Как вернуть бывшего парня: советы психологии. Как вернуть парня после расставания – несколько советов

Как вернуть мужчину — данный вопрос сегодня является злободневным и довольно популярным среди прекрасной половины человечества. Для того чтобы возвратить былые отношения, сделать так, чтобы некогда любимый и любящий человек вернулся, необходимо, вначале, осознать причины, вследствие которых ваша пара распалась, понять, что стало конечным поводом, приведшим к разрыву связи. Следует постараться абстрагировано посмотреть на ситуацию, без чрезмерных эмоций, обвинений, обид и упреков. Также постарайтесь понять, по какой причине вы хотите вернуть именно его. Что вами движет – непомерный эгоизм, чувство глубокой любви, сильная привязанность, уязвленное чувство собственного достоинства, боязнь одиночества, привычка?

Как вернуть любимого мужчину

Когда завязываются новые романтические отношения, каждая девушка мечтает о том, чтобы это было навсегда. Никто из них уж точно не думает о предстоящих ссорах, конфликтах, череде обид.

Каждый мечтает о счастливой жизни вместе со своим избранником без обид и излишних страданий. Однако ситуация, в которой уходит любимый человек, встречается довольно часто. Некоторые женщины прекрасно справляются с такой проблемой самостоятельно или просто смиряются с ситуацией, а некоторые не представляют своей жизни без него и готовы на все лишь бы вернуть «как было».

«Как вернуть любимого мужчину?» — этот вопрос психологам задают довольно часто. Первое, что нужно сделать – это разобраться в себе и причинах, которые толкают вас на возвращение мужчины. Желание отомстить или все же любовь? Попытка вернуть некогда любимого только лишь по причине того, что этот человек задел гордость или возникло желание испортить ему жизнь, является губительной для вашей личности.

Также необходимо понять – мужчина ушел просто от вас или все-таки к другой даме сердца. Получив ответ на заданный вопрос, нужно понять, все еще есть желание его простить или, быть может, следует всего-то простить себя. Ведь чувство обиды постепенно разрушает личность.

Таким образом, прежде чем серьезно заниматься возвращением мужчины, необходимо дать себе отчет, что это действительно вам нужно, а не просто, очередная блажь. Ведь от вас потребуется много труда и искреннее прощение всех обид.

Как вернуть мужчину, если вы все же решились, но вас мучает вопрос — возможно ли это сделать. Мужчину вернуть можно, а иногда и нужно. Первое, что следует сделать – это найти после расставания, что-нибудь общее между вами. Иногда это сложно, поскольку мужчина находится на большом расстоянии от вас или с ним нельзя связаться. Если у вас не осталось даже общих тем, то лучше не тратить время на попытки вернуть былое, все равно они не увенчаются успехом.

Вспомните все хорошее и значимое, что некогда вас объединяло. Может быть эта невидимая «ниточка» связывает вас до сих пор? Общие дети или животные, друзья или работа – это, что всегда объединяло. Однако тут нужно учитывать не свои интересы, а желания бывшего мужчины, если действительно желаете, чтобы он стал настоящим.

Как вернуть мужчину? Попробуйте провести анализ ситуации. Однако не поддавайтесь эмоциям, старайтесь контролировать себя. Вспомните некоторые его ошибки, совершенные им в прошлом, и свои собственные. Что-то ведь подтолкнуло его к расставанию. Подумайте, может быть, ваша совместная жизнь постоянно сопровождалась скандалами, отсутствием понимания и упреками с вашей стороны? Это все могло стать поводом к разрыву. Каждый вывод, который вы сделаете, на шаг приблизит к ответу на вопрос «как вернуть бывшего мужчину».

Важно на этом этапе устранить все возможные иллюзии. Так, например, если вы понимаете, что мужчина бабник, то он вряд ли изменится, поэтому нужно честно признаться себе в этом и серьезно подумать над тем, действительно ли вам он необходим. А если дело все-таки в вас – вы склонны к скандалам, склочности, то следует в этом честно признаться себе.

Главное запомните, что в разрыве любых отношений не бывает одного виноватого, всегда неправы двое. Поэтому нужно заканчивать бессмысленные обвинения его или себя и делать шаги для возврата утраченных отношений.

Как вернуть мужчину после ссоры? Ответ один – нужно изменить себя и некоторые свои черты характера.

Отношения между прекрасным полом и сильной половиной человечества очень хрупки, порой напоминают тончайшее стекло. Иногда достаточно всего одного неосторожного предложения или неверного действия для того чтобы в один момент отношения разлетелись на мелкие осколки. Однако, вступая в брачный союз, люди, как правило, забывают об этом, а вспоминают лишь тогда, когда уже поздно, муж ушел. И после этого перед женщинами становится проблема «как вернуть мужчину ». Вернуть его можно, однако не следует думать, что это легко или произойдет довольно быстро. Ведь разрушали отношения вы постепенно. Также и возвращение былых чувств не делается за один день. Вам нужно время, чтобы проанализировать ситуацию, вынести выводы, измениться внутренне и внешне. А мужчине необходимо время для осознания того, что кроме негатива в совместной жизни, было еще и множество позитивных моментов, вспомнить, за какие качества и черты полюбил именно вас.

Советов о том, как вернуть бывшего мужчину существует множество. Некоторые люди даже рекомендуют воспользоваться приворотами. Тем более, что они сегодня довольно популярны. Однако надо понимать, что даже, если приворот и подействует, это будет психическая зависимость мужчины, а не любовь, что впоследствии приведет к полному разрыву отношений и прекращению любого общения.

Для возвращения мужа существуют некоторые психологические секреты, которые помогут вам стать лучше и взглянуть на ситуацию с другой точки зрения.

Первое, что советуют все психологи – это анализ своего отношения к мужчине. Они считают, что не следует его возвращать, если нет совместно направленных жизненных целей, вас удерживает рядом с ним только материальная зависимость, вы боитесь одиночества и насмешек окружающих. Однако стоит бороться за свое счастье в случаях, когда вы до сих пор любите, вам его не хватает, вы готовы изменить себя, вы признали свои ошибки.

Для начала следует вспомнить вашу совместную жизнь с момента знакомства. Вспомните, каким образом вы познакомились, его ухаживания, свадьбу, медовый месяц, начало совместной жизни, а самое главное, вспомните, каким тогда был ваш муж. Затем сравните его прошлого и того, каким он стал сегодня. После проведенного сравнения следует проанализировать, что конкретно не устраивает в нем сегодняшнем именно вас, какие качества и черты характера вас раздражают. Постарайтесь беспристрастно оценить совместно прожитые годы. Также посмотрите на себя со стороны и подумайте, а так ли вы хороши для своего мужчины, что вы сделали для комфортной и теплой атмосферы в семье.

Постарайтесь четко представить свою жизнь без мужчины, без его смеха, рук и губ. И если проведенный анализ свидетельствует, что вам будет лучше идти дальше по жизни без него, то тогда может быть и не нужно заниматься возвращением утерянных отношений, лучше оставить все как есть. Если существует возможность, то постарайтесь обсудить с мужем сложившиеся обстоятельства, дайте ему выговориться. Однако не стоит ждать мгновенных положительных результатов.

Как вернуть мужчину? Для этого вам понадобится, в первую очередь, терпение. Если ваш муж ушел, потому что полюбил другую, то нужно быть готовой к тому, что определенное время он не будет никого и ничего видеть, кроме своей новой пассии. Не стоит этого пугаться. Через время он начнет замечать недостатки новой избранницы и будет сравнивать вас обоих.

Необходимо понимать, что вы не возвращаете былые отношения, вы просто планируете со «старым» партнером образовать абсолютно новую связь. Поэтому следует пересмотреть вашу совместную жизнь, проанализировать ошибки и конфликты, забыть былые обиды и упреки. Для того чтобы вернуть мужчину необходимо изменить себя.

Возьмите лист бумаги, разделите его на две половины, напишите на одной стороне, какие качества в вас сильнее всего привлекали мужа, а на второй – что его отталкивает. Этот список будет для вас своеобразным напоминанием, как нужно себя вести и какого поведения стоит избегать при общении с ним.

Еще одним важным советом, как вернуть интерес мужчины является постоянное поддержание с ним связи, особенно при наличии общих детей. Привлекая мужчину к общему быту и позволяя встречаться с детьми у вас дома, вы сможете чаще общаться с ним и обращать на себя внимание. Например, можно попросить помочь его отремонтировать что-либо в квартире или провести выходные вместе с детьми. Умная женщина не станет сторониться любого взаимодействия с родственниками мужчины и с его товарищами, друзьями. Ведь они при верной стратегии с вашей стороны смогут помочь вернуть его. Многие сексологи полагают, что после официального развода до того момента пока мужчина официально не зарегистрировал новый брак, следует поддерживать с ним хотя бы дружескую связь, а лучше – интимную, если есть совместимость в этом плане.

Не нужно изображать жертву при ваших встречах, не демонстрируйте свою грусть, наоборот, старайтесь быть в общении с ним всегда веселой и беззаботной. Так вы вызовите удивление у мужчины. Ведь он ждет от вас слез, истерик, бесконечного выяснения кто прав и виноват, ожидает, что вы будете его просить вернуться. Следует показать, что вам и без него неплохо.

Не забывайте выделять время на собственное совершенствование: смените прическу, запишитесь на тренировки и в спа-салон, обновите гардероб, освойте новые увлечения, найдите себе хобби.

Как вернуть мужчину? Не следует вести затворническую жизнь и оплакивать себя любимую. Живите активной, яркой жизнью. Ходите в бары, рестораны, знакомьтесь с мужчинами. Будет очень хорошо, если ваш бывший мужчина узнает об этом. Ведь так вы сможете в нем пробудить инстинкт собственника, а впоследствии и охотника-завоевателя. Главное, после того, как вы вернете любимого опять не повторять прежних ошибок.

Существует распространенное мнение психологов, которое говорит о том, что женщина способна возвысить или опустить своего мужчину соответственно тому, насколько она сама себя чувствует ценной. То есть, в любых отношениях женщина ровняет партнера под саму себя до уровня своей самооценки. Она считает мужчину таким же ценным, как она сама и не более. Об этом стоит задуматься.

Как вернуть мужчину после расставания

Итак, что же делать, если мужчина все-таки ушел? Пока вы вместе строили отношения, вы сформировали негативный якорь на себя. Это означает, что постоянно ругаясь на мужчину, обижаясь на него, провоцируя ссоры, вы стали для него ассоциироваться с негативными эмоциями. И как любой здоровый и нормальный человек он хочет уйти от негатива. А так как подсознательно для мужчины таким негативом являетесь вы – он уходит от вас. В этой ситуации нужно постараться снять такой якорь. Иными словами – дайте ему забыть о вас на некоторое количество времени. Нужно сделать все возможное, чтобы вы с ним как можно меньше общались и пересекались.

Пока он избавляется от якоря, у вас есть время заняться собой, чтобы вернуть мужчину. После расставания начните меняться внутренне и внешне. Это время стоит потратить на осознание своих ошибок, на самосовершенствование и . Старайтесь при случайных встречах с ним вести себя нестандартно, непривычно для него. Этим поведением вы зацепите его и вызовите интерес.

В ваших отношениях был не только негатив, но и много позитива. Однако негатив является раздражающим фактором, который способен накапливаться. Именно накопившийся негатив и привел к разрыву. По прошествии времени мужчина начинает понимать, что больше негатива нет и его тянет на воспоминания. Он может просматривать старые смс-сообщения или письма в социальных сетях, фотографии и видео. Ему самому захочется к вам вернуться. Именно на этой стадии следует переходить к активным действиям, перечисленным выше.

К типичным ошибкам, совершаемым женщинами, которые хотят вернуть мужчину после расставания, по мнению психологов можно отнести: навязчивость прекрасной половины непосредственно сразу после разрыва, при случайных встречах высказывание претензий и обид, умаляющие просьбы его вернуться, психологическое давление на мужчину, согласие на интимные отношения после расставания, постоянный пересмотр совместных фотографий, видео, его подарков.

Как вернуть любовь мужчины

Кризис семейных взаимоотношений обычно может принимать различные формы, начиная от постепенного охлаждения чувств, отчуждения, заканчивая изменой и полным разрывом. Когда мужчина является инициатором разрыва отношений, прекрасной половине приходится довольно трудно. Они просто тонут в океане боли и обид, у них может снизиться самооценка, они замыкаются в себе или принимают решение вернуть любимого любой ценой. И тут перед женщинами возникает вопрос «можно ли вернуть мужчину». Можно. Однако на этом пути их ждет немало проблем, главным образом, морального характера. Признать частично вину за расставание и простить мужчину – это огромный шаг, ведущий к восстановлению отношений.

В первую очередь психологи рекомендуют успокоиться. Ведь нет ничего лучше спокойной женщины. Посмотрите на мужчин, большинство из них в любых ситуациях стараются держать в руках себя. Им непонятны женские эмоциональные вспышки, они любыми путями будут избегать истерик и негативных проявлений. А если вы у них будете ассоциироваться со склочностью, истериками, то, следовательно, сильная половина станет избегать и вашего «прекрасного» общества. Какую линию поведения следует выбрать, если есть ощущение приближающегося ухода благоверного, спросите вы.

Вернуть любовь мужчины поможет спокойствие и только спокойствие, как говорил известный персонаж. Желание не допустить распада и вернуть обратно любыми путями своего любимого заставляет прекрасную половину совершать неверные, порой неадекватные, действия. А временами и совсем ненормальные поступки, такие как оскорбления соперницы и мужа, угрозы в их адрес, так называемый «телефонный терроризм» или навязчивые признания в любви по телефону, в социальных сетях, мольбы вернуться обратно.

Как вернуть интерес мужчины? Самым мудрым советом женщине в этой ситуации будет провести анализ своих мотивов для возвращения любимого мужчины. Ведь в зависимости от ее характера, она стремится возвратить мужчину по нескольким причинам. Так, например, женщина может преследовать цели отомстить, а может просто привыкла к мужчине и совместному образу жизни или материально зависима от него. Однако ни одна из перечисленных причин совершенно не подходит для инициативных действий по возвращению былого чувства. Препятствием в этих ситуациях станет неприятие собственных ошибок, отсутствие желания изменяться и прощать, что приведет к отсутствию чувства любви и уважения в этом союзе.

Главным ориентиром для слабой половины человечества, которая серьезно обдумывает, как вернуть внимание мужчины, должна стать любовь к избраннику наряду с готовностью и умением прощать. Женщине нужно постараться научиться принимать своего благоверного таким, каким он является на самом деле, при этом, не оглядываясь на прошлое. Вторичными факторами должны стать потребность быть с ним рядом, воспитание совместных детей, материальное обеспечение.

Как вернуть мужчину после ссоры? Дайте мужчине свободное пространство. Если он от вас отстранился – значит не в состоянии в дальнейшем продолжать быть с вами в сложившихся обстоятельствах. Ему ведь тоже нужно понять себя, найти свои ориентиры в дальнейших отношениях. Навязчивые звонки, постоянные смс-сообщения, эпистолы в социальных сетях только помешают вам обоим снизить возникшую напряженность. В этот период следует продемонстрировать партнёру, что ваши чувства не трансформировались в зависимость от него. Он не должен воспринимать вас как опасность собственной свободе. Мужчине нужно понимать, что ему не грозит возможность быть раздавленным грузом тяжёлых авторитарных отношений.

В дальнейшем, на первый план выходит способность не выяснять отношения. Нужно подключить всю имеющуюся у вас силу воли и стопорить любую попытку выяснения, кто прав и виноват. Не старайтесь добиться от мужчины осознания того, какую глупость он совершил, расставшись с вами. Отстранение партнера – это своеобразное признание того, что он совершенно беспомощен и не может нести дальше груз ваших отношений. В большинстве случаев, намерение разорвать связь – это попытка уйти от таких отношений, какие есть на данный момент, а не поставить окончательную точку. Поэтому главной задачей женщины, которая желает сохранить отношения и укрепить семью, является демонстрация любыми путями того, что мужчина услышан и понят, что в дальнейшем возврата в такую критическую ситуацию не будет.

Сила женщины заключается в ее красоте и умении пользоваться внешней привлекательностью. Ведь недаром говорят, что красота спасет мир. Красота – это наше секретное оружие. После расставания нужно выглядеть намного лучше, чем до ухода мужчины. Ведь по прошествии некоторого количества времени, увидев свою бывшую любимую, он подсознательно сравнит, как вы выглядели, когда были с ним и как без него. Поймите, что страдающая, неопрятная, растерянная дама никогда не вызовет желание возвратиться к ней. Такая дама способна вызывать лишь жалость и негативные эмоции. Он сделает вывод, что такое состояние для женщины является нормой, следовательно, он сделал правильно, что оставил её. Ведь ему не нужна слабая партнерша. Мужчина должен гордиться своей избранницей. Любимая женщина – это своеобразное украшение мужчины, повод похвастаться перед друзьями. Красивая, ухоженная жена – это еще одна причина для мужчины подняться в собственных глазах. Задумываясь о том, как вернуть внимание мужчины, нужно понимать, что только ваш цветущий внешний вид, яркий образ и сияние глаз станет тем фактором, который сможет заставить сердце вашего избранника биться в учащенном ритме.

Обычно, после разрыва, когда прошло уже первое раздражение от несчастливого финала отношений, утихла буря эмоций, люди начинают с большой теплотой вспоминать своих бывших. Расставшись, партнеры начинают скучать по каким-нибудь особым моментам, известным только вам. Ведь хорошо было вместе не только в интиме, но и в общении с друзьями, совместных походах по магазинам, в кино или театры, в вечернем совместном просмотре телепередач. Поэтому нужно понемногу, никуда не торопясь, приучать избранника к мысли, что вы можете проводить время вместе при этом, не рискуя оказаться в буре прошлых эмоций и обид.

Вы начали нормально общаться с бывшим мужем. Первый этап сближения вы преодолели на отлично. Теперь нужно закрепить результат. На этом этапе нельзя дать понять бывшему, даже намеком, что вы хотите вернуть былые отношения. Не спешите, в противном случае, он испугается того, что вы очень сильно хотите его заполучить обратно, и опять отдалится от вас. Второй раз заставить его пойти на сближение может уже не получится. Завоевание сердца любимого – это ювелирная работа, это как микрохирургическая операция – нет права на ошибки, второго шанса не будет.

Никогда не жалуйтесь на одиночество и грусть-печаль. Мужчина не сможет любить женщину, которая вызывает жалость. Для него эти два чувства не совместимы. Нужно понимать, что отчаявшаяся женщина являет собой непривлекательное зрелище и уж точно не вызывает желание. Посмотрите на себя в зеркало беспристрастно и дайте искренний ответ, если бы вы были на месте мужчины, то запали бы на внешность человека, которого вы видите перед собой. Вам бы понравился человек, который постоянно ноет и находится в печали? Вы бы с большим удовольствием с ним продолжали общение? Стопроцентная победа принадлежит только женщине оптимистке по натуре.

Покажите своему мужчине, что ваши взгляды совсем уже не те, что были раньше. Не просите его о милости, не демонстрируйте, как вы страдаете без него. Театральные представления с бывшей партнершей в главной роли только вызовут раздражение и сильнейшее желание избегать их в дальнейшем. Необходимо понимать, что он просто не хочет возвращаться снова в то же болото. Мужчина должен почувствовать и увидеть, что ваши взгляды на некоторые вещи изменились, что вы осознали свои ошибки. Не пытайтесь ему угрожать или манипулировать им, например, при помощи детей. Угрозы и манипуляции являются самым эффективным способом заставить мужчину вас возненавидеть. Шантаж, угрозы, сильным полом воспринимается как слабость с вашей стороны, которая уж точно не способствует возвращению чувств и отношений. Угрожая, манипулируя, шантажируя, вы добьетесь лишь одного – опуститесь в его глазах.

По отношению к бывшему партнеру, тоже не лучший вариант возрождения былых чувств. Обвиняя его в разладе отношений, вы не добьетесь желаемого результата, а только еще больше его оттолкнете. Если так уж получилось, что зашел разговор о вашей прошлой связи, то ограничьтесь фразами о том, как вам жаль прошлых взаимоотношений, жаль, что не сложилось.

Запомните одно непреложное правило, которое заключается в следующем. Если мужчина к вам еще не вернулся, то интима не должно быть априори. Как бы притягательны не были интимные отношения с бывшими партнерами – они никогда не помогут вернуть чувства. Вопреки мнению большинства, интим не связывает людей. При помощи интима вы только загоните себя в ловушку. Интимные отношения заставляют женщину еще больше привязываться к партнеру. Если между вами еще ничего не решено, нет отношений, то вы сделаете себе только больнее. Поэтому при любых намеках бывшего партнера на интимные отношения правильным поведением будет твердый отказ. Только не стоит это делать в резкой и грубой форме. Лучше спокойно объяснить свою позицию. Однако необходимо постараться донести свою мысль так, чтобы он не подумал, что вы пытаетесь шантажировать его при помощи интима.

Непредсказуемость – вот ваша козырная карта в рукаве. Но это не означает, что следует совершать необдуманные поступки, показывать свой взрывной характер или склочность. Цель непредсказуемости заключается в пробуждении любопытства со стороны бывшего партнера. Интрига – это то, что нужно. Пусть мужчина задумается, а может у вас появился кто-нибудь другой. Ни в коем случае не подтверждайте и не отрицайте такие домыслы. На всего его вопросы достойным ответом будет лишь лёгкая улыбка.

Самосовершенствование – это еще один козырь, спрятанный в другом рукаве. Лучшим способом доказать любимому, что провал в отношениях вас не сломил – это достичь отличного результата в овладении новым делом или увлечением. Признание хоть и небольшое, заслуги — сильно поднимет рейтинг прекрасной половины в глазах любимых мужчин. Попробуйте осилить какой-нибудь обучающий курс, успешно завершите проект на работе, научитесь делать то, что раньше не умели, например, водить машину – все это вместе даст прекрасный результат для достижения вашей цели, а также выведет самооценку на новый уровень.

Вспомните, что вы женщина, следовательно, кокетство у вас в крови. Кокетничайте с ним и флиртуйте. Женщина, которая умело кокетничает и немного флиртует, всегда привлекает мужские взгляды, приковывает внимание, показывает, что она уже готова к новым победам и отношениям. Ведь именно ощущение новизны и живости в отношениях является тем моментом, который вызывает массу положительных эмоций, что ведет к появлению более глубоких чувств. Однако во всем нужно знать меру. Кокетничая, не стоит чрезмерно увлекаться и переигрывать, осторожно, умело заигрывая и флиртуя с мужчиной, можно не только возвратить его расположение, но и заново покорить его самого.

Вы должны понимать, что все перечисленные шаги направлены не на обман мужчины, а на перелом сложившихся обстоятельств в вашу пользу. Когда наступит время для серьезного разговора о возобновлении отношений и объяснений, лучшим способом подвести итоги неудавшемуся прошлому станет признание своей вины, демонстрация своего желания быть снова вместе, однако на этот раз уже со счастливым продолжением.

Здравствуйте.
Писала Вам больше месяца назад, пытаясь разобраться в отношениях с мужем.
С момента его ухода прошло уже три месяца, он по-прежнему в отношениях с девушкой, которая моложе его на 10 лет…
Теперь в нашем общении появились некоторые ограничения: он решил, что мы втроем (он, я и наша дочь) не можем появляться в общественных местах. Дочь он навещает, в пределах нашей квартиры мы нормально общаемся на отвлеченные темы, но при этом он не может отвезти нас в торговый центр, т.к. не хочет объяснять это его девушке…Мозгами я понимаю, что это говорит о его неуверенности в отношении меня, и он всеми силами не хочет допустить, чтобы со стороны мы смотрелись, как семья. Кроме того, это косвенно говорит о том, что и его девушка не так уж уверена в их отношениях, ведь иначе ей было бы совершенно не важно, в какой обстановке он общается с нами…
С другой стороны, сердцем я понять не могу, как можно ставить интересы пусть даже любви, которой всего 3 месяца, выше интересов матери любимого ребенка, которая была рядом на протяжении 10 лет и которую он искренне любил…Кроме того, налицо его глубокая зависимость от этой девушки, которую мне невозможно понять. Я уже писала, что мы с ней знакомы, так что рационального объяснения внезапно возникнувшей взаимной привязанности я просто не могу придумать.
Единственное объяснение этому упорно продвигаемому культу их отношений: он решил любой ценой не возвращаться ко мне, отлично понимая, что когда ему будет грустно и одиноко сопротивляться такому желанию будет сложно. Отсюда и его желание показать мне, что те отношения для него важнее всего.
Со мной за последний месяц произошли некоторые перемены: я перестала плакать наедине с собой, стала получать удовольствие от общения с окружающими, активно провожу остатки лета с дочерью и вообще стараюсь не оставлять себе свободного времени для грусти. Подруги говорят, что я отлично выгляжу, а в глазах появился блеск, которого этим летом они еще не видели. И вообще, чувствую себя почти как 10 лет назад: вся жизнь впереди, и все в моих руках)
Но где-то на краешке подсознания вертится мысль, что для полного счастья мне не хватает именно моего мужа, невероятно хочу обнять и поцеловать его, держаться за руки, проснуться с ним утром, сходить куда-нибудь вечером…увы, нельзя. Потому что он так решил.
Как дать ему увидеть меня с другой стороны? Как сделать так, чтобы он не ставил ограничений? Как дать ему расслабиться со мной и не думать ни о чем другом, пока я рядом? Сколько времени еще можно ждать и на что-то надеяться? Есть ли вообще смысл переключать внимание на себя, пока он так увлечен другой? Набраться терпения и подождать, когда их отношения закончатся? А что если я своим бездействием только дам ему подтверждение, что он все сделал правильно, и это укрепит их отношения?

Заранее спасибо за комментарии.

• Здравствуйте, Анна. Четкого алгоритма действия, как правильно поступить, что бы любимый муж вернулся, Вам никто не даст. Чтобы не было сомнений поступайте так, как подсказывает сердце, и чем меньше думаешь, а действуешь уверенно, иногда является результативнее. Сейчас Вы опять стали той уверенной, в которую влюбился Ваш супруг когда-то, скорее всего муж тоже это заметил. Оставайтесь такой же для себя, для людей, а для него будьте в те редкие встречи еще нежнее, загадочнее и приветливее. Не пытайтесь понять ту девушку, пытайтесь ему дать то, чего ему не хватало с Вами.

Добрый день! Мы с мужем 1 год и 8 месяцев вместе. У нас маленькая дочь, 4 месяца. Да, бывало ругались. Но мирились быстро. Как-то он был на своей волне, все в себе держал. Потом родилась доченька, которую он очень любит. И вот тут он заявил, что у него перегорели ко мне чувства и он хочет уйти. Ни к кому-то, а просто уйти. Все его родные, друзья, знакомые его не поддерживают. За время, что мы были вместе, я повысила его самооценку, при этом конечно, в чем-то опустила себе. У него это уже второй брак, в первом, жена его использовала и во многом унижала. Понимая, что его травмировало это, я старалась не совершать ошибок, что она, но, к сожалению, наделала своих. Я понимаю в чем я была не права, но и с него вину не скидываю. Потому что во всем происходящем всегда виноваты оба. Сейчас он хочет уйти с дому, снять отдельное жилье. Но я понимаю, что у него это не получится, чисто с финансовых соображений, потому что мы живем на съемной квартире. Не знаю, как вернуть его в семейное русло. Я его очень люблю, не хочу терять его. Хочу, чтоб наша дочь росла в полноценной семье. Не могу выстроить, правильный и действующий, план своих действий. Знаю, нужно терпение. Подскажите пожалуйста, как выбраться с этой рутины и вернуть любимого мужа в семью. Я занялась собой, изменила стрижку, обновила гардероб, меняю свое внутреннее состояние и стараюсь всегда улыбаться. Как правильно себя повести, чтоб он не ушел?

• Добрый день, Елена. Вы правильно рассуждаете и все так делаете, но не всегда этого бывает достаточно, чтобы удержать мужчину. Любовь — это как манна небесная — сошла на человека и он начинает любить, не понимая даже за что. И точно так же она может исчезнуть. Любовь не может длиться вечно, ее следует поддерживать, как пламя, подкидывая дрова. Возможно, что у Вашего мужа прошла страсть, увлеченность Вами, которая должна была перерасти в глубокое чувство привязанности, именуемое любовью. Ведь если есть ссоры в семье, то они убивают нежное чувство. В Вашем случае необходимо стать для мужа нужным и незаменимым человеком, чтобы он видел в Вас союзника, который всегда его поддержит.
  «Потому что во всем происходящем всегда виноваты оба» — не всегда так бывает. Нередко бывают несовпадения темпераментов супругов, которые создают определенные трудности и психологическую несовместимость во время семейной жизни. Чтобы удержать любимого необходимо разбираться с причинами и выводить его на откровенный разговор.

Доброго времени суток.
Расстались с девушкой около недели назад. До этого тоже были расставания. Все по одной причине — ревность. Естественно я собственник и ревную к другим. Она играет в он-лайн игру. Сейчас лето и каникулы. Поэтому играет, так как не чем заняться. Мы не подростки, не думайте. Ей 18, мне 23. Все началось из-за свадьбы в игре с одним персонажем. В первые минуты, когда я это узнал (она сама сообщила и добавила, что это шутка, но любит она меня), то меня захлестнула волна непонимания и ревности. При этом она сказала, что шутка просто, а в реальной жизни за меня хочет выйти замуж. Начали ссориться. Долго и сильно ссорились. Я задал вопрос хочет ли она расстаться, а она прокричала, что не хочет. После расставания, на следующий день, она просто поженилась в игре с другим парнем (на форуме создала тему, что любовь на веки, любовная история и прочее с фотографиями имитации интима, обниманий и поцелуев в игре). Естественно я ей ничего не написал на счет этого, хоть и ревновал. Про парня, второго, ниже. У меня был ее пароль из социальных сетей и я периодически смотрел переписку, и спрашивал кто тот или иной парень. Бывало я придирался или ревновал к новым знакомствам (с парнями) с ее стороны. Она, по началу, так же меня ревновала, но вскоре не очень остро реагировала на новые знакомства, если не было ничего подозрительного. После расставания, в тот же день, я задал ей вопрос о чувствах ко мне. Долго не хотела говорить, потом сказала, что любит. Я пытался извиниться, пытался донести, что изменился, приезжал к ней, молил вернуться…В общем все делал, что делать нельзя. На следующий день снова попытался донести, что изменился, что понял свои ошибки, но на контакт она не шла. Отвечала грубо. Я еще раз спросил о чувствах ко мне и она ответила, что скорее всего ничего не чувствует. На каждое сообщение просила оставить ее одну, что она не хочет ни с кем отношений, отношения не для нее, просила друзьями остаться. Я у нее первый. В какой-то момент я просто попросил ее сказать мою главную ошибку. Были две ошибки: ревность и чрезмерная забота и, что ей не нужны отношения в клетке, что ей нужно личное пространство. Она попросила сказать ее ошибки, но я не смог из-за эмоций. Сказал просто, что ошибок нет с твоей стороны, что я виноват (тоже моя ошибка). Недавно я узнал, что она переписывается в соц.сетях с парнем из другого города (познакомились в игре). Присылает ему свои интимные фото. Конечно я расстроился, но ничего ей не написал по этому поводу. После расставания я пропал на 3 дня. Думал как-то это вразумит ее, но не вышло. Сейчас общаемся очень сухо. Я стараюсь по-дружески с ней, со смайлами, улыбками и совершенно без ревности, но она все так же сухо. Не говорю ей, что люблю, что хочу вернуть и прочее. В соц.сети поместил фотографию, где я с улыбкой. Думаю, что заметила. Пытался договориться о встрече, но она сказала, что желания нет пока что. В соц.сети не добавляет. Говорит пока что не будет. Еще есть такой факт: когда она меня заблокировала в соц.сетях, то сразу убрала статус «влюблена» и добавила в друзья этого парня из другого города (я прекрасно понимаю, что у нее и этого парня не будет ничего серьезного (расстояние)). Эмоции утихли и я понял, что это не привязанность, не зависимость, а именно люблю. Она все так же твердит, что только друзья. Скажите, как сейчас действовать? Стоит ли писать ей или дать время? Если не буду писать, то не охладеет ли? Стоит ли настаивать на встрече или ждать пока сама предложит? Скоро начнется учеба, новые знакомства и не будет столько времени быть в игре. Пойдут другие мысли у нее и прочее, но все же хочется понять, как действовать сейчас. Эмоциям не поддаюсь, не пишу всяких нежностей и прочего. Уверен, что при встрече она будет ко мне тянуться. Говорила, что влюбилась в мою улыбку, в глаза и некую простоту. Понимаю, что нужно показать себя такого, которого она полюбила. Но как добиться встречи и при этом не упустить момент охлаждения чувств?! Заранее спасибо за совет. Добавлю, что были вместе почти 7 месяцев.

• Доброго времени суток, Вячеслав. Ситуация Ваша понятна.
  Учитывая тот факт, что Ваша девушка столь юна, она еще не думает о серьезных отношениях. В этом возрасте хочется получать комплименты и восхищения от мужского пола в бесконечном количестве, а один мужчина этого дать не может. Она не способна понять еще, что Вы ее искренне любите и желаете ее только для себя. Ее необходимо отпустить, дать ей обжечься на других парнях и задуматься, что ей нужно в этой жизни: виртуальные или реальные отношения. Вы должны понимать, что тянет людей в виртуальный мир — это легкость, отсутствие обязательств, вседозволенность, возможность удовлетворить скрытые желания, что сложно в реальных отношениях. Виртуальное общение и интимные игры притягивают девушку тем, что она наделяет виртуальных поклонников желаемыми качествами. Рекомендуем Вам под чужим ником познакомиться с ней в игре и обольстить. Наделить себя теми качествами, которые ее притягивают в других парнях. Постепенно те качества, которые Вы припишите себе в нете станут Вашими личными и таким образом Вы изменитесь внутренне. Девочки любят плохих мальчиков: значит и Вы предстайте перед ней в нете этаким мачо (агрессивным, прямолинейным мужчиной, обладающим ярко выраженной привлекательностью), чтобы она за Вами бегала и хотела Вас. Точно так же действуем в реальной жизни. Специально покажитесь невзначай перед девушкой в окружении другой прелестницы, с которой можно договориться заранее об подобной услуге. Пусть она голову поломает, как так, что Вы ее быстро забыли. А Вы тем временем поднимайте себе самооценку, переключите внимание на хобби. Жизнь это игра, поиграйте в отношения с ней, изменив себя и она посмотрит на Вас другими глазами.

  • Спасибо за совет!
    Дело в том, что до расставания все было нормально (7 месяцев), она всегда была только за серьезные отношения и это было видно несмотря на юность. Тем более нравы в семье такие, что не позволяют ходить налево (Армянка). В какой-то степени я ее разбаловал своими нежностями и вниманием, села на шею и поняла, что я никуда не денусь потому что люблю. Это моя огромная ошибка. Не будет столь тесного общения и готов терпеть, но где взять силы… Не разу не видел намека на измену. Не давала поводов, но вот из-за ревности своей я просто бесился. Я чувствовал ее любовь, чувствовал саму девушку. Не могло все пройти так сразу, не бывает так. Мне ее чувства понятны. Отвержение меня, апатия, расстройство из-за неудачных отношений. Понимаю, что устала от постоянных ссор и нашла того, который может дать что-то другое, без ссор и обязательств. Я понимаю, что с этим парнем они не будут вместе и то, что в скором времени учеба будет отнимать время и у нее, и у него. Общаться они не смогут много. Понимаю, что будет вспоминать наши прогулки, как мы переписывались, пока она в школе училась и прочее, хоть сейчас и ничего со мной не хочет иметь. Сегодня мне написала бывшая девушка. Я долго думал ехать или нет, но что-то мне подсказало, что не нужно. Измены я не хочу, хоть и не вместе. Ведь мне не 18 и я не такой как она. Я надежды не теряю заполучить ее обратно. Прошла та сильная грусть, печаль и прочее. Бывает находит, но это мне понятно. Люблю и все тут. Сегодня общались немного. Выставил в соц.сеть фотографию с оголенным верхом. Свою фотографию. Она «лайкнула», но тут же убрала лайк. Я спросил зачем убрала, она ответила, что намек поняла и убрала (фотография со среднем пальцем, будто показываю «фак»). Я ответил, что не ей это и «Так что можешь возвращать обратно, если нравится=)». Она подумала, что это я про то, что меня возвращать и написала «Может хватит? Бред какой-то». Далее написала «Не думай того, чего нет. Договоришься. Вообще общаться не буду с тобой». Конечно было обидно. Общался с ней в позитивном тоне, как друзья. На все эти сообщения ответил ей «Я говорил возвращать лайк, а не тебя=), О нас я не думаю. Друзья так друзья=)». Эмоциям не поддался. Данной фотографией пытался вызвать чувства ревности и заинтересованности. Подпись была неординарная. Думаю, что немного у меня получилось. Сбавлять оборотов не собираюсь. Подговорил подругу со мной переписываться в котакте. Пароль я не менял специально. Надеюсь, что бывшая девушка зайдет и увидит. Показаться на публике с другой довольно проблематично. Она знает всех моих друзей девушек, которые могли согласиться. Правильно ли я все делаю? Позитивное общение на ее «сухое», показываю, что принял нашу дружбу и отпустил. Не навязываю общение. Пару сообщений в день, может чуть больше. Желаю доброго утра и спокойной ночи. Через пару дней будет День Рождения нашего общего друга. Я узнал, что моя бывшая очень постарается прийти, хотя маловероятно. Если будет там, то попробую просто немного флиртовать. Пусть чуть выпьет, расслабится, на пьяную голову она очень милая, добрая и сентиментальная. Но это конечно в идеале. Не буду навязывать ей свое общение, только иногда глазом подмигнуть и показать себя таким, которым она меня увидела в первый раз. Жизнерадостным, немного пофигистом, уверенным в себе и независимым. Как думаете, правильно ли я буду поступать, если она придет? Если получится, то поясните, пожалуйста, ее реакцию на мои сообщения.
    Спасибо!

    • Они общаются не только в виртуальном мире (не только в игре). Так же вконтакте. Видели друг друга «в живую» так сказать. То есть лица друг друга и прочее. Фотографии, которые она ему скидывала были с поцелуями и прочее. Точно не дружба.

      Вячеслав, необходимо менять с ней тон общения. Вы очень чувственны, носитесь с ней, а ей этого уже не нужно. Проявите силу воли и подержите ее на игноре, не пишите ей, не желайте доброго утра и спокойной ночи. Вы своим поведением даете ей понять, что Вы никуда от нее не денетесь и она не дорожит Вами. Дружеские отношения поддерживайте на уровне: «Привет» Как дела?». И все. Она непременно забеспокоится Вашей холодностью. К любви привыкают и воспринимают ее, как должное, а когда теряют начинают пытаться вернуть утраченное. Проявите гордость, дайте понять, что Вы чего-то стоите. Женщины только таких любят. Силы найдутся. Главное захотеть. Ваша ревность показатель личной неуверенности, так нельзя. Вы уже взрослая личность и должны знать себе цену.
      Ее реакция на Ваши сообщения выражает не желание возврата к прошлому.

Ситуация так себе. Мы с мч были вместе около 8 месяцев. Разошлись в один день. Он сказал, что не видит больше смысла продолжать отношения. Перед этим я часто его обвиняла, что мы редко видимся, мало проводим времени вместе, срывалась и т.д. Он говорил, что все понимает, но наверное, я переборщила где-то. Он тоже не ангел, но хочется его вернуть, люблю его просто, не смотря на это все. Скажите, есть ли шанс?

• Мария, все будет зависеть от Вашего желания, поведения, умения донести до молодого человека, что Вы все переосмыслили и осознали свои ошибки и готовы измениться, потому что чувство к нему сильнее, например, Вашей гордости и несносного характера.

Очень часто в жизни происходят расставания. Хорошо, если удается быстро забыть бывшую любовь, но обычно, расставание лишь возобновляет все те чувства, которые были раньше. Это может быть из-за того, что все прошедшие мгновения воспринимаются ближе к сердцу, в жизни наступает период, когда все сравнивается с «до» и «после». Как же вернуть парня после расставания? Возможно ли это? Насколько сильно влияют расставания на отношения между мужчиной и женщиной?

Обыденность – первый шаг к расставанию

Редко можно встретить девушку, которая не испытала на собственном опыте всю тяжесть расставания с любимым парнем. Лишь единицам удается сберечь свои чувства до конца дней, остальные, не понимая, как можно сдерживать эмоции, расстаются с любимой половинкой – слезы, обида, злость и ненависть – вот некоторые чувства, которые испытывает оставленный наедине человек. Замечено, что если чувства находятся на стадии угасания, то разрыв отношений обеспечен. На это влияет занятость, постоянная однотонность событий, ежедневная скукота и обыденность. Если в отношениях между мужчиной и женщиной нет ничего нового, то прожить со старыми эмоциями просто не возможно.

Если вы вместе собираетесь прожить не один десяток лет, необходимо ни на минуту не ослаблять огонь любви. Это можно сравнить с огнем: чем больше подкидываете сухих дров, тем ярче и сильнее пламя. Если нет ничего особенного, все планы завтрашнего дня повторяют план прошлого месяца, огонь начинает тихо гаснуть. И разрыв таких отношений неизбежен. Поэтому, если вы еще только на стадии расставания, попробуйте изменить что-то в своей рутинной жизни. Предложите своему любимому партнеру поход в кино, эротический массаж, любовный вечер – все то, чего не было раньше. Это может сильно помочь вам сохранить свой союз, не доводя до окончательного разрыва.

Что нельзя делать после того, как вы расстались

Только после того, как девушка понимает, что парень ушел от нее, начинается нестерпимая боль, все мысли находятся только в том времени, когда все было идеально, нежно, просто и понятно. Если уж вам никакими способами не удалось сохранить отношения, но вы твердо уверенны, что этот парень – ваша мечта, необходимо реанимировать себя и свои чувства. Что совершенно нельзя делать после того, как вы расстались с любимым человеком:

1. Постоянно, ежеминутно писать. Это самый плохой признак вашего характера. Не смотря даже на то, что вы без ума от молодого человека, необходимо держать себя в руках, не поддаваться на провокации своих эмоций. От такого сильного натиска парень сложит о вас совершенно негативное мнение. К тому же, если от вас исходят не прекращающиеся «первые шаги», мужчина может посчитать себя самым ослепительным и ненаглядным, тогда его самооценка резко повысится, а вы в его глазах упадете и займете место неприглядной тряпки, которая всегда готова все простить, да еще и вытереть увязшие в грязи ноги. Стоит особо отметить, ни при каких обстоятельствах, даже если вам слишком больно и сердце рвется на части, не проявляйте излишнюю инициативу. Да, он должен знать о ваших чувствах, но на этом дорогу к парню нужно перекрыть. Ждите. Если он вас действительно любит, для него будет достаточно вашего искреннего признания. А если никаких чувств у парня нет – то зачем вам нужен человек, которому вы безразличны? Поверьте, ничего хорошего из этого не выйдет!
2. Не стройте планы на встречу с ним. Это тоже признак дурного тона. Если бы ваш любимый захотел встретиться, он нашел бы вас сам. Не нужно специально корректировать свой маршрут, чтобы столкнуться с ним лоб в лоб. Пусть молодой человек тоже поймет, что без вас ему действительно плохо. Вы излили ему свои чувства, он о них знает, в курсе того, что даже не смотря на расставание вы его по прежнем любите. Дальнейшие действия ждите от него.
3. Если после расставания ваш парень начал встречаться с другими девушками, ни в коем случае не идите на конфликт со знакомыми или незнакомыми людьми. Если вы станете делить парня, выяснять отношения, «дергать новую пассию за волосы» и запрещать встречаться со своим любимым, вы только будете способствовать тому, что у вашего парня начет проявляться к вам отвращение. К тому же, вы унизите себя перед своим и его окружение, упадете до самой низкой планки.
4. Также совершенно бесполезно встречаться с друзьями парней и расспрашивать у них, как обстоят дела у вашего любимого. Все ваши вопросы в тот же миг будут известны дорогому человеку, а это влечет снова самоунижению. Просто научитесь ждать.
5. Ни в коем случае не пытайтесь соблазнить парня «ночью страстной любви». Конечно, редкий мужчина откажется от такого времяпровождения, но это лишь еще больше отдалит вас от него. Даже если ночью вам будет хорошо вместе, утром все изменится в худшую сторону. Тогда вы будете чувствовать не только брошенной, но и подло использованной.
6. Внимание! Этот пункт самый важный! Очень часто девушки, в погоне возвратить парня после расставания, бегут к колдуньям, ведьмам и другим экстрасенсам, для того, чтобы они путем черной магии «склеили» ваши отношения. Все заклинания, приговоры не так опасны, если их вам велела произносить неопытная ведунья или шарлатанка. Гораздо страшнее, если вдруг получиться попасть к настоящей ведьме и попросить ее сделать приворот. Все эти магические действия, даже при благоприятном исходе, обязательно принесут в будущем такое горе, что обычное расставание станет для вас ничтожной проблемой. Не губите свою жизнь! Не доверяйте свою судьбу посторонним людям! Всегда старайтесь решать проблемы самостоятельно!

Как вернуть парня? Тактика действий

Первое. Измените себя!. По данным психолога, почти все трения между мужчиной и женщиной возникают из-за несоответствия характера. Кто-то любит постоянную смену обстановки, кто-то путешествия, одним нужна тихая умеренная жизнь с точными выполнениями всех намеченных планов, другим постоянные и необычные жизненные обстоятельства, которые сбивают с мыслей, заставляют смотреть по новому на обыденные вещи. Если вы уже давно замечаете в отношениях неурядицы, значит нужно либо менять свой характер, либо расставание ваше будет обязательным и неизбежным. Не каждая личность готова подстраиваться под эмоции партнера, поэтому и происходят ссоры, которые накапливаются как снежный ком и в один прекрасный день взрываются.

Если вы всем сердцем хотите вернуть парня, поднять свой авторитет в его глазах, в корне поменяйте свой характер. Поверьте, подстраиваться под любимого человека не значит унижать свое достоинство. Тем более, женщина просто обязана во всем слушать и следовать желаниям своего мужчины, если конечно она не относит себя к категории ярых феминисток. Помните одно – отношения с мужчиной очень похожи на парный танец – мужчина задает границы, устанавливает рамки, ведет за собой партнера, женщина же полностью проявляет все свои положительные качества в обозначенных границах. Точно также и в жизни.

Попробуйте рассмотреть свой характер со стороны. Наверняка, у вас проблемы не только с любимым человеком. Вы часто не можете найти общий язык с друзьями, у вас недопонимания с начальством, постоянные обиды на родных и близких. Это все из-за вас самих. Меняетесь вы, изменяется отношение к вам. Не смотря на всю простоту решения, очень трудно в реальности поменять свой характер, который становился в течение нескольких десятков лет. Однако если вашей целью будет благополучная жизнь с любимым человеком, все преграду вы одолеете быстро и просто.

Второе. Забудьте о проблеме на несколько дней. После расставания с любимым человеком скапливается такое большое количество эмоций, что их хочется куда-нибудь выплеснуть, избавиться от них или забыть на некоторое время. Самое время заняться собой, своими любимыми делами. Верно говорится в пословице – время лечит, оно же и помогает яснее оценить ситуацию, предпринимать дальнейшие действия на трезвую голову. Невозможно выйти из ситуации победителем, когда ваша голова полностью забита эмоциями, слезами и переживаниями. Если вы хотите вернуть своего парня, забудьте о нем на несколько дней. Если вы его действительно любите, то дальнейшие благополучные решения придут в вашу голову сами по себе. А если чувства не сильны, стоит ли убиваться ради чужого человека?

1. Займитесь своим любимым хобби. Если у вас имеются братишки, сестренки, племянники, уделите им все свое свободное время. Ребенок – единственное существо, которое всегда находится на положительной волне. Учитесь его желанием веселиться, играйте и радуйтесь.
2. Посетите спортзал, запишитесь в фитнес-клуб. Всякие физические нагрузки полезны не только для душевного состояния, но и для вашего тела. Таким образом вы убьете сразу двух зайцев – и фигуру подправите и передохнете от проблем, связанных с расставанием.

Последнее. Станьте лучше, чем были прежде. Многие девушки впадают в жуткую депрессию после расставания и думают, если парень увидит все эти страдания обязательно захочет возобновить отношения. Все это явное заблуждение. Представьте себе такую ситуацию: вы видите на своем путь серого, брошенного и печального молодого человека, который совершенно ничего не поменял в своей жизни, в себе, а просто на просто бесполезно провел время лежа на диване. Захотите ли снова прильнуть к нему? Конечно нет! Такое «нечто» вызывает только жалость и отвращение.

Подготовьтесь не только внешне, но и внутренне к случайному свиданию. На позитиве, со светлой, ясной головой, в своем самом обворожительном наряде, с улыбкой на лице появитесь перед своим возлюбленным. Ему обязательно захочется узнать причину вашего преображения, он одарит комплиментами и завяжется разговор. Не пытайтесь сами начинать беседу про отношения. Вообще не затрагивайте эту тему. Пусть все остальное идет своим чередом.

Если вы действительно любите своего молодого человека, боритесь за него. А если чувства лишь фикция, то нужен ли он вам вообще? Всегда живите на позитивной волне и не печальтесь о прошлом!

Видео: как вернуть парня после разрыва

Отношения между мужчиной и женщиной хрупки, как хрустальная ваза – эту простую истину необходимо помнить всегда, а не только в случае, когда отношения разорваны и мужчина ушел. Каждая женщина чувствует приближение краха, но не всегда находит в себе силы принять эту истину, и тем более начать двигаться в направлении исправления ситуации. Часто женщины просто надеются на некую фею, которая исправит все и вернет всю сказку конфетно-букетного периода. Но фея не прилетает, а время идет, все скорее и скорее приближая момент расставания.

И вот час «икс» настал, любимый ушел, хлопнув дверью, и оставил вместо себя боль, слезы и сильное эмоциональное потрясение. В такие моменты очень сложно думать, тем более, невозможно правильно действовать и предпринимать какие-либо конструктивные шаги.

Что делать?

В первую очередь, как бы это ни было тяжело, необходимо успокоится, только с «холодной» головой можно принимать решения. Для этого стоит воспользоваться обществом подруг, психолога. Именно эти люди помогут успокоиться, и придадут немного здравого смысла. Ведь на кону стоит многое. И не только вопрос о том, как вернуть любимого бывшего, но и вопрос надо ли это вам? В этом вопросе не стоит торопиться, первое время кроме ощущения, что нужно его возвращать, ничего больше и не будет. Не стоит впервые же часы начинать анализировать ситуацию и взвешивать все за и против. В итоге положительных отзывов и моментов будет больше, чем отрицательных.

Бывают такие ситуации, когда ответ не настолько очевиден, и для того, чтобы понять, нужно ли возвращать мужчину, потребуется время. Возможно, после пары недель наедине с самой собой, придет озарение и возникнет облегчение, и вопрос: «Как же я жила с ним все это время?». Хотя на первых порах даже и мысли такой не возникало.

Возможно, пары недель будет не достаточно, все будет зависеть от эмоциональной составляющей женщины и от ее настроя. Первая и самая главная задача – успокоение, нужно добиться того состояния, в котором возможен анализ ситуации, анализ отношений. Именно в этот период необходимо ответить себе на главный вопрос: а нужно ли его возвращать?

Зачем любимого нужно вернуть?

В этом вопросе необходимо надеяться только на себя. Не стоит искать совета и ответа на вопрос у подруг, родственников, нужно начать анализировать, на самом ли деле мужчина любим? Или это простая привычка после нескольких лет брака или просто отношений. И от этой привычки так сложно отказаться, ведь он всегда был. Худо, бедно, но всегда был, и от осознания того что его нет – плохо. Бывает страх перед резким изменением жизненного уклада, ведь всегда новое, не изведанное - это страх.

Довольно часто под теми чувствами, которые испытывает женщина к мужчине и называет их любовью, кроется не что иное, как страх одиночества, особенно это характерно женщинам за 35. Формируются страхи возраста, ведь уже не молода, иногда даже с детьми. И кому я такая нужна? – вот те мысли, и слова, которая женщина произносит сама себе в тихом укромном уголке, вся в слезах.

Не менее частой причиной «любви» является финансовая зависимость, особенно если уже есть дети. В ситуации, когда боль, злость и сильная обида смешиваются, очень сложно давать правильную и объективную оценку своим возможностям, стремлениям и силам на их реализацию. И именно финансовый вопрос часто заставляют женщину терпеть все обиды и унижения от мужчины, закрывать на это глаза. В тот момент, когда вроде бы все наладилось, он ушел, и можно начать новую жизнь, возникают страхи – а вдруг не справлюсь? – и именно этот страх и маскируется под маской любви.

Такая путаница между реальными чувствами и объективными данными – утопия. И чтобы не заползать в это «болото», и не наступать на одни и те же грабли снова и снова, нужно просто взвесить все за и против. Можно воспользоваться советами психолога и на чистом листе бумаги, разделенным на две колонки, написать все «за» и «против», только объективно и ничего не утаивая. Начиная от ведения хозяйства и разбрасывания носков по всей квартире, до сексуальной жизни.

Не стоит забывать и про то, что именно дали эти отношения, к чему пришла женщина, чему научилась, что поняла, и стала ли лучше!? Или же эти отношения ее изменили далеко не в лучшую сторону? Что нажито за это время не только самой женщиной, но и семьей в целом, и речь идет не только о квартирах, машинах и сберкнижке.

Только после анализа всей ситуации, на который могут уйти не одни сутки, можно ответить на вопрос, а нужно ли возвращать этого человека? Не стоит опасаться времени, которое, как кажется, уходит в пустую. Ведь за эти дни можно было позвонить сто раз, или же наведаться в гости к бывшему любимому. Помните, что мужчине так же необходимо время для того, чтобы понять и осознать что произошло, и понять, добился ли он того чего хотел.

А он вернется?

Это, наверное, один из первых вопросов который возникает, и на этот вопрос можно ответить самой себе. А есть ли у него какие-то положительные эмоции к вам? Искать эти положительные эмоции необходимо не вначале отношений, а в самом их конце, в тот момент, когда мужчина хлопнул дверью. Если процесс расставания происходил бурно, со спорами, криками, если мужчина что-то делал для того чтобы сохранить отношения, пусть даже и не правильно, переживал из-за разрыва, то эти положительные эмоции и чувства есть. Это как раз некая маленькая гарантия его возвращения.

В случае же, если разрыв происходил вяло, мужчина ничего не пытался доказать и даже уходя не хлопнул дверью, и тем более не переживал – картина печальна. Нет в мужчине того, что могло бы его привлечь в этой женщине и тем более удержать его. В такой ситуации вероятность его возвращения очень мала, но исключения бывают всегда.

А если мужчина вернется?

После некоторого успокоения нужно задаться главным вопросом: что будет, если ли он после пары дней отсутствия просто вернется? Первые мысли, которые возникают – пусть возвращается и ему будет все прощено. Но как только на пороге возникает бывший мужчина с букетом цветов и виноватыми глазами, срабатывает защитная реакция.

В этот момент стоит отказаться от провокаций на скандал, если мужчина пошел на контакт, и хочет что-либо поменять и ваши желания совпадают, нужно конструктивно поговорить без перехода на личности и оскорбления.

От таких мыслей и тем более слов как: «возвращайся, но тебе придется извиняться за вот это ближайшие лет 10, и изменить в себе вот то» или «я все тебе выскажу, в чем ты не прав, и буду напомнить тебе про это при любом удобном случае» стоит отказаться и не вспоминать про них никогда!

Часто мужчины, спустя некоторое время после ухода, хотят вернуться и исправить эту ситуацию. Осознают свои ошибки, после взвешивания того, что потерял, и того, что приобрел. Постепенно начинает нарастать желание вернуть все как было, исправить ошибки, прийти к консенсусу и создать нормальную, крепкую и любящую семью.

Но есть одно «но», которое удерживает мужчин от такого шага, а именно осознание того, что мужчина будет вынужден извиняться долгое, долгое время. Многих мужчин пугает перспектива постоянного напоминания того, что он совершил самую большую ошибку в своей жизни, в тот момент, когда он ушел от женщины. Именно гордость и осознание возможных напоминаний мешает сделать этот шаг.

Ситуаций, когда женщина хочет чтобы ее мужчина вернулся очень много, но при этом негативный момент заключается в том, что главным условием его возвращения является принятие и признание в собственной не правоте. А если нет принятия, то и возвращаться не зачем. Такой мужчина не нужен.

Так что же это? Настоящая любовь или же просто, необходимость в осознании собственной правоты и ущемленное самомнение? И если на первое место выходит необходимость в признании мужчины ошибки, то даже не стоит тратить усилия и отказаться от мысли возвращать его.

Чего нельзя делать, чтобы вернуть любимого мужчину?

Даже если все факты говорят о том, что мужчину необходимо вернуть, то ни в коем случае нельзя использовать любые средства, бегать за мужчиной и вымаливать у него его возвращения, унижаться. Тем более не стоит идти на шантаж, как бы этого не хотелось.

По мнению мужчин, подобные смс, или слова «Если ты не вернешься, то я кинусь под машину», или «Вернись, прошу тебя, хочешь, встану на колени» и т.д. настораживают. Стоит прислушаться к народной мудрости о любви к себе любимой, только после этой любви можно будет требовать и получать ее от кого-либо. Если женщина не любит себя и позволяет себе опускаться так низко, то и требовать любви и уважения от мужчины не стоит.

Именно поэтому необходимо забыть и даже не вспомнить о таких унижающих словах, их не стоит не произносить не только мужчине, но даже подругам, психологу и более того самой себе.

Давить на жалость мужчины в момент расставания ни в коем случае нельзя. Такой стратегией можно пользоваться, когда еще отношения нормальные, но после расставания об этом можно забыть. И даже при неожиданной встрече с мужчиной необходимо улыбаться в 32 зуба и говорить о том, что все хорошо, как бы ни было сложно.

Так как же вернуть любимого?

Начало

Чаще всего, перед тем как расстаться и в сам момент расставания, друг другу были высказаны масса претензий, какие-то вслух, какие-то были отмечены про себя – вот как раз эти претензии имеют значение. Без урегулирования всех претензий совместная, счастливая жизнь просто не возможна. В случае, если этот вопрос не затронуть и оставить на потом, это «потом» может и не настать, так как любимый просто хлопнет дверью и уйдет снова.

В этот же период важно научиться признавать свою не правоту и просить прощения, как мужчине, так и женщине.

Для того, чтобы вернуть мужчину не на неделю или месяц, а навсегда, необходимо дать ему понять, что отношения могут быть совершенно другими, не похожими на те, которые были до расставания. Для этого необходимо сделать так, что мужчина мог бы вернуться без споров и упреков. Нужно хоть частично изменить свое мнение о неправоте мужчины и смириться с разбросанными носками, ведь всегда можно прийти к общему знаменателю, и договорится о том, что носки можно разбрасывать только в спальне.

Действуем

В любом случае есть то, что притягивает мужчину к женщине, и есть то, что отталкивает, иначе бы он не ушел. Баланс между этими понятиями и перевес в ту, или иную строну, и определяет отношения. Главная задача - найти как можно больше того, что привлекает в женщине и откровенно этим пользоваться, нужно вспомнить о тех словах, которые говорил мужчина, какие требования предъявлял. Найти нужно и свои отталкивающие стороны и постараться от них избавится. Не стоит воспринимать эту ситуацию как «я изменилась, для него изменилась, а он…». Такие изменения пойдут только на пользу женщине, и пусть стимулом будет любимый мужчина.

Секрет крепких отношений кроется не в наличии любви и каждодневном ее прибавлении, хотя и это, безусловно, важно, но стоит помнить, что с годами чувства притупляются. Нужно просто вычеркивать из своей жизни отрицательные моменты, которые выталкивают мужчину из отношений, и не допускать из прибавления. Тогда крепкие отношения гарантированы.

Так что для этого нужно? Конечно же, нужно вспомнить о тех претензиях, которые предъявлял мужчина. Например, о том, что женщина не вникает в его дела, или кардинально перекрасилась из блондинки в шатенку, хотя блондинке всегда нравились больше. По большей части это все мелочи, но на самом деле в 95% критика со стороны, как женщины, так и мужчины мелочна, но она имеет свойство накапливаться и срываться лавиной, и впереди только крах. В каждом конкретном случае будет свой перечень пунктов, и именно его необходимо проработать, вспомнить, и исправить ситуацию.

Не стоит зацикливаться на его возвращении, изначально нужно поставить цель, но всегда при этом помнить, что если вернется – хорошо, нет – на нет и суда нет. Такая стратегия окажется только на руку, и резко увеличит вероятность на возвращение, только надо в нее поверить.

Хорошим вариантом поверить в свои силы для многих становятся молитвы или заговоры, но учтите, что это только способ легко поверить в себя. Если хотите вернуть бывшего - менять себя в лучшую сторону вам все равно придется.

Поверив в стратегию, необходимо заняться своими делами, и на самом деле не так важно, что именно делать. Важно чем-то заниматься, например, привести себя в порядок и отправится в спортзал, бассейн. И в обязательном порядке необходимо пофлиртовать с кем-нибудь для уверенности в собственной красоте и превосходстве.

Даже если во время этих дел вы пропустите звонок любимого, не стоит впадать в панику, женщине это только на руку. Занятие своими делами и тем более собой-любимой только привлекает женщину, во-первых заставляет ревновать: "Где она? С кем?" Стоит помнить: все мужчины собственники – эволюция, не поспоришь, и просто так отпустить женщину не каждый сможет, тем более, если остались какие-либо положительные эмоции.

Общение возобновилось

Не стоит форсировать события и сразу кидаться мужчине на шею, и говорить "я все прощу". Если мужчина сам пошел на контакт, то необходимо его выслушать. И поставить себе цель, что этот мужчина новый, и он должен вас завоевать и ни как иначе. Это установка поможет держать себя уверенно и не ударить в грязь лицом. Если вот уже почти месяц позади, а мужчина не появился, подстройте встречу, будто случайную. Так рассчитайте время, чтобы в этот момент мужчина никуда не торопился и был один. Заведите отвлеченный разговор, как со старым добрым знакомым.

Не стоит сразу же возвращаться к обсуждению отношений и совместному проживанию, как бы этого не хотелось. Отношения после разрыва могут лопнуть даже от малейшего неаккуратного обращения, даже малейшая ссора может закончиться сбором вещей и новым хлопком дверью. А цель - создание прочного и долговечного результата, а не просто сам факт его возвращения.

А если не получилось вернуть?

Существует так называемый критически период, если после 3 месяцев расставания никаких конструктивных шагов не наметилось, то не стоит даже и пытаться вернуть любимого мужчину. Конечно, из правил всегда есть исключения, которые встречаются не так редко. Нельзя зацикливаться на этой дате и вычеркивать дни в календаре. Нужно успокоиться и постараться отвлечься, заняться собой – спорт, салон красоты, сменить имидж и т.д.

Стоит помнить, что стимул изменений – мужчина, но делать это необходимо исключительно для себя. Все те изменения, на которые сподвиг разрыв, положительным образом скажутся на вашей жизни, мировоззрении и самооценке. Необходимо обращать внимание на то, что мужчины заглядываются на улицах, делают комплименты и оказывают знаки внимания. Женщина «в разводе» и вольна делать все что хочет, не задумываясь!

Такой подход поможет не только смириться с тем, что ваш мужчина ушел, но и лишний раз простимулирует чувства мужчины. Счастливая, уверенная и сильная женщина – кто из мужчин добровольно от такой откажется?

Универсальный совет дать сложно, и нет определенного алгоритма, как именно себя вести, который расписан по дням и часам. Каждый из нас индивидуален и требует индивидуального подхода. Но, несмотря на это, есть те советы, которые помогут найти верное решение и путь – «холодная голова» и подробный анализ ситуации.

И пусть на данном этапе расставания кажется, что жизнь кончена и она не удалась, все что не делается - все к лучшему.

Чтобы вернуть отношения, нужно для начала понять причины, по которым пара рассталась, осознать, что привело к разрыву. Необходимо посмотреть на ситуацию со стороны без эмоций, упреков и чувства вины. Не только сильные чувства, но и страх одиночества, удовлетворение амбиций могут вызвать желание вернуть молодого человека. Необходимо разобраться в себе и представить перспективы дальнейших отношений. Если основой союза в прошлом были обида и недовольство, то возобновлять чувства не стоит.

Важно быть в отношениях при деньгах. Посмотри как это сделать в телеграм канале! смотреть >>

Показать всё

Как вернуть любимого человека

Когда отношения только начинают зарождаться, партнеры мечтают обрести счастье в паре. Часто бывает так, что мужчина уходит первым. Некоторые женщины легко смиряются с этим фактом, у них быстро появляются новые увлечения. Другие же только страдают без своей половинки и хотят ее вернуть.

Сначала нужно выяснить, по каким причинам хочется вернуть мужчину обратно. Если это острое желание отомстить или испортить ему жизнь, то такой стимул является губительным и для самой девушки.

Стоит разобраться, молодой человек просто исчез из жизни бывшей девушки или он целенаправленно ушел к другой барышне. Тогда станет понятно, нужно ли его возвращать или проще отпустить и забыть. Необходимо помнить, что обида разрушает личность. Чтобы , нужно много работать надо собой и научиться прощать.

После того как парень ушел, его бывшей девушке необходимо выяснить, есть ли у них общие интересы. Если ничего общего нет, включая темы для разговора, то рекомендуется отпустить его с миром. Любые попытки его вернуть после расставания не увенчаются успехом. Нужно вспомнить все положительные моменты, которые когда-то партнеры пережили вместе.

Затем необходимо проанализировать ситуацию и спокойно подумать без лишних эмоций. Рекомендуется вспомнить все ошибки, совершенные как со стороны девушки, так и со стороны парня. Возможно, в паре были скандалы и отсутствовало взаимопонимание. Все это могло привести к разрыву. Чем больше будет сделано выводов, тем скорее появится ответ на вопрос о том, как вернуть человека, которого любишь.

Если девушка понимает, что мужчина уже живет с другой девушкой или не может пропустить ни одной барышни, то следует сделать вывод, так ли уж он необходим. Важно помнить, что в прекращении отношений виноват не один человек, ведь проблема в обоих партнерах. По этой причине обвинения здесь не нужны, лучше делать все возможное для восстановления отношений.

Отношения с бывшим мужчиной

Поможет ли общение через переписку

Мужчины такие же любопытные, как и женщины, поэтому электронное послание он прочтет. Другое дело, какой окажется его реакция. Иногда женщине достаточно написать своему парню или мужу письмо с просьбой о возвращении и попросить прощения, если она виновата. Женщина может в письме согласиться с тем, что она тоже не идеал. Стоит признать, что в отношениях было как плохое, так и хорошее, и нет повода их рушить.

Иногда полезно через переписку напомнить о том, что послужило причиной размолвки. Нужно объяснить причину разрыва. Если парень живет в другом городе, то рекомендуется в определенных случаях сообщить о готовности приехать, бросив все дела.

Если расставание произошло из-за пустяка, то можно попробовать выслать интимное фото. Секс является сильным стимулом, и если оба помнят, что вместе было хорошо, то и отношение молодого человека к проблеме может резко поменяться.

Можно попробовать с помощью сообщения, что по нему соскучился ребенок. Стоит написать признание в любви, если оно будет уместно, учитывая причину расставания. Вернуть парня можно, если напомнить ему о его увлечениях. Следует предложить ему сделать вместе то, что для него имеет большое значение.

Иногда люди расстаются потому, что у них не стало общих интересов. Если же найти точки соприкосновения, то больше ничего и не понадобится для возвращения его обратно.



Стоит ли возвращаться к бывшим отношениям советы психолога

Можно ли рассчитывать на доверие молодого человека после обмана

Обман действует разрушительно на отношения, но все-таки и после него можно постараться возобновить чувства:

1. 1. Нужно попытаться объяснить, по какой причине пришлось соврать. Иногда обман нужен во спасение. Если девушка обманула в первый и единственный раз, то следует пообещать молодому человеку, что такого больше не будет.
2. 2. Необходимо выяснить все, что осталось недосказанным. Если же обмана не было, то необходимо предоставить доказательства и найти свидетелей.
3. 3. Девушке рекомендуется представить себя на месте молодого человека и поразмышлять, по какой причине она .
4. 4. Желательно выждать определенное время, чтобы молодой человек успокоился. Не стоит ожидать, что его можно вернуть за один день.
5. 5. Необходимо запомнить этот урок и знать, что если парень вернется обратно, то шанса на ошибку больше не будет.
6. 6. Барышня должна простить саму себя. Ей необходимо сказать любимому человеку, что она понимает, какую боль она причинила и какие чувства он испытывает.



Как вернуть девушку

Как вернуть парня, если он не хочет общаться

Если не хочет общаться любимый человек, то вернуть его будет непросто. Причина разрыва чаще всего заключается в том, что люди в паре часто не слышат партнера, и для начала необходимо наладить диалог. Если барышня все-таки решила попробовать вернуть его, то она должна действовать быстро. Ведь если мужчина не желает разговаривать - он больше не хочет отношений.

1. 1. Выждать определенное время. Если обида была значительной, то в короткие сроки парень не вернется. Необходимо время, чтобы успокоиться, а после этого попробовать вывести его на разговор.
2. 2. Устроить случайную встречу. Когда она произойдет, то можно попробовать извиниться. Но нужно заранее продумать, как это сделать. Ведь если парень догадается, что все было подстроено, то это только сильнее разозлит его.
3. 3. Попробовать пообщаться в компании. Будет хорошо, если родители молодого человека встанут на сторону девушки.
4. 4. Попросить о помощи через знакомых. Мужчины редко отказываются помочь, даже в такой ситуации.
5. 5. Если мужчина ушел от женщины и их общего ребенка, то лучше дождаться, когда он начнет приходить к малышу.
6. 6. Обольстить парня. Иногда, когда оба попадают на какой-либо праздник, девушке удается соблазнить партнера и вернуть чувства.
7. 7. Вызвать сострадание. Если парень узнает, что девушка попала в беду и не сможет справиться собственными силами, он может вернуться к ней.
8. 8. Любить себя. Парень не захочет возвращаться к бывшей девушке, если она всегда недовольна собой. Если в глазах женщины нет блеска, то мужчину не привлекает такая женщина. Он быстрее вернется обратно, если будет видеть счастливое лицо, а кто-то из знакомых поведает о ее успехах.
9. 9. Если поговорить никак не получается, то можно отправить письмо по электронной почте. В письме необходимо извиниться и пояснить, по каким причинам это произошло. Даже если молодой человек не желает пока разговаривать, вернуть его можно. Но не стоит ждать, что это произойдет за один день.

Вернуть мужчину можно разными способами, например, с помощью приворота. Но нужно помнить, что даже если он подействует, то это будет психологическая привязанность мужчины, но не любовь. Если привязанность исчезнет, то непременно последует прекращение отношений и мужчина уйдет уже навсегда.

Чтобы вернуть любимого человека, можно воспользоваться приемами психологии, благодаря которым можно стать лучше и посмотреть на ситуацию по-другому.

Для начала рекомендуется провести анализ отношения к молодому человеку. Если цели у пары не сходятся, то и смысла нет возвращать мужчину. Не стоит поддерживать отношения, если они всего лишь являются способом уйти от одиночества или осуждения других людей. Но если любовь к молодому человеку жива, а без него гложет тоска, то стоит бороться за свое счастье.

Следует вспомнить начало романа, романтические встречи и первые месяцы жизни вместе. После этого сравнить, каким он был и каким стал сейчас. Нужно выяснить, что именно в партнере раздражало в последнее время. Девушка должна обратить внимание на себя и подумать, достойна ли она этого мужчины, что она сделала для домашнего уюта и комфортных отношений.

Женщине надо представить свое дальнейшее существование без этого мужчины. Если в результате такого анализа окажется, что без него будет не хуже, чем рядом с ним, то не стоит его возвращать. Если же мужчину вернуть все равно хочется, то необходимо запастись терпением. Если он ушел к другой девушке, то не нужно отчаиваться. Первое время он будет сосредоточен на новом увлечении, но вскоре заметит ее недостатки и станет сравнивать отношения с предыдущими.

Женщины не возвращает предыдущие отношения, она планирует абсолютно новые, но с тем же партнером. По этой причине нужно избавиться от чувства вины и обиды и учесть все ошибки. Чтобы ситуация не повторилась, партнерам придется измениться внутренне.

Можно попробовать и иную тактику. Вместо того чтобы сидеть дома, девушке лучше наслаждаться жизнью. Рекомендуется посещать театры, кино и рестораны, заводить новых поклонников. Если бывший партнер узнает об этом, то ситуация может в корне измениться. В нем может проснуться чувство собственности, охотничий инстинкт. Главное, чтобы после того как он вернется, не сделать предыдущих ошибок.

Как быстро можно вернуть любимого мужчину

Вернуть мужчину быстро, за один день, вряд ли получится. За столь короткий срок обещают вернуть лишь шарлатаны с помощью приворотов. Но, если воспользоваться основными рекомендациями психологов, то можно добиться цели за три месяца.

Чтобы в течение трех месяцев мужчина вернулся обратно, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

1. 1. С мужчиной необходимо сохранить дружеские отношения. Особенно это необходимо, если в семье есть дети.
2. 2. Девушке нужно больше общаться с общими друзьями, а также родственниками любимого мужчины. Если будет необходимость, эти люди выступят на стороне девушки.
3. 3. Стоит часто проявлять инициативу, чтобы увидеться с мужчиной. Можно попросить его выполнить какую-нибудь мужскую работу.
4. 4. Нужно стараться хорошо выглядеть всегда, даже если мучает душевная боль. Мужчина ожидает после расставания слезы и истерики, а спокойная и красивая женщина - это нечто удивительное для него.

Соперничество с бывшей

Если мужчина ушел к бывшей девушке, то задача по возвращению усложняется. В этом случае необходимо пустить в ход все свои женские чары и как можно больше узнать о его бывшей девушке.

Стоит узнать о ее сильных сторонах и постараться стать еще лучше, чем она, - умнее или сексуальнее. Придется поработать над собой. Ее недостатки также необходимо учитывать. Но не нужно спешить возвращать мужчину на следующий день после расставания, пусть пройдет немного времени.

Перемены необходимы как внешние, так и внутренние. Нужно себя чувствовать также отлично, как и выглядеть. Ежедневно необходимо заботиться о прическе, маникюре и макияже. Можно устроить случайную встречу с ним и при этм выглядеть лучше, чем соперница. Если его сравнение окажется не в ее пользу, то он поймет, что много упустил, разрушив эти отношения.

Если он уже с другой

Чтобы вернуть любовь мужчины, который уже встречается с другой, нужно прислушаться к следующим рекомендациям:

1. 1. Для начала стоит успокоиться и не устраивать истерику. В таком случае парень только убедится, что поступил правильно.
2. 2. После этого рекомендуется подумать, чего не хватало молодому человеку в отношениях, почему он предпочел уйти к другой.
3. 3. Не нужно следить за парнем и его новым увлечением. Девушка способна превратиться в истеричную преследовательницу, чем еще больше оттолкнет его от себя.
4. 4. Не нужно запираться в четырех стенах. Можно устроить случайную встречу с ним в общей компании. Рекомендуется выглядеть роскошно в этот момент. Если получится с ним пообщаться, то нужно выражать радость от того, что он якобы нашел свое счастье. Пусть мужчина поймет, что девушка и без него вполне самодостаточна. Рекомендуется побольше узнать о своей сопернице и дать мужчине то, что она не в состоянии. Это и станет главной козырной картой.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее - курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...

Начнем с того, что люди влюбляются, вступают в брак и мечтают прожить вместе до конца своих дней «в горе и в радости». Никто не связывает себя узами Гименея для того, чтобы в один прекрасный день расстаться.

Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Привет. Сегодня я хочу поговорить с тобой на такую животрепещущую тему: «Как вернуть любимого мужа».

Многие из вас не понаслышке знают, каково это, пережить боль разлуки с мужчиной. Согласно статистике, более 50 % браков распадаются. Я расскажу, как восстановить отношения после разрыва, даже если дело дошло до развода.

Скажу сразу, если ты хочешь получить советы, как вернуть мужа домой за один день, вынужден разочаровать. Не получится. Но если проанализировать причины, изменить кое-что в себе, применить алгоритмы, которые я рекомендую – все возможно. Итак, поехали.

ЧАСТЬ I. Теоретическая

Как вернуть мужчину? Мифы и реальность

Если ты читаешь эти строки, значит, ты жалеешь, что случилось и хочешь узнать, как вернуть мужа в семью. Давай сразу договоримся: ты его все еще любишь и поняла, что разрыв (независимо от причин) был ошибкой. И он, скорее всего, тоже испытывает чувства и вы оба понимаете, что погорячились. Если уж до этого дошло – виноваты вы оба. Но об этом позже. В других случаях — если вы ненавидите друг друга и расстались врагами – тебе нужно читать .

Даже если причина разрыва – другая женщина, и ты хочешь узнать, или вы находитесь в бракоразводном процессе, или уже даже развелись, но чувства не прошли – поверь, все возможно. Но ты должна быть готовой работать над собой и меняться, а также суметь посмотреть на себя, на мужа и на отношения другими глазами.

С чего начать?

Начнем с того, что люди влюбляются, вступают в брак и мечтают прожить вместе до конца своих дней «в горе и в радости». Никто не связывает себя узами Гименея для того, чтобы в один прекрасный день расстаться. Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Перед тем, как идти к алтарю многие не задумываются о том, что их ждет ТАМ, наивно полагая, что все по умолчанию будет хорошо и больше прилагать никаких усилий по укреплению отношений не надо. Это в корне неверно.

Поэтому прежде чем думать, как вернуть былую страсть и любовь мужа, представь, что тебе предстоит заново познакомиться со своим мужем – да-да, именно так! И строить с ним новые отношения. Любой конец – это начало, новый виток. И начать с чистого листа при обоюдном желании и вере в вашу любовь никогда не поздно.

Итак, ты не хочешь расставаться со своим мужем, ты все еще любишь его и ты хочешь его вернуть и не готова вот так взять и отказаться от всего. Окей!

А как в сериале?

Если бы ты была героиней классической мелодрамы — ты бы прибежала к нему посреди ночи с извинениями и упала в его страстные объятия, все закончилось бы бурным сексом и жизнью душа в душу, «пока смерть не разлучит вас». Но увы, дорогая, се ля ви. Реальность другая.

Почему вы расстались?

Перед тем как переходить к действиям по возвращению счастья и спокойствия в семью и мира в твою душу, давай обсудим важный момент: причины, по которым случилось то, что случилось.

Итак, не поленись, сядь и запиши: почему, на твой взгляд, ушел муж (пока не думай, как вернуть его).

• Можешь ли ты четко сформулировать причину? (вариант «Потому что он козел и кобель» не подходит! Ты ведь его любишь и хочешь вернуть. Неконструктивно).
• Ты искренне понятия не имеешь, почему вы развелись?
• Ты знаешь почему, но боишься сама себе признаться?

Пока не пройден этот пункт, дальше двигаться нет смысла. Нужно определить, что пошло не так и почему ваши отношения ухудшились. Тогда можно будет искать и пути решения: как вернуть мужа от соперницы, как справиться с отчаянием по этому поводу, как вернуть бывшего уже мужа, если сама выгнала, успели развестись или заново построить с ним отношения.

Есть несколько самых распространенных сценариев расставания пар, я расскажу о самых типичных.

Итак, информация к размышлению. Готова? Как правило, базовая причина всех драм – глобальная, но одна.

Главная причина вашего разрыва

Это отсутствие в вашей паре полноценного общения. Я знаю, звучит банально, но это факт: если люди перестают нормально коммуницировать, общаться, обсуждать разные темы, интересоваться делами друг друга — рано или поздно это сказывается на отношениях вплоть до . Это и есть первая причина, почему что-то идет не так (остальные причины – лишь следствие).

В чем секрет счастливых отношений?

Здоровые глубокие отношения невозможны без полноценного общения.

И это предполагает, что вы открыты друг перед другом, честны и доверяете. Ты возразишь: «Это невозможно! Мужчины ненавидят разговоры в целом, и тем более душевные излияния о своих чувствах».

Сперва ты старалась его разговорить, но вскоре бросила эти попытки. В результате все пустила на самотек, проблемы стали накапливаться, как снежный ком, что и привело к разводу (или к событию, ставшему его причиной). Ведь не умея общаться, сложно прийти к компромиссу, решить проблему на стадии ее возникновения, а не «когда петух клюнул» сама знаешь куда.

И теперь у меня для тебя есть две новости:

Хорошая новость: вы далеко не единственная пара, которая прошла через это

Плохая новость: решение ситуации требует огромной внутренней работы. Обоюдной. Но первый шаг должна сделать ты (об этом чуть позже).

Еще раз: коммуникация (читай: «общение, разговоры, взаимопонимание») – важнейшая потребность человека, ибо все мы существа социальные. А особенно важна она в паре.

Из-за банальной недооценки этого факта многие пострадали. Жители Марса и Венеры тысячелетиями пытаются найти способ научиться говорить на одном языке. И у кого-то получается! Даже несмотря на то, что мужчины не любят выяснять отношения и открыто проявлять чувства. Этому должна их научить женщина.

Перед тем, как вернуть мужа в семью, задай себе два вопроса:

1. 1. Действительно ли ты этого очень хочешь?
2. 2. Почему вы расстались? Что к этому привело?

Поэтому теперь – несколько зарисовок типичных ситуаций расставаний.

Типичные сценарии расставаний

Вариант №1. Он тебя обманул или предал. Изменил

Ты обиделась и ушла от него. И нашла спасение от проблем где-то в другом месте. Но ненадолго. Эмоции поутихли, и твои злость, желание прибить табуреткой и негодование (и еще куча эмоций, которые испытывает обманутая женщина) сошли на нет – и – когда все горшки уже побиты и мосты почти сожжены, ты задалась вопросом: как вернуть ушедшего мужа? Потому что поняла, что любишь.

Я понимаю, каково это, получить удар в спину от близкого человека. Как он мог?! Что он такого получил от другой женщины, чего не могла ему дать ты?! И это ужасное чувство пустоты и горечи, которое ты ощущаешь почти физически… Я понимаю, как это больно. При этом ты все равно хочешь быть с ним. Пора посмотреть правде в лицо: да, это необъяснимо и немыслимо, но он обманул и нужно принять и смириться.

Как до этого дошло?

Скорее всего, банальное непонимание. Мужчина не находит понимания со стороны избранницы раз, другой, третий, теряет постепенно надежду на попытки достучаться до нее, получая в свой адрес только упреки и претензии или отсутствие интереса к его делам – что он делает? Идет туда, где его понимают и принимают. Это не оправдывает его никоим образом, но это факт.

То же относится и к женщинам, которые тянутся к мужчинам, окутывающим их вниманием, поддержкой, которые заставляют их чувствовать себя особенными и неотразимыми. Ведь так? Проблема здесь в том, что люди понимают, что совершили ошибку, порой, слишком поздно.

Усугубить этот момент может и недостаток супружеского секса: проблемы в сексе или полное отсутствие – 99%(!) причин для разрыва, по крайней мере, по инициативе мужчины. Если ты спекулировала сексом, избегала его, занималась им нехотя – это нанесло непоправимый удар по мужской самооценке, а зов природы усугубил ситуацию. И вот он уже «обманщик и кобель».

Задай себе вопрос: все ли было в порядке с вашей интимной жизнью?

Удовлетворяли ли вы друг друга в постели? Достижение компромисса могло спасти отношения и по-прежнему может спасти сейчас.

Также для полноценного восстановления отношений придется простить обман и измену и принять это как свершившийся факт прошлого. Сделать это искренне, как бы сложно ни было.

Вариант №2. Ты сама обманула/изменила

Это более сложный случай. Легче обвинять другого человека, чем признать собственные ошибки. Но, в конце концов, ошибаться – в природе человека, и никто от этого не застрахован. Но в данном случае винить придется все же себя. Скажу больше — ОН будет тебя в этом винить, и справедливо. И, как правило, банальным «это не то, что ты думаешь», здесь не отделаться.

Лучшее, что можно сделать – признать вину и искренне раскаяться. Случилось то, что случилось. Конечно, это имеет смысл, если ты действительно ошиблась, и хочешь вернуть мужа.

На самом деле, по большому счету неважно, кто кого предал или обманул. Предательство имеет место – потеря доверия произошла. Довольно неприятная вещь. Но с этим тоже можно справиться. Если, конечно, ты не ограничишься вопросами к гуглу «как быстро вернуть мужа», а действительно предпримешь шаги для улучшения ситуации.

И снова вопрос.

Как до этого дошло?

Глупо утверждать, что все случилось «внезапно» и «вдруг». Предлагаю ответить на следующие вопросы (только честно), чтобы иметь полную картину. Не спеши, дай себе время (это может занять несколько часов, а то и дней), покопайся в себе и подумай:

• Какой путь вы прошли, прежде чем попасть в то место, в котором сейчас находитесь
• Ты действительно сказала себе, учитывая все обстоятельства: «Я хочу, чтобы мой муж вернулся после всего, что случилось»?
• Думала ли ты о том, что другой мужчина может позаботиться о тебе лучше, чем муж?
• Что в действительности двигало тобой, когда ты пошла на этот шаг (измена)? Возможно, муж не обращал на тебя внимания, не удовлетворял в постели или ты хотела что-то кому-то доказать.
• Возможно, вам просто стало скучно вместе и ты и отчаянно нуждалась в небольшой искре, перчинке, которая придаст жизни красок?
• Жалеешь ли ты искренне о том, что случилось?

Как бы там ни было, ответь себе на эти вопросы и еще раз признайся: хочешь ли ты по-прежнему быть с этим мужчиной? Если да – продолжаем.

Прежде чем вы сможете начать восстанавливать разрушенные отношения, нужно знать, что произошло и почему. У тебя есть шанс вернуть мужа. Но учти: это потребует огромной внутренней работы как с твоей, так и с его стороны.

Вариант №3. Вы оба изменились и отдалились друг от друга

Самая банальная и скучная, но в то же время не менее распространенная причина и драматичная причина расставаний. Одиночество вдвоем и постепенное отдаление друг от друга, эмоциональная закрытость к партнеру. Знакомо?

Бывало ли у тебя чувство, что ты спишь в одной постели с незнакомцем?

Согласен, это гнетущее чувство, когда хочется выть от безысходности и беспомощности, ведь ты страдаешь, и снова мысленно возвращаешься к тем временам, когда вы только познакомились и все было замечательно. Ты не знаешь, когда это произошло и почему. Это случилось ВДРУГ.

Все что ты знаешь – это то, что вы с мужем чувствуете себя чужими людьми.

Вариант №4. Вы спороли горячку

Как в песне Земфиры, «и полетели ножи и стаи упреков»… И неважно, кто первый хлопнул дверью, факт в том, что ты жалеешь и хочешь все вернуть на круги своя. Но, к сожалению, в ваших отношениях уже все не так, как раньше.

И хотя он по-прежнему самый близкий для тебя человек, гордость, страх, обида, оскорбленное самолюбие и другие чувства (твои или его) не дают возможности быстро все забыть и начать жить заново.

А может, вы просто не заметили, как стали отдаляться друг от друга, сначала стали меньше общаться, затем перестали ужинать вместе и разговаривать о всяких пустяках, затем тебя стали раздражать его привычки…

У вас была синхронность?

А может просто кто-то стал развиваться быстрее, ведь изменение, рост и эволюция – нормально для людей. Мы меняемся, взрослеем, меняются приоритеты и ценности. Проблемы появляются, когда ваши с мужем изменения несинхронны.

Кто-то посчитает это признаком несовместимости и скажет: «ну, значит эти люди не созданы друг для друга». И посоветует разойтись. Мол, тогда лучше каждому идти своей дорогой. Это может отлично работать для пары, в которой оба ненавидят друг друга или давно уже стали чужими людьми, не испытывающими ничего. Но если вы любите, и ты хочешь, чтобы он вернулся и вы продолжили вместе жизненный путь – не стоит сдаваться!

На самом деле, есть еще куча вариантов развития событий и причин расставаний, в том числе пьянство, наркомания, неадекватное отношение к тебе с его стороны и прочие страхи – но в этом случае речь не идет о желании вернуть такого мужа обратно, скорее наоборот, правда же?

Поэтому переходим к следующему пункту. Итак, мы с тобой определили , покопались в себе и честно признались, что было не так и над чем можно было поработать. Время действовать.

ЧАСТЬ II. Практическая

Как вернуть мужа после развода

— Итак, ушел муж.
— Что делать?
— Как вернуть мужа после развода?

Выбери правильный путь: 10 шагов, чтобы восстановить отношения.

ШАГ 1. Извинись

Это первый и обязательный пункт. Если ты действительно хочешь его вернуть, придется научиться говорить «прости меня». Даже если считаешь себя правой (если ты действительно виновата перед ним – то тем более). Задай вопрос: ты хочешь быть правой или счастливой? Ответ очевиден.

Поверь, со стороны это может выглядеть как сумасшествие, но это работает! Извинения необходимы. В отношениях участвуют двое, и вина лежит всегда на обоих, это ваша обоюдная ответственность. Даже если это он изменил – доля ответственности все равно лежит и на тебе, ведь что-то в отношениях пошло не так.

С учетом вышесказанного, подумай о том, каковы были ваши отношения?

Как ты вела себя с супругом? Что он чувствовал? Каковы были ожидания от отношений? Удовлетворялись ли в них его потребности? (я сейчас не только о сексе). Все это очень важные вопросы, поскольку именно они сыграли определенную роль в том, что случилось.

Поэтому, после вашего развода, первый шаг к примирению — сообщить ему, что ты готова признать свои недостатки. Извинись за все, что ты, возможно, сделала не так в течение всего времен ваших отношений. Даже если тебе кажется абсурдным и шагом назад – сделай это! Поверь, положительный результат будет в любом случае, ты ничего не теряешь. Наоборот.

Что это тебе даст:

• Он будет приятно впечатлен твоей зрелостью
• Он по достоинству оценит то, что ты сделала первый (и такой сложный) шаг
• Скорее всего, он также извинится за свои ошибки
• Дальше ваше общение будет идти гораздо легче: ты как бы открыла канал связи между вами, дав понять, что открыта к диалогу.

Это отправная точка дальнейшей коммуникации. Поэтому ты должна успокоиться, принять решение, а затем только сделать этот решающий шаг.

ШАГ 2. Поговори с ним

Первый шаг позади, поздравляю тебя! Теперь вы оба открыты к дальнейшему общению. Переходим к следующей части. Начните общаться.

Что осталось недосказанным?

Что вы никогда не озвучивали, хотя это беспокоило тебя или его? Сядьте и говорите!

Да, ему придется сделать то, что он ненавидит больше всего в мире – говорить об отношениях. Но если ты все сделала правильно в первом шаге – это станет естественным продолжением и твой мужчина, возможно, сам захочет все обсудить.

Что это вам даст?

• Вы сможете разобраться в своих чувствах
• Вы сможете высказать все, что копилось в душе, возможно, годами – и оба испытаете облегчение
• Вы сблизитесь
• Вы выявите слабые места ваших отношений, определите, в чем была основная их проблема

Только пожалуйста, не надо на него орать в стиле «пАдонок, всю жизнь мне испортил», так ты мужа не вернешь, а заставишь бежать его еще дальше. Спокойствие и конструктив – вот твои спутники. Ищите компромисс. Ищите причину, что пошло не так, какие ожидания не оправдались. По крайней мере, вы будете обладать информацией, вырисуется картинка.

Чему стоит научиться?

И, возможно, окажется, этого вполне достаточно для восстановления отношений. Все зависит от того, насколько все было запущено. В любом случае, начать общаться – единственный способ начать налаживать отношения. И даже если вы так и не будете вместе – но ты хочешь иметь с ним теплые хорошие отношения (особенно это важно, если есть общие дети) — вы просто обязаны научиться по-человечески общаться. А далее – налаживайте контакт.

ШАГ 3. Наладь контакт с бывшим мужем

На вопрос «Как вернуть мужа» психологи не дают единогласного ответа, но однозначно это очень тонкий вопрос. Возможно ли это? Да, возможно. Но нужно идти постепенно, делая маленькие шажки навстречу. И тогда вы можете заново выстроить отношения, которые, возможно, станут гораздо лучше и качественнее прежних. Но этого должны хотеть оба. Итак, вы общаетесь?

Прекрасно! Значит, он тоже сожалеет и не прочь начать все сначала. Но говорить об этом прямо пока еще рано. Главный момент: двигайся постепенно. Не спеши! Не торопи события и дай им развиваться своим чередом. Веди себя естественно и немного осторожно. Сейчас вы дружите.

Чего стоит избегать?

• Не флиртуй с ним

• Не вспоминай ему прошлое и его ошибки
• Не изводи и не пили его
• Не веди себя так, будто вы все еще женаты
• Не утомляй его подробностями того, как прошел твой день, где была и т.д.
• Боже упаси тебя дать ему повод думать, что ты хочешь его вернуть. ТЫ ПРОСТО ХОЧЕШЬ ОСТАТЬСЯ ДРУЗЬЯМИ и поддерживать хорошие отношения.

Держи его слегка на расстоянии и позволь ему жить отдельной жизнью (знаю, сложно, но поверь, это окупится!). Вы дружите, и у каждого есть право на собственную жизнь, никто никому ничего не должен.

ШАГ 4. Будь вежливой, но не прогибайся под него

На этом этапе не допусти главной ошибки многих женщин. Которые, задумываясь о том, как вернуть уходящего мужа, решают, что лучший способ сделать это – стать «мисс всегда к твоим услугам», душечка и сама любезность. Дорогая, это роковая ошибка!

Да, безусловно многое зависит от того, кто больше провинился. Но это не значит, что нужно превращаться в женщину, которая всегда говорит да, лебезить перед мужчиной и унижаться.

Это неэффективно по нескольким причинам:

• Во-первых, он просто не поверит в искренность
• Во-вторых, он начнет принимать это как должное и перестанет тебя ценить
• В-третьих, ты даешь ему тем самым повод перестать себя уважать
• В-четвертых, его инстинкт охотника останется не у дел – раз некого завоевывать, нечего и ценить. Неужели ты хочешь достаться ему так легко?
• В-пятых, ты рискуешь сильно понизить свою самооценку

Твое чувство собственного достоинства — вот что прежде всего. В конце концов, ты же знаешь: тебя ценит мужчина настолько, насколько ты ценишь себя сама.

Вместо этого сыграй в другую игру. Я предлагаю тебе после извинений и откровенного разговора не строить планы на будущее. Пойми, действовать так сейчас — легкомысленно. Ведь процесс возвращения доверия друг к другу и выстраивания отношений заново может занять месяцы, а то и годы. Будь готова к этому. Сейчас главное – общение, дружба.

Будь с ним открыта и доброжелательна, но в то же время дай понять, что у тебя сейчас своя жизнь, свои интересы и он – не единственный смысл всей твоей жизни. Иначе ты можешь его спугнуть или заставить напрячься. А это все испортит. Сейчас твой главный союзник – время.

ШАГ 5. Откажись от стереотипа «мамочки» и не пытайся его контролировать

Другими словами, ни в коем случае не старайся чрезмерно заботиться о нем, душить в объятиях, контролировать, не давая шагу ступить, ограничивая собственное пространство и все в таком духе. Особенно, если ты делала это раньше – до разрыва.

Веди себя так, будто вы просто мило общаетесь, вы друзья и не чужие люди. Не более.

Почему это важно?

Представь, что это такая игра. И играй в нее круто. А сама переключись на другие дела – не давай ему даже повода думать, что ты сутками напролет думаешь только о нем, страдаешь и места не находишь. Здесь работает правило: сила действия равна силе противодействия. Чем активнее ты будешь пытаться на этом этапе его к себе привязать заново, тем больше шансов, что вы только отдалитесь. И результат окажется противоположным тому, что ты ожидала.

Как вернуть любимого мужа?

Звучит парадоксально, но это единственно верный путь: тебе нужно на некоторое время оставить его в покое. Именно так. Оставь его в покое. Пока что. Не задавай много вопросов, не смотри на него, как котенок из «Шрека», не проявляй ревности, и даже не заикайся о том, что он такой-сякой, обманул тебя (даже если это правда) …

Если человеку постоянно напоминать о его ошибках или попросту выносить мозг – захочет ли он сходиться обратно, чтобы снова в ту же реку? Вряд ли. Если ты сама ему изменила и причина развода в тебе – тем более это важно.

Дай ему понять, что ты не претендуешь на его свободу, это как минимум заинтригует и расположит к тебе. И пусть твое желание держать его как можно ближе кажется естественным – постарайся устоять перед соблазном. Такая стратегия в корне неверна.

Держи себя в руках – и он сам придет к тебе раньше, чем ты думаешь. Переусердствуешь – и приведешь его прямо в руки другой женщины. И не говори, что я тебя не предупреждал.

ШАГ 6. Не демонстрируй отчаяние и боль

Да, он способен учуять твое отчаяние за версту. Проблема в том, что это не приблизит его, а скорее наоборот. Мужчины такие. Он не сможет взглянуть на ваши отношения со стороны и осмыслить их, если ты постоянно будешь мозолить ему глаза, умолять дать еще один шанс, ползать на коленях и все в этом духе (читай пункт 4).

Просто ты будешь выглядеть глупо. А ситуацию это не решит.

Многие женщины так пытаются сделать. И это не работает. Это только еще больше отдалит вас друг от друга. Мужчины не любят сцен, это скорее всего только отпугнет его и заставит бежать еще дальше. Не драматизируй!

Какие чувства скрывать?

Давай договоримся, ты будешь соблюдать некоторые правила:

• Не плачь
• Не умоляй
• Не устраивай сцен (не валяйся по полу, не рви на себе волосы и не разыгрывай драму Шекспира перед ним)
• Не вздумай навещать его на работе
• Не звони ему первая
• Не напрашивайся к нему в гости

Одну из моих учениц бросил человек, которого она очень любила. Излишне говорить, что она была опустошена и в своем оцепенении сделала все, что могла придумать, чтобы вернуть его. К несчастью, она всхлипывала перед ним, умоляла вернуться на коленях, названивала регулярно и отправляла длинные письма. Она вернула его?

Неа. Но ее узнали как «истеричка-экс». Не совершай такую ошибку.

ШАГ 7. Не возвращайся к старым моделям поведения

Теперь важный момент, обрати внимание! После того, как вы снова сблизились и ты использовала все мои советы выше, у вас, наладилось общение. Возможно, даже возникла романтика. Ты почувствовала, что он тоже хочет быть с тобой, даже если об этом не говорит пока прямо. Здесь важно быть осторожной.

Почему важно строить отношения с ноля?

Помни: это, по сути, новые отношения. Поэтому строить вы будете их заново, с нуля. С учетом прежних ошибок. Задача сложная, но возможная.

Ты ведь знаешь: безумно делать что-то по-старому, ожидая при этом новых результатов. Что это значит? Это означает, что вы будете работать над отношениями, чтобы не повторять прошлые ошибки. Те, что привели в свое время к разрыву. Еще раз проанализируй все: что было не так, и что можно улучшить теперь. Более конкретных советов здесь быть не может, поскольку каждый случай индивидуален.

Если вы оба ведете себя по-старому, то 99,9% вероятности, что все закончится тем же. А это не тот результат, на который ты рассчитываешь, правда ведь?

Да, возможно, у вас снова вспыхнули чувства с новой силой, вы снова вернулись в конфетно-букетный период отношений. Но помни: пройдет неделя-месяц-другой, и все может вернуться на круги своя, если кардинально не поменять свое поведение.

Тот, кому причинили боль в этих отношениях в прошлом, должен теперь стать сильнее, а тот, кто ранил партнера теперь должен быть внимательнее, радикально изменить свое мышление. Сосредоточьте все силы на поддержании ваших отношений здоровыми и качественными.

ШАГ 8. Работай над собой и над вашими отношениями

Хорошо! Вы решили, что не собираетесь повторять ошибки, которые вы делали в прошлом. Итак, что делать сейчас? Работу над ошибками и пытаться построить ваш союз заново. Но это не получится, если не изменитесь вы оба по отдельности внутри.

Начни с себя: работай над собой, постарайся проработать недостатки и укрепи сильные стороны. Стань лучшей версией себя, попробуй посмотреть со стороны и понять, над чем еще нужно поработать.

Еще раз подумай об этом:

• Знаешь ли ты, чего ожидал от тебя супруг?
• На что ты не обращала внимания раньше?
• Было ли такое, что ты его не понимала, не слушала и не слышала?
• Что в твоем поведении могло обижать или расстраивать мужа?

И постарайся в этот раз учесть все. Выпиши напротив каждого пункта пути, как это можно исправить. Помни, тебе нужно знать, ЧТО нуждается в исправлении перед тем, как исправить это.

Повторюсь, даже ты искренне считаешь, что вины на тебе никакой нет – подумай об этом. Годы пренебрежения потребностями друг друга и непонимания привели к разрыву. Поэтому стоит теперь потратить какое-то время на восстановление отношений и изменение отношения друг к другу, не так ли?

ШАГ 9. Обратись за помощью

Получить советы психолога, как вернуть мужа в семью может быть хорошим толчком для дальнейшего налаживания ваших отношений. Если все, что ты делала раньше, не дает нужного результата – обратись к специалисту.

Почему это важно?

Иногда важен взгляд на проблему со стороны, а профессиональный специалист выявит все больные точки и даст максимально полезные именно для твоей ситуации советы. Если уговорить вторую половину на такой визит никак не удается – обратись за помощью сама. Часто этого достаточно.

Выбери специалиста (коуча, психолога, эксперта по отношениям), мнению которого ты доверяешь, в компетентности которого не сомневаешься. Если человек помогал огромному количеству женщин до этого, то очень вероятно, что поможет и тебе. Если платный специалист тебе не по карману – ищи бесплатные возможности, дорогу осилит идущий!

Если ты действительно ищешь способ, как вернуть мужа, тебе уж точно не повредят.

Шаг 10. Контролируй свои эмоции

Наконец, я хочу поговорить с тобой о твоих чувствах и эмоциях. В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что излишняя эмоциональность приводит к нежелательным результатам. Под влиянием эмоций принимаются неверные решения и вообще это частенько мешает жить. Эмоции очень важны.

Но не надо позволять им управлять твоей жизнью. Если ты не научишься их контролировать, они будут контролировать тебя. Оно тебе надо? Выражать чувства конструктивно и экологично можно научиться, для этого существует масса техник.

Слушай свое сердце, но действуй разумно.

Особенно это касается негативных эмоций. Независимо от того, что ты чувствуешь – не допускай, чтобы это все тот час же читалось на твоем лице. Не нужно быть открытой книгой для него. Вспомни, как покерные игроки искусно владеют своей мимикой. Держи лицо и не теряй самообладания – и он вернется.

Пусть он гадает, о чем ты сейчас думаешь, что происходит у тебя в голове? Думаешь ли ты о нем? Страдаешь ли? Заметь: думает сам, а не читает у тебя на лице или в своем смартфоне, который заполнен твоими же излияниями.

Как это поможет?

Открою тебе маленькую тайну: мужчины точно так же заморачиваются на тему отношений, только они никогда об этом не скажут. Он думает: «Думает ли она обо мне?», «Интересно, она фантазирует о сексе со мной, теперь, когда мы разошлись?, «Может, она уже встретила кого-то еще?», «Интересно, любит ли она меня?» Они никогда не признают этого, но мужчины поддаются тем же мыслям, что и женщины. А если у него к тебе такие же сильные чувства – поверь, ваше воссоединение — только дело времени.

А он тоже обо мне думает?

Он тоскует по тебе, думает о вас, ему любопытно, чем ты сейчас занимаешься, в конце концов – и он сам начнет искать пути к примирению и сближению. А если ты при этом еще и будешь себя вести легко и непринужденно, будто вы старые друзья – он весь твой. Побеждает тот, у кого сильнее выдержка. И пока он не знает, как ты страдаешь без него и вообще, страдаешь ли – преимущество на твоей стороне.

Какие выводы ты сделала?

Итак, подводя итоги, повторюсь: вернуть мужа в семью вполне реально даже тогда, когда это кажется уже невозможным.

Но для этого нужно не только следовать алгоритму, описанному здесь, но нужно иметь терпение, быть готовой много работать над собой и быть на 200% уверенной, что ты действительно этого хочешь и тебе нужен только этот мужчина.