама поддерживает головку новорожденного

«Из-под руки»

Сядьте поудобней, положите кроху на подушку и, поддерживая его головку рукой, аккуратно разместите малыша подмышку. В итоге ребенок лежит на согнутом локте вашей руки, его головка ─ у вас на ладони, а ножки располагаются сзади. Выглядит это так, как будто малютка находится у вас под рукой. Голова младенца должна находиться чуть выше его ножек - ему будет удобнее сосать грудь.

Это положение особенно удобно для мам близнецов. Они могут держать детишек одновременно: один сосет одну грудь, а другой - другую.

Поза для кормления «Из-под руки»: ребенок находится подмышкой, его головка у мамы на ладони, а ножки - сзади

Если у вас было кесарево сечение или тяжелые роды, и врач вам запретил сидеть, то грудничка можно кормить в этой же позе, но только лежа. Вы лежите на предплечье, а малыш располагается перпендикулярно вашему телу, вдоль опорной руки. Вы поддерживаете малыша ладошкой, а он располагается как бы «вверх ногами» по отношению к груди.

Эта поза идеальна при уплотнениях в груди, когда ребенок не полностью высасывает молоко, она является профилактикой застоев, поэтому желательно хотя бы раз в день кормить малыша именно так.

«Лежа на боку»

Положите младенца на кровать, лягте рядом к малышу лицом. Плечо упирается в кровать. Прижмите грудничка к себе, животом к животу, а носиком - к соску.

Важно: следите за тем, чтобы не уснуть в такой позе!

Поза для кормления «Лежа на боку» ─ одна из самых удобных для мамы и ребенка

«Лежа на руке»

Эта поза похожа на предыдущую, но различия есть. Вы лежите с малышом лицом друг к другу, оба на боку. Под головку новорожденного лучше подложить подушку, чтобы ему легче было дотянуться до соска. Ребенку постарше она не понадобится. Обнимите младенца нижней рукой так, чтобы его головка оказалась сверху руки. Точно так же он лежит на руке, когда вы его укачиваете. Малютке вы даете «нижнюю» грудь, которая ближе к той руке, которая обнимает его.

Поза хороша тем, что ваша спина может отдохнуть, а вы расслабиться.

Поза для кормления «Лежа на руке»: малыш удобно расположился на руке, а сама мамочка может расслабить спину

«Ребенок на маме»

Эта поза подойдет тем мамочкам, у кого очень много грудного молока, которое буквально бьет струей, и малыш в лежачем положении просто захлебывается. Такое кормление будет мучительным для него. Поэтому примите полулежащее положение, положите кроху животом себе на живот. Его головка повернута немного набок.

Такое положение также хорошо и тем, что профилактирует возникновение газиков и колик.

Эту позу можно совместить с легкой гимнастикой, чтобы позволить новорожденному (особенно 1─1,5 месяца) немного подвигаться. Положите малыша себе на живот. Сначала низко. Через некоторое время он начнет отталкиваться, пытаться ползти. В этот момент подставьте руки под его пяточки, давая ему опору. Он сделает несколько толчков и окажется на уровне груди. Поддерживайте его подмышками. Так ребенок активно ищет грудь. Затем он ее берет и начинает сосать.

Поза для кормления «Лежа на маме»: если молоко бьет струей, и ребенок захлебывается, эта поза - для вас

«Нависание»

Название этой позы говорит само за себя: мама нависает над ребенком, давая ему грудь. Она может встать на четвереньки на кровати и покормить грудничка, или нависнуть над пеленальным столиком. Головка малютки должна быть повернута набок.

Это положение дает возможность освободить нижние и центральные отделы грудных желез от молока, таким образом профилактируя застои. Также эта поза рекомендуется мамочкам тех детей, которые родились недоношенными, слабыми и не могут самостоятельно брать грудь.

Поза для кормления «Нависание»: мама дает грудь ребенку, нависая над ним

Выбирайте то, что удобно!

Не менее важным в кормлении является еще и удобное положение мамы. Этот процесс проходит у всех по-разному, есть такие счастливые мамочки, детки которых сосут грудь по полчаса и даже дольше. Если поза не комфортна для женщины, то вскоре она почувствует боль в спине, у нее начнут затекать ноги, руки и т. д. Никакого удовольствия от такой процедуры она не получит, более того, будет постоянно прерывать кормление, чтобы поменять позу. А это уже будет отрицательно влиять на ребенка, которому каждый раз придется захватывать грудь, глотая воздух, что, как известно, приводит к коликам.

Важно: ваши плечи должны быть опущены, спина расслаблена, тогда, во-первых, приток молока будет лучше, а во-вторых, малыш будет чувствовать ваше расслабленное состояние и лучше сосать.

Поэтому сразу изучите и попробуйте разные позы, найдите ту, что вам комфортна. Возможно, вам понадобятся некоторые атрибуты ─ подушки или специальная подушка для беременных (в виде подковы), которая теперь послужит вам для поддержки ребенка, пока он сосет грудь.