Когда отдать ребенка в каратэ. Каратэ для детей: со скольки лет и какая польза
Задумываетесь о записи ребёнка в модную секцию карате? Не будет ли от этого хуже? Почти все родители рано или поздно этим вопросом задаются!
Развеем самые распространённые сомнения и мифы о карате.
У ребёнка слабое здоровье – ему нельзя в карате (часто простужается, больное сердце, диабет, проблемы с печенью или желудком)
Педиатры часто дают отвод от занятий карате детям, имеющим проблемы со здоровьем. Это не приговор!
Если поставить в известность тренера, он, в рамках индивидуального щадящего подхода, вполне в состоянии тренировать вашего малыша, с учётом его особенностей.
Противопоказанием для занятий карате из всех возможных заболеваний является только серьёзная патология позвоночника, конкретно – шейного его отдела.
Ребёнок маленький, ему ещё рано в карате
Начинать заниматься карате можно как только ребёнок начал ходить. Это могут быть только индивидуальные тренировки, которые проводятся в игровой форме и длятся всего 15-20 минут. Цель таких занятий – общая физическая подготовка, формирование интереса к занятиям.
Заниматься в секции карате среднестатистический ребёнок способен с 3 лет и даже если он первые занятия будут плакать и проситься «к маме», это не значит, что его рано отдавать в секцию. Это лишь показатель сильной привязанности и страха потерять маму. Точно так дети привыкают к детскому саду, допустим.
Бывает, что после нескольких занятий тренер говорит родителям: вашему ещё рано, приходите попозже. Это не значит, что у вас плохой ребёнок. Возможно тренер просто не нашёл к малышу подхода, не смог завладеть его вниманием и увлечь занятиями.
У меня и так агрессивный сын, куда ему ещё и в карате!
Занятия карате – не повышают агрессивность и не формируют её. Ребёнка не учат «бить всех подряд», его готовят защищаться и защищать слабых.
Ни один нормальный тренер не будет «стравливать» детей между собой, не даст возможности задире обижать детей.
Родители, которые отдали своих « очень агрессивных» детей в карате об этом не жалеют! Более того, они отмечают, что уже через год дети стали гораздо спокойнее, рассуждают о слабых и сильных своих сторонах, а в драках проявляют снисхождение, давая понять противнику своё превосходство «бескровными методами».
Его там будут бить! Боюсь травм
Вот это вообще беспочвенные волнения. Никого там не бьют, тем более в самом начале. Первое, с чего начинают обучение, общая физическая подготовка, укрепление мышц и связок и тренировка умения падать так, чтобы не было травм.
Иными словами занятия карате не только травмобезопасны для вашего чада, но ещё и готовят его к неожиданностям в быту и на улице.
Если неподготовленный ребёнок, поскользнувшись на мокром полу, может и лицо разбить и руку сломать, то малыш, хотя бы год отзанимавшийся в карате — привычно технично сгруппируется и аккуратно упадёт на бок, даже царапины не будет!
Если вы наслушались «страшилок» о том, что карате – это постоянные травмы, знайте, кому-то очень не повезло с тренером.
Ребёнок уже большой, его сверстники там давно занимаются и ему уже поздно начинать
Начинать заниматься карате никогда не поздно.
Этот вид спорта позволяет быстро прогрессировать, развивая ловкость, гибкость, силу.
Например, обычный неспортивный мальчик в 10 лет способен догнать по уровню навыков карате своих сверстников за один год. Даже тех, кто занимался с 5-и лет! А за пару лет он может их даже и перегнать.
Мы — верующие люди, религиозные нормы не приемлют карате
Да, агрессивность и соперничество – это вещи, которых православные люди стараются избегать. С другой стороны, желание оберегать и защищать себя и своих близких – это не грех. Карате учит скромности, призывает помогать слабым, быть мужественным.
Любой священник скажет, что неважно, чем вы занимаетесь, важно сохранять и приумножать в себе веру и благодетель. Избегать гордыни, агрессивности, ритуалов, противоречащих канонам церкви. Множество священнослужителей продолжают заниматься единоборствами, даже приняв сан.
Карате надо рассматривать как замечательный источник здоровья и силы. В здоровом теле, как известно – здоровый дух!
Девочкам карате не подходит!
Подходит, ещё как. Занятия карате укрепляют спину, что для женщины гарантирует отсутствие проблем с позвоночником в период беременности и после родов. Растяжка, умение держать осанку, ловкость, выдержка и самообладание – вот что получит девочка, прилежно постигающая основы карате.
Уметь обороняться для девочек сегодня – тоже актуальная проблема, решаемая посредством занятий в секции карате.
К тому же, если девочка воспитывается в семье без братьев, то на секции карате у неё есть реальный шанс научиться общаться с мальчиками, понять их психологию и особенности поведения, научиться с ними ладить. Немаловажное умение, которое в дальнейшем облегчит ей налаживание контактов с противоположным полом.
Чего может достичь ребёнок: спросим опытного тренера
Кихон, кате и кумите — это степени, которые преодолевают те, кто занимается карате.
Кихот — это система движений основанная на атакующих и защитных приемах, которые выделены из ката. Сюда же можно отнести некоторые комбинации по техникам перемещения.
Ката подразумевает собой определенные комплексы, при этом их исполнение в отношении карате включает вполне конкретные нормативы.
Кумите — это бой с соперником.
Заострим внимание на том, что преодолеть начальную ступень в стилевом карате смогут только те спортсмены, которые определенно четко подготовлены в физическом отношении, а также отличаются разумом и специфическими тонкостями характера.
Что из программы стилевого карате возможно донести детям? В большинстве случаев обычный ребенок, не учитывая особо одаренных, не всегда может проявить себя во многих ситуациях и размышлять как взрослый человек.
На первых порах советуем родителям рассматривать занятия карате, как особый, очень всесторонний вид общей физической подготовки. Только по достижении ребёнком возраста 10-12 лет, обычно, можно вести речь о понимании и осмысленном его выборе карате, как направления самосовершенствования.
Мы не ставим цель – рекламировать карате. Есть много других видов спорта, которые помогут ребёнку в любом возрасте гармонично развиваться, например, плаванье. Карате сегодня – это наиболее доступный вид спорта «для всех» и он заслуживает вашего доверия. Главное, найдите опытного и грамотного тренера.
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!
Если ваша ребенок гиперактивный и ему скучно просто заниматься общей физической культурой, можете привлечь его к занятиям в секции каратэ.Сегодня мы рассмотрим, что дают уроки и занятия каратэ для детей.
Занятия каратэ в секции для детей
Кто не знает или забыл хочется напомнить, что КАРАТЭ или КАРАТЭ-ДО от японского словосочетания «путь пустой руки» одно из древнейших боевых искусств, в котором применяются приемы защиты и нападения без оружия.Отличие от других боевых видов борьбы, заключается в минимальном контакте с противником используя точные удары в жизневажные места тела.Наверно нет в нашей стране мужчины средних лет,как мне кто в начале 90-х годов не смотрел видеофильмы и не посещали по вечерам спортзалы в школах.Как сейчас помню у меня учителем(сенсей) был Сан Саныч Дурандин.
Ну теперь перейдем непосредственно к теме статьи.
Любой вид спорта должен присутствовать в жизни вашего ребенка, поэтому вы можете выбрать секцию любого вида спорта по душе вашему ребенку. Как выбрать секцию для ребенка вы можете ознакомиться в этой .Но если вы хотите, чтобы ваш мальчик или девочка направили свою неугомонную энергию в нужное русло при этом психофизическая подготовка была на высшем уровне.Смело идите и записывайте своего малыша в секцию каратэ.Занятия боевым искусством поможет не только развить у вашего ребенка гибкость,растяжку силу но и память, внимательность.В секциях по каратэ дети учатся дисциплине,беспрекословному исполнению,преодолевают собственную лень а для некоторых личные амбиции,привыкают заниматься в разновозрастном коллективе.И главное уроки каратэ позволят детям постоять за себя и близких,они станут сильнее физически,и при этом духовное воспитание в подобных секциях научат детей не обижать слабых и уважать старших.
С какого возраста можно отдавать детей на занятия каратэ
В наше время, мы были юными подростками и ходили в подобные секции по своей инициативе на волне восхищение от видеофильмов.Сегодня мы уже сами отдаем своих ребятишек в секции каратэ.Самым оптимальным считается возраст 10-14 лет, в этом возрасте у ребенка уже хорошо развита способность к обучению и сознательность при получении мастерства этого вида спорта и исправлении ошибок в процессе обучения.
На сегодняшний день в секции каратэ принимают детей с 5 лет,если вы хотите раньше то лучше воспользоваться индивидуальными занятиями.Уроки по каратэ проходят в группах не более 15 человек,причем разного возраста.Почему именно 15 человек,потому-что учитель это главный человек в зале(зал по японски-додзе),он должен видеть каждого ребенка и помогать ему при выполнении различных упражнений и при оттачивании техники выполнения.Кроме этого самые юные и менее опытные каратисты будут наблюдать за старшими ребятами,и стремиться за ними.
Хочется напомнить,что учитель(тренер) в секции каратэ это сенсей. Он вводит вашего малыша в боевой и духовный мир каратэ и здоровья.Обратите внимание на достижения учителя.При разговоре вы сразу можете понять насколько профессиональный будущий сенсей вашего чада.Да и внешний вид в подобных секциях говорит сам за себя.Это люди которые большую часть своей жизни отдали этому виду спорта и по настоящему хотят передать свои знания и умения будущим атлетам. Сенсей учит только тому,что умеет сам,при этом на собственном примере демонстрирует это. Сенсей это человек слова, мужчина с сильным характером.Учит детей отвечать за свои поступки,держать слово,не допускать полученных знаний боевого искусства во вред другим.К нему можно обратиться с любым вопросом и он придет на помощь.Именно такое взаимоотношение учителя и ученика присутствует на занятиях в секции каратэ для вашего ребенка.
Что изучают на занятиях дети в секции каратэ
Основными элементами уроков в каратэ являются
- Кихон-в переводе означает ки-энергия, хон-основа.Это такая форма обучения, на которой отрабатывается техника без реального партнера. Кихон изучает технику сначала на месте, затем в процессе перемещения с использованием стоек и комбинаций.
- Кумите- тренировка с партнером, это поединок свободного боя, когда участники показательно наносят по различным частям тела удары ногами и руками в район головы или по верхней части тела.На соревнованиях практикуется такой элемент, и победитель оценивается по трех бальной системе оценок (иппон, нихон, санбон).
- Ката-формальные упражнения, так называемый бой с тенью.Блок упражнений для занятий в секции для детей демонстрирует единое целое движение.Ката может быть атакующим и защитным.В спортивных соревнованиях проводятся одиночные выступления и групповые.
Тренировка каратэ для детей
Занятия по каратэ для детей проводятся в течении 2 часов без перерывов и состоит из разминки, растяжки, техники и практики.На разминку обычно отводиться 40 минут, где задействованы элементы общих физических упражнений, гимнастики и при этом постоянная разминка суставов в процессе бега.Одна из самых тяжелых частей тренировочного процесса в каратэ.Но для детей это время проходит легче чем для взрослых, энергии в наших детях достаточно.После разогрева начинается растяжка продольных мышц и занимает 20 минут.Затем в течении 40 минут сенсей объясняет и показывает новую технику и проверяет отработку ранее усвоенный ребятами материала.Затем 20 минут проходит работа в парах,так называемый спарринг с партнером.Один раз в месяц на занятиях в детских секциях каратэ проводятся занятия по прикладному виду единоборств-нунчаку, детям это и интересно.
Если вы в первый раз пришли в секцию для вас обычно проведут его бесплатно, затем уже будет месячная оплата.На первых нескольких занятий достаточно будет для вашего ребенка взять футболку и спортивные брючки и возможно чешки, в основном занятия проводятся босиком.Затем нужно будет приобрести кимоно, обычно приветствуется белый цвет.Для первых 2 лет приобретайте кимоно из 100 % хлопка с запасом на 10-15 см большего размера,чтобы после нескольких стирок оно село и подходит идеально вашему малышу.Затем можно купить кимоно из рифленого материала.Пояс выбирайте таким образом,чтобы можно было дважды обернуть ребенка по талии,таковы правила в каратэ по экипировке.Для девочек обязательно наличие футболки.Кимоно одевается на голое тело.А вот для занятий кумите в секции каратэ для детей необходимо в будущем приобрести индивидуальный шлем, ракушку для паховой зоны,накладки на ноги, нагрудник и перчатки.
Главный момент, постарайтесь в течении тренировки и в ожидании окончания находиться вне зала, чтобы не привлекать внимание детей к вам, и дайте вашему ребенку сконцентрироваться только на учителя и технику выполнения.Для оценки результатов который получила ваша девочка или мальчик раз в полгода проводятся аттестационные экзамены и соревнования.Где вы можете насладиться успехом вашего ребенка.Полученный результат в каратэ отмечается наградами в виде присвоения пояса.
Цвет пояса определяет какой уровень имеет боец в иерархии боевого искусства. Новички носят пояс белого цвета, но и его надо заслужить.Цветные пояса говорят о пошаговом «кю» продвижении.Белый-6 «кю», желтый 5 «кю», красный -4 «кю», зеленый – 3 «кю», синий -2 «кю», коричневый – 1 «кю». Черный пояс - это самый наивысший пояс и говорит о достижении наивысшего искусства его владельца. Кроме этого и черный пояс подразделяется на «даны» в зависимости от уровня мастерства.
И напоследок хотелось бы вам дорогие родители напомнить негласные правила, которые веками соблюдались всеми почитателями каратэ и которые соблюдаются по сегодняшний день. А вы постарайтесь простым языком донести их до вашего малыша.Ведь каратэ это серьезный вид спорта.
Правила при занятиях каратэ которые должны соблюдать дети
- В зал нужно входить в сменной обуви, которая уже подготовлена рядом с краем татами.
- При входе и выходе из зала совершается ритуальный поклон, затем поклон сенсею.
- Перед занятиями необходимо снять все украшения, это касается девочек.
- Кимоно одевается на голое тело, за исключением нижний части тела, девочки одевают под куртку кимоно футболку.
- Все ученики садятся в ряд перед учителем, согласно полученным поясам.Занятие началось, когда все сели лицом к сенсею.
- Во время разминок и тренировки исключаются любые разговоры.Все команды сенсея беспрекословно исполняются.Во время индивидуального объяснения учителя ученик обязан поклониться учителю и произнести «ос».
- В процессе занятия каратэ дети не должны что-либо жевать, или кушать.
- Татами во время тренировки разрешается покинуть только с разрешения учителя, при обращении обязателен поклон.
- Если вы опоздали на начало занятий обязательно опоздавший должен подойдите к учителю поклониться произнесите «ос» и после разрешения садится в последний ряд.Даже если и обладаете поясом выше.
- После окончания занятий по каратэ обязательно выразите благодарность татами поклоном.
Вашему ребенку не по душе скучные занятия физкультурой и серые спортзалы? Тогда прекрасной альтернативой для него станет каратэ для детей. Данным видом спорта могут заниматься как младшие школьники, так и старшеклассники. Ранее на нашем сайте мы уже писали об одном из видов восточных боевых искусств – айкидо. Эта статья посвящена каратэ. В ней мы расскажем Вам о том, что представляет собой данное боевое искусство, какие плюсы и минусы оно имеет, каким деткам подходит наилучшим образом, а также дадим несколько рекомендаций относительно выбора экипировки для занятий.
Занятия каратэ для детей
В первую очередь следует сказать, что каратэ – это одна из наиболее древних японских систем самообороны. Однако, в отличие от айкидо, приемы каратэ носят не только оборонительный, но и наступательный характер. Среди атакующих приемов выделяют:
- удары ногами и руками,
- броски (наге-ваза),
- болевое воздействие на суставы (кансетсу-ваза),
- удары по жизненно важным точкам тела.
Занятия каратэ для детей построены на упражнениях, развивающих физическую силу, выносливость и ловкость, отработке технических приемов, а также изучении этических и эстетических принципов японской культуры. Изучение культурного аспекта обязательно, поскольку все боевые искусства – это не просто техника нападения и защиты, но также целая философия воспитания человеческого духа.
Каратэ уроки для детей состоят из 3-х обязательных разделов:
- ката – исполнение стандартных комплексов упражнений,
- кихон – изучение и отработка базовых атакующих и защитных движений на основе разных техник перемещения,
- кумите - упражнения с партнером и бой с противником.
Интересно, что секции каратэ для детей подходят не всем деткам, ребенок должен обладать определенными особенностями характера. Очень важно чтобы ребенок имел способности к самодисциплине, спокойно относился к необходимости точно исполнять все указания. Кроме того, ребенок должен быть интеллектуально развитым, способным к запоминанию, анализу и самокоррекции.
Каратэ помогает детям в развитии их физических данных, выносливости, терпеливости, целеустремленности и умении концентрироваться на поставленных задачах. Выполнение приемов каратэ способствует развитию гибкости и подвижности суставов. С духовной точки зрения каратэ помогает воспитать силу духа, развиться интеллектуально, научиться предугадывать движения соперника и опережать его, что во взрослой жизни трансформируется в умение предвосхищать события.
Гиперактивные дети на занятиях каратэ учатся спокойствию и уравновешенности. Занимаясь каратэ, дети тренируют не только свое тело, но и дух. У них развивается образное мышление, они учатся мыслить, им прививают понимание основных человеческих ценностей, таких как добро, дружба, сопереживание, честь, умение достойно принимать поражения и чужие победы, вера в себя. Положительно влияют занятия каратэ и на характер ребенка: он становится более уверенным в себе, сдержанным и покладистым. Малыш учится самоконтролю и целеустремленности, а также постепенно понимает, что настоящего уважения от окружающих он сможет добиться лишь упорным трудом и адекватным поведением.
Кимоно для каратэ для детей
Естественно, что как и любой спорт, занятия каратэ требуют не только физической подготовки, но и соответствующей экипировки. Кимоно для каратэ для детей, как и для взрослых, подбирается с учетом роста Вашего ребенка, а также уровня его подготовки. Для ребёнка, который только начинает заниматься каратэ, лучше всего приобрести кимоно из 100% хлопка саржевого переплетения плотностью190 г/м². Такая ткань будет очень мягкой и легкой, делая кимоно удобным для малыша. Следует учитывать, что хлопок дает сильную усадку после первых трех стирок, поэтому подберите кимоно по росту Вашего ребенка с запасом примерно 5-10 см (например, если рост ребенка 134 см, выбирайте кимоно, рассчитанное на рост 140 см).
После того, как ребенок прозанимается 2 года (квалификация – желтый или оранжевый пояс), и Вы начнете задумываться о том, чтобы посетить соревнование детей по каратэ, обратите внимание на кимоно из рифленой ткани, выполненное из смеси полиэстера и хлопка плотностью 240 г/м². Такое кимоно легко стирать, оно не потеряет форму. Кроме того, смесовые ткани быстро высыхают, что также является плюсом по сравнению с чисто хлопковыми кимоно.
Выбирая пояс, остановите свой выбор на длине в 2,5 м. Вы сможете дважды обернуть им талию своего ребенка, чего требуют правила каратэ, и обрезать оставшиеся края так, чтобы они не мешали маленькому ученику.
Кроме одежды, Вам потребуется и защита для детей для каратэ. В стандартный комплект входят перчатки и накладки для ног. Если Вашему ребенку еще не исполнилось 9 лет, тогда ему будет нужен жилет для тела, а при регулярных тренировках – также шлем и защита на пах. Удачи в постижении боевых искусств!
Многие родители стремятся отдать своего ребенка с самых ранних лет заниматься спортом или различными видами единоборств. Наиболее популярным направлением является карате. Однако зачастую встает вопрос, с какого возраста можно отдавать малыша на этот контактный и ударный стиль борьбы.
Карате имеет множество направлений, которые можно разделить на две группы – прикладное контактное и спортивное бесконтактное. Во вторую группу можно записать ребенка с трех-четырех лет. Очень важно приучать его к спорту с самых малых лет, поскольку ранее развитие способствует закладыванию определенных навыков, более быстрому обучению и укреплению здоровья будущего чемпиона.
Занятия карате несут большую пользу для детей, потому что:
- Развивают физические способности: выносливость, силу, подвижность суставов, опорно-двигательный аппарат, гибкость, правильное дыхание;
- Увеличивают умственные показатели: память, логику, внимание;
- Формируют характер: стремление к достижению целей, успеху во всем, сила воли, самоконтроль;
- Поднимают спортивный дух: преодоление страха перед трудностями, жажда побед;
- Позволяют быть человечнее: помогать ближним, сопереживать, ценить дружбу;
- Укрепление здоровья – дети, которые занимаются карате, имеют хороший иммунитет в отличие от сверстников, которые ведут сидячий образ жизни. Поэтому так важно как можно раньше записать ребенка в детские секции .
Вы можете отдать на занятия не только мальчика, но и девочку. Эти занятия позволят малышу постоять за себя, быть уверенным и целеустремленным. Карате для детей воспитает уважение к окружающим людям и сформирует характер при помощи дисциплины.
Тренировки проводятся в специальной одежде – кимоно, которое перевязывается поясом. Цвет пояса зависит от уровня знаний и навыков. Пояс является для детей способом продемонстрировать свои способности и становится целью соревнований, чтобы поднять свою самооценку и быть лучшим среди сверстников.
Задумываетесь о записи ребёнка в модную секцию карате? Не будет ли от этого хуже? Почти все родители рано или поздно этим вопросом задаются!
Развеем самые распространённые сомнения и мифы о карате.
У ребёнка слабое здоровье - ему нельзя в карате (часто простужается, больное сердце, диабет, проблемы с печенью или желудком)
Педиатры часто дают отвод от занятий карате детям, имеющим проблемы со здоровьем. Это не приговор!
Если поставить в известность тренера, он, в рамках индивидуального щадящего подхода, вполне в состоянии тренировать вашего малыша, с учётом его особенностей.
Противопоказанием для занятий карате из всех возможных заболеваний является только серьёзная патология позвоночника, конкретно - шейного его отдела.
Ребёнок маленький, ему ещё рано в карате
Начинать заниматься карате можно как только ребёнок начал ходить. Это могут быть только индивидуальные тренировки, которые проводятся в игровой форме и длятся всего 15-20 минут. Цель таких занятий - общая физическая подготовка, формирование интереса к занятиям.
Заниматься в секции карате среднестатистический ребёнок способен с 3 лет и даже если он первые занятия будут плакать и проситься «к маме», это не значит, что его рано отдавать в секцию. Это лишь показатель сильной привязанности и страха потерять маму. Точно так дети привыкают к детскому саду, допустим.
Бывает, что после нескольких занятий тренер говорит родителям: вашему ещё рано, приходите попозже. Это не значит, что у вас плохой ребёнок. Возможно тренер просто не нашёл к малышу подхода, не смог завладеть его вниманием и увлечь занятиями.
У меня и так агрессивный сын, куда ему ещё и в карате!
Занятия карате - не повышают агрессивность и не формируют её. Ребёнка не учат «бить всех подряд», его готовят защищаться и защищать слабых.
Ни один нормальный тренер не будет «стравливать» детей между собой, не даст возможности задире обижать детей.
Родители, которые отдали своих « очень агрессивных» детей в карате об этом не жалеют! Более того, они отмечают, что уже через год дети стали гораздо спокойнее, рассуждают о слабых и сильных своих сторонах, а в драках проявляют снисхождение, давая понять противнику своё превосходство «бескровными методами».
Его там будут бить! Боюсь травм
Вот это вообще беспочвенные волнения. Никого там не бьют, тем более в самом начале. Первое, с чего начинают обучение, общая физическая подготовка, укрепление мышц и связок и тренировка умения падать так, чтобы не было травм.
Иными словами занятия карате не только травмобезопасны для вашего чада, но ещё и готовят его к неожиданностям в быту и на улице.
Если неподготовленный ребёнок, поскользнувшись на мокром полу, может и лицо разбить и руку сломать, то малыш, хотя бы год отзанимавшийся в карате — привычно технично сгруппируется и аккуратно упадёт на бок, даже царапины не будет!
Если вы наслушались «страшилок» о том, что карате - это постоянные травмы, знайте, кому-то очень не повезло с тренером.
Ребёнок уже большой, его сверстники там давно занимаются и ему уже поздно начинать
Начинать заниматься карате никогда не поздно.
Этот вид спорта позволяет быстро прогрессировать, развивая ловкость, гибкость, силу.
Например, обычный неспортивный мальчик в 10 лет способен догнать по уровню навыков карате своих сверстников за один год. Даже тех, кто занимался с 5-и лет! А за пару лет он может их даже и перегнать.
Мы — верующие люди, религиозные нормы не приемлют карате
Да, агрессивность и соперничество - это вещи, которых православные люди стараются избегать. С другой стороны, желание оберегать и защищать себя и своих близких - это не грех. Карате учит скромности, призывает помогать слабым, быть мужественным.
Любой священник скажет, что неважно, чем вы занимаетесь, важно сохранять и приумножать в себе веру и благодетель. Избегать гордыни, агрессивности, ритуалов, противоречащих канонам церкви. Множество священнослужителей продолжают заниматься единоборствами, даже приняв сан.
Карате надо рассматривать как замечательный источник здоровья и силы. В здоровом теле, как известно - здоровый дух!
Девочкам карате не подходит!
Подходит, ещё как. Занятия карате укрепляют спину, что для женщины гарантирует отсутствие проблем с позвоночником в период беременности и после родов. Растяжка, умение держать осанку, ловкость, выдержка и самообладание - вот что получит девочка, прилежно постигающая основы карате.
Уметь обороняться для девочек сегодня - тоже актуальная проблема, решаемая посредством занятий в секции карате.
К тому же, если девочка воспитывается в семье без братьев, то на секции карате у неё есть реальный шанс научиться общаться с мальчиками, понять их психологию и особенности поведения, научиться с ними ладить. Немаловажное умение, которое в дальнейшем облегчит ей налаживание контактов с противоположным полом.
Чего может достичь ребёнок: спросим опытного тренера
Кихон, кате и кумите — это степени, которые преодолевают те, кто занимается карате.
Кихот — это система движений основанная на атакующих и защитных приемах, которые выделены из ката. Сюда же можно отнести некоторые комбинации по техникам перемещения.
Ката подразумевает собой определенные комплексы, при этом их исполнение в отношении карате включает вполне конкретные нормативы.
Кумите — это бой с соперником.
Заострим внимание на том, что преодолеть начальную ступень в стилевом карате смогут только те спортсмены, которые определенно четко подготовлены в физическом отношении, а также отличаются разумом и специфическими тонкостями характера.
Что из программы стилевого карате возможно донести детям? В большинстве случаев обычный ребенок, не учитывая особо одаренных, не всегда может проявить себя во многих ситуациях и размышлять как взрослый человек.
На первых порах советуем родителям рассматривать занятия карате, как особый, очень всесторонний вид общей физической подготовки. Только по достижении ребёнком возраста 10-12 лет, обычно, можно вести речь о понимании и осмысленном его выборе карате, как направления самосовершенствования.
Мы не ставим цель - рекламировать карате. Есть много других видов спорта, которые помогут ребёнку в любом возрасте гармонично развиваться, например, плаванье. Карате сегодня - это наиболее доступный вид спорта «для всех» и он заслуживает вашего доверия. Главное, найдите опытного и грамотного тренера.