Из за чего лопается кожа на пальцах. Лечение сухости кожи и трещин народными средствами. Как обойтись без помощи врача

Трещины на пальцах рук могут указывать на нарушения функционирования организма. Руки с огрубевшей, сухой и потрескавшейся кожей к тому же не эстетично выглядят, что приносит массу дискомфортных ощущений особенно представительницам прекрасной половины человечества. Какие же факторы провоцируют растрескивание кожи, почему становятся шершавые пальцы рук, и что делать мы сейчас постараемся выяснить.

Причины формирования

Внешние причины

Трещины на пальцах формируются чаще в результате контакта рук с водой и моющими веществами. Вода раскрывает поры на коже, и при мытье, например, пола частички грязи проникают к ним, провоцируя формирование трещин.

Ответ на вопрос что делать, если трескаются пальцы на руках, достаточно прост, все что нужно это пользоваться резиновыми хозяйственными перчатками. Но и здесь нужно помнить о таком нюансе, перед их одеванием рекомендуется наносить на кожный покров рук, увлажняющий крем.

К тому, что трескается кожа на пальцах рук, может привести также влияние погодных условий. Летом благодаря терморегуляции кожа теряет большое количество влаги. Что касается холодного времени года, то трескаются кончики пальцев на руках из-за холода и ветра, ведь кожа становится обветренной и сухой. В это время необходимо как можно больше внимания уделить увлажнению кожи, ведь бездействие может стать причиной появления трещин не только на пальцах, но и на ладонях.

Кроме этого нужно проанализировать события и вспомнить чем вы питались и что делали последние несколько дней. Если определить, почему трескается кожа на пальцах рук до крови, и какой провоцирующий фактор к этому приводит, его влияние можно устранить.

Внутренние провоцирующие факторы

Причинами того, что лопается кожа на пальцах рук, часто становятся такие патологические состояния как авитаминоз и грибок.

К формированию авитаминоза приводит дефицит витаминов и минералов, питающих кожу и способствующих ее регенерации. Рекомендовано есть как можно больше овощей и фруктов. Объясняется это тем, что именно весной и осенью организм больше всего страдает от дефицита витаминов.

Если кожа поражена грибком, то в ней нарушаются обменные процессы, это провоцирует потерю влаги и формирование трещин. Наиболее уязвимы кончики пальцев рук и межпальцевые промежутки. Появляется зуд, кожа на пальцах рук лопается.

Трескается кожа на кончиках пальцев рук и через экзему. Ее симптомы похожи с грибком, однако может присоединяться еще и отек мягких тканей.

Грубеет и трескается кожа на пальцах рук и из-за аллергии на продукты, лекарства или химию.

Трескаются подушечки пальцев на руках и из-за гормонального дисбаланса, обострения болезней с хроническим течением и возраста.

Существует такая особенность, о которой необходимо помнить, о внутренних нарушениях говорят трещины, появляющиеся сначала на кончиках пальцев. Постепенно в патологический процесс вовлекаются ладони.

Чтоб узнать, как вылечить трещины на пальцах рук необходимо обратиться к доктору. Особенно актуально это если будет диагностировано инфекционное или грибковое поражение кожи, ведь самолечение может привести к развитию тяжелых осложнений.

Мероприятия, направленные на предупреждение появления трещин

С тем, почему лопается кожа на пальцах рук, мы уже ознакомились, но нас больше интересует, что же делать, чтобы патологический процесс не появлялся вообще и как избавиться от трещин на пальцах рук.

Прежде всего, нужно защищать руки от воздействия агрессивных веществ. Даже для обычного мытья рук рекомендуется использовать мыло без ароматизаторов, недостаточно безопасным в этом плане считается также жидкое мыло, особенно если у него низкий уровень рН. Лучше всего использовать детское мыло.

Для водных процедур лучше выбрать отвары и настои, приготовленные из лекарственных трав, а именно липы, крапивы и подорожника. Они отлично устраняют воспалительные процессы на кожном покрове.

Если наблюдается формирование трещин на ногтях, то надо думать, прежде всего, о недостатке витаминов. Рекомендуется обогатить ими свой рацион, особое внимание обращают на витамины А, В и Е.

Если трещины формируются на подушечках пальцев, рекомендуется проводить своевременное увлажнение кожи с помощью питательных кремов.

Перед тем как заниматься домашней работой, необходимо наносить на кожу рук защитный крем, изготовленный на основе силикона. Он наделен способностью, формировать невидимую пленку.

Лечебные мероприятия

Ну а сейчас мы будем разбираться с самым главным вопросом, как лечить трещины на пальцах рук правильно.

При обращении за медицинской помощью врач, прежде всего, определяет, почему трескается кожа на пальцах рук и только тогда назначает адекватную схему лечения. Назначаются ранозаживляющие мази и таблетки, при этом необходимо избегать воздействия провоцирующих факторов.

Как мы уже выяснили, чаще всего к появлению трещин на руках приводит сухость кожи, поэтому лечебная терапия должна быть направлена ​​на ее увлажнение и насыщение питательными веществами. Что же делать, если трескаются пальцы на руках мы сейчас и рассмотрим.

Необходимо акцентировать внимание на том, что схема лечения комплексная, и мы рассмотрим ее составляющие более подробно.

Рациональное и сбалансированное питание

В связи с тем, что трескаются пальцы на руках чаще через авитаминоз, рекомендуется употреблять как можно больше морковки, помидоров, сыра, печени, различных орехов, фасоли и мяса.

Правильный гигиенический уход

Рекомендуется на время лечения ограничить контакт рук с водой. Уборку дома нужно выполнять только в перчатках. Перед отходом ко сну наносите на кожу рук крем, для лучшего эффекта можно одевать хлопчатобумажные перчатки. В сложных ситуациях рекомендуется наносить на кожу рук специальный клей, он помогает заживить ранки. На полках аптечных киосков можно приобрести средство с аналогичным действием, называется оно «Супер-Глю».

Применение медикаментозных препаратов

Используют медикаментозные препараты в виде:

• таблеток;
• капсул;
• мазей;
• кремов.

Правильно выбранный препарат даст возможность не только притупить развитие патологического процесса, но и ускорить регенерацию кожи.

В сложных ситуациях используют Актовегин, Депантенол или Бепантен. Все перечисленные препараты изготавливаются на основе витамина В, который способствует заживлению ранок и трещин, а также хлоргексидина, оказывающего обеззараживающее воздействие. Наносить лекарства рекомендуется от двух до четырех раз в сутки.

Что касается Радевита, то в его состав входят витамины А, Е и D. Он наделен способностью, оказывать смягчающее, противовоспалительное и заживляющее воздействие. Наносить его рекомендуется дважды в сутки.

Не менее эффективной является мазь Эплан, она устраняет проявления зуда и ускоряет регенерацию кожного покрова. После нанесения формируется защитная пленка, которая препятствует проникновению инфекции к ранам. Лучше наносить средство дважды в день.

Весь курс лечения нужно пить капсулы Аевит, кратность приема составляет один раз в сутки. Чаще всего принимают данное средство в течение 30-40 дней.

Рецепты из народных источников

Народная медицина для устранения трещин на руках рекомендует:

1. Применять горячие ванночки на основе крахмала. Для приготовления рекомендуется залить ½ ст. л. крахмала стаканом кипятка и перемешать. После того как смесь станет клейкой к ней добавляют литр горячей воды и погружают в раствор руки на четверть часа. Проводить такие ванночки нужно пока трещины не исчезнут.
2. Использовать ванночки для рук приготовленные на основе лекарственных трав. Заливают 2 ст. л. травы литром кипятка, остужают и погружают в раствор руки на 20 минут. После этого кожу рекомендуется смазать увлажняющим кремом.
3. Применять лечебные компрессы. Для приготовления необходимо сварить 2 картофелины, размять их и добавить несколько ложек молока. Смесь наносят на пораженные участки, накрывают целлофаном и оставляют на полчаса.
4. Пользоваться медовой маской. Особенно эффективна она при борьбе с трещинами на пальцах рук. Чтобы приготовить данное средство необходимо смешать желток 1 яйца, 3 ст. л. меда и 50 г растительного масла. Смесь наносят на ранки, накрывают полиэтиленом и оставляют на полчаса. Моют руки водой и увлажняют кремом.
5. Применять природный крем на основе календулы, ромашки, череды и подорожника. Всех ингредиентов берут по 1 ст. л. и заливают 250 мл. кипятка и оставляют на 8 часов. Столовую ложку меда растапливают, добавляют к нему немного сливочного масла и 1 ст. л. отвара. Такой мазью смазывают пораженные участки дважды в сутки.

Борьба с трещинами кожного покрова у детей

Если у ребенка слезает кожа на пальцах рук родителям необходимо быть очень внимательными и принять соответствующие меры. Как и в ситуации с взрослыми необходимо минимизировать влияние провоцирующих факторов. Нужно как можно чаще проводить влажную уборку дома и проветривать его. Запрещено пользоваться кондиционером, ведь он также может приводить к сухости.

Для устранения сухости кожи необходимо часто купать ребенка. Ванночки должны быть приготовлены на отваре из лекарственных трав. Кожный покров нужно смазывать увлажняющими кремами.

В любом случае получите консультацию врача и не используйте медикаментозные препараты самостоятельно, ведь подавляющее большинство из них изготавливается на основе гормонов, что может негативно повлиять на общее состояние ребенка.

Вот и вся главная информация о том, что делать, если потрескались пальцы на руках. Чем лечить трещины на пальцах рук выбирать только вам, но помните, что любое лечение должно согласовываться с доктором.

В большинстве ежедневных процессов задействованы руки. Именно по этой причине кожа сильно страдает и довольно часто с ней начинаются проблемы.

Особый дискомфорт возникает, когда трескаются пальцы на руках. Это причиняет боль, выглядит некрасиво и затрудняет выполнение разных дел. Причины этого могут быть самыми разными, и, чтобы назначить адекватное лечение, требуется поставить диагноз.

Основные причины трескания кожи на руках

Причины трескающейся кожи на пальцах рук условно можно разделить на внешние и внутренние.

Факторы внешнего воздействия на кожу

Трещинки начинают появляться, когда кожа сильно обезвожена, что снижает эластичность. Под воздействием внешних факторов агрессивной среды, она легко лопается.

Холод делает кожу сухой и ранимой

Такими факторами могут быть:

• Холод. Особенно губительна зимняя морозная погода, сопровождающаяся ветром. Пальцы рук легко покрываются трещинами. Обычно они неглубокие. Но, если кожа рук сама по себе очень нежная или сухая, то, если не обратить внимания на мелкие трещинки и не лечить их, они могут стать значительно глубже и начать кровоточить;
• Отсутствие полноценного ухода. Чтобы кожный покров был более устойчив к внешним раздражителям, необходимо обеспечить ему питание и увлажнение;
• Химические средства, используемые в быту, состоят из агрессивных веществ, которые разъедают не только грязь в доме, но и руки;
• «Профессиональная болезнь». Проблемы с кожей рук часто наблюдаются у тех, кто работает во влажной среде или там, где встречаются частые перепады температуры.

Яркий пример людей с потрескавшимися пальцами — заядлые дачники — огородники. Кожа на их руках достаточно грубая, с мозолями. Нередко встречаются повреждения кожного покрова — порезы, трещины.

Если трескаются пальцы на руках по причине негативного влияния внешних раздражителей, то проблему достаточно легко решить, и лечение будет заключаться в хорошей заботе о своих руках.

Внутренние причины болезней кожи

Если причина кроется в заболеваниях, а потрескавшиеся пальцы являются лишь симптомом или следствием внутренних проблем, то лечение может стать более длительным и потребовать комплексного подхода.

Сухость рук может быть симптомом заболевания, но это должен установить врач

Наиболее распространёнными болезнями, вызывающими нарушение целостности эпителия, являются:

При наличии проблем со здоровьем, трещины могут появляться не только на палицах, локализуясь в области ногтей. Они могут быть и на ладонях рук.

Генетика

Из-за нее тоже иногда трескаются пальцы на руках. Причины и лечение этого должны быть сопоставимы друг другу. Именно поэтому необходимо обратиться к специалисту, тогда применяемые средства будут иметь эффект. В противном случае, можно попросту потратить время, деньги и навредить здоровью.

Как лечить сухость и трещины кожи

Существует немало средств и методов лечения сухости и трещин кожи рук. Рассмотрим самые популярные из них.

Народные средства

Важно помнить! Для улучшения состояния кожи и быстрого заживления трещинок рекомендуется использовать натуральные масла. Хорошо подойдут облепиховое, миндальное, розовое, оливковое.

Лечащая ванночка для рук с маслами

Маслом хорошо не только смазывать повреждённые участки рук, но и делать ванночку. Для этого на водяной бане разогревается оливковое или облепиховое масло. Затем в него опускаются руки на 15 минут. Мыть их после процедуры не рекомендуется. Лучше вынуть руки, подождать, пока стечет лишнее масло, и надеть специальные перчатки для косметических процедур.

Если трескаются пальцы на руках, причины и лечение еще не установлены, то в домашних условиях можно помочь своим рукам с помощью масок:

• Картофельная маска

Потребуется сварить несколько картофелин (три небольшого размера или две, если они достаточно крупные). Затем нужно их размять и добавить немного молока — 3 ст. л. Маска на 20 минут накладывается на повреждённые участки и накрывается полотенцем.

• Глицериновая маска

Отличная восстанавливающая маска с очень быстрым заживляющим эффектом. В 1 ч. л. муки необходимо влить 2 ст. л. тёплой воды и размешать. Добавить 1 ст. л. мёда и 2 ст. л. аптечного глицерина. Если смесь получится слишком жидкой, следует положить больше муки.

Глицерин — основная составляющая в комплексном уходе за сухой кожей

Все тесто делится пополам и прикладывается к рукам на 20 минут. После процедуры руки споласкиваются водой. Для лучшего питания, вместо воды рекомендуется использовать молоко.

Если глицерина нет под рукой, маску можно приготовить и без него, немного изменив рецепт. Понадобится в равных долях мука, мёд, масло, любой жир . Лепёшки рекомендуется оставлять на коже рук в течение ночи, поэтому сверху нужно наложить фиксирующую повязку.

Медикаментозные средства

Далеко не всегда проблему удается решить только с помощью масок и отваров. Кроме того, не у всех есть время на них. Поэтому в аптеке можно найти большой ассортимент средств, помогающих излечивать трещины на пальцах и иные повреждения кожного покрова.

Прежде, чем купить мазь в аптеке, следует посоветоваться со специалистом . Если трескаются пальцы на руках, причины и лечение должны быть установлены врачом. При неверно выбранном препарате можно только усугубить ситуацию.

Следующие медикаменты помогут улучшить ситуацию с потрескавшимися пальцами.

• Лановит является прекрасным кремом, способным достаточно быстро вылечить ранки и трещинки. Предназначением данного средства является заживление трещин на сосках у кормящих женщин. Поэтому его достоинством является безопасность и минимальное количество противопоказаний;

Заживляющий крем «Лановит»

• Крем Фореталь не только помогает заживлять трещинки, но снимает зуд и шелушение. В составе средства находится комплекс активных веществ, обеспечивающий прекрасное увлажнение и глубоко питает кожу. Именно поэтому быстрее восстанавливается повреждённый эпидермис;
• Концентрат Гидроактив является сильнодействующим препаратом. Кроме быстрой ликвидации трещин, он успешно устраняет и иные кожные проблемы. Но он имеет ряд противопоказаний и в некоторых случаях может вызвать аллергию.

При использовании необходимо строго следовать инструкции

• Витамины. Если причина трещин кроется в авитаминозе, тогда следует приобрести мазь, имеющую в своём составе витамины А, Е, Д. Или можно использовать капсулы с витаминами и втирать их содержимое в кожу;
• Радевит является отличным примером мази с высоким содержанием витаминов. Средство питает кожу, уничтожает болезнетворные бактерии, обладает хорошими заживляющими свойствами. Укрепляет защитные функции кожного покрова. Рекомендуется наносить дважды в день на чистую кожу рук.

Увлажняющие и питательные кремы

Для того чтобы избавиться от проблем с кожей рук необходимо использовать увлажняющие кремы. Перед покупкой важно внимательно прочитать состав. Стоит отдавать предпочтение тем, которые содержат максимальное количество натуральных ингредиентов, без красителей и парабенов.

Увлажняющий крем — основное косметическое средство для восстановления потрескавшейся кожи рук

В холодное время года рекомендуется использовать специальный крем, который наносится на кожу за полчаса до выхода . Он предотвратит высыхание эпидермиса и снизит риск появления трещинок. Конечно, на руки нужно надеть тёплые перчатки.
На ночь руки следует смазывать жирным кремом, который восстановит и подпитает эпителий.

Ванночки для оздоровления кожи

Ванночки также могут стать хорошим способом лечения, когда трескаются пальцы на руках. Кроме заживления, они устраняют и такие причины дискомфорта, как зуд и жжение.

• Мумие

Это незаменимые средство для лечения глубоких и кровоточащих трещин. Приготовить из него раствор для процедуры совсем несложно. Нужно в тёплой воде растворить несколько таблеток мумие. В получившийся раствор следует опустить руки на 15 минут.

Смывать раствора мумие или вытирать полотенцем не следует

Нужно дать им возможность высохнуть самостоятельно. Ванночки рекомендуется практиковать каждый день до полного исцеления кожного покрова.

• Льняное семя

Является ещё одним прекрасным средством, помогающим при трещинах на пальцах. Одна горсть льна заливается стаканом кипятка и оставляется на огне на 5 минут. Затем отвар настаивается в течение 30 минут. Как только он остынет, его требуется процедить. В отвар кладется 1 ст. л. сливок и все тщательно перемешивается.

Семена льна и отвар из них

В готовую ванночку необходимо опустить руки на 15 минут. После процедуры руки насухо вытираются, и наносится питательный крем.

• Крахмальная ванночка

Это отличное средство, спасающее при появлении трещинок на пальцах. В 1 л воды размешивается 1 ст. л. крахмала. Руки помещаются в раствор на 15 минут. После их необходимо ополоснуть водой и смазать питательным кремом с витамином А.

Как применять клей для лечения трещин на коже

Клей «БФ-6» является отличным средством при лечении глубоких трещин, причиняющих беспокойство и боль. Средство продаётся в аптеке и является безопасным. Обрабатываемый участок должен быть чистым и сухим. На трещинку нужно капнуть несколько раз и дождаться полного высыхания. Его рекомендуется использовать 1-2 недели, в зависимости от скорости процесса заживления.

Как не допускать засушивания и трещин на коже

Для того чтобы пальцы на руках не трескались, кожа рук не шелушилась и не теряла своей внешней привлекательности, необходимо принимать профилактические меры.

Перечислим основные из них.

• Рекомендуется изменить структуру питания в пользу овощей и фруктов, снизив потребление мучных и сладких продуктов.
• Важно ежедневно выпивать достаточное количество минеральной воды.

Вода — главный источник влаги для клеток кожи

• Курсами принимать витамины и микроэлементы, чтобы исключить авитаминоз.
• Обычное туалетное мыло нужно заменить специальным увлажняющим жидким мылом.
• После мытья, руки нужно тщательно вытирать.

Если кожа склонна к сухости, следует несколько раз в день использовать крем

• Для удобства рекомендуется подобрать тот, который быстро впитывается.
• Использование чистящих средств должно быть исключительно в резиновых перчатках.
• Руки следует защищать от мороза и холодного ветра.

Любые повреждения кожи рук могут привести к различным осложнениям. Поэтому так важно следить за их состоянием и обеспечивать полноценный уход. При возникновении трещин, которые не заживают, следует обратиться к специалисту.

Ваши руки стали сухими и потрескалась кожа? Выход есть! Смотрите полезное видео:

Проверенные народные средства от трещин на руках. Подробности в видео:

Как вылечить трещины на коже рук у ребенка? Смотрите видео-отзыв:

Временами кожа рук выглядит не слишком опрятно. Она высыхает и трескается. Каковы причины такого явления и как от него избавиться? Давайте разберемся.

Кожа рук начинает сохнуть по разным причинам. Рассмотрим внутренние и внешние группы факторов, а также причины локальной и сезонной сухости кожи.

Внутренние и внешние факторы

Группа внешних причин образуется под влиянием факторов извне. Внутренние причины сухости обусловлены особенностями организма и здоровья человека.

Внешние факторы

Внутренние факторы

сухость воздуха; постоянное использование слишком горячей или слишком холодной воды; низкие температуры на улице; долгое нахождение под прямыми солнечными лучами; неправильно подобранный уход за кожей рук нерегулярность уходовых процедур за руками

дефицит воды в организме; неправильное функционирование пищеварительной системы; дисбаланс гормонального фона; нарушенный обмен веществ; психические расстройства; употребление антибиотиков дольше срока, указанного в аннотации к препарату; авитаминоз (в особенности нехватка А и Е) кожные заболевания в области рук; отсутствие режима приема пищи; наличие вредных привычек старение организма; склонность к шелушениям с рождения

Шелушения вокруг ногтей, между пальцами и на ладонях, после рождения ребенка и посезонно

• эпидермис на ладошках рук сохнет, в первую очередь, из-за недостатка жидкости. При сильных шелушениях провоцирующим фактором может быть и заболевание кожи, а также использование сильных химических моющих средств;

• сухость кожи вокруг ногтей обусловлена недостатком питания наружного слоя, ему не хватает уходовых средств;

Внимание: при возникновении трещин вокруг ногтей следует незамедлительно начинать лечение. Через повреждения на коже могут проникнуть опасные бактерии и инфекции и спровоцировать заражение крови и другие опасные заболевания.

• после родов кожа сохнет в результате смены гормонального фона, резко снижается выработка эстрогена в крови, а также из-за авитаминоза во время грудного вскармливания;
• кожа между пальцами рук трескается в результате использования сильных моющих средств, при смене гормонального фона и при наличии грибка ;

• сухость кожи весной и осенью возникает в результате сезонных авитаминозов и резкой смены температур.

Причины трескающейся кожи

Трещины, как и сухость кожи , возникают по аналогичным причинам. В первую очередь, трещины появляются из-за воздействия холода. Сильное охлаждение сужает сосуды, находящиеся вблизи верхних слоев эпидермиса, кровь хуже поступает к клеткам, они начинают получать меньше питания, и в итоге высыхают. В таком случае следует ограничить попадание влаги, химических средств на кожные покровы, смазать трещины жирным кремом и использовать перчатки при выполнении домашних работ.

Еще одним фактором, провоцирующим возникновение трещин на руках, служит неправильное мытье. Никогда нельзя мыть руки под ледяной водой, нормальная температура должна быть в районе 40 градусов. Горячую воду также использовать нежелательно. Средства для мытья с сильной кислотностью разрушают верхние слои кожи. Негативно влияют и остатки влаги, поэтому рекомендуется хорошо обтирать руки после мытья до полного высыхания. Мытые руки нельзя переохлаждать, это тоже спровоцирует появление трещин.

Железодефицитная анемия вызывает трещины на руках. Определяют это заболевание после сдачи крови на анализ гемоглобина. Из-за его низкого уровня трескается кожа на руках. До анализа железодефицитную анемию определяют по желанию поесть мела, по ломкости ногтей, одышке, слабости, сильной утомляемости, головным болям и бледности кожи.

Что делать при сухости кожи?

При первых симптомах сухости рук следует обязательно принимать меры по ее устранению. Это может быть проведено с помощью аптечных средств, а также методов народной медицины. Самые популярные лекарства и рецепты представлены ниже.

Важно: при сильной сухости коже рук, когда не помогают никакие средства, следует обращаться к косметологу или дерматологу.

Аптечные средства

Аптечные средства для лечения сухости кожи рук включают в себя поливитаминные комплексы и мази:

Витаминные комплексы

Мази

Нейтровитан. Препарат преимущественно с содержанием витамина В. Курс лечения – 2-4 недели по 4 капсулы в день; Витрум бьюти. Регулярный прием этого витаминного комплекса улучшает состояние кожных покровов, ногтей, волос, препарат выводит токсины из организма. Курс лечения составляет месяц, принимать следует по 3 капсулы в день. Алфавит косметик. Лекарственное средство содержит в себе комплекс полезных микроэлементов. Справляется с авитаминозом и дефицитом минералов. Курс лечения составляет месяц, рекомендуется принимать по 1 таблетке трижды в день с интервалом в 4 часа. Супрадин Рош. Поливитамины широкого спектра действия. Восстанавливает кожные покровы, слизистые. Принимать следует не менее 30 дней. Рекомендуется принимать по одной таблетке в сутки.

Боро Плюс. Мазь универсального спектра действия. Очищает кожу, нормализует работу сальных желез, напитывает и устраняет шелушения. Радевит. Борется с воспалениями, восстанавливает верхние слои эпидермиса. Нормализует обменные процессы, увлажняет и повышает эластичность. Содержит витамины А, Д и Е. Бепантен. В составе содержит пантеноловую кислоту, восстанавливает кожные покровы, интенсивно справляется с сухостью. Neutrogenia. Мазь эффективно справляется с сухостью, не дает влаге испаряться из эпидермиса. Быстро впитывается, комфортна в применении. Болтушка из салициловой мази и глицерина. Купить салициловую мазь и глицерин, смешать в одинаковых пропорциях и наносить несколько раз в сутки, можно добавлять различные масла для большей эффективности.

Народные рецепты

Рецепты народной медицины подразумевают использование различных масок и ванночек для рук:

Рецепты масок и примочек

Рецепты ванночек

смешать мед с овсяными хлопьями и дать настояться. Нанести на кожу рук на полчаса. После процедуры смыть и смазать руки мазью; смешать в равных пропорциях яичный белок и лимонный сок. Смазать ладошки и держать в течение получаса. Смыть, увлажнить кожу кремом; смешать глицерин и мед 2:1, добавить немножко муки для густоты. Нанести маску на полчаса на кончики пальцев. Вместо глицерина можно использовать любое масло, только держать уже следует всю ночь. После процедуры смыть; куриный желток (1 шт.) смешать со столовой ложкой натурального йогурта и 2 чайными ложками крепкой заварки зеленого чая, маску втирать в кожу, оставить на 20 минут, а затем смыть. После процедуры нанести аптечное средство; половину столовой ложки меда смешать с оливковым маслом, добавить 2 чайные ложки сока лимона. Нанести на кожу рук, выдержать 15 минут, смыть; взять столовую ложку натурального творога, смешать с половиной очищенного помидора, смесь нанести на руки на 30 минут, затем смыть, смазать кожу аптечной мазью; в растопленный пчелиный воск (2 ч.л.) добавить 2 чайные ложки масла льна и 2 чайные ложки меда, дать остыть, затем втереть в руки.

разводить морскую соль в воде и держать в этом растворе руки около 10 минут, после процедуры смазать кожу питательным кремом или мазью; в литре теплой воды развести несколько столовых ложек растительного или эфирного масла, держать в ней руки около 10-15 минут, после процедуры смазать руки кремом; отварить овсяные хлопья с большим количеством воды, отвар отцедить держать в нем руки примерно 20 минут, ополоснуть теплой водой и смягчить кремом; заварить цветки ромашки, добавить в отвар несколько столовых ложек оливкового масла. Держать в ванночке руки примерно 10 минут. Ополоснуть, смазать кремом; использовать магазинные средства для парафиновых ванночек, следовать инструкции.

Косметические препараты

Крема, справляющиеся с сухостью эпидермиса:

• Гидроактив. Крем тройного эффекта, восстанавливает эпидермис рук, улучшает состояние ногтевых пластин;
• Велюр. Хорошо увлажняет эпидермис, защищает от неблагоприятных факторов внешней среды, лечит мелкие повреждения. В составе содержит ромашку, глицерин и витамин Е;
• Салон Спа. Увлажняет кожу, разглаживает мелкие морщинки. В составе находятся экстракт ламинарии и шелка. Убирает шелушения и вялость, интенсивно питает;
• Доктор Сантэ. Бережный уход за сохнущей кожей рук. После использования не оставляет липкого чувства, комфортен в применении, интенсивно питает;
• Домашние рецепты. В составе находятся масло персика, пчелиное маточное молочко. Эффективно устраняет воспаления, борется с возрастными изменениями кожи, удерживает влагу в эпидермисе и не позволяет ей испаряться;
• Handson. Глубокое питание и эффективное увлажнение. В составе содержит растительные компоненты.

Интервью со специалистом

Косметолог Ольга Метельская расскажет об эффективном средстве против потресканности и сухости эпидермиса рук:

Профилактика образования трещин и сухости

• соблюдение чистоты рук и правильное мытье, тщательное обтирание влаги;
• ежедневное втирание увлажняющих и питательных кремов с глицерином и парафинами;
• использование перчаток при выполнении домашних обязанностей;
• зимой обязательное ношение рукавиц, не допускается переохлаждение (отморожение кожи);
• ежедневное употребление не менее 2 литров воды;
• испачканные краской руки не обтирать химическими растворителями;
• не использовать моющие средства с повышенной кислотностью;
• употребление поливитаминных комплексов;
• налаживание режима питания и дня;
• рекомендуется в качестве профилактики проводить лечебные ванночки раз в неделю;
• для здоровья эпидермиса рук очень важен здоровый сон;
• желательно использовать дома увлажнитель воздуха.

Сухость и трещины кожи рук возникают достаточно часто. Справиться с ними поможет качественный ухаживающий комплекс и использование лекарственных препаратов. Во избежание подобных проблем лучше проводить меры по профилактике. При особо сильных шелушениях и трещинах, когда не помогает ни одно средство, следует обратиться к дерматологу или косметологу, они помогут определить причины и подобрать грамотное лечение.

Сегодня на кожу рук приходиться частое негативное влияние, ведь неправильный уход, бытовая химия и даже холодный воздух могут отрицательно повлиять на эпидермис в данной зоне. О том, что провоцирует сухость рук и как ее лечить и будет рассказывать данная статья.

Причины

Чаще всего сухость кожи на пальцах рук развивается по следующим причинам:

• Агрессивное влияние жидкостей бытовой химии. При регулярном открытом контакте пальцев (без использования защитных перчаток) с мылом, порошками, мающими средствами для посуды и т.п. кожа быстро пересыхает и теряет эластичность. Это в свою очередь, приводит к появлению трещин в областях самого большего натяжения кожи.

Еще опаснее считается ручная стирка с применением некачественного мыла и мытье ванны или туалета хлорсодержащими средствами. Это настоящая пытка для нежной и чувствительной кожи пальцев рук.

Более того, у некоторых людей на подобные мероприятия запросто может развиться тяжелейшая аллергическая реакция, не говоря уже о серьезном вреде для здоровья всего организма.

• Не правильные меры по уходу за кожей рук. При этом, привести к пересыханию эпидермиса может не достаточно увлажненная кожа, которая при попадании на холодный ветер либо контакте с холодной водой способна пересушиваться и покрываться трещинами.
• Использование некоторых косметических средств, которые не подходят человеку и вызывают у него сухость кожи. В таком случае патологическая нехватка влаги расценивается как одна из форм аллергической реакции.
• Контактный дерматит может развиваться после контакта рук с кислотами, клеем, лаком, краской и прочими химическими аллергенами. При этом выделяют две формы данного заболевания: острую и хроническую. Острая форма протекает и развивается быстро, а хроническая длиться долго, с частыми обострениями.
• Грибковые поражение кожи пальцев рук. Возникают данные заболевания из-за резкого снижения иммунитета (при приеме антибиотиков). В таком состоянии поражаться будет не только кожа пальцев, но и также складочки между самими пальцами. Помимо сильной сухости, грибковое поражение может вызывать зуд, белый налет, утолщение кожного покрова и покраснение.
• Экзема считается опасным заболеванием, способным поражать кожу на пальцах рук, в особенности на подушечках пальцев.
• Сахарный диабет способен серьезно нарушать кровообращение в организме, и питание рук в том числе, что приводит к сухости кожи.
• Резкие перепады температур негативно влияют на состояние кожи рук, особенно воздействие холода и сухой климат.
• Частое контактирование с водой. Несмотря на то, что, казалось бы, вода будет увлажнять кожу, на самом деле все в точности наоборот - вода иссушит эпидермис и вымоет его защитный жировой слой.
• Применение косметических средств по уходу за кожей, срок годности которых уже истек. Также вызвать сухость могут и просто некачественные продукты.

Дополнительными факторами, влияющими на сухость кожи рук, являются:

1. Ослабленный иммунитет.
2. Дефицит витамин, возникший вследствие плохого питания. Особенно часто такое наблюдается весной и осенью.
3. Врожденная сухость рук и генетическая подверженность к такому состоянию.
4. Псориаз.
5. Синдром Рейтера помимо основной симптоматики может вызывать и сухость кожи рук.
6. Ихтиоз – это наследственная болезнь, которая способна увеличивать ороговение кожи. При этом эпидермис трескается и напоминает рыбную чешую. Он развивается вследствие гормонального дисбаланса.

Видео: Роль брендовых средств для ухода

Особенности появления сухой кожи на пальцах рук в отдельных случаях

В некоторых случаях сухая кожа на пальцах рук может сопровождаться отдельными симптомами либо дополнительными особенностями. Рассмотрим их более детально.

Около ногтей

Возникновение сухости и шелушения кожи около ногтей обосновывается частым контактом с бытовой химией и обычной водой, которая и является причиной развития раздражения.

Дополнительными вероятными причинами сухости кожи в данной области могут быть:

• гормональный сбой,
• сахарный диабет,
• нарушения функций щитовидной железы и псориаз.

Установить диагноз поможет дерматолог после осмотра и сдачи ряда анализов пациентом.

На подушечках

Сухость кожи на подушечках пальцев может вызывать обычный дефицит витаминов в организме и острая нехватка полезных веществ.

В таком состоянии помимо сухости также может наблюдаться шелушение, покраснение кожи и усиление чувствительности. В более запущенном состоянии может возникать боль и кровяные выделения.

При появлении данной симптоматики человеку нужно как можно быстрее обращаться к врачу, так как нехватка витаминов негативно сказывается на работе всего организма.

Трескается

Трещины на пальцах рук могут возникать как из-за влияния внешних факторов, так и по причине внутренних сбоев.

Кожа способна покрываться трещинами из-за длительного лечения антибиотиками или приема гормональных препаратов.

Также такое состояние кожи бывает при длительном контакте с водой, влиянии кислот или воздействии холода.

Трещины на коже нужно обязательно лечить, ведь через них запросто может попасть инфекция.

Появляются ранки

Появление ранок на коже почти всегда свидетельствуют об аллергической реакции либо тяжелых заболеваниях. В любом случае, с такими проявлениями нужно обращаться к дерматологу и проводить диагностику.

Ранки на коже могут стать признаком:

1. экземы,
2. грибкового поражения,
3. или других, не менее серьезных заболеваний.

Также они могут привести к заражению крови человека.

Зуд

Зуд на коже вызывает аллергическая реакция на средства бытовой химии либо крема. Помимо зуда человек также может страдать от жжения и покраснения кожи.

Способы лечения

Лечить сухость кожи на пальцах рук можно такими способами:

1. Мазями.
2. Кремами.
3. Народными средствами.

Рассмотрим их более подробно.

Мазью

Лучшими мазями от сухости считаются:

1. Вулнузан.
2. Левомеколь.
3. Бепантен.

Перед использованием мазей следует проконсультироваться с врачом. В противном случае, можно только усугубить ситуацию.

Нежелательно применять данные мази при беременности и грудном вскармливании.

Кремом

Крема можно использовать тогда, когда причиной сухости рук стали не болезни, а внешние факторы (влияние холода и т.п.). Такие крема помогут увлажнить кожу и устранить боль.

Обычно для этой цели назначаются следующие крема:

1. Апилак.
2. Ланолин.
3. Бархатные ручки.

Использовать крема нужно осторожно, поскольку иногда они также могут вызвать аллергию.

Народными средствами

Народная медицина предлагает такие средства для избавления от сухости кожи на пальцах рук:

1. Маска из меда. Для ее приготовления нужно смешать ложку меда и столько же глицерина. Нанести ее на руки и оставить на пятнадцать минут, после чего смыть водой.
2. Хорошо помогает жирная сметана и сок картофеля. Данные компоненты нужно втирать в отдельном виде в кожу.
3. При очень сухой коже можно использовать эфирные масла – миндальное, персиковое, масло чайного дерева. Они не только устранят сухость, но и также обогатят кожу витаминами.

Профилактика

Чтобы снизить риск появления сухости на пальцах рук, следует придерживаться таких советов:

1. Регулярно увлажнять кожу рук специальными кремами и лосьонами. В их составе должна присутствовать молочная кислота или масла. Желательно делать такое увлажнение разными средствами утром и вечером. Также дополнительно можно практиковать ванночки для пальцев с добавлением эфирных масел.
2. Не использовать те косметические средства, в качестве которых вы сомневаетесь. Вообще, рекомендуется приобретать крема для рук и прочие средства в аптеках либо специализированных магазинах.

3. Не применять крем, если после нанесения он хоть раз вызвал сухость, покраснение либо зуд.

4. Все домашние процедуры по уборке, стирке, мытье посуды и т.п. нужно всегда делать в специальных защитных перчатках. Только так можно уберечь нежную кожу от негативного воздействия бытовой химии.
5. Избегать частого длительного контакта рук с водой.
6. Следует мыть руки с мягким крем-мылом, лосьоном либо гелем, так как обычное мыло пересушивает кожу.
7. После того, как вы помыли руки, следует их тщательно вытирать полотенцем, в том числе и кожу между пальцами.
8. Особенно тщательно нужно ухаживать за руками весной и осенью, когда иммунитет ослаблен и есть авитаминоз.
9. В холодное время года не стоит забывать о перчатках или теплых варежках. Они защитят нежную кожу пальчиков от переохлаждения и потери влаги.
10. Чтобы не допустить дефицита полезных веществ, важно правильно питаться. Обогатите рацион овощами и фруктами, а также соками, рыбой и морепродуктами.
11. При тяжелой физической работе также нужно обязательно использовать специальные перчатки. Они защитят кожу от огрубения и царапин.
12. При появлении первых подозрений на болезни кожи рук нужно не затягивать и вовремя обращаться к дерматологу. Данный специалист поможет устранить заболевание и предотвратить развитие осложнений.

13. Откажитесь от соблюдения слишком ограничивающих диет, так как скудное питание отрицательно сказывается не только на коже, но и также на работе организма.

14. Полезно практиковать маски для рук. Их можно делать самостоятельно в домашних условиях.

Не каждый сталкивался с такой проблемой, как шелушащиеся ладони и пальцы. Однако, у кого этот симптом был, понимают, сколько неудобств может доставить эта неприятная проблема. Кожа не только шелушится, она чешется, зудит, краснеет, болит. Невозможно держать в руках различные предметы, а люди смотрят с опаской, заметив Ваш недостаток. В этой статье мы подробно расскажем вам причины и лечение данной проблемы.

Когда трескаются пальцы на руках, это говорит о том, что Ваш организм старается предупредить Вас о начале опасного заболевания. Что же это может быть? Разгадка этой проблемы скрыта в Вас самих. Причиной такой симптоматики могут быть как внутренние, так и внешние факторы.
Однако, правильный диагноз установить может только лечащий врач. Поэтому, если Вы обратили внимание на то, что кожа на ваших пальчиках стала шелушиться и слезать без видимой на то причины, спешите как можно быстрее обратиться к специалисту.

Причины.

Руки – показатель не только нашего внутреннего мира, но и нашего здоровья (как физического, так и психологического). Только по одной коже рук можно рассказать о том, какие у пациента привычки, угадать его возраст, предположить какой образ жизни он ведет. А всё от того, что каждый день мы выполняем определенную работу руками, собственно, наша кожа сталкивается с воздействием на неё различных внешних факторов.

Помимо внешних факторов, наш организм регулирует обменные процессы, водно-электролитные балансы, что тоже в свою очередь сказывается на качестве кожных покровов.

Воздействие не только холода и тепла на кожу, но и механических факторов, является одними из основных причин возникновения шелушения кожи на руках, особенно в области кончиков пальцев.

Внутренние факторы (болезни нашего организма).

Внутренние факторы представляют разные заболевания системы всего организма, большой процент которых занимают хронические болезни. Особенность хронических заболеваний заключается в том, что спустя определенный промежуток времени чередуется то ремиссия, то обострение. Собственно, от этого будет зависеть выраженность шелушения кожи не только на кончиках пальцев, но и на всей кожи.

В зависимости от реактивности организма, а так же иммунной системы пациента, шелушение может иметь локальную форму (благоприятное течение), а в более тяжёлых случаях – генерализированную. Генерализированная форма характеризуется обширными участками шелушения кожи (не только на руках, но и предплечьях, голенях и т.д.). Такие пациенты вынуждены лечиться индивидуально. Лечить необходимо не само шелушение, а обострение хронического заболевания.

Рассматривая внутренние причины, можно отметить наиболее распространённые из них:

• Изменение гормонального фона: применение контрацептивов, беременность, аборты, менопауза.
• Аллергические реакции: , конъюнктивиты и тд.
• Авитаминоз или гипервитаминоз.
• Грибковые заболевания (например, микоз).
• Экземы.
• Внешние факторы (влияние факторов окружающей среды).

Если на кожу рук постоянно воздействовать холодными или горячими температурами, защитный барьер кожи со временем начнёт слабеть. В дальнейшем, это приведет к тому, что эпидермис начнёт сохнуть и, как результат, шелушиться. Наиболее серьезным агрессором на кожу пальцев оказывает холод (холодная вода, холодный ветер и т.д.).

Второе место занимают резкая смена температуры и долгое пребывание кожи рук в жесткой воде. Не исключен такой фактор как высокая влажность воздуха. Наиболее маленький процент занимает частое мытье рук, а так же использование химических средств без перчаток.

Как лечить данную проблему?

Немедикаментозное лечение.

Если устранить причинный фактор данной проблемы, симптоматика исчезает в ближайшие три – четыре дня. Однако, когда диагноз установлен неверно, лечение может только усугубить процесс. Шелушение со временем приобретет хроническое течение и генерализированную форму. Поэтому, необходимо подобрать грамотного специалиста для решения данной проблемы.

Мало устранить причинный фактор, необходимо правильное назначение мазей и таблеток, для быстрого устранения данного симптома. Целью терапии является – максимально увлажнить и насытить организм витаминами и различными микроэлементами, необходимые для нормализации кожного баланса.

Что касается питания, то причиной возникновения шелушения пальцев на руках является авитаминоз. Пациенту не хватает витамина А и витамина Е. Чтобы восполнить недостающий баланс жирорастворимых витаминов, необходимо ввести в свой рацион как можно больше овощей красного цвета (например, красный перец, морковка, помидоры), так же необходимо употреблять творог, орехи, фасоль, мясо. Желательно пополнять свой рацион различными крупами или молочными продуктами (молоко, кефир) или растительными маслами (например, оливковое, льняное, подсолнечное масло). Е

Если питание будет правильным, то в организм пациента начнет поступать большое количество необходимых ему веществ (не избыточное количество!). Благодаря правильному питанию можно помочь своему организму как можно скорее восстановить состояние кожи.

Гигиенический уход

Трещины на пальцах рук не только доставляют дискомфорт, но и создают вид неэстетичных рук. Неухоженные пальчики портят сразу весь вид не только женщины, но и мужчины. Для того, чтобы избежать такой проблемы, необходим гигиенический уход, разработанный индивидуально для Ваших ручек.

Гигиена кожи рук включает в себя следующие:

• Как можно реже контактировать с водой или другими моющими средствами. Если же такой ситуации не избежать, необходимо воспользоваться одноразовыми перчатками. Внимательно осмотрите их на наличие дефектов, чтобы избежать случайного попадания на кожу различных средств для мытья посуды или других кухонных покрытий.
• Необходимо отказаться от нанесения на ногти различных декоративных лаков. Некачественная косметика может спровоцировать дерматит, который в дальнейшем скажется на состоянии Ваших ручек.
• Перед тем как ложиться спать, необходимо кожу пальцев протирать кремом с большим процентом жирности. Чтобы эффект был наиболее сильным, желательно на пятнадцать-двадцать минут наверх нанесенного крема надевать теплые перчатки.
• В душе предпочтение отдавайте детским средствам (мыла, шампуни, пенки и т.д.)
• Лечебная ванночка для Ваших ручек будет удачным завершением дня. Основой для такой процедуры будет отвар из трав (например, ромашка). После подобной манипуляции необходимо на кожу пальчиков легким движением намазать жирный крем, дать ему впитаться. Идеальным считается крем, предназначенный детской кожи.
• Если шелушение запущено настолько сильно, что трещины не заживают, а болят и даже кровоточат, необходимо использовать так называемый «клей для кожи». С помощью его можно «заклеить» раны. Гель носит название «Супер-Глю».

Медикаментозное лечение

Трещины на пальцах рук так же необходимо лечить различными мазями и таблетками, капсулами и кремами. Если грамотный специалист назначит правильное лекарство, процесс заживления ран на кончиках пальцев ускорится в два-три раза. Помимо приёма обычных таблеток необходим комплексный уход за кожей рук. Наиболее эффективными кремами считаются Депантенол (Радевит). Если поражения кожи более обширные, назначают мазь Актоверин или Солкосерил.

• Депантенол и Бепантен . В своём составе крема содержат большое количество витамина В. Этот элемент увеличивает скорость заживления кожи. В состав этих мазей так же входит хлоргексидин. Его целью является – обеззараживание ран. Применяют данные крема от двух до четырех раз в день, в зависимости от тяжести симптоматики.
• Радевит . В составе имеет такие витамины, как А, Е, D. Его задачей является смягчить, снять воспаление и ускорить процессы заживления ран на коже пальцев рук. Повышает защитные силы кожи. Помогает восстановиться процессу ороговевания кожи. Используют утром и вечером перед сном.
• Пантодерм . Необходимо применять до пяти раз в день. Помогает улучшить метаболические, восстановительные процессы ткани кожи. Улучшает мазь регенерацию и трофику кожи рук.
• Эплан . Если пациента беспокоит зуд – данная мазь является наилучшим средством для того, чтобы облегчить симптоматику пациента. А так же ускоряет процессы регенерации ранок. Применяются в течение дня два раза (утром и вечером перед сном). Так же мазь оказывает обеззараживающее действие.
• Аевит . Если выявлен недостаток витамина А или Е. Необходимо употреблять по одной таблетке в день на протяжение двадцати-сорока дней.

Лечение поврежденной кожи пальцев рук с помощью народных средств.

1. Назначают ванные для кожи пальцев. Ванночка с крахмалом. Основа – картофельный раствор. На пол литра одной стол. Ложки крахмала добавить около трёхсот миллилитров кипятка. Всё это хорошо размешать, пока порошок не растворится. Жидкость должна приобрести клейкую консистенцию. В эту жидкость добавить еще пол литра теплой воды, размешать и опустить туда руки. Держать в данном растворе в течение двадцати минут. После того, как процедура сделана, необходимо смазать пальцы средством для заживления ран. Эти процедуры показаны только для тех, раны на руках у кого еще не зажили.
2. Не менее эффективны ванночки на основе трав. Понадобятся три ложки ромашки или календулы. Далее, всё это необходимо залить горячей водой и дать настояться минут десять. После того, как отвар чуть остыл, необходимо перелить его в миску, куда в дальнейшем необходимо будет опустить Ваши ручки. Держать в такой ванночке руки в течение тридцати минут. После этого, нужно руки смазать детским кремом. Показана данная процедура через день, не чаще.
3. Следующий вариант народного лечения заключается в том, что нужно сварить 2 штучки картофеля. Растолочь. И эту массу нанести на места кожи рук, где есть трещины или шелушение. Одеть теплые перчатки. Ждать около тридцати-сорока минут. После помыть руки и смазать пораженные участки жирным кремом для рук.
4. Хорошим средством будет маска для рук на основе мёда. Необходимо взять желток, пятьдесят грамм масла, желательно оливкового и три ложечки мёда. Все ингредиенты необходимо смешать, нанести на кожу рук и подождать пятнадцать-двадцать минут. Для лучшего эффекта можно одеть теплые перчатки. После, смыть содержимое с рук и намазать детским кремом или жирной сметаной кончики пальцев рук.

Витаминотерапия.

Недостаток тех или иных витаминов в нашем организме негативно сказывается не только на коже, но и на всё здоровье в целом. Это может стать причиной ломкости волос, ногтей, угревой сыпи, тахикардий, болезней желудка, болезней нервной системы, частой причиной простудных заболеваний и многое другое. Кожа в отсутствии витаминов увядает, сохнет и в такие моменты наиболее подвержена к образованию трещин.

Чтобы предотвратить развитие подобного рода симптоматики, необходимо пропивать комплекс определенных витаминов и минералов, которые не хватают Вашему организму. Чтобы выбрать правильный витаминный комплекс следует обратиться к своему лечащему врачу. Однако, для того, чтобы кожа имела здоровый цвет, блеск и вид, в Вашем организме всегда должны присутствовать витамины следующих групп: А, В, Р, Е, D, Zn.

Профилактика данной проблемы.

Чтобы не сталкиваться каждый раз с подобного рода симптоматикой, следует помнить, что здоровый образ жизни, правильное питание, регулярные занятия спортом, отсутствие стрессов и вредной пищи, скажутся на Вашем организме самым лучшим образом. Никогда не делайте домашние дела без перчаток. Если Вы любите чистоту, должны любить и аккуратные и красивые руки.

Откажитесь от курения, алкоголя, увеличьте в своем рационе фрукты, овощи и пейте как можно больше негазированной воды. Ваш организм после всего этого будет работать как часы. Не забывайте делать профилактические ванночки для ваших ручек, на основе трав или меда.

Данную проблему легче предупредить, чем в дальнейшем проводить долгое и изнурительное лечение. Защищайте свой организм от чрезмерного холода или резких перемен температуры. Обрабатывайте открытые участки тела защитными кремами в любую непогоду. Принимайте витамины и стимулируйте свой иммунитет на то, чтобы защита Вашего организма от всяких вредных бактерий была на высшем уровне.

Видеозаписи по теме

Высшее образование (Кардиология). Врач-кардиолог, терапевт, врач функциональной диагностики. Хорошо разбираюсь в диагностике и терапии заболеваний дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Закончила академию (очно), за плечами большой опыт работ.

Специальность: Кардиолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики.

Похожие материалы