Как прервать грудное вскармливание. Резкое отлучение ребенка от груди. По решению женщины
Грудное вскармливание – лучший способ кормления малыша. Но рано или поздно молодой маме приходится задуматься, как завершить грудное вскармливание без вреда для грудничка и ее самой. Есть несколько способов закончить лактацию. На выбор одного из них влияет состояние грудничка, его возраст, а также могут быть факторы, заставляющие сделать это раньше времени.
О пользе материнского молока
Когда нужно прекращать кормить грудью
Завершать грудное вскармливание лучше после 1,5 лет. Когда кроха кушает все самостоятельно, легко отвлекается, грудные железы матери готовы к завершению лактации. В случае, когда невозможно кормить так долго, желательно продлить ГВ до 1 года или минимум до 6 месяцев. Нормой считается кормление до 2,5-3 лет. В это время малыш может закончить прикладывания к груди по собственному желанию.
Как понять, что ребенок готов?
Прекратить грудное вскармливание безболезненно для мамы и ребенка можно при условии его психологической готовности. Это проявляется в отсутствии ежеминутных прикладываний к груди, коротком сосании и отвлечении на другое. Могут сократиться ночные кормления. Или, наоборот, остаться только они, а днем малыш может легко отвлекаться и забывать о материнском молоке.
В возрасте 2 года грудное молоко уже не основная пища. Используется только для успокоения, засыпания. У большинства детей зубки почти все выросли и лактация при их прорезывании не нужна. Сосательный рефлекс постепенно уменьшается. К возрасту 2,5-3 года наступает инволюция в выработке грудного молока. Его количество уменьшается, лактация тоже.
Влияние времени года
Идеальным считается холодное время года. Летом нежелательно заканчивать кормление по причине риска бактериальной и кишечной инфекции. Также груднички на ГВ не всегда пьют дополнительно чистую воду, т. к. не испытывают в ней необходимости, получая нужный объем жидкости из грудного молока. А в жару потоотделение увеличивается, организм теряет воду. Если закончить лактацию в это время, не приучив кроху пить воду, может наступить обезвоживание организма.
Часто советуют закончить ГВ весной или осенью. Иногда – зимой. Но часто зиму не советуют из-за риска вирусных заболеваний, в том числе гриппа. Вспышки гриппа могут быть не только зимой. Поэтому главное, чтобы было прохладно, успеть приучить малыша пить воду в необходимом количестве, не было вспышек вирусных инфекций в окружении грудничка.
Как правильно закончить грудное вскармливание – советы и рекомендации
Нужно знать, как правильно прекратить грудное вскармливание, чтобы процесс прошел без вреда. Если нет обстоятельств, заставляющих закончить ГВ в кратчайшие сроки, то стоит смотреть на готовность ребенка. Если он засыпает и просыпается с грудью, не может успокоиться при плаче без материнского молока, то отлучать его еще рано.
Лучшим возрастом считается 2-2,5 года. Ребенок кушает все, стрессовый фактор – детский сад – пока не влияет на малыша, он любознателен и подвижен. Идеальное время закончить лактацию, когда остались только прикладывания перед сном.
Когда ребенок уже понимает слова взрослых, хорошо срабатывают различные словесные отговорки, почему сейчас нельзя молочко. Например, мама заболела, молочко спряталось, закончилось и т. д. Если перевести это в игру, процесс пройдет легко и без вреда для психики крохи и матери. Через пару дней он сам начнет объяснять почему нельзя, вместо того, чтобы просить грудь.
Чего делать нельзя
Нежелательно отлучать раньше периода наступления инволюции грудного молока (естественного постепенного прекращения выработки молока молочными железами). Тем более делать это резко, без постепенного сокращения числа кормлений. Это может привести к развитию лактостаза, мастита и других проблем с молочными железами.
Не нужно мазать соски горькими, острыми продуктами или отпугивающими цветами (зеленка), чтобы завершить лактацию. Ребенок привык получать от матери вкусное молоко, ощущение защищенности и безопасности. Когда вместо этого получит чеснок, горчицу, перец – это сильно расстроит его, может оттолкнуть от самой матери. Не говоря уже о вреде подобных продуктов для здоровья крохи.
Важно! Не следует впадать в крайности. Перетягивание груди негативно сказывается на здоровье грудных желез. Даже если процесс отлучения пройдет легко, в дальнейшем могут развиться различные заболевания.
Это же касается и приема медицинских препаратов с целью закончить ГВ. Они представляют собой гормональные средства и могут назначаться только врачом. Прием подобных препаратов без серьезных оснований может привести к нежелательным, трудно исправимым ситуациям.
Когда нельзя прекращать ГВ?
Заканчивать лактацию нельзя, когда:
- кроха болен;
- режутся зубки;
- проведение профилактических прививок;
- переезд, появление в жизни малыша новых людей и другие изменения в привычной жизни;
- лето;
- вспышка гриппа, кишечной инфекции или другого заразного заболевания в окружении ребенка.
Чем заменить грудное молоко?
Желательно, чтобы к завершению ГВ питание ребенка уже было разнообразным и включало все основные продукты и блюда. Грудное молоко обеспечивает растущий организм всеми необходимыми питательными нутриентами в наиболее адаптированной форме. Поэтому заменить его необходимо молочными продуктами и увеличением объема питьевой воды.
Если грудничок совсем маленький, до 6 месяцев, то необходимо грудное молоко заменить специализированной смесью по возрасту малыша. Не менее важно это и для детей до года. В этот период молоко – основная пища. Есть смеси и для детей от 1 года до 3 лет. Их состав схож с грудным молоком. Для грудничков маловесных, аллергиков, склонных к срыгиванию смеси выпускаются специальные, для устранения этих проблем.
На заметку! Детям после года в питании можно не использовать смесь. Коровье молоко пить также не желательно до 3-летнего возраста. В ночное время не стоит кормить грудничка смесью или другими молочными продуктами. Лучше дать воду или компот.
Заменить грудное молоко можно специальными детскими смесями
Как закончить грудное вскармливание – различные методы
Закончить ГВ можно двумя способами – постепенным или резким прекращением прикладываний к груди. Чтобы закончить лактацию без таблеток и негативных последствий, подойдет постепенный метод. При необходимости завершить процесс быстро, придется воспользоваться резким прекращением.
Постепенное сокращение кормлений
Это самый лучший способ для мамы, как завершить грудное вскармливание. Потому что резкое изменение привычного распорядка дня может нанести крохе психологическую травму. Этот вариант подходит в том случае, когда есть возможность растянуть процесс завершения ГВ, малыш достаточно большой, не нуждается в материнском молоке. Для кормящей мамы этот способ также более благоприятный, т.к. постепенное снижение лактации убережет ее от проблем с молочными железами.
Метод заключается в постепенном сокращении числа кормлений. Каждая мамочка сама выбирает какие кормления легче убрать. Одни оставляют только ночные кормления, а вместо дневных отвлекают малыша. Прикладывания сокращаются не сразу все, а постепенно. Легче всего убрать кормление после утреннего пробуждения, заменив его на полноценный завтрак. Так же можно поступить с кормлением после дневного сна.
Другие мамы убирают сначала ночные кормления, заменяя грудное молоко компотом, водой. Но поить следует из чашки или ложки. А потом дневные постепенно сокращают. Можно оставить только кормления перед укладыванием спать. Важно увеличить количество потребляемой жидкости, чтобы ребенок не испытывал недостатка в воде.
Резкое отлучение от груди – за и против
Наберитесь терпения, так как из-за отлучения от груди ребенок может стать капризным
При резком прекращении грудного вскармливания прикладывать к груди нужно перестать сразу. Если принято решение закончить лактацию именно этим способом, то отступать уже нельзя. Возможно несколько дней малыш будет сильно капризничать, плакать. Но идти у него на поводу, давая грудь, нельзя.
Для облегчения процесса мама может уехать ненадолго, оставив ребенка на бабушку, отца или другого близкого ему человека. При невозможности этого близкие могут помогать во время ночных пробуждений, когда ребенок не видит мать и не чувствует запаха молока. Если мама во время ночных пробуждений подходит к малышу, то лучше надеть закрытую одежду. Чаще принимать душ, чтобы убрать запах молока.
Иногда надо пить назначенные врачом специальные препараты для сокращения выработки молока. Это нужно не всегда, зачастую достаточно немного сцеживать излишки, чтобы убрать ощущение тяжести в груди. Молокоотсосом пользоваться нельзя, он провоцирует выработку молока. Сцеживать следует руками и совсем немного.
Преимущества данного метода:
- быстрое завершение ГВ;
- необходимая мера, когда маме необходимо выйти на работу, лечь в больницу, уехать.
Недостатки метода:
- плач, капризы, психологическая травма для ребенка;
- возможен отказ от другой еды;
- возможны осложнения с молочными железами.
Можно ли перетягивать молочные железы?
Перетягивание груди при завершении лактации не нужно. Эта манипуляция приносит большой вред организму женщины. Может образоваться застой молока и привести к лактостазу или мастопатии.
При перетягивании груди часто поднимается высокая температура. Может наблюдаться лихорадка, боль в груди. Также могут быть травмированы мягкие ткани. Есть другие способы закончить лактацию без вреда для здоровья. Не стоит так рисковать.
Не стоит перетягивать грудь для завершения лактации, так как это может привести к неприятным проблемам
Препараты для остановки лактации
Если не остается другого способа, кроме как резко прекратить грудное вскармливание, то врач может назначить аптечные препараты для остановки лактации. Обычно это необходимо по медицинским показателям. Подобные препараты может назначить только специалист. Они являются гормональными средствами.
Стероидные гормональные средства оказывают сходное с естественными гормонами влияние. Часто используются гестагены, реже эстрогены или андрогены. Первые имеют меньше побочных реакций и легче переносятся. К этой группе препаратов относятся Норколут, Туринал, Дюфастон и другие.
Нестероидные гормональные средства действуют через накопление дофамина или возбуждение рецепторов, чувствительных к нему. Благодаря этому снижается синтез пролактина, лактация подавляется. Например, Агалатес, Берголак. Парлодел.
Народные методы
Чтобы закончить кормление грудью, можно воспользоваться народными методами. Это настои, отвары, холодные компрессы. Делаются на основе перечной мяты, шалфея, белокочанной капусты.
Настой перечной мяты
- измельченные сухие листья перечной мяты – 4-5 ст. л.
- вода – 2 ст.
Мяту залить кипятком, настаивать 1 ч, процедить. Принимать настой 3 раза в день по 0,5 ст. перед приемом пищи.
Настой перечной мяты поможет при завершении кормления грудью
Настой шалфея
- сухие листья шалфея – 2 ст. л.
- вода – 1 ст.
Шалфей залить кипятком, настоять 1,5 ч, процедить. Пить настой по 0,5 ст. 3 раза в день.
Компресс из капустных листьев
Листы белокочанной капусты раскатать, чтобы стали мягкими. Используется после каждого кормления. Компресс прикладывать на 30-40 мин. Капуста уменьшает выработку молока, уменьшает воспаление.
Как заботиться о груди во время отлучения?
После завершения ГВ необходимо следить за состоянием груди. При любом уплотнении, повышении температуры, болезненных ощущениях необходима консультация специалиста. Если нужно, он назначит применение лекарственных препаратов.
Независимо от способа прекращения лактации (постепенное или быстрое) первое время может понадобиться немного сцеживать грудное молоко. Делать это только при ощущении тяжести, переполненности грудных желез и не до конца. Молокоотсос при этом не использовать.
Можно помочь себе народными методами. Пить настои, прикладывать холодные компрессы. Чтобы кожа не обвисла при уменьшении объема груди из-за ухода молока, необходимо использовать специальные крема.
Грудное вскармливание – лучшее, что может дать мать ребенку. Закончить лактацию лучше постепенно и не раньше 1,5-2-летнего возраста. При необходимости можно обратиться за помощью к специалисту, чтобы назначил медицинские препараты. Но можно обойтись и травяными настоями. Главное в процессе завершения грудного вскармливания – сделать это без вреда для грудничка и мамы.
Дочка у меня была искусственница и что такое грудное вскармливание и отлучение от груди, я с нею так и не узнала, кормила всего месяц, так уж сложилось. А вот с сыном всё по-другому. Я была уже умнее и в роддоме приносимый в бутылочках докорм я выливала и предлагала ребёнку только грудь. Так он у меня и пробыл на грудном вскармливании почти до двух лет.
Как завершить грудное вскармливание
Завершить лактацию я пыталась несколько раз. Один раз в годик, но мы попали в больницу , конечно о прекращении грудного вскармливания я тогда и думать забыла. Следующий раз был, когда сыну исполнилось год и шесть месяцев. Но он как чувствовал неладное, взял и заболел, опять всё отложилось. После этого я решила, что не нужно торопить события, раз так случилось, значит ни я, не сын к отлучению не готовые, ведь психологическая готовность очень важна здесь.
Волшебный период единения мамы и малыша – процесс грудного вскармливания – однажды подходит к концу. Ваш малыш растет, и впереди еще один этап его взросления – отлучение от груди. Это непростой период для обоих участников процесса. Во время отлучения неизбежны психологические и физические трудности.
Есть несколько аспектов, которые играют важную роль. Обо все по порядку.
Когда начать отлучение
Если отлучение не экстренное и не связано с болезнью или необходимостью срочно уехать, его нужно планировать заранее и осуществлять постепенно. Я на своём опыте поняла, что самый благоприятный возраст для отлучения - после полутора лет. Но это может зависеть ещё и от самого ребёнка.
Для начала убираются утреннее кормление и полдник – кормление после дневного сна. В эти моменты у малыша хорошее настроение, и он может легко переключится на питание с ложечки и игру. Дневные кормления убрать обычно легче всего, потому что днём ребёнка можно занять, поиграть, выйти на прогулку и т.д.
Далее полностью исключаются перекусы. Ребенка нужно отвлекать от груди, если он проявляет интерес, предлагать воду, детский сок или компот. Малышу можно повторять одно и то же слово, например, говорит, что молочко «спит», «убежало» или «спряталось». Скоро он научится реагировать на эту фразу, и сам будет объяснять ваш отказ. Главное не отступать и помнить о том, что вы делает важное дело. Говорите с крохой нежно, но твердо.
Постепенно убираются все кормления, кроме вечернего и ночного, от которых отказ происходит в последнюю очередь.
Как проводить отлучение
Кто-то заменяет еду бутылочкой, кто-то соской. Но это не имеет смысла. Ваша цель сделать так, чтоб малыш не просыпался, хорошо ужинал и крепко спал всю ночь, после чего плотно и с аппетитом завтракал. Веселый малыш – выспавшийся малыш, и привычку ночных перекусов после года нужно искоренять, так как она вредит полноценному сну, здоровью зубов и мешает спать маме. Это будет не просто, но возможно. Неделя строгой дисциплины и все наладится. Поэтому, если решение принято, то идите до конца, будьте тверды.
Первое время ребенка нужно постараться утомить, можно ложиться спать позже обычного, больше двигаться. Например, погулять на свежем воздухе, хорошо покупаться в ванночке с игрушками, добавив в воду мятный отвар, поужинать теплой сытной кашкой и уснуть.
Проблемы, как правило, возникают именно с последним пунктом. Малыш, скорее всего, начнет плакать и требовать грудь. Его будет тревожить аромат молока и изменившиеся условия, поэтому лучше пусть его укачивает папа. Наш папа мне тут очень помогал, укладывал сына спать и бывало спал с ним всю ночь. Удобно это делать на большом мяче, или в кресле качалке, можно просто ходить по комнате или катать в коляске. Если ребенок проснется ночью, ему можно предложить водички, покачать и ни в коем случае не срываться и не давать грудь.
Конечно отказ от ночных кормлений было самым непростым, и порой мне казалось, что я буду кормить сына вечно))). Но всё в этой жизни временно, всё проходит и это тоже прошло. Просыпался ночью бывало кричал, требовал грудь, но не долго, я была тверда. Несколько ночей нужно просто пережить, дня три не более. Потом ваш малыш будет спать всю ночь, проверено лично.
Психологический аспект отлучения от груди
Этот этап немного лирический, рвется связь, которая больше никогда не восстановится, и если маме грустно – можно поплакать, а потом утереть слезы и продолжить двигаться дальше – теперь вы для вашего чада не просто объект удовольствия и источник питания. У вас строятся более крепкие, цельные и эмоционально значимые отношения.
С этого момента, малыш начнет взрослеть. После минутки грусти, улыбнитесь себе и похвалите за то, что сделали – выкормили ребенка своим молоком. Если статью читают родственники кормящей женщины, особенно папы – сделайте подарок или купите букет. Это очень поддержит маму и поможет завершить этап на веселой ноте.
До сих пор некоторые семьи практикуют удаление мамы на несколько дней. Я тоже подумывала об этом способе, но поняла, что он совершенно не приемлем. В момент отлучения мама должна быть рядом, ведь малышу и так тяжело, а если мамы нет, это очень травмирует ребёнка. Он не только лишается любимого способа расслабиться, вкусного лакомства, но еще и теряет из поля зрения маму, с которой он до сих пор находиться в крепчайшей связи, в одном эмоциональном поле.
Лучше остаться с малышом – играть, отвлекать, сходить в новое место (игровой центр, зоопарк или гости). Показать своему крохе, что все в порядке – вы по-прежнему нежная и заботливая мама, просто будете проявлять свою любовь по-другому. Идеально назначить отлучение на пятницу и провести выходные вместе с папой. Поверьте, в понедельник Вам будет намного легче.
Как заботиться о груди во время отлучения
Грудь требует особого внимание и бережного отношения в период окончания лактации. Если сокращение было не резким, а не постепенным, то особых трудностей не возникнет. Если же ребенок находился исключительно на грудном вскармливании, у вас было много молока, и бросить кормить пришлось резко – будет сложнее.
У меня было постепенно отлучение, поэтому никаких проблем не возникло, даже сцеживаться не пришлось, молочко само собой ушло, чем меньше мы кушали, тем меньше его становилось. Но для тех, кому придётся бросить резко по разным причинам, озвучу медикаментозный способ.
Можно остановить лактацию с помощью медпрепаратов.
1. Одни из них действуют на гипофиз и имеют ряд серьезный противопоказаний, назначаются врачом и имеют довольно высокую стоимость.
2. Другие представляют собой легкие седативные препараты, которые снижаю тревожность, и постепенно угнетают лактацию, помогают они медленно.
Стоит ли применять медицинский препарат, и какой именно, может решить только врач после осмотра и подробной консультации.
Здравый смысл подсказывает, что если можно избежать употребления химических средств, то нужно постараться это сделать. Поэтому попробуйте завершить лактацию естественным путем. Я очень рада, что мне не пришлось прибегнуть к этому способу.
Остановить лактацию без риска и лишних трат можно, следуя нижеизложенным пунктам:
1. Снизить употребление жидкости. Особенно теплой жидкой пищи
(супов и чаев). Отказаться от кефира, питьевого йогурта и компота. Вода умеренно, для этого постараться исключить из рациона лишнюю соль.
2. Заварить траву мяты и шалфея по три ложки на стакан, настаивать около трех часов и пить в течение дня. За день нужно выпивать около 4-х стаканов. Особенно важно это сделать за день до прекращения и впервые два дня. Далее объем можно снизить.
3. Грудь перевязывать нельзя – это грозит маститом и застоями. Так что не рекомендую никому использовать этот зверский "бабушкин" метод, когда бедная женщина вдохнуть не может от того, что её так туго перевязали.
4. При сильной тревожности, выпить «Новопасит» или «Валерьяну».
5. Грудь может быть слегка горячей и твердой – это нормально, но если ощущается боль – нужно осторожно сцеживать немного молока до чувства облегчения.
6. Нельзя выходить на холод и сквозняк, контактировать руками с холодной водой. Это может привести к воспалению грудной железы.
7. Облегчение приносит обычная капуста. Слегка размягченный лист, прямо из холодильника нужно положить на грудь и легко зафиксировать. Это рекомендуется делать на всю ночь и менять компрессы в течение дня. Я уже писала и своём опыте избавления от него. Как раз там я использовала капустный лист.
8. Если застой образовался, его необходимо очень бережно массажировать, прикладывать тепло и аккуратно сцеживать молоко из этой груди. Удобно массажировать и опустошать грудную железу в теплой ванной или под душем.
9. Все это время лучше носить удобный бюстгальтер и не снимать его на ночь.
10. Сцеженное молоко можно использовать для приготовления каши (если Вы не злоупотребляли успокоительным средством!) малышу, так процесс отлучения пройдет мягче.
Практика показывает, что дети старше года легче отказываются от ГВ при переменах. Например, во время поездки в деревню или при изменении режима на более активный – больше прогулок и игр со сверстниками.
Заканчивать ГВ необходимо при наблюдении частых болей в спине и сильной усталости после кормления, при наличии подавленного состояния и затяжной апатии. Часто это наблюдается у мам погодок или двойняшек, старше года. Терпеливый и грамотный подход к отлучению поможет вам и малышу пережить этот период без стресса, а любовь к ребенку, изложенные выше советы и материнское чутье помогут в этом.
Надеюсь, что мои советы и опыт как завершить грудное вскармливание помогут многим мамам. Я рада, что кормила сына грудью, это незабываемый период, поэтому наслаждайтесь им, пока он у вас происходит, потому что всё пройдёт очень быстро.
На грудном вскармливании мы находились один год 11 месяцев и 4 дня, 15 марта полностью этот процесс прекратился, а 11 апреля сыну исполнилось 2 года. Свою материнскую миссию в плане кормления я выполнила сполна, успела насладиться процессом необыкновенной близости с ребёнком. Всем кормящим мамам желаю трогательных и нежных мгновений грудного вскармливания, цените это время, цените...
С уважением и любовью, Елена Курбатова.
Материнское молоко в своем составе содержит необходимый баланс полезных компонентов. Питаясь материнским молоком, малыш получает все необходимые компоненты для правильного роста и развития. Молоко матери в себя включает большое количество минералов, витаминов, белков и жирных кислот. Не многие женщины представляют, насколько идеальным составом обладает грудное молоко.
Как правильно завершить ГВ
Сейчас наука хорошо развивается , но всё же специалистам не удаётся состав естественного вскармливания повторить в смеси. Вместе с молоком матери в организм крохи поступает огромное количество необходимых элементов. Молоко гарантированно не содержит в себе консерванты и примеси. Когда ребёнок находится на естественном вскармливании, то у него, как правило, не возникает проблем с кишечником и желудком. Естественное вскармливание даёт крохе все необходимые элементы, которые защищают детский организм от проникновения инфекций и бактерий. Женщина, кормящая грудью, не всегда знает, как правильно закончить вскармливание. Ведь при этом нужно не навредить крохе.
Как закончить грудное вскармливание для мамы? Для самой матери грудное вскармливание должно закончиться безвредно. Чтобы всё прошло безопасно , необходимо соблюдать основные правила. Принятое решение должно быть тщательно проанализировано. А также мама должна проконсультироваться у специалиста. Если принято решение отлучать малыша, то ему ни в коем случае нельзя давать грудь. Даже если он закатывает истерику. После завершения вскармливания, сложно бывает не только крохе, но и самой женщине. Вскармливание нельзя прекращать в том случае, если ребенок болеет. Вместе с молоком в организм ребенка поступают необходимые элементы , которые ему помогают в борьбе с болезнью.
Благодаря этому, малышу становится легче бороться с заболеванием. Молоко предотвращает расстройства работы ЖКТ. Когда женщина прекращает грудное вскармливание, ребёнок находится в плохом настроении. Специалисты советуют:
Из-за этого у него могут наблюдаться сбои в работе кишечника или желудка. Нельзя моментально прекратить вскармливание ребенка. Если запланированы какие-то важные дела, то отлучение стоит отложить. Такими делами могут стать: смена места жительства или выход на работу. Эти события для ребенка становятся стрессовыми. Малыш должен находиться в комфортных условиях , когда его отлучают от груди.
Какие существуют требования при прекращении вскармливания грудью
При отлучении крохи от груди необходимо соблюдать все правила и рекомендации, которые дал лечащий врач. У каждой женщины и ребёнка индивидуальные особенности организма. В обязательном порядке необходимо учитывать, что отлучение от груди происходит по спонтанной или поэтапной системе. При отлучении от груди в обязательном порядке необходимо учитывать возраст и массу тела крохи. Сама мамочка не сможет выполнить нужные манипуляции самостоятельно без помощи специалиста по грудному вскармливанию.
Как резко отучить ребенка от груди
Такой метод практиковался в Советском Союзе. Для этого женщина покидала свое жилище, а ребёнка оставляли родственникам или близким людям. Этот период длился от 3 до 5 дней . Такой метод оказывался стрессовым как для ребёнка, так и для его матери. Специалисты на сегодняшний момент времени предлагают методы отлучения от груди более мягкие.
- Резкий метод отлучения от груди имеет преимущества: как правило, ребёнок практически сразу отлучается.
- Материнская грудь больше для него не представляет интереса. Не берутся в расчёт причины прекращения лактации.
- Но всё же резкий метод завершения грудного вскармливания обладает массой недостатков. Адаптация ребенка происходит за очень короткий промежуток времени.
- Очень часто кроха не понимает, почему ему больше нельзя пить молоко матери. Прекращая грудное вскармливание резким методом, ребёнок получает очень сильный удар по неокрепшей психике.
- Кроха оказывается в экстремальных условиях. Как говорят психологи, резкое отлучение от груди имеет схожесть с учением плавать человека путём сталкивания его в воду.
- Такой метод нанесет маленькому человечку психологическую травму и окажет негативное влияние на дальнейшее общение с близкими людьми.
Если прекратить грудное вскармливание резким методом, потом малышу будет сложно адаптироваться в новом коллективе. Для матери резкая остановка
грудного вскармливания приводит к большому чувству вины, которое появляется из-за принятого решения. Специалисты говорят, что резкая остановка вскармливания впоследствии имеет негативные стороны при общении мамы и малыша. Если произошла резкая остановка грудного вскармливания, то грудь у мамочки часто болит.
Это является причиной угасающей лактации. Кроме этого, наблюдается резкое поднятие температуры. Специалисты по грудному вскармливанию не рекомендуют этот метод, потому что часто у женщины после этого возникает мастит или мастопатия. Как прекратить грудное вскармливание? Этот вопрос задают себе многие женщины, которые приняли решение отлучить ребенка от груди.
Сейчас в аптеке есть гормональные пилюли. Они помогают женщине безболезненно останавливать лактацию. Эти таблетки сильнодействующие, поэтому их не рекомендуется применять. Специалисты рекомендуют обойтись без гормональных таблеток. Если вследствие приема медикаментов произойдет сбой в гормональной системе женщины, что у неё может произойти осложнение в виде мастита. Самый приемлемый метод остановки грудного вскармливания заключается в угасающем подсцеживании.
Как применять подподсцеживание
Если женщина замечает, что ее грудь полна молока, то лишние остатки нужно сцедить. Необходимо, чтобы женщина чувствовала себя комфортно. После сцеживания боль в груди должна пройти.
Когда мамочкой принято решение о прекращении грудного вскармливания, то в обязательном порядке нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Если женщина приняла решение остановить вскармливание мягким методом, то это приведет к минимизации негативного влияния на кроху. Мягкая остановка грудного вскармливания показана не только для малыша, но и для женщины. Первый этап мягкой остановки
грудного вскармливания заключается в устранении промежуточных этапов кормления. Это означает, что ребёнок только на несколько секунд берёт в рот сосок.
Женщина должна отвлечь ребенка от груди и дать в руки интересную игрушку. Кроме этого, мама и кроха должны больше времени проводить на свежем воздухе. В этот момент малыш должен изучать много интересного на улице, чтобы отвлечься от грудного молока. Если имеется возможность, то рекомендуется проводить время с другим ребенком, который имеет такой же возраст, что и малыш, отлучаемый от грудного молока. Между ними будет происходить общение, таким образом, ребенок будет лучше отвлекаться.
Если малыш часто видит обнаженную грудь , то это его будет провоцировать «на молоко». Именно поэтому женщине не рекомендуется переодеваться перед малышом. Чтобы ребёнок чаще отвлекался, женщина не должна находиться в определённом месте. Таким образом, кроха не будет зацикливаться на маме.
Во время игры малыш очень сильно устает. Когда кроха засыпает, очень важно, чтобы мамы не было рядом. Таким образом, ребенок приучается к самостоятельности. Но встречаются такие дети, которые от активной игры ещё больше возбуждаются. Таких детей после активных игр бывает очень сложно уложить спать. В этом случае малыша нужно успокаивать спокойными играми или другими способами, известными маме.
Например, ребёнку можно прочитать интересную книгу, можно с ним вместе посмотреть мультфильм или послушать успокаивающую и релаксирующую музыку. Мама всеми силами должна показать своему ребенку, что она тоже хочет спать. Для этого женщина должна лечь рядом с ребенком в кровать и нежно его обнять. Производя такие простые действия, ребёнок очень быстро успокаивается.
Как правильно закончить грудное вскармливание
Некоторые психологи рекомендуют , когда начинается период отлучения от груди, чтобы мама находилась меньше времени дома. Необходимо, чтобы мать появлялась дома, когда кроха уже спит. В этом случае малыш проявляет большую самостоятельность. Этот метод помогает малютке учиться спать без присутствия мамы. Последний этап отлучения от груди заключает в себе следование всем вышеперечисленным правилам. Женщине не рекомендуется от них отступать .
- Если посреди ночи ребенок начал требовать грудное молоко, то его необходимо успокоить без груди. В этом случае ребенку нужно дать побольше воды.
- Психологи рекомендуют, если ребенок просыпается ночью и требует молока, то к нему должен подходить папа.
- Потому что у папы нет груди и малыш не провоцируется видом груди.
Положительные стороны мягкого отлучения от грудного вскармливания
Завершение гв мягким методом имеет массу преимуществ. Основные плюсы следующие: у крохи не травмируется психика. Он остается уверенным в себе. У женщины снижение лактации происходит постепенно. Таким образом, грудь мало болит. Обстановка дома эмоционально стабильная и спокойная. Но, кроме плюсов, мягкий метод отлучения от груди имеет и недостатки. Они заключаются в следующем: этот процесс может затянуться на долгое время.
Как правило, многие женщины отучают ребенка от груди мягким методом от 4 до 7 месяцев . Когда идёт мягкая остановка вскармливания, то мать может испытывать дискомфорт и психическую перегрузку. Когда женщиной принято решение остановить грудное вскармливание, то оно должно быть твёрдым. Если единожды принято решение остановить гв, то ему следует неукоснительно следовать. Необходимо внимательно следить за ребёнком. Малышу должно быть комфортно без груди. Необходимо добиться того, чтобы на кроху не оказывалась лишняя эмоциональная нагрузка.
Завершение грудного вскармливания не менее важно, чем начало этого процесса. И прежде чем прекращать кормление грудью, важно узнать о мифах, с которыми сталкиваются многие мамы. Мы поговорим с вами о самих сроках грудного вскармливания и как его закончить без вреда для здоровья малыша.
Как правило, завершение грудного вскармливание бывает трех видов:
Естественное
Хочется сделать акцент именно на естественном завершении и разобраться, что же это значит.
Ребенок – это такое существо, которое все время растет и развивается. Сперва он ползает, потом ходит, а затем уже и бегает. Так же и с ГВ (грудным вскармливанием), ведь сначала малыш сосет грудь, а потом прекращает это делать естественным путем, просто перерастая и начиная кушать обычную пищу.
В естественных условиях ребенок примерно до 9 месяцев находится на руках у мамы. После девяти месяцев мама начинает практиковать отлучки от малыша, и таким образом количество прикладов к груди уменьшается. Малыш легко переносит отсутствие груди, и завершение грудного вскармливания проходит довольно безболезненно.
Если мама не практикует отлучки, то малыш все равно начнет меньше тянуться к груди, но скорее всего не раньше 2,5-3 лет. На самом деле, полноценное грудное вскармливание начинается в возрасте 8 месяцев, ведь до этого времени ребенок только учится прикладываться правильно. Поэтому вводя прикорм после восьми месяцев, важно давать ребенку необходимое количество молока, чтобы новая для малыша пища лучше усваивалась. В идеале грудное вскармливание должно длиться до 2-2,5 лет , пока у ребенка сформируется ЖКТ (желудочно-кишечный тракт).
Многие мамы спрашивают, не меняется ли состав грудного молока до года и после ? На самом деле меняется, но не критично. До года молоко остается практически неизменным, иногда лишь переднего становится немного больше, чем заднего. А вот после 12 месяцев молоко постепенно приближается к молозиву. Обычно, это уже к 2-2,5 годам жизни ребенка. В таком молоке много витаминов поддерживающих иммунитет малыша, и грудное вскармливание в этом возрасте позволяет ребенку продержаться до формирования своего собственного.
Помимо пользы для самого ребенка, длительное грудное кормление полезно и для мамы.
Ученые выяснили, что если кормить малыша грудью не менее трех лет , то:
К сожалению, в XX веке к этим советам прислушивались далеко не все и отлучить ребенка от груди старались уже в год. Сейчас же все немного изменилось, и если у мамы нет потребности прекращать ГВ раньше срока, то это огромный плюс.
Но выбывают такие ситуации, когда необходимо экстренно прекратить вскармливание грудью.
Экстренное
Стоит знать, что к этому не относятся следующие причины:
Экстренное завершение грудного вскармливания возможно лишь при серьезных заболеваниях мамы или если малыш умер. В таком случае прекращение вскармливания должно проходить лишь под присмотром врача, ведь если грудь не опорожняется, можно заболеть гнойным мастопатитом.
Если ребенок жив, ему меньше двух лет, но мама не может кормить его грудью – нужно найти донорское молоко. В такие моменты важна помощь родственников. Строго запрещено перетягивать грудь, если хотите экстренно завершить ГВ, мазать соски горчицей или зеленкой!
Помимо всего вышесказанного, хочется отметить важный момент – все дети, рано или поздно, прекращают сосать грудь! Ограничиваете вы ребенка в этом или нет, неважно. Постепенно он в любом случае перестанет прикладываться к груди и вообще забудет, что когда-то это делал. Безусловно, все это происходит в индивидуальном порядке.
Какое бы завершение ГВ у вас ни было, важно помнить основные правила:
- Грудь мамина, и руководит ею лишь она, но ни в коем случае не ребенок. Конечно, до шести месяцев грудь должна даваться по требованию. Но после полугода малыш может прекрасно подождать маму. Но в любом случае, ориентируйтесь на ребенка. Если вы не можете дать малышу грудь в ту самую минуту, то всегда озвучивайте причину, почему вы это не делаете.
- Обучайте ребенка правильному захвату, вкладывайте грудь ему в ротик.
- Вовремя включайте социализацию в ГВ (практикуйте отлучки, засыпание малыша без вас, с другими взрослыми, ходите в гости, приглашайте гостей и другое).
Целенаправленное
Тоже может быть и знать стоит следующее:
Как понять, что ребенок готов обходиться без груди?
Существует несколько пунктов, которые могут помочь разобраться в этом вопросе:
Как и когда малышу лучше расстаться с «титей»? А главное - возможно ли закончить грудное вскармливание, не ущемляя интересы ни мамы, ни малыша? Это вполне возможно, если начать готовиться едва ли не сразу после родов. Предложенная схема – идеальна, и не у всех получится ей последовать, но изложенные в статье соображения укрепят уверенность тех мам, которые решили «завязать» с грудным вскармливанием.
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ – ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ
Готовность №1
Есть народная мудрость: 9 месяцев мать носит ребёнка в себе, а затем – ещё 9 месяцев на себе. Она же на языке психологии означает примерно следующее: на протяжении первых девяти месяцев жизни ребёнку очень важен тесный телесный контакт с мамой – это обеспечивает его эмоциональную стабильность, уверенность в себе и закладывает прочную основу для доверия миру в целом и каждому из его представителей по отдельности.
Эта же мысль легко находит подтверждение и с точки зрения физиологии растущего организма. Ведь как раз в возрасте около 9-ти месяцев нормально развивающиеся дети делают попытки прямохождения; в возрасте около года – сами совершают первые шаги; но в любом случае, ребёнок 9-12-ти месяцев достаточно самостоятелен в передвижении (опять же, при условии, что он развивается адекватно, и его двигательная и познавательная активность не ограничивается). Ползает он или ходит, малыш замечает вокруг себя много интересного (значительно больше, чем видел, лёжа на спине и даже на животе); интересующие его предметы становятся досягаемыми, и мама – уже не единственный заманчивый объект.
Позднее, в возрасте от года до полутора ребёнок активно овладевает речью и учится налаживать коммуникации с другими членами общества (будь то люди или животные). Ему есть, чем заняться , кроме того, чтобы круглосуточно мусолить мамину грудь в целях удовлетворения уже больше психологических, чем физиологических потребностей (а питательная ценность молока для ребёнка старше полутора лет весьма сомнительна)…
Таким образом, всё говорит о том, что грудное вскармливание в возрасте года-полутора может быть закончено безболезненно . При условии, что с его окончанием эмоциональный контакт мамы и ребёнка не прекращается, а лишь приобретает другие (менее физиологически обусловленные) формы. Это, конечно же, требует от мамы большой изобретательности и (не побоюсь этого слова!) душевной работы. Ведь куда проще: сунуть грудь ребёнку, а самой продолжать болтать с подругой по телефону, торчать перед телевизором или даже (страшно подумать ) сидеть у компьютера!
И совсем другое дело: когда ребёнок настоятельно требует маминого внимания, а такое простое решение, как «титю в рот – и всё пройдёт» уже не доступно. В подобных ситуациях приходится всё же оторваться от стула (телефона, компьютера), выяснить причину детских печалей и принять адекватные меры.
Кто виноват?
Психологи утверждают: причины проблем с завершением грудного вскармливания целиком на маминой совести. Именно совести , поскольку в большинстве случаев, как раз чувство вины и таящиеся за ним нерешённые проблемы личного характера не позволяют маме со спокойным сердцем забрать свою грудь обратно себе. Если ребёнок развивается в благожелательной среде, любим и обласкан и мамой, и другими членами семьи, то в возрасте года-полутора он уже готов сам расстаться с «титей», чтобы развиваться дальше.
В силу психологии этого возраста он готов отдать титю маме (как бы маме ни хотелось привязать его к себе навечно). Ведь как раз в возрасте одного года, по Фрейду, оральная стадия познания мира в психике человека сменяется анальной:
*Оральная – от рождения до года: ребёнок «всё тянет в рот», знакомясь с понятием «брать»;
*Анальная – от года до трёх: ребёнок, в числе прочего, проявляет интерес к горшку, овладевая умением «отдавать»;
* После трёх лет (по той же логике Фрейда) наступает следующая стадия развития психики ребёнка – генитальная . В возрасте от трёх до пяти лет человек проявляет здоровый интерес к гениталиям, половым различиям, идёт отождествление себя по половому признаку и формирование сексуальности…
И можно представить себе, что происходит с нормально развивающейся психикой ребёнка, если затянувшимся до трёх лет грудным вскармливанием мама искусственно лишает ребёнка такой важной в плане становления личности анальной стадии развития! Что на что накладывается, и что из чего вытекает в таком случае – даже страшно подумать
ИТАК, если вы решили завершить грудное вскармливание, то возраст год-полтора для этого – самое время.
ПРЕДВИЖУ возражения либерально настроенных мамочек в том духе, что «как же, ведь не мама решает, когда завершить грудное вскармливание, а сам ребёнок перестаёт нуждаться в нём, и следовательно, ему и определять , когда пришла пора расстаться с титей». Да, есть такая точка зрения (и во многом она мне близка): дети по отношению к родителям стоят на следующей ступени развития, и порой лучше взрослых чувствуют, что и когда нужно делать.
Но от таких рассуждений недолго уйти в другую крайность, превратив маму в сырьевой придаток и оставив ей одни только функции кормилицы. Как бы ни были мудры наши дети, всё-таки взрослые – мы, а дети, глядя на маму и папу снизу вверх, ждут от нас каких-то действий и объяснений. Дети пытаются копировать наши привычки (в том числе, кстати, и пищевые). Они же не только ожидают от нас введения определённых правил, но и с удовольствием бросаются их выполнять. Психологи замечают: в определённом возрасте ребёнок весьма охотно выполняет правила , поскольку они дают ему ощущение стабильности.
Ещё одно важное отличие взрослого от ребёнка: родитель в состоянии охватить не только потребности текущего момента, но и действовать, что называется, «на перспективу». Взрослый – как бы некоторым из нас ни хотелось избежать этой ответственности – может (в отличие от ребёнка) предвидеть и учитывать последствия тех действий, которые малыш предпринимает здесь и сейчас, исходя исключительно из ощущений и желаний текущего момента.
ЧАСТЬ ВТОРАЯ – ПИЩЕВАЯ И ПРАКТИЧЕСКАЯ
Так всё-таки, как и когда заканчивать грудное вскармливание, чтобы это прошло как можно более мягко?
Шаг первый: выработка режима
«Начало конца» уходит корнями в самое младенчество: уже с трёх месяцев специалисты советуют переводить ребёнка на режим кормлений с интервалом около 3-х часов, отходя от практики «кормлений по требованию». (Забегая вперёд, отмечу, что само по себе окончание грудного вскармливания является элементом режима, то есть, в какой-то степени, ограничивает свободу ребёнка. И лучше, если с ограничениями (с самим фактом того, что ограничения в жизни вообще-то могут быть) ребёнок будет знакомиться постепенно, чем, если однажды осознание необходимости считаться с ограничениями произойдёт внезапно и на фоне стресса.)
Ну а с точки зрения физиологии, молоко (являясь полноценной пищей ребёнка) переваривается в желудке вполне определённое время, и «разбавлять» на половину переваренное молоко «свежей» порцией не стоит. Надеюсь на здравый смысл читателя, тем не менее, напомню о правиле золотой середины. Конечно же, не нужно, сжав зубы, терпеть отчаянные крики голодного ребёнка, строго соблюдая прописанный режим и выжидая положенные три часа между кормлениями. Режим должен установиться естественным образом! И поверьте, это происходит без труда, когда мама доверяет своей интуиции, а режим дня самой кормящей мамы достаточно стабилен.
Итак, трёхчасовой интервал между кормлениями к трём детским месяцам обычно устанавливается естественным образом, если:
Мама научилась слушать малыша и чувствовать его потребности;
Первые месяцы жизни мама давала ребёнку грудь, когда он действительно в этом нуждался (а не когда ей казалось , что он нуждается в ней, или когда ей самой было удобно его покормить);
Не давала ничего другого, кроме грудного молока (или воды в исключительных случаях, например, во время болезни).
Режим – это первый маленький шаг к расставанию с «титей». Он начинается с того, что мама уже не предлагает ребёнку грудь сама, но и не отказывает ему, если он её настойчиво просит.
В таком режиме – «не предлагать, но и не отказывать» - и стараясь по возможности соблюдать 3-х часовой интервал между кормлениями, мама и малыш живут ещё примерно три месяца. И лишь в возрасте около полугода ребёнок впервые знакомится с новыми, отличными от маминого молока вкусами.
Шаг второй: введение прикормов
Предыдущий этап можно счесть подготовительным к введению прикормов. Казалось бы – в три месяца никто об этом и не думает, у малыша и зубов-то нет! Однако, он уже знает, что, например, после утреннего кормления следует прогулка, а вслед за вечерним купанием – титя и сон. То есть, ребёнок знаком с элементами режима дня, а соответственно – и режима питания.
О том, как грамотно вводить прикормы, хорошо и подробно написали авторы других материалов, здесь же (говоря об окончании грудного вскармливания ) мы остановимся лишь на том, что само по себе введение прикормов – это продолжение отучения от груди.
Ребёнок растёт, и вместе с этим совершенствуется его пищеварительная система. …Когда-то он будет ездить на велосипеде (а может быть – и управлять самолётом), когда-то он научится пользоваться горшком, а чуть позже, быть может, покорит Эверест или другую вершину… Но до этих волнующих моментов, пожалуй, далековато – сейчас перед родителями стоит более простая задача: научить его самостоятельно питаться.
Заботясь о том, чтобы обучение таким простым навыкам происходило постепенно и доставляло малышу удовольствие, мы на этом этапе ориентируемся в первую очередь на интерес ребёнка к новой пище и новым вкусам. Предлагая ему тот или другой продукт (фруктовое или овощное пюре, кашу или сок), мы не навязываем ему то, что ребёнку явно не нравится. Да, не все дети любят капусту брокколи и шпинат, хотя они и стоят в числе первых полезных и во всех смыслах ценных продуктов, рекомендуемых педиатрами для прикормов. Список этих продуктов достаточно большой – выбирайте то, что нравится ребёнку, и постепенно увеличивая объём съеденной пищи, вы сможете заменить сначала одно из грудных кормлений, а потом и больше.
Заменив одно из кормлений, вы, таким образом, незаметно для малыша и без ущерба для его пищеварения ещё на один шаг продвинетесь к окончанию грудного вскармливания.
Здесь пришло время сказать, наконец, и о маме . Одно из кормлений к шести месяцам – как правило, сначала из числа утренних – уже пропускается, а потому на выработку молока остаётся не три часа, как раньше, а целых шесть. Позже пропускается и одно из вечерних, и незаметно для обоих участников, между грудными кормлениями проходит в два раза больше времени, чем раньше. Именно «незаметно», ведь мы согласны с тем, что хотим малышу (и себе!) только хорошего, а потому договорились, что отучение от груди будет происходить плавно.
И вот число кормлений сократилось, образно говоря, маминой «тите» нет необходимости «стоять у плиты» каждые три часа – теперь можно готовить молоко реже. Выработка молока в организме женщины (как и другие функции) регулируется гормонами. Пролактина становится меньше, и на его место выступают гормоны-антагонисты – те, что отвечают за менструальную функцию. Именно в этот период – когда ребёнок начинает получать прикормы – у кормящей мамы могут начаться месячные , и это нормально.
Это то, что касается физиологии. Мы знаем, что гормональный фон тесно связан с психо-эмоциональным состоянием человека. Пролактин – гормон материнства. Его становится меньше – мама чувствует себя более свободной , и постепенно начинает оставлять малыша, «отпускать» его и саму себя. Сначала мать отлучается на час-два, позже это время может увеличиваться, но, как и всегда, когда речь идёт о введении изменений, тут главное – постепенность.
Ребёнок же, тем временем, вдруг обнаруживает, что и без мамы жизнь не так страшна. Более того, вкусно бывает не только у мамы – и папа, и бабушка, и няня также способны доставлять ему гастрономическое удовольствие. Это важный момент в психологическом плане: ребёнок чувствует, что «с мамой, конечно, хорошо, но и без неё – не так уж и плохо» .
…Когда-то нынешние юные (или не совсем юные) родительницы сами жили в доме своих родителей. В какой-то момент им пришлось покинуть отчий дом для того, чтобы развиваться дальше, учиться и узнавать новое, и наконец, строить свою семью. Если бы дети, и дети их детей и все дальнейшие поколения так и оставались жить в родительском доме по сей день… Ужас, даже сложно себе представить, какая бы образовалась давка и взаимное недовольство
Я не случайно говорю об этом сейчас, потому что, по сути, первые мамины краткие отлучки из дому без ребёнка – это в свою очередь, первый шаг к выходу ребёнка из родительской семьи в «самостоятельное плавание», которое произойдёт лет через 17-20-25…. От того, насколько плавно ваш ребёнок подойдёт к этому моменту, во многом зависит бесстрашие нашего мореплавателя. Смешно этому препятствовать, и говорить «это не скоро, это не про нас». Это – про нас, ребёнок растёт быстро, и время летит незаметно.
Впрочем, закончив лирическое отступление, вернёмся всё же к теме окончания грудного вскармливания.
Шаг третий: поощрение самостоятельности
К году – если введение прикормов шло у вас «по расписанию» - число кормлений сократилось до нескольких раз в сутки, и большинство из этих «нескольких раз» приходится на ночное или вечернее время. С точки зрения физиологии годовалого детского организма материнское молоко уже не представляет такой питательной ценности, как в первые месяцы жизни. Строго говоря, оно вполне может быть заменено другими молочными (а лучше кисломолочными) продуктами.
Нет, мамино молоко, конечно, по-прежнему – идеально сбалансированный продукт для младенца, никто из учёных так и не смог до сих пор повторить формулу грудного молока. Никакие адаптированные смеси не способны так «подстраиваться» под потребности детского организма, как материнское молоко – его состав изменяется не только на протяжении всего периода вскармливания, но даже в течение суток, но!
Дело в том, что и запросы организма растущего ребёнка к году уже не удовлетворяются исключительно материнским молоком. У ребёнка появились зубы – это первый сигнал к тому, что он способен не только сосать, но и кусать (а позже – и жевать). И снова вспомним основной принцип любого изменения – плавность и постепенность. Около года (плюс минус 2-3 месяца) ребёнок время от времени пытается принять участие в кормлении самого себя – выхватывает ложку из рук взрослых или сам берёт пищу руками. По-моему, прекрасное проявление самостоятельности! Зачем ждать, когда оно угаснет? Желание кушать самостоятельно нуждается в поощрении (а мы говорили выше, что все изменения наиболее эффективны, если претворяются в жизнь в момент наибольшего к ним интереса).
Обзаведитесь малюсенькой удобной для детских ручонок ложечкой (в продаже есть самые разные ложки – с искривлённой ручкой, толстые, пластиковые или, наоборот, миниатюрные, серебряные, на манер кофейных ложечек) и.. запаситесь терпением! Когда кормите ребёнка кашей, пюре или чем там вы ещё его кормите, дайте ложку ему в руку . Естественно, он будет размазывать пищу по себе, по столу, по вам, но, мы-то с вами понимаем, что в этом нет злого умысла! Ведь и вы не сразу научились, например, водить автомобиль – вспомните свои первые уроки на автодроме: сейчас ваш малыш практически совершает то же самое, осваивая новый для себя и такой увлекательный процесс .
…Не знаю, что скажут маститые специалисты, но своей младшей дочери вилку в руки я дала в возрасте года – просто Аня очень просила «взрослые» вилки, но, не умея с ними управляться, сильно расстраивалась. Пришлось купить крошечную (меньше чайной ложки) «девичью вилочку»… И надо было видеть лицо Анюты, когда после нескольких попыток ей, наконец, удалось с помощью этой вилочки засунуть еду себе в рот! Было видно, что Аня не столько довольна вкусом пищи, сколько чувствует себя ужасно сноровистой и такой же самостоятельной, как остальные члены семьи. (Нисколько не сомневаясь в здравомыслии читателя, на всякий случай всё же замечу в скобках, что годовалая Аня никогда не оставалась с вилкой наедине – естественно, такой опасный прибор требует присмотра взрослых, когда оказывается в неловких детских руках!)…
Уход в тему самостоятельного детского питания не случаен в статье об окончании грудного вскармливания – поскольку это и есть завершающий этап . Ведь заканчивая что-либо, мы не умираем, а просто начинаем новый этап; и заканчивая грудное вскармливание, мы переводим ребёнка на «человеческую» еду. Если ваш малыш кушает прикормы с удовольствием, вас можно поздравить – полное отучение от груди не за горами.
Шаг самый трудный: отказ от ночных кормлений
Снова обратимся к маме – даже при том, что она идеально питается, а кроме того, поддерживает себя витаминными, минеральными и прочими добавками, всё равно после года грудного вскармливания ресурсы женского организма значительно истощены
.
Почему же тогда продолжает лактация?
Дело в том, что отвечающий за выработку молока гормон пролактин , вырабатывается не в зависимости от того, сыта мама или нет (это, конечно, тоже влияет на лактацию, но больше на качество молока, чем на его количество ) – этот самый пролактин в больших количествах вырабатывается в момент прикладывания ребёнка к груди. Чем больше малыш сосёт грудь, тем больше молока появляется. Кстати, пресловутые сцеживания, которые так любят рекомендовать для увеличения лактации, гораздо меньше влияют на выработку молока, чем такой простой и естественный процесс как сосание груди ребёнком.
Так вот, особенность пролактина ещё и в том, что вырабатывается этот гормон в основном по ночам . И часто, даже полностью отказавшись от дневных кормлений и сохранив ночные в полном объёме, мама не может понять, почему же выработка молока интенсивно продолжается? Как нельзя лучше этому способствуют именно ночные кормления.
Так что, решив «завязать» с кормлениями вообще, начните отказ и от ночных кормлений тоже. Как сделать это наиболее безболезненно? Дело в том, что сосать грудь по ночам ребёнка (кроме прочего) заставляет ещё и потребность в углеводистой пище . Обеспечьте достаточное поступление углеводов в организм ребёнка незадолго до сна, и малыш будет спать лучше .
…Одна мама двухлетнего малыша как-то пожаловалась мне, что вот уже два с лишним года не может выспаться – ребёнок будит её по 5-7 раз за ночь, требуя грудь. Сама мама вегетарианка, и из соображений «приучения к здоровому питанию» она кормила сына по вечерам варёным кабачком без соли и сахара. Он без особого энтузиазма съедал не больше двух ложек, и мама полагала, что ребёнок сыт. Спустя два часа после такого «ужина» мальчик ложился спать; засыпая, он опорожнял обе маминых груди, и далее всю ночь буквально продолжал «висеть на титьке». Мама искала подоплёку в эмоциональном состоянии ребёнка, до тех пор, пока однажды им с малышом не пришлось заночевать в гостях у бабушки. Тайком от мамы бабуля накормила внука гречневой кашей, а перед самым сном дала ещё и кружку тёплого толокна с молоком. Мальчик впервые в жизни лёг спать сытым, и спал, не просыпаясь почти до утра, а мама всю ночь тревожно вскакивала, проверяя, жив ли он…
Это – всего лишь история из жизни, а не готовый рецепт кормления перед сном. Но в любом случае, диетологи советуют: вечерний ужин ребёнка должен быть богат углеводами – они обеспечат ему спокойный сон. Замечу, что кабачок – конечно, тоже богат углеводами, но, откровенно говоря, чтобы ребёнок мог насытиться, предлагаемая еда должна быть ещё и вкусной.
И последняя здравая мысль: титя – мамина!
Впрочем, не только физиологическими механизмами объясняется сложность отказа от ночных кормлений. Коварство момента ещё и в том, что с введением прикормов грудные кормления постепенно теряют свою питательную функцию – для ребёнка они всё больше становятся моментами общения с мамой, моментами уже не физиологического, а скорее эмоционального насыщения . Ближе к году ребёнок прекрасно осведомлён о том, где мама прячет грудь и как до неё добраться. Некоторые особенно умелые карапузы без стеснения расстёгивают пуговицы или задирают майку на маме и прикладываются к груди, там и тогда, когда им это будет удобно.
Итак, в возрасте 9-12 месяцев ребёнок уже достаточно сообразителен, чтобы понять, что другим людям от его действий может быть неловко и неприятно, и далеко не все его проявления доставляют щенячью радость окружающим. И кто, как не мама станет тем первым человеком, который научит его уважать свою свободу, но вместе с тем и ценить свободу окружающих?
«Красиво получилось,» -
…скажет читающий эти строки родитель. Красивая идеальная модель постепенного, а следовательно – гуманного окончания грудного вскармливания. Но что делать, если о том, что всё хорошее когда-нибудь заканчивается , мама задумалась спустя не три месяца после родов, а значительно позже, например, уже планируя выход на работу после положенных полутора лет декретного отпуска? Если в таком «солидном» возрасте начинать отучать от груди ребёнка, всю жизнь получавшего грудь по первому требованию, проблем с отучением, конечно же, будет больше.
Как объяснить годовалому малышу, что «титя кончилась»?
Нужно ли перетягивать грудь?
Как правильно питаться на этапе окончания грудного вскармливания, чтобы не набрать вес?
Ответы на эти и другие вопросы – в наших следующих публикациях дадут психолог, врач-диетолог, маммолог и другие эксперты.