vipcosmetolog.ru → Модные аксессуары

Как при беременности лечиться от простуды. Лечение простуды и орви во время беременности

К сожалению, с сталкивается практически каждая беременная женщина. За 9 месяцев беременности почти невозможно избежать холодной погоды или сырости, а также контакта с зараженным человеком, особенно, если дома уже есть маленькие дети.

По причине гормональных перестроек и пониженного иммунитета организм будущей мамы плохо справляется с вирусами. Не стоит относиться к ОРВИ легко, любая инфекция может нанести вред малышу, поэтому лечение должно проходить только под наблюдением врача.

Простуда при беременности: причины и признаки

Как сбить температуру при беременности:

. При беременности допускается Парацетамол и препараты на его основе. Парацетамол входит в состав различных порошков и от симптомов и . Однако увлекаться ими при беременности не рекомендуется, достаточно принять сам Парацетамол, если температура выше 38 градусов. Обязательно сообщите врачу о наличии температуры, некоторые случаи требуют госпитализации. Парацетамол принимают не чаще 4 раз в сутки. Если температура продолжает держаться, немедленно обратитесь к врачу. Нельзя принимать аспирин и препараты, его содержащие, поскольку он может спровоцировать .
Отдых и обильное питье. Эти, казалось бы, устаревшие рекомендации остаются очень эффективными при простуде и температуре. Женщина должна отдыхать и больше пить, особенно теплое питье. Стоит помнить, что при беременности нельзя превышать допустимую норму жидкости из-за большой нагрузки на почки. Если вы пьете много воды и теплого чая, молока, ограничьте количество других употребляемых жидкостей типа соков, йогуртов, супов и т.д. Если появились отеки, обратитесь к врачу.
Не перегревайтесь. При сильной жаре иногда возникает озноб, беременная женщина стремится укрыться теплым одеялом и начинает одеваться теплее. Это может спровоцировать еще больший подъем . Нужно пить больше теплой жидкости, обильно потеть, но не перегреваться.
Обтирания. Обтирания уксусом во время беременности проводить можно, но после консультации врача. Ни в коем случае нельзя принимать горячие ванны или парить ноги, это может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Насморк во время беременности

Полезное видео — Простуда при беременности: лечение и профилактика.

Особенно опасной во время беременности является краснуха. Ее симптомы могут напоминать обычную простуду, но с добавлением красной сыпи, которую легко списать на аллергию. Только опытный врач может определить симптомы краснухи. Эта инфекция способна поражать плод и вызывать задержку развития.

Простуда по втором и третьем триместре менее опасна, чем в первом, однако при отсутствии лечения и наблюдения осложнений удается избежать не всегда. Например, вирусная инфекция может вызвать многоводие, осложнения в виде заболеваний половых органов, хронические заболевания, а также присоединение бактериальной инфекции. Предсказать, к чему приведет обычная простуда во время беременности, невозможно, но можно значительно снизить риск , если вовремя обращаться к врачу, соблюдать все его рекомендации.

Лечить при беременности бывает непросто, особенно в первом триместре, когда практически все препараты под запретом, поэтому лучше всего позаботиться о своем здоровье заблаговременно.

Меры профилактики:

Если беременность спланированная, то начинать укреплять иммунитет нужно еще до зачатия. Врачи рекомендуют пройти обследование перед беременностью, попить витамины, фолиевую кислоту, закаляться, воздерживаться от вредных привычек. Все это способствует тому, что во время беременности женщина гораздо легче переносит такие неприятные явления, как токсикоз, а также меньше подвержена вирусным заболеваниям.
Правильное питание во время беременности значит очень много не только для иммунитета, но и для нормального развития ребенка, а также для работы органов ЖКТ. Если употреблять достаточное количество свежих фруктов, овощей, есть рыбу, нежирное мясо и избегать химических добавок, можно избежать целого ряда проблем: гипоксии плода, запоров и геморроя, изжоги, простуд и даже тяжелого токсикоза.
Будущая мама должна одеваться по погоде. В холодное время года не нужно стесняться одеваться теплее. В гардеробе будущей мамы могут быть гамаши и колготок с начесом, теплые шапки и шарфы. Это поможет избежать вирусных заболеваний и госпитализации.
Не стоит забывать о безопасности. Будущая мама должна беречь себя, поэтому необходимо сокращать все контакты с зараженными людьми. Однако с первого раза не всегда можно определить, что человек заражен, поэтому избегайте поцелуев с подружками, не пробуйте косметику в магазинах, особенно губную помаду, мойте руки после общественного транспорта, старайтесь как можно реже пользоваться общественными туалетами.

Несмотря на то, что организм сознательно понижает иммунитет для сохранения беременности, укреплять его можно в рамках разумного. Пить серьезные препараты для укрепления иммунитета, а также поливитаминные комплексы можно только с разрешения врача.

Как не заболеть ОРВИ во время беременности?

Перед выходом на улицу можно смазывать слизистую оболочку носа 0,25%-ной ОКСОЛИНОВОЙ МАЗЬЮ. Эта рекомендация распространяется и на первый триместр беременности, когда употребление внутрь лекарственных препаратов крайне нежелательно, а профилактику и лечение лучше осуществлять с помощью безопасных народных средств, о которых мы поговорим позднее.

Распространенными и всем известными мерами в разгар эпидемии, которыми почему-то многие пренебрегают, являются следующие:

ограничение контактов, посещения общественных мест;
ношение марлевых повязок;
промывание носа и полоскание горла сразу после посещения общественных мест - это помогает бороться с вирусами, которые вы могли получить от нескольких человек в местах большого скопления людей;
прием витаминов и биодобавок по назначению врача;
заблаговременно проведенная вакцинация 1 .

Как лечиться от простуды и ОРВИ при беременности

Здесь существует несколько абсолютных правил для будущих мам, пренебрежение которыми опасно для жизни будущего ребенка.

Ни в коем случае не назначать себе самостоятельно лекарства, так как они могут отрицательно подействовать на эмбрион, вызывая в нем необратимые изменения; особенно это касается антибиотиков, которые требуются лишь для борьбы с осложнениями перенесенного ОРЗ или гриппа и назначаются индивидуально врачом.
Вызвать на дом врача-терапевта.
Приступить к лечению как можно раньше и не допустить развития заболевания.
Воздействовать на очаги инфекции (слизистые носа, горла) народными средствами.
Соблюдать постельный режим в течение первых дней.
Регулярно проветривать квартиру.
Применять обильное питье для выведения из организма токсинов.
Придерживаться молочно-растительной диеты.

Лечение простуды народными средствами

Они касаются воздействия на разные органы, но в целом способствуют улучшению состояния и выздоровлению.

Лечение горла при беременности

Полоскание соленой водой (1 ч. ложка соли на стакан воды). Вода должна быть теплой, но не горячей.
Полоскание раствором пищевой соды (1 ч. ложка на стакан теплой воды, можно добавить 2-3 капли раствора йода) - такой раствор оказывает губительное действие на вирусы, помогает бороться с воспалением.
Можно полоскать горло отварами трав: шалфея, ромашки, зверобоя, эвкалипта.

Эти травы оказывают противовоспалительное, антисептическое действие. Их можно использовать отдельно, можно и комбинировать. Например, можно заварить ромашку и листья мать-и-мачехи - это средство оказывает также и отхаркивающее действие при кашле. Единственное противопоказание перечисленных трав - гиперчувствительность, индивидуальная непереносимость.

Полоскать горло следует не менее 3-4 раз в день.

Из безопасных для будущих мам лекарственных препаратов можно назвать ГЕКСОРАЛ (аэрозоль, который обладает антисептическим действием, подходит для борьбы с воспалительными заболеваниями полости глотки. Основная дозировка: применять 2 раза в день, однократная доза вводится в течение 1-2 с. Противопоказания - индивидуальная гиперчувствительность к компонентам препарата).

Также достаточно эффективен аэрозоль ИНГАЛИПТ (содержит глицерол, масло мяты перечной, сульфаниламид, эвкалиптовое масло и другие составляющие). Он оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Противопоказание - повышенная чувствительность к эфирным маслам.

Лечение кашля при беременности

Паровая ингаляция: сварите картофель в мундире (5-6 небольших картофелин на литровую кастрюлю воды), добавьте щепотку листьев эвкалипта, подержите на огне еще 2-3 минуты, затем поставьте кастрюлю на стол, накройтесь полотенцем и посидите 5-7 минут). Непосредственно перед процедурой можете добавить 1 каплю пихтового масла.

В качестве противокашлевого и отхаркивающего средства:

чай из листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника и черной смородины;
луковый сироп: вымойте луковицу средней величины (в шелухе), налейте воды вровень с луковицей и добавьте 50 г сахара. Варите на медленном огне 30-40 минут, дайте остыть, после чего процедите и пейте по 1 ч. ложке 4-5 раз в день, лучше за 20- 30 минут до еды).

Повышенная температура

Жаропонижающие средства:

чай из цветков липы;
чай из сушеной малины;
отвар из сухих яблок (к 1 литру кипящей воды добавить половину стакана сушеных яблок);
протертая с медом клюква (возьмите 2 столовые ложки клюквы, разомните, протрите через ситечко, добавьте одну чайную ложку меда и залейте 2-3 столовыми ложками очень горячей воды (60-70°С). Размешайте, немного остудите и пейте небольшими глотками);
сок свеклы или моркови (в него можно добавить 1/4 часть сока капусты белокочанной).

Лечение насморка при беременности

Промывание носа растворами и настойками:

Йодо-солевой раствор (налейте полстакана теплой воды, добавьте несколько капель йода и соли на кончике чайной ложки. Закапывайте в нос по 2-3 капли, поочередно в каждую ноздрю. Такое промывание хорошо проводить 3-4 раза вдень).
Травяной сбор (взять плоды шиповника - 1 часть, лист мяты перечной - 3 части, трава череды - 2 части. 2 ст. ложки сбора заварить кипятком (1 стакан), настоять в термосе 2-3 часа, профильтровать через марлю, перед промыванием добавить 1-2 капли пихтового масла. Промывать нос 2-3 раза в день).

Для закапывания в нос:

сок алоэ, разбавленный водой в соотношении 1:1.

Лекарственные средства, безопасные для беременных:

АКВАМАРИС (морская вода) - стерильный раствор морской воды - увлажняет слизистую, снимает воспаление.
ПИНОСОЛ - содержит масла мяты, сосны, эвкалиптовое масло, витамин Е, другие компоненты, обладает противомикробным, противовоспалительным действием.
НАЗИВИН - за счет спазма сосудов слизистой носа уменьшает воспаление.

Что такое ОРВИ?

ОРВИ - острые респираторные вирусные инфекции - вызываются различными вирусами, которые выделяет заболевший при кашле, чихании, разговоре.

Инкубационный период - от момента заражения до проявления первых симптомов - длится 3-5 дней. Заболевание развивается постепенно, и самочувствие в первые дни вполне удовлетворительное, температура повышается незначительно, появляются симптомы воспаления слизистых оболочек верхних дыхательных путей - насморк, кашель, охриплость голоса. Длительность заболевания - в среднем полторы-две недели.

Эти заболевания возникают чаще всего в межсезонье, когда из-за контраста температур может происходить переохлаждение организма. А так как инфекция распространяется воздушно-капельным путем, то в этот период становится так много заболевших, к тому же старающихся перенести болезнь на ногах и таким образом умножающих количество заболевших вокруг.

У будущих мам острые респираторные заболевания нередко протекают тяжелее и дают больше осложнений. Почему так происходит?

Беременность и инфекции

Дело в том, что сама беременность для женского организма является фактором, понижающим иммунитет: таким образом предотвращается иммунный конфликт между матерью и плодом. Снижение иммунитета необходимо для того, чтобы мог нормально развиваться ребенок, который для материнского организма является «чужим».

При возникновении заболевания попавшие в организм вирусы оказывают разрушающее воздействие на многие органы и системы, негативному воздействию в редких случаях может подвергнуться и плод. Поэтому вирусные заболевания повышают риск прерывания беременности, особенно на ранних сроках.

Обратите внимание! Свежеприготовленные соки содержат фитонциды (образуемые растениями биологически активные вещества). Они убивают или подавляют рост и развитие микроорганизмов, тем самым осуществляя профилактику вторичных (бактериальных) осложнений.

При подъеме температуры свыше 39°С можно сделать уксусное (9%) или водочное обтирание - для этого необходимо протереть салфеткой, смоченной в водке, все тело (не растирать!). При повышении температуры выше 38,5°С необходимо принимать жаропонижающие лекарственные препараты, которые назначит доктор.

У беременных женщин иммунитет понижен, поэтому организм не воспринимает оплодотворенную яйцеклетку как чужеродное тело. Таким образом, эмбрион получает возможность спокойно развиваться в лоне матери. Зато сама женщина становится уязвимой для большинства вирусов и бактерий. При переохлаждении или во время эпидемии гриппа беременная может легко заболеть. В этот период большинство лекарственных средств запрещено принимать. Женщина должна знать, каким образом справиться с болезнью и не навредить будущему ребенку.

О беременности можно догадаться по некоторым симптомам. Они больше похожи на признаки простудного заболевания. С увеличением уровня гормонов у женщины повышается температура тела до 37,5 градуса, появляется насморк, ломота в теле, сонливость, вялость. Такое состояние наблюдается лишь на ранних сроках. Позже самочувствие беременной приходит в норму.

Первые симптомы

При простуде у человека ухудшается самочувствие, пропадает аппетит, появляется слабость и сонливость. Болезнь может быть вызвана вирусами или бактериями. Беременные могут заболеть гриппом, ОРВИ, ОРЗ. При простуде страдают органы дыхания. У больной женщины может развиться ринит, синусит, ларингит, трахеит, бронхит, пневмония.

Симптомы простудных заболеваний:

вялость;
покраснения глаз;
насморк;
боль в горле;
кашель;
высокая температура;
головная боль;
ломота тела;
диарея;
головокружение.

В 3 триместре наступает отёчный период. У беременной отекают ноги, руки, а из носа текут сопли. Такой насморк может сопровождать женщину весь период беременности. Он не требует лечения.

Иногда насморк появляется по причине аллергии. Вызвать симптом могут продукты питания, моющие и косметические средства, пыльца растений, шерсть котов или собак. Чтобы избавиться от аллергии, нужно выявить раздражитель и постараться с ним больше не контактировать. Если причиной плохого самочувствия были продукты, необходимо исключить пищевые аллергены из своего рациона.

Как беременным не заболеть гриппом?

Чтобы уберечься от инфекций, нужно перед выходом на улицу смазать нос Оксолиновой мазью. Этим средством можно уберечься от гриппа в 1 триместре, когда употребление любых лекарств нежелательно.

В разгар эпидемии нужно соблюдать такие рекомендации:

не общаться с больными людьми;
не посещать общественные места;
приходя домой после прогулки, полоскать горло и промывать нос;
принимать витамины и противовирусные средства.

Женщины должны бережно относиться к своему здоровью. Тепло и по погоде одеваться. Регулярно и полноценно питаться, принимать в пищу много свежих фруктов и овощей.

Что делать, если появились первые признаки простуды

Если женщина обнаружила, что она больна, нужно лечь в постель. Нельзя во время болезни заниматься спортом или слишком много двигаться. Необходимо беречь силы.

Правила лечения простудных заболеваний:

не принимать без совета врача никакие лекарственные средства;
вызвать на дом терапевта;
регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку;
пить как можно больше жидкости;
чаще полоскать горло, очищать нос;
принять Парацетамол от высокой температуры;
применять народные методы лечения болезни.

Принимать жаропонижающее средство можно только после 38 градусов. Если температура выше отметки 37 градусов, нужно приготовить липовый чай и съесть ягоды малины или черники, перетёртые с сахаром. Если такого десерта нет, можно лечиться с помощью варенья. Правда, в нём мало витаминов. Малина и черника – это хорошие потогонные средства, помогающие снять жар и вывести токсины из организма.

Лечить болезнь нужно под руководством врача. Будущая мама должна помнить, что бесконтрольный приём лекарств в этот период может негативным образом сказаться на здоровье будущего ребёнка.

Что нельзя делать:

принимать Аспирин – он может привести к порокам в развитии плода;
купаться в горячей ванне;
парить ноги;
дышать холодным воздухом;
ходить босиком;
употреблять антибиотики на своё усмотрение.

Что можно от простуды при беременности:

принять Парацетамол, если на градуснике – выше 38 градусов (не более трёх таблеток в сутки);
сделать холодный компресс на лоб (смочить полотенце в проточной воде);
протереть разбавленным уксусом руки и ноги;
выпить липовый чай с мёдом.

Во время простуды нужно стараться пить каждые полчаса, но понемногу. За раз нужно выпивать 70 мл воды. В качестве питья используют травяные чаи, соки, компоты.

Что можно принимать беременным при простуде

На первом месяце или неделе беременности нельзя принимать лекарственные препараты. Во 2 и 3 триместре врач может назначить таблетки от кашля или капли от насморка. В этот период плод уже сформировался, и применение лекарственных средств не принесет ему вреда.

Лечение простуды при беременности:

препараты на основе интерферона – свечи Виферон;
жаропонижающие – Парацетамол;
противовоспалительные – Ибупрофен;
антигистаминные – Зиртек;
сосудосуживающие – Називин;
муколитики – Линкас, Муколтин, Гербион;
витамины С, А, Е, РР;
антибиотики – Бензилпенициллин, Эритромицин.

Нестероидные противовоспалительные препараты (Кетанал, Диклофенак, Ибупрофен) могут использоваться во 2 триместре. Применение этих средств может привести к осложнениям: длительность беременности увеличивается, свёртываемость крови снижается, количество околоплодных вод уменьшается. В 1 и 3 триместре запрещено употреблять НПП.

Лечение насморка

Беременным на ранних сроках нельзя применять сосудосуживающие капли. Назол, Нафтизин, Тизин в этот период запрещено закапывать. Капли могут привести к учащённому сердцебиению плода. Впоследствии это может сказаться на его здоровье.

Способы лечения насморка на ранних сроках:

Приготовление мазей. Мёд растапливают на водяной бане, добавляют несколько капель растительного масла и чеснок. Мазью пропитывают турундочки и вставляют в носовые ходы.
Домашние капли. Выжатый сок алоэ или каланхоэ закапывают в каждую ноздрю. Можно добавить пару капелек мёда. С этой же целью применяют сок свеклы. Капли снимают отёчность и воспалительный процесс, выводят из носа слизь.
Промывание. Нос промывают с помощью отвара ромашки, прополиса, чистотела. Можно применять солевой раствор.
Паровые ингаляции. Вскипятить воду, добавить эфирные капли эвкалипта, чайного дерева. Перед процедурой нужно очистить нос и выпить отвар корня солодки для разжижения мокроты.
Массаж. Для устранения заложенности массируют нос на протяжении 10 минут.
Полоскание. Готовят травяные настойки из календулы, шалфея, ромашки. Тёплым настоем нужно полоскать носоглотку несколько раз в сутки.

Полезно делать промывание носа солевым или содовым раствором. Можно в подсоленную воду добавить пару капель йода. На стакан жидкости берут одну чайную ложку соли или соды.

Для промывания носа используют чайник для заварки. Вода должна быть тёплой, но не горячей. Процедуру делают 2 или 3 раза в сутки. В аптеке можно купить готовые средства для промывания, например, Аквамарис, Аквалор, Долфин.

Во 2 и 3 триместре нос можно закапывать каплями Пиносол, Синупрет, Називин. В этот период разрешено применять антибиотики, если у беременной гнойный гайморит. Самыми безопасными являются Азитромицин, Спирамицин.

Лечение кашля

Заболев, женщина должна принять все меры, чтобы вылечиться. Самым опасным симптомом простуды в период беременности является кашель. Из-за него повышается тонус матки, могут произойти преждевременные роды, выкидыш, маточное кровотечение, а у ребёнка может возникнуть кислородное голодание или развиться внутриутробная инфекция.

Лекарства от простуды при беременности и от кашля:

Муколтин, Сироп корня Алтея, Гербион – от сухого кашля в 1 триместре;
Бронхипрет, Доктор Тайс – от влажного кашля на ранних сроках;
Эвкабал, Геделикс, Бронхикум – от сухого кашля во 2 и 3 триместре;
Стоптуссин Фито, Доктор Тайс, Гербион, Линкас – от влажного кашля во 2 и 3 триместре.

Какие препараты нельзя принимать беременным:

АЦЦ;
Коделак;
Гриппекс;
Пертуссин;
Аскорил.

Особенно опасен кашель на ранних сроках беременности. В этот период происходит закладка органов будущего ребёнка. Инфекция или лекарства могут стать причиной нарушений в развитии плода. Кашель может привести к гипоксии, отслоению плаценты и выкидышу. Во 2 триместре вирусам тяжело пробраться через плаценту. Однако частые приступы кашля могут усилить тонус матки. На поздних месяцах происходит старение плаценты, и через неё могут пройти опасные токсины и лекарственные препараты, которые употребляет мама.

Как лечить больное горло?

При беременности горло лечат частыми полосканиями. Процедура проводится каждые 30 минут. Горло полощут при насморке и кашле. Эта процедура помогает размягчить образовавшуюся там слизь и успокоить раздражённую частыми приступами глотку.

Если у женщины ангина, можно использовать лекарственные травы для полоскания. На стакан жидкости берут одну столовую ложку шалфея или ромашки, календулы, зверобоя. При ангине горло нельзя полоскать растворами с содой и солью. Жидкость не должна быть слишком горячей.

Кроме полосканий, горло можно смазывать маслом чайного дерева или облепихи. В этот период нужно пить молоко со сливочным маслом. От употребления мёда нужно отказаться, он будет раздражать слизистую.

При ангине, фарингите, тонзиллите в период беременности нельзя применять спиртосодержащие препараты. Запрещено мазать горло прополисом. Нельзя применять спреи Стоп ангин и Йокс.

Некоторые лекарственные препараты можно назначать беременным. Для полоскания горла применяют Хлоргексидин. При ангине назначают спрей Мирамистин. Во 2 триместре горло можно смазывать Люголем. При сильных болях можно рассасывать леденцы Лизобакт или Ларипронт.

Лечение кашля народными средствами

Дома простуду можно лечить с помощью ингаляций, травяных настоек, компрессов, полосканий горла. Не все физиотерапевтические процедуры беременным разрешены.

Что нельзя делать:

ставить банки;
прогревать лёгкие горчичниками;
парить ноги.

Ингаляции при беременности лучше проводить с помощью небулайзера. В качестве раствора для проведения процедуры можно использовать минеральную воду (Боржоми, Нарзан). По назначению врача можно применять Лазолван, Мукалтин.

Если нет прибора, можно подышать над паром. Для этого в кастрюлю вливают 2 литра воды, доводят её до кипения и растворяют в ней ложку соды. Пар не должен быть слишком горячим. Температура раствора – 40 градусов. Кроме соды, в воду можно добавить лекарственные травы (шалфей, ромашку, зверобой). Дышать паром нужно около 5-10 минут один раз в день, лучше перед сном. Голову полотенцем можно не накрывать. Ингаляции запрещено выполнять, если у женщины лихорадка.

Обязательно нужно проводить полоскания горла. На одну процедуру берётся 1 стакан жидкости. Желательно горло полоскать после еды. В день эту процедуру можно выполнять 4-7 раз. Горло полощут содой, отваром ромашки, липы, подорожника. На стакан воды берётся 1 чайная ложка травы.

От кашля хорошо помогает мёд. Можно его добавить в молоко. К приготовленному раствору добавляют сливочное масло. Такая смесь успокаивает раздражённое горло.

Перед сном можно сделать компресс от кашля из капустного листка и мёда. Лист проваривают в воде 5 минут, потом прикладывают к груди. Предварительно его нужно смазать мёдом. Компресс оставляют на всю ночь. Наутро можно заметить, что слизь стала лучше откашливаться. Компресс способствует более быстрому выведению скопившейся в бронхах мокроты.

От кашля помогает сок чёрной редьки и мёд. Готовят средство перед употреблением. Для разжижения слизи в бронхах нужно принимать по ложке смеси трижды в сутки.

Помогает справиться с простудой и такое народное средство, как молоко с шалфеем. Смесь готовят перед сном. К 300 мл молока добавляют одну столовую ложку травы. Смесь нужно прокипятить минут пять, но не больше, процедить и выпить, когда она остудится до комнатной температуры.

Убить инфекцию помогут лук и чеснок. Можно натереть овощи на терке, добавить мёд и принимать по одной чайной ложке трижды в сутки. Кашицу из лука или чеснока можно положить на блюдце и поставить на тумбочку возле кровати. Во время сна полезно дышать парами этих растений.

От кашля помогает имбирный чай с лимоном. Чтобы его приготовить, кипятят воду (200 мл), добавляют чайную ложку натёртого корня имбиря, ломтик лимона и мёд.

Полезно во время болезни есть бульон из курицы. Он уменьшает симптомы кашля, улучшает состояние. В него можно добавить побольше лука, перца, укропа, чеснока.

Последствия и опасность простудных заболеваний

Как повлияет простуда на будущего ребёнка, не может сказать ни один врач. Если женщина заболела на ранних или поздних сроках беременности, то инфекция может проникнуть через плаценту и повлиять на развитие плода. Не менее опасны в этот период и лекарственные препараты. Применение некоторых средств может привести к гормональному дисбалансу. Нарушение обмена веществ в организме матери порой приводит к развитию патологий у ребёнка.

Если женщина переживает по поводу осложнений, она может сделать анализы. Можно проверить, в каком состоянии околоплодные воды, и нет ли патологий у плода. Правда, после такого анализа нужно будет сделать выбор – оставлять ребёнка или делать аборт. Не все женщины готовы решить судьбу своего малыша. Не всегда выявленные нарушения могут привести к проблемам со здоровьем ребёнка.

Природа сама знает, когда можно прерывать беременность. Если что-то идёт не так, как нужно, у женщины происходит выкидыш. Если никакой угрозы нет, а общий анализ крови и мочи в норме, можно не трогать плод и дать ему спокойно развиваться. Ведь любое вмешательство в только что зародившуюся жизнь может иметь последствия.

Профилактика

Простуда во время беременности не наступит, если соблюдать меры предосторожности. В период эпидемии гриппа нельзя посещать общественные места и контактировать с больными людьми. Придя домой, обязательно нужно вымыть руки с мылом, прополоскать рот и нос солевым раствором.

Если в доме живут заболевшие родственники, нужно регулярно проветривать помещение и постараться с ними не разговаривать. Комнату можно «кварцевать» УФО-лампой. При первых симптомах болезни необходимо обратиться к врачу. Простуда опасна лишь в том случае, если её не лечить.

В период эпидемии желательно не посещать гинеколога. Ведь можно инфицироваться, ожидая приёма в коридоре женской консультации. Рядом могут находиться заболевшие женщины. В таких случаях лучше созвониться со своим врачом и перенести приём на другой день.

Некоторые врачи советуют сделать прививку от гриппа. На ранних сроках вакцинацию проводить не рекомендуется. Всегда существует вероятность, что привитый человек всё равно «подхватит» вирус. Чтобы не болеть, лучше повысить свою иммунную систему.

Укрепить иммунитет можно такими способами:

ежедневно бывать на свежем воздухе, гулять в парке или саду, где много деревьев и растений;
употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, мясо, рыбу, молоко, орехи;
стараться не волноваться по пустякам;
реагировать спокойно на стрессовую ситуацию;
больше отдыхать, спать не менее 8 ч в сутки.

Если женщина заболела, нужно сразу лечь в постель и вызвать врача на дом. В период болезни необходимо пить как можно больше воды. Лечиться лучше народными средствами. Применение аптечных средств нужно отложить до родов.

Подхватить вирус может каждый и в любое время. Во время беременности простуда, увы, не исключение.

Ожидание ребенка неизбежно захватывает не меньше двух сезонов (осень, зиму или весну), когда вирусные инфекции встречаются довольно часто. Конечно, в эти периоды, а особенно во время эпидемий гриппа, будущей маме надо стараться поменьше бывать в людных местах, не ездить без крайней нужды в общественном транспорте. Однако 100%-ной гарантии не принесет и это. И если вы все же заболели, то надо очень постараться и свести к минимуму неприятные последствия, как для себя, так и для еще не рожденного малыша.

Отлежитесь!

Если обычно вы привыкли переносить ОРВИ на ногах, то во время беременности это просто неприемлемо. Беременна женщина, подхватив простуду, страдает от ощущения слабости, утомляемости, снижения артериального давления, раздражительности, иногда даже депрессии. Это неудивительно, ведь ее организм и так несет двойную нагрузку. К тому же она тревожится, не повредит ли ее состояние малышу.

Потому, если вы работаете, непременно возьмите больничный, если нет – организуйте свою домашнюю жизнь в эти дни так, чтобы не бегать высунув язык по всяким делам, какими бы важными они ни был. Нужно отлежаться! Не стоит просить врача выписать вам лекарства посильнее, чтобы выздороветь поскорее. Увы, чем больше сильнодействующих лекарств изобретает человечество, тем с большим количеством побочных эффектов оно сталкивается. А, кроме того, все равно не существует такого лекарства, которое позволило бы вылечиться моментально.

При вирусной инфекции должно пройти несколько дней, прежде чем снизится температура, пройдут насморк и другие неприятные явления. Расслабитесь, больше отдыхать, спать, помогать, своему организму справиться с недомоганием с помощью старинных, проверенных временем средств и методов – вот что уместнее всего для будущей мамы.

Лучше без антибиотиков

Об этом пишется и говорится много, но все-таки приходится повториться: антибиотики не действуют на вирусы, поэтому они не помогают при ОРВИ. К ним стоит прибегать только в крайнем случае – при развитии тяжелых осложнений, с которыми не удается справиться народными средствами. При этом надо внимательно читать аннотацию – в ней всегда указано, допустимо ли использование препарата во время беременности и кормления грудью или нет. Особенно осторожными нужно быть на ранних сроках беременности – до 12 недель. В этот период происходит закладка всех органов и систем малыша, и влияние лекарств особенно нежелательно.

При первых признаках

Если вы почувствовали насморк, першение в горле, тяжесть в голове, назначьте себе обильное питье: чай с лимоном или малиной, настой из листьев и веточек малины, молоко с медом.
При першении в горле полезно сосать кусочки лимона без сахара.
Организму необходимо все силы направить на выздоровление, и не стоит тратить их на переваривание тяжелой, жирной пищи. Поэтому в такой период хорошо бы посидеть на низкокалорийной диете.
Ограничьте потребление соли: она способствует появлению отеков (к ним особенно склонны беременные), а значит, усиливает такие неприятные явления, как заложенность носа.
Лук или чеснок надо порезать на мелкие кусочки, разложить на блюдечки и расставить по комнате. Это, кстати, снизит и вероятность заражения вирусной инфекцией других членов семьи.

Лечим горло

Лучшее средство при лечении горла - полоскание отваром календулы, ромашки, коры дуба, шалфея, эвкалипта, морской солью.

При начинающейся ангине очень хорошо помогает полоскание водой, в которую добавлено по одной чайной ложке соли, соды и несколько капель настойки йода.
Еще одно народное средство – полоскание горла водой, в которую добавлена ложка спиртовой настойки прополиса. Полоскать горло нужно как можно чаще, лучше всего – каждый час.

Лечим кашель

Лучше всего смягчает кашель , способствует откашливанию простое народное средство – теплое молоко с внутренним гусиным жиром. Но если такого жира под рукой нет, то можно добавить в молоко обычное сливочное масло.
Малина и мед также помогают при кашле.
Можно использовать и грудной сбор, но при покупке любых травяных сборов внимательно читайте аннотацию на упаковке, так как отдельные компоненты могут быть противопоказаны будущим мамам.
Вполне подходят беременным женщинам ингаляции с эфирными маслами эвкалипта, тимьяна, шиповника, ромашки, которые хорошо помогают при кашле. Несколько капель эфирного масла добавляют в кастрюлю с кипятком, наклоняются над ней, накрывшись с головой полотенцем, и вдыхают целебный пар. После этой процедуры нужно сразу лечь в теплую постель.

Внимание! Однако беременные порой бывают очень чувствительны к запахам. Если аромат масла вызывает отвращение, значит, не нужно себя насиловать, лучше подобрать другое средство.

Лечим насморк

Сосудосуживающие капли можно, конечно, использовать в течение 2-3 дней, если нос заложен очень сильно, и вы совсем не можете дышать. Но надо иметь в виду, что они сушат слизистую и не подходят для длительного применения, а уж беременным – и подавно. Вдыхание фитонцидов лука и чеснока также способствует более быстрому избавлению от насморка .

Очень мощное народное средство - медовая лепешка (мед и мука смешиваются в таких пропорциях, чтобы получилось крутое тесто). Лепешку можно прикладывать к гайморовым пазухам при гайморите, а еще с ее помощью успешно лечат послеродовой мастит и воспаление лимфатических узлов.

Температура и головная боль

Нередко ОРВИ сопровождается повышением температуры и головной болью.

Для снижения температуры можно использовать влажные обертывания: для этого надо намочить простыню из натуральной ткани, хорошо выжать. Приготовить несколько теплых одеял. Раздеться догола, завернуться в мокрую простыню, а сверху хорошенько укрыться одеялами. В процессе этой процедуры происходит обильное потоотделение и температура снижается. Если нет возможности провести полное обертывание, то можно делать частичное (руки, ноги).
Известное народное средство от головной боли – лист белокочанной капусты, который нужно прикладывать ко лбу и вискам.
Слабость, которая остается после снижения температуры , лучше всего преодолевается с помощью обильного питья, которое помогает быстрее вывести из организма токсины.

Внимание! Однако беременной нужно следить, чтобы количество выделяемой жидкости соответствовало количеству выпитой.

Закаленным - легче

Те женщины, которые до беременности занимались закаливанием – обливались холодной водой, ходили босиком по снегу, реже болеют простудными заболеваниями. Отказываться во время беременности от этих ставших привычными процедур, конечно, не стоит. Закаленным беременным, которые все-таки простудились, можно применять для снижения температуры способ Кнейпа, описанный им в книге «Мое водолечение». Для этого нужно встать босыми ногами на одну минуту в холодную воду, а потом надеть шерстяные носки и походить по комнате, пока ноги не согреются. Тем, кто непривычен к таким сильнодействующим процедурам, лучше во время беременности их не начинать.

«Ударим» по витаминам?

Иногда начинающуюся простуду люди пытаются вылечить ударной дозой витамина С. Беременным это категорически не подходит! Если будущая мама принимает уже какой-либо витаминно-минеральный комплекс, то этого ей вполне достаточно. А вот использование соков в качестве источников натуральных витаминов очень даже полезен. Только они должны быть непременно свежевыжатые!

Соки, которые продаются в магазинах, - просто приятные на вкус напитки, но ничего лечебного в них нет. Поэтому желательно завести в доме соковыжималку и наслаждаться соками домашнего производства. Много витаминов, очень полезных для беременной, содержится и в овощах – свекле, моркови, белокочанной и цветной капусте. Чтобы сохранить их ценные качества, лучше всего готовить овощи на пару, а не в микроволновке, тогда вкусное свежеприготовленное блюдо принесет максимальную пользу.

Будущим мамочкам это нельзя!

При начинающейся простуде будущей мама нельзя парить ноги и принимать горячую воду.
При беременности противопоказаны отдельные лекарственные растения. Вот некоторые из них: аралия китайская, барбарис, душица, желтокорень канадский, корень жизни, корень хлопчатника, крокус, можжевельник, мускатный орех, мята болотная, омела белая, папоротник мужской, пижма, пиретрум, полынь горькая, полынь лекарственная, полынь обыкновенная, ракитник, рута, туя, чемерица зеленая, чистотел большой, спорынья. При использовании лекарственных растений внимательно читайте аннотацию.

ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) – это совокупность заболеваний, которые характеризуются поражением органов дыхания и имеют схожую клиническую картину. Грипп – это острое вирусное заболевание, которое поражает дыхательные пути, сопровождается выраженной интоксикацией и может приводить к серьезным осложнениям. Грипп и ОРВИ – близкие друг другу заболевания по способам заражения и клинической картине, но грипп протекает тяжелее, вызывает серьезную интоксикацию и может приводить даже к летальному исходу при отсутствии лечения.

Источником инфекции этих заболеваний является больной человек, особенно в начальном периоде болезни, когда еще нет признаков простуды. Основной путь передачи ОРВИ и гриппа - воздушно-капельный, инфекция распространяется с маленькими каплями слюны и слизи, которые выделяются при кашле, чихании, разговоре. Также возможно распространение вирусов пищевым путем (через грязные руки), но этот путь передачи встречается редко.

Не все люди имеют высокую восприимчивость к вирусам, вызывающим простудные заболевания, т.к. хороший уровень иммунитета не позволяет возбудителям проникать и развиваться в организме. При , больших физических и умственных нагрузках, плохом питании, переохлаждении, обострении хронических заболеваний резерв защитных сил организма резко снижается, и человек заболевает. К сожалению, беременные также относятся к группе повышенного риска по заражению ОРВИ и гриппом в связи со значительным снижением иммунитета в период вынашивания ребенка.

опасно Простудные заболевания являются опасными как для матери, так и для развития плода. Наибольший риск имеет заражение гриппом ОРВИ в первом триместре беременности , когда идет закладка всех жизненноважных органов и систем ребенка.

Осложнения простуды

К основным осложнениям вирусных инфекций в ранних сроках относят:

Самопроизвольные выкидыши;
Формирование пороков развития плода;
Внутриутробное инфицирование и гибель плода.

Особенностью простудных заболеваний в первом триместре является и то, что беременные нередко тяжело переносят болезнь. Для таких сроков характерно:

Сложности со снижением температуры из-за запрета приема многих жаропонижающих препаратов;
Высокий риск присоединения бактериальных осложнений.

Во втором триместре уровень защитных сил женщины повышается, и беременная легче переносит ОРВИ и грипп, но влияние возбудителей инфекции на ребенка все равно остается значительным. Формирование плода к 12 неделям уже заканчивается, поэтому воздействие вирусов не приводит к появлению тяжелых пороков развития. Основной удар инфекционного заболевания приходится на растущую плаценту, в связи с чем, затрудняется ее кровообращение и снабжение ребенка кислородом и питательными веществами. К осложнениям вирусной инфекции во втором триместре относят:

Преждевременное прерывание беременности;
Развитие фетоплацентарной недостаточности (снижение способности плаценты обеспечивать адекватный обмен между организмами матери и плода);
Гипоксия плода (кислородная недостаточность);
Внутриутробное инфицирование плода;
Преждевременное излитие околоплодных вод.

Информация В третьем триместре простудные заболевания протекают схоже со вторым триместром и также оказывают негативное влияние на плаценту. Наиболее опасным является заражение матери в последние недели беременности, особенно перед родами, т.к. при этом риск заражения ребенка вирусной инфекцией значительно повышается.

Осложнения ОРВИ и гриппа в третьем триместре :

Преждевременное излитие околоплодных вод и прерывание беременности;
Гипоксия плода (особенно выражена при заражении перед родами: ребенок рождается вялым с нарушением дыхания);
Увеличение риска родового травматизма и увеличения кровопотери в родах;
Развитие послеродовых инфекционных заболеваний внутренних половых органов.

Лечение простудных заболеваний

При первых признаках ОРВИ и гриппа ввиду высокого риска развития осложнений необходимо сразу же начать лечение. Следует помнить, что многие медицинские препараты категорически противопоказаны при беременности и могут нанести непоправимый вред ребенку. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, необходимо обратиться за консультацией к врачу-терапевту, который адекватно оценит состояние беременной и назначит подходящее лечение.

Оптимально во время беременности начинать лечение простудных заболеваний с использования народных методов и только при их неэффективности переходить к приему лекарственных средств.

Главной задачей при ОРВИ и гриппе у беременных является снижение . Повышенная температура опасна как для матери, так и для развития ребенка. Длительная гипертермия (два дня и более) может приводить к следующим осложнениям :

Формирование пороков развития плода (это касается только первого триместра);
и преждевременное прерывание беременности;
Нарушение кровообращения в плаценте, что ухудшает ее работу и приводит к задержке развития и гипоксии плода;
Нарушение работы сердечно-сосудистой системы матери.

К основным и наиболее эффективным методам снижения высокой температуры относят:

Обильное питье ( с лимоном, клюквенный морс, отвар ромашки, липы, малины, ). Питье должно быть теплым, но не горячим;
Прохладные компрессы на лоб;
Обтирание полотенцем, смоченным холодной водой, мест пульса (подмышечные и подколенные впадины, запястья, локтевые сгибы);
Растирание раствором уксуса (на одну часть уксуса берется 3 части воды);
по половине таблетки не более двух раз в сутки (только по назначению врача!).

Частым симптомом при простуде является заложенность носа . Лечить насморк нужно обязательно, т.к. затрудненное дыхание матери может вызвать недостаточное поступление кислорода к ребенку.

Насморк

Основные методы лечения насморка у беременных:

Регулярное проветривание и увлажнение комнаты ;
. При насморке полезны ингаляции на основе лекарственных трав (ромашка, шалфей, чабрец), на основе ароматических масел (мята, эвкалипт). При отсутствии специального прибора (небулайзера) можно использовать любую широкую емкость. Во время процедуры нельзя разговаривать, дышать необходимо носом свободно без напряжения. Ингаляции можно делать 2-3 раза в день в течение 7-10 минут;
Промывание носа . Для этих целей можно использовать приготовленный самостоятельно солевой раствор (на стакан теплой кипяченой воды добавить маленькую щепотку соли) или купить в аптеке готовые препараты на основе морской соли и воды (Салин, Аквамарис). Также можно промывать нос свежезаваренными настоями ромашки или шалфея. Процедуру можно повторять 3-4 раза в сутки;
Использование самодельных капель . Для этих целей можно использовать самостоятельно выжатый свекольный или морковный сок, травяные настои (ромашка, шалфей). Процедуру можно повторять до 4 раз в сутки;
Сосудосуживающие капли (Санорин, ). Их можно использовать только по назначению врача при сильном насморке и отсутствии эффекта от лечения народными средствами. Необходимо при их приеме внимательно читать аннотацию и строго соблюдать дозировку.

Першение и боль в горле

Грипп и ОРВИ часто сопровождаются першением и болью в горле . При появлении болезненных ощущениях необходимо обратиться к врачу для осмотра, чтобы не пропустить начало острого тонзиллита (ангины), который требует более серьезного терапии. К основным способам лечения относят:

Обильное теплое питье (ни в коем случае не горячее, высокая температура жидкости будет усугублять отек и усиливать боль);
Частое полоскание горла. Для этих целей можно использовать травяные настои (ромашка, эвкалипт, мята, кора дуба), смесь из , соли и йода (на стакан теплой воды 1 чайная ложка соли или соды и две капли йода). Полоскать горло необходимо каждый час до улучшения самочувствия;
Прием теплого молока с медом и (на стакан молока одна столовая ложка масла и чайная ложка натурального меда). Приготовленный раствор необходимо пить мелкими глотками, повторять прием можно 4 раза в сутки;
Ингаляции на лекарственных травах (ромашка, чабрец, щалфей, мята). Процедуру проводят в течение 10 минут и повторяют 3-4 раза в сутки;
Использование готовых медицинских препаратов (применять только по консультации врача!): н, Хлоргексидин.

Кашель

При простудных заболеваниях беременные часто предъявляют жалобы на . Кашель может быть двух видов: сухой (без отхождения слизи, болезненный) и влажный (с обильным выделением мокроты).

Кашель нередко доставляет беременной сильный дискомфорт и к тому же может быть опасным для дальнейшего развития беременности. Во время частых приступов кашля мышцы и связки живота сильно напрягаются и сокращаются, что может привести к угрозе прерывания беременности, а в более тяжелых случаях спровоцировать кровотечение.

Лечение кашля :

Ингаляции. При сухом кашле для процедуры можно использовать пары отварного картофеля, раствора пищевой соды, растительные отвары (ромашка, зверобой, липа, шалфей). При начале отхождения мокроты необходимо перейти на травы, которые обладают подсушивающим и отхаркивающим действиями (тысячелистник, багульник). Процедуру делают в течение 10 минут до 5 раз в день;
Обильное питье травяных отваров с медом, теплого молока с медом;
Полоскание горла настоями лекарственных трав (мята, кора дуба, эвкалипт) через каждые два часа;
Регулярное проветривание и увлажнение воздуха в помещении (при отсутствии увлажнителя, можно просто расставить по комнате посуду с водой);
Медикаментозное лечение ( , Бронхипрет). Применять только по назначению врача!

Профилактика простуды во время беременности

Любые болезни, в том числе и простудные инфекции, легче предотвратить, чем лечить их. Профилактика простудных заболеваний должна быть постоянной в течение всей беременности. К основным профилактическим мероприятиям относят:

Прием поливитаминных препаратов для беременных, питье травяных настоев, богатых витаминами (чай , клюквенный морс);
Рациональное питание с большим количеством свежих овощей и фруктов, прием природных фитонцидов (лук, чеснок);
Частые прогулки на свежем воздухе;
Регулярные проветривания помещения;
Избегать переохлаждения и перегревания;
Сведение к минимуму пребывания в людных местах и контактов с заболевшими людьми;
перед каждым выходом на улицу во время эпидемий ОРВИ.