Кому нельзя быть на солнце. Почему нельзя загорать на солнце? Можно ли загорать на солнце детям

Все мы любим солнышко и с нетерпением ждем летнюю пору, чтобы хорошо отдохнуть и приукрасить свое тело красивым загаром. Все же, с солнцем нужно быть очень осторожным. Помимо того, что стоит придерживаться некоторых основных правил здорового загара, есть определенная категория людей, кому нельзя загорать . Поэтому, прежде чем отправляться на пляж нужно удостовериться в том, что ваше здоровье позволяет принимать солнечные ванны.

Если у вас есть проблемы со здоровьем, перед выходом на открытое солнце обязательно проконсультируйтесь с врачом. Среди людей, кому нельзя загорать , в первую очередь - страдающим недостаточностью кровообращения, гипертонией, болезнью щитовидной железы, диабетом, туберкулезом, эмфиземой легких, неврастенией и неврозом. Также, могут быть ограничения в загаре при употреблении некоторых лекарств, например - сульфаниламидных препаратов. Обязательно внимательно читайте инструкцию или поинтересуйтесь у врача. Попадают в категорию кому нельзя загорать беременные женщины и люди в возрасте. Конечно, вопрос индивидуален, но лучше ограничить свое времяпровождение на солнце. Если вы страдаете варикозным расширением вен, позаботьтесь о том, чтобы открытое солнце минимально попадало на зону ног. Также, не рекомендуется загорать людям с недостатком в организме витаминов группы В. Осторожными в вопросе загара нужно быть людям с повышенной чувствительностью к солнцу и кожными заболеваниями, в особенности, фотодерматозам.

Знаете ли вы, что раньше загорелыми были только крестьянки? Загар всегда был отметиной низших слоев общества, и даже сейчас в среде людей богатых вы не встретите «шоколадок» — это моветон и непозволительное пренебрежение своим здоровье.

Но есть случаи, когда солнце может не просто «окрестьянить» и «удешевить» вашу внешность, но и нанести здоровью существенный вред.

Пожалуйста, внимательно изучите список этих самых случаев.

Противопоказания к загару (на солнце и в солярии):

Все онкологические заболевания

Беременность (на море, теоретически, можно, но сидеть в тенёчке)

Нельзя детям до 5 лет!!! В солярии до 18!!

Варикозное расширение вен

Все предраковые заболевания

Некоторые женские заболевания. Они, по сути, так же относятся к предраковым, но я их специально вынесла в отдельный пункт. Это лейкоплакия вульвы, крауроз, полипы шейки матки, миома, лейкоплакия шейки матки, эрозии шейки матки, железистая гиперплазия эндометрия, кистомы яичников.

Поликистоз яичников и мастопатия.

Туберкулез в острой форме

Родимые пятна и родинки, особенно если они крупные (кстати, именно они, а точнее диспластические невусы, чаще всего перерождаются в рак), пигментные пятна, гнойная сыпь, свежие шрамы и другие повреждения кожи.

Глазные заболевания, связанные с повреждением сетчатки, например, катаракта и операции по её удалению в прошлом.

Некоторые формы псориаза

Аутоиммунные заболевания: инсулинозависимый диабет, болезнь Крона, рассеянный склероз,красная волчанка, ревматоидный артрит, Базедова болезнь (гиперфункция щитовидной железы), тиреоидит Хасимото, недостаточность щитовидной железы, аутоиммунный гломерулонефрит, миастения, склеродермия, узелковый периартериит, полипоз ЖКТ, неспецифический язвенный колит, болезнь Бехтерева, болезь Рейтера, некоторые формы аллергий, болезнь Аддисона, хронически активный гепатит.

Угревая сыпь. Состояние больных с легкой формой этой болезни, солнце может на время улучшить, в остальных случаях загорать не рекомендуется.

Временные противопоказания к загару:

Они чаще всего связаны с приемом препаратов — фотосенсибилизаторов, увеличивающих риск обгореть. Через 1-6 месяцев после окончания их применения, загорать вновь можно. Вот их неполный перечень:

Препараты, содержащие ретиноевую кислоту, третиноин и ретинол. Чаще всего это средства для лечения угрей и кремы от морщин.

Антипсориатические косметические препараты, в том числе деготь, нефтепродукты, псоралин.

Антидепрессанты, транквилизаторы и противоконвульсивные препараты: амитриптилин, галоперидол, дезипрамин, доксипин, имипрамин, хлорпротиксен, тиотиксен, триметадон, карбамазепин.

Антимикробные, противогрибковые препараты: триклозан (в том числе, в мыле), хлоргексидин, гризеофульвин.

Антигистамины и противорвотные: прометазин, трипролидин, хлорфенирамин.

Антибиотики: тетрациклин и все его производные.

Антидиабетические препараты, понижающие содержание сахара в крови.

Мочегонные на основе хлорталидона и фуросемида.

Препараты на основе эстрогена и прогестерона. Как вы понимаете, к ним относятся и противозачаточные таблетки.

Фенобарбитал: корвалол, валокордин, пираминал, диафеин, теодинал и все барбитураты.

Красители из декоративной косметики и лекарств: акридин, эозин, эритрозин, метиловый фиолетовый, метилен голубой, красный, бенгальская роза, флюорисцин.

Развитию светочувствительности способствуют косметические препараты содержащие ртуть, фенол, салициловую и борную кислоты, а так же отдушки и эфирные масла бергамота, масло кедра, лаванды, лимона, лайма, розмарина и сандалового дерева. Их нельзя применять за сутки до выхода на солнце.

Ультрафиолет противопоказан до 7 дней после пилингов, и 2 дня « до» и «после» эпиляции.

Людям с кожей первого фототипа загорать нельзя категорически. Но они об этом и не подозревают.

Напомню, что к этому типу относятся люди с ослепительно белой, прозрачной кожей, чаще всего светловолосые или рыжие с веснушками и голубыми глазами. Кожа таких людей практически не вырабатывает меланин, а значит, не загорает, а краснеет на солнце. Но они так просто не сдаются, а жарятся на солнце до упора, до ожогов. В итоге, именно среди них количество больных раком кожи зашкаливает.

Еще раз повторюсь, для тех, кто читал не внимательно. Милые девушки, если у вас эрозия, мастопатия, эндометриоз, поликистоз, полипы в матке или вы беременны, вам нельзя загорать, а значит ездить на отдых в жаркие страны. Солнце вас может просто погубить!

А о том, что будет, если загорать при наличии противопоказаний, я расскажу вам очень скоро.

Берегите себя!! http://agideliya.com/

(9 Голосов)

Обезвоживание кожи, ожоги, аллергия, пигментные пятна - всех этих проблем можно избежать, если дозировать пребывание на солнце. Врачи предупреждают: избыточная доза солнечного облучения может вызвать не только преждевременное старение кожи, но и различные болезни.

1 Обезвоживание и фотостарение кожи

В жаркий сезон наша кожа теряет влагу. В такие дни она становится более сухой, теряет эластичность, начинает шелушиться, на ней отчетливо видны морщинки, а по утрам возникает неприятное ощущение стянутости. Обезвоживание кожи хорошо устраняет термальная вода - используйте ее несколько раз в день, увлажняющие кремы наносите на все тело. Откажитесь от тональных кремов и плотной пудры - в жару под таким «панцирем» кожа будет потеть, в результате возникнут воспаления и раздражения. Старайтесь пить больше жидкости: зеленый чай без сахара, воду и минералку, свежевыжатые соки.

2 Появление пигментации

Основная причина появления пигментных пятен - длительное и интенсивное воздействие УФ-лучей, так как ультрафиолет активизирует выработку меланина.

Есть и другие виновники - например, эндокринные нарушения, заболевания печени и желчевыводящих протоков, гинекологические болезни, стресс и побочные действия некоторых лекарств. Кроме того, во многих косметических средствах содержатся вещества, которые при взаимодействии с солнечными лучами способны вызвать повреждение кожи. Что предпринять? Обязательно посоветуйтесь с дерматологом. Он определит причину появления пигментации и при необходимости направит вас к другим специалистам.

Хорошо справляются с пигментными пятнами салонные процедуры - пилинги, микродермабразия, мезотерапия, фототерапия и другие. Но их лучше проводить осенью, в жаркие дни они слишком травматичны. А пока можно использовать отбеливающие маски, в том числе - домашние. Возьмите 50–70 г любого увлажняющего крема для лица, добавьте в него 1 ст. ложку огуречного сока и нанесите на лицо на 15 минут.

3 Аллергия на солнце

Если после пребывания на пляже вы заметили, что кожа начала зудеть и на ней проступила сыпь, то, возможно, у вас аллергия на солнце. Кроме избытка ультрафиолета, эту проблему могут спровоцировать проблемы с почками и печенью, прием некоторых лекарственных средств - особенно противовоспалительных - и ослабленный иммунитет.

В этом случае сведите к минимуму пребывание на солнце и соблюдайте некоторые правила:

Пейте больше воды. Так вы не только восполните недостаток жидкости, но и поможете организму быстрее вывести токсичные вещества.
Включите в рацион витамины С, Е и В. Они помогают нормализовать обмен веществ, работу печени, стимулируют процесс обновления клеток кожи.

Принимайте травяные ванны. Ванны с шалфеем, чередой, чистотелом, зверобоем не только помогают снять симптомы аллергии, но и хорошо расслабляют.

Принимайте антигистаминные препараты. Их продают в аптеке без рецепта, однако лучше все же посоветоваться с врачом.

4 Солнечные ожоги

Если вы получили ожог, сразу примите меры. Во-первых, охладите кожу, приложите к обожженным местам холодный компресс или примите прохладный душ. Нанесите увлажняющий крем, не используйте для этого сливочное масло сметану. Это может помешать заживлению. Получив ожог, старайтесь избегать солнца, даже если вы находитесь на курорте, о котором мечтали весь год. Здоровье дороже!

5 Опасные родинки

Увлечение загаром таит в себе еще одну опасность - перерождение родинок в меланому. Чаще всего оно происходит именно под воздействием солнечных лучей. Любые изменения родинок - тревожный сигнал.

На что следует обратить внимание?

✔︎ Форма родинки - возвышается над уровнем кожи.

✔︎ Быстрый рост.

✔︎ Границы неровные.

✔︎ Асимметрия - одна половина образования отличается от другой.

✔︎ Размеры крупные (более 6 мм).

✔︎ Окраска неравномерная: беспорядочно расположенные на родинке вкрапления различного цвета.

Если вы отметили у себя хотя бы два из этих признаков, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом.

5 правил посещения солярия

1. Первый сеанс не должен превысить 3-х минут, иначе кожа может обгореть. Перед каждым сеансом обязательно используйте солнцезащитный крем. Имейте в виду - обычный крем для загара на пляже не подойдет. Лучше купить специальный - для посещения солярия. Их обычно продают прямо в салоне. Постепенно процедуру можно увеличить до 5 минут.
2. Обязательно перед процедурой смойте косметику. Хорошо принять душ, чтобы на теле осталось следов мыла, дезодоранта и парфюма.
3. Губы смажьте бальзамом, на грудь должны выдаваться специальные колпачки, на волосы шапочка, а на глаза - очки.
4. Если есть возможность, лучше выбрать вертикальный солярий, он равномерно распределит загар, а также более гигиеничен, чем горизонтальный.
5. После процедуры нужно обязательно отдохнуть, выпить зеленый чай или сок и хорошо увлажнить кожу с помощью молочка или увлажняющего крема.

Как быстрее загореть?

Для того чтобы загар быстрее ложился, многие пьют морковный сок. В нем много витамина А, который значительно увеличивает содержание коллагена в коже. Это замедляет разрушение клеток, поддерживает эластичность кожи, уменьшает ее провисание и образование морщин. Витамин А повышает устойчивость кожи к солнечным ожогам. Но морковный сок, как и любой продукт, содержащий витамины А, Е и D, которые могут накапливаться в организме, при чрезмерном употреблении может быть вреден! Лучше ограничиться одним стаканом напитка в день.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru/pexels.com

Все мы наслышаны о том, что нельзя загорать на солнце, что это вредно, особенно в течение длительного времени. Возникает вопрос – почему? Давайте разберемся, почему нельзя загорать, кому это запрещено, кому следует отнестись к этому процессу с осторожностью, что говорят по этому поводу врачи.

Кому нельзя загорать категорически?

• Людей с онкологическими заболеваниями.
• Тех, у кого имеются недуги соединительных тканей.
• Нельзя загорать после того, как вы перенесли химиотерапию.
• Страдаете от диспластических невусов? Забудьте о пляжах.
• Людей, родственники которых перенесли меланомы.
• Если еще не прошло месяца с тех пор, как вы принимали фотосенсибилизаторы или антибиотики, то даже не задавайтесь вопросом, можно ли загорать на солнце.

Очень осторожными следует быть в этом деле беременным женщинам и тем людям, которые болеют псориазом. Валяться на солнышке вам не запрещается, просто надо подходить к этому вопросу разумно.

Почему нельзя загорать на солнце? Что говорят врачи?

1. Все мы знаем, что солнечные лучи – это ультрафиолет, а он очень коварен – может вызвать даже мутацию клеток, вплоть до изменения одного генофонда на другой.
2. На сегодняшний день учеными уже однозначно доказан тот факт, что количество солнечных ожогов и вероятность развития рака взаимосвязаны. Это не значит, что нельзя загорать вовсе, просто не следует забывать о защитных кремах и крайне не рекомендуется находиться на солнце целый день.
3. А знаете ли вы, что ДНК «запоминает» все солнечные ожоги? Получается, что даже во взрослом возрасте вы можете столкнуться с заболеваниями, которые возникли вследствие того, что еще в детстве вы часто загорали и получали ожоги! Не зря говорят, что особого внимания требует нежная детская кожа.
4. Солнце ускоряет процесс старения кожи. Наш организм в основном состоит из воды, которую и теряет во время загара. Положите виноградину на солнце. Или представьте, что с ней будет происходить. То же самое происходит и с нами, поэтому во всем знайте меру.

Естественно, если у вас небольшой отпуск, да еще есть возможность понежиться в теплом море, позагорать, то вы ее не упустите, да и вряд ли за неделю вы успеете нанести непоправимый вред организму, просто не забывайте делать перерывы, пользоваться кремом, пить больше жидкости. Тогда все будет хорошо!

Многие из тех, кто любит в солнечную погодку полежать на пляже и потом наслаждаться собственным видом смуглой кожи, будут неприятно удивлены тем, что, при всей своей популярности, сам процесс загара вреден.

Для многих это не секрет, т.к. по телевизору постоянно говорят о вреде солнечных лучей, но всё равно миллионы туристов ежегодно едут принимать солнечные ванны на пляжные курорты разных стран. К сожалению, загорать на солнце действительно нужно с умом и знанием четких причин, по которым врачи не рекомендуют загорать много и долго.

В первую очередь стоит выделить ту группу людей, которым загорать на солнце категорически запрещено! Более того, даже жарким летним днем при необходимости выйти на улицу, им не следует одевать слишком открытую одежду. К таким людям относятся:

• Обладатели первого типа светочувствительности кожи;
• Онкологические больные;
• Пациенты с заболеваниями соединительных тканей;
• Люди с диспластическими невусами;
• При наличии родственников, перенесших меланомы;
• Пациентам, перенесшим химиотерапию;
• Больным, менее месяца назад принимавшим курсы антибиотиков или фотосенсибилизаторов.

Также с осторожностью к загару следует отнестись:

• Обладателям второго типа светочувствительности кожи;
• Людям, страдающим псориазом;
• Беременным женщинам.

А теперь перейдем к тем причинам, почему врачи (дерматологи и онкологи) рекомендуют не загорать на солнце.

1. Ультрафиолет, которым и являются по сути солнечные лучи, способен вызвать мутацию клеток, вплоть до изменения их генофонда.

2. Загар – это уже финальная защитная реакция кожи на ультрафиолет. До этого она проходит этапы воспаления. Очень важно, чтобы это воспаление проходило под защитой крема и кожа не впитывала в себе вредные UV-лучи.

3. На сегодняшний день научно доказана взаимосвязь между количеством солнечных ожогов и вероятностью развития онкологических заболеваний, в первую очередь рака кожи. Поэтому очень важно подходить к приему солнечных ванн с умом и соблюдать все меры предосторожности.

4. Каждый солнечный ожог «запоминается» в ДНК. Следовательно, если вы перенесли достаточно большое количество солнечных ожогов в детстве, то дать знать о себе они могут через много лет. По этой причине надо особенно тщательно заботиться о чувствительной детской коже.

5. Солнце сильно старит кожу. Как известно, наш организм большей частью состоит из воды. Довольно просто провести аналогию с фруктами, например, виноградом. А теперь вспомните, что делает с виноградом солнце? Правильно, изюм. Думаем, теперь вам станет понятнее, почему нельзя загорать сверх меры.

6. Воздействие ультрафиолета вызывает фотостарение – кожа обезвоживается, появляются морщины и пигментные пятна. А от них уже недалеко и до рака.

Конечно же, если вы не относитесь к группе людей, которым загар противопоказан в принципе, то от 3-4 дней пребывания на солнце во время отпуска вряд ли вы успеете нанести вред своему здоровью. Но все равно стоит помнить, как минимум об ожогах, которые можно получить даже за 2-3 часа необдуманного пребывания на солнце.

Вредно ли загорать

Остап Бендер, всю свою сознательную жизнь мечтавший попасть в Рио-де-Жанейро, где "все ходят в белых шляпах", вряд ли задумывался, почему жители далекой Бразилии так любят этот цвет.

А все дело в том, что он отражает ультрафиолетовые лучи, поэтому в такой одежде легче переносить жару. Так что, если вы собираетесь провести отпуск на Канарах, Багамах или в Сочи, не забудьте обзавестись легким белым костюмом, белой шляпой или панамой. Но прежде чем, провожаемый завистливыми взглядами, вы отправитесь в аэропорт, надо решить для себя один очень важный вопрос: зачем вы едете отдыхать? Если с единственной целью — вернувшись, потрясти всех своим бронзовым загаром, лучше сразу распаковать чемоданы. Почему? Да потому, что отпуск, посвященный исключительно "поджариванию" на солнце, вместо пользы может принести вред здоровью.

В Большой Советской Энциклопедии, изданной почти двадцать лет назад, вы еще можете найти главу "Солнцелечение", где речь идет о закаливающем, активизирующем обменные процессы действии солнечных ванн на организм. Но в последние годы ученые пришли к выводу, что относиться к гелиотерапии надо очень осторожно.

"Загар вреден" — такие плакаты можно встретить в парижском метро. И французы прислушиваются к предупреждениям медиков: наслаждаются морскими пейзажами под тентами. Наверно, не случайно и возвращение моды на закрытые купальники. А у нас? У нас по-прежнему в погожий летний день на пляже "место под солнцем" — дефицит.

Вредно ли загорать? С этим вопросом мы обратились к специалистам. Вот что ответил директор Российского научного центра реабилитации и физиотерапии академик РАМН Василий Михайлович БОГОЛЮБОВ:

— Загорая, мы находимся под воздействием коротких ультрафиолетовых лучей — самого вредного спектра солнечного излучения (в него входят еще и световые, и инфракрасные лучи). Эти лучи вызывают гиперемию (покраснение) кожи. Ее потемнение — не что иное как защитная реакция, которая заключается в усиленной выработке пигмента меланина. Увеличивается количество клеток, чтобы не пропускать дальше ультрафиолетовое излучение, — в результате кожа грубеет. Ее высушивание ускоряет процесс старения. Женщины, которые думают, что загореть — значит похорошеть, должны иметь это в виду.

Специальные исследования не оставляют сомнений о вреде загара и о том, что регулярное пребывание под ультрафиолетовыми лучами оказывает отрицательное воздействие на иммунную систему. О вреде загара говорят и результаты эксперимента, в котором участвовала группа мужчин в возрасте от 20 до 40 лет.

Да, ультрафиолетовые лучи нужны нам, как и всем живым существам на Земле, — они помогают усвоению витамина D, необходимого для формирования полноценной костной ткани. При недостатке его в организме у детей может быть рахит, у взрослых — вялость мускулатуры, кариес.

Но чтобы получить количество ультрафиолетовых лучей, необходимых для усвоения витамина D, совсем не нужно целыми днями жариться на солнце. Достаточно бывать на открытом воздухе, ведь ультрафиолет проникает через облака, и такое рассеянное излучение гораздо безопаснее. На пляже лучше лежать под тентом, куда попадают отраженные лучи, сила действия которых на несколько порядков меньше прямых.

У Рональда Рейгана, заядлого яхтсмена, очень много времени проводившего на солнце, была обнаружена базалиома — одна из форм рака кожи от загара. Его удалось вылечить. Из всех видов рака этот — наименее опасный, так как в большинстве случаев поддается лечению.

— Базалиома, — рассказывает директор НИИ канцерогенеза профессор Давид Георгиевич ЗАРИДЗЕ, — чаще возникает у пожилых. Поскольку это новообразование появляется обычно на лице или на голове, в жаркую погоду обязательно надо носить головной убор.

Рак кожи поражает преимущественно людей нордического типа — блондинов, рыжеволосых, и реже смуглых. Никогда не страдают этим заболеванием негры, так как сама природа приспособила их для жизни в жарком климате, в избытке снабдив кожу красящим пигментом — меланином. Зато среди белых американцев, живущих в южных штатах, заболеваемость раком кожи довольно высока, как и у англичан и шотландцев, переселившихся в солнечную Австралию из своих родных мест, где климат совершенно иной.

И в нашей стране число больных с таким диагнозом за последнее время возросло, так как северяне и жители средней полосы стремятся не только проводить отпуск на юге, да еще в самые жаркие месяцы, но и "принимать на себя" как можно больше солнечных лучей.

Особенно опасна меланома (одна из форм рака кожи) — злокачественная опухоль, которая возникает чаще всего на месте пигментных пятен, родинок, бородавок.

Дополнительный фактор риска — солнечный ожог. Поэтому, если уж вы находитесь на солнце, пользуйтесь защитными кремами, отражающими ультрафиолетовые лучи.

Загорать с каждым годом становится опаснее и из-за так называемых озоновых дыр, появляющихся вследствие разрушения озонового слоя Земли, который, как известно, смягчает вредное влияние коротковолновой ультрафиолетовой радиации. А в годы повышенной солнечной активности загорать не стоит еще и потому, что число ультрафиолетовых лучей в солнечном спектре увеличивается.

Кстати, прямые ультрафиолетовые лучи могут оказывать неблагоприятное влияние на зрение, а в некоторых случаях даже вызвать катаракту, поэтому солнцезащитные очки никак нельзя считать излишеством.

Какой же россиянин не любит загорать?! А поскольку мы любим еще и перенимать все западное, то число нудистских пляжей множится год от года. Для тех, кто не знает, что это такое, поясним: это когда загорают в чем мать родила. Оставим в покое мораль и зададимся вопросом: вредно ли загорать голым ?

Ответ мы нашли в журнале “Менс фитнесс”. Английские медики в результате тщательного исследования обнаружили, что, подвергая половой член и яички воздействию длинных волн ультрафиолетового спектра — хоть в солярии, хоть на пляже, — мужчина резко увеличивает шанс заработать рак мошонки или пениса.

Загорелая кожа — это реакция организма на вредное излучение. Чем сильнее загар, тем сильнее повреждение кожи. Причем проникновение искусственных лучей в солярии более глубокое, чем естественных, солнечных. Было отмечено, что любители соляриев страдают меланомой значительно чаще “бледнолицих”. Так что расплачиваются они за удовольствие не только деньгами, но и здоровьем.

Но если и это не может остановить поклонников загара, то, рекомендуют английские врачи, пусть не забывают прикрывать половые органы от загара фиговым листком, а вернее будет — полотенцем или плавками.

P.S. Не знаю, как на вас, уважаемые читатели, а на меня доводы ученых произвели впечатление. Это не значит, что я проведу весь отпуск, надежно спрятавшись от солнца в собственной квартире, но уж загорать точно не буду. Чего и вам желаю

А за час-полтора несколько раз в неделю даже очень плохо загорающие люди получат красивый оттенок кожи;

ну а вот курицы пережаренные(ос обенно в солярии) это конечо тихий ужас, просто даже с эстетической точки зрения, им эта статья конечно полезна..

И как только начал мазаться обычным кефиром, глиной и простоквашей все проходило.

Что они в эти средства суют, непостижимо. Такое впечатление, что все стремятся делать деньги на здоровьи людей любой ценой.

ЗАГАР БЕЗ ЗАЩИТЫ – НЕПОПРАВИМЫЙ ВРЕД

Для того чтобы определить, какой можно получить вред от загара или почему нельзя загорать продолжительно на открытом солнце, давайте сначала разберемся, чем является для нашего тела загар?

Загар – это защитная реакция кожи на чрезмерное солнечное облучение. Но он не является достаточной защитой для организма человека.

До сих пор считается, что красивый ровный загар делает человека привлекательным и здоровым. И многие стремятся любым способом получить красивый загар. Изнемогая, находятся подолгу на открытом солнце, стараясь хорошо загореть. При этом мало кто задумывается над тем, что подвергает себя огромной опасности, нанося своему здоровью непоправимый вред. Так давайте разберемся – действительно ли загар делает человека красивым и здоровым?

Еще в начале прошлого столетия загар являлся чем-то вроде визитной карточки. Обладатели красивого загара принадлежали, как правило, простому люду. Крестьяне, работая на полях, получали загар поневоле. В то время почиталась белоснежная кожа с легкой синевой. Обладательницы такой кожи считались утонченными нежными натурами, что вызывало у них гордость. Дамы трепетно следили за тем, чтобы загар не тронул кожу, не выходили на открытое солнце, защищались зонтами, перчатками.

Так каким же должен быть цвет кожи? Самым красивым является естественный цвет кожи, тот, который человек получает при рождении. Что может быть самой лучшей гарантией здоровья кожи? Это отсутствие чрезмерного загара и солнечных ожогов.

Какой вред от загара или почему нельзя загорать чрезмерно: в наше время эти вопросы интересуют многих. Экология и условия жизни, истощенная атмосфера, наличие озоновых дыр, активность солнца – все это влияет на силу солнечного излучения. Поэтому прежде чем решать вопрос о том, как приобрести красивый загар, необходимо позаботиться о том, как не навредить своему здоровью.

Для этого надо знать: почему нельзя загорать на открытом солнце:

• При длительном пребывании на солнце, кожа немедленно получает такие повреждения как веснушки и солнечные ожоги.
• Накапливается долговременный ущерб для здоровья, например: увеличение числа морщин, преждевременное старение кожи.
• Появление и увеличение пигментации кожи, а также появление предраковых поражений.
• Загар способствует образованию камней в почках, так как при загаре происходит
• избыточный синтез витамина D.
• Солнечное излучение, в большинстве случаев, влияет на появление такого заболевания как рак кожи, а получение солнечных ожогов опасно тем, что увеличивает возможность заболевания злокачественной меланомой.
• Немало страдают и глаза – ну кто хочет иметь катаракту хрусталика глаза?

Если все же вы относитесь к тем кто, несмотря на все вышеперечисленные доводы, думает о том, как хорошо загореть, рекомендую обращать особое внимание на все изменения, происходящие с вашей кожей:

• Изменение величины, цвета и формы бородавок или родимых пятен, которые давно имеются на коже.
• Постепенное увеличение в размере вновь появившихся родимых пятен в виде бугорка или плоского пятна.
• Долго незаживающих ран или язв.

При обнаружении выше перечисленных признаков надо безотлагательно показаться врачу.

Рак кожи можно предотвратить. В данной ситуации очень важно поставить ранний диагноз. Чем раньше ставиться диагноз и начинается лечение, тем шанс на выздоровление выше!

Теперь осталось уточнить, к какой категории людей обладающих повышенной чувствительностью к солнцу вы относитесь?

Эти категории населения должны избегать чрезмерного пребывания на солнце и принимать правильные меры защиты. Загорелая кожа не обеспечивает эффективную защиту от солнечного излучения, а чрезмерное пребывание на солнце вредно для здоровья.

Итак, теперь мы знаем, кому нельзя загорать, какой можно причинить своему здоровью вред от загара или почему нельзя загорать.

В следующей статье я расскажу, как правильно загорать, как правильно подобрать солнцезащитные средства и как/когда ими пользоваться, что надо делать, что бы сохранить свое здоровье и здоровье близких вам людей.

Я желаю вам здоровья и долгих лет!

До новых встреч!

No related posts.

Загарать это конечно очень хорошо! Главное чтобы не было аллергии на солнце! Вызывать аллергию на солнечный свет способны лекарственные средства: антибиотики, антигистаминные лекарства типа супрастина; некоторые антидепрессанты; лекарства от сердечно-сосудистых болезней; некоторые диуретики; противовоспалительные лекарства: ибупрофен, диклофенак, аспирин; оральные контрацептивы, содержащие высокий процент эстрогена.

6 причин почему нельзя загорать на солнце
6 причин почему нельзя загорать на солнце Многие из тех, кто любит в солнечную погодку полежать на пляже и потом наслаждаться собственным видом смуглой кожи, будут неприятно удивлены тем, что,
http://summerhotels.ru/read/kak-pravilno-zagorat/pochemu-nelzya-zagorat/
Вредно ли загорать
Остап Бендер, всю свою сознательную жизнь мечтавший попасть в Рио-де-Жанейро, где ‘все ходят в белых шляпах’, вряд ли задумывался, почему жители далекой Бразилии так любят этот цвет. А все дело в том, что он отражает ультрафиолетовые лучи, поэтому в такой одежде легче переносить жару. Так что, если вы собираетесь провести отпуск на Канарах, Багамах или в Сочи, не забудьте обзавестись легким белым костюмом, белой шляпой или панамой. Но прежде чем, провожаемый завистливыми взглядами, вы отправитесь в аэропорт, надо решить для себя один очень
http://zdravyshka.ru/Profilaktika/Uhod-za-telom-i-kozhej/vredno-li-zagorat.html
ЗАГАР БЕЗ ЗАЩИТЫ – НЕПОПРАВИМЫЙ ВРЕД
Чтобы определить какой можно получить вред от загара или почему нельзя загорать продолжительно на солнце, давайте разберемся, чем является для тела загар?
http://doktorneboleyka.ru/krasota-i-zdorove/vred-ot-zagara

(Visited 4 times, 1 visits today)