Как выглядеть сногсшибательно на свидании. Материалы по идеальной упаковке. Вот несколько рецептов

Конечно же, любому стилю все возрасты покорны. Сам по себе стиль гранж вы можете продолжать применять на протяжении всей жизни, однако не все инструменты стиля одинаково подходят и в 15 лет, и в 75.

Также читайте:

Не оставляет сомнений тот факт, что сегодня мы можем использовать нечто бунтарское в своём образе вне зависимости от возраста. А единство борьбы противоположностей — это практически основная тенденция в сегодняшнем мире моды. Как если бы вы сочетали несочетаемые друг с другом вещи, в которых раньше женщина 40−55 лет выглядела бы неуместно. Ниже мы подробно разберём стиль гранж, обращая особое внимание на совместимость этого стиля с повседневным луком и даже костюмом на выход, который мы будем применять не по слишком торжественному поводу. В мире моды сейчас прекрасно то, что любой стиль можно подкорректировать под любой возраст, и даже гранд дама может иногда похулиганить и пощеголять в порванных на коленях брюках. @shkola_shopinga Стиль гранж появился на модных подиумах в 1993 году вместе с коллекцией известного дизайнера Marc Jacobs. До этого считалось, что стиль гранж не имеет ничего общего с миром моды. Гранж в переводе означает «неприятный, неопрятный, грязный, отталкивающий», — тот стиль, который стоит противовесом эстетическим нормам, принятыми всеми дизайнерами. Сегодня «анти-гламурный» гранж стоит на одной ступеньке с самыми популярными стилями этого сезона и является одним из предпочитаемых не только молодым поколением, но и теми, кому больше 40 лет. Стиль гранж — это стиль свободы, выражения собственного мнения и демонстрации неприятия человеком навязанных клише. Стиль для тех, кто просто устал от постоянного лоска и вещизма. Как ни странно, всё вышеперечисленное относится именно к тем последователям моды, кто прожил определённую часть жизни и знает, что такое чопорное соблюдение всех актуальных тенденций.
@ukstylestore Если вы решили поэкспериментировать со стилем гранж, то необходимо придерживаться 5 основных стилевых особенностей:

1. Эклектика

Один из основных трендов текущего сезона, а именно сочетание несочетаемого: использование вещей, которые при первом рассмотрении могут показаться неприятными, а на самом деле обладают очень высоким качеством и представлены в бутиках самых известных брендов.
@ukstylestore

@shkola_shopinga

2. Комфорт превыше всего

На первый план выходит удобство и комфорт. Красота вашего образа становится второстепенной в стиле гранж.
@shkola_shopinga

Также читайте:

Также читайте:

3. Небрежность

Главная отличительная особенность стиля гранж — небрежность: в вашем образе присутствуют дыры в колготках, в брюках и даже в верхней одежде, торчащие нитки, растянутые петли и заплатки.
@streetstyled

4. Многослойность

Это один из самых характерных признаков стиля гранж. Можно надеть на футболку рубашку, поверх рубашки — худи на молнии, сверху — куртку косуху, и завершить образ огромным объёмным шарфом.
@ukstylestore

5. Цветовая гамма

В стиле гранж допустимы любые цвета, за исключением ярких, пастельных оттенков, и оттенков, которые вызывают ассоциации с принцессами или ванильным мороженым. Цвета приветствуются натуральные, в основном темных оттенков. Если говорить об орнаменте, то основной и, пожалуй, единственный орнамент — это клетка.
@streetstyled На мой взгляд, стиль гранж — очень интересное решение для многих образов по разным случаям. Этот стиль, который не требует тщательной подготовки для его оформления, что прибавляет ему определённое количество бонусов. Это особенно актуально, если вам нужно за короткое время составить себе лук. Также хочу отметить, что в Милане этот стиль очень популярен. Я настоятельно рекомендую отбросить любые сомнения и страхи при создании этого образа. Если вы будете придерживаться простых составляющих, которые мы сегодня обсудили, вероятность неправильно составленного образа будет крайне мала.
@ukstylestore Призываю также следить за тем, какой фасон подходит именно вашей фигуре. Например, астеничные особы могут выбирать себе джинсы скини и грубые полуботинки, в то время как дамам корпулентным лучше отдавать предпочтение джинсам «бойфрендам» и низко обрезанным сникерсам.
@shkola_shopinga

@lavi.vi Что касается верхней группы вашего гардероба, могу сказать, что здесь ограничений нет. Вы можете использовать абсолютно любые элементы. Главное помнить, какие основы лежат в стиле гранж. Не бойтесь экспериментировать и будьте модными в любом возрасте.

Секрет 8: Идеальная обертка, или Как быть очаровательной, восхитительной, сногсшибательной, соблазнительной и эффектной женщиной 7 дней в неделю и 24 часа в сутки

Настоящее преступление против жизни — это надругаться над красотой или уничтожить ее, даже если это наша собственная красота – и, особенно, если это наша собственная красота, потому что она была вверена нашей заботе, и мы в ответе за ее благополучие.

Кэтрин Энн Портер, писательнице, лауреат Пулитцеровской премии

Давайте говорить честно, ладно? Как бы мы ни были привлекательны внутри, те, кто не разбирается в моде, на людях и во время свиданий обычно чувствуют себя неуютно, И, хотя ваша сущность определенно важнее вашей внешности, когда речь идет о неотразимости (помните бедную Шейлу?), зачем же ее подрывать, давайте, наоборот, поддерживать ее!

Создание идеальной обертки — это искусство, с помощью которого вы можете сделать свою внешность естественным продолжением вашей внутренней красоты и неотразимости. Если вы считаете, что по этой части у вас все схвачено, я предлагаю вам пересилить себя и все-таки прочитать данную главу.

Что вы рекламируете?

Нравится это вам или нет, но мы все время себя рекламируем. Внешность говорит о нашем семейном положении, профессии, доходе, степени самоуважения, возрасте, вероисповедании, национальности и образованности — и это далеко не полный список. Одежда, которую вы носите, прическа и то, как вы себя держите, могут рассказать о вас больше, чем любые слова.

В большинстве своем женщины не видят, чти рекламируют, просто потому, что они слишком привыкли к себе. Мы не знаем, как другие нас воспринимают, а родные, друзья и знакомые часто не чувствуют, что могут давать нам свои отзывы (а это их задача), хотя их реакция может изменить нашу жизнь. В каком-то смысле это похоже на реалити-шоу «Новичок» Дональда Трампа. Участники часто даже и не представляют, насколько капризными, неуправляемыми, своенравными, инфантильными и грубыми они выглядят. Они просто остаются собой. Но зрителям все кристально ясно.

Точно так же многие женщины привязываются к одному стилю одежды, делают однотипные прически и забывают, что нужно шагать в ногу со временем. Другие вечно носят нечто пижамообразное. Кто-то выставляет напоказ дряблый живот, хотя на самом деле его стоит спрятать и вместо этого демонстрировать красивые руки, А есть женщины, которые абсолютно не разбираются в моде, и, к несчастью, рядом с ними нет человека, который сказал бы: «Ты что, с ума сошла?»

Слава богу, вам совсем не обязательно участвовать в реалити-шоу, чтобы научиться идеально преподносить себя. Для этого нужна просто открытость для нового, желание изучать неизведанное и готовность откликаться на новые возможности. Подруга, разбирающаяся в стилях, или профессиональный консультант по имиджу помогут вам быстро и безболезненно увидеть себя в новом свете. Как обнаружила моя клиентка Хитер, ваш рекламный лозунг может быть либо «Подойди и добейся меня, детка», либо «Мне абсолютно все равно».

История Хитер

Однажды напротив меня сидела моя клиентка Хитер, консультант-эколог. Ей было сорок с хвостиком, она сказала, что стремится к созданию отношений. Карьера Хитер стремительно продвигалась, у нее была квартира в Нью-Йорке, общественная жизнь моей клиентки была полна событий. Она спросила меня: «Что я делаю не так, Мари? Мужчины вообще мной не интересуются».

Никто не мог увидеть в ней роскошную женщину — и все из-за образа, который Хитер создала, чтобы спрятать свою сексуальность. Эта привлекательная, преуспевающая и нежная женщина маскировала свою гармоничную фигуру плохо сидящими джинсами с высокой талией и мешковатыми выцветшими мужскими футболками. Она носила пыльные коричневые сабо, а на голову повязывала желтую косынку. Не очень-то я, соблазнительный внешний вид. Хитер нужно было услышать честный отзыв, и она не обиделась на мои замечания. Она и сама к себе присмотрелась и поняла, что, но иронии, она нарочно так одевалась, чтобы держать мужчин на расстоянии. Хотя моя клиентка считала, что хочет отношений, но на самом деле она до ужаса боялась возможного отказа (ведь отказ — это неотъемлемая часть игры ухаживания). Однако в тот момент Хитер осознала, что ее жажда любви и близости перевешивает страх быть отверженной. Не осуждая себя за то, что обнаружила, она мгновенно начала подбирать новый, более стильный образ. После того разговора Хитер начала носить яркие женственные топы и струящиеся юбки, подчеркивающие ее фигуру. Вместо сабо она теперь носит премилые сандалии и другую удобную и качественную обувь. Ее одежда и аксессуары теперь больше соответствуют образу красивой и свободной женщины, Хитер больше не носит косынок, вместо этого она показывает свои чудесные каштановые кудри. Она регулярно посещает уроки вальса, а по магазинам ходит с подругами, знающими толк в моде, и они помогают моей клиентке выбрать отличную одежду по фигуре и по карману.

Вывод. То, как вы выглядите, влияет на ваши ощущения. Оберткой вы можете как поддержать свою внутреннюю неотразимость, так и подавить ее. Поддержать неотразимость не значит одеваться вызывающе или несоответственно вашему возрасту и вкусу. Это значит заботиться о себе согласно своему желанию быть неотразимой и строить приносящие удовлетворение отношения с мужчинами. Это значит осознать, чтоб вы сообщаете миру о себе через свою внешность.

Идеальная обертка сводится к осознанию. Вот несколько вопросов, которые заставят вас задуматься:

• Носите ли вы одежду, в которой выглядите и чувствуете себя привлекательной, или молитесь, чтобы кто-то заметил в вашей душе богиню, спрятанную под футболками, мешковатыми свитерами и трениками?
• Когда вы в последний раз проводили ревизию своего гардероба и избавлялись от старых, непривлекательных и открывающих недостатки фигуры вещей?
• Вы краситесь? Когда вы в последний раз обновляли свою косметику?
• Как насчет вашей фигуры? Боретесь ли вы за сильное, стройное тело или прячете внутреннюю цыпочку под слоем нездорового лишнего жира?
• Знаете ли вы, какая одежда подходит для вашего телосложения? Насколько четко вы знаете, чего вам не следует носить?

Материалы по идеальной упаковке

Хорошо выглядеть — значит, с максимально выгодной стороны показать то, что у вас есть. Как вариант можно нанять личного имидж-консультанта. За установленную плату он или она поможет вам пересмотреть и подправить ваш гардероб так, чтобы осталось только, что вас украшает. Многие консультанты также помогут купить новую одежду и подобрать подходящий образ, чтобы вы прямо с работы могли отправиться на свидание.

Менее дорогой способ — следовать советам из книг. Лично мне очень нравятся девушки из программы «Чего нельзя носить», Тринни Вудолл и Сюзанна Константин. Они регулярно снимаются в «Шоу Опры Уинфри», они написали несколько книг, призванных помочь женщинам одеваться так, чтобы выглядеть и чувствовать себя на высоте. Тринни и Сюзанна — превосходные наставницы, они помогут вам трезво оценить, что из вашего гардероба вам подходит, а что нет. Шаг за шагом они покажут вам, что изменение стиля одежды может по-настоящему изменить вашу жизнь.

Кроме того, отличным руководством и источником вдохновения для тех, кто не разбирается в моде, могут стать журналы. Ищите журналы, в которых указаны сайты, телефоны, адреса магазинов и иены представленных товаров. Многие журналы также указывают разброс цен на одежду, создающую один и тот же образ, чтобы каждая женщина нашла вещь, подходящую ей по цене. Наконец, никогда не стоит недооценивать силу дружеских советов. Попросите пару хороших подруг помочь вам обновить гардероб и определить, в чем вы смотритесь наиболее выигрышно.

Прическа и макияж

Ваши прическа и макияж, точно так же как и одежда, сильно влияют на то, насколько уверенной и привлекательной вы себя ощущаете. При ошеломляющем количестве косметической продукции немудрено запутаться и отказаться покупать что-то новое. Проще всего узнать, какой макияж лучше всего вам подходит, зайдя в отдел косметики высококлассного магазина. А сделать нужно следующее. Выберите торговую марку, которая, по вашим ощущениям, лучше всего подчеркнет ваш индивидуальный стиль и впишется в ваш бюджет. Найдите время для урока макияжа и точно определите для себя, что вы хотите от него получить. Если вы хотите приобрести только один-два продукта, скажите об этом специалисту по макияжу заранее. Она или он оценит вашу честность. Будьте внимательны, когда вам будут объяснять, как использовать эти продукты, чтобы вы потом легко могли все повторить самостоятельно. Если же возможность посетить люксовый магазин не входит в рамки вашего финансового плана, похожего результата можно добиться, применяя косметику, купленную в аптеке. В журналах вы найдете вдохновение, рекомендации по выбору продукции и палитры, а также простые инструкции.

Мне нравится, когда все просто. Немного блеска для губ, капелька туши, намек на тени для век и румяна всего за несколько минут превратят вас в красотку. Когда речь идет о макияже, то чем его меньше, тем больше эффект. Чуть-чуть косметики, примененной со вкусом и мастерством, — и многое меняется. Женщины красивы от природы, особенно когда ведут неотразимый образ жизни.

Что касается прически, то в этом плане лучше стремитесь к идеалу. Превосходная стрижка подчеркнет ваши черты лица и будет ежедневно экономить время и энергию, когда вы будете собираться. Подрезайте волосы, по меньшей мере, раз в полтора месяца, а если у вас окрашенные волосы или мелирование — даже чаще. Мне нравится пользоваться товарами, которые рекомендует мой стилист. Мне больше не приходится теряться в догадках, а изысканный внешний вид стоит пары лишних потраченных долларов.

Помните: здесь мелочей не бывает

Неотразимые женщины немало внимания уделяют деталям. Научитесь относиться к себе как к прекрасному бриллианту, который засияет и заискрится, если его слегка протереть. Пусть все, что у вас есть, будет в отличной форме — и в первую очередь вы сами.

В жизни мелочей не бывает. То же самое относится к вашей внешности. Здоровая кожа столь же важна, сколь и здоровые волосы. Отличные туфли столь же важны, сколь и отличная одежда. Хороший бюстгальтер столь же важен, сколь и хорошие чулки. Изучите свой гардероб, косметичку и шкатулку с бижутерией. Ищите повреждения, пятна и потертости, не подлежащие починке. Избавьтесь от всего, что мешает вам чувствовать себя и выглядеть на все 100%. Проведите ревизию своих туфель, сумок, лифчиков и всего белья. Особое внимание обратите на то, что износилось или больше вам не подходит. Если вы стесняетесь ходить в чем-то или смутились бы, если бы кто-то вас в этом увидел, выкиньте эту вещь без колебаний.

Просто не пренебрегайте деталями и следите за тем, чтобы выглядеть опрятно и свежо. Я не призываю вас с маниакальным упорством стремиться к совершенству. Просто испытайте чувство легкости и удовлетворения, которое появляется, когда все вокруг вас отмечено вашей заботой.

Внимательно осмотрите себя с ног до головы. Подойдите к зеркалу и взгляните на свою кожу, на брови, на зубы. Если у вас есть возможность получить профессиональную помощь в этих вопросах, не скупитесь. Посетите салон красоты, откорректируйте форму бровей, нанесите визит стоматологу. Я до фанатизма обожаю шоу про создание нового облика, и я видела больше фотографий «до» и «после», чем вы можете себе представить. Один из самых быстрых и простых способов освежить свою внешность — это отбеливание зубов. Неважно, профессиональное это отбеливание или специальные полоски из аптеки, — я не перестаю удивляться тому, насколько меняет облик сияющая белоснежная улыбка.

И самое главное, не спешите, готовясь к новому дню. Наносите косметику аккуратно. Отведите достаточное количество времени на то, чтобы помыть голову и сделать прическу, — и вы будете излучать и ощущать свежесть. Выбирайте такую одежду и такие аксессуары, благодаря которым вы почувствуете себя изумительно.

Делайте то, что будет способствовать раскрытию внешней и внутренней неотразимости, вы ведь знаете, чтоб вам для этого необходимо. Пейте больше воды, принимайте витамины, пользуйтесь кремом от загара. Ешьте здоровую, богатую питательными веществами пищу, которая придаст вам сил.

Существует столько книг, дисков и журналов о здоровье и фитнесе, что я не буду вдаваться в подробности о том, что нужно делать. Достаточно сказать, что ваше тело создано для движения. Никогда не следует недооценивать эффект, который регулярные упражнения оказывают на вашу неотразимость. Фитнес дает намного больше, нежели сильное и стройное тело. Выгоды его простираются от повышения уровня эндорфинов (также известных как гормоны счастья), естественным образом борющихся с депрессией, до снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и улучшения способности выполнять ежедневную работу — так что овчинка стоит выделки.

Силовые тренировки, упражнения, полезные для сердечно-сосудистой системы, и поддержание гибкости — вот три главных составляющих хорошей физической формы. Выберите упражнения, объединяющие все три эти элемента. Найдите курсы и занятия, которые вам покажутся интересными и мотивирующими. Как танцовщица, я предпочитаю мастер-классы, где тоску разгоняют музыкой, от которой сердце так и бьется. Еще я обожаю сложность и духовную суть йоги. Конечно, в любых тренировках самое главное — регулярность занятий. Если вы какое-то время не тренировались, я понимаю, как страшно бывает порой начать. Но поверьте мне — ничто не может сильнее изменить ваши внешность и ощущения.

Один из лучших способов подготовиться к успеху — регулярно ходить на занятия. Эффективность групповых тренировок и количество энергии, которую они вам дают, невозможно описать словами. Занятие длится обычно около часа, вас обучает и мотивирует профессиональный инструктор, и благодаря ему и другим людям, проходящим с вами этот путь, вы получаете сбалансированную тренировку всего тела. Помните, что вы состоите из трех частей: разума, тела и души. Что бы вы ни делали, это может либо поспособствовать вашей неотразимости, либо ее подавить. Используйте работу на всех уровнях! Применяйте все свои активы, чтобы в полной мере развить в себе живость и неотразимость.

Вопросы на понимание идеи неотразимости

1. Какие детали вашего имиджа нуждаются в повышенном внимании?

2. Что могло бы вас поддержать?

3. Когда вы в последний раз обновляли свой гардероб? Косметику? Меняли прическу?

4. Есть ли в вашем гардеробе что-то, что вас смущает?

5. Готовы ли вы избавиться от этих вещей, чтобы освободить место для чего-то новенького и более неотразимого?

Задача на развитие неотразимости

Составьте список зон, в которых ваш имидж требует обновления. Попробую подсказать вам некоторые идеи:

• бюстгальтеры и нижнее белье
• косметика, средства по уходу за кожей и волосами
• бижутерия и аксессуары туфли
• рабочая одежда праздничная одежда спортивная одежда волосы, кожа и зубы носки и чулки куртки и плащи

Теперь выберите нужное.

Узнайте как можно больше обо всем, что связано с этой областью. Поэкспериментируйте и определите, что лучше всего подходит для вас. Подарите, отдайте или выкиньте вещи, которые вы не надевали последние десять месяцев. Не забудьте особое внимание обратить на вещи, которые вы хотели бы заменить, В каталогах, журналах, на сайтах и в магазинах ищите наиболее современные и подходящие для вас варианты. Не спешите. Дайте себе время и заменяйте вещи по мере того, как будете их находить. Пусть с выбором вещей, которые выгоднее всего подчеркнут ваши достоинства. Вам помогут интуиция и разбирающиеся в моде подруги. Этим очень увлекательно заниматься в компании. Если вы хотите воочию увидеть свое преображение — сделайте фотографии «до» и «после».

Когда покончите с одной проблемной зоной, выберите следующую и повторите процесс И не останавливайтесь, пока все, чем вы обладаете, не превратится в ясное и современное выражение самой неотразимой части вашей души. Получайте удовольствие, решая эту увлекательную задачу! Вы даже и глазом моргнуть не успеете, как полностью обновите свой внешний вид.

Продолжение следует…

Восемь секретов привлечения мужчин

Секрет 6: Прекратите жаловаться и начните привлекать внимание, или Как и где встретить мужчин больше, чем вы можете себе представить

Порой кажется, что за модой не уследить, ведь тенденции меняются молниеносно. Тем не менее, выглядеть сногсшибательно сможет каждая! Стоит лишь узнать несколько простых секретов, и ты с легкостью сможешь обновить гардероб и создать множество модных образов.

От старых вещей не стоит избавляться навсегда, припрячь их до лучших времен, ведь моде присуща цикличность.

Современная мода

Современные тенденции гласят, что чересчур вызывающая одежда — признак безвкусицы. Обтягивающие платья и откровенные декольте уже давно вышли из моды. Внимание привлекает естественность, ухоженность и уверенность в себе, а не вульгарное платьице длины мини.

Но любительницам выглядеть сексуально не стоит отчаиваться, ведь появился новый замечательный тренд — это одежда цвета нюд.

Образ тон в тон
Носить одежду тон в тон ну вовсе не обязательно. Сейчас достаточно, чтобы вещи были в одной цветовой гамме. Да и сумочку больше не нужно подбирать под туфли. Ну чем не праздник? Главное — не переусердствуй с количеством цветов, достаточно всего трёх.

Броский макияж
Сегодня в моде натуральность, так что не стоит скрывать естественную красоту за тонной косметики. Натуральный тон лица, легкий румянец и свежие ухоженные губки — вот он, твой путь к успеху!

Кстати, такое воздержание от косметики поможет сэкономить немного денег, которые лучше потратить на косметолога, нежели на новые тени.

Идеальная прическа
Как это ни странно,но идеально уложенные волосы давно вышли из моды. Как и во всех остальных аспектах, естественность в прическах не перестает набирать обороты. Волосы могут быть немного растрепанными, по тебе не должно быть видно, что ты сидела с расческой в руке полдня. Ты просто встала, причесалась, и побежала по делам во всей красе.

Каблуки днем и ночью
В повседневной жизни ну просто необходимо, чтобы ножки выглядели здоровыми и ухоженными. А бесконечное хождение на каблуках вряд ли тебе в этом поможет. Не секрет, что комфортная обувь — залог успеха. Всё больше девушек сегодня отдают предпочтение удобной обуви на низком ходу, а современные модные тенденции сулят, что кроссовки можно носить с абсолютно разной одеждой.

Нет, всё это не означает, что туфли нужно выбросить насовсем. Лучше оставить любимые туфельки на шпильке для важных мероприятий, свиданий или же походов в ресторан. Твои ножки точно будут тебе благодарны!
Придерживаясь этих простых правил современной моды, и ты точно станешь иконой стиля! Главное — не забывай о естественной красоте и натуральности.

Вот, какие шедевры можно создавать при помощи, казалось бы, самых обычных вещей. Но на этом я с вами не прощаюсь, заходите ещё, а также я искренне желаю вам творческих успехов!

Время бежит и всё меняет. И как бы нам не хотелось мы тоже не молодеем. Особенно по этому поводу переживают женщины. Они хотят оставаться молодой и привлекательной как можно дольше.

Но годы берут своё. Но не стоит спешить и начинать сильно волноваться по єтой причине, ведь красота после 40 всего лишь на небольшую часть зависит от генетики. Самое главное - ухаживать за собой.

Однако с возрастом это становиться делать всё сложнее, ведь появляются все новые и новые проблемы. Как их разрешить их и и не дать своей красоте увянуть?

Об этом команда «О молодости» расскажет в данной статье.

Брови становятся тоньше

Почему это происходит: выпадение волос из бровей может быть как симптомом заболеваний (гипотиреоза), так и обычным возрастным явлением.

Что делать: вы можете использовать капли с биматопростом, которые усиливают рост ресниц и бровей, однако перед их применением стоит проконсультироваться с врачом. Кроме того,грамотный макияж бровей с помощью карандаша и геля сделает их густыми, как 15 лет назад.

Мне кажется, с макияжем я выгляжу старше

Почему это происходит: вам не кажется! В пудре содержатся силиконы, которые, оседая в складках морщин, делают их более заметными.

Что делать: купите жидкий тональный крем на водной основе со светящимися частичками и наносите его с помощью спонжа. Затем «пробегитесь» ватной палочкой по складкам лица, собирая излишки средства.

У меня вдруг появились темные круги под глазами

Почему это происходит: с возрастом нежная кожа вокруг глаз истончается и становится более прозрачной, так что через нее просвечивают сосуды.

Что делать: пользуйтесь ночным кремом вокруг глаз с ретинолом – производным витамина А, стимулирующий выработку коллагена и укрепляет кожу. Для маскировки кругов наносите под глаза консилер и хайлайтер.

Кожа на лице перестала быть упругой

Почему это происходит: причинами дряблой кожи лица являются воздействие солнца, а также возрастное истончение жировой прослойки (увы, лишь на лице) и разрушение коллагена.

Что делать: крема и лосьоны обеспечивают лишь временный эффект. Чтобы вернуть коже упругость надолго, некоторые прибегают к инъекциям филлеров и жировой ткани. Посоветуйтесь с врачом. Но есть и другой способ БЕЗ Уколов и Операций, подробности читайте

Сколько бы я ни спала, я всё равно выгляжу уставшей

Почему это происходит: с годами кожа и мышцы лица ослабевают и теряют упругость, жировая ткань из области вокруг глаз опускается вниз, создавая «мешки». Отечность кожи увеличивается от соли и даже позы во сне.

Что делать: избавиться от «мешков» под глазами поможет блефаропластика. Чтобы снизить отечность, кладите под голову дополнительную подушку на время сна, а утром делайте холодные компрессы на область вокруг глаз.

Уход за лицом стал занимать кучу времени! У меня его нет!

Почему это происходит: эффективный уход за кожей не обязательно должен быть сложным и затратным по времени. Достаточно регулярно наносить солнцезащитные крема.

Что делать: носите в сумочке пудру с SPF для поддержания защиты в течение дня. По утрам наносите на лицо антиоксидантную сыворотку, а затем ВВ крем с SPF, антиоксидантами и эффектом сияния. На ночь пользуйтесь кремом с ретинолом. Все это займет не более 5 минут!

Откуда у меня морщины над верхней губой?!

Почему это происходит: даже если вы никогда не курили и не любите пить из трубочек, морщины над верхней губой все равно развиваются, даже от неосознанных частых движений губами.

Что делать: укрепить кожу в этой области помогут средства для губ с пептидами и коллагеном, а также средства с ретинолом и гиалуроновой кислотой.

Ладно морщины, а что делать с волосками на подбородке и верхней губе?!

Почему это происходит: к 40 годам образование эстрогенов уменьшается и усиливается влияние андрогенов. Результат: темные и толстые волосы выскакивают на верхней губе и подбородке в самый неподходящий момент.

Что делать: пользуйтесь любыми методами, выщипывайте пинцетом, удаляйте воском, однако воздержитесь от бритья, ведь вам не нужны вросшие волосы на лице. При выраженном росте волос на лице обратитесь к гинекологу.

Как устранить первопричину увядания и старения кожи и всегда поддерживать состояние кожи в идеальном состоянии?

«Шаг в Молодость», который включает в себя работу с лицом и телом:

1. Специальные легкие изометрические упражнения для подтяжки кожи лица и устранения морщин и морщинок (пошаговое выполнение упражнений, согласно методике, с примером выполнения упражнений).

2. Специальная релакс – методика расслабления лица после выполнения упражнений.

4. Работа с телом: укрепление и проработка всех групп мышц

2 месяца онлайн-работы
Эффективные омолаживающие методики для всего тела
Ежедневные занятия для закрепления результата
Индивидуальный возрастной подход – разный возраст – различный уход!

Результаты, которые Вы получите после тренинга “Шаг в Молодость”:

Самый главный и важный результат – Вы станете выглядеть на 10-15 лет моложе, чем указано у Вас в паспорте. И это реальный результат вкратчайшие сроки, в среднем, через 2 месяца после начала тренировок – все в Ваших руках!
Укрепите лицевые мышцы и повысите их тонус, надолго устранив причинустарения кожи.
Подтяните контур и черты всего лица – Ваше лицо станет более четким.
Разгладятся горизонтальные и вертикальные морщины на лбу
Скорректируете межбровные вертикальные морщины, уйдут «гусиные лапки»
Подтянуться «брыльки» и смягчаться носогубные складки.
Укрепите подбородок
Уйдет второй подбородок
Подтянется кожа на шее, разгладятся поперечные морщины
Вашему телу вернется легкость и подвижность
Вы избавитесь от болевых ощущений в суставах и мышцах
Усилится кровообращение и снабжение кожи тела и лицевых мышц кислородом, а следовательно здоровый цвет лица Вам обеспечен
Уйдут следы стресса и нервного напряжения, головные боли, боли в спине и конечностях

Вы можете повернуть процессы старения вспять – это так замечательно снова иметь молодую, упругую и красивую кожу и просыпаться без болевых ощущений в теле!

Любите себя и помните женщина прекрасна в любом возрасте!

Культура

Наука не раз подтверждала, что у привлекательной внешности есть масса преимуществ .

Люди с симметричными чертами лица здоровее и убедительнее, считаются умнее и внушают доверие.

Однако для того, чтобы стать привлекательнее для противоположного пола не обязательно обладать сногсшибательной внешностью.

Вот несколько советов, подтвержденных научно , которые помогут вам стать обаятельнее и интереснее.

Как стать привлекательнее?

1. Следите за зубами

Исследование Университетов Лидс и Центрального Ланкашира в Великобритании подтвердило, что белые и ровные зубы делают нас намного привлекательнее . Зубы - это некий эквивалент павлиньего хвоста. Они являются признаком хорошего здоровья и генетики, что помогает при выборе партнера.

Желтые и широко расставленные друг от друга зубы считаются непривлекательными и могут указывать на детские болезни, плохое питание и генетические нарушения. Однако натуральный оттенок считается более привлекательным , чем ярко-белый цвет зубов.

2. Ешьте больше фруктов и овощей

Фрукты и овощи естественным образом улучшают состояние кожи, подтвердили исследования .

Они богаты антиоксидантами и растительными пигментами, которые придают коже здоровый оттенок .

Причем такой эффект наблюдается практически сразу. После того, как участники стали в день съедать на одну порцию фруктов и овощей больше, у них появился здоровый румянец, и кожа стала выглядеть сияющей.

3. Прокатитесь на американских горках

Исследование показало, что совместная поездка на аттракционе может стать лучшим афродизиаком, и повысить вашу привлекательность.

Одинокие люди, которые катались с представителями противоположного пола, оценивались, как более привлекательные. Хотя тот же эффект не наблюдался у людей, состоящих в отношениях.

Как привлечь мужчину?

4. Чаще улыбайтесь

Счастье – самая привлекательная эмоция у женщин, а простая улыбка делает женщин сексуально привлекательными в глазах мужчины .

Улыбка – это один из способов стать контактнее, а мужчины вероятнее заговорят с улыбающейся женщиной. Помните о том, что мужчинам нравятся женщины, с которыми можно приятно побеседовать и посмеяться.

5. Не умничайте

Если женщина ищет коротких отношений, ей не стоит демонстрировать свой интеллект. К такому выводу пришли ученые Университета Техаса-Остина .

Исследование показало, что мужчинам больше всего нравились женщины, которые выглядели глупенькими и незрелыми , а также "сонными и пьяными" если они рассчитывали на интрижку.

Женщины, которые выглядели сообразительными и ясно мыслящими, считались менее физически привлекательными. К счастью прямо противоположное было верно, если мужчина искал долговременных отношений.

6. Носите с собой красную помаду

Ученые из Манчестерского университета выяснили, что женские губы считаются самой привлекательной частью тела, особенно если они покрашены красной помадой.

В исследовании мужчины смотрели на губы женщины, покрашенные красным цветом, целых 7 секунд . В то же время они смотрели на глаза женщин в среднем 0,95 секунд, а на волосы около 0,85 секунд.

Полные губы считаются самой привлекательной чертой у женщин, а женщины с тонкими губами, считались на 40 процентов привлекательнее, после того, как наносили макияж.

Забудьте о сексуальном голосе с хрипотцой. Мужчины больше интересуются женщинами с высоким голосом .

Исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что мужчинам нравится высокий голос у женщин потому, что это подсознательно создает образ небольшого телосложения. Глубокий голос у мужчин наоборот считается привлекательнее у женщин, так как говорит о более крупном строении тела.

Кроме того мужчины, которые говорили с небольшим придыханием, считались более сексуальными, так как это свидетельствовало о меньшей агрессивности, несмотря на крупное телосложение.

Как привлечь девушку?

8. Будьте серьезнее

Задумчивые и серьезные мужчины гораздо привлекательнее , чем улыбающиеся, выяснили канадские ученые Университета Британской Колумбии . Опрошенные женщины считали, что счастье является наименее привлекательной характеристикой у мужчин.

Ученые объясняют это тем, что улыбка на лице мужчины воспринимается, как признак женственности и меньшей властности. Возможно, это объясняет, почему женщин так часто привлекают "плохие парни".

9. Сбрейте бороду

Недавнее исследование ученых из Новой Зеландии и Канады показало, что хотя борода заставляет вас выглядеть старше и придает статус, она делает мужчин менее привлекательными для женщин.

Бородатые мужчины воспринимаются, как более агрессивные .

Однако в другом исследовании выяснили, что 10-ти дневная щетина считалась представительницами противоположного пола, как самая привлекательная и наиболее мужественная.

10. Кажитесь неприступнее

Исследования подтвердили, что женщины чаще считают мужчин привлекательнее, когда не уверены в их чувствах к ним , чем когда знают, что мужчина сильно заинтересовался их персоной.

В среднем женщины думали о мужчине больше, если сомневались в том, нравится ли она ему или нет. После этого, многие приходили к выводу, что им нравится мужчина, так как они не могут "выбросить его из головы".

В целом исследование показало, что, если мужчина будет скрывать некоторые свои чувства в начале отношений и создаст некую загадку, он скорее завоюет внимание противоположного пола.

11. Носите футболку с буквой "T"

Исследователи из Университета Ноттингэм Трент выяснили, что простая футболка с крупной черной буквой "T" может сделать мужчину привлекательнее .

Такая футболка создает иллюзию широких плеч и сужает талию, вызывая эффект V-образной фигуры, которую женщины считают сексуальной.

В то же время мужчины носившие футболку с перевернутой буквой "T" оценивались женщинами на 12 процентов менее привлекательнее.

12. Научитесь справляться со стрессом

Женщины считают менее напряженных мужчин привлекательнее. Исследователи измерили уровень тестостерона и уровень гормона стресса кортизола у мужчин и попросили женщин оценить их привлекательность.

Оказалось, что женщинам больше всего нравились мужчины с высоким уровнем тестостерона и низким уровнем кортизола. Ученые пришли к выводу, что умение справляться со стрессом указывает на "сильный" набор генов , стабильность партнера и также способность передать "хорошие гены" потомству.