Как оградить себя от потерь энергии при общении? Забор энергии у человека

Энергия — это жизнь как в плане физическом, так и духовном. Сколько бы ни были способов пополнить запас этой силы, медитация была и остается из них самым эффективным.

Многие считают, что если энергию нельзя пощупать и невозможно понять, где же она в человеке хранится, то и пополнить ее нет возможности. Поэтому прежде, чем говорить о способах энергетической подпитки с помощью медитации, следует понять иерархию энергетических тел.

Энергетическое строение человека

Духовную составляющую человека различные культуры и религии рассматривают по-разному. Нет из них правильных или ложных — ведь «пощупать» детали не получится. Чтобы определить энергетическое строение человека, можно найти общее в различных взглядах и учениях.

В первую очередь человек имеет НЕЧТО, помимо тела. Иначе как объяснить наши чувства, эмоции, переживания? Душа — так мы привыкли называть это. Часто можно услышать про ауру, невидимую человеческому глазу. Но, кроме того, мы чувствуем, когда энергия уходит, когда ее будто вытягивают из нас. Все это издавна изучалось людьми. Так, в Китае считают, что у человека есть три центра, которые формируют энергетические тела. Это точка ниже пупка, отвечающая за физическое состояние, в сердце — управляющая энергией ци, а самая тонкая составляющая находится в голове.

Индийские древние трактаты, мудрость которых и сегодня почитается в Индии, говорят о системе чакр — тех же энергетических центров. В этой системе их семь, а соединяются они сушумной, проходящей по позвоночнику. Конечно, западная эзотерика не оставляет без внимания энергетическое строение человека, говоря о нескольких телах. Их расположение по отношению друг к другу осознать сложно, как и проверить невозможно. Но сопоставить наличие таковых, благодаря описанию различных культур, все же стоит попробовать.

Все энергетические центры так или иначе связаны с физическим строением нашего тела — того тела, которое признают единственным материалисты. Управляет таковым, согласно индийским учениям, чакра, расположенная в самом низу позвоночника. Этот центр, по всем верованиям, управляет физической и сексуальной энергией, что и является основной жизненной силой.

Чуть выше первой, но ниже пупка, находится энергетический центр человеческого эфирного тела. Оно отвечает за наши ощущения. Считается, что это достаточно грубая оболочка, которую мы еще можем почувствовать, например, в виде тепла, исходящего от нас. Зачастую именно это тело называют аурой.

Более тонким энергетическим телом является оболочка, образуемая чакрами в области солнечного сплетения и сердца. В Христианстве именно это принято называть душой — «душа болит», говорят, а в это время именно в этой части нашего физического тела все ноет. А вспомните любой момент сильных переживаний, когда в животе, казалось бы, все закручивается. Да, именно здесь концентрируется энергия наших чувств. Если сопоставить эти чакры с западными учениями, то эту оболочку можно назвать астральным телом. Несмотря на то, что его тоже невозможно пощупать, психологи нашли способы изучать волны, излучаемые человеком при переживании той или иной эмоции. Это вибрации различной частоты и силы.

Следующим телом является ментальное. Хотя при сопоставлении чакр, центром его все же является сердце. Очевидно, что название говорит о наших мыслях. Но откуда они берутся? Конечно, из чувств, которые мы переживаем в тот или иной момент.

Более тонким считается казуальное тело, энергетический центр которого находится предположительно в яремной впадине. Энергию этой оболочки познать мало кому дано. В Китае ее называют «шэн». Считается, что это тело отвечает за нашу судьбу — именно здесь скапливается информация о причинах и следствиях всего, что происходит в нашей жизни. Несмотря на то, что мы физически не можем почувствовать эту оболочку, каждый из нас сталкивался с предчувствиями и пониманием того, что именно так и должно было произойти.

Следующий энергетический центр известен всем — это точка на лбу между бровями. Через эту точку может проходить очень тонкая, но мощная энергия, которая, согласно верованиям, может убить человека. Именно поэтому чакра, которую принято называть «третий глаз», закрыта. Тех же, у кого она открыта, как правило, называли святыми (от слова «свечение», «свет»). Тело же, образующее вокруг данного центра, — Буддхиальным (обратите внимание на изображение Будды, его «третий глаз» открыт).

Самая тонкая, самая непостижимая и невообразимая энергия — нирвана. Тело, образующееся вокруг ее центра, часто называют атманическим (божественным). Свойством энергии этого уровня называют вознесение, описанное как в Библии (Преображение Господне), так и в восточных трактатах.

Возможно, кто-то спросит, а что же наш мозг — совсем не участвует в образовании энергетических тел? Конечно, участвует, как организационный центр. Он перерабатывает сигналы, идущие на различных уровнях, посылает свои. Масса информации и ощущений, потоки энергии самого различного уровня проходят именно через мозг человека. Но он имеет одно свойство, которое при работе с энергией, важно отключать: анализ. Важно понимать, что мозг не умеет создавать что-либо. Все, что в нем рождается, — результат анализа предыдущего опыта.

Энергетическая подпитка человека

Понимая сложное энергетическое строение человека, мы должны также понимать, что восстановление энергии зависит от ее характера. И для каждого тела существуют свои приемы. Но среди всех наиболее универсальным является, конечно же, медитация. И это, скорее комплекс техник, которые позволяют работать с энергией различного уровня.

В первую очередь следует научиться работать с самой грубой — физической энергией. Кстати, именно эта жизненная сила ощутимее других как покидает нас, так и восстанавливается. Лишь овладев техникой работы на низшем уровне, можно переходить к более тонким оболочкам.

Для эффективной энергетической подпитки с помощью медитативных техник важно внимание, умение наблюдать и слушать свои ощущения. Развив эти способности, вы сможете самостоятельно управлять своей жизненной силой, ведь, согласно китайской мудрости, мысль ведет энергию, которая рождает силу.

На другом уровне следует научиться работать со своими эмоциями и чувствами. Следует понимать, что негативные эмоции разрушают наш организм. Поэтому медитация помогает восстановить нейтральное состояние и устранить влияние вибраций негативного характера. Помните, что грусть разрушает легкие, поэтому ее следует заменить чистым ощущением справедливости и открытости. Страх вредит почкам. Для защиты от этого вызывают чувство теплоты. Печень уязвима к злости. Избежать разрушения этого органа можно с помощью медитации и настройки на добро.

Соответственно, подпитывая энергетический уровень чувств, следует корректировать тональность эмоций, меняя негативные на положительные.

Конечно, на более тонком уровне работать сложно и далеко не каждый развивается до такой степени. Для того чтобы получить все необходимое каждому человеку — спокойствие и чувство комфорта, удовлетворение жизнью и ее качеством, здоровье и физические силы, — достаточно работать с первыми тремя уровнями, или энергетическими телами. И в наилучшей степени для этого подходит медитация.

Алтай. Вибрации Белухи

Белая Гора называлась Уч-Айры и являлась родовой горой алтайских племен. Миллиарды лет стоит Белая Гора, многие чудеса и явления она знает. Магнитом неизъяснимого знания притягивает Белая Гора. Каждый стремится коснуться ее снегов, словно пытаясь заглянуть в прозрачные магические глубины ее души. Мистика, чудо, таинственность, разумом наполненная субстанция, входящая в твое «Я» и пугающая физическую природу человека.

Белуха является проекцией Пояса Ориона на Земле. Мировой вершиной была Маха Меру - Северный полюс Земли. Ось была повернута так, что северной точкой была Белуха и созвездие Орион стояло над ней. Созвездие Белая Маралуха вращалась вокруг оси центральной звезды Пояса. На очень древних изображениях она показана вращающейся - как Три Маралухи в круге Света. Именно это созвездие послало энергию саттвических сил в сердце Евразийского континента. И эта серебряная струна до сих пор ощутима и видна Глазом Дангма.

Сейчас Орион поднимается к зениту. Ось мира перемещается в сторону Северной Америки. Возвращается положение неба времен ранней Атлантиды.

У подножия Белухи и в находящейся неподалеку долине Ярлу расположены сильнейшие энергетические поля. Гора является проводником светлой энергии, связующей нитью между Землей и Космосом. Здесь находится «пуп Земли», энергетически связанный с Космосом, дарующий людям заряд бодрости и здоровья, открывающий новые знания.

Яркое ощущения присутствие какой-то мистики у этих вершин поглощает с головой и это совсем неслучайно. Долина ведь находиться в самом центре концентрации максимального давления воздушных масс Евразии. И именно здесь, удивительным образом, потоки ветров материка закручиваясь по часовой стрелке, образуют спираль, очень напоминающую сакральный знак буддистов – свастику силы Ян, силы света и неба. Сердцем же всей этой круговерти является Белуха. Неспроста в этих местах Николай Рерих искал священный камень Чинтамани и мистическую страну Шамбалу. По легендам – он обрел все, что пытался отыскать.

Белуха – это часть Земли, она - как и другие горы состоит из «плоти и крови». Многие горы имеют снежные вершины и пирамидальную форму. Это не случайно. Горы Земли являются антеннами, которые принимают космическую энергию и, изменяя ее вибрации, делают их более доступными для людей.

На поверхности Белухи есть три пирамиды – это три антенны, направленные в Космос. Но, в отличие от многих гор они направлены еще и в Миры, которые люди не видят. Миры невидимые, параллельные миры, и оттуда она тоже берет энергию. Другие горы берут только комическую энергию. Белуха же - энергию и космическую, и энергию из параллельного мира, в том числе и Мира Огненного.

Почему же, в отличие от других гор Белуха может принимать исключительные вибрации?

В давние-давние времена Белуха особым образом была настроена очень высокими духовно развитыми личностями, как огромный инструмент, находящийся на Земле, нацеленный на будущее Земли. Великие Вестники, великие Учителя – они были здесь на Земле.

Здесь остро ощущается неразрывность и единство прошлого, настоящего и будущего. За легендой, как бы нездешним миром, стоит реальность, непосредственно имеющая отношение к Космической эволюции, стоит вечный закон, что давая, мы получаем.

Белуха тысячелетия связаны с поясом Ориона, и на это созвездие смотрит весь мир. И святой камень, который явился с неба, как "посланец" дальних миров, как дар созвездия Ориона. В легенде указываются три конкретные звезды, пославшие камень миру. Эти три звезды и есть звезды пояса Ориона, которые раньше назывались, как пишет Н.К.Рерих, "Три Мага".

Дар Ориона (камень счастья, Чинтомани) - согласно индусским и тибетским сказаниям, чудесный камень, пришедший (упавший) на землю с далекого созвездия Орион и содержащий в себе мощную силу, которая помогает людям.

Легенды Азии с большими подробностями описывают, каким образом этот необычный камень попал на Землю. Рассказывается о белом коне, который спустился с гор на спасение человечества и на седле его покоилась чаша с Чинтамани, Величайшее Сокровище Мира.

Именно в поясе Ориона, рядом со звездой Дзета была обнаружена темная газопылевая туманность, своими очертаниями очень похожая на голову коня. Она так и называется "Конская голова".

Созвездие Ориона - это какой-то кипящий "небесный котел", где и в настоящую эпоху рождаются миры, созидаются звезды. Созвездие Ориона действительно самое "беспокойное" место на небе, и здесь, хотя и в чрезвычайно замедленном по человеческим меркам темпе, совершаются великие космические события!

В Белухе находится сгусток энергии не земного и не человеческого происхождения. Это не обычная энергия, это энергия духовная, психическая, обладающая огромной силой воздействия на все живое, окружающее ее. Благодаря этой энергии, многие люди могут входить в состоянии сомати в пещерах Белухи, в определенных местах, куда она «разрешает» им зайти. Ее энергия помогает людям наиболее эффективно уходить из этого воплощения, когда приходит время. Благодаря этой энергии, на связь выходят, существа разумные, высоко духовно развитые.

Все благодаря той необыкновенной энергии, что есть в сердце горы, поэтому туда так тянутся люди. Они чувствуют это внутри себя, они чувствуют, что гора несет энергию для их души.

Белуха является инструментом для общения вне человеческого разума, Духовного Разума с человеком, животными, с природой. Ее энергия очень благостно влияет на окружающий мир. Но особенно она задействована на человека. Предгорье Белухи, откуда ее хорошо видно и где человек находится дольше всего подвержено воздействию необычной энергии, заложенной внутри горы.

Происходит и будет происходить настройка человеческих душ на качественно новые и сильные вибрации. И именно, путем воздействия на людей сознательно направленной Духовной Космической энергии, которая будет даваться через такие Планетарные инструменты, как гора Белуха.

Как воздействует гора Белуха на человека?

Белуха является естественным инструментом воздействия на людей. Каждый человек может воспринимать заложенные в горе вибрации. Чувствуя на себе их положительное влияние, начинает к ним прислушиваться, а когда он начинает к ним прислушиваться, начинает их улавливать - это как раз та работа, с помощью которой начинается перенастройка самого человека.

Происходит самонастройка, вибрации горы настроены на то, чтобы разбудить человека. Когда он становится более восприимчивым к окружающей его природе, то начинает настраиваться и на ее вибрации внутри себя. Это ведет к очищению, увеличению энергетических центров, раскрытию его необычных способностей, о которых он не подозревал. Прежде всего, интуиция и целительство. Способности к любому виду творчества получают вдруг неожиданное развитие, особенно, у людей, подготовленных.

Люди, у которых уже развит ментальный уровень получают здесь сильное дополнительное преображение, и не важно, сколько времени человек пробудет около горы. Достаточно одного дня для того, чтобы он почувствовал ее вибрации, и затем эти вибрации будут сопровождать его всю оставшуюся жизнь, если он, конечно, был на них настроен. Пусть он даже не подошел к ней совсем близко, но если он, на уровне интуиции, чувствовал в ней что-то необычное, то у него начнется быстрое раскрытие и развитие всех Тонких тел, в том числе, и тела Огненного.

Белуха является ключом, который открывает замочки душ (в широком понимании этого слова) людей, желающих этого. На протяжении времени нахождения в районе горы ощущается дискомфорт в органах, связанных с 1 и 2 центрами (ноги, мочеполовая система, нижняя часть кишечника).

Дело в том, что благодаря этим вибрациям у людей начинается усиленное прочищение мелких и крупных энергетических каналов всех органов, кровеносных сосудов - в энергетические центры. Весь организм человека энергетически прочищается. И вся эта энергетическая грязь собирается в первых двух чакрах. Иногда, и в третьей чакре. Первая и вторая чакры, отвечают за связь с Землей, (верхние центры отвечают за связь с Космосом). Белуха – она часть Земли, но, в то же время, имеющая необычную энергетику помогает человеку в процессе очищения этих центров, что способствует оздоровлению физического тела человека и не только.

У многих людей, не умеющих очищаться энергетически здесь происходят различные негативные эмоциональные вспышки, вызывающие конфликты, ссоры. Обостряются болезни органов относящихся к 1 и 2 центру. Это естественное явление и все проходит, когда человек возвращается домой и тогда наступает оздоровление. Это один из моментов, что испытывают люди, после посещения этих мест, но часто не осознают этого, относя все оздоровление только к источнику.

Около Белухи прежде всего идет энергетическое очищение. Кроме того, происходит сильнейшая подпитка души, благодаря специфическим свойствам энергетики горы.

Там переполняет желание высказать слова любви и благодарности за встречу с Белухой. За то, что она показалась во всем великолепии с открытыми вершинами. За то, что открылась нам на физическом, и на тонком плане! Там человек испытывает сильнейшее эмоциональное потрясение!

Энергии Белухи - это энергии духовного Космоса. Земля, как планета, никогда не находилась без присмотра. И Стражи Земли всегда старались в переходные периоды находить людей, способных спокойно пропускать достаточно высокие колебания, психо - энергетические, уметь принимать информацию и передавать ее дальше людям. Как гора Белуха является приемником и передатчиком информации на всю Землю, так и многие люди являются приемниками и передатчиками информации всем людям, желающим ее услышать.

Белуха связана с параллельными мирами. Всеми, что существуют около Земли, в том числе и с Миром Огненным. Мир Огненный находится около Земли, он не привязан ни к одной из энергетических зон Земли, не зависает над ними. То, что изначально было создано в нем, затем уже проецировалось в Материальный мир.

Радиус активного воздействия Белухи на человека от 100 до 500 км. Нет четкой грани здесь хорошо, а там плохо. А вот локальное воздействие на людей, устремленных к горе, знакомых с нею идет в любой точке мира. Естественно, имеется в виду только психическая энергия. А как передатчик обычной космической энергии, Белуха активно работает на всю землю.

У Белухи есть много хранителей, энергетических защитников, которые берегут тайны, связанные с горой. Те тайны, которые людям не пришло еще время узнать, так как они могут быть использованы неокрепшим умом во зло. Придет время и люди будущего, находящиеся на безопасном для жизни планеты уровне духовного развития, получат их.

Белуха одновременно является хранительницей и зарядным устройством «седла», которое окружено тремя пирамидами. Эти три пирамиды принимают космическую энергию, передают ее по всей земле. Зарядка космической энергией происходит постоянно, причем, космическая энергия преобразуется в энергию новых вибраций, очень близких к духовным вибрациям.

Людей, способных принимать энергии новых вибрация становится все больше и больше. Некоторые, начиная свой духовный путь из любопытства, в итоге, понимают, насколько это важно, для них, как для растущих духовных личностей и уже сознательно продолжают свое совершенствование физического тела. Много духовных изменений в человеке происходит, благодаря какой-то болезни

Белуха является природным проводником, с ней люди работают на уровне интуиции. А есть еще и человеческие проводники космических знаний – посланцы Мира Огненного, особенно те, кто был рожден на Алтае и у кого от рождения был преобразован ментальный мир. В него были помещены знания, которые потом должны быть реализованы в жизни на физическом плане. Они получили знания, которые они не смогли бы взять из земного запаса!

Закладывают определенные умения, если видят возможность восприятия их этими людьми, тем самым ускоряют духовный прогресс на земле. Так как этот человек, придя на землю, в большинстве случаев, вдруг раскрывается, возможно в неожиданном для себя ракурсе, и затем начинает осуществлять идею духовного просвещения, идею духовного преобразования своего собственного и тех, кто его окружает. Многие явления земного порядка программируются в Мире Огненном, а затем проецируются в Физическом,

От Белухи идут какие-то особенные вибрации и она как магнит притягивает людей к себе. Энергия этой горы распространяется на всю Землю, но у подножия ощущение ее воздействия наиболее сильное. Тот, кто приходит к ней начинает чувствовать прилив энергии, бодрости необычайной силы. Его собственное тело меняется, меняется и потребность в физической пище. И все эти изменения приносит гора Белуха, она является наземным источником энергии будущего (не обычной энергии), а это будущее зарождается сегодня. В будущем потребность людей в физической пище намного снизится (но физическое тело будет не страдать, а преобразовываться) и появится необходимость питаться энергией такого качества, которая исходит уже сегодня от этой удивительной горы.

Гора гармонизирует человека, воздействуя на его Тонкие тела, она работает с каждым избирательно. Если человек не готов принять ее энергии, войти в контакт с ней невозможно. Можно взять и другой аспект этого явления – тот, кто не готов, просто-напросто, закрыт от божественного потока, исходящего от этой горы. Закрыта, молчит его сердечная чакра. Энергия Белухи обтекает такую личность, никакого взаимодействия с человеком не получается. Иногда, даже в предгорье Белуха не пускает к себе тех, в ком развито зло. Поэтому не все могут приехать сюда, даже в Рахмановские Ключи – место Силы боле мягкого воздействия.

С Белой Горой нужно побыть, пожить, как с высоким Учителем и ключ к тайнам будет вручен тому, кто окажется терпеливее и усидчивее. Что-то неизъяснимо высокое присутствует неотступно в сознании, живущего рядом с этой царицей Алтайских гор.

Поклонение горе Белухе идет уже тысячелетия. Белуха – гора не обычная и с связано много разных человеческих судеб. Связь эта для людей и хорошая, и плохая. Она не может сказать: «Не поднимайся на мою вершину!». Но она всегда дает знак: «Не подходи ко мне!» Если человек этого не понял, то идет навстречу своей гибели. У каждого человека есть своя судьба, и гора пытается подсказать людям другой вариант. И, если, человек услышит эту подсказку, он остается жив. Если же предупреждение не воспринимается - погибают. А людей, которые погибают в суровых отрогах Белухи намного больше, чем это принято думать.

У горы нет секретов от людей, только не все люди могут получить исходящую от нее информацию.

Лучше всего смотреть на гору и периодически фотографировать облака. Мне кажется, что через облака тоже идет определенная информация, которую потом можно расшифровать.

Наш организм - очень тонкий, чувствительный, самонастраивающийся прибор. В нем действуют кровеносная, нервная, эндокринная, лимфатическая, иммунная, сексуальная системы, а также системы пищеварения, дыхания, очистки и другие.

Все эти системы функционируют в энергетическом поле человека. Вокруг каждого из нас существует невидимое энергетическое биополе. Официальная медицина до последнего времени не признавала наличие биоэнергии.

Однако недавними физическими исследованиями с помощью высокоточных приборов ученым удалось обнаружить биополе.

Подобно тому, как текут реки, так и в организме по каналам и меридианам текут потоки биоэнергии. Недостаток энергии приводит к болезни. Биоэнергия управляется мыслью.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ПРОГРЕВАНИЕ

Этот способ был известен индусам с древних времен и назывался «Лечение мыслью».

Сядьте в позу фараона, руки положите на колени, ладонями вверх. Попросите энергию. Войдите в поток, наберите энергию.

СЕРДЕЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Индусы считают, что характером сердце напоминает породистую лошадку. Сердце поддается ласковым указаниям, оно кроткое и доброе. Приложите теплую руку под сердце (другая рука сжата в кулак) и погрейте его. Если имеются нарушения в области сердца, оно начнет усиленно или неравномерно биться. Скажите ему нежно и ласково: «Успокойся, сердечко, работай правильно. Старайся, помоги мне. Работай, как лошадка. Стучи день и ночь своими ножками. Я люблю свое сердце!». Представьте, как сердце питает все клетки тела, разносит радость по всему организму. Представьте, как от вас во все стороны исходит любовь.

Вы заметите, что сердце начнет биться спокойно и равномерно (рис. 10).

Советую такое лечение проводить через день по 10 секунд две-три недели. При опухоли в груди руку кладите только под грудь (опухоль не прогревать!).

Внимание. При лечении сердца соблюдайте осторожность: почувствовав сердцебиение, лечение прекратите.

Можно подпитывать сердце, положив рабочую руку на грудину. У моей пациентки сердечный клапан не закрывался полностью. Она мысленно дала команду клапану, чтобы закрылся, и послала энергетическую струйку. С первого же раза почувствовала облегчение.

Если нет серьезных нарушений в работе сердца, то через 2–3 недели можно провести энергетическую очистку сосудов сердца.

Потрите ладони. Положите рабочую руку под сердце, а другую сожмите в кулак; мысленно пошлите струйку энергии к сердцу и затем назад под левую лопатку. Под лопаткой потеплеет или немного заноет. При сильной энергии это очень опасный прием, проводите 1–2 секунды. При слабой энергии - хорошая профилактика для сердца. В тибетской медицине сердце называется царем органов, опорой жизни и возраста.

БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА

Индусы считают, что множество болезней происходит от желудка, а остальные недомогания являются следствием желудочного недомогания. От больного желудка воспалительный процесс распространяется на близлежащие органы: поджелудочную железу, желчный пузырь. Нарушается процесс пищеварения.

Поэтому лучше всего начинать с исцеления желудка. Для этого потрите ладони друг о друга. Одна ладонь всегда будет более теплая. Ее положите на желудок. Другую ладонь сожмите в кулак и спокойно положите на колени. Мысленно пошлите энергию от руки, сжатой в кулак, через плечи к другой руке и к желудку. Прогрейте желудок. Поговорите с ним: «Я хочу, чтобы пищеварение было правильным; чтобы ты стал сильным, здоровым и хорошо работал». Представьте, как золотая струйка энергии бежит от ладони в желудок. Так излечиваются гастрит и язва желудка. У меня был пациент, страдавший от ожирения. Желудок был больной, растянутый, черный. Энергетическим воздействием удалось вылечить желудок (он стал светлым) и сократить в 3 раза (давали мысленную установку на его сокращение). После лечения уменьшился аппетит.

Лечите желудок ежедневно в течение 5–10 минут. Успех лечения сказывается через 1–4 недели в зависимости от тяжести заболевания и способности к самовнушению.

НЕДОМОГАНИЕ ПЕЧЕНИ

Лечите печень так же, как и желудок. Но обращайтесь с ней более резко и настойчиво. Дайте печени указания, как правильно действовать.

Мысленная установка: «Кровь промывает печень. Печень очищается, становится упругой и эластичной. Она выделяет столько желчи, сколько надо организму. Желчь свободно вытекает в желчный пузырь». Печень сильно зависит от настроения, от мыслей.

Народная медицина советует «очистить мысли».

«Я всем желаю добра. Я понимаю и одобряю своих близких и друзей. У меня остались только чистые и здравые мысли. Все в моей жизни происходит для моего блага. Я вижу любовь и радость в моей жизни. Мои мысли исцеляют меня. Я люблю свою печень - царицу всех органов!». После прогревания почувствуете в области печени покалывание или болевые ощущения.

ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА

Это один из самых послушных органов. Чтобы он сработал, достаточно заранее назначить определенное время и пожелать, чтобы был стул. Можно несколько раз постучать пальцами по животу от пупка до лобка и сказать: «Ну, дружок, давай-ка, сработай через полчаса. Я тебя хорошо кормлю и пою, работай, как положено». После опорожнения похвалите кишечник: «Молодец! Хорошо сработал и даже раньше, чем просили».

КАК ИЗЛЕЧИТЬ ПОЧКИ

Почки - это решетки, фильтры, задача которых - выводить из организма вредные вещества и задерживать полезные. Из-за плохой воды, пищи, содержащей вредные вещества, загрязненного воздуха и других проявлений экологического неблагополучия, они всегда забиты. Люди, у которых открыт «третий глаз», видят, что почки у них коричневого цвета (хроническое заболевание) или зеленые и серые (болезнь), розовые (воспалительный процесс); что решетки обвиты грязью, жгутами, тиной. Потрите ладони, одну положите на почку, другую - сожмите в кулак. Пошлите энергию к почке, промойте ее энергетическим золотым душем. Она сразу же начинает светлеть, очищаться, проступает решетчатая структура. Обязательно промойте и другую почку (при болезни одной вторая берет на себя двойную нагрузку) - ежедневно по 4–5 минут каждую.

ЛЕЧЕНИЕ НАДПОЧЕЧНИКОВ

После того, как почки выздоровеют (а это происходит примерно через месяц), можно приступить к лечению надпочечников. Прогревайте их так же, как почки.

МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ

Если когда-либо человек страдал циститом, значит, имеются болезненные явления в мочевом пузыре. Прогревайте его ежедневно в течение 4–5 минут. Центр ладони должен точно попасть на мочевой пузырь (иначе придатки заберут энергию), ладонь должна дойти до промежности.

ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ

Положите теплую ладонь на желчный пузырь (другая ладонь сжата в кулак). Прикажите желчному пузырю: «А ну, спусти желчь, жадина! А ну спусти немедленно, я кому говорю». И желчь спускается, стекает. Желчный пузырь в тибетской медицине называется мешочком с золотом, подвешенным к печени.

РАЗМЫВАНИЕ КАМНЕЙ

Для этого положите теплую ладонь (предварительно потрите руки) на тот орган, где имеется камень, например на печень. Пошлите струйки энергии на камень, мысленно представляя, как они размывают его. Усиливайте воздействие, приговаривая: «Ду-ду-ду-ду-ду». Я знаю случаи, когда таким образом удавалось размыть камни. Особенно эффективно в случае, когда пациент видит процесс размывания.

Мысленная установка: «Камни превращаются в песок и безболезненно выходят».

ЛЕЧЕНИЕ ДРУГИХ БОЛЕЗНЕЙ

При ушибе колена можно его прогревать. Боль быстро пройдет.

При дисфункции матки, когда она забита сгустками, можно прогреть матку и мысленно дробить сгустки.

При бронхите хорошие результаты дает прогревание бронхов.

Моя 19-летняя пациентка, страдавшая энурезом, излечилась после курса прогреваний мочевого пузыря. Одновременно она проводила массаж мизинцев для укрепления нервной системы и… стала носить теплое белье.

Хорошие результаты дает прогревание придатков.

Прогревайте теплой ладонью придаток, другую ладонь положите на ягодицу и используйте как экран.

Щитовидная железа хорошо поддается лечению. Прогревайте ее по 2–3 минуты ежедневно.

Установка: «Щитовидная железа работает нормально. Паращитовидные железы работают нормально, уплотнения в них рассасываются».

По щитовидной и паращитовидным железам можно «гонять» энергетический шарик. Мысленно поместите его в щитовидную железу и делайте зигзаги по щитовидной и паращитовидным железам, прогре-вая их.

Почки и надпочечники прогревайте по 3–5 минут ежедневно.

Опухоли и поджелудочную железу трогать не следует.

С язвой желудка говорите построже. Прогревайте ее и приговаривайте: «Чтобы я о тебе больше ничего не знала. А ну-ка прекрати болеть, я кому говорю!».

ОЧИСТКА ОТ ГРЯЗНОЙ ЭНЕРГИИ

Двумя руками попеременно делайте хватающие движения, дотрагиваясь до кожи, мысленно вытаскивая из больного органа энергетическую грязь и сбрасывая ее в таз с водой (аналогично вытаскиванию сглаза). При этом говорите молитву.

Можно вытаскивать поочередно грязь из комплекса биоактивных точек, связанных с больным органом.

Курс лечения 15–20 процедур ежедневно по 10–15 минут.

ПОГЛОЩЕНИЕ энергии осуществляется организмом постоянно без всякого усилия со стороны человека - через пищу, воду, физические упражнения и главным образом через воздух. Но поглощение энергии осуществляется в количествах, необходимых только для нормального функционирования организма, а в неблагоприятных условиях приток энергии может даже не восполнять ее потери.

В связи с этим для набора энергии в больших количествах разработаны различные упражнения. При регулярном выполнении данных упражнений повышается выносливость организма, исчезают различные заболевания, значительно возрастает иммунитет, и начинают проявляться экстрасенсорные способности. Помните так же что:

Накопление энергии лучше всего происходит у человека, нервная система которого совершенно спокойна и уравновешена.

Раздраженный человек теряет много энергии. Сильные эмоции страха, зависти ослабляют энергетику. Вырабатывайте в себе доброту.

При наборе энергии одной из важнейших составных частей любого способа накопления энергии организмом является образное представление набора энергии.

При наборе энергии необходимо суметь прочувствовать как она вливается в тело, в каждый орган, в каждую клеточку. Чем образнее и ярче представление, тем эффективнее набор энергии.

Упражнения по набору энергии.

Человек стоит или сидит, при этом руки ли ноги не скрещиваются между собой. Правой рукой зажимается правая ноздря и через левую осуществляется медленный вдох, по продолжительности как можно более долгий, затем задержка дыхания на 5-10 секунд, а затем плавный и медленный выдох. Данное упражнение помогает в наборе энергией, особенно когда более сложные упражнения сделать невозможно, а усталость достаточно сильна.

Данное упражнение очень хорошо делать по утрам, особенно у открытого окна или форточки, оно не только даст заряд энергии на весь день, но и является одним из упражнений по уплотнению и увеличению биополя человека. Но так же возможно применение данного упражнения в течении дня если чувствуется усталость, необходимость в энергетической подпитке, после сложного пациента и большого расхода энергии при работе с ним.

Получение энергии от Солнца

Первый вариант . Это наиболее простой способ “подзарядки“. Поднять руки вверх, ладонями к Солнцу, отключиться от всех посторонних мыслей, настроиться на прием энергии и мысленно? раз попросить у Солнца энергию. Прочувствовать весь процесс получения энергии, наполнения ею организма до чувства распирания . Семь раз поблагодарить Солнце устно или мысленно, опустить руки.

Второй вариант . Лучше делать это при безоблачном небе, но вполне реально зарядиться и при Солнце, закрытом облаками, ведь его энергия проходит даже сквозь тучи. Встаньте лицом к Солнцу и вытяните перед собой руки ладонями вперед. Закройте глаза. Ощутите тепло на своих ладонях, представляя себе, как лучи Солнца входят в ваши руки, поднимаются по плечам, затем проходят внутрь тела и постепенно наполняют все тело изнутри золотистым свечением. Делайте это до тех пор, пока в ладонях не появится покалывание, а в теле не почувствуете приятное тепло. Мысленно поблагодарите Солнце за то, что оно дарит вам энергию и жизненную силу.

Третий вариант. Встаньте лицом к Солнцу, протяните к нему руки. Если небо не закрыто тучами и Солнце светит ярко, прищурьте глаза, закрыв их ресницами, и бросьте несколько мгновенных взглядов на Солнце сквозь прищуренные веки (смотреть широко открытыми глазами и долгим взглядом не рекомендуется, можно получить ожог роговицы). Представьте себе, что лучи Солнца через глаза и пальцы рук приникают в тело.

Теперь закройте глаза и попробуйте ощутить, как лучи Солнца движутся внутри вашего тела. Вы почувствуете, как лучи от глаз идут в центр-головы , а затем сменяют горизонтальное направление на вертикальное и идут вниз, доходя до таза, спускаются в ноги. Одновременно лучи, вошедшие через ладони, поднимаются по кистям рук и предплечьям до локтевых суставов, затем идут по плечам навстречу друг другу, встречаются у центра шеи, после чего одни поток идет в голову и заполняет ее светом, а второй идет вниз, к ногам, и тоже заполняет все тело, вплоть до пальцев ног, светом.

Четвёртый вариант . В этом варианте активно насыщается энергией солнечного света не только тело, но и непосредственно энергетическая оболочка. Дл выполнения этого упражнения желательно, чтобы небо было чистым и Солнце, не скрывалось за тучами. Встаньте в освещенном Солнцем месте так, чтобы все ваше тело оказалось открытым солнечным лучам. Представьте себе, что солнечный свет пронизывает все ваше тело. Когда в теле возникает ощущение тепла, представьте, что в самой середине вашего тела проходит горячий, переливающийся столб света.

Этот столб излучает энергию, которая заполняет все ваше тело, выходит наружу и образует вокруг тела шарообразную ярко-желтую оболочку, которая увеличивается в размерах, становится все больше и больше. Когда вы почувствуете, что все ваше тело заполнено свечением, а энергетическая оболочка вокруг него стала большой, насыщенной ровным ярко-золотистым сиянием и приобрела идеальную шарообразную форму, без вмятин и посторонних внедрений, поблагодарите Солнце за помощь и прекратите упражнение.

Энергетическая подзарядка от Огня.

Первая стадия . Разожгите костер (на худой конец зажгите свечу). Наблюдайте за пламенем, мысленно погрузитесь, войдите в него. Пусть оно охватит вас полностью, прочувствуйте как его энергия окутывает вас проникая в тело. Жар наполняет всё ваше тело, он разрастается и разрастается всё больше и больше. Каждая клеточка вашего организма переполнена энергией пламени. Вы переполняетесь пламенем, оно выходит за пределы вашего тела, вы едины с ним полностью. От вашего тела исходит жар, все ваши болезни сжигаются пламенем, и вы полностью очищаетесь. Затем вы выходите из пламени, а ваше тело продолжает излучать жар. Теперь тело впитывает в себя в себя энергию пламени, вы чувствуете подъём сил, вам хочется бежать, хочется хоть что-то делать. Вы просто сгораете от желания что-то сделать.
P.S. После выполнения этого и других упражнений по энерго-набору важно чтобы полученная энергия не расходовалась в пустую!

Вторая стадия .На второй стадии допускается выполнение упражнения без разжигания костра или свечек, путем представления последних, или возобновлении в памяти прошлых практик по энерго-набору . Ко второй стадии можно приступать не ране чем после 12 каждодневно выполняемых упражнений у костра, с повторным выполнением со свечёй, вечером. (12 дней по 2 раза в день, утром и вечером).

Правила второй стадии распространяются на все упражнения по набору энергии от стихий (огонь, земля, вода, воздух).

Набор энергии от Земли.

Первый вариант . Сядьте на землю и представьте, что вы вросли в неё, слились с ней в одно целое, вы её продолжение. Вы вся земля одновременно. Вы спокойны и уравновешены, упорны никто и ничто не в силах поколебать ваше спокойствие. Ваше монолитное тело подавляет все проявления болезней, вытесняя их своей энергией. Ваше тело наливается непоколебимой спокойной и уверенной в себе энергией.

Второй вариант . Это один из древних методов, которым пользуются йоги.
Нужно сесть, скрестив ноги. Руки положить на колени, соединив большой и указательный пальцы вместе на обеих руках, а остальные пальцы вытянуть таким образом, чтобы они касались Земли. Установить глубокое дыхание и сосредоточить внимание на мысли о том, что при вдохе энергия Земли поступает через кончики пальцев в тело, а при выдохе преобразуется в биоэнергию человека.

Набор энергии от Воды.

Первый вариант . Сядьте в удобной позе на берегу речки, ручейка или не застоявшегося водоёма. При желании можно частично погрузиться в воду. Сосредоточьте внимание на журчании воды, на то как волны бьются о берег. Мысленно растворитесь в воде. Проникните в месте с водой в недра земли, вместите в себя океаны и моря. Полностью охватите всевозможные реки. Покройтесь льдом, и замёрзните айсбергами. Будьте одновременно везде и во всем. Вы двигаетесь, пронизывая собой всю землю и окутывая её поверхность. Вы испаряетесь и падаете дождем. Вы растекаетесь огромными водоёмами, выпоите животных и птиц, вы даёте жилище рыбам. Вернувшись в свое тело, вы чувствуете, как в вас вместилась энергия воды. Вы текучи и плавны, ваша сила в вечности мировых, вечно движущихся океанах.

Второй вариант . Находясь в воде, устанавливают ритмическое дыхание и представляют, что с вдохом энергия воды поступает через поры в тело, а при выдохе превращается в биоэнергию .

Набор энергии от Воздуха.

Сидя на свежем воздухе в удобной позе. Почувствуйте, как ветер овевает ваше тело. Закройте глаза и услышьте, как ветер шуршит листьями. Откройте глаза и увидьте, как он шатает кроны деревьев. С каждым дуновением он проникает через поры вашей кожи к вам в тело, пока вы не сольётесь с ним в одно целое. По мере того как ветер овевает ваше тело, вы становитесь все легче и легче. Воздух питает ваше тело энергией.

Слившись с воздухом в одно целое, вы сможете заранее предугадывать в какую сторону измениться направление ветра.

Получение комбинированной энергии от Солнца и Земли

Это желательно делать ранним утром на восходе Солнца в уединённом месте.
Потереть ладони, представляя, что на ладонях открываются входные отверстия каналов для прохождения энергии. Потерев и разогрев ладони, нужно теперь “мысленными руками“ помассировать входные отверстия, представляя как они увеличиваются в размерах до размера ладони- “Мысленными руками“ нужно гладить и массировать стенки воображаемых каналов обеих рук. Ощутить, как каналы расширяются в диаметре и начинают реагировать на воздействие “мысленных рук“. Мысленно создать маленький светящийся шарик, помять его “мысленными руками“. Он должен “разбухнуть“ до диаметра канала, после чего этот шарик “мысленными руками““ как поршнем перемещается вверх и вниз по каналам, прочищая их.

Затем ощутить, как на подошвах открываются входные отверстия каналов, “мысленными руками“ помассировать их, до получения отверстия размером на всю ступню. Затем чистка шариком по аналогии с тем, что было сказано выше для рук. Стать лицом на восход, сконцентрироваться в каналах рук и в какой-то момент возникнет ощущение, что руки стали легкими, словно невесомыми. Затем сконцентрироваться в каналах ног и ощутить как они “просыпаются“ для приема энергии Земли.

Солнце исходит и его энергия мощными потоками начинает поступать в каналы рук. Правильное ощущение -это ощущение наполнения светом и теплом, ощущение пульсации входных отверстий рук и ног и ощущение мягкой и темной энергии Земли, ощущение гармонии и чистоты. Через несколько минут уходит усталость, возникает ощущение бодрости, прилива сил.

Зарядка энергией Космоса

Первый вариант . Поднять руки, представить каналы с отверстиями на ладонях для энергетического шара. Начать медленно делать вдох через каналы рук и надувать эти энергетические шары. Ощутить, как шары вытягиваются в длинный узкий луч и устремляются вверх, к небу, к границам атмосферы, а затем дальше в космос и раскрываются там как цветы. И мгновенно через энергетические лучи энергия космоса втягивается через каналы рук, наполняя тело энергией мирового пространства. Этот метод особенно хорош для ситуаций, когда требуется мгновенно пополнить запасы энергии.

Второй вариант . Закройте глаза и расслабьтесь. Представьте звёздное, голубое небо. Представьте, как с глубины космоса в вас проникает луч белоснежной светящейся энергии, и по всему телу проходят волны разливающегося тепла. Волнами энергия проникает в ваше тело, и вы начинаете светиться изнутри всё ярче и ярче, приятным тёплым светом. Луч внезапно обрывается, вы продолжаете смотреть на небо, звезды стали ярче, а небо стало бездонно-чёрным. Вы продолжаете светиться мягким приятным теплом, всё ярче и ярче. Затем ваш внутренний свет сворачивается в тело, и вы вбираете в себя всю энергию данную природой. По телу может пройти мелкая дрожь или пробежаться мурашки.

Получение комбинированной энергии от Космоса и Земли

При выполнении этого упражнения, вы представляете себе, как через вас проходит энергия земли и космоса для того, чтобы придать вам энергию, необходимую для выполнения каких-либо действий, которые вы хотели выполнить.
В начале сядьте, держа спину прямо, ноги на полу, ладони вверх для поглощения энергии, и закройте глаза. Теперь представьте, что энергия земли проходит вверх через землю и направляется в ваше тело.

Чувствуйте, как она поднимается через ваши ступни, через ноги, в основание позвоночника, расходится по туловищу, в руки и в голову. Чувствуйте ее силу в руках и голове. Чувствуйте ее силу и мощь. В то время, как энергия земли проходит через вас, представляйте, себе энергию космоса, которая входит в вас через верхнюю часть головы в позвоночник, в руки и опускается вниз по вашему туловищу.

Заметьте, что эта энергия светлая, легкая и заполняет все пространство. Затем сосредоточьтесь на том, что две энергии встречаются у основания позвоночника, и представляйте себе, что они соединяются и переплетаются, движутся вверх и вниз по вашему позвоночнику и наполняют вас силой. Вы можете сбалансировать две энергии, если захотите, поглощая дополнительную энергию из земли (тяжелую) или из космоса (легкую) по своему желанию.

Создавайте поток этой энергии вверх и вниз по вашему позвоночнику до тех пор, пока вы не почувствуете, что переполнены энергией. Теперь, если у вас есть план или задание, которое вы хотите выполнить, направляйте эту энергию на выполнение этого плана. Если вы не чувствовали побуждения, чтобы выполнить его, заметьте, что сейчас вы чувствуете побуждение и интерес к началу работы над осуществлением этого проекта.

Если вы чувствовали нежелание что-либо делать, потому, что надо сделать очень много, осознайте, что теперь у вас есть энергия, для того чтобы энергично взяться за работу, и вы чувствуете уверенность, что вы сможете выполнить его. Если вы чувствовали, что у вас спад творческой энергии, осознайте что сейчас у вас прилив творческих сил, и знайте, что вы способны выполнить это задание.

По мере того, как вы направляете эту энергию, представьте, как она выходит из вас, как вам это нужно, и вы можете осуществить этот план. Например, если вы хотите что либо написать, представьте себе, что энергия выходит через ваши руки. Если вы намерены поднимать какие-то тяжести, мысленно представьте себе, что энергия выходит через ваши ноги, тело руки. Что бы вы ни намеревались делать, представьте, что энергия проходит через ваше тело, как вам это нужно, и вы можете сделать все, что захотите.

После окончания этого упражнения сразу же принимайтесь за осуществление своего плана. Внезапно у вас появиться много энергии и энтузиазма.

Пополнение энергии при помощи ритмического дыхания

Поставить ноги вместе, сомкнуть пальцы рук. Приступить к йоговскому ритмическому дыханию. Для этого установить ритм дыхания с ритмом биения своего сердца. В зависимости от тренированности вдох может быть растянут от 6 до 15 ударов пульса, выдох делается равным по длительности вдоху, задержка дыхания после вдоха по длительности должна быть равна половине длительности вдоха или выдоха, пауза после выдоха тоже равна задержке дыхания. Т. е., если вдох - 6 ударов, то выдох - б, пауза после вдоха - 3, пауза после вьтдо-ха-3.

Ни в коем случае нельзя переутомлять себя этим дыханием, все должно происходить свободно с образным представлением поступающей энергии при вдохе из окружающего воздуха, слияния со всем Космосом.
Во время вдоха энергия вбирается в область груди, при выдохе энергия выдыхается в солнечное сплетение.

Подзарядка от деревьев-доноров.

Помимо выше перечисленных показаний данный набор энергии рекомендуется в следующих случаях:

а). Полезен при столкновении с тяжелыми жизненными обстоятельствами.
б). При осуществлении задуманного мероприятия. (Плодовые деревья: вишня,

яблоня, груша, слива и другие)

в). При отделении «пшеницы от плевел». (орех и другие самоочищающиеся деревья).
г). Для очищения от большого количества негативной энергии. (Осина).

Растения, как и человек, являются энергетическими по своей природе сущностями. Причем большинство растений охотно идут на контакт с человеком и впускают в него свою ауру. Поэтому подпитка у деревьев - прекрасный способ наполнить свою энергетику. Надо только знать, что не все деревья являются донорами - есть среди них и вампиры, но не потому, что они такие злые и плохие, а потому, что обладают свойством, к примеру, оттягивать у нас болезненную, нездоровую энергетику, но при этом способны пополнить нас свежей здоровой энергией. Поэтому для пополнения энергией надо выбирать деревья-доноры. К числу самых энергетически сильных деревьев, у которых можно получать подпитку, относятся дуб, сосна, акация, клен, береза, рябина.

Чем сильнее дерево - тем меньше рядом с ним других деревьев. Если дерево стоит одиноко и ближе чем на расстоянии десяти метров от него нет других деревьев, значит, оно очень сильное. Если же деревья растут рядом друг с другом, значит, их энергетика не очень сильна. Кроме того, имейте в виду, что городские деревья вообще далеко не так сильны энергетически, как деревья в лесу.

Поэтому лучше всего отправиться в лес или хотя бы в парк, подальше от шумных улиц и транспортных потоков. Выберите дерево, которое вам понравится. Это очень важно - свериться по своим ощущениям: хочется ли вам вступать в контакт именно с этим деревом? Если хочется - подойдите к нему и доверьтесь своему телу: пусть оно само найдет наиболее подходящую и приятную для себя позу. Можно обнять дерево и прижаться к нему всем телом, можно прислониться к нему спиной, можно сесть под ним, опершись на него, можно просто приложить к стволу ладони.

Первый вариант . Мысленно попросите дерево о помощи и прислушайтесь к своим ощущениям: как вам кажется, что оно отвечает вам? Согласно оно помочь вам или нет? Если не возникнет неприятных ощущений, свидетельствующих об отказе дерева, то желание контакта усилится. Общайтесь с деревом столько, сколько захотите, но не больше часа, чтобы не получить “передозировки“ энергии. И не забудь поблагодарить его за помощь. Если вы ощущаете радость, подъем жизненных сил, значит, контакт состоялся и ваша энергетика пополнилась. Обязательно нужно мысленно попрощаться с деревом - это необходимо, чтобы разделить энергетические поля, свое и дерева, которые на время становились одним целым.

Через 3-4 дня можно повторить процедуру, эффект от нее будет более сильным, чем в первый раз. Вы можете по желанию установить постоянный контакт с выбранным вами деревом и подпитываться от него постоянно. Лучшее время для такого рода подпитки - утром, через 1 - 2 часа после восхода солнца, или вечером, за 1 - 2 часа до захода солнца.

Второй вариант . Подойдя к дереву, попросите его о помощи, вслух или мысленно в любой удобной вам словесной форме. Обнимите его и почувствуйте как от дерева в вас проникает энергия и Вы наполняетесь его силой, сливаетесь с ним в одно целое. В ваших жилах текут его соки, очищая ваше тело от всего негативного, уходят суета заботы. Вы становитесь еще крепче и сильнее, вы приобрели вековую мудрость, если она вам необходима. Почувствуйте, как энергия захватывает вас полностью, слейтесь в одно целое с ней, попытайтесь ощутить те же ощущения, которые ощущает дерево, слейтесь в одно целое со всеми деревьями в этом лесу (планете), в одно целое.

Третий вариант . Выберите наиболее могучее дерево со здоровыми блестящими листьями. Обойдите дерево, вызовите в себе чувство симпатии и доброжелательности к дереву, внимательно прислушайтесь к своим ощущениям, уловите доброжелательное отношение дерева к себе. Если таких ощущений не возникает, значит это дерево не подходит.

Найдя дерево, которое “гармонирует“ с вами, подойдите к нему на расстояние, при котором “чувствуется“ влияние дерева наиболее сильно,

Стоя около дерева, ощутите корни дерева, движение энергии Земли от корней по стволу вверх до кроны дерева. Затем ощутите как космическая энергия поступает через листья и движется по стволу вниз, достигая корней. Отождествите себя с деревом, мысленно слейтесь с ним, ощутите движение энергии снизу вверх и наоборот. Образно представьте как эта энергия промывает Вас. Промывайте себя таким образом до ощущения внутренней чистоты. После этого мысленно попросите у дерева энергии. Впитывайте энергию, накопленную деревом через свои ладони синхронно со своим вдохом.

Энергия, которая содержится в окружающем пространстве и которую мы способны воспринять через дыхание, имеет 4 состояния вибраций, соответствует 4 цветам и 4 чакрам .

Красный цвет - энергия необходимая для жизнедеятельности физического организма, витальная энергия.

Желтая энергия - необходимая для мышления, ментальных процессов.

Голубая энергия - необходима для развития высших чакр , развивает сверх сознание.

Белая энергия - необходима для высшей психической деятельности: ясновидение, восприятие мыслей.

Красной энергией надо насыщать следующие части тела - нижнюю часть живота, половые органы и затылок.

Желтой энергией надо насыщать верхнюю часть грудной клетки, горловую чакру и лоб.

Голубой энергией - солнечное сплетение, сердечную чакру и макушку головы.

Белой энергией надо наполнять руки, ноги, ступни, кисти и лицо.

Сядьте на стул. Позвоночник держите прямо. Расслабьтесь. Ноги на небольшом расстоянии, они не должны соединяться. Прежде всего, выдохните весь воздух, который находится в грудной клетке. Затем в течении 7 сек. вдыхайте медленно, закрыв глаза, представляя что вы вдыхаете красную энергию в виде красного тумана, 1 сек. задержка дыхания, затем на счет 7 выдыхайте в нижнюю часть живота, половые органы, наполняя их красной энергией и в заднюю часть головы. Вы можете представить 2 ручейка, один течет вниз, а другой вверх.

Затем также вдыхайте желтую энергию, направляя ее на выдохе к верхней части груди и в лоб.

Затем вдыхаете голубую энергию, направляя ее на выдохе в солнечное сплетение, сердечную чакру и лотос.

После этого вдыхаете белую энергию, наполняя ею руки, ноги, лицо.

На все эти упражнения уйдет 3 мин. 12 сек.

Упражнения усиливают запас энергии, развивают ясновидение, способность ощущать более тонкие вибрации.

ПОВЫШЕНИЕ БИОЭНЕРГЕТИКИ ОРГАНИЗМА

Это упражнение повышает биоэнергетику организма в несколько раз, при этом, как показывает многолетний опыт исследований, происходит включение внутренних резервов организма и его самовосстановление на клеточном уровне.

Упражнение выполняется стоя в позе жреца или сидя в позе кучера (см.рисунок).
На вдохе: мысленно представляете, что миллиарды частиц космической энергии - энергии бодрости, жизни, здоровья и долголетия - поступают на кончики пальцев, открывая на них биоэнергетические шлюзы (биологически активные точки). При этом вы ощущаете легкое покалывание, слабый ток, ползущие мурашки и т. д.

На выдохе: энергию посылаете внутрь, заполняя кисти рук.

На вдохе: посылаете еще больше энергии на кончики пальцев.

На выдохе: посылаете энергию внутрь, заполняя руки до локтей.

На вдохе: снова посылаете энергию к шлюзам на кончиках пальцев.

На выдохе: энергия идет внутрь, заполняя ладони, руки до локтей, до плеч.

На вдохе: берете еще больше энергии и посылаете на кончики пальцев.

На выдохе: энергия идет внутрь, проходит по рукам, заполняя плечи и шею.

На вдохе: берете еще больше энергии и посылаете ее к открытым шлюзам.

На выдохе: энергия идет внутрь, заполняя руки, плечи, шею и снизу доверху лицо. Параллельно произведите самовнушение по формуле: “Лицо разглаживается, омолаживается и начинает светиться приятным матовым светом“.
На вдохе: еще более сильный поток энергии поступает на кончики пальцев.

На выдохе: энергия идет внутрь, заполняя руки, плечи, шею, через лицо, заполняет Аджну-чакру (от основания конуса до вершины), наполняя лобные доли.
На вдохе: мощный поток энергии поступает на кончики пальцев.

На выдохе: энергия проходит через руки, плечи, шею лицо, (Аджну-чакру , Сахасрару-чакру ) заполняя затылочную часть (впадину - центр памяти). Параллельно произведите самовнушение по формуле: “Моя память сильная, емкая, я запоминаю все, что мне необходимо, и могу все вспомнить без труда“.

На выдохе: энергия через руки, плечи, шею, лицо заполняет головной мозг (две верхние чакры ) и опускается вниз по спинному мозгу до копчика, соприкасаясь с вершинами конусов всех чакр (Аджны , Вишудхи , Анахаты , центральной, Манипуры , Свадхистханы , Муладхары ), усиливая их.

На вдохе: вновь мощный поток энергии поступает на кончики пальцев.

На выдохе: энергия через руки, плечи, шею, лицо, затылочную область, шею поступает на основание конуса Вишудхи-чакры и опускается вниз по основаниям всех чакр , одновременно заполняя все внутренние и половые органы, тонизируя работу органов и чакр .

На вдохе: еще более мощный поток энергии поступает на кончики пальцев.

На выдохе: энергия через руки, плечи, шею, лицо, затылочную часть, через основания конусов чакр , все внутренние и половые органы мягкой волной заполняет ноги до ступней.

И в заключение, набрав на вдохе энергию, посылаете ее на выдохе по всей схеме, заполняя ступни ног (на них расположены биологически активные точки, соответствующие различным внутренним органам).

После упражнения руки соедините вместе на 5-6 с.

ЭНЕРГИЯ В ЧАКРАХ

Человек имеет семь энергетических центров (чакр ). Каждый центр является конденсатором праны (из них наиболее мощный конденсатор энергии - Манипурачакра ). В каждой чакре помимо накопления осуществляется и трансформация праны в ее определенный вид, отличающийся друг от друга длиной волны. Частота вибрации в чакрах увеличивается от нижней чакры (Мулад-харачакры ) к верхней чакре (Сахасрарачакре ), что выражается и в цветах чакр (от красного до фиолетового). Первые пять видов энергии, соответствующие первым пяти чакрам , много лет назад были обозначены условно названиями стихий: земля, вода, огонь, воздух, эфир.

Энергия, соответствующая нижней чакре (и стихии земли), наиболее грубая (с самой продолжительной длиной волны). Цвет этой энергии (и цвет чакры ) - красный. На этой энергии человек совершает грубую физическую работу, однообразную, монотонную, не требующую работы мозга. В Свадхиштханачакре энергия с более короткой волной, чем в Муладхара-чакре . Свадхиштханачакра - половая энергия, цвет энергии - оранжевый. В Манипурачакре вырабатывается вид энергии, необходимой для управления непроизвольными функциями организма. Цвет энергии - желтый. Анахатачакра - творческая энергия, на которой работают люди искусства: музыканты, художники, писатели. Частота этой энергии (и соответственно частота вибрации чакры ) находится на нижней границе частот невидимой плоскости существования, так называемой астральной плоскости. Цвет энергии - зеленый. Если три нижние чакры работают в материальной плоскости (на уровне физического и эфирного тела), то верхние чакры начиная с Вишуд-хачакры работают в нематериальной плоскости (на уровне астрального тела и соответствующего ему энергетического поля). Анахатачакра (сердечная чакра )- центр связи двух плоскостей. И это нашло свое отражение в положении чакры : в основном энергетическом потоке, движущемся по пути в виде восьмерки, чакра находится в пересечении потоков, на границе двух половинок восьмерки, одна из которых в материальной, а другая -- в астральной плоскости. Работая на энергии Анахатачакры , человек как бы черпает идеи и образы из потока информации в астральной плоскости и спускает их вниз, в материальный (физический) мир. (Вдохновение, во время которого художник перестает замечать окружающий физический мир, и есть познание информации в астральной плоскости. Любое талантливое произведение искусства отличается от работы ремесленника тем, что оно создается при наличии вдохновения.) Следует заметить, что астральная плоскость - это пространство четвертого измерения. Живя в трехмерном пространстве, человек воспринимает объемы или формы, у него есть настоящее и будущее, он может прогнозировать события (если он не знает, что его ждет, возникает стрессовая ситуация). Четырехмерное пространство можно представить в виде неподвижной точки, где сливаются время и пространство, в нем можно видеть как форму предмета, так и то, что находится внутри этого предмета, то есть наступает единство формы и содержания (у человека точка четвертого измерения, по утверждению йогов, находится в Сахасрарачакре ; при достижении Кунда-лини-Шакти этой чакры человек входит в состояние Самадхи и, познав суть вещей, приобретает неограниченные знания). Энергия, соответствующая Вишудхачакре , создает чувственно окрашенные образы. При общении люди выпускают из своего биополя энергетические сгустки в виде определенных образов, окрашенных любовью, страхом, доброжелательностью, завистью (такие образы начинают жить независимо от людей; каждый образ имеет определенный срок жизни, после чего распадается). Цвет энергии - голубой. Энергия Аджначакры-это энергия образов без чувственной окраски. На этой энергии могут работать архитекторы, скульпторы. Цвет энергии-синий . Энергия Сахасрарачакры белого цвета. Это энергия абстрактного мышления самого высокого уровня (при котором формы исчезают, остается одно содержание). На этой энергии могут работать философы.

Упражнение «СОСУД С ЖИДКОСТЬЮ» . Набор энергии

Примите удобную позу для расслабления - стоя, сидя или лежа.

Закройте глаза и начинайте представлять себе, что в ваши пятки через ступни начинает поступать поток тяжелой теплой и вязкой жидкости золотистого или серебристого цвета. Ваше тело - пустой сосуд, в который с приятными для вас ощущениями тепла и тяжести заливается извне эта жидкость. (У кого-то это упражнение может получаться лучше, если эта самая жидкость будет заливаться в вас с макушки. Рекомендуется попробовать тот и другой варианты и выбрать лучший.)

Эти представления должны сопровождаться появлениями реальных ощущений тепла и тяжести в тех местах вашего тела, куда уже затекла теплая жидкость. Мышцы в этих местах становятся вялыми, расслабленными, буквально провисшими под собственной тяжестью.

Чтобы это упражнение получалось лучше, вам необходимо уметь хорошо управлять так называемым «внутренним взором» или «внутренним лучом внимания».

А чтобы научиться хорошо управлять «внутренним взором», рекомендуется предварительно выполнить такое подготовительное упражнение «ЛУЧ ВНИМАНИЯ»

Подготовительное упражнение «ЛУЧ ВНИМАНИЯ»

Положите ладони на стол так, чтобы кончики пальцев касались поверхности стола. Теперь закройте глаза и попробуйте почувствовать «изнутри» кончик указательного пальца правой руки. Ощутите, как он касается поверхности стола, как вдавлена внутрь поверхностью стола кожа, как чувствует себя ноготь и т. д. Чтобы ощущения были более явственными, можно слегка нажать пальцем на стол и отпустить.

Поймав ощущение в пальце правой руки, через 20-30 с переключите свое внимание на кончик указательного пальца левой руки.

Поймайте в кончике пальца тот же набор ощущений. Переключите свое внимание опять на палец правой руки, затем на палец левой и так 10-15 раз.

Затем, остановив свой «внутренний взор» на кончике указательного пальца правой руки, попробуйте ощутить кончик среднего пальца, затем безымянного, затем мизинца. Переключайте внутренний луч внимания поочередно по всем пальцам правой руки до тех пор, пока не научитесь точно концентрироваться на выбранном сознательно пальце.

Затем переключите луч внимания на пальцы левой руки и научитесь отличать набор ощущений одного пальца от ощущений другого пальца.

Затем переключите луч внимания на большой палец правой ноги - она при этом может оставаться в обуви или в чулке (носке). Слегка пошевелите этим пальцем, ощутите все его особенности, что на него жмет, удобно ли ему и т. п. Переключите луч внимания на большой палец левой ноги, затем опять правой и так несколько раз.

Обратите внимание на те ощущения, которые будут появляться в том месте (пальце), в котором вы концентрируете свое внимание. Там могут возникать самые разные ощущения - тепло, «дребезг», покалывания, пульсация, пощипывания и т. п. - у каждого человека посвоему .

Попробуйте запомнить, зафиксировать то ощущение, которое возникает у вас при переключении «внутреннего взора» с одного пальца на другой.

Очень важно поймать и зафиксировать это ощущение. Оно и является тем самым «внутренним взором», которым вы должны научиться управлять в результате выполнения этого упражнения.

Попробуйте остановить «внутренний взор» на своей коленке, пупке, кончике носа, локте и любой другой точке тела.

Если это получается, то попробуйте подержать луч внимания, например, на ладони правой руки до тех пор, пока вы не начнете явственно ощущать в ладони пульсацию крови. Переключитесь на другую ладонь и ощутите пульс там. Переключитесь на кончик носа, ощутите пульс на нем и т. д.

Описание вспомогательного упражнения заняло довольно много места, но на его выполнение у большинства людей уходит всего 5-10 мин. Рекомендуется приступать к выполнению упражнения «Сосуд с жидкостью» и других только после того, как вы научитесь четко управлять своим «внутренним взором».

Продолжайте выполнять упражнение «Сосуд с жидкостью» до тех пор, пока вы не «зальетесь» жидкостью до макушки. Тело станет ватным, вялым, малоподвижным. Побудьте в этом состоянии 5-10 мин - это будет интенсивный отдых и очищение организма. Затем сделайте резкий вдох и еще более резкий выдох, откройте глаза и почувствуйте себя бодрым и отдохнувшим.

Чтобы научиться выполнять это упражнение правильно и с требуемым эффектом, его нужно делать каждый день по 15-20 мин в течение 10-15 дней.

Набор энергии с помощью мыслеобразов

Существует множество упражнений, в ходе которых мы представляем себе, как к нам от какого-то внешнего источника (Солнца, Космоса, гор, дерева и т.д.) приходит поток чистой светящейся энергии и заполняет наше тело. Подобное упражнение под названием “Хрустальный сосуд“ приводится в Методике формирования событий . Но, в принципе, похожие упражнения можно найти у любого автора, пишущего на подобную тему.
Принцип построения таких упражнений очень прост: вы закрываете глаза и представляете себе, как из какого-то источника в вас через трубу (воронку, лучик и т.д.) поступает поток светящейся энергии, который заполняет все ваше тело. Вы смело можете сами придумать себе такое упражнение, и он будет отлично заряжать вас жизненными силами.

Гимнастика Гермеса

Предлагаемый комплекс упражнений направлен на зарядку организма энергией и в этом плане имеет то же назначение что и упражнения, даваемые в “Хатха-йоге “ по поглощению праны . Комплекс состоит из серии упражнений по подготовке организма к приёму энергии, набора энергии, распределения её по всему телу. Перед началом комплекса необходимо вывести организм из состояния сна, разбудить его и приготовить к поглощению энергии. В качестве минимальной нагрузки допускается 5 мин. бега на месте. Пробежку лучше всего проводить босиком, обнажённым по пояс. Гимнастика Гермеса выполняется при максимально обнажённом теле, так как энергия поступает через открытую поверхность кожи. Во время выполнения упражнений необходимо полностью сконцентрировать внимание на их выполнении и на поглощении энергии. В связи с этим выполнять упражнения лучше всего с закрытыми глазами, а перед началом упражнений несколько раз провибрировать мантру “А-О-УМ“ - это быстро помогает сосредоточиться и отключиться от всех проблем. Можно использовать и любую другую методику сосредоточения или не использовать вообще ничего, главное - это приступить к выполнению упражнений с отсутствием любых других мыслей и эмоций кроме мысли о выполнении упражнений. Упражнения по равномерному распределению энергии в теле выполняются плавно, дыхание глубокое, ритмичное. Для стабилизации энергии в теле полезно принятие попеременно холодного и горячего душа продолжительностью по 2 минуты каждый. Контрастность душа постепенно нарастает и после 3-го месяца занятий, достигнув своего максимума, остаётся постоянной, общая продолжительность времени удваивается. Процедура всегда начинается с холодного душа и заканчивается горячим. Комплекс упражнений по набору энергии выполняют 2 раза в день: утром и перед сном, но вечером без разминки. Выполнение комплекса упражнений равноценно одному месяцу практических упражнений по системе “Хатха-йоги “. Увеличение энергетического потенциала организма в ряде случаев уже через полгода систематических занятий позволяет создать вокруг тела мощную энергетическую “шубу“, резко повышающую сопротивляемость организма к таким факторам, как повышенная активность солнца, перепады давления, низкие температуры и др. Значительно улучшается здоровье, укрепляется нервная система, сон становится крепким, излечиваются многие болезни, такие как астма, гипертония, склероз и многое другое, срок выздоровления больных сокращается в 3-4 раза по сравнению с обычными способами лечения, повышается сопротивляемость к заболеваниям и повышается физическая выносливость. Кроме того, в результате большого запаса энергии, организм сможет полностью пережигать и выводить все ядовитые вещества, поступающие вместе с пищей и питьём. В принципе, выполняющий систему упражнений Гермеса не должен болеть вообще или уж в редких случаях. Значительно возрастает продолжительность жизни. Освоение комплекса открывает широкие возможности к самосовершенствованию. Некоторые люди уже через 6-7 месяцев занятий начинают видеть энергетическое поле человека, осваивают лечение магнетизмом, овладевают способностью предугадывать действия людей. Заниматься Гимнастикой Гермеса можно в возрасте от 23 до 70 лет. Современный городской житель может выдержать ритмику упражнений с дыхательными импульсами длительностью в 4 сек. Некоторые наиболее одарённые люди уже через год систематических занятий могут довести импульс до 6 сек. Повышение импульса до 8-12 сек. может привести к тяжёлым отрицательным последствиям, так как организм не сможет усваивать и контролировать такой уровень энергии. Силовые упражнения построены на ритмических мгновенных переходах от предельного напряжения к последующему полному расслаблению всей мышечной системы. Перед напряжением всей мышечной системы делается короткий резкий вдох с нанесением сильного удара воздушной струёй по носоглотке, но с минимальным пропуском в сами лёгкие. В результате такого вдоха с последующим напряжением мышечной системы в теле создаётся вакуум эфирной энергии и она начинает быстро поступать через поверхность кожи. Выполнение упражнений должно точно совпадать с ритмикой дыхания.

Гимнастика состоит из двух этапов. На 1-м выполняется 3 силовых упражнения по приёму энергии. На 2-м этапе выполняются 4 эластичных упражнения для равномерного распределения воспринятой энергии по чакрам , по всему телу и органам. Во время выполнения силовых упражнений должна быть непринуждённость в движениях(смысл всех поз заключается в обеспечении наибольшего напряжения и максимального расслабления определённых групп мышц). Начинать заниматься нужно с небольших напряжений мышечной системы, чтобы время, затрачиваемое на момент перехода мышц из состояния напряжения в состояние расслабления было как можно меньше. По мере привыкания мышечное напряжение необходимо увеличивать, но при этом не нужно забывать, что переход в состояние расслабления должен быть мгновенным. Все упражнения делать по 4 раза.

ЭНЕРГИЧНЫЕ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПО НАБОРУ ЭНЕРГИИ

Упражнение «Крест» Стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль тела и максимально расслаблены, как и всё тело, дыхание свободное.

Мгновенный резкий вдох - “хлопок“ носом, одновременно пальцы рук сжимаются в кулаки, руки выбрасываются в стороны на уровень плеч и отводятся за спину, запрокидывается голова, тело максимально прогибается, все мышцы напрягаются до предела.

Выдох - мгновенный, шумный, всей грудью через рот в виде буквы “О“. В это время тело броском сгибается вперёд так что вытянутые руки почти достигают пола. Взмах руками крест-на-крест (для правильного направления потока энергии) и возврат в исходное положение. К этому моменту мышци должны быть уже полностью расслаблены.

Дыхание свободное. Задержка в позе - 4 сек.

Упражнение «Топор» Стоя, ноги на ширине плеч, туловище в полусогнутом состоянии, руки висят, почти касаясь пола. Тело расслаблено, дыхание свободное.

Мгновенный резкий вдох - “хлопок“ носом, одновременно распрямляется спина, а руки сцепленные в замок, с силой поднимаются вверх по кругу через правую сторону, за голову. Туловище максимально прогибается назад, запрокидывается голова. Полное напряжение всего тела.

Задержка дыхания в позе - 4 сек.

Выдох мгновенный, шумный, ртом, с облегчением(сброс). Стремительное опускание рук по кругу - с поворотом через левую сторону в исходное положение.
Задержка в позе - 4 сек. Дыхание свободное.

Упражнение выполнять 2 раза подъёмом рук через правую сторону, 2 раза - через левую.

Упражнение «Дискобол» Стоя, ноги на ширине плеч, руки висят. Тело расслабленно, дыхание свободное.

Мгновенный резкий вдох - “хлопок“ носом, одновременно пальцы рук сжимаются в кулаки, правая рука слегка согнута выбрасывается вперёд на уровень лба, левая отводится вниз - назад, за спину, корпус разворачивается в сторону воображаемого броска. Принимается поза человека, замершего в момент броска диска. Все мышцы максимально напряжены. Ноги от пола не отрываются.

Выдох мгновенный, шумный, ртом, с одновременным возвращением в исходное положение, с поворотом по винтовой линии вправо. Тело расслаблено, дыхание свободное.

Задержка в позе - 4 сек.

2 раза бросок правой рукой, 2 раза - левой.

ЭЛАСТИЧНЫЕ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПО РАСПРЕДЕЛЕНИЮ ЭНЕРГИИ
I
Стоя, ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено, ладони вытянуты вперёд и сомкнуты вместе.

Вдох в течении 4 сек., носом, энергично но плавно, какбы накачивая воздух, одновременно руки развести в стороны до уровня плеч, корнус прогибается назад. К концу вдоха достичь максимального напряжения.

Задержка дыхания в позе - 4 сек.

Выдох через рот в течение 4-х сек., плавно, со звуком “Хо“ с удовольствием, туловище вперёд немного и одновременно возвращая руки в исходное положение.
Тело расслаблено, дыхание свободное. Задержка в позе - 4 сек.

Стоя, ноги на ширине плеч, туловище наклонить, пальцы рук касаются пальцев ног, колени прямые, всё тело расслаблено. Вдох в течение 4 сек. носом, энергично, как бы накачивая воздух. Одновременно тело распрямляется, руки вытягиваются вперёд на уровне груди, дальше поднимаются над головой с прогибанием туловища назад. Всё тело напряжено.
Задержка дыхания в позе - 4 сек.

Стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны, тело расслаблено.

Вдох в течение 4 сек. носом, энергично, как бы накачивая воздух. Одновременно максимально поворачиваться с вытянутыми руками вправо так, чтобы видеть находящиеся предметы сзади. Ноги от пола не отрывать. Тело напряжено.

Задержка дыхания в позе - 4 сек.

Выдох в течение 4 сек., ртом, плавно, со звуком “Хо“ при возвращении в исходное положение.

Задержка в позе - 4 сек., тело свободное, расслабленное.

IV
Лёжа на полу на спине, ноги вместе, сложенные ладони за затылком.

Вдох в течение 4 сек. носом, энергично, но плавно, с одновременным поднятием обеих ног вверх под прямым углом к полу. Всё тело напряжено.

Задержка дыхания в позе - 4 сек., одновременно проделываем 2 вращательных движения ногами по часовой стрелке.

Выдох в течение 4 сек., ртом, плавно, со звуком “Хо“. Одновременно ноги возвращаются в исходное положение.

Задержка в позе - 4 сек., тело расслаблено, дыхание свободное.

2 раза с вращением ног по часовой стрелке, 2 раза - против.

НАПОМИНАНИЕ: Напряжение при вдохе и задержке дыхания, а также разность температур при контрастном душе увеличивать постепенно. Упражнения не должны приносить усталость. Если спустя некоторое время после выполнения упражнений вам становится тяжело - значит необходимо снижать нагрузки. Естественно на полный желудок комплекс не выполняется. В начале после первых занятий может наблюдаться сильное возбуждение и очень высокий тонус, в результате чего абсолютно не хочется спать и при этом не чувствуешь усталости - не беспокойтесь, как только организм привыкнет к постоянно увеличивающемуся уровню энергии, сон станет крепким и здоровым. Если вы не занимались до этого концентрацией внимания и плохо контролируете своё эммоциональное состояние, то необходимо срочно восполнить этот пробел, так как с момента начала занятий ваши слова и мысли приобретут реальную силу и во время злости вы будете причинять людям коллосальный вред.

Я сама себе последнее время задаю эти вопросы. Поскольку на каждом этапе своего развития я чувствовала нехватку жизненной энергии, но причины всегда были разные.

Я слышала мнения, от некоторых коучей в том числе, что мы не можем обсуждать вопросы энергии, поскольку человек не может энергию потрогать, почувствовать и измерить. Но мировоззрение каждого человека зависит от его личного опыта.

Я в своей жизни прожила разные энергетические состояния. Начиная от состояний, когда у меня вообще не было жизненной энергии и это выражалось в страданиях и не желании жить, до состояний нирваны и духовного экстаза. Я реально чувствовала энергию в эти минуты.

Если бы я описывала словами духовный экстаз, я бы сказала, что это, как оргазм, но не физический, а энергетический. Поэтому, конечно же, я не могу согласиться с теми, кто говорит, что мы не можем почувствовать энергию.

Как восполнить жизненную энергию?

К сожалению, большинство людей не понимают, где находятся основы жизненных сил человека и как они реализуются в нашей психике, энергетике и в физическом теле. Достаточно подробно я это описала в прошлый раз .

Когда человек осознан и наполнен жизненной энергией, он находится в таком состоянии, которое можно назвать «состоянием счастья». При этом наши цели в материальном мире могут достигаться, а могут и не достигаться.

Состояние счастья не зависит от того, достигаем мы своих целей или нет. Это состояние зависит от уровня осознанности и наполненности жизненной энергией.

Человек, у которого низкая степень осознанности и способность генерировать собственную энергию тоже очень низкая, такой человек будет провоцировать конфликты, чтобы подпитаться энергией от человека более осознанного и с большим количеством жизненной энергии. Поэтому, если вы уже более осознанный человек, избегайте всяческих конфликтов.

А главное, не путайте энергетическую возбужденность (когда адреналин и гормоны в крови) с энергетически наполненным состоянием. Это разные вещи.

Энергетическая возбужденность дает энергию на очень короткое время, а затем вы эту энергию очень быстро теряете. Это как кофеин, дает резкий всплеск, а затем резкий упадок сил. Энергетическую возбужденность можно получить от компьютерных игр, сериалов, влюбленности, алкоголя.

Секс может приносить энергию, а может отнимать энергию. Всё зависит от условий и от качества, в котором происходит секс.

Если сексом заниматься осознанно, никуда не спешить, получать от этого удовольствие, если овладеть определенными техниками, секс будет приносить много энергии. Если секс очень бурный, страстный и короткий, то это будет, скорее всего, потеря энергии.

Страсть, влечение – это буря эмоций . Эмоция по своей природе является энергией. То есть, партнеры генерируют много эмоций (энергии) и всё это активно спускается. Поэтому страсть может быть истощающая.

Любовь же, наоборот, наполняет энергией. Любовь – это глубокое духовное переживание, которое не имеет никакого отношения к страсти и является ее противоположностью.

Любовь находится всегда внутри каждого человека. Когда мы влюбляемся, другой человек лишь стимулирует любовь и помогает ей проявиться. Почему я упоминаю здесь про секс, страсть, влечение и любовь?

Потому что состояние влюбленности как раз приближенное к состоянию наполненностью жизненной энергией. Поэтому, если вы, хотя бы раз были влюблены, вам это состояние должно быть знакомо.

Чтобы понять, как естественным путем приблизиться к состоянию наполненности жизненной энергией, достаточно делать те вещи, которые наполняют нас энергией. Я описала это подробно в прошлый раз .

А также важно изучать ЭНЕРГОПРАКТИКИ по восстановлению жизненной энергии. В этой статье речь пойдет именно об этом.

Если у человека много жизненной энергии, это сразу же чувствуется по его активности, по степени остроты его ума, по харизме. В йоге утверждается, что прана - это даже больше, чем энергия, это некая фантастическая вещь, которая в человеческом теле проявляется либо как тот или иной вид энергии, либо как та вещь, которая расширяет сознание.

Йога Сутра Патанджали

Йога Сутра Патанджали - это индийская философия, целая СИСТЕМА, которая ведет человека к освобождению от ложной идентичности, через очистку его сознания и усиление жизненной силы, жизненной энергии.

Йо́га - понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.

Основные направления йоги - это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали.

Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавадгита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами - физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги.

В 2016 году ЮНЕСКО, отметив существенное влияние на многочисленные аспекты жизни индийского общества в сфере здравоохранения, медицины, образования и искусства, включила йогу в репрезентативный список нематериального культурного наследия человечества.

Существует 8 уровней Йога Сутра Патанджали.

1) Яма - это первая ступень, под которой понимается совокупность этических норм поведения, принципы взаимодействия с внешней средой. Яму трактуют еще и как некий универсальный закон, который, в сути своей, сводится к золотому правилу нравственности: не поступай по отношению к другим так, как ты бы не хотел, чтобы другие поступали по отношению к тебе.

2) Нияма - это вторая ступень йоги, относящаяся к самодисциплине, а также к духовной сфере в целом, принципы взаимодействия с внутренней средой. Нияма проявляется в регулярном посещении храмов, личных медитационных практиках, созерцательных прогулках и др.

3) Асаны - это третья ступень йоги, к которой относится практика разных поз. Назначение асан – выпрямить и очистить каналы физического и энергетического тела. Асаны вместе с пранаямой составляют раздел хатха йоги.

4) Пранаямы - это четвертая ступень йоги, к которой относится набор и накопление энергии с помощью дыхания, дыхательные практики. Асаны вместе с пранаямой - методы, призванные для того, чтобы очистить энергетические каналы, сбалансировать циркуляцию энергии, и привести энергию, физическое тело, астральное тело в тонус.

5) Пратьяхара - это пятая ступень йоги, на которой 5 органов чувств отвлекаются от внешних объектов, дисциплина чувств. На этом этапе человек направляет свои усилия на то, чтобы обратить сознание внутрь себя и не нарушить внутренней сосредоточенности. После того как чувства прекратят свои брожения, человек получает возможность пристальнее посмотреть на самого себя, разглядеть те исходные установки, которые предопределяют его жизнь и, вполне вероятно, мешают внутреннему росту.

6) Дхарана - это шестая ступень йоги, к которой относится сосредоточение ума или концентрация. Важно понимать, что каждая ступень йоги – это некая подготовка перед последующей ступенью. На стадии пратьяхары создаются все условия для того, чтобы овладеть дхараной – концентрацией.

Справиться со своим умом, отвлекающим нас внутри, человек сможет лишь в том случае, если прежде сумеет абстрагироваться от внешнего мира. Практика концентрации учит замедлению мыслительного процесса главным образом благодаря концентрации на чём-то, однонаправленному вниманию. На стадии пратьяхары человек наблюдает сам себя, в дхаране внимание обращено в одну точку. Результатом длительных периодов концентраций рано или поздно становится медитация.

7) Дхьяна - это седьмая ступень йоги, к которой относится медитация или созерцание. Между Дхараной (концентрацией) и Дхьяной (медитацией) есть тонкое различие. Если важным условием Дхараны является однонаправленное внимание, то Дхьяна – состояние осознанности – не предполагает такого фокусирования вовсе. На этом этапе ум успокоен и пребывает в безмятежности, а потому не рождает новых мыслей. Поэтому, человек может заняться созерцанием. Для достижения этого состояния необходима выносливость и сила.

8) Самадхи - это восьмая ступень йоги, к ней относится духовная самореализация, 9 уровней нирваны, полное растворение в блаженстве, познание истины. На данном этапе медитирующий и объект полностью сливаются, вследствие чего человек преодолевает границы собственного «Я». Ему, наконец-то, приходит осознание глубокой связи с божественным, взаимосвязи всех живых существ.

Тантра Йога

К данному виду йоги я рекомендую подходить очень осторожно, вначале глубоко разобраться. Так как существует так называемый срединный путь, который ведет человека к освобождению. А есть отклонения, либо в сторону духовной гордыни, либо в сторону злоупотребления знанием и использование йоги в эгоистических целях. Именно в Тантре можно уйти от истинного срединного пути, если глубоко не разбираться. И в итоге начать поклоняться фаллосу, а не Богу. Именно в Тантре существует много заблуждений и сект.

Та́нтра - общее обозначение эзотерических индийских традиций, представленных главным образом в буддизме и индуизме, использующих особые тайные практики и инициации, которые ведут к освобождению и духовному развитию , и считающих данные методы наиболее эффективными.

Цигун

Я пока не вникала в китайскую философию, и не практиковала данный метод, поэтому, не могу ничего сказать. Знаю только, что индийская Йога Патанджали - это целая СИСТЕМА, которая работает на всех уровнях человека. Есть ли система в китайской философии, не знаю. Возможно, когда-нибудь вникну глубже.

Цигун - это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик, выполняемые преимущественно с оздоровительными и терапевтическими целями.

Цигун или Ци Гун - русская форма термина, образованного слиянием двух китайских иероглифов: Ци и Гун. Словарное определение слова «Ци» обычно дает смысл «дыхание», «воздух», «газ» и «пар», но оно также может быть использовано в контексте при описании отношений между материей, энергией и духом. Буквальный перевод «цигун» - «работа с Ци».

Рэйки

Данный метод тоже НЕ система, а отдельная техника энергетической очистки человека. Сама я этот метод не делала, но другой человек мне рэйки делал. И могу сказать, что это работает.

Рэ́йки - вид нетрадиционной медицины, в котором используется техника так называемого «исцеления путём прикасания ладонями» (англ. palm healing). Профессионалами иногда классифицируется как вид «восточной медицины».

Практика рэйки основана в 1922 году японским буддистом Микао Усуи (англ. Usui Mikao).

Слово «рэйки» состоит из двух иероглифов: рэй и ки. В японском рэй имеет значение вселенная, дух, душа. Ки означает энергию, разум, настроение. В англоязычных странах рэйки иногда называют «универсальной жизненной энергией».

Это всё, что я знаю на сегодняшний день про энергопрактики. Буду изучать дальше. Если есть желание, поделитесь вашим опытом энергопрактик.

P.S. Данная статья модифицирована 25 февраля 2018 года с учётом нового более глубокого понимания предмета.