vipcosmetolog.ru → Коктейльных платьев

Горячие обертывания для похудения. Горячие обертывание для похудения в домашних условиях. Полезные свойства процедуры

Существует множество действенных приемов избавления от лишнего веса и от целлюлита. К наиболее эффективным можно отнести горячее обертывание. Это прекрасный метод, по результатам похожий на многочасовые процедуры антицеллюлитного массажа. Он позволяет избавиться от выступающего живота и ненужных сантиметров на талии. Чтобы добиться длительного результата, необходимо процедуру сочетать с правильным питанием, массажем и физическими упражнениями.

Горячее обертывание для похудения представляет собой известную процедуру в косметологии, которую производят в салоне или в домашних условиях.

Она предполагает использование специального компонента, который прогревает до температуры тела или больше.

В качестве прогревающих ингредиентов применяется горчица, перец или мед.

Как свидетельствуют многочисленные отзывы, данная процедура даже в разовом исполнении способна дать видимый результат. Выполнить процедуру в домашних условиях несложно. Для этого потребуется пленка из целлофана, махровое полотенце, скраб и специальная маска.

Перед прогреванием нужно принять горячую ванну и почистить кожу с помощью скраба. Затем накладывается маска. После нанесения смеси, область живота и другие части тела оборачиваются в пищевую пленку, и проводится утепление шерстяным одеялом.

Горячее обертывание от целлюлита обладает следующими положительными свойствами:

Активизируется кровообращение.
Оптимизируются обменные процессы, и нормализуется кровоток.
Разглаживается и выпрямляется кожа.
Происходит раскрытие пор, и выводятся токсины.
Происходит потеря объема живота и талии.
Устраняются растяжки.
Кожа делается нежной и упругой.

Эффективность процедуры

Выполняя горячие обертывания, чтобы добиться эффекта сауны, требуется дополнительное утепление тела.

Существует два типа обертывания:

Горячее обертывание применяется для снижения объемов тела. Оно отличается раздражающим воздействием и усиливает кровообращение. Нагревание оказывает влияние на раскрывание пор, что способствует усвоению полезных веществ.
Холодное обертывание прекрасно тонизирует кожу и укрепляет стенки сосудов. Холодное воздействие помогает сузить сосуды и выравнивает цвет кожи. На поверхность выводится лишняя жидкость и различные токсины.

Горячее обертывание для тела направлено на снижение массы тела, излишних объемов, а также на устранение целлюлита и растяжек.

В домашних условиях лечебные смеси наносятся следующим образом:

На кожу живота и другие части тела. Затем размещается пленка и надевается теплый костюм.
Сначала состав распределяется по ткани, которая наматывается на участки живота и остальные проблемные зоны тела.

Холодное обертывание чаще всего делается с использованием уксуса. При испарении данное вещество охлаждает, кожу и организм начинает выделять больше энергии на обогрев. При этом холодное воздействие способствует похудению. Уксусная процедура тонизирует кожу и подтягивает обвисшие складки живота. Холодное обертывание усиливает лимфоток и влияет на вывод межклеточной жидкости. Его можно выполнять в домашних условиях.

Горячее обертывание имеет некоторые особенности.

При его выполнении следует соблюдать следующие рекомендации:

Перед нанесением состава производится очищение тела с помощью скраба.
Антицеллюлитное обертывание при варикозном заболевании может быть только холодным.
Процедуру нельзя выполнять при температуре и вирусных болезнях.
Пленку нужно снять с тела не позднее чем через два часа. Более длительная процедура может спровоцировать появление грибка.
После проведения процедуры смесь смывается теплой водой.

В салоне

В салонах кроме горячей и холодной применяются комбинированные и изотермические процедуры.

Антицеллюлитное обертывание содержит активные вещества, а также нейтральные компоненты. Первые оказывают воздействие на общее состояние кожи, а вторые помогают сформировать подходящую консистенцию.

Используется ламутское горячее вулканическое обертывание. Оно выполняется из маски с содержанием глины Ламутского вулкана, женьшеня и экстракта гинкобилоба.

В состав обертываний могут входить разнообразные глины, целебные грязи, водоросли и эфирные масла.

Часто применяется медовое обертывание комплимент.

Посещать сеанс процедуры нужно через несколько часов после еды. Отличной подготовкой считается гидромассаж или посещение сауны.

Пользуется популярностью средство Констант Делайт для качественного прогревания. Перед подобной процедурой выполняется механический пилинг. При этом уменьшается толщина рогового слоя, и повышается глубина проникновения полезных веществ.

В домашних условиях

Для проведения процедуры в домашних условиях потребуется пищевая пленка, теплая и плотная одежда, покрывало, емкость для приготовления маски и ингредиенты смеси.

Процедура состоит из следующих этапов:

Кожа живота распаривается. Для этого применяется горячий душ и специальный скраб.
Готовится маска для прогревания.
Состав наносится на кожу и втирается.
Проблемные области оборачиваются пленкой из полиэтилена. Сначала обмотка должна быть не тугой, а затем более плотной.
Затем надевается теплый костюм. После этого стоит укутаться в одеяло или заняться работой.
По истечении 40 минут состав смывается.

В завершении процедуры используется антицеллюлитное средство.

Лучшие рецепты

В домашних условиях можно применить разнообразные рецепты.

Особенно пользуются популярностью следующие:

Шоколадная процедура делается с приготовлением маски из 500 грамм какао, которое разбавляется горячей водой. Масса наносится в район живота и в другие проблемные места.
Отличное антицеллюлитное средство состоит из водорослей. Сухая смесь заливается горячей водой и настаивается в течение 15 минут.
В домашних условиях используется процедура из глины, которая разводится горячей водой.
Медовое обертывание производится из горчицы и меда, которые берутся в пропорциях 1 к 1. Смесь разбавляется теплой водой, а затем наносится на проблемные зоны.

Медовое обертывание может также выполняться из других компонентов. Две ложки меда смешиваются с несколькими каплями эфирного масла.

Еще в давние времена, наши прабабушки и бабушки знали о том, как избавиться от лишнего веса с помощью обертывания. Прошло много лет, но технология и принцип действия остались прежними. В наше время, особой популярностью среди женского пола пользуется горячее обертывание от целлюлита. Как подтверждают многочисленные отзывы, эта процедура помогает быстро избавиться от лишних килограммов, избавиться от надоедливого целлюлита, и вернуть былую красоту прекрасной женской кожи.

Процедура делится на два типа: горячее и холодное обертывание. Как уже можно понять, всё отличие в температуре, которая служит основным двигателем всего процесса. Существует множество разновидностей, показаний и противопоказаний к данной процедуре. Все необходимые подробности, советы и алгоритм действий для правильного горячего обертывания будут описаны в данной статье.

В чем особенность?

Горячее антицеллюлитное обертывание – процедура, которая оказывает воздействие на скопившийся подкожный жир посредством высокой температуры. Как правило, используется температура слегка выше телесной (38-40 градусов). Интенсивное нагревание может сильно навредить организму, и в результате будет больше вреда, чем пользы.

Существует аналог процедуры – . Это полностью противоположное обертывание, потому что используется холодная температура. Как подмечают косметологи и врачи, у холодного обертывания гораздо меньше преимуществ, и меньшая эффективность.

Принцип действия

Как и любая антицеллюлитная процедура, горячие обертывания от целлюлита направлены на расщепления подкожного жира. Так же, происходит нормализация кровообращения, расширение сосудов. Восстанавливается работа практически всех обменных процессов в организме.

Данная процедура выводит токсины и застоявшиеся жировые скопления из эпидермы. Можно сказать, что это оптимальное решение не только для похудения, но и полного очищения организма. Проводить обертывание рекомендуется на отдельные участки тела, строго поэтапно. С большей вероятностью, это принесет больше результатов, нежели обертывание сразу всего тела.

Подготовительный этап

Подготовка к процедуре очень важный и ответственный этап. Именно от неё зависит, насколько успешно пройдет весь процесс, будут ли осложняющие факторы и многое другое. Вот некоторые критерии правильной подготовки:

Приобрести все необходимые вещи (об этом чуть ниже). Без определенного перечня вспомогательных вещей, процедура не будет обладать должной эффективностью;
Грамотно оценивать состояние организма. К примеру, менструальный цикл – не самое лучшее время для начала процедуры. Лучше немного подождать, и после его окончания приступить к выполнению;
Проконсультироваться с косметологом или специалистом в данной области. Окончательное решение о возможности (и надобности) проведения процедуры остается за ним. Как правило, специалист аргументирует, почему не рекомендуется заниматься обертыванием, и сможет предложить аналогичные процедуры на выбор;
Если горячее антицеллюлитное обертывание происходит в домашних условиях впервые, то желательно (не обязательно) должен присутствовать посторонний человек, для контроля ситуации. При перегреве, может наступить обморок, кровоизлияние из носа, тошнота и сильное давление. При проявлении подобных факторов, необходимо оперативно оказать первую медицинскую помощь.

Помимо обязательных мер, необходимо приобрести все необходимые вещи, для успешного проведения процедуры:

Скраб для тела, или любой другой очищаю крем-гель;
Маску для обертывания;
Пищевую пленку;
Теплую одежду (желательно зимнюю куртку) или теплое одеяло;
Массажный крем.

После выполнения всех пунктов, можно смело приступать к подготовительному этапу.

Как уже упоминалось ранее, необходимо выбрать конкретную область, и проводить обертывание лишь на неё. Заранее стоит выбрать, чтобы в решающий момент не появились сомнения. Локальную область обработать скрабом, после тщательно вытереть его сухим полотенцем или салфетками. Рекомендуется произвести пилинг, для лучшего взаимодействия смеси и кожи.

Как только подготовительный этап подойдет к концу, можно переходить непосредственно к самой процедуре.

Горячее обертывание

Горячее обертывание от целлюлита состоит из различных этапов, которые необходимо соблюдать. Это не прихоти косметологов, или народной медицины, а обязательные требования для сохранения здоровья женщины и повышения эффективности от процедуры.

Перед началом, рекомендуется хорошо разогреть тело. Для этого подойдет принятие достаточно горячей ванны. При принятии, рекомендуется использовать натуральные масла, или иные средства для увлажнения кожи, чтобы как следует подготовить её к обертыванию.

После – очищение. Как уже описывалось выше, оно происходить с помощью скраба или лосьона для тела. Это помогает значительно усилить эффект смеси, и предубедить возможные последствия.

Как только процесс очищения выполнен, наносим заранее приготовленную смесь на тело. Рекомендуется за раз выбирать не более двух проблемных областей, которые будут расположены в непосредственной близости, (к примеру, ягодицы и бедра). Смесь следует наносить равномерно, плавно, чтобы она поскорее впитывалась в кожу. После этого проблемная зона оборачивается пищевой пленкой в несколько слоёв. Дальше необходимо утеплиться. Можно использовать зимнюю одежду (предпочтительнее из натуральной шерсти) или завернуться в теплое, махровое одеяло. Смесь должна находиться на теле не менее часа.

Не нужно сидеть на месте. Можно двигаться, делать незначительные упражнения, тем самым усиливая прогревающий эффект от маски на теле. В подобном случае, требуется сократить время процедуры до 30 минут, чтобы избежать перегрева.

После всего, нужно снять пленку и принять теплый душ, тщательно смывая остатки маски. Вытираться полотенцем не стоит, так как после процедуры, проблемная зона теряет часть влаги, и за счет влажного тела, кожа восполнит её частично.

Разновидности смесей для горячего обертывания

Для горячего обертывания от целлюлита используются различные компоненты, как природного, так и искусственного происхождения. Как правило, активно используется только три маски для обертывания:

Какая бы не была разновидность, технология и суть одна и та же. Горячее обертывание от целлюлита – универсальная процедура, которая рекомендуется для проведения в домашних условиях.

Проведение в домашних условиях

Горячие обертывания от целлюлита в домашних условиях требует вмешательства со стороны косметологии, и идеально подходит для самостоятельной реализации. Главным плюс заключается в доступности процедуры, как со стороны ингредиентов для масок, так и возможности проведения.

Рекомендуется заранее заготавливать смесь, на несколько дней вперед. Она не портится, и не теряет своих целебных свойств. Лучше всего хранить в холодном, темном месте (прекрасно подойдет обычный холодильник). При надобности – подогревать.

Хоть процедуру можно выполнить и самостоятельно, но присутствие постороннего человека, на протяжении нескольких первых сеансов крайне необходимо. Это послужит гарантией того, что с вами ничего не случиться. Горячее прогревание очень сильно влияет на сосуды в организме, и от сильного перегрева может случиться что угодно.

Еще одна важная деталь – составление графика занятий. Выполнение обертывания в домашних условиях позволяет составить наиболее удобный график для выполнения, учитывая рабочие будни и выходные дни. Стоит заметить, что наилучшее время для выполнения – вечернее, за несколько часов до сна. Именно в этот период, тело наиболее восприимчиво к переменам. Установленный график не рекомендуется нарушать, так как это может значительно навредить организму.

Противопоказания и показания к процедуре

Горячее обертывание от целлюлита имеет определенный ряд показаний и противопоказаний. Как правило, под показаниями подразумеваются случаи, когда имеется излишний вес, проявляются растяжки, на коже образуются «апельсиновые корки» и многое другое. Так же, процедура рекомендуется людям с нарушенным кровообращением и суженными сосудами, а так же – нарушенным обменом веществ.

Ряд противопоказаний гораздо шире, и включает в себя следующее:

Процедура категорически запрещается сердечникам, или людям с отклонениями в сердечно-сосудистой системе. Главный механизм действия – прогревание, относительно, чрезмерное нагревание тела можно отрицательно сказаться на кровеносной системе. Так же, процедура крайне не рекомендуется людям склонным к тахикардии, брадикардии, с врожденным сердечным пороком или иной любой патологии сердца. Стоит задуматься, стоит ли красота здоровья, прежде чем нарушать ряд противопоказаний.
Запрещается беременным и кормящим матерям;
Рекомендуется перенести начало процедуры, если наступил менструальный цикл, или он только окончился или должен начаться;
Категорически запрещается людям, с повышенным артериальным давлением;
Людям, перенесшим операции на любых внутренних органах (пересадка, удаление) или при наличии кардиостимулятора.

Противопоказания необходимо соблюдать, чтобы красота не стоила здоровья. Многие женщины полностью пренебрегают вышеизложенным перечнем предостережений, и в результате, помимо борьбы с лишним весом, наступает борьба за собственное здоровье. Важно помнить, что красота требует жертв, но только в том случае, если жертвы разумны и не приводит к негативным последствиям.

Сочетайте горячее обертывания с различными методами борьбы с целлюлитом. Это поможет не только значительно увеличить результаты, но и укрепит общее физическое состояние;
Постарайтесь сесть на диету. Полностью избавьтесь от мучного, жирного, или любой другой высококалорийной пищи. Таким образом, подкожный жир прекратит своё формирование, и горячее обертывание начнет приносить результат;
Выбирайтесь на ежедневные прогулки, постарайтесь перейти лишь на активный образ жизни. Это благосклонно отобразиться на общем физическом развитии, и возможно, позволит изменить некоторые взгляды на жизнь, приобрести новых друзей, открыть новый горизонт возможностей;
Горячие обертывания от целлюлита в домашних условиях принесут больше пользы, нежели салонные аналогичные процедуры.
Если результаты задерживаются – не отчаивайтесь! Не каждая процедура быстро дает знать о первичных успехах. Пробуйте и дальше, не бросайте начатое. Ваша красота только в ваших руках.

В целом, это всё. Можно подметить лишь пару моментов. Не стоит слишком сильно углубляться в борьбу с целлюлитом – чрезмерные нагрузки вредны для здоровья. Так же, следует напрямую придерживаться установленного графика, и четко соблюдать все предписания специалиста. Необходимо проходить обследование каждые три месяца, фиксировать результаты до и после, и сравнивать их.

По механизму своего воздействия, обертывания бывают не только холодными, но и горячими. Для того чтобы правильно подобрать для себя подходящий вид обертывания, необходимо тщательно изучить все показания и особенности проведения данных процедур.

Особенности проведения горячего обертывания

Перед проведением процедуры горячего обертывания стоит запомнить, что горячее – вовсе не значит обжигающее. Конечно, температура будет высокая, но неприятных ощущений она приносить вам не должна. Как правило, для проведения данной процедуры вам понадобится масса, которая будет чуть-чуть превышать обычную температуру тела, примерно в 37 градусов. Любое сильное нагревание будет только причинять стресс вашему организму, а никакой пользы не принесет.

Эффект тепла создается не только благодаря нагреванию, но и благодаря использованию специальных добавок для кровообращения. Чаще всего в такую косметику добавляется специальное средство, к примеру, корица, которая вызывает дополнительное раздражающее воздействие на выбранном участке тела. Именно благодаря этому можно достигнуть дополнительного термоэффекта.

Для того чтобы добиться максимального поддержания тепла, лучше всего воспользоваться специальной пленкой, которую наматывают на все места, обработанные маской и завернуться в теплое одеяло.

Принцип действия горячего обертывания

При проведении данной процедуры вы достигнете следующего эффекта:

ваши ткани хорошо прогреются;
будет активизировано кровообращение;
жировые клетки будут расщепляться гораздо усиленнее, чем после обычного холодного обертывания;
все поры на вашей коже полностью раскроются;
обмен веществ в вашем организме значительно ускорится.

Именно после того как ваши поры будут полностью раскрыты, из них будут выходить все токсины и шлаки, а также нежелательные жировые отложения. Кроме этого в составе массы для горячего обертывания используется только полезные компоненты, которые впитаются в кожу и насытят ее витаминами и минералами.

Показания к применению

для того чтобы заняться профилактикой или последующим лечением целлюлита;
для того чтобы уменьшить все объемы своего тела;
для того чтобы бороться с растяжками на своей коже и добавить ей эластичности;
для того чтобы полностью очистить свой организм от вредных токсинов и шлаков;
для того чтобы кожа стала более гладкая и максимально упругая.

Как и перед проведением любой другой процедуры, перед горячим обертыванием необходимо тщательно очистить свою кожу от всевозможных загрязнений. Для этого лучше всего воспользоваться изумительным шоколадно-кофейным скрабом, после которого наносится специальная маска для проведения процедуры горячего обертывания.

Далее вы сможете обернуться в специальную пленку, используемую для обертывания, а чтобы сохранить положительный эффект, лучше всего воспользоваться любой теплой одеждой или обернуться в одеяло. Чтобы добиться максимального воздействия, оставьте маску на своей коже как минимум на полчаса, в зависимости от того, какое именно средство для проведения процедуры обертывания вы выбрали.

После проведения данной процедуры маску нужно тщательно смыть под теплым душем без использования каких-либо моющих средств, а затем нанести на кожу любой увлажняющий крем. К примеру, особой популярностью пользуется термогель, который позволит добиться дополнительно моделирующего эффекта.

Рецепты для горячего обертывания

Существует несколько простых рецептов, с помощью которых можно провести горячее обертывание. Некоторые из них пользуются особенной популярностью:

1. Обертывание с водорослями. Для этого можно использовать такие водоросли как ламинария или любые другие водоросли, которые потребуется обязательно залить теплой водой, но, ни в коем случае не горячей, так как она сможет разрушить все содержащиеся в них активные вещества. Водоросли требуется продержать в воде на протяжении двадцати минут, чтобы они достаточно подготовились и достигли необходимой температуры в 37 градусов.

2. Обертывание грязью. Чтобы подготовить грязь к использованию, ее необходимо разогреть до температуры примерно в 40 градусов. Для того чтобы нагреть ее, можно использовать микроволновку или паровую баню.

3. Обертывание глиной. Требуемое количество глиняного порошка требуется залить обязательно теплой водой и тщательно перемешать обычной деревянной короткой палочкой или чайной ложкой. В итоге у вас должна получиться масса, по консистенции похожая на густую свежую сметану.

4. Обертывание с шоколадом. Для такого обертывания вы сможете воспользоваться шоколадной массой, созданной из простых подручных средств, для этого нужно 500 г какао залить таким же количеством горячей воды. Полученную массу, так же напоминающую сметану, необходимо охладить до температуры тела. Второй простой вариант – использовать обычную косметику, которую предлагают профессионалы.

5. Масляное обертывание. Для данного обертывание потребуется использовать 50 мл любого базового масла, а также пару капель эфирного масла. Приготовленную смесь требуется нагреть на водяной бане до необходимой температуры.

Курс обертываний

Как правило, курс горячих обертываний состоит из десяти процедур. Три процедуры проводят ежедневно, а после этого на протяжении двух месяцев вам нужно будет проводить горячее обертывание один раз в неделю. Такой же курс можно будет провести в следующий раз уже через три или четыре месяца.

Противопоказания

Так как после горячего обертывания усиливается кровообращение, их нельзя использовать при варикозном расширении вен, а также при всевозможных заболеваниях сердца. Кроме этого нежелательно любое воздействие тепла для онкологических больных, а также при любых других видах опухолей.

Нельзя проводить процедуры горячего обертывания всем беременных женщинам, а также при наличии каких-либо повреждений кожи, к примеру, разнообразных ссадин ран и кровоподтеков.

Популярным домашним методом стало горячее обертывание для похудения, в то время, как современные косметические процедуры в специализированных салонах стоят дорого, требуют времени и усилий. Множество рецептов можно приготовить дома. Они обладают тем же эффектом, что СПА-процедуры, но обходятся гораздо дешевле.

Метод удобен тем, что его легко реализовать дома. Смысл заключается в использовании смесей на основе натуральных продуктов, которые естественным образом разогревают участки тела. Для этого используют , горчицу, корицу, красный молотый перец. Дополнительно для усиления эффекта применяют пищевую пленку. Для усиления эффекта сауны надевают теплые вещи или одела (плед).

Такой тип обертывания и используемые в методе смеси, стимулируют активное кровообращение в выбранных зонах. При этом применять методику можно как на отдельных проблемных участках, так и по всему телу. Считается, что процедура направлена на похудение и борьбу с целлюлитом. Помимо этого, усиление обмена веществ, раскрытие пор способствует выведению вредных элементов и лишней жидкости. Основные плюсы горячего обертывания:

улучшение кровообращения;
нормализация обмена веществ и кровотока;
удаление складок и растяжек;
выведение остаточных вредных веществ из клеток;
улучшение состояния кожи;
снижение веса;
разрушение жировых капсул;
устранение отеков.

Несмотря на простоту процедуры, проводить ее нужно с пониманием и худеть грамотно. Любое действие может принести вред, если не учитывать противопоказания или собственные особенности организма. Самое простое, что может случиться – полное отсутствие эффекта от процедуры. Возможны химические ожоги, аллергия и ухудшение хронических заболеваний. Основные противопоказания для горячего обертывания:

беременность и время кормления грудью;
варикоз;
гинекологические проблемы;
злокачественные и доброкачественные образования (онкология);
проблемы сердечно-сосудистой системы;
открытые и незажившие до конца раны на коже;
ОРВИ/ОРЗ;
высокая температура;
кожные грибковые и инфекционные поражения;
аллергия на компоненты смесей для горячего обертывания.

Помимо этого важно соблюдать правила процедуры. Грамотная подготовка к сеансу и его проведение гарантируют качественный результат и привлекательное тело. Важно правильно выбрать и смешать массу для обертывания.

Немного видео по теме:

Техника подготовки и проведения горячего обертывания

Подготовительный этап перед горячим обертыванием помогает максимальному впитыванию полезных веществ. Это гарантирует положительный эффект потери веса и минимизирует неприятные ощущения. Полезные советы для подготовки к процедуре для тех, кто собрался похудеть:

перед горячим обертыванием следует принять душ, чтобы раскрыть поры кожи;
после желательно очистить тело с помощью скраба, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи;
процедуру следует проводить натощак, а после снятия пленки не есть в течение 1,5 часов.

Само обертывание не требует особенных навыков. Сам сеанс займет 20-40 минут. В зависимости от выбранной смеси в неделю рекомендуют проводить от 2 до 3 обертываний. Если цель похудеть, а не только очистить поры, то горячее обертывание проходит следующим образом:

На чистую кожу равномерным слоем наносится приготовленная масса для похудения. Движения должны быть массирующими, немного втирая. Толщина слоя зависит от плотности смеси.
Пищевую пленку наматывают снизу вверх по спирали, чтобы равномерно закрыть зону с составом или все тело (заматывать следует не слишком туго, но достаточно плотно, чтобы пленка не сползла).
Сверху нужно укрыться теплым пледом для усиления эффекта согревания. Если участок обработки большой, то можно надеть теплую одежду.
Специалисты не рекомендуют во время сеанса заниматься серьезной физической нагрузкой или активной деятельностью.
После окончания процедуры пленку аккуратно снимают с помощью ножниц.
Остатки смеси смывают теплой водой без использования мочалки и моющих средств. После перцовых составов используют прохладную воду.
После горячего обертывания рекомендуется обработать участок смягчающим или антицеллюлитным .

Для похудения горячее обертывание (при соблюдении техники всего процесса) эффективно борется с лишним весом и целлюлитом. Полный курс занимает 1,5-2 месяца. Частота сеансов зависит от используемого рецепта и личной переносимости состава. Специалисты не рекомендуют больше 12 процедур в месяц.

Рецепты составов для обертывания

Количество масок (смесей) для подобной процедуры подсчитать невозможно. Самые популярные – на основе меда, глины, перца и горчицы. Комбинируют практически все полезные продукты, которые так или иначе позитивно воздействуют на кожу и ткани тела. Примеры самых популярных рецептов и компонентов для горячего обертывания:

Смесь горчицы и меда. Горчичный порошок в составе антицеллюлитных кремов обладает разогревающим эффектом. Горчица стимулирует кровообращение и обменные процессы. Для смеси потребуется смешать мед и горчицу в пропорции 1 к 1, добавить ложку растительного . Важно помнить, что все медовые составы перед нанесением на тело нужно подогреть. и .
Медовый рецепт. Сам мед – древнее лекарственное и косметическое средство с большим количеством полезных микроэлементов и витаминов. Для одного из популярных рецептов понадобится 2 столовые ложки меда и 2 капли лимонного эфирного масла (или любого другого цитрусового сорта). Мед растапливается на водяной бане до жидкого состояния. После добавляется масло, и смесь тщательно перемешивается.
Глина любых сортов кроме питательных свойств обладает абсорбирующим эффектом. В составах рецептов глиняная составляющая выступает в качестве поглотителя выделяющихся вредных веществ. Важно помнить, что глина в чистом виде может высушивать кожу. Комбинировать ее можно практически со всеми другими используемыми в обертывании компонентами. .
Морские водоросли , в частности ламинария, отлично борется с целлюлитом, омолаживает кожу и вместе с другими ингредиентами убирает лишний вес. В чистом виде растение просто распаривают в горячей воде и наносят на тело. При этом ламинария практически не вызывает аллергию или негативные реакции на коже.
Для процедур можно применять практически любое натуральное масло – оливковое, миндальное, шиповника, жожоба и т.д. Они добавляются в любую готовую смесь. Важно обязательно ее подогреть, чтобы масляная добавка равномерно распределилась по общей массе.
не только вкусный продукт, но и отличная добавка в составе смесей для обертывания. В чистом виде его также можно применять. Потребуется залить горячей водой 500 грамм какао-порошка. Масса вымешивается до однородности, остужается до приемлемой температуры и наносится на тело.
Конкурент горчичного порошка в составах – молотый перец чили . Он также обладает выраженным разогревающим эффектом. В чистом виде он не используется, так как вызывает серьезные ожоги на коже. Перец добавляют практически в любые рецепты. Важно помнить, что обертывание с таким компонентом должно продолжаться меньше, чем с медом или шоколадом. .
. Используют свежемолотые зерна или спитую гущу. В чистом виде его практически не применяют. Составы с кофе кроме обертывания используют в качестве скраба. Смесь щадящая к коже и наполняет ее множеством питательных веществ. .

Это далеко не все компоненты рецептов для горячего обертывания. Современные женщины применяют молочные продукты, алоэ, лекарственные растения, или . Главное, что нужно помнить, — не все элементы сочетаются между собой. Поэтому лучше найти рецепт в сети или узнать у косметолога. Самостоятельные эксперименты могут не дать эффекта вовсе или навредить коже и организму.

Возникает один вопрос. Почему бы не смешать все компоненты, коли они эффективные, в один и похудеть за один сеанс, эдак, килограмма на 2 сразу. Глину, кофе, мед, шоколад, алебастр, перец чили, цемент, алоэ, и так далее. Если вы так сделаете, напишите в комментариях , что у вас получится:).

Горячее обертывание в салоне

Часто, чтобы не заниматься приготовлениями смесей и самостоятельно заворачиваться в пленку, женщины выбирают косметические салоны. Специалисты подберут нужный рецепт и грамотно нанесут смесь на тело. До и после обертывания проводятся вспомогательные процедуры: , пилинг, посещение сауны для открытия пор, восстановление водного баланса после процедуры.

Однако такие процедуры имеют существенные минусы. Первый и основной – высокая стоимость. Один сеанс может стоить дороже, чем весь курс обертывания дома. Во-вторых – невозможно точно проконтролировать состав смеси и ее качество. К примеру, мед рекомендуется только натуральный не старше 18 месяцев. В салоне этого не определишь.

Стоит отметить, что в салонах кроме горячего и холодного обертывания применяют комбинированные и изотермические методики. В составы смесей могут входить химические вещества и лекарственные средства. Их воздействие непредсказуемо на каждый конкретный тип кожи. Следовательно, женщине не гарантируется отсутствие аллергических реакций или негативного эффекта (потемнение кожи, отеки, появление сыпи и прыщей).

Если решили разориться на посещение салона, выбирайте тот, в котором есть дерматолог с подтвержденной корочкой.

Итоги

Способ горячего обертывания для похудения проблемных зон – методика действенная и популярная в борьбе с лишними килограммами в домашних условиях. В зависимости от рецепта, который используется, процедура борется с объемом целлюлита, улучшает состояние кожи, снимает отеки, улучшает кровообращение в тканях.

Процедура позволит сэкономить существенные средства и получить практически гарантированный положительный эффект. К тому же можно проконтролировать качество продуктов в составе смеси или разработать собственный рецепт. Главное не забывать о и для сохранении форм.

Нажмите здесь, чтобы открыть форму и оставить свою историю похудения. Закрыть форму

Чтобы оставить историю, необходимо заполнить обязательные поля: "Заголовок", "Антиспам-вопрос", "Категория", "Сообщение" и галочка согласия с условиями публикации. Сопроводите ваше описание фотографиями для наглядности!

Косметическая процедура горячего обертывания широко проводится в SPA-салонах, но её можно сделать и в домашних условиях. Закрепленная пленкой специальная маска для кожи тела создает так называемый «эффект сауны» - расширяет поры, повышает температуру тела и потоотделение. Вам понадобятся: ингредиенты для приготовления разогревающего состава, пищевая пленка, тёплое одеяло или тёплая одежда, скраб, жёсткая мочалка и час свободного времени.

Многие думают, что горячее обертывание лучше подходит для похудения, чем . Это не так. Нагревание отдельных частей тела стимулирует кровообращение и потоотделение, а не расщепление жира. Те сантиметры, которые вы потеряете благодаря горячему обертыванию, вернутся обратно, если вы не измените образ жизни.

Благодаря «эффекту сауны» питательные вещества из состава маски лучше проникают в кожу. Локальное повышение температуры стимулирует обмен веществ в тканях, кровообращение, работу потовых желез и помогает снять отечность. Для достижения этого эффекта используются разогревающие компоненты - различные виды перца, эфирные масла, подогретая до 37-38 °С , которые добавляются к основе.

Для основы используют один из следующих компонентов: водоросли, морская грязь или глина, растительное масло, .

Противопоказаний у горячего обертывания больше, чем у . Его нельзя делать людям с заболеваниями сердца и сосудов. Абсолютными противопоказаниями являются варикоз и тромбофлебит, беременность, кормление, менструация, аллергия на компоненты маски, повреждения и болезни кожи.

Чтобы не навредить здоровью, убедитесь в отсутствии противопоказаний, не увеличивайте время обертывания, будьте внимательны к своему организму во время процедуры - при ухудшении самочувствия прекратите её.

В течение нескольких дней наблюдайте за собой. Обертывание не должно вызывать отека, высыпаний на коже, волдырей, зуда, диареи, тошноты или головной боли. Все вышеперечисленное говорит о наличии аллергии.

Рецепты горячего обертывания

Существует множество косметических составов для разогревающего обертывания. Наиболее популярные бренды Natura Siberica, GUAM. Менее дорогие средства - Floresan, Витэкс, Compliment. Также можно приготовить состав разогревающей маски в домашних условиях.

Рассмотрим несколько рецептов.

Водорослевое : 2-4 ложки сухой измельченной замочить на 15 минут в горячей воде 50-60 °С, когда температура воды снизится до 38 °С, нанести на кожу и зафиксировать пленкой.

Грязевое : 50 г косметической морской грязи развести тёплой до консистенции .

Медовое : 2 столовых ложки натурального подогреть на водяной бане до 38 °С, добавить 1/2 столовой ложки