Интересный блог. Очищение кожи лица в домашних условиях

А вы знаете, что многие проблемы кожи лица – это последствия неправильного очищения? Узнайте о том, как проводить очищение лица правильно и избежать многих проблем!

В этой статье вы узнаете очень важную информацию о том, как правильно увлажнять кожу лица в зависимости от ее типа.

Для начала вам необходимо точно определить свой тип кожи. Она бывает нормальной, жирной, комбинированной или сухой¹. Если вам сложно определить свой тип – обратитесь за помощью к косметологу или дерматологу.

Рассмотрим средства для очищения лица.

Очищение лица с помощью крема для умывания

Обычно мы очищаем кожу лица и шеи утром и вечером. Но если есть необходимость, например, после занятия спортом, умываемся дополнительно.

Лучше всего использовать для очищения мягкие средства, которые содержат в себе полезные отвары, экстракты, кислоты и элементы.

Самое нежное средство, которое не травмирует кожу при умывании – это крем. Больше всего он подходит для сухой кожи.

По консистенции, а иногда и по содержанию, он похож на пену для бритья.

Это очень нежное и мягкое средство. Как правило, крема содержат различные минеральные масла, экстракты трав – чаще всего лаванды, мяты и ромашки. Также иногда в них добавляют кислоты, которые способствуют увлажнению кожи.

Чем можно заменить крем для умывания в домашних условиях?

Рецепт для сухой кожи:

1. Желток от яйца растереть в руках.

2. Нанести на лицо и смыть.

Очищение лица с помощью пенки для умывания

Средства, которые при взбивании похожи на пенку, иногда называются пенками для умывания. Как правило, они содержат витамины и экстракты растений. Пенки для умывания хорошо снимают косметику и грязь. Идеально подходят для нормальной, жирной и комбинированной кожи.

Чем можно заменить пенку для умывания в домашних условиях?

1. Мякиш чёрного хлеба размочить в тёплой воде.

2. Добавить немного (на кончике ножа) поваренной соли.

3. Этим составом умыть лицо.

Очищение лица с помощью п илинга

Раз в неделю необходимо проводить более глубокое очищение, чтобы убрать отмершие роговые чешуйки. Для этого нужен пилинг². Пилинги отличаются по способу воздействия и по глубине воздействия.

Самые доступные и популярные пилинги – механические. В их составе содержатся эксфолианты – вещества, которые отшелушивают кожу. По другому средства с эксфолиантами называют скрабом. Часто в их состав добавляют фруктовые кислоты, салициловую кислоту и др.

При жирной и комбинированной коже рекомендуется пользоваться скрабом 1 раз в неделю. Для сухой кожи “жесткое очищение” нельзя применять чаще 1 раза в 3 недели, также для сухой нельзя использовать средства с салициловой кислотой! Лучше всего для этого типа кожи использовать фруктовый пилинг.

Домашние скрабы для нормальной, жирной и комбинированной кожи

Рецепт для нормальной, жирной и комбинированной кожи:

Остывшими заваренными овсяными хлопьями (1-2 столовые ложки заливают половиной стакана кипятка и дают немного настояться) умывают лицо круговыми движениями.

Рецепт только для жирной и комбинированной кожи:

• Поваренная соль – 1 чайная ложка.
• 0,5 ч.л. лавандового масла или масла из зародыша пшеницы + немного пенки для бритья или пенки для умывания.

1. Смешать и нанести на лицо на 1 минуту.

2. Смыть при помощи ватного тампона круговыми движениями

Фруктовый пилинг в домашних условиях

Рецепт для комбинированной и жирной:

1. Возьмите обычный кефир и сок из зелёных яблок.

2. Смешайте и нанесите на кожу на 5 минут.

3. Смойте массирующими движениями теплой водой.

Рецепт для сухой кожи:

1. Нанесите на лицо на 3 минуты сок дыни.

2. Смойте прохладной водой.

Очищение лица с помощью тоника

После умывания желательно нанести на лицо тоник. Эти средства увлажняют кожу. Они могут содержать кислоты, витамины, спирты.

Для сухой кожи хорошо применять тоник с гиалуроновой кислотой. Все остальные подойдут для нормальной, комбинированной и жирной кожи.

Тоники не смывают. Хотелось бы отдельно сказать о спиртовых тониках. Многим обладательницам жирной кожи нравится ощущение комфорта и отсутствия жирности после их применения, но при удалении излишнего жира нарушается липидный слой кожи. Поэтому злоупотреблять этими средствами не стоит.

Чем можно заменить тоники в домашних условиях?

Рецепт для сухой кожи:

1. Листья алоэ (лучше толстые) порежьте на куски.

2. Залейте водой.

3. Немного подержите на огне, а лучше на паровой бане.

4. Затем дайте им настояться в течение дня, затем перелейте в тёмную бутылку.

5. Протирать лицо ватным тампоном.

Хранить в холодильнике.

Настойка из лепестков роз для нормальной или комбинированной кожи:

1. Возьмите лепестки свежей розы.

2. Залейте стаканом воды.

3. Немного подержите на водяной бане.

4. Дайте настояться.

5. Перелейте в тёмную бутылку.

Хранить в холодильнике.

Рецепт для жирной кожи:

1. Траву зверобоя, ромашки, мяты и крапивы залить горячей водой примерно 80 градусов.

2. Дать настояться.

Хранить в холодильнике.

Очищение водой

А вот вечером следует очистить кожу более основательно, применяя вышеуказанные средства. Правильное очищение и увлажнение³ лица – основа здоровой кожи и вашей красоты!

Ирина Гурбанова, наш консультант по косметологии

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

² Пилинг или эксфолиация - в косметологии - удаление, отшелушивание верхнего ороговевшего слоя кожи. Цель этой косметологической техники - улучшить внешний вид кожи посредством удаления отмерших клеток с поверхности кожи (

Гели, пенки и прочие магазинные средства для умывания хорошо очищают кожу, оказывая дополнительный уход. Однако, в них могут содержаться опасные вещества, которые продлевают хранение продаваемого средства и способствуют хорошему вспениванию. По этой причине лучше всего приготовлять средства для умывания лица собственными руками из натуральных продуктов . Помните, что питающее и увлажняющее средство для умывания должно наносится на очищенную кожу.

Как приготовить средство для умывания лица своими руками

С самого утра (перед умыванием) специалисты рекомендуют использовать кубики льда, приготовленные из минеральной воды. Только после этого можно применять гели, пенки и другие средства для умывания.

Рецепты приготовления пенки для умывания лица своими руками

Самый удобный и доступный вариант - умывание лица пенкой, которая надолго сохраняет влажность кожи и удаляет не только лишний жир, но и забитые поры. Хранить её можно не более 3 дней в холодильнике, используя плотно закрытую стеклянную ёмкость.

Существует несколько рецептов средства для умывания, из которых можно выбрать что-то «свое».

Приготовление пенки для умывания в домашних условиях всегда требует наличия мыльной основы, которую можно купить в любом магазине. Если такого ингредиента у вас нет, можете использовать качественное детское мыло. Сначала его нужно измельчить на терке, а затем растопить на водяной бане, используя жаропрочную посуду.

Рецепт приготовления пенки для умывания нормального типа лица : 50 грамм мыльной основы, чайную ложку домашнего меда и столовую миндального масла смешайте с 4 ст. ложками воды, витамином Е (в ампулах) и маслом пшеницы. Все хорошенько взбейте, дайте охладиться до комнатной температуры и нанесите массажными движениями на кожу лица, а по окончании смойте водой.

Рецепт приготовления пенки для умывания жирного типа лица : 50 грамм мыльной основы, 2 ст. ложки воды и масло винограда смешайте с 5 капельками чайного масла. По желанию можно добавить 1 ст. ложку масла виноградных косточек и по 5 капель мятного масла и масла розмарина. Взбив все ингредиенты в густую массу, охладите приготовленное средство для умывания, нанесите на кожный покров и смойте теплой водичкой.

Приготовление пенки для всех типов кожи: растопите 50 грамм мыльной основы и соедините её с 50 мл немного подогретого молока. Затем добавьте чайную ложка мёда (или 1 желток), столько же витамина E, столовую ложку базового масла и несколько капель масла виноградных косточек, поровну со льняным, репейным и оливковым маслом. Все тщательно перемешайте, а лучше взбейте до пенистого состояния (5-7 минут будет достаточно). Затем поместите пенку в стерильную посуду, накройте герметичной крышкой и дайте настояться около 35 минут. Перед нанесением обязательно очистите кожу. Использовать такой рецепт можно применять даже для зоны декольте и шеи. По окончании смойте пенку чистой водой.

Для эффективного удаления остатков декоративной косметики, пыли, сальных пробок и частичек мёртвого эпителия подойдет тоник. А также он способен за короткое время разгладить кожу, убрать покраснения, быстро снять усталость, сузить поры и восстановить кислотно-щелочной баланс и баланс PH. Применять тоник рекомендуется после умывания пенкой. Хранить нужно в холодильнике, не более 2 дней.

Рецепты приготовления тоника собственными руками:

1. Тоник для сухой кожи лица: стакан кипяченого (холодного) молока смешайте с мелко натертой мякотью огурца и варите на слабом огне. После закипания можно убрать с плиты лишь спустя 5 минут. По окончании остудите и процедите приготовленную массу.
2. Земляничный тоник для жирного типа лица: ягоды свежей лесной земляники размять и залить стаканом водки. Далее переместите массу в стеклянную плотно закрытую ёмкость и дайте настояться на протяжении месяца. По окончании срока процедите и разбавьте кипяченой теплой водой в равном количестве.
3. Виноградный тоник для нормальной кожи: 25-30 зеленых виноградин размять вилкой вместе с кожицей и дать настояться пару часиков. Затем надо выжать из них сок и смешать его с чайной ложечкой свежего меда и щепоткой пищевой соли. Пускай смесь настоится ещё 1 часик, после чего можно приступить к применению.
4. Тоник из лепестков роз для нормального типа кожи: 2 стакана лепестков ярких сортов роз (кроме желтых) залить равным количеством фильтрованной воды и томить на медленном огне до обесцвечивания лепестков. Затем отвар следует остудить и процедить.
5. Травяной тоник против различных воспалительных процессов для нормального типа кожи: измельченные сухие травы мяты, ромашки и календулы в равном соотношении (примерно по столовой ложке) залить стаканом кипятка и настоять в закрытой посуде около часа. Перед применением смесь следует процедить.
6. Тоник из сока алоэ для проблемной кожи: 2 ст. ложки свежего сока соединить с чайной ложечкой сока лимона. Полученной смесью протереть проблемные участки. Спустя 15-17 минут смыть теплой водой.

Умывание лица маслом

Масло для умывания лица - отличный вариант очищения и ухода, который имеет несколько преимуществ:

• Во-первых, масло готовится только из натуральных компонентов и подходит для всех типов кожи, что даёт возможность использовать его всем членам семьи;

• Во-вторых, это средство для умывания не только очищает кожу, но и защищает её от внешних воздействий, а также убирает угри и различные воспаления.

Итак, сначала нужно приготовить базовую масляную смесь, для приготовления которой понадобится оливковое и касторовое масло.

Для жирной кожи соотношение должно быть следующим: пол чайной ложечки касторового масла на 2 ложки оливкового. Для нормальной кожи оливкового масла должно быть в 5 раз меньше, нежели касторового, а для сухой кожи - касторового не более 10 %.

Для всех типов подходит только миндальное масло и масло жожоба.

Для излишне сухой и лишенной тонуса кожи рекомендуется применять масла авокадо или абрикосовой косточки. Из эфирных масел можно использовать масла апельсина, ромашки или розы.

Для сужения пор и снятия воспаления подойдет эфирное масло розмарина.

И помните, что все масла, применяемые для нанесения на кожу, должны быть не рафинированными.

После приготовления необходимо , а именно помочь порам раскрыться. Для этого надо обмакнуть мягкую тканевую салфеточку в горячей воде и положить на лицо, оставив до полного остывания. Теперь можно приступить к нанесению смеси масел: наносить их нужно мягкими массажными движениями, легонько массируя личико в течение нескольких минут. Затем возьмите ещё одну салфетку, обмакнутую в горячую воду, и аккуратненько протрите ею личико.

Проводить эту процедуру нужно перед сном, не чаще 2 раз в неделю.

Мыло своими руками

Для приготовления домашнего мыла, нужно заранее купить детское мыло «Агу» или любое другое, которое не содержит добавок.

Нам понадобится примерно 70-80 грамм мыла: натрите его на крупной терке и поместите в небольшую кастрюлю. Саму ёмкость поставьте на водяную баню, влейте 50 мл молока, и не забывайте периодически помешивать смесь до тех пор, пока она не станет однородной.

Теперь можно приступить к добавкам. Помните, что эфирные масла и различные витамины должны вводиться в слегка теплую массу. В горячую основу можно класть растительные масла, жиры и другие ингредиенты, которые сохраняют свои свойства даже во время нагревания.

Итак, после приготовления основы, можно приступить к основному процессу: растопленную основу необходимо смешать с минимальным количеством растительных масел и добавить 50 грамм натурального шоколада и полтора чайной ложки молотого кофе. В конце дополните свое мыло витамином Е и эфирным маслом корицы.

Приготовление лосьонов для умывания лица своими руками

Лосьон для жирной кожи : 1 апельсин очистите от кожуры, измельчите мякоть и смешайте её с 2 чайными ложечками жидкого мёда и 1 ложечкой глицерина. Теперь оставьте настаиваться на сутки, после чего можно наносить готовый лосьон на кожу.

Лосьон для нормальной кожи : 1 ст. ложку сухих листьев мяты залить стаканом кипятка и варить на медленном огне около 6-9 минут. Когда настой остынет, процедите его и добавьте по столовой ложке сока лимона, коньяка и спиртовой настойки календулы.

Другие средства для умывания в домашних условиях

Очищающее средство из желтка : взбить 1 желток, постепенно добавляя по столовой ложке лимонного сока и рафинированного подсолнечного масла. В конце дважды капните мятного масла и все перемешайте. Полученное средство для умывания можно наносить не только на кожу лица, но и на шею. Спустя 5 минут смесь нужно смыть прохладной водой и аккуратненько промокнуть кожный покров мягкой тканью.

Настой из измельченных лепестков розы для чувствительной кожи лица : 2 ст. ложки лепестков залить стаканом кипятка, после чего завернуть полотенцем и дать настояться в течение получаса. Затем отвар следует охладить и процедить через марлечку. Данное средство для умывания отлично тонизирует и освежает кожу, делая её более нежной и гладкой.

Для сухого типа кожи есть несколько вариантов:

1. Настой из сухих соцветий аптечной ромашки: 200 грамм соцветий заливают литром кипятка, накрывают крышкой и дают немного настояться. Затем настой нужно охладить и процедить. Такая процедура не только тонизирует кожу, но и со временем разглаживает морщинки.
2. Для смягчения сухой кожи: 4-5 веточек петрушки, 2 ст. ложки сухих цветков ромашки и столько же календулы разотрите в ступке. 200 мл домашнего молока вскипятите, киньте туда смесь трав и, сбавив огонь, томите молоко в течение получаса, не доводя до кипения. По окончании оставьте настаиваться на несколько часов, затем процедите и добавьте последний ингредиент - чайную ложечку меда.

*****************************************************************************

Умывание - одна из основных процедур для очищения кожи. Мы умываемся утром после сна, делаем это и вечером. Сегодня особой популярностью пользуется процедура так называемого «безводного умывания» с помощью очищающего молочка или лосьона.

У меня после снятия макияжа одним только молочком не возникает чувства чистоты кожи, появляется желание все равно умыться водичкой с очищающим гелем. Поэтому «безводное умывание» не для меня.

Как я очищаю кожу…

Если я пользуюсь декоративной косметикой (а это в последнее время происходит крайне редко), то очищаю лицо следующим образом: сначала умываюсь гелем, затем снимаю остатки макияжа очищающим собственного приготовления. Если же макияжа на коже нет, то обхожусь просто умыванием с гелем.

Да, и еще, утром и вечером непосредственно после умывания и перед нанесением крема я обязательно протираю лицо тоником-лосьоном, который бережно очищает, кожу придает ей тонуc и восстанавливает естественный рН. Простыми рецептами таких средства я неоднократно делилась с Вами здесь в своем блоге.

Поэтому, если хотите, потратив минимум средств и времени, приготовить 100% натуральное эффективное средство для очищения и тонизирования кожи, читайте также как приготовить:

Почему мылом умываться нельзя?

Если с тониками и лосьонами все, думаю, понятно и просто, в домашних условиях их приготовить можно огромное количество, то средство для умывания — вопрос более серьезный.

Думаю, все слышали, что мылом лучше не умываться? Давайте разберемся — почему? После очищения кожи с помощью обычного твердого мыла возникает ощущение сухости и стянутости, а после ежедневных и регулярных таких процедур кожа обезвоживается, шелушится и, как следствие, преждевременно стареет. Дело в том, что кусковое мыло очень щелочное, его pH 9-12 ед. . При умывании им удаляется не только грязь, пыль, микроорганизмы, но и разрушается кожный жир поверхностного слоя кожи (липиды), который является строительным материалом для клеток кожи. Как следствие, эпидермис разрушается и кожа становится незащищенной перед внешними раздражителями. Так что использовать обычное твердое мыло для умывания крайне нежелательно!

Жидкое мыло менее щелочное, его уровень рН 5.5-7,5 ед. Это уже ближе к рН кожи, — поэтому такое мыло не так высушивает кожу и менее разрушает ее защитный слой.

Но о вреде мыла для кожи нельзя судить только по уровню его рН. Не стоит забывать и о том, что большинство видов мыла содержит огромное количество вредных для кожи веществ и синтетических добавок, консервантов, красителей. Поэтому, выбирая мыло и любые другие средства для умывания (да и вообще косметику), внимательно изучайте их состав!!!

Гель для умывания с молоком и медом

А теперь поделюсь с Вами своим простым рецептом геля для умывания, который очень просто приготовить в домашних условиях и, который поможет сохранить уровень рН в норме, не пересушит и качественно очистит кожу.

Для приготовления 50 мл. такого средства я беру:

1) 30-35 мл. мыльной основы (можно использовать жидкое , или любое другое качественное жидкое мыло, детскую пенку для купания или шампунь)

2) 1 ч.л. сухого молока;

3) 1 ч.л. меда;

4) 1ч.л. касторового масла;

5) 1ч.л. масла макадамии.

6) по 2-3 капли эфирного масла илан-иланг и апельсина.

Сухое молоко растворяю в небольшом количестве кипяченой теплой воды (приблизительно в 1-2 ч.л.), добавляю мед, масла, половину мыльной основы (в этот раз я использовала , который не содержит потенциально вредных для кожи веществ) и тщательно перемешиваю. Смесь переливаю в заранее подготовленную стерильную баночку и добавляю оставшуюся мыльную основу. Баночку хорошенько встряхиваю, чтобы содержимое перемешалось. Все! Средство для умывания готово! Хранится такой гель за счет наличия сухого молока не долго, в холодильнике — около 2-х недель (если использовать обычное молоко, то срок хранения средства не более 2-3 дней), поэтому и делаю его небольшими порциями.

В домашних условиях можно приготовить пенку для умывания для любого типа кожи: сухой, жирной, нормальной и т.д. Такое очищающее средство не только снимет макияж и очистит кожу от загрязнения, но и насытит ее полезными веществами.

Рецепт пенки для умывания для нормального типа кожи

Для приготовления этого очищающего косметического средства нужны такие вот ингредиенты:

• 50 г кремообразной основы
• 50 мл молока
• 1 ст.л. миндального масла
• 1 ст.л. масла из зародышей пшеницы
• 1 ч.л. натурального меда
• 1 ампула витамина Е

На водяной бане растапливают кремообразную основу, после чего в основу вливают слегка подогретое молоко (его не кипятят) и добавляют мед. Затем состав обогащают миндальным маслом и маслом из зародышей пшеницы, а также витамином Е. Далее все компоненты тщательно перемешивают и взбивают смесь венчиком (в результате должна получиться пышная белая масса). Приготовленное по этому рецепту косметическое средство переливают в заранее подготовленные флакончики.

Хранить эту пенку для умывания следует в холодильнике. Максимальный срок хранения – 7 дней

Лучшие средства для умывания лица

• Подробнее

Пенка для умывания сухой кожи

Готовят это очищающее средство из:

• 1 ст.л. охлажденной кипяченой или дистиллированной воды
• 5 капель ароматического масла лаванды
• 1 ст.л. масла манго
• 4 ст.л. мыльной основы
• ½ ч.л. пчелиного воска
• 5 капель эфирного масла травы бессмертника
• 1 ст.л. масла ши

Мыльную основу, масла и воск подогревают на водяной бане, затем эту смесь взбивают миксером до получения нежной густой пены. После емкость с косметической массой ставят в мисочку с холодной водой (смесь должна остыть до 37оС). Далее этот состав обогащают эфирными маслами и снова взбивают.

Приготовленная по этому рецепту пенка для умывания не только очищает лицо, но и увлажняет, а также питает кожу. При регулярном использовании кожа приобретет красивый цвет, станет упругой и здоровой.

Пенки для умывания на мыльной основе могут использоваться для снятия макияжа с глаз

Очищающий крем для чувствительной кожи

В составе этого косметического средства присутствуют следующие ингредиенты:

• горсть нежареных миндальных орехов или 2 ст.л. миндальной пудры
• 2 капли ароматического масла лаванды
• 2 ст.л. белой косметической глины
• 1 ст.л. геля алоэ вера
• 2 капли эфирного масла ромашки

Миндальные орехи обдают кипятком, очищают от кожуры и измельчают в кофемолке до порошкообразного состояния. Затем миндальный порошок смешивают с гелем алоэ, эфирными маслами и косметической глиной. Готовый крем перекладывают в плотно закрывающуюся баночку и хранят в холодильнике (рекомендуемый срок хранения – 10 дней). Чтобы очистить лицо, берут немного пасты, смешивают ее с небольшим количеством теплой воды, наносят на кожу нежными массирующими движениями и смывают. После такой процедуры кожа становится бархатистой и красивой.

Чтобы заменить магазинные гели, пенки и другие косметические товары для кожи натуральными продуктами и средствами , приготовленными своими руками, стоит обратить внимание на столь популярный сегодня восточный убтан. Это средство для умывания лица, также может использоваться как маска, скраб, шампунь, гель для душа и молочко для умывания.

Очистить кожу, наполнить полезными компонентами, выровнять тон и освежить лицо может восточный убтан, если его приготовить своими руками из 100% натуральных продуктов. Как приготовить убтан как средство для умывания и какие ингредиенты использовать для различных типов кожи, читайте в этой статье.

Польза восточного убтана для кожи лица

Убтан является универсальным косметическим средством для кожи и волос, готовится из натуральных компонентов, заранее перемолотых в муку.

Волшебный эффект после применения убтана достигается за счёт мелкого помола всех ингредиентов, которые нежно очищают кожу от загрязнений, убирают лишний жир, чёрные точки, сужают поры.

Ценность убтана в поддержании водно-липидного барьера и нормализации кислотно-щелочного баланса. Это средство для умывания лица можно приготовить заранее и пользоваться ним долгое время, оно прекрасно храниться, является альтернативой мылу или гелю для очищения кожи лица. Убтан можно приготовить самостоятельно или приобрести в магазине экокосметики. Лучше всего, конечно, готовить смесь самостоятельно, предварительно купив все ингредиенты в магазине и аптеке.

Для чего применяется убтан:

• средство для умывания лица;
• вместо мыла;
• вместо шампуня;
• вместо геля для душа.

Как приготовить убтан своими руками

Натуральный универсальный убтан поможет добиться бархатной кожи за считанные дни при условии правильного подбора трав и все остальных компонентов. Рецептов соединений множество, поэтому ингредиенты разделим на: основные и вспомогательные.

Основные ингредиенты восточного убтана:

• нутовая мука (при желании можно заменить кукурузной мукой, гороховой, рисовой или кунжутной мукой);
• травы;
• специи;
• цветки;
• сапонины.

Какие травы можно использовать для приготовления средства, чтобы очистить кожу лица:

• ромашка;
• лаванда;
• липа;
• календула;
• мята;
• крапива;
• петрушка;
• чабрец;
• подорожник;
• душица.

Какие специи можно употребить:

• молотый мускатный орех;
• имбирь;
• корица и другие по желанию.

Ингредиенты-сапонины, которые обладают мыльными свойствами:

• корень солодки;
• хвощ полевой;
• шалфей;
• семена льна;
• женьшень.

Также в состав убтана может входить: глина, водоросли, какао, морская соль, сода, отруби, клетчатка, манка, хна.

Инструкция по приготовлению средства для умывания

Чтобы обеспечить мягкое очищение кожи на лице необходимо два раза перемолоть всё в кофемолке и просеять через мелкое сито.

Готовим заранее определённые ингредиенты, затем соединяем всё вместе и тщательно перемешиваем смесь. Порошок должен быть сухим, его необходимо поместить в просушенную банку и плотно закрыть крышкой. Хранить убтан можно в тёмном месте очень долго.

Соотношение компонентов:

1. мука - 2 единицы;
2. глина - 0,5-1 единица;
3. травы и специи - 4-5 единиц.

Каждой единицы брать по чайной ложке.

Отделите щепотку убтана в ёмкость и плотно закройте банку с порошком. В ёмкость необходимо добавить жидкий компонент, чтобы порошок приобрёл консистенцию сметаны. В качестве жидкого компонента можно использовать: молоко, оливковое масло, отвары трав или просто воду.