Горечь во рту у беременной. Как избавиться от горечи во рту при беременности

Горький вкус во рту у беременных - распространенная проблема, данное явление возникает не ранее двадцатой недели и продолжается до момента рождения ребенка. При появлении этого симптома следует немедленно обратиться к врачу, однако часто признак исчезает сам по себе. При наличии заболевания проводится лечение, установить диагноз поможет своевременное обследование.

Симптомы горечи во рту у беременных

При подробном рассмотрении проблемы учитываются все ее аспекты - важную роль играет режим питания и образ жизни женщины. Неприятный вкус в первом триместре со временем может изменяться, проявляться постоянно или периодически, также отличается степень его выраженности.

Определяющим фактором является состояние и особенности организма женщины. Установить причину любого симптома позволяет дифференциальная диагностика.

Горечь во рту сопровождается следующими симптомами:

• дискомфортные ощущения в животе;
• отрыжка;
• изжога.

Причины появления горечи на ранних сроках

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Гормональная перестройка организма

Беременность сопровождается изменением гормонального фона, перестройкой функционирования многих систем - часто на этом фоне возникают дискомфортные ощущения. Нередко неприятный привкус во рту в 1 триместре рассматривается как проявление токсикоза, сопровождающегося рвотой и тошнотой.

Важную роль в данном случае играет усиленная выработка гормона прогестерона, в результате чего происходит расслабление мускулатуры ЖКТ. Его основное действие направлено на снижение напряжения матки и улучшение условий для вынашивания плода. Гормон ослабляет клапаны, которые отвечают за деятельность пищевода и желудка - вследствие этого во рту появляется ощущение горечи.

Во втором и третьем триместрах начинается активный рост плода, матка поднимается и давит на внутренние органы. Отрыжка, изжога и чувство переедания связаны с усилением давления в брюшной полости и расслаблением мышц сфинктера. Ощущение горечи во рту возникает вследствие обратного поступления желчи в желудок, которая отличается горьким вкусом (в норме ее действие направлено на переваривание жиров).

Проблемы с ЖКТ

Данный симптом на ранних сроках может возникать также при наличии следующих заболеваний:

При наличии таких патологий проблемы с ЖКТ чаще всего появляются после употребления пищи повышенной пряности, жирности и остроты. Симптом сопровождается болезненными ощущениями в правом подреберье или в подложечной области. Иногда неприятный привкус сохраняется еще в течение 2-4 часов после еды - в данном случае показано гастроэнтерологическое обследование.

Нарушения работы печени

Во время беременности серьезная нагрузка приходится на печень, усугубить ситуацию могут также заболевания органов гепатобилиарной системы. Горечь во рту возникает и на фоне хронической формы холецистита, патология сопровождается ощущением тяжести и тупой болью в правом подреберье. При появлении симптомов следует немедленно обратиться к врачу.

Болезни ротовой полости

В период беременности важно следить за состоянием полости рта: горечь во рту может возникать вследствие воспалений и заболеваний десен. Стоматит, пародонтоз, гингивит и металлические коронки также могут стать причиной проблемы. Симптом проявляется и после проведения стоматологических процедур во время беременности.

Как избавиться от неприятного привкуса?

Народные способы

Что делать? Избавиться от проблемы помогут народные методы, при этом необходимо соблюдать осторожность, так как некоторые травы во время беременности могут представлять опасность для будущей мамы и ребенка.

• Один из эффективных рецептов: выжать сок из 200 г моркови, 60 г петрушки, 150 г сельдерея и пить 3 раза в сутки в течение дня на протяжении всего срока беременности.
• Избавиться от неприятного признака поможет также сок картофеля, некоторым помогает разжевывание аира.
• Вода с добавлением небольшого количества соды также помогает устранить горечь во рту - некоторые используют этот рецепт на протяжении всего срока беременности.

Диета

Важную роль при избавлении от проблемы играет режим питания, в этот период следует его скорректировать. Диета предполагает отказ от копченых, острых, жирных блюд, консервированных продуктов.

После приема пищи не рекомендуется ложиться, следует оставаться на протяжении некоторого времени в вертикальном положении. В противном случае, пищевод и желудок окажутся на одинаковом уровне, клапан откроется, желчь потечет в обратном направлении.

Важную роль играет также выбор одежды - она не должна сдавливать желудок, в противном случае во рту появляется привкус горечи.

Гигиена полости рта

Если после посещения стоматолога были выявлены заболевания полости рта, необходимо пройти лечение. В этот период рекомендуется уделять особое внимание гигиене: чистить зубы утром и вечером, использовать зубную нить, лопаточку для чистки языка. Очень важно следовать данным рекомендациям и периодически проходить профилактические осмотры у стоматолога.

Питьевой режим

Важную роль при устранении проблемы играет соблюдение питьевого режима - сразу запивать еду противопоказано, необходимо выждать 20 мин. Помимо чистой воды рекомендуется пить соки и фреши, во избежание появления отечности нужно соблюдать умеренность в питье.

Горечь во рту при беременности является довольно распространенным явлением, которое может сопровождаться отрыжкой или жжением в области горла, напоминающим изжогу. Особенно ответственно к данной проблеме стоит отнестись на ранних сроках беременности. Ведь именно в этот период в организме женщины происходит глобальная перестройка, которая может вызвать ряд изменений. Чтобы обезопасить себя от возможных последствий такого проявления, как горечь в горле, и устранить неприятные ощущения следует проконсультироваться с доктором.

Причины

Основными причинами, по которым многие женщины в период беременности ощущают неприятную горечь, нередко напоминающую привкус кислоты, являются физиологические и гормональные изменения. Так, воздействие на организм беременной оказывает гормон прогестерон, расслабляющее действие которого подтверждено.

Все дело в том, что этот гормон способствует расслаблению матки и снятию напряжения. Но, кроме этого, расслабляет он и клапан, который служит разделительной частью между желудком и пищеводом. Последствием такого действия и есть проявляющаяся горечь во рту, вызвана проникновением кислоты из желудка в пищевод.

Если в организме женщины на ранних сроках беременности прогестерон вырабатывается в большом количестве, то это может стать причиной медленного пищеварения. Ведь кроме расслабления и уменьшения сокращения матки, прогестерон оказывает аналогичное действие и на пищевод, кишечник. Если же горечь во рту начала беспокоить на более позднем сроке беременности, то связанно это может быть с размерами плода, которому становится тесно, и он начинает давить на внутренние органы, в том числе на пищевод. Все что остается будущей маме - это ждать появления малыша, и только после этого дискомфорт, вызванный появлением горечи во рту, исчезнет.

Не всегда горечь во рту во время беременности может свидетельствовать о гормональных и физиологических изменениях в организме женщины. Иногда банальная горечь может стать сигналом о серьезных заболеваниях и необходимости профессионального вмешательства. Не стоит откладывать на лучшие времена визит к доктору, если кроме появления неприятного привкуса во рту, прослеживаются и такие симптомы, как:

• тошнота, которая сопровождается рвотой;
• изменения цвета кожи;
• отечность.

С появившимися симптомами во время беременности стоит показаться доктору, пройти обследование и в случае необходимости начать лечение.

Как избавиться?

Препаратов, которые помогут устранить горечь во рту при беременности, к сожалению, не существует. Этот дискомфорт исчезнет сам по себе после того, как ребенок появится на свет и организм матери восстановится. Но что, же делать, когда к таким дискомфортным явлениям во время беременности, как токсикоз, тяжесть в животе, боли в спине добавилась еще и горечь во рту? Существует несколько проверенных способов, которые помогут устранить неприятные ощущения.

Избавиться от горечи во время беременности можно, если:

• Исключить из рациона беременной вредные продукты, которые, кроме того, что трудно усваиваются организмом, не несут никакой пользы для здоровья женщины и ребенка. Даже если доктором не была прописана специальная диета, соблюдать определенный режим питания все же стоит. Для начала необходимо исключить из рациона чрезмерно жирную, жареную и копченую пищу. Отдавать предпочтение стоит натуральным продуктам, сезонным овощам и фруктам, которые не содержат химии. Питаться большими порциями крайне нежелательно: лучше съедать то же количество пищи, но за 2 или 3 приема. Таким образом, пища, поступающая в желудок в небольшом количестве, будет быстрее перевариваться и не забродит, вызвав при этом горечь во рту.
• Не принимать горизонтального положения тела сразу после приема пищи. В некоторых случаях во время беременности женщине прописан постельный режим, и это способствует образованию неприятного привкуса во рту. Поэтому, если назначений о постельном режиме нет, то после приема пищи отдать предпочтение стоит прогулкам.
• Выбрать правильное положение тела для сна. Оптимальным вариантом является положение тела, при котором его верхняя часть находится в приподнятом положении. Именно за счет такого положения удается предотвратить вытекание кислоты из желудка и ее проникновение в пищевод.
• Выбирать правильную одежду. Во время беременности не стоит увлекаться тесной одеждой, которая сковывает движения и может стать причиной остановки работы желудка.
• Отказаться во время вынашивания ребенка от вредных привычек, в частности, курения, ведь после очередной выкуренной сигареты ощущение горечи во рту является привычным явление.
• Исключить стресс во время беременности, не пребывать в конфликтных ситуациях.
• Правильно употреблять воду. Диетологи не рекомендуют запивать водой пищу. Между приемом пищи и употреблением воды должно пройти минимум 20 минут. Приветствуется употребление изготовленных самостоятельно овощных и фруктовых соков, фрешей. Но, не стоит увлекаться напитками и употреблять их в безмерном количестве, так как кроме горечи во рту появится новая проблема - отечность.

Одним из распространенных методов, который используется для устранения горечи, изжоги во время беременности - это вода с небольшим содержанием соды. В некоторых случаях беременной женщине ничего не помогает устранить эту проблему, которая сопровождает ее до самых родов.

Если все советы соблюдены, а облегчения так и не последовало, то правильнее всего будет обратиться к доктору, который подскажет, как избавиться от горечи. Нередко в рекомендациях доктора прибегают к применению народных средств, которые при правильном назначении не приносят вреда организму будущей матери и ее ребенка и дают хороший результат. Но не стоит самостоятельно назначать себе народные методы, помогающие устранить горечь во рту в период беременности, так как это может оказаться опасным для здоровья малыша.

Во время беременности организм женщины перестраивается. Функции всех органов меняются. Самые незначительные изменения могут причинять дискомфорт будущей маме. Во время беременности у женщины меняется гормональный фон, что вызывает необычные ощущения. Каждый признак может повлечь за собой серьёзные проблемы со здоровьем. Горечь во рту при беременности – достаточно распространенное явление, которое действительно часто встречается у будущих мам. Но такая распространенность не избавляет от необходимости обратиться к врачу, а именно – к гастроэнтерологу.

На поздних сроках горечь во рту и неприятная отрыжка еще более частый феномен, который является следствием внутреннего незначительного и временного смещения органов женщины, связанное с ростом плода.

Причины

Причины горечи во рту при беременности могут быть различными и связанными как с естественными изменениями в организме женщины, так и с неправильным питанием или же приемом вредных препаратов или витаминов. Одной из причин горечи во рту при беременности может быть неправильная работа пищевода или желудка (гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, дуоденит). Зачастую эти заболевания сопровождаются болью в желудке . При увеличении количества гормона прогестерона, клапан, который разделяет пищевод и желудок ослабляется. Он начинает пропускать желудочный сок в пищевод, в результате чего женщина чувствует горечь во рту.

Еще одной причиной появления горечи во рту – неправильная работа кишечника (различные виды колитов). Под действием прогестерона нарушается моторика кишечника и замедляется пищеварение, что вызывает неприятные ощущения. Во время беременности часто меняются вкусовые рецепторы, они стают более чувствительными. Это может вызвать ощущение горечи во рту. Следующей причиной является плохая работа поджелудочной железы (панкреатит), печени и желчного пузыря (острый и хронический холециститы). Нужно быть осторожной при приеме различных лекарств и витаминов. Если какой-то компонент вам не подходит, организм реагирует на ненужный или даже вредный препарат горечью во рту.

Симптомы

Для того чтобы лечащий врач мог правильно поставить диагноз, нужно наблюдать за появлением всех изменений и ощущений в организме будущей мамы. Иногда привкус горечи во рту появляется по утрам или после приёма пищи. В отдельных случаях это не является причиной какого-то заболевания. Часто при употреблении жирной и острой пищи возникает ощущения горечи во рту. Если этот привкус держится дольше пяти часов после приёма еды, это могут быть симптомы проблем со здоровьем. Появления такого симптома может предшествовать заболеваниям желудочно-кишечного тракта. После физической нагрузки будущая мамочка может ощутить покалывание в правом боку . Это может быть симптомом нарушения работы печени, а первым признаком станет неприятная горечь во рту.

Возможной причиной появления данного симптома - это онтологические проблемы. Беспокоится нужно, когда горечь во рту чувствуется постоянно. Это может привести к желчнокаменной болезни, холециститу, эндокринным заболеваниям. Кратковременная горечь может быть причиной перенесённого стресса или неправильного питания. Также нужно следить за полостью рта. Если у беременной имеются заболевания и воспаление десен, наличие металлических коронок и стоматит, то возможно появление данного симптома. Также при отравлении тяжёлыми металлами первым симптом является горечь. На поздних сроках беременности при активном росте плода женщина испытывает дискомфорт и часто ощущает горечь в ротовой полости. Ребенок растёт в животе и когда ему не хватает места, он давит на мочегонный пузырь и желудок, что нарушает функции работы этих органов.

Диагностика

Диагностировать горечь во рту должен только ваш лечащий врач. Конечно, наличие горечи не всегда есть признаком серьёзного заболевания, но пройти диагностику необходимо, для уверенности в том, что будущей маме и малышу ничто не угрожает. Для проведения диагностики горечи во рту нужно сдать анализы. В первую очередь лечащий врач должен направить на осмотр к гастроэнтерологу. В свою очередь, специалист назначит исследования и после получения результатов диагностирует наличие заболевания. Обязательно проконсультируйтесь со своим стоматологом.

Диагностика врача подтвердит или опровергнет диагноз и назначит правильное лечение. Диагностировать горечь во рту при беременности поможет также эндокринолог. Если есть такой симптом, вам назначат сдать кровь на сахар и проверят ваш гормональный фон.

Лечение

Лечение горечи во рту при беременности может быть разнообразным. Все зависит от диагностированной болезни. Если у беременной меняются вкусовые ощущения - это может быть причинной стресса. Тогда нужно лечить нервную систему и принимать успокоительные препараты. Когда причина находится в полости рта, стоматолог возможно назначит полоскание полости рта.

Для профилактики можно полоскать настоем ромашки или несколько минут подержать во рту растительное масло. Если у беременной нашли нарушения работы желудочно-кишечного тракта, тогда гастроэнтеролог назначит индивидуальное лечение. В первую очередь беременной нужно нормализовать питание, возможно ограничить себя в употреблении некоторых продуктов. Врач может назначить прием чая из трав. Например, травяные чаи из календулы, ромашки, семен льна, шиповника, калины, мяты, смородины или бузины. Часто для лечения горечи во рту рекомендуется принимать бифидумбактерии и лактобактерии. Лечащий врач может назначить очищения организма. Для устранения горечи во рту нужно очистить печень и жёлчные пути.

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Беременность – трепетная и немного тревожная пора ожидания малыша. К сожалению, в этот период представительницу прекрасного пола мучают не только психологические волнения о скорых родах и будущей встрече со своим ребенком, но еще и разнообразные негативные симптомы, одним из которых является горечь во рту. Почему она возникает и как её устранить максимально эффективно и безопасно? Об этом вы прочитаете в нашей статье.

Причины горечи в период беременности

В большинстве случаев горечь во рту при беременности проявляется как следствие физиологических причин и лишь изредка может свидетельствовать о наличии серьезной патологии.

Физиологические причины :

• Гормональная перестройка . Этот фактор начинает проявлять себя еще на ранних сроках беременности в первом триместре. В организме будущей матери значительно увеличивается концентрация прогестерона – такая гормональная перестройка ведет к расслаблению всей гладкой мускулатуры, в том числе и пищеводного сфинктера. В результате «клапан» между желудком и пищеводом работает с перебоями и периодически пропускает часть содержимого желудка в пищевод. Желчь и желудочный сок в отдельных случаях доходят до гортани и попадают в ротовой полость, вызывая неприятный симптом. Усугубляет состояние также замедленное пищеварение, свойственное всем беременным вне зависимости от сроков.
• Рост плода . На поздних срокам беременности плод занимает значительное пространство и начинает механически давить на органы, соседствующие с брюшной полостью, в результате чего горечь во рту может проявляться буквально после каждого употребления пищи, по утрам и в любое время суток.

Как правило, после родоразрешения физиологические причины горечи в ротовой полости исчезают, сам симптом проявляется все реже до полного пропадания.

Иногда, беременность может провоцировать рецидивы разнообразных хронических заболеваний, присутствующих ранее в организме женщины.

Патологии работы ЖКТ, проблемы с печенью, желчным пузырём либо протоками, иные синдромы и болезни, проявляющиеся себя в стертой неявной форме, сразу после запуска изменения гормонального фона и физиологической перестройки всех систем жизнедеятельности, внезапно обостряются.

В данном случае беременной необходима комплексная диагностика у гастроэнтеролога и иных профильных специалистов, которые смогут прописать индивидуальный курс терапии с учетом текущего состояния женщины.

Как можно убрать горечь во рту во время беременности

Если симптом вызван болезнью, патологией, синдромом – никаких самостоятельных действий предпринимать нельзя.

Любые, препараты и прочие процедуры используются исключительно под постоянным врачебным контролем, который позволяет мониторить текущее состояние представительницы прекрасного пола и её плода.

В случае физиологической причины горечи во рту, можно попробовать ослабить негативную симптоматику, обязательно коррелируя все действия с терапевтом и гинекологом, ведущим вашу беременность.

• Диета . Постарайтесь отказаться от употребления жареных, соленых, очень сладких и кислых блюд, маринадов, любой «тяжелой» пищи, чтобы лишний раз не перегружать желудок. Питайтесь только небольшими порциями, но часто. С осторожностью вводите в рацион продукты, способные усилить секрецию желчи или вызвать отравление при неправильном выращивании, хранении и приготовлении – речь идёт об орехах, молоке, грибках, арбузах, дынях, проч;
• Проявляйте умеренную физическую активность , выполняя все предписания врача по реализации курса лечебной физкультуры для беременных. Это позволит ослабить тонус гладкой мускулатуры, активизировать работу перистальтики, кишечника и иных смежных органов;
• Не забывайте расслабляться и отдыхать , особенно на поздних сроках беременности. Речь идёт как о перерывах между активной деятельностью, так и о полноценном сне а также релаксации, включающей в себя ароматерапию, массажи, легкие вечерние прогулки;
• Полностью откажитесь от вредных привычек . Они не только ухудшают здоровье будущего малыша и матери, но еще и могут провоцировать появление горечи во рту. Особо опасно табакокурение и употребление алкоголя;
• Использовать классические медикаментозные средства не рекомендуется – многие препараты имеют обширный перечень побочных действий, а также противопоказания при беременности. Отдельные группы лекарств могут быть назначены только врачом, адекватно оценившим потенциальный вред действующего вещества для женщины и плода, а также реальную пользу и необходимость его применения для терапии патологий, но не физиологических состояний. Относительно безопасны для будущей матери и ребенка разве что гепатопротекторы на натуральной основе (Эссенциале, Гепабене) и пробиотики с пребиотиками (Бифиформ, Хилак Форте) – последние назначаются при дисбактериозах.

Народные средства

Любые народные средства, представленные ниже, можно применять для устранения горечи во рту при беременности только после одобрения гинекологом, терапевтом и иными профильными специалистами!

• Кисель . Отлично помогает устранить неприятную горечь употребление киселя на основе семян льна. Приготовить его очень просто – 1 столовая ложка средства заливается стаканом кипятка и настаивается до полного остывания, после чего помещается на несколько часов в холодильник. Для временного устранения симптома достаточно половины стакана;
• Современный элегантный рецепт . Возьмите 300 грамм хорошего натурального жидкого пчелиного мёда, добавьте в него 50 грамм качественного нерафинированного оливкового масла, а также сок из 2 больших лаймов. Тщательно перемешайте при помощи миксера и поставьте в холодильник на 2 часа, после чего употребляйте по чайной ложке каждый раз, как почувствуете горечь во рту;
• Свежие соки . Отлично устраняют горечь свежие, собственноручно приготовленные овощные соки. Оптимальный вариант – соединение морковного и свекольного фрешей (в одинаковой пропорции, по половине стакана каждого). Употребите «микс» залпом и через 10-15 минут почувствуете существенное облегчение.

9 месяцев беременности станут для вас временем приятных ожиданий и первых знакомств с малышом. Однако, не обходится и без неприятных моментов, один из них – горечь во рту. При беременности это явление частое, главное разобраться с его причиной и найти правильное средство для его устранения.

Горечь во рту: что это за состояние?

Если вы чувствуете неприятный горьковатый привкус во рту – не стоит сразу же паниковать. При беременности горечь может быть вполне допустимым физиологическим состоянием.

Другое дело, если ощущение горечи было у вас и до беременности, и возникало оно после принятия пищи. Тогда у вас возможны заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит, холецистит или проблемы в работе желчевыводящих путей или желчного пузыря.

В любом случае, горечь во рту приносит скорее неудобства, чем реальную угрозу, вам, как будущей маме. Малыш дискомфорта не ощущает. К серьезному лечению заболеваний переходят только при обострении болезни.

Частые причины возникновения горечи во рту

Все причины горечи во рту у беременной можно поделить на две категории: заболевания желудочно-кишечного тракта или же естественное физиологическое состояние. Второе может возникнуть как на ранних сроках, так и во втором триместре, причем не требует никакого лечения и проходит само по себе.

Первый триместр беременности

Ощущение горечи во рту для многих ваших знакомых лучше любого теста сигнализирует о наступившей беременности (О первых признаках беременности можно прочитать в статье Первые признаки беременности >>>). Что именно произошло и какие причины у неприятного привкуса, сейчас разберемся.

• Вы знаете, что во время беременности в вашем организме происходит масса изменений, в том числе меняется и гормональный фон. Так вот, лидирующий прогестерон, заботясь о ребенке, ослабляет мышцы, а вместе с ним и клапан, который находится между пищеводом и желудком. Часть еды вместе с желудочным соком может возвращаться назад, и именно жидкость для переваривания пищи и является первопричиной ощущения горечи у беременных;
• О вкусовых преображениях у беременных вы сейчас знаете не понаслышке. Одни блюда вы молниеносно записали в черный список, вместо этого можете заедать мороженое солеными огурчиками. Ваши вкусовые рецепторы на данном этапе стали более чувствительными, и даже небольшой раздражитель может вызвать горечь на весь день. Лучше избегайте экзотических блюд, чтобы не мучиться после.

Второй триместр беременности

Горечь во рту при беременности на ранних сроках могла быть связана с гормональными изменениями, поэтому ко второму триместру должна постепенно пройти. Но отсутствие неприятного привкуса может сыграть с вами злую шутку – вы, изголодавшись по эксклюзивным продуктам, можете наброситься на них с двойной силой. В данном случае вам угрожает переедание и все та же горечь во рту после еды при беременности, только на этот раз причиной будут проблемы с желудком или пищеварительной системой.

Третий триместр

1. Ваш малыш все время растет и развивается, и уже к третьему триместру ему довольно тесно в животике;
2. Это ощущаете и вы, так как все ваши органы немного зажаты, особенно желудок;
3. На данном этапе, ощущение горечи во рту может просто вас не покидать.

Совет один – потерпите немного, уже после 36 недели ваш животик вместе с ребенком начнет постепенно опускаться, и вы сразу же почувствуете облегчение.

Причины, связанные с заболеваниями

Если в вашем анамнезе до беременности были определенные заболевания, связанные с желудком, печенью или желчным пузырем, тогда, скорее всего, они и стали причиной не покидающей вас горечи во рту. Принимать лечебные препараты вам теперь стоит с опаской, только с разрешения лечащего врача, но можно максимально снизить неприятные ощущения, придерживаясь здорового образа жизни и сбалансированного питания.

Сидеть, сложив руки – плохой совет. Если вас беспокоит горечь во рту при беременности, тогда нужно что-то делать и что-то менять.

Питание

Рекомендации по поводу питания имеют три вектора: количество, качество и время приема пищи.

• Правило, что во время беременности нужно кушать за двоих придумали настоящие обжоры. Да, вы можете кушать так часто, как вам хочется, вот только порции должны быть небольшими;
• То, что питание беременной должно быть сбалансированным, вы наверняка знаете. Тогда найдите в себе силы и откажитесь от жареного, копченого, соленого и перченого, и уже через день ощущение горечи отступит или, по крайней мере, станет незначительным;
• Не забудьте вычеркнуть из рациона кофе, крепкий чай алкоголь и сигареты;
• Горечь и изжога может появиться и после жирной и насыщенной пищи, даже после употребления наваристого бульона;
• Запрет на еду после 18:00 остается в силе, если уж совсем невмоготу, тогда можете поесть обезжиренный творог и йогурт или выпить стаканчик кефира.

Образ жизни

Вы должны четко уяснить, что беременность – это не болезнь, а самое лучшее состояние для женщины. Вы можете продолжать активный образ жизни, но с некоторыми метаморфозами. Больше свежего воздуха и пеших прогулок, можно добавить плавание и фитнес для беременных.

Когда горечь просто не дает вам житья, можно заглянуть и в народные лечебники:

1. Вы можете попробовать убрать неприятный привкус соком картофеля или морковки.
2. Хорошо помогает витаминный сок из 200 грамм моркови, 50 грамм петрушки и 150 грамм сельдерея. Пить небольшими порциями три раза в день.
3. Корень аира, который необходимо жевать.
4. Пищевая сода или содовая минеральная вода («Боржоми», «Поляна Квасова», «Ессентуки»). О влиянии соды читайте в статье Сода при беременности >>>.
5. Довольно неожиданный совет – жевательная резинка. Во время жевания выделяется слюна, которая нейтрализует кислотность.
6. Молоко. Вы можете попробовать пить цельное молоко, когда ощущаете горечь во рту.

Лекарственные препараты

Одноразово, не систематично можно принимать и лекарственные препараты, но обязательно изучите инструкцию, в графе противопоказания не должно быть беременности:

• «Гавискон»;
• «Ренни», читайте о нем в статье Ренни при беременности >>>
• «Маалокс».

Все эти препараты помогают при изжоге, действенны они и при горечи, так как нейтрализуют кислотность.

Горечь во рту – это временное явление, физиологическое. Прибегать к лекарственным препаратам и дополнительному лечению нужно лишь в крайних случаях, если вы уверенны, что обострились хронические заболевания или горечь не проходит после 36 недели и после беременности.