vipcosmetolog.ru → Мода и стиль 2016

Когда младенцы начинают держать голову и переворачиваться. Во сколько месяцев ребенок держит голову (начинает держать головку)

Каким хрупким и ранимым кажется ваш новорожденный ребенок! Его ручки и ножки прижимаются к телу и выпрямляются хаотично и резко, а маленькая головка, того гляди, оторвется, если ее не придерживать. Не беспокойтесь, скоро кроха научится управлять своим телом. Буквально каждый день вы будете отмечать его новые успехи.

Самый первый и важный навык младенца — умение самостоятельно удерживать голову, давайте выясним, в каком возрасте это происходит. А если не происходит, то почему, и что нужно делать в такой ситуации.

Когда ребенок только родился, он еще не умеет держать голову сам. Его необходимо нежно поддерживать за шею под головой. Если этого не делать, то у малютки могут возникнуть различные проблемы, вплоть до травмы шейных позвонков и связок. По общим критериям малыш начинает держать голову сам к трем месяцам. Но это очень условно, ведь каждый ребенок развивается по-своему:

Первый месяц малыши еще не могут удержать голову. Но с самого начала жизни у них есть такой рефлекс. Когда новорожденного кладут на животик, он отворачивает свою головку в сторону, на бочок. Смысл этого в том, чтобы кроха не задохнулся. Если дотронуться до щечки младенца, то он повернет голову в эту сторону в надежде найти материнское молочко.
Второй месяц. Малыши начинают поднимать головку, но делают это недолго, до 5 секунд. Ворочают ее на шум или наблюдая за мамой.
Третий месяц. Детки учатся все активнее. Они ворочают и держат голову все лучше и лучше день за днем. Могут делать это без посторонней помощи 10-15 секунд.
Четвертый месяц. Большинство малышей уже умеют уверенно держать головку самостоятельно. Поворачивают ее за людьми и заинтересовавшими вещами. Более того, детки пробуют поднимать над поверхностью и верх туловища, помогая себе руками.

Лучше раньше или позже? Все хорошо в срок!

Некоторые мамы радуются, когда новорожденные начинают держать голову сами почти с рождения. Это не повод для радости, а, скорее, для беспокойства. Такая ситуация может быть у деток с повышенным внутричерепным давлением или . Нелишним будет сказать об этом педиатру или неврологу.

Если же ваш ребенок до трех месяцев не делает попыток поднимать и удерживать головку, то об этом тоже стоит поговорить со специалистом. Все проблемы такого неврологического характера лучше решать до годика, позже коррекция происходит гораздо сложнее. При необходимости малышу будет назначен лечебный массаж или физкультура.

Делать преждевременных выводов тоже не нужно, ведь поставить диагноз, если он есть, может только врач. Не очень большие отклонения в ту или иную сторону могут являться вариантом нормы.

Почему ребенок не может удерживать голову

Наиболее частыми причинами данной проблемы являются следующие.

Недоношенный ребенок. Такие детки в начале развития отстают от своих сверстников практически по всем показателям.

Травма при рождении, тяжелые роды, низкая оценка по шкале Апгар.

Слабый тонус мышц шеи, .

Родители редко выкладывают малыша на животик.

Как помочь малышу научиться держать головку самостоятельно

Самое главное и основное — почаще выкладывать кроху на животик с того времени, как ему уже исполнится 3 недели. Тут двойная польза. Во-первых, тренируются мышцы спины и шеи. Во-вторых, массируется животик, помогая ребенку справиться с кишечными коликами.

Когда малютка начнет поднимать голову, то мышцам его шеи поможет легкое упражнение. Нужно взять грудничка за ручки и потихоньку тянуть к себе, как будто присаживая его. Кроха обязательно напряжет мышцы шеи, чтобы подтянуть головку за туловищем. Упражняться нужно с двух-трех месяцев и делать его раз или два в день.

Когда малыш будет держать голову прямо около 5 секунд, можно брать его на руки и носить вертикально, придерживая затылок рукой. К тому же, это поможет выйти лишнему воздуху из желудочка крохи. Еще можно носить кроху горизонтально, спинкой вверх. Одной рукой нужно обхватить животик, а второй придерживать головку ребенка за шейку.

Массаж, пусть в исполнении мамы не очень профессиональный, поможет мышцам шеи быстрее развиться и оказывает общеукрепляющее положительное воздействие на чадо.

Трудно переоценить пользу раннего плавания с ребенком. Водная среда пока еще так близка малютке, ведь он пробыл в подобной в животе у мамы столько приятных и умиротворенных часов. Плавание хорошо влияет на развитие и укрепление всех групп мышц, в том числе и шейного отдела.

Можно , в таком положении кроха будет стараться самостоятельно поднять и удержать свою головку.

Нужно следить, чтобы малютка не отставал в весе, хорошо питался и набирал положенные ему граммы. Если ребенок недобирает, то он слабеет и тренироваться ему все сложнее.

Во время сна укладывать чадо то на один, то на второй бочок, следить, чтобы . Это делается для профилактики у него кривошеи.

Еще одно полезное упражнение. Когда ребенок уже хорошо будет вертеть головой, нужно положить яркую игрушку на уровне глаз сначала с одной, потом с другой стороны головы. Малыш должен поворачивать голову, чтобы поймать игрушку взглядом.

Помните, что когда малютка начнет самостоятельно держать голову, ему все равно еще нужно помогать и ни в коем случае резко не убирать руку из-под головки. Малыш еще только учится управлять своим телом. Применяя все описанные приемы на практике, вы поможете своему ребенку вырасти здоровым, а это самое главное.

Новорождённый кажется таким хрупким, шейные позвонки и мышцы слабые. Любое неосторожное движение может обернуться серьёзными последствиями. Не случайно в первые месяцы жизни важно поддерживать голову, не допускать излишней нагрузки на шейный отдел позвоночника.

Мамы и папы часто спрашивают педиатра: «Когда малыш должен самостоятельно держать головку?» Вопрос далеко не праздный: если кроха на определённом этапе развития плохо держит головку, важно вовремя обратить внимание на этот недостаток, посетить педиатра. Современные методы терапии предупредят осложнения. Информация будет полезна всем молодым родителям.

Когда малыш должен держать голову самостоятельно

Ответ прост: только тогда, когда мышцы шеи достаточно окрепнут. Не забывайте, что голова у новорождённого кажется большой на фоне остальных участков, тельце недостаточно пропорциональное. Удержать такой «груз» слабым позвонкам и мышцам в первые недели жизни не под силу.

Новорождённый, которому исполнилось 2–3 недели, в положении «лёжа на животике» пытается поднять, удержать голову, но попытки пока безуспешны. До полутора месяцев с этой задачей ему не справиться.

Некоторые мамы радуются, что месячный малыш самостоятельно держит головку. Не стоит хвастаться перед подругами и знакомыми «достижениями» новорожденного, нужно как можно скорее обратиться к педиатру и детскому неврологу. Причиной отклонения от нормы часто становится высокие показатели внутричерепного давления, что очень опасно для развития нервной и сердечно-сосудистой системы.

Особенности:

большинство деток начинают вертикально держать головку, примерно, в 3 месяца. Одни младенцы справляются с этой задачей чуть раньше, другие – к четырём месяцам;
к пяти-шести месяцам малыш уверенно держит головку, поворачивает её из любого положения, когда слышит звук или желает увидеть свою игрушку;
ещё один навык – к полугоду грудничок спокойно наклоняет голову влево – вправо, заинтересованно рассматривает окружающий мир, яркие игрушки, поворачивает головку вслед за родителями.

Важно! Первые 3–4 месяца обязательно поддерживайте головку, когда носите кроху на руках в любом положении. Следите, чтобы голова не отклонялась назад. Резкие движения могут повредить слабые шейные позвонки, нарушить состояние мышечной ткани.

Факторы, влияющие на состояние мышц шеи:

наличие родовых травм. Некоторые повреждения, полученные в процессе родов, замедляют физическое развитие новорождённого;
положение, которое принимает ребёнок, которого носят на руках или во время сна;
качество питания матери (при грудном вскармливании). Недостаток витаминов, кальция сказывается на формировании костно-мышечной системы.

Как проверить уровень развития мышц шеи

Важно в раннем возрасте определить, правильно ли развивается кроха. Один из тестов – умение держать голову.

Для обследования новорождённого не нужно идти в больницу: каждый родитель справится самостоятельно.

Что делать:

дождитесь, пока крохе исполнится месяц;
положите малыша на животик, возьмите погремушку, погремите выше головы;
при достаточном уровне развития нервной системы младенец слегка поднимет голову, попытается взглянуть на игрушку;
если есть отклонения в нервной регуляции, кроха не сможет поднять головку. Задача родителей – посетить детского невролога, выяснить причину проблемы.

Упражнения для укрепления шейных мышц

Нередко после обследования врач говорит, что с нервной системой порядок, родовых травм не было, нужно лишь обратить внимание на физическое развитие крохи. Возможно, родители мало занимались с новорождённым, не выкладывали на животик. Педиатры рекомендуют несложный комплекс, который нужно выполнять ежедневно.

Как научить ребенка держать голову? Упражнения и полезные советы для укрепления мышц шеи:

главное: к трёхнедельному возрасту чаще выкладывать младенца на живот. В период бодрствования, между кормлениями, обязательно проделывайте эту манипуляцию. Кроха повинуется врождённому рефлексу, слегка приподнимает плечики, старается повернуть головку на бок. Регулярное напряжение мышц укрепляет их;
массаж для новорождённого – простой, эффективный способ, придающий мышцам силу. Посмотрите картинки и видео, как проводить процедуру в столь раннем возрасте. Мягко, растирающими движениями поглаживайте тельце, аккуратно двигаясь к области сердца;
проверяйте, как спит малыш. Каждые 6–7 дней меняйте положение крохи в кроватке. Кладите ребёнка головкой в разные стороны. Так вы предупредите излишний тонус шейных мышц с одной, «любимой» стороны;
ещё один полезный совет: контролируйте, чтобы кроха не засыпал в одной позе;
педиатры рекомендуют родителям с раннего возраста приучать грудничка к плаванию. Как только зажила пупочная ранка, начинайте занятия. Специальный надувной круг удерживает головку малыша над водой, при плавании развиваются двигательные навыки. Обеспечьте в ванной комфортные условия, и кроха с удовольствием будет плавать;
следите за питанием мамы. Грудное молоко должно быть калорийным, питательным, иначе новорождённому будет недоставать полезных веществ. Недостаточный набор веса отрицательно сказывается на состоянии крохи. Постепенно приучайте новорождённого к режиму дня: так детки лучше набирают вес, крепче спят, растут более спокойными;
крохе исполнилось 7–8 недель? Выполняйте с ним полезное упражнение: носите малыша в горизонтальном положении (держите тельце животиком вниз). Одна рука обязательно придерживает нежную шейку, чтобы получалась прямая линия, вторая рука лежит под животиком;
ещё одно упражнение начните по достижении двух месяцев. Придерживая затылок, поднимите младенца вертикально. Носите кроху в таком положении несколько минут. Упражнение повторяйте 3–4 раза на день;
после полугода, когда ребёнок хорошо держит головку, крутит ей в разные стороны, предложите интересную, полезную игру. Возьмите любимую игрушку, вначале положите слева от крохи, затем – справа. Задача: заставить поворачивать голову, пытаясь разглядеть предмет. Игрушка должна быть яркой, «звучащей» (хороший вариант – погремушка);
купите фитбол. Совместные занятия с малышом укрепляют мышцы, обеспечивают эмоциональный контакт мамы и крохи. Проконсультируйтесь с педиатром, подберите упражнения, соответствующие возрасту.

Что делать, если ребёнок не держит голову на животе

В 5–6 месяцев малыш такое положение вещей говорит о проблемах с крохотным организмом. Часто виноваты родители, не выполняющие рекомендации педиатров. Иногда доктор выявляет врождённую/приобретённую патологию или недостаток полезных веществ при неправильном рационе.

Обратите внимание на основные причины проблемы:

слабый тонус шейных мышц, кривошея;
травма при родах;
ребёнок недоношенный;
родители редко выкладывают малыша на животик;
недостаток питательных веществ, недоедание;
неврологическая патология.

Признаки развития кривошеи

Иногда мамочки замечают, что грудничок чаще поворачивает головку в одну сторону, смотрит на игрушку слева или справа. Некоторые детки постоянно кладут головку только на одну сторону, сопротивляются, капризничают при попытках изменить положение.

Почему так происходит? Как действовать? При выявлении подобных признаков, педиатры рекомендуют, как можно раньше обратиться за консультацией к детскому неврологу. После осмотра врач подскажет, что делать.

Возможно, у малыша кривошея. Нередко проблема вызвана нарушением мышечного тонуса. У крохи одна часть шеи более напряжена, чем другая. Ребёнок просто не может повернуть головку в «неудобную» сторону. Иногда проблема заходит настолько далеко, что у малыша нарушается симметрия мышц лица.

Как купать ребенка в первый раз? У нас есть ответ!

О том, как и чем лечить насморк у грудничка написано странице.

Основные причины:

врождённые патологии;
родовая травма;
сон только на одной стороне;
постоянное прикладывание к одной груди;
развитие неврологического заболевания в первые недели жизни на фоне других патологий, например, при кефалогематоме.

Как исправить положение:

обратитесь к педиатру и детскому неврологу. После осмотра врачи направят к опытному массажисту. Чем раньше начата работа с шейными мышцами, тем быстрее появится результат. Иногда процедуры занимают две-три недели, некоторым деткам приходится принимать сеансы дольше;
эффективные физиопроцедуры: парафинотерапия, электрофорез;
исключить кривошею поможет УЗИ шейного отдела. При выявлении патологии детский невролог назначит лечение;
полезен сон с ортопедической подушкой, ограничивающей поворот головки в определённую сторону;
если специальную подушку сложно найти, сделайте валик из пелёнки, положите вокруг головки, чтобы кроха смотрел перед собой. Для комфорта положите внутрь вату: так приспособление получится мягче, удобнее для грудничка;
повесьте над кроваткой яркую игрушку, обязательно, по центру. Так малыш не будет смотреть только влево или вправо;
каждую неделю укладывайте ребёнка спать по-новому. Простой приём: смена места головы и ног предупредит кривошею;
врачи обращают внимание на два момента: с какой стороны вы подходите к малышу, и откуда падает свет. Если положение одинаковое, высока вероятность, что с одной стороны мышцы будут более напряжёнными, в другой – расслабленными;
раннее плавание – отличный способ снять повышенный тонус мышц шеи. Подберите упражнения совместно с педиатром. Доктор подскажет комплекс для коррекции напряжения мышц с одной стороны.

Настройтесь на положительный результат, не паникуйте. Выполняйте с ребёнком комплекс упражнений, соблюдайте рекомендации по уходу, питанию, развитию двигательной активности. Врачи настоятельно советуют корректировать тонус шейных мышц на раннем этапе развития, пока костно-мышечная система активно формируется. Чем позже вы обратитесь к специалисту, тем дольше придётся лечить кривошею или гипертонус шейных мышц.

Теперь вы знаете, во сколько малыш должен уверенно держать головку. При отставании от нормы обязательно покажите кроху педиатру, детскому неврологу. Выполняйте комплекс несложных упражнений для активного укрепления шейных мышц, занимайтесь с грудничком плаванием и на фитболе. Простые приёмы сохранят здоровье, направят физическое и эмоциональное развитие младенца по верному пути.

Видео о том, как помочь ребенку научиться держать голову:

Развитие ребенка в первые месяцы – очень важный, ответственный этап в его жизни. В этот период закладываются благоприятные условия, чтобы он рос здоровеньким и крепеньким. Одним из первых навыков малыша считается способность держать головку самостоятельно. Поэтому первым делом родители хотят знать, когда ребенок начинает держать голову.

На этом этапе развития мама и папа обязаны помогать малышу справляться с такой совсем непростой для него задачей. Беря его на ручки, надо стараться поддерживать его в комфортном положении и не позволять голове запрокидываться назад или набок.

Неокрепшие мышцы шейки или спинки грудничка не дают возможности ему удерживать тяжелую головку сразу после рождения. Но уже спустя двадцать дней он может ее приподнимать. Когда ребенку исполняется , он реагирует на громкий звук поворотом головы. Располагаясь личиком вниз, младенец приподнимает голову и задерживается в таком состоянии уже на несколько секунд.

Уверенности в его движениях еще нет, так как шейные мышцы еще достаточно не окрепли. На жизни грудничок не только самостоятельно удерживает голову, но и поворачивает ее в стороны. Следующим важным этапом для него становится приподнимание на предплечьях и удерживание головки в вертикальном положении достаточно долгое время.

Такие показатели являются условными и только примерными ориентирами для молодых родителей. Пределы индивидуального развития у всех грудничков разные. Но если малышу исполнилось 3 месяца, а он не держит головку, то необходимо проконсультироваться у невропатолога.

Признаки, что ребенок готов

Существует ряд признаков, по которым есть возможность определить, что малютка готов и скоро начнет держать голову самостоятельно. После того как ему исполнится месяц, можно проверить кроху на самостоятельное держание головки. Его следует положить на животик и постараться привлечь его внимание ярким предметом сверху. Здоровые дети уже приподнимают голову на несколько секунд, чтобы рассмотреть предмет, вызвавший у них интерес.

Это можно проверить и при помощи звука. Например, похлопать в ладоши над младенцем или потрясти погремушкой. В этом случае новорожденного также кладут на животик. Если он силится приподнять голову и у него ничего не получается, то это является поводом для волнения. Молодым родителям следует обратиться к педиатру и также получить консультацию у невропатолога.

Если ребенок не держит голову?

Если у грудничка отсутствует навык вертеть головой в стороны, когда он лежит на животике, то это означает, что есть серьезные проблемы. Возможно, их решение будет включать комплексную лекарственную терапию и несколько сеансов массажа. Без визита к специалисту не обойтись.

Если кроха не способен удержать голову, когда ему уже 3 месяца, это означает одну из проблем:

Роды были тяжелые и с патологией.
У малыша низкий тонус мышц, потому что его редко выкладывают на живот.
Недостаточная масса тела. При нехватке грудного молока, необходимо ввести докорм смесью, рекомендованной педиатром.

Если ребенок держит головку под углом, педиатр обязательно отправит его на .

Новорожденный не удерживает головку в 4 месяца по следующим причинам:

Проблемы с нервной системой.
Возможные травмы.
Плохое увеличение веса может быть поводом того, что малыш держит голову неуверенно.
Патологии, связанные со сложными родами, которые не были вылечены ранее.

Если грудничку исполнилось 5-6 месяцев и у него проблемы с держанием головы, то, возможно, у него одна из следующих проблем:

Нарушения в питании малыша. Недостаток питательных веществ в еде влияет на его развитие.
Недоношенность. Ребенок будет отставать в развитии. При благоприятных обстоятельствах это изменится примерно к году.
Низкий мышечный тонус. Рекомендуется лечебный массаж и специальная зарядка.
Неврологические нарушения. Справляться со сбоями в работе нервной системы можно, делая общеукрепляющий массаж.
Слаборазвитые шейные мышцы.

Как узнать, что все в порядке?

Если трудно выяснить, может ли кроха держать голову, надо проверить это при помощи таких упражнений:

Ухватить малыша за ручки и приподнять из лежачего положения, чтобы он сел. Если малыш хотя бы пару секунд удерживает голову, то это норма и мышечный тонус развивается хорошо. Долго новорожденного в положении сидя нельзя оставлять. Дети не должны присаживаться до 5 месяцев, особенно девочки.
Для выполнения второго упражнения, чтобы проверить шейные мышцы, ребенка надо также слегка приподнимать за ручки. Он должен попытаться удержать хотя бы недолго свою головку на уровне хребта. Если это у него получается, то повода беспокоиться нет.

Доктор Комаровский считает, что всему свое время. Во сколько месяцев бы ребенок ни начал держать голову самостоятельно, у каждого это индивидуально. Важно набраться терпения.

Чем могут помочь родители?

Помощь мамочки необходима для укрепления детской мускулатуры. Для этого надо планировать с малышом специальные физические упражнения. Почаще выкладывать его на животик, использовать валик для удерживания головки в ровной позиции. Полезны будут для крохи расслабляющие ванны с лекарственными травами. Питание и содержание младенца должно быть на высоком уровне.

Можно использовать фитбол. Он очень эффективен в изменении кривизны шеи. В 2 месяца малютку нужно укладывать личиком вниз на мяч. Он интуитивно начнет поднимать голову. Для развития шейных мышц полезно держать малыша в вертикальном положении.

Необходимо понимать, что ребенок начинает держать голову сам, научить его этому навыку нельзя, можно только помочь. У всех деток развитие происходит по-своему и они держат голову в разный период своего развития. Но если к полугоду мышцы шеи остаются слабыми, нужно обязательно обратиться к врачу.

Полезное видео о том, когда ребенок начинает держать голову

В этой статье мы расскажем о том, когда ребенок начинает держать голову самостоятельно и стоит ли волноваться, если в три месяца малыш не держит голову.

У новорожденных детей мышечная система развита слабо. Самыми развитыми мышцами в этот период являются:

мышцы языка и губ, обеспечивающие сосание;
мышцы диафрагмы, отвечающие за дыхание;
мышцы спины и шеи.

Пока ребенок не научится держать голову крепко и уверенно, нужно быть предельно осторожным, чтобы не повредить шею при выполнении разных манипуляций. Во время водных процедур, одевании, кормлении и перемещении в пространстве, обязательно нужно поддерживать затылочную часть головы. В позвоночном столбе проходят кровеносные сосуды, через которые мозг получает питание. Излишнее сгибание и разгибание шеи, может нанести вред сосудам, а значит и мозгу.

Беречь шею нужно до трех-четырех месячного возраста, после чего мышцы окрепнут, и малыш без труда сможет удерживать голову сам.

Во сколько месяцев ребенок начинает держать голову?

Стандартные сроки:

Первые три недели. Первые двадцать дней голова ребенка словно висит на туловище. Это очень ответственный период, когда нужно проявлять предельную осторожность, в обращении с новорожденным, чтобы не повредить шейные позвонки.
С трех до шести недель. С третьей недели, новорожденный ребенок начинает понемногу осваивать движения своего тела. Во время укладывания малыша на животик, он будет делать попытку поднять голову. Многим мамам кажется, что ребенок может задохнуться в таком положении, но следуя инстинкту самосохранения, малыш кладет голову на бок. Для развития мышечного тонуса шеи, полезно носить ребенка на руках, в положении на животике, укладывая его на свою руку. Укладывать новорожденного на животик следует с того момента, когда окончательно заживет пупочная ранка
Шестая неделя. Ближе ко второму месяцу, находясь на животике, малышу удается поднимать голову всего на несколько секунд, после чего он устает и опускает ее. И чем старше становится ребенок, тем дольше ему удается удерживать голову. Чтобы малышу не скучно было лежать на животике, разложите перед ним яркие игрушки, перекладывая их в разные стороны, чтобы он делал попытки их разглядеть. Напомним, что ребенка, лежачего на животе, оставлять без присмотра нельзя!
Третий месяц. Достигнув трех месяцев, лежа на спине, схватившись за пальцы мамы, ребенок подтягивается и удерживает голову на одной линии со спиной. Но, несмотря на это, нужно продолжать подстраховывать голову. При выполнении подтягиваний, проговаривайте стишки, которые параллельно будут развивать у ребенка чувство ритма и слух.
Четвертый месяц. На четвертом месяце, благодаря окончательно окрепшим мышцам шеи, малыш не только самостоятельно удерживает голову, но и поворачивает ее во все стороны. В этом возрасте, уложив ребенка на живот, родители с радостью обнаружат, что ребенок уверенно поднимает голову вверх, а вместе с ним и часть туловища.

Перечисленные сроки дают общее представление о развитии ребенка. Они могут слегка меняться в зависимости от индивидуальных особенностей малыша. Не стоит паниковать, если ровно в три месяца, ребенок держит голову не уверенно.

Как научить ребенка держать голову. 8 простых упражнений

Родителям новорожденного очень важно помогать своему малышу выполнять столь сложные действия. Только благодаря им ребенок сможет делать уверенные движения:

После того, как пупочная ранка зажила, можно выполнять следующее упражнение. Перед кормлением положить младенца на пеленальный стол на животик. Малыш начинает интуитивно наклонять головку вбок, чтобы ознакомится с обстановкой. Чтобы разжечь любопытство ребенка, разместите недалеко от него яркие и блестящие предметы: малыш с удовольствием будет рассматривать их. Естественно, для этой цели крохе придется прикладывать усилия и приподнимать головку. Такое упражнение в ближайшее время даст хорошие результаты.
Чтобы укрепить и помочь мускулатуре правильно сформироваться, важно ежедневно выполнять массаж всего тела. Вся процедура основана на методических движениях, выполняемых легкими движениями и поглаживаниями. Чем чаще и правильнее будет выполнен массаж, тем быстрее младенец сможет поднять головку. Первые сеансы массажа лучше доверить специалисту, а после вы сможете и сами проводить процедуру.
Когда ребенок лежит на животике его следует потихоньку раскачивать в разные направления. Такой метод помогает укрепить мускулатуру и развить координацию. Когда малыш фокусируется в одном положении, у него происходит напряжение мышц, поднимая головку, задерживает ее в одном положении. Эффективность данного упражнения вы сможете увидеть достаточно быстро.
Укладывая ребеночка спать, желательно переворачивать его то вправо, то влево. Если всегда укладывать в одном и том же положении, то развивается привычка держать голову только в одном положении. В дневное время очень важно менять место и направлять голову в разные стороны, чтобы малышу легче было рассматривать окружающую обстановку.
Фитбол позволяет укрепить мышцы и развить координацию. Малыш, лежа на животике, на мяче, когда взрослый придерживает его за подмышки, поворачивает голову в разные стороны, стараясь придержать ее ненадолго. Это отлично укрепляет мышцы ребенка и стимулирует его физическое развитие.
Когда ребенок был у мамы в животике, он постоянно контактировал с водой, эта атмосфера для него привычна. Упражнения в ванной – прекрасный способ укрепить мышцы и веселое время провождение. Для этого желательно приобрести специальный круг на шею и выложить малыша на животик, придерживая его. В воде он будет свободно двигать ножками и ручками, что непременно понравится вашему ребеночку. Кроме того, техника плавания с кругом даст толчок, и ребенок со временем будет уже автоматически держать головку без применения тех или иных приспособлений.
В ванну положить специальный матрас для гимнастических упражнений. Выложить ребенка на спинку. Приподнимать поочередно ручки и ножки, поворачивать малыша в разные стороны. Это положительно влияет на укрепление мышц.
Положить ребенка на спину, аккуратно приподнимать его за руки и плечи. Сам того не замечая, ребенок начинает держать голову. Манипуляции должны быть спокойными, плавными.

Не торопитесь: ребенок начинает держать голову в тот период, когда его организм готов к подобным напряжениям. Естественно, многое зависит от самочувствия и состояния здоровья, потому наблюдайте за крохой. Кроме того, сильные нагрузки могут только навредить, создавая серьезные проблемы с позвоночником или шеей.

Структура скелета младенца хрупкая, поэтому все движения выполняются без резких движений и в спокойной обстановке.

Помните, что только регулярные занятия позволят достичь желаемого результата в короткий период. Занимайтесь с малышом ежедневно, чтобы эффективность упражнений не заставила себя ждать.

Когда ребенок начинает держать голову раньше трехмесячного возраста

Многие родители с гордостью сообщают, что их ребенок способен держать голову уже на третьей или шестой неделе. Но, к сожалению, такое явление свидетельствует о гипертонусе мышц тела. Иначе это называется перенапряжением мышц.

У новорожденного постоянно напряжены ручки, ножки и подбородок, которые он крепко прижимает к туловищу. Такой ребенок все время находится в беспокойном состоянии, в результате чего спит урывками, и постоянно просыпается. При гипертонусе требуется пройти курс лечебного массажа, который должен назначить невропатолог, после осмотра малыша. Обычно такое явление проходит самостоятельно к трем месяцам, но если сроки затянутся, нужно ребенка обязательно показать врачу.

Если вовремя не обратить внимание на гипертонус мышц у новорожденного, то в будущем ребенок будет ходить на цыпочках, во время плача у него будут дрожать руки и ноги, и в целом, малыш будет крайне раздражительным и беспокойным.

Ребенок плохо держит голову в три месяца

Если ребенок начинает держать голову позже трехмесячного возраста или держит головку под наклоном, то это должно вызвать беспокойство у родителей. Причины могут быть скрыты в следующем:

неврологические проблемы, связанные с трудными родами;
недоразвитость мышц, из-за того, что ребенка мало выкладывали на живот;
недобор в весе, отставание в развитии;
искривление мышц шеи – парез.

Родители должны помогать развиваться ребенку, так как он рождается абсолютно не адаптированным к внешнему миру. Благодаря взрослым, ребенок развивается физически и познает окружающий мир.

Хорошо укрепляет мышцы шеи – плавание на животе. С этой целью нужно приобрести специальный круг. С его помощью, малыш будет держать голову над водой, развивая двигательные навыки, а вместе с тем и мышцы спины. Пока ребенок маленький, для плавания ему достаточно обычной ванны.

Момент, когда ребенок начинает держать голову, очень важен для его родителей. Это значит, что малыш постепенно приобретает базовые навыки, которые помогут ему выжить в современном мире. Некоторые мамы не знают точного периода начала такого движения, поэтому паникуют. Обычно малыш в два месяца уже вполне может держать свою голову, но иногда и в три месяца ребенок еще не приобретает этот навык. Итак, в каком возрасте малыш становится самостоятельным?

Новорожденные еще не могут держать голову, поскольку не в состоянии управлять своими мышцами. Навык приобретается у них только к трехмесячному возрасту, и до этого момента серьезных поводов для беспокойства нет. Когда мама купает, переворачивает или пеленает своего ребенка, она поддерживает ему и головку, ведь без этого могут повредиться еще слабые шейные позвонки.

Важно: если малыш спокойно держит мышцы и головку уже в один месяц, это причина для беспокойства, а не радости. Немедленно покажите его врачу – возможно, внутричерепное давление слишком повышено.

Торопить события не стоит – лучше постепенно и мягко подталкивать малышу к этому интересному явлению.

Этапы

Сколько недель должно быть ребенку, чтобы учить его держать головку? Врачи советуют с двух- и трехнедельного возраста начинать укладывать грудничка на животик. Это стоит делать только в том случае, если зажила пупочная рана. В такой позе дети начинают проявлять первые инстинкты самосохранения: они поворачивают шею вбок, иначе задохнутся, и при этом самостоятельно приподнимают головку. Именно в лежачем положении лежа ребенок тренирует мышцы шеи, делая их сильнее и крепче.

Некоторые дети не хотят быть в положении лежа и при попытке положить их на живот начинают капризничать, плакать. Многие мамы допускают ошибку, не заставляя малыша и откладывая до следующего раза. Это неправильно, и необходимо мягко и настойчиво уговаривать малыша лечь на живот, помогая ему при этом. Чем чаще дети находятся в положении лежа, тем им проще научиться управлять своими мышцами.

Укладывать ребенка на живот нужно каждый день хотя бы по одному разу. Это упражнение полезно не только для мышц, но и для здоровья: газы начинают отходить, что препятствует образованию коликов и ухудшению самочувствия. Именно в первые три месяца дети часто мучаются от проблем с пищеварением.

Полтора месяца – важный момент для матери. Именно здесь нужно проявить внимательность и понаблюдать за своим ребенком. Обычно в этом возрасте дети могут поднимать головку, лежа на животе. Также они вполне способны держать ее в течение минуты. В два месяца малыш уже вовсю пытается держать шейку ровно.

Если раньше при попытке усадить грудничка головка запрокидывалась, то теперь он будет стараться держать ее ровно и вертикально.

В 3 месяца младенец способен и должен держать шею не только лежа на животе. Он будет пытаться делать это в моменты нахождения на руках у мамы. Помните, что дети в данном возрасте еще не полностью окрепли и не могут напрягать мышцы долго. Поэтому при необходимости можно подстраховать и слегка поддержать тельце грудничка .

В 4 месяца дети уже спокойно могут держать свою маленькую головку, лежа на животе. При этом иногда они пытаются приподнять верхнюю часть тела. Мышцы свободно держатся в вертикальном состоянии.

В 5 месяцев малыш должен не просто управлять своими мышцами. Лежа на животе, он вполне способен вертеть головой во все стороны, разглядывая окружающие его лица и мир вокруг.

В полугодовалом возрасте активно развивающиеся и здоровые дети уже свободно держат мышцы и головку, могут ее поворачивать, разглядывать окружающую обстановку.

На что стоит обратить внимание

Стоит не упустить момент, когда ребенок начинает держать голову. Если по какой-то причине этого не произошло, обратитесь к детскому врачу. Не следует искать советов в интернете или слушать других мамочек, потому что ситуации у всех разные. Важно выбрать и хорошего врача, который не будет пугать страшными диагнозами и дорогостоящими препаратами, а ясно и грамотно объяснит суть проблемы.

Если дети в три месяца не могут держать голову, значит, имеются серьезные основания. Перечислим главные из них.

У малыша серьезные неврологические проблемы. Тяжелые и долгие роды тоже сказываются на состоянии ребенка. Объяснить ситуацию подробнее поможет врач, а самостоятельно поставить диагноз не получится.

Мама не заставляла ребенка лежать на животе, поэтому мышцы не укрепились. Чтобы избежать проблем в будущем, рекомендуется сразу приучать его лежать на животе. Вероятно, он начнет капризничать, зато его мышцы придут в порядок. Неважно, сколько времени этому уделять, но хотя бы каждый день необходимо укладывать ребенка таким образом.

Недостаточный тонус мышц. Иногда мамы старательно укладывают грудничка на живот, учат держать головку, а результата все нет. В этом случае лучше проконсультироваться с невропатологом. Избавиться от проблемы в этой ситуации позволяет лечебный массаж. Сделать его самостоятельно не получится – необходима помощь профессионала.

Недостаточная масса тела или отставание в развитии. Важно знать, сколько весит кроха. Если младенец был недоношен или не смог набрать нужную массу, лучше проконсультироваться с педиатром. Также важен вопрос о том, сколько грудного молока получает малыш. При его недостатке необходимо использовать дополнительную смесь, подобрать которую поможет педиатр.

Малыш может держать головку только под углом. Здесь не обойтись без специального массажа. Обычно врачи рекомендуют еще специальные подушечки, которые выравнивают положение мышц. Советуют укладывать ребенка в разные стороны манежа, чтобы он мог менять угол наклона и поворачивать головку.

Любые отклонения являются поводом визита к врачу. Грудничок требует много внимания, поскольку от этого зависят его будущие навыки.

Бывает и такая ситуация: ребенок хорошо управлял своими мышцами, а потом вдруг перестал. Это еще одна причина визита к хорошему специалисту. Возможно, чаду просто перестало хватать питания, он потерял тонус или на него подействовали перемены погоды.

Приобретать такой базовый и важный навык малышу лучше с помощью родителей. А им в свою очередь необходимо проследить, чтобы весь процесс был максимально естественным. Не стоит слишком активно стимулировать и уж тем более заставлять грудничка. При этом уделять этому внимание нужно каждый день.

Если малыш все-таки приобрел навык, следует порадоваться, но не расслабляться. Ведь сил у него еще мало, поэтому головка нуждается в дополнительной поддержке. Сначала дети редко выдерживают больше половины минуты. Это нужно помнить, чтобы в случае необходимости подстраховать своего малыша. Купание, кормление, переворачивание – все эти естественные процессы следует осуществлять осторожно и мягко, не забывая о слабом детском туловище и мышцах.

В дальнейшем ребенок сам будет держать головку и управлять своим телом. Задача родителей – аккуратно ему в этом помогать.