Как правильно прикладывать ребенка для кормления. Правила и техника прикладывания ребенка к груди. Режим кормления

Сразу после родов у женщины молока нет, но есть молозиво - бесцветная жидкость, появляющаяся в груди во втором триместре беременности. Молозиво содержит огромное количество полезных веществ в концентрированном виде. Они способны защитить новорожденного от инфекционных заболеваний и кишечных расстройств, позволяют организовать полноценную иммунную защиту младенца. Молозиво на 100% усваивается грудничком. Очень важно, чтобы малыш получил первое питание как можно быстрее, поскольку за время беременности он привык, что питание поступает к нему круглосуточно, без каких-либо усилий, что такое чувство голода он не знает и пугается этих новых, неприятных ощущений.

Раннее прикладывание новорожденного к материнской груди имеет особое значение и для женщины. В процессе сосания в женском организме активируется выработка специального гормона окситоцина, способствующему сокращению матки и препятствующему послеродовым кровотечениям. Кроме того запускается образование гормона пролактина, отвечающего за количество грудного молока.

Вот почему первое прикладывание к груди, которое в идеальном случае должно произойти уже через полчаса после родов, так важно и для младенца и для его мамы. Отлично, если грудничок получит порядка 50 мл молозива. Поэтому не спешите, покормите ваше маленькое чудо как следует, пусть он поймёт, что пришёл в уютный и добрый мир.

Как правильно кормить ребенка грудью?

Новорожденный, который только что появился на свет, не знает и не понимает, как он теперь должен получать питание, ведь раньше всё происходило само собой, а что же теперь? Необходимо заметить, что во время беременности общий принцип сосания осваивают все младенцы. Ещё, будучи в животике у мамы, они сосут свои пальчики и кулачки, вырабатывая сосательный рефлекс. Поэтому сразу после родов грудничок инстинктивно открывает ротик, высовывает язычок, пытаясь найти источник пищи. Вот тут мама и должна приложить малыша к груди, наполненную молозивом. Причём важно сделать это так, чтобы малышу и вам было удобно. При правильном захвате груди, младенец никогда не нанесёт вам травму, не наглотается воздуха. Поэтому освоить технику кормления желательно еще в роддоме. Как правильно давать грудь новорожденному:

  • Шаг 1. Занимаем удобную позу. Кормить младенца можно сидя, лёжа и стоя. Важно соблюдать основное правило - туловище и лицо новорожденного должны находиться в одной плоскости. Маме желательно расслабиться, главное - спокойствие и комфорт. Можно положить под спину подушечки, укрыться пледом, если прохладно, ведь кормление занимает достаточно продолжительное время. Как кормить ребенка грудью лёжа? Да, также как и сидя, основные принципы остаются теми же.
  • Шаг 2. Берём малыша, прижимая его плотно к себе, голова должна находиться напротив груди, рот на уровне ареолы (коричневый кружок вокруг соска). Проследите, чтобы голова младенца не была запрокинута, плечи не провисали между вашими руками. , другой подавать и направлять грудь.
  • Шаг 3. Начинаем кормление. Большим и указательным пальцем сжимаем ареолу той груди, из которой будем давать молочко, добиваемся появления складочки. Располагаем её параллельно губам младенца. Проводим кончиком соска по губкам малыша, ждём, когда он широко откроет ротик, отслеживая, чтобы его язык лежал на нижней десне, и в этот момент притягиваем его к себе, вкладывая ареолу поглубже в его ротик. Обратите внимание, не грудь приближаем к ребёнку, а его к себе.
  • Шаг 4. Кормим. После того, как грудничок начнёт энергично кушать, можно убрать пальцы с ареолы и расслабиться. В первые дни вам придётся несколько раз начинать кормление, поскольку младенец будет крутить головой, терять грудь, засыпать в процессе питания. Важно терпеливо и настойчиво вкладывать ему в ротик ареолу, как минимум на сантиметр. Тогда грудничок, кушая, будет надавливать на пути прохождения молочка, стимулируя его выработку. Помните, что малыш научится правильно кушать только ко второй или третьей неделе, а устойчивый навык сформируется к двум или трём месяцам.

Как часто кормить ребёнка грудью?

Ответ на этот вопрос тревожит всех молодых мамочек. Здесь всё просто. В первые дни, когда малыш только появился на свет, его желудочек ещё очень мал и слабо приспособлен к кормлению. Молозиво усваивается очень быстро и наступает ощущение голода. Заметили, что малыш начинает плакать, открывать ротик, высовывает язычок, пытается сосать кулачок? Пора прикладывать его к груди, пусть кушает, не заканчивайте кормление пока он сам его не прервёт. Рекомендуется организовать такой режим питания в течение первых 5 дней после родов. В среднем получится, что малыш кушает 15-20 раз в сутки. Специально не будите младенца, пусть всё вокруг совпадает с его собственным ритмом. Примерно на пятые сутки у мамочки появится значительный прилив молока и можно уже переходить на режим питания, который рекомендуют специалисты, примерно 10-12 раз в сутки.

Как долго кормить ребенка грудью?

Оптимальным сроком кормления ребёнка грудью считается 2 года. Ранее педиатры настаивали на том, что в год нужно отлучать малыша от груди, сегодня речь идёт уже о двух годах. Можно сделать вывод, что данное решение во многом индивидуально. Жёстких сроков не существует. По мере взросления малыша состав материнского молока меняется, оно подстраивается под детский организм, количество полезных веществ в нём достаточно, чтобы удовлетворить потребности растущего организма. Конечно, начиная с 6 месяцев, обязательно вводится дополнительное питание, соки, пюре и т.п. Но, отказывать малышу в получении грудного молока, если оно есть у мамы, совершенно не обязательно. Время окончания грудного вскармливания в каждой семье своё. Доверяйте интуиции, но, постарайтесь, как минимум до полугода обязательно прокормить своё маленькое сокровище сами.

Чтобы посмотреть видео с подробными инструкциями эксперта по вопросу успешного грудного вскармливания, вы можете приобрести наш курс

Молодые мамы, помните главное - самая лучшая, идеально сбалансированная пища для младенца - это грудное молоко. Не волнуйтесь, что кормление может испортить вашу фигуру, будет препятствовать снижению веса, набранного в процессе беременности. Всё это мифы.

Грудное вскармливание - это залог здоровья не только грудничка, но и прекрасного самочувствия и удивительной красоты его мамы!

Кормление грудью не всегда приносит удовольствие и радость женщине. Иногда этот интимный процесс между мамой и малышом сопровождается болью и трещинами в области сосков, а также постоянным срыгиванием и капризностью со стороны ребёнка. Прикладывание к груди - процесс, который требует специальной подготовки и навыка.

Признаки правильного прикладывания малыша к груди

От того, насколько правильно молодая мама прикладывает ребёнка к груди, зависит психическое и физическое здоровье малыша . Поэтому кормящая женщина должна знать несколько признаков, свидетельствующих о правильности её действий во время кормления грудью.

Признаки правильного прикладывания к груди:

  • сосок и ореола (либо большая её часть) находятся во рту у малыша;
  • слышен звук вытекающего из груди молока, в частности, во время глотания;
  • нижняя губа вывернута наружу;
  • ребёнок чувствует себя спокойно, не ёрзает;
  • подбородок упирается в грудь;
  • язык лежит на нижней челюсти;
  • нос слегка касается груди, но не утопает в ней;
  • отсутствие боли и дискомфорта в молочной железе.

Правильное прикладывание к груди - залог здоровья мамы и малыша

Впервые ребёнка к груди приложила спустя месяц после родов, так как первое время грудное вскармливание было запрещено по медицинским показаниям. Медсестра детской больницы помогла мне в этом и всё подробно объяснила. Неопытной молодой маме очень непросто в одиночку справиться с волнением и приложить своё чадо к груди. Первое правильное приложение к груди - залог успешного грудного вскармливания на протяжении всего времени.

В период грудного вскармливания у малышей на верхнем нёбе образуется ямочка, в которую упирается кончик языка во время кормления. Как только ребёнок перестаёт брать грудь, она исчезает.

На период грудного вскармливания на верхнем нёбе малыша образуется сосательная ямочка

Показатели неправильного прикладывания к груди

При неправильных действиях в момент прикладывания малыша к груди, дискомфорт ощущает как мама, так и ребёнок.

Признаки неправильного прикладывания к груди:

  • рот малыша совсем немного приоткрыт и захватывает только сосок;
  • при сосании слышны иные звуки, отличающиеся от звука сглатывания молока;
  • ребёнок капризничает, злится;
  • нос малыша утопает в груди;
  • сосок находится под языком;
  • щёки втянуты;
  • боль и дискомфорт в груди.

При неправильном прикладывании ребёнок захватывает только сосок

Если кормление доставляет только удовольствие, малыш-грудничок стабильно набирает в весе и нет трещин на сосках и ореолах, женщина всё делает правильно. Но стоит отметить, что первое время трещин избежать удаётся далеко не всем молодым мамам. И это не значит, что нарушена техника кормления грудью. Это своеобразная адаптация молочной железы к внешним раздражителям, которую необходимо перетерпеть.

Техника прикладывания к груди

Сосательный рефлекс появляется вместе с рождением ребёнка, поэтому малыш знает, что делать. А вот мама должна следовать некоторым правилам, чтобы обеспечить комфортное кормление.

Техника кормления грудью:

  1. Маме необходимо выбрать удобное для себя положение, так как кормление длится минимум 20 минут.
  2. Животик и голова малыша должны лежать в одной плоскости.
  3. Нос должен находиться напротив соска.
  4. Женщине необходимо придерживать головку малыша, но таким образом, чтобы ребёнок в любой момент мог отпустить сосок. То есть не надо её крепко фиксировать.
  5. Мама не должна каждое кормление класть сосок в рот своему чаду. Достаточно лёгким движением соска поводить у ротика, и малыш сам его захватит. Как советуют консультанты по грудному вскармливанию, женщине необходимо только в первый раз показать и самой положить сосок и ореолу в ротик ребёнка.
  6. Женщина не должна наклоняться к ребёнку, спину следует держать ровно. Поэтому ребёнка подносят к груди, а не наоборот.
  7. Женщина может придерживать грудь снизу рукой, если в этом есть необходимость.

Чтобы закончить кормление, необходимо поместить палец в ротик ребёнка

Однажды, когда я кормила малышку грудью при своей 70 - летней бабушке, обхватила сосок по типу ножниц указательным и средним пальцами. На что она мне сделала замечание. Оказывается, в народе такой способ захвата груди означает преждевременное прекращение лактации, поэтому может пропасть молоко. Ножницы перерезают лактацию. Уже позже из научных источников узнала, что таким образом нельзя помогать ребёнку сосать грудь, так как можно пережать молочные протоки, в результате чего образуется лактостаз.

Недопустимо придерживать грудь захватом по типу ножниц

Позы для кормления грудью

Кормление достаточно долгий процесс, поэтому однообразность положения может привести к застою молока в некоторых участках молочной железы. А также разнообразие поз для кормления грудью обусловлено физиологическими особенностями развития молочных желёз, ограниченными возможностями женщины после родов и сосательными способностями малыша.

Выделяют следующие позы для кормления:

  1. «Колыбелька» - самая универсальная и широко распространённая поза. Женщина находится в положении сидя, держа головку ребёнка на согнутой в локте руке, другой придерживает туловище. Спина при этом должна быть ровной, поэтому лучше всего подложить сзади подушку. А также эту позу можно применять и в положении стоя. Особенно часто она используется при укачивании ребёнка, при этом женщина может тихонечко передвигаться по комнате.
  2. «Перекрёстная колыбелька» может применяться когда мама хочет обеспечить максимальную опору головке малыша и помочь ему как можно больше захватить ореолу. Это одна из вариаций позы «Колыбелька». Разница лишь в том, что малыш находится на противоположной руке относительно груди с которой он сосёт. Другой рукой женщина придерживает головку ребёнка.
  3. «Из-под руки» - одна из достаточно непривычных поз и часто используемых женщинами после кесарева сечения или естественных родов, сопровождающихся нанесением швов. Женщина находится в лежачем положении на боку, опираясь на бедро и предплечье. При этом малыш располагается перпендикулярно относительно тела мамы в районе подмышки. Верхней рукой, относительно положения тела, женщина придерживает головку малыша.
  4. «Лёжа на руке». Эта поза позволяет расслабиться. Мама и малыш лежат друг к другу животиками. При этом нижняя рука мамы согнута в локтевом суставе и придерживает головку ребёнка. Эта поза идеальна для сна. А также разновидностью этой позы является и кормление нижней грудью в положении лёжа. В этом случае мама кладёт себе руку под голову, а малышу для устойчивого положения - под бок подушку.
  5. «Малыш на маме» - интересная и своеобразная поза. Мама лежит на спине, ребёнок в положении « животик к животику» сверху. Головка малыша немного повёрнута набок.
  6. «Нависание» - актуальная поза для слабеньких и недоношенных детей, которым сложно сосать грудь. Ребёнок лежит на спине вниз головой по отношению к маме. Женщина нависает над ним, стоя на четвереньках. Во время кормления головка малыша немного наклонена в сторону.
  7. «Кормление лёжа из верхней груди». Поза удобна в том случае, когда мама хочет поменять грудь для кормления, но при этом остаться в том же положении. Ребёнок лежит «животик к животику» на подушке. Женщина - на боку, приподнимая голову и корпус тела согнутой в локтевом суставе рукой.

Фотогалерея: позы для кормления грудью

Поза достаточно неудобная для кормления, так как создаётся нагрузка на позвоночник и руку женщины Ребёнок занимает перпендикулярное положение относительно тела матери Самая простая поза для неопытных мамочек
Поза удобна в первые дни лактации, когда струя молока достаточно большая
Эта поза приемлема для совместного сна мамы и малыша Поза особенно актуальна для детей со слабым сосательным рефлексом

Мнение доктора Комаровского о грудном вскармливании

Тема грудного вскармливания всегда вызывает бурю эмоций и продолжительные дискуссии. Доктор Комаровский считает грудное молоко естественной и самой натуральной пищей для грудничка.

Кормление грудью, по его словам должно продолжаться как минимум до одного года. В случае, если ребёнок проживает в условиях антисанитарии и постоянной грязи, то период лактации необходимо продлить до 1,6 и даже 2 лет. Мотивирует это он тем, что грудное молоко - самая стерильная пища, поэтому снижается риск заболевания кишечными инфекциями.

Комаровский не даёт однозначного ответа по поводу частоты кормлений, так как считает, что только мама в праве решить как лучше её малышу: получать грудь по часам или по требованию.

Более того, он заостряет внимание на том, что при выборе частоты кормлений мама, в первую очередь, должна думать о себе, а не о ребёнке. Ведь если будет счастлива мама, будет счастлив и ребёнок, а тем более папа.

Но в то же время, Комаровский подчёркивает, что кормление по требованию необходимо в первые дни становления лактации. Процесс сосания груди, даже пустой, стимулирует выработку молока. Чем дольше ребёнок будет висеть на груди, тем лучше для лактации.

Если мама решает кормить ребёнка по требованию, то интервал между кормлениями должен составлять 2 - 3,5 часа. И не стоит путать голод с чувством жажды и капризами малыша, связанными с протёкшим памперсом, болями в животике и т. д. Если во время кормления ребёнок добровольно отказывается от груди, то он сыт и проголодается не раньше, чем через два часа.

Видео: взгляд доктора Комаровского на грудное вскармливание

Видео: позы для кормления от Марины Тимошенко

Быть хорошей мамой - целая наука. И начинается она с самой первой встречи мамы и малыша. Поэтому по вопросам грудного вскармливания лучше консультироваться со специалистами по ГВ, либо с медицинским персоналом гинекологического и родильного отделений. Ведь своевременная консультация со специалистом может уберечь женщину от неправильных действий во время прикладывания малыша к груди.

Первое прикладывание к груди ребенка – одно из самых ответственных и ожидаемых событий в жизни новоиспеченной мамы!

Как правило, в родильных домах первое кормление происходит под контролем и с помощью акушерки или врача, но лучше, чтобы женщина уже знала основные правила прикладывания к груди.

К слову, спустя три-четыре первых кормления у мамы формируется свой собственный «ритуал», которому она следует все последующее время.

Ребенок же учится правильно сосать грудь примерно 2 месяца. Поэтому, задача мам – помогать малышу и контролировать процесс кормления. И профессионалом в этом приятном деле лучше стать с первых дней вскармливания! В этой статье мы раскроем все волнующие и актуальные вопросы техники грудного вскармливания.

Итак, что же обеспечивает правильное прикладывание ребенка к груди и физиологическое протекание процесса кормления?

  • Здоровье ребенка, который получает оптимальное и полноценное питание;
  • Профилактику таких неприятностей, как трещины на сосках, застой молока, нехватка молока;
  • Гармонию и умиротворение мамы и ребенка, между которыми формируется крепкая, хоть и невидимая связь.

Что означает правильный захват соска?

Правильный захват при кормлении происходит тогда, когда сосок не участвует в процессе сосания молока. Да, именно так. Многие мамы глубоко ошибаются, предполагая, что в кормлении участвует только сосок.

На самом деле, чтобы получить молочко, ребенок стимулирует околососковый кружок (ареолу). Именно там находятся млечные синусы, в которых накапливается молоко. Сосок же при сосании груди повернут к верхней челюсти ребенка, и служит своеобразным проводником для молока.

Если ребенок правильно приложен к груди — в этом случае у ребенка широко открыт ротик, захват груди мамы максимальный, и тут сосок направлен к верхнему небу и не участвует в кормлении, происходит стимуляция околососкового кружка. Ребенок плотно прижат к мамочке и интенсивно работает нижней челюстью. При этом сосок не травмируется (см. ), молочная железа интенсивно опорожняется и боли женщина не испытывает. В первые недели кормления незначительные болевые ощущения могут быть в самом начале кормления и они быстро проходят (1-2 минуты), это объясняется сменой эпителия в первые дни кормления.

Если же прикладывание неправильное — в этом случае у ребенка ротик приоткрыт лишь слегка, сосет он только сосок и то молочко, которое скопилось близ соска, практически не добывая молоко из всей груди. Такое кормление чревато развитием застоя, формированию трещин, ребенок будет оставаться полуголодным. Молодая мамочка может не воспринимать возникшие трудности всерьез и мужественно продолжать кормить ребенка не правильно, не вводя коррективы в технику прикладывания. Этим ситуация только усугубляется. Даже если сцеживать молоко при нагрубании и застое, лечить трещины на сосках — положительного результата не будет, пока мама не научится правильно прикладывать ребенка.

  • Примите удобное положение, при котором плечевой пояс будет расслаблен

Нельзя кормить ребенка в неудобном положении, поскольку при напряженном состоянии плечевого пояса, при суете или спешке — рефлекс выделения молока будет ослаблен. Если после родов женщина не может сидеть — кормление лежа оптимальный вариант и для мамы, и для малыша.

  • Правильно расположите малыша у груди

Тело ребенка должно быть развернуто в сторону мамы и лежать в одной плоскости с головой, ротик — находиться на одном уровне с соском. В противном случае малыш будет тянуть грудь и травмировать соски. Головку ребенка нельзя зажимать и фиксировать, чтобы он мог свободно вертеть ею. Идеальная поза для кормления – это расположение в позе «животик к животику», когда ребенок и мама лежат на боку лицом друг к другу, ребенка следует поддерживать за ягодицы или спинку. Некоторые мамочки опасаются, что упираясь носиком в грудь, ребенку трудно дышать и нажимают на молочную железу при кормлении рядом с носиком малыша — этого не стоит делать, зажимая таким образом грудь, ухудшается отток молока и малышу наоборот труднее сосать, а дышать он может через края носовых ходов.

  • Как правильно прикладывать ребенка для кормления

Врожденный рефлекс захвата груди есть у каждого ребенка. Но первые разы можно ему помочь, поводив частью ореолы (не соском) по верхней губе малыша. Ребенок сам потянется к груди, вкладывать сосок в рот нет необходимости, можно лишь направить головку в нужную сторону. В момент захвата рот ребенка должен быть широко раскрыт. Нижняя губа малыша в эти секунды уже занимает положение, которое будет при сосании – как можно дальше от соска, на нижней части ореолы. В итоге во рту ребенка окажется сосок и часть ореолы, причем снизу ореола захватывается больше, чем сверху.

  • Сосание груди

Непосредственно при сосании будет немного виден язычок, который должен покрывать нижнюю десну. Молоко выдавливается из груди волнообразными движениями языка и нижней челюсти ребенка. Подбородок и носик должны быть прижаты к груди матери, губки – вывернуты немного наружу, но никак не вовнутрь, а щечки свободно двигаться в такт сосательным движениям. При сосании груди ребенок совершает глубокие глотательные движения.

Маленькая хитрость: кормите малыша голеньким, а сами снимите одежду до пояса. Прикосновение к коже мамы способствует формированию крепкой связи между вами, успокаивает малыша и делает кормление комфортным и приятным!

Позы или положения для кормления малыша

Кормить ребенка можно в любом положении, которое будет удобно для матери и ребенка. Существует несколько распространенных поз для кормления. О первой позе «Животик к животику» мы поговорили выше. Остальные позы не менее популярны. Для удобства мама может использовать подушки и валики, которые можно подкладывать под ноги, руки и спину.

  • Вторая поза – Положение сидя

Представить эту позицию можно, если мысленно поднять кормящую маму и ребенка из положения лежа на боку. В сидячем положении ребенок все также полуразвернут к маме, голова находится на линии с телом, опорой для которой служит одна из маминых рук – постарайтесь расположить головку в локтевой ямке. Вторая рука придерживает кроху за спину и ягодицы. Под опорную руку следует положить подушку.

  • Третья поза – Положение подмышкой

Мама садится на диван, рядом с собой кладет подушку и на нее укладывает ребенка таким образом, чтобы его тело спряталось под руку, т.е. подмышку. В таком положении удобно контролировать сосание, имеется хорошая обзорность, да и ребенку легче захватить грудь правильно. И еще один плюс – мамины руки отдыхают.

  • Четвертая поза — Лежа


  • Пятая поза — Стоя

Кормить ребенка можно и стоя, например, если он находится в слинге. Можно выбирать полусидячую или полулежачую позу.

  • Кормление двойни

Лучше всего наловчиться и кормить обоих малышей одновременно, при этом мамочке будет гораздо спокойнее, она не будет торопиться скорее откормить первого и скорее начать кормить голодного второго. Это не только сэкономит время, но и хорошо стимулирует лактацию.

Как долго ребенок сосет грудь в одно кормление?

Этот временной промежуток будет разным у всех детей и зависит от темперамента ребенка, его потребностей в пище, скорости сосания, состояния молочных протоков груди и т.д.

Кормление в среднем длиться от 5 до 20 минут. Если вы замечаете, что ребенок делает несколько сосательных движений и засыпает, можно слегка потормошить его за щечку, чтобы он продолжил сосание.

Как отнимать грудь у ребенка?

Сытый и довольный карапуз сам отпускает грудь. Ни в коем случае нельзя насильно вытягивать сосок изо рта – в ответ на это ребенок плотно сожмет челюсти, травмируя при этом нежную кожу груди. В крайнем случае, если ребенок уснул на груди или вы видите, что он не пьет, а просто сосет грудь, можно вытянуть грудь, направив ее в сторону уголка рта, т.е. с боку.

Нужно ли давать обе груди в одно кормление?

Сам по себе процесс сосания приводит к , отвечающего за выработку молока. Гормон не умеет действовать избирательно, и молоком наполняются обе груди: каждая мама помнит ощущения, когда прибывает молоко и груди «каменеют» и даже немного болят. Поэтому, если даже в одно кормление обе груди были опустошены, молоко все равно прибудет, ведь пустая грудь – это сигнал к дальнейшей выработке молока.

Как давать грудь, если ребенок сильно плачет?

Конечно, грудь моментом успокоит маленького бунтовщика, но не торопитесь таким образом успокаивать кроху. Лучше успокоить его до кормления. Покачайте его на ручках или прижмите себе, чтобы он хоть немного успокоился или вовсе перестал плакать. Плачущий малыш может неправильно захватить грудь, а мама, которая в этот момент тоже находится на эмоциях, может этого не заметить. Если малыш беспокоен перед кормлением — выдавите каплю молока на губки, прикоснитесь соском к щечке или проведите им по губкам, малыш успокоится.

Как часто давать грудь?

Никакого утвержденного расписания грудного кормления не существует. Ранее рекомендуемые перерывы в 2,5-3 часа не актуальны. Кормить нужно по требованию. Требование – это плач ребенка, поисковые движения головой, открывание ротика на прикосновение к личику.

В первых 3-5 дня после рождения ребенок не часто просит грудь, около 7-15 раз за сутки. В дальнейшем частота кормлений значительно вырастает и может доходить до 4х прикладываний в течение часа.

Как понять, что ребенок наелся?

Это самый волнительный вопрос для всех мам, кормящих грудью. Дело в том, что грудничок не может скушать за одно кормление тот объем, что выпивает малыш на искусственном вскармливании. Поэтому грудные дети так часто прикладываются к источнику пищи!

Ребенок получает достаточно молока, если:

  • грудь мамы становится пустой и мягкой после сосания;
  • ребенок часто просит грудь;
  • ребенок выглядит здоровым: кожа упругая и гладкая, глаза ясные, настроение хорошее, активность высокая;
  • ребенок хорошо прибавляет в весе и росте и укладывается в рекомендуемые помесячные прибавки;
  • ребенок регулярно писает (5-6 подгузников за сутки) и какает (кал горчично-желтого цвета).

Может ли ребенок переесть грудного молока?

Потребляя материнское молочко, организм малыша начинает «саморегулироваться». Происходит запоминание состава маминого молока, откуда и формируется потребность в нем. Поэтому, переесть молока невозможно. Все лишнее, которое некоторые детки насасывают, потом обязательно отрыгнется.

Успевает ли перевариться молоко, если малыш очень часто сосет грудь?

Молоко имеет удивительно сбалансированный состав. Желудку не нужно особо трудиться: ценное питание практически сразу попадает в кишечник, а переработка и усваивание происходят очень быстро.

Молоко, вырабатываемое ночью, менее жирное, поэтому ЖКТ малыша в этот период суток практически отдыхает.

Распространенные ошибки мам, связанные с грудным вскармливанием

Правильно прикладывать ребенка при кормлении – важно, но также важно не совершать других ошибок, которые могут неблагоприятно сказаться на лактации и процессе кормления.

Придерживание груди руками. Мамы могут придавливать грудь сверху, боясь, что ребенок задохнется при сосании. Или же поддерживать грудь навесу, якобы помогая молоку стекать в рот ребенка.

Ребенок прекрасно дышит через края ноздрей, даже если носик плотно прижат и даже чуть вдавлен в грудь мамы. Ну а путь движения молока по протокам никак не зависит от положения груди, а полностью подчиняется сосательным движениям ребенка.

Мытье груди перед каждым кормлением. Женщины моют грудь с мылом перед тем, как дать ее ребенку.

Никаких вредных бактерий или грязи на груди нет! Мытье, особенно с мылом, уничтожает защитную смазку, которая как раз и не дает размножаться бактериям. Ежедневного душа по утрам и вечерам более чем достаточно.

Допаивание ребенка водой, детским чаем. Переживая, что ребенок хочет пить, мамы допаивают кроху другими жидкостями через бутылочку.

Молоко матери – это и еда, и питье для ребенка. Все другие жидкости, особенно через бутылочку, не нужны. Это ухудшает лактацию и может привести к тому, что ребенок и вовсе откажется от грудного питания.

При сосании пустышки, бутылочки ребенок совершает совершенно другие сосательные движения, нежели при сосании груди - они более просты и легче для малыша, поэтому 30% детей отказываются от "трудного" грудного вскармливания даже при единичном кормлении из бутылочки. А также это приводит к путанице “грудь - соска”, приводя к дальнейшему неправильному прикладыванию.

Отказ от грудного кормления, если на груди образовались трещины и ссадины. При проблемной груди мамы переходят на искусственное вскармливание. Отказ от вскармливания во время простудных заболеваний.

Страшнейшая ошибка, которая приводит к угасанию лактации и тому, что ребенок отказывается сосать грудь. Грудь нужно лечить между кормлениями, но кормить только грудью, используя специальные накладки на сосок или вовсе без них. Лишь при глубоких трещинах на сосках можно на время прекратить кормление, сцеживая молоко и выпаивая ребенка ложечкой или пипеткой.

При простуде маме достаточно носить защитную маску на лице во время кормления. А с молоком ничего, кроме нужных ребенку антител от той же простуды, в организм не попадет.

Сцеживание молока, которое осталось в груди после кормления. Якобы это стимулирует лактацию, а молоко, которое остается в груди не сцеженным, может стать вредным.

Сцеживание оправдано только тогда, когда мама в разлуке с ребенком, но ей нужно сохранить лактацию. В остальных ситуациях это просто ненужное травмирование груди и искусственная стимуляция выработки молока. Кстати, некрасивая форма груди – это больше заслуга сцеживания, нежели естественного сосания ребенком.

Период грудного вскармливания — это важный этап в жизни ребёнка, ведь именно в этот период происходит заселение кишечника специфической микрофлорой, идёт формирование иммунной системы. От того, насколько правильно осуществляется техника кормления, зависит насколько физиологически будут протекать данные процессы.

Один из самых важных вопросов - правильное прикладывание новорожденного к груди. Рассмотрим его со всех сторон.

Пошаговая инструкция правильного кормления

Подготовка к процессу

1. Подготовьте молочные железы.

Перед каждым прикладыванием ребёнка к груди важно промыть не только сам сосок, но и ареолу вокруг него детским мылом, ополоснув после этого железу проточной водой и промокнув чистым полотенцем. Это необходимо делать для того, чтобы произвести механическое удаление тех микроорганизмов, которые обитают на коже человека. Женщины, не обрабатывающие должным образом грудь, рискуют создать своему ребёнку проблемы с желудочно-кишечным трактом. Например, золотистый стафилококк, который с поверхности неподготовленной молочной железы часто попадает в кишечник ребёнка, может привести к тяжёлой форме дисбактериоза, сложно поддающейся лекарственной терапии.

2. Простимулируйте лактогенез (большую выработку молока).

За 15–20 минут до кормления выпейте чашку горячего чая. Желательно, чтобы это был специальный растительный сбор для улучшения лактации (с шиповником, анисом, фенхелем). Такой чай можно самостоятельно приготовить в домашних условиях или приобрести в аптеке.

Контрастный душ области молочных желез непосредственно перед кормлением стимулирует молочные протоки, увеличивает лактогенез.

В минуты кормления

Сконцентрируйтесь на процессе: не отвлекайтесь на просмотр телепередач, на разговоры с родственниками. Если молока достаточно, то ребёнок должен получать его в одно кормление только из одной груди. Если молока мало, то можно предложить малышу и вторую грудь. Последующее кормление в таком случае важно начинать именно с той молочной железы, которую ребёнок получил последней и только потом прикладывать грудничка к более наполненной.

Кормление ребёнка должно осуществляться строго по требованию. Важно прикладывать его к груди и в ночной период, ни в коем случае не прибегая к кормлению смесью в это время.

Алгоритм кормления

1. Спровоцируйте захват соска ребёнком.

У голодного ребёнка обострён поисковый рефлекс. Чтобы его спровоцировать, достаточно немного «пощекотать» соском кожу около уголка рта малыша, который тут же разомкнёт губы и отыщет грудь, предлагаемую ему мамой.

2. Следите за тем, чтобы малыш правильно захватывал грудь.

В рот ребёнку должен попасть не только сосок, но и ареола. Важно, чтобы захват её был максимально плотным. В процессе кормления мама должна обращать на это особое внимание, т. к. в противном случае ребёнок будет мучиться частыми срыгиваниями и кишечной коликой, а женщина рискует обзавестись болезненными . Чтобы добиться правильного захвата нужно предложить ребёнку грудь не поверхностно, вложив ему в ротовую полость лишь сосок, а вкладывать железу более уверенно, полно. Кормящая женщина не должна слышать никаких свистящих звуков, характерных для неправильного сосания.

3. Следите за актом кормления, а именно:

  • Сопровождает ли ребёнок сосательные движения глотательными. Физиологически ребёнок совершает 7–8 сосательных движений, после которых делает небольшой перерыв и возобновляет процесс. На каждые 4–5 сосательных движений малыш производит одно глотательное. Если акт глотания происходит намного реже или не происходит вовсе, нужно обратить внимание на количество молока, оценить нет ли его дефицита.
  • Не перекрыты ли носовые ходы грудничка. Важно смотреть, чтобы молочная железа не перекрыла носовых просветов ребёнка. Описаны случаи, когда женщины, заснувшие в процессе кормления грудью, лишали своих детей возможности дыхания, что приводило к печальным последствиям.
  • Чтобы ребёнок действительно питался, а не спал у груди. Основное количество молока малыш, правильно приложенный к груди, получает в течение первых 10-15 минут активного сосания. По прошествии этого времени молока в протоки поступает намного меньше. Чтобы полностью наесться ребёнку требуется около 20-25 минут. Держать малыша у груди дольше получаса не целесообразно, лучше предложить ему поесть позже, когда у него вновь появится чувства голода.


После кормления

После того как ребёнок наелся, аккуратно потяните грудь на себя и выньте её изо рта ребёнка (к завершению кормления уже, как правило, спящего). Во избежание травмирования нежной кожи соска и появления трещин рекомендуется смазать её маслом (детским, вазелиновым, персиковым) или специализированным средством, восстанавливающим липидный слой кожи (например, кремом или мазью Бепантен).

Если малыш не уснул в процессе кормления, то для профилактики срыгиваний его необходимо некоторое время (10–15 минут) подержать в вертикальном положении.

Как понять, что ребёнок правильно захватил грудь

Ребёнок, правильно приложенный к груди, успокаивается, не совершает хаотичных движений ручками и ножками. Он активно сосёт молоко, делая на несколько сосательных движений одно глотательное. Носовому дыханию его ничего не препятствует. Сосок и ареола материнской груди плотно охвачены губами малыша, в процессе кормления нет патологических звуков (свиста, похрюкивания, храпа).

Если вдруг что-то пошло не так и какое-то из этих условий не соблюдается - не паникуйте. Осторожно выньте грудь изо рта ребёнка и предложите её вновь. Грудь должна подаваться уверенно, а губы малыша охватывать её плотно.

Причины неправильного захвата молочной железы ребёнком

1. Ребёнку предложен лишь сосок груди.

Матери необходимо так вкладывать грудь в рот ребёнку, чтобы он мог захватить еще и ареолу.

2. Носовое дыхание перекрыто железой.

3. Плоский сосок.

С этой проблемой сталкиваются многие кормящие женщины. В силу анатомических особенностей женский сосок бывает очень маленьким (плоским): ребёнок не может его захватить совсем или после захвата сосок выскальзывает изо рта грудничка. Решением проблемы могут стать специальные силиконовые накладки, применяющиеся для организации физиологического кормления ребёнка.

4. У малыша короткая уздечка языка.

Ребёнку тяжело совершать и захват, и сосательные движения. Состояние может быть заподозрено матерью или врачом-педиатром после осмотра и подтверждено после консультации стоматолога.

5. Врождённые аномалии челюстно-лицевого аппарата ребёнка.

К ним относится расщелина верхней или нижней губы, расщелина твёрдого и мягкого нёба, а также другие врождённые дефекты челюстно-лицевого аппарата. Скорректировать захват груди ребёнка в таких случаях часто невозможно. Кормление осуществляется сцеженным женским молоком из детской бутылочки с соской специально разработанной формы.

Что может помешать ребёнку в процессе кормления

Бывают случаи, когда техника прикладывания ребёнка к груди осуществлена правильно, но он быстро прекращает сосание.

Это может происходить в следующих случаях.

1. Не проведена гигиена полости носа ребёнка.

Корочки, образующиеся в процессе дыхания в носовых ходах малыша, могут частично или полностью перекрывать их просвет и мешать полноценному сосанию. Необходимо регулярно (каждое утро и по мере появления корочек) удалять их ватным тампоном, смоченным в вазелиновом масле.

2. В груди матери нет молока.

Ребёнок беспокоен, «рвёт» грудь, выгибается на руках у матери. Женщине, в процессе очередного кормления, нужно проверить, поступает ли по протокам молоко. При этом ей необходимо надавить на сосок и сцедить 2–3 струйки. Если молоко выделяется по каплям или не выделяется совсем, нужно предложить ребёнку вторую грудь. Также нехватку молока мать сможет заметить по сухим пелёнкам (уменьшению количества актов мочеиспускания, уменьшению разового объёма мочи), отсутствию или снижению кратности актов дефекации в течение дня.

5. У молока горький вкус.

К изменению органолептических (вкусовых) качеств женского молока приводит употребление в пищу большого количества чеснока, лука, пищевых приправ. Горьким его делают спиртные напитки, табачные изделия, некоторые лекарственные препараты. Чтобы избежать этой проблемы женщине достаточно следить за своим ежедневным рационом и отказаться от всех вредных привычек. Медикаментозное лечение любого из заболеваний женщины в период кормления грудью должно осуществляться строго по врачебным рекомендациям.

6. Ребёнок болен.

Чаще всего процесс кормления затрудняется при острых респираторно-вирусных инфекциях, протекающих с обструкцией (закупоркой) верхних дыхательных путей. Чтобы осуществить кормление грудью, необходимо облегчить состояние ребёнка, воспользовавшись симптоматическими средствами, рекомендованными врачом. Это может быть закапывание сосудо-суживающих препаратов, направленных на облегчение носового дыхания, прием противоаллергических средств, назначаемых для устранения отёчного синдрома, осуществление ингаляций и пр.

Не переживайте, если с первого раза у вашего малыша не получается правильно захватить грудь, и, главное, не бойтесь ему в этом помочь.

Рождение ребенка - одно из самых больших чудес в мире. На первых порах малыш больше всего нуждается в матери и в ее молоке. Состав женского молока идеально подходит для нормального развития ребенка, поэтому детские врачи настоятельно рекомендуют грудное вскармливание. Однако многие молодые матери сталкиваются с проблемами: им не удается сохранить лактацию, из-за чего период грудного вскармливание сокращается всего до нескольких месяцев. К сожалению, аналогов грудному молоку не придумано, поэтому в результате ребенок не получает всех необходимых ему веществ. Педиатры отмечают, что наиболее распространенной причиной нарушения лактации является неправильное поведение молодой неопытной матери. Поэтому так важно знать, каким образом необходимо кормить ребенка и как правильно прикладывать его к груди.

В этом статье вы найдете ответы на многие важные вопросы: как понять потребности малыша, какие наиболее распространенные ошибки совершают матери грудных детей и как избежать негативных последствий этих ошибок. Эта информация поможет наладить кормление и даст возможность и маме, и ребенку испытывать от этого уникального процесса только радость и удовольствие.

Правильное прикладывание – основа дальнейшего успеха

Правильное прикладывание новорожденного к груди является одним из главных факторов, которые определяют успешность процесса кормления. Если сделать ошибку на данном этапе, то не избежать негативных последствий и для матери, и для ребенка. Например, из-за частых неправильных прикладываний ребенок может отказаться от материнского молока.

Конечно, почти во всех роддомах медицинский персонал оказывает матерям помощь во время первого кормления. Однако, к сожалению, так бывает не всегда. Поэтому следует ознакомиться к тем, как следует правильно прикладывать малыша к груди, еще до родов.

Итак, каким же образом следует правильно прикладывать ребенка к груди? Процесс осуществляется в несколько этапов:

  • Кормление может продлиться довольно долго, вплоть до нескольких часов. Поэтому на первом этапе важно занять максимально удобную позу: вы не должны быстро утомиться. Кормить малыша можно практически в любом положении. Ребенок же должен быть повернут к матери животом, а его лицо должно располагаться около груди. Нельзя фиксировать головку ребенка: он должен выбирать собственное положение и иметь возможность сообщить маме, что насытился.
  • Нос ребенка должен находиться близко к груди, однако не стоит прижимать его слишком сильно. Особенно аккуратными стоит быть женщинам, имеющим большой размер груди: малыш будет вынужден дотягиваться до соска, из-за чего произойдет неправильный его захват.
  • Важно, что ребенок должен взять сосок в рот самостоятельно. Ни в коем случае не следует засовывать сосок в рот младенца: это чревато неправильным захватом, а значит, множеством неприятных проблем в будущем. Если ребенок взял в рот только кончик соска, маме следует аккуратно освободить его, мягко нажав на подбородок новорожденного.

Молодым матерям бывает непросто понять, удалось ли ребенку взять грудь правильным образом. Однако сделать это довольно просто: достаточно присмотреться к тому, как осуществляется процесс кормления. Если вам удалось добиться правильного захвата, то кормление будет выглядеть так:

  • Во рту ребенка окажется не только сосок, но и ареола, губы ребенка при этом слегка выворачиваются наружу.
  • Нос малыша достаточно плотно прижимается к груди, однако не тонет в ней полностью.
  • Ребенок не издает никаких звуков за исключением глотков.
  • Мать не чувствует дискомфорта или болевых ощущений.

Следует ли кормить ребенка по расписанию?

С вопросом о том, нужно ли следовать графику кормления, сталкиваются почти все молодые матери. Представители старшего поколения уверенно заявляют, что кормить малыша нужно по расписанию. Однако не стоит слушать этих советов: врачи уверяют, что кормить ребенка нужно не по определенному строгому графику, а тогда, когда он этого потребует.

Дело в том, что количество вырабатываемого молока напрямую зависит от объема выпитого ребенком. Поэтому чем чаще младенец прикладывается к груди, тем меньше шансов, что возникнут какие-либо проблемы с лактацией.

Сколько времени ребенок должен пребывать у груди?

Многих волнует вопрос о том, сколько времени следует кормить ребенка. Здесь каких-либо четких рамок не существует: время зависит от потребностей малыша. Однако здоровый ребенок должен активно сосать грудь не менее получаса. Максимальное же время индивидуально для каждого малыша.

В целом, следует учитывать три основных момента:

  • Время, которое младенец проводит у груди, индивидуально. Например, есть дети, которые достаточно активно сосут грудь и быстро насыщаются. Естественно, в этом случае кормление не занимает много времени. Другие же дети сосут неторопливо и даже засыпают у груди. Чтобы разбудить ребенка достаточно дотронуться до его щеки или осторожно потянуть сосок.
  • Общее время грудного вскармливания определяется как желанием самой матери, так и условиями жизни семьи, например, необходимостью приступить к работе и другими факторами.
  • Как правило, новорожденным дают грудь до 10 раз в течение суток. Когда ребенок начинает подрастать, количество кормлений постепенно сокращается.

Как определить, достаточно ли молока получил ребенок?

Существует одна неоспоримая истина: сытый ребенок всегда доволен. Наевшись, малыш либо отпускает грудь самостоятельно, либо засыпает. Понять, что ребенку больше не требуется молоко, можно по следующим признакам:

  • Ребенок всякий раз отпускает сосок самостоятельно.
  • Наблюдается равномерная прибавка как веса, так и роста.
  • Малыш достаточно активен и не имеет проблем со сном.

Давать ли во время кормления обе груди?

В процессе кормления следует давать малышу только одну грудь. Во время следующего кормления нужно дать другую и таким образом чередовать их. Такая стратегия даст возможность наладить правильную лактацию в обеих молочных железах. Одна грудь обеспечивает младенца как передним, легким молоком, которым малыш напивается, так и задним молоком, более густым и питательным, содержащим большое количество жиров, белков и углеводов. Конечно, если малыш не наелся одной грудью, то требуется дать ему другую.

У некоторых женщин вырабатывается недостаточно молока и малыш не наедается из одной груди. Нередко это случается в те моменты, когда у ребенка происходит скачок веса или роста, например, по достижении двухмесячного возраста. В такие периоды следует давать ребенку обе груди.

Не стоит верить мнению, что в мягкой груди молока нет или его недостаточно. Если ребенок по всем признакам наелся, не нужно пытаться дать ему вторую грудь.

Как часто нужно давать малышу грудь?

Сколько раз нужно кормить ребенка, чтобы он не переедал? Стоит руководствоваться желаниями самого ребенка. Если малыш получил вдоволь молока, то голод он начнет испытывать через два или три часа. Если же ребенок просит грудь чаще, не следует ему отказывать, ведь он мог не получить необходимого количества молока во время прошлого кормления. Кормление по требованию - залог успеха: стоит навсегда забыть навязываемое старшим поколением кормление строго по графику.

Что делать, если ребенок перекормлен?

Многие молодые матери боятся, что ребенок будет закормлен. Однако не следует этого опасаться. Конечно, малыш может выпить слишком много молока, однако все лишнее он просто срыгнет, поэтому его здоровье ни в коем случае не будет подвергаться риску.

Успеет ли молоко перевариться до следующего кормления?

Многие мамы беспокоятся, что если ребенок ест слишком часто, то молоко не успеет перевариться до следующего кормления. Однако не стоит опасаться, ведь материнское молоко имеет идеальный для малыша состав, поэтому переваривается оно легко и быстро.

Кормление и плач

Что делать, если малыш плачет, и ему необходимо дать грудь? Прежде всего не нужно паниковать: прижмите ребенка к себе, немного покачайте его, поговорите с ним. Если же плач вызван тем, что малышу не удается захватить грудь, нужно выдавить ему в ротик немного молока или притронуться соском до щечки или губ. Грудь прекрасно успокаивает детей, поэтому обычно не приходится в течение долгого времени «уговаривать» младенца взять ее.

Как правильно отнимать грудь?

Важно научиться не только правильно давать грудь, но и правильно отнимать ее. Если делать это неправильно, то мама может испытывать довольно неприятные ощущения, возможны и куда более серьезные проблемы, например, трещины соска. Чтобы избежать этих неприятностей, следует дождаться, когда малыш сам выпустит сосок изо рта. Если он этого не делает, необходимо осторожно нажать пальцем на подбородок ребенка. Есть и другой способ: следует вставить мизинец в угол ротика младенцы и осторожно потянуть. Этот прием заставит малыша приоткрыть рот, после чего грудь можно будет убрать.

Что делать в случае застоя молока?

Трудно найти молодых матерей, который не сталкивались бы с теми или иными проблемами в процессе грудного вскармливания. Например, если ребенок не выпивает все молоко, оно начинает застаиваться. Грудь при этом становится твердой на ощупь. Нередко застой сопровождается повышением температуры тела и болевыми ощущениями. Если проигнорировать этот симптом, не избежать мастита, который, в свою очередь, чреват необходимостью делать хирургическую операцию.

Что же делать, если вы заметили застой молока? Действовать нужно немедленно. На начальной стадии эффективными будут массаж груди под душем, аккуратное сцеживание молока или приложение ребенка к груди. Поможет и компресс из листа капусты и меда. Массировать грудь следует весьма осторожно: массаж не должен вызывать боли и дискомфорта. Компресс нужно делать всякий раз после того, как ребенок поел. Если в течение нескольких дней все эти действия не облегчают состояние матери, необходимо обратиться в больницу.

Молодые мамы сталкиваются с огромным количеством информации о том, как следует кормить ребенка грудью. Нередко некритичное отношение к полученным советам заставляет совершать ошибки, наиболее распространенные из которых будут описаны ниже:

  • Мытье груди накануне прикладывания к ней ребенка. Делать этого не стоит: вполне достаточно принимать душ утром и вечером. Слишком сильная увлеченность гигиеническими процедурами приводит к тому, что с сосков смывается специальная смазка, защищающая их от травм.
  • Грудь нужно поддерживать рукой. В этом случае в местах, которые соприкасаются с рукой, могут возникать застои молока.
  • Ребенку необходимо давать воду или некрепкий чай. В материнском молоке содержатся все необходимые вещества: малыш не только наедается, но и напивается им вдоволь.
  • При простудных заболеваниях или появлении на сосках трещин нужно переходить на смеси. Если мама простудилась, то для защиты малыша во время кормлений стоит надевать медицинскую маску: этого вполне достаточно, так как болезнетворные бактерии не проникают в молоко. От трещин же защитят специальные силиконовые накладки на грудь.

Это - далеко не полный список ошибок, которые может совершить молодая мама. Если у вас возникают какие-либо еще затруднения, стоит проконсультироваться с врачом.

Налаживание лактации

Сразу после того, как малыш поел, остатки молока следует сцедить. Для сцеживания используется чистая емкость, перед процедурой нужно тщательно вымыть руки. На сегодняшний день в аптеках можно увидеть широкий ассортимент молокоотсосов, однако прибегать к ним нужно только в крайнем случае, так как молокоотсосы травмируют тонкую кожу сосков.

Существуют общие правила кормления малыша грудью:

  • Давать грудь надо спустя несколько часов после того, как малыш появился на свет, так как это стимулирует лактацию.
  • Если малыш испытывает голод, он предпринимает попытки найти сосок, открывая рот и чмокая губами. Если младенец не пытается найти грудь, необходимо приложить сосок к его губкам.
  • Малыш должен захватывать не только сосок, но и ареолу.
  • Щечки и носик младенца должны достаточно плотно прижиматься к груди.
  • Нет необходимости давать обе груди за одно кормление: ребенку достаточно полностью выпить все молоко из одной груди.

Новорожденному следует придать грудь как можно раньше. В современных роддомах первое кормление происходит спустя пару часов после родов. Первое кормление имеет исключительную важность, ведь именно в это время сформируется рефлекс правильного захвата соска, что станет залогом успешного грудного вскармливания в будущем.

Как должна вести себя кормящая мать?

Существуют правила, которыми должна руководствоваться кормящая мама:

  • В первые дни после родов нужно питаться продуктами, в которых содержится много клетчатки. А вот большого количества сахара лучше избегать. Откажитесь от табака и алкоголя, а также ограничить употребление продуктов, способных вызывать аллергию (цитрусовых, яиц и т.д.).
  • Не отвлекайтесь на телевизор или компьютер во время кормления: в первые месяцы жизни именно в этот момент происходит общение матери и малыша, поэтому стоит сосредоточить на ребенке все свое внимание.
  • Нужно давать малышу возможность срыгнуть, а после кормления держать его столбиком, что является профилактикой болей в животе.
  • Стоит отказаться от грудного вскармливания, если мама страдает от тяжелых заболевания (СПИДа, туберкулеза, гепатита и т.д.).