Как жить дальше если ты никому не нужен

Состояние депрессии - одно из самых разрушительных. И, к огромному сожалению, не такое уж и редкое. Особенно часто оно бывает у женщин. Это они вопрошают в жуткие часы одиночества: «Как жить дальше? Как жить, если ты никому не нужна? Может быть, лучше тогда и не жить вовсе?»

А новая любовь забыть его поможет…

Честно сказать, вопрос этот риторический. Человек может быть не нужен абсолютно никому в чрезвычайно редких ситуациях. Обязательно кто-то есть на земле, кому необходимо общение с тобой. Но ты сама отвергаешь это общение или недооцениваешь его. «Как жить, если ты никому не нужна?» - вопрошает обычно та, которая вдруг понимает, что не нужна всего-то лишь одному, но значимому для неё человеку. И больно это сознавать в любом возрасте: в пятнадцать лет и в двадцать восемь, в сорок пять и шестьдесят три… Помочь в этом случае может только следование поговорке: «Клин клином». То есть, следует в этот момент встряхнуться и пойти на «захват новых рубежей». Свежая влюблённость, новые чувства, появившийся возлюбленный наверняка притупят боль и заронят в душу понимание того, что женщина вновь любима, необходима, востребована. И забудется вопрос: «Как жить, если ты никому не нужна?»

Мужской взгляд на проблему одиночества и женский

А вот кто-нибудь задумывался над тем, почему вопрос формулируется именно в такой форме: «Как жить, если ты никому не нужна?», а не таким образом: «Как жить, если ты никому не нужен?» Почему от страдают острее, чем мужчины? А ведь происходит этого чаще всего потому, что именно представительницы слабого пола проецируют весь свой внутренний мир на избранника. У мужчин же, кроме любви, существуют обычно другие приоритеты, такие как карьера, друзья, хобби. Значит, чтобы такого не произошло с тобой, ты - женщина - должна заранее позаботиться о себе сама. Не стоит «растворяться» в своём любимом без остатка. Нужно тоже обеспечить себе тыл: вести активный образ жизни и после замужества, не ограничиваться рамками семейных интересов, не терять друзей, иметь увлечения, стремиться к самосовершенствованию, читать, ходить в театры, ездить на фестивали и спортивные соревнования. Нельзя ни в коем случае допускать потери смысла жизни! Нет на свете ничего, дороже жизни - а тебе она дарована. Значит, ты - уже избранница, и не какого-то неблагодарного и недостойного тебя смертного, а самого Бога.

Смерть близкого человека - самое трудное испытание

Другой вопрос, когда близкий и родной человек умирает. Эту потерю трудно принять, трудно осознать. Особенно больно, когда теряют детей… Мать, посвятившая себя своим детям, после их смерти чувствует, что теперь нет смысла жизни. Но и в этой ситуации помогают предложенные выше советы. Легче пережить потерю тем, у кого кроме детей в жизни были и другие интересы: любимая работа, хобби, друзья, творчество. Но если жизнь уже на закате, а все перечисленные отдушины женщина потеряла, как быть в этом случае? Тогда будем применять позицию «клин клином». Нет, в данной ситуации никто не советует искать возлюбленного, хотя и этот вариант не исключается. Но есть такой способ «выживания», как помощь тем, кому хуже, чем тебе. Потерянные души часто находят выход в помощи инвалидам, брошенным животным, страждущим заботы, ласки, любви. Те, кого обогреешь ты в трудную минуту, ответит таким ярким ответным чувством, что одиночество отступит на второй план. И вот уже появится в судьбе тот, кому ты по-настоящему нужен. Любите, и да любимы будете!

Дата: 2015-03-07

Здравствуйте читатели сайта .

Когда человек чувствует, что он никому не нужен, в его голове мелькают негативные мысли и возникает вопрос: . На самом деле это очень тяжело осознавать. Некоторые люди легко воспринимают такой факт. «Да, я никому не нужен, ну и ладно, мне себя хватает» . Другие личности сильно переживают на этот счет. Им не хочется чувствовать себя одинокими. Так что же тогда делать?

Однажды я читал одно интервью актрисы из телепрограммы «Телесемь» . Она поделилась одной фразой, которую ей сказал режиссер: «В этом мире никто никому не нужен» . В университете наш преподаватель по философии сказал: «Вы, наверное, сами заметили, что никому кроме родителей Вы не нужны» . Моя одногруппница действительно это увидела. Она сказала: «Я заметила, что всем на меня наплевать кроме моих родителей» . А когда я учился в школе, одна моя знакомая из параллельных классов пыталась покончить с собой. Причина этого: отсутствие друзей и чувство одиночества. К чему я это все веду? А к тому, что не стоит на этом так сильно заморачиваться.

Все мы в той или иной степени одинокие. Даже люди, у которых есть семья и успешные бизнесы, они чувствуют себя ненужными и одинокими. Такое чувство возникает постоянно, и не только у Вас. Я сам порой чувствую себя одиноким и некому ненужным. Но я то понимаю, что это не так, и в этом мире я не один такой. Такое осознание помогает мне жить счастливо и радостно каждый день.

В свое время Эйнштейн сказал: «Стремитесь быть значимыми, а не успешными» . Чувствовать себя значимым важно для любого человека. Большинству не хватает этого чувства, не хватает любви и тепла. Но что сделали Вы, чтобы быть значимым человеком для других? Есть люди, которые хотят иметь все, но при этом ничего не делают. Нельзя завести много друзей, сидя дома, невозможно найти парня или девушку, если ты ничего для этого не делаешь. Всегда нужно действовать, причем активно. Научитесь общаться с людьми. Этот навык поможет Вам выстраивать отношения. Если Вы действуете, то мыслей типа: «Как жить дальше, если ты никому не нужен?» точно возникать не будут.

Довольно часто такой вопрос возникает после расставания с любимым человеком. Очень болезненно переживают женщины, когда от них уходит их парень или муж. Они сами себя убеждают, что больше никому не нужны. Не буду лгать Вам, что такое действительно случается. Некоторые девушки после расставания или развода много лет не могут найти своего избранника. И происходит это потому, что человек слишком зациклен на том, чтобы кого-то найти. В поведении таких девушек чувствуется навязчивость. Никто не любит навязчивых людей. Таких людей отвергают в большинстве случаев. Научитесь общаться с людьми, станьте самодостаточной личностью. В помощь изучите раздел книг .

Советую Вам завести животных. Вот они действительно помогают избавиться от чувства одиночества. Им Вы точно будете нужны, особенно если в Вашем доме появится собака. Они всегда приветливо встречают хозяина, когда он приходит домой. Чувство очень приятное, когда ты видишь, что хоть какое-то существо радуется тому, что ты пришел. Такой совет я давал еще в статье: .

Чаще выбирайтесь в свет. Некоторые люди, когда впадают в депрессию, начинают проводить свое время сидя дома в комнате. А некоторые люди погружаются в виртуальный мир, сидят сутками в социальных сетях. При таких условиях чувство одиночества и ненужности только усиливается. Обязательно нужно выходить в реальность, общаться с людьми, заниматься полезными делами. Только взаимодействие с другими людьми поможет Вам почувствовать себя нужным и полезным человеком.

Но есть такая категория людей, которая даже среди людей чувствует себя одинокими. Даже знаменитости чувствуют себя одинокими. Таким людям я советую просто перестать себе накручивать такие мысли. Никто Вам ничего не должен, и Вы никому ничего не должны. У каждого человека своих дел по горло, и им некогда помнить обо всех людей в их жизни. В крайнем случае, посетите психолога. Возможно у Вас психологическое заболевание.

Прежде всего, нужно понять, что одиночество и отчаяние - всего лишь временные состояния с негативными эмоциями. На самом деле почувствовать себя нужным и не таким уж одиноким достаточно просто. Стоит только повернуться к другим людям лицом и сделать им нечто приятное.

Обратитесь за помощью к другим людям

Довольно редко может случиться так, что у человека совсем нет ни родных, ни друзей. Скорее, это ужасающее исключение из правил. Поэтому если родные или друзья все же есть, то в трудном положении нужно обязательно связаться с ними и рассказать о том, что вас терзает. Если вы искренне обратитесь к ним за помощью, то они обязательно помогут вам. В этот сложный период жизни стоит забыть все прошлые обиды, которые могли быть накоплены на близких и друзей, и вспомнить, как вы были счастливы с ними в прошлом. Это не чужие люди, они знают вас лучше всех остальных, поэтому в состоянии депрессии от одиночества лучше всего обратиться к ним.

Общение с психологом – это еще один из вариантов разобраться в собственных проблемах, выговориться и получить совет профессионала. Можно связаться с психологической службой помощи по телефону или записаться на прием.

Хорошим вариантом будет завести новые знакомства, причем, как в реальном мире, так и в интернете. Невозможно себе представить, чтобы из такого огромного количества людей хотя бы кто-то не откликнулся на вашу просьбу пообщаться и не принял бы вас таким, какой вы есть. Для более успешного общения нужно обращаться в группы тех людей, которые вам чем-то близки: сходить в библиотеку или книжный магазин, если вы любите книги, заглянуть на матч, если вы поклонник спорта. Такие поиски новых знакомств могут хорошо помочь вам разрядить обстановку, к тому же это отличный способ найти того, кто будет вас понимать.

Сами станьте нужным кому-то

Если способы завести новых друзей не подходят или пока найти нужного человека не получается, попробуйте помогать людям. Это один из лучших вариантов, чтобы почувствовать себя нужным кому-то. Помогать можно в приютах для животных, домах престарелых, хосписах, детских домах, ночлежках для бездомных. Можно участвовать в акциях волонтеров по очистке города или сбору денег на лечение. Любая помощь будет нужной другим и поможет почувствовать себя лучше.

В конечном итоге, можно завести себе домашнее животное или даже усыновить ребенка. Ведь нет никого более верного, чем пушистое существо и никого более важного, чем ребенок. С ними невозможно чувствовать себя ненужным.

Ходишь на работу, идешь по улице, заходишь домой и… понимаешь «оказывается, никому я не нужен. Не дождешься звонка друга, семья развалилась, работа идет на спад». Как выйти из тупика, когда, кажется, что все идет против тебя? Когда жизнь терпит крушение, а ты перестаешь верить в лучшее - настало время познать самого себя. Как найти силы жить дальше? Пришло время прислушаться к себе и начать кардинальную перезагрузку сознания! Дочитайте до конца, и вы больше не испытаете ощущение одиночества.

Откуда берется чувство «я никому не нужен»

Случается так, что ходишь себе мирно на работу, отдаешь энергию окружающим, а в ответ … ничего. Именно ощущение пустоты съедает изнутри и не дает свободно дышать. Что говорить, даже хорошая погода не дарит радость, как несколько лет назад, когда с друзьями можно было пойти на пикник. Любая попытка вернуть все обратно ведет к неудаче.

«Я потерял себя и не могу снова найти силы продолжать привычные мне дела!» , - такая мысль наталкивает человека на пессимизм и замкнутость в себе. Сидеть один на один со своими переживаниями около разрушенных отношений, непонимания окружающих - это заставляет потерять веру в лучшее. Упреки от родных, неудачные попытки познакомиться с девушкой, и еще эти вечные отказы по трудоустройству - как здесь не перестать думать, что мир против тебя?

Кому я нужен, когда вокруг все зациклены на своем имидже, даже нельзя рассчитывать на обычное общение? Не нужно винить окружающих в игнорировании твоего Эго. Люди не всегда специально поступают против личности в целях принести ей моральный ущерб. Каждый находит свое место, где его участие требуется в конкретный момент времени. Если человек зациклен на стороннем внимании и это его замыкает в себе.

Негативные мысли , которые постоянно мелькают в голове, отражаются на поведении мужчины. От этого постоянные стрессы, которые влияют на настроение, физическое состояние. От сюда и излишняя сонливость, раздражительность, замкнутость в обществе, проблемы сексуального характера и другие малоприятные симптомы. Свободное время, которое освобождено от влияния других людей, можно потратить на саморазвитие.

Парень может не подозревать, что время без девушки, шумных компаний можно использовать с умом. Одиночество - это не приговор, а подаренный шанс стать сильнее, успешнее. Не нужно думать «я никому не нужен, меня бросили и сейчас я, как пустое место»! Не нужно сильно переживать на этот счет - может, именно сейчас настало время поменять взгляд на свое окружение и начать брать ответственность за свои поступки.

Как бороться с этим чувством

Есть стереотип, что «мы нужны только нам самим и родителям, которые действительно нас любят». Люди настолько боятся остаться наедине со своими мыслями, характером, поэтому они начинают ощущать внутренний дискомфорт. Рассказать новость, излить переживания, побыть рядом - нам важно ощущать себя нужными. Тоска по прошлому - вот, что тормозит на пути нового развития.

Постоянные поиски причин, накладывание вины создают почву для глобальной проблемы. По настоящему ее попросту не существует! После разрыва отношений парни некоторое время ощущают себя на пике свободы, но спустя короткое время погружаются в негативные мысли. Закомплексованность, пагубные привычки, отсутствие стимулов развиваться - все это на корне закрывает дверь к лучшему будущему. Мозг устроен так, чтобы постоянно воспроизводить пережитый отрывок времени и накладывать на него конкретный смысл.

  • Я потерял себя или как избежать симптомов разочарования:

    • Не заниматься самобичеванием - оно возникает, когда мужчина занимается бездельем. Ощущение скуки можно разрушить важными делами, которые нужны для достижения целей. Вообще цели - штука полезная. Они держать тело и разум в тонусе, не давая всяким предрассудкам проникнуть в самое сокровенное.
    • Позитивное мышление - без него ни урожай не соберешь, ни преуспеешь в каком-либо деле. Важно стремится видеть мир под углом «я верю в хорошее, я сделаю все, чтобы выйти из этого состояния».
    • Стать более открытым. Часто проблемой одиночества является нежелание мужчины идти на контакты к другим. Девушки редко сами подходят и знакомятся, так и коллеги могут быть на своей волне и не станут уделять тебе время. Коммуникабельность и уверенность в себе - главные навыки, которые ценят окружающие. Результат может удивить - люди сразу станут тянуться к такому человеку.
    • Поработать над внешним имиджем. Стиль одежды, физические данные, жесты, опрятность - это «лицо» человека, которое презентует его в обществе. Кому я нужен, если не ухаживаю за собой, вечно неряшлив и сутулюсь? Представитель сильного пола будет душой любой компании, если станет следить за речью, будет выглядеть опрятно, носить вещи в хорошем состоянии, следить за гигиеной. Может, именно в этом скрыта проблема одиночества и отрицания тебя в обществе.
    • Быть правдивым с собой. Если мужчина избегает ответственности и не берется ни за какое дело, не хочет видеть свои недостатки, бороться с пагубными привычками - ощущение дискомфорта будет постоянно сопровождать его. Окружающие люди любят надежных личностей, которые отвечают за свои слова.
    • Принимать свои ошибки. Эгоцентризм, гордыня не позволяют быть гибким в обществе, из-за чего часто возникают трудности. Согласиться, что «я был не прав, мне стоило сделать по-другому» - лучший путь взаимопонимания. Легкие отношения, где каждый принимает участие в решении определенных задач, помогут поддерживать долгие контакты с человеком.

    Как избавиться от мысли «я потерял себя» ? Не считать, что миру наплевать на тебя и начать идти на встречу возможностям. Друзья давно не звонили? Почему бы не пригласить их в кино и не собраться вместе в кафе! С девушкой давние конфликты по вине мужчины? Стоит понять, где он не прав и извиниться, проявив понимание и чувства к партнеру.

    Чем больше в человеке сопереживания, целеустремленности, тем проще достичь взаимопонимания с другими. Если при входе охранник не замечает тебя - это еще не признак впадать в панику! Не поздравили с днем рождения те, кому ты делал открытку и приносил торт? На этом радости жизни не должны прекращаться, а с ними и отношения с этими людьми. Важно сохранять свое достоинство и воспринимать реальность более здраво.

    Парни, вы молодцы, что дочитали статью до конца! Надеемся, что информация помогла хоть на немного избавиться от мысли «я никому не нужен». Настоящий мужчина - это тот, кто не подвергает сомнению свой характер и остается стойким, несмотря ни на что. Вы обязательно достигнете успеха в любимом деле, отношениях, в кругу семьи и друзей, если будете действовать осведомленно. Окружающая действительность не такая и плохая - в ней есть место спокойствию.

Совсем не знаю, что дальше делать, как жить дальше. Дело в том, что вот именно сейчас почувствовал, что абсолютно никому не нужен, встречаюсь иногда с одноклассниками, однокурсниками, вижу есть у них семьи, что они что-то умеют мастерить и жизнь имеет какой то смысл, хотя я в вузе учился лучше их.... но совершенно остался один дома в глухом селе, по поводу мастеровых качеств почему-то всегда они лучше были развиты у старшего брата, ему больше всё и доверялось а я с детства так хотел что-то уметь мастерить, разбираться в технике но мне постоянно отбивали руки и что теперь мне под сорок и я практически убогий человечек, ничего не создавший и не способный что-либо создать......Окружающие перестало радовать как в одной песне: "Обрывки жизни уходят прочь, гляжу на солнце но вижу ночь"? даже природа не радует, мысль о никчемности и невозможности исправить жизнь из-за возраста закралась глубоко, что иногда от кошмарных снов на эту тему могу проснуться среди ночи, а вокруг только глухое одиночество, да тело всё покрытое потом, да обида, ......не знаю что делать дальше.
Оцените:

бабатур, возраст: 36 / 10.06.2013

Отклики:

Добрый день! Какой он для тебя? Ты с собой сегодня в мире? Возможно, хочется прожить какой-то отрезок жизни заново, где-то поступить иначе, сказать другие слова, повести себя более достойно, не упустить возможности.… Да, у меня тоже такое бывало. Увы, это невозможно, как невозможно дважды войти в одну реку. Да и надо ли? Что мы изменим? Мнение окружающих о себе? Приобретем что-то очень важное?
Мы такие, какие есть. Со своими особенностями характера. И вряд ли станем другими.
А если меня не устраивают мои качества, мои особенности, моё состояние на сегодняшний день? Это что же, ничего нельзя изменить? Почему же нет? Конечно можно. Только перемена сначала должна произойти в сознании. Всё от нашего сознания. Это хорошо понимают те, кто изменяет самовосприятие и восприятие мира при помощи алкоголя, наркотиков, сигарет…. Эффект моментальный, но временный, как и всё суррогатное счастье.
Так как же сделать эту перемену в сознании не прибегая к внешнему воздействию на психику? Перемены в сознании начинаются только тогда, когда ясно осознаешь смысл своего существования. Нет, не выдуманный самим, а настоящий. Да кто ж его знает? Давай рассуждать логически. Кто лучше всего знает смысл, предназначение любой вещи, любого творения? Тот, кто это создает. Человек – чьё творение? Надеюсь не услышать от тебя сказку, как «миллионы лет на горячие камни шел дождь и в этом бульоне атомы вдруг случайно сложились в молекулу ДНК, которая образовала живую клетку, а та через многие миллионы лет дала всё разнообразие жизни на земле, гармонично связанные звенья, подчиняющиеся единому закону. А одна из ветвей обезьяньего рода вдруг оказалась наиболее продвинутой….»
Жизнь на Земле – творенье живого разума, имя которому Бог. А человек – особое творение, созданное Богом для себя. И ответ на вечный вопрос о смысле бытия нужно искать только у Него. – «И как я его услышу?» На это есть Библия – Слово Божье. Для этого Иисус жил среди людей, оставил учеников.
- «Ну и что говорит Библия о смысле моей жизни?» Это уже отдельный разговор, который сходу не переварить. Главное – сделать первый шаг: понять и принять тот факт, что истина у Бога. И начать понемногу понимать Его, чего Он от нас ждет. Для начала прочтем внимательно, не торопясь, вдумываясь в каждое предложение, одно из посланий апостола Павла:

«Да будет благословен Бог и Отец нашего Господа Иисуса Христа. Он во Христе благословил нас всеми духовными благословениями небес. Ведь Он избрал нас в Нем еще до создания мира, чтобы нам быть святыми и непорочными перед Ним. Он по своей любви, по своему доброму желанию и воле предопределил нам через Иисуса Христа стать усыновленными Им детьми для восхваления славы Его благодати, которую Он дал нам в своем любимом Сыне. В Нем мы получили искупление Его кровью и прощение грехов по Его бесконечной благодати, которой Бог щедро наделил нас. Со всякой мудростью и знанием Он открыл нам тайну своей воли. Он сделал это по своему доброму желанию, изначально воплощенному во Христе, чтобы в назначенное время объединить все на небесах и на земле под властью Христа. В Нем мы стали наследниками, как это и было предопределено планом Бога, совершающего все в мире согласно своей воле и своим замыслам. Мы, первыми возложившие надежду на Христа, должны восхвалять Его славу. В Нем и вы, когда услышали слово истины - Евангелие, несущее вам спасение, - поверив в Него, были отмечены печатью обещанного Святого Духа, который является залогом нашего будущего наследия и искупления тех, кто принадлежит Ему, для похвалы Его славе».

«Много буков и ничё не понятно?»)) Да, поначалу это так…. А потом строки Библии стают живой водой, по мере нашего очищения она открывается больше и больше.
Жизнь предстает совсем в другом свете, когда понимаешь, что земной отрезок есть испытание перед вечностью. Если мы научимся жить каждый день в радости, не озлобляясь, не обижаясь, благодаря Творца за все уроки, если поймем, что обижаясь на жизнь, мы обвиняем Бога в его несовершенстве, если научимся любить его мир, его творение, его людей, принимать их такими, какие они есть… - то мы будем готовы провести вечность рядом с Ним. В радости и благодарении.
Вот в чем смысл земного бытия.
Но не просто этому научиться. Ведь за каждого человека идет духовная война, и дьявол так просто свою добычу не отпускает! Он каждый день будет подбрасывать нам искушения, сбивая с верного направления. И устоять человеку самому практически невозможно, если он не будет смотреть на Иисуса.

Это главное, что мне хотелось сказать. Услышал ли ты? А насчет возраста - это смешно. Тебе всего лишь 36. Я завидую, что у тебя есть возможность познать настоящий смысл жизни раньше, чем познал его я...

Владимир, возраст: 45 / 13.06.2013

Привет. В твоей ситуации главное не отчаиваться. Я где то читал, что если и природа не радует то это такая сильная депресия. Нужно просто не накапливать нерешенные вопросы, а стараться их решать. Я тоже пережил развод, раздел дома, но не согласился продавать дом. Бывшая жена не дает поэтому видеться с детьми, ругает их если они со мной общаются. Решай возникающие проблемы с одиночеством, желанием заниматься любимым делом поочередно. Я например смотрю за домом - поштукатурил сарай, кошу траву летом, зимой снег убираю, щас забор надо красить. Живу на краю города. Слушаю пение птиц. Работаю, живу, хоть и сам.

Валик, возраст: 40 / 14.06.2013

Добрый день.Приглядитесь, может кому-то вокруг нужна ваша помощь.Наверняка вы умеете делать что-то очень неплохо и необязательно это ремесло. А что касается возраста, то я думаю что у вас все впереди)

Ирина, возраст: 31 / 14.06.2013

Знакомые вопросы...знакомые эмоции...У многих на определенном этапе они возникают...у одних во время возрастных кризисов, у других - чаще, у некоторых не возникают вообще и они живут, даже не думая об этом...Да, жить в селе и не уметь мастерить, наверное, плохо. Но у человека очень много возможностей изменить свою жизнь в этом плане, гораздо сложнее - изменить свою душу, а менять нужно, иначе обида,тихая зависть и неудовлетворенность жизнью Вас же и съест. А возраст, простите, у вас написан 36! Самое время браться за свою жизнь! Нужны ступеньки, по которым Вы уйдете от этого состояния...это маленькие шаги-цели, реальные, которые можно выполнить. Например, на этой неделе-меняю забор, на следующей неделе - работу, ну или как-то в этом роде...И не забывайте работать над своей душой. И все наладиться. Будете со своей старушкой,годков-так через... ,смотря на подрастающих внуков, удивляться своей мнимой ненужности и немощности в 36 лет.

LanaSvetlana38 , возраст: 38 / 16.06.2013

От себя добавлю идите в Православную церковь, регулярные исповедь и причастие смогут помочь.

Сергей, возраст: 38 / 17.06.2013

Здравствуйте Бабатур! То, что вы описываете называется кризисом среднего возраста, он бывает у всех от 35 до 45 лет, и к,сожалению, пройти его прийдется. Почему к сожалению? Потому что он очень болезненный в плане эмоций, вы очень четко описываете симптомы депресии, которые его сопровождают. Можно,конечно, попытаться как-то уклониться от него, тогда накроет на полную катушку лет в 68, тогда будет кризис пожилого возраста. В Вашем случае, видимо,придется первым делом принять себя со всеми своими недостатками, не долбать,что вы не стали тем, кем хотели и что не сложилась семья, а наоборот повернуться к себе лицом, погладить себя изнутри, полюбить и принять себя.Внутри вас есть маленький ребенок, это вы сами, и он всегда будет с Вами, до Вашего последнего вздоха, поэтому Вы никогда не будете совершенно одиноким. Но сейчас этот ребенок очень нуждается в Вашей внутренней любви, тепле и доброте к самому себе. Посветите в себя любовью, обогрейте изнутри этого маленького самого себя. Кризис среднего возраста оголяет нас, он четко указывает, что некоторые вещи уже никогда не произойдут, некоторым мечтам не сбыться, и это реальность, и никуда от этого не сбежать. это нужно принять и переоценить все. Вы видели жизнь по-одному, глазами мальчика, когда представляли ее лет в 16, а сейчас вам уже 36, и вы другой, и мир другой,все другое. Надо искать новые цели. На это потребуется время, наверное придется много почитать про кризис, как его пережить. Одно скажу, никто нас не сделает счастливыми, это вранье, что человек, если он женат или замужем, или, если у него есть дети, то он непременно счастлив. Это не совсем так. Человек счастливым может быть,если он в гармонии с собой, принимает себя таким какой он есть, со всеми недостатками, а не борется со своим идеальным образом "я", который когда-то им был создан, но в реальности он не может соответствовать ему.А все эти атрибуты: муж, дети, все это относительно, ведь гарантии, что муж когда разлюбит, а дети уедут жить в другой город нет. А потому одиночество неизбежно. Поэтому надо уметь жить в одиночестве, уметь самому себя развеселить, дать любви своему внутреннему ребенку.

инна елизарова, возраст: 38 / 18.06.2013

Нельзя прожить жизнь по стандарту и быть во всём похожим на удачливых, бывших одноклассников и сокурсников.Каждый человек уникален и у каждого своя судьба.Не у всех есть семьи,дети и т.п.Можно находить радость не в материальном.Переключитесь со своих грусных мыслей на окружающий мир,он также как и все мы не совершенен,попробуйте завести животных,им то вы точно будете необходимы и как это ни банально, животные,радуясь каждому дню, учат нас умению радоваться самым простым вещам.Ваш "возраст"не препятствие в борье с одиночеством,знакомтесь,общайтесь с людьми-это прекрасная перспектива найти единомышленников,друзей и возможно спутника жизни,либо просто получить хороший совет и поддержку.УДАЧИ!!!

наталья, возраст: 43 / 19.06.2013

Здравствуйте! Один мудрый человек сказал, что если не знаешь как изменить жизнь - измените представление о счастье. И в самом деле, может немного пересмотреть взгляды? Может подумать не о том что "никому не нужен", а "кто мне нужен"? Может быть есть люди вокруг вас или животные, которые нуждаются в заботе, опеке, помощи? Ожидание "нужности" от других людей - пассивное ожидание, а оказание этой "нужности" другим по велению души - активная позиция. Подумайте, может быть Вам стоит где-то проявить себя? Где словом добрым помочь, где участием.
Живя ближе к природе можно заниматься делами малодоступными горожанам. Действительно, успокоиться, сосредоточиться и мастерить что-нибудь. Просто по мелочи, необязательно сразу автомобиль конструировать! Забор поправил, крышу подлатал, прошелся по хозяйству - где гвоздь торчит, где доска поскрипывает, и все надо поправить... большое то с малого начинается! Порядок в хозяйстве, порядок на душе. А там может и придумается что-нибудь.

Технарь, возраст: 30 / 20.06.2013

Та же тема, буквально недавно задумался об этом: ничего не умею; профессия пустая трата времени от 8 30 до 17 00; друзей из-за командировочной работы постоянных нет; отношений после развода тоже; болезни; страх; вот подумываю убить все сразу - пойти на работу - не по диплому, не по призванию - тупо грузчиком.

simenime , возраст: 32 / 16.10.2013

Первое, что пришло на мысль. Вам нужно выбираться из глухого села. Возможно есть рядом какой-то населенный пункт с учебными заведениями. Хотите что то мастерить, попробуйте профтехучилище! Это не важно, какого вы возраста. Нужно, нужно себя реализовать профессионально!.. С чувством одиночества бороться тяжело, но не невозможно. Может быть период у вас такой. Ваш рассказ конкретен и короток. Если у вас есть хоть какая то живая родня, то не все так трагично..

Диана, возраст: 44 / 08.09.2014

Чего ты разнылся то?
Ну и что, что тебе 40?
Ну и что, что ты ничему не научился?
Ты не последний день живешь.
Плевать, что посту 2 года!
Берешь и делаешь!! Или, просто продолжаешь ныть и котишься к чертям.
Знаешь, почему остальные смогли? Они не ныли! А может и ныли... но делали, чёрт подери, пока не добивались своего.
Ответишь себе в голове "пора делать"- жизнь измениться. А опустишь руки.... тогда ты просто ничтожно мал. На**** оправдания!
P.S. НИКОГДА не поздно менять свою жизнь, если кажется что пора менять что то- тебе не кажется.

Vlad , возраст: 25 / 22.07.2015

Попробуйте найти что-нибудь интересное для себя, и не думайте о том кому вы нужны. Попробуйте помогать другим при первой же возможности

Владимир, возраст: 16 / 28.12.2015

У Серафима Саровского есть несколько выражений, как заповеди. Некоторые очень точны. Сам Бога пока не принимаю, не обрел этот
дар.
Самому сейчас тоже плохо, несколько месяцев, и кажется становится хуже.
Если позволяет сознание - читайте подвижников, светильников души - Сергий Радонежский, Серафим Саровский....
Если примете, найдете свой путь в жизни.
Все будет хорошо. Желаю Вам ДОБРА.

Роман, возраст: 40 / 12.03.2016

Чувак займись искусством это никогда не поздно.

Ingvarr , возраст: 30 / 03.04.2016

Доброго времени суток!
Лучшая защита от самокопания- работа, действие. А если нет программы, цели? Тогда придется их ставить, но не путем свойственного интеллигентам психологического онанизма и самобичевания, а
путем рациональной оценки имеющихся личных ресурсов. Вы не один такой. Смею, однако, полагать, что работа у Вас есть. Извините за каламбур, значит - и есть, в смысле - кушать, тоже есть. Уже
один плюс, поверьте, у подавляющего большинства, имеющего Ваши проблемы, НЕТ РАБОТЫ. Далее - насчет целей: а, собственно говоря, какая у Вас цель была в юности? И была ли вообще? Кроме того,
что за самоуничижение - невозможность исправить свою жизнь? А Вы приезжайте в Арцах (Нагорный Карабах), там Вам и адреналин, и надел с домом бесплатный в приграничном селе, и с языком особых
проблем не будет, и девчата там - очень собранные и целеустремленные. Поверьте, если кому понравитесь, много добьетесь, арцахская армянка для карьеры мужа скалу сгрызет, даже если ей и ему за
90 будет. Кстати, увидите 18-летних парней, которые без всякой, свойственной шекспировскому герою, рефлексии, хладнокровно и спокойно, не задумываясь о природе и кошмарных снах, охраняют
границу. Просыпаетесь среди ночи? Ерунда, глупости! Знаете, кто просыпается среди ночи? Человек, у которого дети погибли раньше него, человек, у которого нашли неизлечимую болезнь, человек,
который банку должен энное количество процентов. А у Вас так - банальный кризис, точнее - переоценка. Смените обстановку. Арцах же советую для того, чтобы Вы поняли, что все относительно,
главное - просто и ясно смотреть на жизнь. И там Вас этому научат.

Армен, возраст: 30 / 01.08.2016

Ты нужен той, которой так же одиноко.найди одинокую ласковую женщину.Ты еще так молод, а это много значит.Все у тебя нормально будет.Не надо копаться в причинах, просто живи и не копайся.Ты
не в виноват и никто не в новат.Работай и осмотрись вокруг.На свете много одиноких ласковых женщин.

Елена, возраст: 54 / 14.10.2016

Нельзя так думать,ты человек...Ищи позитив..Утро это не просто опять вставать...Утро ты отдохнул от вчерашнего дня,и сегодня случится что то хорошее..Это первое,и еще много правил к счастью..

Neli , возраст: 50 / 14.12.2016

Брат... У МЧ вообще папа недавно умер... Поверь: всегда может быть ещё хуже!!! Лучше просто живи, да и все... Скоро все пройдет-поверь!!!..

Максим, возраст: 33 / 18.12.2016

Ты уже написал неплохой текст письма. Значит что то умеешь.Удачи тебе в поисках себя,